2/3(一)-2/9(日)Amethyst生命靈數x脈輪天使卡的每週一占天使小叮嚀

來看看天使對你有什麼要提醒的 https://amethyst2019.pixnet.net/blog/post/3042752-2-3(%E4%B8%80)-2-9(%E6%97%A5)amethyst%E7%94%9F%E5%91%BD%E9%9D%88%E6%95%B8x%E8%84%88%E8%BC%AA%E5%A4%A9%E4%BD%BF%E5%8D%A1%E7%9A%84%E6%AF%8F #每週運勢 #脈輪指引卡占卜 #生命靈數 #Amethyst占卜

2025台灣兒童身高體重對照表，沒達標不用焦慮！5個進步方法分享給你～

孩子的身高和體重發育會受到多重因素影響，每個孩子的成長進程都有所不同。台灣的兒童生長曲線是參考標準，但並非每個孩子都必須達到相同的數值。家長不必過度焦慮，應該採取積極的措施支持孩子的發展。透過均衡飲食、運動、充足睡眠等方式，可以促進孩子健康成長。若有疑慮，及時向專業醫師尋求建議是最好的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 台灣兒童身高體重對照表 （圖片來源：AdobeStock） 出生時 身高：約 50 公分 體重大約：2.5-4 公斤 1個月 身高：約 54 公分 體重大約：3.5-5 公斤 2個月 身高：約 57 公分 體重大約：4-6 公斤 3個月 身高：約 60 公分 體重大約：4.5-7 公斤 6個月 身高：約 64 公分 體重大約：6-8 公斤 9個月 身高：約 67 公分 體重大約：7-9 公斤 （圖片來源：AdobeStock） 12個月（1歲） 身高：約 72 公分 體重大約：8-10 公斤 2歲 身高：約 86 公分 體重大約：10-13 公斤 3歲 身高：約 94 公分 體重大約：12-15 公斤 4歲 身高：約 100 公分 體重大約：13-16 公斤 5歲 身高：約 106 公分 體重大約：14-18 公斤 6歲 身高：約 112 公分 體重：約 16-20 公斤 更多詳細資訊請參考衛生福利部國民健康署官網 改善與進步方法 （圖片來源：AdobeStock） 1、均衡飲食，確保營養充足 確保孩子的飲食中有足夠的蛋白質（如肉類、魚類、豆製品）和鈣質（如牛奶、綠葉蔬菜），這些對骨骼的發育至關重要。還可以增加富含維生素D和鋅的食物，幫助促進骨骼生長。 2、適當運動，促進生長激素分泌 定期的運動對孩子的身高發育非常有幫助。像是跳繩、游泳、跑步和打球等運動不僅能強化骨骼，還能促使生長激素的分泌。每天至少保持 30 分鐘的活動量。 （圖片來源：AdobeStock） 3、充足睡眠，促進生長 孩子的生長激素大部分在夜間深度睡眠時分泌，因此保證孩子每晚有足夠的睡眠時間，並且最好是晚上 9 點半前就能入睡。對於 6 歲兒童來說，每晚應該有 10 至 12 小時的睡眠。 4、定期監測生長情況 家長可以參照台灣的兒童生長曲線表，定期測量孩子的身高和體重，觀察是否有健康的增長趨勢。若發現孩子的生長速度較慢，應及時尋求醫師的建議。 （圖片來源：AdobeStock） 5、避免偏方，聽從醫師建議 在孩子的生長過程中，避免迷信增高偏方或使用不明來源的保健品。建議聽從專業醫生的建議，確保孩子的健康發展。 . . 孩子的成長是一個多方面的過程，家長不必因為未達標準而過度焦慮。只要提供良好的營養、運動、足夠的休息，並定期關注孩子的生長情況，就能有效促進他們的健康發育。每個孩子的成長速度不同，最重要的是給予他們足夠的支持和愛。若有任何疑慮，專業醫師的建議將是孩子健康發展的最佳保障。 . 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #台灣兒童身高體重對照表 #親子教育 

「心在一起，平安0距離」​

相信大家今年受到疫情影響，許多原本稀鬆平常的事情，在現在看來都非常可貴！ 保持社交距離，「平安」就是今年最幸福的事了！​ 「心在一起，平安0距離」​ 你的平安距離是什麼？ 夾電棒離頭皮7公分的距離 噴防曬噴霧15公分的距離 每天吃兩顆酵素離瘦身目標的距離⋯⋯ 趕快來跟我分享一下😆 中元節檔期期間，家樂福推出了線上測量的小遊戲「家樂福平安有法Do」，可以測量自己與好友or自己與家樂福的距離，而且還是以中元節熱門商品作為單位測量，趕快來看看我有多少包肉燥麵🤣🤣 平常就很愛逛超市，趁著中元節檔期，拉著男友一起到家樂福開逛，採買各種零食、台灣在地食品等，還有一些煮食，趁機叫男友下廚料理一下(?!)畢竟我在廚藝這個部分0經驗，租屋族又只能外食，吃久真的很膩，還好在家樂福什麼都可以買到🥰 Photo by 男友 （叫男友拍，叫男友煮，最廢女友94我🤣🤣） ➖➖➖➖➖➖ 好康看這邊🔊 🔺到家樂福平安有法Do網站，測量平安距離，就可以抽家樂福即享券，還有機會 獨得1688海量好禮✨ 🔺活動頁：https://carrefour2020tpp.campaigns.com.tw/?utm_source=popdaily&utm_medi um=kol#/ ➖➖➖➖➖➖ @carrefourtaiwan @popdailypoper #家樂福 #中元節 #平安有法Do #心在一起平安0距離 #抽獎 

台南港式飲茶 晚到就吃不到的美食 捌伍貳冰室

#捌伍貳冰室 📍往左滑有菜單、影片 我們點了 三眼仔黯然叉燒飯 $ 150 蔥油雞扒撈丁 $ 135 馬來咖哩炸雞飯 $ 150 雪花咖央西多士 $ 60 香滑奶茶哥（絲襪奶茶）$ 70 - 📎#三眼仔黯然叉燒飯 是不是很特別的一道料理！飯上面有三顆半熟蛋耶☺而且還有搭配蔥花 建議拌在一起吃真的是沒在開玩笑～超級好吃的而且份量也是很夠 不過醬汁再多一點會更加分的👍 - 📎蔥油雞扒撈丁 一開始不知道撈丁是什麼但覺得應該很特別就點了🤣這道雖然沒有比想像中驚豔 但感覺也會是大家都會喜愛的口味啦～麵吃起來也不會爛爛糊糊的 - 📎馬來咖哩炸雞飯 喜歡有點辣的咖哩的朋友們～真的也是推薦可以點他們的咖哩😍真的非常夠味！也不得不稱讚一下那個炸雞，皮超級酥的，搭配著咖哩的醬料也是很讚（跟上面那道的炸雞是一樣的） - 📎雪花咖央西多士 我們點的這個口味的西多士老闆娘跟我們說它有稍微帶點椰子味，雖然自己本人是沒有很愛椰子但吃起來是沒有什麼椰子味的🤣這是個可以推薦給螞蟻人的一道甜點 - 📎香滑奶茶哥（絲襪奶茶） 沒喝過絲襪奶茶的我，喝過一次就愛上🤤它有很特殊的茶香氣，個人正好偏好茶味重一點的奶茶，而且也不會太甜 下次再來絕對會再點的！！ - 小小的店面但人真的爆炸多的啦～而且餐點現點現做，所以會等比較久，建議大家要先訂位 - 🏠：台南市安平區府前四街94號 ⏰：四~二 11:30-15:00（通常不到15:00很多餐點都賣完了） ☎️：0922900491 😴：星期三 #港式 #港式飲茶 #港式點心 #台南港式 #港式點心 #台南美食 #台南必吃 #台南美食地圖 #絲襪奶茶 #西多士 #安平美食 #dcard美食版 #yummyday #台南吃貨 #台南食記 #taina #吃貨 #美食日記 #美食推薦 #府前路美食 #奶茶控 #香港美食 #台南 #港式茶餐廳 #台灣美食 #姐妹吃美食 

📍台中-自由人藝術公寓

暑假最大的願望就是～ 每天都想睡到自然醒💤💤 好想趕快開學 每天睡飽飽呀！！！ - 連續快兩個月的早起生活 每天嚴重睡眠不足 昨天竟然還夢到住到鬼屋 嚇死我了啦！！ 都不能讓我夢到湯豪或是克桓之類的嗎？ʕ̡̢̡*✪௰✪ૢʔ̢̡̢ 我看，我還是做白日夢比較快🤣🤣🤣 🎨： 自由人藝術公寓 📍：台中市五權西五街94巷46號 ⏰：週四～週一 11:00-19:00 ❌：週一、週二休息 🏷️ #米妮玩台中 #台灣 #台中 #台中景點 #自由人藝術公寓 #打卡景點 #穿搭 #taiwan #taichung 

花蓮美食｜來玉里吃傳統玉里麵～

來玉里吃玉里麵～ ▪️玉里麵 $50 乾/湯 ▪️餛飩湯 $50 . . #傳統美食玉里麵#阿森麵店 花蓮縣玉里鎮中山路二段94號 08:00-17:00 週一公休 . 👉追蹤我的IG 接案設計師的吃肥日記 . #玉里麵#花蓮美食#花蓮旅遊#玉里美食#傳統美食#排隊美食#排隊名店#花蓮小吃#hualien#hualientravel#hualienfood#yummyfood#popyummy#popdaily#popyummy花蓮#taiwanfood#taiwanesefood

#鳩之澤溫泉煮蛋池 煮🥚雞蛋跟🌽玉米嘍😆 不知道為什麼94覺

#鳩之澤溫泉煮蛋池 煮🥚雞蛋跟🌽玉米嘍😆 不知道為什麼94覺得特別好吃哈哈哈

來自童年最甜蜜的記憶！曠世奇派出新品啦～抹茶控絕對不能錯過的抹茶紅豆口味雪糕，欠吃！

不知道有沒有人跟小編一樣，超愛吃曠世奇派！！！不管現在有多少進口fancy的冰，還是從小吃到大的曠世奇派才是真愛啊！每次吃完之後都有一種心靈也跟著被滿足了的感覺（誇張），小編一直都很鍾愛玫瑰鹽焦糖巧克力口味，而且常常還買不到～實在是太揪心了！而現在杜老爺曠世奇派又推出了新口味，也是小編很愛的抹茶紅豆！ #香脆餅粒X抹茶巧克力外皮，咬開還有紅豆內餡！苦甜平衡超剛好～ 沒錯～這次杜老爺一口氣推出了兩款抹茶的新產品，除了曠世奇派之外，還有桶裝的抹茶紅豆麻糬冰淇淋，事不宜遲，小編就來立馬來替大家試吃看看！ #曠世奇派抹茶紅豆 抹茶紅豆口味的曠世奇派，跟其他一樣都有香脆的派皮，是用白脆餅粒跟抹茶巧克力組成的～ 咬下去之後就可以吃到來自日本靜岡抹茶粉做成的苦甜抹茶冰淇淋，還不只這樣，裡面還有台灣的紅豆沙內餡，抹茶的苦搭配紅豆沙的甜～只能說一切都太完美了！ #抹茶紅豆麻糬超級公升冰淇淋 心情不好的時候就是要抱著桶裝冰淇淋怒吃搭配影集或電影，而杜老爺新品抹茶紅豆麻糬超級公升冰淇淋，吃起來真的超滿足，因為除了有超濃郁的靜岡抹茶，還有屏東的蜜紅豆，還有還有！小編一口挖起來吃下去，咬到超大顆的Q彈小麻糬，超驚喜！口感真的超多層次超豐富！ #甜筒控看這～淇淋巧酥和哈密瓜口味吃起來超幸福，夏天就是要吃冰！ 除了上面提到的新品外，也要私心推薦一下甜筒們！小編超愛甜筒的，因為不但吃得到冰淇淋，連下面的餅乾都很好吃！而且因為包裝是用撕的，所以也不用擔心手會弄得黏黏的～ 首先力推淇淋巧酥口味，這個口味真的超經典是每家都會推出的～咬下去每口都吃得到香草和巧克力餅乾的香氣！ 再來要推薦的是哈密瓜甜筒，這款只有在7-11才買得到喔～是來自北海道的哈蜜瓜配上富士蘋果，每口都吃得到兩種水果的香氣～ 夏天果然94要吃冰啦～不用花大錢吃什麼貴貴的冰，只要去趟便利商品就可以買到吃起來超滿足的這幾款冰品，現在就手刀去買吧！

基隆咖啡廳☕️

#基隆咖啡廳 ☕️ 回基隆最常來的一間小店，在市區、靠近火車站 插座很多、有WIFI 🔊喜歡這種小小隱密的店 暗色調 工業風裝潢，覺得很有安全感( ´∀｀) 不想被打擾的時候需要一個耍自閉安靜的棲身之地 也是一家開到深夜的咖啡廳，午夜12點打烊。 但因為是有點半開放式空間，戶外的座位可以吸菸，偶爾會有煙味飄進來 ▫️玫瑰拿鐵 NT$ 95 《94咖啡吧Just Café Bar》 🏠 基隆市仁愛區愛一路61號 ☎️ 02 2423 0528 ⏰12:00-24:00 

【南投】2023最新必踩景點，雪白梅花、傳神金龍，寒假走春就去這吧！

安排好過年走春的行程了嗎？趁著難得的連續假期，帶著全家大小一起到南投漫遊吧！走訪香火鼎盛的地母廟祈求平安、求事業、求發財，再去欣賞高雅的梅花。喜歡拍照的女孩們，南投也有彩繪村和地景藝術等著大家去留影，過年不要窩在啦！跟著編輯的走春地圖，感受南投初春的魅力吧！ 外坪頂 蔡家秘境梅園 有著吉祥寓意，梅花五片花瓣象徵著快樂，幸福，長壽，順利，和平。如此美意，在過年期間賞梅可說是最適合不過了！所以到南投走春，可不能錯過這被攝影迷稱為台灣最美的賞梅秘境，尤其搭配園內的古厝，更有一番情調。 Info. 地址：南投縣信義鄉太平巷31號 營業時間：08:00~17:00 中寮法華寺 全長80公尺的傳神金龍，盤居在寺廟樓梯兩側，迎接每位來到法華寺的香客，氣勢莊嚴磅礡，模樣更是栩栩如生，為南投中寮的新地標，也成為大家喜愛的打卡點之一。寺廟裡供奉釋迦哞尼佛，環境十分清幽，想放鬆身心到山上走走這裡就是個好選擇！ Info. 地址：南投縣中寮鄉永樂路106號 營業時間：07:00~17:00 👉【全台月老攻略】快照著全台十大靈驗月老廟地圖走，讓迷路的愛人找到妳 海盜村景觀彩繪園區 位於南投竹山今年暑假新開幕的「海盜村景觀彩繪園區」，前身為竹屋部落民宿，經過整頓過後，多了不少的3D彩繪場景，就好像走入童話故事般，尤其是裡頭的超巨大海盜船，非常好拍！ 園區裡頭除了有3D彩繪牆可以拍照外，還有氣墊樂園、全白的旋轉木馬和異國造景，以及傳統點心龍鬚糖DIY可以體驗。如果你也是愛拍照的人，可以考慮來這走一趟，絕對可以殺光你的底片！ Info. 地址：南投縣竹山鎮東鄉路1-67號 門票：平日$150；假日$200元/人 營業時間：週一~週五10:00~20:00；週六~週日09:00~20:00（週二、週三公休） 南投埔里寶湖宮天地堂地母廟 座落在埔里金鷹山的埔里地母廟，創建於民國三十六年，佔地十分廣大。這座莊嚴宏偉的傳統宮廟建築，當你走在裡頭時，不免會有置身於古代的錯覺。 廟裡主要供奉的是地母至尊，也有不少的傳奇神蹟使這裡香火鼎盛。此外，從廟宇往上走不遠處，就能俯瞰整座建築及遠景，綠色屋瓦映入眼簾，無論是白天或是日落時分，景致都相當壯觀、氣勢也十分雄偉。 Info. 地址：南投縣埔里鎮枇杷路94號 營業時間：05:00~23:45 👉拜拜攻略大解密！全台九間愛情、財運必拜廟宇看這邊，拜完好運通通來 蠻荒咖啡 以白色系為主調的咖啡廳，外牆採用大量的落地玻璃窗，讓整棟咖啡廳的透光度大增，明亮又舒適，更營造一種日系的透明清新感，極具特色的建築外觀，讓蠻荒咖啡開幕後便很快地成為IG上火紅的洗版咖啡廳。 Info. 地址：南投縣魚池鄉文化巷41號 營業時間：10:00~18:00 日月潭 台灣面積第二大的天然湖泊，不但是國人間熱門的觀光景點，也是外國人來台指定必訪景點之一，碧綠而平靜的湖潭，依山傍水十分清幽。除了徒步欣賞，也可以選擇騎單車、纜車或坐船的方式遊湖欣賞日月潭各種角度之美。 Info. 地址：南投縣魚池鄉中山路599號 伊達邵碼頭 近期在伊達邵碼頭出現了座鳥巢形狀的地景藝術，這是今年度日管處邀請藝術家范承宗的創作作品，利用日月潭地區特有種鳥類繡眼畫眉的築巢習性來作為發想，並採用台灣杉木材，融合了鳥類築巢的不同結構與層次，木材繩子與白杜鵑樹來呈現鳥巢的意象。 非常特別的是，日月潭湖畔全天的變化多端，每個時間都有著豐富的視覺饗宴！在每天的晚上5點半到10點，鳥巢還會點燈，多層次編織結構與燈光搭配，是日月潭近期最夯的打卡景點。 Info. 地址：南投縣魚池鄉日月潭伊達邵碼頭 禪機山仙佛寺 群山環繞的禪機山仙佛寺，最為著名的就是它通往佛寺的長石階，兩側種植了大量松樹，搭配石燈和竹製階梯扶手，加上黃色燈籠懸掛點綴兩側，有著濃濃的日本風情，讓人有來到京都神社的感覺。 Info. 地址：南投縣國姓鄉福龜村長壽巷66-1號 👉南投鹿谷其實很好玩！住宿景點懶人包，一起逃離都市走入山林吸收芬多精 雙龍吊橋 最後編輯要來介紹的就是未開幕就先轟動的雙龍七彩吊橋，它號稱是全台最長最深的吊橋。當你走在上頭時，不但能欣賞到環繞的翠綠山壁，還能遠眺雙龍瀑布，極為壯觀。特別的是如其名，橋面設計是以彩虹七彩顏色配色，適合來挑戰膽量！可惜現在還沒開放只能在一旁觀賞，之後正式啟用時，編輯再通知大家吧！ Info. 地址：南投縣信義鄉地利村筆馬灣產業道路底 👉南投景點不私藏！旅遊愛好者趕快收進口袋，玩一趟不一樣的南投 👉南投鹿谷其實很好玩！住宿景點懶人包，一起逃離都市走入山林吸收芬多精 撰文編輯 #Munna #2020春節 #中寮法華寺 #中部打卡 #伊達邵碼頭 #南投埔里寶湖宮天地堂地母廟 #南投景點 #外坪頂 蔡家秘境梅園 #日月潭 #春節走春 #波波打卡 #海盜村景觀彩繪園區 #禪機山仙佛寺 #蠻荒咖啡 #走春 #雙龍吊橋 

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2/3(一)-2/9(日)Amethyst生命靈數x脈輪天使卡的每週一占天使小叮嚀

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