TR90安拉拉瘦得了飲食日記

覺得實用請按右下角收藏 ↘ #20200416 #lunchtime #breakfasttime #샐러드 #salad #瘦得了日記 #TR90安拉拉瘦得了飲食日記 #tr90nuskin #tr90重啟人生計畫 #健康 ⠀ 任何美食都勝不了家人用心準備的一餐! 今早，妳/你吃什麼當早餐? 今早，你/妳起床喝過一杯溫水了嗎? 今早，妳/你做了什麼讓自己有個美好的新開始? 今天的我，一樣早起了! 假日，是拿來充實自我? 假日，是拿來放鬆心情? 我給自己安排了必要完成的行程 意外捕捉大自然的松鼠分享給妳~ 以前的我，會覺得玩樂大於事務 長大後，我才瞭解學習大於玩樂 先耕耘後收穫，是需要有所體悟 先玩樂後努力，還是先努力呢?? 妳想過， 幾歲給自己或家人購得一輛新車嗎? 幾歲給自己或家人購得一個新家嗎? 小小的改變想法和做法， 是人生改變的一大功臣!! 妳，願意和我一起進步嗎? 【今天，我成功了一小步了~ 比昨天的我更進步了一小步。】 ⠀ ⠀ #instagood #follow #photooftheday #instalike #instagood #followme #instadaily #food #instagram #photography #healthy #instapic #yummy #일상 #南投美食 #草屯美食 #DIY好料 #為自己多NU力一下 ++++++++++++++++++++++++++ IG貼文與安拉拉分享你的健康飲食~~ 每月抽出幸運10名贈送小禮物唷~~ 分享步驟： ⠀ 1.追蹤 @17nuly 2.發文 Hashtag @17nuly #為自己多NU力一下 #瘦得了日記 ⠀ ⠀ 只要兩步驟，每天分享可以擁有健康又能得小禮物唷~

生活香水

2020/07/02 #lamrainpin生活用品 🧡每個空間 每個人 都有飄逸著屬於它的香氣 無論是昨天 今天 還是明天都有一種味道 EAST EAR留在記憶 傳給你帶來特別的香氣 🧡我一直蠻喜歡香水這個東西的 味道對我來說 也是生活中不可或缺的東西 也許有的人 離開你了 但在你的記憶深處 一定還有那個味道 這次分享的是「葡萄柚25」 以清新粉色葡萄柚為基礎 檸檬和酸橙的橙子香 🍋+🍊 🌟喜歡橙子香的最佳選擇 🌟最後淡淡的紅草莓香讓人聞起來很開心 ⚠️這是一個喜歡葡萄柚香的造香師製作的 🌹如果想要清爽的開始新的一天 👍我大力推薦這個產品 📍使用地點： 客廳 廚房 辦公室 我的書桌 窗簾 客房 （任何你想使用的地方 📖使用方式： 生活香水為了提高香味的持久性 以最少的過濾次數 所以偶爾會有沈澱物 在距離20cm的地方噴一下 那邊就會有淡淡的香氣了喔～ 一般情況下 不要搖動 2～3天噴一次 同樣的空間就會有越來越濃郁的味道 🧡一個味道 可能是一個人可能是一個地方 🧡那個味道 只有你知道 只有你記得 🛒快快帶回家：https://www.dalnarashop.com.tw/product/detail/461898 ———————————————————— #月星球 #拜託了女神 #dalnara_shop #香氛 #eastar生活香水 #月星球 #拜託了女神 #dalnarashop #happy #like4like #followme #picoftheday #follow #me #selfie #summer #art #instadaily #friends #naturelifephotography #EASTEAR #生活香水 #lantan #朗唐 #木香 #香水 #選物 #沉靜 #紓壓 #自然 #香氛 #生活 #居家 #perfume #향수 #생활향수 #korea #한국 #韓國選物 #韓國品牌 #韓國香水 #향수추천 #香水推薦 #推薦 #koreaperfume #selection #향수스타그램 #향수선물 #향수선물추천 #선물

𝕃𝕚𝕗𝕖|| 美慘美女與野獸甜點蛋糕🌹🍰藏在二樓的咖啡館☕️ 

𝕃𝕚𝕗𝕖|| 美慘美女與野獸甜點蛋糕🌹🍰藏在二樓的咖啡館☕️ 江湖在走 咖啡廳清單要有🧾 擺盤實在太精緻了～浮誇照片張張有🥴 🌹玫瑰鮮奶茶 🌹美女與野獸莓果奶油蛋糕 🌹女巫蜂蜜氣泡水 我們還點了一個很違和的泰式打拋豬飯🐖🥄🍚 📍藏在二樓的咖啡館☕️ 台北市中正區忠孝東路ㄧ段166號2樓 #likeforlikes #love #cute #me #popular #instagood #iphonesia #photooftheday #instamood #picoftheday #bestoftheday #instadaily #igdaily #popdaily #poptour_mag #likelike #instastyle #ootd #coffeshop #taiwan #taipei #taipeicoffee #popyummy #instame #波波打卡 #台北咖啡 #台湾カフェ #대만 #대만카페 #丸兒Karol

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ 日本小物· 背脊整療器：日本舒緩背脊創意小物！

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ . 📍日本小物· 背脊診整療器 . 這是最近日本很流行這一類的小物~很好奇網路上的脊椎矯正相關的產品~就來使用看看跟大家分享一下這個東西吧~🤗 . ▪️商品❶：隱形矯正帶 這個男女都適用~ 很像背包的肩帶，左右兩邊各背一片，再用魔鬼氈緊緊黏住!藉此強迫自己抬頭挺胸!!!蠻適合穿在衣服裡面~可以讓體態更挺更筆直~穿久就會習慣這個姿勢啦~ 有恆心的使用它確實是可以作為幫助改善與習慣正確的姿態的小幫手~ ⚠️特別注意的是: 如果是很精壯的身軀用起來會很緊~可能會比較不舒服~ 所以如果有興趣購買要注意一下背帶可容納的手臂到肩膀之間的寬度唷！😉 . ▪️商品❷：整脊理療按摩器 這是一個很像按摩小物的小工具~購買後很簡單就可以組裝起來了~一樣也是男女都可以使用~是貼合整個背部符合人體工學的設計，協助背部達到延展的放鬆功能~上面還有突起的圓點~在延展時也會加強刺激按摩放鬆! 在睡前用這個小工具躺個5分鐘，拉筋讓背脊可以舒緩放鬆一下~算是還蠻加分的小物~ . 💬 第一次用這種小物，覺得蠻有趣的😆日本人的發明真的很有創意👍 . #背脊診療器 #脊椎按摩 #背脊按摩器 #隱形矯正 #脊椎舒緩 #脊椎側彎 #駝背矯正 #駝背矯正帶 #日本小物 #samni愛生活 #instagood #japangood #japanesegood #instadaily #instashare

新光三越百貨西門店「2D超現實耶誕大道」

認真的女人最美麗～ 爲美照付出我願意❣️ 年末的台南之旅終於有機會來到 新光三越百貨西門店的 「2D超現實耶誕大道」， 雖然聖誕節展期剛過， 但在我歷經夜晚因風大又寒冷 而無法進場參觀， 隔天又飽受寒流侵襲下 硬是要來拍幾張才肯離開台南 真的辛苦佑佑先生陪我瘋～ 而最後的影片是佑佑先生靈感一來 幫我製成的小影片～ 很喜歡男友出其不意的創意～ 更愛旅途中拍攝照片時彼此都會有 出其不意的idear ❣️ 2020年年末最後一天 也想穿著漂亮的衣服過完這一天， 在這寒冷的冬天穿上 @polylulu_tw 的 格紋抽繩長版大衣🧥，經典的款式， 而且除了當大衣外，還能像我一樣當洋裝穿，綁帶設計帶更能修飾身形，一件式套裝方便穿搭很時尚～好喜歡💕 📷2020/12/31 👗 @polylulu_tw 🔍配色格紋抽繩長版大衣93030050 ——————————————— 📍2D超現實耶誕大道WALKING IN WHITE 🏠台南市中西區西門路一段658-1號1樓西門廣場 ⏰11:00～22:00 📆～2021/1/3（展期已結束） ——————————————— #台南新光三越 #台南新光三越西門店 #新光三越小西門 #2D超現實耶誕大道 #台南景點 #ig打卡熱點 #打卡景點 #tainan #珊珊玩台南 #珊珊の聖誕節 #mook_travel_plus #travelyam #聖誕節 #eztravel #taiwan #travel #photooftheday #instagood #happy #instadaily #photography #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #ootd #穿搭 #穿搭分享 #珊珊の穿搭

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✨ 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 台中花博后里園區裡的-友達微美館的「微觀視界」，超多美麗的花兒🤙🤙加上556吋大螢幕美炸了，視覺享受超級震撼👀 可惜的是真的很難拍照📷 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙 #look #ootd #ootdstyle #girl #instagram #instagood #instadaily #instalikes #instaphoto #like #like4like #likeforfollow #啾啾 #wantmore #IGERSTAIWAN #vscotaiwan #travel #啾是愛玩 #台灣就醬玩 #fashion #台中花博后里森林園區 #台中花博 #台中景點 #taichungtrip #popdaily #poptour台中 #flowers #2018台中花博友達微美館 #友達微美館

Good afternoon2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ 美好的一天吃個早午餐☺️

Good afternoon2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ 美好的一天吃個早午餐☺️ 。 。 。 🥪超級燒肉蛋吐司 💲60 🍟花生尬脆薯 💲60 🥧薯餅蛋塔 💲40 🧀鮪魚起司捲 💲35 🥤鮮奶豆漿 💲30 …………………………………………… 🏠台中市北區台灣大道一段602號 ⏰早餐07:00～13:30 /宵夜21:00～2:00 ☎️04-22292799 ——————————————— #fr100l #taichung #taiwan #taichungfood #popdaily #poptour #instalife #instagram #instalike #instagood #instphoto #instafood #instadaily #instagramhub #instacool #吃貨jun #foodie #yemmy #b1food #discovertaichung #discovertaiwan #cosio #taichungtravels #taichungtrip #台中美食 #找餐店

第二彈!!夜間約會小心機! 周末夜就是要這麼Chill和男友一起度過

我要先來說~這系列就是想規劃出夜間約會的感覺，所以都故意挑夜晚拍! 但最近請攝影師朋友幫忙用單眼拍照，才發現! 單眼真的很強很厲害耶~~~我錯了我這麼晚才發現! 所以一開始要先來讚嘆單眼的好，因為這一篇我還是早早就先用手機拍好修好了~不好意思還是有可能殘害大家的眼睛XD等這篇寫完我會好好來研究一下單眼的世界! 今天來介紹2件都是黑白配的的百搭上衣 : Ins 百搭性感歐美感黑白撞色削肩上衣 https://reurl.cc/5q4lx6 這次挑選了一件削肩式的黑色滾邊上衣，不管是削肩禮服、洋裝還是上衣，這樣的剪裁就是微微的帶出一點性感，但又不會是很裸露的那種too much的感覺! 而且上衣有彈性，穿起來很舒服~店家還有五種顏色可以選唷~(可以點上方標題連結逛逛) 那時候的情境設定，就是傍晚時分和男友來一家餐酒館吃飯的場景! (雖然實際情況是和好友們出來拍照啦~)但這件衣服比較偏歐美的感覺，如果在白天帶上墨鏡，拿著一份外國報紙，也不會有違何感! 吃完飯走出來散步，剛好發現隔壁停了一輛骨董車，光是站在旁邊拍照就很有感覺了! (當然拍照時全程和車子保持距離都不敢碰到~) 這次的拍攝和骨董車莫名的有緣分，發現這台可愛的小黃?! 就先開門和店家打招呼了~(有禮貌很重要唷~) 確定可以坐上去拍~才能呈現出復古的氛圍! 有機會來~我會很想試試看他們的冰! 夜晚的約會可以很輕鬆，所以只有上半身的小性感，下方搭配了蓬裙和休閒鞋，吃完飯逛街也不會有負擔! 休閒法式花邊小可愛格紋細肩何葉小背心 https://reurl.cc/Gr4V2A 這次挑選的都是小背心~下擺還有蓬蓬的荷葉邊就比較能顯腰細，如果夜晚和男友到東區的小酒吧喝點小酒也滿適合的，坐在這裡的露天酒吧! 一邊看東區熱鬧的夜景，一邊聊天，超Chill的~ 胸前的剪裁還有個小愛心的弧度，真的滿美的! 背心本身就有格紋的配色，所以下身就搭配很簡單的白色一片裙的短褲和休閒鞋! 這次的搭配就是走非常百搭經典的黑白色! 不會花俏到男生看不懂~像是碎花啦~或是太撞色之類的!也考量到逛街散步，行動需要比較方便! 但畢竟設定是和男友的周末小約會~所以微性感還是不能少的元素，和男友出門穿太保守或太隨興，好像就少了點火花! 推薦給大家參考囉~ 淘寶台灣店家🔎Honey Peach . . @popdailypoper @taobao.taiwan #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #店家名稱 #淘寶週一時尚日 #新潮創作者 #穿搭夏一戰 #淘寶台灣 #taipei #色調 #lightroom #lightroomphoto #lightroomphotography #LR #color #igers #instagram #instagood #instadaily #insta #iggirls #popdaily #popdailytaiwan #taipei #taiwan #instaphoto #instatravel #poptour_mag #tw_wheretogo #taobaotaiwan

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✨ 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 台中花博后里園區其中一角-原生秘境 看到繽紛的彩虹🌈 一定要拍一下的阿 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙 📍兩穿手袖開岔針織上衣 📍好搭素面A字褲裙 📍歐美尖頭粗跟中筒靴 📍豹紋復古畫家貝蕾帽 衣服、褲子、靴子、帽子都是🔍 @twinsk_tw 的哦 #look #ootd #ootdstyle #girl #instagram #instagood #instadaily #instalikes #instaphoto #like #like4like #likeforfollow #啾啾 #twinsk #wow #wantmore #IGERSTAIWAN #vscotaiwan #love #啾是愛玩 #台灣就醬玩 #fashion #台中花博后里森林園區 #台中花博 #台中景點 #taichungtrip #popdaily #poptour台中 #彩虹 #rainbow

DAFNI rosego 隨行直髮梳-我頭髮的秘密武器

千萬別覺得短髮好整理 因為我的頭髮屬於細軟型又少 所以只要睡過、戴過安全帽 頭髮特別容易扁塌 認識我的人都知道 每次起床我都一定會再洗一次頭 這又讓我回憶了大學時期 每每冬天的時候 早八的課也是要忍著寒冷天氣起床 再冷也要穿越長長的走廊到浴室洗頭 室友都說我很有事 然後媽媽都說我浪費洗髮精又浪費水呀 但是沒辦法誰叫我只要睡一夜 頭髮可是會扁塌看到頭皮的那種呀 為什麼現在才讓我遇到 #DAFNI直髮梳 我就可以少受寒受凍再來就是省麻煩呀 除了簡單使用、省時 重點是超好用 對於我這種本來對頭髮就沒什麼輒來說 真的是一大福音 可以像梳頭髮那樣簡單好用又有效果 使我的易扁塌頭髮可以蓬鬆不黏頭皮 重點是我終於可以 不用出門的時候再洗一次頭髮了呀 三分鐘搞定我的睡不醒頭～ DAFNI rosego 隨行直髮梳 #DAFNI直髮梳 @dafni_taiwan 非常輕巧只要310g 還有可以拆卸的電源線收納更加分 除了是時髦的玫瑰金機身 更附上有質感的收納包 使用時也不用擔心 因為有獨創的彈力保護梳齒 這個梳齒可以隔熱保護我們的頭皮唷 均勻受熱不毛躁脫離塌塌的頭髮 再來我非常喜歡 它只要45秒就快速達185度恆溫 就可以在最短的時間內整理髮型 並且在15分鐘會自動斷電超安全 頂規3D奈米陶瓷科技 導熱性佳不刮毛鱗片 還有美國軍用的杜邦放熱塗料 以及NASA同等級之防熱氣凝膠 使用上非常安全放心🤍 DAFNI rosego 隨行直髮梳 momo 購物限時優惠中 真的不能錯過🥺 #DAFNI #DAFNIHAIR #DAFNI直髮梳 #梳開從容優雅 #天天順毛好心情 #全球第一原創電熱直髮梳 #3分鐘搞定毛躁亂髮 - - - - - - #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波打卡 #波波妝漂亮 #likeforlikes #instadaily #instagood #ootd #ootdstyle #girl #hair #hairstyle 

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TR90安拉拉瘦得了飲食日記

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生活香水

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𝕃𝕚𝕗𝕖|| 美慘美女與野獸甜點蛋糕🌹🍰藏在二樓

➖愛生活 ʟɪғᴇ ➖ 日本小物· 背脊整療器：日本舒緩背脊創意小物！

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新光三越百貨西門店「2D超現實耶誕大道」

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Good afternoon2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ 美好的

第二彈!!夜間約會小心機! 周末夜就是要這麼Chill和男友一起度過

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DAFNI rosego 隨行直髮梳-我頭髮的秘密武器

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