減肥中也不怕！👌🏻這些飲料越喝越「瘦」🥤

在這樣炎炎夏日裏🏖最舒服的不外乎是來杯飲料解渴又消暑！ 但是身處在減肥中的自己「飲料」似乎是與自己無緣😔 相信大家常遇到的狀況就是👉🏻 ‘’好想喝，但想到這杯喝下去不知道又得胖多少‘’不然就是選擇‘’看似健康無害的果汁‘’然後往往不自覺地攝取過多的糖份，結果依舊宣告減肥失敗😩 現在起不要再陷入「喝」、「不喝」的兩難中啦！🥤 這篇文章中Karen將告訴你「其實喝‘’對‘’飲料也是可以變瘦的！」 #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️水💦 沒有錯！你沒看錯！就是「白開水」💦，水在人體中佔有「非常」「非常」重要的一席之地，除了維持身體機能正常運作，更可以「幫助促進代謝」！而且根據研究顯示適量飲水後人體會增加24-29%的熱量消耗🔥去哪裡找這種無熱量還能幫助代謝熱量的飲料😉 🧚🏻‍♀️如果覺得白開水口味太單調建議可以切幾片檸檬片加入開水中🍋自製檸檬水也是非常好的選擇唷🧚🏻‍♀️ #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️綠茶🍵 綠茶🍵中含有豐富的兒茶素及咖啡因，兒茶素是天然的抗氧化劑可以減少脂肪細胞的堆積促進脂肪燃燒，咖啡因則可以加速代謝體內熱量！🔥 #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️玉米鬚茶🌽 玉米鬚茶🍵除了有利水消腫幫助身體排除廢水的作用，同時含有大量的維生素C可以幫助身體抗氧化活化血液幫助代謝💦及體內消化循環！ #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️‘’無調味‘’蕃茄汁🍅 依據醫學研究證實蕃茄🍅能有效提升代謝，同時增加人體內的脂聯素分泌有助對抗肥胖、高血糖、高血壓、高血脂的問題！ ⚠️選擇「無調味」「無添加」的蕃茄汁才不會喝進過多糖分及鹽份唷！ #幫助代謝 飲料🥤 ⭕️黑咖啡☕️ 咖啡中的咖啡因☕️可以燃燒熱量同時促進脂肪分解🔥內含的可可鹼、茶鹼及綠原酸還能幫助增加身體代謝💪🏻 以上的飲料推薦給正在減肥或不想增加太多熱量但又想喝飲料的你😉 🔗延伸閱讀🔗小資限定!超商5日低卡菜單 🔗延伸閱讀🔗減重需要好方法+好心法-1 🔗延伸閱讀🔗減重需要好方法+好心法-2 🔗延伸閱讀🔗燃脂小技巧!減重事半功倍! 🔗延伸閱讀🔗成功減重的重點技巧!-1 🔗延伸閱讀🔗成功減重的重點技巧!-2 🔗延伸閱讀🔗減肥千萬要避開的地雷區-1 🔗延伸閱讀🔗減肥千萬要避開的地雷區-2 🔗延伸閱讀🔗這些好習慣幫助你輕鬆瘦下來 🔗延伸閱讀🔗養成易受好體質,輕輕鬆鬆不長肉 🔗延伸閱讀🔗母湯啊!!水果餐會越減越肥!! 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡真的可以防脂肪?? 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點大解析~ 🔗延伸閱讀🔗超實用!燃脂技巧報你知! 🔗延伸閱讀🔗三日搶救身材!番茄減肥菜單在這! 🔗延伸閱讀🔗番茄減肥法實測過程大公開~ 🔗延伸閱讀🔗什麼!!!小酌可以幫助瘦身?? 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

2024連假去哪玩？｜桃園18大熱門景點推薦，全台最美圖書館、深山秘境咖啡廳一次收齊

2024年的連假大家都規劃去哪出遊呢～還記得之前的全台春節假期推薦景點，這次縮小了範圍，如果計畫要到北部過年的朋友這篇就是為你準備的！這次精選了所有適合家人一起出遊的桃園一日遊景點，不只有親子農場、日式主題觀光工廠，還有夢幻的落羽松秘境，另外也幫大家找了適合的餐廳，好拍又好玩。 👉【桃園】10個下雨天好去處！室內約會景點＋熱門觀光工廠/咖啡廳，讓你不用待在家發霉 桃園神社 在桃園忠烈祠這裡，除了有日式神社、鳥居可以參訪，每年春夏期間桃園神社還會舉辦「鯉魚流光祭」，近五百面彩色鯉魚旗在藍天下隨風飄揚，場景非常壯觀！ https://www.instagram.com/p/CnOIBpsSVTy/ https://www.instagram.com/p/CnWRY3rS5CO/ https://www.instagram.com/p/CducoGwrEcf/ 而園區內不只可以免費逛鯉魚旗，還有常態性活動「御祈禱頒布所、神社小市集」可以逛，特殊假期不定期舉辦活動，推薦大家找天假日來這感受濃濃的日式氛圍，來場穿越回江戶時代吧！ https://www.instagram.com/p/Cdcq7qxrEKe/ https://www.instagram.com/p/CdqplgCJohF/ Info. 神社小市集 時間：週六 – 日（含國定假日）11:00 ~ 18:00 御祈禱頒布所 時間：二～日 09:30 ~ 18:00 桃園市立圖書館 新總館 號稱挑戰「全台最美圖書館」，桃園市立圖書館新建總館佇立於桃園市中正文藝特區，鄰近桃園捷運綠線展演中心站（G11站），結合環保概念，以「生命樹」做為主要設計，具備典藏、研究、旅遊、生態與文化等多元功能，為一棟地上8層、地下2層的「圖書館棟」。 https://www.instagram.com/p/Cmsd6w-vixj/ https://www.instagram.com/p/Cmec2NxvkWG/ 📍地址：桃園區南平路303號 桃園展演中心旁（桃園市桃園區新埔六街、南平路交叉路口） 開幕日期：2022年12月17日（試營運） 阜山聚落 桃園最新景點！位在繁華經國特區的「阜山聚落」，秉持著「好好在地生活」的態度，提供桃園人拓展全新生活圈，享受在此的每一刻～剛開幕沒多久的它，以俐落的潔白色當作外觀，配上方正不一交錯的窗戶，當中再搭上天井的獨特設計，陽光一線灑落，瞬間成為網美們熱門的打卡景點。 https://www.instagram.com/p/Ch180fcJzDm/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Ch90N2qh1OO/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/Cicm9bcPwcH/?hl=zh-tw 聚落總共三層樓，包括美食商場、韓國聯名店面還有親子共融空間！也會有不定期的可愛餐車為大家服務唷～ https://www.instagram.com/p/CiVHZFrrjA2/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/ChbvKWHLCsj/?hl=zh-tw Info. 地址：桃園市桃園區經國二路83號 營業時間：10:00~22:00 森鄰水岸景觀咖啡館 森鄰水岸景觀咖啡館是間坐擁在角板山的秘境咖啡廳，180度視野可以俯瞰蜿蜒的大漢溪河流，還能挑望遠方的新溪口吊橋。 https://www.instagram.com/p/CcRsLkbJo9I/ 在這裡除了戶外座位區能看見群山環繞的美景，因著室內的大面玻璃落地窗，所以就算坐在室內，也不用怕會看不著美景。 而在欣賞風景的同時，咖啡廳裡還會有駐唱歌手為大家獻唱，讓大家在這裡用餐，除了有味蕾的享受，還能有視聽覺的饗宴囉～ 最後一提，在這裡往往到了二月便是櫻花開滿了整個山谷的季節，可以在這裡看到藍天白雲、青山綠水，還有漫天飛舞的粉紅櫻花雪！ 如此吸引人的景緻，屆時一定會有不少人前往朝聖，所以想去一睹美景盛況的朋友們，就趕緊預約起來吧～ Info. 地址：桃園市復興區澤仁里6號 時間：週日～週一10:00-19:00 太平紅橋 位在桃園龍潭的太平紅橋，有97年的歷史，為台灣百大歷史建築之一，不但保留的非常良好，也因為當時的建築技法，石灰膏加糯米漿，被當地人稱為糯米橋。 現在為清水步道，腳下就是涓涓細流，浪漫的景象，常常成為新人拍婚紗的地方。 Info. 地址：位在桃園市龍潭區中正路三坑段691-1號(石門草莓園旁入口) 埔心牧場 埔心牧場位於桃園楊梅，雖然在北部，但農場寬闊的環境完全不輸南部高山上的農場，看見乳牛在草原上散步的景象，心情都不知不覺地放鬆，另外，農場近期還多了超萌的水豚，不只可以看見牠們呆萌的模樣，更可以拿著蘿菠餵食牠們喔。 如果來到這裡，絕對不能錯過的還有農場自製牛乳霜淇淋，濃郁的奶香，夏天來一隻幸福滿點。 Info. 地址：桃園市楊梅區高榮里幼獅路一段439號 時間：09:00-17:00 門票：300元 富田香草休閒農場 位於桃園大溪的富田花園農場，是一座花海、動物通通包辦的農場，其中玻璃屋三角教堂和花園更是許多偶像劇的拍攝景點，有如童話故事裡的造景，拍起來少女感十足，絕對是夢幻女孩必拍農場。 另外，這裡還能近距離的跟小動物們接觸，草泥馬、小兔子、迷你豬都是農場的超人氣動物。 Info. 地址：桃園縣大溪鎮福安里埤尾20-1號 時間：10:00~18:00 門票：全票120元，可以折抵50元 新溪口吊橋 位在桃園復興區的「新溪口吊橋」歷經五個多月的整修後在2020年也重新開放囉！全長為303米的跨溪大橋，連接角板山、溪口部落，同時也是全台最長懸索橋。 新溪口吊橋在大漢溪口上呈現為一條完美的微笑曲線，站在懸索橋上眺望溪谷以及遠方翠綠的山巒，遼闊的風景十分療癒人心，近期有規劃到桃園旅遊的人絕對不要錯過啦！ Info. 地址：桃園市復興區澤仁里中山路8號 時間：每日08:00 – 16:00（週二休園），售票截止時間為下午3時30分。 👉全台人氣吊橋盤點TOP10，穿越山巒之間、俯瞰峽谷，美到讓你忘掉懼高症 友竹居 位在桃園中央大學附近的友竹居，從一進門就可以感受到濃厚的中式氛圍，彷彿進入到古裝劇裡的水上庭園，兩層樓的空間，細細的長廊裡穿梭著假山假水的造景，窗花、木雕裝飾都非常講究，吃飯喝茶之餘一定要好好逛逛整個餐廳。 https://www.instagram.com/p/CStMJ9sHZ4M/ https://www.instagram.com/p/CTKUKerFf65/ Info. 地址：桃園市中壢區中大路32號 營業時間：10:00-24:00 大溪老茶廠 大溪老茶廠為1926年興建新式機械製茶工廠，經歷了台灣茶葉的全盛時期，後來因產業沒落而成為觀光工廠，但由日治時期建築風格獨特，又保留了許多製茶機械，即是現在看來還是能想像當時工廠運作的樣子。 https://www.instagram.com/p/CcNy9GAph0r/ Info. 地址：桃園縣大溪鎮復興路二段732巷80號 時間：10:00-17:30 大平活動中心 位在龍潭的大平聚落活動中心，有一座很特別的裝置藝術，「家的記憶風景」由各式各樣的門窗建造而成的透明玻璃屋，造型非常特別，光線透過各種窗戶折射形成特別的景象，拍照起來效果十足。 Info. 地址：桃園市龍潭區永平路80號 ZOO ZOO CAFE 擔心過年帶小孩不能去咖啡廳嗎？ZOO ZOO CAFE以美式復古風格為主題，融入許多美式繽紛的元素，還設置了桌上足球遊樂區，戶外更模擬出真實鄉村風戶外場景，拍起來超有西部公路感，拍美照同時，小朋友也有足夠的空間可以活動。 Info. 地址：桃園市復興區三民村5鄰丸山52-3號 時間： 週一~週五 11:00-18:00週六日 10:30-18:00(週二公休) Xpark都會型水生公園 去年桃園新景點中最令人矚目的就是Xpark啦！由日本株式會社橫浜八景島的首家海外分館「Xpark」，讓大家不用飛出去日本，就有超美的水族館可以去玩！而且看點也是不輸日本，一共三層佔地非常大，不怕你不夠看，只怕你看不完。 「癒見水母」區則是非常適合拍美照，四方牆面的鏡子變成大型萬花筒般的館場，搭配七彩的燈光漸變，照映在水母透明的身軀，加上滂礡的背景音樂，整個畫面真的非常夢幻且療癒，是編輯私心大推的區域之一！ Info. 地址：桃園市中壢區春德路105號 時間：平日10:00-21:00/假日10:00-22:00 票價：成人$550/人；學生$400/人 雄獅文具想像力製造所 相信雄獅文具一定陪伴了不少人的童年，而桃園這間想像力製造所更是結合了展覽、觀光工廠、手作教室等多種設施，除了各種媒材做成的藝術品，館內的工廠還能調製自己的文具，大大小小的互動裝置，從小孩到大人通通有得玩，繽紛的彩虹牆跟2D場景，想要拍照也沒問題。 Info. 地址：桃園市龍潭區中原路二段188號 時間：週一～日09:00-17:00(週三休館) 蛋寶生技不老村（已歇業） 佔地將近2500坪以日式為主題打造的雞蛋觀光工廠，裡面設有鳥居、江戶大街及長壽尊等日元素，不只有各種介紹雞蛋的工坊、還有市集販售雞蛋伴手禮和小吃。 如果想來張偽日本旅遊照，這裡也有租借和服的服務，站在長壽尊前非常有身在日本的氛圍。 Info. 地址：桃園市平鎮區金陵路三段105號 時間：8:00～17:00 門票：150元（120公分以下及5歲以下免費，可全額折抵消費） ⚠️以下景點是有季節性的，前往時記得查詢一下是否有花季，以免撲空喲～ 拉拉山巨木群步道 想看高大神木群不一定要去阿里山，北部也有巨木群可以看，高聳的巨木步道，令人不禁讚嘆大自然的力量，今年寒流來襲拉拉山甚至下起了雪，沿著木棧道積滿白雪，的樣子彷彿人間仙境。 Info. 地址：桃園市復興區 長庚養生文化村 最美長照中心在這裡！光看照片還會以爲生態園區，沒想到是長庚打造的養生文化村，專門為長者量身打造，其中自然園區有一處落羽松秘境，到了春季還能賞櫻，環景步道一路延伸到人工湖中央，愜意指數爆表。 另外園區內專門為長者設計了各種難度的步道，讓所有住客都能有活動空間，過年一家大小一起來超適合，但是大家如果來這裡記得不要打擾到在這裡生活的爺爺奶奶，還是以他們寧靜的生活為主唷！ Info. 地址：桃園市龜山區舊路里4鄰長青路2號 莒光公園 莒光公園沿著河畔種植櫻花已經將近20年了，200多顆八重櫻每年盛開時都吸引不少步民眾前來賞櫻，讓這裡成了公園，近年規劃越來越完善，不僅設有公共廁所，因應疫情也有完善措施，讓大家可以安心來賞櫻。 Info. 地址：320桃園市中壢區莒光路 這次編輯準備的景點通通都適合全家大小一起出動，趁著春節跟家人好好相處安排個連假出遊之旅！ 👉桃園10個免門票景點推薦：夢幻歐式教堂、乘坐大王蓮，不花一毛錢也能玩透透 👉【精選】桃園龍潭景點TOP9，吃喝玩樂到拍美照這篇一應俱全，別再說龍潭不好玩！ 👉別再說桃園好無聊，精選13處初訪桃園必去景點，還不快點筆記 撰文編輯 #Jessieeee #JETS嘉年華 #Xpark #友竹居 #埔心牧場 #大平活動中心 #太平紅橋 #富田香草休閒農場 #想像力製造所 #拉拉山巨木群步道 #新溪口吊橋 #春節景點 #桃園 #桃園市立圖書館新總館 #桃園景點 #桃園景點推薦 #桃園熱門景點 #桃園神社 #蛋寶生技不老村 #都會型水生公園 #長庚養生文化村 #阜山聚落 #雄獅文具 

⭐️Picsart⭐️復古年代感的色調教學!5種一次學起來吧!

《APP:Picsart》今天要跟大家分享的5種具有年代感的色調，都是使用Picsart就能完成的喔!接下來就跟著我的腳步~來吧~①菲林1998 調色步驟如下： 1.在Picsart打開你要編輯的照片 2.打開fx效果 3.從FX類別中找到"交叉製法1" 4.對著交叉製法1點兩下,選R模式 5.到工具>調節 6.調整：對比度-60 / 高光-55 7.再一次到fx效果,找到"顏色" 8.選"著色",並點兩下,選"疊加"模式,並調整：色調250 / 淡化效果52 9.再一次到工具>調節>將色相調整為8 10.最後我們到遮罩 11.添加DUST的DST1 12.接著添加LIGHTS的L2 🎉Finish!這樣就完成"菲林1998"的調色啦!! - - ②Back to 2000!回到西元2000年! 調色步驟如下： 1.在Picsart打開要編輯的照片 2.打開fx效果 3.在FX類別找到"噪點模糊" 4.接著一樣打開fx效果,在模糊類別中找到"動感模糊" 5.對動感模糊點兩下,1並調整：距離30 / 淡化效果60 6.接著一樣點fx效果,選FX類別中的"全景" 7.對全景點兩下,選"加亮"模式,並調整淡化效果為50 8.接著到工具>調節>調整對比度-45 / 高光-45 9.最後到遮罩 10.添加DUST的DST3 🎉Finish!這樣就完成"Back to 2000!回到西元2000年!"的調色啦!! - - ③回到九零年代，請叫我聲仙女小姐姐! 調色步驟如下： 1.在Picsart打開你要編輯的照片 2.打開遮罩,並添加ARTISTIC的ART6 3.接著到fx效果,在模糊類別裡找到"模糊" 4.對模糊點兩下,並選"屏幕"模式 5.接著一樣到fx效果,選"波普藝術" 6.找到"顏色4"並點兩下,選"正片疊底"模式 7.接著到工具>曲線 8.對著左邊RGB曲線點一下,打開後選綠色曲線 9.綠色曲線,在右上的十字處添加一顆點並向下拉 10.左下十字處也添加一顆點,並往基準線回拉 11.最後到工具>調節>調整：對比度-60 / 陰影+60 🎉Finish!這樣就完成"回到九零年代，請叫我聲仙女小姐姐！"的調色啦！ - - ④80年代的朦朧美，夢想成為玉女掌門人! 調色步驟如下： 1.在Picsart打開要編輯的照片 2.打開畫筆 3.選圓光點筆刷 4.在照片中你想添加的地方將筆刷畫上去 5.接著到fx效果,從模糊類別中找到"模糊" 6.對模糊點兩下,選"屏幕"模式,淡化效果調整為38 7.一樣到fx效果,找到"顏色" 8.選"著色"並點兩下,選"柔光"模式,並調整數值：色調299 / 淡化效果70 🎉Finish!這樣就完成"80年代的朦朧美，夢想成為玉女掌門人!"的調色啦!! - - ⑤懷舊風，快門按下瞬間的悸動 調色步驟如下： 1.在Picsart打開要編輯的照片 2.打開fx效果,找到模糊類別中的"模糊" 3.對模糊點兩下,選"柔光"模式,並調整：模糊15 / 淡化效果45 4.接著一樣在fx效果,在FX類別中找到復古 5.對復古點兩下,選"模式三",選"屏幕"模式 6.一樣在FX類別,選"噪點模糊",點兩下,修改"雜色"數值為20 7.接著到工具>調節>調整：對比度-40 / 飽和度-20 / 高光-40 8.再來到遮罩,添加DUST的DST9 9.最後到工具>曲線 10.對著左邊RGB曲線點一下,打開後選綠色曲線 11.綠色曲線,左下十字處添加一顆點並向下拉 🎉Finish!這樣就完成"懷舊風，快門按下瞬間的悸動"的調色啦!! - - 圖片來源：本人提供、@_j.shan - - 以上五篇調色希望大家會喜歡! 想看更多各種不同的教學與調色分享 可以到Instagram👉👉@app_what_i_use - - #popdaily #popcreators #濾鏡教學 #調色教學 @popdaily @popcreators

［台北甜點］一定要放進美食清單的舒芙蕾

這家美好年代幾乎是各大美食app都會看到的​ 每次看到都超想來吃的啦​ 這次終於有機會來一探究竟​ ​ 🔸香料雞肉蝴蝶麵 $260 ​ 8🌟​ 一口驚艷的味道😍​ 雖然我沒那麼高段位吃出裡面加了什麼料​ 但這個醬！超好吃！​ 雞肉是條狀的加上蝴蝶麵 ​ 很好入口​ 女生約會的話 ​ 不用擔心吃相太醜😉​ ​ 🔹蟹肉明太子奶油義大利麵 $280 6🌟​ 基本分！入口的時候有濃濃的海鮮味​ 醬汁不會太膩 算是好吃但沒有太獨特​ ​ 🔸烤布蕾波波舒芙蕾 $220 ​ 8🌟​ 不愧是美好年代的舒芙蕾​ 奶茶口味的舒芙蕾鬆餅🥞​ 淋上起司奶蓋醬 加上黑糖珍珠​ 上面一層還有焦焦脆脆的口感​ 不過唯一的缺點是一個人吃一份可能會太膩​ 建議可以分食哦​ ​ 店內裝潢採復古風​ 店員人很好的讓我們選位子坐​ 每個角落都有各自獨特的味道​ 想坐好位子可以事先訂位哦​ 下次極大可能還會再訪滴​ ​ 👉店內有wifi ​ 👉低消一份餐點或一杯飲料​ 👉有服務費10%​ ——​ ⭕️店家資訊​ 美好年代Belle Époque​ 🏠台北市大安區大安路一段52巷23號​ 🚇板南線/文湖線-忠孝復興站4️⃣出口​ ☎️02-2775-3393​ 🕒週一到週日 11:00 - 22:00 #台北美食 #台北甜點 #美好年代 #舒芙蕾 #義大利麵 #蝴蝶麵

小心！這裡有閃光！盤點全台美麗教堂 TOP 5，每一間都有夠浪漫啊~

最近南韓宋宋CP才剛完成人生大事，許多女孩應該也都會幻想人生中，一定要有一場浪漫的教堂婚禮才行~與心愛的人一起踏上紅毯，是多麼浪漫的事情。 但是其實不一定要結婚才能去教堂，台灣其實也有很多浪漫破表的教堂，已經成為特色觀光景點，讓大家感受不同的宗教文化之餘，也可以拍拍美照，今天就讓我們一起來看看吧! #台南玉井 隱田山房 全白色極簡風的教堂風格，絕對是很多女孩婚紗或是婚禮地點的首選！隱田山房的白色教堂就隱身在山中，環境清幽，入園需要門票，但是充滿日式又浪漫的氛圍，就像世外桃源值得來走走逛逛。 info. 地址：台南市玉井區層林里10號 營業時間：10:00～17:00 (週一休) 門票：平日50元，假日依現場票種而定。 電話：06-5749699 ＃東海大學路思義教堂 東海大學校園中最知名的景點，大概就是這個路思義教堂啦～整個教堂形狀彷彿一雙禱告的手，靜靜為所有學生祈福，來大學校園走走，也可以順便感受大學小鮮肉、小仙女們的青春氣息! info. 地址:臺中市西屯區臺灣大道四段1727號 電話:04-23590121 ＃圓滿教堂 再來這間擁有歐式庭園、教堂外觀也很古典的圓滿教堂，是偶像劇拜犬女王拍攝地，隸屬於金陵山宗教藝術休閒園區的一部分，所以除了教堂景觀之外，也有草地景緻可以散步，不是教徒也沒關係，圓滿教堂祥和靜謐的氣氛，絕對可以讓女孩們心靈也得到沉澱。 info. 圓滿教堂(金陵山宗教休閒園區) 地址：台中市霧峰區峰谷路900號 電話：04-23338899 開放時間：09:00~12:00；14:00~17:00 (全年無休) 門票：全票為100元 ＃南投埔里紙教堂 由58根紙管立柱搭成的教堂，遠看真的很不像是教堂，但是交織的光影，又讓整座教堂就像是一座藝術一樣，埔里紙教堂連內部都是用紙搭成的，實在是很特別的建築~ info. 地址：南投縣埔里鎮桃米里桃米巷52-12號 電話：049-2914922 開放時間：09:00 ~ 20:00，假日延長至21:00關園 門票費用：入園酌收全票100元、優惠票50元 ＃宜灣卡片教堂 沿著小小的斜坡往上走，就可以看到純白色夢幻的宜灣卡片教堂，外牆是浮雕花紋，但整座教堂卻有如一張卡片的薄度，就像是耶誕卡裡面的教堂一樣，站在這邊還能俯瞰海景，實在是太浪漫了，只是卡片教堂的交通比較不方便，建議還是開車前往比較方便喔! info. 地址:臺東縣成功鎮博愛里宜灣路11號 電話:089-871146 只是這邊也要叮嚀大家，教堂很美很浪漫也很好拍，只是參觀的同時，還是要幫忙注意環境整潔，垃圾要帶走，也不要亂動教堂裡的雕像，信仰不同沒關係，但是可以做到尊重才是好女孩的榜樣哦~ ??波波打卡PopTour開IG啦?? 點圖追蹤? #南投埔里紙教堂 #台灣 #圓滿教堂 #宜灣卡片教堂 #打卡 #打卡精選 #教堂 #景點 #東海大學路思義教堂 #波波打卡 #浪漫 #約會地點 #隱田山房 

2024網友推薦10間「北部包棟烤肉民宿」！宜蘭、雙北到基隆都有，中秋賞月游泳一次滿足

中秋連假還沒想好去哪玩嗎？中秋節就是個月圓人團圓的好日子，就是要和家人或是幾個三五好友聚在一起賞月、烤肉才過癮，這次就推薦大家10間北部包棟烤肉民宿，讓大家在民宿內狂歡時，也不用擔心會打擾到其他的旅客，能獨享最私人的空間，享受美好的中秋連假。 宜蘭｜小島Villa 頂級人文渡假會館 一排彩色小屋位在河道旁，被整排的落羽松圍繞著，就像獨立於世的小島一樣，宛如置身在異國，小島Villa就是其中的一棟。 走進屋內，是乾淨簡約風的清水模建築，房內有著大面玻璃落地窗，讓你能邊欣賞美景，邊泡著澡，整個屋子裡的裝飾、佈置處處充滿設計感，就連房內的傢俱、設備都是知名的品牌，為的就是讓大家能在這裡有最好的享受。在這還有一泊三食，下午茶是闆娘親手製作，晚餐則是和知名的「影子鍋物」合作，在餐桌上用餐，看著落羽松秘境和清澈的河道，如此美景配佳餚，讓人胃口都大開了呢～ 而這裡最特別的是有大片草皮，包棟的客人可以在後院BBQ；隔天清早起床，還可以划獨木舟，當作是晨間運動，如此奢華的享受，根本就像是在國外度假一樣！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路2段387號 宜蘭｜獨立森林．小國生活 小國生活是在宜蘭市非常有名的Villa俱樂部，今天要推薦的是在五結鄉的「獨立森林」，佔地在3000坪的大水田裡，園區內共有6棟viila，一樣被落羽松環繞，給人的感覺非常清幽舒適。 走進房內，是比較現代的工業風，純白色系，搭配木質地的傢俱，重點是採光都太別好，大面落地窗，完全不須走出房門，就能看到外面的景緻，真的太享受了～ 其中有幾棟還有獨立的戶外游泳池，讓大家能盡情的戲水玩耍，一旁還有平台能釣魚，還有河道能讓大家划船。甚至屋內還有撞球檯，真的是所有娛樂設施應有盡有！入住後根本不須再去其他景點，在民宿內就能玩得過癮了！ 最後若是包棟的旅客，民宿還有提供半戶外烤肉、火鍋等器材，只需帶想吃的食材來，就可以吃到大餐了。若是真的不想自己烤肉，也可以聯繫管家，會提供給旅客外烤店家呦～真的服務超周到的啦！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉孝威南路42號 宜蘭｜水岸楓林民宿 一幢以純白為基調的民宿，融合了法式的時尚和峇里的熱情，走進園區能看到民宿與甜相鄰、湖畔為伴，甚至園區內還有一棵棵棕櫚樹，真的像極了在峇里島度假！ https://www.instagram.com/p/CCdOWGPp5wp/?img_index=1 在這每間房型的風格都不盡相同，有峇里島風的房型，以粽色、橘色為基調，還有以純白為主的房型，營造出浪漫的法式、北歐風，還有帶點熱帶島嶼的叢林風格，可以看出民宿主人對這裡的用心～ 連戶外的規劃也深受大家喜愛，包含發呆亭和湖畔旁的盪鞦韆，能欣賞田園的四季變化，還能看到鐵路旁的火車呼嘯而過，真的是飽覽了田間最美好的景色。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉八仙一路22號 宜蘭｜The One Villa 樂灣頂級泳池民宿 一間以私人招待所的格局接待每位客人，所以一天只會接待一組VIP，享受最私人、最頂級的服務。不單提供中西式早餐、義式現煮咖啡、下午茶及免費的零食mini Bar，甚至晚上想要享受星空BBQ烤肉，也可以依客人需要代購BBQ食材，真的是無敵貼心的服務！ 庭園裡還有超大游泳池和各式造型泳圈，白天可以在水池裡享用漂浮早餐，盡情地玩水，晚上若是要辦場泳池派對也不是問題呀。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉大吉5路309巷52號 宜蘭｜43會館-峇里風情 43會館真的會有一秒來到峇里島度假的錯覺，從一進門，就有隨處可見的石雕、石像、棕櫚樹、茅草屋發呆亭等多種南洋風元素。 來到這裡真的要把手機儲存空間清好，因為看到這麼多峇里島風造景，真的會忍不住拍個不停呀！而在這裡超豐盛的下午茶及早餐，覺得會讓你眼前一亮，不只餐點多元，份量也十足，真的沒有在跟大家客氣的。 走進房內，可以看到手工香茅草編織屋頂、從峇里島進口的擺設，原木傢俱，根本還原在峇里島度假的樣子，若是真的很想出國度假的朋友，這裡真的可以讓你有偽出國的感覺。 Info. 地址：宜蘭縣五結鄉三吉一路230巷58號 宜蘭｜海田行館 矗立於稻田中的獨棟民宿「海田行館」，外觀是充滿時尚簡約的風格。走進屋內看見挑高的大廳，還有三大面落地窗，當白天窗簾打開時，整個採光極好，顯出整個民宿的氣派！在大廳內還放置了一台全白的三角大鋼琴，就像是入住豪宅一般。 隨著民宿外的木淺道走著，能走到水生植物池，這裡是冬日候鳥的樂園，若是來對時機，便能看見候鳥在此駐足。 也因著民宿四周都是稻田，既沒有任何建築遮蔽物，也沒有任何的光害，所以中秋若是好天氣，便可以看見高高掛在天空中的月亮，甚至坐在躺椅上，看著漫天星空也是很有機會的！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉公園二路27巷36號 宜蘭｜羅東羽楓左岸民宿 羅東羽楓左岸民宿是「全新獨棟民宿」，佔地高達300坪，最適合團體包棟住宿，可以容納14-20人都不是問題！由於民宿外四周種滿了落羽松與楓香樹，所以秋季之時在房間內，就能看間金黃的落羽松花海，入冬時，還能看楓香樹翻紅，真的一年四季，都能看見不同的田園風光，完完全全就是間景觀民宿呀。 https://www.instagram.com/p/CG2gwWXnetO/? https://www.instagram.com/p/Cfi8d9_OQd7/?img_index=1 而且這裡不僅空間大，設備也超新，有戶外的BBQ烤肉區，還有KTV、麻將桌等聚會必備設備，剛好位在稻田中央的羽楓左岸民宿，一點都不用擔心會吵到鄰居，絕對可以讓大家在這裡徹夜狂歡！ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮新群三路162號 基隆｜重力築旅 一間由屋齡50年的三合院，改建而成的特色旅宿，藏身在暖暖的山區中，成了比較有現代感的生活空間，在這裡環境很優美，是間具有人文背景的旅宿。 在這共有5間房，每間房都是樓中樓房型，一間房最多可容納4人，所以整棟就能入住上限20人，非常適合多人旅遊，一起聚在這個山區小屋，創造屬於朋友們、家人們回憶。 走出屋內，有寬敞的庭院，保留了之前的老樹，為整個空間增加了許多意境，在一旁有著兩組的休閒木桌椅，若是包棟的話，便能在此看著星星、月亮，吃著BBQ了，真的超級放鬆，可以短暫遠離市區裡的塵囂。 Info. 地址：基隆市暖暖區金山街54號 新北｜雲頂Villa 雲頂Villa位在雲霧繚繞的山區之中，從民宿看出去是綿延的山巒，園區內更是種植多種樹植，打造出四季賞花的遊憩區來。 別看是在山中，以為只有花花草草，但其實園區內的設備應有盡有，若是包棟可以在這揪團唱歌、打麻將、烤肉都不是問題。 甚至還有女孩們最愛的無邊際游泳池，絕美的view，絕對讓大家美照拍不完，當然這裡不是只有女生的最愛，一旁還設有綜合球場，讓男孩們可以在這打籃球、網球、羽球，盡情地揮灑汗水。 （圖片來源 雲頂Villa 官方臉書） Info. 地址：新北市萬里區雙興里太和路7-10號 新北｜逸閒居精品民宿 夏季末，還沒去海邊玩的，就不要錯過這間旅宿了！逸閒居精品民宿就為在福隆海水域場附近，趁著福隆國際沙雕藝術季開跑，也可以順道去看看喲！ https://www.instagram.com/p/CTa40Kjnx6f/ 這是位在東北角海灣的獨棟民宿，在房間內就能欣賞到270度無死角的海灣美景，白天能看到天海一色的景緻，晚上能看見漁村獨有的海灣夜景，所有絕美的海灣景色，這裡全包了。 https://www.instagram.com/p/CY0krChJeMa/ 而且這裡只要4人即可包棟，還能享用地下室的豪華家庭劇院，躺在沙發上，看著100吋的超大投影幕，真的超享受。當然除了電影院，還有包攬山景的用餐區，和大家聚會必備的KTV、烤肉、火鍋等一切所需的配備，這裡也全都為大家預備好了。 Info. 地址：新北市貢寮區福連里福連街38號 中秋佳節就是要跟家人、朋友們一大群一起度過呀！包棟民宿就算不出門，室內的設備，有夠大家玩得盡興了～ 👉台北10大最佳「中秋賞月景點」就在這！遼闊夜景和明月，約會也超適合啦 👉 【宜蘭網美景點推薦TOP27】從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉！ 👉 【新北】萬里一日輕旅行計畫！8大必訪景點，炎炎夏日來趟北海岸之旅吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #中秋 #中秋節 #中秋連假 #包棟民宿 #北部包棟民宿 #北部包棟烤肉民宿 #台北 #台北住宿 #基隆 #宜蘭 #宜蘭住宿 #新北 #新北住宿 #民宿 #民宿推薦 #烤肉 #雙北 

2026「基隆早餐」推薦TOP15！一日之計在於晨，跟著在地人吃一波～

俗話說：「一日之計在於晨。」，早餐是一天當中最重要的一餐～去到了外縣市旅遊，你是不是也會好奇，在地人都有些什麼樣的特色早餐呢？今天發胖編為大家整理了15間基隆人推薦必吃的早餐，除了好吃之外，每間都是銅板價！讓在地人帶你街頭吃到巷尾，一起來看看吧！ （圖片來源：IG ＠keelung_fatcheng） 基隆早餐推薦：鮮美湯品類 基隆早餐推薦1.五層豬腸湯 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中山區中山二路47號 價格：五層豬腸湯 $50 這間是基隆在地人很推的一間，有別於一般的豬腸湯，他們家的豬腸是不斷的重複套，整整套了5層，前置作業非常費工，吃起來Ｑ彈有嚼勁，是平常吃不到的口感，新鮮完全沒有腥味，一碗才賣50元CP超高，推薦可以搭配清脆的小黃瓜一起吃讓整體口感上更加分哦！ https://www.instagram.com/p/Cxc5ncFvdox/ 基隆早餐推薦2.俞家清魚湯 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中山區仁安街131號 價格：清魚湯$50 基隆的「俞家清魚湯」絕對是必吃的一間老店，魚湯清淡鮮美，湯頭超級清澈，不油膩，完全保留了魚的天然鮮味。魚肉也煮得剛剛好，鮮嫩多汁，每一口都充滿魚的鮮甜，早晨來一碗魚湯超健康！這間真的是基隆當地人和遊客都愛的美食選擇！ https://www.instagram.com/p/CqLGUW8PAcy/ 基隆早餐推薦：古早味小吃類 基隆早餐推薦1.三角窗麵擔 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市仁愛區忠三路52號 價格：乾麵 $25 / 餛飩湯 $30 這間也是許多基隆人記憶中的古早味，在地飄香了60年，店內販售的品項不多，只有乾麵、餛飩湯、蛋湯幾種簡單的選項，雖然看似簡單，卻有著不平凡的滋味，牢牢地抓住許多基隆老饕的胃，推薦喜歡豐富口感的朋友可以加他們的甜辣醬，鹹甜滋味超級好吃！ 基隆早餐推薦2.六號碼頭阿粉專賣店 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中山區中山二路33號 價格：烏龍麵$30 如店名這間就位於基隆六號碼頭附近，麵條都是自製的，乍看之下很像米苔目，吃起來的口感又有點像烏龍麵，吃起來扎實有嚼勁，有乾的和湯的可以選，湯頭清甜爽口，冬天早上來一碗這個超級幸福～ https://www.instagram.com/p/CpeDz00vumn/ 基隆早餐推薦3.水產米苔目 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中正區中正路666號 價格：米苔目 $30 這間也是很多人推薦回訪率超高的一間，他們家的湯頭是豬大骨熬的喝起來濃郁鹹香，米苔目的口感Q彈有勁，看似小小一碗吃起來卻超級滿足，再點一盤三層肉，銅板價就能吃的很開心！ 基隆早餐推薦4.金魚鹹粥 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市仁愛區愛三路21號2號樓A58 價格：鹹粥$20 炸蝦仁酥$60 基隆的「金魚鹹粥」是一家非常受歡迎的老店，位於仁愛市場裡，這間以鹹粥聞名，鹹粥搭配魚乾、油蔥、蝦米讓粥品充滿了豐富的味道，這碗粥超適合作為早餐，尤其在寒冷的冬天時可以來一碗暖胃～還有炸蝦仁酥也是必點，酥脆的外皮和大顆鮮嫩的蝦仁超級好吃，一盤還只要60塊！ https://www.instagram.com/p/Ct0Y8ULPjPG/ 基隆早餐推薦5.七堵雞塊麵 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市七堵區東新街12號 價格：雞塊麵+飲料$90 這間七堵雞塊麵是基隆知名的小吃之一！將雞塊炸至金黃酥脆再加入湯麵結合而成，深受當地人和外地遊客的喜愛！彈牙的麵條配上濃郁的湯底，口感相當豐富，來基隆絕對要吃！ （圖片來源：七堵雞塊麵 臉書） 基隆早餐推薦：中式餅類 基隆早餐推薦1.周家豆漿 （ 蔥油餅 ） 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中正區信二路309號 價格：蔥油餅 $20 / 蛋餅 $32 這間周家豆漿是基隆50年人氣老店，主要以販售蔥油餅為主，每次經過都是滿滿的人潮，無論是內用還是外帶都很多人，他們家的蔥油餅有別於一般的蔥油餅，是厚實的那種，先把麵團煎過一遍再進烤箱烤，外皮酥脆、內餡多汁，整體口感來說比較像蔥餅，好吃的讓人想一口接著一口～ 基隆早餐推薦2.忠三路今日蔥油餅 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市仁愛區忠三路59號 價格：蔥油餅 $20 / 餛飩麵 $65 位於忠三路上的一間傳統早餐店，必點他們家的蔥餅，蔥的份量給的很大方，內餡的調味也很夠味，不用沾醬就很好吃，常常一出爐就被掃購一空，建議想吃蔥油餅的可以早點去，這間還有餛飩麵也是幾乎每桌必點，餛飩顆顆飽滿鹹香，搭配著蔥油餅，早餐吃這樣也太滿足了吧！ 基隆早餐推薦3.阿國碳烤燒餅 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市仁愛區忠二路64號 價格：三角餅 $25 / 芝麻餅 $20 位於基隆火車站附近，主要販售各式燒餅，鹹的、甜的口味通通有，手工桿製的麵團吃起來酥香有勁，還可以吃到淡淡的碳火火香，銅板價就可以吃到，現在還推出芋頭口味的芋樂餅，喜歡芋頭的朋友去的時候可以點來試試看哦！ 基隆早餐推薦：煎餃、水煎包類 基隆早餐推薦1.東霖煎餃 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市仁愛區愛三路49巷28號 價格：煎餃 $13/顆 這間「東霖煎餃」每天都是現包現煎的，總是一出爐總是瞬間被掃光，外皮煎至焦脆的金黃外皮，搭上新鮮清脆鮮甜的高麗菜，一口咬下飽滿內餡超級過癮，推薦一定要加店家獨特調製的甜辣醬，甜辣滋味瞬間胃口大開！ 基隆早餐推薦2.遠東賴家水煎包 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市仁愛區忠三路91號 價格：水煎包$12/顆 位於火車站旁，每次去都看到很多人都是好幾顆在帶，共有鮮肉、高麗菜、韭菜三種口味，每顆都只要12元，便宜又好吃，餡料都是包好包滿，不會因為便宜就馬乎，吃得出青菜的脆甜，一口咬下滿滿的湯汁溢出，現場吃的一定要小心燙口哦！ 基隆早餐推薦3.西定路水煎包 編輯推薦：★★★★ 地址：基隆市中山區西定路112號 價格：水煎包$15/顆 這間從基隆火車站走過去要十分鐘，因此可能比較少人知道，但這間也是基隆在地人必推早餐！水煎包半煎半炸，外皮圓潤飽滿又香脆，內餡鮮嫩多汁，一口咬下去能感受到多層次的口感～有招牌高麗菜和韭菜兩種口味可選擇喲！ （圖片來源：西定水煎包 臉書） 基隆早餐推薦：三明治吐司類 基隆早餐推薦1.樂多吐司 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市中正區義一路20巷3號 價格：花生火腿起司蛋 $110（套餐價） 隱身巷弄的的一間小店，店內的裝潢是屬於充滿家庭感的溫馨風格，專賣熱壓吐司、三明治、厚片等等吐司，口味選擇非常多樣，最多人點的就是他們熱壓的品項，豐富的內餡加上烤的金黃微焦的吐司超級過癮。這間店還有自己做的生酮吐司，營養標示都標註的非常清楚，對於有在控制飲食朋友簡直是一大福音啊！ 基隆早餐推薦2.素志久碳烤三明治 編輯推薦：★★★★★ 地址：基隆市仁愛區仁三路29巷7號200 價格：豬排火腿蛋$85 隱身在奠濟宮旁邊的巷子內的「素志久」，名字由來是父母親的名字各取一個字，再加上這間是以前基隆廟口「9」號攤販，就剛好湊成了這個獨特的店名！三明治總共有六種口味可選擇，其中「豬排火腿蛋」也是必點口味，厚實豬排加上鮮嫩火腿簡直絕配！再來一瓶冰可可，這份早餐也太滿足啦～ https://www.instagram.com/p/CzI_u-jybq5/ 以上就是發胖編精選的15間基隆在地早餐啦～每間都是銅板價，CP值超級高的啊！下次去基隆玩早餐就從這邊挑吧～ 延伸閱讀 👉信義區早餐推薦｜盤點信義區3間CP值超高早餐，吃飽才有力氣工作！ 👉人氣古早味當道！台中早餐推薦TOP11，吃的都是滿滿回憶啊～ 👉花蓮人氣早餐推薦TOP10，在地人激推的美味，美好一天就從早餐開始！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯 #Yuri #七堵雞塊麵 #三角窗麵攤 #五層豬腸湯 #俞家鮮魚湯 #六號碼頭阿粉專賣店 #周家豆漿 #忠三路今日蔥油餅 #東霖煎餃 #樂多吐司 #水產米苔目 #素志久 #西定路水煎包 #遠東賴家水煎包 #金魚鹹粥 #阿國碳烤燒餅 

六本木 | 來到六本木可別錯過 六本木Hills戶外觀景台Sky Deck 讓你把東京美景盡收眼底

東京有許多觀景台，但可以感受到強風吹拂的高空實感， 並且可以不受落地窗阻礙，把東京這座城市的美盡收眼底的戶外觀景台並不多。而今天就要來跟各位介紹位在六本木Hills的Sky Deck，一起感受270公尺的高空魅力! 這天是參觀完「ミッキーマウス展 THE TRUE ORIGINAL & BEYOND」特展之後，接著到同樣位在52樓的自動售票機，購買通往Sky Deck的加購票券，買完票之後就可以順著指示前往電梯的搭乘口。而在搭乘電梯之前，要先把隨身袋包放進置物櫃喔! 電梯打開之後會先經過一小條通道，接著就是到不同方位觀景的時刻啦!因為抵達時正值日落之際，所以天空呈現了漸層的橘黃色，而大樓及街道上的燈光，也慢慢地為這座城市換上了專屬於夜晚的色彩。 一望無際的天空總能讓人心曠神怡，各據一方遙遙相望的東京鐵塔及晴空塔，見證著這座城市的歷史及蛻變。 而這裡也是東京的戀人聖地之一(笑)。 在路面上要仰頭才能看到頂端的高樓大廈，現在如同積木一般高低交錯，也是在觀景台上才能看見的獨特景致。 隨著太陽西下，東京鐵塔也悄悄點上了燈。而我也在這時心滿意足地跟著指示走下樓梯，準備搭乘電梯回到地面上啦! 最後附上一張要去搭乘電車前拍的東京鐵塔! 更多六本木👉 ▶️六本木 | 你記憶中的米老鼠是什麼模樣呢? 就讓森美術館的米老鼠特展 帶你看見不同面貌的米老鼠吧! ▶️日本 | 東京 MIDTOWN CHRISTMAS 2019 ▶️東京 | 初訪AFURI六本木分店 ▶️六本木 | OYOGE 花蛤與魚 顛覆想像力的造型鯛魚燒 ▶️東京 | 六本木 21_21 DESIGN SIGHT 秘展 ▶️日本 | 東京 電視台巡禮之二-朝日電視台 更多日本展望台👉 ▶️晴空塔 | 東京都民夏季半價優惠 今天就來帶大家一起到晴空塔眺望東京城市風光 ▶️池袋 | Sky Circus Sunshine 60展望台 帶你到高空遊樂園 來場不一樣的觀景體驗 ▶️東京 橫濱 | 關東觀景台推薦8選 不只東京鐵塔&晴空塔 還有這些地方可觀景! ▶️後樂園 | 這裡不只東京巨蛋！文京區役所免費觀景台 讓你從另個角度欣賞文京區之美 ▶️名古屋 | 觀景好去處6選 帶你從不同的角度看名古屋！ ▶️京阪神觀景地點9選 喜歡看風景的你可別錯過! #日本 #東京 #六本木 #觀景台 #景點推薦 #六本木hills #六本木ヒルズ

台灣十大靈異死亡公路

 ＃NO10 大肚山 大肚山有三多：軍營多、墳墓多、廟宇多，在中部赫赫有名！早年震驚台灣社會的重大刑案都與此地有關，像是民國93年的陳金火案證人斷頭案、裸男棄屍案、民國97年的懷孕女屍案等。 ⛓中天新聞 「迷」樣大肚山 分屍、斷頭、棄屍多重案紀錄：http://bit.ly/2VYBlAy ＃NO9 力行產業道路 地點位於南投仁愛鄉，又稱「投89縣道」，是一條所有熱血重機騎士們一定會來征服的產業道路，每逢豪大雨過後即坍方，導致交通中斷，超危險又陰涼的地理環境讓每個人都步步驚心啊！ ⛓華視新聞 南投力行產業道路坍方 回家得繞路：http://bit.ly/2IuQpxR ＃NO8 左營半屏山 半屏山是在地人都知道的知名「鬼打牆」山區，也是高雄十大靈異地點之一，山裡有許多標示不明的山路，容易讓人迷失方向走不出來，除此以外的神秘傳說也很多，像是日軍挖的三個王字型隧道，還有傳聞山裡頭有半個足球場大的戰備水庫。 ⛓華視新聞 傳說是真的 半屏山藏戰備水庫：http://bit.ly/32ZUUdk ⛓未來男友Liann 猛鬼登山步道｜傳聞夜晚找不到出口！都市傳說驗證： http://bit.ly/3cEHkAq ＃NO7 淡金公路 淡金公路連結淡水與金山，又稱台2線，歷史悠久，為北海岸各區之重要聯絡道路，在這裡嚴重的車禍意外屢見不鮮，若欲前往北海岸遊玩的話請各位注意車速唷！ ⛓民視新聞 騎士不明原因路倒 後車輾過不幸喪命：http://bit.ly/2vGPqIj ＃NO6 辛亥隧道 鬼故事滿天飛的辛亥隧道竟然才在第六名？堪稱全台「猛鬼隧道」之首，惡名昭彰的程度連不是台北人的都知道！會有一堆鬧鬼傳聞不外乎是因為其中一端的出口就是「台北第二殯儀館」，以前上面還有眾多公墓，是個極聚陰的地方。 ⛓東森新聞 上公墓、旁二殯... 辛亥隧道奇怪傳聞多：http://bit.ly/3cHLU0G ⛓ 陳為民 鬼影追追追【靈異辛亥隧道】：http://bit.ly/2TDx6ZP ＃NO5 大社觀音山 高雄義守大學的學生們都會知道的鬧鬼聖地，觀音山的山路非常不好走，蜿蜒狹窄，轉彎處極多，直線下坡又接髮夾彎，導致車禍事故頻傳！當地人就常警告，太陽下山後千萬不要單獨上山。 ⛓即新聞 觀音山鬼打牆卡墳墓4.5小時 她想起長輩的話破解：天突然亮：http://bit.ly/39EjIda ＃NO4 台中西屯路 西屯路名列台中市「前十大易肇事路口」之一，因為此路段的肇事率極高，因此讓這裡有著不少的靈異故事發生！ ⛓東森新聞 又釀2死3傷！西屯路下坡彎道1公里 半年7車禍：http://bit.ly/2TTWYPI ＃NO3 陽金公路 由士林區仰德大道上陽明山，經竹子湖後往金山而下，全長約32公里，路上氛圍變化莫測，有時雲霧飄散，有時綿綿細雨，一路上頗有陰森氣息，許多人也選擇在這夜跑，在視線與路況不佳的情形下自然就有多起車禍發生。 ⛓東森新聞 重機夜跑陽金公路 22歲騎士車禍身亡：http://bit.ly/39Aw1rd ＃NO2 太魯閣峽谷公路 / 中橫 太魯閣國家公園的鬼斧神工是許多觀光客的最愛！在全球也響有名氣！但這裡的山壁陡峭、視線死角多，再加上道路狹窄彎曲，人車爭道的景象比比皆是，因此還曾被外媒列為全球22大危險路段之一！ ⛓太魯閣峽谷路段 全球最致命公路之一：http://bit.ly/2PYLIR6 ⛓華視新聞 全球22大最危險公路 太魯閣上榜：http://bit.ly/2TQDPy5 ＃NO1 北宜公路 猜到第一名了嗎？全台著名的「九彎十八拐」依舊穩坐死亡公路寶座！詭譎不明的事故頻傳，民國61年5月13日，樹林國中舉辦校外旅行，遊覽車不幸翻覆，造成13人死亡，恰巧都是二年13班的女學生，連續三個「13」讓北宜公路又蒙上一層神秘色彩。 ⛓神秘52區 陰森九彎十八拐 暗藏冥界陷阱？！：http://bit.ly/3aQpxVp ⛓報告班長！有鬼！北宜公路撞鬼記《真的？假的》：http://bit.ly/2TCycoC 

想減肥趁現在！夏天比較容易瘦？ #夏日限定 

是的！「 夏 天 」這樣烈日高高掛的每天，衣服袖子越穿越短、褲子布料也越來越少，不免的會提醒自己身上的每一吋肥肉「嗯！該減肥了！」 錯過藏肉的冬天也不要擔心！ 今天就跟著Karen一起來看看在夏天時用哪些技巧讓你瘦更快！ #夏日減肥 #增加飲水量 夏天時由於溫度較高，人體受熱的情況下會容易出汗，這個時候如果增加飲水量就可以讓你的代謝更加速，更容易 燃 燒 脂 肪 ！多喝水就能一舉好幾得呢！ [Tips：減重期的飲水量公式為 體重kg X 40ml= 建議每日飲水量] #夏日減肥 #增加活動量 建議增加「中低強度的運動」，研究顯示從事中低強度運動並維持一定時間長度的燃脂效果會比短時間的高強度運動的燃脂效果更好！ 而且中低強度的運動在夏天也比較不會造成身體負擔！ #夏日減肥 #以蔬果取代冰品 天氣一熱總是會讓人不自覺地想吃冰，這時候會建議大家「以低糖份的蔬果取代冰品」，讓你解熱而且不攝取過量的熱量！因為不論是剉冰、雪花冰、冰淇淋、冰棒⋯⋯吃進去的同時，熱量及糖分一併吃進肚子裏了！ [低糖蔬果：牛番茄、小黃瓜、水果甜椒、蘋果、芭樂］ #夏日減肥 #無糖飲料取代手搖飲 對！放下手中的手搖飲料吧！想喝就要慎選飲料！想減肥一定要學著把手中的飲料改成無糖！ 畢竟糖分是最直接被身體轉換成脂肪的原料啊！每喝一口糖基本上就是在喝脂肪呀！ 「減肥」是無論什麼時候都不會退燒的話題，但是想真正瘦下來並沒有什麼捷徑，最重要的還是要「用對的方法」並且持之以恆的執行，才是唯一成功減重的王道！ 不管你現在在什麼階段，都不要放棄，讓我們一起朝夢想身材持續努力吧！ 🔗延伸閱讀🔗擺脫減肥停滯期的小撇步 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-1 🔗延伸閱讀🔗 減重心法來助陣-2 🔗延伸閱讀🔗加速減重小技巧 🔗延伸閱讀🔗減重不怕吃「5日超商低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐不要怕「多國料理低卡菜單」 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-1 🔗延伸閱讀🔗減重選擇食物好重要-2 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-1 🔗延伸閱讀🔗這些好母湯！減重地雷區-2 🔗延伸閱讀🔗成功減重來自於好習慣 🔗延伸閱讀🔗這些習慣養成易瘦體質 🔗延伸閱讀🔗水果餐能減肥？ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡是防彈還是防脂肪 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡大解析 🔗延伸閱讀🔗燃脂小技巧大公開 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥食譜 🔗延伸閱讀🔗3日蕃茄減肥實測過程 🔗延伸閱讀🔗什麼！喝酒也可以瘦？ 🔗延伸閱讀🔗這些飲料喝起來，一起越喝越瘦 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #減重 #減肥 #停滯期 #減肥停滯 #減重停滯 #突破停滯期 #健身 #瘦身 #減脂 #減肥技巧 #減重技巧 #夏日減肥 #夏日必備 

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