給剛入門的你：4大時裝週一次搞懂，時尚其實超簡單

是不是總到每年某幾月份，不管是IG還是臉書，就會開始被有如海嘯般的時裝訊息大量洗板呢!但每次又好像看著與自己毫無相關的信息卻又摸不著邊際呢!你知道時裝週每季會舉辦300餘場的時裝秀嗎?你知道每季又會在世界的四大首都分別舉辦嗎?這次就讓編輯帶你來搞懂究竟時裝週在變甚麼把戲吧! 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 首先，我們要先了解時裝週分別為四大 : 紐約、巴黎、倫敦、米蘭，而紐約時裝周為時裝週的先驅，首次舉辦於1943年。每年舉辦兩次， 2、3月是當年秋冬季女裝，9、10月是隔年春夏季女裝。就讓我們一起來看看四大時裝週的特色吧! 紐約時裝週: 「自然」 近幾年越來越多全球知名設計師紛紛前來較量，除了擁有眾多主流大牌的撐腰，與新銳設計師品牌的切磋下，使得紐約時裝週成為說自然也不完全自然，獨樹一格的風格。 而紐約時裝周還有一大特色就是，每每時裝周的閉幕都會在Marc Jacobs的秀落下帷幕，Marc Jacobs不僅代表品牌，甚至是一種精神了。 巴黎時裝週:「奢華」 巴黎為時尚的殿堂實在不為過，擁有豐厚的歷史成為「服裝中心的中心」，總是成為引領全球時尚風潮的指標。 例如2019Dior的春夏系列，秀一開始就帶給觀眾如同藝術盛宴般的視覺饗宴，更不用說服裝了，仙氣美得讓人尖叫!!! 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 倫敦時裝週:「前衛」 雖然人氣不比紐約、巴黎時裝週，帶來的商業效益也位居最後，但倫敦時裝週以另類奇特的概念和奇裝異服為特色，每每總為觀眾帶來意想不到的設計。 此為英國設計師Simone Rocha以18世界中國仕女圖為靈感，正也好也搭上”延禧宮略”這波宮廷風潮呢! 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 圖片來源:pinterest 米蘭時裝週:「新奇」 雖然為最晚崛起的時裝週，卻以新奇、精湛的功夫，成為全球時裝設計和消費的最重要指標! 此系列為Moschino以「設計師被時間催趕，沒有時間完成設計稿的草圖」為靈感的2019春夏系列設計。 及工藝精湛的Prada、Tod’s系列 甚麼！韓國、台灣也有自己的時裝週！ 這股時裝週風不僅限歐美國家了韓國首爾也已經舉辦自己的時裝週有4年了~這波K Fashion已經不再是我們對韓國網拍的印象了!還能明顯看出:「哇!這就是K Fashion week」 首爾服裝週最厲害的點，絕對是場外們各種潮人街拍穿搭，比起歐美街拍，韓國的潮人示範更貼近亞洲也更適合我們嘗試！ 更令人感動的就是，我們台灣在2018年終於有自己的時裝週了!相信大家那時都已經被社群媒體訊息大燒一波了吧，似乎也因為有了第一屆的時裝周，台北的時尚氣氛也正緩緩蔓延著了呢! 這次來真的！第一屆台北時裝週，波波穿搭給你3個一定要參與的理由看點！ #fashion week #時裝周 #時裝周街拍 #穿搭精選 

兒童節到水族館一日遊！誠品書店兒童主題展4月1日登場，滿額贈Xpark門票~

兒童節即將到來，誠品書店邀您帶著孩子一起關懷世界、保護地球！ 誠品書店兒童主題展將於4/1登場，屆時消費滿1500贈Xpark水族館門票。誠品也將變身雙棲動物館，邀請講師帶綠鬣蜥、變色龍來書店與孩子互動。4/23世界閱讀日，誠品R79也會放映《瓦力》關懷環境永續。 誠品書店兒童主題展4/1登場 4/1至5月底誠品兒童主題展結合聯合國「永續發展目標(SDGs)」推出系列活動與書籍商品展，請來蝌蚪池塘自然文創講師帶著綠鬣蜥、烏龜、變色龍及各種蛙類等收容照顧的動物夥伴，來到書店與孩子面對面互動。誠品R79也於4/23世界閱讀日當天，播放皮克斯動畫電影《瓦力》，邀大小朋友用最輕鬆有趣的方式了解環境永續。 （圖片來源：誠品提供） 消費滿1500贈送「Xpark」門票 兒童節也適合帶著孩子實地走訪水族館一日遊！誠品書店特別與來自日本新都會型水族館「Xpark」合作，誠品人會員於全台書店門市購買兒童書籍、商品單筆滿1,500元，贈門票乙張 (每人每日限贈2張，數量有限贈完為止)；誠品線上也獨家推出限量書籤型門票，有可愛的企鵝、水母造型，值得收藏紀念，讓孩子除了閱讀外，能身歷其境認識海洋、感受海洋生命力。 （圖片來源：誠品提供） 誠品參展童書3本75折 即日起誠品兒童主題展參展書籍3本75折起，誠品線上亦同步推出主題展，在家也能選購優質好書。以下分享幾本內容有趣、不僅可以和孩子互動還能從中學習到知識的童書。 從遊戲中學習永續發展，用最特別的存錢筒學會理財觀念，韓國ANBOX趣玩紙屋的「一企趣存錢」用紙板摺疊製成，將硬幣放入企鵝嘴巴後，還可看到硬幣滾落的樣子，儲蓄的同時也認識企鵝消化的過程。還記得玩具總動員的叉奇嗎？「TOYI自由創意玩教具」用簡單道具讓生活中的物品變成最獨特好玩的玩具，開放式玩法激發想像力，只要一包，就能創造無限個玩具。 （圖片來源：誠品提供） 來自矽谷的「MEandMine超級細菌大戰、搶救海洋大作戰」結合情緒學習與科學教育，以感官遊戲、手作實驗教孩子正確健康衛生習慣、認識海洋環保議題；透過蠟筆培養國際觀，「Crayola 世界彩色蠟筆」以24種蠟筆顏色代表來自世界各地的膚色，進而讓孩子認識、尊重與包容世界不同種族、文化。 （圖片來源：誠品提供） 床邊故事也可以很有意義，第一本得到紐伯瑞文學獎的繪本《市場街最後一站》，描述主角與奶奶遇見貧富窮殘等形形色色的人，並透過奶奶智慧的話語，引導孩子打開視界、用心感受人情溫暖；《我家住海邊》則透過互動式閱讀認識漁港、珍惜海資源。 （圖片來源：誠品提供） 4/23《尋找祕境》繪本講座 除了在家閱讀、玩遊戲外，誠品書店也規劃精彩活動，邀請爸爸媽媽帶孩子出門走走，4/23(六)邀請連續兩次入選義大利波隆那插畫展的人氣插畫家陳又凌，於誠品書店嘉義市立美術館限定店舉辦《尋找祕境》繪本講座，現場也將展出插畫手稿，誠品更推出限量親簽書及獨家明信片，也邀請陳又凌為信義店兒童館全館換新裝，持續宣導永續觀念。 （圖片來源：誠品提供） 書店變身雙棲動物館！ 5/21(六)蝌蚪池塘自然文創講師帶著綠鬣蜥、烏龜、變色龍及各種蛙類等收容照顧中的動物夥伴，來到誠品信義店兒童館，透過互動課程讓孩子了解動物的奧秘，以及對生態環境保育的重要性；5/7(六)小天下總編輯將於誠品信義店帶領孩子閱讀波蘭繪本《好想吃一口》，書中收錄26個國家、56道食譜，從故事中造訪世界五大洲，了解食物與文化之間的小祕密。 （圖片來源：誠品提供） 關於誠品 誠品，閱讀與文化的交流平台，1989年由台北仁愛路圓環的人文藝術書店開始，至今已32年，共有44個據點。誠品堅持人文、藝術、創意、生活的經營理念，憑藉著專業、獨特品味、多元通路、和文化創意活動平台的整合經營能力及創新經營模式，轉型為一涵蓋書店、畫廊、展演、商場、餐飲、藝文旅館、物流等以文化活動為基底的複合式文創平台，運用「人、活動、空間、商品、服務」為核心元素，成功構建多元的活動、多元的空間、多元的文化，以及多元精采的市民參與。誠品期許成為亞洲地區與華人社群最具影響力且獨具一格之文化創意產業領導品牌，並對提升人文氣質積極貢獻。 #Xpark #世界閱讀日 #兒童主題展 #兒童節 #童書 #誠品 

【英國插畫日記】倫敦哈利波特片場

身為將近20年的哈利波特迷，發現我竟然到現在還沒在專頁Po過相關插畫～趁著聖誕節趕快來畫些哈利波特中的閃亮美食分享給大家！（金探子蛋糕是參考外國網友做的主題婚禮點心～覺得好可愛😍） 照片是在英國的哈利波特片場拍攝的，4年前到倫敦自助旅行時我就拜託旅伴一定要去一趟實現我的心願～ 果然在工作人員開場放完電影回顧、霍格華茲大門緩緩打開、主題音樂一下的那秒...我就開始瘋狂掉淚😭 哈利波特真的是我的童年啊！（當時還寫信到英國華納索取XD演員簽名照詳情請見本貼文最後一張照片) 片場的一切都好美、好不真實～想到這些都是演員真實使用過的道具和戲服就覺得心情很澎湃🥰 最後我們還在綠幕體驗區乘上魔法掃帚，想像自己在倫敦市區和霍格華茲上空飛翔（完整影片在Youtube😆）影片看起來很好玩，實際上掃帚都沒動、頭髮是電風扇在吹，前面還有專業導演在教我們怎麼擺動作～對於從小就喜歡想像自己可以讀霍格華茲的波特迷來説，這支影片是本趟旅程最珍貴有趣的回憶之一😁 這個專頁有人也是哈利波特迷嗎？歡迎留言認親（？）🙌 順便祝大家聖誕節快樂喔～ --- 🌹歡迎逛逛我的其他插畫平台：） https://linktr.ee/rose_illustration ---- #色鉛筆插畫 #美食插畫 #手繪貼圖 #色鉛筆作品 #水性色鉛筆 #色鉛筆甜點 #甜點插畫 #美食貼圖

士林網紅酒吧｜Funky Fresh｜台灣精釀啤酒與調酒！有好酒有故事有人情味的好所在

 提到士林夜市多半想到的就是台灣道地美食小吃，以及逛街買衣服增添行頭的挖寶之地，今天要跟大家分享一間好所在！如果跟朋友逛街後想找地方聊聊， 這裡很適合點一杯酒和朋友話家常！店家也十分友善，可帶外食在店內品嚐喔！ 店名：Funky Fresh 位置：台北市士林區大南路89-4號 (捷運劍潭站一號出口，往基河路方向走，轉角處是豪大雞排，再往巷子裡走就是了喔！) 不論是自己一個人還是有朋友的陪伴，這裡就是你的祕密基地。 一次巧合遇到了老闆，閒聊的時候也好奇她的開店故事（我真的是一個喜歡聽故事的人），也謝謝她跟我分享許多。 闆娘曾經是一位工程師，之前外派到日本工作多年，說了一口流利的日文，原本以為自己的生活就是如此，直到她經歷一場改變人生價值觀的意外－311大地震。 曾經離死亡很近過，讓她重新思考自己的人生規劃，有沒有什麼是自己想好好去做的事情？什麼是自己遺忘的夢想？因此她放下自己累積多年的職涯經歷，找尋自己真心想做的事情!這是需要多大的勇敢！前進需要勇氣，放下又何嘗不是！看著闆娘說的輕巧，但我真心覺得她是一個內心強大的人! 為何我會說這裡是一間有人情味、有故事的酒吧呢?，聽我娓娓道來吧~ 闆娘發現其實台灣有很多很棒的產品，只是缺少了推廣，而且外國人來台灣旅行遊玩，也很想品嚐專屬台灣特色的精釀啤酒，於是店裡有許多Made In Taiwan的精釀啤酒。 闆娘旅日多年的生活體驗，以及精通日文的關係，許多日本觀光客會來這裡小酌！而日本人的習慣是喜歡一攤接著一攤的飲酒文化。 有一天一個北海道的客人在店裡待了許久，本來想到其他地方續攤，發現附近的店家都休息了，闆娘秉持日式職人的服務精神，就用店裡的水果和高粱酒，為這個客人調了第一杯水果調酒！ 也因為幾次的隱藏版調酒服務，口味大受好評，在客人的敲碗期盼之下，水果特調系列就成了店裡的招牌菜單！ 看到這裡，不曉得你是否會覺得這家店很有意思呢？特別的不只有這裡，由於台灣有規定喝酒不開車、開車不喝酒的法規，店裡也有用調酒杯裝的無酒精特調飲品，讓無法飲酒的朋友，也可以一同感受小酌的滋味，這是一個很貼心的服務！ 店裡也有許多巧思，有提供趣味的桌遊，可以跟朋友一起玩耍、有特色的裝潢設計，很有熱鬧開心的氛圍！在這裡可以很自在舒適，闆娘既大方又有趣！可以攜帶外食和朋友一起吃東西玩牌、也可以帶寵物一起來感受熱鬧！ Funky Fresh愛台灣的心也散播在店裡，希望可以跟台灣在地的店家合作，因此有寄賣商品的服務，目前有甜點寄賣正在洽談中，如果有想寄賣的好商品，也歡迎跟店家聯繫唷！ 與外國朋友們開心聚會 可舉辦聚會敘舊，與朋友開心飲酒聊聊天～ 這裡有美酒和好聽的音樂，滿適合輕鬆的商業洽談～任何年齡層都可以來這裡放鬆！(珊蒂溫馨提醒，未成年小朋友可以點無酒精飲料喔！) 三五好友一起玩牌小酌～超開心的！ 可帶外食進來小酌(店家真的好佛心喔） 連臭豆腐、小菜都可以~ 店裡近期也賣起炸物，是隱藏版服務，還沒成為菜單，久坐嘴饞想吃點東西，可以問店家喔～ 超特別的人體模型，想不到裡面是精釀啤酒～ 口味多元、琳瑯滿目的啤酒與美酒，偷偷告訴你們～有時候闆娘會露一手，特調菜單上沒有的水果調酒～就是看運氣囉! 水果特調，顏色繽紛、口感順暢好喝～超大一杯很划算！黑醋栗和Blue Monday就是隱藏版口味。 我們這次點了夏日芒果調酒!當季水果酸酸甜甜!口感順滑，是偏低酒精的飲品! 有發現這個小槌子是什麼嗎?這是啤酒用的開瓶器! 有客人帶了自己的萌寵，牠不是要變成藥酒的材料喔～ 近期因為疫情的關係，店家也提供外送調酒的服務！以服務的精神，讓客人可以隨時喝到台灣的好酒～如有辦活動、派對、宴客的酒水需求，也可以跟店家聯繫洽談喔！一起將台灣的好酒，讓更多人知道吧！ 很開心與好姊妹的相聚小酌，在有限的時光裡，好好把酒話家常，留下青春自由的滋味～ 下次想喝一杯～歡迎到此一遊! 有好酒有人情味的Funky Fresh 地址：台北市士林區大南路89-4號 營業時間：下午7:00 - 上午12:00 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 ★溫馨提醒，酒後不開車，安全有保障｜未成年小朋友可以點無酒精飲料喔！★ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說 #劍潭站平價小酌 #士林夜市小酌 #捷運紅線 #台北酒吧 #台灣在地精釀啤酒 #平價調酒 #寵物友善 #可帶外食 #台灣在地 #外國觀光客

關於「金曲怪物才子」黃宣的10件事！光頭留了11年、還會塗蘆薈保養？

YELLOW 黃宣在2022金曲獎不僅入圍了最佳華語男歌手、最佳演唱錄音專輯及最佳編曲三項大獎，更首度擔任星光大道主持人，口條流利、思路清晰、舉一反三等等驚人舉動被狂讚，許多網友也狂拱他明年直接主持金曲獎頒獎典禮！而隨著金曲話題不斷，黃宣的背景也引發各界關注，接下來就讓編輯帶著大家來認識這位幽默時髦的音樂鬼才吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1277947 1.出生於音樂家庭 台北出生的YELLOW黃宣，曾以幕後身份參與過蘇慧倫、彭佳慧、家家等歌手的音樂製作，他出身在音樂世家，泰雅族的爸爸熱愛音樂，阿美族的媽媽是福音歌手，曾經奪得選秀節目「六燈獎」的冠軍，姐姐則是演奏家，音樂對他來說就像是空氣，是最自然的存在。小時候黃宣就開始學樂器，14歲的他曾和經紀公司簽約，最後卻不了了之。 https://www.instagram.com/p/CSUTWhyBvzY/ https://www.instagram.com/p/96Kr-9pMe2/ https://www.instagram.com/p/BM3Dr2IjSjo/ 2.光頭造型留了11年 黃宣的光頭髮型留了11年，儼然成為他的招牌造型，黃宣說不想再留回長髮，開玩笑說以前留長髮被說像言承旭、潘瑋柏，剃光頭後又被形容像徐錦江、強尼戴普、巨石強森等，黃宣說自己大概每週兩次會塗蘆薈露、用刮鬍刀剃，來保養他的光頭造型！ https://www.instagram.com/p/CIoGCukn0nZ/ https://www.popdaily.com.tw/life/1297534 3.一開始只有國中畢業 國中因為原住民身分、成績又優異，高中基測加分後以全國最高分考上建國中學，放棄名額後改念師大附中，但高三獨立招生上了北藝大後，就很少去學校上課了，最後因操行成績不及格無法畢業、北藝大念了一年又休學去當兵，所以學歷只有國中畢業。而他退伍後才回高中跟教官求情，以勞動服務的方式補足操行成績，才終於拿到高中畢業證書！ （圖片來源：IG YELLOW 黃宣 @y3loooooo) 4.曾當過購物台助理 黃宣22歲退伍後，曾到電視購物台當助理，雖然這段經歷和音樂似乎不太搭軋，但他說：「這件事的本質其實跟編曲滿像的。」當時自己得要在40分鐘內用現有的素材拼湊話術，還得在3-4分鐘內賣出商品，現在回頭看他在2022金曲紅毯主持，更印證著那段經驗對他有著不容小覷的幫助和影響：「大家不要小看娛樂這件事，以現在時代來說，它能達到聽者或觀者更多元的體驗，從中思考不同層面的事情。」 https://www.instagram.com/p/CfooXq4v3EW/ 5.和LuLu是親戚？！ LuLu（黃路梓茵）曾在受訪時透露和黃宣兩人竟然是「親戚」關係呢！她與黃宣都是同一個部落的人，訪問過他很多次，私底下也是很熟的朋友，以前與黃宣曾在部落相遇，那時候的他還有頭髮，在更小的時候甚至是留長髮。不過LuLu也說兩人其實只是遠到不行的親戚，他爸爸又是Lulu爺爺的學生，所以兩人關係算是錯綜複雜呢！ （圖片來源：IG YELLOW 黃宣 @y3loooooo、Lulu黃路梓茵 @sunnygirl800424) https://www.popdaily.com.tw/life/796942 6.演藝圈好人緣 因為黃宣的好相處及人來瘋，在演藝圈裡也有著好人緣！像是9m88、OZI、LIONION、李浩瑋等與黃宣都有好交情。而去年金音獎時雖發生了頒獎烏龍，但他與OZI的感情依舊如初！時不時也能看見他與藝人朋友們開直播參與活動呢！ https://www.instagram.com/p/CV99Z2mvEKI/ https://www.instagram.com/p/CZvyQnlvwso/ https://www.popdaily.com.tw/life/1296753 7.穩交多年經紀人女友 在這次金曲獎後的訪問中，黃宣2度向女友Elsie告白，「那位是我的MVP，我的經紀人她今天非常辛苦，她非常漂亮。」這位女孩Elsie就是黃宣的女友兼經紀人，兩人在一起相當多年，時不時都可以看見他們放閃呢！ （圖片來源：IG YELLOW 黃宣 @y3loooooo) https://www.popdaily.com.tw/life/937899 8.曾被冷落7年才出道 人來瘋的黃宣隨時都能炒熱氣氛，能酷能帥也能搞笑，又有著超強歌喉與音樂天分，根本是為舞台而生的人！對音樂很有企圖心的他，其實很早就被經紀公司簽下，卻因為種種因素長達7年遲遲無法發片，後來因緣際會下才終於以 YELLOW樂團出道，慢慢被觀眾看見。 https://www.instagram.com/p/CSWzuYABqo_/ 9.YELLOW神秘話題樂團 在2018年發行首張EP《都市病》，並集結成員Bass手曹家瑋(Marcus)、鍵盤手吳至傑(CJ)、鼓手陳彥丞(Devlin)及吉他手林庭鈺(Tim)，以YELLOW之名獲得大眾關注，並開始活躍於台灣各大音樂祭、時尚場合。團員們知道因為黃宣的音樂自由度非常高，所以找的樂手也要能很靈活的即興。 （圖片來源：IG YELLOW 黃宣 @y3loooooo) https://www.popdaily.com.tw/life/1300203 10.鬍子人設「傑克」 「大家好我是Yellow黃宣，aka東南亞巨石強森、21世紀摩登大聖、自帶風雨的男人，今天不是傑克，今天是我本人黃宣。」傑克是誰？黃宣近期包括在金曲獎時都可以看見他戴著「鬍子」，而這靈感來自《傑克與魔豆》和《神鬼奇航》的影響，黃宣認為從小到大他就是這樣的人，做一件沒有意義的事情，然後看大家的反應，他也在這個過程中，了解自己想要從世界中得到的反饋跟體驗！ https://www.instagram.com/p/Cbj5s5RPSrs/ https://www.instagram.com/p/CYvySl8PCVS/ https://www.popdaily.com.tw/life/806175 看完音樂鬼才黃宣的介紹，你們是不是跟編輯一樣越來越喜歡他了呢？認真的男人很帥，認真搞怪的男人更是帥到不行呀！他的人生態度也讓編輯刮目相看！希望黃宣以後繼續創作更多的音樂作品，讓我們能夠感受更多不同面向的他～ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #獅子王卡到莉 #2022金曲獎 #YELLOW黃宣 #傑克賓恩 #台灣史塔森 #影劇音樂 #東南亞巨石強森 #波波名人 #生活精選 #腳下有風的男人 #自帶風浪的男人 #黃宣 

世界級著名心理學家「佛洛伊德」經典名言

1.沒有所謂玩笑，所有的玩笑都有認真的成分。 2.精神健康的人，總是努力的工作及愛人， 只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。 3.沒有口誤這回事：所有的口誤都是潛意識「真識」的流露， 當你瞧不起一個人的時候，這種輕視一定能夠感覺得到他/她 就會做出某些事情來自我保護。 4. 人是一個受本能願望支配的低能弱智的生物。 5. 人生有兩大悲劇:一個是沒有得到你心愛 的東西;另一個是得到了你心愛的東西。 人生有兩大快樂:一個是沒有得到你心愛的東西， 於是可以尋求和創造;另一個是得到了你心愛的東西， 於是可以去品味和體驗。 6. 人生就像弈棋，一步失誤，全盤皆輸， 這是令人悲哀之事;而且人生還不如弈棋, 不可能再來一局,也不能悔棋。 7. 寧肯聽任自己失望,也絕不亂存奢望。 8. 良心是一種內心的感覺，是對於躁動於 我們體內的某種異常願望的抵制。 9. 對於成功的堅信不疑時常會導致真正的成功。 10.人的內心，既求生，也求死。我們既追逐光明， 也追逐黑暗。我們既渴望愛，有時候卻又近乎自毀地浪擲手中的愛。 人的心中好像一直有一片荒蕪的夜地，留給那個幽暗又寂寞的自我。 ＃西格蒙德·佛洛伊德 ＃猶太人 ＃奧地利心理學家 ＃精神分析之父 旅行就是生活，最美好的時光就在路上。 我是環遊世界的小羊兒。 想知道我的更多訊息歡迎訂閱、追蹤我。 ►【YouTube】 https://pse.is/L6AP4 ►【FB】 https://www.facebook.com/yangyoyoblog/ ►【IG】 https://www.instagram.com/shanchen.y/ ►【Blog】 http://yangyoyo84.pixnet.net/blog ►【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/182202

十年如一的美貌！I.O.I 鄭彩娟的七件事：國民結尾妖精、《夢想成為律師的律師們》演技受好評

「國民女團」I.O.I 近期為了慶祝出道十週年重啟活動，其中團員鄭彩娟以女神般的亮麗外貌再度受到矚目！鄭彩娟近年來多活躍於戲劇圈，在《夢想成為律師的律師們》、《偶然成為家人》、《人生勝利組》等韓劇都有精彩表現，唱歌、跳舞跟演戲都難不倒他。馬上透過以下幾個小故事更加認識他吧！ 鄭彩娟的小故事1、女團「DIA」出道 出生於 1997 年的鄭彩娟，在 18 歲時就以女團「DIA」出道，因為亮麗的外表在隊內擔任 Center、門面的角色。而在她出道前就參與過師姐 T-ARA ELSIE（𤨒晶）的單曲〈I’m Good〉音樂錄影帶，並在由 T-ARA 成員們主演的網路劇《甜蜜的誘惑》擔任配角，算是很早就先曝光的成員！可惜 DIA 並未大紅大紫，在 2022 年合約結束後就以解散畫下句點，解散後鄭彩娟便加入由李炳憲開設的演員公司「BH娛樂」，開始新的演藝生活。 https://www.instagram.com/p/CTzbmYGJaSK/ 鄭彩娟的小故事2、參加《PRODUCE 101》成功出道 在 2015 年底，鄭彩娟暫停了「DIA」的活動，選擇參加選秀節目《PRODUCE 101》第一季。當時因為擔任 Center 表演了少女時代出道曲〈再次重逢的世界〉，結尾時特寫的畫面受到關注，因此鄭彩娟被稱作「Ending妖精」，從此打開了在節目中的知名度，也讓她成功以第七名的成績，進入為期一年的限定女團「I.O.I」。 然而，剛以「I.O.I」出道沒多久，鄭彩娟當時的公司 MBK 娛樂就希望以鄭彩娟的名氣帶起原本所屬的女團「DIA」因此宣布暫停鄭彩娟在 I.O.I 的活動，回到 DIA 準備回歸作品。可惜這個舉動完全不被網友、粉絲買單，也沒有成功帶起 DIA 的名氣，還間接影響了鄭彩娟的形象。最終鄭彩娟在兩邊跑的忙碌中，I.O.I 以最後的作品〈DOWNPOUR〉結束活動。 （圖片來源：ioi_official_ig） 鄭彩娟的小故事3、演戲生涯開啟 鄭彩娟出道後在 2016 年首次參與戲劇演出《獨酒男女》，當時還很青澀，難免有許多質疑演技的聲音，但隨著她不斷進步，大家也漸漸看到這位新生演員。2018 年她首次擔任女主角，在音樂劇《To. Jenny》中表現得很好，也因此隔年就接到了 Netflix 戲劇《因為初戀是第一次》的女主角，後續在《戀慕》、《金湯匙》、《人生勝利組》、《偶然成為家人》的演出都慢慢奠定鄭彩娟的演員之路，也讓她成功證明自己的能力。 https://www.instagram.com/p/CUMLcT0lMvW/ （圖片來源：JTBC） 鄭彩娟的小故事4、「秀智」的接班人 鄭彩娟在出道時的形象是清純、甜美的，不免讓人聯想到國民初戀「秀智」！鄭彩娟在戲劇《重逢的世界》中飾演女主角的學生時期，以制服亮相時就是大家理想中初戀的樣子！後來在《因為初戀是第一次》中飾演個性活潑開朗、正義的鄰家女孩，又一次契合初戀的形象，所以大家很自然地將鄭彩娟視為同樣是偶像轉型演員、擁有清純形象的秀智接班人！ （圖片來源：KBS、j_chaeyeon，編輯組圖） 鄭彩娟的小故事5、豪爽承認整形 在韓國雖然許多藝人會整形，但很少人會選擇直接承認，尤其是偶像會更有包袱一點。而網友們找出鄭彩娟國小時的照片，表示和現在的她明顯有差異，因此讓她陷入整形爭議中。但鄭彩娟很快的在節目中說明，表示雙眼皮是國中後跑出來的，身材、臉型是因為控制飲食變瘦後變得不一樣，而有動刀的部分是鼻子，鄭彩娟大方承認整形後大家也因為她豪爽、灑脫的個性被圈粉了呢！ https://www.instagram.com/p/ChtKzwMpnGy/ 鄭彩娟的小故事6、3招運動瘦身法 看到鄭彩娟和以前完全不同的樣子，大家一定會好奇她是怎麼保持這麼瘦的吧！總共有三招維持身材的方法告訴你！ 鄭彩娟瘦身法1.跳舞消耗熱量 女團出身的鄭彩娟跳舞是絕對不會少的！跳舞其實就是一種有氧運動，能在短時間內消耗掉大量的熱量還能流汗，幫助身體代謝，同時還能擁有肌肉，身體不會看起來鬆垮垮的。 鄭彩娟瘦身法2.將運動融入生活 現代人很容易工作太忙、太累，或是懶得運動，鄭彩娟也是一樣！但她會利用「做家事」、「遛狗」這種日常小事情，讓自己動起來，掃地拖地、洗衣服、曬衣服…等等都可以！家中有毛小孩也能藉由遛狗多多散步，甚至跑起來！ 鄭彩娟瘦身法3.瑜珈和皮拉提斯調整體態 時下最流行的瑜珈、皮拉提斯就是鄭彩娟維持良好的體態的方法！鄭彩娟會定期的做皮拉提斯和瑜珈，不但可以加強自己的核心肌群、平衡肌肉的發展，運動後也能得到身心靈的放鬆，最後擁有美麗的身體線條、姿態，一舉好幾得！ https://www.instagram.com/p/CQ56r5wjOGQ/?img_index=1 鄭彩娟的小故事7、64公斤飲控變瘦 鄭彩娟自爆出道前其實體重有到 64 公斤！對比現在的螞蟻腰，她說都要歸功於嚴格的飲食控制！為了快速得到公司要求的 4 字頭體重標準，鄭彩娟選擇低熱量減肥法，她將大部分的澱粉主食換成了豆腐，搭配一些小番茄、蔬菜、無糖豆漿想辦法讓自己有飽足感，最後加上超強大的意志力堅持了三個月，竟然爆瘦 10 幾公斤，超級佩服！ https://www.instagram.com/p/CO7h-mjFtcp/?img_index=1 延伸閱讀 👉7點認識《我們的藍調時光》裴賢聖，呆萌小鮮肉！《機醫》爆紅、被譽為3秒朴寶劍！ 👉黃寅燁再當高中生！韓劇《偶然成為家人》4大看點搶先看，寵妹魔人上線！ 👉11點認識《青春MT》黃寅燁：呆萌綜藝感、185大長腿、撞臉李準基＆禹棹煥！ 👉什麼時候要合體？限定女團「I.O.I」11位成員現況，世正影視歌三棲、SOMI單飛更紅？ 撰文編輯＃ruby #DIA鄭彩娟 #I.O.I #以家人之名 #偶然成為家人 #夢想成為律師的律師們 #秀智 #裴賢聖 #鄭彩娟 #鄭彩娟作品 #鄭彩娟出道 #鄭彩娟整形 #黃寅燁 

帶你遠離顯胖死亡因子！6招遮肉穿搭技巧，冬末春初顯瘦ootd一次get！

隨著冬季邁入尾聲，春天也快到來啦～相信有些水水已經開始在收冬衣，準備迎接舒服的春暖花開了吧？而春夏可跟冬天不一樣，沒辦法用衣服來遮掩自己的身材，尤其累積了一整個冬天的小肚肚，看起來可不是在開玩笑的呢！不過別擔心，編輯今天這篇就是為了拯救所有煩惱的水水，大家快學起來吧～ 👉2021最省預算無誤！千元以下『無印良品穿搭』，女生也喜歡的好感ootd！ 1、適度寬鬆遮掩小肚肚 大家真的不要再有錯誤的迷思，覺得一定要穿得非常緊身才是真顯瘦，那其實都是因為人家真的瘦！如果不是小骨架水水，這樣只會得到反效果，非常顯胖呀～與其真的選擇非常貼身的衣服，不如選擇有一點寬鬆度的衣服，寬大的T恤、或是剛好鬆度的褲子都是非常好的選擇呀！但編輯在這裡也要提醒大家，不要選擇過於寬鬆的版型，過與不及都不太好哦！ 👉秋冬必備百搭單品「Ｖ領針織毛衣」挑選四大技巧，讓你時髦度輕鬆贏過其他小姊姊！ 2、打造腰線 女孩們有沒有發現，其實只要腰線一出來，整體比例就會變得非常好，上半身短下半身長的比例會在視覺上讓人有長高的感覺，而且原本沒有腰身的衣服給人的想像空間非常大，會覺得整個肚子都填滿衣服，但如果將腰線找出來，就能看出女孩的身材曲線，自然而然就不容易顯胖啦！所以如果是深受比例困擾的女孩，不如就來找有腰線的單品吧～ 👉越穿越胖、越穿越矮！2021必懂的10招牛仔褲穿搭術，禁忌公式你全中招了？ 3、衣服的版型很重要 除了寬鬆以外，其實最重要的還是這件衣服的版型是不是真的適合你的身形！了解自己的身形缺點之後挑對適合自己身材的版型，像是如果是小腹比較明顯的女孩，就可以選擇比較寬鬆的上半身或是高腰褲來遮掩，但如果是胖腿的女孩，就可以用下半身失蹤或是oversized街頭感的穿搭來修飾，所以說在別人身上穿起來好看的衣服不一定就真的適合你，衣服版型適合自己才真的比較重要啊！ 👉2020最新整理：15家牛仔褲品牌＋款式推薦，讓你找到心目中的神級單品！ 4、偉大的發明——寬褲 如果要編輯說從以前到現在流行的單品中最喜歡的，那絕對是寬褲不會錯了！拯救了大多數亞洲女性下半身肥胖的困擾，將所有的大腿肉、小腿粗都掩蓋得非常好，重點是還不會讓人看起來太過臃腫，挑對款式的話甚至還有瘦身的效果，比起緊身褲、牛仔褲，穿起來的舒適度又更優，告訴編輯，到底有什麼地方可以挑剔的嗎？ 👉無痛長高！矮個子穿搭的8招增高小技巧，包準你腿長＋10公分！ 5、轉移視線焦點 相信有在玩穿搭的水水應該都很懂這個道理，哪裡胖就遮哪裡，這邊編輯再來教大家一招，除了用遮的方式以外，還可以透過細節來轉移焦點，舉例來說，現在有許多褲子的下襬會做開衩的設計，除了能夠讓腿看起來更長以外，其實也是在利用小細節來轉移視線焦點呀！所以除了遮掩以外，大家也可以選擇單品有一點細節小巧思的來下手哦！ 👉不同身型的『牛仔褲穿搭指南』都在這篇！挑對款式，幫你遮肉又遮羞！ 6、材質的重要性 這個應該不用編輯多說了吧！材質其實是非常重要的！挺的布料一定能夠比較修身，但同時也不容易有垂墜感，而軟軟的材質雖然比較沒辦法綁住肉肉，有時候卻能夠有寬鬆的效果來遮掩肉肉，所以大家在選擇材質時，一樣需要好好注意，這邊編輯給大家的小建議是想要遮掩的地方，布料就選擇挺一點不會貼在身上的，而瘦的地方就可以選擇比較鬆軟的材質啦！ 👉肉肉女也有春天！跟著大骨盆Youtuber這樣買，網拍再也不用怕踩雷～ 以上就是編輯給所有還在為春天的到來而小肉肉卻消不掉的女孩的六個小建議，但所謂治標不治本，如果女孩還是很介意身形，還是跟編輯一起去健身房消消肉比較實在啦！也比較健康呀！ 撰文編輯 #hana #2020穿搭技巧 #不同材質穿搭 #寬褲技巧 #寬褲穿搭 #寬鬆感穿搭 #材質重要性 #細節重要性 #腰線 #遮掩小肚肚技巧 #顯瘦技巧 

西雅圖涼麵

- 🔆 涼麵 小/ $40 大/$50 🔆 貢丸味噌湯 碗/ $30 - 行天宮站美食｜不吃會想念的超濃郁涼麵｜西雅圖涼麵 - 記得第一次吃是剛畢業時，工作應酬到很晚，晃到附近想找個解酒食物，意外找到西雅圖涼麵，當時他們開至深夜，昏暗街道就屬它最明亮顯眼。衝著招牌上寫的「吃了會懷念，不吃會想念」，讓我一吃成主顧。再訪時，我也成為這個食物帳號的吃編，當然少不了推薦它成為涼麵名單。 - #涼麵 麻醬小黃瓜涼麵，看起來在普通不過了，不過吃起來真的很棒！麵條很Ｑ，絲毫不會粉粉滴，小份就很飽，除非是大食量再點大份就好。最吸引人的就是他們家的麻醬，調配比例完美，濃稠又不稠，水狀卻不稀，蒜味、芝麻味、花生味 三種味道調製恰好，真的很讚。 - #貢丸味噌湯 現煮，上桌時都是燙的。超愛他們家的味噌湯，單喝或是加各種配料都很讚，湯頭充滿柴魚香氣，喝起來相當清爽順口，嫩豆腐綿密不碎，貢丸是大顆新竹貢丸，超好吃。 - 🏠 西雅圖涼麵 🚈 近捷運行天宮站4號出口 📍 台北市中山區錦州街212號 ⏰ 營業時間 週日～五10:30–22:30 🚷 公休時間 每週六 - - - #丸食評_正餐 #丸食評_台北 #丸食評_行天宮 #taipeifood #taiwanfood #food #noodles #liangmien #food #yummy #台北美食 #台北涼麵 #行天宮美食 #行天宮站美食 #中山區美食 #松江夜市 #松江市場 #平價美食 #小吃 #西雅圖涼麵 #行天宮 #行天宮站 #松江市場美食 #台北必吃 #台北 #麵食 #麵 #吃貨 #台北吃貨

無性婚姻走得下去嗎？省思4大重點，尋找雙方「性之外的樂趣」更重要！

邁入婚姻生活，需要更多的協調與共識，包括性愛。若無性的生活雙方都覺得無所謂甚至滿意，何樂不為；但若有一方感到缺乏、受傷，那感情就很容易出現裂痕。根據 Google 資料專家Seth Stephens-Davidowitz 的調查發現，「無性婚姻」關鍵字搜尋次數竟要比「不幸婚姻」高出 3.5 倍；美國 Relationships in America 在 2014 年訪問了 1 萬 6000 位 18 – 60 歲的已婚人士，發現每 5 對伴侶中就有 1 對在近一個月内沒有性生活。性愛確實是在婚姻裡建立親密感的重要元素，想要重回滿意的性生活，你或許能省思一下以下這 4 點。 延伸閱讀：結婚久了就沒有以前的浪漫？婚姻10大煩惱該如何解，諮商心理師一次為你解！ 1. 壓力太大，一切都不健康 source：Amaru CAZENAVE@Unsplash 除了美國的調查，日本無性婚姻的比例更高。一般社團法人日本家族計畫協會 2016 年的一項調查結果顯示，日本已婚者過去一個月中沒有性生活的已婚者比例達 47.2%，追問原因，男女雙方主要的理由是「工作太累」或「孩子出生後不知不覺間就淡掉了」。當然，隨著結婚後緊接而來的責任與義務會漸漸淹沒性生活，或可能年齡增長生活重心必須放往其他地方。但提醒你，過於沉重的壓力對健康是種危害，容易導致失眠、暴飲暴食、情緒低落等情況，覺得生活壓力過大請一定要調適排解。若只是「太忙」所以時間寥寥無幾，也請試著重視性愛的品質而非次數，有研究發現每周有四次性行為的伴侶與每周一次的伴侶，其幸福感和婚姻的滿意度是相同的。 延伸閱讀：德國研究：40%的夫妻關係因疫情變糟！想維繫感情「必做」這3件事 2. 情感上的交流更重要 source：Everton Vila@Unsplash 情感關係一旦拉長，其中的某種激情一定會隨著時間而漸漸消失。同樣來自一般社團法人日本家族計畫協會的調查，性生活冷淡有 12.8% 的男性表示「覺得妻子就是家人」，換句話說就是因為伴侶和我太親密了，所以失去了性的吸引力。但這樣的「親密」實則是一種疏遠，是機械性的生活；真正的親密關係是建立在深入的交流上──分享內心深處的想法和感受，這樣的親密感才能幫助性生活變得更美好。杜蕾斯（Durex）曾在 2016 年針對已婚伴侶做過一項調查，96% 的受訪者表示情感上的聯繫會帶來更好的性愛，92%的人表示向伴侶敞開心胸、表現出脆弱性可以促進兩人之間的情感聯繫。所以與其苦思如何在床上表現得更出色，不如先保持好親密關係的聯繫。 延伸閱讀：【慾女駕到】性事不合就想分手？5招判定對症下藥，找到彼此「性趣」相投的秘招 3. 除了性之外，你們還有其他樂趣嗎？ source：jisoo kim@Unsplash 苦惱「我在婚姻中失去了性愛的樂趣」，你應該也要想想看「除了性之外，我們的生活中還有什麼樂趣？」一定有的，在結婚前你們都一起做些什麼事，這些事或許是你想起兩人快樂生活時會冒出的幾個畫面，再自問：為什麼結婚後我們就不再做這些事了？找個時間兩人來一場往日時光一樣單純的約會，散散步、吃頓飯，看一場彼此都有興趣的電影，再到酒吧小酌一下。晚上要做愛嗎？再說吧，先享受眼前的這場約會，享受性之外的生活樂趣。學會熱愛生活，美好的事自然而然就會出現。 延伸閱讀：各世代對「性生活」看法大不同！40+：我竟開始比較在意「這一點」？ 4. 不要羞恥，滿足幻想 source：Taras Chernus@Unsplash 「玩點新把戲」大概是我們在報章雜誌或影劇之類的媒體最常看到的建議，相處時間久了性很容易就「生活化了」，當兩人覺得缺乏刺激或樂趣，來點 cosplay 或地點的新創意確實是一個好辦法。或許你還有一些尚未嘗試過的性幻想，和伴侶聊聊看這些幻想，在尊重的前提下嘗試看看，就算實踐後得不到想像中的樂趣也別氣餒，兩人多少會有些關於下一次的新想法。很多伴侶會不敢踏出這一步，認為這樣的性關係非常羞恥──一定要轉換這樣的看法，記得性是生命裡最美好的事之一，而你與自己最親密的人可以分享這樣的美好。也要注意，你可以改變外型，但不要將性生活的失敗全部歸咎於肉體、外在的原因上，而忽略了以上其它三點的重要性。 延伸閱讀：【慾女駕到】老司機公布「最佳野戰地點Top5」！第一名竟讓你意想不到？ 參考資料：Psychologytoday”4 Tips for Great Sex in Marriage”by Robert Weiss Ph.D、verywellmind” What Marital Sex Statistics Can Reveal” & “How to Have a Healthy Married Sex Life”by Sheri Stritof、走進日本〈日本「無性婚姻」比例創新高〉、聯合新聞網〈婚外情網站調查外遇主因「無性婚姻」 專家：疫情在家重拾「性福」很重要〉、Relationships in America 合作網站：Bella 儂儂 #sex #夫妻之道 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻關係 #性生活 #無性婚姻 

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