[麥片]澳洲Sanitarium【Weet-Bix】BITES Mini穀片。杏桃果乾&綜合野莓。一口一顆吃不膩

#早餐麥片 #麥片 #全麥 要來推薦我最近被它「ㄉㄧㄠˊ」住的麥片 也就是澳洲品牌【Weet-Bix™】的BITES系列! (中譯：Mini穀片) 買的契機是上週逛全家APP的全家行動購，意外發現這商品，還打著即期優惠 原本都準備要買單了，突然想到應該再去蝦皮搜尋看看，果然發現價格更便宜(笑) 理所當然，就在蝦皮上買了【Weet-Bix™】BITES系列的杏桃和野莓兩個口味啦 風味天然、低甜吃不膩、酥鬆清脆，一天就快吃光一盒... 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 Weet-Bix™品牌故事 澳洲全麥早餐穀物品牌Weet-Bix™，目前市場只在包含紐西蘭、澳洲和南非 在紐西蘭和澳洲其屬於Sanitarium Health Food，但在南非則是Bokomo的旗下品牌。 在台灣是由宜果國際股份有限公司經銷進口，包含以下系列： ▸ Weet-Bix™/ Basic榖片 以全小麥製成薄片，並添加維生素B1、維生素B2、維生素B3(菸鹼酸)、維生素B9(葉酸)、鐵質，減少糖、鹽添加 再壓製成餅磚狀(每片約15 g)，可以直接食用或加入牛奶、豆漿，可快速溶化 另有加入莓果、燕麥、高粱、黑麥、......等穀物或風味的其他口味 ▸ Weet-Bix™ Bites/ Mini榖片 目前澳洲官網上有杏桃、野莓、蜂蜜、可可(台灣未上市)口味 做成小方磚造型，方便食用，一顆大約8 kcal ▸ Weet-Bix™ Added Benefits/ 機能穀片 適合孩童的高鈣(紅藻粉)兒童成長穀片、植醇全穀片、蛋白質(豌豆蛋白)全穀片 此外，澳洲官方網站上還有Weet-Bix™ Gluten Free系列、Weet-Bix™ Organic和一些在台灣沒有上市的口味 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【Sanitarium】Weet-Bix BITES Aprcot Crunch (Mini穀片/杏桃) 【Sanitarium】Weet-Bix BITES Wild Berry (Mini穀片/野莓) 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 商品規格：500 g/ 盒 營養資訊：※過敏原：麩質；※可能過敏原：羽扇豆(Lupin) 最佳賞味：1年 產地/製造商：澳洲/Sanitarium Health Food Company ----------------------------------------------------------------------- ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 外盒背面 (左)杏桃 (右)野莓 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 營養成分 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 中文營養成分 (左)杏桃 (右)野莓 我自己判斷穀物麥片產品算不算健康的第一步：每百克熱量不超過380 kcal(以原味燕麥為基準) 其次再留意各種營養素比例 把它們跟桂格 原片原味大燕麥片比較(每百克熱量373 kcal/蛋白質13.1 g/脂肪8 g/碳水化合物67.5 g/糖1.3 g/膳食纖維9.9 g) Weet-Bix BITES熱量低、蛋白質略低、脂肪低很多、總碳水化合物略高、糖高很多、膳食纖維差不多 簡言之，相較於更少加工的無調味燕麥片，Weet-Bix BITES顯著差別在：脂肪少、糖多，以及價格較高 Weet-Bix™ BITES Mini穀片 拆封狀態 (左)野莓 (右)杏桃 兩袋內的情況差不多都是75%磚塊狀、25%碎片 覺得碎片的比例蠻高的，但考慮到合理原因：運送過程、即期商品 我是這是從蝦皮商城訂購、蝦皮店到店取貨，且是即期庫存(2024/11到期)，提供給介意者參考 (左)野莓 (右)杏桃 邊長和體積大小會略有差異，我隨意挑幾顆完整的「澳洲全穀片Mini」來量測的數據 長度約2-3 cm；寬度約1.7-2.0 cm；高度約1.2-1.5 cm 全麥片應該並非完整穀粒直接壓扁的，而是用全麥粉再製的，被壓到極薄透光的輕薄片，再加入糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)和蜂蜜等，壓密後再切成小方磚 從側面看得出層次，方磚也比較容易從分層間裂開，變成一片片的 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(杏桃) 烘烤的米黃色全麥麥片(63%)中還有添加白色的燕麥片(6%)和咖啡色的杏桃果乾 果乾是一致的小方塊，邊長0.5 cm，乍看很像巧克力豆 原本我以為口感是像燕麥棒(能量棒)硬脆甚至略會刮嘴的，但吃起來比我想像的更細緻，因為全小麥薄片很薄但又密實，所以咬開時感覺到的是酥鬆而清脆的，並且隨著咀嚼到小塊的軟質果乾(含少量水分、不是乾硬的)，不覺得整塊乾巴巴 麥片的酥脆伴隨明顯而淡雅且的杏桃果香與微酸尾韻，一分糖甜度，完全不會越吃越膩 Weet-Bix™ BITES Mini穀 風味口感(野莓) 全麥麥片(68%)和綜合野莓果乾(藍莓、草莓、黑醋栗、覆盆子) 也是先麥香，隨後散發出莓果香，比杏桃更淡、並有微微酸香，甜度也是少少不膩的 ▲【Sanitarium】Weet-Bix BITES 風味口感 (左)杏桃 (右)野莓 因為野莓和杏桃的果乾們外觀都是小小黑黑、像水滴巧克力的樣子 如何區分兩種Mini穀片，只能聞聞看氣味或是看有無白色燕麥片來判別囉 相關連結： 台灣官網 蝦皮商城 樂天市場 iHergo愛合購 喜歡 早餐穀片/燕麥片 嗎? 歡迎參考 [澳洲Kellogg's家樂氏]【NUTRI-GRAIN®】蛋白穀物早餐脆片 [桂格Quaker]機能大燕麥片 [桂格Quaker]神奇高鈣大燕麥片 [喜瑞爾Cerear] Funky Mix 抹茶拿鐵 [喜瑞爾Cerear] 五彩球 [雀巢]KOKO Krunch可可脆片穀類早餐隨手包 [雀巢]MILO Protein Granola美祿燕麥脆穀類 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365727412 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

思考，把好的事說成好故事

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.1-p.39 讓好人做的好事被更多人看見 說好的 ESG 故事 不只要說好的故事，而且是，說好的。 我們都可以成為預言家，只要我們去做到我們說過的話。 讓好人做的好事被更多人看見，讓更多人因此知道這塊土地上有許多認真努力的企業，不只認真賺錢，而是認真努力的想要環境和人類彼此更好，也因此賺到了更多錢。 讓人們理解做好事會賺大錢。 為什麼呢？ 因為教育。 當我們在學校不斷以道德勸說孩子，可是，真實的環境裡整天報導黑心商人炫富的行為，全是令人不敢恭維的黑心投機，不是腳踏實地工作的企業典範，雖免會讓年輕人有種誤會，以為黑心才能賺大錢。 我認為，站在有機會做傳播溝通位置的每個人，都有責任改變這一切。 一個工作者要有工作上的專業，其中也包含為所當為。 你應該可以給自己一點點基本的職業尊重，讓自己尊重自己，也許，別人也會尊重你。 你會願意跟家人分享說：「這是我花了很多時間，跟許多夥伴一起努力思考，一起想出來的作品，雖然還沒有到超好，但我覺得還可以，也不會對不起大家。」 你對家人說的時候，可以帶著情感，也可以勇於分享過程中遇到哪些挫折，也勇於分享還有哪些不夠好，我就覺得你的勇敢，值得每個人鼓掌。 當你願意面對家人，大概這作品就足以面對世界。 態度就已經決定了目標。 你應該思考：有什麼是我們沒有仔細談過的？有什麼談的角度是我們沒有想過的？ 假若你提供給他的，是了無新意的作品，那要小心，那比不溝通還糟糕。 假若你提供給他的，是錯誤敗德的作品，那要小心，那比不溝通還糟糕。 好像，讓我們可以好好活下去的呼吸都是重複的，但藉由我們重複的呼吸，我們還是可以做出不重複的趣事。 以這個命題相同的情況來說，我就會建議，我們可以去尋求不同的故事。 也就是，換句話說，並請換個人們沒有想過的角度說。 讓自己無意識地創作沒有效用的作品，是我認為專業上的心神喪失。 只要你能夠喚起人們對良善的期盼，適時的點亮一點光，在可能的範圍內照亮眼前的腳步，那麼人們就可以往前走，就有動力往前走。 而人原本就傾向往光明的地方走，那是生物的本能。 我們身上有光，有眼光，有靈光，一定可以照亮一步。 讓你的ESG參與像運動一樣，努力讓ESG形成有意識又能夠內化的行為。 就跟運動一樣，ESG當然不是你過去習慣做的，所以你有點不習慣，你當然可以把它當個苦差事。 但，跟運動一樣，你可以享受它，你甚至可以不要把它當成得特地去做，而讓它愛成隨時隨地都能做，跟呼吸一樣。 因為它對你好，所以你得做它，你會盡量做它。 嘿！你不會告訴我你覺得呼吸很麻煩吧？ 做得輕鬆、做得漂亮 讓心情是輕鬆的，你才不會放棄，你才不會再也不做。 今天就是那個第一天，但不要只有一天。 你今天做得輕鬆，未來就會做得漂亮。 很多企業多少也會有個疑問，自己可以在ESG上參與什麼？ 可以先看看聯合國發表的SDGS（Sustainable Development Goals），這十七個目標，通常你們一定已在其中做到了幾項。 接著，只要從自己的企業屬性去思考，可以在哪幾個部分更加用力，更多投入。 說起來，一點也不難。 當初聯合國提出這幾個目標，是認為我們必須要有意識地投入在這幾個象限裡，否則，可能很快就會面臨人類的族群滅亡。 但我永遠相信，只有外表嚴肅內心輕鬆，才能把難事做得好，做得久。 個人也是如此，這幾個目標是希望每個人都能參與。 我永遠相信，與其追求一百分，還不如，先讓自己有分。 目標1 消除貧窮：消除各地一切形式的貧窮。 目標2.消除飢餓：消除飢餓，達成糧食安全，改善營養及促進永續農業。 目標3. 良好健康與福社：確保健康及促進各年齡層的福祉。 目標4 優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習。 目標5.性別平等：實現性別平等，並賦予婦女權力。 目標6.潔淨飲水與衛生：確保所有人都能享有水及衛生及其永續管理。 目標7. 乾淨能源：確保所有的人都可取得負擔得起、可靠的、永續的，及現代的能源。 目標8.尊嚴工作及經濟成長：促進包容且永續的經濟成長，達到全面且有 生產力的就業，讓每個人都有一份好工作。 目標9.產業創新與基礎建設：建立具有韌性的基礎建設，促進包容且永續 的工業，並加速創新。 目標10促進均等：減少國內及國家間不平等。 目標11.永續城市與社區：促使城市與人類居住具包容、安全、韌性及永續性。 目標12. 負責任的消費與生產：確保永續消費及生產模式。 目標13.氣候行動：採取緊急措施以因應氣候變遷及其影響。 目標14.海洋生態：保育及永續利用海洋與海洋資源，以確保永續發展。 目標15.陸域生態：保護、維護及促進領地生態系統的永續使用，永續的管理森林，對抗沙漠化，終止及逆轉土地劣化，並遏止生物多樣性的喪失。 目標16.和平正義與健全制度：促進和平且包容的社會，以落實永續發展；提供司法管道給所有人；在所有階層建立有效的、負責的且包容的制度。 目標17.夥伴關係：強化永續發展執行方法及活化永續發展全球夥伴關係。 你一定有做到幾項，你的公司一定有參與到幾項，只是過往是無意識的，而現在，你們要有意識的去做。 所謂的有意識，包含在做的時候意識到自己在做什麼，接著追求卓越進步，因此就會需要去盤點檢視，並且設定目標。 讓它形成有意識卻又能夠內化的行為，而且，時常發生，有效的發生，發生的有意義，發生的有效率。 有意識的行為，能夠帶來效率，有意識地做ESG，讓資源不會浪費。 可以思考在企業既有路徑上深化，或者是往左右延伸，不管是從深度或者廣度，進一步、有意識地去進行。 那就好了。那就很好了。 不好好玩，就會不好玩。 好好玩，就會好好玩。 ESG 心法 1.要認真賺錢，還要努力讓環境和人類彼此更好。 2.真理？換句話說。換個人們沒想過的角度說你在努力的ESG。 3.在實務上踏實，在想法上跳躍。 4.在企業既有路徑上深化，進一步、有意識地去進行你的ESG。 5.與其追求一百分，還不如先讓自己有分。 6.明天要做得比今天多，做得更有智慧，每個明天都如此。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.29 日更 211/1000 金錢能量日記182 運動Day 153 讀書&輸出Day 121 天樁與地樁Day 113 超覺靜坐Day 63 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【鰭·酒·肴 杉玉居酒屋】京急蒲田站主打壽司/生魚片居酒屋,壽司郎系列名店,日本上百家分店,性價比高~小喝一杯的無窮魅力

令人驚豔的鹹甜蛋糕！高雄鹽埕小巷甜點必吃

隱身在駁二巷弄區的甜點小店家，蛋糕類真的是吃了超驚豔！ 一吃就停不下來了... ⚪先快速按下右下角星星☆「收藏」起來！才不會錯過囉⚪ 歡迎追蹤我的 【instagram帳號 🔎 @vina.foodie 】，快速獲得美食消息，讓你不踩雷！ Chill Bake 高雄鹽埕甜點咖啡廳 ☕ 在高雄鹽埕的巷弄區，靠近駁二地點有點隱密 真的是找了一輪（拭淚這家的招牌蛋糕是「鹹甜」口味 .ᐟ‪‪.ᐟ是高雄在地知名店家，也是很親人的寵物友善咖啡廳唷 鹽之花焦糖捲 🍰 一小球的奶油疊在上層超逗趣還有太妃糖醬自然流落下來這外觀吸睛可愛到一百分鹹甜焦糖香氣濃厚雞蛋味濃密的蛋糕體再搭上甜兒不膩的奶油層次感豐富十足 非常喜歡🤍$160 紅玉鮮奶茶 （甜度固定） 這杯淡淡的茶香味但也因為是搭配著鹽之花焦糖捲所以口感上搭在一起會有點甜整體中規中矩$130 咖啡廳總結 蛋糕一直是chill bake的招牌，下次還想再訪吃吃看它的哈密瓜蛋糕🍰這次去的時候冷氣非常強，且店裡的位子其實不多建議大家避開假日人潮多的時候來品嚐看看 •͈౿•͈地點📍高雄市鹽埕區五福四路63巷37號時間🌝13:00-18:00（週三、四公休）提醒🔔每人低消一杯飲品/不提供訂位/如遇餐廳客滿，限時90分鐘/無提供商業攝影 喜歡此篇文章，請按下右下角星星☆「收藏」起來！ 也可以追蹤我的 【instagram帳號 🔎 @vina.foodie 】，獲得美食小道消息，只吃到好吃的，絕不踩雷！ 🔍 #vina吃高雄#kaohsiung#food#foodie#kaohsiungfood#高雄甜點#高雄#高雄咖啡廳#高雄美食#鹽埕美食 #鹽埕甜點 #波波發胖 #咖啡廳 #下午茶

不用飛出國，就能在臺灣看到世界名畫！一起來看奇美博物館特展-《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》

幾年前看完梵谷的光影展後，默默向宇宙許願：有機會的話一定要看看梵谷作品本人！ 沒想到這次奇美博物館的《從拉斐爾到梵谷：英國國家藝廊珍藏展》，一次滿足了我好多個願望✨ 展覽分成：人文的甦醒、從王室到平民 、探索與創造、光線與色彩（印象派）四大展區。 過往由聖經、希羅神話交織而成的繪畫主題，展覽裡可見拉斐爾的〈加瓦聖母〉、波提切利的〈聖澤諾比烏斯的三個奇蹟〉，以及納西瑟斯、阿波羅與達芙妮⋯等神話人物。 〈加瓦聖母〉 文藝復興時期，人們將關注的目光從「神」移轉到「人」，也因此帶動了繪畫主題、由原先追求神聖氛圍到更接近人性的變化。 時代推移，伴隨著中產階級的興起，繪畫主題不再只為貴族階層而壟斷服務。「壯遊」的風氣，致使藝術家們的目光更往外推移，描繪眼下也紀錄遠方。 其中令我印象深刻的是卡納萊托的〈威尼斯：卡納雷吉歐區入口〉，語音導覽介紹他改動了透視，形成更戲劇化的構圖，但我只是猛盯著畫裡柔和的天空和波光粼粼的運河，美得不可思議。 〈威尼斯：卡納雷吉歐區入口〉 最後是擅長捕捉光和影的印象派，除了畫布上光影迷人的變化外，那還是畫家之眼與心靈的呈現。 可以看見彼時患有白內障的莫內，眼裡、記憶裡的鳶尾花是什麼顏色，以及梵谷在療養院裡，所看到的世界模樣，依然生機盎然。 作品永遠可以只是它自己，然而貼近畫家的所處時代、生命之旅，總能讓閱聽者有更多心緒的投射。 我常在想，在這個數位化的時代，為什麼要追求「在場觀看」？ 不像手機、電腦打開，可以任意地放大、縮小作品的圖片，更甚於還有博物館的3D導覽，而是得親自進去博物館，與人群擠在一起，排著隊等著能更靠近展品本人。 去觀展之前，我不知道拉斐爾的〈聖母子與施洗者約翰〉比B2紙張還小，達米亞諾・馬扎〈被強擄的加尼米德〉大到很有壓迫感，得倒退好幾步才能觀其全貌。 〈被強擄的加尼米德〉 那天我很仔細地看完林布蘭〈63歲的自畫像〉，畫筆厚塗下呈現的眼袋，還有額頭上點點的老人斑，凝視著畫彷彿凝視著老是什麼模樣？ 而後又在該展間隨意瀏覽，一轉身，視線正好穿越人群與畫作上的林布蘭對到眼。那時候，我好像明白了為什麼要在場觀看。 否則我會錯過很多、很多這樣奇幻的時刻與體驗。 最後再偷偷跟宇宙許願：能看到更多作品本人\(≧▽≦)/ P.s.〈紅衣男孩〉出悠遊卡的話，我會買！喜歡的作品們都有用眼睛好好看、好好記下來了。 〈紅衣男孩〉 #從拉斐爾到梵谷 #英國國家藝廊珍藏展 #奇美博物館

台北中山｜適合微醺吃的湯包｜湯包洪

什麼時候你會想要來一顆飽滿多汁的湯包呢？我覺得晚餐或是喝得有點微醺的時候來2-3顆皮薄Ｑ彈且汁多的湯包真是舒服極了 今天要跟大家介紹在IG上爆紅的 #湯包洪擁有口爆系水球湯包美名的湯包洪 不只湯包好吃，連外型都非常好看 紅色是紅麴、綠色是菠菜、黑色是食用炭、黃色是紅蘿蔔、紫色是紫地瓜 湯包外皮顏色皆為天然食材製作 現場店員人也超親切，還驚見湯包洪的40 問他說喜歡湯包嗎？他說：喜歡啊！不覺得很漂亮嗎？ 這樣直率又可愛的回答，讓我真的相信他是愛自家產品的 也讓我開始好奇，這個品牌背後的老闆究竟是怎麼樣的人呢？ （文末聊聊我在脆上面發現老闆創業的小故事）▪️結論：湯汁在口中爆破且美味濃郁，大力推薦麻辣口味，如同在品嚐麻辣鍋湯頭。 🌶️麻辣小籠湯包 $140 🧄蒜香小籠湯包 $140 🤲🏻純手桿小籠湯包 $110 🧄蒜蒜加滿 $50 🥬蔥蔥加滿 $50 📍合江門市：台北市中山區合江街18號 📍承德門市：台北市大同區承德路一段63號（近中山站） 🕐營業時間 平日 早6:00～午13:00 平日 晚16:00～18:30 假日 早6:00～午12:00 （每日限量售完為止） 📞電話預訂： 0918-046-881 🦭官方line預訂：@225bkzim ⁡節錄自 湯包洪老闆的脆(threads) https://www.threads.net/@tangbaohung 還記得在國中的時候每天放學回家途中，都會經過一家生意很好的餐廳，從透明玻璃櫥窗外，看著裡面的大廚師們，熟練的操作，快速的料理、一盤盤非常可口的美食料理送到等待已久的客人面前.... 後來有一次鼓起勇氣去找餐廳老闆說... 我只想學、我不要薪水的.. 從此以後！我一定都是第一個到餐廳的，下班也是最後一個走的 努力學習了大約10年！開了人生中第一家餐廳，營運的過程中才發現經營一家餐館並不是會做菜就好。當時我才二十五歲….待續 看完湯包洪老闆的故事，我開始想，即將滿32歲的我，還有這樣放手一搏的勇氣嗎？當身邊的朋友開始創業自己當老闆，我也能投奔摯愛追夢嗎？ 分享欲旺盛的我，成為了社群行銷工作者（幫老闆們創造給更多人認識的機會，如果你也是老闆看到了這篇文章，希望可以透過社群平台創造轉換機會，也很歡迎與我聯繫聊聊～） 社群工作看似簡單，好像大家都可以發文，但在其中已經５年的我知道，每一篇貼文／影音都是經過精心設計，才可以吸住觀看者眼球，後面是每個月的數據分析、壓不完的deadline（因為要趕上時事） 雖然該該叫，但我還是很喜歡透過這樣的平台傳遞理念或想法，希望可以為這世界帶來小小的改變（骨子裡還是有浪漫呀） 說了這麼多，好好吃一頓飯很重要，快去享用湯包吧！ 影片介紹

#分享 韓國快閃店也太燒了吧🔥：dinto、fwee

推薦最近有要來首爾的人可以來各種品牌的快閃店看看， 裝潢跟擺設都很有質感， 又會送一些讓人心花怒放的小贈品🌸🌸 首先來介紹4月14日就要結束的Dinto快閃店 地點在首爾林站4號出口附近 地址：서울 성동구 왕십리로 63 他有提供免費的自製唇彩活動 所以店內都會限制人數 因為有限制人數的關係， 逛起來跟試色也比較舒服～～ 他們唇彩擦起來有種薄荷感 很適合夏天擦🤣🤣🤣 只要買產品就會送中間的唇彩小樣 試色照放最後面 再來就是給人一種活潑可愛的fwee 地點：聖水站3號出口附近 地址：서울특별시 성동구 성수이로7가길 10 這家就沒限制人數 但平日下午逛起來也很舒服～ 只要買一個產品就會送小唇彩鑰匙圈 如果買布丁唇頰彩還會多送唇刷或是化妝包 我選的是矽膠唇刷 這款產品真的很柔焦嘴唇 但又不乾 只不過不太方便帶出門補妝 由上而下分別是：dinto153、dinto152、自製唇彩、fwee RS01、fwee RD04 同場加映 聖水站3號出口附近也有真露的快閃 然後聖水的tamburins附近也準備要開dasique的快閃！！ 大家安排首爾行的話， 聖水洞可以排個一天或半天來這些快閃店逛逛～～ 然後真露快閃店對面的麵包店雖然大排長龍， 但吃完覺得很普通，而且4個要台幣快300元，真的不推 今天介紹就到這邊 希望對近期要來首爾玩的人有幫助～～

欲望是獲得人生財富的發動機

📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.31-p.63 從一開始就知道目的地在哪裡 許多人一事無成，就是因為他們缺少雄心勃勃、排除萬難、邁向成功的動力，不敢為自己制定一個高遠的奮鬥目標。 不管一個人有多麼超群的能力，如果缺少一個認定的高遠目標，他將一事無成。設定一個高目標，就等於達到了目標的一部分。 開始時心中就懷有一個高的目標，意味著從一開始你就知道自己的目的地在哪裡，以及自己現在在哪裡。朝著自己的目標前進，至少可以肯定，你邁出的每一步都是方向正確 的。 一開始時心中就懷有最終目標會讓你逐漸形成一種良好的工作方法，養成一種理性的判斷法則和工作習慣。如果一開始心中就懷有最終目標，就會呈現出與眾不同的眼界。有了一個高的奮鬥目標，你的人生也就成功了一半。 你的潛意識也總是對你的潛力俯首聽命，但你必須決定你的潛力，然後向自己的大腦下達指令。換句話說，你必須首先培養對自己很高的、積極的期望，然後牢牢地盯住這些值得取得的目標。 你比自己想的更偉大。你完全可以控制自己的精神思維過程，關鍵是你要有意識地決定去思考什麼。 只有毫無畏懼、勇往直前、永不放棄人生責任的人，才會讓自己的生命有新的突破。 需要明白，你究竟為什麼活著 人活著只有兩種狀態，要麼腐爛，要麼燃燒！ “我究竟為什麼活著？” 其實，這個問題更應該這樣來問：“我該怎樣讓自己的一生更有意義？” 歲月是不可挽留的，但是企圖的心是永遠常青的。 我們要做的就是，發現自己喜歡做的事，並且全力以赴融于其中，保持一種積極的心態，不計較個人得失，勤奮努力，自動自發，這樣你最終將出人頭地，收穫無窮。 希望是成功的原料，可以轉變成信心，再變成決心，最後付諸行動。 希望來自你的夢想，從你的想像中萌芽，讓世界更美好、人生更美麗。 有了希望為基礎，你能制定明確的人生目標，並且付諸行動。 你必須讓想像自由地產生希望，大膽地夢想。天底下沒有不可能的事情。在空中建造閣樓吧，你的努力不會白費；他們本來就是高高在上，現在你要開始建造地基。 從你的希望和信心開始，制定一個明確的目標，寫下來，牢牢記在心裡，變成一顆明亮之星，指引你的成功之路。你很容易判斷，自己的行動對於達成目標是有利還是有害。 堅定的信心，產生實現目標的力量。信心不是被動的等待，而是主動地出擊。 生命中的災難常迫使人們在信心與恐懼兩者間做出選擇。為什麼大多數的人都選擇恐懼？關鍵在於一個人的態度，造物者讓我們有權利自己決定。 選擇信心的人，會改變自己的態度。在日常生活中他們勇敢地決定和行動，培養自己的信心。選擇恐懼的人，他們不懂得培養積極的態度。 找出心中那股神秘的力量，你就會發現真實的自我。 拿破崙•希爾認為，化渴望為財富，包括了如下六大步驟： 第一：牢記你所渴望金錢的“確切”數目。光說“我要 很多錢”是不夠的，還要對其額度非常明確。 第二：決定你要“付出”什麼以求報償。 第三：設定你渴望“擁有”金錢的確切日期。 第四：草擬實現渴望的確切計劃，並且“立即”行動。不論準備妥當與否，你都要將計劃付諸實施。 第五：簡單明瞭地寫下你想獲得金錢的數目，以及獲得這筆錢的時限。說明你打算憑什麼去取得這筆錢，並詳加描述你累積這筆錢的計劃。 第六：一天朗誦兩遍你寫好的告白，早晨起床時念一遍，晚上睡覺前念一遍。念的時候，要有如親眼目睹一般，體會真正擁有這筆錢時的感覺。 遵行這六大步驟的指示是非常重要的。你有必要切實遵照這六個段落的指示，並奉行不渝。如果你真的熱切渴望要有錢，你的渴望就會變成魂牽夢索的迫切企求。 你的目標是渴望有錢，你就會堅定不移地相信並擁有這筆錢。 ❤️❤️❤️ 今天的章節，我卡關了，讀完了，看到很多重點，也是現在的我需要很清楚去面對的事。 我問自己 我的欲望是什麼？ 我想要成為什麼？ 我的墓誌銘想寫什麼？ 我想被貼甚麼的專業標籤？ 唉…以上的問題，還沒有答案，先給自己目標，這幾天好好想清楚，在這本書看完前，回答以上4個問題！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.09 日更131/1000 金錢能量日記100 運動Day71 讀書&輸出Day39 天樁與地樁Day31 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

日治老屋改建、神社打卡點，精緻地瓜乳酪蛋糕，雲林虎尾創意伴手禮必買，中秋禮盒推薦| 【雲林 虎尾鎮】虎珍堂菓寮店

原文 從南部旅遊、要北上回桃園時，帶家人來吃這家超特別的地瓜蛋糕！因為爸媽一直追求不要太甜、又要天然健康的甜點，虎珍堂我覺得很符合他們😂試吃他們的下午茶套餐、散步點心時，不只爸媽很愛，連我和我弟也覺得好好吃！台灣的地瓜、天然食材，居然能做出這些創意的甜點與伴手禮！ 虎珍堂本舖 交通及地理位置 虎珍堂有兩家，一家是本舖、一家是菓寮店，距離很近，推薦大家都能來看看！虎珍堂本舖主要是販售他們多樣的伴手禮，是雲林排隊伴手禮名店！穿越他們日式氛圍的門簾，到店內也是很有味道的復古感。 尤其是還有一間坐榻的日式房！可以在這裡休息一下～ 一進到店裡，店員會先提供他們最經典的蛋糕試吃～你一吃就會不小心失手想買😂 虎珍堂深耕雲林，因此最早便開始著手將雲林地瓜融進伴手禮與甜點中，堅持使用來自大地的農作物，並加入來自不同地方的食材，更加誘出地瓜的風味，也是台灣唯一地瓜糕點專賣店！除了榮獲百大伴手禮獎，還得到ITQI (International Taste Institute)風味絕佳獎章一星。 有地瓜片、米薯球、糕餅、天長餅(地瓜羊羹餅)等零嘴，也有很多適合送禮的禮盒。我最喜歡的是，他們連砂糖都做成可愛俏皮的包裝！將所有的天然原料、點心都賦予的質感的包裝，更加有設計感。所有伴手禮都可以線上購買喔👉線上購買 虎珍堂菓寮店 交通及地理位置 我推薦如果有時間，可以到附近的菓寮店坐坐、喝喝下午茶。比本舖更有著濃厚的日式韻味。 虎珍堂菓寮店是70年的老屋整修而成，它的前身是虎尾第一街上的正義百貨行！但隨著虎尾糖業的沒落、人口外移等因素，民國105年時正義百貨行走入歷史！ 店內處處保留著過往的的足跡，尤其是二樓，沈浸在過往的氛圍、邊了解他們的記憶～ 店旁有個非常適合打卡的景點！是紀念以前五間厝神社而蓋的鳥居～ 虎珍堂菓寮店 下午茶 虎月燒-經典原味 NT.60、虎月燒-日式抹茶 NT.63、虎月燒-紫薯卡士達 NT.67 不客觀推薦★★★★★ 虎月燒是虎珍堂菓寮店才有的散步甜點～有三種口味原味、抹茶、紫薯卡士達。外皮是香甜的蜂蜜煎餅，裡頭包裹經典的憨吉乳酪，最後再印上虎尾的虎字，整體不僅創意俏皮、風味也十分獨特。 原味是地瓜乳酪配上萬丹紅豆的組合，比起一般單純的乳酪，更加淡雅甜且不膩口，尤其是綿綿紅豆中，摻雜一些地瓜香醇，好好吃！抹茶則多些回甘的香氣，紫薯卡士達是濃濃紫薯香，混著不過甜的卡士達，長輩也很喜歡的甜點～ 限定套裝組C NT.199 不客觀推薦★★★★★ 他們有不同的下午茶套組，C組合有飲品和每日精選蛋糕，無論哪個組合都會附上祈願籤，寫完可以掛到二樓戶外的祈願樹上，像神社舊址的方向，替自己、身邊的人祈福！ 虎珍堂必吃的就是他們的憨吉濃濃乳酪，50%地瓜與 50% 純乳酪，你會吃到是地瓜的清甜與綿密，還有乳酪獨有的味道，搭在一起剛剛好的消除乳酪太強烈的膩感，誘出那種自然的甜度，非常讓人印象深刻！ 虎珍堂菓寮店 伴手禮 紫薯流心餅、虎丸御皇吉 不客觀推薦★★★★★ 有些伴手禮也是我很喜歡的，像是他們的糕點，都不是我們常聽到的紅豆鹹蛋黃的蛋黃酥，而是大甲芋頭、屏東鹹蛋黃、台灣地瓜組成的虎丸御皇吉！外層酥香，咬下去是綿綿地瓜和芋頭，最後是鹹蛋黃微鹹的味道，整體一層層的好搭口～ 夢幻紫色的千層紫心地瓜製成的餅皮，內餡是軟麥芽，口感外酥內軟、絲毫不黏牙。 米吉林．地瓜米薯球-豆腐乳/甘梅薯條 不客觀推薦★★★★★ 米薯球是我覺得很特別的創意點心，是本土八目米與台灣地瓜完美結合，同時主打惜食精神，讓原先被篩選掉的小碎米重獲新生，變成好吃又低負擔的零食，有豆腐乳及甘梅薯條兩種口味。 基底米香脆，甘梅薯條的梅子味很香，選用台灣青梅粉，酸香和地瓜、米味很絕配！但豆腐乳是最讓我們驚豔的！出發點是古早味「豆腐乳地瓜粥」，添入雲林百年醬香世家「西螺丸莊醬油」的豆腐乳，醬油的鹹香在米與地瓜中，完全不違和，好好吃～ 天然地瓜脆片 不客觀推薦★★★★★ 另一個涮嘴零嘴是他們的地瓜片，地瓜厚切後，採用真空低溫乾燥取代高溫油炸，因不是油炸的，所以吃起來沒有油耗味或是油膩感，甚至比一般的地瓜片還有更醇香，吃得到地瓜最原始的滋味。 虎珍堂可以說是將雲林特色集結一身，以地瓜為中心，創造出各種不同的獨特點心～尤愛地瓜乳酪蛋糕，絕對是必吃品項！推薦大家順帶幾包地瓜片、米薯球作為伴手禮，保證收禮的人沒吃過的各色滋味！今年中秋送禮推薦～ 虎珍堂菓寮店(粉專/官網)📍雲林縣虎尾鎮中山路13號☎️ 05 632 3639🕰週一至週日 10:00~18:30 虎珍堂本舖📍雲林縣虎尾鎮自強街147號☎️ 05 632 8835🕰週一至週日 10:00~18:30 #虎珍堂 #雲林 #咖啡廳 #甜點 #咖啡廳推薦 #網美咖啡廳 #甜點店 #甜點推薦 #宅配 #宅配美食 #宅配甜點 #伴手禮 #伴手禮推薦 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台灣美食 #台灣美食地圖 #餐廳 #餐廳推薦 #雲林甜點 #雲林虎尾 #雲林咖啡廳 #雲林美食 #雲林縣 #虎尾 #雲林餐廳 #虎尾美食 #安妮吃美食

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#台南米糕 #精忠三村米糕 精忠三村米糕是我收藏在口袋名單很久的店，一來就是米糕是很傳統的小吃，二來就是價格２５元真的很親民~只賣米糕跟四神湯兩種東西，５０元銅板價格就可以吃得到，每天一早開賣，售完為止，是相當隱藏版的小店 💭店家資訊 精忠三村米糕 🏠地址: 台南市東區建東街63巷17號 ☎️電話: (06)236-6096 ⏰時間: 05:30–13:00 😪公休: 無休 公休 💰消費: 現金 💬官網: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063769973797 🥢食記: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406883277

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