【小雨游泳去】Coccospa台南旗艦店 - 滿月游到10個月/ 這樣游好療癒!

我們又到Coccospa游泳了 小雨現在已經10月大了⭐️👶🏻 從脖圈改成坐式泳圈及腋下泳圈 整個游泳的過程都很順利、穩定 我只能說小雨真的水性很好✨ 我們距離上一次游泳隔了四個月 完全沒有一丁點的害怕（值得鼓勵!） 游泳過程都差不多🌀 我就簡單的分享一下 大家有興趣再來私訊Nina💕 https://www.instagram.com/poppyxnina/ 游泳一次一小時（要提前預約） 可以搜尋Coccospa台南旗艦店 \ 相見歡之後先簡單按摩 / 從相見歡開始就會持續一小時的遊戲時間 老師會跟小朋友互相熟悉一下🥹 一開始會進行按摩、伸展 這個時候老師會努力的逗逗寶貝 我跟爸爸在旁邊鼓勵他 也隨時幫忙老師 接著脫衣服、穿游泳尿布 這時候老師會需要媽媽的幫忙 小雨一逮到機會就緊緊抱著我了! \ 接著準備套泳圈、下水 / 套泳圈潛老師先讓小雨踩踩水 下水前的引導老師很有技巧喔! (腳踢水-沾水-拍拍水-最後才泡下水） 在小雨最happy的時候套上泳圈 下水之後能夠跟寶寶互動、拍照、引導他玩 我們都很放心給老師陪伴🧡 偶爾才會逗一下小雨o(*////▽////*)q 跟他玩一下也讓他增加安全感 這個泳池可以看見寶寶在水底的一舉一動 看他的腳ㄚㄚ這麼努力的樣子 真的好療癒呀! 小雨覺得很好玩 會伸手去抓浮在水面上的玩具 也會控制水中的方向 努力的撈感興趣的玩具 好好玩的變裝時刻 小雨非常自在，媽媽也玩得很開心 \ 我很喜歡包廂式的隱密小空間 / 這邊是一人一間的游泳遊戲室 除了泳池、護理台、按摩區以外 還配置桌子 椅子 (爸爸媽媽的休息區) 因為小雨很穩定 我也忍不住幫他拍影片 累了就在旁邊休息，真的很舒適喔! 後來小雨玩開了 竟然伸手拉住撐起來 活動力也讓老師大吃一驚! 小雨長大了 這次嘗試坐式泳圈及腋下泳圈 泡水結束之後會洗澡玩泡泡🫧 最後老師會擦上香噴噴的乳液、換上乾淨的衣服 通常玩玩水後我會逛一下再回家 大概30分鐘後餵奶（游泳很容易餓） 推車推一推小雨就會小歇片刻 每次到新天地都是媽媽充電的時間! Nina是在懷孕時報名媽媽教室 第一次看見Coccospa我就超級喜歡 一直很期待記錄小雨的游泳過程 那次的媽媽教室是和母乳首飾一起辦理 後來Nina也成功留下母乳項鍊及手鍊做紀念 如果媽媽朋友有興趣一定要多看多嘗試喔!

台北東區港式飲茶🇭🇰

忠孝復興站旁港式飲茶餐廳🍴聚餐推薦🥰 - 歡迎追蹤 @foodie____aii 看更多雙北美食分享🤍 - 這家就位於忠孝SOGO的二樓！地點非常好找～ 餐點上菜速度不會太慢 適合家人、朋友一起來聚餐喔✨🫧 來分享幾個這次吃到特別喜歡的品項！ ▫️三杯雞球煲 這次吃下來前三喜歡的品項！ 搭配麻油、九層塔一起爆香 調味剛剛好非常下飯 ▫️松露滑蛋干貝 鮮滑軟嫩的滑蛋搭配松露香氣 口感滑順大人小孩都會愛 ▫️蜜汁叉燒飯▫️雞扒XO炒出前一丁 主餐類都蠻不錯的 搭配的肉品份量也都會有飽足感～ ▫️金沙流沙包、港式菠蘿油、邪惡西多士 甜點類都推薦趁熱吃～ 流沙包鹹香夠味、菠蘿油外皮還帶點微酥口感 邪惡西多士還搭配滿滿的可可粉超罪惡 點餐方式以QR Code點餐很方便 有各式品項煎炸類、烤類、時蔬、飲品等 選擇障礙也可以直接選2～6人的套餐 有興趣快來試看看吧🤤 - 店名：荷李活茶街 地址：台北市大安區忠孝東路四段45號2樓 - #大安區 #大安區美食 #大安美食 #大安區餐廳 #港式 #港式飲茶 #港式點心 #港式料理 #港式茶餐廳 #港式美食 #港式甜品 #港式茶餐厅 #荷李活茶街 #忠孝復興美食 #忠孝復興站 #台北美食 #聚餐餐廳 #聚餐推薦 #聚餐 #港點 #港點飲茶 

潭記台南虱目魚店 - 信義安和站.通化夜市附近 (暫休業)

潭記台南虱目魚

近年颳起虱目魚餐廳展店風潮，有老虱雞台南虱目魚、南台虱目魚之家、滿塘台南虱目魚、潭村台南虱目魚等等 這次來到通化街-潭記台南虱目魚店用餐 菜單麵類、粥類、湯乾麵類、飯類、炸物類、煎類、單點類、湯類 這次點了元氣海鮮粥、蚵仔魯肉飯、虱目魚丸湯、川燙小卷、蒜泥白肉 蚵仔魯肉飯，蚵仔給的份量不少但吃起來有一丁點腥味 元氣海鮮粥，湯鮮甜裡面的料不少，有蝦子、虱目魚丸、虱目魚肉、小卷、青菜、蚵仔等 川燙小卷這道吃起來新鮮，不用沾醬吃原來海味 蒜泥白肉和虱目魚丸湯則中規中矩 適合多一點人分著點多道菜享用 元氣海鮮粥 地址： 北市大安區通化街38巷24號 @信義安和站 時間： 10:00–22:00 電話： 2707 6188 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #傻笑達人#老友記粥麵館 #燒臘 #26巷食堂 #26巷 #食堂 #信義安和站 #信義安和 #通化街 #家庭料理 #食堂 #便當 #波波 #發胖 #popdaily #小吃 #夜市 #通化夜市 #臨江夜市 #大安區 #寧府麻辣食堂 #麻辣鴨血豆腐 #麻辣鴨血 #麻辣豆腐 #寧府 #麻辣食堂 #臨江街 #信義安和站 #信義安和 #信義區 #臭豆腐 #麻辣鴨血豆腐 #臨江街夜市 #信義安和 #信義安和站 #咖哩 #熟成咖哩 #熟成 #通庵熟成咖哩 #陳子洋 #香料靜置熟成 #波波 #發胖 #popdaily #越光米 #通安街 #大安區通安街 #大安區 #通化街 #臨江街 #佐藤咖哩 #新高軒咖哩 #佐藤 #新高軒 #NoName #潭記台南虱目魚店 #潭記 #台南虱目魚店 #台南虱目魚 #虱目魚 #信義安和站 #信義安和 #大安區通化街 #大安區 #通化街

2024 1024 小陸：信任 Trust

2024 1024 小陸：信任 Trust 小陸從上一個工作裸辭至今也快要近三年。他說倒也不是著急想要回到職場，純粹是因非常確定，也接受了一個事實，那就是，他個人本身，完全沒有自律的好態度，更沒有自我約束的好習慣。 從剛開始，於半夜滑手機平板，一丁點也不想睡覺，到後來，需要睡覺，想要睡覺，身體卻完全不理會大腦的意識與意志，整個狀況就是身體有自己的節奏與步調，完全無視大腦的命令和意志的渴求。 他形容到那次面試的時間是過去二十年來第一次如此快速且短暫的，徵才公司董事長問了三個問題，卻都在還沒完成回答前打斷了他的陳述與說明，甚至不給予時間與機會提出詢問導致他無法獲得更多訊息。 當下他是不悅的，現在的他認為應該聽從這個情緒的直覺。 因當時他被理智腦給說服了，以為董事長如此簡潔有力的抓重點，於管理風格上是強勢且有力道，是直接表達指示、命令，不需下屬或員工的臆測。 事實的真相總是得進入實際環境裡才知道。 面試時說會成為工作夥伴的年輕孩子早就於上個月前離職了，被告知現職的助理可以協助很多事情，實際狀況是空有熱誠，懷有熱情，可惜沒有該職務的工作基礎，沒有相關經驗，也不具備基礎理論，卻是把基本常識當作知識的叫囂著，把每天忙得像陀螺，對於他在旁的指導與建議，充耳不聞，還反過來指責他沒能快速進入狀況。 在職場最害怕不懂專業的人要帶領真正懂得的人，更危險的是下屬以年資來吆喝新進主管。 此處不宜久留，提出去意。 於面試時被告知的職務工作目標與實際狀況不符合，且感覺上是有刻意、惡意掩蓋實際狀況，即使是職場裡的老鳥，在萬惡的資本家面前，也只有被欺凌的份。 宇宙呼應其需要祝福的指引，抽到的塔羅牌是：【信任Trust】。 宇宙說，遭遇到這樣的事情，更是突顯信任的重要。光，是信任的象徵，讓你感受到有光的存在的人，不要害怕，試著再次給予信任，試著看到他人的善良，試著建立與擁抱新關係，宇宙與老天不會給你無法處理的事務，相信自己的能力，相信自己的際遇，相信善良的自己會遇到美好的機緣。 2024 1024 Xiao Lu: Trust Xiao Lu has been out of work for nearly three years since quitting his last job without securing another. He says it’s not that he’s in a hurry to return to the workforce; rather, he has come to terms with a reality—that he himself lacks a good attitude toward self-discipline and does not have the habit of self-restraint. Initially, he would stay up late at night, scrolling on his phone or tablet, without any desire to sleep. Later, when he needed and wanted to sleep, his body completely ignored his mind’s consciousness and will. His body seemed to have its own rhythm and pace, completely disregarding the brain’s commands and desires. He described a recent interview as the fastest and shortest one he’s had in the past twenty years. The chairman of the recruiting company asked him three questions but interrupted him before he could finish each answer. He wasn’t given the time or opportunity to ask questions, leaving him with no further information. At the time, he was displeased, and now he feels he should have trusted his emotional instinct. Back then, however, his rational mind convinced him that the chairman’s concise focus on key points was a sign of a strong, efficient management style—one where instructions are given directly, leaving no need for employees to guess. But the truth only reveals itself once you are in the actual environment. The young colleague, who was supposed to be his future work partner according to the interview, had already left a month earlier. He was told that the current assistant could help with many tasks, but in reality, while passionate and enthusiastic, the assistant had no foundation for the job. Lacking experience and theoretical knowledge, the assistant mistook basic common sense for expertise, staying busy like a spinning top. Worse still, the assistant ignored Xiao Lu’s guidance and suggestions, even blaming him for not adapting quickly enough. What Xiao Lu fears most in the workplace is when someone without expertise leads those who truly understand the work. Even more dangerous is when subordinates use their seniority to shout down a newly appointed supervisor. This was not a place to stay long, so he decided to leave. The job's responsibilities, as described in the interview, did not match the reality, and it felt as though the truth had been deliberately hidden. Even seasoned professionals can find themselves bullied by ruthless capitalists. Seeking guidance, Xiao Lu turned to the universe and drew the Tarot card: Trust. The universe said that encountering such experiences only highlights the importance of trust. Light is a symbol of trust. Don’t be afraid of those who make you feel the presence of light. Try to trust again, try to see the goodness in others, and try to build and embrace new relationships. The universe and the heavens will not give you more than you can handle. Trust in your abilities, trust in your circumstances, and trust that your kind-hearted self will encounter beautiful opportunities. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

【ᴊᴀᴘᴀɴ】大阪六天五夜，不專業的16個美食景點分享，趕緊手藏起來！！

【ᴊᴀᴘᴀɴ】大阪六天六夜，不專業的16個美食景點分享，趕緊手藏起來！！

今年暑假安排了充實的六天五夜 #大阪旅程 ， 因此做了一點小小的紀錄與你們分享，不是多麼專業的 #大阪旅程 希望你們會喜歡。此趟 #大阪旅程 搭著紅眼航班出發，第一天早上六點多抵達大阪，最後一天搭乘晚間十一點多的航班回程。⚠️ #大阪旅程 資訊若有誤，請依店家公告為主！ 大阪景點分享：大阪城 先慶幸自己沒有生在古代，不然每天從門口走到中心殿堂，真的會發瘋餒！（不過自己應該是只能住邊邊角角的腳色吧！～哈）樓層數為8，古時候沒有電梯，爬上爬下不也很累嗎…（哈！） 公園慢慢往內走，會發現這裡是很多人早晨路跑的地方，畢竟真的很大也算安全，沒有任何汽機車的阻礙！而大阪城公園可是日本三大名城之一，依據不同的季節，會有不一樣的花景（櫻花、梅花） 城內有展示相關歷史資訊、頭盔、模型等，部分樓層是禁止攝影，務必遵守，8樓為展望台，可以眺望公園周遭風景，可是美不勝收。 這天大約8 點半到，已經有不少人在排隊準備購票，但是人潮還算可以，進去參觀的時間大概花費1-2小時左右，那天出來約十點多，才發現超多人潮、旅行團正前往，所以想要拍到人少一點的照片，建議早點抵達唷！ 📍大阪城 地址：大阪府大阪市中央区大阪城1-1 時間：9:00-17:00 門票：大人600日圓 中學生以下：免費（需出示學生證等證明書） 可搭配大阪週遊券使用。 大阪景點分享：通天閣 「直通天空的高建築物」的意思，現在看到的是第二代的通天閣，由東京鐵塔設計師內藤多仲所設計，而第一代通天閣靈感為巴黎鐵塔，可惜因1943年大火而燒毀。 通天閣除了上去俯瞰大阪，還有高三樓層只需10秒的溜滑梯可體驗。不管是要去展望台還是要體驗溜滑梯，購票處很特別的在地下室哦！ 這次我們只有上去展望台+戶外的部分，購票完後就要排隊搭電梯至2樓的部分，2樓有商店、一堆扭蛋機，然後剛好有工作人員會幫與『比利肯福神』合照，會當場洗出（需另外再付錢，好像是1500日圓的樣子），要不要買就看自己！但我們想說兩人旅行有人幫忙拍照，於是買回家做紀念。 接著就在搭電梯直達5樓展望台，記得帶印章小本，可以蒐集許多的印章，剛好繞一圈風景。然後也會看到『比利肯福神』，上網查了一下，據說替神像的腳底板搔癢可以帶來好運。 再往上一層就是戶外的展望台，這真的需要一點勇氣，雖然很安全，但是高樓層+風的影響，想要拍到美照，可是勇氣挑戰。 📍通天閣 地址： 大阪府大阪市浪速區恵美須東一丁目18番6號 時間：10:00-19:30 門票： 溜滑提體驗：大人1000日圓 / 小孩500日圓 一般展望台：大人900日圓 / 小孩400日圓 一般展望台+戶外：大人1200日圓 / 小孩600日圓 *大人15歲以上 / 5歲以下免費 *大阪週遊券可使用。 大阪景點分享：新世界商圈 去通天閣前，到附近的新世界商圈覓食！多數已居酒屋類為主，也有看見熟悉的藏壽司～我們就隨心走進一家店吃，畢竟坐了紅眼班機，其實還沒有認真吃一頓餐。 吃飽後去尋找必吃的超長串串雞蛋糕，香氣十足，但是偏乾，記得身上要有一罐飲品！！ 建議2-3人分食，不然吃完大概不用再吃了…。 📍甘々堂 新世界ジャンジャン橫丁 地址： 大阪府大阪市浪速區惠美須東3-3-10 時間：11:00-18:00 / 週末～19:00 大阪景點分享：天神橋筋 橫跨三個地鐵站的超長商圈，藥妝、服飾、雜貨超市，樣樣皆有！我覺得有點像地上版的台北/中山地下街感，所以我們沒有走完全部，就回頭先去入住飯店。 📍天神橋筋 地址：〒 530-0041 大阪市北區天神橋1～7丁目 大阪景點分享：金龍拉麵 據說是大阪必吃的拉麵店，很特別的是它只有一種口味，只有分量正常還是多的選擇，先販賣機結帳後，會安排位子，然後是半戶外的座位、自助式。還有一個特別之處，就是它提供「泡菜、韭菜」無限供應，看大家都是大手筆的加啊加！ 拉麵本身味道，沒有太特別的記憶點，就是豚骨拉麵，但是加了韭菜和泡菜後，味道層次提升許多，我想這就是大最大的特色了～ 📍金龍拉麵道頓堀店 地址：大阪市中央區道頓堀1丁目7−26 時間: 24H 大阪景點分享：環球影城 環球影城必去啊！！詳細分享： 🔗第一次去大阪環球影城如何準備？去一次環球影城到底多少錢？ 大阪景點分享：環球影城園前飯店 真心推薦要去環球影城玩，一定要入住這裡！！！！ 出飯店門立刻看見樂園門口， 就是可以好好玩到閉園！ 飯店的舒適度也無話可說～房間很大，景觀也很美，備品準備得很豐盛，吹風機算大台，半夜肚子餓也不用擔心，樓下有便利超商Lawson。 然後！早餐超級豐盛，台式、西式、美式，樣樣皆有，而且很好吃餒！（是會讓人想念的早餐），而且煎歐姆蛋的師傅還很可愛，在蛋上面畫了超可愛的表情，讓人一早就有好心情！ 櫃檯的服務更是不用說，親切有禮，可以先寄放行李（專門放置行李的房間，隱私感很足夠！），也會協助叫車。這次我們只有入住一晚，價格為NT.6686。 📍環球影城園前飯店 地址：日本大阪府大阪市此花區島屋6丁目2-52 大阪景點分享：難波八阪神社 被IG燒到的神社，超級巨大獅頭超級壯觀！ 據說站在張嘴獅子下，會吸走晦氣厄運，帶來好運，感覺站在底下就是擁有滿滿的新能量～ 📍難波八阪神社 地址：大阪府大阪市浪速区元町2-9-19 時間：6:00-17:00 大阪景點分享：黑門市場 大阪一定要造訪的市場，就是黑門市場，也有人說這是「大阪廚房」。以海鮮為主的市場，各種烹調方式，讓人口水直流！ 這次我們選擇 #黑門三平 生魚片、燒烤應有盡有，很像在海鮮超市裡吃飯的概念。選購完結帳完後，會給你號碼牌，然後自己找位子，他們烹調好後會叫號送上桌，還會貼心的附上手套和剪刀。 我們買了：2盒干貝¥1800*2 半隻龍蝦¥1620、一隻海老¥2160 一隻蟹腳¥4500，一共吃了1萬多日圓，約NT.2700 看起來很少，但是每個份量都很大，所以這樣吃也超級飽，吃到一直告訴自己不可以浪費！新鮮度很可以，沒有什麼腥味～ 📍黑門三平 地址：大阪市中央區日本橋1丁目22−25 時間：10:00~17:00 📍黑門市場 地址：大阪府大阪市中央區日本橋2-4-1 大阪景點分享：一蘭拉麵御堂筋店 朝聖特色一蘭拉麵，不是一般的圓碗，而是方型碗，且是100%不含豬肉的豚骨，是牛五花肉片+雞骨熬製湯底的拉麵。第一天太晚來，所以很早就不給排隊，因此這天我們早點來，終於排上了！！大約還是排了30多分鐘去。 排隊進到屋裡後，先用機器買單，才會給你客製化餐用單，就依照自己的口味喜好劃單囉！接著就是等空座位，安排入座～ 📍一蘭拉麵 御堂筋店 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋２丁目４−2, Gour Cuss City, 2F 時間：10:00~22:00 大阪景點分享：勝尾寺 哀居上很紅的不倒翁寺廟，還有超可愛的明信片印章收集！這是一間祈求以「勝運、合格」，像是考運、求職高升為主，但心誠則靈，相信任何願望都會實現的！ 我們從心齋橋出發，搭乘「御堂筋線」搭到尾站「千里中央」，再轉乘北大阪急行線至「箕面萱野」站，出站會看到箕面Q’s MALL，往一樓的方面去等公車，那天去有站員貼心的指引我們排隊等車，約莫等了20分鐘左右，然後上、下車都要刷卡，公車行駛時間搭約30分鐘左右。不過，網路上多數建議從千里中央站去轉乘公車，就看個人啦～下車後有公車班次表，記得拍照，抓一下時間，不然就要叫計程車下山囉！ 進去後會先看到商品部，也有休憩的地方，但二話不說當然是買門票先入園囉！畢竟園區有那麼一點大～（門票資訊放在尾端哦～） 進去後看到第一站請一定要拿明信片，只有在1的地方才有提供明信哦！接著就是邊走邊拍邊玩邊蓋，只能說這裡的風景太美了！而且隨處可見綠楓葉、小達摩的身影，相信遇上楓葉紅的時候，這裡可是很棒的賞楓之處！ 走到最上面，可以購買各尺寸的達摩、吊飾等，據說在達摩身上寫願望並先為他畫一隻眼睛、過香爐帶回家，願望就有機會實現唷！待願望達成後，記得再回來為他畫另一隻眼睛，且供奉在此。因此才有那麼一大片的達摩牆可以拍照，都是願望達成後回來居住的達摩。 慢慢走，慢慢蓋明信片，這裡真的會讓人有點捨不得走，建議安排2-3小時慢慢欣賞，途中都會看到很多小達摩超級有戲的。 📍勝尾寺 地址：大阪府箕面市粟生間谷2914−1 時間：08:00~17:00 門票：大人500日圓、小孩400日圓 大阪景點分享：日清杯麵博物館 這個日清泡麵大家一定不陌生，來這裡可以DIY一碗屬於自己的泡麵！DIY泡麵需先買一個空碗500日圓，接著工作人員會安排入座繪製杯碗，繪製好再去排隊挑選調味料、封膜等，完全就是泡麵的生產過程，超級有趣！ 那天看到有人繪製很多碗回去給友人作為伴手禮，這也是很棒的主意，供你們參考。 📍日清杯麵博物館 地址：大阪府池田市満寿美町8-25 門票：9:30~16:30 / 最後入場時間15:30 大阪景點分享：梅田空中庭園 差點要放棄這個景點，因為碰上修路，多走了許多的路，腳已經不是自己的那種。不過夜景倒是很漂亮，有點值得！但是建議早點上去，可以坐在咖啡廳一邊喝咖啡一邊欣賞美麗的夜景，好位子是需要早點卡位的哦～ 📍梅田空中庭園 地址：〒 531-0076 大阪市北區大淀中1-1-88 時間：9:30～22:30 門票：成人1500日圓 / 4歲～小學生700日圓 *大阪週遊券可使用。 大阪景點分享：森林家族公園 🔗影片分享：喜歡森林家族公園真的不要來 喜歡森林家族不要錯過了！！ 這天，豔陽高照，還是給它拍好拍滿！ 好在室內都有提供冷氣，可以避暑～ 這個公園算是在一個農場裡的小公園 因此需先買農場入園門票（ 1500/人 ） 再買森林家族公園門票 （ 600/人） 進入農場後會先經過紀念品店、餐廳 一定要去紀念品店的一番賞（ 一次700） 有機會帶走一整組的森林家族 而餐廳有可愛的霜淇淋可消暑～ 那天進入公園，還有找迷底遊戲，完全靠Google翻譯， 因為找完可至紀念品店兌換一隻小公仔！超級值得啊～～～ 📍森林家族公園 地址：大阪府堺市南区鉢ケ峯寺2405-1 堺・綠之博物館 收穫之丘內 時間：9:30～16:30 大阪景點分享：大鳥神社 日本最後一天沒有特別安排什麼行程 前一天臨時安排這個景點 #大鳥神社 看了很多特別的御守神社 最後為了這麼透明的御守而來 透明的御守真的很特別，繩結顏色有9種可選 放在陽光下與神社合影超級美 📍大鳥大社 地址：大阪府堺市西區鳳北町1-1-2 時間：09：00～16：00 大阪景點分享：臨空城 旅行的最終站 #臨空城outlet # RinkuPremiumOutlet 離機場只有一站的距離，怎麼能錯過最後的購物時光 基本上想得到的牌子都有，所以一定要留時間在這 最後我們在NIKE買了兩雙鞋子，真的神划算！ 不過尺寸就是一個緣分的問題了～～ 📍臨空城outlet 地址：大阪府泉佐野市Rinku往來南3 – 28 時間：10:00～20:00 🔗更多日本旅遊紀錄 @amilylailai #日本旅遊 #日本大阪 #大阪景點 #大阪美食 #日本大阪景點 #日本景點分享 #日本旅遊分享 #大阪景點分享 #大阪美食分享 

許瑋甯，演戲讓我感受靈魂的 high

 TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / Marie Claire美麗佳人 今年上半年的國片《失控謊言》，每個看過的人都會對許瑋甯的表演讚起大拇指。事實上，還距離現在不久的幾年前，曾有很長一段時間沒有任何人找她演戲，她曾在電話中和母親哭著說我沒救了，我大概一輩子就這樣了。可是，倔強的女孩啊，彼時的孤立無援，沒有讓她放棄，那個小時候便被媽媽拉著去看舞台劇，看電影，立志長大要當演員所以才去念劇校的心願。她開始減去嬰兒肥，放下一段過去的戀情，一個人去旅行，不錯過任何一個機會，因為，她要完成夢想。 最近許瑋甯很投入地準備開拍在即的《紅衣小女孩2》，還記得第一集拍完後的「陰影」還久久停留在她心中。以前聽到神秘的、靈異的故事她總是閃躲遠遠，為了突破自己的限制，硬著頭皮接下的恐怖電影，讓她大嘆一口氣說：「我最近很焦慮就是因為，我…我很…，拍完紅衣第一集我也覺得很震撼，在那個狀態裡面，一直到拍完很久，在我身體還停留著，有時候我還是會覺得，是不是有個東西在那邊…那個印象太強了。如果第二集還像當時那樣，我會很害怕。」導演這次開了榮格的心理學書籍、靈媒訪談實錄，和其他片單等作業，許瑋甯說，當成是研究一個心理科學的態度去做功課，否則很難褪下恐懼來看待角色。 我是誰？演員的深度催眠 此刻我們的話題進入到神秘學的領域，她在榮格（與佛洛伊德並列為當代的心理學大師，其深入通靈，煉金術，潛意識與夢境等的研究，使其創始的分析心理學介乎科學與神秘之間。）的書中讀到頻率，振動與靈魂的關係，早期精神分裂患者往往被認為是超自然事件，直白一點講，就是被一般性的誤解為鬼上身，透過心理學分析，實是因為患者振動的頻率，與附身的靈體產生共振，所以精神分裂患者呈現出來的，好像是相同軀殼中住著不同的人。以科學智識的角度探索，對於精神病症，和通靈等超自然現象，她得到學理上的理解，也可以脫去有色的眼光，同時，終於不再那麼恐懼。 密集準備的同時，她也發現，演員就是一門深度的自我催眠的表演，在看了心理類相關的影片後，對著鏡子的自己問說，你是誰？「問久了之後真的會有錯覺，我是誰？人的心理會有一個聲音，當你一直自問自己是誰，自我就會壓低，就會進入另個角色，或是讓另個靈魂進來。」她也回憶起，以前剛拍電影時，寫完角色自傳，已經覺得做了很多功課，「但其實真正進入電影中，發現功課是做不完的。每次要進入角色的世界，把自己的自我放到最小，角色的放到最大。很像變魔術一樣，我自己也慢慢才學會怎麼轉換，尤其這兩年演的戲，都是蠻難下戲的。拍攝過程，一直做功課，直到整部戲結束，角色的準備，也才真正結束。」尚未上映的《目擊者》中，許瑋甯說在其中的演出，呼應了心理學系統中的自我催眠，每天拍攝結束後，她繼續寫角色日記，用劇中主角的思維與個性，記錄下每天生活、心情的感受，透過書寫，再去強化角色本身，讓角色真正進入她體內，她說「沒想到可以這樣催眠自己，還蠻酷的。」。 演戲達到靈魂的high 自從演戲後，許瑋甯形容自己變得更輕鬆自在，以前的她害羞膽小，曾經因為個性錯失演出機會，她看上去總是冷靜自持，談話清晰理性，講到此，她終於笑出來，原來全是因為怕丟臉，她說：「我平穩是假象，其實我內心的獨白超多，也有很多糾結，因為我愛面子，自尊心很強，怕丟臉，不想讓別人看穿我情緒，所以我很少表現出來。我記得之前在金馬獎頒獎典禮很緊張，我在上台前一刻說，天哪我太緊張了我的心跳都快跳到嘴邊了，（五月天）石頭很驚訝的說你有緊張嗎，完全看不出來！我除非緊張到不行，否則我寧願壓下去，當時我真的怕自己在台上暈倒，先跟石頭講，讓他預備著，以防萬一！」 只有喝酒和演戲時，是她最不理智的時刻，她說：「我在演戲的時候完全不會怕丟臉，以前會。當我不理智的時候，我反而是很豁出去的，有種 high，達到心靈奔放的感覺。」從第一部電影《相愛的七種設計》開始，她體會到什麼叫做入戲，從一整部戲中僅有一兩場，慢慢的越來越多，全然投入釋放的場次逐次增加，也讓她越來越 high。從小就規規矩矩順從所有安排的許瑋甯，家裡說的，學校教的，公司給的，就和你我一樣，安靜的接受一切不會出錯的計畫，「所以很多人都不開心…，」笑稱自己儼然成為心理學大師的她接著說，「因為很多教條和拘束，大部分的人都被綁的緊緊的。」這麼說著，演員還真是一門幸福的生意，「的確對我這種個性而言，演戲是幸福的。我活了一天別人，過了一天別人的生活，當了一天壞小孩。會得到一種釋放，沒有拘束，好過癮喔，都宣洩出來了！」 生活中的這些女人，給她支持的力量 現在的生活是一個人住，每週有三四天的時間會回家和家人們在一起，家庭關係的緊密，是她最大的安全感，卻也是她現在這麼怕鬼的原因！小時候就和媽媽與阿姨們住在一起，晚上和阿姨睡在一起時，他們會敲床板「扣，扣，扣。」，問還小的瑋甯說，有聽到嗎，如果沒聽到，繼續悄悄的敲更大聲「叩！叩！叩！」，如果聽到了，阿姨們就裝神弄鬼說沒聽到。再不然，就是把還小的她騙進全黑的儲藏室反鎖嚇她，即使理解了是惡作劇，現在看到全黑的空間，或超自然事件，她還是汗毛豎起，遠遠躲開。 寫的好像阿姨們都壞心腸，其實在她心中，媽媽和阿姨，像是她小時候的閨蜜，「我們現在聚在一起時，有時還是很瘋，雖然他們老了（笑）。我和媽媽和阿姨們相處起來很像姐妹，我的阿姨也都是外向、很敢玩的，講話直接，沒心沒肺、獨立堅強，『女人就是要有自己肩膀』類型的。」以前閒了有空也不想回去，覺得煩，現在則是看家人吵吵鬧鬧，也是一種安定，我笑她怎麼就開始白髮宮女話當年了，她笑說自己也終於長大了。 「長大」，總是五味雜陳，傷過人、也被傷，絕望過，也驕傲過，但情緒總是會過去。在熟人面前才會人來瘋的許瑋甯，其實很依賴女性好友在身邊的陪伴和開導，工作上給她穩定力量和提攜的，一個是現在的經紀人，一個是林心如。她的經紀人，被形容像插畫人物「胖妞美美」，曾經一路開導很會鑽牛角尖的許瑋甯，理性地為她分析事情的條理，給她方向，也一起打拼，於公於私，兩人都有很緊密的革命情感。新婚不久、幸福滿點的林心如，則是在許瑋甯最低潮的時候，拉她進入《16個夏天》，飾演暗戀林心如的瑞瑞一角，這一拉，也為許瑋甯拉到了人生第一個演員獎，金鐘獎「最佳女配角獎」。她說「那時在戲中我真的很喜歡心如，下戲之後我看到她都會臉紅，都覺得很尷尬，我們除了像姊妹，也多了一層，曾經是戀人的感覺，很微妙，也好像曾經一起經歷過學生時期、一起長大的朋友。那段時間拍戲我們每個人都很深入，像同學、像情人，回到現實中，我們又成為好朋友。」 曾經有好一段日子，找她演的角色都是千金、驕縱大小姐，總之就是白富美、高貴美，現在許瑋甯很有自信的說，就算接到同類型角色，也一定能找到這個人物有別於類似角色的不同處，哪怕是百分之一都好。好的演員，就是緊抓住一丁點兒的百分之一不同，靠著自己的詮釋，完成剩下的百分之九十九。「以前我會很想要嘗試所有沒做過、沒演過的，很怕被侷限被定位，所以每件事我都想做好，後來我發現，我一次只能專心一件事。」 近期，她很喜歡《再見瓦城》，也欣賞導演趙德胤，「我會想拍他的戲，我有一點被虐狂，像這樣的導演會不斷把你推擠到邊緣，磨你，擠壓你，讓你真的變成那個人，那個應該很過癮，角色會發揮到淋漓盡致。」就像她說的，現在，就算是重複的演出大小姐，路是一步步走出來的，每個演出都像是一個開墾，演員就像是身與心這片天地的拓荒者，每個角色在一吋一土中揉捏出來，最後打造出一座雕像，那是由演員詮釋成為的人物雕像，當下的許瑋甯，顯然很享受作為一個雕塑者，她還在不停的磨練著，怎麼塑造出一座最完美的雕像。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 許瑋甯，｢性感還是要包裝在優雅裡面，不能讓人家一眼看透」 https://goo.gl/PCPCjI 許瑋甯，和另一半相處的最好方法 https://goo.gl/TTaIIn 許瑋甯：八年的感情很純粹 但跟過去告別是必然的路 https://goo.gl/OEy08m 女神的信念與正能量！許瑋甯：凡是生活中所學到的，誰都拿不走 https://goo.gl/z3d7H9 素顏也能掐出水來的好膚質？蔡依林、林心如原來個個都是真靚女!! https://goo.gl/eh7Gat 資料來源： Marie Claire美麗佳人

台北東區最強港式｜爆漿奶黃包、邪惡珍奶西多士💥美味道地港式餐廳🤩

📍 荷李活茶街 位在忠孝SOGO 2樓的好吃港式餐廳✨ 來這邊可以吃到道地西多士、撈麵、腸粉 以前有來吃過一次 這次又來二訪了🤤 招牌推薦必點 ‹ 荷李活三冠王 › 油雞、燒鴨、臘腸一次滿足！ 肉質都很嫩 味道鹹香很好吃😽 (原本想吃燒肉跟叉燒可惜賣完了QQ) - 另外還有發現新推出了一些新菜👇 ‹ 松露滑蛋干貝 › 口感軟嫩 帶有濃郁松露香氣 再加上生食級干貝 更增添鮮甜滋味😋 ‹ 三杯雞球煲 › 用九層塔、麻油下去爆香 整個香氣四溢 非常下飯🍚🍚🍚 最後飯後甜點一定要再來份 ‹ 珍珠漏奶滑 › 在經典西多士基底下改版升級🌟 融合香甜奶茶內餡 搭配軟Q珍珠 很邪惡 但讓人忍不住一口接著一口>< ——— 𝙋𝙍𝙄𝘾𝙀 ——— 。松露滑蛋干貝 $𝟯𝟴𝟬 ⭐ • 三杯雞球煲 $𝟯𝟱𝟬 。金沙流沙包 $𝟭𝟱𝟬 • 魚子燒賣 $𝟭𝟱𝟬 。珍珠漏奶滑 $𝟮𝟮𝟬 ⭐ • 荷李活三冠王 (小份) $𝟲𝟮𝟬 ⭐ 。上湯娃娃菜 $𝟯𝟮𝟬 • 豬扒𝗫𝗢炒出前一丁 $𝟮𝟲𝟬 。港式檸茶 $𝟭𝟬𝟬 • 蜂蜜洋甘菊 $𝟭𝟮𝟬 ——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ——— ❚ 荷李活茶街 (SOGO忠孝店) ❚ ⌲ 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♡ ⌲ 地址 ❘ 台北市大安區忠孝東路四段𝟰𝟱號𝟮樓 ⌲ 捷運 ❘ 忠孝復興站 ⌲ 營業時間 ❘ 𝟭𝟭:𝟬𝟬-𝟮𝟭:𝟯𝟬（五六至𝟮𝟮:𝟬𝟬） ⌲ 電話 ❘ 𝟬𝟮-𝟮𝟳𝟳𝟴𝟬𝟯𝟲𝟵 ⌲ 店家IG ❘ @hollywood_street_

蔦燒日式居酒屋【台北士林】食材新鮮調味清爽不膩口，富有實力士林居酒屋@小女張氏

蔦燒日式居酒屋【台北士林】

蔦燒一句話:「頗有實力，期待進軍蛋黃區開店」 蔦燒居酒屋聽員工說是從淡水起家而後一直往台北開進來的實力派居酒屋，但地點始終都分布在蛋黃區的邊界偏地方住宅的點，像是蘆洲、三重、北投、石牌、汐止...等，難怪開了這麼多間小女到現在才第一次吃，未來蠻期待【蔦燒】可以進軍大安或是信義區，依照小女特愛居酒屋的經驗下覺得【蔦燒】真的蠻有實力喔! 士林【蔦燒】位在捷運士林站的旁邊而已，交通非常便利步行2分即可抵達。店面外觀非常吸睛，大量木頭、日式招牌大燈籠、啤酒桶、日式繩結，甚至還放了一整副武士盔甲在大門邊讓人想忽視都不行，也因此吸引了小女的目光。 內部裝潢也不讓人失望，海報、鯉魚旗、燈籠、清酒瓶，所有元素一應俱全，乾淨明亮保持的很好。士林店不大，分桌椅及吧檯，這次小女坐在吧檯一邊欣賞師傅的烤功，一邊讚賞排煙系統超讚一丁點油煙都沒有，唯一就是熱了點，其他完全沒問題。且高腳椅的椅面寬大，椅高與放腳處都保留恰好的距離，整體與其他許多居酒屋店更加精緻一點。 招待 醃漬蘿蔔乾 簡單鹹酸，膩口時配上一些也不賴。但小女還是更愛柚香白蘿蔔丁~ 大推~名古屋風味炸雞翅 $180 如果你與小女一樣喜愛鹹甜滋味，那這份"名古屋風味炸雞"就是必點了。因為裹在雞翅上的特殊日式鹹甜醬汁真的好好吃~且完全不膩口讓人有種耳目一新的新鮮感，非常適合放在串燒吃膩時的轉場菜，與【名古屋台所】超紅的雞翅有異曲同工之妙(名古屋台所文章連結)。且雞翅的肉量感覺更飽滿口感鮮嫩，這道根本是與友人搶食而盡，太好吃了! 蒜香烤豆皮 $100 【蔦燒】還有件有趣的是特色餐點，小女第一次在居酒屋看到烤豆皮覺得新奇。師傅將原始長條的豆皮攤在烤爐直至焦黃再將其摺疊成大家熟悉的樣子。金黃焦脆的色澤非常漂亮，一點醬汁點綴有些高級日料的風範。厚厚一疊口感極度紮實飽足感很夠，搭配一點薄鹽醬汁，蠻樸實的；可惜似乎品不太到原豆氣息與自己腦補的酥脆口感，嚼至尾端稍嫌有點乾澀，不過賣相真的挺好 必點~鹽燒雞腿肉 $160/2 以雞腿串來論單串$80有點偏貴，但當他上桌後就覺得很有道理呀! 印象中圓碩大顆的雞腿串小女印象最深的是東區的【鳥家】，再次看到這麼大顆就是【蔦燒】了，好像甚至比【鳥家】在大一點點。一顆一口完美佔領口腔裡所有的空間，薄鹽輕透使雞腿肉原汁原味的鮮美與飽滿水份完美呈現。聽師傅說他們的雞肉都用冷藏雞，難怪看師傅在烤時肉質就是很晶亮的粉色，一看就鮮。如果能在配上一點焦香大蔥就更完美了~ 芥末雞里肌 $120/2 $60/串，這價錢就平均很多。里肌肉質也處裡的不錯保有軟度，僅在最根部的這顆熟度稍稍多了一點但不成大礙，搭上新鮮的山葵重新刺激味蕾帶來一抹清新 蔥花台灣小黑豬 $150/2 這蔥應該是小女見過在居酒屋裡切的最細緻的了，給的量如座小山般大方；小黑豬熟度恰好彈力明朗，細蔥清爽不辣嗆與底層的似乎是白蘿蔔泥搭配，清新爽口! 鹽燒牛肉串 $160/2 牛肉串香氣十足，保有厚度吃起來一點筋與油脂是舒服的嚼勁且不乾柴也不會嚼不爛，食材新鮮之下簡單鹽燒就能感受最好的風味 醬燒雞心 $120/2 新鮮、乾淨、無腥味，可惜稍微有點柴算低空飛過 厚切明太子山藥 $160 山藥明太子是小女吃居酒屋的基本盤，紮紮實實的兩大片厚切山藥果然童叟無欺，清脆稠滑的口感配上一層毫不手軟的厚擠明太子無論口感或味覺上都夠飽和；切成四塊的山藥建議每人一塊比較不易膩口喔! 起司蘑菇 $160/3顆 蘑菇中心湯汁與醬汁融合在一起很是燙口，蘑菇大約三口的量，菇氣濃郁配上一層起司，味道簡單樸實。 味噌日本茄子 $150 味噌看似厚重味濃實則淺淺鹹甜，圓茄肉多濕潤軟爛，對牙口較差的朋友非常友善 【小女呢喃】 【蔦燒】整體餐點讓小女都蠻滿意的，雖然開在非蛋黃區但價格也有跟上大安區的步調，人均$1000~哈哈! 【蔦燒】風格走新鮮食材為中心，串燒選擇簡單鹽烤就能感受到肉質的鮮度與保水，不以重口焦味來迎合消費者，其他醬燒調味上也都點到為止，但吃完並不單調飽足感也很夠，推一個!

台北市南港︱CP值超高的滑蛋蝦仁飯與豬扒炒出前一丁：美利香港茶餐廳

很常來南港車站的CITYLINK逛街， 好幾間喜歡的餐廳假日都大排長龍， 我們決定到比較遠的C棟看看有什麼新餐廳可以嘗試， 就這樣找到九樓的美利茶餐廳，生意很不錯! 菜單選擇還算豐富，價格意外的還蠻親民的， 我們點了兩份主餐，分別是滑蛋蝦仁飯和豬扒炒出前一丁， 點心的部分選了經典蝦餃皇、魚子蝦燒賣，還有盆栽芝麻菇菇包， 另外還有一碗食神牛丸湯，以及一杯凍鴛鴦。 主餐份量就讓我們很震驚，滑蛋蝦仁上有六、七隻大蝦， 滑蛋也看起來超級誘人，配上下方有點像腸粉的醬汁， 真的是讓人一口接一口，一下就吃得一乾二淨。 我點的豬扒出前一丁，豬扒份量也是嚇死人的多， 多到換成下次我可能不會再點，因為實在太罪惡啦! 炒出前一丁不會太鹹，加入豆芽洋蔥等等增加口感，也是很有飽足感。 食神牛丸湯的丸子還蠻好吃的，也是超級大一碗，是不想點飲料時候的好選擇。 鹹點兩樣都是以蝦子為主體，每一口都能吃到蝦子，價格也不貴。 甜點菇菇包裡頭是我喜歡的芝麻，不會過甜，建議趁熱吃更好吃喔 ! 最後是凍鴛鴦也是很大一杯，沒有加過多冰塊偷工減料，很實在。 雖然很喜歡港點和茶餐廳，但每次吃都覺得有點貴，無法盡情的點菜， 美利茶餐廳很讓人驚訝的是份量和品質兼具，又能吃飽， 而且餐點也都在水準之上，難怪生意這麼好， 尤其是滑蛋蝦仁飯真的是必點的選項，推薦給也喜歡港式餐點的朋友囉! . 《美利香港茶餐廳》 地址：115台北市南港區忠孝東路七段369號C棟 9樓 電話： 02 2652 9355 營業時間：週一至四11-15點 / 17-21:30 週五11-15點 / 17-22點 週六11-22點 / 週日11-21:30 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #台北茶餐廳 #港式茶餐廳 #美利香港茶餐廳 #港式料理

當你談了一段健康的戀愛

有人說： 當你談了一段正常的戀愛 你會發現 真的有人會一直想直勾勾地笑嘻嘻地盯著你看 他會毫不吝嗇地對你表達贊美 他不會在意的過去畢竟和現在的你們沒有一丁點關係 甚至會覺得自己出現得太晚而掉眼淚 他會很期待見面 他的在意並不是口頭說說 考慮問題他會優先於你 會站在你的角度尊重你的意願 他會跟異性保持距離 不給一絲機會你胡思亂想 他會張開雙臂包裹著你 讓你很有安全感 他也是希望自己被需要的 真的會讓一個認為自己孤獨終老的人突然心軟一下 被需要和被依靠的感覺原來還是很美妙的 愛情來的時候 你應該學會慢慢去愛 #語錄#戀愛#人生#感情#心情#文字

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