2024楓葉季13個「台灣賞楓」景點推薦，不用出國也能享受楓紅美景！

時序進入秋季，微涼的初秋，楓葉也漸漸轉紅，充滿濃濃秋意的美景，現在不必花大錢出國，在台灣就能看到楓葉季！而且除了賞楓、吸收芬多精外，像太平山莊還能搭乘小火車環山遊湖，福壽山還有鮮甜的蘋果可以採，長輩、情侶或家庭出遊都很適合的浪漫秋季一日遊行程，接下來編輯整理了13個台灣賞楓景點推薦，一起來看看吧～ (圖片來源：IG ＠taiwan.4fun) 台北市楓葉季｜賞楓景點推薦 台北市楓葉季｜賞楓景點推薦：1.陽明山 地址：台北市士林區永公路500巷 開放時間：24小時開放 賞楓時間：11月下旬至12月下旬 （時間依季節天氣變動） 陽明山被譽為台北市民的後花園，秋天的陽明山更是有著絕佳風景～這裡的楓紅不僅是一種景色，更是一種情感的宣洩，讓人充滿愉悅和感動，楓紅的景致如詩如畫，層層疊疊的紅葉交織成大屯山的秋色，走在楓香大道上，一旁種滿的楓香樹在微風中輕輕搖曳，仿佛進入了一個童話世界啊～但是這塊地是私人土地，因為之前旅客未保持整潔，因此地主目前停止開放進去參觀，大家只能在門口留影，真是可惜了！ https://www.instagram.com/p/Cm4DNf9vJYV/ 新北市楓葉季｜賞楓景點推薦 新北市楓葉季｜賞楓景點推薦：1.汐止拱北殿 地址：新北市汐止區汐萬路三段88號 開放時間：7:00 – 17:00 賞楓時間：11月下旬至12月下旬（時間依季節天氣變動） 楓況：汐止拱北殿 汐止拱北殿是一座矗立在山腰上的百年古剎，其周圍種滿了楓樹，每年秋天，楓葉的金黃與廟宇的古色古香相映成趣，成為賞楓旅人的熱門目的地，數百棵楓樹的葉片在秋風中輕輕飄落，與廟宇、石階、彎橋等景觀交相輝映，營造出古意盎然的日式風情。 https://www.instagram.com/p/CKvqINPHTKT/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/B-mGCr0n3Qw/ 桃園市楓葉季｜賞楓景點推薦 桃園市楓葉季｜賞楓景點推薦：1.石門水庫 地址：桃園市大溪區復興里環湖路一段68號 開放時間：08:00~ 18:00 賞楓時間：12月至1月（時間依季節天氣變動） 雖然海拔不高，但其西側的大壩和慈湖停車場旁均種滿了青楓與楓香樹，每逢深秋，大壩後的紀念碑、水庫的湖畔都將成為一片金黃色的海洋～配合12月的石門觀光節，不僅可欣賞到楓紅，還能一邊騎乘自行車遊覽水庫，一邊品味大溪老街的美食，享受賞楓的同時品味美味。 https://www.instagram.com/p/CnHcZZwSK-u/ https://www.instagram.com/p/CnBTiu5p1jl/ 桃園市楓葉季｜賞楓景點推薦：2.拉拉山 地址：桃園市復興區神木路 賞楓時間：11月～12月（時間依季節天氣變動） 位於北橫公路中段的拉拉山，風景宛如畫卷，景色多變，這裡有著大片的紅檜神木群，和阿里山的神木齊名，而在歲末的楓紅季節，海拔1200公尺的達觀農場和海拔1600公尺的恩愛農場都將被楓葉點綴成動人的紅色，讓人陶醉其中。 https://www.instagram.com/p/CsAMwK9Ad8f/ 新竹縣楓葉季｜賞楓景點推薦 新竹縣楓葉季｜賞楓景點推薦：1.美樹營地 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村6鄰20號 賞楓時間：12月（時間依季節天氣變動） 美樹營地絕對是北台灣最美的賞楓露營區之一！數百株高大的青楓和楓香，當秋風吹過，樹葉由嫩綠轉變為金黃，像是一場自然的藝術展覽，漫步在楓林中，飄散的楓葉在陽光照射下閃爍生輝，猶如金色的雨點，為大地增添了一抹溫暖的色彩，不需要遠赴國外，就能在台灣感受楓紅的魅力。 https://www.instagram.com/p/CXbR5g5PMMu/ https://www.instagram.com/p/CnBPBr-S0_p/ 新竹縣楓葉季｜賞楓景點推薦：2.新竹司馬庫斯 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村14鄰司馬庫斯2號 賞楓時間：12月（時間依季節天氣變動） 司馬庫斯部落有著「上帝的部落」美名，位於新竹尖石鄉，秋季的司馬庫斯成為了紅葉的海洋，公路和山谷兩旁的楓葉漸漸染上秋天的色彩，走在夾道楓林小徑上，楓葉隨風飛舞，落在地面上簡直如詩如畫！在司馬庫斯的長老教會，能讓你感受到原住民部落濃厚的秋季氛圍呢～ https://www.instagram.com/p/CpHjJaOrzMh/ https://www.instagram.com/p/CmxyVYJve9t/ 台中市楓葉季｜賞楓景點推薦 台中市楓葉季｜賞楓景點推薦：1.武陵農場 地址：台中市和平區武陵路3-1號 開放時間：24小時開放 賞楓時間：11 月初至 12 月中（時間依季節天氣變動） 一年四季展現出不同的美麗面貌，春季的粉嫩櫻花、秋季的金黃楓葉，都是農場的絕美風景～當秋意漸濃，農場內的桃花庄、茶園步道、七灣溪等景點，成為賞楓的最佳選擇！在楓紅的映襯下，銀杏林和落羽松也交織出一幅秋日的詩意畫卷，尤其在12月初，銀杏林將轉變為金黃色，是秋季風景中不容錯過的美景，從11月初開始，武陵農場山林間紛紛披上秋天的盛裝，山巒間的紅、黃葉如夢似幻，金黃色的楓香夾道，彷彿置身世外桃源，讓人心靈愉悅。 https://www.instagram.com/p/ClkE7V1BWxO/ 南投縣楓葉季｜賞楓景點推薦 南投縣楓葉季｜賞楓景點推薦：1.杉林溪森林公園 地址：南投縣竹山鎮溪山路6號 開放時間： 07:00 – 21:00 賞楓時間：10月底到11月初（時間依季節天氣變動） 楓況：愛上杉林溪 3千多顆嫣紅的楓樹，加上台灣極為罕見的水杉林，染上金黃色彩豎立在湖畔邊，只有在11月的杉林溪能夠一網打盡這宛如置身歐洲的美景，在此漫步，完全就像在拍偶像劇般，超級浪漫。除了楓紅和水杉林外，園區11月起還有螢火蟲導覽解說行程，寓教娛樂兼具，很適合帶小朋友來體驗。 https://www.instagram.com/p/Bb6fLPlj0bf/ 南投縣楓葉季｜賞楓景點推薦：2.奧萬大國家森林遊樂區 地址：南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號 開放時間：8：00～17：00 (除夕休園；除夕及小年夜暫停住宿服務) 賞楓時間：11 月到 1 月（時間依季節天氣變動） 楓況：奧萬大情報站 有「楓葉故鄉」美稱的奧萬大，每年入秋後，由多棵青楓和楓香群聚而成的楓林步道，楓葉隨著日夜溫差大時就會陸續轉紅，是園區內的必拍景點，不讓楓葉專美於前，近年火紅的落羽松，在奧萬大也看到的到這金黃雨～ 南投縣楓葉季｜賞楓景點推薦：3.福壽山農場 地址：南投縣和平區福壽路26號 賞楓時間：11 月初至 12 月中（時間依季節天氣變動） 楓況：福壽山農場FushoushanFarm 在福壽山，可以看到多種楓樹品種換上紅顏接棒登場，直到11月底都是賞楓季，農場官方建議，美麗的楓紅搭配早上9點到下午1點時的光線，是最棒的賞楓時間，推薦大家來看看福壽山不同角度的美。有機會來到福壽山賞楓外，現在松紅梅正值花開時節，鮮豔的桃紅色，拍起來相當夢幻，另外，福壽山的富士蘋果、蜜蘋果也已進入產季，在結滿紅蘋果的果園留影、體驗採蘋果也是很難得的體驗呢！ 嘉義縣楓葉季｜賞楓景點推薦 嘉義縣楓葉季｜賞楓景點推薦：1.阿里山森林遊樂區 地址：嘉義縣番路鄉觸口村車埕51號 開放時間：全年24小時開放 賞楓時間：11月至1月（時間依季節天氣變動） 不只有小火車，秋天的阿里山異國風情破錶，對高岳步道、祝山車站、小笠原山、慈雲寺、阿里山賓館、阿里山工作站、沼平公園，以及台18線阿里山公路等8處都是攝影迷推薦的賞楓景點，如果運氣好，搭配晨霧或雲海，美景絕對讓你難忘。 宜蘭縣楓葉季｜賞楓景點推薦 宜蘭縣楓葉季｜賞楓景點推薦：1.宜蘭明池國家森林遊樂區 地址：宜蘭縣大同鄉1力麗馬告生態園區明池山莊 開放時間：08:00-17:00 賞楓時間：11月中～12月初（時間依季節天氣變動） 明池國家森林遊樂區位於海拔1200公尺處，景色絕美猶如仙境一般，被譽為「北橫明珠」！在園區的明池湖、池上亭、神木區以及蜿蜒的步道上，能讓你將感受到大自然的恩賜，彷彿間仙境，秋季的明池國家森林遊樂區，四周山巒逐漸染上紅色，湖面上映襯著美麗的楓紅，成為了明信片般的風景畫。 https://www.instagram.com/p/CXnlWYDP9TT/ https://www.instagram.com/p/CaREPZnpAJm/ 宜蘭縣楓葉季｜賞楓景點推薦：2.太平山國家森林遊樂區 地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 開放時間：例假日04:00~20:00；非假日06:00~20:00 賞楓時間：4月至 10月（時間依季節天氣變動） 再來推薦的太平山國家森林遊樂區較為特別，觀賞期為每年的4-10月，火紅的紫葉槭圍繞在中央步道兩側，因此又被稱作是「紅葉步道」，是來到太平山莊賞楓不能錯過的拍照熱點。另外，不能錯過的還有太平山莊限定的蹦蹦車！搭乘蹦蹦車可以輕鬆欣賞植被生態和遠山美景，不但解決交通問題，又有專人導覽，很推薦安排一整天的時間來感受大自然氛圍。 以上就是本次楓葉季必去的13個賞楓景點啦～紅紅的楓葉配上微涼的風，秋天就是台灣人最舒適的季節，快趁著週末的時候跟家人、朋友、伴侶一起去賞楓吧！ 延伸閱讀 👉【2023全台落羽松季節地圖】TOP15落羽松秘境，盤點秋季不能錯過的絕美景致 👉攝影人爆推的四個絕美賞楓地點，不用飛海外，台灣就有超美楓葉可以看！ 👉【楓葉＆銀杏懶人包】楓葉最佳觀賞時間＋必拍勝地，給你最秋的浪漫之旅！ 👉不要再只知道南怡島了！盤點11個「韓國秋天必去景點」！ 👉2023紅葉預測出爐！韓國「四大賞楓勝地」，漫步《鬼怪》、《智異山》絕美取景地！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #台灣賞楓 #台灣賞楓時間 #奧萬大楓葉 #奧萬大賞楓 #拉拉山 #拉拉山賞楓 #新竹司馬庫斯 #明池國家森林遊樂區 #楓葉 #楓葉季 #楓葉時間 #楓葉景點 #武陵農場 #武陵農場楓葉 #汐止拱北殿 #波波打卡 #石門水庫 #福壽山農場賞楓 #秋冬旅遊 #美樹營地 #衫林溪森林遊樂區 #賞楓 #賞楓推薦 #賞楓景點 #賞楓秘境 #阿里山楓葉 #阿里山賞楓 #陽明山 #陽明山楓葉 

夏季飲品新選擇！營養再升級

#有料飲品再升級 #只給家人最好的 💯台灣製造，純天然五色食材👉https://gbf.tw/oidpd 現在最夯的「飲氧品」，大家跟上了嗎？😎 天氣熱乎乎☀，這時候就想來杯清涼透頂的飲料！🥤但是外面的搖搖杯飲料高熱量、高糖份😱，重點是超級貴，喝多了荷包跟身體都是滿滿的負擔。 🏆國內外獲獎無數的 #飲氧品，👍富含多種營養價值，＃高鐵、＃高纖、＃高鈣、＃植物性蛋白質，全素者也可以吃⭕。將 ＃22種嚴選食材 依照屬性烘乾、糊化(採用先進電腦雙軸滾輪10秒瞬間熟化技術)、研磨成粉，❌不加糖、❌不含人工調味劑、❌不含化學物質及色素、❌不含奶精、❌不含反式脂肪、❌無膽固醇，還可依照個人口味加入牛奶🥛、豆漿、優酪乳或料理，隨時都可以變化出好多口感，非常適合外食族👩‍🍳、上班族👨‍💼、運動咖🤸‍♂、幼兒👶跟老人👵、懷孕🤰哺乳媽媽🤱，維持健康、增強體力，1~100歲都可以喝，健康又營養，需要調整體質的寶貝或營養補給的阿公阿嬤好需要喝🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀ ❓擔心買回去不知道怎麼喝？ 1.每天泡一杯，冷沖熱泡都可以。 2.加入寶貝副食品、做料理都方便。 3.直接做成冰棒、剉冰，變成夏天點心。 除了 #飲氧品，還有 #黑寶食 和 #紅寶食 也很推薦大家喔! #飲氧品 ✔冰冰喝有冰擂茶的感覺和味道(但是沒有咖啡因喔!)，加牛奶也超好喝的。 ✔內含22種五色食材，每100g營養約: ✔膳食纖維是文旦的5.3倍 ✔鐵質是葡萄乾的3倍 ✔鈣質是牛奶的4.3倍 #黑寶食 加上豆漿就成了芝麻豆漿 ✔內含8種黑色食材，每100g營養約: ✔膳食纖維是芋頭的6倍 ✔鐵質是蘋果的68倍 ✔蛋白質是豆漿的6.8倍 #紅寶食 加上牛奶變成紅豆牛奶 ✔內含9種紅色食材，每100g營養約: ✔膳食纖維是蕎麥麵的5倍 ✔鐵質是櫻桃的19倍 ✔蛋白質是優格的3.8倍 ❤最近天氣這麼熱，有時候根本不想吃東西，我們都把這3種飲品混在一起真的很好喝，隨時來一杯補充營養!❤ 🤗認真覺得家裡都需要囤幾罐～～～這次談到的超美價格！！！！ 👉免運費連結：https://gbf.tw/oidpd 👉優惠時間：即日起至6/29 止 #超高回購率 #零人工添加 #高纖低鈉 #高鐵高鈣 #天然活力飲 #口碑推薦

FLIPPER'S 期間限定「草莓卡士達千層派」，新年還有2020張優惠任你抽！

『FLIPPER’S』自2016年夏天以來，在下北澤、自由之丘、吉祥寺各具有甜點指標性地區陸續展店，已在國內外展開18店鋪。去年夏天於「誠品生活南西」的展店時，連日的排隊人潮也在在甜食界打響名號。2019年9 月更將奇蹟美味擴展至美國，首店位在紐約蘇活區。 FLIPPER’S 以 the best dish 做為開發理念，使用高品質食材，藉由食材本身的力量帶給消費者前所未有的新食感＆新體驗，舌尖與鬆軟綿密的舒芙蕾碰觸時產生的「新食感」，入口即化的同時又留下了食材原始香氣的「新體驗」，正是我們期待消費者一同感受體驗。除了全年販售的「奇蹟舒芙蕾鬆餅-原味/水果/靜岡抹茶」以外，更將於2020年1月9日推出期間限定商品『草莓卡士達千層派』。 另外，「FLIPPER’S」及「J.S. FOODIES TOKYO」為了歡慶農曆新年，以「2020」為吉祥數字祭出2020張優惠券！在新年期間（2020/1/25-2020/1/29）來店消費不限金額並且追蹤官方FB或IG帳號即可參加抽獎！ BAYCREW’S集團旗下雙品牌「FLIPPER’S」及「J.S. FOODIES TOKYO」的四家店鋪共同推出抽獎活動。活動期間每店每日準備101份獎項，五天共2020份優惠折扣任你抽，每日抽出一位最大獎項得主，最大獎可享100%折扣優惠，招待您滿桌的美味！ 品名：奇蹟的舒芙蕾鬆餅 草莓卡士達千層派 售價：$350元 甜度適中的北海道鮮奶油以及滑順的卡士達醬，鬆軟的 舒芙蕾與卡士達中間夾入層層疊疊薄脆不膩的千層派皮 ，最後再擺上滿滿的當季新鮮草莓，多層次且微酸微甜 的濃郁韻味交織在口中，酥脆口感與舒芙蕾融合成最迷 人的季節甜品。 開賣期間：2020.1.9(THU.)起 販售地點： 台北‧誠品生活南西店 台中‧勤美誠品綠園道店 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 MENU 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 – 原味鬆餅 – NTD.270 鬆軟綿密入口即化的全新口感、搭配特製的楓糖奶油醬呈現原味簡單而美味的最好的一品。 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 – 水果 – NTD.350 在舒芙蕾鬆餅上大量使用新鮮水果、水果的酸甜口 感與特製的奶油醬呈現恰到好處滋味。 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 – 靜岡抹茶 – NTD.320 香氣馥郁的抹茶奶油醬和紅豆豆泥餡料的定番組合 與舒芙蕾鬆餅基底的鬆軟口感更是抹茶愛好者不容 錯過的一品。 鹹食鬆餅 MENU 厚切培根太陽蛋裸麥鬆餅 NTD.320 燻鮭魚酪梨裸麥鬆餅 NTD.340 門市資訊 1號店 FLIPPER’S 台湾・誠品南西店 地址：台灣台北市中山區南京西路14號3F 營業時間(商場)： 週日至週四11:00-22:00 L.O. 21:00 週五至週六11:00-22:30 L.O. 21:30 2號店 FLIPPER’S 台湾・勤美誠品綠園道店 地址：台灣台中市西區公益路68號1樓 營業時間(商場)： 週日至週四11:00-22:00 L.O. 21:00 週五至週六10:30-22:00 L.O. 21:00 #FLIPPER’S #優惠 #奇蹟舒芙蕾鬆餅 #新品 #新年 #期間限定 #甜點 #美食 #舒芙蕾 #草莓卡士達千層派 #鬆餅 

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

聖誕快樂送/勤美誠品

2020/11/27 最喜歡的節日終於要來臨了💕 各式各樣的聖誕裝置也悄悄登場 勤美今年依然也有可愛聖誕樹陪伴大家唷🎄 想寄明信片的寶寶們也千萬不要錯過❤️ 我可是買好買滿實在是太可愛了 選了一組可以寄給對方還能回信的聖誕卡🎅🏼 有迷有人想跟我來個暖心祝福呢歡迎底下留言，立馬寫卡片給你喔🙋🏻 一起往右看👀更多👉👉 - 白天版的聖誕樹也依然好拍👍 今年的勤美聖誕村可是邀請了日本木雕藝術家合作😍 設計了Q版的聖誕老公公等角色 我自己蠻喜歡麋鹿的拉！真的好口愛～ 最重要的是一旁還有 #祝福飛行機 ✈️ 乘載大家的祝福與心願💓 想寄親送包裝的禮物🎁 或是滿滿的聖誕祝福明信片 再這裡通通都可以幫你完成喔！ (PS:還開放了可以國際寄送，是不是很大心！) - 而旁邊還有聖誕老公公配送站🎅🏼 能夠拍攝專屬自己的聖誕大頭照賀卡(❁´ω`❁) 還會有很Q的聖誕影片送給你喔 喜歡的快趁著明天週末來一趟勤美聖誕村拍萌照吧(灬ºωº灬)♡ - 👗/ @miss383838 現在還有五折優惠🎉 超多美衣等你帶回家🛒 - 📍 勤美誠品#聖誕快樂送 📍台中市西區公益路68號 🗓 11/20-12/28 ⏰ 寄送時間➤15:00-21:30 - #台中景點 #聖誕節 #聖誕樹 #勤美誠品綠園道 #勤美聖誕村 #聖誕快樂送 #santaexpress #勤美 #台中展覽 #跟著魚魚旅遊💑 #棉花糖女孩穿搭 #taichungtravels #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #merrychristmas #wowtoplay #keketraveltheworld 

【北部】一日偷情好去處？10大偷偷摸摸的秘密景點，帶女友來場刺激的偽小三風約會

交往久了感情難免會變得平淡，平時的約會景點總是了無新意，不知何時起一旦開啟了老夫老妻模式好像就回不去了。但其實這時更需要製造一些儀式感或新鮮感，推薦大家可以去一些比較少人會去的秘境景點。在漂亮的環境下又少了閒雜人等的干擾，更能沈靜在當下兩人獨處的專屬時光，也多了一份刺激感，或許就能找回當初的激情囉！ 看更多👉【北北基】第一次約會去哪玩？15個浪漫行程推薦，超甜行程讓另一半印象超加分 看更多👉2024台北夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 北部幽會秘境1.劍南山夜景 曾經因為《我可能不會愛妳》被不少劇迷朝聖的秘密夜景基地，在這裡可以同時清楚看到美麗華的摩天輪和遠方的101大樓。在山上散步、欣賞夜景和享受寧靜的氛圍，快帶上另一半一起享受這個浪漫的夜晚。 https://www.instagram.com/p/CChgO2xDMdS/ https://www.instagram.com/p/B_sLWWkAo80/ Info. 地址：10491台北市中山區自強隧道181號 看更多👉台北晚上景點推薦TOP15：夜景聖地、浪漫景點到網美酒吧，度過浪漫的一晚 北部幽會秘境2.不厭亭 不厭亭位於雙溪與九份交界處，這裡有絕美的山稜線，看著綿延的山巒起伏不禁感嘆大自然的奧妙，還可以看見陰陽海的壯麗，而秋季公路旁芒花盛開更是美不勝收。除了天氣好時風景絕佳，也很適合觀賞日落美景，更有不少人會在夜晚前來拍攝星河點點。 https://www.instagram.com/p/CcZbKRRPyLO/ https://www.instagram.com/p/ChdlOtdBfEj/ Info. 地址：新北市雙溪區瑞雙公路 北部幽會秘境3.石碇文山草堂 這間文山草堂是由書法家蘇信和夫婦共同打造，過去提供許多蔬食無菜單料理，但目前重新開幕後只有咖啡、茶飲、甜點，來這裡用餐有種避世的神秘悠閒感！裝潢陳設充滿詩意，在遠離塵囂隱身在大自然中，來個下午茶真是再愜意不過。 https://www.instagram.com/p/CA-bNlLJu6m https://www.instagram.com/p/B_r7XIVBt3r Info. 地址：新北市石碇區碇格路二段2號 營業時間：週四～日12:00–17:30（每週二9:30起開放當週預約） 看更多👉【新北】石碇一日遊景點推薦TOP8，絕美千島湖鱷魚島、秘境隱世草堂，不開車也能玩 北部幽會秘境4.獅球嶺砲台 基隆在地人私房的推薦景點獅球嶺砲台，從登山口步行大約5分鐘即可抵達砲台，可以居高臨下將基隆市區與基隆港全景盡收眼底，同時也是情侶們觀賞夜景的約會聖地。 https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu/ https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ https://www.instagram.com/p/CTSEu0NpMeL/ Info. 地址：基隆市仁愛區獅球路 北部幽會秘境5.北投溫泉博物館 北投溫泉博物館雖然設立已久，但這裡平日和假日的訪客都不會到太多，不用人擠人就是讚！由紅磚瓦牆砌成的兩層樓英式建築，非常有異國風情，內部更是保留完整的溫泉歷史脈絡，一起學習新知也很不錯，館內也時常更替不同的裝置藝術，每次去都有換然一新的感覺！ https://www.instagram.com/p/B3JiGeipZDC/ https://www.instagram.com/p/B3UFYd7FaDf/ Info 地址：台北市北投區中山路2號 開放時間：10:00-18:00（週一公休） 看更多👉【北投一日遊】泡完溫泉還能去哪？9個必訪景點路線，下次就來這樣玩 北部幽會秘境6.紀州庵文學森林 紀州庵建於1917年，最初是ㄧ間人氣很高的日本料理店，後來成為公務人員的眷舍，日式建築加上庭院非常有情調。後來輾轉整修為以文學為主題的藝文空間，經常舉辦各式文學的展演活動。除了之外還涵蓋了餐廳、書店與公園，到了假日更不時會舉辦小市集。 https://www.instagram.com/p/ByxqjkFH86l/ （圖片來源: PopDaily） Info. 地址：台北市中正區同安街107號 開館時間：10:00–18:00（週一公休） 北部幽會秘境7.猴洞坑瀑布 不用翻山越嶺也可以看到瀑布的秘境，從入口只要花大約10分鐘就能抵達，難度超低。爬到最頂端會有個小池子，可以一邊泡泡腳一邊俯瞰整個蘭陽平原，空氣悠閒清新，藉此放鬆身心靈，沉浸在大自然的懷抱裡。 https://www.instagram.com/p/BWHr8OgAGwA/ https://www.instagram.com/p/B29Oo0lBqJl/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路196號 北部幽會秘境8.雲仙樂園 必須乘坐坐纜車才能抵達的雲仙樂園，保有完整的山林景觀，規劃也非常完善，除了景觀可以一覽烏來瀑布，還有滑船遊湖、體驗刺激的射箭和漆彈遊戲，約會可以散步互動也可以有輕鬆的互動！ https://www.instagram.com/p/CajyDMHPoM9/ https://www.instagram.com/p/CPSWc1LHVPi/ 看更多👉【新北烏來一日遊行程推薦】泡完溫泉來去賞烏來瀑布、滑船遊湖，再帶你大啖老街特色美食 Info. 地址：新北市烏來區瀑布路1-1號 營業時間： 9:30-16:30（週六日延長至17:00） 北部幽會秘境9.咖朵咖啡 Caldo Cafe 在東區開店多年的咖朵咖啡，前陣子搬到士林故宮附近，擁有超清幽的環境，陽台的座位區直接面對溪邊風景，可以就近看外雙溪、聆聽溪水聲！來這邊享受下午茶時光，還有山林與潺潺溪水的伴隨，讓整間咖啡廳更顯愜意～不過目前以預約制為主，大家記得要先訂位以免撲空喔！ https://www.instagram.com/p/Cnbya6oS57t/ https://www.instagram.com/p/Cn8gJpqOkfd/ https://www.instagram.com/p/CpU_l9dSVqi/ Info. 地址：台北市士林區至善路二段390號 營業時間： 12:00 -18:00 北部幽會秘境10.濛濛谷 位於新店的濛濛谷，在1960年時算是熱門的約會景點，但隨著時光流逝，造訪此地的人逐漸稀少，不過依然不減這裡的美麗程度。湖泊水面清澈，天氣好時湖光山色風光明媚，若是陰天湖面就會泛起霧氣，多了一份朦朧美，是十分清幽靜謐的景點。 https://www.instagram.com/p/B9LVG78H_Ig/ https://www.instagram.com/p/BYX8f7lBKyc/ Info. 地址：新北市新店區頂石厝路68號 北部幽會秘境：汽車旅館 當然如果還想更隱密，創造專屬兩人的空間的話，去汽車旅館是最直接也最方便的～尤其各種主題的房間不斷推出，刺激之餘也能好好放鬆享受！ 延伸閱讀👉開趴、慶生都來！2層樓高滑水道、室內高爾夫「特色汽車旅館」6選，房間式旅遊正夯 https://www.instagram.com/p/CIp-gR9D7Ba/ 延伸閱讀 👉台北「浴缸住宿」推薦10選！景觀佳採光好CP值又高，待在房間泡澡也是一種享受 👉【台北】青田街景點9選：懷舊氛圍爆棚咖啡店、日式老宅茶館，悠閒假日就該選這樣的小區 👉2023台北文創園區總整理：8大必逛園區拍照放鬆一次滿足，隱藏在巷弄的懷舊打卡點 👉情侶必看！2024網友『休息旅館』推薦名單＋原因，不想人擠人就去這裡吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #不厭亭 #劍南山夜景 #北投溫泉博物館 #北部幽會秘境 #北部秘境 #北部約會景點 #咖朵咖啡 Caldo Cafe #汽車旅館 #濛濛谷 #猴洞坑瀑布 #獅球嶺砲台 #石碇文山草堂 #紀州庵文學森林 #雲仙樂園 

芋泥控們站起來! 2020最強聯名美食來了! 絕對是你沒吃過的💜PopDaily X FLIPPER'S X 香帥蛋糕｜

身為吃過很多種芋頭商品的專業芋泥控(其實我還有很多種控🤣)，非常榮幸可以搶先試吃這次的聯名商品(拜託別打我😚)，在這之前，完全沒想過舒芙蕾鬆餅可以和芋泥結合在一起，而且FLIPPER’S 還是跟芋頭界的翹楚「香帥蛋糕」聯名，共同打造出屬於PopDaily的粉紫色芋頭系列商品，重點是日本的FLIPPER’S 可是吃不到的，是「台灣獨家，台中限定」唷! 是不是真的沒吃過吧! 廢話不多說，趕緊來介紹​這次的「PopDaily X FLIPPER’S X 香帥蛋糕 台湾限定 / 奇跡の芋罷不能」 - 💜奇蹟的舒芙蕾鬆餅芋泥牛奶｜$300 (加購 芋泥草莓大福) 天啊! 有看到那粉紫色的芋泥醬嗎? 是不是非常迷人，在拍照的同時就有聞到芋頭香，口水都快滴下來了，鬆軟的舒芙蕾鬆餅裡面裡面夾著濃厚的芋泥，要強調一下，是貨真價實的芋泥! 而且吃起來完全不會乾，鬆餅夾芋泥，再沾著芋泥醬和裡層鮮奶油與卡士達，那口感好舒服啊！真的好吃！滿滿芋頭，滿滿幸福，寫到這邊我又好想殺去台中店吃呀🤣 - 另外一旁的芋泥草莓大福，我覺得我可以吃十顆😋，這超好吃! 一咬下去，先出現的是草莓的酸，接著是溫柔的芋泥，兩著味道不會互搶，完美結合，怎麼以前都沒想到芋泥可以搭草莓啊! 有去吃的話，誠心建議一定要加購! - 💭偷偷說: 2020年4月1日~4月30日期間，凡到FLIPPER’S 台中店消費聯名芋泥牛奶舒芙蕾的顧客，都有機會憑PopDaily APP兌換好康，免費品嘗「芋泥草莓大福」！APP趕快載起來，大福可是每天限量啊! - 這鬆餅不能只有我看到，所以各種角度都要來一下，當然剖面圖也不能少，證明裡面真材實料! - - 製作過程是不是也很療癒👇🏻👇🏻👇🏻，好想在上面打滾😝 - 💜芋泥牛奶舒芙蕾聖代｜$180 原本還很好奇舒芙蕾還可以變聖代? 不知道味道會是怎麼樣，結果一挖來吃，我驚豔欸! 這很可以! 充滿豐富的層次感，有芋泥的香、舒芙蕾的軟、草莓的酸、玉米脆片的脆、還有聖代不可或缺的冰淇淋，壓軸還是QQ的小芋圓，是不是很驚艷，大家完美融合啊! 是我想不到的組合，芋泥控真的也別錯過這個! - 💭偷偷說: 大家別忘記他是聖代，裡面有冰淇淋，貼心提醒拍照別拍太久唷，會融化呀! - 當然也不能錯過他的擠芋泥畫面，你看看多美! - 💜芋泥牛奶舒芙蕾漢堡｜$160 (外帶限定) 現在是防疫的非常時期，如果怕不適合內用，沒關係，還可以外帶! 對! 你沒看錯，舒芙蕾也是可以外帶的，而且一點都不馬虎，有可愛外盒，就像大麥克一樣，一口咬下，全部滋味在嘴裡，一次滿足你的芋泥慾望! 是不是很方便，有經過的話，記得帶一個回家慢慢享用吧! (或是忍不住要在路上吃掉也是可以啦😂) 以上就是這次的試吃分享，希望大家喜歡，真的很推啊! 別忘記是在台中唷! 📌FLIPPER’S台中勤美誠品綠園道店 地址: 台中市西區公益路68號勤美誠品綠園道1F 電話: 04-2328-1000 營業時間: 周一~周五 11:00~22:00 / 週六、周日 10:30~22:00 歡迎追蹤我的Instagram: karen20031991，更新速度會更即時唷🖤 👇🏻👇🏻👇🏻 #flippers #popdaily #香帥蛋糕 #波波發胖 #波波黛莉 #芋泥控 #芋頭 #taro #鬆餅控 #鬆餅 #popdailypoper #popyummy #台中限定

芋泥控們站起來! 2020最強聯名美食來了! 絕對是你沒吃過的💜PopDaily X FLIPPER'S X 香帥蛋糕｜台湾限定 / 奇跡の芋罷不能

【新店烏來一日遊】有山有水有仙境，還有私房賞櫻景點！

烏來位於新北市的最南邊，也是離台北最近的世外桃源，除了泡湯、瀑布、老街還藏著一個開車到不了的桃花源。這次ReadyGo幫大家整理了新店烏來一日遊的景點，還包括了新店人的私房賞櫻景點，週末放假不妨來個大台北近郊的新店烏來一日遊，下次去新店不要只去碧潭走吊橋、採天鵝船啦！ 花園新城 進入花園新城社區的那條斜坡道路，沿途開滿的櫻花樹讓經過的人車都忍不住停了下來，對於新店人而言，花園新城是最近的賞櫻景點，櫻花林道雖然不長，四周群山圍繞也足以讓人陶醉在這樣的大自然環境裡，往烏來的必經之路，不妨停下來走走。 圖/IG@q70772 圖/IG@peak_taiwan_traveler 地址：新北市新店區新城大道 新店櫻花街 櫻花街的屈尺公園位於新店往烏來的方向，是整座公園都種滿櫻花的小型公園，因此又被稱為櫻花公園，公園內的櫻花以寒櫻為主，和陽明山熱門的櫻花景點平菁街是同一種品種，剛盛開的初期會呈現較淡的粉嫩色，隨著時間的增長，顏色也會越來越深，彷彿打翻了粉紅色顏料，將所有花朵染上漸層的粉紅色。 圖/IG@a33113423 地址：新北市新店區新烏路二段櫻花街 (屈尺公園) 濛濛谷 「濛濛湖、梅花湖、燕子湖」可以說是新店的三大美湖，位於同一個流域，而濛濛谷與梅花湖迷濛的山谷型態和燕子湖光亮的環繞湖泊是完全不同的景觀，因此又被稱為是秘境。廣大的湖面波光粼粼，濛濛湖其實是傳說中的戀愛聖地，它在煙雨濛濛時會自然的營造出一種朦朧美感，而朦朧之所以唯美，是因為有種若有似無、淡淡的卻又看不清楚的感覺，像仙境一般別有情致。 圖/IG@su_gaga0801 圖/IG@lea_bbb 地址：新北市新店區頂石厝路走到底 (可直接google定位於濛濛谷) 烏來吊橋 烏來吊橋在烏來立體停車場旁，是烏來老街及烏來觀光大橋間為一橫跨南勢溪之景觀人行吊橋，以泰雅族圖騰的紅色系為基底，可以遠眺四周風光明媚的景色，傍晚的烏來吊橋也會點燈，夜晚的景色又是烏來另一面不同的風貌。 圖/IG@hahahasnow 地址：新北市烏來區烏來街47號 (烏來立體停車場旁) 烏來台車 烏來台車是全國僅存的台車鐵道，最早是用來運送伐木機具及開採出的木材，後來因公路開通帶動了觀光，烏來街區到瀑布的這段路僅有台車道相連，所以出現了手推式載客的台車，將遊客運送至瀑布區，而隨著觀光客的增加，才從單軌擴建成雙軌，來到烏來一定要搭乘感受一下懷舊氛圍。 圖/IG@jacklsy 圖/IG@tang_aki 地址：新北市烏來區烏來街 烏來瀑布3号 位於烏來瀑布前的「瀑布3号」是去年(2019)年四月新開幕的景觀餐廳，距離瀑布大約10米，玻璃屋室內的座位區能完整欣賞到瀑布全貌，室外座位區更能近距離觀賞瀑布，瀑布前也多了一張沙發，成為了熱門的拍照場景，B2還有兒童球池的親子遊樂區。坐在觀瀑第一排，聆聽瀑布的流水聲，配著手裡的咖啡，讓烏來瀑布的景緻更加迷人！ 圖/IG@shih_su 圖/IG@niuniu_tw 圖/IG@shih_su 地址：新北市烏來區瀑布路3號 時間：平日10:00-18:00、假日09:00-19:00 備註：每人低消一杯飲品或餐點，不收服務費 烏來璞石麗緻溫泉會館 烏來璞石麗緻溫泉會館位於新北市烏來區，極簡、自然的設計風格，沒有過多的華麗設計，裡面卻暗藏者著極具特色的湯屋，總共有六間主題湯屋，皆為半露天形式，沒有窗戶，設有檜木柵欄包括了檜木桶、南國風情、泰雅風情等等，而最受歡迎的莫過於這可愛的鍋物湯屋，巨大的鍋盆，跳入水中瞬間覺得自己變成了一塊豬肉，牆上還有一根大湯匙，泡著泡著突然好想吃火鍋喔！ 圖/IG@lilin0411 圖/IG@s51291 地址│新北市烏來區新烏路五段88號 雲仙樂園 雲仙樂園同樣位在台北的後花園烏來區，必須搭乘台車或是纜車前往，它和其他以雲霄飛車等玩樂設施為主的遊樂園非常不一樣，雲仙樂園更像是一處森林遊樂園，其中以泰雅族原住民及生態資源為主軸， 林木青翠、鳥語花香的環境給人如同桃花源的恬靜，雲仙樂園裡可以體驗射箭、漆彈、划船等休閒活動，也提供不少道地的美食料理如山豬肉、竹筒飯等，體會山中的清幽。 圖/IG@s77ven_921 圖/IG@jitsslo 圖/IG@manniwou 地址：新北市烏來區瀑布路1-1號 青立方休閒農場 具有特色的紅磚外牆佇立在新店青山綠水中，宛若是宮崎駿筆下的天空之城，在城內沒有束縛，有的只是從綠海裡獲得的能量，還有從咖啡中獲得的寧靜。青立方的一磚一瓦都是老闆親手設計，厲害的不只是有最具代表性的斑駁紅磚牆，從外部的環景步道到內部的裝潢、收藏，都可以看見老闆的巧思，穿著一身休閒、攜著親愛的家人流連在這深山圍繞的城內享受大自然的能量吧！ 圖/IG@lydia31122 地址：新北市新店區銀河路98號 營業時間：週一至週四 10:30-18:00、週五至週日10:30-19:00 (週二公休) 銀河洞瀑布 鬼斧神工的百年古蹟宛如脫離世俗的人間仙境，新店的銀河洞瀑布是新店區具代表性的歷史人文山徑。從登山口走到銀河洞瀑布約30分鐘，傾流直下的飛瀑搭上綠樹成蔭的景緻，還有宛若水濂洞的莊嚴廟宇，去過的每個人都讚嘆，作為出遊的景點再適合不過，還能順路去碧潭享受晚餐與夜景。 圖/IG@stanley_pic 地址：新北市新店區銀河路68號 看更多>>【新北美食】從新店吃到中和！12家新北環狀線必吃美食推薦 #新北一日遊 #新北打卡點 #新店櫻花街 #濛濛谷 #烏來台車 #烏來吊橋 #烏來景點 #烏來瀑布3號 #烏來璞石麗緻溫泉會館 #花園新城 #賞櫻景點 #銀河洞瀑布 #雲仙樂園 #青立方休閒農場 

奇蹟的舒芙蕾鬆餅/台中美食

2020/11/10 #奇蹟的舒芙蕾鬆餅 又推出新品囉🆕 台中勤美店還搶先開賣的 #青森蘋果派舒芙蕾鬆餅 🥞真的好好吃 看看首圖的我對於蘋果🍎愛不釋手(◍ ´꒳` ◍) 就知道我有多喜歡💕 這款是限定商品📒 有喜歡的寶寶記得要在11/20前來享用喔🙋🏻 (台北店會販賣到12/1⚠️想品嚐的也千萬鼻要錯過) 一起往右看👀更多👉👉 - 冷冷的天來份幸福滿分💯的下午茶☕️最滿足了～ 🔸奇蹟的舒芙蕾鬆餅 水果 $350 🔹奇蹟的舒芙蕾鬆餅 青森蘋果派 $359/限定⚠️ 🔸熱帶綜合水果冰茶 $180 🔹綜合莓果冰茶 $200 🔸草莓牛奶 $200 搭配舒芙蕾飲料都可以折抵30元 - #青森蘋果派 🍎 這款真的很推薦大家來試試！ 採用日本🇯🇵有名青森縣的富士蘋果所製成 搭配了甜度很嘟嘟好的肉桂與北海道鮮奶油 更增添了一番風味🤤 舒芙蕾口感鬆軟與香甜的蘋果組合在一起真的是一大享受～ 如果有喜歡蘋果的你們一定要收藏文章❤️ 趁著週末來臨一起來體驗這舒芙蕾的美好吧( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 而冬天當然不能錯過的水果 當然還有很夢幻又好吃的草莓🍓 草莓牛奶🥛加上草莓舒芙蕾 酸甜口感好令人一口接著一口呢 - 現在有加入FLIPPER’S LINE官方好友👬 即可享『嘉明牧場小農鮮奶茶』同品項第二杯半價優惠(原價$150元)唷🎉 - 全身ootd/ 今日熱騰騰剛上的新品 @ciiao_tw 之後好好來介紹這一整組好穿的單品吧😚 - Flipper’s奇蹟的舒芙蕾鬆餅/勤美 📍台中市西區公益路68號1樓 ⏰11:00-22:00 📞04-2328-5288 ⚠️每人一份餐點或飲品 - #台灣#台中#台中美食#勤美美食#台中下午茶#奇蹟的舒芙蕾鬆餅 #舒芙蕾鬆餅#草莓#青森蘋果派#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #棉花糖女孩穿搭 #taichungfood #flippers #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #b1food #yummyfood #dcard美食板 

711櫻花季開跑囉，粉嫩櫻花周邊零食＆限量50萬杯雙莓果粒歐蕾來囉

7-ELEVEN櫻花季商品推薦 7-ELEVEN於13日推出「城市櫻花季」，主打商品像是可口可樂特別開發「可口可樂覆盆莓口味」，13日起全亞洲領先上市；還有首次加入的裕榮食品，獨家推出「蝦味先櫻花蝦口味」；以及回購率超高的「我的美麗日記吉野櫻淨白柔嫩面膜」，還有「小熊維尼3C櫻花系列」等，勢必將掀起一波話題風潮！ 為了強化春天節令感，7-ELEVEN首重「口味升級」，像是今年宏亞乳加特別添加水蜜桃果乾，推出「77櫻花蜜桃乳加」；另外樂事也加入牛奶與白桃，推出「樂事粉櫻牛奶味洋芋片」及「樂事白桃幕斯洋芋片」，讓春天氣息再加倍，從裡到外不僅滿足消費者味蕾，也增添了許多少女滋味。  7-ELEVEN在飲料、啤酒、冰品的結構則是強化外包裝的「視覺感」，首次推出夢幻包裝，像是「百事可樂櫻花限定版」、「立頓櫻花奶茶」；啤酒部分以「臺虎精釀招桃花水果酒」最為吸睛，不僅是粉紅色酒液，罐身更是可愛的月老，少女心大噴發。 CITY CAFE將於3/13起限量推出「雙莓果粒歐蕾」(中杯熱飲，售價55元)，去年春季限量40萬杯一個月熱銷一空，今年再度季節限定推出。使用草莓及覆盆莓兩種莓果，果粒看得到更吃得到！搭配熱牛奶，喝起來自然酸甜，香甜不膩，搭配全新的城市櫻花杯，全國限量50萬杯，售完為止。 凡於3/13-3/26購買兩杯CITY CAFE(不含Espresso)，享第二杯7折 7-ELEVEN首次在櫻花季中加入迪士尼在台的櫻花視覺設計3C資訊產品，共有9款小熊維尼櫻花季3C商品，其中包括7-ELEVEN櫻花季獨家販售，自3月13日開始預購，3月20日全台門市販售，為廣大櫻迷及維尼控打造最大規模的櫻花盛典，正式揭開春日序幕。 7-ELEVEN掌握櫻花季，推出「膳魔師櫻花季聯名精品送」全店集點活動，將於3月13日下午3點開放限量預購！主打迪士尼櫻花季限定版話題商品，包括米奇米妮及小熊維尼系列的膳魔師304不銹鋼真空保溫杯外，更首次推出25公分高的櫻花限定版白色小熊維尼絨毛玩偶，超適合當作白色情人節禮物送給心愛的另一半！數量有限，售完為止。 ~「膳魔師X 7-ELEVEN櫻花季精品集點送加價購」活動~ 【膳魔師304不銹鋼真空保溫杯(500ml)】：膳魔師與迪士尼聯名，櫻花季限定款，有「櫻花米奇米妮」及「櫻花小熊維尼」兩大系列共6款設計。主打超輕量210g，雙層不銹鋼真空結構，保溫保冷效果佳，廣口設計可放冰塊、好清理，保溫效力達68℃以上約6小時，保冷效力10℃以下約6小時。集滿6點加599元可兌換一款(可挑款)，限量共6萬個。 另外，7-ELEVEN首度與美國時裝潮流品牌XLARGE聯名合作，將於3月14日下午3點接力推出「XLARGE安全帽+後背袋組」及「XLARGE潮流背包椅」兩款限量聯名商品，集滿6點即可分別以599、699元加價購1款，最低約市價5.4折，帥氣又實用，搶攻型男商機 【美國時裝潮流品牌XLARGE品牌介紹】：1991年在領導全球街頭文化的洛杉磯開幕，是第一個以大猩猩還有猴子為商標的街頭品牌，簡單的猩猩圖與XLARGE的字樣，吸引了不少街頭愛好者光顧。XLARGE也將保留創立時的開拓精神，以融合音樂、藝術、滑板文化而得的獨有態度，繼續成為街頭文化的革新者。 ~「XLARGE x 7-ELEVEN精品集點送加價購」活動~ #711 #便利商店 #小熊維尼 #櫻花季 

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