手作早午餐/朝食2022/03/19 主食：烤醃牛肉太陽蛋生菜可頌/氣炸薯條🍟

20212/03/19 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：烤醃牛肉太陽蛋生菜可頌/氣炸薯條🍟 蔬果：蘋果🍎/番茄🍅/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 早安～陰天☁️ 舒服的天氣☺️ 早上用的烤牛肉，想來炸個氣炸薯條🍟， 無油無煙又一口接一口。。😁😁😁 突然覺得～比牛肉好吃😋 早上，小米香的窗邊早餐盤， 讓我知道…..什麼是彩色餐盤了！🤣🤣🤣 整盒水彩盤+彩色玻璃珠+水果全上， 真的好～彩色呀～！照片在最後一張。😁 直接接大家揭開謎底～～白盤上的花瓣，那來？ 其實是：自己想說..就當大家想問～🤣🤣🤣 就是蘋果花～切下來的8片花片啦。😄😄 用硝皮器，慢慢刮就可去皮，也不浪費食物。 即然是假日，就是放風～休息日！ 🌈祝大家有個 吹風+發呆+開心🥳 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～^_^ 🍱烤醃牛肉太陽蛋生菜🥬可頌 1️⃣牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣回烤可頌：上下火165度烤6分， 4️⃣煎太陽蛋：今天用平底鍋，就方方的。😆 熱油鍋，蛋下去後，小火1分行再移動， 再1分鐘～～起鍋。 5️⃣搭個生菜，這樣就完成✅😄😄 🍱氣炸鍋薯條🍟 6️⃣馬鈴薯🥔切條～洗3次，用冰水泡15分鐘。 7️⃣瀝乾水分，用橄欖油及鹽巴調味。 8️⃣第一次 180度10分， 第二次 180度10分 第三次 190度烤7分。 分3次；開鍋每次都翻動下，均勻。 9️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #早餐日記 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #紐澳良雞翅 #旅行 #親子 #生活日常 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #teatime #小學生早餐

美食打卡2022/03/13板橋美食-泰之初早午餐店💕份量十十足又好吃😋

2022/03/13 板橋美食-泰之初早午餐店 小米香👧週六都要到江子翠上直排輪課， 晚餐🥣，大都會在附近覓食～🫕 走過沒有錯過，看到這家—泰之初早午餐店， 好吃😋吔～！二大一小$1040元。吃超飽的！ 重點是～好多小米香，可以吃的菜色！ 不用擔心帶小朋友吃泰國菜，沒辦法點餐。 簡單介紹下，Tina點的菜色💕 🍱$190鮮蝦粉絲煲.. 不是泰國菜都酸酸辣辣，這小孩也可以吃哦！ 而且不會重鹹，吃起來沒負擔，不會口渴。 🍱$320泰式茶燒牛腩飯… 有4樣小菜，都是泰式經典配菜， 🍳涼拌玉米 🍳泰式打拋豬 🍳蝦醬高麗菜 🍳金錢蝦餅 這樣的組合，少量又多種，很適合我～^_^ 泰式打拋豬有入味軟而彈性.. 再喝口奶茶. 連小米香都忍不住吃上二口。😋😋 🍱$210 泰式烤雞沙拉.. 小米香的最愛～掃光雞腿肉 搭酸辣醬，夏日爽口的沙拉🥗。很開胃。 🍱$180斑斕薄餅..清新爽口 QQ的口感。 🍱$60泰式豆奶…跟秬碰奶很像。 🍱$80泰式奶茶..甜度適中，不會太甜 總共是 $1040元.份量十足，CP值很優哦！ #泰之初泰式早午餐店江子翠店 🎯泰之初-板橋江翠店 營業時間 週一公休 ⏰09:00～15:00 17:00～21:00(20.30最後點餐) ☎️電話:(02)2258-5228 🏠地址:新北市板橋區松柏街61號 🎯泰之初-永和頂溪店 營業時間 週一公休 ⏰10:00～15:00 17:00～21:00(20.30最後點餐) ☎️電話:(02)2923-2916 🏠新北市永和區仁愛路137號 🎯泰之初-左營孟子店 營業時間 週一公休 ⏰10:00～15:00 17:00～21:00(20.30最後點餐) ☎️電話:(07)350-4617 🏠高雄市左營區孟子路368號 #泰國菜 #泰國料理 #早午餐 #午餐 #晚餐 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️💕 FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄https://www.facebook.com/tina.wu1002 💕歡迎 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐日記 #親子 #月亮蝦餅 #居家 #自己做 #自己煮 #便當 🍱 #宅配美食 #台北美食 #板橋美食 #食譜分享 #晚餐吃什麼 #吃貨人生 #餐桌日常 #台灣美食 #酸辣湯 #brunch #homecook #一日三餐 #taiwanfood #teatime #美食

2020/02/26 氣炸鍋料理4️⃣義式香料烤番茄🍅

2020/02/26 氣炸鍋料理4️⃣義式香料烤番茄🍅 使用：安晴健康減油氣炸鍋（開團囉～） ▶️義式香料烤番茄🍅料理影片💕在IG 主食：烤鮮蝦搭氣炸番茄🍅搭水煮蛋 蔬果：蘋果/橘子🍊/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️氣炸鍋180度烤10分，就可以有好吃多汁擺盤美的 番茄片了，夾漢堡也搭哦！ 調味：醬油+鹽巴+白胡椒粉 因烤番茄照片跟影片格式不同，就分二篇放了！ 順便佔下～明天的版面～🤣🤣對‼️是明天！ 晚上，要來看，MOD的新上線片—-永恆族～ 啟動連假模式～～吃喝玩樂+追劇+橫躺。 🌈祝大家 228連假愉快 的週六。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 安晴氣炸鍋～台灣品牌，售後服務有保障！👍 ～外型美麗+顏色好看！真心💕推薦給你！😄 🍭🍭原價$3980 甜心價開團價$1980（免運） 🍪顏色有1️⃣（白色-Tina影片用）2️⃣馬卡龍綠。 🍪開團贈品：贈送油刷跟防燙夾子🍩 更多的商品說明，詳團購頁面： https://bit.ly/34T5XdC 🍪在IG 不能直接點網址，請到我的首頁； @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #早餐 #午餐 #氣炸鍋 #漢堡排 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #點心 #氣炸鍋食譜 #日式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #肉桂捲 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #番茄 🍅 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime

手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

2022/03/28 手作早午餐/朝食（料理步驟⬇️） 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋 蔬果：蓮霧/奇異果🥝/番茄🍅搭時蔬 飲品：手沖咖啡 早安～ 下雨☔️天～冷14-18度。。☔️ 把冷凍庫的牛排退冰後～想換個口味， 用氣炸鍋～做沾蛋液+麵包粉的氣炸牛排吧！ （ 喜歡麵包粉的穌脆感～若改麵粉也可以😌） 再～搭上醬燒太陽蛋，好好吃😋 太陽蛋～邊邊也有醬油的焦香色也好看！ 簡單的古早美味。。 早晨的空氣中～透著冷風，有著淡淡的濕冷感， 出門要穿外套哦！季節交替，最容易感冒😷。 🌈祝大家有個 吃飽保暖健康 的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱氣炸牛排佐洋蔥醬 1️⃣醃牛排 🍒主備料： 🥒牛排2片（先退冰+擦乾血水） 🥒表面灑少許鹽巴+白胡椒粉～靜置3-4分， 2️⃣ 調味先調好，刷在雙面。靜置3分。 🥒薄醬油1大匙 🥒巴薩米克醋 1/4匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒義大利香料粉（可省） 3️⃣先沾蛋液，再沾麵包粉或中筋麵粉。 4️⃣靜待3分反潮。放氣炸鍋。 牛排厚度約1cm,成品約7分熟。 第一次185度10分～靜置3-4分。 第二次 翻面200度4分 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 5️⃣炒洋蔥醬（小火炒香～即可） 🥒洋蔥🧅1/3顆（切碎） 🥒小蒜片4-5片（切碎） 🥒醬油1/2匙 🥒太白粉水 2大匙（太白粉1匙即可） 🥒鹽巴 1/4匙 少許即可 🥒米酒（白酒🍶）1匙 🥒白胡椒粉及義大利香料粉 各少許 🍱醬燒太陽蛋🍳 6️⃣用平底鍋🍳，小火約1分，底成型可移動時， 再1分，把醬油一小匙，沿蛋四週倒入， 轉下鍋子～邊邊都會有醬油焦色及香味， 7️⃣燙時蔬：水滾之後，置入滾共6分。 先放紅蘿蔔🥕要多燙2分。再放玉米筍4分。 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #便當 #午餐吃什麼 #餐桌日記 #氣炸鍋食譜 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 旅行 #親子 #生活日常 #牛排🥩 #晚餐吃什麼 #宅配美食 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #taiwanfood #teatime #breakfast #dinner #lunch #cooking #Foodblogger

| 金禾 Kim Ho | 日式高級丼飯 | 台南中西區 |

#日式料理 #日式高級丼飯 #金禾 Kim Ho #金禾 #台南中西區 #海膽炙燒比目魚天使紅蝦丼 - $520 #鮭魚腹炙燒比目魚干貝丼 - $490 #炸雞皮 - $100#明太子玉子燒 - $80 一早就吃這麼補實在是～～好爽呀~~個人真的不愛生魚片，就算是炙燒過後我還是不太敢吃，都覺得口感有點噁😅但是 金禾 我可以食材新鮮吃起來特別甜不會有腥味，口感也不會有軟軟的那種感覺，想到海膽、比目魚、天使紅蝦就會口水滴滴流🤤也不要以為份量好像很少，其實吃完超飽...醋飯搭上紫蘇魚卵也太好吃就算份量有點多還是要扒光的吧！ 歡迎大家約我再去吃😋每個時段都訂位滿滿，店內14個位子左右，吧台座位是搖滾區🤣可以看到料理食材的過程，我下次一定要坐到吧台的吧😉（其實原本是被安排坐吧台，但當天少一位店員有詢問我們是否可以換到旁邊的兩人座，結果結果後面的人原來就是在等吧台的座位欸，後來才知道為什麼啦~好傻啊真是的） 廁所洗手台的擺飾 附上菜單及價格~~但是還是要以現場菜單為主喔~ 金禾 Kim Ho 地址：台南市中西區忠義路二段48號2樓 (寵物友善餐廳) 時間：11:00 - 14:00，17:30 - 20:00 電話 : 0977-550-899 休假日 : 休假公佈於粉絲專頁 訂位網址 : 金禾 inline訂位 店家Instagram : kimho_48 照片出自於： Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜台南美食 台灣旅遊 日常生活｜ #郭郭食台南 #郭郭愛吃日式 #台南日式料理店 #台南日式料理 #台南 #日式料理 #日式 #相機先食 #郭郭吃貨 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #tainan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

［ 庫克漢堡 ］台南文化中心附近的優質漢堡店

［ 庫克漢堡 ］台南文化中心中心附近的優質漢堡店

去年八月底無意間在IG上滑到的一家店， 那時候剛好是他們要原址重新裝修的貼文， 於是從八月、九月一路等到十二月底的試營運， 然後換我忘了要去吃， 一直等到一月中才想到要去吃。 結果我就想說平日沒有訂位應該也還能吃到的想法， 到了現場碰了壁， 才乖乖的加了Line提前訂位， 不然又要殘念啊！ 還有那個⋯ 有帶小小孩的人， 不推薦去喔， 庫克的IG說的很清楚， 不接待6歲以下的兒童， 所以不要到了現場還在那邊跟人家盧小小， 會顯得自己是個未開化的動物！ 然後， 想吃的人強烈建議加Line訂位， 不然店內空間不大， 現場去可能會碰壁， 像我就碰了一次壁😭。 ｜佬墨辣醬牛肉起司漢堡（有香菜可不要） +炭烤鳳梨 / 墨西哥辣椒 B套餐 沙拉、水牛城手髒雞翅 美國進口麥根沙士 ［ 套餐沙拉 ］ 沙拉上面放了被弄得碎碎的玉米餅， 顏色看起來應該是多利多茲， 咬到時會多了一些餅乾的起司香氣； 蔬菜種類也蠻豐富的， 美生菜、芝麻葉、小黃瓜、小番茄之外 還用了比較少見的櫻桃蘿蔔； 生菜的醬汁帶點酸， 芝麻葉帶點苦味， 玉米粒帶點甜， 不同的味道讓嘴裡層次更豐富。 ［ 美國進口麥根沙士 ］ 鮮少喝到的麥根沙士， 雖然說是美國進口來的， 但是喝起來跟小時候常喝到的金車麥根沙士味道很像， 倒進有著碎冰的Corona玻璃杯來喝， 比直接把鋁罐就口喝更爽快！ ［ 佬墨辣醬牛肉起司漢堡 ］ 他們的麵包體是比較偏紮實但柔軟的布里歐類型的麵包體， 吃起來很有扎實感， 而且香氣很足； 接著除了基本夾餡之外， 我還多點了一些配料， 像是本來就有的香菜， 直接給他多加一份， 墨西哥辣椒也是， 另外還加了片烤過的鳳梨片， 就讓他原本很飽嘴的狀態， 更加的飽～ 他裡面其實調味的部分我覺得還蠻合我口味， 不會有味道不夠， 或是重過頭的問題。 你也可以吃到每樣材料的口感、味道跟香氣。 雖然送上來時那塊厚厚的肉排感覺沒什麼肉汁， 但是當我拔掉鐵叉， 往下一壓時， 那個肉汁直接榨出來， 變成瀑布一樣的往下流到鐵盤上。 接著把嘴巴使勁地張大， 用力一咬， 第一個炸出來的是加點的鳳梨汁， 偏甜的鳳梨汁， 直接跟墨西哥辣椒的辣味結合， 被煎的酥酥脆脆的培根的鹹味跟脆感， 還有塗在肉排上的烤肉醬跟融化的起司片 然後再跟沒有太過重的漢堡肉排融合， 接著是最底層的生菜層， 帶來更大量的水分， 直接跟前面所有的味道融合， 讓原本感覺快要出現負擔感的味道， 瞬間稀釋掉， 然後好好的享受他們在嘴裡團圓的滋味還有不一樣的口感。 ［ 水牛城手髒雞翅 ］ 雖然是附餐的份量， 但是一點也不少， 直接給你兩根半的雞翅， 兩棒腿跟三翅。 然後他們的雞翅是沾裹上地瓜粉這類帶有顆粒感的澱粉去炸， 不會有過厚的麵衣， 也多了一個薄薄的脆感 更可以讓醬汁好好的沾附在上面。 一開始的味道是比較帶點微酸的甜辣感， 但是當你吃到第二第三隻時開始覺得味道無聊時， 就可以把旁邊附的檸檬塊擠上去， 讓他的酸味更明顯， 同時也可以解解甜膩的味道。 🍔：台南市東區中華東路三段336巷43弄 20號 FB：庫克漢堡 IG：庫克漢堡 #庫克漢堡 #台南文化中心美食 #台南文化中心 #德安百貨 #kookburger #早午餐 #brunch #dessert #salad #americanstylerestaurant #北極是吃貨 #台南漢堡 #rootbeer #麥根沙士 #awrootbeer #buffalowings #buffalochickenwings #水牛城雞翅 #beefcheeseburgerwithchillisauce #grilledpineappleslice #jalapeño #bacon #台南東區美食 #台南美食 #poptainan #pop台南 #popyummy #sourandsweet #briochebread 

PEKO PEKO ぺコぺコ｜台南巷弄，老宅早午餐(附菜單)

PEKO PEKO ぺコぺコ｜台南老宅早午餐(附菜單)

今天來到期待以久的老宅早午餐，是在一個頗隱密的巷弄裡， 門口小小的，非常有味道，有一種回到鄉下阿嬤家的親切感:) 進門前，店家先跟我們介紹了菜單，告知售完的品項， 讓我們在外候位，準備我們的位子。 一進門，是點餐結帳的地方，吧台還有兩個位子 ， 再來是這個小小的甜點櫃，今天大概一點左右到，已經差不多售完了(哭)。 這是一樓的位子， 我們今天的位置被安排在二樓， 放茶水、餐具的地方，櫃子也超級復古，整間店給人暖暖的感覺， 椅子也超可愛，在這環境用餐，心情先好一半哈哈哈，好喜歡。 今天的餐點如下 ▣ 美墨風味塔塔炸雞鬆餅ɴᴛ.280 ▣ 經典英式早午餐ɴᴛ.260 隨餐附十二金萱 ▣ 自家濃湯ɴᴛ.30((加購)) 本來是鎖定鹹派跟肉桂捲過來的，有點遺憾來的時候，兩個都已經賣完了， 強烈建議先訂位跟預留餐點唷!!!!!!! 餐點都有在水準之上，搭上悠閒的環境，適合假日午後跟好姐妹來約個會:D 附上店家資訊及菜單 ᴀᴅᴅʀᴇss 700臺南市中西區民生路一段132巷5號 ᴘʜᴏɴᴇ 06 228 7219 ᴏᴘᴇɴ : 平日10:00-16:00，假日9:30-16:00 店休請見店家ғᴀᴄᴇʙᴏᴏ 歡迎到我個人 ig :angel_foodie_travel 參考美食，給我鼓勵唷:D #darlingescapes #photooftheday #eeeeeats #fromabove #petitejoys #FoodPhotography #FoodPorn #FoodGasm #Foodie #FoodInTheAir #Delish #EatingForTheInsta #CleanEating #ELLE愛吃貨#IGEats、#Foodstagram #FoodSpotting#coffeeholic #coffeeaddict #brunch 

手作早午餐/朝食2022/03/05 主食：鹽可頌/搭水煮蛋/甜碗豆

2022/03/05 手作早午餐/朝食 主食：鹽可頌/搭水煮蛋/甜碗豆 蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/奇異果🥝/草莓🍓 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴☀️ 假日愉快～放假萬歲！😄😄😄 今天的早餐盤叫～只是想擺盤！🤣🤣🤣 天氣好好哦～等下要出門去走走， 因小米香去上畫畫課，我也要快準備出門了！ 即然是週末，就做些自己想做又放鬆的事吧！ 人生不是總是拉緊緊的！有天會斷線的！ 🌈祝大家 有個軟Q有彈性 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 安晴氣炸鍋～台灣品牌，售後服務有保障！👍 ～外型美麗+顏色好看！真心💕推薦給你！😄 🍭🍭原價$3980 甜心價開團價$1980（免運） 🍪顏色有1️⃣（白色-Tina影片用）2️⃣馬卡龍綠。 🍪開團贈品：贈送油刷跟防燙夾子🍩 更多的商品說明，詳團購頁面： https://bit.ly/34T5XdC 🍪在IG 不能直接點網址，請到我的首頁； @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ▶️▶️完整氣炸鍋～料理影片🎞(在IG~) 1️⃣2/22 濕潤不乾～核桃肉桂捲 2️⃣2/23 香酥多汁～豬肉排 3️⃣2/25 厚實多汁～日式漢堡排 4️⃣2/26 最佳配角～義式香料番茄🍅 5️⃣2/28 居家宴客～米粉蝦佐優格沙拉醬 6️⃣3/03 減油不膩～起司牛肉餡餅 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #家常便飯 #午餐 #氣炸鍋 #牛肉 #下午菜 #肉桂捲 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #生活儀式感 #氣炸鍋食譜 #安晴氣炸鍋 #早餐 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #水果 🍉 #晚餐吃什麼 #餐桌日常 #brunch #homecook #一日三餐 #taiwanfood #teatime

窗邊的早午餐🥣2022/03/11 主食：鮮蝦起司生菜蔥油餅

2022/03/11 窗邊的早午餐🥣 主食：鮮蝦起司生菜蔥油餅 蔬果：李子（恐龍蛋）/ 芭樂/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～又是一個有微光的早晨。 吃個早餐吧！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #親子 #午餐 #居家 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #生活儀式感 #早餐 #食譜分享 #早餐日記 #晚餐吃什麼 #餐桌日常 #蔥油餅 #海鮮 🦞 #brunch #homecook #一日三餐 #taiwanfood #teatime #美食

手作早午餐2022/02/19 主食：超司蔬菜蛋蔥油餅搭燙蘆筍

2022/02/18 手作早午餐（▶️料理影片篇） 主食：超司蔬菜蛋蔥油餅搭燙蘆筍 蔬果：櫻桃🍒/番茄🍅/草莓🍓 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 小雨天☔️ 今天簡單吃～煎的蔥油餅搭個燙蘆筍。 即使外面在下雨，也要心存陽光☀️希望， 因為，這樣，才有力氣+動力走下去， 給………..正在迷惑中或迷途中的朋友。 🌈祝大家有個 活潑開朗樂觀 的 週五。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #午餐吃什麼 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #蔥油餅 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #沙拉 🥗 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

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手作早午餐/朝食2022/03/19 主食：烤醃牛肉太陽蛋生菜可頌/氣炸薯條🍟

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美食打卡2022/03/13板橋美食-泰之初早午餐店💕份量十十足又好吃😋

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2020/02/26 氣炸鍋料理4️⃣義式香料烤番茄🍅

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手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

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| 金禾 Kim Ho | 日式高級丼飯 | 台南中西區 |

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［庫克漢堡］台南文化中心附近的優質漢堡店

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PEKO PEKO ぺコぺコ｜台南巷弄，老宅早午餐(附菜單)

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手作早午餐/朝食2022/03/05 主食：鹽可頌/搭水煮蛋/甜碗豆

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窗邊的早午餐🥣2022/03/11 主食：鮮蝦起司生菜蔥油餅

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手作早午餐2022/02/19 主食：超司蔬菜蛋蔥油餅搭燙蘆筍

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手作早午餐/朝食2022/03/19 主食：烤醃牛肉太陽蛋生菜可頌/氣炸薯條🍟

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2020/02/26 氣炸鍋料理4️⃣義式香料烤番茄🍅

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手作早午餐/朝食2022/03/28 主食：氣炸牛排佐洋蔥醬/醬燒太陽蛋

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| 金禾 Kim Ho | 日式高級丼飯 | 台南中西區 |

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［ 庫克漢堡 ］台南文化中心附近的優質漢堡店

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PEKO PEKO ぺコぺコ｜台南巷弄，老宅早午餐(附菜單)

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手作早午餐/朝食2022/03/05 主食：鹽可頌/搭水煮蛋/甜碗豆

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窗邊的早午餐🥣2022/03/11 主食：鮮蝦起司生菜蔥油餅

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手作早午餐2022/02/19 主食：超司蔬菜蛋蔥油餅搭燙蘆筍

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［庫克漢堡］台南文化中心附近的優質漢堡店

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