台南健身房【深呼吸運動會館】花園夜市旁海安館｜免費有氧、飛輪課程

📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 ⏰ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 📍 深呼吸運動會館位置及停車資訊 🚗 總是跟我唸著要上健身房的旁邊先生，好吧！就帶他來我之前一直待的 深呼吸運動會館 來運動看看，體驗一下上健身房的感覺，因爲平時工作忙碌，不瞞大家說這可是他的健身房初體驗 😜 而我目前人生唯一待過的健身房就是這一間，在海安路上花園夜市、全聯旁的 深呼吸運動會館 海安館 有提供汽機車停車位非常好停車 🛵 📍 深呼吸運動會館環境 室內空間寬敞，心肺運動區、重量訓練區、草皮區，還有有氧團體教室、飛輪教室 櫃台服務 💕 進到館內示出會員櫃檯人員會提供鑰匙手環，可以到更衣間依照自己鑰匙上的號碼將物品暫時存放於置物櫃，櫃子內有分上下兩層，下層是可以放鞋子的，運動完離場前再將鑰匙還給櫃檯就可以囉 對於常來運動的人如果有一些物品不想帶來帶去，健身房也有提供櫃子出租的服務，可以選擇喜歡的位置固定放自己的東西 更衣室 👕 由於更衣室是比較私密的地方就沒有拍攝了，裡面除了櫃子，還有多間的廁所、淋浴都在裡面 淋浴間有提供洗髮乳、沐浴乳，更衣室有提供大型化妝桌可以整理，吹風機、棉花棒、衛生紙也都有，更衣室男女分開，各有一間使用上安心自在 更衣室外有設置飲水機，運動過程可以補充一下水分 在室內有休息區，更衣室內也有，可以讓會員運動累了可以稍坐休息，室外有涼亭、販賣機 📍 深呼吸運動會館教練 初次來如果有認識的教練可以讓認識的教練帶領，如果沒有的話可以由館方幫忙安排，這裡不管是男教練還是女教練本身都是對運動相當熱愛，或曾就讀過相關科系，平時也都有接受訓練，所以每一位教練都是非常專業的 👍 有一陣子因為工作太忙沒來運動的我，在這期間原本的教練石頭已轉過去北安路的安南新館服務，這次陪旁邊先生來則是由健身房幫忙安排教練，由Kathy帶著我們，Kathy從以前就是田徑隊也是相關科系畢業，對運動相當熱愛，進而從事教練一職 📍 深呼吸運動會館初次體驗流程 初步介紹環境 雖然這裡的環境對我來說已經不陌生，對於第一次來的旁邊先生教練還是一樣細心介紹健身房的各個環境，從相談區、更衣室、有氧、重訓、飛輪、草皮區等，對環境有了初步的認識後，接下來就是了解自己的身體狀態 身體檢測 教練帶著旁邊先生到一旁做了身體檢測，脫掉鞋子、襪子站上檢測儀輸入身高、年齡、性別等資料，雙手握住握把開始檢測很快就有了檢測結果 教練評估檢測結果做詳細的解說，討論需要加強鍛鍊的部位，也幫旁邊先生挑了幾個合適的器材進行指導，有教練在旁邊指引，運動的姿勢除了可以比較正確外，也會比較認真徹底 如果正好遇上自己教練不在的時候，雖然器材上有使用說明，最快速方便的還是詢問其他教練唷，在這裡的每位教練都很熱心親切，就算不是教練的會員也會變得熟識不用擔心 在器材部分健身房有提供酒精及擦拭布，每次使用前後都可以做擦拭，認真運動真的會冒汗，通常自己也會準備上一條毛巾 運動前後最重要的一環就是拉筋，幫助後續運動的伸展也可以降低運動傷害，透過伸展訓練機的輔佐可以做上10個不同的伸展操，手與腳、左右兩側都會平均拉伸到 旁邊先生的檢測結果上半身有輕度的失衡，Kathy針對了這部分加強訓練，挑了一些器材讓旁邊先生鍛鍊 肱二頭肌 鍛鍊上臂的部分 T字把 雙肘胸部推舉 上半身鍛鍊完再來點針對下半身或全身性的運動 深蹲 先重訓再進行有氧運動是教練給我們最好的建議，這樣在重訓上才能發揮最大的效果，也能幫助增肌減脂 結束重訓我們就自行到跑步機做有氧運動，第一次來的旁邊先生沒有教練在，廢廢的在跑步機上慢走，跑步機速度、坡度都是可以調整的，在旁邊協助他看不下去的我默默幫他加速 😂 還有踏步機、滑步機等等，據之前的教練說滑步機對減脂有很大的幫助，所以有一陣子我熱愛滑步機，動一下子就冒汗了 📍 深呼吸運動會館免費課程提供 深呼吸有安排免費的有氧課程及飛輪課程，不同的教練帶領學員體驗不同的課程，每個老師的課程都很熱門，往往上課前就需要排隊了 有氧運動 一節課程時間大約是一個小時，提供瑜珈、階梯有氧、街舞、肚皮舞…等多元化課程 課程非常棒，但上課的人數有限，所以上課前就會有人提早排隊等候，教室外還安排了休息區讓學員排隊也可以休息用 飛輪 飛輪是全球公認熱量消耗最快的運動 ✨ 幫助心肺功能的提升、增強下半身肌力、核心肌群的穩定，這項運動爆夯的‼謹謹體驗過一次真的是讓人覺得有活動到的運動之一 第一次飛輪課當時還是個運動小弱弱，教練搭配熱門的音樂帶領大家動起來，感覺大家都超強非常有經驗，當時只顧著踩踏腦筋空白的我，教練說什麼已經聽不清楚，還好累了可以稍稍休息不會有壓迫，喝個水再繼續動起來跟大家一起上課，有老師帶領有流到汗的感覺真的很棒 🏋‍♀ 深呼吸運動會館收費方式 深呼吸運動會館提供一些不同的方案讓會員參考，有全時段的健身卡、白天時段的早安卡、周末時段的休閒卡、學生卡還有單次的健身券 健身卡平均一個月下來1000元左右，只要在開館的任何時段都可以體驗所有的運動設施、設備，當時我挑選的就是這個方案 這裡的收費方式透明而且僅收取現金，收費方式和方案都是我報名的原因之一，曾經參觀過其它健身房只提供年方案，收費方式是信用卡自動扣款，後來也有聽到一些糾紛覺得不是很好，這裡的模式我個人會覺得比較安心 海安限定課程 ✨ 曾經上過Rick老師的課程，他的授課方式和氛圍滿不錯的 安平限定課程 ✨ 💕 深呼吸運動會館體驗心得 當初選擇深呼吸運動會館海安館，除了距離住家很近之外停車方便，周圍生活機能也不錯，運動完可以去全聯、夜市逛逛 收費的方式也是原因之一，公開透明而且收取現金不會有信用卡糾紛，不管選擇哪一個方案教練不會話術施壓，我聽過有一些很誇張的，天生反骨的我就看上這一點，而且環境、提供的服務設備都不錯才來 這幾年下來他們也一直在進步更新，除了擴館、增加新設備，也增設一些課程，在家運動的能力有限，在健身房的運動項目比較多元，也比較有空間、氛圍，有運動跟沒有動時的狀態我自己覺得有落差，而且感覺人是健康的 📍 深呼吸運動會館各館資訊 📍 深呼吸運動會館 安平館 📞 06-2999898 🏠 台南市安平區慶平路57號 📍 深呼吸運動會館 海安館 📞 06-3500588 🏠 台南市北區海安路三段731號 📍 深呼吸運動會館 永康館 📞 06-2335555 🏠 台南市永康區永大一路51號 📍 深呼吸運動會館 東仁館 📞 06-2701818 🏠 台南市仁德區中山路788號 📍 深呼吸運動會館 安南館 📞 06-2568666 🏠 台南市安南區北安路三段135號 ---------------------------------------- ❚ 深呼吸運動會館 海安館 ❚ 06-3500588 ❚ 台南市北區海安路三段731號 ❚ 星期一~星期五07:00~24:00 / 星期六、星期日08:00~22:00 / 每個月第一個週日館休 ❚ 粉絲專頁：點我觀看 👆 ❚ 官方網頁：點我觀看 👆 ❚ 體驗時間：2022.05.10 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #台南 #Tainan #台南生活 #運動 #健身 #健身房 #台南健身房 #減肥 #重訓 #瑜珈 #必繩 #飛輪 #gym #gymlife #fitness #keephealthy #healthy #healthylife ◽口感較為主觀，親自體驗最準確💕

台南男生清粉刺推薦【Mr.Lisa 麗莎先生】東區永康區男性保養首選｜美睫、熱蠟除毛、半永久霧眉

Mr.Lisa 麗莎先生 📞 0908267877 📱 官方Line : @mr.lisa (需要提前預約) ⏰ 11:30~19:00 🏠 台南市永康區中華路7巷20弄30號 陪旁邊先生來進行他的美容初體驗!! 不只女生愛美其實男生也是，愛美的程度完全不輸女生 這家Mr.Lisa 麗莎先生其實是朋友介紹的，位在東區與永康的交界處，中華路與小東路金三角大樓的周邊 📍 麗莎先生位置 可由中華路金三角旁的巷子進去右轉，或是由中華路上711對面的霖陽眼科進入再左轉即抵達，會看到一樓是佳盛號乾拌麵由老闆所經營，二樓則是闆娘的工作室麗莎先生，有預約來這裡直接進入麵館上樓即可喔! --- 小小工商 --- 有時間不妨停留下來嚐嚐老闆烹煮的乾拌麵，超佛店家!!一碗只要$85 附小菜，點心、湯品無限享用，湯品給料超大方，瞪愣的那種，每一口都吃出老闆的用心 邊用餐還可以欣賞鹿角蕨牆，非常療癒 台南美食【佳盛號乾拌麵】永康植物系麵館｜供應免費點心、飲品、浮誇湯品 ✅ 麗莎先生服務項目 麗莎先生原本位於裕農路，後來搬遷過來現在位址，是男性保養首選的優質店家✨除了臉部保養、熱蠟除毛，也有女生最愛的美睫、霧眉服務可以預約 每個服務項目價位都公開在粉絲專頁，透明化的方式讓客人在收費上可以很安心💕也經常舉辦優惠活動，資訊在粉絲頁都可以追蹤 ( 點我觀看粉絲頁 👆 ) 另外在這裡不會受到不舒服的推銷，真的很棒 👍 🌱 麗莎先生內部環境 麗莎先生位在二樓，進入佳盛號乾拌麵會看到小樓梯，那邊有粉筆彩繪的藝術牆，可以在那邊換好室內脫鞋直接上樓 麗莎先生的美容師幫我們準備了香濃的藍莓果茶，一旁也有好多的小點心 英倫式的簡約風讓人舒適放鬆 然後二樓還有個秘密後花園，那邊有好多的鹿角蕨，我怎麼可以不欣賞呢 😊 圖 // 麗莎先生粉絲專頁 💕 麗莎先生美容師 右邊是闆娘麗莎，我們過來的那天闆娘不舒服所以休息沒有碰到她，左邊戴眼鏡高高的是這次幫旁邊先生服務的歐利 他擁有多年的美容經驗，完全看不出他已經30多歲有了，也完全看不出他曾經歷過大爛痘的折騰，歐利分享以前的資訊真的非常少，周邊又沒有可以詢問的對象，也沒有注意產品的使用方式、適不適合自己的膚質，不管再貴都買回來，沒有使用對的方法所以沒有達到完美的效果，直到進入美業學習，如今改善了很多，除了勤保養對的方法也很重要 💕 麗莎先生臉部保養 保養前旁邊先生先接受美容師的諮詢，了解臉部狀況進行保養 圖 // 麗莎先生粉絲專頁 麗莎先生這次的優惠活動是，任選指定的服務三種優惠價3880 旁邊先生體驗了超強藻晶 $1590、柔膚保養 $1990、水飛梭保養 $1690，原價5270 活動優惠3880 省下1390，整個流程下來大約是90分鐘左右 ⚠ 價格依當時店家公佈為主，每個月會有不同的活動優惠 諮詢結束旁邊先生到蘇西又專業的美容床就定位，歐利先幫旁邊先生做了保養前的紀錄 然後做初步清潔按摩，再搭配儀器將毛孔深層的髒污帶出來，歐利的手勢相當輕柔，也依照人體的肌膚紋理滑圈按摩促進保養品的吸收產生效果，對於第一次體驗的客人每個步驟都有做專業的解說✨ 讓客人了解流程 初步的清潔後歐利使用儀器透過熱導的方式將營養液導入深層肌膚，歐利使用的導入儀有微微的溫度在臉部畫圈按摩，真的很羨慕躺在那邊的那位，還給我蘇湖到打呼捏齁!! 中間步驟有旁邊先生最愛的清粉刺，前前後後將皮膚做清潔、軟化角質再透過杏仁酸將粉刺代謝出來，完畢之後利用水飛梭，透過水的負壓原理徹底把臉部毛孔的髒污帶走，用工具把臉部的粉刺完全清除，整個流程都是很溫和不刺激的 也會用黑泥柔膚、液態皮秒幫助肌膚透亮、保濕水嫩 敷上積雪草彈力潤澤修護面膜，由於旁邊先生平時沒有保養的習慣，拿下面膜準備紓壓時發現吸收得很快速 最後使用蜂肽精華油做按摩幫助臉部拉提收尾，一整個好享受 這款積雪草彈力潤澤修護面膜是麗莎先生最新引進的 ✨ 積雪草能幫助肌膚修復和鎮定，許多客人使用後的效果都非常不錯，因此歐利個人大推 👍 看到架上有自己喜歡用的精油多特瑞，隨口問了歐利聊聊才知道，麗莎先生所有的保養品都是經過老闆娘麗莎個人的細心挑選，親自用過沒有問題才敢讓客人使用，包括義大利熱蠟除毛經典品牌RICA，也是美業的謹謹以前曾經接觸過，RICA成分的選用都是滿天然的，只是在旁邊陪同的我無論服務、技術都深深感受到店家的用心，自己也滿想預約的，而且在美業的圈圈待好幾年了，我覺得男生在這塊不輸女生，除了特別有天分還特別細心 看看這張29年從未保養過的臉第一次大清理，實體看到的臉變得很透亮、乾淨，毛孔也變得細緻，泛紅的地方也比較沒有這麼嚴重了，證明保養真的很重要 💕 麗莎先生臉部保養體驗心得 刻板印象會覺得美業是女生的工作、服務的也是女性，接觸美業的工作，知道有很多男生其實也是愛美的，會想要保養自己，往往他們不知道該從哪裡著手，有什麼流程、不知道有什麼地方可以進行保養，店家是否願也意接受男性顧客，從一剛開始會有很多的疑問和膽怯，其實男性保養這方面在國外很多國家滿普及的，在台灣我覺得是可以被推廣的，讓男性們可以更勇敢的尋求店家接受服務，愛美是好事，當自己變好了做什麼事都可以更順利 ---------------------------------------- ❚ Mr.Lisa #麗莎先生 ❚ 0908-267877 官方Line : @mr.lisa ❚ 11:30~19:00 ❚ 台南市永康區中華路7巷20弄30號2樓 ❚ 粉絲專頁：點我觀看 👆 ❚ 體驗日期：2022.04.29 11:30 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #台南 #Tainan #台南美容 #台南男士美容 #台南男生保養 #男士美容 #台南男生清粉刺推薦 #男士除毛 #台南男士除毛 #美睫 ##eyelash #台南睫毛 #台南美睫 #台南植睫毛 #美睫教學 #霧眉 #台南霧眉 #台南半永久霧眉 #除毛 #台南除毛 #台南無痛除毛

🔎 台南中西區│皋月當代日式料理│孔廟商圈旁

台南真的是美食吃不完啊！說專程來台南吃美食也不為過，孔廟附近的平價「皋月當代日式料理」，是間為完成夢想所開設的店，剛好遇上半年一次換菜單，2022年1月精緻菜色就來嚐鮮，只能說個人套餐CP值太高，好飽～記得假日要吃前一定要先訂位！ 🔻🔻🔻營業時間：11:30～14:00 17:30～21:00 / 星期一公休電話訂位：0968-898-896（假日要訂位呦！）地址：台南市中西區開山路52巷3號👉 找找路邊停車格 ღ 個人套餐ღ #炙烤明太子鮭魚 $290✨ #新餐點，CP值很高～因為鮭魚好大條，跟一般在外面吃到的大小完全不一樣，金黃的鮭魚擠上均勻的明太子醬，外皮有豐富油脂又酥脆，魚肉扎實，有鮭魚香氣，還帶有明太子鹹甜的醬香，淋上檸檬，又是另個層次的味蕾～ ღ #雙倍獅子牡丹起司燒 $320✨ 獅子牡丹有人不知道是什麼嗎！其實就是～豬排，這套餐超級飽足，有2份豬排外（約切12塊），上方鋪有2種起司，日式起司炸豬排烤過灑上青蔥，外皮酥脆內軟嫩，一旁帶甜的醬汁有洋蔥、各式菇類、滑蛋等，淋在白飯後，超下飯！ ღ 上述套餐皆含 #皋月和風沙拉（和風、胡麻醬）、先付（#紫蘇大根、糖煮地瓜、韓式泡菜）、海帶芽味噌湯、#蘆筍手捲、白飯。 ✨ 沙拉裡有脆感生菜、新鮮洋蔥、甜甜火龍果、不酸的鳳梨等，胡麻以鹹香為主，和風醬油香帶酸，很開胃；紫蘇甜又脆，地瓜甘甜，微酸辣的脆泡菜；道地夠味的湯搭軟嫩的豆腐；清爽手捲包有蘆筍、生菜等，有口感外也不乾口。 ღ C套餐 $100✨ #生魚片，會有6款隨機搭配。✨ 3種沾著哇沙米和醬油吃，2片帶皮的鮭魚好大片～而且油脂豐富恰好，入口即化，精細刀工，厚薄度拿捏剛剛好，同樣2片帶皮的黃金尼信，也就是飛魚卵咬下去還會啵啵啵～飽滿又多汁，單片旗魚則較帶有筋感，肉質鮮甜十足。 ღ D套餐 #120✨ #花雕雞胸✨ 據說這是賣真空包熱銷後，加入在新菜單中的料理，經過舒肥的整塊雞胸，帶有市面上少見的花雕酒香，完成舒肥的雞胸會直接泡進花雕酒中，切片的肉質相當軟嫩又多汁，淡淡花雕香來點綴。 ღ #海膽烘蛋 $90✨ 上桌的烘蛋超～香！圓圓像鬆餅的造型，烘蛋中拌入海膽醬，放上柳葉魚卵與蔥花點綴，濕潤的烘蛋除有蛋香外，還拌有很鮮甜的海膽香，#蛋控最愛。推薦程度：🌕🌕🌕🌕🌕 📌 小撇步⊚ 低消$200/人，假日用餐限時90分鐘，一定要先訂位呦！⊚ 個人套餐食事有 #晚餐限定，可升級套餐A套餐$50（烤野菜）、B套餐$80（可樂餅）、C套餐$100（生魚片）、D套餐$120（花雕雞胸），加購$25可口可樂系列飲品1瓶；另有提供3-4人家庭套餐。⊚ 餐點現點現做，廚房僅有一人作業，請耐心等候。⊚ 桌邊附有七味粉、醬油，可供搭配使用；現場來不及服務時，可自行取用麥茶飲用。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @皋月當代日式料理 ✨✨消費滿$250即可獲得兌換卷，分別有集1-3張的品項兌換選擇，像先付、海膽烘蛋、釜金煮等；當日生日贈送日本汽水，當月生日贈送可口可樂系列。-本篇與皋月當代日式料理合作，皆為真實感受。#台灣 #台灣美食 #台南 #台南美食 #中西區 #中西區美食 #皋月當代日式料理 #日式料理 #台南日式 #皋月日式料理 #台南日式料理 #聚餐 #小酌 #Tainan #打卡美食 #人氣美食 #MS合作嘍 #正在台南旅行的路上

台南美食【佳盛號乾拌麵】永康植物系麵館｜供應免費點心、飲品、浮誇湯品

佳盛號乾拌麵 📞 0916 812 975 🛒 @LINE訂餐：https://lin.ee/6GYtodn ⏰ 星期一 ~ 星期六 12:00 ~ 18:30 / 星期日公休 🏠 台南市永康區中華路7巷20弄30號1F 放假陪著旁邊那位騷包的先生來二樓麗莎先生做臉經過一樓的佳盛號乾拌麵✨被店家的植物吸引，裡面有一面牆掛滿了鹿角蕨，對植人來說能被植物包圍真的很興奮，於是我們就在這裡用餐🥰 📍 佳盛號乾拌麵位置 佳盛號乾拌麵位在東區與永康的交界處，中華路與小東路金三角大樓周邊 可由中華路金三角旁的巷子進去右轉，或是由中華路上711對面的霖陽眼科進入再左轉即可看到佳盛號乾拌麵 後來得知一樓是老闆所營業的佳盛號乾拌麵 🍜 二樓是闆娘的麗莎先生 (對保養有興趣又不知道哪裡預約的男性顧客這裡相當推薦 👍 女生也可以預約) 原本一樓的空間閒置著又不想租人，由於老闆太愛吃麵了就全心全意投入自己所愛 🌱 佳盛號乾拌麵環境 佳盛號乾拌麵用餐環境乾淨舒適，旁邊有許多鹿角蕨彷彿身在叢林中，那感覺很安靜放鬆 😊 圖 // 佳盛號乾拌麵 🍴 佳盛號乾拌麵菜單 店家最近更新了菜單，提供將近10種拌麵做選擇，價格一致落在85元 ✨，可以雙醬搭配價格也是一樣85喔!!如果有想要加麵是加15元 🍴 佳盛號乾拌麵 我們第一次來點了店家推薦的 📍 番茄豬肉乾拌麵 85 📍 XO醬乾拌麵 85 佳盛號乾拌麵的基底是比較日式、也比較健康養身的蕎麥麵，結合老闆熬煮特製的醬料，變成不同過去新吃法的蕎麥麵，味道上非常絕配 👍 🍜 番茄豬肉乾拌麵 85 所有的醬都是老闆親自拌炒熬煮，這一道番茄豬肉乾拌麵吃起來有點像義大利麵的番茄肉醬，但每一口都吃出老闆用心實在，感受到豐盛的佐料 濃郁的番茄香、滿滿的豬絞肉還有我喜歡的蘑菇，豬絞肉的顆粒比一般自己吃到的再大，對我來說蘑菇是番茄豬肉裡不可或缺的靈魂，還有玉米、甜豆、香氣滿滿的滷蛋 🍜 XO醬乾拌麵 85 這道XO醬乾拌麵看起來很簡單，海苔絲、玉米、甜豆、滷蛋，不可思議的XO醬就藏在裡頭，跟旁邊先生也都超愛XO醬乾拌麵的，很開胃而且清爽順口 店家特製的XO醬，辣椒、油蔥酥、海鮮拿捏得很好，香氣因此非常足，不單出XO醬太可惜了，仔細看上面的XO醬還有魚卵，一整個豐盛，讓人一口接一口 店家另外提供醬料 如果想要再調味，店家有提供醬油、醋、辣椒 拌麵附贈開胃小菜和水果 隨餐附贈開胃小菜，牛蒡絲、口水雞還有新鮮番茄，口水雞是不定期才會推出的 👍 店家超佛系 ‼ 提供餅乾、蕃薯片、水果片免費讓客人取用 水、檸檬汁也無限取用，水與檸檬汁可以自行搭配配比例調成自己想要的濃度，在夏天吃麵搭配檸檬汁超清爽的，而且健康 🍋 👍 店家超佛系 ‼ 提供餅乾、蕃薯片、水果片免費讓客人取用 水、檸檬汁也無限取用，水與檸檬汁可以自行搭配配比例調成自己想要的濃度，在夏天吃麵搭配檸檬汁超清爽的，而且健康 🍋 讓我覺得很誇張的是店家的湯品，超！級！大！方！ 料很多有蘿蔔、黑輪、排骨，而且很！大！塊！沒在客氣的啦!!是我看過附湯給最大方的店家了，愣呆了！！ 聽麗莎先生美容師說幸運一點，偶爾可以喝到闆娘親自熬煮的紅棗銀耳，料也是多多，聽了眼睛都亮了，希望下次來我也有這種小幸運 😁 我們這次喝到的湯有點紅燒帶著微微麻辣味到，喝起來開胃而且有股爽感滿足，湯品會隨著天氣調整，所以不一定每次都喝得到一樣的 😊 用餐心得 很棒的是我來了一家非常用心而且很實在的店，就隱身在金三角商辦大樓周邊，入植物坑以來這應該是我第一次在植物系餐廳用餐，開心的是裡面有好多鹿角蕨，可以用餐邊安靜的欣賞它們 這裡的麵份量很足而且實在，附贈開胃小菜、點心、飲品、湯品只要85元，店家真的很佛心只擔心客人吃不飽，每個環節都感受到老闆的用心 ---------------------------------------- ❚ #佳盛號乾拌麵 ❚ 0916 812 975 ❚ @LINE訂餐：https://lin.ee/6GYtodn ❚ 星期一 ~ 星期六 12:00 ~ 18:30 / 星期日公休 ❚ 台南市永康區中華路7巷20弄30號1F ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #Taiwan #台灣 #台南 #Tainan #台南永康 #永康美食 #台南美食 #TainanFood #TainanFoodie #yummy #popdaily #yummyday #yummyfood #台南午餐 #台南晚餐 #台南麵館 #台南麵店 #拌麵 #台南拌麵 #noodle

🔥全台||7eleven||芋泥波士頓派

▶全台||Taiwan◀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔥7eleven X 連珍 Len Jen🔥⠀⠀⠀⠀⠀🤵不收服務費 No Service Charge⠀⠀⠀⠀⠀🙋🏻‍♀️7eleven Food⠀⠀🙋🏻‍♀️新口味 New Flavor🍰芋泥波士頓派|| Taro Boston Pie 小七跟連珍每每芋頭季都要聯名，愛芋頭的小編當然不能錯過！波士頓派蛋糕體的部分處理的不錯, 不會覺得乾, 口感也蠻綿密的😊可惜因為是波士頓派, 還是以奶油為主, 吃到的大多是奶油的味道, 芋泥雖然看起來很厚, 但芋泥的味道偏淡, 幾乎被奶油蓋掉了, 芋頭控的小編覺得可惜😭 🥰:🌕🌕🌕🌑🌑⠀⠀💰:NT$55⠀⠀⠀⠀⠀⠀🏠: 全台7-eleven ⠀⏰: 24 hours⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#美食 #台灣美食 #芋頭 #芋泥 #芋泥波士頓派 #連珍 #新北美食 #台北美食 #桃園美食 #新竹美食 #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #超商美食 #芋頭控 #波士頓派 #food #Taiwan #Taiwanfood #NewTaipei #Taipei #Taoyuan #Hsinchu #Taichung #Tainan #Kaohsiung #7eleven #711 #taro #BostonPie已編輯 · 4 天 

虔誠

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水仙宮美食街

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回港

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和煦的午後

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台南景點 水交社文化園區

- 🏘水交社文化園區 📌地址:台南市南區興中街118號 📞電話:06-2633467 🕗營業時間:09:00(13:00)-12:00(17:00) 週一，二公休 🎫售票:全票/$100，優待票/$50，免票/台南市民/未滿6歲兒童。 ❗另設有親子館❗ - 購票時好奇是不是有優惠，與親戚小孩付不到100元，感覺有賺到哈哈 看到網路價格全票是100元 裡面與上次看的眷村有點相似，這次比較感覺有日式風格的建築，參雜點美式擺設，吧檯與大舞台，特別有意境， 外面也有像大型公園可以免費逛逛👍 - #台灣 #台南 #南區 #南區景點 #水交社文化園區 #水交社 #水交社眷村文化園區 #那些煙花燦爛的歲月 #대만 #타이난 #Taiwan #Tainan #台湾 #景色 #景點 #初二 #수요일 #水曜日

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台南健身房【深呼吸運動會館】花園夜市旁海安館｜免費有氧、飛輪課程

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台南男生清粉刺推薦【Mr.Lisa 麗莎先生】東區永康區男性保養首選｜美睫、熱蠟除毛、半永久霧眉

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🔎 台南中西區│皋月當代日式料理│孔廟商圈旁

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台南美食【佳盛號乾拌麵】永康植物系麵館｜供應免費點心、飲品、浮誇湯品

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