📍雲林|斗六 x Immense恬恬法式甜點

📍雲林|斗六 x Immense 恬恬 在雲林斗六充滿復古歷史建築の太平老街上 開著一家繽紛令人矚目👀的法式甜點店 超級童話粉色系蛋糕造型的甜點店 讓人經過都會讓人忍不住被吸引目光 - 據說恬恬是由一位藍帶甜點師傅駐店 從內到外都是滿滿童話🎠粉色系 真的是讓人一秒少女心❤️爆棚 重點裡面又超級好拍📷更是網美必踩點的下午茶店 只能說是男友一秒擄獲女友芳心之地啊🤣 在享用造型甜點，根本療癒女生的心靈 - 恬恬不僅販售甜點，也有客製化的蛋糕 甜點的價位大概座落於65-180左右都有 店員也都很親切，對於甜點的了解程度都頗有悉知 詢問內容物及口感都非常認真的介紹 - 🔸草莓🍓塔 #草莓控必吃必點 內陷是用美國蔓越莓和法式mäsçöpönë 上面在佈滿新鮮草莓🍓製成 還有少許的檸檬🍋皮增添香氣 🔹鼠於妮 由法國百香果果泥和蔓越莓、新鮮檸檬、埔里蜂蜜製做而成 從外觀就可以看出非常の可愛米妮造型 可愛的外型真的讓人捨不得下手耶😋 切開裡面內陷更是驚喜😍 就像蛋黃一般😂吃起來酸酸甜甜 外觀像奶酪布丁的口感非常順口滑嫩~ 連不愛吃甜食的男友都嘖嘖稱奇👍🏻 🔸歌劇⬛魅影 由可可巴芮巧克力🍫、法國鮮奶油、巴瑞脆片、蘭姆酒、牧場雞蛋🥚製作而成 甜點的外觀就由如名字一樣，像個華麗的歌舞劇 看似不平凡，裡面卻令人嚐出不平凡的驚喜 第一口尾韻有巧克力風味和稍稍蘭姆酒氣 說不出的味蕾又吃到脆片 非常神奇的一道甜點 - 🔸草莓塔 ᴺᵀ 180 🔹鼠於妮 ᴺᵀ 180 🔸歌劇魅影 ᴺᵀ 140 🔹抹茶歐蕾 ᴺᵀ 120 - 📮地址：雲林縣斗六市太平街52號 ☎電話：055354520 ⌚時間：12:30-20：30 ⚠每週一公休 🔍更多詳細內文點選主頁連結痞客邦網址 #taiwan #yunlin #douliu #dessert #foodie #popyummy #afternoontea #cake #taiwanfoodie #yunlinfoodie #douliufood #台灣 #雲林 #斗六 #雲林美食 #斗六美食 #雲林甜點 #斗六甜點 #網美聖地 #網美下午茶 #草莓塔 #鼠於妮🐭 #抹茶毆蕾 #歌劇魅影 #甜點 #蛋糕嘉年華 #甜點推薦

巷弄中和牛燒肉饗宴❤️

一進門的牛叫聲門鈴很特別⠀ 就是要告訴你今天來吃滿滿的牛料理⠀ 座位備有小抽屜、充電線、置物櫃⠀ 每桌都有專人用心烘烤食材⠀ 拍照時服務人員還會立刻幫忙打光⠀ ⠀ 青龍套餐是由師傅搭配當天最好的部位⠀ 裝盤後會上桌一一介紹⠀ 如有不敢吃或不喜歡的部位可以更換⠀ ⠀ 當天還有吃到蘭笑軒和割烹的料理⠀ 小巧版的深夜和牛滷肉飯⠀ 椒麻配上和牛肉燥加分也解膩⠀ 終於一嚐神秘的深夜美味⠀ 甜點的奧地利皇家鬆餅是完美句點⠀ 牛造型很可愛、餅紮實帶點咬勁 又帶有淡淡的蘭姆酒香⠀ 撒上肉桂粉搭配香草冰淇淋好美味⠀ ⠀ 📌青龍套餐$4500/人⠀ ⠀ 🏠地址：台北市大安區四維路52巷12號⠀ ☎️電話：02-2703-0285 ⠀ 🈺️營業時間：18:00–23:30 ⠀ #大安區 #大安站 #燒肉

日系文青咖啡館｜眼鏡咖啡-飯糰組合｜歲月靜好｜mishi覓食 

日系的眼鏡咖啡除了輕食、甜點和咖啡外還有好吃的飯糰組合呢！！ 超級漂亮的飯糰套餐看起來份量不大 但吃完竟然很飽 👓 喜歡的餐點、格局、音樂 這裡都有❤️ 時不時會飄出來的鬆餅香 📍眼鏡咖啡 🏠台北市大安區四維路52巷6號 🈺️10:00～19:00 謝謝妳/你看到這裡～ 有任何提問和想看的介紹 都歡迎留言告訴我❤️ 美食請往這裡 IG 🔍mishi__life 找我請往這裡 IG 🔍miaulinnn #taiwan#taipei#taipeifood#大安美食#眼鏡咖啡

選擇大於努力!減重時的擇食技巧大公開！減重變得更簡單！-前篇

相信很多在減重中的朋友們或正要開始減重的朋友們一定都聽過一句名言也完全不陌生的一句話，那就是「減重(減脂)靠的是三分練、七分吃」 也就是說「吃」才是左右減重能否成功的關鍵及重點！ 那！究竟要吃些什麼？要怎麼吃？才能真正達到減重的目的呢？ 其實！這些問題的答案都是一樣的！那就是「選擇」！ 「選擇吃進去的食物」絕對是減重時非常重要的key point ！ 現在就跟著以下的「擇食技巧」讓妳在減重的路上能夠更清楚的了解該如何選擇適合的食物，使妳更輕鬆的達成減重的目標！ Key point 1-選擇「原型食物」 什麼是「原型食物」？ 所謂的原型食物指的是「能夠看到食物原本的肌理」！ 換言之，原型食物就是「無經過加工的食物」！ 也就是說一顆蘋果就應該看得出來是一顆蘋果的樣子，而不是變成蘋果派！所以吃了蘋果派不等於吃了一顆蘋果！ 而一片豬肉就就應該看得出來是一片豬肉的樣子，而不是變成貢丸或香腸！同樣的道理當今天吃了貢丸或香腸也不等於吃了一份豬肉！ 簡單來說呢就是選擇「食物」而非「食品」！ 由於將「食物」加工成「食品」時的過程中，為了讓其變得美味或是口感變得更好，往往需要加入大量的調味料，例如：油脂、鹽、糖、辛香料等等⋯ 重點是同時可能為了能延長成品的保存時間更會添加許多不必要的化學成分！ 當然，這些「額外的添加物」都是合法的「食品添加物」。但是！這些過多的調味料及化學成分往往都是造成人在「不知不覺」中吃進的「熱量」及「脂肪」的來源！ 舉例來說： 100g的雞胸肉是「110卡」，而100g的雞肉丸是「220卡」！同樣是100g，「雞肉」和「雞肉製品」的熱量卻相差高達「110卡」，那可是將近半碗白飯的熱量！ Key point 2-選擇「醬料」 基本上，凡舉外食很多餐點都會有醬料的存在，漢堡有醬、滷味有醬、義大利麵有醬、沙拉依舊有醬⋯其實有加醬料的餐點能說是不勝枚舉！ 同樣醬料種類也同樣多到無法一一舉例！ 先來說說醬料是什麼構成的，基本上呢，醬料的構成不外乎是「各種調味料加上油脂」去加工後所製成的產品！一樣的概念就是這些過多的調味料及油脂往往都是造成人在「不知不覺」中吃進的「熱量」及「脂肪」的來源！ 舉例來說： 國人普遍最愛加的沙拉醬是「凱薩醬」及「千島醬」，這2種醬料的熱量分別為「凱薩醬-121.5卡/20ml」及「千島醬-104卡/20ml」 如果吃沙拉真的想加醬料建議能改成「和風醬」，一樣ml數的和風醬是「16.6卡/20ml」！ 只是更換沙拉醬料熱量最多就能有「104.9卡」的差異！更何況，如果是習慣不加醬料的話就更能少吃進去「121.5卡」的熱量了！ 也就是說只是更換醬料，最少能阻止自己多喝下「2.5-3茶匙的油」 ！ 其實減重或體重管理的這件事真的就是[選擇大於努力]的成分居多! 截至目前相信各位對於外食的選擇上都有一些些概念了,緊接著下篇將分享更多外食的時候選擇技巧,請大家也千萬不要錯過唷! 想知道更多更詳細的外食擇食技巧千萬要繼續鎖定我的下篇分享唷!! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重菜單 #低卡菜單 #低卡飲食 #體重管理 #減重 #外食族 #外食減重 #外食減重 #擇食技巧 #選擇食物 #原型食物 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 #原型食物 #擇食 #擇食技巧 #選擇食物

吃粽別吃腫！端午必備！各式粽子熱量大解析🐲

隨著端午節假期的到來，許多人都會趁著端午節大快朵頤一番，尤其是面對各式各樣的粽子，北部粽、南部粽、粿粽、鹼粽⋯⋯天啊！想想都流口水了🤤 但其實你知道嗎？！隨著時代進步、經濟的發展，粽子的款式變得越來越多，內餡也越來越豐富，除了傳統的花生🥜、板栗🌰、三層肉🥩、鹹蛋黃🥚、香菇🍄、蝦米🦐、菜埔⋯現在更多飯店講求高檔精緻還會加入芋頭、鮑魚、海鮮、干貝等⋯增加變化。烹調方式、醬料調味也隨之多變！ 可是隨著口味、樣式的高檔化、精緻化，熱量上也是往往「越來越高」，吃下肚其實對身體也造成不小的負擔！🤢 但是！如果粽子挑著吃也是可以降低對身體的負擔喔！ 現在跟著Karen一起看看台灣各式粽子的熱量，讓你端午粽子聰明挑，一起開心吃粽不吃腫！ #北部粽熱量 200g / 1顆👉🏻500卡-600卡 #南部粽熱量 200g / 1顆👉🏻450卡-700卡 #客家粽熱量 #粿粽熱量 100g / 1顆👉🏻200卡-250卡 #鹼粽熱量 #甜粽熱量 100g / 1顆👉🏻110卡-140卡 📍以上熱量為不加醬料的純粽子熱量 📍粽子的實際熱量取決於內餡、調味不同也有所變化 👉🏻同場加映👈🏻 健康吃粽的小Tips 大公開 📍 #健康吃粽小撇步 從內餡開始挑選粽子，盡量選擇不加鹹蛋的粽子或是選擇以五穀米替代糯米的粽子會更好。👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 減少醬料、花生粉的添加！習慣不沾醬、不沾粉除了可以減少許多熱量的攝取，更可以吃到粽香、食材的原味唷！👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 吃粽子之前建議可以先攝取1-2份的蔬菜水果，讓身體先吸收纖維可以減少粽子的油脂吸收更可以幫助後續腸胃道消化！👌🏻 📍 #健康吃粽小撇步 吃完粽子後不要直接坐下或休息，讓身體稍微動一動，消化一下才不會一下子囤積脂肪在身上喔！👌🏻 以上是Karen幫大家整理的台灣粽熱量，跟吃粽子不吃腫的小撇步，希望大家都可以在端午佳節大快朵頤之際一樣可以不造成身體的負擔唷！ ㊗️大家端午佳節愉快🥰 🔗延伸閱讀🔗不想胖就要學習選擇食物-1 🔗延伸閱讀🔗不想胖就要學習選擇食物-2 🔗延伸閱讀🔗吃腫不要怕！燃脂小技巧跟著做 🔗延伸閱讀🔗消化不良？宿便掰掰菜單在這裏 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #端午節 #粽子 #南部粽 #北部粽 #客家粽 #粿粽 #粄粽 #甜粽 #鹼粽 #端午佳節 #吃粽子 #粽子熱量 #熱量 #吃粽子技巧 #健康

全台販售｜全聯甜點 feat.kiri 奶香十足ㄉ好吃甜點

「2020🍰1129」 全聯甜點 feat.kiri 奶香十足ㄉ好吃甜點 法式雙層乳酪蛋糕$69 超級雪白的外表🥺 奶香味十足 雖然有搭配底部的餅乾中和味道 但我還是覺得太濃 （這應該是我個人的問題ＱＱ） 法式雪霜乳酪杯$55 乳酪杯類似杯子蛋糕的口感 上面是乳酪香氣 下面是海綿蛋糕體 淡淡的奶香杯子蛋糕很好吃 法式乳酪布丁$52 味道超級濃郁的奶酪 小小杯的吃完很剛好 不會到很膩 在中興附近買不到乳酪蛋糕 剛好有要去沙鹿吃飯 那邊也有全聯所以這次地點標沙鹿ㄉ全聯🤣 地址：台中市沙鹿區北勢東路516號 電話： 04 2631 5396 營業時間：08:30~23:00 #全聯甜點#全聯#kiri#台北甜點#新北甜點#桃園甜點 #新竹甜點#台中甜點#台南甜點#高雄甜點#全台美食#全台甜點 #kiri法式#wesweet#法式雙層乳酪蛋糕#卡通乳酪#乳酪蛋糕#雪霜乳酪杯 #法式乳酪布丁#乳酪布丁#台北美食#台中美食#台南美食#高雄美食 #甜點#下午茶

【指】NAIL SPACE 指藝空間

夏日陽光 🏝 #客人指定他店作品 #第一次預約請私訊 - ■ LINE 預約 : @nailspace2017 ( 要加@ ) - ■ FB： https://www.facebook.com/nailspace2017/ - ■ IG： https://www.instagram.com/nailspace2017 - ■ 地址：台南市中西區南門路23號一樓 ▌Nail Stylist · 謹蔩 Presto：SC-61、SC-103 / RUYI GEL：52、97、103、104、107、134、138、152 / Perfect GEL：F001、F002、F006 #夏日指甲 #夏日風指甲 #海灘風 #藍色指甲 #手繪 #手繪風 #NAIL #NAILART #ネイル #ネイルアート #매니큐어 #凝膠 #光療 #GEL #手部光療 #足部光療 #美甲 #台南 #台南美甲 #台南中西區美甲 #NAILSPACE #指藝空間 

【嘉義】幸福山丘

【嘉義】幸福山丘 地址:嘉義市東義路566巷52-1號 營業時間：公休禮拜一二/ 10:00-18:00 入場時左邊有大空地可以停車🅿️ 建議下午來的時候才不會那麼熱 ， 餐點環境都很棒👍🏻 這邊也有新人辦草地婚禮 很美 可以跟家人來這邊走走晃晃 還有風景可以看 #嘉義景點 #蒂蒂愛旅行 #蒂蒂 #嘉義美食地圖 #taiwan #chayi #chill #swag #photography #photoshoot #life #lifestyle #amazing #goodvibes #trip #traveltheworld 

📍Nahm泰式餐廳 地址：台北市大安區大安路一段52巷21號

📍Nahm泰式餐廳 地址：台北市大安區大安路一段52巷21號 🕥 10:30–14:30 🕔17:00–21:30(無公休) ☎️02-27729797 📌主廚特製椒麻一隻雞 📌泰味烤雞腿 📌道地泰味檸檬魚 📌月亮蝦餅 📌香辣紅咖喱 📌酸辣鮮蝦冬蔭湯 📌蝦醬四季豆 📌清炒高麗菜 📌蝶豆蘭椰香拿鐵 跟著朋友進入東區巷弄美食 進到巷弄內沒仔細看 還真看不到他的招牌到底在哪裡 是非常不顯眼的一家泰式料理 （左右的店家招牌顏色太搶色了） 不過裝潢跟整潔及舒適的程度 還真是非常優秀👍👍👍 餐點除了要好吃也要好拍這樣整體才會爽~ 店內有附設包廂（還可以包廂內吃吃~） 🇹🇭餐點的味道每道都有到味👍👍👍 要是不好吃還真不敢po上來😏😏😏 #台湾 #タイ料理 #foodie #instagram #tai #東區美食 #投稿 #台湾グルメ #食べるの好きな人と繋がりたい #台湾好きな人と繋がりたい#おすすめ店 #台湾旅行 #いいね #美味しい#泰式料理#Nahm泰式餐廳#鰻#泰國料理

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人 玻妞優格飲」

Oh my god！O M G！我的老天鵝呀！波波黛莉進駐超商啦！波波黛莉Popdaily X 鮮乳坊聯名新商品「美の廢人 玻妞優格飲」上市啦！ 是的！你沒看錯 我也沒說錯！ 廣大愛美人們～我們有口福啦！ 尤其愛美又是優格控的我當然要馬上入手、馬上開箱、馬上吃！才是對這個玻妞優格飲的尊重呀！ 身邊有不少朋友對這個優格的命名都感到很好奇！（咦！你也是其中之一嗎？） 來吧！讓Karen下凡來解答～～～（年代久遠的台詞？） 這款優格飲名稱的發想是來自「出一張嘴想變美、節操放逐主義、人生用直覺生活、每天很需要愛、我懶我驕傲」-此為波波黛莉團隊的巧思與創意 只要有符合以上條件，那麼你絕對得來上一罐「美の廢人 玻妞優格飲」💕小小一罐卻含有4000mg的玻尿酸，完全可以出一張嘴就變美！ 重點是玻尿酸分子小好吸收，搭配上鮮乳坊的無添加.無成分調整純鮮乳加專利菌種發酵的優格，小小一瓶就是完美點心！ 玻妞優格口感香味保有鮮乳坊一貫的濃醇、奶香十足，讓你吃進優格的同時更吃進滿滿的玻尿酸！💕 讓你邊吃邊美、越吃越美✨ 重點是甜點剛剛好，不會過甜，搭配水果、堅果就是一餐於營養健康的下午茶囉！ 📍Only in 全家便利商店獨家販售 #全家 #全家便利商店 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻尿酸優格飲 #波波發胖 #波波黛莉 #超商美食 #food #foodie #taiwan #instadaily #instafood #美の廢人 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-波波黛莉X鮮乳坊-玻妞優格飲 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

#52搜尋結果

📍雲林|斗六 x Immense恬恬法式甜點

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巷弄中和牛燒肉饗宴❤️

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日系文青咖啡館｜眼鏡咖啡-飯糰組合｜歲月靜好｜mishi覓食

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選擇大於努力!減重時的擇食技巧大公開！減重變得更簡單！-前篇

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吃粽別吃腫！端午必備！各式粽子熱量大解析🐲

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全台販售｜全聯甜點 feat.kiri 奶香十足ㄉ好吃甜點

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【指】NAIL SPACE 指藝空間

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【嘉義】幸福山丘

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📍Nahm泰式餐廳地址：台北市大安區大安路一段52巷21

Yo！Karen的吃貨開箱分享-Popdail X 鮮乳坊-「美の廢人玻妞優格飲」

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