居然還有裸體飯捲、手臂飯捲！？韓國「10種紫菜飯捲」精選，顛覆你對飯捲的印象～

去韓國還以為紫菜飯捲只能在「飯捲天國」、「金家飯捲」連鎖店吃到嗎？泡菜編精選了特色韓國「紫菜飯捲TOP10」，每間都是韓國人不斷上網留下好評的人氣店家，跟著泡菜編一起看韓國人怎麼翻玩飯捲吧～延伸閱讀：想吃的朋友一定要有排隊的決心！編輯精選韓國必吃國民美食飯捲Top7！ ＃朝鮮紫菜飯捲 조선김밥 三清洞的這間朝鮮飯捲販售的是古早味紫菜飯捲，店內只販售「朝鮮飯捲（조선김밥）」、「魚板飯捲（오뎅김밥）」兩種口味，朝鮮飯捲就是包著拌菜，魚板飯捲有芥末味喜歡嗆辣味者可嘗試。價錢都是4800韓元，「朝鮮飯捲」外帶的話是4300韓元。另外店內的「朝鮮鍋麵（조선국시）」也很受歡迎喔～ info- 地址：서울 종로구 율곡로1길 78 營業時間：11:00 – 20:00 休息時間 14:30~16:30 公休日：星期日 ＃遠足的日子 소풍가는 날 只要在網上搜尋「飯小偷飯捲」數百筆落星垈站的這間「遠足的日子」紫菜飯捲店。店家的紫菜飯捲只用了3個雞蛋、辣椒、辣魚餅，蛋絲的香氣＋辣香的魚餅捲在飯裡，網友給上「飯小偷」的美名是實至名歸呀～ info- 地址：서울 관악구 봉천로 605 營業時間：07:00 ~ 20:30 週末 08:00 – 19:00 休息時間14:00~16:00 公休日：星期一 ＃濟州金萬福 제주김만복 來自海島的濟州金萬福是超人氣打卡紫菜飯捲店，店家的招牌「萬福家飯捲（만복이네 김밥）」天生就長得跟傳統飯捲不一樣，推薦點「鮑魚飯捲（통전복주먹）」鮑魚跟米飯mix在一起＋玉子燒超級吸睛！店內也有販售鮑魚粥、鮑魚海膽海鮮麵等熱食。 info- 1.濟州島本店 地址：제주 제주시 북성로 65 營業時間：09:30 ~ 18:30 休息時間 13:00 ~ 14:30 公休日：星期日 2.濟州島西歸浦店 地址：제주 서귀포시 월드컵로 193 營業時間：09:30 ~ 20:00 3.弘大延南洞店 地址：서울 마포구 양화로 188 營業時間：11:00 ~ 20:00 4.樂天百貨 江南店 地址：서울 강남구 도곡로 401 營業時間：10:30 ~ 當日食材售罄 備註：食材售罄時會提早結束營業。 ＃一口小飯 한입소반 位在淑大入口站，淑明女子大學商圈裡的「一口小飯」是電視報導過的校園人氣美食，店家販售多種口味飯捲， 其中「泡菜鮪魚飯捲（묵은지참치김밥）」經由報導後一砲而紅。清爽的酸泡菜放進紫菜飯捲裡中和了美乃滋鮪魚的油膩，就這樣一口一個會連續不斷地吃下好幾個。 info- 地址：서울 용산구 청파로47길1 營業時間：07:00 – 19:00 ＃西湖紫菜飯捲 서호김밥 韓綜《星期三美食匯》推薦過的西湖紫菜飯捲，店面雖然小，但是人潮滿滿，最大特色是餡料多的「招牌飯捲（서호김밥）」美乃滋配著醃蘿蔔卡滋喀滋的無法停手。另外夏季時提供的烏龍冷麵也深受在地人歡迎喔。 info- 地址：서울 서초구 방배중앙로 141-1 營業時間：09:30 ~ 21:00 休息時間 14:20~16:30 公休日：星期一 ＃元祖起司裸飯捲 원조누드치즈김밥 藏身在廣藏市場的這間元祖起司裸飯捲，最大的特色就是他是裸體的！飯沒有穿上紫菜而是包進飯裡再放上鮪魚，這麼特別的飯捲難怪連白鍾元主廚吃了也愛上。推薦加點雜菜，有飯有麵輕輕鬆鬆的飽食一餐。 info- 地址：서울 종로구 창경궁로 88 營業時間：5:30 ~ 20:00 公休日：星期日 ＃方背紫菜飯捲 방배 김밥 這間方背洞內的「方背紫菜飯捲」也因為出演過多次韓綜《生活的達人》而聲名大噪，店內的「招牌飯捲（방배김밥）」因為放入店家自炒的豆腐皮而更顯特色，是屬於飯少餡料多的飯捲，店裡另外還有鮪魚、牛肉、泡菜、起司等口味的紫菜飯捲。 info- 地址：서울 동작구 동작대로27길 59-16 營業時間：06:00 ~ 18:00 星期日04:00 ~ 14:00 公休日：星期一 ＃忠武飯捲 충무김밥 忠武飯捲有別於一般傳統的紫菜飯捲，是將紫菜與飯捲在一起但是餡料分開放的呈現方式，一口吃著濃濃芝麻香味的海苔飯捲，再一口吃著醃泡菜蘿蔔及辣炒小章魚，就是忠武飯捲的獨家特色。 info- 地址：서울 중구 명동10길8 營業時間：08:00 – 23:00 公休日：國定假日 ＃따끈하니 쫄깃하니 誠信女大的這間飯捲店因為店名太拗口，目前還沒有正式的中文翻譯XD沒有中文店名沒關係，店家的「巨型手臂飯捲」就是活招牌，跟手臂一樣粗的飯捲內餡又多到不可思議，招牌手臂飯捲餡料包有鮪魚、牛肉、泡菜、蛋絲等，這只有大胃王吃播主才能獨自完食吧～ info- 地址：서울 성북구 동소문로20길 28-4 營業時間：11:00 – 23:00 公休日：星期一 ＃弘大大蒜辣炒年糕 홍대마늘떡볶이 起司控集合（哨音）！這間店其實是賣大蒜炒年糕，但是這次目標是人氣料理「奶油起司紫菜飯捲（크림치즈김밥）」，紫菜飯捲上蓋上一層美乃滋小被被，沾著美乃滋的飯捲一口一個是剛剛好不會太膩的美味～ info- 地址：서울 마포구 홍익로5안길 24 營業時間：11:30 – 23:00 最後點餐時間21:50 泡菜編整理完後覺得：「原來韓國紫菜飯捲還深藏不露啊～」我要速速揪親朋好友踩點搜集所有款式的紫菜飯捲XD 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #廣藏市場必吃 #弘大必吃 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #淑明女大必吃 #濟州島必吃 #紫菜包飯 #紫菜飯卷推薦 #紫菜飯捲 #誠信女大必吃 #韓國小吃 #韓國必吃 #韓國必吃飯捲 #韓國旅遊 #韓國紫菜飯卷必吃 #飯捲 

《簡單人生-打造魅力個人品牌 》-末羊子 －講座心得分享

嗨大家，我是媃伊🌸 - ☆°・*:.☆..:*☆°*:..☆☆..:* 之前看到末羊要來學校演講，就記好報名時間，才開始5分鐘吧，150個名額就有78個人報名了，大家真的超級積極！之後就一直好期待這場演講♡ / 以下是一些有關演講的筆記，主題是打造個人品牌，所以會和個人品牌的塑造比較有關聯～ / 經營自媒體就是付出的一切都在投資自己，雖然一開始會很辛苦，但在這樣從無到有的過程中，每一點努力都會投資在自己身上! / 經營youtube並不簡單 1. 持之以恆，但不是堅持就會有結果。 即使流量沒有起色，也要記住開始的初衷，持之以恆地做自己覺得對的事情，好好經營，雖然持之以恆不一定會有成果，但唯有持之以恆才有成功的機會。 2. 不是成功就會一直成功 你的粉絲也會跟著一起進步，並且胃口會越來越大，所以成功之後也要繼續進步、繼續讓自己有更好的品質。 3. 要會抓住觀眾口味 Key point:限時、挑戰、夯、有哪些、想吃、好奇 同樣的事情用不同的標題，要找到觀眾想看且有興趣的，進而增加粉絲黏著度! 4. 要是一個全能的人 Key point:題材、企劃、拍片剪輯、社群經營、堅持、工商、輿論、社交 5. 負評承受力 但記住，也要先夠紅，才會有人嗆你! / 關於自媒體 1. 汰換快，觀眾會喜新厭舊 2. 想開始就開始 3. 設備要求真的不高 4. 有前輩可以參考 Key point:分析成功、企劃套路、前車之鑑 5. 重複主題沒關係!(就算是做過的主題，你也可以有你的玩法) / 有策略的經營 1. 要融合強項 Key point:一致的風格、片頭片尾(音樂有記憶點、和頻道有關係、能展現你自己) 2. 把自己當觀眾 Key point:永遠全字幕、快速導覽、畫面輔助 3. 反其道而行 / 品牌化 1. 分散風險，分散收入來源 2. 延長、延續職業壽命 3. 有熱度的時候創業 4. 潛在風險能摧毀一切 / 品牌化策略 Key point:要讓頻道和品牌能相輔相成 個人品牌 1. 明確自己的風格&個性 2. 加入你的專長 3. 持之以恆 / 重要四核心 1. 放入專業、專長 2. 找到合適的主題 3. 回歸自己的個性 4. 做出自己的風格 / 最後好喜歡末羊分享的這句話： Opportunities don’t happen. You create them. 謝謝末羊子來我們學校演講，真的覺得滿滿收穫🥰 #個人品牌#品牌#品牌行銷#品牌形象#品牌經營#youtube#youtuber#youtubers#youtubechannel#講座#末羊子#love#instagood#photooftheday#fashion#beautiful#happy#tbt#cute#like4like#followme#zoe活動🌟 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

名人｜五月天｜當你摔倒的時候，五月天會鼓勵你站起來

生活，不應該只是一再重複餵飽自己的過程 Life should be more than a process of filling your stomach repetitively. 有「 #演唱會之王 」稱號的地表最強五月天是當今華語樂壇最具影響力的樂團揮灑20多年的青春，替我們用力畫出了何謂堅持夢想的輪廓 青春是每個人必經的過去，但能永續這股青春活力至今的也許只有五月天能做到他們唱出了我們年少輕狂的總總心聲，也順道承載了我們青春中所有的喜怒哀樂和悲歡離合。他們在我們心中的地位，不可或缺也不可動搖也因為有了他們，我們的青春永不消逝 對於五月天的歌迷來說，在五月時參與一場五月天的演唱會，是每年都必定朝聖的盛事今年他們沒有忘記與歌迷們的「 #五月之約 」在五月的最後一天，名為「 #突然好想見到你 」的免費線上演唱會在台北市立體育場，斥資1,500萬打造的四大舞台整整1小時又17分鐘，全球各平台總計吸引逾4,200萬人次觀看成為YouTube發燒影片冠軍達78小時之久 「所謂的青春期是沒有終點的。」— #五月天阿信儘管所有團員現在已全都邁入了後青春期的年紀但早在他們還在摸索人生的階段時，早已發現他們從頭到尾都只是個童心未泯的大男孩們縱然開始冒出了些頭銜，肩上也逐漸扛起了些重擔但他們盡情地享受生活，從未失去生活的動力與熱情也依舊有很多想要達成的目標，也始終保有著赤子之心，同時懷著滿滿的夢想 「後青春期」一詞無關乎結不結婚、有沒有小孩，更無關乎年紀它是一種保有青春的年輕心態它是一種信仰它是打從心底相信自己還活著的力量 猶記得前幾年，網路上有個很熱門的貼文問的是關於蘇打綠和五月天兩支樂團的區別其中一個很經典的回覆這麼寫道「當你摔倒的時候，蘇打綠會問你痛不痛，五月天會鼓勵你站起來。」雖然唱不出與他們相同的情感但至少我們也是伴著五月天的歌一路被鼓勵到大的成年人 ⭐原文網址：https://reurl.cc/Aqrx5K⭐原文網址：https://reurl.cc/Y1aLxl 🙋‍♂主題人物 #五月天 #MayDay @imayday55555 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉 IG 追蹤// handwrittenself👉 FB 粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♀️名人｜吳姍儒｜兩人相處的一切，都建立在願意之上🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #五月天MayDay #五月天語錄 #名人語錄 #語錄 #經典語錄 #手寫

新竹超人氣麻辣火鍋！岩漿火鍋 X 炙燒火焰秀

超愛吃火鍋的我！跟大家介紹一間也是我口袋名單的火鍋店 相信因該不少人都知道這間拉！ 什麼！如果你還沒吃過就落伍了！快！快！收藏起來～ 沒吃過的朋友！別忘了找時間去吃吃看啊～～ 店內用餐環境寬敞舒適，裝潢帶點復古風格，而且店內除了開放式的用餐環境外還有包廂設計 非常適合喜歡單純親友聚餐或有點隱密性的朋友用餐 註：另外店裡除了提供兒童座椅外還有哺乳室可以使用，是不是非常貼心！ - 醬料區 另外吃火鍋最重要的醬料當然不能少囉！ 店家非常貼心，把不同鍋底湯頭適合推薦的醬料組合多做了詳盡的介紹 如果不知道怎麼搭配的朋友！！！建議可以參考店長推薦的醬料試試看 另外白飯的部分是自己取用的（自助式的）就在醬料區旁 鍋底部分我們是點的是鴛鴦鍋（漢方麻辣鍋＆膠原鈣骨鍋） ＄ 120元/人 ＋鴛鴦鍋＄150元 漢方麻辣鍋（鍋底：鴨血、豆腐） 膠原鈣骨（鍋底：凍豆腐、豬大骨） 鍋底部分像鴨血、豆腐、凍豆腐都是可以續的喔 漢方麻辣鍋的湯底是以頂級紅袍花椒加上獨門藥材，精心慢火熬煮而成 並加入獨門的漢方麻辣，麻而不躁熱，湯頭香氣四溢，舌間微麻滋味甘甜 我個人超愛麻辣鍋內的鴨血和豆腐組合 鴨血是有入味而且沒有腥味，豆腐也是嫩豆腐的類型，很好吃！ - 火焰炙燒豬 ＄390元/中 店家的招牌特色 中間瞬間冒了藍紅色的火焰，獨特的高粱酒炙燒手法，誘出豬肉香甜口感！ 鮮甜柔軟特性，肉質富彈性、口感Ｑ彈，帶有高粱酒香，同時滿足味覺及視覺享受的一道料理！ - 綜合菜盤 ＄219元/兩人 兩人份的菜盤，其實東西還挺多的有花椰菜、番茄、玉米、高麗菜及南瓜 把蔬菜放在大骨湯底，可以讓湯頭更加香甜唷～～ - 雪花腹肉 $290元/中 肉質鮮嫩多汁，在麻辣湯底輕輕一涮即可入口 旁邊桌點了這麼多肉肉！看了就覺得好療癒啊！就知道這個肉品的厲害了吧！ - 老油條 $80元 老油條酥脆，泡在湯底吸收湯汁吃起來很讚，愛吃油條的人必點！ - 綜合丸 $299元 （香菇貢丸、芋頭貢丸、鴨肉貢丸、龍蝦沙拉丸）/ 蝦漿 ＄218元 這兩款都是人氣必點的必點組合 綜合丸適合多人使用，吃起來口味獨特，有別於一般的火鍋料唷！ 香菇貢丸口感很有嚼勁，我最喜歡芋頭及龍蝦貢丸，芋頭香氣味道很濃郁與貢丸肉質搭配味道及口感很棒！ - 甜點 黃金芒果冰沙/水蜜桃可爾必思冰沙/紅豆紫米粥（熱）（註：甜點依各分店皆不同） 冰沙喝起來芒果及水蜜桃味道非常濃郁香甜，口感不錯！ 花生黑糖麻糬，麻糬份量蠻多的、口感Ｑ彈，搭配黑糖及裡面的花生口感不會太甜 - 菜單 整體評價： 空間上整體都設計的還不錯，小地方的細節也很注重！用餐環境舒適 服務良好，座位多，非常適合家庭聚餐或者是商業聚餐！ 食材也很新鮮，雖然肉品價格偏高，但菜單選擇種類也很多 整體品質品質都很棒！重點中場不休息，新竹經國店也有提供宵夜時段唷！ 岩漿火鍋-新竹經國店 電話：03-5357618 營業時間 11:00~03:00，(最後入場時間02:00) 經國店：https://www.facebook.com/yenchianghotpot4/ 地址：新竹市北區東大路二段78號(東大路與經國路之路口) - 岩漿火鍋-竹北復興店 電話：03-6579651 營業時間11:00~00:00，(最後入場時間22:00) 復興店：https://www.facebook.com/yenchiang.hot.pot/ 地址：新竹縣竹北市復興一街236號 - 岩漿火鍋-竹東明星店 電話：03-5821318，營業時間11:00~00:00，(最後入場時間22:00) 明星店：https://www.facebook.com/yenchianghotpot2/ 地址：新竹縣竹東鎮明星一路110號 ＩＧ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 #Popdaily創作者計畫 #岩漿火鍋 #麻辣火鍋 #新竹美食 #竹北美食 #新竹宵夜 #火鍋 #聚餐推薦 #鴛鴦火鍋

結束雙11的78折殺紅眼後 呸媽想說的是 當我說我有特殊口味

結束雙11的78折殺紅眼後 呸媽想說的是 當我說我有特殊口味現貨大家可以買個幾包喝喝看就請你趕快買因為我真的不知道如何在瘋狂搶購的同時一邊形容味道並且告訴你好不好喝 以上，所有口味我都有現貨，快來買吧 下波優惠別失手了 #聽呸媽的話 #最近許多粉絲們！ 都在詢問如何購買，下面3種組合版供你選擇囉！ 【1】保健酮 - 加強版 【2】保健酮 - 加加強版 【3】保健酮 - 超能版 #保健酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #王者傳奇網路系統 #行銷複製創業平台 #了解更多請點擊: http://0933639944.pruvit.no1.tw #保健酮外源式酮體 #現在最夯的議題 #健康~減脂~養生~財富 #顧客立即免費註冊 #享受折扣使用便宜 #使用免費方案 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

昨天的你睡得好嗎？根據健保資料庫統計，台灣 108 年的失眠人口共有 78 萬人，已然成為現代人的文明病之一 ── 這也是在告訴你「你並不寂寞」，安靜的夜裡就是有那麼多睡不著的人。喧鬧的白天也有很多疲倦的人，「睡得好嗎？」其實不是問有沒有睡滿 8 小時，而是今天的你有無精神飽滿。睡眠重質不重量，要如何睡得更好，以下 5 個心理層面的小建議或許能幫助到你。 1. 別把憤怒帶上床！ 睡覺時間到。但瞪著天花板、聽窗外車流聲的你對今天或往日的某件事感到憤怒，像有人故意在潑油引火一樣，怒火最終燃燒了整張床讓你不得不跳下床打開燈，用滑手機或聽音樂的方式撲滅火勢──你曾如此嗎？帶著憤怒上床是睡不著覺的，這會刺激你大腦內的警覺系統。2018 年一項針對 1423 名美國人的研究調查顯示，透過「寬恕他人」與「自我寬恕」，可以減輕憤怒、後悔等情緒，緩衝白天時候自己或他人對你犯下的錯誤，達到這樣寧靜的精神狀態就能睡得更好。請試著在蓋上被子前，原諒要睡覺的自己、寬恕今天沒有善待你的這個世界吧。 source：Malicki M Beser@Unsplash 2. 清理思緒，建議用紙筆寫下來 不只是憤怒，壓力、焦慮、憂鬱等都會使你輾轉難眠。要如何清理這些思緒與情緒？躺在床上鑽牛角尖地苦思不會有結果──「寫下來」倒是一個有用的方式，將腦裡的想法全移轉往紙上（睡前不建議再看藍光螢幕），能將你的這些思緒「留到明天」，減輕你的壓力。如果你明天的工作事項龐雜，也建議事先做好規劃，然後寫在紙上。如此現在準備睡覺的你與明天的你，就能以較輕鬆的態度去面對隔日的挑戰。 source：Green Chameleon@Unsplash 3. 身心平衡，瑜珈助眠很有效 瑜珈是一種對身體與心理健康都有益的活動──睡前的你很需要這兩項狀態的完好。《哈佛健康》（Harvard Health）的資料指出，2012 年一項全美調查發現超過 55% 的瑜伽練習者表示瑜伽有助於他們獲得更好的睡眠，過 85% 的人表示瑜伽有助於減輕壓力。若你原本就有學瑜珈那就太好了，準備好瑜珈墊，為睡前再留一點點瑜珈時間；沒有學過的則不大建議看著網路影片自學，要是姿勢錯誤受傷，就更睡不著覺了。 source：Ginny Rose Stewart@Unsplash 4. 躺下，進行「正念冥想」 如果你不喜歡寫字、不喜歡運動，甚至不知道該如何「別把憤怒帶上床」，「正念冥想」是一個更推薦你的睡前活動。睡前這個一天當中我們最安靜、靜止的時候，反而更可能是腦袋活動得最激烈的時候。正念冥想與信仰無關，只是一種專注於當下、觀察自身思緒的方式，有助於放鬆思緒並降低心率，增加我們的睡眠品質。呼吸練習、身體掃描或回顧一天，這些「助眠冥想」的技巧適用於絕大部分者，只要平躺在床上，按照自己的節奏或網路資源的語音引導，就可以輕鬆進行。睡前只要留 10 分鐘就好，越常練習會越上手。 source：Ann Danilina@Unsplash 5. 消除「我今晚一定要好好休息」的壓力 有失眠經驗的人，一到了睡覺時間是否會覺得很焦慮，擔心自己又要睡不著？這是可以理解的反應，但絕對不好受。增加的壓力與焦慮，會刺激我們的大腦，使我們更難入睡。告訴自己睡眠是一件很自然的事情，不必為了沒有完成它而懊惱；就算今天的你沒有睡飽，隔天也一定會找到方法來讓一天充滿精神與喜悅。批評自己或覺得自己很糟糕無濟於事，不建議以規矩、僵化、「技術性的方式」來使自己睡著，例如：「好，等等八點吃完飯我要散步，九點泡澡，十點躺在床上聽古典樂，十點半一定要睡著。」這可能只是給自己徒增壓力。試著轉換想法，用「引導自己」的方式來步入睡眠。 source：Mink Mingle@Unsplash 參考資料：Psychology Today”5 Mind Tricks to Improve Sleep Habits”by Dimitrios Tsatiris M.D.、HARVARD HEALTH BLOG”Yoga for better sleep”By Marlynn Wei, MD, JD、headspace”How to sleep better”&”Meditation for sleep”. 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #冥想 #心理小技巧 #心靈成長 #改善睡眠品質 #正念冥想 #生活精選 

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

早午餐已經變成現在的飲食特色，大家應該也很有感，常常一睡起來就快中午，那就吃個早午餐，一次解決早餐、中餐的煩惱。 而且早午餐的選擇通常都很豐富，吐司、麵包、義大利麵都有，可以滿足不同飲食喜好的朋友~~ 【窩巷弄 】 ▫️台北市大安區羅斯福路四段78巷1弄11號(水源市場旁巷弄進去) ▫️02 2363-0313 ▫️捷運公館一號出口 隱藏在公館巷弄內的咖啡廳，有販售輕食、咖啡、甜點等，這兩份真的三兩下就被我們吃光光，太好吃了～ 份量女生吃剛剛好，食量大的男生建議再多點小點心～ 牛肉起司太陽蛋$290 （太陽蛋、佛卡夏、新鮮香草薯塊、鮮蔬沙拉、煙燻牛肉、炭烤時蔬） 走吧！一個人的法國$300 （鮮蔬沙拉、新鮮香草薯塊、炭烤時蔬、手作野生藍莓果醬、法式蛋麵包） 吃超快，大概15分鐘完食XDD還想再來一份耶! 店內有一些很可愛的小物哈哈 特別喜歡這盞燈，有點工業風的設計感 【貴堡遞—新莊店】 ▫️ 新北市新莊區新豐街68巷1號 ▫️平日10:30-20:00 假日9:00-17:00 ⚠️週三公休 好久沒有大口吃漢堡了！ 愛吃漢堡的人一定要來吃吃看，見識一下！超過癮～～ 法式芥末水波蛋牛肉堡$169 尖叫雞腿堡（焗烤野菇）$179 雞塊$60 拿鐵咖啡$70 可可$50 鮮奶茶$65 老闆娘用料真的很大方，尖叫雞腿堡除了超厚無骨雞腿排，還有番茄、生菜、野菇！滿到一個炸出來(;´༎ຶД༎ຶ`)薯條也是又脆又好吃😋 幫大家切開一下，看這個份量，肉不是誇張的厚!! 店內就是一般的早餐店，坐在這裡觀察了一下翻桌率蠻高的，也很多人來外帶。 【ZOLA 走啦 food & drink】 ▫️新北市林口區中正路79號 ▫️02 2601 6140 ▫️上午10:00 – 下午8:00 我要先大推一下這間的服務態度！ 當天我們開車去的，從詢問車位就感受到滿滿的溫暖，後來點餐我們原本站在櫃點看菜單，他們很熱情地跟我們說可以先拿去座位上慢慢挑選，後來送餐的時候，有詢問我們會不會不夠、要不要吃吃看他們的薯條，說很好吃，我們說不用了沒關係（因為我們已經點滿滿一桌哈哈） 結果，後來竟然直接端上來說要請我們吃！！整個受寵若驚XDD 班尼迪克培根番茄早午餐$160 老墨味雞肉三明治$80 美式薯條$60 美式雞塊$90 奶油白醬雞肉義大利麵$140 卡布奇諾$80 拿鐵$90 青蘋果氣泡$65 好久沒有吃到這麼平價又好吃的早午餐了！ 而且Marvel迷一定會超愛這！可以看下圖~~ 店內設計完全是Marvel迷的夢想空間吧！ 店很寬敞，外面的區塊坐得有點類似陽台的感覺，旁邊還有鞦韆可以拍照。 【āmra】 ▫️台北市松山區復興北路81巷20號 ▫️(02)8771-5890 ▫️09:00-18:00 ⚠️週三四公休 三明治真的有厲害👍🏻生蛋跟水果果醬加在一起根本是絕配😋 三明治看起來小小的但其實份量超多！ 以價格來說偏中價位，但環境舒適，而且樓下座位區很大～ 莓胸(附優格燕麥杯) $280 藍胸(附優格燕麥杯) $300 0631 $230 0439 $200 （他們的餐點命名真的很特別） 空間真的很大，樓梯是個很熱門的拍照地方，從店門口看覺得小小的， 沒想到裡面空間蠻大的，還有地下室！ 滿滿的店照給大家，實在太多放不完，有興趣可以點連結進去看全部照片~ 【小食甜早午餐】 ▫️新北市板橋區永豐街205號 ▫️06:00~14:00 板橋又有新開的早餐店了！真的是各種早午餐店吃不完耶！ 這是竟然還走一個粉嫩色系，根本是早午餐界的往美餐廳XD 小食甜的食物真的是經濟實惠，好吃好拍份量又多😋跟男友吃一個太飽哈哈哈哈 / ｜鐵板麵套餐$80 ｜法式厚片套餐（凱撒卡啦辣雞）$125 ｜拿鐵咖啡$50 ⚠️套餐附中杯蜜香紅，更換飲品折抵$20 店內整個走少女粉嫩色系，吃個早餐也這麼浮誇XDD 【初來早午餐】 ▫️宜蘭縣頭城鎮復興路70-47號 （頭城國中斜對面） ▫️03 977 8185 ▫️08:00–14:30 (週一公休) ⚠️有WIFI / 插頭 / 寵物可入內（乖巧不影響其他客人為主 可以吃到法式吐司又有歐姆蛋的早餐店怎麼能不推～我們2個男生1個女生，吃一個超有飽足感😋 早上吃完到下午4點多才餓😂 而且店家的肉真的很大方，雞腿漢堡的肉超大塊又好吃！ 如果有到宜蘭玩真的要來吃一次👍🏻 ／ ｜辣肉醬起司（+$100法式套餐）$190 ｜雞腿蛋堡$160（假日限定） ｜奶油蕃茄鮮蝦麵$180 ｜拿鐵$85 ｜可可牛奶$75 初來的店門口也很好拍耶～～～ 明明想裝可愛，結果看起來很像在生氣😂 直接在人家門口拍起人像XD 手繪的木質菜單很有質感，上面還有手繪插畫，很用心~ 好啦~以上就是精選北部早午餐！美味、高CP又要服務好的在這 早餐吃得開心最重要!! —————————————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～ 喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! 或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈 (朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊：guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片，歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #北部發胖 #北部美食推薦 #早午餐 #高CP值 

2020台灣奶茶節｜兌換店鋪簡單整理—❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊）｜春紀本家、瑪軒德斯、甘馧茶飲 Thanksgiv

2020台灣奶茶節 ↑點連結有更多詳細介紹 自己覺得每次都要點開活動官網對照資料太麻煩 就簡單整理成四篇文，分別為： ❶板南線、文湖線（附店鋪資訊） ❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊） ❸跨區（桃園、新竹、苗栗、台中）（附店鋪資訊） ❹捷運圖對照（僅列出捷運可達之店鋪） - 營業時間我是依照Google為主，其他像是： 這些都是我額外附上，資訊有誤歡迎留言更正哦 🥤春紀本家 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市松山區八德路三段78號 捷運：小巨蛋站3號出口 電話：02-2579-0277 營業時間：週一至週日：11：30～21：30 🉑熊貓、UBEREATS 🥤瑪軒德斯（更新地址） 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市大安區新生南路三段106號1樓 捷運：公館站3號出口 電話：02-2366-1393 營業時間： 週一至週五：12：00～20：30 週六至週日：12：30～20：30 🥤甘馧茶飲 Thanksgiving Tea 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市中山區龍江路4號 捷運：南京復興站2號出口 電話：0958-025-919 營業時間：週一至週六：11：00～21：00；週日公休 🉑熊貓、UBEREATS 🥤麗采蝶茶館 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市中山區伊通街110-1號 捷運：松江南京站6、7號出口 電話：02-2508-2199 營業時間： 週一至週四：11：30～21：00 週五：11：30～21：30 週六：12：00～21：00 週日：12：00～20：00 🉑熊貓、UBEREATS 🥤椿露茶坊 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市中正區汀州路二段221號 捷運：古亭站2號出口 電話：02-2368-8109 營業時間：週一～週六：11：00～21：00；週日公休 🉑熊貓、UBEREATS 🥤羽上茶飲 Yoursun Tea 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市信義區莊敬路302號 捷運：台北101/世貿站2號出口，步行650公尺 電話：02-8786-6697 營業時間： 週一至週六：10：30～21：00 週日：10：30～19：00 🉑熊貓、UBEREATS 🥤毛青茶室 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 地址：台北市中山區松江路365號1樓 捷運：行天宮站4號出口 電話：02-2517-7851 營業時間： 週一至週五：10：30～20：30 週六至週日：11：30～20：30 🉑熊貓、UBEREATS 🥤七盞茶 奶茶節活動網頁 臉書粉絲專頁 中山店 地址：新北市林口區中山路6號 電話：02-2601-1706 營業時間：週一至週日：10：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 中正店 地址：新北市淡水區中正路1號 捷運：淡水站1號出口，步行1.6公里 電話：02-2626-8591 營業時間：週一至週日：08：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 新泰店 地址：新北市新莊區新泰路279號 捷運：新莊站1號出口，步行1公里 電話：02-2990-0510 營業時間：週一至週日：09：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 裕民店 地址：新北市板橋區裕民街149號 捷運：新埔民生站，步行1.1公里 捷運：新埔站，步行1.3公里 電話：02-8258-5825 營業時間：週一至週日：10：00～00：00 🉑熊貓、UBEREATS - 後港店 地址：新北市新莊區後港一路39號 捷運：丹鳳站2號出口 電話：02-2208-1168 營業時間：週一至週日：09：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS - 五華店 地址：新北市三重區五華街91號 捷運：三和國中站2號出口，步行1.3公里 電話：02-2971-5091 營業時間：週一至週日：10：00～23：00 🉑熊貓、UBEREATS - 自強店 地址：新北市三重區自強路一段8號 捷運：三重國小站 電話：02-2976-0002 營業時間：週一至週日：11：00～00：00 🉑熊貓、UBEREATS 🥤三年五班黑糖珍珠鋪 奶茶節活動網頁 中和安平總店 臉書粉絲專頁 地址：新北市中和區安平路100號 捷運：永安市場站 電話：02-8941-9123 營業時間：週一至週日：11：30～21：30 🉑熊貓、UBEREATS - 新莊民安店 臉書粉絲專頁 地址：新北市新莊區民安西路41號 捷運：丹鳳站2號出口，步行1.1公里 電話：02-2206-3819 營業時間：週一至週日：11：00～22：00 🉑熊貓、UBEREATS #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #TaiwanMilkteaFestival #MilkteaFestival #NiusNews 

2020台灣奶茶節｜兌換店鋪簡單整理—❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊）｜春紀本家、瑪軒德斯、甘馧茶飲 Thanksgiving Tea、麗采蝶茶館、椿露茶坊、羽上茶飲 Yoursun Tea、毛青茶室、七盞茶、三年五班黑糖珍珠鋪

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母 顛覆傳統家鄉味的美味麵食

#佬饕賦 的位置，算是德行東路底一帶的一級戰區靠近士林地方法院、士林地方檢察署，附近還有有名的天母豆漿裝潢簡單乾淨，燈光明亮座位空間寬敞，用餐環境挺舒適的門口就有菜單，除了主餐麵類，也有提供水餃、餛飩、飯還有非常特別的地瓜圓鹹湯另外有小菜、滷菜及滷水可以點著搭配餐點價格算平價，較傳統麵店略高一點麵類都可以挑選拉麵或手工寬麵貪心的兩種都想吃所以點了細燉番茄梅花豬肉麵(拉麵)和家傳炸醬麵(手工寬麵/不辣)#細燉番茄梅花豬肉麵 $145湯頭完全是可X美番茄汁！(亂講話)非常濃郁的番茄味，但不是西式番茄湯的味道也和平常吃到的番茄紅燒湯頭不同，是很濃稠的番茄醬汁問了店家才知道，湯頭用番茄和其他食材先炒過才熬煮喝得出番茄醬的微酸滋味，也有蔬菜和豬肉的香氣拉麵的麵條很Q彈，充分吸附湯汁單吃麵條也有番茄味#家傳炸醬麵 $75寬麵很紮實 是有嚼勁的麵條炸醬是台式炸醬，除了熟悉的絞肉、豆干和豆瓣醬裡面有很特別的口感！那個東西切得很碎，很不容易察覺，但我一直吃到忍不住用辦案的精神，把炸醬撥來撥去的找出它原本看顏色以為是香菇，吃起來又很像醬瓜問了店家發現！！是菜圃！！他加了菜圃！！(這梗超過20年了好老)配菜點了 #私房小菜 #手工泡菜 $35泡菜是店家手工自己做的是台式泡菜，吃起來酸甜酸甜泡菜配超嫩豆干很搭邊吃泡菜邊想問哪裡可以買臭豆腐XD燙季節時蔬 $35和平常吃到的淋醬油膏的不一樣是我比較喜歡的那種，味道比較清清淡淡上面拌著油蔥 所以不會覺得沒味道#家傳滷菜的超嫩豆干 $40佬饕賦的滷菜，比較像長輩說的「白滷」但我不太確定白滷的滷汁是什麼總之滷出來的滷味不會黑黑的超嫩豆干真的超嫩，而且富含滷汁 咬下去會噴汁#川式滷水的嘴邊肉 $60嘴邊肉是媽媽點的愛吃小菜用滷水方式製成，軟嫩不乾柴(媽媽喜歡最重要XD)不太吃辣，但嘗試嘴邊肉搭配辣椒醬和花椒辣油覺得很搭耶！#辣椒醬 比較像是辣椒油，是新鮮辣椒做成不吃辣的我可以接受的程度#花椒辣油 是媽媽喜歡的，有花椒的香麻，不太會辣佬饕賦主菜口味偏重(不是鹹的那種重～)所以配菜來講會比較淡一點，兩者這樣搭配起來很剛好！想看更多介紹可以見網誌➡https://freya-daily.blogspot.com/2020/02/2020february-laotaofu.html店家資訊—————佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU營業時間：11:30-13:30(假日14:00) 17:30-20:30電話：(02)2838-3435地址：台北市士林區士東路200巷78號Facebook：https://www.facebook.com/laotaofu/Instagram：https://www.instagram.com/laotaofu/

飛的老爸也是瘦身達人

♥︎ ☞ 勵志小故事☜ 「飛飛與孝哥的瘦身故事」┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 減肥瘦身不在是件痛苦的事 曾經也是56公斤瘦瘦的我，花了三年從56飆高成長到90公斤。每天享樂於吃美食的我身體開始出現了問題，沒有好看的衣服可以穿看到鏡子中的自己彷彿像是個大嬸一樣漸漸的沒有自信放棄自己。 我嘗試了許多減肥方法，但這路程走來非常的辛苦也沒有太大的成效 我腦海只想著為什麼要這麼痛苦難到沒有什麼方法是可以滿足我又可以瘦身的嗎？！ 就在去年四月我得知我的父親花了3個月從快100公斤瘦到78公斤，我覺得不可思議！ 父親說減肥這趟路沒有捷徑唯有堅持，70%飲食30%運動。先從飲食的控制在搭配適度的運動這樣的堅持很快的就能看到成果。 鼓勵大家鼓勵自己，人人都可以變美麗 · ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📍更多享瘦請鎖定 @sowhat.so 讓我們與妳/你SO EASY SO HAPPY，更多分享就在👉🏻「 #sowhatso」 。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #cooking #diaryfood #food #healthyfood #fitness #自己煮#自煮享食#一鍋到底#輕食料理 #懶人料理#原型食物 #吃貨日記 #飲食日記#飲食控制 #減脂增肌 #減脂 #減肥方法 #減肥餐#健康減肥 #斷食減肥法 #極低醣飲食 #低醣飲食 #日記デコ #手帳 #勵志 #勵志小語 #popdaily波波黛莉的異想世界

#78搜尋結果

居然還有裸體飯捲、手臂飯捲！？韓國「10種紫菜飯捲」精選，顛覆你對飯捲的印象～

居然還有裸體飯捲、手臂飯捲！？韓國「10種紫菜飯捲」精選，顛覆你對飯捲的印象～

《簡單人生-打造魅力個人品牌》-末羊子－講座心得分享

《簡單人生-打造魅力個人品牌》-末羊子－講座心得分享

名人｜五月天｜當你摔倒的時候，五月天會鼓勵你站起來

名人｜五月天｜當你摔倒的時候，五月天會鼓勵你站起來

新竹超人氣麻辣火鍋！岩漿火鍋 X 炙燒火焰秀

新竹超人氣麻辣火鍋！岩漿火鍋 X 炙燒火焰秀

結束雙11的78折殺紅眼後呸媽想說的是當我說我有特殊口味

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

2020台灣奶茶節｜兌換店鋪簡單整理—❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊）｜春紀本家、瑪軒德斯、甘馧茶飲 Thanksgiving Tea、麗采蝶茶館、椿露茶坊、羽上茶飲 Yoursun Tea、毛青茶室、七盞茶、三年五班黑糖珍珠鋪

2020台灣奶茶節｜兌換店鋪簡單整理—❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊）｜春紀本家、瑪軒德斯、甘馧茶飲 Thanksgiving Tea、麗采蝶茶館、椿露茶坊、羽上茶飲 Yoursun Tea、毛青茶室、七盞茶、三年五班黑糖珍珠鋪

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母顛覆傳統家鄉味的美味麵食

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母顛覆傳統家鄉味的美味麵食

飛的老爸也是瘦身達人

飛的老爸也是瘦身達人

#78搜尋結果

居然還有裸體飯捲、手臂飯捲！？韓國「10種紫菜飯捲」精選，顛覆你對飯捲的印象～

居然還有裸體飯捲、手臂飯捲！？韓國「10種紫菜飯捲」精選，顛覆你對飯捲的印象～

《簡單人生-打造魅力個人品牌 》-末羊子 －講座心得分享

《簡單人生-打造魅力個人品牌 》-末羊子 －講座心得分享

名人｜五月天｜當你摔倒的時候，五月天會鼓勵你站起來

名人｜五月天｜當你摔倒的時候，五月天會鼓勵你站起來

新竹超人氣麻辣火鍋！岩漿火鍋 X 炙燒火焰秀

新竹超人氣麻辣火鍋！岩漿火鍋 X 炙燒火焰秀

結束雙11的78折殺紅眼後 呸媽想說的是 當我說我有特殊口味

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

10分鐘「正念冥想」漸入佳境！改善睡眠品質從5個「心理小技巧」開始，轉換想法就能擺脫壓力

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

精選北部早午餐｜想要美味、高CP又要服務好的趕快來這幾家吧！

2020台灣奶茶節｜兌換店鋪簡單整理—❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊）｜春紀本家、瑪軒德斯、甘馧茶飲 Thanksgiving Tea、麗采蝶茶館、椿露茶坊、羽上茶飲 Yoursun Tea、毛青茶室、七盞茶、三年五班黑糖珍珠鋪

2020台灣奶茶節｜兌換店鋪簡單整理—❷台北捷運其他支線（附店鋪資訊）｜春紀本家、瑪軒德斯、甘馧茶飲 Thanksgiving Tea、麗采蝶茶館、椿露茶坊、羽上茶飲 Yoursun Tea、毛青茶室、七盞茶、三年五班黑糖珍珠鋪

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母 顛覆傳統家鄉味的美味麵食

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母 顛覆傳統家鄉味的美味麵食

飛的老爸也是瘦身達人

飛的老爸也是瘦身達人

《簡單人生-打造魅力個人品牌》-末羊子－講座心得分享

《簡單人生-打造魅力個人品牌》-末羊子－講座心得分享

結束雙11的78折殺紅眼後呸媽想說的是當我說我有特殊口味

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母顛覆傳統家鄉味的美味麵食

佬饕賦精緻麵舖 LAO TAO FU│台北士林區天母顛覆傳統家鄉味的美味麵食