┃食記┃「高雄」美味港式煲湯✨現貨✨

#幸福手作 美味港式養生「潤肺蘋果煲湯」現貨✨ㄧ碗 🍲功效：消暑去燥、養陰潤肺、益胃生津、降血壓血脂 。 ‧ 「健康良食新煮意」日常生活中，透過食療喝好湯，讓身體達到「全方位健康」#港式煲湯 除了美味外，還可增強免疫力，又兼具美容養生由內而外調理保養。 ‧ ‧ #廣東 俗語：寧可食無菜，不可食無湯。 港式煲湯世界聞名，根據不同季節和氣候的轉變，在湯裡放不同的乾貨，煲出有益於身體健康的湯種。 我家孩子從小喝煲湯長大，相對體質非常好👍 喜歡喝健康美味湯品趕快來喊單🙋🏻 ‧ ‧ 🔺預購歡迎私訊： 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ 🔸高雄市左營區🉑️面交自取 ‧ ‧ ‧ #food #fooddie #healthy #homemade #hotstuff #homecooking #healthcodehk #廚娘 #湯 #煲湯 #養生 #飲食 #食療 #食記 #美食 #健康 #料理 #蘋果 #排骨 #烹飪 #健康飲食 #自煮生活 #烹飪食堂 #高雄 #手作料理 #高雄手作 #PopDaily波波黛莉的異想世界

【韓國綠十字】油花請繞道，肉肉不要來，纖體緊實聖品，苗條神隊友

【韓國綠十字纖體】油花請繞道，肉肉不要來，纖體緊實聖品，苗條神隊友

熱帶甜食飲料的人總會有肉肉過多的煩惱，享瘦身卻又不想挨餓🤣 但其實正確的瘦身方式，除了飲食正常、吃對東西外，提高身體的基礎代謝，也非常重要👏 基礎代謝是指用來維持身體各種機能運作所需的能量，也就是人在什麼活動都不做的狀態下消耗的熱量占了人體熱量消耗的65~70%👩‍🎓 人體是24小時都在運作的，所以說基礎代謝率提高了，睡覺也在燃燒✅ 所以規律的運動以及正確的飲食，還要搭配能夠輔助我們的產品，才能夠有效率的減去腰圍🔥 今天就來跟大家介紹兩樣我的苗條神隊友，幫助我健康的跟贅肉說掰掰👋 #[GC] Ur.PNT CUT 膳食纖維 U17🌟 #[GC] Ur.PNT fat 維他命B3錠 U03🌟 📌膳食纖維 U17 這款好處多多的產品有效控制及緊實身形、改善BMI..等輔助功效✅ 有在規律運動的朋友還能增強運動後的效果，甚至增強免疫力，有效增加飽肚感，從而幫助苗條🏃‍♀️ 這樣既能防止身材變形，又能強身健體的產品，讓我非常喜歡💕 成分方面也是我對此類產品關注的重點，成分中的紅花籽油是一種天然、對人體有益的不飽和脂肪酸😄 有許多研究都證實，CLA有助於燃燒、擺脫油膩，尤其是搭配無氧運動，對緊實、雕塑很有幫助😊 而紅花籽的油脂更有助於軟化血管、調節血脂的功效，能預防機體紊亂，幫助人體新的組織生長與受損組織的恢復👌 在查閱了非常多相關資料後，才慢慢學習到這些資訊，也讓我更為安心的使用這款產品，貼心小建議，建議餐前25分鐘吃唷❤️ 📌維他命B3錠 U03 眾所周知維生素B有助維持身體正常，調節生理機能🙂 有運動習慣的人吃起來效果更好，而且在體內代謝比葡萄糖快不會依賴胰島素，血糖負擔小😉 苗條方面植物膳食纖維幫助控制減少食慾，排水去水及消化平衡讓腸道健康🍃 不僅能苗條，也同時能夠照顧到身體健康，更獲KFDA驗證非藥性、沒有副作用✅ 讓在意身體健康的我相當的放心食用，也能夠運動前服用來幫助運動後效果💪 如果你也跟我一樣，常為身形發愁，想要苗條但不想挨餓😅 堅持選用兼顧運動的方式，那你一定不能錯過這個產品🏆 長期使用搭配運動，讓我可以維持體態，整體效果非常明顯，自信滿點的情況下，心情也變得更加美麗🥰 跟我一起健康苗條沒煩惱😍 https://www.greencrosskoko.com.tw/ https://www.facebook.com/106044578852472/posts/pfbid029t2RpFWk6SpyByLgM3hSJ6Tt5brUZFtF6J5LbRoog59HtgSKbYRWTmnCeQh1v81el/?d=n https://www.instagram.com/greencrosstw_/ #苗條 #完美體態 #綠十字 #韓國 #美國 #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle

上班族都靠這2錠撐下去-增強體力超有感！！

江湖在走。體力要有 每天早餐後搭配2小錠酵母B群，已經成為我的日常習慣，可以滿足整天所需的精神與體力。沒有充足的精力，實在無法應付上班對我的消耗，畢竟忙得不是工作本身，而是處理耗人心神的職場情緒。 以前一忙碌起來就會忘記吃保健，可能是因為市售B群的西藥味道真的蠻臭的，但德創酵母B群活力錠有淡淡的香氣，讓我幾乎天天都記得吃它。早、午餐前、餐後都可以食用，因為是天然成分好吸收的關係，德創B群的劑量也在適中範圍，睡前吃也不怕會因為太亢奮而失眠。 一定有人會好奇， B群不是讓精神旺盛用的嗎，晚上都要休息了為何還需要吃？其實B群中的B3、B12可以幫助入睡，缺乏時反而導致失眠，如果希望夜間能好好安穩休息，也推薦在睡前吃2顆德創B群。只要B群的劑量在每日攝取量的100~300%之間，就不用擔心會有晚上精神太好的問題。 此外，這瓶B群是MIT保健食品，由德創生技製造，有興趣的人可以google一下德創對產品把關的標準，畢竟是天天吃進體內的保養品，萬一沒做好產品塑化劑、重金屬或西藥、農藥殘留的檢驗，對健康反而得不償失。 德創以德為本嚴格把關符合檢驗合格👍🏻讓我們能在高壓忙碌的日常中安心保養身體，是日夜不停歇的社畜們健康後盾。 酵母B群活力錠用天然酵母製成，對腸胃不好的人來說更好吸收。也是市面上第一瓶含有「白藜蘆醇」的B群。不知道是不是這兩種成分讓它不會臭臭的更好入口。 整理一下產品成分有： ✔️8種維生素B ✔️4種營養素 （白藜蘆醇、、維生素D、酵母鋅、微膠囊鐵） 最近沒日沒夜忙得焦頭爛額，都靠它保持充足精神增加體力（還是得向年齡低頭😆 成分中的D3也補足上班族大部分時間曬不到太陽的缺憾；白藜蘆醇則是保留植物活性物，所以很好吸收，很適合外食不正常導致腸胃不好的人食用。 持續吃了快一個月，在增強體力上很有感！不會因為忙碌沒有午休導致下午精神委靡。 如果你也是與時間分秒必爭忙碌的工蟻們 ，可以吃吃看完全不臭的德創酵母B群活力錠，揮別上洗手間或流汗時有很重的B群味道，同時養足精神與體力 繼續活下去💪🏻 德創酵母B群，推給忙碌的你 ：https://dader.cc/O7eQ1/M - #吃的保養品 #healthy #保健品 #保健食品 #b群 #維生素 #d3 #酵母 #上班族 #好物推薦 #好物分享 #健康食 

﹝吃貨開箱﹞來自天堂的超級水果‧木鱉果酵素多吃法

🔎好吃、好玩、好拍都在Instagram：Traveler.anna_ 🔎好拍好漂亮：anna_Beautiful_ 🔎玩旅遊景點：anna_Travel_ 🔎吃貨肚子餓：anna_foodie_ ▼ 歡迎留言與我分享更多好吃、好玩、好拍的景點▼ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 📍 Taiwan 🔎 #anna_foodie_ #木鱉果 #酵素 #木鱉果酵素 ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ 來自天堂的超級水果│木鱉果 木鱉果的果肉柔軟富含健康脂肪，類似於酪梨，大部分營養價值在於種子周圍的紅色假種皮 木鱉果酵素強大特色 ✔️高CP值的水果霸主 含有豐富的茄紅素、胡蘿蔔素、葉黃素與玉米黃質、Q10、Omega3、維生素E具抗氧化作用，全面營養一次補給 ✔️木鱉果3C族必吃 含有的葉黃素、胡蘿蔔素有助於維持暗處視覺，是3C產品重度使用者的好朋友 ✔️木鱉果促進腸胃蠕動，順暢不卡卡 木鱉果富含膳食纖維，可以幫助維持消化道機能 木鱉果酵素 $3,200 (500ml/瓶，2瓶/盒) 產品成份：木鱉果、黑豆、綠豆、蔓越莓、高麗菜、鳳梨、特砂、酵母菌 食用方式 單喝：每日數次50cc，使用冷水或溫水稀釋4-5倍 喝起來，稀釋過後直接喝很像在喝蔬果汁，甘甜不澀 搭配食物： 意外發現可調配成木鱉果沙拉醬，稀釋過後淋在生菜沙拉上很清爽 整體CP值 看起來 顏色很深非常濃稠，倒出來的時候很像某種醬料 聞起來 味道非常獨特，有種胡蘿蔔素與番茄汁的組合氣味，有別於一般水果酵素的酸甜味 這是因為木鱉果的茄紅素含量為番茄的70倍、胡蘿蔔素含量一般胡蘿蔔的10倍 表層會有一層珍貴的果油，這些油脂就是茄紅素/胡蘿蔔素的載體 人體百分之60-70都是油水組成，新陳代謝都是靠油水的分泌，木鱉果油是補充眼睛濕潤的主要成分 喝起來 稀釋過後單喝很像在喝蔬果汁 表層雖有一層木鱉果油，但實際喝起來很清爽沒有油膩感 可調成沙拉醬搭配其他食物吃發現很百搭，很清爽解膩 試了才知道 木鱉果酵素整體顛覆對一般水果酵素味道，有別於常見的酸甜味 也許不一定是每個人都能夠接受的味道，但營養價值極高，是值得嘗試的高CP值的天堂水果酵素！ 保存方式 置於陰涼乾燥處，避免陽光照射 開瓶後，請於一個月內飲用完畢 店家資訊 店家地址：嘉義縣水上鄉中庄村中庄58-27號1樓 營業時間：週一至週日 09:00-21:00 聯絡電話：0989-981-080 點我看官網 點我看粉絲團 吃貨懶人包 #吃貨 #食記 #美食分享 #波波發胖 #波波 #科技 #生技 #生物科技 #伴手禮 #宅配美食 #網購美食 #直播美食 #水果 #超級食物 #養生 #健康 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #foody吃貨 #popyummy #girlstalk美食 #yummyday #dcard美食板 #食尚玩家 #popyummy ※文章中提及之內容僅代表個人當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異 ※未來資訊若有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家 ※關於美食好吃與否、商品好用與否實為主觀，個人只分享覺得喜歡的、好吃的、好用的 ※但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，再請自行斟酌選購 ※提供個人實際體驗後心得分享做為參考，再請自行決定，感謝

｜食記｜「高雄」無麩質吐司🍞

#想吃烘培不想胖系列 🍞 ‧ ‧ 我烘培的所有的材料都是不含 #麩質 的、食材也不用 #精緻糖 再來～還會額外加有豐富 #膳食纖維 和富含 #omega3 的食材。 真正 #無麩質 不含麵粉、極低碳水、極高纖維、飽足感持久又有極高營養價值。 有預訂過這款吐司的朋友，都知道它營養價值非常高，因為它全程純手工製作，非使用 #預拌粉！裡面高單價粉類全是營養滿滿。 ‧ ‧ 低碳和高蛋白烘培有它熱門的市場~ 對於 #糖尿病 和 #麩質過敏 的人更可以無負擔食用。 台灣人約八成以上都有「 #過敏基因 」，而澱粉類食物中，小麥最容易引起過敏。當第一次接觸過敏原時，被誘發出的症狀開始會比較明顯，尤其是小孩。 ‧ ‧ 「無麩質」就是指沒有小麥麩質的食品。當沒有了建立麵團結構的麵筋，如何可以做烘焙呢？答案就是「混」！無麩質麵粉很少單ㄧ使用，多混幾種粉ㄧ起平衡蛋白質含量和麵團黏度。 「#無麩質烘培」也可以健康又兼具美味呢~😘 ‧ ‧ 許多朋友們知道我在烹飪時，每樣食材都對 #健康 講究，烘培點心更是設定為自己和家人要吃為設計，相對是滿滿真材實料哦！😉 #烘培 這塊，我不是「專精」，但是以現在大健康為走向，希望自己和身邊的人一起養成健康觀念。更能靠著吃養成健康體質。 ‧ ‧ 🍞無麩質原味吐司 🍞無麩質芝麻吐司 吐司開放預購，前提是不急著要哦！因為不是「量產」，單純「純手工」。 ㄧ切成交都是為了愛❤️ 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #food #lowcarb #healthy #baking #Glutenfreediet #食記 #烹飪 #烹飪食堂 #生酮甜點 #低碳烘培 #生酮吐司 #低碳吐司 #無麩質吐司 #無麩質飲食 #無麩質烘培 #高蛋白吐司 #SGREAT美好生活

風靡國外的低卡輕盈減肥餐 減重好朋友 8分鐘快速完成的懶人減肥餐 自製水果優格燕麥

低卡輕盈減肥餐 減重好朋友

⁑▧ 燕麥優格 [手作食譜] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala的食譜 來點無糖優、穀物麥片和切好的水果 也是很不錯 特別是減肥的時候🤣 高中有這陣子早餐我幾乎都是吃水果優格麥片 🧚Cala有話說：很久沒分享自己用的食物了～ 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #優格 #優格杯#優格碗#無糖優格#穀物#麥片#燕麥杯 #燕麥#奇異果 #藍莓 #水果#overnightoats #healthy #減肥 #減肥餐 #減肥食譜 #早餐 #早餐吃什麼 #早餐日記 #早餐吃什麼 #breakfast #低卡 #低卡料理 #低卡餐#減醣料理 #懶人料理

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