手作早午餐2022/02/09 主食：番茄🍅玉子燒/蒸南瓜/燙時蔬

2022/02/09 手作早午餐（料理步驟⬇️) 主食：番茄🍅玉子燒/蒸南瓜/燙時蔬 蔬果：牛奶棗/葡萄🍇/草莓🍓/橘子🍊 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 雨🌧️14-19度 台北 繼續吃春節後的吃很飽又少油的早午餐。 下午茶☕️～都準備咖啡跟簡單的低糖小點。 連吃2-3天下來；腸胃都舒服😌了！ （那二瓶牛奶是小米香的～我覺得太甜🤣🤣） 如果，已看到前方是烏雲，就先穿上雨衣， 人生沒有太多特例，因大家都想我不會淋到。 ……………………………….Tina in Taipei☘️ 🧧祝大家 有個凡事防範未然的 週三。🧧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 1️⃣番茄玉子燒；準備食材： 🥒2顆蛋+1/2顆小顆牛番茄（切碎） 🥒1.5大匙水+1/2匙日式薄醬油+1/2匙味醂。 🥒用專用玉子燒平底鍋，好成形。 🥒捲第二次時，蛋液要壓在第一層下面，黏住。 2️⃣火腿～沖鍋稍煎下，超鍋包起司片。 3️⃣回烤麵包：上下火165度烤6分。 4️⃣彩色紅蘿蔔🥕去皮，水滾後燙4-5分。 5️⃣蒸南瓜🎃：電鍋4/5杯水（約15分-16分） 🥒將南瓜外皮洗淨，籽去除，切塊。 6️⃣準備水果/生菜過濾水。 7️⃣手沖咖啡 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #早餐日記 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #朝食 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #年菜 #板橋美食 #brunch #homecook #新年快樂 #台北美食 #taiwanfood #breakfast

三重早午餐-藍洋洋

小編真的好久沒來吃早午餐了🥲 剛好跟三重朋友約一波brunch 門口處有個鞦韆，只能拍照用，要好好保護它 一進門就能看見一整面海洋彩繪，就知道店家多麼❤️海洋，打造一家海洋之店，當然餐點裡也有跡可循 12月去也有擺放聖誕樹🎄好應景呢～ 餐點—————————————————— 最特別⚠️「蟹蟹你，早安拼盤」，它是酥炸軟殼蟹 還有藍色的藍甘菊飲品哪😳（沒點😅） 🔼小編是點咕咕搭飛機腿：竹炭麵包🥯、脆薯、生菜沙拉、藍甘菊、雞腿排🍗 只想說小編吃不飽啦🥲 一盤捲捲的那是薯q毛，打卡一桌送一盤，馬鈴薯🥔刨製 藍洋洋lazy brunch 📍地址：新北市三重區光明路52號（捷運菜寮2號出口） ☎️電話：2977-7115 ⏰時間：週三～週五8:00-15:30 假日8:00-16:00 （週一二公休⚠️） 想知道更多美食推薦追蹤♥️按讚👍 #三重早午餐#海洋 #藍洋洋 #lazybrunch #brunch #早午餐#捷運菜寮站 #breakfast #早餐店 #food #foodie #foodphotography #女孩 #拍照 #girl #ocean #photography #photo

🍽季節限定草莓乳酪蛋糕🍰下午茶推廣❤️

🍴Reversion cafe_反轉點.咖啡🍴 / ✏️香蕉巧克力冰淇淋鬆餅 $150 ✏️個人獨享餐特價(蛋糕+冰淇淋+飲品) $199 / 二訪✌🏻✌🏻✌🏻 草莓季到處都是草莓🍓 蛋糕草莓味超濃郁整體偏酸不會過甜 鬆餅照舊好吃💕 / 🔍迴龍站 📍新北市新莊區龍安路254巷1號 🍄11:00–19:00 💓🌕🌕🌕🌕🌑 / #_eat新北 #反轉點 #咖啡 #早午餐 #咖哩飯 #cafe #breakfast #草莓 #蛋糕 #cake #迴龍美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #新假期 #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie

🍽台中早午餐推廣❤️酥皮蛋餅好好吃😋

🍴莫尼早餐Morni🍴 / ✏️人氣鮪魚蛋餅 $40+酥皮$5 ✏️人氣鮪魚牽絲焗烤厚片 $45 ✏️巧克力厚片 $20 ✏️奶酥厚片 $20 ✏️Morni肉片蛋餅$35+起司$15 ✏️巨巨大拼盤✖️咕咕炸米花+脆薯+洋蔥圈+雞塊 $130 ✏️南瓜濃湯 $25 ✏️可可奶茶 $30 / 選擇很多的早餐店裝潢也超美✨✨✨ 難得喝到早餐店的可可奶茶是好喝的還是不會烙賽那種好感動💕 / 📍台中市西區民權路374號 🍄平日 07:00–14:00 假日 07:00–15:00 💓🌕🌕🌕🌕🌘 / #_eat台中 #莫尼 #早午餐 #早餐 #蛋餅 #food #eat #breakfast #台中 #北區美食 #台中美食 #taichung #taiwan #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood

［ 哈利八號 ］ 極純粹的台味早餐店

 會發現這家店， 主要是因為隔壁就是常去交關的Ho yo cookie， 想說隔壁到底是在賣什麼， 怎麼每次來都沒開， 後來才知道原來是早餐店， 而且是很不一樣的早餐店。 而說到早餐店， 第一印象大概就是牆壁上密密麻麻的品項， 每次要吃什麼都會出現選擇困難症， 但這家哈利八號， 應該是不會有這種困擾啦！ 因為他們家的品項相當的簡單， 就兩大選項， 一個是蛋吐司， 另一個則是肉蛋包，也就是漢堡。 內容物基本上一樣， 只是外面包住它們的東西不一樣而已。 ［ 蛋吐司 ］+ 火腿/起司片 簡單的吐司抹上美乃滋， 放上煎好的雞蛋火腿， 還有滿滿的高麗菜絲， 放上最後的起司片， 再用另一片吐司蓋起來。 吃起來就是很清爽的口感， 雖然簡單， 但是就是有小驚喜的發現， 他們的美乃滋味道是帶點檸檬的酸味， 可以讓塗抹在吐司上的美乃滋吃起來更清爽， 也讓味道的層次更多一點。 ［ 肉蛋包 ］ 傳統的蓬鬆柔軟麵包體， 夾著手工揉製的漢堡肉 ， 雖然外觀看起來跟一般的傳統漢堡差不多， 但是一咬下去就知道差別大不同了， 漢堡排的厚度光看就是比人家厚， 但咬下去的口感才是真正的不同， 一般工廠生產的漢堡肉， 吃起來就是軟綿綿沒有口感可言， 但是用真正的肉末去製作的漢堡肉 他的口感就是鬆軟，紮實但有彈性， 在咀嚼時還可以吃到真正肉末的顆粒感跟嚼勁， 但他的美乃滋就是沒有帶酸味了， 抹在最下面的番茄醬， 不多，不搶眼， 不會搶走主角漢堡排的味道， 而是作為一個微微解膩的小幫手， 還有就是跟吐司一樣都給了滿滿的高麗菜絲， 讓你可以充分的營養均衡。 突然發現他們裡面也沒有一般傳統早餐店漢堡的小黃瓜跟番茄片， 但是吃起來的味道跟口感的豐富度不但沒有輸， 反而用他的純粹， 拉高了他的整體清爽度。 ［ 奶茶 ］ 用奶水泡製的奶茶味道喝起來就是跟奶精還有鮮奶的味道不一樣， 有著淡淡奶香， 沒有另外兩種的厚重感， 而是充滿了清爽的口感， 茶味則是淡淡的， 雖然他的吐司跟漢堡味道也不重， 配上這口味一樣是清爽系的奶水奶茶， 卻是剛剛好的搭配。 他們偶爾會跟不一樣的店家合作， 會有快閃活動， 而且推出不一樣的口味結合， 可惜都是在假日， 我因為工作關係真的好難參與啊～ 🍔：台南市中西區中正路138巷8號 FB：哈利八號 IG：哈利八號 #哈利八號 #halino8 #breakfast #台式早餐 #巷弄美食 #不一樣的台灣早餐店 #北極是吃貨 #中西區美食 #taiwanstylebreakfast #hamburger #toast #漢堡包 #吐司蛋 #奶茶 #奶水奶茶 #老屋欣力 #老屋改造#檸檬味美乃滋 #popdaily #poptainan #popyummy #milktea #evaporatedmilk #evaporatedmilktea ###

💌 新北｜滿量酪梨已奪走了我的心🥑[已歇業]

💌 新北｜滿量酪梨貝果已經奪走了我的心🥑

奶奶家附近開了可愛的不限時咖啡廳，想說天氣正好帶著我朋友來聊聊天，小綠凳這裡竟然是少有無低消不限時咖啡廳也能接受訂位🤩 澳式黑咖啡 $90 上餐後發現這間店不只可愛，連裡頭的餐點都很讓非常我驚艷😆，竟然有我最愛吃的開放式酪梨貝果三明治🥑 酪梨貝果 $210 而且這是我第一次在中永和吃到這麼高等級的早午餐點，微酸的優格醬搭上超多的酪梨放在有嚼勁的貝果上，我真的超開心馬上存起來在愛店清單了💚💚💚 整間店都是走著淡淡白色系的裝潢讓人很放鬆店裡內部的動線與擺設也都非常流暢，太舒服到時間流逝超快的不知覺得坐了好久呢😆！下午時太陽光打進來落地窗裡的座位真的好舒服，陽光下美到每張照片不用修圖都非常好看耶！ 想要來個澳式的休閒午後，慢慢吃著早午餐配著現做的手打咖啡，這裡很適合想要一個放鬆早晨與午後的你💚 -📣 Green Bench 小綠凳新北市中和區安平路145巷14號1號- #instafood #yummy #instagood #photooftheday #sweet #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #taiwan #taipei #newtaipei #永和美食 #永和 #新北美食 #新北咖啡廳 #中和美食 #中和 #四號公園美食 #四號公園美食 #不限時咖啡廳

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手作早午餐2022/02/09 主食：番茄🍅玉子燒/蒸南瓜/燙時蔬

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三重早午餐-藍洋洋

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🍽季節限定草莓乳酪蛋糕🍰下午茶推廣❤️

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🍽台中早午餐推廣❤️酥皮蛋餅好好吃😋

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［哈利八號］極純粹的台味早餐店

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💌 新北｜滿量酪梨已奪走了我的心🥑[已歇業]

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🍽台中早午餐推廣❤️酥皮蛋餅好好吃😋

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［ 哈利八號 ］ 極純粹的台味早餐店

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