【いってきます，一同去郊遊】-陽明山海芋田-一秒化身仙氣網美的秘境。♡

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 從以前就覺得海芋長得很漂亮，但一直沒有機會去看看他的真實樣貌，趁著剛好的休假日，起個大早，朝陽明山竹子湖出發，去看看讓我心心念念的海芋們吧！ 陽明山的海芋花季大概是3月中到4月底，而繡球花季則是5月初到6月底，中間稍微有重複道一點，所以今天很幸運的一次看到兩種花，雖然繡球花才剛開始綻放數量還不是很多，但也讓眼睛一飽眼福了一翻！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 海芋的花語有雄偉之美以及潔淨兩種，不同顏色的海域又有各自的代表意義，黃色代表志同道合，粉紅色代表有誠意，橙紅色代表對異性有意思。在占星學上海芋是金牛座的守護花，可賦予端莊大方的優雅風度並獲致愛情的力量。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天參觀的是財福海芋田，很不巧的今天沒有開放採海芋的活動，但在店內消費喝茶就可以進去拍照囉！財福海芋田的前方為七星山小油坑，後方則倚靠大山屯，時而晴空萬里，時而雲霧繚繞，真的是仙氣十足！老闆雖然看起來很嚴肅但其實人很好的，老闆娘也很熱情的和我聊天ლ(・ω・ლ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 想要上陽明山看海芋的朋友，如果是搭公車的話，即使是平日，也建議要早一點去排隊，不然可能會有搭不上必須等下一班車的風險，而且陽明山上的天氣陰晴不定，所以即使是像今天這種大熱天還是要帶一件薄外套以及雨具以備不時之需，當然暈車藥、防蚊液以及水都是必備的喔！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 海芋的花期快過了，喜歡海芋的朋友趕快加緊腳步，上陽明山一覽美的不可勝收的海芋花田吧，錯過就要等明年囉！過一陣子就換成繡球花期了，如果有時間小編再上一次陽明山幫大家看看五顏六色繡球花的可愛面貌✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ----展場資訊---- 得季：台北市北投區竹子湖路68-8號旁 習甘：11:00–19:00 (周一至周日) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 交通資訊： 公車： 1.捷運石牌站：搭公車 小8 、128 直達竹子湖頂湖站 or 風架口站。 2.捷運北投站：搭公車 小9 、129 直達竹子湖頂湖站 or 風架口站。 ☆128、129公車僅假日行駛；128僅2/15-6/21延駛至竹子湖。 IG：https://www.instagram.com/cats_gift/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/172260 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 粉專：https://www.facebook.com/cats.gift/modal=admin_todo_tour ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 歡迎大家按讚追蹤\\(>U<)// ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #陽明山 #陽明山海芋 #陽明山竹子湖 #陽明山繡球花 #海芋 #海芋花 #海芋花田 #繡球花 #財福海芋田 #海芋田 #竹子湖 #海芋季 #繡球花季

【北部】一日偷情好去處？10大偷偷摸摸的秘密景點，帶女友來場刺激的偽小三風約會

交往久了感情難免會變得平淡，平時的約會景點總是了無新意，不知何時起一旦開啟了老夫老妻模式好像就回不去了。但其實這時更需要製造一些儀式感或新鮮感，推薦大家可以去一些比較少人會去的秘境景點。在漂亮的環境下又少了閒雜人等的干擾，更能沈靜在當下兩人獨處的專屬時光，也多了一份刺激感，或許就能找回當初的激情囉！ 看更多👉【北北基】第一次約會去哪玩？15個浪漫行程推薦，超甜行程讓另一半印象超加分 看更多👉2024台北夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 北部幽會秘境1.劍南山夜景 曾經因為《我可能不會愛妳》被不少劇迷朝聖的秘密夜景基地，在這裡可以同時清楚看到美麗華的摩天輪和遠方的101大樓。在山上散步、欣賞夜景和享受寧靜的氛圍，快帶上另一半一起享受這個浪漫的夜晚。 https://www.instagram.com/p/CChgO2xDMdS/ https://www.instagram.com/p/B_sLWWkAo80/ Info. 地址：10491台北市中山區自強隧道181號 看更多👉台北晚上景點推薦TOP15：夜景聖地、浪漫景點到網美酒吧，度過浪漫的一晚 北部幽會秘境2.不厭亭 不厭亭位於雙溪與九份交界處，這裡有絕美的山稜線，看著綿延的山巒起伏不禁感嘆大自然的奧妙，還可以看見陰陽海的壯麗，而秋季公路旁芒花盛開更是美不勝收。除了天氣好時風景絕佳，也很適合觀賞日落美景，更有不少人會在夜晚前來拍攝星河點點。 https://www.instagram.com/p/CcZbKRRPyLO/ https://www.instagram.com/p/ChdlOtdBfEj/ Info. 地址：新北市雙溪區瑞雙公路 北部幽會秘境3.石碇文山草堂 這間文山草堂是由書法家蘇信和夫婦共同打造，過去提供許多蔬食無菜單料理，但目前重新開幕後只有咖啡、茶飲、甜點，來這裡用餐有種避世的神秘悠閒感！裝潢陳設充滿詩意，在遠離塵囂隱身在大自然中，來個下午茶真是再愜意不過。 https://www.instagram.com/p/CA-bNlLJu6m https://www.instagram.com/p/B_r7XIVBt3r Info. 地址：新北市石碇區碇格路二段2號 營業時間：週四～日12:00–17:30（每週二9:30起開放當週預約） 看更多👉【新北】石碇一日遊景點推薦TOP8，絕美千島湖鱷魚島、秘境隱世草堂，不開車也能玩 北部幽會秘境4.獅球嶺砲台 基隆在地人私房的推薦景點獅球嶺砲台，從登山口步行大約5分鐘即可抵達砲台，可以居高臨下將基隆市區與基隆港全景盡收眼底，同時也是情侶們觀賞夜景的約會聖地。 https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu/ https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ https://www.instagram.com/p/CTSEu0NpMeL/ Info. 地址：基隆市仁愛區獅球路 北部幽會秘境5.北投溫泉博物館 北投溫泉博物館雖然設立已久，但這裡平日和假日的訪客都不會到太多，不用人擠人就是讚！由紅磚瓦牆砌成的兩層樓英式建築，非常有異國風情，內部更是保留完整的溫泉歷史脈絡，一起學習新知也很不錯，館內也時常更替不同的裝置藝術，每次去都有換然一新的感覺！ https://www.instagram.com/p/B3JiGeipZDC/ https://www.instagram.com/p/B3UFYd7FaDf/ Info 地址：台北市北投區中山路2號 開放時間：10:00-18:00（週一公休） 看更多👉【北投一日遊】泡完溫泉還能去哪？9個必訪景點路線，下次就來這樣玩 北部幽會秘境6.紀州庵文學森林 紀州庵建於1917年，最初是ㄧ間人氣很高的日本料理店，後來成為公務人員的眷舍，日式建築加上庭院非常有情調。後來輾轉整修為以文學為主題的藝文空間，經常舉辦各式文學的展演活動。除了之外還涵蓋了餐廳、書店與公園，到了假日更不時會舉辦小市集。 https://www.instagram.com/p/ByxqjkFH86l/ （圖片來源: PopDaily） Info. 地址：台北市中正區同安街107號 開館時間：10:00–18:00（週一公休） 北部幽會秘境7.猴洞坑瀑布 不用翻山越嶺也可以看到瀑布的秘境，從入口只要花大約10分鐘就能抵達，難度超低。爬到最頂端會有個小池子，可以一邊泡泡腳一邊俯瞰整個蘭陽平原，空氣悠閒清新，藉此放鬆身心靈，沉浸在大自然的懷抱裡。 https://www.instagram.com/p/BWHr8OgAGwA/ https://www.instagram.com/p/B29Oo0lBqJl/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 北部幽會秘境8.雲仙樂園 必須乘坐坐纜車才能抵達的雲仙樂園，保有完整的山林景觀，規劃也非常完善，除了景觀可以一覽烏來瀑布，還有滑船遊湖、體驗刺激的射箭和漆彈遊戲，約會可以散步互動也可以有輕鬆的互動！ https://www.instagram.com/p/CajyDMHPoM9/ https://www.instagram.com/p/CPSWc1LHVPi/ 看更多👉【新北烏來一日遊行程推薦】泡完溫泉來去賞烏來瀑布、滑船遊湖，再帶你大啖老街特色美食 Info. 地址：新北市烏來區瀑布路1-1號 營業時間： 9:30-16:30（週六日延長至17:00） 北部幽會秘境9.咖朵咖啡 Caldo Cafe 在東區開店多年的咖朵咖啡，前陣子搬到士林故宮附近，擁有超清幽的環境，陽台的座位區直接面對溪邊風景，可以就近看外雙溪、聆聽溪水聲！來這邊享受下午茶時光，還有山林與潺潺溪水的伴隨，讓整間咖啡廳更顯愜意～不過目前以預約制為主，大家記得要先訂位以免撲空喔！ https://www.instagram.com/p/Cnbya6oS57t/ https://www.instagram.com/p/Cn8gJpqOkfd/ https://www.instagram.com/p/CpU_l9dSVqi/ Info. 地址：台北市士林區至善路二段390號 營業時間： 12:00 -18:00 北部幽會秘境10.濛濛谷 位於新店的濛濛谷，在1960年時算是熱門的約會景點，但隨著時光流逝，造訪此地的人逐漸稀少，不過依然不減這裡的美麗程度。湖泊水面清澈，天氣好時湖光山色風光明媚，若是陰天湖面就會泛起霧氣，多了一份朦朧美，是十分清幽靜謐的景點。 https://www.instagram.com/p/B9LVG78H_Ig/ https://www.instagram.com/p/BYX8f7lBKyc/ Info. 地址：新北市新店區頂石厝路68號 北部幽會秘境：汽車旅館 當然如果還想更隱密，創造專屬兩人的空間的話，去汽車旅館是最直接也最方便的～尤其各種主題的房間不斷推出，刺激之餘也能好好放鬆享受！ 延伸閱讀👉開趴、慶生都來！2層樓高滑水道、室內高爾夫「特色汽車旅館」6選，房間式旅遊正夯 https://www.instagram.com/p/CIp-gR9D7Ba/ 延伸閱讀 👉台北「浴缸住宿」推薦10選！景觀佳採光好CP值又高，待在房間泡澡也是一種享受 👉【台北】青田街景點9選：懷舊氛圍爆棚咖啡店、日式老宅茶館，悠閒假日就該選這樣的小區 👉2023台北文創園區總整理：8大必逛園區拍照放鬆一次滿足，隱藏在巷弄的懷舊打卡點 👉情侶必看！2024網友『休息旅館』推薦名單＋原因，不想人擠人就去這裡吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #不厭亭 #劍南山夜景 #北投溫泉博物館 #北部幽會秘境 #北部秘境 #北部約會景點 #咖朵咖啡 Caldo Cafe #汽車旅館 #濛濛谷 #猴洞坑瀑布 #獅球嶺砲台 #石碇文山草堂 #紀州庵文學森林 #雲仙樂園 

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

【新店烏來一日遊】有山有水有仙境，還有私房賞櫻景點！

烏來位於新北市的最南邊，也是離台北最近的世外桃源，除了泡湯、瀑布、老街還藏著一個開車到不了的桃花源。這次ReadyGo幫大家整理了新店烏來一日遊的景點，還包括了新店人的私房賞櫻景點，週末放假不妨來個大台北近郊的新店烏來一日遊，下次去新店不要只去碧潭走吊橋、採天鵝船啦！ 花園新城 進入花園新城社區的那條斜坡道路，沿途開滿的櫻花樹讓經過的人車都忍不住停了下來，對於新店人而言，花園新城是最近的賞櫻景點，櫻花林道雖然不長，四周群山圍繞也足以讓人陶醉在這樣的大自然環境裡，往烏來的必經之路，不妨停下來走走。 圖/IG@q70772 圖/IG@peak_taiwan_traveler 地址：新北市新店區新城大道 新店櫻花街 櫻花街的屈尺公園位於新店往烏來的方向，是整座公園都種滿櫻花的小型公園，因此又被稱為櫻花公園，公園內的櫻花以寒櫻為主，和陽明山熱門的櫻花景點平菁街是同一種品種，剛盛開的初期會呈現較淡的粉嫩色，隨著時間的增長，顏色也會越來越深，彷彿打翻了粉紅色顏料，將所有花朵染上漸層的粉紅色。 圖/IG@a33113423 地址：新北市新店區新烏路二段櫻花街 (屈尺公園) 濛濛谷 「濛濛湖、梅花湖、燕子湖」可以說是新店的三大美湖，位於同一個流域，而濛濛谷與梅花湖迷濛的山谷型態和燕子湖光亮的環繞湖泊是完全不同的景觀，因此又被稱為是秘境。廣大的湖面波光粼粼，濛濛湖其實是傳說中的戀愛聖地，它在煙雨濛濛時會自然的營造出一種朦朧美感，而朦朧之所以唯美，是因為有種若有似無、淡淡的卻又看不清楚的感覺，像仙境一般別有情致。 圖/IG@su_gaga0801 圖/IG@lea_bbb 地址：新北市新店區頂石厝路走到底 (可直接google定位於濛濛谷) 烏來吊橋 烏來吊橋在烏來立體停車場旁，是烏來老街及烏來觀光大橋間為一橫跨南勢溪之景觀人行吊橋，以泰雅族圖騰的紅色系為基底，可以遠眺四周風光明媚的景色，傍晚的烏來吊橋也會點燈，夜晚的景色又是烏來另一面不同的風貌。 圖/IG@hahahasnow 地址：新北市烏來區烏來街47號 (烏來立體停車場旁) 烏來台車 烏來台車是全國僅存的台車鐵道，最早是用來運送伐木機具及開採出的木材，後來因公路開通帶動了觀光，烏來街區到瀑布的這段路僅有台車道相連，所以出現了手推式載客的台車，將遊客運送至瀑布區，而隨著觀光客的增加，才從單軌擴建成雙軌，來到烏來一定要搭乘感受一下懷舊氛圍。 圖/IG@jacklsy 圖/IG@tang_aki 地址：新北市烏來區烏來街 烏來瀑布3号 位於烏來瀑布前的「瀑布3号」是去年(2019)年四月新開幕的景觀餐廳，距離瀑布大約10米，玻璃屋室內的座位區能完整欣賞到瀑布全貌，室外座位區更能近距離觀賞瀑布，瀑布前也多了一張沙發，成為了熱門的拍照場景，B2還有兒童球池的親子遊樂區。坐在觀瀑第一排，聆聽瀑布的流水聲，配著手裡的咖啡，讓烏來瀑布的景緻更加迷人！ 圖/IG@shih_su 圖/IG@niuniu_tw 圖/IG@shih_su 地址：新北市烏來區瀑布路3號 時間：平日10:00-18:00、假日09:00-19:00 備註：每人低消一杯飲品或餐點，不收服務費 烏來璞石麗緻溫泉會館 烏來璞石麗緻溫泉會館位於新北市烏來區，極簡、自然的設計風格，沒有過多的華麗設計，裡面卻暗藏者著極具特色的湯屋，總共有六間主題湯屋，皆為半露天形式，沒有窗戶，設有檜木柵欄包括了檜木桶、南國風情、泰雅風情等等，而最受歡迎的莫過於這可愛的鍋物湯屋，巨大的鍋盆，跳入水中瞬間覺得自己變成了一塊豬肉，牆上還有一根大湯匙，泡著泡著突然好想吃火鍋喔！ 圖/IG@lilin0411 圖/IG@s51291 地址│新北市烏來區新烏路五段88號 雲仙樂園 雲仙樂園同樣位在台北的後花園烏來區，必須搭乘台車或是纜車前往，它和其他以雲霄飛車等玩樂設施為主的遊樂園非常不一樣，雲仙樂園更像是一處森林遊樂園，其中以泰雅族原住民及生態資源為主軸， 林木青翠、鳥語花香的環境給人如同桃花源的恬靜，雲仙樂園裡可以體驗射箭、漆彈、划船等休閒活動，也提供不少道地的美食料理如山豬肉、竹筒飯等，體會山中的清幽。 圖/IG@s77ven_921 圖/IG@jitsslo 圖/IG@manniwou 地址：新北市烏來區瀑布路1-1號 青立方休閒農場 具有特色的紅磚外牆佇立在新店青山綠水中，宛若是宮崎駿筆下的天空之城，在城內沒有束縛，有的只是從綠海裡獲得的能量，還有從咖啡中獲得的寧靜。青立方的一磚一瓦都是老闆親手設計，厲害的不只是有最具代表性的斑駁紅磚牆，從外部的環景步道到內部的裝潢、收藏，都可以看見老闆的巧思，穿著一身休閒、攜著親愛的家人流連在這深山圍繞的城內享受大自然的能量吧！ 圖/IG@lydia31122 地址：新北市新店區銀河路98號 營業時間：週一至週四 10:30-18:00、週五至週日10:30-19:00 (週二公休) 銀河洞瀑布 鬼斧神工的百年古蹟宛如脫離世俗的人間仙境，新店的銀河洞瀑布是新店區具代表性的歷史人文山徑。從登山口走到銀河洞瀑布約30分鐘，傾流直下的飛瀑搭上綠樹成蔭的景緻，還有宛若水濂洞的莊嚴廟宇，去過的每個人都讚嘆，作為出遊的景點再適合不過，還能順路去碧潭享受晚餐與夜景。 圖/IG@stanley_pic 地址：新北市新店區銀河路68號 看更多>>【新北美食】從新店吃到中和！12家新北環狀線必吃美食推薦 #新北一日遊 #新北打卡點 #新店櫻花街 #濛濛谷 #烏來台車 #烏來吊橋 #烏來景點 #烏來瀑布3號 #烏來璞石麗緻溫泉會館 #花園新城 #賞櫻景點 #銀河洞瀑布 #雲仙樂園 #青立方休閒農場 

#我來開箱｜🚇市政府站新開幕 丰屋 韓式燒烤石鍋拌飯 × 元祖部隊鍋 🍲🇰🇷

最近去 🚇市政府站附近吃了一間新開的韓式料理（ 丰屋） 復古韓式風格＋熱騰騰石鍋料理真的太讚了 「不用服務費」 不只是拌飯、鍋物好吃 小菜雖然只有三款但也很有誠意 整體吃完非常滿足୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 我們吃了這些： 🥓 直火燒烤豬五花石鍋拌飯（$318） 一上桌就聽到「滋～」的聲音超療癒，配料超豐富，包含紅蘿蔔絲、泡菜、豆芽、玉米、菠菜、海苔，還有焦香的烤豬五花。 裡面還有特別韓式的蕨菜乾 這個在台灣比較少見😍 然後肉是那種外酥內嫩型的五花肉，咬起來不會膩，加上辣醬整個攪拌後超級香，份量也很夠。 🍲 元祖部隊鍋（$278） 泡菜湯底濃郁微辣，元祖部隊鍋 跟別的地方不同 有加奶油和起司 喝起來跟湯頭更好喝🧁 裡面有火腿、豆腐、香腸、年糕、泡麵、蛋等配料，整鍋熱騰騰超滿足。味道剛剛好，不會太鹹，湯控會喜歡！🥚 🍘 街頭小吃炸冬粉捲（$98） 這道表現意外不錯，外皮酥、裡面冬粉餡很香，口感Q又有層次。搭配一旁的沾醬非常涮嘴，推薦當作小點或是想多點一道分食用。 🥬 小菜（有三款）+$68 雖然是小份，但每樣都處理得不錯、調味也不重： 涼拌豆芽：爽脆微酸，開胃又清爽 醃蘿蔔：甜甜脆脆，搭辣鍋很解膩 韓式龍鬚菜：芝麻香氣淡淡的，口感滑順 搭配主食剛剛好，也不會太搶戲。 這家丰屋是走乾淨、不油膩、適合日常吃的韓式料理路線，特別是石鍋拌飯真的好吃，豬五花表現優秀，鍋物也有水準(∩´∀`∩) 整體價位合理，份量剛好 有主餐、有小菜、有熱湯，吃完很滿足 推薦給喜歡韓式拌飯或想來碗熱湯暖胃的人 這家真的可以放心進來 可惜的是晚餐時段生意很好 要小排隊一下( ꈍᴗꈍ) P.s.松山高中學生週一～週五穿制服用餐有9折 📌 店家資訊 店名：丰屋 韓式燒烤石鍋拌飯 地址：110 台北市信義區基隆路一段169號 交通：🚇捷運市政府站 1 號出口，步行約 3 分鐘

台南中西區 :: 小北家灶咖 ZAOKA│走進70年老宅，一窺結合旅宿業的綠意盎然早午餐

- ::: 小北家灶咖ZAOKA ::: ■ 台南市中西區郡緯街68號 ■ 09:00–16:30（週二週三公休） ■ 不開放訂位，客滿時用餐時間限90分鐘 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・冰拿鐵 $120 ・萬丹紅茶拿鐵 $150 ・上等梅花豬鹹蛋咖哩早午餐 $140 ・自調香料醬烤雞腿排早午餐 $140 早午餐賣這個價錢，是不是太佛心啦，甚至比有些飲品還更便宜，但小北家的用料和口味可是一點也不馬虎！將嚴選食材全數清楚羅列在菜單上，餐點上桌時，服務人員也會相當仔細地解說，不難看出店家的用心！ 熱門雞腿排早午餐中，除了鮮嫩多汁的雞腿排，生菜更是當季無毒有機栽種，種類更多元且特別，少見的芝麻葉也能吃到，加上溏心蛋、地瓜等高纖高蛋白的食物，也是不少健身愛好者必點的品項！一旁會附上店家手作的麵包，這次幸運吃到藍莓貝果，超級鬆軟好吃！ 另一道咖哩為限定餐點，不添加多餘調味料，僅以鹹蛋提味，很特別的風味！將同樣由店家手工揉製的黑糖饅頭沾著咖哩吃更美味！ 至於飲品，小北家有相當多選項供選擇，除了常見的咖啡茶飲，還特別選用萬丹紅豆，和牛奶的搭配非常濃郁，但可惜稍甜了一些。而冰拿鐵則是中深焙風味，帶點苦澀，仍舊順口好喝。 - 積累了不少台南美食的食記，新的一年的開端，就當作台南特輯，陸續將這些可能早已是排隊名店的店家一一吃遍，並告訴大家我們實際前往用餐的感受囉。 小北家灶咖位處台南中西區觀光客一級戰區國華街、海安路不遠處，因為餐點真材實料且平價而名氣響亮，假日用餐時段前來，幾乎都要等上一個小時。如果站在門口枯等一定會覺得時間漫漫，可以參考我們的作法——先到國華街吃遍一輪（切記不要吃太飽），回來再等一會兒便可以入座！ 純白色的建築，在街上就像是大型藝術品般亮眼奪目。小北家灶咖結合了旅宿與早午餐，幾乎包辦了遊客到台南遊玩一日所需，70年的老房子，保有舊式的內裝，也置入新穎的擺設，滿滿的植栽，綠意盎然，此起彼落的快門聲，每個角落都讓人忍不住拍照留念！ 什麼樣的裝潢最使你醉心呢？看了一下最近的食記，大多圍繞著老宅、植栽等，推薦給也喜歡這樣風格的你們哦！ - #QA食間 #QAfoodies #QA甜點食間 - #小北家灶咖#台南美食#中西區美食#台湾#台南 #foodstagram#instafood#taiwanfood#desserts #taipeifood#taiwanfoodie#tainan#相機食先#早午餐 #popyummy#yummyday#tainantravel#tainanfoo #台灣美食#台南下午茶#台南景點#台南小吃 #台南咖啡廳#老宅咖啡廳#台南早午餐#咖哩#國華街

一路吃到宵夜！酥脆蘿蔔糕x暖胃湯品x雞酒油飯⁣⁣

只要朋友來南部玩，一定會帶他們嚐嚐的口袋私房名單🥰⁣⁣ ✨上品養生藥膳美食✨⁣⁣ 而且這間現在台南高雄屏東都有他們家的分店了耶！🤩⁣⁣ -⁣⁣ 來來來，這裡有我的必點名單：⁣⁣ ⇢ 蘿蔔糕 ᴺᵀ 45 ⁣⁣ ⇢ 蒜頭雞湯 ᴺᵀ 100⁣⁣ ⇢ 雞酒油飯 ᴺᵀ 60⁣⁣ ⇢ 東坡飯 ᴺᵀ 35⁣⁣ -⁣⁣ 🎈蘿蔔糕⁣⁣ 這是我目前吃過數一數二好吃的蘿蔔糕了，完全不誇張！！！😍⁣⁣ 台式蘿蔔糕要做的好吃，就是要恰恰呀！⁣⁣ 嘿嘿，知道恰恰的意思嗎？🤓⁣⁣ 簡單來說，就是外酥內軟！⁣⁣ 表皮煎的酥酥，不過不影響裡面的口感⁣⁣ 上品厲害的就是外皮脆度很夠⁣⁣ 而咬下去是非常Ｑ的，不會軟爛軟爛的👍⁣⁣ 不過要小心燙口，來的時候通常都頗燙🤤⁣⁣ ⁣⁣. 🎈蒜頭雞湯⁣⁣ 他們家的湯類品項都很好喝👏👏👏⁣⁣ 我最愛的就是雞湯品項⁣⁣ 雞肉是煮到化開的那種🥺⁣⁣ 肉非常的軟，一夾起來會不小心骨肉分離🤣⁣⁣ 而且啊，他們家的湯頭很濃郁，但不會過鹹⁣⁣ 喝得出鮮甜的味道，超推！👍⁣⁣ . 🎈雞酒油飯⁣⁣ 通常我是不太喜歡油飯的⁣⁣ 但上品的雞酒油飯，你們一定要點來吃吃看！！👏⁣⁣ 油飯要好吃，糯米的黏稠度真的需要拿捏得剛剛好⁣⁣ 上品的油飯口感很Ｑ，不會太黏⁣⁣ 而且麻油跟酒的香味很剛好😍⁣⁣ 整體不會過鹹跟酒味過濃，這點很重要🤩⁣⁣ ⁣⁣. 🎈東坡飯⁣⁣ 這款東坡肉不是全部都肥滋滋的肥肉唷！⁣⁣ 肉的口感也是屬於入口即化🤤⁣⁣ 滷汁部分我個人滿喜歡的，味道是甘甜帶有鹹味～⁣⁣ 如果怕會乾，可以請店家滷汁淋多一點點🙏⁣⁣ 我通常都會加一顆滷蛋，配起來很讚👍⁣⁣ ⁣-⁣ -⁣⁣ 上品的營業時間從下午三點一路開到半夜三點⁣⁣ 下午餓了可以去吃，半夜餓了也可以去吃的概念🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♀️⁣⁣ 我吃的是在台南👏👏👏⁣⁣ 分店資訊我會一一打在下面⁣⁣ 大家再分享給我其他間吃起來的口味如何吧！😍😍😍⁣ ⁣ -⁣ -⁣⁣⁣ INFO：⁣⁣ ✨上品養生藥膳美食✨⁣⁣ ⏰15:00 - 03:00（此為台南營業時間，其他店營業時間可能不同）⁣⁣ 🏠地址：⁣⁣ 台南市中西區金華路三段116號⁣⁣ 高雄市三民區鼎山街336號⁣⁣ 高雄市岡山區壽天路68號之1⁣⁣ 高雄市楠梓區右昌街1巷巷口⁣⁣ 屏東縣屏東市民生路98號⁣⁣ -⁣ -⁣⁣ 如果你也喜歡吃美食去旅行 動動手指頭幫阿波按愛心❤️ 歡迎也一起分享你們去吃的美食給我吧⁣⁣⁣⁣⁣😍 來來來，追蹤起來！！ 👉阿波的IG：abo.food - #台南美食#台南晚餐#台南宵夜#台南雞湯#台南麻油雞#蒜頭雞#台南必吃#台南小吃#高雄美食#高雄晚餐#三民區美食#鼎山街美食#屏東美食#高雄宵夜#岡山美食#tainanfood#tainan

療癒系甜食鯛魚燒大軍來啦！精選五家美味鯛魚燒～好吃又好拍快朝聖吧！

近期散步甜食愈來愈多花樣，來自日本的鯛魚燒在台灣慢慢活躍起來，幫大家整理了許多美味店家，從最正統的鯛魚燒到冰淇淋鯛魚燒～你想得到的花樣這裡都有！快往下瞧瞧吧：） #壹輪雕燒 高雄的人氣鯛魚燒專賣店！藍底白字布簾有濃濃日式風情，讓人有置身日本的錯覺。鯛魚燒表面烤得酥酥的、上色均勻，外酥內軟餅皮好迷人～記得不要拍照拍太久，趁熱吃才能吃到最美味的狀態：） #微笑起司 $40 牽絲模樣太犯規了QQ 傳統紅豆餡已經不夠吸睛，鹹香濃郁起司和鯛魚燒迸出新滋味！ #抹茶紅豆 $35 連外皮都是美麗的淡綠色，是許多人喜歡點的口味，尤其抹茶控千萬不要錯過～ #金帛鯛魚燒 這間台中人氣店家，想必許多吃貨都對他不陌生～店裡不只販售鯛魚燒，還有許多特別口味的霜淇淋。鯛魚燒整隻掉進霜淇淋杯裡啦～ #小山園抹茶冰$90 + 珍珠$10 + 黑糖波霸鯛魚燒$40 = $140。口味和配料自由搭配，可以搭出獨一無二、喜愛的專屬冰淇淋：） 最近還推出了 #優果Dodo $120，胖嘟嘟的霜淇淋造型療癒感100%～感覺有點韓系路線！酸甜的優格口味好適合夏天，清爽消暑好過癮呀。底下還有許多新鮮水果、口味更豐富，是女孩們會很喜歡的一款霜淇淋❤️ #鯛魚燒霜淇淋(建工商圈) 這間高雄的人氣店家，又是鯛魚燒和霜淇淋的結合了！鯛魚燒以特製烤盤製作，每隻魚都有著大大的嘴巴，等著擠上堆得高高的霜淇淋。鯛魚燒有一定溫度，冰火交融滋味好衝擊呀～鯛魚燒殼底不會灌入奶油、上頭為霜淇淋，罪惡感100%太邪惡啦QQ #鯛魚燒霜淇淋 $70，這款是巧克力和海鹽抹茶，兩個願望一次滿足！霜淇淋甜度頗高、底下還灌了奶油，吃到後來容易覺得太甜膩，或許可以和朋友一起分食、或搭配茶一起食用。 #若葉鯛魚燒 這間也是鯛魚燒屆非常有名的店家！和大家分享特別的”麻糬”口感鯛魚燒～和平常外酥內軟的口感不同，餅皮乾爽、Q且彈牙，這種QQ口感的餅皮也很美味呢。#大甲芋頭 $68 內餡真材實料、吃得到大塊芋頭顆粒，還有 #抹茶卡士達 $62，抹茶控不要錯過呀～ 三隻繽紛的鯛魚燒串在一起，模樣好療癒可愛❤️ 若葉鯛魚燒雖價位偏高了些，不過真材實料、內餡填得滿滿的，一分錢一分貨～喜愛鯛魚燒的話不妨買來嚐嚐：） #鯛可頌 最後介紹連鎖店鯛可頌～外皮漢傳敨餅皮不同，是有層次的丹麥酥皮，刷上糖漿，烤過表面香甜酥脆、滋味真的好迷人呀❤️ 我很喜歡鯛可頌層層酥香的口感，內餡也有許多口味選擇，#蘋果肉桂 $50 私心最喜歡！現場有一些預先烤好的放在架上，不過建議多花幾分鐘等待現烤的，美味程度差異相當大喔 前陣子還推出了超吸睛的新系列，表面沾上白、黑、粉三種顏色的巧克力，分別推出白巧蔓越莓、黑巧OREO、草莓巧克力口味，視覺大大加分，好想買來嚐嚐呀❤️ 以上就是編輯的分享，如果還有哪些推薦的，快點留言告訴我們吧：）– @Popyummy 整理報導

週年慶最後一敗👉嬌蘭、肌膚之鑰、Chanel等 這次除了入坑

週年慶最後一敗👉嬌蘭、肌膚之鑰、Chanel等 這次除了入坑TOM FORD還有LA MER外還是有買一些其他品牌的產品 很少量很少量，其實才剛回國，免稅店也是買了不少 👉嬌蘭 24K純金光粉底液 #01 $3015 這次最喜歡的粉底是它 上起來是奶油微微霧光 遮瑕度跟持久度都有89成 晚上出油後都超級美的都會捨不得卸妝 難怪大家推到爆炸 我是買01中間色，沒有偏黃也不偏粉 應該是一般膚色都可以駕馭的 👉嬌蘭 ROUGE G 紅寶之吻唇膏 #45 $1470 超美的富察皇后色，紅色帶橘感其實不秋冬 但非常顯白也比我想像中持久 我是霧面唇彩控但很意外買了亮面 這支微乾後是有一點膠狀的感覺 並不是那種非常非常水潤的唇膏 但也是因為質地的關係所以很持久 這支是在官網買的，首次下單可以折價300元還能免費刻字 非常推薦大家購買的，我另外買了一支嫺妃色要送給朋友 👉肌膚之鑰 新生無瑕緊緻露 $3100 這罐櫃姐強調是精華液 一定要用在化妝水之後 是漸層的，使用前要搖一搖 我用擦拭的方式覺得毛孔有變小 會無限回購，這個我很喜歡 👉Chanel 超炫耀極致絲絨唇膏 #102 $1188 就是一支很美很美很美的霧面奶茶色 很不挑皮膚，隨便擦都很美 這次外殼走一個霧面的質感(我個人覺得比亮面一般版好看) 如果有62的人這支其實蠻像的(上嘴後) 我兩支都有，比較喜歡#102喔 我朋友買的是#68，也是奶茶色(我覺得更橘一點點而且更滋潤一些) 👉Biotherm 水光保濕雙精華 30ml*2 組合$2700 很美的雙層感，上面是植物角鯊，下面是精華 我用這罐覺得吸收度還可以、不會太油 不用另外加保養油也很保濕 就是一罐純保濕的精華 唯一不愛的是味道(有點像廁所芳香劑QQ) 👉NARS 霧光修容餅 - Laguna $1400 這個顏色很夯，我是買完全霧面的這款 我不喜歡有珠光的修容，這個顏色也有出珠光版 很喜歡這個顏色，對我來說非常自然又實用 👉ADDICTION 癮色美人頰彩 #10 $765 我買的顏色是很美的橘色但帶一點點棕色調 很襯膚色，任何妝容都可以搭 一年四季都可以用的、很實用也很喜歡 週年慶到這邊結束就好哈哈 今天換SOGO開跑，我絕對要死守荷包 期待我的"SEPHORA 8折"包裹

川川港式茶餐廳 在ATT也能吃到在地香港美食，一看介紹才發現

川川港式茶餐廳 在ATT也能吃到在地香港美食，一看介紹才發現主廚來自香港，而且服務也很親切，整體用餐非常舒服😌 - ✔ 黯然銷魂飯 $188 ✔ XO醬海鮮炒公仔麵 $208 ✔ 臘味蘿蔔糕 $88 ✔ 冰火菠蘿油 $68 ✔ 蛋撻 $38 ✔ 絲襪奶茶 $88 ✔ 鹹檸七 $88 點了店內大海報的黯然銷魂飯，上面一顆美美的太陽蛋跟叉燒，可惜叉燒有點偏硬但不影響整體美味。而且旁邊的配菜還有醃鳳梨第一次吃到，非常解膩而且提升整體口感🤤XO醬海鮮炒公仔麵有點像用港式醬料炒泡麵的感覺，所以覺得普普~蘿蔔糕外面煎的很香脆而且不會油膩還不錯餒！冰火菠蘿油一上桌超級香咬下去會有脆脆的聲音這個可以💁🏻‍♀️蛋撻也是咬下去酥脆聲音超大聲，飲品絲襪奶茶跟鹹檸七都超推薦，記得鹹檸七一定要把檸檬徹底壓出來唷！味道非常好喝🍋 - 📍 台北市信義區松壽路12號4樓 (ATT 4 FUN 4樓) 🚉 #捷運101站 ⏲ 週日至週四 11:00-21:30 週五週六 11:00-22:00 - #信義區美食 #台北美食 #ATT4FUN #川川茶餐廳 #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃101站

#68搜尋結果

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#我來開箱｜🚇市政府站新開幕丰屋韓式燒烤石鍋拌飯 × 元祖部隊鍋 🍲🇰🇷

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台南中西區 :: 小北家灶咖 ZAOKA│走進70年老宅，一窺結合旅宿業的綠意盎然早午餐

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