身高調理 feat 妥樂高

2024/07/24 #lamrainpin生活 妥樂高 不只是身高管理教學系統 更是找回自信與健康的旅程😍 從小到大都會因為身高被講話 小時候排隊都是排在前面 導致現在我其實會因為身高問題而感到不夠自信😓 從小到大因為身高矮小 我一直在尋找可以調理身高的方法 什麼跳繩啊 喝牛奶啊 各種偏方全都試過😅 後來朋友推薦我去妥樂高 TOLOKAH 諮詢身高管理課程 這才讓我了解到更多關於身高調理的觀念 也找到了努力的方向💪！ 妥樂高 TOLOKAH 是一個致力於幫助人們建立身體和心理科學基礎認知的品牌 他們通過簡單化的調養與訓練 讓我們能夠進行身高管理📏 看到真實美好的自己 從而流露出天然的自信🌟 我是線上諮詢的 實體店面在高雄 對於住在台北的我 可以線上諮詢真的超方便！ 諮詢過後幫助我釐清了過去對於身高管理的錯誤觀念 並介紹了妥樂高身高管理系統的原理 讓我對身高管理有了更科學的認識🧠 我根據自己的年齡選擇了適合成人的「身高管理訓練計劃」📋 妥樂高根據個人生活作息及狀態的不同 分別提供給青少年和成年人的不同訓練計劃 這樣的個性化設計讓我感到很放心💼 這個過程非常順利 輔導人員詳細解說了我的評估結果📊 並和我討論制定了個人身高訓練計劃📅 這次諮詢持續了將近90分鐘 讓我對自己的身高管理計劃有了全面的了解和準備🔍 諮詢結束後 我開始通過學習平台進行課程學習📚、居家訓練🏋️‍♂️和線上專員的輔導 在這個過程中 我逐漸調整了自己的生活習慣🍎 經過一段時間的訓練 我確實感受到了一些不同📈 不僅了解了自己對於身高管理的問題所在 也讓我的身體感覺變得和以往有所不同💪 這次的體驗讓我對未來充滿信心✨ 如果你也像我一樣 因為身高問題而困擾 真的很推薦你到妥樂高諮詢和體驗看看🙌！ TOLOKAH 妥樂高身高管理中心 l 營業時間:週一至週五 11:00-18:00 l 地址:高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓 官方Line：https://tolokah.tw/blog-add-line #妥樂高 #TOLOKAH #身高管理 #身高調理 #身高管理課程 #TOLOKAH妥樂高身高管理中心

這次蝦皮618全民年中慶

2024/06/03 #lamrainpin生活 身為蝦皮特派員😏 只要是蝦皮會員日 🎉 每個月18號 我都會守在蝦皮 準備大肆購物！ 我是金蝦會員🦐 這次618全民年中慶 已經把購物車塞得滿滿的 準備剁手啦！💸 再加上最近孩子們開始抽獎了😂 給我許了一大堆禮物 我都是在蝦皮上買的❤️ 這次蝦皮618全民年中慶 優惠真的是讓人心動到不行： 想要趁這波優惠把心儀的東西都帶回家 大家快來一起加入購物狂歡吧！ 你們都是什麼等級的蝦會員呢？ 這次想買什麼？ 留言分享一下吧！✨ 🛒https://sho.pe/5y8fp2 #蝦皮特派員 #蝦皮購物 #618全民年中慶 #免運吃到飽 @shopee_tw


✨太#生利 純．淨液態皂沁涼 #爽之氣 天然成分和溫和配方
不僅適合全家人使用
更是夏日清潔的最佳選擇👍

2024/06/16 #lamrainpin生活 我入手了一瓶#太生利 純．淨液態皂沁 #爽之氣 先聊聊它的cp值😂 容量達1000毫升 足夠全家使用一段時間😂 真的可以用很久～～ 開箱之後 首先感受到的是其簡約又實用的包裝設計👍 按壓式的瓶口設計便於控制使用量 確保每次使用的便利性 🧴我的第一印象是它的香氣 由於含有薄荷精油、雪松精油和檀香油 皂體散發出一種清新自然的香氣 令人感到放鬆 它的配方溫和 特別適合像我這樣的敏感肌膚使用 在手掌中輕輕揉搓 就會有豐富綿密的泡沫 泡沫質地細膩 洗後皮膚不會感到乾澀 反而保留了一層薄薄的滋潤感 🌿洗完之後的清涼感在夏天很舒服 薄荷精油的成分在清潔時帶來微微的涼 每次洗完澡我都能感受到皮膚的清爽與舒緩 液態皂不僅能夠有效清潔油脂 而且不會過度去油 使得皮膚保持平衡 每天洗皮膚感覺更加清爽潔淨 特別是長時間外出回家後 能夠徹底清除一整天的污垢和汗水 ✨太#生利 純．淨液態皂沁涼 #爽之氣 天然成分和溫和配方 不僅適合全家人使用 更是夏日清潔的最佳選擇👍 🛒https://www.coldprocess-soap.com/category/49972

AMAZE法國植萃衣物香氛豆將自然的香氣帶入生活

2024/06/21 #lamrainpin生活 在每一次呼吸間 體會大自然的芬芳 讓香氛豆為你的生活增添一抹清新與愉悅😍 前幾天 一個陽光明媚的早晨☀️ 我和家人決定進行一場春季大掃除🧹 整理衣物的時候 我發現衣櫃裡的衣服有些微的陳舊味👕 這時我想起了我剛買的AMAZE法國植萃衣物香氛豆🌿 這款AMAZE的香氛包在我朋友中口碑極好👍 大家都說它能讓衣物散發自然的清香 我自己比較喜歡#玫瑰淡香水 🌹 一股淡雅的玫瑰香氣撲鼻而來 彷彿置身於盛開的玫瑰花園中🏞️ 將#香氛豆 直接加入洗衣機的洗衣槽中🧺(不是柔軟劑槽喔) 讓它隨著水流慢慢釋放香氣💧 洗完衣服後👗 整個房間都充滿了玫瑰的芬芳 穿上每件衣物仿佛都沉浸在春天戀愛的氣息🌷 除了玫瑰之外的話～ 我也喜歡#海洋中性白麝香 🌊 這款香氛豆帶來了清新的海洋氣息🏝️ 混合著淡淡的白麝香 給人一種潔淨、自然的感覺🍃 也是只需將香氛豆倒入洗衣機 洗完後的衣物散發著一股淡雅的香味 令人倍感舒適😊 AMAZE法國植萃衣物香氛豆的天然成分和持久性讓我印象深刻🌟 它含有法國天然植物精油🌿 能夠鎖香120天🔒 使用了專利的微膠囊技術 使香味釋放更加均勻🧬 它甚至還具備72小時抗菌和99%抗菌消臭的效果🛡️ 讓每次洗淨都帶來健康和清新💧 我覺得香氛豆的香氣非常自然 不會濃烈或刺鼻 帶來的是一種恰到好處的清香(超愛) 我就喜歡東西香香的～ 而且它們還有補充包可以購買 這麼一來就非常環保啦～ AMAZE法國植萃衣物香氛豆將自然的香氣帶入生活 讓每一次穿上衣物都是一種享受👗 如果你也想讓衣物散發自然的芬芳🌼 這款產品絕對值得一試💯 #香氛豆 #香香豆 #香水 #熊寶貝 #蘭諾 #AMAZE #玫瑰 #白麝香 #台灣中科

加入「求真百科」

一起建立一個真實、可靠、由大眾驗證的知識庫

2024/05/04 #lamrainpin生活 在真理的光芒下✨ 無知和偏見終將退散 探索真相的殿堂 「求真百科」 等你來揭露每一個事實！👍 在這個充斥著資訊卻難辨真偽的時代😅 我們渴望有一個淨土 讓真理的光芒穿透迷霧 就是「求真百科」 它是一個由全世界渴望真相的人共同編撰和維護的百科全書 ✨ 為什麼選擇「求真百科」？ 📘 你的每一次編輯📑 都是對真理的追尋 加入「求真百科」 加入「求真百科」 一起建立一個真實、可靠、由大眾驗證的知識庫 一起建立一個真實、可靠、由大眾驗證的知識庫 讓我們攜手揭開真相 為這個世界帶來光明！ 🔗 立刻訪問 [求真百科] 開始你的真理之旅！ https://factpedia.org #factpedia #求真百科 #百科 @factpedia.association #事實揭露,求真百科

台中一中街必體驗的拍貼機-Ucube

2024/05/15 #lamrainpin生活 拍貼機不僅僅是照片 💊它是我的時間膠囊 一個充滿活力和創意的地方 尤其受到年輕人的喜愛🌟 拍貼機的位置也很讚 位於繁華的台中一中商圈 有超多拍貼機 所以也不用排太久的隊 在Ucube可以拍攝色彩鮮艷、風格多樣的自拍照📸 走進Ucube 真的會被各種亮眼的裝飾和拍貼機選擇所吸引 每一台拍貼機都提供不同的背景 讓你可以夠享受個性化和趣味橫生的拍照體驗😊 重點是有超多衣服可以選 還我直接選擇苦難症😅 好險正妹店員們都超級活潑熱心～ 幫我選了好看的制服😍 他們除了一般的補妝造型區 還有專屬更衣室喔😉 他們有最新流行的俯拍機 同時還有不定期的主題包廂 走進包廂真的有被嚇到！😍 因為包廂真的太粉嫩太可愛啦～ 我最愛的粉紅色💓 還有可愛的雲朵氣球☁️ 聽說這些都是她們小店員親手佈置設計的！ 購買活動套票還有限定道具限定服裝可以使用和更換真的非常超值！ 那天我有自己換裝拍了一台粉紅色的俯拍機台 那是是Ucube這兩個月舉辦的新主題包廂活動 我覺得有別於其他拍貼機店 就是他們會不定期舉辦超值優惠的套票活動、更新俯拍包廂的主題 我這次玩時拍到的是粉紅限定主題包廂的套票活動 如果有到一中街走跳～ 想要留下美好回憶 Ucube一定要打卡啊！ 📷Ucube 韓式拍貼 台中一中店 📍一中店丨台中市北區三民路三段4號 ☎️門市電話：04-22259071 🏠瑞豐店 📍高雄市鼓山區文忠路79號 ☎️07-5524068 #ucube #韓式拍貼機 #甜點 #複合式拍貼 #韓式拍貼 #高雄拍貼機 #高雄景點 #瑞豐夜市 #新店開幕 #高雄甜點 #飲料 #拍貼 #拍貼機 #寫真 #閨蜜寫真 #人像寫真 #台中 #台中一中 

2024台中國際兩棲爬蟲盛典 x COSPLAY參展心得

2024/05/01 #lamrainpin生活 兩棲昆蟲🪲 翼翼而舞 生命在水陸間遨遊💧 前陣子剛好趁放假到外縣市走走 赫然發現有#台中國際兩棲爬蟲盛典 參觀了台中國際兩棲爬蟲展覽 真是讓人眼界大開！ 從可愛的守宮到神秘的老鷹 每種生物都展現出獨特的生態魅力 走進展覽就像踏入了一個充滿奇幻色彩的生態世界 比起一般的昆蟲展 他們還有休息區可以讓我們逛累了坐著休息聽音樂 現場請了駐唱歌手😉 在逛展覽的同時還會看到許多coser 除了一般的兩棲爬蟲類產品 還能看到一些動漫產品 現場也有好吃的美食😍 不用害怕逛到肚子餓～ 當天除了看到了很多#守宮 還有#蛇 #老鼠 #刺蝟 #變色龍 等等的 不得不說真的很豐富～ 有很多以#福袋 形式經營的攤位 那天我們就有帶回家一隻守宮～ 還幫它取名為#辣起司 😂 #台中國際兩棲爬蟲盛典 展覽不僅擴展了我的知識 還讓我重新認識了大自然的神奇之處🌿 【2024台中國際兩棲爬蟲盛典 x COSPLAY】 📅4/20、21📍台中世貿中心 #兩棲爬蟲展#爬蟲類#兩棲類 #爬蟲展 #爬蟲類 #爬蟲類好き #爬蟲動物 #爬蟲類寵物 #爬虫類 #龜 #蜥蜴 #兩棲類 #蛇 #蜘蛛 #守宮 #同人 #cosplay 

3M L22三道式過濾飲水機💧 濾淨直飲安心喝

2024/06/20 #lamrainpin生活 潔淨的水 不論冷熱 不僅僅是便利 更是健康生活的基礎💧 有了可靠的飲水機 你便掌握了每一滴純淨與健康的力量👍 一直以來我都說我是一個很不愛喝水的人😂 我媽是真的受不了了 所以她就入手了一台3M 4.5L的免安裝三道式濾淨冷熱飲水機 L22 真心覺得這是我家裡的最佳夥伴之一！❤️ 它最大的賣點就是它的免安裝設計 不需要任何複雜的水管連接 只要插電、裝水 就可以立刻享受過濾淨的冷熱飲水 這對像我這樣對管道安裝一竅不通的人來說 真的是福音👩‍🔧 重點是這樣夏天有冷水可以喝 突然要煮泡麵的話 就還有熱水可以用～ 真的好方便😍 它的智慧觸控面板讓操作變得非常簡單 所有功能一目了然 特別是有濾心更換提醒功能 根本不用擔心會忘記換濾心💡 濾水效果也是值得一提的 三道濾心可以有效去除餘氯、異味等污染物 喝起來口感清甜 老實說我覺得我不愛喝水就是因為水不好喝 但是3M L22的水是真的都好喝💧 而且經SGS檢驗測試 能過濾部分有機物和有害重金屬 讓人喝得更安心💧 冷熱出水皆經過濾淨 讓我不僅可以隨時喝到冰涼的水 還能用它來泡茶和沖咖啡 這在忙碌的早晨節省了不少時間☕ 🍵 我記得第一次使用這台飲水機的時候 那天早晨我需要趕時間上班 但又想喝一杯熱抹茶 平常我可能會為了等水燒開而浪費幾分鐘 但有了這台飲水機 我只需要按一下熱水鍵 馬上就能得到一杯熱水 用來沖抹茶 非常方便 這款飲水機還有多重安全防護設計 使用起來非常放心 而且它的能源效率達到第一級 還獲得經濟部的節能標章 在使用便利的同時也非常省電💡 在過去的幾個月裡 我幾乎每天都使用這台飲水機 無論是喝水、泡茶還是煮泡麵😂 它都能夠提供純淨的水質 我我也會直接喝這台飲水機的冷水來 感覺非常清爽 沒有任何異味 這在炎熱的夏天特別受用🌞 它的熱水功能也讓我在冬天能夠隨時享受到一杯溫暖的茶 這台飲水機的設計也非常人性化 它的水箱容量達到4.5升 可以滿足一家人的日常飲水需求 ⚠️我家是四個人～ 每次加滿水後 我可以使用好幾天 不需要頻繁地加水 這樣的設計讓我覺得非常方便 除了功能性強大之外～ 它的外觀設計也很時尚 簡約的造型和現代感的面板 非常適合擺放在廚房或客廳 為家裡增添了一份現代感 💖 3M飲水機真的大大提升了我家的生活品質 不僅提供了安全、方便的飲用水選擇 還在細節處體現了對使用者的貼心設計 如果你也在尋找一款高品質的飲水機 強烈推薦這款3M 4.5L免安裝三道式濾淨冷熱飲水機 L22！💖 👍3M L22三道式過濾飲水機💧 濾淨直飲安心喝 ✅ 免安裝🔌 免接水線 4.5L大水箱 ✅ 專業淨水器濾心 美國NSF認證生飲等級 ✅ 防空燒+防漏電+防漏水設計，使用好放心 3M淨水超狂優惠不要錯過！馬上逛🛒 https://reurl.cc/eDjL5M #冷熱飲水機 #健康飲水 #家用飲水機 #濾水機 #生活便利 #淨水設備 #節能飲水機 #即開即飲 #濾心更換 #智慧家居

使用心得：吾淨日本玄米萃取賽洛美 x 榖胱甘肽

2024/06/24 #lamrainpin生活 擁有健康透亮的肌膚😍 不僅僅是外在的美麗 更是內心的自信與滿足 每日用心護理 如同用心生活 讓每一寸肌膚都散發出自然的光彩💖 最近入手了#吾時吾刻 #吾淨 的日本玄米萃取賽洛美 x 榖胱甘肽 真心覺得它讓我對肌膚護理有了全新的體驗✨ #穀胱甘肽 的效果真的不容小覷 有認真吃之後～ 我發現皮膚的亮澤度有明顯提升 每天早上起床都感覺氣色特別好 臉上透著自然的紅潤光澤 簡直就像是天生自帶好膚色一樣🌟 裡面含有 #賽洛美 深層補水的效果非常明顯 以前換季時節皮膚總是乾燥緊繃 但現在有在吃 就感覺皮膚一直都保持在一個很好的水潤狀態💧 #紅石榴多酚 的抗氧化效果也非常棒 我是一個非常注重抗老化的人 它裡面的紅石榴多酚有效促進膠原蛋白的形成 讓我的肌膚看起來更加緊實有彈性🍎 🔄而且我發現 紋路也變淡了 這讓我感到非常開心！👍 #流行鏈球菌發酵物 對皮膚水分和彈性的改善效果也讓人印象深刻 自從我開始吃之後 拍照再也不用找角度、直接找回明顯的下顎線 #余甘子超級水果多酚 的長效抗氧化力也不容忽視 這種成分不僅提高了抗氧化效果 還能促進膠原蛋白的生成 讓我的皮膚一直保持在最佳狀態🍇 #有機硒酵母 對我的整體健康也有很大的幫助 它不僅能維持青春健康 還能促進新陳代謝 幫助入睡 調整體質😴 吾淨日本玄米萃取賽洛美 x 榖胱甘肽真的是完美無比！ 從亮澤肌膚到深層補水 從抗氧化到促進膠原蛋白的形成 它幾乎涵蓋了我對護膚的一切需求 非常推薦給所有想要擁有健康透亮肌膚的朋友們！✨ https://www.books.com.tw/web/sys_brand/0/0000024555

廣穎電通讓我有機會體驗到如此出色的性能✨

期待它在更多的生活場景中發揮重要作用🚀！

2024/06/07 #lamrainpin生活 如同記憶卡的高耐用性 人生需要耐心與堅韌 才能在長久的挑戰中持續記錄每一個精彩瞬間😉 因為工作的關係 我很常拍照 拍影片 這時候#記憶卡 就是我很需要的東西 研究了一下我入手了來自廣穎電通（Silicon Power）的全新「高耐用記憶卡/microSD卡」💾 它不只是性能上卓越 還非常適合長時間循環錄影的裝置 例如行車記錄器、監視裝置、家用影像監視攝影機等 它的速度等級為Class 10, UHS-I U3, V30，可以支援到4K Ultra HD 影片 讀寫速度最高分別為100MB/s及80MB/s 這些規格數據讓我對其性能充滿期待⚡ 它可以用於家用監視攝影機上🔍 也可以用在行車記錄器 甚至防震、防水、耐溫差（-25～85度）的特性，特別適合運動相機📷 在極端環境下保持穩定工作🌦️ 裝到GoPro或是空拍機用來拍影片的話 畫面流暢無掉格 錄製的視頻質量非常清晰📹 這讓我非常滿意 畢竟拍影片時記憶卡的穩定性和清晰度是至關重要的💡 我也有特意測試了記憶卡的讀寫速度📈 從照相機取出記憶卡並將視頻文件傳輸至電腦💻 讀取速度高達每秒100MB 寫入速度也達到80MB/s 文件傳輸非常迅速 省時省力⌛ 它還可以承受高達10,000次插拔 並提供2年保固🔧 這對於需要頻繁更換記憶卡的用戶來說非常重要🔄 無論是在長時間循環錄影的穩定性 還是高速讀寫的效率上 都能滿足各種需求📊 對於需要上山下海攝錄、需要監視設備的夥伴來說， 選用這款高耐用、高穩定性 的記憶卡絕對是值得投資的選擇💰 廣穎電通讓我有機會體驗到如此出色的性能✨ 期待它在更多的生活場景中發揮重要作用🚀！ 廣穎電通讓我有機會體驗到如此出色的性能✨ 期待它在更多的生活場景中發揮重要作用🚀！ #SiliconPower #Memory_is_Personal #highendurance高耐用卡 #行車紀錄器 #監視器 #Gopro #空拍機 @siliconpower_tw @silicon_power.global

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✨太#生利純．淨液態皂沁涼 #爽之氣天然成分和溫和配方不僅適合全家人使用更是夏日清潔的最佳選擇👍

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AMAZE法國植萃衣物香氛豆將自然的香氣帶入生活

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