2020年：精緻女生的自律打卡表♡

 新的一年，擺脫粗糙生活，當一個精緻又自律的仙女！ 建議大家在手機APP或是備忘錄上創建簡單的打卡表格，把每一天和每個月自律、自我要求的清單寫上去，監督自己完成。 生活要改變一點也不難，只要花一點心思和時間，你就可以邁向更好的生活品質，簡單卻超有感！趕快幫自己做一個自律打卡表格吧～ ☺︎每日打卡報到☺︎ 1.起床一杯溫開水，每天喝足2000c.c 2.早晚做簡易拉筋操 3.量體重並記錄下來 4.用餐細嚼慢嚥，飲食均衡不挑食，只吃八分飽 5.堅持快走30分鐘（利用通勤） 6.早上不賴床，晚上11點前就寢 7.學習或工作時，關掉手機 8.當天該完成的事絕不拖到隔天 9.走路時不駝背，小腹收緊 10.洗完澡泡腳10分鐘 11.每天學一句英文片語或背一個單字 12.晚餐6點前吃完 13.餐後站立30分鐘 14.準備好隔天要穿戴的物品 15.睡前寫日記或行事曆，檢視一整天 16.睡前看一段書 ☺︎每月打卡報到☺︎ 1.每月固定存錢 2.看一部高分電影，觀影後寫下影評 3.提升化妝品、保養品、服裝的品質 4.每月計劃一天到別的城市輕旅 5.為自己做一頓豐盛的大餐 6.斷捨離用不到以及不需要的東西 7.每月大掃除一次房子 8.陪家人聚一次餐、安排家庭旅遊 9.給自己預約一次按摩保養的課程 10.把所有帳款都繳清，不積欠 11.和姊妹滔來一場放鬆娛樂的聚會 12.月底檢視自己完成與未完成的清單 13.戒甜食、飲料，月底結算破戒幾次 14.每個月要求自己養成一個好習慣 15.每個月爭取一次表現自己的機會 16.檢視每月消費、記帳 ＃波波黛莉＃自律＃精緻女生＃精緻生活＃質感生活＃自律生活＃如何自律

從前輩變寶貝！8對談過「社内戀愛」的韓星情侶，粉絲都被蒙在鼓裡？

大家可以接受偶像戀愛嗎？藝人歷經長時間練習得以出道，大部分時間都耗在公司裡，自然與所屬前後輩有大量相處時間，尤其出道後更是能體會對方同為演藝人的煩惱，因此進一步發展成戀人也是常有之事。今天泡菜編就要來盤點歷代「社內情侶」名單，究竟名單有那些佳侶，就讓我們來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1353992 https://www.popdaily.com.tw/korea/1358655 1、G-Dragon＆Jennie 韓國D社（Dispatch）在2021年2月24日報導同屬YG娛樂的GD和後輩女團成員Jennie已秘戀一年！據報導，礙於身份兩人多為在家約會，最常約會的地點則是GD位於漢南洞的高級公寓，Jennie也將自己的車輛登記於該公寓方便進出，甚至Jennie媽媽也知情此事並說過要「權女婿」好好照顧女兒，還有業界人士出面表示兩人戀情在YG是「公開的秘密」。對此YG娛樂則回應「因此屬藝人私生活，不方便確認，請大家見諒」。 （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：Jennie IG) 2、太妍＆伯賢 2014年6月，少女時代太妍與師弟EXO伯賢被爆出已秘戀4個月，當時韓媒Dispatch公開兩人深夜幽會的照片，從深情互看到輕撫臉頰都能感受到小倆口的甜蜜，隨後所屬公司SM娛樂也證實戀愛消息。不過同為大勢偶像的兩人爆發戀愛消息，許多粉絲都表示無法接受，導致當時雙方SNS湧入一陣謾罵，最終兩人於2015年9月分手，回歸前後輩關係。 (圖片來源：太妍IG) 3、Krystal＆KAI 皆為1994年的「同齡親古」加上自2007年同時進入SM娛樂當練習生而累積不少情誼得Krystal和KAI，在2016年3月底被韓媒Dispatch拍到停車場約會照片，隨後所屬公司SM娛樂也證實戀情。認愛後，有別於大部分粉絲會對偶像戀愛消息反彈，Krystal和KAI因外型、氣質相襯而受到不少人支持。可惜，這對神顏情侶相戀1年1個月之後，就以「行程忙碌」為由分手，回歸好友關係。 (圖片來源：Krystal IG) (圖片來源：Kai IG) 4、南柱赫＆李聖經 同為YG KPLUS模特兒出身的南柱赫與李聖經，早在2013就相識，之後也多次在代言活動及電視劇中同台。2016年，兩人主演電視劇《舉重妖精金福珠》而親近，並在2017年1月戲劇殺青後被目擊到一起看演唱會、李聖經出席男方見面會等戀愛證據。同年4月底，韓媒Dispatch公開兩人在聖誕節約會的畫面後，雙方所屬公司YG娛樂承認戀情，「舉重CP」成真！不過在認愛後的同年8月韓媒就報導：「兩人因忙碌的工作行程，導致相處時間變少、感情變淡分手，回歸為彼此應援的前後輩關係」，YG娛樂也證實了分手消息。 https://www.popdaily.com.tw/korea/833287 （圖片來源：李聖經IG） 5、泫雅＆DAWN 2018年，人氣歌手泫雅與當時所處CUBE娛樂的後輩男團PENTAGON成員E’Dawn（後更名為DAWN）爆出戀愛消息，當時火速被公司否認，沒想到當事者兩人卻選擇打臉公司表示「已經交往2年了，從（男方）練習生時期就相戀」，後來兩人在認愛一個月後遭CUBE娛樂辭退，並在2019年1月簽入PSY創立的「P NATION」成為其旗下藝人。 2022年，原以為交往七年並時常放閃的兩人，在2022年初曬出對戒透露男方已經求婚成功的消息後，步入禮堂只是遲早的事！ 沒想到2022年11月30日，泫雅本人親自在IG發文表示「兩人已分手」，以黑底圖配字表示：「（我們）分手了，說好了以後會作為好朋友和好同事相處，謝謝一直為我們應援及看好我們的大家」，震驚了所有人。 (圖片來源：泫雅IG) 6、穗珍＆Hui 泫雅與E’Dawn（後更名為DAWN）爆出戀愛的隔天，韓網就瘋傳PENTAGON隊長Hui與師妹穗珍（前(G)I-DLE成員）勾手逛街的目擊照！也因當時照片中女方正臉曝光，逼得CUBE娛樂不得不正面回應消息、給粉絲一個交代，CUBE娛樂發出聲明：「已經跟當事者確認過，兩人已經是分手的關係」，透露了兩人確實為「交往過」的關係。 7、尹啟尚＆李荷妮 2012年，演員李荷妮在釜山影展與元祖男團g.o.d成員尹啟尚相識，隔年公開認愛。李荷妮不但在2014年進入尹啟尚當時所屬公司Saram娛樂成為同門師兄妹，更在2017年和尹啟尚共同出席金泰希婚禮大方放閃。不過就在兩人愛情邁入第7年時，韓媒爆出兩人已分手消息，隨後所屬公司證實「兩人已經回歸同事關係」，曾經的演藝圈神仙情侶就此告吹。 (圖片來源：Saram Entertainment) 8、G.soul＆Min 曾所屬JYP娛樂的G.soul與Miss A成員Min於2016年11月公開戀情，隨後公司證實：「G.Soul和Min從很久之前往返於美國和韓國時關係就很好，互相依賴，最近發現喜歡彼此」，成為了JYP娛樂第一對公開的社內情侶！但很可惜在認愛4個月後，韓媒即報導：「兩人已從情侶關係恢復為前後輩關係」，隨後JYP娛樂也出面證實了分手消息。 看完韓國演藝圈曾是「社內情侶」的名單之後，大家覺得怎麼樣呢？雖然作為藝人除了需要展現多樣音樂、影視作品外，也需要顧及粉絲群體，不能輕易公開認愛，但還是希望上述歐巴、努那們能早日找到歸屬啦！ 撰文編輯 #佳佳 #(G)I-DLE 穗珍 #DAWN泫雅 #E’Dawn #G.Soul #Hui #Kai #Krystal #min #伯賢 #伯賢女友 #伯賢認愛 #南柱赫女友 #南柱赫李聖經 #太妍伯賢 #太妍男友 #太妍認愛 #尹啟尚 #尹啟尚李荷妮 #李荷妮 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅男友 #社內情侶 #穗珍 #韓國情侶 #韓國演藝圈情侶 #韓國社內戀愛 #韓星認愛 #韓星談戀愛 

超黑暗！韓國「地獄朝鮮」三大悲劇都藏驚人陰謀，原來韓劇演的都是真的！

雖然韓劇裡的韓國總是光鮮亮麗、令人嚮往，但只要深入了解一下就會發現，韓國人的平均生活壓力其實都不小。競爭力激烈的大財團經濟市場、就業困難的工作環境、前後輩制鮮明的社會文化⋯⋯歐爸歐膩的生活並不總是那麼美好。在韓劇裡我們常看到小百姓對抗大財團、小蝦米對抗大鯨魚這樣的情節。因為有錢就胡作非為的財閥形象，究竟都是憑空捏造的嗎？或許不然。今天就讓編輯來帶大家看看韓國三大震驚社會的大事件，背後究竟都隱藏著怎麼樣的陰謀！ (圖片來源：《Return》) 三豐百貨店倒塌事故 要說韓國有名的大事故那絕對有這個！1995年6月29日下午5點52分，營業中的韓國大型百貨公司－三豐百貨大樓商場突然倒塌，僅僅20秒的時間，原本5層的百貨就塌陷進地下4層內。這場事故共造成502人死亡，937人受傷，財產損失高達2,700億韓元，是韓國在非戰時期傷亡最嚴重的災難事故，在2013年孟加拉國薩瓦區大樓倒塌事故發生之前，也是全球最嚴重的建築物自行倒塌安全事故。 (圖片來源：《請回答1994》) 愛看韓劇的人應該都對這個事件不陌生，不論是《請回答1994》、《巨人》、《重返危機現場》⋯，在許多韓劇裡都曾影射或還原過這個事件。而這場悲劇的造成原因，正是財閥集團和行政高官間官商勾結所導致。 （順帶一提） 聖水大橋倒塌 與三豐百貨倒塌事故相似的建築倒塌災難還有－聖水大橋倒塌事件。韓劇《Signal》裡的「漢陽大橋倒塌事故」就是以此事件作為原型發想的故事。而這場悲劇的造成原因同樣是因為官商勾結產生的豆腐渣工程。 (圖片來源：《Signal》) 世越號沈沒事故 2014年4月16日，這場震驚全球的船難悲劇想必沒有人能忘記。直至今日，每到這天總會有無數的韓國人在SNS上為亡者悼念，電影《那天，大海》和《沒有你的生日》更是直接以這場災難改編成的影視作品。看似是場無可避免的意外事故，但其實關於世越號事件背後牽連出的陰謀論也是十分可怕。 (圖片來源：《沒有你的生日》) 從事件發生時船長及船員們明知事故會發生卻未做出任何對策，再到事件發生後政府的救援不力，原先只是單純地引起了老百姓們的不滿的這場意外，在南韓前總統朴槿惠被爆出一連串醜聞後，便蒙上了巨大的陰謀感。 (圖片來源：《那天，大海》) 數百名年輕學生喪命、不積極的救援態度，再加上朴槿惠與「永生教」教主女兒－崔順實的關係，一環一環的黑幕讓人不禁聯想到《小神的孩子》裡，為一己私利主導多人自殺悲劇的密教主教和高官，而世越號沈船事件是「永生教為獻祭所主導的事件」，這樣的說法也就此產生。 (圖片來源：《小神的孩子》) 張紫妍事件 除了上面的事件之外，最近在韓國最讓人關注的一定是「這場悲劇」了！曾出演韓劇《花樣男子》的演員張紫妍，在寫下長長控訴演藝圈黑暗的文字後，便含恨自盡。這場悲劇在發生後，雖然引發眾人震驚，但在牽涉到的高官人士中，卻只有其經紀公司社長金承勳，被判刑1年、緩刑2年、賠償2400萬韓圜和社會服務160小時。 (圖片來源：《花樣男子》) 這場因韓國根深蒂固的傳統大男人主義及財閥階級引發的悲劇，在「MeToo」響應熱潮掀起，及最近演藝圈一連串的醜聞事件爆發後，都再度被提起，不過最後也總是草草被畫下句點。 (圖片來源：《Remember》) 每每被提出都會被壓下，涉及此事件的勢力似乎龐大到不可想像。從演藝界、媒體人員、富豪到政府高官都有許多人被影射。然而就像韓劇裡常出現的橋段一樣，如同大家所知，用一個事件掩蓋另一個事件似乎是韓國這些大勢力們的慣用手法。在財力、權力就是一切的韓國，不論做了多少惡事，似乎總是有人能夠輕鬆逃脫。 (圖片來源：《Remember》) 憑著靠大財團撐起的企業們讓經濟起飛、用娛樂事業在全球發光發熱的韓國，隨著最近從前BIGBANG成員勝利開始被爆出的一連串醜聞開始，似乎也讓許多人看見了他們黑暗的一面。就像《Remember》裡的南圭萬、《Return》裡失控的財閥高官，和無數韓劇裡失去人性的反派富豪，或許這一切都不只是編劇憑空的想像呢？然而作為小蝦米中的其中一隻，我們也只能在心中祈禱正義能有被聲張的一天了。 (圖片來源：《Remember》) 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《Remember》 #《Return》 #Signal #三豐百貨店倒塌事故 #世越號 #信號 #南圭萬 #地獄朝鮮 #小神的孩子 #巨人 #張紫妍 #沒有你的生日 #泡菜影劇 #泡菜生活 #聖水大橋倒塌 #花樣男子 #請回答1944 #那天，大海 #重返危機現場 #韓劇 #韓國 #韓國悲劇 #韓國電影 #韓影 

BTS「全員入伍」平頭合照曝光！成員退伍時間出爐、相約2025完整體迎接12週年！

不只聞名於亞洲、更是紅遍全球的南韓男子團體BTS（防彈少年團），從2013年出道初期的不被看好，到爆紅後人氣、話題都直線上升。至今，BTS成員們迎來出道12週年，從青澀大男孩轉為成熟男人，也到了履行南韓國防義務的時間點，團員們的兵役話題一直是粉絲和大眾關心的焦點。 （圖片來源：Twitter@bts_bighit） BTS當兵時間｜1、Jin ：2022/12/13入伍（預計2024/6/12退伍） 在BTS兵役延後爭議鬧得沸沸揚揚之際，所屬經紀公司HYBE娛樂在2022年10月17日給出了相關回應。HYBE娛樂表示「為了讓各位粉絲理解有關防彈少年團兵役一事，已開始具體著手相關準備」，並透露「防彈少年團的成員Jin（本名：金碩珍）將在2022年10月底時申請「兵役延後取消」，並預計將會依照相關規定和指示入伍服役。2022年12月13日，Jin作為「隊內第一人」入伍，成員們也全員到齊為他送行！ （圖片來源：Twitter@BTS_twt） （圖片來源：Twitter@BTS_twt） https://www.instagram.com/p/CmGRK5hJiSg/ BTS當兵時間｜2、j-hope ：2023/4/18入伍（預計2024/10/17退伍） j-hope在2023年4月17日時曬出「平頭照」，並上傳手寫字「會健康地去去就回」，表達了自己即將要入伍的消息，更要粉絲們別為他擔心。2023年4月18日，j-hope以「現役陸軍」身份入伍，當天也是全員到齊為他送行，忙內柾國甚至是從美國飛回韓國呢！ （圖片來源：Twitter@BTS_twt） （圖片來源：IG@uarmyhope） （圖片來源：IG@uarmyhope） BTS當兵時間｜3、SUGA ：2023/9/22入伍（預計2025/6/21退伍） SUGA在2023年8月初於韓國首爾舉辦完巡迴演唱會安可場《SUGA | Agust D-DAY TOUR》後，HYBE娛樂於9月17日上傳公告，表示SUGA將在9月22日以「社會服務要員」身份入伍，並請大家在心中溫暖地為SUGA送行，當天場地外不舉行任何官方活動。而雖然HYBE娛樂尚未公開說明SUGA以「社會服務要員」入伍的原因，但粉絲皆推測是SUGA在出道前打工時期遇車禍導致的肩膀傷後遺症所致。 （圖片來源：Twitter@BTS_twt） https://www.instagram.com/p/CsS8Y3gOxVG/ BTS當兵時間｜4、RM＆V ：2023/12/11入伍（預計2025/6/10退伍） 2023年11月22日，HYBE娛樂發布消息，透露BTS（防彈少年團）的成員RM、Jimin、V、柾國皆已開始著手進行履行兵役義務相關的準備手續，並表示「關於後續的入伍消息會在確定後盡快告知大家」。消息傳出一週後的同年11月29日，據韓媒報導，RM和V將於12月11日進入訓練所，正式入伍！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：韓國theqoo） BTS當兵時間｜5、Jimin＆柾國 ：2023/12/12入伍（預計2025/6/11退伍） 而Jimin和忙內柾國，將跟隨RM和V的腳步，於隔一天12月12日進入新兵教育隊訓練入伍！值得一提的是，Jimin和柾國兩人在12月12日前往的「陸軍第五步兵師團新兵教育隊」，是大哥Jin作為助教服役的地方，三人預計以助教和訓練兵的身份於軍中再次相遇！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：Twitter@bts_bighit） （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） BTS當兵時間｜6、2025年完整體再見 依據南韓兵役相關法規規定，男性需服役約18-21個月，因此，BTS全員皆在2023年12月前完成入伍，那麼「全員完整體」跟粉絲見面的時間，就有希望落在2025年夏天前！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） 以上就是關於男團「BTS防彈少年團」入伍、退伍等兵役相關資訊整理啦！看完後大家是不是也感到相當不捨呢？雖然暫時離別會感傷，但履行國防義務是必須完成的責任，絕對要執行！在等待團員們退伍的同時，也讓人更期待2025年以「完整體」回歸的BTS，會帶給我們怎樣的驚喜和更多優質好作品！ （圖片來源：Twitter@bts_bighit） 延伸閱讀： 👉🏻等歐巴回來！19位「2023年入伍」韓星，BTS、MONSTA X都迎軍白期！ 👉🏻KPOP王者無誤！盤點那些年「BTS防彈少年團」創下的紀錄！ 👉🏻「沒有夢想也沒關係！」精選防彈少年團必聽曲TOP15，哪首是你的最愛？ 撰文編輯 #Jin #BTS #BTS入伍 #BTS入伍時間 #BTS兵役 #BTS服兵役 #BTS當兵 #BTS當兵時間 #BTS退伍 #BTS退伍時間 #JHope #Jimin #JIN #RM #SUGA #V #朴智旻 #柾國 #泡菜精選 #泡菜追星 #田柾國 #鄭號錫 #金南俊 #金泰亨 #金碩珍 #閔玧其 #防彈少年團 #防彈少年團入伍 #防彈少年團入伍時間 #防彈少年團兵役 #防彈少年團服兵役 #防彈少年團當兵 #防彈少年團當兵時間 #防彈少年團退伍 #防彈少年團退伍時間 

【韓劇焦點】奇幻韓劇《Alice》燒腦穿越話題正熱！盤點12部「跨越時空」的奇幻韓劇 (上集)

最近韓劇又進化了，8月剛上線的奇幻韓劇《Alice》，由金喜善和周元領銜主演，跨越時空的科幻愛情麗各受到高度關注和討論，開播4集已經突破10.2%收視率！ 近年有不少部韓劇開始挖掘穿越時空或平行世界的科幻題材。這樣新鮮的奇幻韓劇社定，不僅挑戰編劇、拍攝和後制的能力，也挑戰觀眾燒腦劇情、時間線的思考能力。 整理近十年來12部挑戰「跨越時空」的韓劇作品，超過半數出品自神劇製造機的tvN！這些穿越韓劇的類型相當廣泛，有現代科幻、古裝歷史和懸疑偵查各種類型，不少作品都獲得口碑話題和觀眾收視率的肯定，一起來看看12部中有沒有你看過的神劇！ 1.《Alice》2020/08 SBS 《Alice》（韓語：앨리스，中文：愛麗絲），為韓國SBS推出的奇幻時空旅行連續劇。本劇講述為報殺母之仇，拼命追捕時間旅行者的刑警朴鎮謙，意外遇見和母親長得一模一樣、掌握著時間旅行秘密的物理系天才尹泰伊，兩人如魔法般相遇後發生的連串故事。 「我一定要找到妳，找到之後，由我來守護妳。」 播出時間：韓國SBS 2020年8月28日－2020年10月17日 台灣由friDay影音獨家於8月29日起每週六、日早上10:00跟播。 愛麗絲- 未來科學家創造平行世界的時空旅行「系統」? 未來的技術「愛麗絲」可以帶人穿越到平行時空的過去，但可否改變命運? 韓國第一美女金喜善凍齡外貌超驚人! 細緻無瑕膚質和纖細少女身材，網友大讚：「果然是時空旅人，都不會老！」 男主角周元對此表示：「姐姐是我合作過最美的女星」。 金喜善和周元跨齡姊弟戀? 母子戀? 男女主角的搭配很新鮮，平行世界的社定和相遇，讓人在意兩人關係的發展? 首集 全國4.1%/ 首爾6.3% 目前第四集 全國10.6%/ 首爾11.4% 👉「平行時空」的題材並不好掌握，不僅要設計周延不能有Bug，要讓大家能看懂又保留懸疑感，勾起對劇情發展的興趣和燒腦的討論。 目前的劇情並不會太難懂，也保持神祕和懸疑性，觀眾一致表示對這對跨越時空的男女主角發展很有興趣，一起追劇期待接下來的發展吧！ 推薦指數：4星⭐ 2.《The King：永遠的君主》2020/04 SBS 此劇以現實的大韓民國和平行世界的君主制國家—「大韓帝國」為背景，講述試圖關閉連接現實世界的次元之門的大韓帝國皇帝李袞（李敏鎬飾），與大韓民國刑警鄭太乙（金高銀飾）跨越空間的愛情故事。 平行世界君主制國家「大韓帝國」 由編劇憑空創造的君主國家，結合目前大韓民國的特色和君主立憲制的特色，讓人不禁思考若我們的世界是君主制國家會是如何？ 新生代韓劇男神女神的新鮮組合 退伍後李敏鎬飾演帥氣溫柔帝國皇帝李袞，搭檔氣質演技派女星金高銀。雖然一開始有網友抱怨ＣＰ感不強，隨著劇情發展情侶感越來越濃厚。退伍後的李敏鎬真的變成熟不少，金高銀飾演的刑警也很有個人特色。 演員群挑戰一人分飾兩角 搶眼的配角群 因為平行時空的設定，因此劇中幾乎每個演員都要一人分飾兩角。有時候角色還會互相替換身分，這時候就很考驗演員的演技了。這部戲的配角角色都很鮮明，演員的造型和演技也都有到味，個人很喜歡飾演近衛隊隊長- 曹影的禹棹煥，和飾演反派的李廷鎮和鄭恩彩， 配角都很搶眼啊！ 首集全國10.1% 首爾11.4% 結局全國8.1% 首爾8.7% 平均收視全國7.6% 首爾8.4% 👉因為是韓流巨星李敏鎬退伍的復出之作，期待度很高首集就開紅盤。不過很可惜劇集中段因為劇情有點拖延，收視率一度下滑。不過中後段有再提升。個人覺得最後3-4集有明顯變好看！ 推薦指數：3.5星⭐ 之前寫過一篇全劇心得，歡迎參考。 3.《365:逆轉命運的1年》2020/03 MBC 《365：逆轉命運的1年》（韓語：365：운명을 거스르는 1년），為韓國MBC於2020年3月23日起播出的月火連續劇。此劇改編自乾胡桃於2004年出版的推理小說《Repeat》，講述得到機會能回到過去的人們在穿越時空回到一年前，陷入前所未料的命運的奇幻懸疑驚悚故事。 人生可以穿越過去重啟？ 高能懸疑劇情 每集都有人領便當？ 不到最後一集 無法預測劇中的大魔王是誰？ 網友一致推薦沒有爛尾的好結局。當真相揭曉時，表示會起雞皮疙瘩！！ 首集全國4.0% 首爾5.3% 結局全國4.5% 首爾5.3% 平均收視4.33% 推薦指數：3.5星⭐ 4.《認識的妻子》2018/08 tvN 《認識的妻子》（韓語：아는 와이프），為韓國tvN於2018年8月播出的水木連續劇。此劇講述了正處於婚姻倦怠期的一位男子在穿梭過去與現在的途中，根據自己的選擇改變自己和周圍人的命運的奇幻愛情故事。 「每個人都有想挽回的瞬間，沒人能保證能回到自己想回去的那瞬間。也沒辦法保證一切會順心如意，但機會難得一見...。」 一個選擇可以改變過去現在未來？ 網友推薦夫妻關係必看經典 池晟和韓志旼同台飆戲 👉看完劇後會重新思考彼此的關係和生活生活。若人生有機會重新選擇一次，你還會選擇遇見對方嗎？ 首集 全國4.6% 首爾4.9% 結局 全國7.8% 首爾8.9% 平均收視全國6.8% 首爾7.9% 推薦指數：3.5星⭐ 5.《火星生活》2018/06 OCN 《火星生活》（韓語：라이프 온 마스；英語：Life on Mars），為韓國OCN於2018年6起播出的經典系列電視劇（Original Series）。此劇改編自同名英劇，講述因為突發事件穿越到過去的警察，為了恢復原來生活而解決連環殺人案的故事。 懸疑劇情，到底是夢還是穿越回1988 跟著主角找出連環殺人案的兇手 英國BBC也對此翻拍給予高度評價！ ·首集 全國2.0% 首爾1.9% 結局 全國5.8% 首爾6.3% ·平均收視全國3.9% 首爾4.2% 推薦指數：3星⭐ 6.《芝加哥打字機》2017/04 tvN 《芝加哥打字機》（韓語：시카고 타자기），為韓國tvN自2017年4月起播出的金土連續劇，由人氣劇集《擁抱太陽的月亮》、《Kill Me Heal Me》的作家陳秀完與電視劇《通往機場的路》導演金哲圭共同打造。講述了1930年代日本統治下的文人們轉世還生後與古老可疑的打字機交織而成三位男女的奇幻復古浪漫喜劇故事。 「無論是哪個時代，人生都是苦行。沒有哪個社會是完美的，無論是什麼時代，都會存在問題，但辛苦了，因為你們付出的青春，我們才能這樣生活。」 「芝加哥打字機」代表的意義 這個名字在戲裡有兩層意思：一個是表面上流落到芝加哥的打字機，一個是象徵芝加哥當地城用的衝鋒槍，因為連發的聲音像是打字機而聞名。 抗日鬥士的前世今生 熱血主角三人幫 劇情故事時間軸有兩條，一個是１９３０年代的京城（日治時代之首爾）一個是２０１７年的首爾現今。主角三人幫徐輝英（劉亞仁 飾）和柳秀妍（林秀晶 飾）已轉世，另一位申律（高庚杓 飾）卻被困在一台打字機當中。最後三人合力幫助韓世宙完成最新連載小說《芝加哥打字機》，一同拼湊1930年代身處京城的三人幫故事。 青龍獎影帝（劉亞仁）、影后(林秀晶)加盟 勇於挑戰角色的變色龍劉亞仁，和闊別小螢幕多年的林秀晶合作，兩人的碰撞就是火花四射阿！ 首集 全國2.8%／ 首爾3.3% 結局 全國2.2% 首爾2.5% 平均收視全國2.2% 首爾2.7% 推薦指數：3.5星⭐ 以上劇情簡介＆收視率 參考維基百科 劇照取自: tvN, OCN, SBS, MBC官網 👉👉後面六部韓劇更精彩，裡面有三大神劇，還有我個人評價滿分(5分)的韓劇喔！ 👉👉 請見下集 若你喜歡以上的韓劇分享，記得追蹤支持我喔！💕 更多韓劇分享: The King: 永遠的君主 Hyena富豪辯護人 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #韓劇 #韓劇推薦 #Alice #愛麗絲 #穿越時空 #平行世界 #韓劇Alice #金喜善 #周元 #The King：永遠的君主 #李敏鎬 #金高銀 #禹棹煥 #365：逆轉命運的1年 #認識的妻子 #池晟 #韓志旼 #火星生活 #芝加哥打字機 #劉亞仁 #燒腦韓劇

改字體、算數學、傳無聲訊息！14項「LINE隱藏技巧」懶人包，你都會了嗎？

撰文編輯 #MM老師 LINE在台灣目前是使用率最高的通訊軟體，不僅可以傳送文字訊息還能打視訊電話，為了方便民眾的使用，更推出各種不同便民功能，讓你在生活上更加便捷，成為一個不僅僅只有通訊功能的軟體，而LINE裡面的功能你都知道嗎？還不知道的朋友，一起來看看有哪些超便民功能吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/864237 LINE隱藏技巧 LINE隱藏技巧1.LINE聊天分析網 想要知道每天傳送的訊息內容裡，哪些詞彙是自己最常使用的嗎？只要按照這些簡單的步驟，就可以輕鬆拿到你的聊天分析囉～ 詳細步驟👉 超狂「LINE聊天分析網」！情侶、朋友都適用，最常使用的「文字雲」通通幫你抓出來！ （圖片來源： ） LINE隱藏技巧2.自動備份 不想要手動備份，又害怕與重要人的聊天記錄消失，在更新後的新版中，你可以選擇系統自動幫你備份，這樣就不用擔心紀錄不見啦～ 詳細步驟👉 LINE新功能上線！超簡單4步驟聊天紀錄「自動備份」，不再擔心手機搞丟出意外！ （圖片來源：編輯） LINE隱藏技巧3.傳送無聲訊息 想要傳送訊息，但是害怕自己忘記傳送，但又怕傳送過去會吵到在開會或是已經睡著的他，這時候你可以使用現在LINE的新功能！讓你一掃煩惱，不會吵到人又不怕忘記傳訊息～ 回到聊天室，將想要傳送的訊息打好以後，「長按」傳送鍵，就會出現「無聲傳送」、「正常傳送」兩個選項，這樣就代表成功囉～ （圖片來源：編輯） LINE隱藏技巧4.LINE手機字體轉換 LINE 最新14.20.0版本推出字體變化功能，共支援9種文字樣式，透過簡單語法就可以增加斜體、粗體、紅字等效果，讓聊天更有趣！但目前這個新功能僅限iOS用戶使用，並且需要對方同步更新，才能顯示效果。 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏功能 LINE電腦版隱藏技巧1.訊息強調 想要將自己訊息重點化後再傳送出去，必須要學會這功能，讓你一勞永逸！ 詳細步驟👉 LINE電腦版更新5大功能！字體直接改、提醒一鍵關，方便實用比手機版還好用！ （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧2.關閉所有提醒 電腦版LINE的主頁左下角，可以一鍵關閉訊息提醒，讓你在會議時不受訊息打擾！ 詳細步驟👉 看這邊 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧3.輸入框自動增長 原本只能用滾軸來確認內容，現在會自動增長！不用擔心沒有改到錯字、還可以直接確認內容長度！ 詳細步驟👉 看這邊 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧4.過期照片清楚標示 不用點開照片，就先幫你標示清楚已過期的圖示，不用再浪費時間點開啦～ 詳細步驟👉 點我 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧5.更改介面字體 看膩現在的字體嗎？現在電腦版新增了許多字體給你選擇，想要什麼字體自己換！ 詳細步驟👉 點我 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧6.新增貼圖文字 隨你填貼圖原本在電腦版是無法更改內容，現在也可以盡情更改內容囉～ 詳細步驟👉 看這邊 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧7.照片拖曳 電腦版的LINE你可以直接將照片拖曳到其他群組，不用分享也不用儲存、轉傳，省下更多時間了～ 詳細步驟👉 LINE可以當計算機、還能變字體！3C族必知6個LINE超強隱藏小技巧，你知道幾個？ （示範圖片來源：Pinterest） LINE電腦版隱藏技巧8.自動計算 假如想要簡單的運算，手邊卻沒有計算機、手機，電腦版的LINE可以幫你解決這個問題，輕鬆就能自動幫你算出答案～ 詳細步驟👉點我 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧9.翻譯功能 和外國朋友聊天，卻看不懂他說了什麼，總是要複製貼上翻譯機，但其實電腦版就有個隱藏版翻譯功能，快一起學會使用吧！ 詳細步驟👉 看這邊 （圖片來源：編輯） LINE電腦版隱藏技巧10.辨識圖片上的文字 看到一張照片上附上的文字，覺得他很有意義，想要保存下來，你可以利用這個功能，輕而易舉就可以截取文字，不用邊看邊自己打出來啦～ 詳細步驟👉點我 （示範圖片來源：Pinterest） 以上LINE功能你學會了嗎？只要學會這些功能，讓你生活更加方便又輕鬆解決問題，真是一舉兩得！還不會的朋友，趕快學習，成為LINE Pro級小達人吧～ 延伸閱讀 👉🏻LINE不顯示已讀怎麼做？教你這6招「iPhone偷看LINE」小技巧，輕鬆無痕偷讀訊息！ 👉🏻LINE不准再已讀不回！一招顯示「群組已讀成員」，3個實用隱藏功能推薦！ 👉🏻LINE主題看膩了？編輯特搜7大系列推薦，「復古小清新、質感手繪風」任你挑選！ 👉🏻20款原創情侶LINE主題精選！就算見不到面，也要用情侶主題甜蜜的黏在一起～ 👉🏻看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #LINE #LINE功能 #LINE技巧 #LINE技巧懶人包 #生活精選 

這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天編輯要來介紹一位韓妞「징가」，징가在最胖的時候高達90公斤，靠著運動與飲食後瘦身到55公斤！징가更將瘦身秘訣不藏私大方分享，跟著做你也能擁有令人羨慕的姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 1.CrossFit CrossFit是全方位的健身訓練，結合各種運動的動作達到訓練體能、柔軟度、平衡、敏捷等，能夠在短時間內有效地燃燒脂肪瘦身！想要迅速瘦身減肥一定要規律的運動，保持毅力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 2.Tabata間歇訓練 Tabata也是屬於短時間能夠達到高效果的運動，Tabata間歇訓練平均每分鐘可以燃燒15卡路里，一天做4分鐘相當於慢跑1小時的熱量！只要花短短的時間就能擁有長時間運動的效果，很適合沒有時間上健身房的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 3.不算卡路里 大家在減肥時是不是都把卡路里算得一清二楚，多吃一點都不行！而징가不會特別計算卡路里！在飲食上都是以穀物、蔬果為主～ 早餐：羽衣甘藍蔬果汁、優格＋穀麥＋水果 午餐：隨意吃（分量需減半） 晚餐：以高蛋白食物為主（雞胸肉、雞蛋、水果等） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 4.點心佛心吃 看到這大家會不會以為編輯打錯了XD，減肥了竟然還能吃點心！징가除了吃三餐以外，也會準備低熱量的食物當作點心，這裡指的點心不是餅乾那類的喲！징가會搭配番茄或是低糖低熱量的水果與無糖黑咖啡～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 5.自選作弊日 相信在減肥瘦身路上的人，除了每天規律運動還要控制飲食，讓人覺得更加困難！징가會在10天中自選1天當做作弊日，在作弊日那天可以想吃什麼就吃什麼，不過盡量以原型食物為主，像是壽司、火鍋、海鮮等，偶爾放鬆一下才能堅持繼續下去！ 對比 看看這個對比，實在是驚艷了許多人！징가的瘦身方法其實並不困難，然而要有規律的運動搭配飲食控制才是最困難的！不管是想減肥還是想維持好體態的妝寶寶們，一定要堅持持續下去，否則中途放棄便是前功盡棄了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方式 #瘦身方法 

你的「完美主義」指數有多強？超精準測驗，分析你心底的控制狂人格！

撰文編輯 #polly 近期熱播中的韓劇《夫婦的世界》，除了感情世界的渣男小三引起瘋狂討論度，由金喜愛和韓素希飾演的渣男男主角連兩任妻子，也被發現都有著同樣的「特質」！從第一集中沈浸於完美生活假象的金喜愛，穿梭在家裡各處，把環境打掃不染，連畫框的角度都不放過，到最近幾集中，被扶正的金素希用盡各種心機只為維護她夢想中的完美家庭，對生活的每個細節都充滿著強烈控制欲，兩個人都是典型的『完美主義者』！ 不知道在看劇的你們，是否也有默默發現這件事呢？今天，編輯就要來獻上一張超精準的測驗紙，為大家分析你們的「完美主義」指數究竟有多高！現在就一起來玩玩吧～ – – 準備好了嗎？測驗開始囉！ *貼心提醒：可以準備紙筆把所得的分數記下喔～* – – ⓵當遇到問題時，你期望？ A.靠自己的能力解決！靠自己最靠譜，交給別人我不放心（+2分） B.尋求他人的幫助，我相信別人會有更好的解決方法（+3分） C.順其自然，船到橋頭自然直（+1分） ⓶執行一項計畫時，如果發生了意料之外的突變，你會？ A.驚慌失措亂了手腳（+1分） B.不慌不忙，問題來了就解決（+2分） C.覺得一切沒有照著計劃走很心煩氣躁（+4分） ⓷遇到讓你心情煩悶的事情，你會？ A.悶在心裡自己消化，不想破壞正能量形象（+2分） B.和朋友大吐苦水，發洩出來就會好點（+1分） C.寫心情小日記抒發，不指名道姓的分享你的故事（+4分） ⓸被交辦一項重要任務，面對它，你的態度是？ A.「絕對要做好！讓大家刮目相看！」充滿幹勁的立刻執行（+2分） B.詳細規劃後執行，拖到最後一刻才開始（+3分） C.組建能幫助到自己的團隊，分工合作完成任務（+4分） ⓹自己負責的事項出了問題，你的反應是？ A.反省自己，覺得都是自己的問題（+2分） B.召集整個團隊一起檢討錯誤（+4分） C.沒關係，下次不要再犯就好（+1分） ⓺面對感情，你的態度是？ A.主動出擊，勇敢追愛！試過至少不會後悔（+1分） B.被動等待對方看上自己（+2分） C.不明確表態，但會使用小心機讓對方注意到自己（+3分） ⓻當身邊的朋友失戀，你會？ A.陪他一起大罵前男友/前女友（+4分） B.默默陪在她身邊安慰他（+1分） C.心裡偷偷想著：早知道會這樣，之前就不該狂放閃了吧！（+3分） ⓼你期待的理想生活是？ A.每天做自己喜歡做的事，並從中獲得成就感（+2分） B.每天無憂無慮沒有壓力，想躺著就躺著、想去哪就去哪（+1分） ⓽你覺得自己是有完美主義的人嗎？ A.沒有。我神經超大條（+1分） B.有。我希望能改掉，讓自己輕鬆一點（+3分） C.有。但我覺得不是問題，那能督促我進步（+2分） – – – 測完了嗎？現在就將你得到的分數相加，一起往下滑看看答案吧～ – – – – – – – 📍10～15分👉🏻 不是完美主義型 測出10～15分的你，或許有求好心切的心，但並不算是「完美主義者」。個性比較大喇喇又少根筋的你，即使遇到挫折也不會難過太久，抗壓性算是比一般人好一些，不過要小心，要是太放縱自己也可能會成為別人口中的「雷隊友」喔～ 📍16～23分👉🏻 自我完美主義型 測驗結果16～23分的你，是個典型的「自我完美主義型」人！對自己自我要求超高的你，即便意識到生活的疲累是來自於自己對自己過高的要求，但仍然沒辦法放下對生活中每件事的控制欲。因為有著比誰都高的自我要求，當遇到挫折時也常常會傾向責怪自己，覺得一切都是自己的錯誤，在這邊編輯想給你們一些小小的建議，有時候放下一點執念，與其什麼事都只想靠自己解決，不如試著接受別人的幫助，也許一切都會有新的出路喔！ *P.S.值得注意的是，此類型的人因為對自己要求過高，害怕失敗也害怕被拒絕，因而常常會有「拖延病」！* 📍24～31分👉🏻 要求他人完美主義型 總分24～31分的你，是典型的「要求他人完美主義型」人格！比起「自我完美主義者」總是把一切責任扛在自己身上，此類型的人更傾向於控制周遭的一切事物，想把一切都掌握在自己的手掌心。雖然有意識到自己的「完美主義人格」，但並不覺得這是個大問題。通常這類型的人內心的邪惡因子也比其他人來的多一些，有時會出現「期待看到他人失敗」的心態，期待自己面對的問題被解決並獲得認同，同時又不希望其他人成功。 好啦！以上就是今天的小測驗了～大家覺得有準嗎？雖然有人說完美主義者比較容易成功，但有時候一個人若是對周遭的一切都太有控制欲，反而也容易搞砸。還是那句老話，什麼東西都是適可而止就好啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #夫婦的世界 #完美主義 #完美主義測驗 #完美主義者 #強迫症 #心理測驗 #控制欲 #控制狂 #波波心測 #生活精選 

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哈囉我是糖果不在家~相信大家都已經更新完IOS14，這次不是要教大家排版，找素材找得很辛苦嗎?選了幾種ICON圖要分享給大家!!!!! （文章裡提供的icon直接儲存手機就能使用） ios14桌布排版教學！精選4種風格供你參考，打造獨一無二的桌面設計 1.《迪士尼圖示》 IOS14手機圖示製作方法，首先先長按下載我提供的一款圖示 →開啟手機app「捷徑」>點右上+號 →加入動作 →工序指令 →下滑找「打開app」>選擇你要改的app>按↗️三個點 →加入主畫面 →點進去選擇圖片 2.《久史讓系列圖示》 3.《史奴比圖示》 4.《溫柔系圖示》 5.《我是咖色人圖示》 6.《渡假風圖示》 7.《線條感圖示》 推薦文章：小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器～ 8.《萬用版圖示》 ✔︎我的波波黛莉(ง'̀-'́)ง👈歡迎追蹤 ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎ig這裡追蹤 網美必學 IOS 15新功能!一定要知道的專注模式設定教學，自定義愛心圖標小技巧！ 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 節慶感！2020聖誕節20款IG GIF推薦，日系/線條感通通幫你蒐集好了！ 讓IG限時動態也換季！6款限時動態GIF秋天私藏款式推薦 #GIF#gif動圖#gif關鍵字#gif推薦#文青gif推薦#文字gif推薦#IGSTORY#IG限動#ig限時動態#Instagram #IG限動gif推薦#防疫gif推薦#ig限時動態推薦#生活精選#ig關鍵字#可愛GIF #ios14圖示 #ios14圖示推薦

蘇志燮結婚沒關係！韓國還有這8大「公共財」男神，快看自己符合誰的理想型～

撰寫編輯 #安琪拉 曾為韓國「公共財」之一的男神蘇志燮，去年曝光與小17歲女主播趙銀政熱戀後，2人在4月7日宣佈結婚，消息震驚了大家，也讓眾蘇太太們心碎。然而，泡菜編今天就要來安慰大家，蘇大神結婚了沒關係，韓國還有這些男神等著大家，快看自己符合哪位歐巴的理想型吧～ 👉波波快訊 / 蘇志燮結婚了！經紀公司官方發文：「現在是法定上合法夫婦」 1. 李棟旭 擁有多樣化魅力的李棟旭，不管是演戲或是綜藝都駕馭得很完美，深邃的眼神讓人無法直視超過一秒！比起外型的要求，歐巴看起來更重視對方的個性呢！ 延伸閲讀👉請醫治我！12位韓劇男神變身「最帥醫生」，看完全身都痛可以開放看診嗎？ 2. 孔劉 這位男神的粉絲年齡層可以說是非常廣！不管是婆婆、媽媽、阿姨、姑姑，甚至連年輕女孩都為他瘋狂。競爭激烈的「孔太太」人選，各位覺得自己符合條件嗎？ 延伸閲讀👉金宇彬睽違4年回歸！韓國男神們「2020待播新作」卡司超華麗，每部都必須追 3. 玄彬 因為《愛的迫降》讓人氣再度飆升的玄彬，不管是戲中戲外其實都是「高富帥」代表。縱觀他曾經交往過的對象，不難發現他其實偏愛小性感的女孩喔！雖然最近被爆出和孫藝珍正秘密籌備婚禮，但畢竟官方還沒宣佈，我們就先當作不知道吧！ 延伸閲讀👉歐巴可以娶我嗎？盤點8位「現實就是高富帥」的韓國男神，玄彬的房產居然破百億！ 4. 朴敘俊 由於主演的《梨泰院Class》廣受歡迎，朴敘俊的人氣也跟著水漲船高。個性隨和又憨厚的他，其實沒有固定的理想型條件，最希望對方是能與自己聊得來的人。 延伸閲讀👉「即使倒下，我也會再次站起」前奏一下就熱血沸騰，《梨泰院Class》12首OST總LIST 5. 金材昱 一舉一動都散發著魅力的金材昱，其實理想型的條件很簡單！在這個「不化妝不敢出門」的時代，他喜歡的反而是素顔的女孩，大家對自己的素顔有信心嗎？ 延伸閲讀👉【泡菜網友票選】快給我去談戀愛！盤點韓國5對網友最期待他們「假戲真做」的螢幕情侶 6. 金秀賢 屋哩秀賢歐巴已經退伍，目前也已經確定了新作品，大家是不是很期待呢？在電視劇中完美演繹各種個性的他，現實中也喜歡鬼靈精怪的女孩喔！ 延伸閲讀👉【19禁】歐爸脫了！韓國8位男神的「19禁情慾片」精選，看得我臉紅心跳 7. 李敏鎬 李敏鎬即將在4月17日帶著新作品《The King：永遠的君主》回歸，首次與金高銀合作會擦出什麽火花令人期待。重視2人相處氛圍的他，希望另一半是個活潑開朗的女孩，你符合條件嗎？ 延伸閲讀👉【泡菜追劇】白馬王子李敏鎬終於來了！4月韓劇清單奉上，一定要看好看滿！ 8. 池昌旭 歐巴目前確定以《便利店新星》回歸電視劇，而女主角則是Secret出身的韓善花！其實池昌旭的理想型條件也不難，最重要的還是「談得來」。 延伸閲讀👉真的太失望！編輯精選8部「開高走低」的熱門韓劇，結局全都大走歪啦～ 看完以上8位韓國男神的理想型條件，你覺得自己最符合哪位歐巴的理想型呢？泡菜編就在這邊先祝福各位都能夠和自己的理想情人終成眷屬，做個美夢也是不錯啦！ （本篇圖片由編輯製作） #孔劉 #朴敘俊 #李敏鎬 #李棟旭 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #理想型 #蘇志燮 #蘇志燮結婚 #金材昱 #金秀賢 #韓國公共財 #韓國歐巴 #韓國歐巴理想型 #韓國演員 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國男神理想型 

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