【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源

【三妍良語的生活隨筆】-04 日更的秘密起源 之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇 這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。 之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？ 他叫我去查一查博客來上 有多少用100當做書的主題。 我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。 查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。 我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。 #這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料 #明年我的目標是100場創作比賽 #希望你也能創造屬於自己的100數字 1. 小小科學人：100地球大發現 2. 兒童看圖學漢字：這樣認字超有趣【讓孩子看圖認字，運用聯想力，學會100個字】 3. 海底100層樓的家 4. 天空100層樓的家 5. 阿神大推薦！必玩100款 Minecraft 地圖金殿堂 6. 天氣100問+地震100問（套書）：最強圖解X超酷實驗 破解不可思議的天氣與地科祕密 7. 活了100萬次的貓 8. 字母拼讀直接教學100課 9. 5分鐘專注力訓練迷宮 100：勇闖險地 10. 我永遠不無聊：給孩子的史上最棒創意手作遊戲書，100個讓孩子閒不下來的創意遊戲，天天都過得超有趣、永遠不覺得無聊！ 11. 媽媽的100張臉孔 12. 國王陛下回來前的100秒! 13. 100字日記，養成超高分寫作力：一天10分鐘打好孩子作文基礎，翻轉文字表達力 14. 100個國家的100個故事 15. 怪傑佐羅力50：神祕間諜與100朵玫瑰 16. 設計的方法：100個分析難題，跟成功商品取經，讓設計更棒、更好的有效方法 17. Evernote 100個做筆記的好方法：數位化重整你的工作與人生 18. 有關電腦的100個常識 19. 小學生必讀古詩100首 20. 晚安，英文!用100個單字故事互道晚安 21. 殭屍100~在成為殭屍前要做的100件事 22. 路人超能100 23. 哆啦A夢誕生前100年紀念BOOK 哆啦A夢生日書F 24. 繪師100人Generation 2 25. 100張圖學會期貨交易：交易醫生聰明打敗投資風險，從零開始期貨初學入門指南 26. 手繪圖解．佛教史：不可不知的88則經典佛學知識 ╳ 100幅趣味插畫，秒懂深奧佛學，離苦得樂不遠矣！ 27. 賽斯速成100 28. 淡定的智慧：找回心平氣和、快樂自在的人生100幸福課 29. 觀相：謝沅瑾教你知人知面又知心，100張3D面相詳細圖解貴人、小人真面目。 30. 中文經典100句 - 六祖壇經 31. 關於佛教諸佛的100個故事 32. 你必須知道的宗教常識：日常出現的100個宗教用語，你真的了解他的意涵嗎？ 33. 關於東方妖怪的100個故事 34. 輸時，贏得人生：從灰燼中重生的100個心靈操練 35. 風水致富100問 36. 東京建築女子的日本建築選品：城市風景×空間思維，100趟充滿詩意的設計之旅 37. 宜蘭自然步道100 38. 我們的私房漫旅：100個旅拍玩家嚴選的絕美IG打卡秘境 39. 義大利料理地圖：深度探訪義大利飲食文化‧100道經典義式家常菜 40. 趣味列車100選 41. 享受吧!絕美旅店：100大臺灣人氣旅館輕旅行 42. 好想永遠住下去!32間特色民宿X100人真實體驗 43. 東京無料100 44. 走路要有喵態度：沙發上的心靈大師，給人類的100則貓生哲學 45. 無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌 46. 總有一天你會懂：從0到100歲，該學會的人生大事，都在這些生活的小事裡了 47. 我與我們之間，只差一句晚安：100則晚安告白，好好向所有的今天告別 48. 貓咪服侍指南：100個服侍貓咪的小撇步 49. 專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫：設定不同目標!完跑‧破4‧破3，逐步提升成績 50. 汪想賴在你身邊：沒有人是一座孤島，汪星人的100則陪伴哲學 51. 夢想成真!喚醒你的手作魂：從興趣到販售的必作事項100 52. 蘿潔塔的廚房：100道家庭療癒料理，每天都想進廚房 53. 水波爐油切美味料理100：一爐出桌菜的超高CP值運用法╳粉絲團社聚達人料理大集合! 54. 愛上氣炸鍋100天：椒麻雞.蜜汁叉燒.紙包魚.戚風蛋糕，天天開炸也不膩的100道美味氣炸鍋料理 55. 生酮燃脂瘦身家常菜100道：狂減30公斤!好吃又好瘦!健康不挨餓! 56. 成功的人都這麼做：100則改變自己的關鍵思維 57. 少油.超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道 58. 一次學會100道世界美味涼拌常備菜 59. 全彩圖解 100種樂齡活動這樣玩!：開心動一動，減緩腦部退化、活化身體機能、提升生活品質 60. 情緒動機──用神經心理學看穿行為動因：手繪圖解100種必懂情緒知識，了解自己、同理他人的轉化關鍵 61. 藝術治療圖卡的100種應用 62. 人生勝利聖經：向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧 63. 松浦彌太郎的100個基本 64. 接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命 65. 失業100天：失業一時爽，一直失業很不爽 66. 學問：100種提問力創造200倍企業力 67. 最棒的一年：5個步驟，100%實現目標，讓計畫不再是空話 68. 那些電影教我的事：那些一個人的事、兩個人的事，關乎人生的100件事 69. 大學生一定要做的100件事 70. 100歲的幸福論：開心生活的五大祕訣 71. 夢想，在路上：一輛摩托車，100天，3萬公里，一場探索中國四極地的青春長征，一次與自我對話的革命之旅 72. 武士道精神 100句武士名言 73. 尋找55歲後的生活方式!100個再也不擔心退休金不夠的工作 74. 0.1秒，把「最糟」變「最好」：讓人生快樂100倍的思考方法 75. 每一刻‧都是最好的時光：一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常 76. 從「自虐人生」超脫的100個祕訣! 77. 100個祕訣教你煮好吃的麵 78. 森林的100個秘密 79. 茶飲時光 :在家泡茶的100個祕訣 80. 勇敢做有錢人! :100種祕密突破法-讓錢自然湧進來 81. 你不可不知道的100位西洋畫家及其創作 82. 和色點子手帖：100個風格主題、2572種配色靈感的最強設計教科書 83. 街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式! 84. 別讓你的劇本遜斃了!：搶救你的故事100法則 85. 客訴商機：客訴處理之神集結100業種、5000案例，從危機管理→顧客滿意→提升企業價值的23個方法 86. 100張圖學會K線精準判讀：神準天王方天龍「股市生命線」大公開 87. 100個領導基本╳100個工作實踐：每天都是新的始業【松浦彌太郎×野尻哲也，給創新者的人生指南】 88. 100張圖輕鬆變成地產大亨!【最新法規修訂版】：房地產買賣一定要知道的大小事，市場、法規、都更、貸款全面解析 89. 未來履歷書：人生100年時代，設計你的未來商業藍圖 90. 沒試100次，別說你有夢想! 91. 努力工作≠會工作!比別人厲害100倍的關鍵執行力 92. 20幾歲，一定要存到100萬 93. 活用小資薪水，5年滾出100萬 94. 聰明兼差賺到100萬 95. 100元的口紅如何賣1000元? 96. 其實你不懂經濟學：100個與你息息相關的經濟規律 97. 如何用100元馬克杯賣1000萬元房子 98. 反對思考：100個需要打破，但你可能深信不疑的商業理論?!想要成功，快把大腦清一清! 99. 連結世界的100種新技術：跨領域科技改變人類的未來 100. 推動世界的 100 種新技術：掌握未來 10 年的關鍵產業，就能早一步勝出 #日更的起源 #主題真的很多種 #文章合作請私訊三妍良語 #三妍良語的勵志實驗室

#分享 新手也能駕馭超親膚刷具😻💓feat.林三益

今天要來和大家分享林三益侘極旅行組 這次收到三益侘極旅行組 超！極！開！心！ 我本來就很喜歡使用用林三益的刷具 林三益的刷具毛真的『超親膚』 我自己是敏感肌 用那種太粗的刷子皮膚會紅以外 還會卡粉🤯🤯 我自己使用林三益的刷具以來 真的，越畫妝越順手👍👍 所以收到產品的時候 就迫不及待開箱使用啦😻😻 接下來要來分享這次體驗的 「侘極旅行組」啦～ 這次收到刷具時 真的超級驚艷💗💗 超級適合旅遊外出攜帶 而且還不怕每隻刷具會互相打架 因為，每隻刷子都！有！套！子！ 完全不用擔心刷具會用髒袋子🥳 因為我本身有時候單眼皮，有時候內雙 所以我這次選擇的刷具組合是 57+58+60+46 外加一隻棉花糖蜜粉刷 這個組合是我個人很推薦 單眼皮、內雙、彩妝新手的組合 首先來介紹 57圓眼影刷 👧🏻 我主要用他來做眼妝打底、高光打亮使用 因為這兩個顏色都是偏白偏膚 所以在使用都時候就可以 一隻刷具，兩種用途👍 或是你要暈染顏色邊緣也很適合的一隻 他的寬度跟我的眼皮剛剛好 不費力就可以快速上好妝 很適合上課、上班趕時間的妝容 接下來的這隻是我最推薦、 最喜歡一隻刷具58號圓弧暈染刷 👧🏻 這隻刷子是我用來畫眼妝 幾本上，我眼妝都是用這隻畫的 是不是超厲害 我這次畫的眼妝是比較煙燻妝的感覺 感覺用了這個刷具後， 我的化妝技術有提升的感覺 增加了一個煙燻妝感技能🥳 最近有點喜歡上這個妝感💓 然後這次的眼妝也是我研究一下子 想來分享一下單眼皮！也可以深邃感妝容 ⚠️最重要的一定「不要！」來回刷 真的會越刷越髒 一定要單向刷就好 然後從眼頭、眼尾順著過去 眼皮正中間不要太深喔！！！ 大家可以看一下前後對比 雖然不是顏色很重的那種煙燻妝 但其實已經比日常妝顏色深很多了。 我主要就是用偏紫色調、淺咖啡色就可以 不用超深的眼影！ 就可以打造煙燻妝～ 然後，千萬不要下手太重，不然很容易變熊貓喔！ 以下是我使用的顏色，大家可以參考看看 彩妝新手的話，深色的那幾個顏色真的不建議喔！ 畫完眼妝的部分還是想強調眼線 還有眼部陰影~ ⬇️⬇️⬇️ 接下來要用的46號斜角眼線刷 刷一下眼下陰影跟臥蠶陰影 再之前，我都是直接用canmake自己的刷具 但用過林三益的46號刷子 真的就回不去了 46號刷真的比較親膚 在刷陰影的時候不會一直想扎眼睛、流眼淚 如果你是那種因為刷具太次沒有辦法畫眼妝的，真的可以考慮一下這組刷具 最後就是修陰影啦～ 使用，60號斜弧眼影刷 👧🏻 這隻是很基本要有的鼻影刷 像我的鼻樑就是很低的 所以一定要有鼻影 縮減我眼距，讓我的鼻子比較明顯一些 大家可以用最基本的雙C法 就可以很快速的打好陰影👍 夏日妝容最後精髓就是 「定妝！」 ☁️棉花糖大蜜粉刷 for 一般肌、敏感肌 👧🏻 這次我選的定妝刷是棉花糖蜜粉刷 因為想說我的皮膚是比較敏感 所以選擇了這隻蜜粉刷 上臉真的很舒服 我在用蜜粉的時候用蜜粉本身的粉撲 就很容易飛粉 但是！這隻真的不太飛粉 而且在上蜜粉的時候真的很舒服 我都會在臉上多刷幾下😻😻😻 但如果你很怕飛粉，或是你是超級敏感肌 你可以用按壓的方式輕輕的定妝也👌👌 以上就是我使用林三益—侘極旅行組 的實用分享啦🥳🎉 最後如果大家對於這組刷具有興趣🥰 可以看一下官方連結喔～ https://liff.line.me/1654023068-VleaqpXx/l-6wpb52 喜歡我的分享記得按💗追蹤我喔👍 我們下篇文章見👋 #林三益 # 極簡美自選刷具旅行組 #眼影刷 （台北車站）崇聖大樓 2樓 (emoji) 台北市中正區忠孝西路一段4號2樓

2022誕生日運勢排行榜！三月、七月霸榜最幸運前十名，你排第幾名呢？

好快剩不到兩個月就要結束2021邁向2022了，不知道今年大家過得好嗎？雖然全球依然籠罩在疫情的陰影下，但我們也漸漸開始學習怎麼和病毒共存了，每年快到新的一年時，日本知名占星網站《占いちゃんは考えた》都會公佈每一年的「誕生幸運日」排行榜，看看明年的你排在第幾名，又會是怎樣的一年吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1162959 因為把一年366名都列出來真的非～～常多，所以邱比特把前三名和後三先列出來讓大家參考，其他的就請大家往下滑自己找啦！首先先跟大家解釋一下主題年的名詞意思： 發展的一年（開始、挑戰、播種）：包含2022未來的9年內，會逐漸邁向自己理想發展，是個充滿挑戰的一年！ 協調的一年（挑戰、灌溉、照料）：2021年埋下的種子，會在2022年有所長成和變化，也有可能會有其他新的改變。 創造的一年（萌芽、享受）：這是一個持續挑戰並萌芽的一年，種子才剛發芽，所以即便有小小成功依然還是不太穩定，因此要好好規劃一下如何讓成果穩定成長。 安定的一年（工作、家庭）：該有的成果都有了，現在來穩定周圍環境吧！現在正在做的事是正確的，只要把基礎顧好就好，有些事會在家庭之間發生。 變化的一年（刺激、轉折、快速成長）：充滿變化的一年，會有個轉折點也有機會快速成長，或許可以找值得信賴的人聊聊，在做重大決定時要特別小心，有可能是體現在工作、感情、婚姻這一方面。 愛情的一年（付出、犧牲、開花結果）：是個充滿愛的一年，這一年你會感到非常幸福和快樂，但也是個會付出犧牲的一年。 休息的一年（自我學習、投資、充電）：自我充實、學習新事物的一年，除了把注意力放到自己身上之外，對於自己的健康、金錢、外貌都要好好休息維護。 充實的一年（收穫、結果）：是感到充實的一年！你的努力正在回收成果中，找到機會就往前跨出那一步吧！ 結算的一年（回歸、結束）：是個所有事情都將告個段落的一年，因為是過去的努力做收尾，所以到年底你可會稍微輕鬆一點，請記得不要把2021的事帶到下一年，要劃清界線。 動搖的一年（失望、錯覺、情感動搖）：可能會發生沒料到的事情，自己也會有所猶豫的一年，尤其在人際的波動上會讓你感到有點沮喪。 大波亂的一年（大變動、艱辛、曲折）：這次可能會是個變化幅度很高的一年，會很辛苦但也有人趁機抓住這個機會，就像處在漩渦中，有可能沈淪也可能突然逃出，在某些情況下會往好的方向發展，這就要看你有沒有在浪潮中存活下來了。 2022最幸運生日運勢TOP3： 1位 : 2月27日 : 充實的一年 2位 : 3月8日 : 充實的一年 3位 : 3月17日 : 充實的一年 2022最不幸生日運勢TOP3： 364位 : 1月31日 : 動搖的一年 365位 : 2月3日 : 動搖的一年 366位 : 2月12日 : 動搖的一年 因為366名實在是太多啦！為了避免大家找到眼花撩亂，邱比特幫大家做成表格讓大家可以依照月份來看自己排第幾！找到排名後記得再往下找2022自己的主題年是什麼哦～ 2022年生日運勢：第1名到第50名 1位 : 2月27日 : 充實的一年 2位 : 3月8日 : 充實的一年 3位 : 3月17日 : 充實的一年 4位 : 6月23日 : 充實的一年 5位 : 7月4日 : 充實的一年 6位 : 7月13日 : 充實的一年 7位 : 7月22日 : 充實的一年 8位 : 10月28日 : 充實的一年 9位 : 11月9日 : 充實的一年 10位 : 11月18日 : 充實的一年 11位 : 3月19日 : 發展的一年 12位 : 3月26日 : 充實的一年 13位 : 4月7日 : 充實的一年 14位 : 4月16日 : 充實的一年 15位 : 2月29日 : 發展的一年 16位 : 2月20日 : 發展的一年 17位 : 2月24日 : 變化的一年 18位 : 3月1日 : 發展的一年 19位 : 3月5日 : 變化的一年 20位 : 3月10日 : 發展的一年 21位 : 3月14日 : 變化的一年 22位 : 6月25日 : 發展的一年 23位 : 7月6日 : 發展的一年 24位 : 7月15日 : 發展的一年 25位 : 7月31日 : 充實的一年 26位 : 8月3日 : 充實的一年 27位 : 8月12日 : 充實的一年 28位 : 8月21日 : 充實的一年 29位 : 2月22日 : 創造的一年 30位 : 3月3日 : 創造的一年 31位 : 3月12日 : 創造的一年 32位 : 6月29日 : 變化的一年 33位 : 7月1日 : 變化的一年 34位 : 7月10日 : 變化的一年 35位 : 7月19日 : 變化的一年 36位 : 9月29日 : 充實的一年 37位 : 10月1日 : 充實的一年 38位 : 10月10日 : 充實的一年 39位 : 10月19日 : 充實的一年 40位 : 2月25日 : 愛情的一年 41位 : 3月6日 : 愛情的一年 42位 : 3月15日 : 愛情的一年 43位 : 3月28日 : 發展的一年 44位 : 4月9日 : 發展的一年 45位 : 4月18日 : 發展的一年 46位 : 6月27日 : 創造的一年 47位 : 7月8日 : 創造的一年 48位 : 7月17日 : 創造的一年 49位 : 10月25日 : 變化的一年 50位 : 10月30日 : 發展的一年 2022年生日運勢：第51名到第100名 51位 : 11月2日 : 發展的一年 52位 : 11月6日 : 變化的一年 53位 : 11月11日 : 發展的一年 54位 : 11月15日 : 變化的一年 55位 : 11月20日 : 發展的一年 56位 : 11月27日 : 充實的一年 57位 : 12月8日 : 充實的一年 58位 : 12月17日 : 充實的一年 59位 : 2月19日 : 完結的一年 60位 : 2月28日 : 完結的一年 61位 : 3月9日 : 完結的一年 62位 : 3月18日 : 完結的一年 63位 : 3月23日 : 變化的一年 64位 : 4月4日 : 變化的一年 65位 : 4月13日 : 變化的一年 66位 : 4月25日 : 充實的一年 67位 : 5月6日 : 充實的一年 68位 : 5月15日 : 充實的一年 69位 : 6月30日 : 愛情的一年 70位 : 7月2日 : 愛情的一年 71位 : 7月11日 : 愛情的一年 72位 : 7月20日 : 愛情的一年 73位 : 7月24日 : 發展的一年 74位 : 8月5日 : 發展的一年 75位 : 8月14日 : 發展的一年 76位 : 11月4日 : 創造的一年 77位 : 11月13日 : 創造的一年 78位 : 11月22日 : 創造的一年 79位 : 3月21日 : 創造的一年 80位 : 3月30日 : 創造的一年 81位 : 4月2日 : 創造的一年 82位 : 4月11日 : 創造的一年 83位 : 6月24日 : 完結的一年 84位 : 7月5日 : 完結的一年 85位 : 7月14日 : 完結的一年 86位 : 7月28日 : 變化的一年 87位 : 8月9日 : 變化的一年 88位 : 8月18日 : 變化的一年 89位 : 8月30日 : 充實的一年 90位 : 9月2日 : 充實的一年 91位 : 9月11日 : 充實的一年 92位 : 9月20日 : 充實的一年 93位 : 10月26日 : 愛情的一年 94位 : 11月7日 : 愛情的一年 95位 : 11月16日 : 愛情的一年 96位 : 2月26日 : 休息的一年 97位 : 3月7日 : 休息的一年 98位 : 3月16日 : 休息的一年 99位 : 3月24日 : 愛情的一年 100位 : 4月5日 : 愛情的一年 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1160235 2022年生日運勢：第101名到第150名 101位 : 4月14日 : 愛情的一年 102位 : 5月24日 : 充實的一年 103位 : 6月5日 : 充實的一年 104位 : 6月14日 : 充實的一年 105位 : 6月26日 : 協調的一年 106位 : 7月7日 : 協調的一年 107位 : 7月16日 : 協調的一年 108位 : 7月26日 : 創造的一年 109位 : 8月7日 : 創造的一年 110位 : 8月16日 : 創造的一年 111位 : 9月26日 : 變化的一年 112位 : 10月3日 : 發展的一年 113位 : 10月7日 : 變化的一年 114位 : 10月12日 : 發展的一年 115位 : 10月16日 : 變化的一年 116位 : 10月21日 : 發展的一年 117位 : 10月29日 : 完結的一年 118位 : 11月1日 : 完結的一年 119位 : 11月10日 : 完結的一年 120位 : 11月19日 : 完結的一年 121位 : 11月29日 : 發展的一年 122位 : 12月19日 : 發展的一年 123位 : 2月23日 : 安定的一年 124位 : 3月4日 : 安定的一年 125位 : 3月13日 : 安定的一年 126位 : 3月27日 : 完結的一年 127位 : 4月8日 : 完結的一年 128位 : 4月17日 : 完結的一年 129位 : 4月27日 : 發展的一年 130位 : 5月8日 : 發展的一年 131位 : 5月17日 : 發展的一年 132位 : 6月22日 : 休息的一年 133位 : 7月3日 : 休息的一年 134位 : 7月12日 : 休息的一年 135位 : 7月21日 : 休息的一年 136位 : 7月29日 : 愛情的一年 137位 : 8月1日 : 愛情的一年 138位 : 8月10日 : 愛情的一年 139位 : 8月19日 : 愛情的一年 140位 : 9月24日 : 創造的一年 141位 : 10月5日 : 創造的一年 142位 : 10月14日 : 創造的一年 143位 : 10月23日 : 創造的一年 144位 : 11月24日 : 變化的一年 145位 : 12月1日 : 發展的一年 146位 : 12月5日 : 變化的一年 147位 : 12月10日 : 發展的一年 148位 : 12月14日 : 變化的一年 149位 : 12月20日 : 發展的一年 150位 : 12月26日 : 充實的一年 2022年生日運勢：第151名到第200名 151位 : 1月1日 : 充實的一年 152位 : 1月10日 : 充實的一年 153位 : 1月19日 : 充實的一年 154位 : 2月21日 : 動搖的一年 155位 : 3月2日 : 動搖的一年 156位 : 3月11日 : 動搖的一年 157位 : 3月20日 : 動搖的一年 158位 : 3月29日 : 協調的一年 159位 : 4月19日 : 協調的一年 160位 : 4月22日 : 變化的一年 161位 : 5月3日 : 變化的一年 162位 : 5月12日 : 變化的一年 163位 : 7月23日 : 完結的一年 164位 : 8月4日 : 完結的一年 165位 : 8月13日 : 完結的一年 166位 : 8月22日 : 完結的一年 167位 : 8月23日 : 發展的一年 168位 : 9月4日 : 發展的一年 169位 : 9月13日 : 發展的一年 170位 : 9月22日 : 發展的一年 171位 : 9月27日 : 愛情的一年 172位 : 10月8日 : 愛情的一年 173位 : 10月17日 : 愛情的一年 174位 : 10月27日 : 休息的一年 175位 : 11月8日 : 休息的一年 176位 : 11月17日 : 休息的一年 177位 : 12月3日 : 創造的一年 178位 : 12月12日 : 創造的一年 179位 : 12月21日 : 創造的一年 180位 : 1月28日 : 充實的一年 181位 : 2月9日 : 充實的一年 182位 : 2月18日 : 充實的一年 183位 : 3月25日 : 休息的一年 184位 : 4月6日 : 休息的一年 185位 : 4月15日 : 休息的一年 186位 : 4月20日 : 創造的一年 187位 : 4月29日 : 創造的一年 188位 : 5月1日 : 創造的一年 189位 : 5月19日 : 創造的一年 190位 : 5月26日 : 發展的一年 191位 : 6月7日 : 發展的一年 192位 : 6月16日 : 發展的一年 193位 : 7月25日 : 協調的一年 194位 : 8月6日 : 協調的一年 195位 : 8月15日 : 協調的一年 196位 : 8月27日 : 變化的一年 197位 : 9月8日 : 變化的一年 198位 : 9月17日 : 變化的一年 199位 : 9月30日 : 完結的一年 200位 : 10月2日 : 完結的一年 2022年生日運勢：第201名到第250名 201位 : 10月11日 : 完結的一年 202位 : 10月20日 : 完結的一年 203位 : 10月24日 : 安定的一年 204位 : 11月5日 : 安定的一年 205位 : 11月14日 : 安定的一年 206位 : 11月25日 : 愛情的一年 207位 : 12月6日 : 愛情的一年 208位 : 12月15日 : 愛情的一年 209位 : 3月22日 : 安定的一年 210位 : 3月31日 : 安定的一年 211位 : 4月3日 : 安定的一年 212位 : 4月12日 : 安定的一年 213位 : 4月23日 : 愛情的一年 214位 : 5月4日 : 愛情的一年 215位 : 5月13日 : 愛情的一年 216位 : 5月21日 : 變化的一年 217位 : 5月30日 : 變化的一年 218位 : 6月2日 : 變化的一年 219位 : 6月11日 : 變化的一年 220位 : 6月20日 : 變化的一年 221位 : 6月28日 : 大波亂的一年 222位 : 7月9日 : 大波亂的一年 223位 : 7月18日 : 大波亂的一年 224位 : 7月30日 : 休息的一年 225位 : 8月2日 : 休息的一年 226位 : 8月11日 : 休息的一年 227位 : 8月20日 : 休息的一年 228位 : 8月25日 : 創造的一年 229位 : 9月6日 : 創造的一年 230位 : 9月15日 : 創造的一年 231位 : 9月23日 : 協調的一年 232位 : 10月31日 : 動搖的一年 233位 : 11月3日 : 動搖的一年 234位 : 11月12日 : 動搖的一年 235位 : 11月21日 : 動搖的一年 236位 : 11月28日 : 完結的一年 237位 : 12月9日 : 完結的一年 238位 : 12月18日 : 完結的一年 239位 : 12月28日 : 發展的一年 240位 : 4月1日 : 動搖的一年 241位 : 4月10日 : 動搖的一年 242位 : 4月26日 : 完結的一年 243位 : 5月7日 : 完結的一年 244位 : 5月16日 : 完結的一年 245位 : 5月28日 : 創造的一年 246位 : 6月9日 : 創造的一年 247位 : 6月18日 : 創造的一年 248位 : 8月28日 : 愛情的一年 249位 : 9月9日 : 愛情的一年 250位 : 9月18日 : 愛情的一年 2022年生日運勢：第251名到第300名 251位 : 9月28日 : 休息的一年 252位 : 10月9日 : 休息的一年 253位 : 10月18日 : 休息的一年 254位 : 12月23日 : 變化的一年 255位 : 1月3日 : 發展的一年 256位 : 1月7日 : 變化的一年 257位 : 1月12日 : 發展的一年 258位 : 1月16日 : 變化的一年 259位 : 4月28日 : 協調的一年 260位 : 5月9日 : 協調的一年 261位 : 5月18日 : 協調的一年 262位 : 5月22日 : 愛情的一年 263位 : 5月31日 : 愛情的一年 264位 : 6月3日 : 愛情的一年 265位 : 6月12日 : 愛情的一年 266位 : 6月21日 : 愛情的一年 267位 : 8月31日 : 完結的一年 268位 : 9月3日 : 完結的一年 269位 : 9月12日 : 完結的一年 270位 : 9月21日 : 完結的一年 271位 : 10月6日 : 安定的一年 272位 : 10月15日 : 安定的一年 273位 : 11月26日 : 休息的一年 274位 : 12月7日 : 休息的一年 275位 : 12月16日 : 休息的一年 276位 : 12月30日 : 創造的一年 277位 : 1月5日 : 創造的一年 278位 : 1月14日 : 創造的一年 279位 : 1月21日 : 發展的一年 280位 : 1月25日 : 變化的一年 281位 : 1月30日 : 發展的一年 282位 : 2月2日 : 發展的一年 283位 : 2月6日 : 變化的一年 284位 : 2月11日 : 發展的一年 285位 : 2月15日 : 變化的一年 286位 : 4月24日 : 休息的一年 287位 : 5月5日 : 休息的一年 288位 : 5月14日 : 休息的一年 289位 : 5月25日 : 完結的一年 290位 : 6月6日 : 完結的一年 291位 : 6月15日 : 完結的一年 292位 : 7月27日 : 大波亂的一年 293位 : 8月8日 : 大波亂的一年 294位 : 8月17日 : 大波亂的一年 295位 : 8月24日 : 協調的一年 296位 : 9月5日 : 協調的一年 297位 : 9月14日 : 協調的一年 298位 : 10月4日 : 動搖的一年 299位 : 10月13日 : 動搖的一年 300位 : 10月22日 : 動搖的一年 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1153250 2022年生日運勢：第301名到第350名 301位 : 11月23日 : 安定的一年 302位 : 12月4日 : 安定的一年 303位 : 12月13日 : 安定的一年 304位 : 12月24日 : 愛情的一年 305位 : 1月8日 : 愛情的一年 306位 : 1月17日 : 愛情的一年 307位 : 1月23日 : 創造的一年 308位 : 2月4日 : 創造的一年 309位 : 2月13日 : 創造的一年 310位 : 4月21日 : 安定的一年 311位 : 4月30日 : 安定的一年 312位 : 5月2日 : 安定的一年 313位 : 5月11日 : 安定的一年 314位 : 5月20日 : 安定的一年 315位 : 5月27日 : 協調的一年 316位 : 6月8日 : 協調的一年 317位 : 6月17日 : 協調的一年 318位 : 8月29日 : 休息的一年 319位 : 9月1日 : 休息的一年 320位 : 9月10日 : 休息的一年 321位 : 9月19日 : 休息的一年 322位 : 9月25日 : 大波亂的一年 323位 : 11月30日 : 動搖的一年 324位 : 12月2日 : 動搖的一年 325位 : 12月11日 : 動搖的一年 326位 : 12月27日 : 完結的一年 327位 : 1月2日 : 完結的一年 328位 : 1月11日 : 完結的一年 329位 : 1月26日 : 愛情的一年 330位 : 2月7日 : 愛情的一年 331位 : 2月16日 : 愛情的一年 332位 : 5月10日 : 動搖的一年 333位 : 5月23日 : 休息的一年 334位 : 6月4日 : 休息的一年 335位 : 6月13日 : 休息的一年 336位 : 12月29日 : 協調的一年 337位 : 1月20日 : 完結的一年 338位 : 1月29日 : 完結的一年 339位 : 2月1日 : 完結的一年 340位 : 2月10日 : 完結的一年 341位 : 6月1日 : 安定的一年 342位 : 6月10日 : 安定的一年 343位 : 12月25日 : 休息的一年 344位 : 1月9日 : 休息的一年 345位 : 1月18日 : 休息的一年 346位 : 8月26日 : 大波亂的一年 347位 : 9月7日 : 大波亂的一年 348位 : 9月16日 : 大波亂的一年 349位 : 12月22日 : 安定的一年 350位 : 1月6日 : 安定的一年 2022年生日運勢：第351名到第366名 351位 : 1月15日 : 安定的一年 352位 : 1月27日 : 休息的一年 353位 : 2月8日 : 休息的一年 354位 : 2月17日 : 休息的一年 355位 : 12月31日 : 安定的一年 356位 : 5月29日 : 大波亂的一年 357位 : 6月19日 : 大波亂的一年 358位 : 1月4日 : 動搖的一年 359位 : 1月13日 : 動搖的一年 360位 : 1月24日 : 安定的一年 361位 : 2月5日 : 安定的一年 362位 : 2月14日 : 安定的一年 363位 : 1月22日 : 動搖的一年 364位 : 1月31日 : 動搖的一年 365位 : 2月3日 : 動搖的一年 366位 : 2月12日 : 動搖的一年 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1150866 （資料來源：《占いちゃんは考えた》／以上圖片來源：《海岸寸恰恰恰》劇照 ） 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2022 #2022生日運程預測 #2022誕生日運程 #2022運勢 #新年測運勢 #日本 #日本占星 #生日 #生日運勢 #生日運程 #誕生日 #運勢 

夢幻櫻花季登場！「TSUJIRI辻利茶舗」

🍰 春莓櫻花千層，250元（單片）、1699元（6吋） 🌸 櫻花冰心大福，279元（4入） 🧁 辻利抹茶冰心大福，279元（4入） 🥛 莓櫻雲朵抹茶飲，155元（大杯） 🍵 莓櫻輕抹氣泡飲，145元（中杯） 🍹 莓櫻雲朵氣泡飲，145元（中杯） 📌 櫻花季到4/27，限定飲品搭櫻花千層優惠價350元 愛店辻利茶舗的櫻花季在3月開跑了！這次居然出了千層，雖然不是抹茶口味，但超級少見的櫻花千層超乎想像的優秀，驚艷程度是門市吃一塊後立刻又外帶一塊回家，搭配飲品還有優惠套餐價，有到門市可以櫻花季組合直接搭起來～ 春莓櫻花千層是辻利甜點工作室開發製作，手工餅皮共有20層，餅皮很細緻，搭配帶點鹹度的櫻花鮮奶油非常順口～中間還有夾入莓果醬，提升一點酸度，外層是香緹鮮奶油和櫻花鮮奶油，薄薄一層不會有膩口問題，是款很有記憶點的千層！ 兩款冰心大福都是復刻版本，櫻花冰心大福裡面是櫻漬鹽白豆沙加上北海道四葉奶霜，鹹甜又清爽還有粉嫩的顏色很春天～抹茶冰心大福之前就吃過好幾次了，放冷凍是冰淇淋口感，回溫久一點的奶香味會更明顯，可以隨個人喜好度來選擇～ 三款新開發的飲品有兩款氣泡，莓櫻雲朵氣泡沒有抹茶元素，不想攝取咖啡因的孕婦如我或小朋友都很適合！這杯底層是手工熬煮的莓果櫻花醬，注入氣泡水後再加上櫻花雲朵奶蓋，個人很愛鹹甜滋味的奶蓋，攪拌均勻後加上莓果櫻花醬的微微酸度，很順口！ 莓櫻清抹氣泡飲也有莓果櫻花醬，加上現刷抹茶和氣泡，想有抹茶元素可以考慮這一杯～ 莓櫻雲朵抹茶飲也是莓果櫻花醬打底，加上手刷抹茶，最上層再加上櫻花雲朵奶蓋，可以先喝最上層的雲朵奶蓋和抹茶，攪拌後加上底層櫻花醬又是不同風味，這杯個人也挺喜歡！ 《TSUJIRI辻利茶舗》 📍 地址：台北市信義區松仁路58號B3（遠百信義A13） 🚇 捷運：市政府站，3號出口步行8分鐘 ☎️ 電話：（02）2725-1878 🕛 營業時間：一到五1100~2130；六日1100~2200 ❌ 公休日：無 💻 購物官網：https://www.tsujiri.com.tw #台北 #台北抹茶 #遠百信義 #TSUJIRI辻利茶舗 #TSUJIRI #辻利茶舗 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃辻利 #matcha #まっちゃ #櫻花季 #千層 #春季限定 #大福 #櫻花 #SAKURA 

【台中⇆彰化】台中到彰化不想自己開車？這一招讓你躺著到！#扇形車庫 #彰化肉圓

台中到彰化不想自己開車？這一招讓你躺著到😎 影片📍https://www.instagram.com/reel/DHF3dHnROjv 當啷，就是搭乘16號公車！單趟才 $58，真的超級方便大約兩個小時一班車，可以先上網看一下發車時間跟上車地點因為車子會直接上74快速道路，所以大概30多分就到了所以上車之後就可以開始睡覺啦，差不多睡起來就會發現到彰化啦😎 📍#愛治文具坊 文具控會是喜歡文創小物的你一定會在這邊爆買一波我朋友甚至人沒到場看著我的限動影片就買了一堆😂店雖然不大但是東西玲郎滿目，很適合來挖寶 📍#北門口肉丸 肉丸 $50是脆皮的，內餡的肉不柴，裡面還包了香菇跟蛋第一次吃到這樣的組合，覺得很特別也很好吃~不過其實他有名的是包干貝的肉丸 $100但是當天已經售完所以沒吃到(已枯🥺)如果你們有去的話可以吃吃看，再跟我說好不好吃～ 龍髓湯 $50，裡面有加蒸蛋原來龍髓就是豬脊椎骨裡的骨髓吃起來軟軟的，滿~特別😂 📍#不二坊蛋黃酥 說到彰化，一定會提到超有名的"不二坊蛋黃酥" $300/6入他的蛋黃酥不會太甜，蛋黃也不會有腥味，真的會一吃成主顧 📍#扇形火車庫 吃飽喝足後就要散散步啦~彰化的"扇形車庫"已經有八十多年的歷史車庫以調車轉盤為中心向外展開像一面扇子是目前台灣唯一動態保存的扇形車庫唷！ 📍榕樹下爌肉飯 爌肉飯 $55，肥肉的部分軟嫩好吃，瘦肉也不柴不過有點小可惜的是，它只有肉，沒有搭配小筍乾什麼的香腸飯 $35，他的香腸是有酒香的那種(但我自己是不愛👉👈)生意很好，有路過的話可以吃吃看，但覺得可以不用特地來XD 這樣也玩了一整天了，要回家啦！ -​ #台中 #台中市 #彰化 #彰化市 #彰化縣#歪嘴K吃台中 #歪嘴K吃彰化#彰化一日遊 #公車 #16號公車 #食記#Taihung #Food #Changhua #popdaily

KATZ 卡司 韓義料理店_高雄美食

 人氣新潮質感系的韓式料理餐廳, 卡司結合了韓式.義式料理,源至首爾道地口味, 近期還推出窯烤披薩pizza,大家可以去嚐鮮❤️ 起司馬鈴薯辣嫩雞口感微辣,加價升級捏飯糰, 可以自己捏飯糰,很適合親子一起,讓小孩自己捏飯糰,有趣～ 雞肉份量很多,有整支雞腿,肉質很嫩.入味～ 韓國起司蒸蛋口感超滑嫩,一定要趁熱吃,好吃！ 蒜香奶油炸雞口感鹹甜,外脆內嫩又多汁, 底層還有許多炸馬鈴薯片,酥香好唰嘴～ 餐廳明亮乾淨,出餐速度也算快, 掃描QR Code點餐，不收服務費喔～ ♡.. 蒜香奶油鹹醬炸雞 $268 ♡.. 韓國起司蒸蛋 $268 ♡.. 起司馬鈴薯辣燉雞 $318 +捏飯糰$58 ♡.. Rock搖滾四重起司 Pizza $298 ♡.. 覆盆子莓果氣泡水 $98 ♡.. 西西里檸檬冰咖啡 $108 📍 KATZ 卡司 - 高雄文化中心店(韓義料理) 地址：高雄市苓雅區林泉街57號 電話：07-7155178 營業時間： 週一～四15:30-21:30、週五.六.日11:30-21:30 (不定期店休請見店家公告 ) #嬡吃高雄美食 #vocus #簡單溫度計 #kaohsiung #kaohsiungfood #高雄 #高雄美食 #高雄有意思 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食推薦 #苓雅美食 #韓式料理 #韓式 #高雄餐廳 #義式料理 #韓式炸雞 #披薩 #高雄旅遊 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄旅行 #高雄推薦 #馬鈴薯 #高雄必去 #起司 #eat #eatfood #高雄咖啡廳 #飯糰

金門高粱心中的臺灣之光 金門酒廠睽違多年舉辦【品•純粹】餐酒會

金門高粱心中的臺灣之光 金門酒廠暌違多年舉辦【品•純粹】餐酒會

撰文編輯/Karen W. 來自金門酒廠的金門高梁 妥妥在我心中的臺灣之光✨ 金門高粱心中的臺灣之光✨金門酒廠睽違多年舉辦【品•純粹】餐酒會 身為小酌愛好者，什麼酒的品酒會都去過，真的！真的唯獨高粱酒的品酒活動沒參加過！ 實在是太榮幸可以參加金門酒廠2024年舉辦【品•純粹】餐酒會。 金門酒廠 餐酒會 金門酒廠好像不定時會舉辦餐酒會，這一次選擇的場地是真心台菜，主題是「文化入酒 當代品酩」 光是在選擇場地上，就覺得很用心，因為台菜跟高粱非常非常的合拍。 台菜的鹹香、濃郁、鮮甜，可以與高粱酒結合、碰撞，呈現出更多不同的風味及口感！ 【品•純粹】餐酒會的現場也有展示金門酒廠限量版的高粱酒系列產品。 像是『金酒典藏珍品』、『70如金紀念酒』、『58度金采世紀』等等⋯ 當天還有酒品的特殊優惠，參與活動購買2支品飲酒款即贈品純粹58度金門高粱禮盒乙組、還有現金折價券當天可購買限量酒款！ 嗯⋯當下我可是好好利用折價卷，帶了2隻限量版金門高粱回家，優惠價還能用折價卷，也太划算了啦！ - 金門酒廠｜餐酒會細節 【品•純粹】餐酒會在座位跟場地的安排上也都非常的寬闊跟舒適，每個座位上面都有放置專屬的名牌，細節都照顧到，很尊榮的感覺。 就座之後服務人員馬上就送來本次的迎賓酒「金門費茲」 這杯金門費茲是以"Gin Fizz"做變化，材料雖然簡單，但真的很考驗調酒師的功力，必須將三大元素完美結合，酒＋酸＋甜，調酒師選擇了58度金門高粱+臺灣綠茶+南投梅子+檸檬汁+氣泡水搭配而成。 調酒師完美的掌握酸甜平衡，還保留58度金門高粱原本風味，真的單靠這一杯酒就能知道調酒師素質，越簡單越困難，畢竟魔鬼藏在細節裏。 一杯迎賓酒就讓我不禁期待接下來的品酒重頭戲！ 金門酒廠｜餐酒會品酒 這次的講師是：現任「中華白酒研究協會」理事/講師：林湘云Serena 在品酒前老師超詳細的介紹了金門高粱的奧秘，其中包含了歷史、製程、專屬金門高粱的獨特魅力⋯ 金門酒廠所產的高粱酒遵循古法固態發酵、純糧釀造，每百公斤高粱投入僅能產出40％－50％產量，完全是純天然的產物，屬綠色飲品，有「醉不上頭」特色。 跟著Serena老師的引導，進入了品酒環節，當下還真有種劉姥姥進大觀園的感覺。 品酒的概念：觀.嗅.飲 就像是中醫的望、聞、問、切一般。 沒有想到原來高粱酒的品酩方式是如此的講就、細緻！ 每隻酒都有不同的酒氣、入口時也有各自的特色，不單單只是配花生米的白酒如此簡單，一場品酒會完全顛覆我對於高粱酒的既定印象，是一種長了見識的感覺，太推薦了，真的太推薦喜歡小酌的朋友參與了。 這次品了3隻「53度特選金門高粱酒」、「58度特優金門高粱酒」、「56度金酒典藏珍品」 🔹53度特選金門高粱酒 香氣： 香氣溫和，有一點花香和清新的草本氣息 口感： 酒體很輕盈，尾韻乾淨，口感很輕很活潑，適合作為第一口烈酒，也很適合喜歡高粱酒風味，又不想太高烈度的朋友們。 🔹58度特優金門高粱酒 我當天的最愛！超愛！ 香氣： 香氣較為濃郁，有明顯的穀物和焦糖香，濃郁還有香醇的酒香。 口感： 初入口時會感受酒體的濃烈厚重，但餘韻的層次十分豐富，搭配當天的台菜更顯酒甜！搭配重口味的食物真的特別優秀。 🔹56度金酒典藏珍品 香氣： 香氣上較為優雅，除了穀物香更多了些許陳年木質香，還有微微的香草和蜂蜜香氣，在嗅覺上表現的層次豐富。 口感： 入口圓潤飽滿，酒體豐厚，也不會過於刺激，口中會留下溫暖結尾。適合喜歡口感沈穩有深度的朋友們。 這次品酩的這三款酒將金門高粱的多樣面貌展露無遺，香氣、烈度和口感上有所差異，就算是高粱小白都能從中挑出適合自己的金門高粱。 真的太慶幸有來金門酒廠舉辦的【品•純粹】餐酒會，品嚐到了風味各異的高粱，在真心台菜飽餐一頓，金門酒廠舉辦的餐酒會真的含金量太高了，真的！下次再舉辦，絕對不要錯過！ #金門酒廠 #品純粹 #餐酒會 📍金門酒廠 https://www.kkl.com.tw/tc/index.aspx 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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澎湖水族館｜遮陽避雨好去處｜順遊白沙波浪海堤打卡熱點｜看秀、餵食、體驗、拍美照一次滿足

今年十月帶哈尼到澎湖玩四天，我們下飛機的第一站就是『澎湖水族館』；如果你正在規劃澎湖親子旅遊，這裡必訪！不僅是欣賞魚群的地方，更像是一座充滿驚喜與互動體驗的海洋教室喔。 佩蒂這趟特地避開人潮與酷暑，選在雙十連假造訪澎湖。雖然少了排隊與擁擠的熱鬧氛圍，但十月的澎湖依然熱情滿滿！只能說太陽曬的時間沒那麼長而已，大約下午三點半後才會漸漸感到涼爽。 因此，室內景點絕對是行程中的救贖。就算安排水上活動，玩上兩天也差不多，剩下的時間很適合悠閒走訪島上的各個景點。不過在烈日下跑景點，沒多久就會被熱得想找冷氣房避難。 所以不論從設施還是天氣角度來看，『澎湖水族館』都是炎熱午後或是颳風下雨的最佳選擇。我們這次特地挑了日正當中的時段造訪，愜意地度過一個清涼又充實的半天。接下來就來分享我們的參訪流程吧！ 佩蒂最喜歡館內這兩個拍照與錄影點：礁岩池和海底隧道！在礁岩池前，用萌萌魚群啃高麗菜的畫面當背景，爸爸負責幫忙拍攝，我們則專心欣賞這群活潑的小傢伙；而二樓的海底隧道更是讓人驚喜連連，雙髻鯊超搶鏡又可愛！據館內人員介紹，這隻雙髻鯊原本是被漁民誤捕，後來被送來水族館治療，經過六個月細心照顧才慢慢恢復健康，現在成了館內的人氣明星。哈尼在隧道裡不停來回穿梭，左看右看、抬頭又低頭，好奇得不得了。回家整理照片才發現，我們大人也完全沈浸其中，一邊錄影一邊驚呼，結果竟忘了拍幾張網美照（笑）。 另外，今年是『澎湖水族館』重新營運六週年，館方特別推出「蓋章解籤換禮物」的小活動。每位入館的遊客都能拿到一張精緻的籤詩卡，小孩超愛這種尋寶式任務！哈尼每找到一個章都開心地跳起來，沒多久就完成整本集章冊和籤詩任務。任務完成後，才終於心滿意足地開始一區一區慢慢欣賞水族館的美麗角落。 十一款獨家設計的御守很別緻喔！蠻適合當作伴手禮，送一個專屬的祝福。 『澎湖水族館』算是小而美，空間佈置也很用心，生物展示的方式多樣化！上面右圖，哈尼正在看的海龜，是十年前被漁網纏斷截肢，後來被館方救援長居在此。 創立於1988年的『澎湖水族館』，是台灣第一座觀光型、也是離島唯一的水族館。查閱資料才知道，這座水族館其實歷經多次營運轉手與停業的低潮，直到現任團隊接手後才重新煥發生機。即使面對疫情與資源有限的挑戰，他們依然堅持推廣海洋教育，設計各式親子互動活動，甚至貼心開放寵物入館。這趟參觀下來，我們能感受到館方對海洋生命的尊重與用心。雖然這些小動物離開了大海的懷抱，但在這裡獲得的是高規格的照護與關愛。 二樓有一個空間很有趣的展示空間！擺放和介紹這些海生動物的食物，還可以聞聞看唷～ 旁邊就是可以親手體驗的觸摸生態池，能近距離接觸海星、海參等可愛的海洋生物，絕對是大人小孩都喜歡的一區。雖然我們也參觀過其他地區的水族館，但這裡特別貼心的是，館內人員會全程在旁陪同，不僅協助維持秩序、保護小生物，也樂於回答各種關於水族館與海生動物的問題，讓體驗過程更有教育意義。 佩蒂最喜歡的則是大洋池餵食秀！小動物與潛水員的互動超級逗趣，護士鯊和大魟魚都像調皮的大寶貝。不僅能看到餵食過程，潛水員還會在水中表演，打出一顆顆泡泡圈、翻轉倒立、甚至上演水中版「科目三」！雖然整段表演只有十五分鐘，卻完整又精彩，讓人看得目不轉睛。 有表演、有體驗，還有一些互動裝置，真的是寓教於樂的好地方喔！ 二樓參觀完別急著離開，室外區也千萬別錯過！這裡有一座涼亭式的觀景台，能遠眺美麗的員貝島。站在高處，看著藍天白雲、海面波光粼粼，伴隨著徐徐海風拂面，整個人都放鬆了下來了。 對了！館內還藏著一個與眾不同的巧思喔～～畫展！沒錯！在水族館內可以看畫展耶～是藝術家－許培璟的「情繫浯島、菊島」的作品，畫作主題以澎湖與金門的自然風光為主軸，雖然是期間限定，不過佩蒂覺得這樣的規劃很特別也很喜歡，希望館方可以保留這樣的空間，持續展示有不同的藝術作品。 喔～還有，餐廳裡的插畫、樓梯間的名畫，也都充滿創意。哈尼最愛的是這幅「蒙娜麗鯊」，還特地模仿畫中姿勢要我幫她拍張合照留念，可愛極了！ 餐廳有提供冰品、飲料、點心、簡餐，還蠻多選擇的！價格和美味程度中規中矩，整體用餐環境很乾淨舒適，可以好好短暫歇息一會。 不過興奮的孩子是不用休息的～～等餐時間就到戶外用餐區看看，剛好這邊就是戶外餵食體驗，不過我們到訪時，活動結束了！有興趣的朋友可以到官網留意開放時間喔～左邊滿滿紀念品、伴手禮！娃娃觸感做的很柔軟，哈尼超尬意，我們澎湖之旅整個行程都帶著這隻大魟魚。 除了禮品部外，館外還有一個「無人商店」，販售一些玩水用品、遮陽帽和傘⋯等等，最吸引我們的是地面上擺放的造型拖鞋，超多種款式，都很逼真，有點搞怪又有點萌，穿起來也很舒服，超激推坑！是個送禮自用兩相宜的好物！！ 等太陽不再那麼刺眼後，我們來到水族館對面的波浪海堤。這座延伸入海、由高低起伏水泥構成的防波堤，與藍天白雲、湛藍海水交織成一幅動人的畫面。走在堤上，彷彿有種無窮無盡的延伸感，令人心曠神怡。另一側還設有木棧道與涼亭觀景平台，既能休息又能欣賞海景，難怪會成為澎湖的網美打卡熱點。館內參觀與館外漫步交錯安排，隨著天氣節奏調整步調，整趟行程節奏剛剛好，也成了此行難忘的亮點之一。 『澎湖水族館』的停車場超級寬敞，對開車來訪的旅人來說真是福音！從停車場步行到水族館這段路，其實也很值得慢慢逛。沿途設置了好幾座海洋生物主題的藝術裝置，哈尼挑了自己最喜歡的兩件來拍照留念。剩下的就交給你們親自走訪吧！一路上還有許多創意裝置等著你發現與欣賞，也很適合拍照打卡喔～ 澎湖水族館Penghu Aquarium-資訊 地址：澎湖縣白沙鄉岐頭村58號（非開車族，也可到馬公總站搭藍線-外垵線（馬公-外垵）的公車至岐頭水族館站）官方網站：詳情請看館方活動和最新消息臉書粉絲專頁：澎湖水族館 Penghu aquariumＩＧ：＠penghu_aquarium營業時間：09:00-17:00 票價：全票－300元(KLOOK、KKday也可以購買喔)優待票－210元(軍警、學生、6-12歲兒童)愛心票－150元(65歲以上長者、澎湖縣居民)免費票－6歲以下、白沙鄉居民、領有身心障礙手冊者及一名陪同人員團體票－240元(20人或以上同一機關團體，請於3天前預約)洄游卡不限次數參觀，卡片使用期限為一年－699元 #澎湖景點 #澎湖水族館 #白沙秘境 #澎湖室內景點推薦 #波浪海堤 #PenghuAquarium

101部動漫精選，《跨越種族與你相戀》動畫2025年秋季登場！

本篇精選了101部動漫作品，包含了日漫、韓漫，而其中不少作品都有被動畫化播出。上方封面圖左至右依序為韓漫《越軌秘書》、日漫《跨越種族與你相戀》、韓漫《優雅的野蠻之海》、日漫《重生之後與前世戀人重新展開魔法學校生活》、日漫《透明男子與人類女孩～兩人遲早會成為夫妻～》。《跨越種族與你相戀》、《透明男子與人類女孩～兩人遲早會成為夫妻～》皆宣布將動畫化播出。 動漫精選：第1~5部 ▲【作品看點】1.吸血鬼男子宿舍(上圖中)2.ヴァンパイア様があきらめない！(上圖左)3.棺を開けたら恋が始まる(上圖右)4.夜半吸血如有打擾，敬請見諒。(18禁)5.被裝乖的吸血鬼連骨髓都吃得一乾二淨(18禁)▲【詳細文章】《吸血鬼男子宿舍》等吸血鬼少女漫畫、TL漫畫5選▲【說明】5部關於「吸血鬼」的作品中，YuJ個人最喜歡《棺を開けたら恋が始まる》，除了畫風、線條唯美，劇情也很有趣！《棺を開けたら恋が始まる》的故事講述身為出版社編輯的女主「遠野真夜」，某天在老家倉庫內發現了一具棺木，並喚醒了棺木中的美男吸血鬼。該吸血鬼是從真夜祖母的時代便存在，現在則開始了與真夜的同居生活......。 動漫精選：第6~8部 ▲【作品看點】6.指尖相觸，戀戀不捨(上圖左)7.透明男子與人類女孩～兩人遲早會成為夫妻～(上圖中)8.不良少年與白手杖女孩(上圖右)▲【詳細文章】《不良少年與白手杖女孩》等療癒戀愛類漫畫3選▲【說明】《指尖相觸，戀戀不捨》改編動畫已於2024年1月播出，目前還可在「巴哈姆特動畫瘋」等平台收看，而《透明男子與人類女孩～兩人遲早會成為夫妻～》先前也宣布將動畫化，預計於2025年播出。《透明男子與人類女孩～兩人遲早會成為夫妻～》的故事講述眼睛看不見的人類女子「夜香」，與身為透明人的男子「透乃眼」間的可愛浪漫互動，隨著相處也使兩人漸漸產生羈絆。 動漫精選：第9~13部 ▲【作品看點】9.某天成為公主(上圖左)10.爸爸，請跟我結婚！11.為了幫助你理解12.絕色公主的後宮遊戲(上圖右，18禁)13.落魄王女的隱密閨房 (18禁)▲【詳細文章】《某天成為公主》等女主是公主的韓漫5選▲【說明】第9~13部都是韓漫，主要蒐集了以「公主」為主題的作品。《某天成為公主》的原作是由韓國作家「Plutus」所創作的小說，後被改編成韓漫，由「Spoon」作畫，故事講述女主某天醒來，發現自己穿越進書中，成為了某國的公主「娜西」，為擺脫書中悲慘的結局，娜西重新制定了計畫，決定改寫自己的結局。本作也有推出中文版實體小說、實體漫畫供收藏。 動漫精選：第14~21部 ▲【作品看點】14.公爵的泰迪熊15.我們離婚吧，公爵大人！16.原來都是誤會一場(上圖左)17.怪物領主是美男18.優雅的野蠻之海(上圖右)19.尋找父親的兒子20.為我的皇帝獻上紅月桂花21.社長的結婚命令▲【詳細文章】《優雅的野蠻之海》等紅髮女主韓漫10選▲【說明】第14~21部都是韓漫，文章中的《絕色公主的後宮遊戲》、《落魄王女的隱密閨房》已於第9~13部中介紹過，所以這邊直接扣掉。之中最推《優雅的野蠻之海》，劇情講述原為侯爵千金的「伊莉娜」，因家道中落，不得不投靠從小與自己一起長大的「伊萊諾亞」一家。在困境中仍舊堅定與堅強的伊莉娜，與想要占有伊莉娜的伊萊諾亞，兩人之間的故事也就此展開。這部除了劇情甜甜的，畫風也非常漂亮！ 動漫精選：第22~26部 ▲【作品看點】22.我在意的對象並不是男人(上圖右)23.全然相反的我們24.公主婆婆與騎士狗狗25.相反的你和我(上圖左)26.雷歐少爺的執事連房事都一手包辦。(18禁)▲【詳細文章】《我在意的對象並不是男人》等漫畫新書5選▲【說明】《我在意的對象並不是男人》在2024年充滿話題與人氣，而《全然相反的我們》於2024年完結，這兩部都宣布將動畫化。《我在意的對象並不是男人》是百合漫畫，故事講述女高中生「綾」，對於唱片行的帥氣店員非常在意，然而這位帥氣店員其實是綾的同班同學「美月」，以誤會為開端的浪漫愛情故事也就此展開。 動漫精選：第27~31部 ▲【作品看點】27.重生之後與前世戀人重新展開魔法學校生活(上圖)28.我想蹺掉太子妃培訓29.我們陷入戀愛的理由30.委婉地說，這是愛31.金牌得主▲【詳細文章】《重生之後與前世戀人重新展開魔法學校生活》等漫畫新書5選▲【說明】之中非常推薦改編自輕小說的《重生之後與前世戀人重新展開魔法學校生活》，即便劇情有點緩慢，但白川蟻ん老師的畫風非常美，會讓人不知不覺沉浸在劇情中。另外，《我想蹺掉太子妃培訓》、《金牌得主》改編動畫皆於2025年1月播出，目前還可在「巴哈姆特動畫瘋」、「Disney+」等平台收看。 動漫精選：第32~41部 ▲【作品看點】32.獸人上司誇獎我(上圖左)33.Gentlecats–我的紳士貓咪–(上圖中)34.獻祭公主與獸王(上圖右)35.我的課長是烏鴉！(18禁)36.我的老公是烏鴉！(18禁)37.獸人與少年Ω的命定契約(18禁)38.獸人與少年Ω的小不點雙胞胎(18禁)39.獸人先生與小花小姐(18禁)40.跨越種族與你相戀41.虎養龍千日，何時方可吃▲【詳細文章】《獸人上司誇獎我》等獸人漫畫10選▲【說明】《獸人先生與小花小姐》、《跨越種族與你相戀》兩部都是「柚樹ちひろ」老師的作品，但《獸人先生與小花小姐》是18禁TL漫畫；《跨越種族與你相戀》是少女漫畫，且改編動畫將於2025年10月播出。《跨越種族與你相戀》的劇情講述住在人類與獸人共存的小鎮上的女高中生「萬理」，某天偶遇了溫柔的獸人「繫」，隨著相處，萬理漸漸地對繫產生了悸動......。 動漫精選：第42~45部 ▲【作品看點】42.我家的戰隊英雄(上圖左，18禁)43.男公關的危險鄰人(18禁)44.遺骨的旅途(18禁)45.歡迎光臨自助洗衣店(上圖右，18禁)▲【詳細文章】《歡迎光臨自助洗衣店》等18禁BL漫畫4選▲【說明】詳細文章內共4+1部作品，4部是上方的BL漫畫，剩下1部是角色設定很像BL的靈異漫畫《不安分的室友~因為無家可歸，只好和帥哥同居在發生靈異現象的房子裡~》，因為畫風細緻、好看，就一起介紹。 動漫精選：第46~48部 ▲【作品看點】46.曾經、魔法少女和邪惡相互為敵。47.Acro Trip 頂尖惡路(上圖右)48.魔法少女三十好幾(上圖左)▲【詳細文章】《曾經、魔法少女和邪惡相互為敵。》等近年的魔法少女漫畫精選▲【說明】《曾經、魔法少女和邪惡相互為敵。》改編動畫於2024年7月播出，《Acro Trip 頂尖惡路》改編動畫於2024年10月播出。《曾經、魔法少女和邪惡相互為敵。》的劇情講述處於敵對狀態的魔法少女與邪惡組織參謀，因參謀對魔法少女一見鍾情，而開始照顧起魔法少女的逗趣戀愛故事。 動漫精選：第49~54部 ▲【作品看點】49.膽大黨(上圖右)50.怪異與少女與神隱51.地縛少年花子君52.怨天怨地怨護靈(上圖左)53.歡迎光臨亡靈葬儀社54.不安分的室友~因為無家可歸，只好和帥哥同居在發生靈異現象的房子裡~▲【詳細文章】《膽大黨》等靈異類漫畫6選，這幾部有被動畫化！▲【說明】靈異類的漫畫滿多都有被動畫化，《膽大黨》改編動畫於2024年10月播出、《怪異與少女與神隱》改編動畫於2024年4月播出、《地縛少年花子君》改編動畫第二季於2025年1月播出。而其中高人氣的《膽大黨》動畫第二季，也將於2025年7月播出。這6部都非恐怖類的靈異漫畫，有些還很好笑或感人。 動漫精選：第55~57部 ▲【作品看點】55.我的妻子不具感情(上圖右)56.妻子變成小學生。(上圖左)57.嫁過來的妻子總是在諂笑▲【詳細文章】《妻子變成小學生。》等以「妻子」為主題的動漫精選▲【說明】《我的妻子不具感情》改編動畫於2024年7月播出、《妻子變成小學生。》改編動畫於2024年10月播出。《妻子變成小學生。》也曾被改編成真人版日劇，由「堤真一」等人主演，這部不論是原作漫畫、動畫、真人版日劇，都非常感人！ 動漫精選：第58~66部 ▲【作品看點】58.我的幸福婚約59.大正處女御伽話60.出嫁準備進行曲(上圖左)61.為漣蒼士獻上處女(18禁)62.變態黑道大哥的H愛人契約(18禁)63.墨入り幼なじみの束縛がツライ(上圖右，18禁)64.冰屬性男子與無表情女子65.職場裡太耀眼的兩人66.越軌秘書▲【詳細文章】日韓動漫9選：大正戀愛／刺青男主／職場戀愛▲【說明】第58~60部，主要以大正時代的戀愛故事為主；第61~63部，主要以刺青男主為主；第64~66部以職場戀愛為主。其中改編自同名原作小說的韓漫《越軌秘書》，即便劇情有點老套，但畫風精緻，結局也收的很完整，有興趣的人可點選上方紫色連結，至LINE WEBTOON閱讀。 動漫精選：第67~76部 ▲【作品看點】67.村井之戀(上圖左)68.墜落JK與廢人老師69.我才不喜歡佐伯老師70.如果三十歲還是處男71.豬肝記得煮熟再吃72.SPY×FAMILY間諜家家酒73.SAKAMOTO DAYS 坂本日常(上圖右)74.女僕冥土小姐75.Buddy Daddies 殺手奶爸(原創動畫)76.J⇔M 殺手幼女▲【詳細文章】師生戀／讀心術／殺手動漫9選，《坂本日常》動畫2025年播出！▲【說明】《村井之戀》改編動畫於2024年10月播出，可在Disney+等平台收看。《村井之戀》的劇情講述喜歡二次元角色、身為老師的女主「田中彩乃」，與對自己充滿愛意的學生「村井」，兩人之間爆笑又感人的戀愛故事。個人很推《村井之戀》，原以為村井只是盲目地喜歡田中，但故事後段會帶出村井喜歡田中的原因，還滿感人的！ 動漫精選：第77~79部 ▲【作品看點】77.日昇之屋(上圖右，18禁)78.來照顧小水滴吧(上圖中)79.勾引那個Alpha的方法(上圖左，18禁)▲【詳細文章】《日昇之屋》等韓國BL漫畫(BL韓漫)可愛寶寶3選▲【說明】第77~79部都是韓漫，而之中《勾引那個Alpha的方法》要到故事後面才會出現寶寶，整體而言，劇情有趣、角色設定充滿魅力，會讓人想追下去。《勾引那個Alpha的方法》、《來照顧小水滴吧》漫畫皆已完結。 動漫精選：第80~86部 ▲【作品看點】80.鍾情於虎(18禁韓漫)81.噬月之虎(18禁韓漫，上圖左上)82.士麥納&卡普里(18禁韓漫，上圖左下)83.異國王子的肉體攻略指南(18禁日漫)84.傲慢王子的追愛夜譚(18禁日漫)85.往返穿越來見你(18禁日漫)86.溺愛系少爺向臭臉部下熱烈求愛中(18禁日漫)▲【詳細文章】日韓漫畫黑皮角色精選，《噬月之虎》劇情又香又甜！▲【說明】詳細文章中的《落魄王女的隱密閨房》，故事中也有黑皮角色，但因為已於第9~13部介紹過，所以扣掉這部。第80~86部都是18禁漫畫，肉也都不少，特別是韓漫。《士麥納&卡普里》的劇情講述身為只會誕下Alpha的「佩塞魯斯」家族成員之一的「提奧」，在某個夜晚，陰錯陽差地與準備逃亡但迷了路的俘虜「斯蘭」發生關係後所展開的故事。 動漫精選：第87~101部 ▲【作品看點】87.薰香花朵凜然綻放(上圖左)88.九龍大眾浪漫(上圖中)89.二十與成獸90.差2歲的青梅竹馬(上圖右)91.小宮山最討厭了92.鳴川同學不想被弄哭93.和柊學長的同居生活94.繫鈴於狼95.青春期文藝復興！大衛同學96.殺手&灰姑娘97.螢火蟲的出嫁98.我家的流氓無所畏懼99.梅莉特與埃及之神100.99％小魅魔101.戀愛吧，假面天使！▲【詳細文章】戀愛漫畫精選，《薰香花朵凜然綻放》2025動畫化！▲【說明】第87~101部的戀愛故事中，劇情與畫風最獨特的要屬《青春期文藝復興！大衛同學》，講述暗戀著同學「維納斯」的大衛，與維納斯等其他同學所展開的逗趣戀愛故事。其他同學們也都是世界名作，像是「尿尿小童同學」、「蒙娜麗莎同學」等，劇情搞笑，畫風也不馬虎！ 閱讀推薦 📌 特定主題動漫文章彙整👉《完美時空》原創BG小說劇情/特點/連結👉 2024年百部以上漫畫彙整，日漫/韓漫/台漫都有！👉 2025年TL漫畫/BL漫畫/韓漫/少女漫畫等百部精選 ※ 圖源：日本Renta!、各動畫官方X。※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、盜取文章，若發現有前述違法行為，將予以追究。) #限制級漫畫 #H漫 #18禁漫畫 #日漫 #韓漫 #BL漫畫 #Bomtoon #YuJ #色色話題 #文章日期20250228     

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