Joyce很愛吃｜低熱量「烤鮪魚白花椰烘蛋」｜一道營養均衡又低熱量的一餐

花椰菜是最容易儲存的食材之一， 其營養價值也很高，除含維他命A、B、B2及 維他命c外，尚含蛋白質、脂肪、碳水化合物、 鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等。 其中維他命C含量豐富，為檸檬的3.5倍， 是蘋果的26倍；所以，食用約100公克花椰菜， 則一天所需的維他命C供應就足夠了。 我喜歡方便簡單的料理，只要把所有食材 拌一拌放入烤箱，等待時間就可以去做別的事， 方便又美味而且你要的營養素都在裡面。 就算再忙沒時間備菜，到超級市場都可以買的到。 作法: 將所有食材倒入一個容器裡攪拌均勻， 再倒入烤盅裡灑上乳酪絲，放入烤箱 200度烤25分鐘即可。 冷凍有機米粒狀花椰菜(好市多買)：1碗 PS.也可以自己買新鮮的白花椰菜自己刨在冷凍 有機玉米粒：20g 水煮鮪魚罐頭：50g 蛋：兩顆 乳酪絲：25g 黑胡椒：少許 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #烤鮪魚白花椰烘蛋 #鮪魚 #烘蛋 #白花椰 #營養素 #健康 #日常飲食 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #seafood #pasta

📍台北｜AL revés顛倒餐廳，爆蝦義大利麵、痛風蛤蜊義大利麵，Joeman推薦的台北佛心義大利麵🍝！

#台北 #義大利麵 #台北餐廳 God damn 這次來吃 #joeman 推薦的義大利麵店 #alrevés顛倒餐廳 點了招牌的super蝦蝦義大利麵還有痛風蛤蜊義大利麵🍝每樣單點都只要$300！以台北物價來說真的很划算～佛心來著🤎🤎 當天蛤蜊不夠所以店員有給我們折價$50但蛤蜊看起來還是好多🤤🤤🤤 最讓我們驚艷的還是超級蝦蝦義大利麵！蝦子都很新鮮、很好撥，每隻吃起來都很紮實，算下來大概有18-20🦐 - 吃完超級幸福的🐭💕💕 奶蓋紅表現的也不錯！超級厚一層、鹹度剛好、紅茶基底也不會太甜，搭配起來應該有95分！ 很可惜當天濃湯賣完了沒有套餐優惠，不過整體還是很不錯～～外帶還有85折唷是不是超級划算的啦❤️‍🔥 🐭鼠心怎麼點： 📌超級蝦蝦義大利麵：$300 📌痛風蛤蜊義大利麵：$300(圖中份量比較少老闆給我們折$50) 📌奶蓋紅：$60 義大利麵口味有：紅醬/青醬/白醬/叻沙可選擇，叻沙口味蠻特別的有一點咖哩帶點椰奶香、微微辣口感(有跟老闆說辣一點，但因為我們吃很辣 吃起來完全不辣😂) 🌟店家資訊 📍地址：台北市萬華區昆明街131號 ⏰時間：週二到週日 12:00-14:30、17:30-20:30（每週一公休） ☎️電話：02-23751221 🌟更多分享在我們的IG！ #台北美食 #新北美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #台北美食推薦 #西門美食 #西門 #西門町美食 #台北義大利麵 #網紅 #網紅推薦 #台灣美食 #spaghetti #義式料理 #pasta #蝦蝦 #蛤蜊 #蛤蜊控 #蝦子 #義式餐廳 #萬華美食 #沙發鼠鼠 #sofamouse #鼠心推薦

Joyce很享瘦｜天然好油讓你吃的漂亮「鮭魚炒飯」｜吃鮭魚讓你頭好壯壯皮膚Q彈身體健康

鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、 維生素B群、維生素D、維生素E等營養素， 而這些脂肪酸也有助於保護心臟免受心臟病 或特定危險因素的影響。它們還能幫助大腦 免於退化，使肌膚保持Q彈健康，還能讓眼睛 免受黃斑部病變的危害， 是個營養價值極高的食物，而且， 也是很方便料理的食材，不管煎烤蒸都適合， 搭配白飯一起炒又是個美味健康又快速的餐食。 在家自己做「鮭魚炒飯」： 今天的鮭魚炒飯，不放任何一滴油， 只用鮭魚本身的魚油來炒食材， 鮭魚的魚油健康又豐富，跟著食材一起炒 不僅可以吃到健康的油，也不用再換鍋炒 飯方便又美味。 作法: 微微熱鍋後放入新鮮鮭魚煎至金黃起鍋 順著鮭魚輪一片片撥開備用，在用剛煎 過留下的魚油先炒蒜末，在加入洋蔥炒 出香氣，再放入白飯拌炒，再將剝好的 鮭魚肉放入拌炒，依序加入調味料， 炒出香氣即可上桌。 洋蔥：1/4 顆 去骨鮭魚片：200g 白飯：350g 青蔥：1條 淡色醬油：少許 鹽：少許 黑胡椒：適量 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #鮭魚炒飯 #鮭魚 #香煎鮭魚 #營養素 #健康 #日常飲食 #天然好油 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #seafood #pasta

【台北信義區】Good Times 曉拾光 義大利餐廳｜捷運市政府站美食，永吉路30巷新開幕網美餐廳

曉拾光 Good Times｜市政府店 地址：11064台北市信義區永吉路30巷158弄9號1樓 電話：02-2765-0436 營業時間：週二-周日11:30-14:30、17:30-21:30 用餐須知：每人低消 $150，12歲以下兒童不在此限(用餐時間90分鐘，點餐後開始計算) 相關連結：FB粉絲專頁、UBEREAT 付款方式：現金、Line Pay 平均價位：$300-500/人，沒有收服務費 餐廳介紹 曉拾光是坐落於市政府捷運站，永吉路30巷內的網美義大利餐廳 這是第二間分店，第一間店位在台北市中山區錦州街 曉拾光市政府店有別於中山區錦州店可愛清新的風格 外觀使用大片玻璃，搭配綠色、白色牆面 內部裝潢以木質、紅磚與素色牆面做搭配 桌椅皆以木質為主，呈現出溫潤柔和的感覺 加上店內燈光明亮，用餐分圍非常舒適 這一區有六人小包廂的感覺～～ 座位形式也很多種，還有沙發區 高腳椅區可以做選擇 菜單 義大利麵口味非常多元 店家很貼心的標記有辣的品項，針對一個辣椒的，通常是提味，不太會辣 如果真的很怕辣的，可以請老闆不加辣 兩個辣椒的，餐點原本就會有點辣，可以請店家不要再多加辣 但怕辣的朋友還是要斟酌一下喔~ 燉飯和PIZZA選擇也很多 任一主餐+$98即可升級套餐 軟法佐鮪魚醬+主廚例湯+飲料四選一(換購折抵$20) 飲料品項很多，也有啤酒唷～ 現場google map評論有送薯條唷 平日超值午餐只要$198，每天都不一樣，不用煩惱午餐真好XD 店內使用QR CODE點餐，非常方便 不得不說店門口很好拍ＸＤ 等待餐點的期間可以到門外拍拍網美照~ 餐點介紹 開動拉～ 軟法佐鮪魚醬+主廚例湯(+98原升級套餐) 真心推薦升級，法國麵包超好吃，鮪魚醬更是令人驚艷 是吃得到一小塊一小塊鮪魚肉的 我一片麵包就沾完照片中的鮪魚醬了，不是誇飾法~ 老闆說，很多人會問有沒有販售 此鮪魚醬沒有販售唷~但現場沾不夠可以再跟老闆拿(老闆人真的好好) 辣炒香料嫩雞$200 雞肉和時蔬拌炒，搭配特製香料、墨西哥辣椒，非常適合當開胃菜 再點上一杯啤酒，和朋友小酌🍻🍻Perfect~ 主廚海鮮燉飯 $328 以茄汁為基底，搭配乾魷魚，中西式混合的做法 讓海鮮香氣更加濃郁，最上面的淡菜吃起來很新鮮 海鮮都沒有腥味，可以放心 鮮Q透抽墨魚麵 $328 第一次看到墨魚麵上面放一整隻透抽的 店家說墨魚麵也是自己做的，所以墨魚味道會比較重 是不是看了就食指大動？ 金黃酥脆的外皮，搭配嫩Q彈牙的透抽 炸過後，咀嚼時多了一個香氣 這道餐雖然有一個辣椒，但我吃起來是沒甚麼辣， 我平常是連七味粉都會覺得辣的人，竟然沒感覺XD 佛倫提納Pizza $268 薄脆的餅皮，撒上培根、菠菜與大量的馬茲卡彭起司，中間再加一個半熟蛋 人間美味阿~~🤤️ 不瞞大家說，這道餐上桌後我大概快兩個小時後才吃到，餅皮還是很脆!! 這一道建議可以多人一起點，一人吃一片當小點 如果是像我這種超愛這種PIZZA的，就直接點一個自己吃光光吧XD 鳳梨水果茶 $130 用新鮮鳳梨搭配小農提供的特調茶包 茶包內有甜菊、鼠尾草、萬壽菊 喝起來甜甜的，有鳳梨的甜和一點點草的味道，不會苦，很解膩喔~ 莓果可爾必思 $120 其實我不太敢喝可爾必思，但這一杯，有莓果的甜味，我覺得很清爽 餐點味道都偏重，配上這一杯超適合 布朗尼冰淇淋 $120 熱熱的布朗尼搭配一大球的香草冰淇淋 吃得很滿足 總結 在這寸土寸金的信義區，有一個三五好友可以聚餐的地方真的不可多得XD 假日、閨密、上班族聚餐、媽媽們平日逛街帶小朋友吃飯都很適合 晚上還有啤酒可以小酌🍺 下次經過信義區，不知道要吃甚麼，來曉拾光吧~~ 曉拾光 市政府店：台北市信義區永吉路30巷158弄9號1樓 錦州店：台北市中山區錦州街415號 #台北 #義大利餐廳 #市政府捷運站 #永吉路30巷 #義大利麵 #燉飯 #PIZZA #台北美食 #餐廳推薦 #台北餐廳 #曉拾光 #pasta #italianfood

Joyce很享瘦｜低卡高蛋白「白酒海鮮義大利麵」｜減重義大利麵自己做最健康

義大利麵是外食族常會吃到的料理之一， 市售的義大利麵條熱量為：乾生重100g為350卡左右， 蛋白質：12g 脂肪：2g 碳水化合物：71g 義大利麵GI值約65(白飯84、吐司91)算是中生糖指數， 因此，偶爾吃吃是不至於發胖。 通常餐館的料理都是麵比較多纖維蛋白質較少， 要是你點的是白醬、青醬那一天的熱量絕對不低， 其實，想吃自己做也很簡單喔! 重點是你可以自己搭配喜歡的食材， 減少麵食加上更營養的纖維蛋白質， 這樣就不用擔心吃進過多的熱量囉! 健康餐食材煮法: 先將義大利麵煮熟備用， 熱油後先把蒜片洋蔥炒出香氣， 在放入蛤蠣加點酒下去悶， 等蛤蠣開了先拿起來備用， 依序放入彩椒、麵條、海鮮等.... 一起拌炒到熟最後加上九層塔 增加香氣。 煮好用冰塊冰鎮一下面更Ｑ 食材與醃料： 義大利麵條 冷凍草蝦 中卷 半尾 中型蛤蠣 彩椒 一顆 洋蔥 半顆 九層塔 適量 蒜頭 適量 白酒 適量 黑胡椒 適量 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #義大利麵 #海鮮 #斷食 #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #seafood #pasta

台北中山區好吃義大利麵🍝

🚩美食篇 Vicoli 弄 義大利麵 哈囉各位小🦔 今天要來分享一間中山區的義大利麵店 個人覺得整體來說都還算可以😌氣氛也還算不錯 - 🔴蒜辣白酒海鮮義大利麵$260 🔴番茄漁夫海鮮義大利麵$265 這間店的麵食我就一起介紹 整體來說我覺得普普通通 就是麵有點不夠入味 不過好處就是份量蠻大的👍 很適合吃粗飽 🔴雙人分享餐$799 前菜：黃金脆薯 麵包：奶油大蒜法國麵包 本日湯品、甜點、飲料 只要799就可以以上全部都有 我覺得其實還蠻不錯的蠻佛心的 薯條濃湯就也都普普通通 但不會到不好吃 - 評價：🦔🦔🦔🦔 地址：台北市中山區中山北路一段140巷2號 https://www.instagram.com/p/CeTXoEYpBcc/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #台灣 #台灣景點 #台灣美食 #台北美食 #台北景點 #台北 #台北早午餐 #台北餐廳 #台北宵夜 #中山站美食 #中山 #中山區美食 #中山站 #food #foodpics #foodporn #pasta #pastalover 

台北美式義大利麵餐廳『pasta & co』-三五好友聚餐好去處

超好吃新鮮現做義大利麵第二彈！ 只要義大利麵店放著現做的生麵在我腦裡就=好吃 （是否太隨便 原本都只有在網路上賣生麵禮盒 終於開了店面 第一次是衝去跟五方食藏合作的快閃店 除了餐食還有美食超市 太好吃到很想把生麵跟現場有賣的各種醬料橄欖油買回家 這樣就可以煮的一樣好吃了吧？（有什麼誤會？ 吃完店員很熱情的跟我們介紹之後要開的店 於是乎他試營運之際又立馬再去外帶 心心念念的味道呀 可惜生意太好 一位難求啊 店裡氣氛很棒 也有提供調酒 打到這我已經想好週末要吃什麼了！ ＃炸松露奶油燉飯球 $180 就是炸飯糰的口感 只是沒吃進嘴巴很難想像味道 松露加上巴薩米克醋很有驚喜感 ＃番茄鮪魚醬沙拉 $260 番茄和鮪魚打碎成醬 上面再放一顆布拉塔起司 每一口都吃的到鮪魚香 ＃烤帕芙洛尼起司 $240 熱熱的烤盤 底層是地中海辣甜椒醬 上面鋪滿一層起司 將表層烤到金黃色 ＃番茄奶油雞冠麵 $280 手工雞冠面 油漬番茄 蕃茄奶油醬 上面再撒上大量地起司 用湯匙 ＃松露奶油吸管麵 $290 吸管麵 裡面真的是空心的 感覺醬汁更能裡裡外外的附著在麵上 削了新鮮黑松露碎片 讓松露的香氣整個衝出來 唏哩呼嚕兩盤麵馬上掃光！！ 🏠店家資訊：台北市中山區南京東路三段9號 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西 #台北美食 ＃台北義大利麵 ＃義大利麵餐廳 ＃南京東路美食 ＃南京東路義大利麵 ＃美式義大利麵 ＃美食超市 ＃約會餐廳 ＃pasta #pastarestaurant #date #義大利麵控 ＃生麵＃foodie #eeeates #hoeatstaipei

【美食】台北餐廳推薦｜父親節給前世情人最長情的告白（有影＋獨家優惠）

【美食推薦】給前世情人最長情的告白（有影＋獨家優惠）

#愛鈴讀者專屬優惠 來點好吃的｜給前世情人最長情的告白 有人問我：「愛鈴，很羨慕你常跟家人出遊，感覺你們家感情很好，想問問你是怎麼跟家人相處的？」 幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。我認為一個人的幸運，有很大的因素取決於家庭，原生家庭架構我們對世界的認知與價值塑造，然而我們不能選擇自己的原生家庭。 很幸運的，我是在父母願意給愛，同時自己也願意調整步伐跟孩子一起成長的家庭。 我爸媽是可以為了跟孩子有話題可以聊，會自己去跟時勢、流行什麼、對新事物敞開嘗試的人，加上獨特的自信跟幽默感，對我們家來說很重要的一件事情就是「聊天」。 我想這也是我體驗到最舒服的關係🥰和爸媽當朋友，當我們把彼此當作獨立的個性，尊重他的自由意識和選擇，不過度用自身的期待和框架去侷限他，那麼關係就有無限可能❤️ 這天，慶祝爸爸生日。想找家氣氛好、餐點好吃，可以好好說話的空間。 這次和家人來Jwow Café/Bistro，一開始進來質感的設計馬上讓人眼睛一亮😍寬敞的空間和每桌間保持一定距離、保有隱私，讓人放鬆心情，適合很愛聊天的我們家 我們選擇看起來內容豐富的 #闔家分享餐，有餐前麵包、例湯、沙拉、前菜、兩道肉類主餐、兩道澱粉主食、甜點跟茶品，最後還有贈送一瓶紅白酒，而且每道菜份量都不小，我們根本吃不完！價格更是驚人，這個精緻度跟創意完全可以媲美飯店跟米其林呀，破萬也合理，居然才NT$6,888+10%！（除此之外，愛鈴讀者有獨家優惠折扣，讓我們看下去😎） 我特別喜歡以下幾道菜，跟大家分享 #挪威煙燻鮭魚希臘沙拉 希臘沙拉是比較少見的口味，搭配新鮮的鮭魚，一開始就讓人胃口大開。 #普羅旺斯培根烘蛋 有別於一般烘蛋作法，像是千層蛋糕一層層堆疊的，所以口感上更扎實，口味上也是選用多樣的蔬菜和培根結合，非常特別。 #西班牙蒜味香料鮮蝦 從上桌開始就香氣逼人，加上蝦肉很Q彈，蒜片搭配酒一起吃超夠味！ #美國極佳級老饕月眉勒眼佐紅酒肉汁 超好吃！老饕超級嫩！帶有淡淡酒香跟粗獷牛肉香味，特別的是他會分不同的熟度去切片，可以品嚐到油花多垮，這道處理比較久，不過非常值得，而且份量很多！ #春武Sriracha醬烤豬肋排 Sriracha是泰國春武里府的一個小城，醬料是當地餐館用於海鮮菜餚的辣椒醬，整體料理少了豬的腥味，多了異國風味，令人驚艷！ #博多明太子奶油鮮蝦細扁麵 這道應該是所有人最喜歡的，除了明太子超多之外，還多了專屬博多湯頭的濃郁奶香，日式感十足。 除此之外，雖然到了漂亮有質感的餐廳，服務卻很親切，讓人非常放鬆不拘謹，我們家度過了很溫馨的慶生時光，找時間一定會再回訪！ . . . . . 📍名稱：Jwow Café/Bistro @jwow_cafebistro 🔹地址：台北市大安區安和路二段213號 🔹電話：(02)2378-7777 🔹營業時間： 週二至週五 11:00~22:00 週二至週五 11:00~15:00，17:30~20：00 週六日 11:00~20:00 🔹特色：空間設計高雅氣氛好、適合約會/聚餐/慶生、餐點份量足且精緻 超推薦必點 #情人節套餐($3,688) #闔家分享餐($6,888) ⚠️特別優惠： 1.愛鈴讀者專屬優惠：即日起至2022/8/25，分享此篇截圖可選擇餐點九折優惠或滿兩千折400元(服務費不打折） 2.父親節我愛88活動：即日起至2022/8/25，當桌持有一張身分證字號兩個8，點選闔家分享餐即享88折優惠(服務費不打折) 3. 追蹤ig並標記@jwow_cafebistro發文限動即可獲得調酒一杯 （單一優惠內容不能合併使用） 沈浸式影片觀看： https://www.instagram.com/reel/Cgjbe3AF67j/ 「爸爸，我愛你，謝謝你總是支持著我。」 父親節別忘了給前世情人一個擁抱，讓他知道你長大了。 父親節你打算怎麼過呢？ #FoodieEileen #愛鈴的吃貨日記 #台北美食 #台北餐廳 #台北餐酒館 #大安區美食 #大安區餐酒館 #food #foodporn #foodlover #dinner #steak #pasta #date

【mama味分享】全台·宅配🍴 福迪兄弟 Foodie Bro Brunch

媽咪我本身就不喜歡下廚， 所以很喜歡購買一些料理包放在家裡， 畢竟方便又快速🤣又不用滿身汗在廚房奮鬥， 而以往冷凍食品不是味道不夠就是口感不佳🤦🏻‍♀️ 這次跟福迪兄弟合作， 發現福迪兄弟的料理包加熱後真的超香 一種聞到味道就馬上餓的那種⋯ 重點是份量也非常足夠！ 且福迪兄弟在台北也有經營早午餐店， 北部的朋友們，如果有時間也可以去吃看看🥳 📍福迪兄弟冷凍食品加熱方式超級簡單， 不會下廚的人也可以輕鬆上手👍 方式有1️⃣隔水加熱8分鐘2️⃣平底鍋炒3️⃣微波加熱 是不是超級方便又簡單呢🥳 🍴 福迪兄弟 Foodie Bro Brunch 👉🏻 德式香腸肉醬義大利麵 德式香腸搭配濃濃的番茄香，與香Ｑ義大利麵的結合，經典中的經典款！ 👉🏻 南洋奶香雞肉義大利麵(微辣) 精選南洋紅咖哩、研磨熬煮酸辣醬，口味獨特道地，配上九層塔與鮮嫩雞肉，唇齒留香一口接一口，不容錯過的濃郁香醇！ 👉🏻 青醬雞肉燉飯 特製青醬加入松子，使香氣的層次更上一級，再搭配上嫩雞，令人食指大動！ 👉🏻 蒜香奶油海鮮菠菜燉飯(微辣) 濃郁奶油蒜香搭上新鮮海鮮料，很適合全家大小一起食用！健康又美味！ 👉🏻 法式葷菇濃湯(二人份) 一鍵即可享用法式美味，黃金比例，奶味香醇，口感濃郁，每一口都超滿足！ 福迪兄弟為大家解決「隨便吃」的難題👌 讓大家隨時成為快樂的沙發馬鈴薯🥔 福迪兄弟好香好吃好方便！ 歡迎線上訂購，可以宅配到府、也能門市取貨。 ✅ https://bit.ly/3lyJMy9 ️📞【 Call me Baby 】(02)25936673 地址：台北市中山區吉林路315巷40號 （捷運行天宮站四號出口步行7分鐘） GoogleMap ：https://goo.gl/ZrZa92 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻www.facebook.com/tzutzuhan #福迪兄弟早午餐 #台北早午餐 #行天宮美食 #foodiebrobrunch #taipeibrunch #alldaybrunch #omelette #burger #pasta #brunchisalifestyle #bestbrunch

Salotto 19食酒客廳

要先說空間設計的很好，讓每一桌的客人都能保持桌位的距離，有獨立的用餐空間，不會被臨桌影響！這點是少數餐廳能做到的>< 而且裝潢色調到座椅設備，感官非常舒適 門外有戶外區，左右兩側呼應裝潢風格選用大型植栽，就算是在外面還是有遠離塵囂的感覺呢🌴🪵 接下來請看看表現優秀的餐點們🥹❤️ 我印象最深刻最愛的是爐烤牛小排了（我到現在一想到那個化開的口感和香氣，我必須要再去吃一次🥺） 請看看這熟度，太太太深得我心了，我一個愛吃熟度3～5分熟的人，這個肉汁在表面上透著光澤，我好感動🥲 烤虎斑蝦用料太實在了這鮮美紮實的肉質🦐而且店家還先把殼都去除方便客人入口，貼心的菜只好用吃光來回應這份細心😂 米蘭燒烤也是第一次看到的餐點，骨髓燉地軟糯上面搭上生牛肉與蛋黃和黑松露，把近期厭世的心都補回元氣了🤣 嫩箭章魚如名，我很久沒吃到這麼新鮮彈牙的章魚了🐙而且真的很好入口！ 餐酒館好食小點怎麼能沒有冷肉拼盤🥴而且還有搭最正統的吃法—配上哈密瓜🍈真的是愛到不行🥰 最後放上好朋友來之前先買好的為我們幾個金牛朋友準備的驚喜蛋糕😍好快樂好幸福💟 （我們五個女生，包含我有四個都是金牛座🤣而且按照順序都是偶數牛，我是16號的🥳） #食酒客廳 #爐烤牛小排 #爐烤肋眼牛排 #烤虎斑蝦 #櫛瓜與麻花麵 #蘆筍干貝燉飯 #義式風乾 #風乾火腿 #冷肉拼盤 #米蘭燒烤 #牛骨髓 #生牛肉 #黑松露 #嫩煎章魚 #義式料理 #義式餐廳 #義式料理推薦 #義式餐廳推薦 #松山義式料理 #松山義式餐廳 #松山餐酒館 #餐酒館 #松山餐酒館 #松山美食 #美食推薦 #波波黛莉 #波波發胖 #Q比的生活點滴 #生日餐 #5月壽星 #金牛座 #生日快樂 #salotto #ribeye #steak #salami #prosciutto #melon #pasta #shrimp #bistro #restaurant #dinner #italian #italianfood #italianrestaurant #shongshan #taipei #foodie #tasty #yummy #popdaily #popyummy #lovely #life #birthdaymeal #taurus #hbd

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Joyce很愛吃｜低熱量「烤鮪魚白花椰烘蛋」｜一道營養均衡又低熱量的一餐

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📍台北｜AL revés顛倒餐廳，爆蝦義大利麵、痛風蛤蜊義大利麵，Joeman推薦的台北佛心義大利麵🍝！

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【台北信義區】Good Times 曉拾光義大利餐廳｜捷運市政府站美食，永吉路30巷新開幕網美餐廳

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台北中山區好吃義大利麵🍝

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【mama味分享】全台·宅配🍴 福迪兄弟 Foodie Bro Brunch

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Salotto 19食酒客廳

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Joyce很愛吃｜低熱量「烤鮪魚白花椰烘蛋」｜一道營養均衡又低熱量的一餐

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