手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

2022/04/13 手作料理/便當菜🥣（料理步驟⬇️） 右滑▶️有料料步驟照片 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋 蔬果：紅李/番茄🍅/奇異果🥝/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 因為順手買了青椒🫑，就幫忙消化下牛排， 也是滿搭的～😄😄😄好吃😋 今天的早午餐🥣，裝成便當🍱，超搭～ 當冷便當吃～一點也沒有違合感！😄 紅蘿蔔是營養價值很䚴的蔬菜，擺盤又增色！ 如何～讓小朋友，願意吃紅蘿蔔🥕呢～？ 就是…..去生味～～ 一般經過水滾之後，就能去生味了！ 所以，小米香的壽司，包紅蘿蔔，也好吃😋 🌸🌸🌸 紅蘿蔔🥕小知識：日本新品種的紅蘿蔔零生味。 會做成果汁🧃/果醬，給小朋友補足營養， 之後～開放觀光，能去日本時再試吃～吧！ 🌈祝大家有個的 健康吃抵抗力佳 的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️經試吃試用～好物推薦，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱青椒炒牛排🥩 1️⃣備料： 🥒牛排或牛肉250g 🥒青椒🫑2顆 🥒洋蔥🧅 小顆1顆 🥒紅蘿蔔🥕 隨意（先燙過去生味） 2️⃣先冷藏醃牛肉30分或隔夜。 盤子有空位，連洋蔥都先切好～一起冷藏。 ⭐️吸乾血水/用乾，先灑點鹽巴+白胡椒粉。 ⭐️牛排要先切條。 醃料⬇️ 🥒薄醬油 1大匙 🥒蠔油 1匙 🥒米酒1大匙 🥒香蒜粉或碎蒜片 少許 🥒白胡椒粉1/4匙（少許） 🥒太白粉 1/2匙（不用混水～直接加） ⭐️手抓醃下～按摩下肉，再包保鮮膜放冷藏。 3️⃣熱油鍋～開小火，雙面煎（鎖肉汁）7分熟， 約3分鐘。（起鍋放一邊剛好靜置下） 4️⃣鍋子簡單清下（太白粉結塊）不洗鍋。 下蒜片/洋蔥🧅，翻炒炒軟。（約3分） 5️⃣再下青椒🫑/ 再下水滾去生味的紅蘿蔔🥕。 約2-3分。8分熟。 ⭐️燙紅蘿蔔🥕水滾之後，置入滾3-4分。 6️⃣放下牛肉/調味料⬇️，翻炒約2分就好。 🥒薄醬油 1匙 🥒白胡椒粉少許 🥒鹽巴 少許。 🥒香油 幾滴。 7️⃣切水果🍉 8️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #早餐 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #飲食記錄 #自己做 #小學生早餐 🥣 #台北美食 #家常菜 #台菜 #家常料理 #家常便飯 #家庭料理 #自炊 #料理記錄 #自己煮 #私房菜 #手作料理 #相機先食 #brunch #homecook #朝食 #餐桌日常 #taiwanfood #teatime #breakfast

| 粼粼 | 香料咖哩飯 | 焦糖布丁 |台南東區 | 

#粼粼 #香料咖哩 #焦糖布丁 #台南東區 #台南美食 #粼家男孩の初戀日式漢堡排 - $250 #手炒香料人咖喱雞 - $240 #塩之花朵朵 - $140 / 花生莎莎 #焦糖布丁 還是咖哩最對味，香料咖哩微微辣，雞肉嫩馬鈴薯非常入味，飯搭著咖哩一口接一口，重點米飯也好好吃，怎麼這麼會煮飯~~ 沒有在菜單上的無名焦糖布丁，焦糖微苦，酒味濃厚的大人味布丁搭著海鹽鮮奶油，也是好讚好好吃，口感是綿密入口即化的那種哦～ 塩之花朵朵，奶泡上灑海鹽攪拌後有鹹香的口感，伴隨花生拿鐵好搭！ 最愛的燈飾照 !! 喜歡觀察每家店的燈~ 粼粼 地址：台南市東區裕豐街35號 時間：11:30 - 19:00 （或售完） 休假日 : 休假公佈於粉絲專頁 訂位 : 無 店家Instagram : ring_ring.00 照片出自於：Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜台南美食 台灣旅遊 日常生活｜ #郭郭食台南 #郭郭愛吃咖哩 #台南咖哩店 #台南咖哩 #台南咖哩飯 #台南焦糖布丁 #咖哩 #咖哩飯 #焦糖布丁 #台南 #日式料理 #日式 #相機先食 #郭郭吃貨 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #tainan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋2022/03/16 🍱乾燒蝦蝦/🍱煎鱺魚

2022/03/16 家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋 純粹是覺得今天的魚跟乾燒蝦很好看～ 拍照📷存證下～🤣🤣🤣 這是我第一次，煎完魚～整隻完整的魚。 平常晚餐🥣，大多是一邊上菜，一邊吃～ 看魚就知道，上青菜時，已吃一半了！ 最近版面是白盤主題，還好～盤子🥏够！ 😄😄😄 🍳🍳菜單🥕🥒🧅 🍱乾燒蝦蝦 🥣好吃小祕訣： 1️⃣蝦子修剪，去泥腸，先酒/醬油醃10分。 調味料：米酒（白酒類）/醬酒/白胡椒粉/鹽巴 2️⃣蔥白段，先下油鍋，把蔥味燒出香氣， 3️⃣最後再加入蔥綠段。 🍱煎鱺魚 🥣成功小祕訣： 1️⃣吸乾水分，雙面灑些鹽巴。 2️⃣油鍋要熱～油量約過魚皮，魚皮要先下。 3️⃣轉中偏小火，雙面各剪6-7分。 放心的不要去翻動，翻了肉就散了⋯😅 4️⃣把蔥切小段，用餘的油燒下30秒，把蔥取出，蔥放在魚肉上面～（油加一滴滴就好～） 🍱昆布柴魚青菜湯 🍱炒青菜 🍱烤甜不辣（原冷藏） 上下火210度烤25分。會澎皮～。 🍱水果🍉（還在切～🤣🤣） ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #料理 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #肉桂捲 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime

|South tree pantry|異國料理|台南北區| 

#Southtreepantry #台南美食 #台南北區 #異國料理 #南北樹咖喱餐盤 - $280#北樹塔可飯 - $280#奶油醬雞肉時蔬通粉 - $280#棕櫚樹冰奶茶#餅乾布朗尼 - $60#泰奶蛋糕 - $60N訪，我越來越準時了😂從am’s foods and goods到South tree pantry ，店內風格越來越東南亞風，依然賣著南洋料理這裡最迷人的幾個地方無私分享- 進門後線香，身心舒服- 開門前在外頭就能聽到的音樂，配上無人的等候區讓我們能盡情享受&拍照（畢竟...還沒有客人啦😂- 能被闆娘的仙氣美到🥰這次這次10:30就到的我們，被闆娘的熱開水救贖很冷的我們😍 塔可飯必吃！攪拌後脆脆的餅乾跟薑黃飯神搭，小小辣超好吃😋咖喱餐盤的越式米紙捲沾上自製泰式酸甜醬好清爽更是開胃！香料泰黃咖喱跟薑黃飯拌一起一口接一口完食。奶油雞通粉，好濃郁的白醬，每一口都入味！就是要拌著生菜有脆脆的口感也有QQ的口感，一次滿足。 甜點的部分記得先吃泰奶蛋糕再吃布朗尼～～布朗尼太濃啦！泰奶蛋糕像是戚風？蛋糕餅乾布朗尼是外酥脆，裡面是半熟感但不會流動的布朗尼 以上極推推推❤️💛 South tree pantry 地址：台南市北區成功路68巷9號 時間：11:00-18:00 休假日 : 公休請看粉絲頁 訂位 : 無 店家Instagram : southtreepantry 照片出自於：Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜台南美食 台灣旅遊 日常生活｜ #郭郭食台南 #郭郭愛吃早午餐 #台南早午餐店 #台南早午餐 #台南 #早午餐 #日式 #相機先食 #郭郭吃貨 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #tainan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

| Koemon | 台南火車站附近甜點店 | 必推 |無雷 |

#Koemon.official #Koemon #台南甜點 #台南火車站 #koemon檸檬塔二號 - $150「 檸檬、杏仁、柚子 」有檸檬塔必吃檸檬塔，絕對不能不點啊！內陷還帶點柚子果肉搭上微微炙燒的鮮奶油，吃起來是有點慕斯口感，酸甜不膩 #烏龍焙茶 - $190「 烏龍、焙茶、焦糖、牛奶巧克力 」這榮登第一名，上面的海鹽鮮奶油單吃就超好吃，烏龍焙茶慕斯不甜不膩口感也很讚，好吃一直吃可以吃好幾個欸！ #茉莉青檸馬卡龍 - $90「 茉莉花茶、綠檸檬、杏仁 」這家甜點是不是減糖配方🤣馬卡龍不會很甜膩的那種，內餡也是我愛的。 #酒漬水果巧克力蛋糕 - $90「 酒漬水果、柑橘 」看起來像是小磅蛋糕，口感不乾表面還有脆脆的巧克力淋面，吃得到龍眼乾，這搭配很特別但也好吃！巧克力蛋糕很濃郁要最後吃才行! #koemon拿鐵 - $160是款西米露拿鐵的概念，無糖剛剛好#紅玉鍋煮奶茶 - $150以上這家推爆！！！記得提早外面排隊 我心心念念的口袋名單😍 分享給你們 這蛋糕櫃裡的甜點~~~都來一個吧 太吸引人了!!! 室內座位&室外座位 通往廁所的~神秘入口 哈哈 Koemon 地址：台南市北區北門路二段15巷17號 時間：12:00-18:30，週五六12:00-22:00 休假日 : 週三、四 訂位 : 無訂位服務 ( 現金付款 ) 店家Instagram : koemon.official 照片出自於： Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜台南美食 台灣旅遊 日常生活｜ #郭郭食台南 #郭郭愛吃甜點 #台南甜點店 #台南甜點 #台南 #甜點 #相機先食 #郭郭吃貨 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #tainan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

【員林美食】復古民宅裝潢超特別 拾弄早午餐—歐姆蛋根本是拼盤精華啦😍😍

都莉以前在員林生活了好一陣子🤓 對員林美食總是多一份情感～ 到現在出來工作了 💼 偶爾還是會回去找好友們聊個天吃個飯👭 從台中到員林搭個車很快就到了🚄 今天來介紹「拾弄The Alley 10 Brunch」😋😋 在員林市的中山路附近(在昇財麗禧酒店後面巷子!) 其實也是由民宅去改造而成的早午餐店唷～ 店內最大的特色就是隨處可見的復古元素😍😍 這次三份吃的都是#百匯系列 ✅山賊燒雞腿百匯 $230 主食去骨雞腿非常juicy可口呀～🍗 肉煎的很嫩～還有醬汁調的很不錯～ 上面再撒上洋蔥絲更清爽啦😋 拼盤內還有帶皮薯塊/起司歐姆蛋/生菜沙拉/麵包/果凍 ✅黑椒海鹽牛百匯 $240 主食的部分特別選用牛嫩肩🐂 牛肉煎到最剛好的熟度😋😋 配餐部分跟上面一樣🥰 👩🏻‍🦰覺得拾弄料理的餐點口味都很不錯😋 復古裝潢也超有特色 ！！ 很適合跟朋友來這邊吃早餐啦～🍔 但我覺得拼盤部分還是稍微單調了一點 最後都是吃薯舟跟麵包吃飽的🤣🤣🤣 澱粉類比例佔太多了😭 明明兩種肉都料理的超棒～ 包滿起司的歐姆蛋也讓人念念不忘～🥺 只是跟朋友還是會覺得以這樣的餐點跟份量還是偏貴～ 或者也可以試試點百元三明治也是一種方式唷🥪 口味因人而異❤️❤️ 大家還是可以參考看看～😆 📍拾弄The Alley 10 Brunch 🏡員林市和平里中山路二段277巷10弄7號 ☎️ 04-839-6141 ⏰8:00-16:00（週一公休） ⚠️低消70元 用餐時間90分鐘 - #員林美食 #員林 #員林必吃 #員林早午餐 #員林早餐 #brunch #yuanlinbrunch #早午餐推薦 #都莉吃員林 #都莉吃彰化 #彰化 #復古裝潢 #歐姆蛋 #拾弄 #TheAlley10Brunch 

手作料理/早午餐🥣2022/04/09 主食：烤酒香牛排/雜糧饅頭/地瓜

2022/04/09 手作料理/早午餐🥣（料理步驟⬇️） 主食：烤酒香牛排/雜糧饅頭/地瓜 蔬果：柳丁/番茄🍅/葡萄🍇/李子 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安☀️天氣晴 早上把前天晚上，醃的牛肉又煎又烤～ 牛肉吃多之後，就會開始嚐試各種料理方式。 跟～有長期看我食譜的人⋯ 應該都知道，基本上肉都會先處理，再下鍋！ 為什麼呢～～因我是鄉下小孩🧒， 小時候的肉，都是當天現處理的溫體肉！ 豬肉～還是黑豬肉。。😁😁幸福吧！🥰 有人跟我一樣嗎？覺得冷凍過的肉，有味道～ 所以，都會依不同的肉類/部位～用川燙/水滾， 等方式來去味～能不能去菌，我不知道🤷‍♀️， 但是～少了冷凍味，就覺得比較好吃😋 當然～肉不能燙熟，但是表面處理而已。 後遺症就是…..小米香說外面的肉常有味道！ 😅😅😅這樣也好，有味道就不要吃。。 這次～清冰箱，找到一塊冰2個月的牛排了， 我通常會做先醃、再煎、再烤的酒香牛排， 烤出來～表面焦香色～裡面是入味軟嫩， 切開～依然是粉色的。。不會硬跟柴。 （清酒都醃整晚了～不軟也難。。😁😁） 🌈祝大家有個的 睡飽吃好的 週末🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️高纖🍳蒟蒻米/麵～團購頁面； 另有Tina專屬的方便調理包的組合～哦！ https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱備料： 🥒牛排厚度約2cm ,就好市多一片，目測300g 1️⃣先退冰/吸乾血水 2️⃣雙面灑白胡椒粉/鹽巴～靜置5分。 3️⃣下油鍋～煎個2分（雙面約每30秒翻面一次） 4️⃣調味料 （醃最少隔夜～一天） 🥒日式薄醬油～雙面刷一次。約1大匙。 🥒白胡椒粉及鹽巴薄薄一層 （雙面） 🥒白酒/清酒 1.5大匙 (若用米酒～香氣會比較不足） 🥒香蒜粉（或蒜末）少許 🥒洋香菜粉 少許（可省） 5️⃣開最小火～雙面共煎3分（每30秒翻面一次） 最後一分～嗆一大匙的清酒或白酒（同醃漬酒） 及加1/2匙薄醬油。先不洗鍋～哦！ 6️⃣因牛排太厚～先起鍋，切片，寬度約1cm, 再下油鍋，把另二面沒煎的地方，煎下2秒。 （可平均～沾點酒香及鎖住肉汁） 7️⃣烤箱200度預熱3分，烤10分鐘。 靜置3-5分。即可開動囉！裡面還是粉嫩色。 又都沒有血～洽洽好！適合冰很久的牛排處理。 💕這樣處理及醃製之後的牛肉，真的是很好吃😋 8️⃣蒸地瓜； 電鍋約1杯水（16-18分） 9️⃣洗水果🍉 🔟手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #午餐 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #煮婦人生 #餐桌日常 #便當🍱 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #親子 #生活日常 #牛肉 #相機先食 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #下午茶

信義區美食/ M one cafe

終於吃到很難訂位的M one了！平日中午沒有訂位是沒有位置的😳 - #香腸早餐套餐 $360 早餐套餐的主食有五種選擇（培根/香腸/牛肉餅/牛肉馬鈴薯餅/牛小排），我選的香腸是煎過的，上桌時跟薯絲都有一種油耗味，薯絲餅偏油，我不太喜歡；炒蛋滑嫩，燕麥優格也不錯；可頌也蠻鬆軟的，但外層不夠酥，沒有贏過我心目中的第一名（Supranormal bakery) #鮮蝦明太子義大利麵 $430 這道完全是我的愛❤️明太子醬給得很夠，每一口都吃得到啵啵啵的明太子，蝦子新鮮又Q彈，剝好殼很加分。 #松露細薯條 $180 相較於薯絲，我比較喜歡這個細薯條，沒有油耗味，炸得剛剛好，外酥脆內綿密，松露也很香。 #伯爵鮮奶茶 $160 伯爵茶我的愛❤️淡淡的伯爵茶香，溫熱的牛奶，溫暖了我的身體跟我的心。 #酪梨歐蕾 $180 我其實很喜歡酪梨牛奶，但是這個加了蜂蜜！我真的太不喜歡蜂蜜的味道了😂不是它不好喝，是我的問題。 #Mone布丁 $120 我也好愛這個布丁，上面是放爆米花耶！還是檸檬糖霜口味，不會酸，只有檸檬的香氣，跟下面的布丁一起吃超好吃😋布丁外表看起來很彈，可是吃起來卻很綿密細緻，蛋香、奶香跟焦糖搭配的剛剛好。 #可麗露 $80 男友一直不懂可麗露這種甜點，不像蛋糕又不像麵包。可是可麗露就是要有焦糖香氣又脆脆的外表跟許多氣孔、口感稍微扎實的內裏，這個原味可麗露完美表現了這兩項，我很喜歡。 - 《M One Cafe》 📍台北市信義區松壽路11號3樓 （信義新天地A11） ⏰11:00-21:30，週五六-22:00 - #monecafe #breakfastset #sausage #brunch #croissant #trufflefries #mentaikopasta #shrimp #earlgreymilktea #avocadomilk #canelé #pudding #brunchtime #foodie #instafood #popyummy #popyummy台北 #taipeifood #台北美食 #台北咖啡廳 #台北早午餐 #信義區美食 #涂的美食日記

手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

2022/04/01 手作料理/家常菜 （料理步驟⬇️） 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司 蔬果：燙時蔬/奇異果🥝/李子/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～陰天☁️ 小米香上週五，就指定要烤牛肉壽司🍣～ 當然….Tina今天，6:10就起床了！😅😅 花壽司🍱的好處是～蔬菜都包一起， 小米香都會吃下去～😁😁😁 主要是紅蘿蔔🥕，要燙久一點，把生味燙掉。 吃的時後，就不會特別吃到紅蘿蔔的生味了。 （ 小米香便當照～在後面。。💕💕） 準備好食材，把香氣足海苔香鬆灑在白飯上， 再包上無雜味的日本高檔壽司海苔片，真好吃😋 最重要的是～好包的壽司片，對包壽司來說～ 真的很重要‼️用力壓捲時，不會破掉～ 好捲～好推～真的很重要！😍😍 預計4月開團～跟Tina一樣喜歡日本食品的人， 不要錯過了！😄😄 明天連放～4天了，不少人今天連休說～ 🌈祝大家有個的 開心回鄉出遊 的 連假🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️這麼方便的減糖好食😋，當然要開團囉！ Tina專屬的方便調理包的組合，團購頁面： https://dazuigo.1shop.tw/pf2x61 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱花壽司備料。 💕💕壽司海苔片 跟 拌飯香鬆 💕💕一碗白飯，約1匙的壽司醋或萬能醋。 1️⃣烤牛肉片，先退冰，吸乾水分。 用鹽巴/米酒/醬油/白胡椒粉各少許，醃個10分 2️⃣烤箱；上下火200度預熱3分，烤8分。 美味上桌。（8分是約9分-剛好熟。） 3️⃣蛋皮：轉小火約1分，底成形就很好翻面了！ 我用平底鍋。 4️⃣燙時蔬～可加鹽巴，菜色比較美。 紅蘿蔔🥕要燙到沒生味約5-6分， 玉米筍燙4就好！不換水同鍋燙。 最後用水煮蛋。不浪費水跟瓦斯。😄😄 4️⃣水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。可加鹽巴！ 5️⃣蒸栗子南瓜🎃 電鍋約1杯水（16-18分） 6️⃣洗水果🍉 7️⃣手沖咖啡☕️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 #早餐日記 #晚餐 #自己做 #自己煮 #西式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #美食 #旅行 #親子 #生活日常 #牛肉 #晚餐時間 #宅配美食 #家常菜 #私房菜 #家常料理 #料理 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

2022/03/11 小米香的窗邊早午餐🥣FRENCH TOAST FACTORY 

2022/03/11 小米香的窗邊早午餐🥣 偶爾在下午時分，吃個窗邊早午餐🥣， 舒服😌又愜意💕💕🌸🌸🌸 從小米香是小一生，開始～～ Tina偶爾就會跟小米香來個下午茶約會。 在東方人的刻苦耐勞傳統中， 學習～放慢生活步調，欣賞生活中的風景， 常常比學低頭埋首～吃苦耐勞還難。 🌸願大家有個～放鬆欣賞生活的週末。🌸 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕 FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 https://www.facebook.com/tina.wu1002 💕歡迎 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #親子 #慢活 #午餐 #居家 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #台北美食 #板橋美食 #食譜分享 #晚餐吃什麼 #吃貨人生 #餐桌日常 #台灣美食 #點心 🥧 #brunch #homecook #一日三餐 #taiwanfood #teatime #美食

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手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

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| 粼粼 | 香料咖哩飯 | 焦糖布丁 |台南東區 |

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家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋2022/03/16 🍱乾燒蝦蝦/🍱煎鱺魚

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|South tree pantry|異國料理|台南北區|

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| Koemon | 台南火車站附近甜點店 | 必推 |無雷 |

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【員林美食】復古民宅裝潢超特別拾弄早午餐—歐姆蛋根本是拼盤精華啦😍😍

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手作料理/早午餐🥣2022/04/09 主食：烤酒香牛排/雜糧饅頭/地瓜

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信義區美食/ M one cafe

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手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

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2022/03/11 小米香的窗邊早午餐🥣FRENCH TOAST FACTORY

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手作料理/便當菜🥣2022/04/13 主食：青椒炒牛排🥩/烤香菇/水煮蛋

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| 粼粼 | 香料咖哩飯 | 焦糖布丁 |台南東區 |

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家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋2022/03/16 🍱乾燒蝦蝦/🍱煎鱺魚

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手作料理/早午餐🥣2022/04/09 主食：烤酒香牛排/雜糧饅頭/地瓜

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信義區美食/ M one cafe

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手作料理/家常菜2022/04/01 主食：烤牛肉花壽司/肉鬆玉米細捲壽司

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2022/03/11 小米香的窗邊早午餐🥣FRENCH TOAST FACTORY

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