-𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕣𝕖𝕤𝕥𝕒𝕦𝕣𝕒𝕟𝕥- 高雄鹽埕『新咖哩』

- 🍴#雞肉咖哩 85$ *加蛋 20$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 走了一整圈的駁二，想去的與可以去的實在差太多，我也並不害怕獨自吃飯，但有時走來走去還是會喜歡吃一樣的，二訪的理由還有，這家咖裡簡單卻充滿驚喜，為了避免沒有位子，特地選在下午五點五分抵達，沒想到店內已經有兩組客人在等後用餐，果然好的美食就是要快狠準。加了旋轉蛋，再扮一扮咖裡，讓飯與醬融合一起，雖然外面的熱到昏頭，卻依然一口接一口。 - 高雄市鹽埕區新化街57號1樓 WED-MON 11:30-14:00&17:00-20:00 TUE (X) No service charge accepted. - 🍞 #米包ㄘ高雄 🍞 #米包ㄘ高雄鹽埕 🍞 #米包ㄘ美食 - #高雄餐廳 #高雄美食 #鹽埕 #鹽程餐廳 #티라미수 #초코빙수 #음식 #음식스타그램 #Taiwan #Taiwanfood #Kaohsiung#Kaohsiungfood #Popyummy #波波發胖 #popdaily #Popyummy高雄 - (๑•̀ω•́)ノ 米包instagram開張囉！ 搶先追蹤就可以隨時偷窺米包ㄘ甚麼了 IG : Mibo.food.tw - 更多 🍞 #米包ㄘ高雄 都在這裡喔 σ`∀´)σ -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕣𝕖𝕤𝕥𝕒𝕦𝕣𝕒𝕟𝕥- 高雄前金『SHAKE HANDS』 -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄三民『二木咖啡』 -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄鹽埕『Chill bake』 -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄鹽埕 『存在甜點』 -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄新興『灰灰地基美術館』

🐷吃貨分享

安安你們的吃貨貼上線🙋🏻‍♀️ 平常喜歡烘焙也愛吃蛋糕的我 推坑你們波波諾諾的磅蛋糕 @bobonono.bakery 他們相信食物回歸單純才是最好的 使用天然食材讓大家吃的健康又安心😌 磅蛋糕在口感上比一般蛋糕扎實 不過波波諾諾家的吃起來不會乾反而濕潤鬆軟🤤 而且每個口味都很有特色又好吃 包裝盒也很值得一提 以簡約的牛皮紙材質印上Logo很文青 而且是用環境友善的FSC森林管理認證包裝 連印刷都是大豆油墨 送禮有質感又兼顧環保♻️ 盒內還有附詳細介紹跟推薦的食用方式超貼心 - 綜合蛋糕（10入/五種口味） 🌟窯烤地瓜：選用好吃的台農57號地瓜做成的，蛋糕裡吃的到地瓜塊耶😆地瓜的焦糖香氣跟甜味加上蛋糕本身的奶香超可以 🌟包種茶梅：第一次吃到這種口味的，選用坪林的頂級包種茶配上南投的青梅帶點酸甜的滋味，茶的清香與梅子的甘甜出乎意料的合🍵感覺愛喝茶的一定會喜歡 🌟香蕉核桃：這個算是經典不敗組合🤤香蕉讓蛋糕吃起來帶著淡淡的香氣，也讓整體比較濕潤一些，核桃也增添了口感噢 🌟檸檬鳳梨：有點像老奶奶檸檬蛋糕上方舖了一層檸檬糖霜，蛋糕裡還加了鳳梨果肉點綴，不止增添了風味也豐富了口感的層次，酸酸甜甜的很涮嘴😋 🌟黑巧克力：嚴選比利時70.5%黑的巧克力，而且還有巧克力塊的點綴，口感有點像布朗尼，微甜又不膩口 - 波波諾諾 bobonono 📍 106台北市大安區金山南路二段218號（捷運古亭站步行4分鐘） ☎️ 02-33931599 ⏰ 11:00~19:00（週一公休） #bobonono #台灣伴手禮 #taiwanfood #台北グルメ #美味しい #ケーキ #台灣土產 #taipeicake #磅蛋糕禮盒 #彌月蛋糕 #貼foodie #貼貼玩台北 #貼life #芒果奶霜色調

絕對不踩雷！精選9部「2021上半年好評韓劇」推薦，《文森佐》、《怪物》必看！

隨著近期韓國各大電視台紛紛對下半年的待播韓劇進行官宣，在等待著金秀賢、韓孝周等韓劇男、女神強勢回歸的同時，今天編輯則要為大家奉上9部2021上半年好劇清單！從犯罪懸疑、奇幻鬼神，到浪漫甜寵、勵志追夢，各式風格都幫你們準備好了，就是要讓居家防疫的日子不再無聊啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/979657 https://www.popdaily.com.tw/korea/976937 1、《驅魔麵館》 由趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭領銜主演的《驅魔麵館》，講述著惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店員工，聯手追捕從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。早在開播前就已經因原作漫畫的人氣光環而獲得不少討論度的該劇，於開播後不僅憑著主演群絕佳的化學反應與節奏鮮明的故事情節讓收視率屢創新高，其空前絕後的程度更是創下了OCN歷代收視率TOP1的佳績！ （圖片來源：OCN） 2、《模範計程車》 講述著為了一群無法受到法律保護而滿腹冤屈的被害者們，開始代替他們進行復仇計畫的地下秘密計程車公司「彩虹運輸」，以及追逐著他們的加害者們，還有所謂的公權力也正在關注著這兩方的故事。從原作漫畫開始便因大快人心的懲戒橋段深受讀者喜愛的《模範計程車》，戲劇化後不僅沿用該特色作為一大賣點使得收視率居高不下，看著李帝勳飾演黑暗英雄打擊犯罪更起到了代理滿足的效果！而相信平時有在關注該劇的人應該都知道這部和《驅魔麵館》一樣，也因為編導意見不合而造成編劇被下車的事件吧！雖然有些人表示第10集後的劇情沒有先前來的爽快、要靠快進才能勉強追完，但在大結局播出之前，大家還是可以再多觀望一下啦～ （圖片來源：SBS） 3、《黑道律師文森佐》 繼朴才範編劇一連憑著《金科長》與《熱血司祭》成長為新一代信看編劇之後，睽違兩年推出新作的他，日前則是以《黑道律師文森佐》再度創下口碑、收視雙收的佳績！講述著因組織內部糾紛而從義大利逃回韓國的黑手黨顧問「文森佐卡薩諾」，在遇上流氓律師「洪車瑛」後，兩人以黑道的方式實現正義的故事。從絕無僅有的卡司、人物鮮明的設定、以惡制惡的橋段，到宋仲基一改過往暖男形象以亦正亦邪的角色回歸，各式精彩亮點集於一身，不看真的會對不起自己！ （圖片來源：tvN） 4、《女神降臨》 自2018年漫畫版連載開始便因新穎的設定與精緻的畫風在世界各地累積著可觀粉絲數的《女神降臨》，作為一部備受矚目與愛戴的作品，其戲劇化後的效果勢必也是不容小覷！講述著從小對外貌感到自卑的平凡女孩「任朱靜」，透過整容級的化妝術成為校園女神後，從此人生也有了180度轉變的故事。雖然該劇在播出後曾出現「演員演技過於浮誇」、「比較適合10代、20代的人收看」等聲浪、甚至最終僅獲得了3.794%的平均收視率，但若單純以甜寵劇的角度來看，你就會發現它其實是部入股不虧的好劇！因此有興趣的人不妨給它一個機會，別被收視率與網友評論蒙蔽雙眼了吧～ （圖片來源：tvN） 5、《怪物》 從電視部門作品獎、劇本獎，到男主角「申河均」打敗金秀賢、宋仲基等強勁對手獲封視帝，《怪物》作為《第57屆百想藝術大獎》的最大贏家，登上2021上半年好劇清單應該一點都不為過吧～以「怪物是誰？是你？是我？還是我們？」為主軸，講述著兩個男人為了抓住連續殺人犯而打破法律與原則的故事。在犯罪懸疑劇已經不足以成為一個稀奇題材的現今，該劇之所以能再度擄獲人心，除了主、配角幾乎沒有任何演技缺陷之外，反轉再反轉的劇情與人類多面性的刻畫更可謂是神來一筆！而雖然上述幾部也都各有千秋，但若只能選一部追的話，《怪物》勢必會是你們的首選！ （圖片來源：JTBC） 6、《如蝶翩翩》 隨著去年《Sweet Home》的熱播連帶讓在劇中飾演「車賢秀」一角的宋江爆紅，身為近期韓國漫改劇的御用人選，其領銜主演的《如蝶翩翩》可說是在播出前就已經被許多人列入了追劇清單！講述著一位夢想成為芭蕾舞者而生活艱難的23歲少年，在遇到一位夢想跳芭蕾舞但無法實現的70歲老爺爺後，兩人成為忘年之交追求夢想與成長的故事。從故事大綱開始就已經讓人感受到勵志滿滿的該劇，於播出後不僅因各種熱血、催淚的橋段獲封年度必看神劇，透過國民爺爺朴仁煥的完美演繹與金句頻出更是讓劇迷紛紛表示感觸良多！而若你對於未來仍處於一個迷茫的狀態，或許可以透過這部找到自己的夢想與熱愛的事也說不定。 （圖片來源：tvN） 7、《Move to Heaven：我是遺物整理師》 除了上述的《如蝶翩翩》之外，由《模範計程車》李帝勳、《愛的迫降》唐俊尚領銜主演的《Move to Heaven：我是遺物整理師》也是2021上半年必看的催淚神劇！講述著對這個世界毫無期待的活著的前科者「趙尚九」與身患亞斯伯格症的天才少年「韓可魯」，在一起經營遺物整理公司「天堂移居」的過程中，逐漸領悟到人生和死亡的故事。從職場霸凌、約會暴力，到同性戀、獨居老人等社會議題，透過這些小故事不僅讓我們看見了自身縮影、反映出社會的寫實面，主、配角與客串的實力演技更是讓觀眾得以投入100%的專注度！而還沒開追的人記得先準備好一包衛生紙，免得哭得一把鼻涕一把眼淚時沒東西擦啦～ （圖片來源：Netflix） 8、《哲仁王后》 改編自中國人氣網路劇《太子妃升職記》，《哲仁王后》講述著生活在現代的青瓦台主廚「張奉煥」，因一次意外靈魂穿越到朝鮮王妃「金昭容」的身體裡後，便與主上「哲宗」展開一連串有趣又刺激的宮中生活的故事。有別於《成為王的男人》的嚴肅宮鬥與《雲畫的月光》的浪漫愛情，該劇則是在兩者之間又巧妙的融入了搞笑喜劇的元素！從逛青樓、告別龍珠到圓房懷孕，各式名場面不僅讓人對韓國古裝劇180度大改觀，撇除前前後後所引發的風波不談，無論是作為歷史穿越劇還是愛情喜劇，該劇的好看程度都可謂是該領域的翹楚！ （圖片來源：tvN） 9、《Mouse》 圍繞著「如果通過遺傳基因檢查可以檢測出胎兒是否患有精神病，而在已知肚子裡的孩子是精神病患者的情況下你還會生下他嗎？」的提問所展開的《Mouse》，是一部講述著公認的正直青年、社區巡警「鄭巴凜」與為向殺人犯報仇而無視法律的刑警「高武治」，一起面對被稱為精神病患者中前1%最惡毒的「掠食者」後，所引發的一場顛倒命運的追緝劇。從首集開始便憑著華麗的卡司與緊湊的情節大獲好評的該劇，雖然在劇情發展到白熱化階段時，一度因為頻繁停播、集數冗長導致劇情毫無進展到讓觀眾不知所云，但所幸最後幾集又回歸正軌，才免於被冠上虎頭蛇尾的封號！ （圖片來源：tvN） 值得期待的待播劇： 別以為2021上半年好劇清單就到此結束，在即將到來的6月中還有5部待播劇也有望躋身他們的一員！從擁有大批死忠粉的系列劇集《機智醫生生活2》、《Penthouse 3》、《Voice 4》，到播出前就因強烈CP感而引發熱議的《我的室友是九尾狐》、《無法抗拒的他》，究竟誰能不負眾望的創下經典，就讓我們靜待開播的到來吧～ （圖片來源：tvN、SBS） （圖片來源：tvN） （圖片來源：JTBC） 相信各位在看完以上9部2021上半年好劇清單的盤點介紹之後，應該已經忍不住立馬追起來了吧～而若你心中有哪些神劇名單是被編輯遺漏的，也歡迎在下方留言與大家一起分享喔！ 撰文編輯 #joyce #2021上半年韓劇 #2021韓劇 #2021韓劇推薦 #Mouse #Move to Heaven：我是遺物整理師 #Penthouse #voice #全汝彬 #劉俊相 #千虎珍 #呂珍九 #哲仁王后 #唐俊尚 #嚴基俊 #奉太奎 #女神降臨 #如蝶翩翩 #宋仲基 #宋承憲 #宋江 #尹周熙 #尹鐘焄 #崔代勳 #崔成恩 #廉惠蘭 #張基龍 #怪物 #我的室友是九尾狐 #文佳煐 #景收真 #曹政奭 #朴仁煥 #朴柔娜 #朴柱炫 #朴殷碩 #李帝勳 #李惠利 #李昇基 #李智雅 #李熙俊 #李絮 #李荷娜 #柳演錫 #柳真 #模範計程車 #機智醫生生活 #河道權 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #洪承熙 #無法抗拒的他 #玉澤演 #田美都 #申恩慶 #申惠善 #申河均 #羅人友 #羅文姬 #薛仁雅 #表藝珍 #裴宗玉 #趙漢哲 #趙炳圭 #車銀優 #郭東延 #鄭敬淏 #金世正 #金大明 #金太祐 #金正賢 #金素妍 #金義聖 #金麗珍 #韓素希 #驅魔麵館 #黃寅燁 #黑道律師文森佐 

就是愛那鬆軟口感！特搜6家『大阪療癒超人氣鬆餅店』，一起呼叫永遠填不飽的甜點胃吧！

說到日本甜點，鬆餅一定有不容小覷的地位！不管是外酥內軟的平滑鬆餅，還是鬆軟口感的舒芙蕾，淡淡的蛋香味、那一入口就化掉的瞬間，再加上每家鬆餅店特調的水果和醬料搭配，嘴裡就像在開一場Party一樣，太幸福了！ 這次就一起來看看被譽為「天下廚房」的大阪，有哪幾家必吃鬆餅吧～ 1. cafe&zakka pöllö 在大阪當地不知道 pöllö 的女孩非常少！開幕至今已有6年，這是一家知名度相當高的「鬆餅＆雜貨店」 柔軟香醇的鬆餅，加上時常推出的季節限定水果點綴，每片鬆餅上印有店家的招牌吉祥物——貓頭鷹，垂垂的眼神，還真有點捨不得吃下去～店裡也販售許多貓頭鷹的雜貨、餅乾和小點心等等，旅行時空出一下短時間，享受一下日本當地的鄉村風鬆餅店吧！ Info. 地址：大阪市中央区神崎町2-18 松田ビル1F 營業時間： 平日：11:00～19:30（L.O 19:00) 周末：11:00～19:00（L.O 18:00) 定休日：周一、周二 官網：http://pollo.main.jp/cafe/index.html 2.Gram 2014年4月首家Gram開幕於大阪觀光首要地區——心齋橋！希望透過美食帶給顧客喜悅和感動，店內以綠色自然色調呈現，讓大家一進到Gram，就有放鬆舒服的氛圍。 Gram主打超值三層厚鬆餅，每層都是足足的4cm，肥肥的厚鬆餅，簡單卻能感受到滿滿的誠意，難怪目前在日本已有57間連鎖店，可見Gram的魅力無限大！ Info. 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目5-24 營業時間：11:00-22:00 定休日：不定休 官網：https://www.cafe-gram.com/sp/shop/shop_detail/shinsaibashi.html 3.Micasadeco & Cafe 開放式的廚房，一開門撲鼻而來的鬆餅香味，加上地中海風情感的店內裝潢，一進到店裡就有種放鬆度假的感覺，精緻的餐點和裝潢，適合想來場貴婦生活的妳！ 撒上糖粉，放上奶油，淋上楓糖，店家最經典的「Ricotta Cheese三層厚鬆餅」，簡單的味道卻大驚艷！熱熱的溫度，讓食材一起化在鬆餅內，濕潤的鬆餅一點鹹一點甜，好～好～吃～ Info. 地址：大阪市浪速区幸町1-2-8 營業時間： 平日：9:00～17:00（L.O 16:30) 周末：9:00～19:00（L.O 18:00) 定休日：全年無休 官網：http://micasadecoandcafe.com/ 4.Locanda de la luna 位於梅田阪急百貨內，是常常需要排隊的人氣鬆餅店。 店內黑白色調，帶給人成熟穩重的用餐空間，義式料理精緻且配料非常豐富的擺盤風格，逛街逛累了，不彷進到Locanda，休息一下，享受一下美味的下午茶時間！ Info. 地址：大阪市北区角田町8-7 阪急うめだ本店 祝祭ダイニング12F 營業時間：11:00～22:00（L.O. 21:30） 定休日：不定休(依據梅田阪急百貨) 官網：https://daiwa-kigyo.jp/shop/locanda/ 5.Butter 茶屋町 Butter最自豪的舒芙蕾鬆餅！使用多種起司和麥粉調合出最平衡、最鬆軟的舒芙蕾鬆餅，每片鬆餅都是現場用心製作，讓大家可以感受到幸福的口感！ 店內人氣第一名是「綜合梅果白色巨塔」 第一吃法：沾著流下來的鮮奶油配上酸甜的梅果們；第二吃法：淋上純天然梅果醬挖一杓牛奶霜淇淋，不管哪個吃法，所有食材都在嘴裡跳起舞來！ Info. 地址：大阪府大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 營業時間： 周一～周六：10:00～23:00（L.O. 22:30） 周日：10:00～22:00（L.O. 21:30） 定休日：全年無休 官網：http://www.butter-pancake.com/ 6.mog 連韓國女孩都愛的mog，可愛的鐵鍋上，鋪著使用國產鮮奶油和小麥粉製成的鬆餅，撒上滿滿的棉花糖，本身鬆餅沒什麼甜味單純的麥香味，加上烤的焦香，甜甜幸福感破表的棉花糖，甜而不膩，味道互補，一口真的接著一口，停不下來啦！甜點鬆餅外，還有鹹的口味可以選擇，明太子、咖哩、起司等等，各種食材與鬆餅結合，完全可以接受，這家真心推！ Info. 地址：大阪市中央区難波3-7-9 南華会館ビル１F 營業時間：11:00 ～ 22:00 (LO. 21:15) 定休日：全年無休 官網：http://www.cafe-mog.com/pancake_menu.html 六家各有風格的鬆餅店，早餐、下午茶或是晚餐，任何時段吃鬆餅都不奇怪。一趟旅行中，抽出一段時間，拜訪一家最吸引妳的鬆餅店，相信一定會難以忘懷那美味的幸福感！ #下午茶 #厚鬆餅 #大阪必吃 #大阪美食 #大阪關西 #心齋橋 #日本 #日本美食 #甜點 #舒芙蕾鬆餅 #難波 #鬆餅 

🔺考乍熋宝 - 青醬烤中卷 $480 熋宝黃金沙嗲雞 $35

🔺考乍熋宝 - 青醬烤中卷 $480 熋宝黃金沙嗲雞 $350 — 海鮮套餐的主餐六選一，副餐有沙拉、湯品、甜點、飲料可以選擇 #青醬烤中卷 中卷上面沾有特調醬汁，微微辣的中卷，烤過後口感紮實彈牙～擠上檸檬汁後非常下飯，很喜歡泰國茉莉香米飯的Q彈和米香🤣🤣一旁還有泰式酸辣青木瓜沙拉爽口解膩，整個套餐不用擔心吃不飽🐷 #熋宝黃金沙嗲雞 軟法麵包中間夾黃金沙嗲雞，加上特調的沙嗲醬料搭配生菜洋蔥大口吃一點都不油膩，沙嗲雞本身就有醬料特調搭配軟法與生菜洋蔥非常清爽好入口，一旁炸的金黃酥脆的薯條，外酥內軟的口感🌝 / 📍台北市中山區中山北路一段57-2號 ⏰ 11:30～21:00👈週日公休 ☎️ 02-25642153

每一拳都是「不服輸」的勇氣！拳后「林郁婷」8件事，無懼做自己、用實力證明！

「我不喜歡輸的感覺」是林郁婷在受訪時最常說的一句話。「不服輸」讓她成了擂台上最可畏的對手，也讓她為自己戰勝了命運所有的攻擊與不公。她在拳擊路上流過汗、擦過血，更是頂著憑空襲來的「性別風波」壓力，用自己「無聲」的拳頭，戰勝了許多「有聲」評論。林郁婷身上的故事是動人的，現在就讓我們一起來好好認識這一個全世界最好的女孩「林郁婷」吧！ 台灣拳后「林郁婷」｜1、從「田徑場」走向「拳擊場」 林郁婷從小就愛運動，但在選擇運動項目時，拳擊並不是她的首選。她國小時曾經加入學校的田徑隊，目標是想成為跟波特一樣的短跑選手，但當時的成績並不足以讓她能夠把「運動」當成未來的道路來發展。後來，林郁婷在跟哥哥看卡通《第一神拳》時認識了拳擊，並受到主角「幕之內一部」影響而加入了學校的拳擊社，也因爲想保護受到家暴的媽媽，便從此開始自己的「拳擊之路」。想變得更強大的她也始終記得卡通裡想傳達的主要訊息「學習拳擊不是要欺負別人，而是要保護珍惜的人，拳擊讓人學會如何謙卑對待所有人事物。」秉持著這樣的理念，讓林郁婷就算成了世界冠軍，卻始終用最謙卑的心愛著身邊的所有人。 https://www.instagram.com/p/CqI-HcnKN1z/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜2、真正愛上「拳擊」的瞬間 一開始對於拳擊這項運動是懵懂的，林郁婷真心喜歡拳擊是因為她發現自己還「蠻適合」這個項目的，她享受在比賽中獲勝的時刻，而這些時刻漸漸地建立起林郁婷對於拳擊的熱忱。她享受「舉起手」攻擊的瞬間，但同時也表示，每一個在場上成功發揮出來的拳擊技術，都是從零到有的，從學習新技術到真的能夠在比賽時充分利用它得分，即使是一個非常漫長的過程，但真的成功時，林郁婷感受到的開心與成就感卻是雙倍，甚至更多。 https://www.instagram.com/p/CdX_DndK1jN/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜3、最難忘的兩場比賽 對林郁婷來說，有兩場比賽至今都令她印象深刻，一場是2016年的奧運資格賽，當時的她初出茅廬、默默無名，卻一路打進8強對上奧運冠軍。當時的她只差一勝就能獲得奧運門票，雖然最終還是敗下陣來，但比賽結束後卻得到對方教練的親自稱讚，同時也讓對手在比賽中對她起了敬畏之心。另一場則是2022年的世錦賽，這是她獲得的首面57公斤級世錦賽金牌，而她戰勝的對手幾乎都是上過五環殿堂的「拳擊高手」。 https://www.instagram.com/p/CeJAxYBBo6h/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜4、「2位球星」和「一本書」，使她內心更強大 林郁婷最喜歡的球星是「柯比布萊恩」和「史蒂芬柯瑞」，柯比的那句「你看過凌晨4點的洛杉磯嗎？」是影響林郁婷至深的一句話。除了對抗來自外界的壓力，林郁婷也需要不斷戰勝自己的心魔，而在讓自己變強大的過程中，她選擇的方式則是「看書」，一本《冠軍心理學》除了讓她站穩腳步，更給了她用不同視角來看待自己的心態。她領悟到，有時候過度執著於曾經犯下的錯誤，反而會讓她深陷其中，但拒絕過度思考與專注當下反而能讓她有更好的發揮。林郁婷表示，這本書就是幫助她在低潮時尋獲安定力量的一大關鍵。 https://www.instagram.com/p/ChbKRhBPrL9/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜5、從被奪走的「銅牌榮譽」到台灣首個「亞運金牌」 林郁婷在18歲參加第一場世界青少年女子拳擊錦標賽時，就為台灣和自己奪得第一面拳擊金牌，但她在後來的拳擊道路上卻走得跌宕起伏。在2014年亞運和東京奧運中，她皆陷入過低潮，但帶給她最大打擊的，莫過於2023年的世錦賽。當時她在獲得了女子57公斤銅牌後，卻被國際拳擊總會（IBA）以「性別生化檢測異常」為由剝奪了她的銅牌，讓她瞬間淪為「性別爭議」和「酸民攻擊」的受害者，但化悲憤為力量的林郁婷卻沒有因此而退縮，反而在7個月後捲土重來，一舉奪下台灣史上第一面女子亞運金牌。林郁婷用一場勝仗讓我們看到了她不止擊敗了對手，更擊敗了所有不實指控和不公的待遇。 https://www.instagram.com/p/CyJGGflPAes/ 台灣拳后「林郁婷」｜6、勢必打到被世界淘汰 「想要放棄很簡單，決定繼續反而是一件困難的事，但放棄後需要承受的，卻是前面所有努力都幻化為泡沫。」這段話是林郁婷在一次受訪時所說的。在面對一次次失敗，陷入低潮時，林郁婷也想過放棄，但不服輸的她卻不願意就此離開拳擊這一條路。即使走過艱辛，也深知未來還會面臨許多挑戰，但她仍堅定的表示，就算人生重來，還是會選擇拳擊，而且勢必會打到被世界淘汰為止！ https://www.instagram.com/p/ChxA2Zgv-gF/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜7、與教練「情同父女」的革命情感 自國中加入拳擊社後，林郁婷第一個遇到的教練便是圈內出了名嚴厲的曾自強。一開始，林郁婷並不被看好，但她卻憑著自己的韌性讓曾自強對她改觀。這麼多年下來，曾自強帶著她出國參賽、教會她許多人生道理、在她陷入性別風波時還陪著她到婦產科做檢查，甚至為了更加了解裁判的想法而不斷增進自己，在時隔多年後再次擔任拳擊裁判。曾自強的用心培養讓林郁婷成了被世界看到的「拳后」，而林郁婷的不懈也讓世界看到了一個偉大的「幕後功臣」，他們的成就完美的詮釋了何謂「一日為師終身為父」。 https://www.instagram.com/p/C1R86D9vqZT/?img_index=2 台灣拳后「林郁婷」｜8、曾拜「傳奇拳王」的教練為師 在陷入漫長的低潮期時，林郁婷曾表示過「自己無時無刻都想放棄」，當時清楚林郁婷狀態的曾自強建議她先放下周遭的一切，到北京體育大學當交換生，順道散散心轉換心情。在去到北京後，林郁婷確實得到了大收穫，她幸運的接觸到「拳王泰森」的教練，並跟他學習一段時間，增進自己在拳擊上的實力，而再度回歸時，她的確再次交出了亮眼的成績。 https://www.instagram.com/p/BvYNkq7Ho-N/?img_index=1 在林郁婷身上，波編真的看到了滿滿的生命力和韌性，而每一個小故事也讓我們不斷看見，她身上真的有好多值得學習的閃光點，也希望她在未來的拳擊路上都能夠被溫柔以待，持續發光。 延伸閱讀：更多奧運相關 👉 為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 👉 人狠話不多！「桌球神童」林昀儒的8件事，強到被對手「重點研究」！ 👉 必知「羽球球后」戴資穎的9件事，最愛海綿寶寶和林俊傑、最害怕的運動竟是「這個」！ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #台灣拳后 #巴黎奧運 #拳擊 #林郁婷 #波波名人 #波波精選 

持續更新「零觀眾」也要辦？2020東京奧運懶人包，轉播資訊、選手陣容看點，我們隔空助攻！

原訂於2020年舉辦的東京奧運，碰上新冠肺癌肆虐不得不延期，然而時隔一年疫情仍尚未完全平息，在這樣警戒的情況下「東京奧運是否仍要舉辦」成為了大家關注的重點。日本民間「奧運中止論」的反對聲浪越來越高，但目前的情況看來確定是會繼續舉辦，日本政府也因應疫情採取相關措施，朝著「安全安心」的目標努力著。 https://www.popdaily.com.tw/japan/633228 2020東京奧運正式展開 東京奧運將在2021年7月23日～8月8日舉辦，由於延期了一年的關係，也成為了首度在「單數年」舉辦的奧運。對於中止論的聲音，國際奧委會主席全盤否定停辦與再延期的可能性，並表示對主辦方日本全力支持且信任。 https://www.popdaily.com.tw/japan/638758 東京奧運主持棒：櫻井翔＆相葉雅紀 櫻井翔和相葉雅紀將擔任NHK東京奧運轉播節目的主持人，帶領大家一同觀賞奧運賽事。最初預定由嵐全員一起擔任主持，但由於延期加上嵐已經休團的考量下，最後交由兩位成員擔任。相葉過去就曾參與運動節目主持，櫻井也有豐富的奧運採訪經驗，期待兩人屆時的活躍。 （圖片來源：nhk） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/851078 東京奧運會如何舉辦？ 不排除「零觀眾」進行賽事 東京奧委會、日本政府、東京都政府、國際奧委會與國際帕委會經過5方會談後，達成防疫協議。現場將以會場容納人數的50％，最多5,000人的限制開放入場，且必須在晚上9點以前結束，不過僅開放讓日本國內觀眾入場，不開放海外觀眾赴日觀賽。另外東京各地區正實施防止蔓延等重點措施，視疫情情況可能會禁止入場，採取「零觀眾」方式進行賽事。 圖片來源：IG@tokyo2020 而日本政府在2021.7.8頒布第4次「緊急事態宣言」從7月12日延長至8月22日，時間也涵蓋了奧運開幕、賽事等，當局表示奧運期間全納人數管制，所有東京會場的賽事將採閉門方式舉行，現場不會有觀眾，埼玉、神奈川、千葉縣也同樣以無觀眾方式進行賽事。 圖片來源：wedge.ismedia.jp https://www.popdaily.com.tw/life/979048 參賽運動員防疫篩檢 參賽運動員的部分除了入境前的篩檢之外，抵達日本後每日都需進行篩檢，為了備賽他們不用執行14天的自我隔離，但必須繳交每日行程規劃。此外，大會並沒有強制運動員一定要接種疫苗才能參賽，不過會提供疫苗給有意願的運動員施打。 https://www.popdaily.com.tw/japan/612218 2020東京奧運賽事轉播 雖然這次很可惜海外觀眾不能到場觀賽，但我們還是可以藉由不同平台觀看賽事轉播。 無線電視：公視主頻、公視3台、公視台語台 有線電視：東森新聞台51頻道、東森財經新聞台57頻道、東森綜合台32頻道、東森超視33頻道 寬頻電視由MOD中華電信進行轉播，網路收看則可以使用中華電信Hami Video或是ELTA愛爾達，其中Hami Video更是首次運用VR轉播，讓你在家觀賽也能有身歷其境的感受。 2020東京奧運選手陣容 中華隊奧運資格名單 田徑：鄭兆村、黃士峰、謝喜恩、陳奎儒、楊俊瀚、陳傑 射箭：湯智鈞、鄧宇成、魏均珩、林佳恩、譚雅婷、雷千瑩 桌球：莊智淵、林昀儒、陳建安、陳思羽、鄭怡靜、鄭先知 羽球：周天成、王子維、戴資穎、李洋、王齊麟 體操：李智凱、唐嘉鴻、游朝偉、蕭佑然、丁華恬 射擊：田家榛、吳佳穎、林穎欣、呂紹全、楊昆弼 舉重：謝昀庭、方莞靈、江念欣、郭婞淳、陳玟卉、高展宏、陳柏任 游泳：王冠閎 、王星皓、黃渼茜 拳擊：陳念琴、吳詩儀、林郁婷、黃筱雯 網球：盧彥勳、詹詠然、詹皓晴、謝語倢、許絜瑜 柔道：楊勇偉、林真豪、連珍羚 空手道：王翌達、文姿云 跆拳道：黃鈺仁、劉威廷、蘇柏亞、羅嘉翎 自由車：馮俊凱 輕艇：張築涵 划船：黃義婷 馬術：陳少曼 高爾夫：潘政琮、徐薇淩、李旻 https://www.popdaily.com.tw/forum/sport/1046095 期待2020東京奧運能夠全員平安健康、順利無阻地舉辦，也讓我們一起為中華隊加油！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2020東京奧運 #TOKYO2020 #TokyoOlympic #中華隊 #奧運中止論 #安全安心 #日本東京奧運 #日本疫情 #東京奧運 #東京奧運中華隊 #東京奧運主持 #東京奧運介紹 #東京奧運最新消息 #東京奧運現況 #東京奧運資訊 #東京奧運選手名單 #東京奧運開幕時間 #東奧 #櫻井翔 #生活娛樂 #相葉雅紀 #轉播資訊 #選手陣容 

一口咬下超滿足，激推「高雄漢堡」TOP8，讓你享受多層豐富美味！

漢堡的粉絲在哪裡！鬆軟的麵包夾入清爽配料，以及各式美食店經由獨門手法製成的肉排，咬下後讓人瞬間上癮的滿足感，再搭配多種濃郁醬料，除了漢堡沒有其他種菜單能夠達成的多層視覺感，讓你一口接一口的誘人美味，這篇讓你收藏位於高雄的熱門漢堡店，出遊踩點去！ 高雄漢堡推薦：THE PLUS Star星樂加 地址：高雄市三民區博愛一路329號 雙層牛肉堡 $170/起司控牛肉堡 $150 用餐環境採簡易的工業風，但是價格親民用料實在，開店時間更是一路從晚上開到午夜，多樣的便利性性與具有水準的漢堡菜單，更是吸引大批在地老饕，牛肉的厚度扎實多汁，加上烤到具有熱氣的鬆軟麵包，強烈建議可以加購有機太陽蛋，煎到剛好的熟度，滑嫩帶點濕潤度，夾入漢堡中更是人間美味！ https://www.instagram.com/p/BaDc6u1lFEv/ 高雄漢堡推薦：Monster 怪獸漢堡 地址：高雄市新興區信守街98號 經典花生醬牛肉堡＄290/月見火山熔岩牛肉堡 $310 主打全手工製作，藏在巷弄中的漢堡名店，也是從小攤販發展至店面規模，擁有眾多死忠粉絲的它，就能看出美食實力有多堅強，麵包烤至漂亮的焦糖色，閃著亮麗光澤，配料蔬菜新鮮爽脆，中間厚實的肉排更是肉汁四溢，搭配配餐脆薯，說是天堂也不為過，強烈建議吃法，戴上手套壓扁後一口咬下，才能更完全的體驗漢堡的百分百美味！ 高雄漢堡推薦：Webberger 地址：高雄市新興區民享街57號 webberger大樓＄999 強烈的美式風格以及無堡不歡的濃厚氛圍，尤其是這款超適合多人團聚享用的「webberger大樓」，名符其實的稱號，使用整整六層8oz的厚實漢堡排，並在每個夾層放入濃郁起司片，最後上下再以麵包收尾，滿滿的肉汁與香氣，以及被加熱而融化的金黃起司，用最震撼的視覺蓋出我們意想不到的漢堡大樓，用最基本的口味讓你見識什麼叫做真功夫！ https://www.instagram.com/p/CXTWt76vCTN/ 高雄漢堡推薦：Holycow Burger 地址：高雄市鼓山區明華路75號 威士忌BBQ牛堡＄160 同樣是從小餐車起家，並起清爽的藍色系復古裝扮空間，全手工的製作，讓你在每一口能都能感受到老闆的用心搭配，麵包烤至鬆軟帶點微焦，鋪上大片翠綠青菜與新鮮蔬果，肉排更是重頭戲，十分厚實具有存在感，咬下後卻是驚人的爆汁狀態，就像幫漢堡洗了個肉汁澡，如果喜歡濃郁感，建議可以加購煎起司。 高雄漢堡推薦：Burger Patty 飽嗝佩蒂(整修暫停營業) 地址：高雄市新興區德順街2-1號 脆皮豬五花堡＄180 誰說只有牛肉是漢堡的主角，由店家每日限量發售的「脆皮豬五花堡」就是店內的人氣商品，使用充滿Q彈膠質的豬肉，慢火細熬至少3小時候，讓肉質變得入口即化，再送至烤箱小火炙烤1小時，鎖住肉汁並保持外皮酥脆，夾入麵包後與自製的解膩醃菜一起品嚐，如同餅乾般酥脆的豬皮，加上軟嫩到解體的肉塊，吃一次就難以忘懷的特殊系菜單。 高雄漢堡推薦：Celebrate 美式煙燻外帶餐盒 地址：高雄市三民區博愛一路40號 美式煙燻牛肉生吐司堡 $320 需要提早點餐才能吃到的低調美味，原先是主打外帶餐盒，但沒想到漢堡更是大受歡迎，比較特殊的是它們家使用的主食是煙燻牛肉，讓你在入口後能夠享用到明顯的濃厚煙燻香氣，肉質卻能夠保持軟嫩，再搭配帶點酸甜感的美乃滋與醃漬香菜，增添清爽感的同時也與肉品十分默契，少見的製作方式，也能在每一口吃出店家對於餐點的用心。 高雄漢堡推薦：LOVSS Burger 樂漢堡美式餐廳 地址：高雄市前鎮區中山二路258-2號1樓 就是經典樂漢堡 $358(含附餐＋飲料) 雖然在全台各地都有分店，但非來高雄這家的原因，除了因為本身的好口碑外，還有讓人少女心噴發的外觀設計，單獨一間的地點，加上以紅、白為主的磁磚外觀，以及華麗復古的招牌，找好角度隨便拍隨便美麗，如果初次來，你剛好又是起司愛好者，就很推薦點「搖滾雙醬起司漢堡」，分量感十足的肉排，加上濃郁的雙色起司以及滑順花生醬，甜鹹交織，罪惡感十足的誘人美食！ 高雄漢堡推薦：古德羅琳 地址：高雄市苓雅區三多四路77巷9號1樓 雙層牛肉堡 $215/花生豬肉堡 $165 偽裝成早餐店的漢堡店，這家店光看價格或是營業時間，一定很難想像他們家漢堡的精緻程度，像是「日本和牛堡」也只要百元價就能品嚐，以奶油鐵板將麵包煎至微微酥脆後，擺上大片生菜與洋蔥，減少油脂帶來的膩感，再放上和牛肉排與上頭的起司，做二次的炙燒，融化後變得有光澤且加倍濃郁，難以想像的柔嫩口感，這個價格一次點多個也不心疼，cp值極高！ 每一家的美味都各有千秋，如果是漢堡愛好者，可以跟著這次的熱門美食店，前進高雄來場24小時的漢堡馬拉松，吃好吃滿踩點去！ 撰稿編輯＃白函 加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #7.LOVSSBurger樂漢堡美式餐廳 #BurgerPatty飽嗝佩蒂 #Celebrate美式煙燻外帶餐盒 #HolycowBurger #Monster怪獸漢堡 #THEPLUSStar星樂加 #Webberger #古德羅琳 #漢堡 #高雄 #高雄漢堡 #高雄美食 

健康營養早午餐💕煦煦😋庭園文青風格🍃

隱身在桃園的小巷弄裡 清新 陽光明媚 小小庭園感的早午餐餐廳 店裡裝潢以木頭風格為主 少許唯美的乾燥花 以營養美味均衡的餐點為主 用餐環境安靜 想吃早午餐 喝健康美味果汁 手工蛋糕甜點 在這家店皆可滿足你的味蕾 #蒜香蜜鮭早午餐 看到鮭魚🐟馬上腦波就弱了 對外食族來說 魚平時非常少吃 鮭魚量滿剛好 淡淡的蒜香味非常開胃 綿密的鹽味可頌麵包 水煮蛋 濃醇的南瓜濃湯 完全可補足早上所需的元氣 1/4盤的沙拉量非常豪邁 還添了一塊豆腐 中間的特製胡麻醬非常好吃😋 鹹甜爽口 花生味較香醇 淋上去 不知不覺就把沙拉吃光光了 貼心提醒🔔南瓜濃湯送上來時 不是很熱 建議先把湯喝完再開動食物哦 價錢💰280元 #安心德腸培根早午餐 好久沒吃到好吃的培根了 多汁肥嫩 且也很大塊 不像外面有些吃來老老的 不好咬 燻製的香味濃厚 德式香腸也滿有嚼勁 配一大塊厚片吐司 拿吐司來沾濃湯還行 價錢💰250元 #法芙娜巧克力千層蛋糕 不濕潤 非常乾 巧克力味也不到太濃厚 是點來的餐點 覺得最失望的QQ 價錢💰100元 #香蕉牛奶 牛奶味非常香醇可口 採用小農牛奶 推推大家可以點他們家牛奶飲品 搭配上環保吸管 格外安心 價錢💰100元 #藍莓優格奶昔 顏色調配得相當漂亮 酸甜口感非常爽口 很適合炎熱夏天 健康好喝 價錢💰130元 地點📍桃園市桃園區陽明一街57號 時間🌞9:00-16:30(週一休息) 這家店沒有收服務費喲～餐具皆自取 #波波發胖 #波波美食 #桃園美食 #桃園早午餐 #早午餐 #果汁 #夏天 #Taoyuan #breakfast #lunch 

姒姒插畫日記｜心田。57/365

「心田」 ˙ 沈澱下來，靜靜俯視自己的內心 看一看、望一望 自己內心的那畝心田是否依舊 翠綠、有舒適的風徐徐吹來 . 忙碌的生活常常讓我們忘了 去照顧、清掃自己內心角落裡 那些被忽略隱藏的髒污 . 那些髒污可能是 憤怒、委屈、已蝕骨的傷痛 抑或是 自私、狂妄、已失控的暴力 . 如果不及時清除、放下 請求專業的協助 我們終將受其影響、控制 傷害自己也令愛你的人心痛。 ♥ 喜歡今天的畫作嗎？ 留言給我，和我分享你的看法。 ⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮⋮ ▪ 圖文｜療癒情畫。姒姒 Follow IG ▸@fai.fary ∇ ∎ 喜歡請記得追蹤、收藏、♥ ∎ 也歡迎你留言鼓勵、交流，謝謝你^^ 姒姒插畫日記｜2020。Day : 57/365 #生活 #插畫 #每日塗鴉 #繪畫 #畫畫 #姒姒插畫日記 #dailydraw #drawdaily #paintdaily #插畫日記 #illustration #drawingdiary #台灣插畫 #靈性色彩 #療癒插畫 #圖文創作 #圖文插畫 #圖文作家 #무승부 #그림 #삽화 #イラスト #abstractpainting #心田 #療癒情畫

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健康營養早午餐💕煦煦😋庭園文青風格🍃

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姒姒插畫日記｜心田。57/365

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