台中西屯｜沙拉嗑．健康飲食還可以自由搭配，還有線上點餐不用等！

🌸台中美食介紹🌸 位於台中西屯，鄰近秋紅谷、老虎城的沙拉嗑 不但有自由配還有搭配好的Salact's poke 像我有選擇障礙的點搭配好的都沒障礙啦！又吃得健康美味😋 沙拉嗑服務人員很親切，服務也佳 另外也有捲餅、熱壓吐司、飲品 種類很多喔！ 沙拉嗑的店面不大，裡面有6個座位 店外也有露天座位 可以先線上點餐就不用現場排隊等待囉👍 － 沙拉嗑店面 來沙拉嗑評論10字以上餐點免費加一種配料(可重複使用) 沙拉嗑店內環境 沙拉嗑菜單 沙拉嗑線上點餐QRCORD 沙拉嗑浪愛小市集 沙拉嗑 沙拉嗑自選配料區 這次選擇的餐點是 夏威夷POKE$239 增肌減脂沙拉$229 厚玉子燒捲餅$85 蘋果醋(大)$45 森林野莓氣泡飲$65 夏威夷POKE(基底薑黃飯) 搭配的蛋白質有生食鮭魚、手剝蝦子、木棉豆腐 配料則是番茄、玉米粒、毛豆、洋蔥、鳳梨、小黃瓜 上層也會撒上海苔以及蒜酥 醬料可任選一款 - 我個人是很喜歡夏威夷POKE(基底薑黃飯)，因為搭配的我都很喜歡 切成塊狀 有厚度的鮭魚，富含油脂 味道溫順好吃 手剝蝦也很Q彈肥美 貼心的將外殼去除囉 直接入口就行❤️ 每一口都是滿足👍 醬料的部份我們有選美式辣醬、日式胡麻醬、檸檬優格醬(限全生菜) 美式辣醬吃起來像清爽型的酸辣醬，但保有原本沙拉醬的味 日式胡麻醬有芝麻香氣，沾什麼其實都非常對味 檸檬優格醬是清爽型的醬料，帶點酸甜滋味 － 增肌減脂沙拉 搭配的蛋白質有雙份骰子牛肉 配料則是紫高麗菜、番茄、毛豆、小黃瓜、地瓜、水煮蛋(缺貨) 醬料可任選一款 骰子牛略有嚼勁 上層撒了些許黑胡椒，入口有黑胡椒香 更襯托出牛肉味 淋上檸檬優格醬更爽口！ 整體吃完清爽無負擔也很有飽足感🥰 墨西哥捲餅(厚玉子燒) 捲餅口感微Q，厚玉子燒微甜 裡面還有紫高麗菜和番茄 以及少許蜂蜜芥末 完全不膩口！味道上都搭配得很好，吃兩捲也超飽😍 蘋果醋(大)$45 蘋果清香味再搭配醋飲，真的很好喝！ 森林野莓氣泡飲$65 色澤上超美的森林野莓，裡面也放入新鮮莓果 甜度很剛好，又有氣泡飲的爽度 有夠讚！ 蘋果醋(大)ｘ森林野莓氣泡飲 ⭐飲品的部分搭配餐點均折10元喔⭐ 更多圖文請收尋 痞客邦 Facebook 抖音 popdaily 愛食記 💜海帶呀海帶吃遍台灣美食 or 海帶💜 請尊重著作權，請勿抄襲文字和hastag！ (已發現有抄襲者，文章相似度高 請以自身感受寫文) 營業地址：台中市西屯區朝富路172號 營業時間：10:30-20:00 電話：04 2250 0688 #沙拉嗑 #沙拉專賣 #台灣美食 #台中美食 #西屯區沙拉 #蛋白質好選擇 #商業午餐 #健康午餐 #健康餐 #健康 #健康飲食 #西屯美食 #台中午餐 #台中晚餐 #輕食 #沙拉 #poke #增肌 #增肌減脂 #美食 #美食推薦 #台中美食地圖 #台中食記 － － 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 汍樂滿盛燒肉丼|肉多到看不到飯的浮誇系肉丼 台中北區｜盡心亭拉麵 台中餐酒館．登大郎串燒烤肉店｜寵物友善餐廳 JAI宅草莓嘉年華|滿桌草莓饗宴 盡心亭Heart&soul 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中泰式｜曼谷小城泰式料理，合菜商業午餐樣樣有！ 台中蔬食餐廳|野菜共和國 台中港式餐廳|最低49元起，進駐在家樂福裡，假日更是一位難求 厚厚一片-一中店 台中醬燒鐵板|料鐵哥崇德店‧內用飲品冰淇淋無限量供應 傷心餐飲企業 咲良sakura日本家庭料理 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中神岡｜手工現擀蒸餃麵食館 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 租界|隱身在巷弄的美食．炭火蝦飯必點，三溫糖牛奶凍飲加奶超好喝 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

[高雄苓雅]健康瘦身好朋友～『MUMU POKE波奇』夏威夷拌飯來摟～

『高雄三民』MUMU POKE波奇🍀夏威夷拌飯

夏威夷拌飯很適合健身及飲控的大家，三種波奇提供選擇，可以根據荷包和食量挑選。莎姐正常食量，一天兩餐都是吃中波奇，因為七樣配菜實在是滿足什麼都想吃一點的胃，兩份蛋白質增添飲食平衡，主餐通常都是糙米飯，這讓平常不吃飯的我很有飽足感！整間店乾乾淨淨，內用不多所以建議預約取餐比較省時喔！ 🛵 🛵 🛵 預約自取、外送、快訂點我 🛵 🛵 🛵 🌎 高雄市苓雅區憲政路136-2號 #高雄波奇 #高雄mumu波奇 #夏威夷波奇 #波奇拌飯 #高雄mumupoke #莎姐推薦 #高雄夏威夷拌飯 #高雄健康飲食 #poke #健康 #瘦身 #飲食控制 #現做餐點 

綠島努努波奇NUNU POKE♡

📍綠島 #shyuan流浪綠島 努努波奇-NUNU POKE @nunu_poke - 綠島六月新開在中寮的努努波奇 蠻喜歡吃POKE的我怎能錯過呢 夏威夷蓋飯💰250/碗 能夠選擇要飯、菜或菜飯各半 配料也都可以自己選擇不用怕吃到不喜歡的菜 醬汁有五種可以選擇種類蠻多的 當天選擇的是島國柚香 吃起來有柚子的香氣蠻清爽的 整體而言我覺得口味蠻不錯的 就是一碗250但份量有點少 - 🗺綠島鄉中寮44號 ⏰1130～1300、1730～2000 #shyuan吃貨記錄 #努努波奇 #nunupoke #綠島美食 #綠島 #綠島旅遊 #綠島旅行 #夏威夷蓋飯 #poke #greenisland #greenislandfood #popyummy #popyummy綠島 

中和美食｜炎炎夏日超清爽夏威夷Poke！中永和必吃、人潮眾多的減脂減重好選擇「菜市仔Poke」！

中和美食｜夏日超清爽夏威夷Poke！中永和必吃人潮眾多的減脂減重好選擇菜市仔Poke！

台北｜菜市仔Poke｜永安市場捷運站 —————————————— 每週經過總是人潮絡繹不絕的一家小店，有一些內用座位，不管是外帶、內用、外送總是訂單接不完，但服務態度還是很不錯～ 餐點是採取自選方式，拿菜單圈出要吃的東西，只有蛋白質類是另外加價！整體很方便，也不會吃到不想吃的東西 #自選poke 小編選的是：玉米筍+季節水果+水煮蛋+鷹嘴豆+豆腐+毛豆仁+紅藜糙米+海苔絲+胡麻醬，額外+$50舒肥雞，總價$160 Poke的好處是通常不會熱呼呼的，在夏天吃起來特別清爽，胡麻醬是另外給一大包，不會直接淋在飯上，順便控制熱量🥳 舒肥雞真的很軟嫩，配上海苔絲更對味！推薦大家要加海苔絲！飯是溫溫的但也不衝突，整體吃完有飽足感，會想再訪 - 美味程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 回購程度👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 CP值👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 - 🏡地址：新北市中和區中和路472號 📞電話：0286609600 ⏰營業時間：每日11:00-21:00 ————————————— 💬 #吾食永安市場 - #永和必吃 #中和必吃 #poke #台北必吃 #新北必吃 #健康餐 #健康 #永安市場捷運站 #健身餐 #高蛋白美食 #相機先食 #夏威夷poke #自助餐 #舒服雞胸 #舒肥 #增肌減脂 #減脂餐 #減肥餐 #夏威夷生魚飯 #菜市仔Poke 

JJ's Poke Cafe生魚沙拉飯，菜色多元.想吃甚麼自己搭~

近幾年夏威夷蓋飯店一家一家開，一開始是汀洲路上開了間YU POKÉ生意很好，小小店面常擠滿了用餐客人 JJ's Poke則是開在靠近金石堂書店附近，餐廳空間比較大，裝潢清新舒適，另外一家分店開在台大後門辛亥路上 內用採自助式，入內後找座位後再去點餐、回收餐盤 夏威夷蓋飯又稱Poke Bowl，夏威夷語的「Poke」是切塊意思，主要用在魚類料理 類似日式料理生魚片丼，切塊生鮭魚與鮪魚加入酪梨、蘋果、小黃瓜等各種顏色的配菜、淋上醬汁 健康+ 美觀、成為近來人氣飲食潮 在 Instagram 上常亮相 共5步驟 1:挑主食 2.挑蛋白質 3.佐菜 4.醬汁 5.點綴 排隊點餐時，看著菜單有點選擇性障礙 越接近輪到自己要點餐時越緊張😅 (緊張甚麼?!🙃) 這次點了 B餐 鮮食沙拉飯 $110 主食:白飯、蛋白質:鮪魚沙拉、4樣佐菜:水煮蛋+蘋果+番茄+玉米筍、醬汁:莎莎醬、香菜 飯量給的很多，我覺得約兩人份(米飯量若要少一點可跟服務人員說) 一碗滿滿的料，食材以自然風味為主沒過多調味，上面一大球鮪魚沙拉 自己在淋上莎莎醬 整碗夏威夷蓋飯即使淋上微辣莎莎醬吃起來非常清爽 不錯吃~食材 但.但..對我這較重口味又愛熱食的人有點吃不習慣，偶爾吃吃覺得無負擔~~瞬間覺得自己好健康也挺好的 😄 地址： 汀州路三段160巷4號 @公館站 時間： 11:00–20:30 電話： 2367 2278 * 其他美食＊ #JJ's Poke #Poke #生魚沙拉飯 #沙拉飯 #生魚 #公館 #輕食 #夏威夷 #汀洲路 #波波 #美食 #發胖 #popdaily #鮮魚 #鮮魚沙拉 #夏威夷拌飯 #熱壓吐司 #清爽沙拉 #poke bowl #沙沙醬 ＃夏威夷蓋飯

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台中西屯｜沙拉嗑．健康飲食還可以自由搭配，還有線上點餐不用等！

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綠島努努波奇NUNU POKE♡

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中和美食｜炎炎夏日超清爽夏威夷Poke！中永和必吃、人潮眾多的減脂減重好選擇「菜市仔Poke」！

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JJ's Poke Cafe生魚沙拉飯，菜色多元.想吃甚麼自己搭~

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