私藏女孩可以快樂奔馳的秘密景點TOP5，讓妳以後想到運動再也不會懶散啦！

相信不用我們再囉唆，現在的女生早就知道做運動不再只是為了健康和身材，在心靈層面上亦有很大的幫助，尤其是跑步。人家常說跑步是一場與自己對話的短旅程，許多人在慢跑途中遇見不一樣的自己，隨著慢跑強度的增加看到自己更多可能性，進而邁向更強大的內心。 在林珈安的專頁裡最常看到的就是運動和踏出戶外的照片，空中瑜伽、重訓、拳擊、跳傘，漂亮健康的形象非常深植人心。除了新鮮刺激的挑戰之外，跑步更是她日常生活中像呼吸一樣不可或缺的訓練。一週至少跑三天的珈安曾經透露在還沒跑步之前的她比較缺乏自信，在找到目標之後就毫不保留地全力以赴，跑出自信也跑出態度，一跑就是六、七年。如今的她看在粉絲的眼中更加閃耀了！ 不僅如此，珈安同時還是LYLA Silver&Accessories的創辦人加設計師，今年甚至還到了美國挑戰自助公路旅行，年紀輕輕卻熱愛挑戰的她「覺得要把自己列的人生清單做完，可能要活到100歲（笑）。」在珈安的身上我看到的不僅是一個愛運動的女孩，而是看到一個認真對待自己、對待生活的女孩，這股能量來自於＃由我創造。 如此懂得用運動實踐精彩人生的珈安，讓我們知道跑步確實可以帶給我們更美好的視野；不一定要制式枯燥地站在跑步機上揮汗才叫認真，而是應該把運動與心目中嚮往的事物結合，用運動跳脫框架、擺脫索然無味沒有動力的你。那麼，試著加入現在年輕女生熱愛的美麗景點，何樂而不為？ 林珈安更加碼透露她平常跑步的私藏景點給大家（噢！好想跟珈安巧遇吶～），讓運動和自己熱愛的事物沾上邊，以後有了這些美麗風景陪伴～想到跑步只會滿心期待、再也不會三分鐘熱度啦！ 1.關渡自然公園（林珈安私藏跑點） 台北除了大安森林公園之外，還有個世外桃源關渡自然公園，人潮較少，跑步的節奏也比較不會被打亂。每次到這裡跑步都會有種小踏青的心情，建議可以下午傍晚時分來慢跑，沿路欣賞日落的景色哦。 位址：台北市 112 北投區關渡路55號交通：淡水信義線關渡站1號出口，轉大南客運紅35路、小23路公車至「關渡自然公園站」 2. 中社路（林珈安的私藏跑點） 台北著名的夜騎/慢跑路線，而且每週三還有「中社淑女之夜」或「中社菜市場」。比起城市，這裡的地形變化當然更為豐富，適合相約三五好友一起來個夜跑，堅持到山頂才能看到更美的風景哦～ 堅持到中社山頂，會有很美麗的風景回饋給你 交通：先到「故宮博物院」至善路往外雙溪的方向走，到了中社路往右轉進入 3. 雙溪河濱公園（林珈安私房跑點） 是台北離住宅區最近的河濱自行車/慢跑路線，沿途合辦沿著士林堤防的階梯下來，城市的氣味消失無蹤，左岸是開闊河畔，右岸綠蔭成樹，這一路總共會經過七座橋樑橫跨，橋上橋下風景皆有稍稍不同，也替慢跑增加了不少樂趣哦！ 捷運：淡水線「芝山站」或「士林站」，往事林橋方向前進，即可抵達自行車道入口處公車：紅5、206、255、260、285，於捷運士林站下車；或搭68至「洲美里站」從越堤坡道進入 4.彩虹橋河堤邊 在饒河夜市旁的彩虹河堤公園，這裡的風吹起來真的很舒服，整條路很空曠不太會有機車汽車，旁邊有大河，跑一跑還能看到101，最適合都市女孩下班下課後特地來夜跑。結束後也可以到附近的饒河夜市逛逛，ok，真是完美的一天吶！ 交通：捷運「松山站」 5.內湖 大湖公園 雖然內湖的碧湖公園也很多人推薦，但因為大湖的人潮較少，不管是繞外圍還是跑公園裡的路線都不會感到壓迫緊湊。不過據網友說法，大湖公園有一段山壁路段比較狹小，會有點影響跑步節奏，如果介意的人可以參考一下囉。繞著這一片大湖和拱橋，讓心情更平靜開闊的魔力，就用這個背景來張認證照吧！ 位址：內湖區成功路五段 交通：內湖線「大湖公園站」，或公車287、267、247、620、630、645、紅2等公車至「大湖公園站」 就算累也沒關係，充電之後再出發吧 看完林珈安推薦的跑點是不是蠢蠢欲動、想要揪朋友開跑了呢？一起到這些地點插旗來張認證照吧；接著你會開始愛上挑戰自己的感覺，即使工作、談戀愛太忙也要堅持下去，讓我們用美景征服每一次想偷懶的念頭。 我們知道偶爾的質疑自己、偶爾的停滯是運動期間常見的狀況。女孩們，就算累也沒關係，但是要學著找到自己能持之以恆的蜜糖，藉此在生活中不斷製造精彩，進而創造更進階的自我，一起加油！ ​圖片來源: adidas、instagram 資料來源： 整理報導、林珈安

台中西屯｜湯鮮味美的酸菜魚~全新升級自助吧吃到飽！超過50種蔬菜鍋料、冰品飲品放題｜築間酸菜魚火鍋 台中中科店

從北到南都有據點的築間酸菜魚，有6間門市悄悄升級為自助吧吃到飽！超過50種蔬菜鍋料、冰品飲品吃到飽！湯頭選擇除了酸菜魚，還有酸菜白肉、海派蝦湯等等特色湯頭！自助吧除了蔬菜鍋料以外，還有虱目魚滑、蝦之花漿、脆骨鮮腿滑、香菇豬肉滑、牛肉滑自助吃到飽！飲料冰品也是無限放題！一頓下來只有「爽」這個字可以形容！ 「築間酸菜魚火鍋 台中中科店」位於國安一路~與燒肉smile在同一棟~都是築間集團旗下品牌 店內裝潢走粉色系，搭配斗大的標語與日系漫畫風格插畫，真的蠻特別的！店內座位也蠻多的！要公司聚餐都沒問題~ 自助吧跟築間火鍋很像，差不多的蔬菜與鍋料，但是通常築間火鍋都只有蝦之花漿~築間酸菜魚火鍋竟然還有虱目魚滑、脆骨鮮腿滑(豬)、香菇豬肉滑、牛肉滑！好特別！蝦之花漿有滿滿花枝塊與蝦肉，虱目魚滑可以吃到一塊塊魚肉！喜愛虱目魚的朋友不能錯過！ 自助吧的盤子是陶瓷的~感覺是原有單點模式的盤子~盤子上也有很多可愛標語！ 飲料自助吧也蠻豐富的，果醋冰沙蠻好喝的！ 冰淇淋有明治和泰利斯兩個品牌，其中泰利斯有一個我第一次看到的口味，彩虹口味也太繽紛！ 築間酸菜魚火鍋菜單 與一般去吃築間火鍋一樣~選湯底再選肉品，白飯可以加價升級蟹膏鮭魚卵拌飯，也可以再單點炸物！老實說去訪店之前有查過近期升級成吃到飽門市的評價，評論指的酸菜魚湯味道很淡、魚肉很腥、加湯不是原湯等負評~這次我們用餐完全沒遇到這些情況！各湯底都還是很濃郁~而且加湯是使用原湯，不會越加越淡，魚肉則是直接在鍋底煮好才端出來，完全沒有太腥的問題！會看評論做滾動式調整的品牌必須給個讚！ 我們點了三種湯底來試試，秘製總長酸菜魚湯、眷村酸菜白肉湯、海派蝦湯，再加點些炸物~吃完真的超級飽！！！ ▼秘製總長酸菜魚湯$80+招牌烏鱧魚$480 酸菜魚湯金澄光澤好誘人！調味本來就是偏重的一款~但不會讓人覺得太厚重！稍稍喝湯也是沒問題的！ 裡頭有大量的酸菜與魚肉~隨便撈一勺都是！ 魚肉絕對是正宗烏鱧魚，超級無敵嫩！而且厚度也不薄~ 酸辣爽口~真的很不錯！ ▼眷村酸菜白肉湯$80+招牌烏鱧魚x雪花豬$440 酸菜白肉湯酸、甘、鮮！比起酸菜魚的辛辣味，酸菜白肉溫和許多，多了白菜的甘甜~不敢吃辣但又愛酸菜的可以點這款！ 肉片是另外一盤~雪花豬肥瘦比例還可以~吃起來也不會太油！ ▼海派蝦湯$80+招牌烏鱧魚x雪花牛$460 愛蝦的不能錯過這個湯底！！！絕對可以為了蝦湯無限回訪！有夠濃郁~滿滿蝦味！裡頭也有幾尾白蝦~搭配烏鱧魚更讚~還有花枝蝦滑也很搭！鮮上加鮮！ 雪花牛油花比例較多！但吃起來軟嫩也是蠻不錯的~ ▼越光米飯 他們米飯香Q、熟度剛好！搭配火鍋一起吃剛剛好！ ▼蟹膏鮭魚卵拌飯加價升級$99(部分門市限定) 喜歡更海味的朋友可以加價這碗！鋪滿蟹膏、蔥花、炸蒜片再用鮭魚卵點綴，每一口都海味爆棚！ ▼炸裂酥魚皮$89 酸菜魚要加魚皮這已經是標配了吧！酥脆炸魚皮泡一下湯底超涮嘴！ ▼高雄甜不辣$68 吃起來酥脆紮實的甜不辣~帶點Q感！當做點心來吃也很不錯！ ▼鐵漢小酥肉$99 小酥肉酥中帶軟~外皮酥香但裡頭肉條鮮嫩~在灑上香麻帶勁的椒麻調味~越吃越涮嘴！ 整體來說，雖然調成自助吧模式價位也跟著拉高，但是能夠蔬菜鍋料吃到飽也不用再怕吃不飽~有人會覺得跟築間火鍋很像，但必須說湯頭完全是不同路線！除了酸菜魚湯以外，海派蝦湯也是來築間酸菜魚火鍋才能吃到的！推薦大家來試試看新模式的築間酸菜魚火鍋！ 【 築間酸菜魚火鍋 台中中科店 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/jhujiansuancaiyu/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/jhujiansuancaiyu/ ▸ 地址｜台中市西屯區國安一路6號1樓 ▸ 電話｜04-24611888 ▸ 營業時間｜11:00-01:30 #築間酸菜魚火鍋 #築間酸菜魚 #築間酸菜魚自助吧 #築間酸菜魚火鍋台中中科店 #築間酸菜魚火鍋台中中科店評價 #築間酸菜魚火鍋好吃嗎 #築間酸菜魚火鍋菜單 #築間酸菜魚火鍋推薦 #築間酸菜魚菜單 #築間酸菜魚推薦 #台中火鍋 #台中火鍋吃到飽 #台中火鍋 #台中自助吧吃到飽 #台中自助吧 #台中美食推薦 #台中火鍋推薦 #台中西屯 #台中美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

2026日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，看看你今年在第幾名！

ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山區新開幕特色茶拉麵｜茶悟ラーメン

以茶為湯底的拉麵你試過嗎？ 中山區新開幕的茶悟ラーメン，創新地將茶融入拉麵湯底，成為店內的主打特色。 他們有三種茶底的拉麵可選：伯爵茶、焙茶和烏龍茶。 熾岩焙茶雞白湯，濃郁的雞白湯底帶有焙茶香氣，意外地毫無違和感。這碗拉麵的配料豐富，有雞叉燒、豬叉燒、雲吞、溏心蛋、鳳梨脆片等，整體口感層次豐富。 山塵烏龍醬油清湯則是一款清爽不膩的醬油拉麵，撲鼻的烏龍茶香讓湯頭喝起來特別清新。 雖然茶香不會過於強烈，但與清爽的醬油湯底完美結合，讓人喝了回味無窮。配料與前者一樣，唯獨將豬叉燒換成了櫻桃鴨胸。 如果還有空間，推薦加點一碗茶悟叉燒飯，炙燒後米飯和叉燒的味道完美融合，口感豐滿。 外脆內軟的章魚燒也蠻好吃的！ 💡16點開放現場候位，建議提早前往。 - ✔️ 熾岩焙茶雞白湯 $290 ✔️ 山塵烏龍醬油清湯 $280 ✔️ 茶悟叉燒飯 $70 ✔️ 章魚燒 $80 - 📍 台北市中山區中山北路一段68號 🚉 #捷運中山站 🕰 17:00-22:00

【高雄】鼓山區美術館的法式甜點｜卡啡那CAFFAINA

📍輕軌美術館站美食 地址：高雄市鼓山區美術東二路3號 🔺卡啡那有很多間分店，爬文後決定來愛河、美術館附近體驗一下歐風的下午茶 🔺根據個人的偏好，可選擇在室內或室外用餐，兩種氛圍都讓人像身處在歐洲般 🔸甜點選擇非常多樣化，甜點擺滿櫥窗就好療癒呀，愛吃甜點的人絕對會選擇障礙，忍不住點好多個 🔸焦糖瑪奇朵（小杯；熱） $140 ▪️ 淡淡的焦糖香，讓咖啡變得更順口、更香，而且不會太死甜 🔸伊莉莎白莓果茶（冰） $125 ▪️ 清爽的莓果味很解膩，很清爽 🔸抹茶杏桃咕咕霍夫$68 ▪️抹茶巧克力切開後，中間還會有杏桃果醬流下來，適合螞蟻人 🔸沐夏之啼 $160 ▪️ 層次鮮明，有芒果、柚子汁和水蜜桃，酸甜的口感外，下層還有鹹蛋黃香的餅乾 🔺因為平常都很愛喝無糖的飲品，很怕吃到很甜的蛋糕或飲品，有詢問店員哪款蛋糕比較不甜，店員有說因為要搭配咖啡，所以甜點都會偏甜一點 （個人主觀感受呦😊） ＿ #卡啡那 #高雄美食 #鼓山區美食 #輕軌美術館站 #美術館 #下午茶 #咖啡廳 #平價 #蛋糕 #輕食 #咖啡 #飲品 #popyummy #Kaohsiung #CAFFAINA #coffee #cake # dessert #bread #一琪吃高雄

2025日本最強運勢排行榜！576個「星座 × 生肖 × 血型」完整排名，前三名都是A型！

台中新開幕「小卒砂鍋雞米飯」不到150元就可以一個人享受酸菜魚！

這家是台南開上來的餐廳，目前在台南就已經有5家分店了！另外在嘉義、高雄也有分店！在南部蠻熱門的，台中店面位於中國醫附近，店內座位有冷氣、裝潢簡約舒適。 米飯的部分用的是一等米，吃起來會加分、口感粒粒分明！店內有4種個人定食套餐，酸菜魚、老火鍋、剁椒、砂鍋等選擇！ 他們的酸菜魚跟別人不一樣，用的是鱸魚肉，而且肉質鮮嫩，入口即化，給的量算蠻夠的，酸菜魚酸度有到，但不會太重口味，可辣可不辣👍 如果平常不愛吃辣也可以選砂鍋，這次我們是配排骨，鹹甜的醬汁蠻下飯的！ 另外肥腸也不會太腥口，麻麻辣辣到滋味讓人忍不住狂續白飯😂剁椒雞的雞肉不會太乾柴，辣度接近中辣的程度，吃起來十分過癮！ 然後他們也有很多小菜可以選，涼拌四季豆、麻香川耳腐竹、回鍋肉跟紅燒肉還有皮蛋，最推薦的就是紅燒肉！滷的十分入味細緻，超適合打包回去配飯吃🥹 ▪️陳釀仙草茶 💰18元 ▪️涼拌四季豆（80g） 💰38元 ▪️麻香川耳腐竹（60g） 💰38元 ▪️鹽煎回鍋肉（80g） 💰68元 ▪️蔣家紅燒肉 💰68元 ▪️感動皮蛋 💰68元 ▪️酸豆角肉末（100g） 💰68元 ▪️剁椒雞米飯 💰138元 ▪️老火鍋肥腸飯 💰188元 ▪️老壇酸菜魚 💰148元 ▪️砂鍋排骨飯 💰148元 ℹ️ 小卒砂鍋雞米飯/台中學士店 地址：台中市北區五常街160號 時間：11:00～14:00•17:00～21:00 電話：04-22070010 @chickenricexztc01 #台中美食 #台中火鍋 #台中北區 #台中餐廳 #北區美食 #台中聚餐 #台中個人鍋 #小卒砂鍋雞米飯 #台中聚餐 #台中餐廳 #台中新店報報 #台中新店

Obbaya韓國炸雞｜岡山區美食｜韓式炸雞店｜必點海鮮湯麵

來岡山吃韓式必推這家 換到新位置空間更大更舒適 他們家的韓式海鮮湯麵 真的讚不絕口 必點!!! 湯頭有濃郁的鑊香 會讓人想一口一口接著喝 第一次吃蘑菇番茄義大利麵跟泡菜炒飯 也都很驚艷!!! 番茄義大利麵相當濃郁 煮到軟爛的洋蔥丁好好吃 吃起來有很鮮番茄的茄酸感 拌著Q彈的義大利麵 這道推推 泡菜炒飯的酸感剛剛好 拌著半熟蛋跟燻培根、洋蔥丁 熱騰騰的好好吃 半半炸雞選了甜辣味和大蒜醬油 皮酥脆有點糖化的黏牙醬感 大口咬下肉汁會噗滋出來 燙手燙口 大蒜醬油口味鹹鹹甜甜 甜辣味則是辣中帶甜 半半炸雞 $410 蘑菇番茄義大利麵 $220 韓式海鮮湯麵 $250 泡菜炒飯 $200 辣炒年糕 $190 - 高雄市岡山區維新東街68號 平日11:00-22:00 假日17:00-22:00 週一 公休 - #太陽吃岡山 - #高雄美食#岡山美食#高雄韓式料理#岡山區美食#高雄韓式#韓式料理 #韓式炸雞 #高雄韓式炸雞 #obbaya韓國歐爸呀炸雞 #obbaya #韓式

信義微風Moumou Burger開幕
邊吃漢堡邊看帥哥⁉️

⁑ ▧ moumou burger [信義區] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃信義 在台灣也能吃到道地的美式漢堡⁉️ 微風南山新開幕mounou burger🍔 🍔台味青龍椒豆乳雞腿堡$205 必須說青花椒直接變成漢堡裡的配料 真的太酷了吧😯 被它的炸雞的大份量嚇到 一看到外觀就覺得可以吃得很過癮 以這個價格來說蠻有CP值 🍔香煎鳳梨辣醬牛肉堡 $215 主廚手打製作的漢堡排 表面煎至微焦香氣 肉排的厚度不是一般的厚實 🍔經典BBQ手撕豬肉堡 $180 🍔鮮筍借刀殺魚堡 $200 然後新鮮鬼頭刀魚排外酥內嫩 裡面淋上特製芥末竹筍美乃滋與清脆的竹筍塊 口感清新有層次 每個品項的名字和口味都很有創意特色 漢堡麵包都是自製的 食材部分是選用在地食材 整體四款麵包的醬料也都挺獨特的！ 🍟現炸MOU薯 $65 🍗美式炸雞 $68/塊 🥤青檸芭樂(M)$45 🥤可樂 $45 現炸的薯條也是他們的特色之一 青檸芭樂蠻推薦的👍 🧚‍♂️TY編有話說：新開幕的微風南山美食街 餐廳用餐環境還蠻舒適的 很喜歡寬敞明亮的感覺～ ✨近期活動 1. 10/9(三)~10/28(一) 購買兩份主廚套餐並於FB或IG社群打卡分享即贈【美式炸雞腿】乙隻 2. 加入MOUMOU會員再享優惠 【入會好禮】加入會員購買主廚套餐加碼送「主廚玉米湯」乙杯 【生日請吃雞】當月生日壽星享買漢堡送「美式炸雞」乙塊 【集點換美食】馡曄旗下全品牌皆可累計，當日壽星消費點數享兩倍送 📍台北微風南山店 🍽️台北市信義區松智街17號B2 ⏰週日～週三11:00-21:30、週四～週六11:00-22:00 #MOUMOU美式漢堡#MOUMOUburger #美式漢堡#台北美食#信義區美食#市政府美食#信義美食#台北美食漢堡店#微風南山#台北漢堡#漢堡控 #美式餐廳 #牛排

台北▪️市政府美食▪️岩漿火鍋

台北▪️市政府美食岩漿火鍋

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨岩漿火鍋✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃藍線 #柔妤吃鍋 從新竹開來台北的岩漿火鍋🍲 使用桌邊掃碼點餐 一入席會有熱茶暖胃、中間會有冰沙解膩 最後還有甜點可以吃🤗 雖然單價價格不便宜 但附加的餐點加進去後也可以吃飽、吃得開心！ ✔️火焰炙燒豬 $549 ✔️手切嫩滑牛 $289 ✔️高麗菜 $109 鍋底選酸菜白肉鍋 火焰炙燒豬是特色必點🔥 很有造型感！ 手切嫩滑牛與高麗菜中規中矩 加入賴好友還有送海陸拼盤 最後甜點有冰淇淋、客家擂茶 我覺得甜點都好吃😋 🌈推薦指數83% 🚇捷運市政府站3號出口 ☎️02-2729-0299 🏠台北市信義區忠孝東路五段68號4樓 #岩漿火鍋 #台北 #台北美食 #市政府 #市政府美食 #信義區美食 #微風信義美食 #台北火鍋 #信義區火鍋 #火焰炙燒豬 #手切嫩滑牛 #高麗菜

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私藏女孩可以快樂奔馳的秘密景點TOP5，讓妳以後想到運動再也不會懶散啦！

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台中西屯｜湯鮮味美的酸菜魚~全新升級自助吧吃到飽！超過50種蔬菜鍋料、冰品飲品放題｜築間酸菜魚火鍋台中中科店

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ㄩㄐ今天吃什麼？帶你們吃中山區新開幕特色茶拉麵｜茶悟ラーメン

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【高雄】鼓山區美術館的法式甜點｜卡啡那CAFFAINA

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台中新開幕「小卒砂鍋雞米飯」不到150元就可以一個人享受酸菜魚！

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Obbaya韓國炸雞｜岡山區美食｜韓式炸雞店｜必點海鮮湯麵

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信義微風Moumou Burger開幕邊吃漢堡邊看帥哥⁉️

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台北▪️市政府美食▪️岩漿火鍋

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信義微風Moumou Burger開幕 邊吃漢堡邊看帥哥⁉️

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台北▪️市政府美食▪️岩漿火鍋

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