膠原益生菌_Glow getter推薦！文末抽『愛馬仕護唇膏』！

還記得以前回阿嬤家的時候都會擼一大鍋豬腳給我們吃 還說多吃才會長膠原蛋白 幸好我長大有自己多研究健康美容知識 不然只會越吃越走鐘吧😨 這些食物的分子量都非常大 人體根本沒有辦法吸收呀～ 想要長出膠原蛋白 除了補充膠原蛋白以外 均衡飲食、規律運動、補充維生素C也都是很重要的喔！ Glow getter-膠原益生菌介紹 今天就要跟大家分享最近我超愛的膠原蛋白粉 Glow getter-膠原益生菌 glowgetter_tw 主打把4合一功效，將每天必須補充的繁雜營養品結合在單一包裝4公克內，且每項達有效劑量 且多添加了維生素C和消水腫的成分特別適合現代上班族吃~ 1.日本專利PO-OG二胜肽膠原蛋白3000mg 將大分子膠原蛋白轉變成二胜肽膠原蛋白，幫助吸收利用 美容、光滑超有感🥰（吃的那段時間，皮膚的細緻度提升很多耶～） 2.卡姆果維生素C達成人每日建議劑量-100mg 卡姆果所含的維生素C含量可說是植物之最 其中所含的大量胺基酸和礦物質則有助於維生素C的吸收 而維生素C有抗氧化的作用並促進膠原蛋白的生成！ 3.玉米鬚、黑豆天然排水腫成分 應該很常聽到喝玉米鬚、黑豆水可以消水腫吧（誰也是易水腫人呀✋🏻） 玉米鬚本身不含熱量、咖啡因的特性， 纖維量足，可以保護腸胃、促進蠕動，還能增強人體新陳代謝 黑豆則可補腎，有助於腎臟維持功能，讓尿液排泄正常 （我大學有陣子媽媽買了一袋黑豆茶包給我，不過身性懶惰，只能跟媽媽say sorry...） 4.專利植物乳酸桿菌Lactobacillus plantarumLM-151 Glow getter不只是膠原蛋白，還是益生菌喔～ 專利植物乳酸桿菌可以平衡腸道菌相、促進腸胃蠕動、改變細菌叢生態、增加防禦力 製造工廠都有取得認證，產品也有SGS送驗安心有保證 建議大家每日1-2包 早晚建議各空腹一包哦！ 抽獎活動規則🎁 最後品牌加碼抽獎活動(10/21-10/29 23:59) 🎁禮物： 1.愛馬仕護唇膏*1 2.ZIAJA沐浴身體乳*1 2.300元折價券*2 🎁抽獎規則 透過專屬連結下單且完成底下3步驟即可參加抽獎 ①追蹤官方IG：glowgetter_tw ②官方IG抽獎文章按讚並tag2位好友 ③轉發官方抽獎文章至限動 #glowgetter #膠原益生菌 

呼叫肉桂控！楓糖肉桂捲聖代🔥

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萬丹濃煮奶茶  萬丹芋頭飲  奶茶控必衝

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我真的是扎扎實實的奶茶控沒人能否認吧～哈哈 我一年花在奶茶的錢真的很可觀💦🍧無奶不歡的我，每天都要喝奶茶～萬丹奶茶每次去超商我都會買 現在推出新口味 我還不喝喝看嗎！！！▫萬丹濃煮奶茶▫誒超愛這個真的好喝 可以衝錫蘭紅茶的基底下融合茶鄉-南投在地種植茶葉新鮮現摘再經慢火烘焙，有著獨特飽滿的香氣與餘韻再融入萬丹優質乳源，奶味更升級濃郁滑順不膩口▫萬丹芋頭飲▫芋頭控必衝誒！！使用100%台灣在地芋頭嚴選最高品質檳榔心芋種口感綿密細緻芋香濃郁再搭配萬丹生乳優質乳源每一口都是真實香濃的在地好味道 這兩個口味成分單純都是無添加香料、色素、奶精喝得健康又安心～【創意喝法】我有時餓了也會放在燕麥片裡面一起喝！好滿足 真的好好喝💛🧡現在7-11都買得到喔～～ 還有優惠活動會不會太讚！還有限時活動，凡購買萬丹濃煮奶茶/萬丹芋頭飲2瓶只要59元，登錄發票就抽宜蘭礁溪老爺酒店萬元住宿券😚😚活動網站：https://reurl.cc/LAEaA3另外，快在本篇貼文下留言「躺平喝奶茶 抽樹懶」並@一位好友會抽出一位幸運兒，可以獲得超級可愛的樹懶寶寶我也好想要喔～～愛喝奶茶的趕快衝～ #萬丹奶茶#濃煮奶茶#萬丹芋頭牛奶#萬丹不能只想到紅豆也有鮮奶#奶茶控不能錯過#不會太甜#奶香跟茶味都不輸手搖店 https://www.instagram.com/p/Cwt45ylrF8C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 

【凱特旅遊】泰國曼谷自由行DAY1。泰獅航空。泰國廊曼機場。昭披耶河。湄南河。五星飯店。曼谷河畔薩利爾酒店。河濱夜市

以往每年都會安排一次出國，這次因為疫情的關係 在睽違四年後，終於可以飛出國了 很多年前就有跟團去過泰國，聽說近幾年泰國地鐵及捷運都非常的方便 所以安排了曼谷自由行5天，想要來挑戰一下泰國的交通 我們是坐廉航，去程是泰獅航空，回程是越捷航空 正常都會買同航空的來回機票，但因為泰獅航空回程的時間沒那麼好 所以我們來回就買不同的航空公司 自由行非常需要網路，在蝦皮上買了評價不錯的網卡《泰國第一大電信AIS》 4G吃到飽不降速5天(含免費30分鐘泰國本地通話)，但不支援熱點分享 降落前先換好網卡，本來想說下飛機再來照包裝上面寫的設定網路 沒想到一下飛機完全不需要設定就直接有網路了，還蠻方便的! 因為我們第四天一整天的行程都需要搭乘BTS移動 所以先在KKday上購買BTS輕軌一日通票 KKday線上的一日通票票價是台幣122元，超便宜的!! 想要直接到空鐵站的櫃台購買也可以 只是需要浪費時間排隊，票價又會比較貴一點 在KKday上預訂的時候要記得再三確認取票的日期、地點及時間 我們航班是降落在曼谷廊曼機場(DMK)的1號航站(T1) 而通票兌換地點是在2號航站(T2)1樓9號門的AIRPORTELs櫃台 營業時間：週一至週日06:00~23:59 (需要在營業時間內作兌換) 只要跟櫃台出示購買的QR CODE就可以直接作兌換囉!! 曼谷廊曼機場(DMK)的1號航站(T1)，有A1公車可以直達BTS的Mo Chit站(N8) 之後再轉程到飯店就可以了，覺得交通上還蠻便利的 不一定要叫機場接送，可以把錢省下來多按幾次摩😆 廊曼機場T1航站的6號出口出去後右轉，就會看到A1的站牌了 有很多旅客都在這裡等車，無奈他們都沒有排隊的習慣 所以一看到車來了，大家都是直接往前衝 公車上沒有像台灣公車有投錢箱讓你投錢 而是有專門的車掌小姐一個一個收錢，車票是30泰銖 沒零錢沒關係她會找錢給你 覺得他們的收錢盒還蠻特別的!! 搭乘10~20分左右就會到達BTS的Mo Chit站(N8) 車掌小姐會在車上大喊BTS，所以不用擔心會下錯站 泰國的天氣超好，我們剛好逃離基隆濕冷的天氣，真開心 還好有手扶梯可以搭，不然行李要扛這麼多層階梯，手應該會斷掉 我們入住的酒店是位於曼谷湄南河畔的 The Salil Hotel Riverside Bangkok曼谷河畔薩利爾酒店 必須要搭船才會到達，所以我們要坐到Saphan Taksin站(S6)的碼頭去轉搭船班 剛開始研究空鐵的時候覺得站名都是英文很難記 後來發現他們每站都有英文及數字代號，改記代號就好記多了 之前看到網路上有人分享買BTS的票可以用LINY PAY付款，覺得很酷 我們現場就直接使用LINE PAY買票試試看，還真的可以耶!!好方便喔!! 但是要注意的是，用LINE PAY付款是直接刷你綁定的信用卡 我們人是在國外，刷卡就會有國外手續費 所以建議可以先綁定免國外手續費的信用卡喔!! 泰國空鐵車廂裡的感覺就跟台北捷運的差不多 我們要從淺綠色線轉到深綠色線，所以要在Siam站(CEN)作轉乘 終於到Saphan Taksin站(S6)囉!! 搭船要從2號出口出去，看到又是長長的樓梯，只能硬著頭皮扛下去了 下樓梯後右轉直走，就會看到碼頭的指標 曼谷河畔薩利爾酒店有免費的接駁船，很方便 酒店接駁船的停靠點就是在我們前方的這個碼頭 昭披耶河附近所有飯店的接駁船都會在這個碼頭上下船 而飯店接駁船會有固定的船班時間 有船隻靠近碼頭時，一定要隨時注意查看，不然錯過了就要再等下一班了 等了大約半小時，才等到我們飯店的接駁船 這大樓也太酷了吧!! 沿途有經過我們第二天要去的 ICONSIAM暹羅天地 在暹羅天地也有接駁船可以搭回飯店唷!! 終於看到我們要入住的酒店了 從BTS的Saphan Taksin站(S6)開到飯店大約10~15分鐘 若要搭乘飯店接駁船都是在這個碼頭搭乘 有戶外空間可以舉辦Party 這就是我們第一天要入住的飯店 The Salil Hotel Riverside Bangkok曼谷河畔薩利爾酒店 是不是看起來超美的😍 現場實拍影片 👇 2022年全新開幕，飯店內進駐多家餐廳、酒吧、按摩及香氛品牌 是間還蠻新的飯店，雖說飯店地理位置並不算方便 要搭乘大眾運輸稍稍麻煩了些，但飯店有提供免費接駁船及接駁車 再加上附近生活機能還不錯，夜市、便利商店、小吃、按摩店應有盡有 其實也可以當作是度假村來住，我覺得還不錯! 一眼看過去兩邊都是住宿的房間，下樓就能直接到泳池游泳 泳池邊有提供毛巾，這樣就不需要再從房間攜帶毛巾出來了 經過這個走廊就是通往酒店的大廳 我們是預訂兩間雙人房(含早餐)，在大廳排隊等辦入住手續 一進到大廳就有聞到很舒服的香味 泰國香氛很有名，若是喜歡香氛的味道，飯店裡也有在販賣喔!! ▲飯店接駁船的時刻表 ▲飯店接駁車的時刻表 飯店有提供免費接駁船往返BTS空鐵站及ICONSIAM暹羅天地 及免費接駁車往返BTS空鐵站 終於拿到房卡了，一間房會有兩張卡，已經等不及想去看我們的房間了 我們的房間要從這邊搭電梯上樓 我們的房間比較靠邊間，用卡片感應開門 ▲一進門的玄關 ▲小型洗手台、冰箱、咖啡機，沒想到居然有微波爐 桌上的餅乾是要收費的 冰箱裡除了水以外，其他的也都是要收費的 每間房都會提供4瓶水 房間還蠻大的，我們選擇兩張單人床，這樣睡覺比較不會影響到對方 浴室有窗簾可以拉，不用害怕洗澡被看到啦!😆 房間影片👇 拍起來空間感好大，感覺好舒服 飯店有提供基本的盥洗用具，如：浴帽、牙刷、刮鬍刀、梳子、棉花棒 浴室裡有提供沐浴乳、洗髮乳、潤髮乳，我覺得還蠻好用的 有保險箱可以放貴重的物品(離開時要記得帶走捏) 提供小型掛燙機、雨傘、吹風機 等行李送來房間後，我們換個輕便的衣服跟鞋子，就準備出門吃晚餐了 聽說飯店附近步行10分鐘就可以到河濱夜市，我們決定來去夜市吃晚餐 夜晚實拍影片 👇 一下樓看到飯店的夜景，也太美了吧!! 從大廳出來直走到底左轉，看到馬路後右轉 接著一直往前走就會看到河濱夜市了 走了一小段才走到河濱夜市 雖說是夜市，但不同於一般的傳統夜市，夜市腹地很大 有點類似小型的商場outlet，規劃的還不錯 還有摩天輪可以搭喔!! 來泰國必喝泰奶，可以調整甜度，一杯45泰銖，好喝!! 店家太多太難選擇了，我們就隨意找了一間吃晚餐 這面紙盒也太可愛了!! 來泰國也必喝椰子水 吃起來真的是道地泰國口味，除了那道冬粉吃起來有點硬跟乾以外 其他都還蠻好吃的 朋友看到烤肉串忍不住想買 烤的還蠻入味的，不過有點辣就是了 這是鱷魚肉嗎?覺得可怕! 泰國就是榴槤天堂，雖說榴槤營養價值高，但我真的不愛那個味道 我只想找我愛的山竹，這次一定要山竹吃到飽😆 逛完夜市出來，發現斜對面有賣山竹，馬上衝來看 一公斤160泰銖，太便宜了，一定要買的阿!! 終於可以盡情吃我愛的山竹了😄 隔天還要早起去鄭王廟，所以逛完夜市我們就直接回飯店休息了 期待明天的行程 #泰國#泰國旅遊#泰國自由行#泰獅航空#泰國廊曼機場#昭披耶河#曼谷河畔薩利爾酒店#曼谷自由行攻略#thesalilhotelriversidebangkok#Asiatique河濱夜市#河濱夜市#泰國河濱夜市#曼谷#廊曼機場#曼谷五星飯店#曼谷五星酒店#湄南河#The Salil Hotel Riverside Bangkok交通#曼谷河畔薩利爾酒店交通


【美食】100%無添加物｜全家超商｜新品上市

🌻市面上很多產品都會有添加物常常讓消費者吃得很不安心與害怕🥺好險全家獨家自有品牌#FamiCollection主打少添加且通過Clean Label 潔淨標章讓我們品嚐美食同時 食在就安心♡今天來介紹兩款100%無添加物的商品😍 ✨紫薯紅豆麵包 ℕ𝕋 42💰全家與世界麵包冠軍 #陳耀訓 共同開發麵團採用日本熊本麵粉、丹麥LURPAK奶油調製並選用台灣在地紫薯與九號紅豆顆粒包餡製作紅豆與紫薯完美結合 豐富口感甜而不膩📅搭配指定飲品可享59元優惠 太划算啦 ✨阿里山金萱烏龍茶 ℕ𝕋 55💰與百年茶莊王德傳共同聯名開發。輕火烘焙，以冷壓的方式製作而成喝起來甘甜不澀，瓶底含有真材實料茶葉📅 即日起－112 / 9 / 5 (二) 前購買指定飲品，即享第２件➏折優惠🤗 \快來享受無添加物的滋味吧/@familymart_tw@hellodontyouknow@yoshi_bakery@wangdechuan_tea https://www.instagram.com/p/CwSe-M9xD1Q/?img_index=1 #全家品牌大使#百分百無添加的美味#全家真食物開吃#鏵鏵愛開箱#無添加物#食在安心#全家美食#紫薯紅豆麵包#阿里山金萱烏龍茶#王德傳#陳耀訓麵包埠

覺察「感恩」、練習「感恩」、力行「感恩」，成就「感恩」正循環!

如果是看過前幾篇文章的人，可能曉得我將在11月、12月辦理2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，而其中的11月場次便是以「感恩」為主題。 #感恩 #顯化 #療癒工作坊 #繪本 #遊戲 #牌卡 #回顧今年 #展望明年 #感恩日記 #顯化之信 說到「感恩」，我相信大家不會否認它的重要性，只是靜下心來想想，你是否還記得自己上次「感恩」是什麼時候呢?是剛才，是昨天，是上週，是上個月，還是已經久遠到不可考了呢? 不論你是不是跟我一樣有寫「感恩日記」的習慣，身體力行「感恩」這件事，又或者是因忙碌高壓的日常生活而忽略了「感恩」這件事，至少此時此刻的你，已經意識到了「感恩」，對吧?而這恰恰是最最值得「感恩」的一點了~ #覺察感恩 雖然「感恩」這個概念一點都不難理解，只是隨著年紀的增長和壓力的積累，我們很容易就忽略了這件簡單卻重要的事，甚至極端一些，還可能喪失了「感恩」的能力，就像是要你說出自己的3個缺點可能非常簡單，但要說出自己的3個優點，也許得思量好長一段時間。 就我自己而言，其實也是從今年才開始認真寫「感恩日記」的，起初不免會糾結到底要寫些什麼，有點為「感恩」而「感恩」的味道，但有個成語叫弄假成真，即便一開始得刻意練習「感恩」，但後來也就「感恩」成自然，很快就能挖掘出每天可以「感恩」的那個點，而隨著「感恩」越來越輕鬆之後，自我批判的狀況，當然也減少了許多，慢慢地就形成了一個正向良好的「感恩」循環。 #練習感恩 #力行感恩 #感恩正循環 看到這裡，相信你也理解小小的「感恩」可以造就大大的好處，就算不刻意寫「感恩日記」，只是在心中「感恩」都是很棒的一件事唷~ 然而，如果你有了「感恩」的念頭，卻害怕自己三分鐘的熱度，只在看到這篇文的當下「感恩」，然後過沒幾天就因為日常生活中的不美好而忘了「感恩」，甚至是放棄「感恩」的話，歡迎參加我在11月和12月辦理的2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，特別是11月的「感恩」場次唷!期待與有緣的各位在療癒工作坊上相見~ #感恩的11月 #療癒共好 #共時 --- END --- 註1︰有興趣參加2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的人，請留意報名時間喔，11月場次只到10/30(一) 23:59 pm唷~ 註2︰2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，除了你自己來，跟朋友伴侶來，也歡迎親子同行唷~畢竟「感恩/顯化」之前，年紀不是問題啊啊~ 註3︰若有任何疑問，都可透過IG私訊詢問喔! 延伸閱讀︰ 心理測驗︱選一種動物，覺察你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧! 想成為怎麼樣的人，就來與之共時的「感恩/顯化」療癒工作坊場次吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

這些我吃過的全聯麻糬 內有暗黑麻糬😰⚠️

⁑▧ 全聯破千讚麻糬合集 [全台全聯] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃全聯 ❥#cala的懶人包 #懶人包 #麻糬 今年也過來快三分之二了 來整理全聯出過的麻糬合集 每個之前都有破數千次的讚數哦🔥😍 https://www.instagram.com/p/CvSD0x_vgrH/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 1. 🥕胡蘿蔔麻糬 $59 看到這麼特別的口味 就果斷的決定買了～ 看起來色澤跟一般麻糬不太一樣 但吃起來不知道為什麼 沒有胡蘿蔔的味道 一盒9片 給了2包粉 可以灑好灑滿 吃起來蠻軟嫩 粉不會很甜 芝麻味道比較重 2.🍓日式莓果大福 $59 一盒有2入 平均一顆 $30 外層的麻糬皮 超級Q軟 皮的厚度適中 不會很厚 草莓吃起來還蠻新鮮的！ 包覆在草莓外的是甜甜的紅豆泥 有吃到紅豆顆粒感 但裡面2顆草莓的大小不一 有一顆特別小 3.🍓法式乳酪莓果大福 $59 一盒有2入 平均一顆 $30 外層的麻糬 很Q嫩 皮算厚 內圈乳酪的餡料很飽滿 包覆在外的是 莓果果醬及一點果肉 4. 🫘老鷹紅豆日式麻糬 $49 一盒6入 常溫保存 皮真的有些厚實的 但很Q 所以咬下去 糯米的味道重於裡面的紅豆 紅豆綿密 甜度剛好 5.🍢 黄豆粉松露鹽麻糬串 $55 一盒有3串 每串有4顆 松露跟黃豆麻糬的鹹甜感組合 讓人有點一言難盡 第一口的味道 讓人有點不知所措🥹 最後連一串都沒吃完😮‍💨 ✨好吃程度：胡蘿蔔麻糬> 日式莓果大福> 法式乳酪莓果大福> 老鷹紅豆日式麻糬>黄豆粉松露鹽麻糬串 🧚‍♂️TY編有話說：大家吃過哪一個？ ✨大家如果喜歡可以追蹤我的IG食帳 裡面有介紹更多詳細的美食資訊唷～ 🏷️IG:cala_food https://instagram.com/cala_food?igshid=NmNmNjAwNzg= （點進去是正常的） #麻糬 #麻糬控 #全台美食#台北美食 #台中美食#台南美食 #高雄美食 #dcard美食板 #牽絲 #popdaily #popyummy #全聯美食 #新上市 #新品上市 #新品報報 #全聯福利中心 #pxmart #超市 #全聯#全聯甜點 #全聯美食#全聯新品 #全聯福利中心 #拉絲 #胡蘿蔔 #草莓 #乳酪#beauty美人圈 #草莓

#文末抽獎 近期保養心頭好♡「簡單保養B5修護乳

#geyun健康膚 - #文末抽獎 之前就收過「簡單保養」的邀請試用它們家的產品 但礙於當時期程的安排確實有點滿 故在第一次的時候遺憾的拒絕了試用 在第二次接到它們的試用邀約後 我真的很後悔當初不管怎樣期程滿都應該答應的 因為試用後的感受真的太太太讓我喜歡了！ - 「簡單保養B5修護乳」 大家都知道維他命原B5有很好的強化修護肌膚屏障的作用 經過德國皮膚科醫師認證是適合敏感肌使用的修護乳液 敏感肌、油性肌、痘痘肌友善且不易致痘、粉刺 幫助乾燥引起的泛紅、乾癢、粗糙等問題 角鯊烷和三重神經醯胺助於鎖水減少水份流失 無酒精、無香精、無色素的添加 這陣子因換季冷熱交替我的鼻子過敏也相對頻繁 流鼻涕的關係所以常使用衛生紙擤鼻涕 導致鼻子周遭大量脫皮摸了也會痛 剛好收到B5的試用我就把它加在保養的最後一步 經過一週的使用確實脫皮泛紅的狀況好轉了 特別喜歡它水潤不黏膩好吸收的質地 上臉就是一個清爽舒適、沒有負擔 但同時又可感受到皮膚吃飽水柔嫩的感覺 我也喜歡早上妝前使用 會讓皮膚更吃妝更貼 整體來說目前我用半罐超過了 B5修護乳就像肌膚的守門員 守住肌膚最根本的防護力和健康度 可以算是我現在保養日常不可獲缺的一員 雖然是合作試用⋯但這罐用完我真的會回購！ - 品牌大愛要與你們分享♡ 抽「簡單保養B5修護乳」一瓶（價值$700） ✦抽獎辦法✦ ☞ 推蹤我的IG @geyun.11 和 @simplism.tw 的IG ☞ 在IG按「本篇文章」愛心❤️ ☞ 留言標記一位朋友，並寫下令你困擾的肌膚問題 ⚠️一人限留言一次，我會回覆你抽獎號碼，另外本抽獎僅限寄台灣地區。 ❌禁「小帳、抽獎帳、之前退過追蹤或沒中獎就退追者」，我有app輔助可以查看；我有疑慮的帳號會直接刪除。 ❌勿複製貼上他人內容。 ✦時間✦ 2023/ 10 / 31 23:59截止 2023/ 11 / 01 18:00限動開獎（中獎者會標記，請自行注意時間，不要一直詢問開獎了沒） - #simplism #簡單保養 #簡單保養系列 #簡單保養simplism #簡單保養b5修護乳 #b5修護乳 #波波妝漂亮 #抽獎 #抽獎文 #抽獎活動 #抽獎禮物

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