2026台南伴手禮推薦｜精選台南18家必買名產，送禮自用兩相宜！

每次去台南一定會大吃特吃一頓，但要離開的最後一天總覺得沒吃夠！這時候伴手禮就非常重要了，除了回程可以讓你一路吃回家，也可以帶回去送給親朋好友，穩固好人緣～今天編輯整理了18家「台南必買伴手禮」推薦，從高人氣甜點到常溫點心都有，下次去台南玩千萬別錯過了！ 台南伴手禮推薦：在地人也必買！ 台南伴手禮推薦：1. 依蕾特布丁 地址：台南市安平區安平路422號 布丁 $42 編輯推薦：★★★★ 來台南相信大家一定都不會錯過依蕾特，最近他們也迎來開幕20周年囉，他們家的布丁口感是我最喜歡的綿密口感，加上口味天然，所以一直深得我心啊～我最喜歡口味是鮮奶口味（原味）奶香濃郁，布丁又很順口，加上底部的焦糖，真的很讚也不會太甜膩喔！ 除了布丁之外他們的乳酪塔也很多人推薦喔～口味多元，用料跟口感都很扎實，下次除了布丁外也可以試試看乳酪塔喔～ 台南伴手禮推薦：2. 紅磚布丁 地址：台南市安平區安平路602-1號 紅磚布丁 $46 編輯推薦：★★★★ 除了依蕾特布丁外，這家紅磚布丁也是人氣很夯的伴手禮喔，豆腐盒的大小，長方形狀的布丁體，吃起來不是綿密的口感，而是比Ｑ彈扎實，招牌的焦糖口味，底部的焦糖，微苦的滋味搭配滑嫩布丁，風味絕佳，抹茶口味的也很多人喜歡，只是茶味沒有很濃，倒是多了一些牛奶味～ 台南伴手禮推薦：3. EVA伊娃日式泡芙專賣店 地址：台南市中西區大埔街47號 鮮牛奶 $65 編輯推薦：★★★★ 泡芙一共有11種口味！除了單顆裝之外，也有六顆盒裝的型式～每一顆泡芙都如同拳頭般的大小外皮偏軟，餡料每一顆都是塞好塞滿，剛買到的泡芙都是冰凍的狀態，建議在常溫中放置10-20分鐘後再享用，口感最佳！但我自己喜歡吃未解凍因為吃起來很像冰淇淋啊，個人最愛牛奶跟芋頭，味道比起其他口味更佳單純濃郁！每次去台南一定會買一盒回家！ 台南伴手禮推薦：精緻甜點類 台南伴手禮推薦：4. 深藍咖啡館 地址：台南市安平區建平路335號 法式千層 $190 / 焦糖千層 $210 編輯推薦：★★★★ 說到千層蛋糕一定不會錯過台南這間深藍咖啡館，他們家的千層蛋糕有著「千層界的LV」之稱，現在在安平開了超美的清水模旗艦店，，整體價位落在兩百上下，口味多達十二種！有機會來台南一定要來這邊品嚐一下精品級的千層蛋糕，不能來的話也可以選擇他們家的官網宅配喔 https://www.instagram.com/p/B3oIuKAHtfu 台南伴手禮推薦：5. Perfe’dough 地址：台南市南區新興路414號3樓 草莓卡朋 $120 / 海鹽開心果 $95 編輯推薦：★★★★ 台南人氣超旺的甜甜圈，不誇張一開店就是秒殺，招牌的人氣口味法芙娜巧克力，Q彈有嚼勁的的巧克力麵包，中間夾滿了濃郁的鮮奶油，還帶有蔓越梅的酸甜，整體吃下來不會很膩口，大小也很剛好，很適合當作下午茶小點心或是送人的伴手禮喔，近期還推出了全新口味丸久培茶甜甜圈也很多人推薦喔！ https://www.instagram.com/p/C_F5YhTvU7V/?img_index=1 台南伴手禮推薦：6. 堯平 地址：台南市中西區開山路122巷10號1樓之2 布朗尼組合包A $580 編輯推薦：★★★★★ 有「台南最好吃」布朗尼之稱的「堯平」，已經默默耕耘了7、8年，但直到近兩年才在網路上爆紅，變成很多爸媽的彌月禮盒或伴手禮首選！瞧瞧一盒可以放12塊不同口味的布朗尼，而且單買一盒500元有找，真的好罪惡啊！根本欠訂！ 建議一定要提前來排隊，不然絕對買不到啊！ 台南伴手禮推薦：高CP甜心類 台南伴手禮推薦：7. 狸小路手作烘焙 地址：台南市東區裕學路12號 檸檬千層 $140 編輯推薦：★★★ 除了深藍咖啡館之外，這間在地起家的狸小路手作烘焙也是人氣嚇嚇叫，價格比起深藍咖啡廳來的評價許多，是小資族也能負擔的精緻甜點，口味選擇也非常多，最特別的是他們家有豹紋、長頸鹿紋的千層蛋糕，真的是好吃又好看！除了單片也有賣6吋的完整蛋糕，想來的朋友建議提早電話預訂才不會撲空 https://www.instagram.com/p/B-YZ4wfn00f 台南伴手禮推薦：8. 金紙蛋糕 地址：台南市東區中華東路三段336巷一號（建議先到官網訂購） 金紙蛋糕 $650 編輯推薦：★★★★ 位於台南的台糖長榮酒店為了響應環保，希望能以蛋糕取代金紙，推出這款期間限定「金紙蛋糕」，蛋糕的口味是選用台南在地芒果加上杏仁粉的千層蛋糕，吃起來的口感清爽不甜膩，蛋糕的造型超逼真，如同真的金紙般，拜拜完就可以馬上享用，一上市就造成網路上熱烈討論，既環保又非常有創意呢！ 台南伴手禮推薦：9. 朵莉屋甜甜圈 地址：台南市東區裕農路117號 甜甜圈 $35 編輯推薦：★★★★ 可愛的外表加上便宜的價格，買回家去好吃又好看啊，另外店內的Ｑ提也是超人氣商品，一顆一顆的Ｑ提串一起，好像丸子一樣超可愛，酸甜的滋味加上粉紅色的外表，非常療癒 台南伴手禮推薦：10. 葡吉麵包店 地址：台南市北區成功路200號 羅宋 $80 最近在台南超夯的麵包店，人氣最高的奶露麵包，一出爐就立刻被秒殺啊！裡面的奶露餡給的很多，吃起來香甜不膩口，麵包也很鬆軟！份量也算大，可以兩個人一起分食，另外羅宋麵包也是很多人推薦喔，下次去兩個一次帶走！ ⚠️編輯曾經在店內目睹十秒完售，建議大家先查好出爐時間，才不會撲空喲 台南伴手禮推薦：11. 名東現烤蛋糕 地址：台南市中西區民生路二段95號 南瓜乳酪 $175 編輯推薦：★★★ 每去必排隊的古早味蛋糕，每一天的口味都不太一樣，最受歡迎的口味南瓜乳酪（週二、四不販售），南瓜跟乳酪的味道都很濃厚，加上鬆軟的蛋糕體，真的會讓人忍不住一口接一口！另外網友也推薦爆漿巧克力，每一口都吃的到濃郁的巧克力內餡，而且吃多了也不會過於甜膩！ https://www.instagram.com/p/B8_hcetJmda 台南伴手禮推薦：12. 克林台包 地址：台南市中西區開山路122巷10號之2號 麻辣臭包子 $35 / 芝麻 $30 編輯推薦：★★★★★ 自民國41年起營業至今，超過一甲子的超級老店，招牌「八寶肉包」除了一般的肉之外還內吃得到蛋黃、香菇，包子皮吸附了肉汁，一口咬下香氣十足，附近還有孔廟、莉莉冰果店可以順道一起逛！有經過的話千萬不要錯過～ https://www.instagram.com/p/B3_Q1TDDPc1 台南伴手禮推薦：13. 南寧果汁餐飲店 地址：台南市南區南寧街137號 焦糖烤布丁 $20 編輯推薦：★★★★ 小時候最愛吃的古早味焦糖布丁已經賣了三十幾個年頭，不論大人小孩都會被它收服啊！一個才20元會不會太便宜，濃醇的蛋香加上底部的焦糖香氣，吃一個真的會不滿足，口感軟綿Q嫩不會太甜膩，是手工製作每日限量，且沒有添加防腐劑所以只能保存三天，買一袋十個回去分給親朋好友吃也很適合。 台南伴手禮推薦：常溫伴手禮 台南伴手禮推薦：14. 連得堂餅家 地址：台南市北區崇安街54號 雞蛋煎餅 $40／味增煎餅 $40 編輯推薦：★★★★ 隱藏在小巷內的百年老店，遠遠的就可以聞到濃濃的煎餅香，一人每日限購兩包，好幾次我中午去就已經賣完了，可見好吃的程度不一般啊～其中最難買到的就是招牌的雞蛋煎餅了，酥脆的餅濃郁的蛋香味！ 台南伴手禮推薦：15. 林永泰興蜜餞行 地址：台南市安平區安平路542號 酸梅(包) $50 編輯推薦：★★★ 台南除了到處都有水果攤可以享用之外，路上也能常常看見蜜餞店，安平這間百年老店也是人氣嚇嚇叫，不少觀光客有台南都會指定來這家購買，各式各樣的水果乾這裡都能找得到，除了散裝的蜜餞外也有提供外觀比較精美的禮盒包裝，送人很有面子！ 台南伴手禮推薦：16. 大師兄手工蛋捲 地址：台南市中西區赤嵌街7號 小禮盒(綠標3包) $360 編輯推薦：★★★★★ 高達10種口味的手工蛋捲，酥脆的捲皮搭配濃郁内餡，個人最愛香蕉oreo口味，濃濃的香蕉味加上大人小孩都愛的oreo真的超讚！雖然甜了一點但就非常對我這個螞蟻人的胃啊，另外店內還有一項隱藏版口味：榴槤口味！我自己是不太敢嘗試啦，但喜歡榴槤的朋友可以試試看喔！ https://www.instagram.com/p/Bnh1-4Xllje/ 台南伴手禮推薦：17. 進福大灣花生糖 地址：台南市中西區國華街三段26號 花生冰沙 $70 / 五香花生 $210 編輯推薦：★★★ 已經有百年歷史的進福大灣花生糖，位在赤崁樓對面，最吸引人的地方就在於他們家的花生糖都是當天現做，推薦大家買綜合的一次可以吃到三種有黑芝麻、花生捲還有原味顆粒花生糖，比起花生糖我更喜歡吃花生捲，花生和麥芽緊密混合，再灑上花生粉捲製而成！好入口又好咬，也很適合給長輩食用喔，最近因應夏天還推出了超厲害的新品花生糖冰沙，使用店內招牌的花生糖加入碎冰打成香濃冰沙，最後再放上香菜點綴，喝起來口感像在吃花生捲冰淇淋一樣，新鮮又好喝，另外還有推出芝麻口味，兩款創新的古早味飲品推薦大家嚐鮮喔！ 圖片來源：＠leejean690426 圖片來源：＠leejean690426 圖片來源：＠leejean690426 台南伴手禮推薦：18. 度老命蝦餅 地址：台南市中西區民權路四段476號 蝦餅 $150 這家老牌的蝦餅店，原先是在一間老宅裡做販賣，現在也多了全新的店面，方便客人選購，店內的蝦餅有分油炸的跟非油炸，一進到店內店員就會提供給你試吃，他們的蝦餅酥脆，又很香口感也很扎實，但比起非油炸的油炸的來的香脆且味道濃郁一點，所以我個人比較偏好油炸的，只不過如果講求健康的人非油炸的可是超讚的喔！ 圖片來源：＠tacofood.fans 圖片來源：＠tacofood.fans 圖片來源：＠tacofood.fans 把以上這些「必買清單」收好記好，下次去台南玩不用怕買不到伴手禮了啦！ 延伸閱讀 👉台南人氣景點特輯 👉台南小吃餐廳懶人整理 👉台南人氣甜點推薦 👉台南夜景推薦 👉台南情侶約會景點特搜 popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #EVA伊娃日式泡芙 #乳酪塔 #伴手禮 #依蕾特布丁 #南寧果汁 #南寧果汁餐飲店 #古早味 #台南伴手禮 #台南美食 #名東現烤蛋糕 #堯平 #大師兄手工蛋捲 #布朗尼 #度老命蝦餅 #朵莉屋甜甜圈 #煎餅 #甜甜圈 #甜點 #發胖南部 #紅磚布丁 #花生糖 #葡吉麵包店 #蛋糕 #蝦餅 #連得堂餅家 #進福大灣花生糖 

食藝石頭火鍋【台中西區】

#食藝石頭火鍋 #石頭火鍋 起鍋價每人$30 海鮮肉類$80~$540 自取菜盤🍽 綠色💚$30 紅色❤$40 藍色💙$50 白色⬜$60 黑色🖤$80 飯和麵食$15~30 飲料$25~120 【初訪】【葷食】 位於梅川西路和西屯路口轉角處 相當有復古風格的一間石頭火鍋 店內寬敞有小桌也有多人圓桌 點餐屬於半自助式 先點肉和海鮮 再依自己的喜好自取菜盤 青菜、火鍋料選擇超多 二人去吃覺得大約 平均一人300~350就吃很飽了 🍲湯頭部分 先用蝦米和小魚干爆香 再加入麻油拌炒 拌炒過程中麻油與蝦米香氣融入一起 再加入蔬菜高湯 湯頭喝起來有海鮮的鮮甜爽口 會一直想再喝😋 推~肉類、海鮮 #梅花豬 很軟嫩好吃 店家會在加入高湯後 先將肉片燙到半熟再撈起來 要吃的時候再自己燙一下就好 這樣吃起來超軟嫩好咬的 #蛤蜊 新鮮顆數給很多 都是不錯的選擇♥ 推~很讚的菜盤選擇 #千張 超薄的豆皮 吃起來軟嫩滑順 在滾燙的火鍋裡唰個兩下 就可以撈起來吃了 #客家三角圓 外皮晶瑩口感QQ 份量蠻多的 地點🚩 台中市西區梅川西路二段33號 營業時間： 一～日 17:00～23：00 #手繪 #插畫 #插圖 #繪圖 #食物畫 #色鉛筆 #美食插畫 #drawing #painting #food #foodillustration #taichungfoodie #wocu台中西區 #台中西區 #台中西區美食 #台中美食 #台中晚餐

【精選】沒在私藏的啦！全台特搜「北中南各地韓式料理推薦」懶人包一次送給你！

鄭重聲明：此篇絕非業配！完全真心，親自吃過才敢拿出來介紹！自我介紹一下，泡菜編來自高雄，媽媽是台中人，現在在台北波波黛莉總部上班。對於一個骨子裡就是韓妞的泡菜編來說，在台灣也不能放棄品嚐各大韓式料理的機會，為了懷念家鄉，開發了全台北中南各地的韓式，今天這篇則是在泡菜編名單中精挑細選的幾家「必吃韓式料理」。想吃韓式卻不知道從哪間下手的朋友，請務必好好服用這篇！ 北 台北 #小班韓式料理 台北最推薦韓式料理第一名就是它！不僅是曾旅居韓國的泡菜編真心推薦，連大學在韓國交換的波編也説，沒有小班韓式料理活不下去。招牌必點有超厚的豬五花烤肉套餐，肉質鮮甜，高溫火烤後用生菜包起來吃掉最讚！ info. 地址：台北市大安區延吉街131巷3號 台北 ＃She_Design TAPAS SOJU BAR 前身是在年輕人中相當受歡迎的hunting bar「燒酒一杯」，改造後以現在的She_Design TAPAS SOJU BAR在原地方換上新風格再出發！歐風的裝潢+創意韓式料理，整體就像是由女孩-女人蛻變後的樣子般，輕奢華卻可以從餐點找出小女孩的趣味童心！滿推薦姐妹聚會、或是週五下班後的放鬆時間，來這裡感受一下像是首爾江南一帶餐酒館微醺的氣氛！ info. 地址：台北市信義區基隆路一段127號一樓 台北 #韓式烤肉終結王 想吃道地的烤肉，又不想要花大把鈔票，那麼來吃這家「韓式烤肉終結王」就對了！會有歐巴親自桌邊服務，精選的肉品和香濃大醬湯、海帶湯以及超嫩蒸蛋，完全一秒來到韓國，其中一道「烤起司」也超好吃喔！ info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷16號 台北 #Pocha Pocha他們家的「韓式部隊鍋」完全口味狙擊，味道吃起來和韓國議政府站的名品部隊鍋一模一樣！另外，也很推「傳統炸一隻雞」，這麼嫩的炸雞還真的沒吃過呢！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷19弄9號 台北 #四米大石鍋拌飯專賣 中山區新開的這家石鍋拌飯也是美味度讚讚！不只主打的石鍋拌飯好吃，其他小菜也全都吃起來超順口！店位在中山區小巷的二樓，稍微算是有點隱密，但店內不論是裝潢、氣氛全都很有質感，不論是要拍照還是純粹肚子餓都很適合去～ info. 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號2樓 #三味糖餅 sammat.tw 台北市大安區師大路59巷1-1號 冰淇淋糖餅$80 自從我知道有這家糖餅的存在，就成了我到師大必吃！除了原味的糖餅外，還有巧克力、冰淇淋口味的！最多人推薦的冰淇淋糖餅，冰冰涼涼的冰淇淋搭配上熱呼呼又很酥脆的糖餅～真的好幸福啊！但不得不說，真的很甜想必熱量也很可觀，所以我還會買一杯無糖綠茶搭配，讓罪惡感不要那麼重哈哈！提醒大家一下，因為糖餅都是會添加肉桂粉的！所以如果害怕肉桂味的人，可能會不太能接受～ 中 台中 #首塢爾韓式料理 台中也算是近年來美食重鎮，這間首塢爾在文心路上，店面相當的大，很適合家人聚餐。推薦的菜單有銅盤豬肉火鍋，這道算是台灣比較少見的韓式火鍋，湯頭鮮甜，肉質軟嫩，吃過就知道什麼是好吃的韓式料理！ info. 地址：文心路一段南屯區台中市408 台中 #韓鄉韓國料理 如果只是平時想要吃吃韓式料理，那麼這家韓鄉一定會愛上。CP值很高是他的特點，小菜吃到飽更是這家大受歡迎的原因，走平民路線的韓鄉，無論是嗶嗶飯還是泡菜鍋，都很合大眾口味。 info. 地址：台中市西區市府路39號 南 高雄 #哈摩尼韓食堂 這間可是泡菜編每次回高雄必吃的韓式料理之一，最近他們的人氣餐點「迷宮拼盤」也讓哈摩尼擠進高雄熱門韓式美食的排行榜裡。特製的烤盤上有多種韓國小吃，就像是把韓國的路邊攤直接進來一樣，可以加點99元的起司瀑布，吃起來超罪惡超好吃的啦！ info. 地址：高雄市左營區富國路408號 高雄 # I’m Kimchi I’m Kimchi已經好吃到現在在台北也能吃得到。他們家最有名的就是「75cm組合套餐」裡面有韓式炸雞、辣炒雞排、義大利麵等多種料理一次端上桌，另外起司河辣炒雞排，也是必點的料理，搭配韓式燒酒一起喝，真的都想大聲說：「馬西搜油！」 info. 地址：高雄市左營區南屏路297號2樓 以上就是精選中的精選，北中南韓式料理推薦，當然每個人口味不同，你們如果也有激推的韓式料理，歡迎來泡菜的IG留言給我們喔！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #I'm Kimchi #pocha #全台特蒐 #北中南必吃 #台中 #台北 #台灣韓式料理 #哈摩尼韓食堂 #四米大石鍋拌飯專賣 #小班韓式料理 #必吃韓式 #泡菜美食 #美食地圖 #韓式 #韓式料理 #韓式烤肉終結王 #韓鄉韓國料理 #首塢爾韓式料理 #高雄 

哭哭咖啡ＸKuku kohi 竹北城市裡的小綠洲

#哭哭咖啡 #茱莉的小小世界 ✔️ 肉鬆芋泥 $45元 ✔️ 紅豆糰子燒 $50元 ✔️ 草莓奶油布丁 $50元 ✔️拿鐵 $75元 ✔️甘蔗拿鐵 $80元 #新店報報 #新開幕 #試營運 12月25試營運的超美老宅咖啡廳，日式風格裝潢讓人感覺好像來到日本的一樣 在竹北的城市裡，利用百年素材打造一座日式咖啡廳 從日本海運進來的傢俱、造景打造的出來的空間，有著靜謐的美感 最讓我喜歡的就是這兄妹的哭哭Logo，讓人看了覺得很可愛❤️ 來這裡除了喝上一杯咖啡外，別忘了一定要吃吃看超可愛的日式菓子包，價格平價～而且很好吃唷 📌店內空間不大，座位不多！以外帶為主（目前試營運中） 菜單 哭哭咖啡 kuku kohi 營業時間：平日07:30-17:00 /假08:00-17:30 地址 ：竹北市文興路二段140號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #茱莉新竹美食#新竹#竹北早午餐#竹北#竹北早餐#竹北美食#新竹美食#新竹早午餐#相機食先#新竹景點#新竹必吃#咖啡廳#新竹咖啡廳#新竹美食系列#新竹美食吃遍遍#新竹餐廳#新竹甜點#hsinchu#like4likes#hsinchufood#yuummy#吃貨#foodie#popyummy

Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！

撰文編輯＃Haru 這陣子因為疫情的關係，大家都變得比較不敢出門，連健身房也都要盡量避免不要去，可是這段時間無法出門，又不想體重直線上升的話，不如就先從飲食方面做改變吧！為了要顧及多方面的營養攝取，但也不能隨便亂吃，所以這別整理出各大類別的「低卡食物」，讓你也能吃飽維持好身材～ 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ ｜主食類 【以下熱量都是以100g為主】 □綠豆冬粉76大卡 □紫薯80大卡 □地瓜86大卡 □玉米110大卡 □糙米飯160大卡 👉🏻韓團女神的『仙女菜單』傳送門！免運動又吃得飽，坐著、躺著都在變瘦！ 也要提醒冬粉雖然本身沒什麼熱量，不過一但加到火鍋、或是較油的湯裡煮，一樣會攝取過多的熱量，而且許多人都認為塑身時，盡量少碰澱粉類的食物，但我們的身體是非常需要澱粉的，不吃澱粉絕對不是保持健康的長久之計，其實吃對好澱粉，就能維持身材又不會缺乏營養～ ｜蛋白質 【以下熱量都是以100g為主】 □脫脂牛奶43大卡 □蝦仁50大卡 □蛋白52大卡 □豆腐75大卡 □雞胸肉(去皮)135大卡 □白肉魚90～130大卡 □牛里肌130大卡 👉🏻仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！ 人體養成肌肉最基本的營養來源就是蛋白質，每天最好攝取2000大卡左右，優質的蛋白質能夠維持體態健康，而肉類上過多的油脂，卻會增加過多的熱量，所以處理食材時，也都要記得把它去除！ ｜蔬菜類 【以下熱量都是以100g為主】 □海藻類5大卡 □萵苣12大卡 □綠豆芽/小黃瓜/冬瓜14大卡 □番茄15大卡 □菠菜20大卡 □花椰菜24大卡 大多數的蔬菜熱量都不會太高，營養也都很豐富，最大的差異還是在烹飪上，來直接影響我們攝取的熱量，所以如果想要減脂的效果，少油、少鹽以及多吃食物的原型，才是最好的方法 👉🏻秘！模特兒的緊急瘦身菜單公開！夏天來前我準備好用這個菜單瘦下5kg！ ｜水果類 【以下熱量都是以100g為主】 □木瓜30大卡 □草莓32大卡 □葡萄43大卡 □櫻桃/芭樂45大卡 □柳丁47大卡 □蘋果55大卡 □柚子60大卡 □香蕉105大卡 水果本身的膳食纖維對於我們的飽足感、排便方面，都有很不錯的幫助，但是缺點就是甜度太高，只吃水果塑身反而會傷到身體，建議可以把水果當作正餐之間的點心做食用，熱量比零食低，還能多吃進維生素營養！ 👉🏻【減肥】減肥期間到底能不能吃水果？別這麼沒戒心！吃錯份量 越吃越肥！ 雖然搭配低卡食物，可以盡量減少熱量的吸收，但是還是要搭配一些運動，例如在家做做伸展運動、瑜珈、有氧舞蹈等等，多多活動筋骨，才不會越悶越無聊，到時候悶出病來可就不好了！ #主食 #低卡 #健康瘦身 #水果 #減脂 #漂亮 #營養均衡 #瘦身 #蔬菜 #蛋白質 

2020下半年，你到底有多難追？？

✨先來看看題目： 哪一種是你最喜歡的情境？ A.晴空萬里，在大草原上自由奔走。 B.陰天無雨，在懸崖邊享受強風吹。 C.陰雨綿綿，在窗邊看著人來人往。 D.雷雨交加，躲在棉被裡狂追影劇。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗結果： A.晴空萬里，在大草原上自由奔走。 難追指數40分，你覺得一切順其自然，所以在感情上你保持隨遇而安，你也很容易被感動、滿足，所以其實你並不難追。 B.陰天無雨，在懸崖邊享受強風吹。 難追指數70分，你很重視感覺，所以沒興趣的事物你完全不碰，你可能需要很長一段時間的感情培養才會被感動、點頭答應進入交往階段。 C.陰雨綿綿，在窗邊看著人來人往。 難追指數80分，你真的很難追，就算不討厭也蠻有好感，也不會輕易點頭進入一段感情，你希望追求者可以多多觀察自己、了解你的喜好，不然一定直接不合格。 D.雷雨交加，躲在棉被裡狂追影劇。 難追指數50分，你喜歡刺激、轟轟烈烈的愛情，追求你並不難，願意陪你上山下海就能得到你的好感。 ＃星座＃心理測驗＃血型

ᴱᴹᴵᴸᵞᵀᴿᴬᵛᴱᴸ｜台中石岡區｜京葉馬場-兔樂園

🚩 喜歡兔子的朋友不要錯過這篇啊 🏠 台中市石岡區豐勢路山下巷3-3-2號（導航搜尋情人木橋即可） 🕑 每天的9:30-17:00 💰 80元/人 📚 心得 導航如果搜尋地址的話，會引導你到像住家的地方，路很小一條，所以導航直接輸入#情人木橋 比較快！ 入口進去不用錢，不想餵小動物只想看的人，有平台可以休息，如果想餵兔子的話，可以花80元（還附贈食物），就可以進去餵可愛兔子～😍 園區裡面還有養一隻鴕鳥！原來鴕鳥近看有點兇，他還有名字～叫阿駝。飼養員跟我們說可以摸牠，手不可以伸出去再害怕縮回來，這樣的話他就會啄你唷 逛完之後外面還有一條很像老街的地方，有去的朋友可以去逛逛看唷！ #台中區 #台中景點 #台中石岡區 #石岡區 #京葉馬場 #兔子 #兔樂園 #京葉馬場兔樂園 #poptour #taichung #taichungtravel #popdailytaiwan #popdaily #travel台中 #popdaily波波黛莉的異想世界

📍新北市｜大橋頭站｜Dateless coffee純白系咖啡廳/手工司康專賣/極簡風格極簡美味越簡單越迷人

Dateless coffee 📮地址:新北市三重區福和街1號 ⏰營業時間:10:00-18:00 🌟低消飲品一杯 位於三重台北橋下的Dateless coffee 鄰近捷運台北橋站，步行約莫十分鐘即可到達。 Dateless coffee專賣司康以及咖啡，最吸引人來訪的就是純白色系的店面 裡裡外外全都是白色系，越簡單越迷人 平日來訪開門不到半小時便人潮滿滿，座位數不多是一間較適合休息片刻吃個司康的店家 走吧!跟著weiwei一起進入全白色系Dateless coffee 🔻 每一個小細節都感受的到店家用心 光是在外頭就讓人忍不住停留好久好久 🔻司康每日現做，口味不盡相同 怎麼連放在櫃子裡的司康都可以這麼迷人 🔻 咖啡機/手沖壺通通也是白色系 不管什麼角落都超好拍 🔻 連店員戴的白色口罩瞬間都變得好有質感 店員也是一身全白色系，讓人格外覺得舒服 🔻 闆娘手作司康 看到我在拍照，製作完後拿走前還特地給我拍，人超美又超好 🔻餐點到齊啦~~~~ 擺放在我們平時隨處可見的杯架上 剛好兩杯咖啡兩個司康拿到座位區方便又安全 拍起來也簡單舒服 🔻 冰拿鐵 NT.80 / 熱卡不奇諾 NT.80 🔻 點選了一冰一熱 一樣擁有白色的咖啡，拿在手上讓人忍不住讚嘆 : 好美~~ 真的越簡單越迷人 : ) 熱的咖啡上還有拉花，奶泡打的綿密 濃郁奶香味喝起來很溫和順口舒服不苦不酸。 🔻 司康~~~~ 🔻 香橙 NT.60 / 巧克力 NT.60 🔻巧克力司康很酥脆像餅乾般的口感 濃郁卻不會過分甜膩 不像一般司康屬於扎實款，但卻意外讓人很喜歡 🔻香橙司康外酥內鬆軟，口感清爽還吃的到果肉 嘴裡滿滿果香味 吃起來不會太乾反而很濕軟鬆潤 太讓人喜歡香橙 🔻小歇一會吃顆司康配咖啡真的很幸福 大概和姊妹說了一百次這裡好美好美好美 Dateless coffee真的是一間很美的咖啡廳 第一次看到這種全白色系咖啡廳 雖無法久坐但光在這裡休息片刻享受司康.咖啡以及環境覺得很放鬆 販售商品雖只有司康以及咖啡但口感及價格都很可以 過個橋價位瞬間CP值很高 (笑) 建議大家平日來訪，假日人潮更多可能就無法享受太好的環境 我這回平日來訪大概等到中午時刻就沒有人囉 很開心順道享受這裡的份圍 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我推一下也可以追蹤以下平台 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見 #dateless#三重美食#三重咖啡廳#大橋頭美食#大橋頭咖啡廳#司康#咖啡 #scone#caffee#cafe#taiwan#taipeifood#taipeicafe#foodie#popyummy#instagood#happyday 

🔍平底鍋

#平底鍋 📍白醬雞肉麵+豬排$120 🐻單只有麵的話是$80，豬排很好吃，值得加豬排，麵量算偏中少，但是這個價錢，吃到像這樣的，蠻可以的。 ⏰周一公休 周二～周日 10:00–14:00 17:00–21:00 ☎️電話：06 209 4861 地址：701台南市東區莊敬里中華東路一段80巷11弄10號 ⭐️Google評分：4 #台南#熊的food #台南美食 #晚餐 #美食#food#平價義大利麵#咖哩飯 #白醬 #20191226 

🍽濃郁的起司咖哩❤️新北隱藏美食‼️

🍴窩的灶咖🍴 / ✏️咖哩起司醬炸雞飯(小) $99 ✏️椒麻雞腿飯 $110 ✏️韓式泡菜 $30 ✏️味噌湯 $25 / 新莊區隱藏版美食小吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 餐點的選擇很多有拉麵跟咖哩飯💕 咖哩起司醬炸雞飯醬超濃✨ 重點是小碗就超大一碗比臉還大(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯） 主食份量給得霸氣十足💯 用餐時間需要等很久生意太好了‼️ 地理位置離捷運站與公車有距離(ఠ్ఠ ˓̭ ఠ్ఠ) / 🔍丹鳳站 📍新北市新莊區天祥街80號 🍄11:00–19:30(週六公休) 💓🌕🌕🌕🌖🌑 ☎️02-29012537 / #_eat新北 #窩的灶咖 #日式料理 #咖哩飯 #丼飯 #拉麵 #起司 #台灣美食 #美食 #丹鳳美食 #迴龍美食 #新莊美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #Taiwan #4foodieforfoodie #cakotw #cheese #food #eat #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #foodie #curryrice 

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🔍平底鍋

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