台南抹茶控新據點「宇作茶屋」

🍵 抹茶漂浮拿鐵，150元 🍰 抹茶奶酪，90元 🥞 抹茶舒芙蕾鬆餅，130元 📌 低消飲品，無服務費 📌 客滿限時2小時，有wifi 9月才剛開的抹茶專賣店宇作茶屋，初訪就很喜歡，店內以抹茶製品為主，所有抹茶都是現點現刷，肯定是抹茶控到台南要造訪的新據點~ 宇作茶屋有鹹食、飲品、冰淇淋和抹茶類甜點，其中還有抹茶舒芙蕾！不過興沖沖點下去其實有點小失望，因為舒芙蕾鬆餅體不是預期的蓬鬆胖胖入口即化舒芙蕾，是走偏紮實的小麥麵體，和預期有些落差。 舒芙蕾的小失落，馬上因為抹茶奶酪一掃而空！宇作茶屋的抹茶奶酪又抹，口感又滑溜綿密，堪稱近期吃到最有記憶點的抹茶奶酪，推薦必點！ 低消飲品選了抹茶漂浮拿鐵，無糖的抹茶拿鐵配上香草冰淇淋甜度剛剛好，冰淇淋本身也挺吸引人，三兩口就先解決了🤪 宇作茶屋有吧檯區，也有要脫鞋的榻榻米座位席，可以預感一定會二訪三訪，肯定要把所有抹茶甜點吃一輪啊~~~ 📍 地址：台南市中西區新美街72號 🚂 火車：台南車站，步行約20分鐘 ☎️ 電話：（06）221-0477 🕛 營業時間：平日1100~1900；假日1030~1900 ❌ 公休日：星期二 #台南 #宇作茶屋 #台南甜點 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃台南 #台南抹茶

Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！｜紅烏龍茶濃布蕾千層 / 鹽味焦糖阿薩姆千層 

🌱 𝙃𝙚𝙡𝙡𝙤 ! 我是【灣島​​​​生活1029】的欸比🙋🏻~ 🌱 本篇【食記】會分享 (1)用餐環境 ▍(2)菜單 ▍(3)餐點 ▍(4)評價 ▍(5)地點 👉 本日主角:人氣下午茶千層蛋糕-Overture序曲 國美12 👈 【用餐環境】 Overture序曲系列又開新分店了，欸比跟欸先生之前是去散策65(太原店)， 這次前往的是才剛開幕不久的國美12(美術館店)。 ▲Overture序曲 國美12的外觀 這次的新店隱藏在巷弄裡，一不小心就會錯過呢， 另外店內鋪滿了日式榻榻米，所以一進門就要脫鞋喔！ ▲Overture序曲 國美12的內部環境 【菜單】 💰 千層蛋糕金額範圍:185元-200元。 💰 飲料金額範圍:135元-155元。 ▲Overture序曲 國美12的菜單 【餐點】 欸比跟欸先生這次點了滿滿的茶葉系列，有【紅烏龍茶濃布蕾千層】、【鹽味焦糖阿薩姆千層】及【木柵鐵觀音】。 【紅烏龍茶濃布蕾千層】中間有一層布丁，增加了千層蛋糕的口感， 最上方淋上焦糖醬，讓口味更為豐富，如果搭配焦糖醬時，蛋糕的茶味會有一點被覆蓋掉喔。 ▲紅烏龍茶濃布蕾千層 200元 【鹽味焦糖阿薩姆千層】的茶味相較於【紅烏龍茶濃布蕾千層】明顯， 上方也是使用焦糖醬，焦糖醬嚐起來像是牛奶糖的口味！ ▲鹽味焦糖阿薩姆千層 190元 飲料我們點了【木柵鐵觀音】，他們的茶都是現泡的， 喝起來十分順口，而且不會苦澀，搭配甜點很適合呢！ ▲木柵鐵觀音 140元 整體而言，序曲系列的千層蛋糕跟飲品口味選擇很多， 推薦給喜歡喝下午茶，享受悠閒時光的朋友們！ 【 評價 】 🟠用餐環境：★★★★☆ 🟠餐點評價： 1.紅烏龍茶濃布蕾千層：★★★★☆ 2.鹽味焦糖阿薩姆千層：★★★★☆ 3.木柵鐵觀音：★★★★★ 🟠出餐速度：正常 【 在哪兒? 】 🚗 台中市西區五權路2-72巷12號(美術館店)​ 📞 04-2371-5088​ 【 𝙃 𝙚 𝙡 𝙡 𝙤 】 🌱 想知道哪裡有好吃好玩的，別忘了追蹤【欸比的PopDaily】、【IG】或【部落格】喔~ 🌱 讓我們一起發掘更多美食吧！𝐆𝐎𝐆𝐎！ 【台中 • 韓式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 KATZ 卡司韓藝料理｜台中工業風韓式料理店，韓式炸雞必點！ 👉🏻 無理 WULI｜台中韓式清新網美鍋物，還有美美盪鞦韆！ 👉🏻 金煮韓食｜台中隱藏巷弄裡平價韓式餐廳 ，高CP值！ 👉🏻 懂滋咚吃｜台中人氣韓風早午餐，來吃一串年糕吧！ 【台中 • 日式料理 • 延伸閱讀】 👉🏻 日光造咖｜台中文青咖哩製造所，咖哩主菜自由配！ 👉🏻 鵝房宮｜台中日式生魚片人氣老店，還有驚喜無菜單料理！ #台灣 #台中 #台中下午茶 #台中甜點 #Overture #Overture序曲 #台中美術館 #欸比食台中

Overture序曲 國美12｜台中人氣下午茶千層蛋糕，滿滿老宅日式氛圍！｜紅烏龍茶濃布蕾千層 / 鹽味焦糖阿薩姆千層 / 木柵鐵觀音

🌟露烤-串燒、定食🌟

#附上影片介紹 板橋新開了一家很可愛的串燒店~ 🌟露烤-串燒、定食🌟 位於捷運江子翠站一號出口， 步行約4分鐘，交通非常便利 🚇🚇🚇 平常就很喜歡吃吃喝喝， 交換彼此最近的心事， 當然還有開心值得慶祝的事， 適時充電一晚下來超療癒的， 聽聽別人的故事，聽聽自己的聲音， 2020年我們要更愛自己跟身邊的每一個人。 我們坐二樓的座位區， 牆壁上彩繪了好多可愛的露營插畫， 彩繪牆也超好拍呀~ 餐具木頭感也很符合店裡露營風格， 滿有fu的~❤️❤️ 菜單上餐點選擇品項很多， 各式各樣新鮮食材 ，現點現烤現做~ 我！要！吃！串！燒!狂吃吃吃！！😜😜😜 我們品嚐了~🥬🍖🍤🥩🍩🥂 #無骨牛小排 (二串) $120 #雞腿肉串燒 (二串)$240 #火烤大蛤蜊 (15顆) $150 #火烤白蝦 (10隻) $160 #烤香菇 (二串) $60 #烤杏鮑菇 (二串) $75 #烤鱈魚丸串 $65 這裡有獨門烤肉醬，每樣上桌都秒殺，現烤出爐的牛肉串，紮實香脆牛肉軟嫩，特製醬料鹹香，內餡濕軟入味，外皮香脆有嚼勁，來店不點份嚐嚐鮮，實在可惜 ！ 雞腿肉串燒香味四溢，一人一串超滿足，火烤大蛤蜊太誘人，而火烤白蝦超入味， 一口接一口超唰嘴， 烤菇類是我的最愛， 烤鱈魚丸串趁熱熱吃才好吃， 犒賞自己一下，份量也很足夠， 吃到忘我呀〜🥰🥰 感覺很可以，真的是個吃貨 ~🤤🤤🤤 串燒超好吃，非常美味， 有提早過中秋佳節的fu~ 烤肉烤起來~ 分享給大家來 #露烤 享受美食🤗 @camping.bbq 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSmm8dwu/ ————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名：露烤-串燒、定食 📍地址:新北市板橋區文化路二段225巷72弄60號 📍電話:（02）2255-0282 📍營業時間:16:00-24:00 📍最後供餐時間:22:30 #新北市 #吃貨 #美味しい #tokyo #taiwanesefood #yummyday #相機先食 #4foodieforfoodie #食記 #露烤 #串燒 #定食 #板橋串燒 #板橋定食 #板橋美食 #新北市美食 #江子翠美食

孫藝真拋清純形象！盤點8位「為角色抽菸」的韓國女星，IU遭打趣「太可愛」！

相信許多影劇迷都曾看到自己喜歡的藝人在電視劇或電影中抽菸的畫面吧？雖然有些是本色演出，但其實也有許多人是為了劇情、角色需求學習抽菸的唷！泡菜編今天就盤點了8位曾「為角色學抽菸」的韓國女星，讓我們一起來看看，到底是哪些人如此敬業，好奇的話就趕快繼續看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1296200 https://www.popdaily.com.tw/korea/1199823 1、金憓秀 於1986年出道以來便憑著一身精湛演技在韓國影壇有著舉足輕重地位的金憓秀，若要從歷代作品中選出一部代表作推薦給各位，那絕對非使她在《青龍獎》、《春史電影賞》獲得影后殊榮的《老千》莫屬！金憓秀在片中所飾演的「鄭女士」，是一位集智力、魅力、財力於一身的賭場之花。在如此帶感的設定之下，她不僅透過獨有的角色塑造力演活了該角色，姣好的身材、冷豔的氣質，抽起菸來更是風情萬種、迷倒眾生！儘管該電影上映至今已有15年，如今再回去看也依舊是經典中的經典。 （圖片來源：Naver Movie） 2、孫藝珍 作為韓國80後女演員中唯一一位集齊韓國三大電影獎（青龍、大鐘、百想）殊榮的大滿貫影后，孫藝珍不光擅長演繹《假如愛有天意》、《我腦海中的橡皮擦》這類愛情電影，當她變身為扒手、海盜更是別有風味！2008年在動作懸疑電影《無防備都市》中飾演竊盜集團頭目「白薔薇」一角的她，在以無懈可擊的美貌成功抓住觀眾的心之餘，即便劇中角色抽菸、搶劫的行為與過往清純形象相去甚遠，卻也能讓人感到耳目一新！因此若想看看孫藝珍有別於以往的面貌的話，這部電影一定會是你的好選擇！ 3、朴素淡 2019年以《第72屆坎城影展》為首開始在全球上映的《寄生上流》，不僅憑著黑色幽默、驚悚懸疑的刺激情節瞬時達成億萬票房紀錄，飾演「金基婷/潔西卡」一角的朴素淡更是以有別於過往的突破性角色紅遍全世界！一出場便以小太妹般的帥氣姿態在一眾實力派演員之間脫穎而出的她，雖然偽造文書、欺騙他人的行為根本就是遊走在法律邊緣，但看著那俏皮的模樣與生動的演技卻又讓人不自覺深陷其中。只能說如此一位極具實力與可塑性的演員，即便將她封為韓國時下最強新生代似乎也一點都不為過啦～ （圖片來源：《寄生上流》） 4、IU 隨著IU在2018年時，因成功演繹了《我的大叔》「李至安」一角而躋身實力派演員的行列，隔年除了以《德魯納酒店》回歸，為觀眾帶來滿滿的視覺享受之外，更在Netflix出品的獨立電影《Persona》中一人分飾四角主演、首次挑戰起19禁題材！相較於《愛情零局》的露骨與《久不腐敗》的黑暗，在《親吻是罪》篇中，則是透過詼諧的手法將女孩想初嘗禁果卻遭到父母強力阻止的難為之處給描繪了出來。而當時為了角色需求學習抽菸的IU，在畫面於片中公開後，許多人也紛紛給予了「抽菸的人為什麼看起來這麼可愛」、「抽菸演技讓我起雞皮疙瘩」等好評。 （圖片來源：《Persona》） 5、全智賢 1999年從模特圈轉戰影視圈便於短短2年內以《我的野蠻女友》攀上演藝事業巔峰的全智賢，隨著此次的成功讓她被冠上吸金天后、票房保證的封號，2012年與金允錫、金惠秀、李政宰攜手合作的《神偷大劫案》更曾一度成為韓影史上最賣座的電影。從製作開始就因眾星雲集的陣容與酷似《瞞天過海》的題材而備受矚目的該片，上映後不僅方方面面皆有著超水準的表現，由全智賢所飾演的「晏妮可」更是一出場就以一場精彩絕倫的神偷案讓人熱血沸騰！特別是看著她無論是抽菸還是飛簷走壁都親自上場，之所以能成為眾人追捧的大勢女星也都是不無道理啦～ （圖片來源：《神偷大劫案》） 6、孔曉振 繼2001年新慜娥與孔曉振因合作奇幻電影《火山高校》而相識之後，時隔8年又在《我喜歡現在這樣》相遇的她們，則是演起了姊妹情深的親情電影！該片講述著一對性格與生活方式皆南轅北轍的姊妹，在尋找生父的過程中逐漸成為真正的家人的故事。除了故事內容本身就有著許多發人省思的人生議題之外，為了真實演出漁村村婦「明珠」一角，不惜犧牲形象以一頭蓬頭亂髮、不拘小節的模樣出場的孔曉振也是其中的一大看點。而值得一提的是，在劇中飾演明珠妹妹「明恩」的新憨娥也和孔曉振一樣，為該部電影角色學習了抽菸。 （圖片來源：《我喜歡現在這樣》） 7、閔孝琳 有別於多數演員大多在演藝事業有所起色後才大膽接觸禁忌題材、展現破格演技，2010年開始進入電影圈的閔孝琳，則是因隔年在《陽光姊妹淘》的一個抽菸鏡頭而打響了知名度！在劇中飾演真德女高顏值擔當「鄭秀智」一角的她，雖然外表看似純情甜美、沒有任何殺傷力，但鏡頭一轉，當看見好友被不良少女圍剿時，竟是吞雲吐霧的抽著一根菸，緩緩走來把對方打得落花流水。而當年在電影發佈會上接受採訪時，閔孝琳也表示為了自然的呈現出該片段，期間用了電子菸與菸草練習了好幾次。可說是相當敬業！ （圖片來源：《陽光姊妹淘》） （圖片來源：《陽光姊妹淘》） 8、金高銀 別看她在《奶酪陷阱》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》的亮眼表現就認為金高銀只適合演繹愛情喜劇，出道前期多將演藝重心擺在電影圈的她，這些年也曾演過許多帶感的角色！像是在2015年的黑幫電影《儲物櫃女孩》中所飾演的「馬一零」，因年幼時遭父母遺棄，在養母的百般照料下開始對她唯命是從後，便經營著家中的高利貸事業、像債務人討債。而長期生活在黑暗之中的她，雖然也是菸酒不離手、偷拐搶騙樣樣來，但遇見了由朴寶劍所飾演的「朴錫賢」之後，她也知道這個世界上原來還有明亮的一面！不僅透過前後對比的描繪手法讓觀眾的心情隨著劇情走向一起來回波動，金高銀也再次以精湛演技證明了自身實力不凡。 （圖片來源：《儲物櫃女孩》） （圖片來源：《儲物櫃女孩》） 雖然大眾對於抽菸這件事一直保持著偏見，但不得不說，幸虧上述這8位女藝人都有將其中的韻味給呈現出來，不然少了這些畫面，或許這些角色就會讓人感到有些美中不足也說不定呢～ 撰文編輯 #joyce #IU #Persona #儲物櫃女孩 #全智賢 #孔曉振 #孫藝珍 #孫藝真 #寄生上流 #我喜歡現在這樣 #抽菸女藝人 #抽菸韓星 #朴素淡 #泡菜精選 #泡菜追星 #為戲抽菸韓星 #無防備都市 #神偷大劫案 #老千 #金憓秀 #金高銀 #閔孝琳 #陽光姊妹淘 #韓劇抽菸韓劇 

【電影推薦】蜜拉喬娃維琪化身最強母親，為救女兒孤身對抗犯罪集 #72小時即刻救援【電影欣賞】

#車庫娛樂 #72小時即刻救援 3月13日（五）片長：1小時33分 預告：https://www.youtube.com/watch?v=UVxRTvVKqys 劇情：妮基（蜜拉喬娃維琪 飾） 是一名前特種部隊成員，曾是戰爭英雄，退役後過著平靜生活。某天她的女兒突然遭到人口販運集團綁架，讓她的世界瞬間崩塌。 為了在 72小時內救回女兒，妮基決定憑藉過去的軍事技能，獨自深入地下犯罪世界。 在追查過程中，她不僅要對抗殘暴的人口販運組織，還要躲避警方與軍方的追捕，整個行動充滿危險與時間壓力。 電影以飛車追逐、槍戰與近身格鬥等動作場面為主軸，同時揭露人口販賣的社會議題。最打動人心的地方是母親為了孩子可以不惜一切的情感。在危機中展現驚人的勇氣與毅力。這讓整部電影不只是動作片，也是一個關於親情力量的故事，但最後的反轉留下讓人心痛的結局！ #車庫娛樂 #72小時即刻救援 3月13日（五）片長：1小時33分 預告：https://www.youtube.com/watch?v=UVxRTvVKqys #車庫娛樂 #會員場次看到飽 #MHPremium #MagicHour特映免費看 #最新電影 #電影推薦 #票房冠軍 #72小時即刻救援 #Protector #蜜拉喬娃維琪 #MillaJovovich

𝒮𝓊𝓂𝓂𝑒𝓇 ❁ 海邊奔跑系列♪( ´θ｀)ノ這邊的沙灘真的

𝒮𝓊𝓂𝓂𝑒𝓇 ❁ 海邊奔跑系列♪( ´θ｀)ノ這邊的沙灘真的蠻乾淨的，而且遊客沒有很多，非常悠閒👍🏻想玩水又不想要人擠人可以推薦來金沙灣🏝️ / #金沙灣海濱公園 ▫️新北市貢寮區和美街72號(濱海公路91.5公里處) ▫️24小時開放式 ▫️免費公廁 免費停車場 . . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #台灣 #台灣景點 #台北 #台北景點 #北海岸 #沙灘 #貢寮 #秘境 #popdaily #小光玩北部 #小光台北玩哪裡

-𝕋𝕒𝕚𝕡𝕖𝕚 𝕔𝕒𝕗𝕖- 台北中山『好人好室』

#𝕋𝕒𝕚𝕡𝕖𝕚 #好人好室 ☕ #烤糖拿鐵 160$ ☕ #鐵觀音鍋煮奶茶 200$ 🍴 #提拉米蘇 120$ 🍴 #相思抹茶淒風三文治 140$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 雙連與中山交接處的好人好室，店內屬於自然花草搭配日系風格，不限時與有插座，絕對是工作、聊天的好夥伴之一。甜點都擺放在櫥窗內，每天都不一樣呢！微苦的提拉米蘇，糕體則偏濕軟，搭配突如其來店貓的來訪實在太加分，喜愛貓咪的朋友絕對別錯過這家咖啡廳。 - 台北市中山區中山北路二段72巷18-1號3樓 Mon-Sun 11:00-19:00 Sat 11:00-21:00 No service charge accepted. Cash only 💸 - 🍞 #米包ㄘ台北中山 🍞 #米包ㄘ甜食尬咖啡 - #台北咖啡廳 #台北美食 #中山 #中山咖啡廳 #文青咖啡廳 #티라미수 #카페 #카페스타그램 #Taiwan #Taiwanfood #Taipei #Taipeifood #Taipeicafe #Popyummy #波波發胖#popdaily #Popyummy台北 - (๑•̀ω•́)ノ 米包instagram開張囉！ 搶先追蹤就可以隨時偷窺米包ㄘ甚麼了 IG : Mibo.food.tw

正宗重慶老火鍋

#食辣者必收藏 你有吃過老火鍋嗎？這家太讚太讚了 一次滿足鮮、香、麻、辣4種味蕾體驗 . 🌶️東華川府重慶老火鍋，特別邀請重慶的老師傅傳授獨門技術，重現經典的川味老火鍋！令人上癮的鮮香麻辣鍋底，層次感豐富而辣度一絕。 . 🌶️湯底蘊含四川豆瓣、雞心椒、朝天椒、二筋條、燈籠椒、大紅袍與二十幾種的中藥材煉製，經八個小時的炒製，72小時的小火慢熬，搭上店裡的溫體牛、豬好銷魂，麻辣鍋控必嚐。 . 🐂 推薦肉品 / 食材： 尖叫嫩牛肉(溫體牛) 巴掌嫩肉片(溫體豬) 安格斯無骨牛小排 竹竿曬鵝腸、手撕鮮毛肚 秘製現炸酥肉、三色滑漿 . 🌶️【 宵夜時段的秘密優惠 】 東華川府有個秘密的夜間宵夜優惠活動，平日晚上10點後指定肉品第二件半價，11點後指定肉品買一送一，只要向店員詢問 「方丈在嗎？」即可享有此優惠唷，趕緊筆記。 . . 🌶️【東華川府重慶老火鍋 新北板橋店 。新北市板橋區縣民大道二段112號 。02-2962 5001 。17:00–01:00 。捷運板橋站 . . #東華川府重慶老火鍋 #板橋美食 #板橋火鍋 #板橋區 #新北美食 #板橋站 #板橋站美食 #老火鍋 #麻辣鍋 #板橋麻辣鍋 #板橋車站 #新北火鍋 #hotpot #photography #instadaily #like4likes #f4f #instalike #台北麻辣鍋 #新北必吃 . .

【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

🍺宜蘭酒廠｜宜蘭 · 市區 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ______

🍺宜蘭酒廠｜宜蘭 · 市區 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _______________ 你總說啤酒苦澀難喝， 我說不，更苦的是人生。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 等有一天不再因酒味而皺眉， 那就是長大的時候到了。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 保留逾百年歷史的日式建築色彩， 站在黃色啤酒牆前搜羅的不只是空瓶， 而是眾人飲盡的甘苦。 ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🚪宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 🕰08:00-17:00 📞03 935 5526 🔆好拍度：72% ⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞⬞ 🔎在哪兒 #寶拉在宜蘭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #travelpost #taiwantrip #taiwangram #igtaiwan #amazingtaiwan #travelinsiration #yilantravel #beer #taiwanbeer #popdaily #poptour #partipost #weekly派兒 #poptour宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭旅行 #台湾旅行 #打卡景點 #網美景點 #手機攝影 #宜蘭酒廠 #啤酒 #宜蘭 #台灣啤酒

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