質感照片這樣拍！七種『韓系ins風拍照方式』，不看鏡頭不露臉都能營造唯美氛圍！

每次拍照的時候，是不是在鏡頭前會感到非常尷尬、不自然！不管是在網美咖啡廳或是美美的觀光勝地，到最後只能比上萬年的V手勢和僵硬的動作，看到NG照片真的會讓人生氣！這次就來教大家輕鬆拍出韓系ins風的簡單技巧，讓你隨便拍就能拍出超美的照片，也會變得越來越有自信！ 韓系拍照方式1.利用生活道具 想要拍出韓系風格的一定要學會運用周遭的道具，可以拿起水杯、相機、手機、書本、美食等，搭配自然的擺拍，就能讓你巧妙地遮住臉部肉肉修飾臉型，拍出唯美的風格！ 韓系拍照方式2.手部動作 手部動作不要再只有剪刀手啦～像是雙手捧臉、托下巴這種手部動作，都能遮住臉頰的肉，臉型也會瞬間變成小V臉，可以讓拍出來的感覺變得更加可愛～ 韓系拍照方式3.萬能背影 不喜歡露臉的人最適合只拍背影，而且也是最不會出錯的拍法！只需要找個乾淨適合的地方當作背景，就能拍出充滿韓系的照片，像是咖啡廳、畫展、海邊都很適合單拍背影，不需要太多技巧，手殘好友、男友都能拍拍出好看的照片！ 韓系拍照方式4.對鏡自拍 相信大部分的人自拍都比他拍好看吧，比起一般的自拍，韓國歐膩們比較喜歡對鏡自拍，在任何有鏡子的地方都能拍，特別是咖啡廳更是拍照聖地，自拍的好處就是可以馬上調整角度和表情，絕對不會有NG照！ 韓系拍照方式5.局部式 有些人拍照的風格就是不會露出臉部，只單拍身體局部的部分，很多網拍都會使用局部式的拍照方式，只要穿的好看、背景好看，就算不露臉也能輕鬆拍出有質感的照片～還能順便分享自己的穿搭！ 韓系拍照方式6.不看鏡頭 如果你看著鏡頭就會臉部僵硬，那麼一定要試試不看鏡頭的拍照方式！不看鏡頭自然的擺拍也是韓系很流行的拍照方法，露出側臉、假裝滑手機、喝水都是不用看鏡頭的，輕鬆拍出自然又不做作的照片！ 韓系拍照方式7.回頭側臉 回頭側臉的方式可以不經意展現出身體線條，還有臉部輪廓，而且側臉也比較顯臉小！整個拍起來就會給人一種回眸一笑的氛圍，男生們看到這照片絕對會心動啊～ 以上就是7個韓系ins風的拍照方式，果然韓國歐膩們不僅很懂化妝、穿搭，就連拍照也有許多小技巧呢，照著學輕鬆拍出韓系氛圍感的照片！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #ins風 #ins風格 #拍照 #拍照姿勢 #拍照技巧 #拍照教學 #拍照方式 #拍照秘訣 

這樣畫不出錯！三點定位公式眉毛畫法，學會後包準你成為畫眉小天才～

說到畫眉毛，各位妝寶寶們是得心應手還是差強人意呢？其實不管是化妝新手還是老手，在畫眉毛上總是需要多花點時間和工夫！除了擔心畫不對稱、顏色太深等各種問題，『眉型』更是影響整個給人印象的關鍵！今天就來教大家『三點定位公式』與『各個臉型適合的眉型』，看完後包準你成為畫眉小高手～ 眉毛畫法：三點定位法公式 1.眉頭－鼻翼與內眼角延長線上。 2.眉峰－瞳孔外側延長線上，在眉毛長度的三分之二處。 3.眉尾－敵意與外眼角延長線上。 眉頭與眉尾大約維持在同一個水平線上，眉尾可高於眉頭。 三點定位法眉毛畫法步驟 Step1－先使用眉書將眉頭斜向上梳理，眉尾斜下向梳理。 Step2－緊貼眉毛底部描繪眉底線。 Step3－勾勒出眉尾輪廓，自然的圓弧下落。 Step4－最後用眉粉加重眉中與眉尾。 （圖片來源：小紅書素羽） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252233 各臉型適合眉型 心形臉適合眉型：柳葉眉 極具東方審美的柳葉眉，在面相上非常受青睞，整體弧度偏柔和，眉尾較細～從視覺上可以縮短額頭的寬度，打造小臉效果。 長臉適合眉型：一字眉 趨近平行於眼睛的走向，圓滑有弧度的粗平一字眉能給人一種稚嫩、可愛的感覺！常臉面部的比較比較不協調，所以平緩的一字眉可以拉長臉寬，緩解臉部在視覺上的侵略感，幫助臉部緩和艷麗的五官！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242075 方臉適合眉型：彎月眉 彎月眉是整體呈圓弧狀的眉型，眉尾微微下垂，可以讓整個臉部更加柔和！由於方臉的女生面部輪廓較硬朗，搭配線條柔的彎月眉五官會立馬變得精緻許多～ 圓臉適合眉型：歐式眉 歐式眉的眉峰偏高，眉尾相較於其他眉形中落差比較明顯，能夠修飾扁平臉型，使五官更加立體～圓臉的女生臉型偏圓潤，往往輪廓不夠清晰，長寬差異不大可以通過挑眉在視覺上拉長臉形，打造立體感！圓臉比較不適合畫一字眉。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1226380 菱形臉適合眉型：小挑眉 小挑眉是整體呈現上揚的眉型，眉峰略高、眉尾簡短向下，菱形臉的顴骨高、菱角多、額頭偏窄，是比較有高級感的臉型，搭配一個眉形上揚的小挑眉，可以拉長額頭寬度，改善臉型！ 鵝蛋臉（任何臉型）適合眉型：標準眉 如果你的臉型是鵝蛋臉，那麼恭喜你！鵝蛋臉可以在所有眉形中隨意切換！標準眉不僅適合鵝蛋臉，基本上所有臉型也都適合，是個不會出錯又百搭不挑臉型的眉型！整體感很柔和，對於新手也是相對較簡單的眉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1219070 想必大家都看過，明明有些明星變得比以前更加精緻好看，卻又說不上來改變了哪裡，有時候很可能是改變了眉形哦！找到適合自己的眉型更能凸顯五官的優勢，難怪整個人都變美了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #新手畫眉 #畫眉 #畫眉公式 #畫眉技巧 #畫眉毛教學 #眉毛 

兩顆眼影就搞定！高級感『啞光乾枯玫瑰眼妝』，約會畫上脫單機率直接UP！

妝容教學來啦！總是覺得化妝好難、效果不理想嗎？跟著教學一起畫，包準新手也能變大師！喜歡粉色眼影又害怕顯腫的妝寶寶們，別擔心～這次妝同學要來教大家「溫柔霧面玫瑰眼妝」！只要兩個一淺一深的粉色系眼影，就能打造氣質又消腫的眼妝，新手們也可以輕鬆學會！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1363271 溫柔霧面玫瑰眼妝 先用灰粉色大面積的給上下眼皮打底，帶有灰色調的粉色可以給眼皮消腫！再用玫瑰粉棕色小範圍的加深雙眼皮和臥蠶後半段，拿出刀鋒刷沾取玫瑰粉棕色加深下眼瞼後半段，並用餘粉畫出臥蠶陰影，再夾翹睫毛刷上睫毛膏就完成眼妝了！ 完妝照 低飽和帶有灰色調的粉色，不用擔心會讓眼皮越畫越腫，加上微微上揚的眼線，讓溫柔的粉色更多了一分穩重感，這麼高級的眼妝真的很難想像只需要兩色就能完成，太美了啦！ （圖片來源：小紅書我的猪呢__） 以上就是這次的妝容教學啦～兩色眼影加上基本又簡單的眼妝步驟，化妝新手也能學會！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #眼妝 #眼妝教學 #粉色眼妝 #霧面眼妝 #霧面眼妝教學 

質感系必收唇膏！微甜『蜜桃草莓冰』唇，擦上清純又有元氣！

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹Chanel的白管唇膏#918，飽和度低的蜜桃草莓紅，甜甜的顏色很適合夏天，搭配優雅又時尚感滿滿的管身，不管內在還是外在都很有質感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1380223 Chanel COCO持色潤唇膏 添加養膚成分，是一隻具備潤色及修護的潤唇膏！一抹就讓嘴唇擁有通透好氣色，質地上可以感受到很滋潤又不黏膩～拿來單擦或搭配其他唇膏都很適合，可以讓顯色效果更持久～隨著滋養成分深入嘴唇，會轉換成柔霧質感的質地，保養和彩妝都完美兼具～ 色號：918蜜桃 以粉嫩的玫瑰色為基底，就像新鮮現摘水嫩又多汁的水蜜桃粉色，搭配潤唇膏的質地和微微細閃，顯得嘴唇很有光澤透亮感～完全就是溫柔的韓國女高中生會擦的顏色，既清純又有元氣！ 薄擦偏自然的粉，是很美的蜜桃草莓紅，有提氣色的偽素顏感～厚塗是紅調多一點的蜜桃無花果色，所以黃皮也能駕馭反而更顯白！顏色不螢光也不會顯黑，擦上後整個人都變得甜美又有女人味～ （圖片來源：小紅書夏栗子） 以上就是這次介紹的美色啦～Chanel的918蜜桃色實在是太適合春天了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #Chanel #Chanel美色 #Chanel美色推薦 #美色 #美色推薦 

打造無瑕底妝！4招新手必學實用級「遮瑕用法」，提亮填凹整個妝更精緻！

遮瑕其實並不難！想要打造乾淨無瑕的底妝那肯定少不了遮瑕！一般的粉底液無法完美遮蓋臉上的瑕疵、黑眼圈，而遮瑕除了能夠遮痘痘、痘印、黑眼圈，也能提亮凹陷處，讓整個人都變得有精神、膨潤起來～今天編輯教大家四招實用級的「遮瑕用法」，從遮黑眼圈到提亮都有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249250 ｜六步遮瑕法 在臉上相應瑕疵部位畫六條遮瑕，按順序並沿箭頭方向拍開，除了保有遮瑕度還能有提拉效果！這個方法很適合懶人或需要快色出門的人，只需要畫六條遮瑕，並依序拍開就好～ 1、3、4、5使用提亮色，2使用裸粉色（黑眼圈）、6使用自然色（自然修容）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1260099 ｜提亮遮瑕法 想省錢的小資女和學生族可以使用提亮遮瑕法，只需要一隻遮瑕就能搞定提亮填凹的效果！首先，遮瑕可以選擇比膚色亮0.5或1度的色號，找到凹陷部位後，小範圍塗上遮瑕，可以搭配三小型遮瑕法！最後按壓暈染開來～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/949014 ｜三角形遮瑕法 三角形遮瑕法很適合新手，精準度和技巧的要求都不高～只要在相對應的瑕疵處畫三角後再暈開就好～暈染的順序由先拍開深色再拍開淺色！是一個非常簡單又容易的遮瑕法～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/874851 ｜Goss大叔眼下遮瑕法 Goss大叔是非常專業的化妝師，而這個遮瑕法是著重在提亮眼頭＋遮黑眼圈，眼睛後半段不上遮瑕，可以讓妝感更加自然服貼！眼角處用提亮色暈開，打造亮亮的年輕狀態，再使用裸粉色著重遮蓋黑眼圈，餘粉帶過眼皮後半段即可～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/260783 ｜遮瑕色號 很多人在遮瑕方面都會不知道該使用什麼顏色修飾、提亮，常見的色號就是自然色、提亮色和校正黑眼圈的裸粉色（或蜜桃色、橘色），這次編輯特別針對這三個色號來進行講解！ 自然色： 比較適合用在遮蓋痘痘、瑕疵、泛紅、雀斑這類，若是用亮一點的遮瑕反而遮蓋不住，而且會更加明顯！可以選擇比自己膚色暗0.5的色號。 提亮色： 淚溝、法令紋、嘴角暗沉等有凹陷的地方就需要亮一點的色號提亮，不過要注意使用的範圍和用量，一不小心就會從提亮變成浮腫～ 裸粉色： 由於每個人的黑眼圈類型的不同，所以大部分遮蓋黑眼圈的色號都偏向蜜桃色、裸粉色、橘色等，想要把黑眼圈遮蓋好，一定要先了解自己黑眼圈的色調並校正！這樣才不會讓眼下顯髒～ （圖片來源：小紅書盐汽水儿i） 以上就是四招遮瑕用法，如果你常常越遮瑕疵越明顯、黑眼圈越遮越顯灰，那麼看完這篇不妨參考以上的方法調整看看自己的上妝方式吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #遮瑕 #遮瑕教學 #遮瑕方法 #遮瑕步驟 #遮瑕用法 

《社內相親》金世正氣質駕馭「層次中長髮、挑染波浪」，薛仁雅率性「一刀切」超欠剪！

每當有漫畫改成戲劇時，在網路上都能掀起一波熱潮～從女神降臨到無法抗拒的他，都讓人非常期待真人版會如何呈現～而這次的《社內相親》則是改編自人氣網路漫畫《我和社長相親相愛》！大家的焦點除了在劇情上，演員們的妝髮也是受到一大注目！今天就來介紹兩位女主角－金世正、薛仁雅在劇中的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249358 金世正（飾演：申夏莉） ｜知性層次中長髮 在《社內相親》中飾演上班族申夏莉的《金世正》，以低調又溫柔、不過於搶眼的層次中長髮＋空氣瀏海亮相，在造型上雖然覺得沒有什麼特別的地方，但搭配微微內灣的捲髮、減齡的空氣瀏海，以及偏深的棕色調髮色，非常顯氣質和端莊～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1247292 ｜挑染光澤波浪長髮 在劇中代替好閨蜜去相親的申夏莉（金世正飾演），為了隱藏身分，換上了浮誇挑染的光澤波浪長髮＋旁分瀏海，就連妝容也更著改變～與上班族申夏莉的形象簡直形成超強對比～挑染的造型搭配長髮的波浪捲，以挑染增加小心機，給人一種成熟又撫媚的韻味～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249742 薛仁雅（飾演：陳映書） ｜俐落一刀切 飾演富家千金陳映書的《薛仁雅》，幾乎100%還原漫畫中俐落的直短髮＋中分髮型！現在其實非常流行一刀切，不會有過多的層次與線條感，除了能夠展現都會的率性，還增添了幹練的感覺！整體不厚重很有輕盈感～在灑落的陽光下更是自帶光澤，俐落兼具氣質，非常適合夏天！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246262 ｜隨性感低馬尾 短髮及肩的長度綁低馬尾也超適合～可以展現出脖子與鎖骨的線條，搭配有點隨興的低馬尾，兩邊保留一點點的碎髮修飾臉型，不僅整個人看起來很乾淨以外，也能讓整體視覺集中在五官上～自然又隨興的低馬尾絕對是能讓上班族、學生族多睡十分鐘的髮型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246137 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #社內相親 #社內相親髮型 #薛仁雅 #薛仁雅髮型 #金世正 #金世正髮型 #韓劇同款 #髮型 #髮型推薦 

歐洲古董感的雕花壓紋！軟萌「杏仁烤奶」色系眼影，必收藏的寶藏盤！

各位妝寶寶們美色特搜時間到！最近疫情控制的穩定也離解封應該不遠了，大家還不趕緊收藏起來！這次要和大家介紹的是colorrose 西洋古董系列眼影盤－杏仁烤奶綜合盤，眼妝是想要讓雙眼放大的小祕訣，除了讓眼睛更加炯炯有神還能在疫情期間營造出和別人不一樣的感覺！ （圖片來源：小紅書冲绳少女蔻依吴） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1045560 colorrose 西洋古董系列眼影盤 colorrose 西洋古董系列眼影盤總共有兩個色號，分別為：#杏仁烤奶綜合盤、#烟粉茶露盤，想要擁有溫柔奶茶、日雜橘棕兩大系列妝容都可以搞定！整盤眼影有12色，眼影上的壓紋非常有復古、古典宮廷的感覺，非常有質感、高級感～可以輕鬆打造日常、約會、上班的眼妝～ （圖片來源：段子手2.0） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1041669 #杏仁烤奶綜合盤 外包裝採用少女粉的信封和浮雕信封扣，也有呼應到眼影盤內的壓紋，都是走復古的路線～而眼影盤本身的包裝則次採用和眼影盤包裝相似的粉色麂皮絨以及綁帶的設計，不管是從外包裝還是到眼影盤本身的包裝都是復古宮廷風的感覺，顯得更加有質感呢！ （圖片來源：小紅書权猫咪的日记本） （圖片來源：宝璐璐） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1013707 杏仁烤奶綜合盤有12色，5個霧面、5個珠光、1個打亮、1個腮紅同時也可修容完全零廢色，是個眼影、打亮、腮紅都有的萬用眼影盤，難怪名稱會叫綜合盤！眼影的配色雖然大多以低飽合的色系去搭配，但仍保留眼尾色可以加深，非常適合喜歡自然、輕透眼妝的人，絕對可以打造出無辜、溫柔感的眼妝！ （圖片來源：小紅書宝璐璐） https://www.popdaily.com.tw/beauty/977383 （圖片來源：小紅書冲绳少女蔻依吴） https://www.popdaily.com.tw/beauty/974791 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #colorrose #colorrose西洋古董系列眼影盤 #杏仁烤奶綜合盤 #西洋古董系列眼影盤 

2024最新！網友票選「近期愛用」粉底液TOP10，第一名太多人推！

炎熱的夏天讓肌膚比平常更容易出汗出油，若沒有選擇好的底妝產品就容易導致土石流、脫妝等現象，今天編輯幫大家整理出妝漂亮網友們票選「近期愛用」粉底液TOP10！就算在大太陽底下加悶熱的口罩也不用害怕掉妝！一起來看看是哪些超好用的神仙粉底液吧！ TOP10.Giorgio Armani 完美絲絨水慕斯粉底 GA的完美絲絨水慕斯粉底的妝感是許多人非常喜歡的，擁有「親膚精華油」與「珍稀白水蓮植萃」使粉底薄透好推勻，自然不厚重就像天生的好肌膚！能持久16小時完美不脫妝，非常適合喜歡外出的人～即便在外面一整天也能依舊保持完美的妝效！ TOP9.Maybelline FIT ME反孔特霧粉底液 Maybelline這次與韓國女團ITZY代言合作，讓銷售額更加提升！FIT ME反孔特霧粉底液一直都是很多小資女和學生族超愛的平價粉底，更是許多YouTuber、部落客譽為媲美專櫃的粉底液！針對台灣氣候，將肌膚容易出油及毛孔粗大等問題，能有效修飾毛孔並打擊油光，不管是用美妝蛋還是粉底刷都非常貼膚不卡粉，打造宛如天生美肌般的微霧妝效 ！ TOP8.巴黎萊雅 24H無瑕完美粉底液 開架超強底妝還有巴黎萊雅的24H無瑕完美粉底液！擁有高遮瑕度卻輕薄的底妝，搭配全新底妝科技讓妝效更持久！防水抗汗全天候續航，被譽為開架粉持久！適合混合性肌膚、乾性肌膚，如果你的底妝不持久、t字部位容易出油的人選擇它就對了！ TOP7.資生堂 超進化持久粉底 多達12種色號能夠滿足台灣女性膚色需求，絕對不會找不到自己的色號！水份感應聚合物與玻尿酸打造雙重保濕，含有野百里香萃取精華，上妝兼具保養，讓質地變得非常輕盈，肌膚自由呼吸無負擔，長達24小時完美持妝服貼！ TOP6.雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 富含83%復活草等保濕精萃，讓你在上妝同時深層補水，聚水控油成分調節油水平衡，一整天下來依舊親膚好服貼！柔焦的妝效讓瑕疵隱形，彷彿天生就擁有好肌膚，一抹就能立即勻亮肌膚，打造透亮水光！ TOP5.YSL 恆久完美無瑕粉底 獨家超時控油科技，能有效吸附油脂、抵抗汗水讓底妝更加持久！具有高遮瑕力卻能讓肌膚呼吸、無厚重感的霧面妝感，維持24小時整天維持明亮不暗沉、完美不脫妝，粉底液有多款粉底色號可以選擇，讓你找到專屬底妝！ TOP4.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 近看更完美超長持久力的粉持久完美持妝粉底，擁有獨特完美膚控持妝科技，能將清爽透氣的粉體更加服貼於肌膚，遮瑕度高又能讓肌膚呼吸不感黏膩！升級控油成分不易堵塞毛孔，同時添加高效濕潤因子，能夠讓肌膚保持水分平衡，妝效更加完美均勻、無懈可擊！ TOP3.MAC 超持妝無瑕粉底液 來到前三名了～第三名MAC 超持妝無瑕粉底液！擁有24色最適合亞洲人的肌膚色調及超高遮瑕力，輕鬆KO暗沉、痘疤、黑眼圈，給你超強24小時持妝！兼具超強保濕與完美控油，打造細緻無暇的光圈奶油肌～一瓶就滿足所有挑剔的需求，你的不挑膚蜜糖底妝就是它！ TOP2.植村秀 無極限超時輕粉底 第二名是植村秀的無極限超時輕粉底！想要擁有超輕薄的底妝搭配無瑕的效果，還要0妝感的粉底液那麼就非它莫屬了！專為亞洲人設計的粉底色號多達 24 色！輕薄透氣的霧面粉底質地，打造無瑕霧面底妝妝感，底妝爆服貼又不浮粉！搭配55零刷痕粉底刷底妝更升級！ TOP1.蘭蔻 零粉感超持久粉底 大家心目中的第一名會是哪位選手呢？第一名是蘭蔻的零粉感超持久粉底！零粉感真的是許多人第一個會推薦的粉底液！感覺每5個人就有3個人在使用，零粉感擁有獨家「3D持妝隱形網」猶如肌膚表層一道會呼吸的防護網，讓妝感更持久～除此之外，還能校正膚色、遮瑕膚色不均的困擾，完美隱藏肌膚瑕疵！粉體輕盈、細緻，不管你是用手還是美妝蛋、粉底刷在臉上都超級浮貼！油肌、混和肌也不用害怕脫妝，一整天都透出完美微霧感光澤底妝！ 以上就是網友們票選「近期愛用」粉底液的TOP10，相信一定還有許多優秀的粉底液沒有出現在榜上，編輯也沒辦法將所有粉底液一一介紹給大家，不過只要擁有屬於適合自己膚質的粉底液才是更重要的！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #粉底液 #粉底液TOP10 #粉底液推薦 #網友票選 

此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！

撰文編輯 ＃irene 俗話說保養做得好肌膚沒煩惱，平常除了基礎保養以外，每週或每月一次深層保養也很重要！通常大家都會選擇使用面膜來當作更深層、進階的保養之一，面膜的功能從保濕、美白、茶樹調理、抗皺等等，「面膜」可說是懶人的救星！今天就來和大家介紹妝漂亮網友票選的回購面膜的前十名！想知道第一名是誰就繼續看下去吧！ 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ ｜第十名 SK-II SK-II是口碑熱銷的面膜之一，能煥發肌膚晶瑩透亮的光澤感，幫助調理肌膚，就連湯唯也都在使用！不過SK-II只在第十名的原因是價格比較不便宜～所以才在第十名啦！沒有價錢考量的水水這款真的值得購入唷！ ｜第九名 DR.WU 一系列的高效能低敏感專業保養，而且有多款面膜可做選擇～女孩們可以針對自己的膚質做挑選。在官網的熱賣前三名分別是全效極地植萃膠囊、煥顏嫩膚膠囊、保濕修復膠囊。不過有網友特別推薦維他命c的還有a面膜～ 👉網友大讚「夏天永遠不能少」的急救法寶！一秒幫肌膚補水變Ｑ彈，紫外線都來了還不快搬救兵！ ｜第八名 專科完美保濕特潤面膜 網友們表示專科的面摸非常驚艷！專科的獨家超濃縮特潤配方及潤澤包覆技術，玻尿酸、膠原蛋白都可以幫助讓肌膚更保濕更Q彈紅潤～每一片都有滿滿的精華液，臉部和身體都可以同時做保養，CP值很高！ 👉被演技耽誤的諧星！6點認識《當我最漂亮的時候》林秀香，整形疑雲、保養秘訣公開！ ｜第七名 我的心機 高效EX安瓶精華系列 很多妝漂亮的網友都很推薦這款！！除了面膜超服貼～好吸收之外也不會油油的！這款高效安瓶面膜採用超細纖維親膚材質，輕薄透氣且滲透性高，添加積雪草的萃取能夠修復、舒緩肌膚，無防腐劑及動物來源，讓你安心使用！ 👉不想擦保養品也想變美？「讓皮膚變好」的10個小方法，被動也能有嫩嫩肌膚！ ｜第六名 提提研 征服法國的台灣面膜品牌就是他！！提提研特別以敏弱肌族群作為測試的標準，成分選用頂級原料及日本親膚性布膜及單片發酵生物纖維，讓你輕鬆體驗不刺激的敷感！面膜有許多的價位和種類可供選擇！有網友推薦他們家的金箔黑面膜系列喔～ ｜第五名 嘉丹妮爾 來到了網友狂的第五名面膜寶寶！嘉丹妮爾網友們狂推的就是積雪草修復面膜，積雪草有強大的修復舒緩功能，還能清爽保濕、緊緻皮膚，溫和保濕的效果是敏弱肌膚都可以安心使用的選擇！ 👉年過30又怎樣？《怪胎》謝欣穎4大「大學生肌保養術」，稚嫩凍齡超簡單！ ｜第四名 雪芙蘭 雪芙蘭真的狂被推～～他們的時間保養面膜系列共有六種可以選擇，極潤、美白、Q彈、修護、抗痘、收斂，網友表示六款都很好用！女孩們可以依照肌膚當天的情況再決定使用哪個時間保養面膜唷～ 👉兩週就有效？！網友推薦「超有感開架美白乳液」，美白之路沒它不行！ ｜第三名 未來美 想必大家都知道未來美的八分鐘面膜，只需要敷八分鐘效果也很好！非常適合拿來當妝前保養～之後也推出升級版、安瓶版等，也是大家會在選擇面膜時會購買的品牌之一！ 👉出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！ ｜第二名 霓淨思 來自台灣品牌的霓淨思主打成分簡單的保養品，其中印度積雪草注水修護面膜和N7肌膚專科配方面膜一直都是非常受到大家歡迎的兩款熱門面膜，積雪草能夠提升肌膚防禦率並修護角質，N7也有十一款種類可以挑選！ 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ ｜第一名 豐台灣 第一名由我們豐台灣的山形玫瑰水白面膜拿下！這款真的超多人點名！！豐台灣的面膜紙輕薄和肌膚的服貼度剛剛好，敷完肌膚像是喝飽水一樣，提升肌膚的亮澤、無瑕、剔透！敷在臉上的肌膚當然要給最天然安心的呵護啦～ 以上就是妝漂亮網友們票選的回購面膜！不過面膜的產品種類眾多，一定要注意面膜裡面的成分是不是會導致過敏等情況發生，建議大家與醫生或美容師討論後再決定是否使用，畢竟要挑選到自己命中註定的面膜非常困難！千萬不要花了錢卻讓皮膚變糟糕！ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #DR.WU #SK-II #嘉丹妮爾 #專科 #我的心機 #提提研 #未來美 #豐台灣 #雪芙蘭 #霓淨思 #面膜 

在家防疫也要吃得營養！一週『減脂早餐』菜單DIY，吃對早餐助你更快瘦！

每到了上班天是不是都在煩惱早餐要吃什麼，擔心外面賣的早餐不健康太油膩？那就試著自己在家做做看吧！相信很多上班族的三餐經常外食，久而久之營養攝取不均衡，容易導致身體疾病以及肥胖！今天就來和大家介紹6天「減脂早餐」，吃得健康又豐盛，而且不會花太多時間！也可以當作中餐哦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 DAY1 全麥麵包＋酪梨＋奇異果＋水煮蛋（一顆蛋＋半個蛋白）。 迎接新的一周的禮拜一，可以選擇比較有飽足感的全麥麵包，上面可以搭配健康的酪梨，吃起來比較不單調！水煮蛋補充蛋白質，奇異果當作飯後水果補充維他命！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264592 DAY2 玉米＋地瓜（番薯）＋柳丁＋水煮蛋（一顆＋一個蛋白）。 第二天可以選擇好消化的地瓜幫助排便，玉米可以延長進食時間，幫助減重、護眼、調節血糖，而且細嚼慢嚥對於瘦身來說是非常好的！ DAY3 全麥麵包＋煎蛋＋玉米＋地瓜（番薯）＋小番茄。 全麥麵包可以搭配煎蛋一起吃增加風味，而且全麥麵包的熱量較少，在減肥時可以達到減少熱量攝取～半根玉米與地瓜可以增加整體飽足感，再來幾顆小番茄讓營養攝取均衡！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 DAY4 地瓜（番薯）＋玉米＋花椰菜＋水煮蛋（兩顆）。 前面幾天的早餐都沒有攝取綠色蔬菜，而花椰菜是減重、消水腫的好物，在早餐吃可以消水腫解便秘哦！再來一樣搭配能夠有飽足感又營養的食物～ DAY5 地瓜（番薯）＋玉米＋芋頭＋水煮蛋（兩顆）。 有時候上班太匆忙，準備一些水煮或蒸過就能吃的食材是最方便快速的了～芋頭可以排除體內多餘的鉀，而且含有大量的膳食纖維！放在保鮮盒裡帶去公司吃也OK！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258537 DAY6 地瓜（番薯）＋山藥＋柳丁＋水煮蛋（兩顆）。 若碰上禮拜六需要加班，不如就簡單吃個早餐，等到午餐或晚餐再好好犒賞一下自己（偶爾放縱是可以的）！山藥可以消除疲勞，對於禮拜六要上班的人是最好不過的～柳丁富含維生素C，增強抵抗力、預防感冒！ （圖片來源：认真减肥的Mandy） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 雖然減脂早餐不如一般外面早餐店來的豐盛，可以安排成一周吃減脂早餐一周吃正常早餐的模式，這樣不僅讓身體減少負擔也能更有動力減脂哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #早餐 #減肥 #減脂 #減脂早餐 #減脂菜單 #減脂食譜 #減脂飲食 #減重 

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