情緒價值是什麼？4大重點教你如何成為提供「高情緒價值」的另一半！

你聽過「情緒價值」這個興起的戀愛新名詞嗎？當我們不論是與家人、朋友以及另一半溝通時，是否常常忘記保有良好的情緒呢？目前與你親密的人們中，有哪些人給予你足夠高度的情緒價值呢？當資訊爆炸的時代，保持內心的穩定與平靜也就更為重要了！今天就來為大家解惑「情緒價值」究竟是什麼以及怎麼做才能成為高情緒價值的人呢！一起來看看吧～ （圖片來源：《7人的復活》劇照） 情緒價值是什麼？ 其實所謂的情緒價值就是在說你「讓人內心產生波動」的能力，不論你是透過行動或者言語上提供都包含在內喔！我們常說的「高情緒價值」也就是代表這個人能夠讓週遭人感受幸福、鼓勵、正面的影響力，在接收到這樣溫暖的善意，除了讓當事人減輕不少壓力外，也會幫助你們的親密與信任增加。你身邊有這樣的人嗎？ 提供高情緒價值重點1：擁有正面看待事物的能力 當你在接收和傳遞訊息時，若能比起缺點，更將注意力琢磨在如何發現人事物的優點，那麼久了就會對任何事沒有抱持太多偏見，在另一半和你抱怨事情時，或許除了接住負面情緒，你還能做到協助幫對方釐清問題、發現轉機的思維，這樣的正面且不逃避的方式對於你的心理健康也很有幫助喔！ 提供高情緒價值重點2：學習做好的傾聽者，找到共鳴 再來不僅有正面思考，如何聽以及擷取重點也是很重要的方式。或許你是一個能快速給出意見的人，但你所吸收且輸出的建議有時會有詞不達意或對方不想聽的情形，這種情況可能來自於你沒有深刻共感到對方的情感。能提供高情緒價值的人，不論是天生或者後天，都會培養同理和真誠的心，如此一來便會產生共鳴、讓對方感覺自己不是一個人。 （圖片來源：《Start-Up》劇照） 提供高情緒價值重點3：懂得創造適合談心的氛圍 有時當你發現對方情緒低落，你可能會急於幫助他，這樣的心意本身就很正面溫暖呢～不過若你能觀察到場所與時機是否恰當，那就會為你的幫助提供更大的價值。例如若另一半是在上班時刻因為某個人事物而感到傷心，那你可以先不用急著詢問對方心情如何？若你剛好在他身邊，可以先倒杯水給他，或者訊息上稍微提一下：「還好嗎？晚點下班要不要聊聊天呢？」先給予感性上的關心，等到對方情緒緩和，彼此的手頭工作也都完成以後再好好到較安靜的場所來對話。 提供高情緒價值重點4：保持中立，不隨意評論他人 這點其實不論是家人、朋友、另一半、同事的關係都需要注意。當對方和你傾訴煩惱時，通常會把自己的情緒放大、將問題怪罪在讓他受傷的人身上，不過有時事實並不是如此。若你能掌握事情發展、或是發現對方在提到某些部分時不太確定，那可能是有產生誤會的情況。而當你想著「我要給他滿滿的支持！」身為旁觀者而隨意對他人評價，那麼可能會讓事情變糟或讓誤會更大，所以最好的方式就是仔細聆聽並給出對方可能沒思考到的盲點，保持中立是保護愛人也保護自己的方式。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 我們對於情緒價值的想法 以上四點如何提供高情緒價值的重點你學會了嗎？邱比特認為要成為一個能給予高情緒價值的人很不容易，尤其在面對最親密的另一半，我們往往會因為熟悉而忘記尊重和真誠關心、偶爾情緒穩定度也變弱呢～學會這些高情商技巧除了幫助他人，最重要的也希望大家能對自己產生正面且更深遠的思維，讓自己成為更理想的狀態～我們一起慢慢成長學習吧！ 延伸閱讀： 👉🏻4種凱爾西氣質類型！MBTI顏色人格大解析，NF型人是理想主義者 👉🏻超可愛貓貓測驗！憑直覺選你最想成為哪種小貓，測出你的「真實心智年齡」 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #什麼是情緒價值 #如何提供情緒價值 #情商意思 #情緒價值 #情緒價值伴侶 #情緒價值另一半 #情緒價值意思 #情緒價值是什麼 #情緒價值高 #情緒穩定 #提供情緒價值 #波波邱比特 #維繫感情方法 #高情商 #高情緒價值 

MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～

你是什麼MBTI呢？你戀愛理想型中的加分減分項有哪些呢？戀愛有時就像神農嚐百草，會透過每次經驗來刻畫出我們最適合的戀人模樣，這次邱比特就直接幫每個16人格整理出最欣賞與小反感的戀愛理想型特質囉～不論你是母胎單身、交往中、剛分手哪種階段，都能讓你更了解自己嚮往的美好愛情模式！一起看看你的MBTI理想型是什麼吧～ MBTI理想型：ISTP鑑賞家戀愛理想型 對於注重生活品質的ISTP理想型是獨立而擁有好奇心的人，要成為他們心中特別的位置，必須要對彼此有絕佳的信任與空間，同時，他們仍然需要你適時的關心～不要看他們看起來很能自理，其實偶爾還是需要你的小關愛啦！ MBTI理想型：ISFP探險家戀愛理想型 ISFP戀愛理想型是穩重的性格，他們會希望另一半和他一起過著幸福樸實的生活，平時陪伴、偶爾帶領著他去尋找人生的拼圖，性格較自卑、喜歡平靜的他們，對於愛吵架、急性子的人會較反感喔！ MBTI理想型：ESTP企業家戀愛理想型 說到ESTP的戀愛理想型，就是能夠溝通、和他一樣喜歡充實自己的人，換句話說就是性格沉著且有規劃的類型，而當他們遇到性格過於小心、說話拐彎抹角的人，就會讓他們僅存的耐心消失啊～ MBTI理想型：ESFP表演者戀愛理想型 ESFP戀愛理想型主要就是以「彼此開心自在最重要！」的方式作為擇偶條件，平時有趣靈魂的他們，其實有著許多少男少女心事，這時若對方不解風情、過於理性地朝他們潑冷水，那麼就會讓他們在心裡大大扣分啊～ MBTI理想型：ISTJ物流師戀愛理想型 ISTJ的戀愛理想型一定要是個能尊重他對於每件事有一套SOP的對象，因為他們如果沒有一個規範和備案就會不知所措，這樣模範生的他們同樣也需要彼此忠誠，即便生活無趣也希望你不要覺得他無趣！ MBTI理想型：ISFJ守衛者戀愛理想型 非常習慣去照顧人需求的ISFJ，其實內心也想要獲得許多照顧，所以通常與他們順利交往的人心思也較細膩、懂得雙向付出。但若是與脾氣不好、愛指使人的人相處久了，原先全力奉獻的他們也會變得疲乏和崩潰。 MBTI理想型：ESTJ總經理戀愛理想型 有著堅毅性格的總經理，總站在前方主導一切，他們會希望伴侶一樣有理想，重心不是只有愛情，能在他向前衝時相信或在他累的時候包容他的不完美，這樣的對象會讓他們相當滿意。 MBTI理想型：ESFJ執政官戀愛理想型 對於看起來開朗熱情的ESFJ而言，其實隱藏了陰暗面，不是算計人的那種，而是低落的情緒！他們會渴望一個真正心境開朗的人來擁抱他，而不是將他的善意情緒勒索的人。 MBTI理想型：INTJ建築師戀愛理想型 如果你是個聰明有智慧的人，那你就很有可能成為INTJ的戀愛理想型！他們對於自己很有自信，所以也會希望對象不要給他感覺「太傻」，這會讓他們覺得沒有興趣和缺乏魅力～ MBTI理想型：INTP邏輯學家戀愛理想型 INTP戀愛理想型是和他們一樣做自己的人，探索欲很強的他們，會希望你是一個充滿魅力且有點神秘感的對象，讓他們產生好奇，就是成功的第一步啦～不過因為他們重視獨處，因此每天都要黏在一起、過於感性或者愛到不能沒有他的對象，會讓他們逃跑啊～ MBTI理想型：ENTJ指揮官戀愛理想型 ENTJ戀愛理想型是個自律且包容心強的人，平時強勢的ENTJ其實沉載許多壓力，如果你能好好接住他、同時又能把自己照顧好的話，就會讓他們相當心動，而前提下你可能會需要是邏輯較清晰且大部分順從他想法的人喔！ MBTI理想型：ENTP辯論家戀愛理想型 對於ENTP戀愛理想型的模樣，會是一個有趣、好捉弄的人，因為ENTP喜歡掌控事情和開玩笑～他們覺得這樣生活才有趣！相反的，如果你沒辦法和他產生共鳴、動作慢、想法較傳統的話，就會讓他覺得你很無聊囉！ MBTI理想型：INFJ提倡者戀愛理想型 性格內斂的INFJ戀愛理想型會是一個和他們一樣，能給予好的情緒價值、讓他們尊敬的人，懂得付出的他們會希望對方也能一樣給予回報，且能夠以真誠的心相待，若是個性自大的人就會令他們很排斥～ MBTI理想型：INFP調停者戀愛理想型 INFP戀愛理想型一定要和他有足夠的共鳴，這會讓他感受到許多愛，而感性的他們喜歡透過不論是圖畫、文字或是攝影紀錄生活，如果你也有這樣的興趣會很吸引他們；相反的，他們內心純粹，也因此不喜歡太功利的目標或者缺乏同理心的人喔！ MBTI理想型：ENFJ主人公戀愛理想型 對於ENFJ主人公而言，他們天生擅長給予周遭人安全感並將關係維持好，因此也希望你如此對待他，在發現他們需要關心時做出行動，會讓他們很心動喔！而說到做到對他們而言很重要，對於紙上談兵的類型會較反感。 MBTI理想型：ENFP競選者戀愛理想型 對於ENFP戀愛理想型會是能幫助他們減少三分鐘熱度、增強動力的人，而在相處時思想和他們一樣坦率、直進的人也會是吸引他們的特質；如果你總讓他看不透、太矜持，就會讓他們失去好感囉～ 我們對於MBTI戀愛理想型的看法 最後，其實不論我們理想型列的洋洋灑灑、和朋友分享自己一定要和這樣的人在一起！你會發現，當真愛來臨的那刻，有時理想型都會變作參考用！是不是很有趣呢？希望大家可以透過文章更了解自己的人格交友、感情喜好，感情順順利利！ 延伸閱讀：看更多MBTI主題 👉🏻16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！透過MBTI配對分析你的愛情模樣～ 👉🏻16人格「MBTI性格代表動物」大公開！哪種可愛的小動物最能象徵你呢～ 👉🏻「MBTI性格代表色」大公開！你的16人格顏色有哪些呢？從色彩感受內外特質！ 👉🏻2024年給MBTI的暖心建議｜16型人格善用優點改正缺點，一起成為更好的自己！ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16人格 #16人格理想型 #16型人格 #16型人格愛情 #ENFJ愛情 #ENFP愛情 #ENTJ愛情 #ENTP愛情 #ESFJ愛情 #ESFP愛情 #ESTJ愛情 #ESTP愛情 #INFJ愛情 #INFP愛情 #INTJ愛情 #INTP愛情 #ISFJ愛情 #ISFP愛情 #ISTJ愛情 #ISTP愛情 #MBTI #MBTI人格 #MBTI戀愛 #MBTI理想型 #poplove #兩性 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #理想型 

日本流行聚會小心機！曖昧男女必勝5招數，讓心儀的他為你瘋狂心動吧！

大家都知道日本是一個注重禮儀和情緒表達含蓄的國家，在戀愛方面也是擁有許多小技巧的呢！不論是戀愛迷信、青春動漫，都讓我們學習到了不少撩男撩女小技巧～今天想和大家分享的是近年熱議的日本戀愛綜藝《有點心機又如何》當中所提到的20～40歲日本男女流行的戀愛小心機，話不多說，趕快來學這五招聚會上絕對派得上用場的小心機吧！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 日本戀愛小心機第一招：聚會中途去洗手間變換造型 這招不論男女都可以使用！男生可以帶攜帶型髮蠟，去洗手間時讓髮型更好看一些或女生可以從原本的披髮變成馬尾等，這招講求的就是新鮮感！也可以偷偷換小髮飾、耳環等，也有同樣效果喔！通常大家反應也會是：「哦！你換這個髮型蠻好看的～」就算原本沒注意到，聽到旁邊有人誇讚你也會忍不住多看你幾眼。 日本戀愛小心機第二招：和對方借飾品穿戴 這招很看你說話的方式，如果聚會有其他同性在的話，有可能會看出你的小心機～所以如果想自然一些的話，可以慢慢聊向穿搭的話題，然後說到：「我覺得你的帽子很好看！之前也想買類似款，可以借我戴戴看嗎～」這種方式也會讓被借到飾品的對象小心動！特別如果是女生頭比較小，男生帽子、外套比較大，就會有oversized的可愛感！ 小心機加碼：節目中還提到，若順勢把飾品帶走的話，還能製造下次歸還物品的單獨見面機會！（不過這招要謹慎使用） （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 日本戀愛小心機第三招：脫外套的小技巧 當我們脫外套時習慣挺胸，這時身體線條會比較明顯，讓人很難不多注意幾眼啊～所以內搭的選擇也很重要喔！另外，不論男女的方式，就是可以將香水噴在外套內側，這樣脫下來時香水氣味也會散開來喔！ 日本戀愛小心機第四招：主動幫忙分菜 當在聚會時我們多少會面臨拿餐具和需要分菜的時刻，這時若你主動說要分菜，並且每個動作都優雅得體不匆忙，不論男女都會顯得很有魅力！不過也有聽過一種情況是：「當我幫大家忙著分菜的同時，其他人已經開始在聊了！」所以這種小心機也是很看當下狀況啊XD 小心機加碼：為了分菜而自然捲袖、露出肌膚的模樣也是許多手控心動的要點！再勇敢一點的話，主動幫心儀對象捲袖也會讓對方有心動感～（不過仍然要注意時機和關係熟度） 日本戀愛小心機第五招：在KTV選情歌唱，不時看著他 這招是節目中邱比特覺得很可愛又不會反感的小心機！如果是女生可以選那種唱起來可愛又甜甜的歌，總之就是在唱歌時要讓對方知道你在看他、你為他而唱！在暗暗的室內對視，會讓心動感更放大呢！ 小心機加碼：在大家唱歌時都給反應，不論是搖晃或是笑瞇瞇的，都會對你這個人的好感度加倍！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 以上五招日本流行聚會小心機學起來了嗎？下次有心儀對象的聚會場合，就可以好好使用、散發你的魅力、展現你的真誠嚕～祝大家都能收穫甜甜的戀愛！ 延伸閱讀： 👉🏻男生最愛的6種女孩，想要成為萬人迷就快學起來，保證他被妳手到擒來！ 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻MBTI賀爾蒙味道測驗！12題測出16型人格專屬味道，你自帶哪種氛圍呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #交友 #交往 #兩性 #小心機 #心動 #心機 #心機招數 #性感 #撩女 #撩男 #日本 #日本流行 #日本流行小心機 #日本瘋傳 #曖昧 #曖昧小心機 #曖昧期 #波波邱比特 #男女 #約會小心機 #聚會 #聚會小心機 #脫單 #脫單技巧 

不藏私「8招脫單技巧」獻給今年想終結單身的你，不再當戀愛絕緣體

今年的你還在為單身苦惱嗎？尤其是冬天朋友有伴侶的甜蜜抱抱一起去約會，而你只能在家加班用被窩緊緊抱住自己嗎！來來來～我們都聽到你的心聲咯！邱比特這次不藏私整理了8招脫單技巧，學會了這些脫單技巧，幸福就在不遠處囉！不論是母胎單身或經歷失戀的你，都絕對適用這些方法！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 脫單技巧1：釐清想脫單原因 在脫單以前，你有問過自己追求的是什麼嗎？可能是純粹寂寞、別人都有我好像也應該交、不想成為30歲仍單身的魔法師、想尋找價值觀合適的人感受甜蜜的愛情等等，你想要戀愛的原因是什麼呢？ 脫單小提醒：吸引力法則會為你帶來與你相似想法的伴侶，你覺得現在的目標會是你想要的嗎？ 脫單技巧2：了解自己的優缺點 有時候我們自認為暸解自己，其實不然～透過詢問和你最親近的朋友：「認為自己最需要改變的缺點是什麼？」這很可能就是你遲遲單身的原因，了解並改進對於交友甚至工作都很有幫助哦！ 脫單小提醒：請先和朋友承諾你聽到後絕不會生氣！不然沒有愛情又失去朋友，打咩打咩（日文：不行）！ 脫單技巧3：展現反差魅力 相信這個大家多少都感受過，當一個人平時嚴謹，但會不自覺撒嬌、看似大喇喇其實默默觀察大家情緒、聚會時改變穿搭風格、這些都會讓人有正向的驚喜感呀！在這種魅力下，心動的感覺就很容易發酵囉～ 脫單小提醒：記得要是正向的驚喜感！如果是酒品不好的類型，請不要隨意在有人的地方喝酒～ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 脫單技巧4：挖掘自己的興趣 興趣相仿容易有話聊，即便不改變社交模式，你也可以觀察常去的書店、溜滑板的地方都有哪些人？而這些人就會是你潛在可以發展的對象喔！ 脫單小提醒：就當作認識新朋友，從朋友自然做起，目的性千萬不要太強～ 脫單技巧5：保持友善和微笑 笑容是最好的化妝品，如果天生臉臭也沒關係，釋出善意和用心照顧周遭人的心，大家都一定會感受得到的～外貌永遠比不完，但善良的心仍是讓人格魅力升值的一大加分項。 脫單小提醒：笑臉迎人也要在恰當的時機，時機不對反而會扣分喔！ 脫單技巧6：好好打扮自己 欣賞的名人穿搭不一定適合自己，從自身性格或膚色了解適合自己的風格和穿搭。如果還在學習，最重要的還是看起來整潔，好好打理自己，別人對於你的第一印象也相當重要哦！ 脫單小提醒：出門前可以注意衣服有沒有皺、不平整的地方需不需要熨燙～ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 脫單技巧7：透露想戀愛 你單身的原因還有一個可能！就是大家看不出來你單身／想交對象。神秘感很有魅力，不過適時的透露你不排斥或想要愛情，周遭或許就會增加許多神隊友幫你牽線！許多情侶、夫妻其實都是透過介紹促成姻緣的呀！ 脫單小提醒：適時地和周遭人說就好，看起來太飢渴也會嚇跑人的喔XD 脫單技巧8：好好投資自己 最後，我們常許願想和比自己更好的人交往，但大家何嘗不是呢？對自己的正向投資不會反噬，多培養自己的性情、能力、興趣，就會讓你由內而外散發更多魅力。尋求愛情的過程，永遠不要忘記持續提升自我！ 脫單小提醒：記得是要往正面且你喜歡的樣子投資，如果是為了別人而改變就不太好囉～ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 以上這8招脫單技巧都學會了嗎？沒關係～只要你有心，我們一步一步來，對的人就會向我們慢慢靠近了！最後祝大家2023光棍節快樂呀～在單身時也能充實過每一天！ 延伸閱讀： 👉🏻只談戀愛，不承諾未來！新形態戀愛關係：Situationship 好好享受當下的甜蜜 👉🏻超準戀愛心理測驗！十題測出「你長期單身原因」，求求愛神眷顧我吧～ 👉🏻12星座「人格優缺點」大公開！相處起來讓人又愛又恨，你最迷人的特質是什麼～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #伴侶 #兩性 #單身 #單身原因 #單身狗 #情侶 #想戀愛 #愛情 #戀愛 #找對象 #波波邱比特 #終結單身 #脫單 #脫單小撇步 #脫單技巧 #脫單方法 #脫單秘笈 #脫魯 

好想脫單！你有「季節性戀愛症」嗎？4點帶你了解秋冬特別想戀愛的原因

隨著2023年末到來，聖誕的氣息也漸濃。每當秋冬時看見路上情侶都幸福的依偎著，你卻只能緊緊抱住肉肉的自己嗎？這時單身的你會期望愛情的到來，渴望能進入關係或是透過交友軟體獲得速食愛情，以溫暖自己孤單的心。今天要和大家分享的戀愛心理學就是「季節性戀愛症」，一起來看看你是否符合以下這四點吧～ （圖片來源：《春夜》劇照） 季節性戀愛症是什麼？ 想必點進來的你或多或少會怕自己是否生病吧？別擔心，英國《獨立報》報導：季節性戀愛症 Seasonal Dating Disorder 是一種戀愛心理學現象，目前不是醫學所公認的疾病。根據關係心理學家馬德琳·梅森指出，這個症狀在二十多歲的年輕人中較常見，當天氣漸冷，每逢節日長假便會有種「冬天了好想找個人抱抱～」類似這種的感覺，並且會做出行動，不論是進入交往關係或者一夜情；不過到了春夏之際，人們又會覺得：「還是一個人真好！」這時又會用各式藉口與人分手。 （圖片來源：《春夜》劇照） 季節性戀愛症4種症狀： 根據關係心理學家馬德琳·梅森所言，有4種症狀代表你可能有季節性戀愛症： 1. 你無法忍受在聖誕節或新年這種熱鬧團聚的節日，適合情侶約會的秋冬季節，只能獨自一人度過，所以會在秋天努力尋找伴侶與慰藉。 2. 到了隔年的情人節（或約會三個月後），你會感到厭倦或想逃離親密關係，開始尋找藉口減少與伴侶在一起的時間。 3. 交往一段時間後，單身的想法會一直湧現，你會選擇主動提分手或讓伴侶和你分手。 4. 你至少在過去三年裡持續有這樣的行動。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 季節性戀愛症背後原因： 透過對季節性戀愛症的理解與分析，邱比特認為這三項原因可能是導致季節性戀愛症的發生： 1. 本身缺乏安全感與不自信，認為心理或生理上感受到被愛的感受能減緩自己的不安全感。 2. 趁年輕可以透過不斷試錯，找到真的適合自己的對象。 3. 怕孤單，渴望與人建立關係但界線模糊，確切來說也不曉得自己內心真正想要什麼。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 以上對於季節性戀愛症的介紹，大家有更了解這個戀愛心理學嗎？其實不論你是否深陷於這個現象，做到對彼此坦誠、慢慢釐清自己想要的到底是什麼？在不違法不出軌不愧對任何人的交往關係，如此你情我願的情況下，它並不是很嚴重的事。或許透過愛情的滋潤能讓心情變好，成為彼此的救贖這樣其實也不錯。 延伸閱讀： 👉🏻談戀愛真的好麻煩！現代人「躺平式期單身」6大原因，你也被說中了嗎？ 👉🏻「6種牽手方式」隱藏著情侶關係！日常小舉動看出兩人真實感情狀態～ 👉🏻不藏私「8招脫單技巧」獻給今年想終結單身的你，不再當戀愛絕緣體 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #LOVE #poplove #Seasonal Dating Disorder #兩性 #冬天戀愛 #單身 #季節性 #季節性戀愛 #季節性戀愛症 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛心理學 #波波邱比特 #秋冬戀愛 #脫單 #速食愛情 

談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？

你聽過九型人格嗎？有本書《如何擁抱一隻刺蝟》便是在介紹與說明這九型人格的人格特質與戀愛。你在愛情中常扮演什麼樣的角色、給人的印象又是如何呢？不安、自信、想被關注等等的情緒，柔軟的、堅硬的刺、包裹起來的防護罩，其實都反映出你內心的創傷與匱乏。今天邱比特整理出每種小刺蝟的特質與給你們的處方籤，一起來看看吧～ 九型人格1：自戀型人格 自戀型人格喜歡一切掌控在自己手中的感覺，包括愛情也不例外！身為速食愛情專家的他們很懂的投其所好展現自己不一樣的魅力，總覺得自己就是最完美的存在，所以有幸能跟他們交往是別人的福氣，但這樣的性格反而容易讓人覺得反感喔！ 給自戀型人格戀愛小建議： 學習面對現實，觀察與找尋他人的特點和長處在這部分多用心，就能慢慢找回共情力，視野會更加開闊，你心中完美的愛情也會一起到來～ 九型人格2：表演型人格 表演型人格喜歡被所有人疼愛的感覺，所以會習慣做一些誇張或引人注目的事情來獲得對方的更多關注，這樣的你有時會讓對方捉摸不透你真實的想法，曬男友/女友小狂魔也表現出你渴望美好愛情的一面。 給表演型人格戀愛小建議： 真實的你也很耀眼，狼來了的故事要記得，陳述正確的事實，不誇大會讓你更有信任和安心感～做自己吧！愛你的人就喜歡真實的你。 九型人格3：偏執型人格 偏執型人格更願意相信「人性本惡」。或許因為過去的創傷導致難以相信人們對自己是無害、友善的，你們會將自己的心加上好幾道枷鎖，如果說愛一個人要先信任對方，你可能在信任這道關卡就會錯過許多良緣了。 給偏執型人格戀愛小建議： 或許因為受過傷，心的圍牆建的很高很高，希望你相信好的人、好的愛情仍有許多，如果你願意放下一點防備，光會從心牆中透進來喔！ 九型人格4：強迫型人格 強迫型人格是像石頭一樣堅固而難以溝通的人格類型。你們會希望任何事都由你的意見為重、並且相當注重每件事的細節與來龍去脈。大多人們會雙重標準的看待事情，但你們絕不允許這樣的行為，內心十分堅定但卻霸道啊～ 給強迫型人格戀愛小建議： 你快讓人喘不過氣啦～可靠的你讓人安全感滿滿，不過要找到能甘願做歡喜受的人不易，若渴望彼此都有快樂的愛情，可以放寬標準看看！ 九型人格5：迴避型人格 迴避型人格的你們相當渴望一個細膩又懂你們情緒的伴侶。因為太沒有自信了，所以每件言行舉動都小心翼翼且害怕被否定。而害怕爭執便下意識先入為主的性格導致更多衝突的產生，遇到事情就會先逃避的冷戰王是你！ 給迴避型人格戀愛小建議： 可愛的你絕對値得被看見，了解自己想要的究竟是什麼、鼓起勇氣建立談話會發現事情不是你預設的那麼糟、想用善意接近你的人非常多喔！ 九型人格6：依賴型人格 依賴型人格大多為從小被保護很好的小公主/王子，在呵護下導致沒什麼獨立做決定的技能，你們喜歡撒嬌也喜歡被照顧的感覺。雖然看似小鳥依人，但這樣黏人的性格可能會造成伴侶與你未來工作的不便喔～ 給依賴型人格戀愛小建議： 人都是獨立的個體，人生目標要建立在自我身上，給你的暖心忠告：不論有沒有愛情，你存在的意義都很重大！勇敢後會發現獨處的有趣。 九型人格7：邊緣型人格 邊緣型人格的情緒十分不穩定，不是感到很高興就是突然的暴怒。雖然來得快去得也快，但是這導致周遭的人壓力也蠻大的，也比較難進行深度的溝通。你渴望能穩定你情緒的對象，也不甘於現況。 給邊緣型人格戀愛小建議： 部分人有過童年創傷或本身性格讓你長期處在敏感不安下生活，建議好好認真釐清每一次的情緒來源，學習穩定後自然會遇見適合的他～ 九型人格8：憂鬱型人格 憂鬱型人格就像忠犬小八的真人版，對於週遭人的需求敏感卻願意付出。你們會比較常想東想西，做事比較瞻前顧後，也會有討好的舉動。溫柔而內斂的你們始終期待著那雙能緊握著並堅定選擇你的人出現。 給憂鬱型人格戀愛小建議： 先給常處在心情不好的你一個雲端擁抱～善良的你值得被好好捧在手掌心。請多給彼此信心，令外，需要討好才能獲得的關愛並不值得！ 九型人格9：反社會型人格 反社會型人格不怎麼在乎別人怎麼想，覺得自己開心的話就算違背社會規範也不會太有罪惡感。你們較難擁有共情能力，對於事情的走向也希望在你的步調內。善於隱藏情緒的你們很難相信其他人。 給反社會型人格戀愛小建議： 學習辨別是非能力，雖然知道越說反而讓你更不想遵守規範，但稍微試著配合社會步調，會發現世界不是只有惡意，讓你想守護的人出現。 閱讀完後有更了解自己的九型愛情人格了嗎？其實任何人都可能是這九種人格的綜合，導致人格養成都有它背後的原因。讓大家去覺察自我、多關心愛人親友，是我們真正想傳達的事哦！ 延伸閱讀： 👉🏻10題戀愛人格心理測驗！依戀型、逃避型、敏感型，哪種才是最真實的你？ 👉🏻你混哪個圈？2023台灣設計展「找找圈內人」測驗，12題測出你的自帶屬性 👉🏻怎樣的戀愛才能長久？情侶間的相處之道 「三多三少」原則，讓感情穩定長跑！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #不安 #九型人格 #人格 #人格特質 #依賴型人格 #偏執型人格 #兩性 #創傷 #反社會型人格 #如何擁抱一隻刺蝟 #安全感 #強迫型人格 #愛情 #憂鬱型人格 #戀愛 #波波邱比特 #自戀型人格 #處方籤 #表演型人格 #迴避型人格 #邊緣型人格 

4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～

你知道高情商的人都是怎麼聊天的嗎？EQ到底是什麼意思？溝通是門學問，不過其實說話的藝術並不難，不違背自己心意說話的原則下，也能善用技巧讓想好好傳達的話用柔性溝通的方式來敘述喔！沒辦法讓每個人都喜歡，但若可以轉換說話方式讓重視的人更喜歡自己，應用在職場、學校上也能獲得許多貴人，是不是何樂而不為呀～ EQ是什麼意思 人們常說的EQ全名為情緒智慧商數，簡稱為情商（英語：Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ），情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。它和智商不同的是，情商是可以經過後天學習與指導有所改善的哦！一個會被稱為高情商的人通常能夠掌握好氣氛、懂得禮貌得體的應對，這種由內而外的氣質能透過以下四種溝通技巧培養： （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 高情商溝通技巧1：三明治說話法 高情商的人在傳達想法和溝通時常會使用「三明治說話法」，它的意思是最上層為肯定且正面的言語，中層為你覺得可以改進的部分、真心的建議，最後一層則為欣賞或鼓勵。這邊舉個例子給大家，情境為「當覺得好朋友說話不尊重」可以這樣表達：「因為我很重視你，也重視我們的關係，所以想和你討論一件事好嗎？（上層）我感覺到你這陣子情緒比較不穩定，說話時口氣會比較不耐煩，我有點受傷，因為擔心你目前的情緒會引起其他人對你的不悅（中層），也了解平時的你是開朗的人，因此，如果有發生什麼事可以和我說看看嗎？我很願意傾聽！（下層）」 三明治說話法小TIPS： 了解你進行對話的目的，梳理好想法以後再好好的提出，會讓想傳達的事情更好被理解清楚。 高情商溝通技巧2：適當距離關心法 很多時候我們以為「不斷過問」就是關心，但其實觀察對方的需求和情緒變化也是很重要的。當不斷地要對方說出心裡話，展現自己多麼關心對方，其實這樣的行為是自私的，可以仔細想想，是否有站在他的角度去思考呢？他目前是願意說出心事的狀態嗎？這樣如同受害者家屬被逼問的踰矩言行，不自覺便會讓心的距離更遠了。 適當距離關心法小TIPS： 關心本質是好的，但真正的關心是觀察對方的心需要什麼，可以多方觀察和思考後再作出行動。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 高情商溝通技巧3：真誠誇獎接收法 當我們被稱讚時常會因為不好意思的說：「沒有啦我沒有那麼好！」但這樣反而是在否定對方對你的讚賞眼光哦～或當因為害羞而沒有好好傳達對對方的欣賞，也會讓對方覺得不知道你想表達什麼。不論是主動誇獎的一方，還是因為真的做得不錯而被嘉許的那方，邱比特都真心覺得你們都很棒！如果今天你是想誇獎的人，可以用具體的方式說明：「我注意到你很適合穿亮色系的衣服，整個人顯得很有氣色～」而這時若你是被誇獎的那方，可以真誠地看著對方說：「謝謝你和我說！讓我擁有了一些自信。」或者同樣真心誇獎對方。 真誠誇獎接收法小TIPS： 用心觀察周遭的變化並樂意稱讚、給予建言，以及大方接受的你們都很優秀！用真誠的方式好好表達吧～ 高情商溝通技巧4：強烈字眼減少法 有時我們在聊天時因為情緒使然、想贏得關注或者賭那一口氣，會用「你總是太…」、「我絕對…」、「他一定就是…」等具有情緒高昂而過度否定人事物的說話方式。在需要正面回應、輕鬆時可以適當使用，但若用在雙方意見不合時的溝通上就不太適合囉～若常用這種語氣，就像是冒昧評斷人一樣，回想在過去，自己接觸到這種說話方式，是否也覺得不太舒服呢？ 強烈字眼減少法小TIPS： 我們或許難免會使用強烈字眼去加強話語，不過值得思考的是，你通常會在哪些時候、對哪些人這麼使用？你因為什麼原因而不自覺控制不了、覺得這件事需要強烈被肯定或知情呢？ （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 聽完邱比特的分享後大家有掌握到高情商的溝通技巧嗎？說話藝術和訓練情商是重要人生課題之一，希望今天邱比特的不藏私分享能夠幫助到大家，也讓自己更謹記在心。擁有高情商的說話藝術從不是以為了阿諛奉承、討好他人所做的目標，而是讓彼此都能以舒服自在且互相尊重下友善相處呀～ 延伸閱讀： 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 👉🏻五種「愛情語言」測驗分析！你最適合表達和接收愛意的模式是哪一種？ 👉🏻暗戳戳的舉動更心動！最容易打動12星座的小細節，想收服他們就這樣做吧～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #EQ #poplove #兩性 #波波邱比特 #溝通 #溝通技巧 #溝通方法 #聊天 #聊天技巧 #說話的藝術 #說話藝術 #高eq #高情商 

友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友vs戀人」態度大不同，你有感受到嗎～

友情和愛情你會怎麼選呢？兩者都很重要！即便都是親近的人，但是在態度和行為上也會有所不同，人們對於友情或許很灑脫，但一旦跟情人相處，就變得斤斤計較、判若兩人。你是什麼MBTI人格？面對友情與愛情時的你，又有哪些不一樣呢？今天邱比特就帶大家一起分析了解，16人格面對朋友和戀人的差異之處，一起來看看你和你的對象，都是怎麼想的吧！ ISTP鑑賞家對朋友vs戀人 ISTP的人可能沒有太多戀愛經驗，但身邊的朋友都很愛找他聊愛情XD 冷面笑匠的他們在感情中其實很容易被軟萌的人所臣服，並在相處時很注重細節。 ISFP探險家對朋友vs戀人 ISFP人格在朋友眼中看起來呆呆傻傻，但其實很機智，會拋出一些無意的搞笑，也會好好調和大家的感情，在與戀人相處時也是超寵愛，但對於自己的苦惱或是小心事會比較悶在心裡～ ESTP企業家對朋友vs戀人 ESTP朋友圈很廣，走到哪都輕易交到朋友！喜歡隨心來場旅遊，面對另一半也是寵上天，但因為對於未來這種事覺得不想太快定下來，所以比較少會說下很深的承諾或約定。 ESFP表演者對朋友vs戀人 ESFP在朋友間，之前和大家提過，他們就是C位一樣的存在！能接住話題不讓人感到空虛。而在感情中也很喜歡表達愛意，讓對方感受滿滿安全感。 ISTJ物流師對朋友vs戀人 ISTJ的人朋友圈可以說是非常小！他們的知心朋友很少，但能跟他們成為好朋友其實是很幸福的事，能讓你一針見血的清醒。在感情上除了有時執念很深不好溝通外，平時都是好情人～ ISFJ守衛者對朋友vs戀人 ISFJ在朋友面前就是很好捉弄的慈父慈母形象，看起來內向其實對熟人話很多！在感情中雖然思想比較傳統保守，但其實喜歡製造或是被給予驚喜感對方喔！ ESTJ總經理對朋友vs戀人 ESTJ在朋友中也是像指南針一樣的存在，會凝聚大家、偶爾講點諷刺笑話，面對戀人時也一樣很有責任心，看似霸氣但偶爾又會有反差萌的時刻～ ESFJ執政官對朋友vs戀人 ESFJ在朋友中的評價很高，EQ高的他們很會做人也很溫暖，面對伴侶時其實他們的自卑感容易出現、得失心重，會特別的依賴但又害怕造成對方困擾。 INTJ建築師對朋友vs戀人 INTJ人格交友圈很小，他們認為沒必要花時間在頻率不對的人身上，進行無效社交。這樣冷靜理性的他們面對感情時，會不自覺的撒嬌，是只有戀人才能看見的限定可愛模樣！ INTP邏輯學家對朋友vs戀人 INTP看似冷淡，但其實對朋友用情至深，也知道自己說話直接，所以會努力婉轉，在面對情人和朋友都需要一點距離，才會讓感情走得更長遠。 ENTJ指揮官對朋友vs戀人 ENTJ就像加速器一樣，會幫朋友照顧大小事、積極推動他們向前，面對戀人時會展露許多可愛的一面，你要知道他們越碎念代表越愛你，但很有耐心，還很寵另一半呢！ ENTP辯論家對朋友vs戀人 ENTP的人最厲害的就是不畏懼的精神啦！他們總站在朋友這邊，甚至敢為他們打抱不平！不過相對的，話語是兩面刃，在與戀人相愛時很甜蜜很會講情話，吵架時就容易說出比較尖銳的話語。 INFJ提倡者對朋友vs戀人 INFJ人格處世相當圓融，朋友都很愛找他講心事和解惑。而在面對情人也是情緒價值點好點滿、不過是比較會為了對方委屈自己的類型。 INFP調停者對朋友vs戀人 INFP在愛情中就是所謂的長情、純愛路線，對情人永遠抱有好奇心和探索慾望，喜歡你就會黏緊緊，對你的喜惡相當分明～而在面對朋友也是無條件的信任，是適合交心的朋友類型。 ENFJ主人公對朋友vs戀人 ENFJ面對朋友相當好相處，也自帶男友或女友力！不過面對戀人時其實就沒有那麼灑脫，相對感性也很戀愛腦，看到另一半和異性很要好時是會吃醋的類型！ ENFP競選者對朋友vs戀人 ENFP面對朋友時就是相當熱情開朗！能夠給出好的情緒價值，而面對戀人時的他們，很注重心靈上的交流，希望能跟對方常常待在一起聊心事～ 波妞們身邊的心儀對象或好朋友是什麼人格呢？你有發現他們在面對朋友和戀人時真的有很大的差異嗎？歡迎和邱比特分享你們的相處經驗談呀～ 延伸閱讀： 👉🏻「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻一張圖帶你了解他！「12星座人生觀」大公開，獅子其實是人間定心丸？ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #16人格 #16人格差異 #ENFJ #ENFP #ENTJ #ENTP #ESFJ #ESFP #ESTJ #ESTP #INFJ #INFP #INTJ #INTP #ISFJ #ISFP #ISTJ #ISTP #MBTI #mbti友情 #mbti對戀人 #mbti對朋友 #mbti對朋友和戀人 #mbti愛情 #mbti態度 #poplove #兩性 #友情 #愛情 #波波邱比特 #面對朋友和情人 

愛情劇裡的男二角色  ▌

『很多時候，我們總會深深愛著那個不愛你的人，然後甘心為他付出一切，到頭來只能自己舔拭傷口。』 我們家雷雷非常非常非常的熱愛朵朵！ 大概到眼睛倒映著都會印著朵朵的臉的程度了吧！ （曾經有兔友溝通他，他跟我說：給我朵朵！😒） 他是個對其他小公兔都會開啟戰鬥系統的兔子 但唯一就是對朵朵沒轍～ 朵朵真的很厭惡他，每次他只要一靠近都是啃下去的 但他都是傻傻地被她咬，咬完還是很愛她～ 雷雷大概就是電視劇演的那種可憐男2吧 不知道他何時才能修成正果呢～唉 喜歡我的插畫歡迎追蹤按讚粉專、IG喔～ 不定時更新我與屁兔們的生活❤ FB：@Husky111888 IG：@caramel_stella_studio #朵朵花開雷到你 #屁雷菊花可能會先開 #專情小公兔 #插畫 #繪畫 #電繪 #圖文創作 #兔子 #funny #fun #cute #bunny #rabbit #illustrator #drawing #art #comic 

國外超準「塗鴉心理測驗」！憑直覺畫或選出一種圖案，看出你的淺意識！

你平時塗鴉都畫些什麼呢？人們在思考或感到焦慮時會用紙筆或用手塗鴉，讓腦袋運作的同時可以透過手部運動來釋放壓力。國外網站Namastest就透過簡單的直覺測驗，透過8種類型的塗鴉來得知你的現況與淺意識的思考模式。不論是你現在先按直覺畫出塗鴉或者直接往下看選項都可以，準備好了就跟邱比特一起往下看吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 塗鴉心理測驗開始 請你依照直覺隨意塗鴉，或者看圖憑直覺選出吸引你的圖案： 塗鴉心理測驗答案分析 1. 縱橫交錯 當你淺意識畫出／選擇「縱橫交錯」的塗鴉，代表著你目前可能有兩種在心中相同重要的目標、需求、人或者是職業等，他們各有優缺點，所以更讓你腦袋糾結。你徬徨無措的站在十字路口，不曉得選擇哪種才是恰當、如何做出最好的決定？你可以靜下心在選項中擇一或者找出折衷的方案，如此一來你的心才能回歸平靜～ 2. 波浪螺旋形 當你淺意識畫出／選擇「波浪螺旋形」的塗鴉，代表著你正為了未來藍圖努力著，不論是擴展社交圈或者將目標本身更加茁壯也好，但淺意識一直掛念著尚未完成的事項或人際關係，想趕快修復好讓所有事回到正軌。建議你必須得出一個結論，接受它並從錯誤中學習。「這件事教會了我什麼？」「未來能做出相對應的改善？」事情已發生，但你可以選擇讓它昇華為養分喔！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 3. 格子 當你淺意識畫出／選擇「格子」的塗鴉，代表著你正想辦法解決一件困難的事，你的責任感和容易緊張的性格感知到事情的發生，但別擔心，因為有困難才能讓你更進步更穩定，在未來獲得更多資源或者人脈。你可以思考「我有哪些機會、目前能夠信賴的對象」你是有能力伸手讓烏雲散去的，好好思考並行動吧！ 4. 捲曲紋路 當你淺意識畫出／選擇「捲曲紋路」的塗鴉，代表著你是一個充滿創造力的人，對世界有著獨到的見解和龐大潛力。你會發現自己一直有源源不斷的想法和解法，但是不太知道怎麼排優先順序。你可以試著順好邏輯、思考你想要的結果以及你現在手中有的資源，反思後你便能發現現在要先往哪條路走囉！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 5. 圓圈 當你淺意識畫出／選擇「捲曲紋路」的塗鴉，代表著你目前對某些人事物感到失望、生氣，好像所有人都在和你唱反調，這種情緒化大多來自於時事、期待落空、生活環境緊張。但換個角度想，看清了現實的模樣同時代表著「危機即是轉機」，隨著時間的淺移默化，好的成果將會為你綻放。 6. 方塊 當你淺意識畫出／選擇「方塊」的塗鴉，代表著你現在處於尋找自我認同的過程，你感受到原有的世界正在變化，在努力適應跟上的同時，也創造出新的應對方針，但淺意識還是會擔心與世界脫節。事實上你的資源和根基都很穩固，所以只要把每一步驟都顧好並做出備用計畫，你便能在各方面找到許多可能性。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 7. 同心螺旋 當你淺意識畫出／選擇「同心螺旋」的塗鴉，代表著你努力在生活找到平衡，希望一切都完美，但好像事與願違，畢竟要做到萬物和諧是個複雜且無止境的過程。希望你不要對自己或他人太過嚴苛，接受生活的運作和變化不一定如意，最重要的是擁抱不完美的自己，因為不完美才顯得獨一無二呀～如果感到迷惘或失去動力，請好好讓心休息再出發，體會生活的小確幸吧！ 8. 垂直曲線 當你淺意識畫出／選擇「垂直曲線」的塗鴉，代表著你可能正處在自己打造出的震盪中，實現著目標的同時經歷著人生的起起伏伏，你悲觀的覺得所有希望和努力都被凍結在時間，沒有獲得理想的結果。但其實你需要的是耐心，讓子彈飛一會，在這段期間學習放鬆身心，會讓你更有能量向前追夢。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 你的測驗結果是什麼呢？邱比特憑直覺選了第四個選項，覺得正講中了自己的現況啊～每種選項都蠻一針見血同時又能帶給你好的建議方針，希望大家看完以後能好好讓自己整理好思緒，朝你想完成的、追求的人事物勇敢向前喔！ 延伸閱讀： 👉🏻越長大越有感！六大男女「30歲前vs.30歲後戀愛觀」變化！心有戚戚焉呀～ 👉🏻「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境 👉🏻友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友vs戀人」態度大不同，你有感受到嗎～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #個性心測 #塗鴉 #塗鴉心測 #塗鴉心理測驗 #塗鴉測試 #塗鴉測驗 #壓力 #壓力來源 #壓力心測 #壓力測驗 #好玩心測 #心測 #心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #淺意識 #測驗 #畫圖 #畫圖心測 #畫畫 #畫畫心測 #畫畫心理測驗 #畫畫測驗 #直覺 #隨手塗鴉 

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