美卻不豔的大方氣質！精緻「清冷貴千金妝」教學，自帶高級氛圍感～

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！百搭又男女都愛的清冷系妝容，配色和質感都特別精緻高級，今天妝同學要來教大家「清冷仙貴千金妝」，畫完後是低調的千金小姐，自帶貴氣感～屬於那種貴而不俗、美卻不豔的大方氣質，非常適合各種節日和重要場合！ 妝容重點 底妝以霧面為主凸顯清冷感，淺香檳棕色系的眼影和高級細閃，打造低飽和又自大仙貴清冷感的眼妝，加上淺橘杏子色的腮紅增加氛圍感，與眼妝色調呼應，最後搭配裸色細或咖色系的唇蜜，打造柔和低調又吸引人的鏡面唇妝。 清冷仙貴千金妝 首先，先用淺橘色給整個上眼皮打底，暖棕色加深眼尾三角區，再用淺香檳色提亮眼頭、眼中和臥蠶，提亮眼頭時可以向上帶到整個內眼角輪廓，配合修容可以讓眼部看起來更立體！ 用水紅色畫出眼瞼下至，並在下眼瞼眼頭處暈染，可以增添一些清冷感，眼線則是使用眼線膏話會更加柔和～ 完妝照 低調的香檳色配色真的很有氛圍感，搭配細閃雖吸睛卻又不張揚，自待滿滿的清冷仙貴感～整體的妝感非常輕透又淡，就連直男也會稱讚今天的妝容超美！ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） 以上就是這次的妝容教學拉～只要學會你也能成為清冷型的氣質美女！ 延伸閱讀 👉🏻吸睛又上鏡的跩甜風！清透「多巴胺嫩妹妝」教學，完妝秒變夏日活潑少女！ 👉🏻高冷又溫柔！淡顏「低飽和橄欖粉眼妝」教學，自帶高級感美女氛圍！ 👉🏻是清純可愛女神！甜美『草莓軟糖眼妝』教學，畫上直接讓曖昧對象陷入愛河！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #妝容 #妝容教學 #清冷感 #清冷感妝容 #清冷感眼妝 #眼妝 #眼妝教學 

優雅、霸氣風格任選！超顯白「深邃棕紅X灰褐玫瑰」，選擇障礙包色也沒問題～

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹ADDICTION癮吻唇萃的#012和#023，一個是充滿女人味的紅棕色，另一個則是溫柔優雅的乾燥玫瑰色，擦上後誰能抵擋這唇色的誘惑！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1378143 ADDICTION 癮吻唇萃 輕輕一抹顯色度就很高，輕盈舒適無負擔的質地，打造持久霧感不易掉色的雙唇，搭配特殊的極細美型刷頭，可以完美貼合嘴唇，唇形弧度自由掌控，單以指尖沾取也能展現自然漸層花瓣唇！今年還推出了濃郁完美顯色的春彩新色，有興趣的可以去官網看看！ 色號：012瀟灑女郎 很美的冷調紅棕色，色調上沒有任何的橘調，完全不挑膚色，黃皮擦更顯白，微微帶點復古感～配上黑色西裝外套就是霸氣女總裁路線，超顯白又有氣場！ 色號：023懷舊玫瑰 023是今年的春彩新色，文藝高級感十足的灰粉調，低飽和的玫瑰茶色就是孤傲美人會塗的顏色～擦上後清冷又溫柔，自帶可愛的反差感，直接美到心坎裡！拿來當作底色或疊擦也很適合～ （圖片來源：小紅書金猪是我呀） 以上就是這次介紹的美色啦～喜歡淡妝的閉眼入手023就對了，黃皮買012超提氣色又顯白！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #ADDICTION #addiction美色 #addiction美色推薦 #美色 #美色推薦 

大餅臉變小V臉沒那麼難！韓國小姊姊「瘦臉習慣」大揭秘，不是每個歐膩都靠整形啦！

相信很多人的減肥就為了讓身材更纖細、圓臉瘦成V臉，或是為了健康等因素。不得不說在現今社會，大家對於你的第一印象大部分取決於『臉』，而有些人明明身材不胖，臉卻看起來又圓又腫！運動可以讓身材線條變得更好看，但臉卻比想象中還要難瘦，而韓國歐膩就是有動刀以外的方法！一起來看看韓妞的「瘦臉習慣」及小撇步，大家不妨試試！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160802 ｜飲食習慣｜ 少攝取鈉 通常會讓我們身體水腫的原因是因為「鈉」，因此要減少攝取鈉含量，像是泡麵、火鍋的湯都盡量不要碰～大家平常也可以稍微計算一下每日平均攝取了多少鈉，這樣也能知道一天有沒有攝取超過喔！ 睡前不喝水 如果在重要日子的前一天，睡前不要喝太多的水，雖然平常都說要多喝水，但是如果睡前喝的話一定會水腫，大家可以集中在上午和下午，睡前的前五個小時盡量少喝水，這樣第二天也比較不會水腫！畢竟如果在重要的場合水腫，一定會氣自己昨天晚上怎麼還在喝水！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1155261 ｜臉部按摩方法｜ 洗臉的時候用拳頭骨頭的部分，從太陽穴到下巴兩側先進行按摩後再洗臉，稍微做1～2分鐘，懶惰的妝寶寶們，只要想著每天都需要洗臉，洗臉的時候跟著一起做，堅持的話就能看到效果！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） ｜合谷穴按摩｜ 按摩的穴道很多，有些則是有利於疏通堵住的血管或促進血液循環，身體、臉部浮腫有可能都是因為血液不循環導致的！大拇指和食指之間有個合谷穴，大家可以按摩這裡～如果胃不舒服或平時多去按摩合谷穴這個位置，對於臉部浮腫非常有幫助！ （圖片來源：小紅書Aran아란截圖） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 ｜睡覺姿勢｜ 不要趴著睡／側躺睡 趴著睡的話會有斜方肌，睡覺姿勢也不正確！如果趴著睡的話，臉是凹下去的所以會有點歪掉，剛開始可能影響不大，但如果每天都是這樣睡的話，會導致臉部骨頭錯位、改變臉型，所以躺直的睡會比較好～ ｜瘦臉運動｜ 有時候就算只動一個部分也不定只瘦那個部份，比起按摩，瘦臉更需要做有氧運動，像是：跑步、跳繩、快走，可以晃動臉部贅肉，做這些運動的話不僅可以達到瘦臉效果，對於減肥瘦身也有一定的幫助～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜禁止催吐｜ 不知道大家有沒有看過「我的ID是江南美人」這部韓劇，裡面的女二玄秀雅常常用催吐的方式來維持好身材，相信很多人為了迅速減肥也會選擇催吐的方式，而催吐的話臉會變形，顴骨的部分也會變得特別明顯，臉頰肉也會凹下去，對胃也不好～所以就安心地把食物吃下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #瘦臉 #瘦臉習慣 #韓妞瘦臉 #韓妞瘦臉習慣 

夏天必擦的少女蜜桃色！低飽和『清透桃杏仁』唇色，自然薄透又帶光澤！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹Giorgio Armani的紅管水唇釉#02，磨砂冰感的外殼加上溫柔又低飽和的白桃烏龍茶色，完美的組合搭配，喜歡的仙女們趕快衝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1383800 Giorgio Armani 奢華絲緞訂製水唇釉 磨砂冰感的外殼很適合悶熱的春夏季節，帶來一絲涼感！輕感水膜質地，不厚重 持久不脫色，​上妝後水凝成膜，完全不沾杯～舒適的水滴刷頭設計，讓你更精準塗抹雙唇，打造明顯的唇峰！這系列台灣4/1才會開賣，但是如果近期會去日本的妝寶寶們可以先在櫃上購買，讓你帶著新唇釉一起陪你玩！ （圖片來源：小紅書XPANDAT） 色號：#02 冷冽霧桃 溫柔又自帶清冷感的白桃烏龍茶色，雖然飽和度低卻能帶來剛剛好的氣色，恰到好處的透出一點原生唇色，偽素顏感拿捏的剛剛好，完全就是春天、夏天必擦的少女蜜桃色，氣質又優雅！質地自然薄透又帶點光澤感，塗在嘴上就是一種享受～ （圖片來源：小紅書超爱你） （圖片來源：小紅書XPANDAT） 以上就是這次的美色推薦拉，低飽和清透的杏仁蜜桃色，當作打底色也很好看！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Giorgio Armani #Giorgio Armani唇釉 #Giorgio Armani唇釉推薦 #GIORGIO ARMANI紅管 #美色 #美色推薦 

男友看到了嗎？YSL情人節限定『熾熱紅絲絨』，高級感爆棚的棕紅色調太可以～

各位妝寶寶好！又來到我們美色特搜時間！不知不覺2022年的1月都快過完了～2月情人節是許多美妝品牌都會推出情人節限定彩妝，今天就來介紹YSL奢華緞面絨霧唇膏－熾熱絨情限定版的1966 熾熱棕紅，是個非常美的斬男色！想知道更詳細的內容就接著往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1210863 https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou009,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd047,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd009 奢華緞面絨霧唇膏 熾熱絨情限定版 熾熱絨情限定版以全新紅絲絨做為奢華的新包裝，奢華絲絨的無縫貼身，就像熾熱的愛緊緊包覆！添加「絨霧柔滑凝膠」的YSL霧面唇膏，輕抹瞬間膏體即融在唇上貼合唇瓣，滑順不卡唇紋～限定版的包裝搭配紅色漸層，精緻的高級感，男生如果還沒想好要送女朋友／女性朋友什麼禮物，那麼YSL的熾熱絨情限定版絕對是情人節送禮的首選！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124807 色號：#1966 熾熱棕紅 薄塗橘調豆沙，厚塗暖棕紅，展現出絕無僅有的超純度、低明度、超顯白力，立即在人群中脫穎而出，是個只要一擦就詢問度破表的時髦暖棕紅！高級時尚感爆棚的棕紅色調，上嘴顯白擁有強大氣場，完美高級唇色你一定要擁有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124685 濃郁的橘調紅棕色，氣質又顯白！塗起來非常高級又帶點微微的復古感～不管是薄擦還是厚擦，好看之中卻不會讓人覺得太過難以親近，黃皮也可以入手！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie011,https://popselect.popdaily.com.tw/products/legateau008,https://popselect.popdaily.com.tw/products/chizup011-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nekoneko033 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108264 情人節約會還沒想到要擦什麼唇膏嗎？試試YSL的1966！建議先薄擦一層後中間再疊加，一整個非常顯白又提氣色，直男看到後也會愛上！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100786 （圖片來源：小紅書凯仪王bubble） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #YSL #YSL1966 #ysl奢華緞面絨霧唇膏 熾熱絨情限定版 #ysl情人節限定 #YSL熾熱絨情限定版 #奢華緞面絨霧唇膏 #奢華緞面絨霧唇膏1966 #奢華緞面絨霧唇膏熾熱絨情限定版 #熾熱絨情限定版 #熾熱絨情限定版1966 #超甜情人節 

你最適合什麼瀏海？從臉部五官特徵下手，原來圓臉人要剪這一款！

剪瀏海這件事一直都是女生心中最難解的問題，剪了瀏海看起來會更加減齡又顯臉小，但又怕剪了不適合會後悔，畢竟等待瀏海變長的時間總是那麼漫長～實在是不想要剪了又不適合自己，會超崩潰的啊～今天編輯就要來帶大家了解你最適合什麼瀏海，有以下瀏海適合的特徵，那就代表你最適合這款瀏海！來看看你到底適合哪款瀏海吧！ 厚齊瀏海 特徵：眼神有力、眼睛垂直寬度適中或寬、上面部長下面部短、臉型偏狹長、顴骨不明顯、下巴線條清晰、鼻子和嘴唇特徵不強烈。 厚齊瀏海可以凸顯出眼部的大小，並強調面部的輪廓和線條感，另外因為是齊瀏海所以比較推薦給頭皮不容易出油的人！ 空氣瀏海 特徵：眼神柔和、眼睛垂直寬度較窄到正常、中面部較長、額頭寬度較窄到正常、面部下部稍微膨脹、鼻子和嘴唇特徵突出、顴骨較突出。 空氣瀏海可以讓面部的表情變得更加自然，調整面部比例讓臉型看起來更和諧，顴骨突出也能擁有很好的修飾效果～ 側分瀏海 特徵：臉部留白多、強烈的眉骨或眼睛、圓臉或橢圓形臉型、矩形或長形臉型、大小臉、顴骨較寬或頜骨較窄、面部下部微膨、頭髮豐盈或厚重、有獨特鼻子或嘴唇、額頭寬度較窄。 側分瀏海可以轉移注意力，讓眉骨或眼睛的特徵變得比較不凸出，也能修飾臉部的長度，讓臉型更加修長增加寬度感和立體感，若有大小臉的人可以透過側分瀏海讓臉部對稱。 蓬鬆瀏海 特徵：額頭較短或適中、成熟面貌、身高中等或較高、臉型不長、豐厚的頭髮、中性風格。 蓬鬆立體的瀏海能夠掩蓋較短的額頭、讓臉部看起來更加平衡，同時露額頭的關係會給人比較成熟的氛圍感，適合身高較高的人，蓬鬆瀏海需要一定的髮量創造膨鬆感和層次感，適合臉型柔和的人。 你適合哪一款瀏海呢？其實只要自己喜歡也可以都嘗試看看，畢竟自己看得開心最重要！ 延伸閱讀 👉🏻想留長總是留不住！8個「拯救瀏海過渡期」的整理方法，輕鬆搞定惱人瀏海！ 👉🏻縮毛矯正是什麼？好處、持久性等必知懶人包，輕鬆拯救毛躁自然捲！ 👉🏻連韓星都愛！盤點4款2023流行髮型，拿捏髮型重點一秒變韓妞～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #瀏海 #瀏海推薦 #瀏海特徵 #瀏海臉型 #臉型挑瀏海 #適合瀏海 

這會捨不得用吧！包裝控必收「鍵盤眼影盤」，有質感的按鍵造型超可愛啊～

在競爭的美妝市場中要如何讓消費者購買，品牌們對於產品的品質、包裝、特色越來越講究！目的就是為了攻下女性的荷包！這次要和大家介紹韓國平價彩妝品牌lilybyred新推出的眼影盤！每一小顆眼影化身成鍵盤按鍵的造型，絕對讓包裝控為之瘋狂啊！少女們一定會喜歡～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1318299 lilybyred 情緒鍵盤眼影盤 這次lilybyred推出新的眼影盤，低飽和色調加上超可愛的鍵盤設計，仔細一看壓花也是和鍵盤上有關的元素，選用壓克力材質整體小小一個不僅攜帶方便也很有質感～一共推出了3個色號，每一個色號都由淺至深，很美的漸層～質地絲滑軟糯不易結塊，讓你隨便抹隨便畫就超好看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311360 01 Ash Cinnamon 杏調的肉桂配色搭上最近流行的白開水妝容非常適合，這盤沒有太深的顏色，對於新手來說很友好也不容易失手，溫柔清透的暖色系瞬間幫眼皮消腫，喜歡淡妝、偽素顏的人一定要買這盤啦～配色上超級日常！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311301 02 Ash Mauve 灰紫粉色系加上低飽和顏色，喜歡清冷氛圍感的絕對要get！這盤的配色可以變化出很多不同風格的妝容，不管是想畫淡妝還是有點小煙燻妝，這一盤都能輕鬆搞定～讓你早上是溫柔鄰家小女孩風，晚上可以變成性感小貓！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1308344 03 Ash Beige 這盤的配色非常有在冬天喝著一杯濃郁熱可可的氛圍！而最近也進入到秋冬的季節了，選擇這種色調最適合！卡其色帶著一點灰色，是一盤秋冬感十足帶點復古色調的眼影盤～這盤不挑膚色，黃皮可以閉眼購入！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305161 鍵盤造型的眼影盤實在是太吸睛啦！這麼美一定要包色才行了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #lilybyred #lilybyred眼影盤 #lilybyred鍵盤眼影盤 #情緒鍵盤眼影盤 #眼影盤 #眼影盤推薦 #鍵盤眼影盤 

就是不想洗頭！8款『懶得洗頭髮型』，隱藏油頭出門一樣清爽有活力！

一年當中總是有幾天累到不想洗頭，尤其是頭髮較長的女生，光是洗頭＋吹頭就能花一個小時，講到這裡應該不少女孩非常有共鳴吧！但是有時懶得洗頭隔天卻還是想要美美的出門嗎？今天編輯就來介紹8款「懶得洗頭髮型」！讓你隱藏油頭，隔天出門保持清爽又有造型的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1268960 懶得洗頭髮型1.氣質馬尾 說到沒洗頭，大家應該都有把頭髮綁成馬尾的經驗吧！真的完全看不出來沒洗頭XD～簡單方便又快速的方式就是把所有的頭髮綁起來，這樣就看不出來你沒有洗頭，而且可以保持清爽、涼快！ 點我看詳細綁法 懶得洗頭髮型2.慵懶低丸子頭 想要有點造型的人可以選擇帶有慵懶感的低丸子頭，同樣是把全部頭髮綁起來，而且綁法也不會太過於複雜，同時帶點隨興感～稍微打扮一下就能散發出韓國歐膩的氣質的魅力！ 點我看詳細綁法 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277938 懶得洗頭髮型3.微甜內翻辮 簡單的三股辮搭配內翻扭轉成辮子就能打造甜美的風格～如果擔心自己綁得太亂或整體太過單調的人，可以搭配帽子增加層次感，也能修飾頭型、遮蓋頭頂！ 點我看詳細綁法 懶得洗頭髮型4.甜酷外翹髮 以前最討厭的就是頭髮往外翹，結果現在日韓超流行這個趨勢！使用電棒捲將髮尾往外捲，雖然看似隨興，卻很能凸顯女人味與時髦感！不管是甜美風格還是酷Girl風格，搭配這款都能駕馭的很好～頭頂的髮根可以捲出蓬鬆的弧度，這樣才不會讓人覺得有油油的扁塌感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1235573 懶得洗頭髮型5.雙馬尾股辮 將頭髮用三股辮編成兩條雙馬尾，很有少女可愛感，誰會想到你其實沒洗頭！雖然很多人覺得雙馬尾有點太過小孩子了，不過只要搭配一身長洋裝和超百搭的帽子，就非常有日系的氛圍感！ 懶得洗頭髮型6.活潑雙丸子頭 如果有時間加上手巧的人可以選擇雙丸子頭，兩頰兩側可以稍微拉出一點頭髮修飾臉型，這樣臉就不會顯大，而且給人的感覺也會很活潑、有朝氣，非常符合春夏的氛圍！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/766285 懶得洗頭髮型7.甜美雙馬尾 只需要兩條皮筋就能完成雙馬尾！建議大家可以先將頭髮稍微整理過後捲成大波浪，讓頭髮有點捲度再綁成雙馬尾，這樣頭髮就不會是垂垂的直線顯得太過死板，手殘的人也能擁有甜美感～ 懶得洗頭髮型8.隨興帽子風 最後就是懶人必備的救星，帽子！！只需要將頭髮梳直整理一下戴上帽子，只要你自己不說誰會知道你沒洗頭呢～不管是運動風、甜美風、可愛風，加上帽子也不會顯得突兀反而增添了造型感，完全替整體加分啊～除了百搭的棒球帽，也可以選擇修飾頭型的漁夫帽～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271155 以上就是懶得洗頭的髮型推薦～有時候天天洗頭真的很傷頭皮，隔天要出門卻怕沒洗頭被發現，這幾款一定要學起來！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #髮型 #髮型推薦 #髮型教學 

一抹就很有高級感！緞光感『玫瑰奶豆沙』唇色，這富家千金的氣質不得了～

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹植村秀奶油緞光唇釉的兩個絕美色號，一抹就很有高級感，不管是日常出門、約會、上班上課都很適合，整個人都散發著富家千金的氣質！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1297083 植村秀 無色限奶油緞光唇釉 植村秀無色限系列的有分多種質地，今天要介紹的是「奶油緞光」！質地就如名字一樣是像奶油慕斯般的質地，既保濕又潤澤且延展性高、色彩飽和，輕薄暈染唇妝，溫柔自然好氣色，厚擦上唇，時髦又自帶氣場！一抹滑順瞬間隱藏唇紋！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1299221 色號：BG930 玫瑰慕斯 帶有一點點棕色調的玫瑰薔薇色，這種低飽和度的灰粉調，擦起來溫柔又有氣質，薄塗是耐看的豆沙粉調，很日常！厚塗有清冷感美女的氛圍，特別有氣場～早上要上課上班，但晚上還有其他活動的妝寶寶們，帶這支就能擁有百變妝感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1298032 色號：BR793 焦糖慕斯 濃郁又有氣質的紅調橘棕色，獨特的色彩比重 5棕：3橘：2紅，讓顏色更適合亞洲人的膚色！薄塗是紅棕色調較為明顯，厚塗是落葉橘棕色，不管是薄塗還是厚塗都很顯白，讓整個人氣色都變得很好！時髦中帶點微辣感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293558 BG930 V.S. BR793 看完後荷包只允許買一支卻又不知道該買哪個色號嗎？那就來看一下這兩個色號的差異吧！這系列的顯色度都蠻高的，BG930整體是偏粉＋紅的色調，薄塗是玫瑰豆沙色，厚塗的紅色調又比棕色來的多～BR793是偏橘棕＋紅的色調，薄塗是很一般的紅棕色，厚塗才能帶出有橘調的巧克力色！喜歡粉色調多一點的就選BG930，喜歡橘棕色調多一點的就選BR793！ （圖片來源：小紅書黄梓淇） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290943 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #唇彩推薦 #植村秀唇釉 #植村秀無色限奶油緞光唇釉 #植村秀無色限奶油緞光唇釉BG930 #植村秀無色限奶油緞光唇釉br793 #無色限奶油緞光唇釉 #美色 

早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！

先前流行的早C晚A大家應該都知道吧～白天使用維生素C晚上使用維生素A，但其實這種類型的保養方法不一定適合每一個人！繼早C晚A之後，又掀起了新的護膚方法，那就是「早P晚R」啦！今天編輯就要來帶大家了解「早P晚R」的保養方式，接下來就來看看目前最流行的保養方法吧！ 早P晚R是什麼？ 早P晚R的原理是來自2017年獲得年度諾貝爾生理學或醫學獎的晝夜節律理論，以護膚的角度來看，如果能順應肌膚的作息來分配護膚方式，不僅效果加倍也能事倍功半！或許比起早C晚A，早P晚R會更適合你喔！ 早P的意思就是Protect日間光防護，也就是說白天的護膚注重防曬和抗氧化，像是抗光、抗污染、抗氧化損傷等。晚R指的是Recover晚間光損傷修護，夜間的護膚重點在肌膚損傷的修復和抗老，激活抗衰煥膚，以溫和滋潤的方式修護抗老。簡單來說早P晚R的重點在於對於＂光＂的防禦及修護。 適合的肌膚族群 早P晚R的保養品成分相對來說比早C晚A會更加溫和許多，不挑膚質且特別適合敏感肌，溫和不刺激，不用建立耐受性，既能抗衰修復又能兼顧到敏感肌族群！ 早P保養重點：防曬 白天的紫外線非常強烈，尤其是夏天，但不要以為到了秋冬比較涼爽的季節沒有太陽就不需要防曬，其實紫外線不管雨天陰天都會存在，再加上電子輻射、環境污染等，會讓我們的肌膚產生大量自由基，更容易讓肌膚出現皺紋、老化、暗沉等早衰現象，面對這種情況白天就更加需要加強紫外線和污染物等外在因素的防禦！ 白天就需要做好防曬，保護肌膚避免受到光照等氧化刺激，減少自由基的產生。 晚R保養重點：修復 晚上則是注重修護肌膚屏障，相較於白天，夜晚的修復能力較強，且保養品有效的成分更容易被吸收，能夠發揮出最大功效，夜晚是皮膚自我修復的好時機，能清除皮膚垃圾！ 晚上的保養建議使用舒緩、修護的保養品，來修復受損的肌膚，除此之外還需要有良好的作息習慣，保證睡眠時長與質量，才能更好的修護肌膚～ 延伸閱讀 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #早P晚R #早P晚R保養 #早P晚R保養方式 #早P晚R保養方法 #早P晚R保養法 #早P晚R肌膚保養 #早P晚R護膚 #肌膚保養 #肌膚保養方法 #護膚方法 

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美卻不豔的大方氣質！精緻「清冷貴千金妝」教學，自帶高級氛圍感～

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優雅、霸氣風格任選！超顯白「深邃棕紅X灰褐玫瑰」，選擇障礙包色也沒問題～

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大餅臉變小V臉沒那麼難！韓國小姊姊「瘦臉習慣」大揭秘，不是每個歐膩都靠整形啦！

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夏天必擦的少女蜜桃色！低飽和『清透桃杏仁』唇色，自然薄透又帶光澤！

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男友看到了嗎？YSL情人節限定『熾熱紅絲絨』，高級感爆棚的棕紅色調太可以～

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你最適合什麼瀏海？從臉部五官特徵下手，原來圓臉人要剪這一款！

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這會捨不得用吧！包裝控必收「鍵盤眼影盤」，有質感的按鍵造型超可愛啊～

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就是不想洗頭！8款『懶得洗頭髮型』，隱藏油頭出門一樣清爽有活力！

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一抹就很有高級感！緞光感『玫瑰奶豆沙』唇色，這富家千金的氣質不得了～

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早P晚R是什麼？敏感肌也適用的早P晚R護膚法，比起早C晚A更溫和！

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