踏出台灣出遊去，「綠島」必吃私房美食10選，享受離島度假風情！

日前出國回來依舊需要隔離，但又想要在夏日享受海島的度假風情，這時前往多人推薦的綠島，就是一個絕佳選擇，交通時間不長，就算一個週末的時間也能出發，不僅有蔚藍的天空與清澈的大海，其實在島上還有許多在地美食，料好實在口味佳，老闆的人情味與用心更是無法取代，讓你來一次就難以忘懷的旅遊勝地！ 離海五分鐘 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口79-1號 椰香咖哩雞飯＄250 雖然菜單選項不多，但因為店家全白與木頭加上綠植的療癒外觀，依舊大受歡迎，尤其是坐在門口的座位享用，望向乾淨的天空，與前方波盪的大海，用餐體驗更是無法比擬，如果是要吃正餐，推薦點他們家的椰香咖哩雞飯，帶點微辣的紅色醬汁和濃稠的椰奶混合，與爽脆蔬菜以及鮮嫩雞腿肉與白飯大口吃下，豐富口感搭配驚人美景，只能大喊一聲好幸福！這家餐點數量有限，推薦可以在前一天提前預訂，以免撲空。 綠島kk食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮163號 鮑魚滷肉飯＄140 遠遠就能看見紅色的kk霓虹招牌，整間店十分低調，卻擁有老闆全手工的功夫料理，從滑嫩飽滿的餛飩，到下飯重口味的川味麻辣醬與招牌滷肉，都是自行製作，尤其是只有這邊才能吃到的鮑魚滷肉飯，大氣的將三大塊新鮮鮑魚連殼擺放，並將肥美鹹香的滷肉澆至白米飯上頭，從未見過的搭配，卻意外地和諧美味！ 綠島派吃所 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮存檔9鄰南寮102之8號 刨冰＄120（加海草多10元） 來綠島必吃的冰品店，有著逗趣吸睛的警察局外觀，主要販售多種口味的雪花冰與刨冰，料多實在誠意滿滿，但最為特色的就是加入海草一同食用，清爽多汁的水果切塊，以及甜口冰涼的刨冰絲，混和微鹹的滑嫩海草，鹹甜口味讓人一口接一口！ 蔓蔓·maunmaun 地址：台東縣台東市綠島鄉柴口176-1號 滴滴泰式奶茶 ＄150 隱藏在綠島的神秘美食店，到達地點後不用怕，再繼續往前走，穿過濃密樹叢，就能見到充滿熱帶風情的蔓蔓·maunmaun，整間店是一個半開放式的木製小屋，，讓你能夠吹著自然風享受海島獨有的悠閒氣氛，品嚐店家的精緻菜單，餐點整體偏向東南亞的口味，如果是夏季前去，也會十分開胃！ 路邊烤肉 Wildbbq 海神 地址：台東縣台東市綠島鄉南寮村13鄰200-1號 雞屁股＄35 待在綠島的夜晚怎麼能不吃啤酒與燒肉，起源於宜蘭，擁有多家分店的「路邊烤肉 Wildbbq」，能夠開到離島來，就知道它的實力有多堅強，乾淨整潔的用餐環境，提供多樣化的烤串選項，並堅持使用炭火烤炙，雖然難度較高，但能讓餐點保持外表帶有微焦，內裏卻多汁鮮嫩的最佳狀態，來口熱呼呼的烤串，再加上冰涼啤酒，望向綠島星空，簡直是人生最佳享受！ 歸海食堂 地址：台東縣台東市綠島鄉10鄰42號 高麗菜煎餃＄190 提供各式調酒與餐點，讓你可在島上的浪漫夜晚小酌，但雖然是餐酒館，大家到來的必點餐點竟然是冰花煎餃，老闆用道地的日本手藝與全新的創意口味，一一征服食客味蕾，手工包製的扎實餃子，煎至底部變成大片簍空脆皮，咬下後肉汁四溢，再淋上大量柴魚片與美乃滋，或是酸甜爽口的莎莎口味，讓你就算已經吃飽喝足，餃子還是一口都停不下來！ 夏天家手作日式料理店 地址：台東縣台東市綠島鄉122之1號 酒漬飛魚卵乾拌拉麵＄270 如果想要吃海鮮類的美食，千萬不能錯過這家創意料理，低調的日式平房，外觀看起來十分小巧可愛，店家的菜單的種類豐富，且每一樣都是少見的搭配組合，像是他們家的招牌冷麵系列，新鮮海鮮，搭配清爽蔬菜，與彈牙麵體一同攪拌，大口放進口中清涼消暑，整份吃完也不膩味！ 阿嬤的蔥油餅 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮 140 號 章魚蔥Q餅＄70 來自阿嬤的傳統好手藝，Q餅分別有章魚、鮪魚和海草以及原味四種口味，推薦初次嘗試可以點人氣最高的章魚口味，厚實的蛋餅皮，煎至外皮帶有微微酥脆，打上蛋液包入九層塔、柴魚與小塊章魚，咬起來香氣四溢，有如粉漿蛋餅的扎實口感，讓你吃完飽足感十足。 SeeSeaToast 熱壓吐司 地址：台東縣台東市綠島鄉中寮村15鄰190-3號 全口味一律＄80 游完泳後，想來份午後點心，這間在島上頗為知名的熱壓吐司就是填飽肚子的好選擇，店家在吐司上烙印上尼莫與多莉的圖案，不僅是外觀吸睛，烤的時間也十分剛好，四邊酥脆中央也不會過硬，還是有保留麵包本身的軟度，餡料給的也足夠飽滿，還有推出像是皮蛋起司燻雞等創新口味，讓人捨不得下口的可愛度！ https://www.instagram.com/p/Cbkd5aFP_o6/ https://www.instagram.com/p/Cgdx8Rfvc7R/ 甜園夫婦 地址：台東縣台東市綠島鄉110號 綠島限定飛魚咖喱飯＄260 由一對親切的夫妻老闆經營，店內販售各式炸物咖哩、義大利麵與定食等多樣化餐點，其中最具特色的就是只有在綠島才能吃到的飛魚咖哩飯，將整尾飛魚豪邁的炸至金黃酥脆，就連魚鰭都一咬即碎的程度，再用咖哩醬汁沾取享用，濕潤中又帶有魚肉的彈性，再來一口白飯作為點綴，豐富口感讓人滿足！ 來到綠島雖然少了逛街或是購物的行程，卻能感受到在都市無法預見的海風與星空，跳進能夠淨化心靈的清澈海面，讓你一解日常壓力！雖然日前疫情嚴峻不宜出遊，但可以先收藏行程，等待好時機出發去！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #SeeSeaToast熱壓吐司 #夏天家手作日式料理店 #歸海食堂 #甜園夫婦 #綠島 #綠島kk食堂 #綠島派吃所 #綠島美食 #蔓蔓·maunmaun #路邊烤肉Wildbbq海神 #阿嬤的蔥油餅 #離海五分鐘 

兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（下）

前一天的行程，打卡編帶大家走遍台南熱門景點，今天讓我們放慢一點步調，往稍遠的地方走。從台南傳統早餐開始一天，穿梭臺南的巷弄，探索特色店家。廢話不多說，繼續往下看看打卡編的台南私房行程吧！ 上集點這裡：兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（上） ＃阿和肉燥飯 距離住宿艸祭不遠，騎車大約四分鐘車程，穿梭巷弄後便能找到這家相當有名的在地早午餐「阿和肉燥飯」。店家沒有太明顯的招牌，文字淺淺的，但卻卻承載了多年以來不變的好味道。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區府前路一段12號 營業時間：週一～週日 06:30–15:30 ＃貓咪高地 在牆面上彩繪繽紛的貓咪圖案，為老社區注入一股新活力，這裡是銀同社區，是一個處處驚喜地方！不過因為這邊是很多人居住的社區，巷弄間的房子間距也很緊密，所以提醒大家，來到這裡機車不要亂停、講話聲音也請放低，才不會打擾住戶唷～ 這裡最有名的大概就是這面貓咪彩繪牆了！不過這邊需要爬樓梯上去才能到達，記得上下都要注意安全呀！ 其實社區裡還有很多彩繪牆，雖然規模不大，但是拍起來卻很特別很可愛！在巷弄間漫步，會有意想不到的驚喜 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區開山路3巷 ＃旭峯號 在編輯尋找台南景點時，發現很多日本人來這裡拍攝，所以就決定順道來看看 旭峯號在早期是一間五金行，雖然現在已經沒有營業，但手寫的招牌依舊高掛，很有味道！ 而這裡現在也是專賣無毒蔬果輕食的「僾果鮮」，樓上的空間不定時會舉辦藝術展覽，讓老屋再展風華。 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區中山路79巷6號 ＃台南知事官邸 台南知事官邸是日治時期留下來的古蹟，經過整修之後重新開放，現在館內販售著各種文創小物，還有咖啡廳進駐。尤其編輯最喜歡樓上陽台的座位，很適合和男友在這來場悠閒的午後約會～ 這裡的一磚一瓦都是歷史，也很值得玩味，建議大家不要只是在外面拍照，可以走進來看看，會找到很多值得收藏的視角唷 info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市東區衛民街一號 ＃安平夕遊出張所 距離市區有一段距離，接著，我們來到安平夕遊出張所。這裡是過去鹽業興盛時期的據點，現在以各種五顏六色的生日鹽聞名。 除了可以找到屬於自己的生日鹽、探索自己的生日秘密，這裡也販售可愛的雪鹽燒，拿著木槌敲敲，就能嚐到熱呼呼的雞蛋囉～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市安平區古堡街196號 ＃Kokoni cafe 隱藏在巷弄間，雖然位置不好找，但編輯這趟台南行最喜歡的就是這裡！由老屋改造，推開斑駁的白色大門，你會發現新世界！ 在舊有的老屋結構中加入新設計和裝潢，尤其是二樓的玻璃空間，中午時分陽光正巧灑落，光線充足卻不悶熱刺眼，在這待一個下午也可以 除了販售咖啡、茶類飲品，店內的米食套餐和鬆餅編輯很推薦！米食套餐會有主食、沙拉、涼拌菜和湯品，份量十足每口都吃得出用心～吃完鹹食再來份波霸奶茶鬆餅做完美的結尾，多棒！！ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區西門路二段372巷23-1號 營業時間：週一～週日11:30–19:00 ＃Kokoni Kakigori 雖然位置在Kokoni cafe隔壁，但是入口都是同一個！進門之後往左，就會到達專屬於「Kokoni Kakigori」的空間。不同的是，這裡沒有太多新時代的桌椅裝潢，斑駁的牆面，看得到屬於老屋的故事。編輯特別喜歡這裡，坐在椅凳上品嚐刨冰，望著斑駁的牆面發呆，感受老屋建築的生命。 編輯這次嚐了三種口味的刨冰，有珍珠奶茶、葡萄優格和芒果，因為真的太好吃，就一一和大家介紹囉。 淡淡的茶香搭配Q彈的珍珠，這碗冰雖然大、但卻完全不會讓人覺得膩口，和朋友吃下來這碗是最快吃光的！ 葡萄優格也很厲害，用新鮮葡萄製作，吃得到碎葡萄皮的口感，一入口葡萄清香迸發，酸酸甜甜，喜歡清爽就要點這道！ 淋上新鮮芒果汁，豪邁的堆疊芒果塊，這碗絕對是夏天限定的好味道！編輯個人很不喜歡市售加上煉乳的芒果冰，因為這樣吃到的就不夠純粹，甜味也常常是因為煉乳。這裡的芒果冰很單純，僅是淋上新鮮芒果汁和鮮奶油搭配，吃起來非常清爽新鮮～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區西門路二段372巷23號 營業時間：週一～週日 12:00–19:30 ＃Nani麵 距離Kokoni cafe不遠，這裡還有家日式麵店值得停留！木質感的外觀相當低調，不仔細看還真的很容易錯過它～店內販售有拉麵和沾麵，開放式的廚房不但讓空間更寬闊，也多了一份面對面的溫馨感～ 店內座位不算多、都是吧台式座位。只要點好餐，師傅就會在面前現點現做，可以一覽美食誕生的過程和用心～ info. （點地址可以看地圖） 地址：台南市中西區新美街163號 營業時間：週一～週日11:00–14:30, 16:30–19:00 「推薦閱讀」兩天一夜平日玩台南！沒有擁擠的人潮，放慢腳步走景點，帶你感受旅行的意義！（上） 我們總是向外尋求，而忘了看看台灣這塊土地上所擁有的。平日玩台南不但不擁擠、在行程之間還能得到很多新想法，真的推薦大家避開假日去走走啦！ #Kokoni cafe #Kokoni Kakigori #Nani麵 #兩天一夜 #台南 #台南懶人包 #台南知事官邸 #安平夕遊出張所 #打卡南部 #旭峯號 #波波打卡 #貓咪高地 #銀同社區 #阿和肉燥飯 

盤點合法線上追劇平台 / 窩在家追劇最實在 / 也有免費的合法平台喔!

防疫在家悶到荒，追劇最實在，今天就來盤點線上合法影音串流平台。 1.Netflix https://www.netflix.com/ 日劇韓劇台劇動畫電影都有，Netflix非常多高品質自製影集很值得推薦，例如怪奇物語及黑鏡。 👉Netflix 如何計費？ 基本 - （每月 270 新台幣）可在 1 個螢幕上觀賞標準畫質 (SD) 影片。 標準 - （每月 330 新台幣）可同時在 2 個螢幕上觀賞高畫質 (HD) 影片。 高級 - （每月 390 新台幣）可同時在 4 個螢幕上觀賞高畫質和超高畫質 (Ultra HD) 影片。 - 2.HBO GO https://www.tbc.net.tw/Program/HBOGO 必須先成為TBC的會員，才能購買HBO GO服務，冰與火之歌以及西方極樂園都是HBO的自製影集，HBO GO還提供直播功能，訂戶能透過HBO GO APP線上收看HBO旗下HBO及Cinemax頻道。 👉HBO GO 如何計費？ $99/月 或 $999/年 - 3.friDay影音 http://tinyurl.com/y96auvph friDay影音比較特別的是，他可以只購買想看的單支影片，概念類似早期去租DVD回家看的感覺，現在還有熱門影劇領取序號 免費看優惠碼: friday66 (首次登錄前30天免費看) 可以看到國際橋牌社。 👉friDay影音如何計費？ 自動續租型 (首次申裝享前 30天免費) 無限暢看30天/期。付費期間，每期再贈2張單片券(可觀賞標示「用券」的影片)。 199元 / 30天 單片續租型 任選4部 250元/每30天扣款一次 250元 / 30天 單片租借 您可以只購買想看的單支影片，讓您輕鬆享受視覺饗宴。 每片定價 89元 / 79元 / 69元 / 59元 - 4.愛奇藝 https://tw.iqiyi.com/ 免費註冊即可看部分免費影片，升級VIP則有會員獨享影片以及無廣告干擾等會員權益，可以看到最近討論度很高的夫婦的世界。 👉愛奇藝如何計費？ $239 / 自動月租 $630 / 自動季租 $1899 / 自動年租 - 5.LINE TV https://www.linetv.tw/ 台劇、韓劇居多不用付費即可觀看，升級付費會員則是能夠擁有高畫質、零廣告、提前觀看等專屬優惠，這邊有俗女養成記跟想見你。 👉LINE TV如何計費？ 月訂方案NT$ 159元 季訂方案NT$ 420元 年訂方案NT$ 1920元 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG - #免費線上看 #合法影音 #追劇 #線上串流平台 #日劇 #韓劇 #台劇 #電影 #想見你 #俗女養成記 #屍戰朝鮮 #陰屍路 #黑鏡 #怪奇物語 #夫婦的世界 #覆活

大安森林公園巷弄內的文青咖啡廳！工作讀書、聚會和填飽肚子都適合（超多圖）

（非業配文） 今天要分享的是在咖啡廳界頗有名氣的2J cafe！2J cafe的由來好像就是兩位韓國老闆的英文名字（Jude and Jason）除了基本的咖啡飲料甜點之外，他們還有販賣各種韓式的鹹食！讓我們來一探究竟吧～～～ p.s.這篇文是我綜合三次造訪的感受所寫出來的！ 【店家資訊】 2J cafe 地址：台北市大安區建國南路二段79巷9號 交通：捷運大安森林公園站走約5-8分鐘 營業時間：11:30-23:00 （無公休） 低消：每個人必須點一杯飲料 餐食不能算低消 人均消費：飲料部分一杯約150上下，餐點則是220上下 限時：無 臉書專頁： https://www.facebook.com/2jcafe/ 店家外觀 2J cafe在大安森林公園旁邊的巷弄間，整體外觀來說有點小不起眼但是非常的有質感！喜歡文青風格的人千萬不要錯過～ 店內環境（一樓） 可能是因為燈光設計的關係，一進到屋內就很溫暖舒服的感覺。 超可愛的草帽燈！！ 店內環境 （二樓） 二樓的環境相較來說比較明亮，也稍微安靜一些，蠻適合唸書～店裡的設計真的很文青有質感，再配上陽光，舒服又慵懶。 店裡有提供水和水杯，餐具都自取喔～ 從二樓看下去的戶外座位區 因為是開放空間所以可能會有煙味，不喜歡的人還是選擇店內的座位。到了傍晚旁邊的燈泡會亮起來超漂亮的喔～ 再來是餐飲的部分！ #冰美式$130 #韓式拌飯$240 關於冰美式： 個人對咖啡沒有太大的研究...可能也喝不太出來每家美式的差別😢不過2J cafe的美式有種很特別的烘培味道，淡淡的～也不會酸喲（個人是不喜歡酸的美式）還很大一杯 韓式拌飯：今天天氣熱就想來點辣辣的東西😂拌飯的部分是涼的～裡面的料有生菜、醃過的香菇、紅椒黃椒、紫洋蔥還有豆腐，上面的是韓式的辣醬（吃不太出來裡面是不是有肉末）飯在下面。雖然辣醬的部分真的有辣而且蠻鹹的，但是生菜洋蔥豆腐還有黃椒紅椒的搭配會中和辣醬的鹹度。不過香菇的話我覺得口味還是有點重（應該是醃過），尤其是還要搭配辣醬去拌飯的話，整體來說不太適合口味比較清淡的朋友。 #熱美式$130 #熱拿鐵$160 #抹茶磅蛋糕$100 咖啡的部分還是表現得中規中矩。美式其實味道有點淡，拿鐵則是有點冷掉了，所以當天的咖啡給我的感覺比較扣分一點...但抹茶磅蛋糕還不錯吃，上面的奶油也不會太甜膩，搭配著蛋糕一起吃很剛好！ 蛋糕的近照 再來是朋友點的（我有偷吃一口） #烤肉蓋飯$200 #冰蜂蜜拿鐵$160 烤肉蓋飯：除了肉以外還有蒸蛋、洋蔥以及糯米椒，味道整題來說偏甜很順口下飯。肉的部分有點像豬五花偏肥，不適合不敢吃肥肉的人。這家店的份量都比較適合女生吃，如果男生來可能會吃不飽哈哈～ 冰蜂蜜拿鐵：外觀有分層蠻漂亮的，但是其實有點小杯。味道特別，適合不愛咖啡苦味卻又想嘗試咖啡的朋友～ 【不專業評分及小結語】 食物口感 🌕🌕🌕🌕🌑 食物份量 🌕🌕🌕🌗🌑 餐飲整體賣相 🌕🌕🌕🌕🌗 店家環境 🌕🌕🌕🌕🌗 服務品質🌕🌕🌕🌕🌗 交通便利性 🌕🌕🌕🌕🌑 2J其實已經算是蠻有名的一間讀書咖啡廳，也有很多死忠粉絲（我剛成為粉絲之一哈）！ 整體來說這間咖啡廳讓人印象深刻，店內有種很文青溫暖的氛圍。一樓適合用電腦或是跟朋友小聚，二樓適合讀書或工作，而且很多座位旁邊都有插座，非常貼心！店裡除了咖啡甚至還有賣酒喔！ 餐點的部分也都不錯，除了份量偏小以外其實沒有太大的缺點，尤其是韓式拌飯讓我念念不忘... 然而我覺得飲料的部分就是普普通通，有點小貴，但若能在那邊待幾個小時其實也是值得啦！有興趣的人再自己去一探究竟囉！

MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素

你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃湯～(遠目...) 亦或是忙工作忙到忘記吃飯媽咪帶小孩沒時間好好吃飯都亂吃，導致營養攝取不足～更或是常常不知道要吃什麼而煩惱呢？！ 今天萍姐要來開箱一下！飲控神隊友！媽咪的好夥伴～由營養師高敏敏親研的『MinVita 維他營養專科 - 百卡餐』 先來看看百卡餐是如何誕生的吧！！ 以下萍姐有整理出 值得入手的6大理由！ 1. 隨身輕巧包，隨身放在包包攜帶好方便 百卡餐目前只有2種 經典口味！ 『 70%特濃可可 』一盒10包（一包25G) 『 法式蕈菇濃湯 』一盒10包（一包25G) 2. 粉末細緻好沖泡！料還超多！30秒直接上桌！ 對於萍姐而言！ 『 #好沖泡』『 #好攪散不結塊真的很重要 』 只要一結塊！整杯都會變得不美味～ 喝到結塊的心情也是更不美麗～ 百卡餐一到出來！就發現『 #粉超細 』 可可口味還看得到麥片ＸＤ 以沖泡的溫度，非常不建議用冰水去泡因為溶得很慢！對於女生而言也很不建議喝冰的 而用熱的泡的話 不能超過70度（高溫會破壞營養素！對於食道也是會受傷喔）常溫水，溫熱，剛從冷藏拿出來的牛奶！都很適合！ 建議泡法！一點點溫水先讓粉溶解～再加剩下的水或是牛奶＾＾ 包裝上也有沖泡方法～＾＾ 濃湯泡出來的有讓我驚訝！！超多宜蘭青蔥！！！！（不敢吃蔥的就不要買濃湯） 而兩種口味裡面都有加 ＃洋車前子（杯中透明一顆一顆的就是）只要泡完靜置一下，喝起來就會比較濃稠一點飽足感也會比較重一點喔＾＾ 3. 一包滿滿的14種專利成分＋30種代謝成分 （圖片取自網路） 4. 全方位營養素！滿足一天所需的50%營養 兩種的營養素稍微有些許不同～ 這是可可口味的～ 維生素Ａ 480guRE/包（萍姐漏打到） 濃湯口味！ 還有特別添加 『 專利金盞花＋葉黃素 』成分喔～ 整包營養滿分！完全不怕營養不良！ 5.低熱量！低鈉！ 料多多＋充滿飽足感的百卡餐！ 一包竟然不到100卡！！ 可可只有79卡！ 濃湯只有92大卡！ 鈉含量少於35mg (重口味的人喝，會覺得很清淡） 成分表如下！ 6. 好搭配餐點，飲控好幫手 ♥️早餐不知道吃什麼？ 那來用溫溫的低脂牛奶＋可可泡一杯吧＾＾ 早餐：優質蛋白＋膳食纖維 就很足夠摟～ 如果還餓！ 就多吃一顆水煮蛋或試茶葉蛋吧！ 如果你平常也會喝纖歲茶！想了解纖歲茶請點我...可可搭配奶茶口味的纖歲茶＝好喝！ 可可搭配抹茶纖歲茶＝我覺得普通＾＾ ♥️如果你嘴饞想吃宵夜！ 一包直接泡來喝～建議慢慢喝喔！ 也可以搭配蔬菜一起吃＾＾ ♥️如果你正在飲食控制！需要控制熱量 可以像下圖的方式搭配＾＾ 任何蛋白質＋蔬菜＋一杯濃湯 ♥️味道太淡怎麼辦？ 加牛奶味道最好喝～～ 如果你有無糖可可粉！也可以加在可可口味喔！ 可可控的我非常推薦可可口味（私心ＸＤ） 百卡餐的確會讓你有飽足感！的確讓你可以減少熱量攝取！也可以讓你攝取到一天所需的50%營養 但不代表他可以整個取代掉正餐＾＾ 正在飲控的你～ 也是需要從食物中攝取營養喔～ 一起讓我們用百卡餐管好自己的嘴吧！ 有興趣的朋友們～也可以入手喝看看喔＾＾ ♥️相關專欄：為了瘦身每天只吃沙拉可以嗎？【高敏敏專欄#網路有問題營養師來解鎖EP.2】 廠商推出優惠訂閱制，固定配送，保養不用等♥️每個月固定配送2盒，滿6個月後多贈送2盒百卡...♥️單盒優惠請點我...♥️萍姐粉絲專屬優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科-法式蕈菇濃湯百卡餐｜特製花椰米濃湯百卡｜營養滿分｜膳食纖維｜簡單在家料理｜創意吃法｜內含食譜 MinVita維他營養專科｜夏日特調百卡可可星冰樂｜消暑清涼飲品｜在家輕鬆做｜滿滿膳食纖維｜70％特濃可可｜內含食譜 MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友! 滿滿飽足感！滿滿營養素 Double Power 纖歲茶 ｜棒賽不卡卡！順暢新選擇！！＃榮獲ＳＮＱ品質標章 (2021版) 纖歲茶 特調！每日都來杯不一樣的順暢好茶 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ❤️百卡餐團購優惠價請點我...❤️ #百卡餐 ＃高敏敏營養師親自研發 ＃MinVita維他營養專科 ＃飽足感 ＃不挨餓 ＃營養滿分＃低熱量 ＃低鈉 ＃14項國際專利成分 ＃30種代謝營養 ＃即沖即食 ＃30秒美味上桌 ＃70％特濃可可 ＃法式蕈菇濃湯 ＃三星青蔥 ＃藤黃果 ＃100KcalMeal百卡餐 ＃維持體態＃飲食控制好幫手 ＃萍姐愛分享 ＃膳食纖維

7-ELEVEN 迪士尼系列盛夏運動趣集點送，經典角色米奇化身運動員！

迪士尼聯名再一發! 7-ELEVEN自7月15日起啟動「迪士尼系列盛夏運動趣集點送」，將超級巨星米奇結合五大運動為主題，並掌握外出運動及宅居療癒商機，推出28項商品，除了唐老鴨特別款周邊商品外，更與日本潮流品牌Right-on推出限量特別版立體鞋袋收納包及運動單肩包，穿搭出屬於你的生活風格。 OPEN POINT會員可搶先在7月14日上午11:00於OPEN POINT APP用點數加價購限量超級運動毛巾+束口背包組，兼具實用與收藏價值，預計再掀蒐集熱潮！ 迪士尼動畫風靡全球將近一世紀，其中又以經典人物「米奇」最受歡迎，7-ELEVEN 「迪士尼系列盛夏運動趣集點送」以米奇為主角，結合民眾最愛的籃球、棒球、羽球、慢跑、健身五大運動為主題，推出居家及運動兩大系列商品，要在歡樂的暑假陪粉絲運動一夏，讓今年無法出國暢遊迪士尼的民眾，至7-ELEVEN消費50元集1點，集滿6點加價就能把喜愛的米奇周邊帶回家。 居家系列推出「太陽能搖搖公仔」，以高約10公分的立體米奇公仔為造型，共有熱血籃球、青春棒球、活力羽球、陽光跑步、經典訓練5款設計。免安裝電池，使用太陽能動力讓米奇公仔可以手上下搖擺或兩腳上下動，彷彿真的在運動般，為你的生活加油打氣。首度推出「棒球手套造型充氣沙發」以經典棒球手套外型超吸睛，材質選用植絨面料好質感，打造居家風格特色小物。另還有「絨毛藍牙喇叭」及「籃球、棒球運動造型玩偶」，萌化人心的造型，是居家必備療癒小物。 運動系列激推近年超夯的「可折疊矽膠水壺」，上蓋為米奇經典立體頭型，可折疊方便攜帶，非常適合夏天出門運動使用。「矽膠吊飾零錢包」則以經典的米奇褲子、手套及大頭為造型設計，可放零錢或小物，輕巧實用，收納盒附掛繩，方便隨身攜帶。「超級運動毛巾+束口背包組」，毛巾為雙層工法，耐洗好用不易褪色，束口背包耐用方便攜帶；以上商品另有推出唐老鴨特別款，讓迪士尼粉絲可以整套蒐集。最後則是首次推出的「米奇造型真無線藍牙耳機」，以經典紅黑色的米奇大頭為造型，防水防汗，運動時非常適合使用。 7-ELEVEN「迪士尼系列盛夏運動趣集點送」更與日本潮流品牌Right-on聯名推出兩大獨家限量包款，「限量Right-on特別版立體鞋袋收納包」，寬版提把，方便攜帶，可當鞋袋或收納包。「限量Right-on特別版運動單肩包 」有快拆扣環，穿脫方便；外側拉鍊口袋，方便收納；內側網格夾層，可放小物，讓米奇控也能隨意穿搭出屬於自己的生活時尚感。 ~7-ELEVEN全店迪士尼系列盛夏運動趣集點送~ 太陽能動力，免安裝電池，可放照片或名片，療癒必備小物。 尺寸：約8x8x12.7公分。實際尺寸因款式而異。 【運動系列】 米奇經典立體造型上蓋，可折疊，方便攜帶。 尺寸：展開後約11.7×8.5×19.6公分，耐熱溫度：0度~60度 限量矽膠吊飾零錢包 可放零錢或小物，輕巧實用；收納盒附掛繩，方便隨身攜帶。 尺寸：約11.9×7.1×11公分。實際尺寸因款式而異。 以下商品2020年7月15日(三)，下午15:00起限量預購 【居家系列】 集滿6點+699元。(限量8000個) 棒球手套外型，造型吸睛；收合不佔空間，攜帶方便；植絨面料，耐髒好清潔。 尺寸：展開後約80x80x67公分。(可承重約60公斤) 集滿6點+699元。(限量8000個) 是藍牙喇叭也是棒球造型運動絨毛玩偶，單鍵控制容易操作、專業調音；附贈掛勾、攜帶方便。 尺寸：10x16x9公分 集滿6點+299元。(共2款設計，限量共1.5萬個，可挑款) Q版造型運動玩偶。尺寸約33cm。 【運動系列】 集滿6點+349元。(共3款設計，限量共3萬個，可挑選) OPEN POINT會員可搶先在7月14日上午11:00於OPEN POINT APP用點數加價購。 毛巾雙層工法，耐洗好用；毛巾特殊表布，顏色飽和不易褪色；毛巾雙面瞬吸，不易產生毛絮；運動束口背包，耐用方便攜帶。 尺寸：運動毛巾約100×20公分，束口背包約40.5×42.5公分。 集滿6點+999元。(限量8000個) 高音質傳輸、連線品質穩定；聆聽時間4hrs/充電艙電力12hrs，IPX4，防水、防汗。 尺寸：8.5×5.5×6.7公分 【Right-on聯名款】2020年7月15日(三)，下午15:00起限量預購 集滿6點+249元。(共2款設計，限量共3萬個，可挑選) 可當鞋袋或收納包，寬版提把，便於攜帶；可透視網面，通風易辨識 尺寸：約34x20x14公分 集滿6點+299元。(共2款設計，限量共3萬個，可挑選) 快拆扣環，穿脫方便；外側拉鍊口袋，方便收納；內側網格夾層，可放小物。 尺寸：本體約14.5x5x22公分 7-ELEVEN這夏玩很大主題專案架 適逢暑假且疫情解封國旅、出遊正夯，7-ELEVEN將於7月13日至8月11日推出「這夏玩很大」主題專案架活動，集結獨家零食飲料新品，任選2件8折，3件77折，包含搞怪創意的零食餅乾可拍照打卡、網友敲碗的萌系糖果也通通到齊，各種最夯「玩」法，邀請消費者到7-ELEVEN吃喝玩樂一次收集！ 玩咖！萌系包裝神解憂 甘樂皮卡丘電擊熱帶水果軟糖 79元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 日本最新話題新品，7-ELEVEN獨家上市，皮卡丘造型的鮮果實軟糖，黃色閃電尾巴＋超萌表情包裝，結合鳳梨、芒果、香蕉及蘇打汽水，仿佛能吃到「皮卡丘的甜蜜突襲電擊」，皮卡丘吃著軟糖的圓嘟嘟臉頰，看著就覺得好幸福，共4款包裝 皮禮士貝思玩偶水果糖2020寶可夢 69元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家上市，奧地利品牌，歐洲原裝進口，共4款，一次搜集皮卡丘、小火龍、妙蛙花、傑尼龜熱門寶可夢角色 迪士尼小熊維尼棒棒軟糖 49元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 7-ELEVEN獨家上市，迪士尼超人氣小熊維尼及小豬造型軟糖，獨特的棒棒軟糖造型，熱銷保證！酸甜橘子風味的維尼跟甜蜜草莓風味的小豬，軟Q受歡迎口感 黑松沙士70周年限量復刻罐禮盒 (7/29上市) 239元 7-ELEVEN獨家販售，黑松沙士70周年限量禮盒組，內含復刻版黑松沙士3+TOMICA黑松沙士小車1台，限量3萬組 ◎ 禮盒「金」喜！ 購買禮盒組，有機會得到「特製黃金黑松沙士小車」 (共3台，市值70,000元，憑罐內兌換券兌領)！ 購買禮盒上傳照片於黑松沙士粉絲團，還有機會抽中驚喜好禮！ 唐老鴨票卡套零錢包 350元 超可愛的唐老鴨屁屁絨毛雙功能包(零錢包+票卡夾)，實用吸睛。 唐老鴨絨毛杯套 299元 清爽的藍白條紋風格，杯套附有魔鬼氈，可依照不同的杯型大小自行調節。提袋為可拆卸式，如不需要提把亦可從鈕扣處拆除，變身為造型實用的可愛杯套。 唐老鴨公仔吸管杯 399元 透明雙層公仔吸管杯不僅環保且帶給您雙倍清涼。腰間卡著紅白泳圈的可愛唐老鴨公仔也迫不及待夏天的來臨。快帶著可愛的飲料杯到海邊紓「鴨」一下吧。 玩創意！搞怪自拍打卡超紓壓 波的多洋芋片瑪格麗特比薩風味 30元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家上市，童年零食KUSO名畫，不僅飽福口慾還滿足充滿樂趣，瑪格麗特比薩風味洋芋片，香氣濃郁可口 玉黍叔漢堡口味 30元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家上市，童年零食KUSO名畫，採用法國非基因改造玉米粉製成的玉黍叔，不僅飽福口慾還滿足充滿樂趣的重現世界經典名畫，人手一包最夯打卡利器 樂事美國經典原味洋芋片-微笑包 / 樂事瑞士香濃起司洋芋片-微笑包 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家品項，經典微笑包，紓壓療癒的自拍樂趣神器，經典原味、香濃起司皆為暢銷必推口味，超大包裝滿足消費者需求 玩世界！在家就能吃遍世界美味 7-ELEVEN限定販售 Doritos秘魯五星烤雞口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，烤雞搭配上玉米餅片，香氣濃郁可口，品嚐一口彷彿品嚐到道地南美洲料理 樂事波樂日本炙燒和牛口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，免出國在台灣就可以享受到頂級日本和牛口味，加上炙燒香氣，口感層次豐富 樂事法國黑鑽松露口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，免出國在台灣就可以享受到法式松露濃郁迷人香氣 樂事波樂美國波士頓龍蝦口味 45元 2020/7/13-8/11任選2件8折，3件77折 CVS獨家，免出國就可以享受到美式的高級口味，每一口都吃的到頂級波士頓龍蝦的鮮甜美味，舒壓療癒你的味蕾 #7-11 #7-11集點 #7-11集點活動 #米奇 #米奇集點活動 #迪士尼系列盛夏運動趣集點送 

［台北 | 行天宮/中山國中美食］汝菓 手搖也可以喝得健康清爽無負擔！堅持在地天然原料&手工珍珠的好味道（附菜單）

大家安妞～這裡是露露🌸 又到ㄌ介紹好喝手搖ㄉ時間🤤 今天要分享ㄉ這家手搖是一家主打健康、天然、無負擔ㄉ飲料店：#汝菓！ 汝菓位在捷運行天宮站跟中山國中站中間，店面裝潢走的是日系清新路線，門口還放了很多漂亮的植物盆栽，整體給人的感覺非常乾淨又舒適✨ 這次接到邀約去寫食記的時候順道和老闆聊了一下天，老闆說因為自己身體不好的關係，所以希望能夠提供兼顧健康又好喝ㄉ飲料給客人們，也是因為這樣，老闆非常注重選用的食材品質，像是店裡ㄉ茶類飲品都是使用真正的茶葉去沖泡，而沒有偷懶使用茶精或其他化學香料，加在飲品裡ㄉ配料也都盡量選用健康天然ㄉ材料～ 那麼以下就來介紹這次老闆推薦我ㄉ飲料啦✨ （備註：老闆特別說明，這次他幫我做的飲料除了百香柚柚之外都是七分糖微冰，但是汝菓的飲料本來就有刻意減糖，所以七分糖大約是等於外面其他飲料店半糖ㄉ甜度ㄛ～） 🌸百香柚柚+手工珍珠（無糖微冰）NT.60🌸 這杯真的超級適合像我這種喜歡水果茶+可以嚼嚼嚼（？）ㄉ飲料ㄉ人XDD 這杯飲料是期間限定的特別飲料！可以喝到很香ㄉ百香果和柚子醬的果肉，兩種水果搭在一起酸酸甜甜ㄉ非常順口，加上珍珠口感更豐富～ 汝菓ㄉ珍珠本身甜味不重，但咬起來很Q很有嚼勁，老闆說這個是來自嘉義工廠ㄉ手工珍珠，使用的是天然ㄉ地瓜粉，因為不含防腐劑的關係所以不能保存太久，也不是天天都能吃到ㄉ（身為珍珠控，這次能吃到汝菓ㄉ珍珠實在太幸運惹XDD） 🌸烏龍奶茶+手工珍珠（七分糖微冰）NT.55🌸 這杯奶茶就是汝菓去年參加台灣奶茶節ㄉ品項！ 選用ㄉ是雀巢三花的奶精加上炭焙烏龍茶，喝得到非常濃厚ㄉ茶香，喜歡茶味ㄉ人應該會非常喜歡這一款！ 如果選擇鮮奶茶的話，鮮乳ㄉ部分汝菓則是選用鮮乳坊的小農鮮乳，也是走健康天然路線XDD 🌸金桔檸檬＋小紫蘇（七分糖微冰）NT.60🌸 平常其實很少喝金桔檸檬跟小紫蘇，喝第一口ㄉ時候心想「我ㄉ天也太酸了ㄅ🤣」，但其實只要用吸管攪一攪就不會那麼酸了啦，覺得是很適合夏天、喝起來非常清爽ㄉ一杯飲料！（但真ㄉ很怕酸ㄉ人可能就不適合ㄌ，或是要請老闆多放點糖哈哈哈） 這次去汝菓喝飲料ㄉ過程非常開心，在和老闆聊天時也能夠感覺到老闆對於自家ㄉ飲料真的非常用心也非常有愛❤️打破了「手搖=不健康」ㄉ刻板印象，帶給客人健康天然ㄉ好喝飲料（以後誰再說我一直喝手搖會變胖ㄉ人我就要貼這篇給他看哈哈哈哈哈）（欸） 附上菜單： 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露 - 附上店家資訊： 📍台北市合江街79-1號（近捷運中山國中站/行天宮站） ⏰一～五 11:00-21:00，六日 11:30-18:00 ☎️02 2518 1157

國民奶奶尹汝貞奪奧斯卡！盤點韓國資深實力派演員，《如蝶翩翩》朴仁煥也上榜

本文來源：合作網站／Bella儂儂 有國民奶奶之稱的尹汝貞，日前拿下第93屆奧斯卡最佳女配角，也是韓國首位獲獎的女演員。而今年已經73歲的她，還能夠有如此精湛的表現，相當的厲害！其實韓國爺爺奶奶級的實力派演員，還有非常多，今天儂編就來跟大家介紹這六位元老級演員吧！ 金惠子 金惠子因為早期在多部電視劇中飾演母親，而有了「國民母親」稱號。家庭環境優渥的她，在家人的支持下，到電視台參加演員徵選，不過自認演技不純熟，僅僅一年就退出了演藝圈。但不甘夢想未實現，再加上丈夫的大力支持，金惠子又再度重返戲劇圈。金惠子在代表作《非常母親》中，飾演有著智商缺陷兒子的母親。兒子意外被捲入殺人案件，愛子心切的她，不時有許多歇斯底里的行為，戲劇張力及情緒表現非常到位，她也憑藉此片拿下國內外八項大獎！ 2019年與人氣男星南柱赫共同演出《如此耀眼》，因為有阿茲海默症，金惠子誤以為自己一瞬間變老，因此需要演繹25歲的年輕女子。這部分金惠子詮釋得恰到好處，不僅演起來不會扭扭捏捏，反而讓觀眾誤以為真的有位少女住在老年的惠子裡面！ 羅文姬 Source:NAVER電影 今年79歲的羅文姬，1976年就出道，至今演出的作品超過100部，演技實力備受肯定，是韓國百想藝術大賞、青龍獎⋯等獎項的常勝軍。2017年出演電影《花漾奶奶秀英文》，讓她首次拿下韓國三大獎項的最佳女主角獎！羅文姬在電影中飾演戰後倖存的慰安婦，想要學習英文，到華盛頓法庭控訴。年近80的羅文姬相當敬業，電影中在國際法庭控訴的台詞，她完整的背了下來，在頒獎典禮被提到時，又在眾人面前，流利地講了一次！無論是學習的態度，又或是敬業的精神，都讓人相當佩服。 金英玉 83歲的金英玉，是韓國目前最年長的女演員，1960年出道，在演藝圈活動超過60年！但一開始母親相當反對，所以金英玉先進到電視台擔任播音員，她經常為漫畫的男主角配音，代表作是《無敵鐵金剛》的鐵石。她偶爾在戲劇中演出小配角，後來決定結束配音員生活，全心全意投入戲劇工作！其實她從「30歲」就開始演奶奶，只比她小四歲的羅文姬還曾演過她的媳婦！2000年時韓國的元老級演員逐漸去世，金英玉就開始擔任各個電視劇中的奶奶角色，觀眾們經常能在電視劇中看到她，像是最近的《窺探Mouse》、《永遠的君主》等，金英玉都有參與演出！ 鄭東煥 接下來這位也是電視劇的熟面孔，今年71歲的鄭東煥，目前演過的作品近百部！不僅在電視劇中活躍，也在電影以及舞台劇有不錯的成績。鄭東煥在電視劇《同伊》中，飾演狡滑陰險的黨派首領，奸詐形象深植人心，而他也因為這部作品拿下了韓國電視劇節的配角獎！在《德魯納酒店》中，他與IU的道別片段，讓不少劇迷印象非常深刻，也深受感動。雖然演出的時間不多，但是在短時間內，就能讓觀眾入戲，被他的演技所打動！ 朴仁煥 日前才剛完結的《如蝶翩翩》，男主角朴仁煥也受到很多的討論！今年76歲的他，畢業於韓國中央大學戲劇電影，出道超過50年，也多次拿下百想藝術大賞的獎項！早期經常在戲劇中飾演父親的角色，有趣的是，朴仁煥和羅文姬常常飾演父妻檔，像是電視劇《如蝶翩翩》、《我的愛金枝玉葉》⋯等等。這次他在《如蝶翩翩》中，飾演想要完成兒時夢想的退休郵差，劇中許多芭蕾舞動作，朴仁煥都親自上陣，敬業程度大家有目共賭！在接受媒體訪問時，也說到因為要學芭蕾舞，因此內心矛盾了很久，但還是下定決心要演演看，挑戰自己！ 李純才 有「國民爺爺」之稱的李純才，今年86歲，還在就讀高中時，他就開始參加戲劇演出，在演藝圈相當活躍！近年來，因為綜藝節目《花樣爺爺》的關係，再次爆紅。李純才精湛的演技，曾經被韓國影視界專家評為演技最佳的演員，同時大力讚賞李純才，不管喜劇、悲劇，都能表現得很好，也是一位勤奮、積極的演員！拍攝電視劇《貝多芬病毒》期間，努力練習樂器，就連休息時間也能看到他在練習，十分的用心，對於自我的表現有一定要求！ #尹汝貞 #朴仁煥 #李純才 #羅文姬 #資深韓星 #鄭東煥 #金惠子 #金英玉 #韓國資深演員 

螞蟻人注意！台北6間超人氣烤布蕾，綿密口感讓你愛不釋手！

吃完正餐後，肚子還是有種空虛感嗎？這時不妨來顆「烤布蕾」填滿你的胃！脆脆的焦糖搭配綿密的卡士達內餡，應該沒有人不愛它的濃郁滋味，小小一顆卻包含滿滿的幸福感，讓你吃完還會想再來一顆。編輯今天要推薦台北6間超人氣烤布蕾，讓我們一起來療癒身心靈吧！ 台北烤布蕾推薦：巷弄甜點腳踏車（巷弄裡的噠噠聲） 地址：新北市板橋區民權路202巷5弄1號 焦糖烤布蕾 $50 編輯推薦：★★★★★ 說到烤布蕾怎麼能忽略這間！「巷弄裡的噠噠聲」原本是一台不定點販售烤布蕾的小攤車，因受到許多人喜愛，在2018年後，才正式於板橋巷弄內開了一間小巧溫馨的店面。他們家的焦糖烤布蕾，內餡像固體般的卡士達醬，有著濃厚的蛋奶香，上面的焦糖酥脆甜口，提醒大家買完後要趕緊在二十分鐘內吃完喔！ https://www.instagram.com/p/Bhl4G0nhQEa/?utm_source=ig_embed&ig_rid=762f30bc-92e6-4513-a7d9-4fe25dc4a3a5 台北烤布蕾推薦：索菲烤布蕾 地址：台北市中正區羅斯福路四段92號水源市場二樓001攤，上手扶梯向後走到底左轉 索菲烤布蕾 $60 編輯推薦：★★★★★ 位於公館水源市場的索菲烤布蕾，曾獲許多美食獎賞，據說老闆娘自學生時期就開始騎著腳踏車，販售自製的手工烤布蕾，如今她成功圓夢，開了屬於自己的烤布蕾店面。索菲的烤布蕾選用高級食材製成，例如自家農場生產的土雞蛋、天然的香草豆莢，及法國第一品牌的依思尼鮮奶油等。布蕾蛋香濃郁，綿密中帶紮實的布丁口感，焦糖脆片烤得恰到剛好，真的非常推薦大家一定要去嚐上一顆！ https://www.instagram.com/p/CnVxp-0vazk/?utm_source=ig_embed&ig_rid=f9d2eaae-aa8b-4238-a291-9d300cf3f7e5 https://www.instagram.com/p/CxpPmxvPFxS/?utm_source=ig_embed&ig_rid=6ef69ee9-4d1c-4285-bd81-7556ab0c2ff5 台北烤布蕾推薦：丸花豆倉 地址：台北市萬華區永福街79號 伯爵烤焦糖布丁 $150 編輯推薦：★★★★★ 這次要推薦的烤布蕾口感激似烤焦糖布丁，上層雖然沒有一層焦脆的黑糖，但還是有許多人為了那顆布丁慕名而來！位於台北市萬華區巷弄的丸花豆倉，伯爵烤焦糖布丁是店內招牌必點品項，布丁口感接近卡士達醬綿密細緻，而伯爵茶的香氣濃厚，焦糖醬汁則不苦澀微甜，還有剛剛好的香草籽，吃過的人都說讚！ https://www.instagram.com/p/B-rwrUrJMpv/ 台北烤布蕾推薦：PI PI CRÈME BRÛLÉE 焦糖烤布蕾 地址：台北市內湖區內湖路一段737巷49號 原味焦糖烤布蕾 $50 編輯推薦：★★★★ 「PI PI CRÈME BRÛLÉE 焦糖烤布蕾」是一間無定點的烤布蕾攤販，有時可能出沒在夜市或市集。他們家的烤布蕾內餡甜度適中、綿密滑順，搭上老闆現烤的焦糖真的是天作之合，而且特別的是，除了經典的原味以外，還有法芙娜72%可可、TWININGS的伯爵茶口味，三種都十分濃郁美味，在夜市看到攤車記得去吃上一顆吧！ https://www.instagram.com/p/CxAJBXXRSXt/?utm_source=ig_embed&ig_rid=2db4e4ed-e445-4495-ae7c-b0b88ee25f87 https://www.instagram.com/p/CmYunmwpURG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=0fe7af20-cb89-4c08-8647-7786b5100e72 https://www.instagram.com/p/CQxxjPqgeEW/?utm_source=ig_embed&ig_rid=e604a5cf-6812-48bf-a879-ee9ce86d47f3 台北烤布蕾推薦：艾蜜莉の法式布蕾 地址：台北市大安區泰順街60巷27號 牛肉千層麵套餐(含主餐、濃湯、烤布蕾) $150 編輯推薦：★★★ 隱藏在師大夜市裡面的小店「艾蜜莉の法式布蕾」，這間店雖然店名叫做烤布蕾，但其實是以套餐為主要販售，套餐裡的法式布蕾才是餐點中的亮點。他們家的烤布蕾比起一般人印象中的還要大顆，且上頭的糖衣也鋪的較厚，布蕾質地濃郁滑順，整體吃起來十分滿足，而且套餐的價格實惠，CP值真的非常高！ https://www.instagram.com/p/CMAItzUszX_/?utm_source=ig_embed&ig_rid=22b534d4-aecc-4946-b96d-3b8f9adcea1f 台北烤布蕾推薦：蕾檬焦糖烤布蕾 地址：桃園市中壢區龍岡路二段104號 焦糖烤布蕾 $45 編輯推薦：★★★★ 「蕾檬焦糖烤布蕾」也是一個無定點的烤布蕾攤車，雖然在Google地圖上顯示在桃園中壢，但其實老闆會隨著時間，去往不同的地點販售喔！蕾蒙的烤布蕾是老闆每天用心手工製作，布蕾的內餡奶香四溢、甜而不膩，也受到許多人的推薦，除了烤布蕾還有鮮奶奶酪、泰式奶茶可以選擇，店家詳細的出沒資訊可以關注他們的IG，這樣才不會因此錯過啦！ https://www.instagram.com/reel/CtG5rdIBeCr/ https://www.instagram.com/p/CmfZc-UBBkl/?utm_source=ig_embed&ig_rid=1301467a-6783-409c-a740-b32846e7eca0 https://www.instagram.com/p/CrGrPibBCuH/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c685e083-c736-4771-85d3-5d18e68d6e6d 這次編輯推薦了台北6間人氣烤布蕾，不論是店面還是攤車，每間的烤布蕾都有各種不同的特色、味道。吃完正餐後，不妨吃上一顆烤布蕾，來增添生活的幸福感吧！ 撰文編輯 (＃小胡) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台北肉桂捲推薦 👉台北超夯起司蛋糕推薦 👉全台義式提拉米蘇推薦 #PIPICRÈMEBRÛLÉE焦糖烤布蕾 #丸花豆倉 #伯爵茶布丁 #卡士達醬 #台北甜點 #巷弄甜點腳踏車 #烤布蕾 #索菲烤布蕾 #艾蜜莉の法式布蕾 #蕾檬焦糖烤布蕾 

無敵方便也不用耐痛的絢彩家黏貼式耳環

#絢彩家 說到耳環絕對是我最喜歡買的配飾了 而且我已經不敢計算家裡到底有幾副 一度多到我媽以為我要去擺攤😂😂😂 沒辦法從小就愛漂亮～ 在還很小的時候就打了耳洞 只是經年累月的戴耳環 而且以前又很喜歡浮誇系的款式 導致耳洞位置越來越往下移😢 慢慢地就變成只能挑選材質輕又小巧的 可是每次看到華麗款或是比較有特色的款式還是會忍不住心動 但一想到自己耳洞很下面就擔心戴起來會不好看 而夾式耳環又一直戴不習慣 總覺得不太舒服還很痛 不過現在終於有黏貼式耳環來解救我們！ 絢彩家的耳環款式多到爆炸 除了有專利的黏貼式耳環外也有針式 基本上不管有耳洞沒耳洞都能滿足😍😍 而且完全擺脫黏貼式耳環易掉的既定印象 不管是華麗款還是材質偏重的通通可以黏得住 而且經過我的實測戴上一整天蹦蹦跳跳也沒有問題 還是好好的在我耳垂上不動如山 終於可以選購這些我很喜歡卻一直屈就於耳洞位置的耳環了 這樣搭配不同的衣服就可以配上更多特殊的耳環 再加上不同妝容就會有完全不一樣的感覺 尤其是有些人上班不能戴太多配飾 可是當耳環隱隱約約的跳動著 那感覺就會完全不一樣了 絢彩家也有適合上班族戴的貼耳式耳環 不管是恐懼穿耳洞或是耳洞已密合的人 有了這個黏貼式耳環就完全不用再擔心 想要什麼款式只要把耳環往貓頭貼紙貼上 壓緊之後把整個貼紙撕下貼在耳垂位置 記得耳垂部分一定要擦乾淨不要有油脂 這樣黏上去壓緊將紅色的地方360度轉一圈之後就可以順利地戴好了 真的完全不用擔心使用不方便 手殘的人也可以輕鬆上手 每一對耳環都有附上10對貼紙 基本上10對也可以用很久了 如果之後不夠的話絢彩家也可以購買 20對入只要$79！是不是太佛心 等於是可以一直無限重複使用￼￼￼￼￼￼￼￼￼￼￼￼ 絢彩家的款式也非常多 不管是要小巧的、華麗的、波希米亞風還是韓劇款 只要你想的到的基本上通通都可以滿足你 價格也只要幾百元而已 有的甚至還不到$100，簡直是比路邊攤還要便宜 完全不用帶煞車購物車直接加到滿就對了 真的非常推薦給跟我一樣喜歡換對耳環順便換個心情的女孩兒們 女孩衣服可以不用太多 但是配件真的不能少 畢竟品味就藏在細節裡 絢彩家讓你天天都有不一樣的風情 不囉嗦手刀把購物車加滿👉 https://www.osmar.com.tw/ 絢彩家 FB: https://www.facebook.com/osmartw/ 絢彩家 IG: https://instagram.com/osmartw?igshid=589ysg71aij

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