情侶該如何進行有效溝通？戀愛中的「說話藝術」，換個表達就能改變結局！

「為什麼他就是不懂我在想什麼？」「我已經溝通過了！但反而更糟」相信這是絕大部分情侶常會擁有的想法，說話的藝術一直是人生的課題，有時對外可以掌握好訣竅，但對最親密熟悉的人時卻無法拉下面子好好說話。溝通是門學問，不是把話講出來就是溝通，而是要用正確的方式表達想法，對方接收到也願意就事論事這樣才是有效的溝通喔～今天邱比特列舉出五種情境，帶大家看看情侶面對各種常見情境的內心想法以及該如何跟伴侶有效的溝通。 戀愛中的說話藝術情境1：當因為沒有安全感而吵架時 男生沒安全感的想法： 吃醋、悶著不說，「承認吃醋會不會很沒風度、沒面子？」在情緒很滿的當下講出來的話也不會好聽，變得猜疑和控制。 女生沒安全感的想法： 「他為什麼都不在乎我的感受？」會想一直跟對方在一起、在意回應訊息的速度、打字有沒有表情符號等，自卑和敏感的情緒影響他們的心情。 情境一有效溝通的方法： 認知情緒，而非先急著情緒化的指控。當沒有安全感時常犯的錯誤就是悶著不說，但其實行為會出賣你的心，你的敏感猜忌都會無形影響著對方。情緒來時不能控制，但可以先創造獨處時間，專注於為什麼會有這樣的情緒？當在感情中沒有安全感時會發生在什麼時候呢？可能是對方和異性相談甚歡時、生理期來臨不舒服時等，那這時對方可以做哪些事才會讓我擁有安全感呢？先認知這份不安全感從哪來，當對方怎麼做時會改善這份情緒，整理出自己的想法以後再和對方進行溝通。 戀愛中的說話藝術情境2：跟對方抱怨生活上的瑣事 男生內心的想法： 對你抱怨這些代表我們很親密、我只是想發洩而已沒有別的意思。 女生內心的想法： 你就不能專心聽我說嗎？我希望你能給予我擁抱和陪伴而不是過於理性，用事不關己的態度糾正我。 情境二有效溝通的方法： 一整天下來心情不好時，肯定會想要找個人來抱怨或分享自己今天遇到的事情，希望能從對方身上得到認同或安慰。但是要記得在跟對方溝通時可以以「情緒化的抱怨」轉發為「傳達情緒需求」，先和伴侶說你現在需要的是什麼？如深深的擁抱、理性分析、專注聽就夠不用多說等，因為你不說對方永遠不會知道你需要什麼，誰也不會希望想關心對方的心意被抹滅呀～ 戀愛中的說話藝術情境3：對方不回訊息但在發動態 男生沒先回訊息的想法： 「回覆重要的你時，需要有好好思考的時間」認為發限時動態這種事是不用花費心思的，但伴侶的訊息需要整理思緒，因為用心經營所以不希望急著回覆而搞砸。 女生沒先回訊息的想法： 通常女生陷入愛情後會很在意和配合對方的回訊速度，若對方一回訊就會想趕快回，但是如果一直想著對方會很難專心做其他事，所以會選擇先把事好好做完，再把時間留給彼此好好的聊天～ 情境三有效溝通方法： 戀愛中的情侶其實也很常會因為對方沒回訊息而想很多，如果遇到這種問題除了可以好好表達自己的想法外，也可以約定一個時間，這個時間的你們都專心在聊天，而非留言板式的對談和報備～也可以說「我有看到你今天和朋友出去，感覺很有趣，我們下次也一起去看看！」讓發限時動態這件事不成為感情壓力！ 戀愛中的說話藝術情境4：當雙方吵架冷戰時 男生冷戰時的想法： 「先彼此冷靜我們才能解決問題」認為在氣頭上大吵大鬧對事情解決沒幫助，而過度理性也可能令人心寒。 女生冷戰時的想法： 大部分女生會認為「你應該要知道我在不高興」要懂得察言觀色並主動找我，其實你只要哄一哄我就沒事啦！ 情境四有效溝通方法： 遇到問題時，記得要換位思考，「如果我是他或她，現在的感受會如何？」互相去考慮彼此的心情，對於事情的推進會更好。通常進到冷戰代表爭吵點已沉積許久才會爆發，因此平時應練習對於不舒服的事情進行討論溝通，不以「你每次都…」「我真的受夠了」等方式陳述，而是柔性但堅定的說「我想和你討論一件事」讓談話的氣氛自然擴散。 戀愛中的說話藝術情境5：當同居時生活習慣不合 男生的想法： 「好懷念單身時的日子！」男生可能會對於愛情的真實和所想的不同感到無奈，對對方的新鮮感也會產生效期。 女生的想法： 「我們真的能走下去嗎？」女生則可能會覺得需要思考和這個人是不是適合走向結婚？甚至會考慮到共組家庭後要怎麼辦？ 情境五有效溝通方法： 可以用具體的方式說明認為可以協調的部分，將「地板濕在浴室可能會滑倒，希望你洗完澡後能稍微刮掉地板的積水～」取代原本的「為什麼你洗完澡後整間浴室都淹水！」每個人形容的程度都不同，把事情說的具體一點，對方才知道哪裡需要改進，或者是各退一步找個中間值，情侶們進入到同居階段的確需要花比較多的時間來磨合和互相包容，所以給彼此多一點耐心吧～ （以上圖片來源：《Cheer Up》劇照） 以上這五種情境有讓你覺得很熟悉嗎？其實大家想表達和希望達成的目的都相同，但是換一種態度和用詞表明需求，就能讓事情的推進事半功倍！既能顧好兩人之間的感情，也讓對方有台階下，是不是一舉多得呢～ 延伸閱讀： 👉🏻沈浸式MBTI測驗！「心靈之森」心理測驗帶你走進森林，找出專屬的守護神獸 👉🏻Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉🏻盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #bunny #.兩性 ##感情 ##波波邱比特 #poplove #交往 #情侶 #情侶說話藝術 #愛情 #戀愛 #戀愛說話藝術 #溝通 #溝通技巧 #說話的技巧 #說話的藝術 #說話藝術 

「博士界」來的花草茶究竟有多厲害？來者不拒的多種泡法，讓你對它就此愛不釋手！

About Rooibos Tea 與鑽石(代表地位)、黃金(代表財富)並列為南非三寶的有機野生博士綠茶(代表人生)同時擁有「南非紅寶石」的美譽，早已是南非原住民養生的茶飲。300多年以前，塞德博格山區當地居民是第一個發現了國寶茶植株-Aspalathus linearis，它非常獨特，僅生長在年降水量需保持在380-650mm、海拔450公尺以上酸性土壤開普頓北部高原上，種植期間長達18個月的時間才可收割一次，且每一株Aspalathus linearis也僅可收成3-4次，相當得之不易。而它細針狀的葉子，經過錘子搗碎、藉由植物自身體內的酶自然氧化發酵，茶色便從原本的綠色變為深琥珀色並產生獨特香味，接著再到太陽下進行曝曬，進而制成這種清爽的飲品。 南非國寶茶益處 而究竟它是如何引發世界各地學者及饕客們的喜愛呢？其實國寶茶的盛行在1968年由Annique Theron 博士發現，也因此才開始被當地政府重視，最後量化生產製成茶葉廣傳世界各地，鑑於Annique Theron 博士對國寶茶的貢獻，南非人又將其稱為博士茶。國寶茶對於心臟、兒童腸胃、免疫系統、皮膚、肝病、癌症的疾病都有幫助，加上其中所含抗氧化物是一般市售茶類的40-120倍，且國寶茶的成份中，單寧酸只有一般茶類的1/6-1/12，不傷胃、不解藥、可大量及空腹飲用，隔夜茶也無妨，另外國寶茶不含咖啡因，晚上喝的越濃，睡的越香，故也被稱為晚安茶。成人、兒童、嬰兒、孕婦均可隨心日夜飲用。 家常沖泡 若你是初次品嚐博士茶的朋友，那麼絕對會對它念念不忘，因為國寶茶擁有溫潤的香氣與甜味，結合特殊的口感（像淡淡的青草茶），使得它與一般茶飲有很大的分別，這款茶不僅可以簡單沖泡，也可以結合其他飲品、或直接入菜變成新式的台式菜餚。 ／國寶茶熱泡泡茶方式 第一種沖泡方式，就是大家非常熟悉的熱泡，其比例最多可以一包加熱水1500cc-2000cc進行沖泡，至少浸泡3-4分鐘，但如果容器不夠大的朋友可以縮短沖泡時間，增加回沖次數，可依照個人習慣進行調整，甚至可以利用煮水的方式，讓其味道更加芬芳。且這款茶如同上述提到單寧酸含量相當低，所以回沖2-3次都保有香氣與口感。 ／國寶茶冷泡泡茶方式 第二種沖泡方，是許多上班族與通勤族及懶人的最愛，如果你的生活步調非常快速沒有多餘時間靜下來好好沖上這壺茶，不如拿出水壺，丟上一包加入冷水或溫開水，並置入冰箱，冷泡通常需靜置一天8小時，超過也無仿但注重保存，建議於3-5天內飲用完畢，一樣可進行回沖。 孩子的茶 在早期，國寶茶一直也是南非媽媽們的治療飲品，若是嬰兒或小孩有腸胃、失眠、過敏等問題，在飲用國寶茶後就會獲得改善。主要原因是國寶茶能提高抗氧化活性，從而減少了氧化反應對DNA造成的損害。各位爸爸媽媽們也可以嘗試讓孩子們飲用。 ／國寶茶＋牛奶 如果孩子們的早餐有喝牛奶的習慣，便可將國寶茶參入其中，若擔心家中小鬼們排斥不用緊張，這其實就點像喝奶茶的概念，而且混合起來是有甜味的唷，比一般自己家中調的拿鐵好喝許多！ ／國寶茶＋蜂蜜 雖然國寶茶本身有甜味，但不代表它喝起來是甜甜的，如果孩子們是不愛喝茶的情況底下，想必要他們接受是需要一點小技巧，天然蜂蜜比起糖對身體要來的好很多，如果可以適量的加一些，那麼味道與舌尖上的觸動頻率便會相同，說不定家中寶貝們還會要求好幾杯呢！ 女孩的茶 ／蘋果＋肉桂＋老薑片 一直以來我都認為女孩們是要懂的喝茶的，其實茶不是只有我們常常接觸的烏龍茶、紅茶、綠茶那種口感與香氣，你應該要多多嘗試千變萬化的花茶或水果茶，甚至是顛覆味蕾的茶飲。剛好近幾日在市場上找到沒有上蠟既小顆又可愛的梨山蘋果，其實要找到外表不出色的水果很難，但也代表它比其他水果養成過程要來的令人安心許多，搭配上永遠合適蘋果的伴侶-肉桂，使得整體茶香瞬間提升，同時再加些老薑片溫補女孩們寒性體質。 ／枸杞＋天菊＋冰糖 長期坐在電腦前面的朋友，對於視力要格外注意，枸杞菊花茶的組合，不僅可以清肝明、也可抗氧化、美白，因此想護眼、保養皮膚的朋友們，不妨可以嘗試看看。 煮婦家常 ／香菇雞湯 接下來要介紹給大家的是入菜的部分，其實大家不用把國寶茶入菜想得太複雜，基本上我們的文化早已有許多以茶類入菜的食譜，如果想嘗試的朋友，你可以先從拿手的開始。第一道是婆婆媽媽們最熟悉的香菇雞湯，你可以以國寶茶汁取代高湯，不僅別有一番風味更減低腎的負擔。兩人份準備材料：雞腿肉一支、老薑片、一鍋國寶茶、兩碗米酒、香菇三朵、草菇十朵 1、煮白開水，水滾後加入一點白醋，並加入雞腿肉汆燙，撈掉表面雜質後，起鍋再用溫熱水沖洗。 2、將國寶茶滾煮後，再將雞肉、薑片放入，再倒入第一碗米酒轉小火續滾20分鐘。 3、最後放入香菇，再倒入第二晚米酒小火續滾10分鐘即完成。 ／茶燒排骨 茶燒排骨兩人份準備材料：薑片、蒜末、排骨半斤、冰糖兩大匙、國寶茶一碗半。如果不急著當天用膳的朋友，忽略第四個步驟並放一個晚上入味，上桌前加熱就可以。 1、先大火爆香薑片與蒜末，並放入排骨略煎呈現金黃色。 2、放入冰糖使其產生香氣，此時排骨顏色會再深一些。 3、將第一晚國寶茶汁到入，以小火慢燉30分鐘慢慢收汁。 4、收得差不多後再倒入半碗國寶茶再收汁15分鐘即可完成。 ／茶滷肉燥 小鍋準備材料：絞肉半斤、冰糖兩大匙、白胡椒粉一大匙、米酒一碗、醬油兩大匙、油蔥酥一碗、國寶茶一碗半、鹽適量、香菇丁一碗、蘿蔔丁一碗 1、兩大匙冰糖放入鍋中加少許國寶茶煮化，再倒入油蔥酥和絞肉炒散炒熟。 2、加入蘿蔔丁、香菇丁、白胡椒粉炒均勻，接著倒入米酒再拌炒均勻煮一下。 3、最後倒入醬油炒均勻，讓絞肉上色吸附醬油的香氣。喜歡八角香味的朋友也可在此時加入。 4、加入國寶茶淹蓋過肉即可、煮開後轉文火，約煮45~60分鐘即可完成。 ▍ Blog https://misshepburnstyle.com ▍ Page https://www.instagram.com/misshepburnstyle ▍ IG https://www.facebook.com/misshepburnstyle #沖泡茶 #泡茶方法 #花草茶 

【2022母親節蛋糕特輯】TOP11母親節蛋糕，包準媽媽收到心花怒放！

母親節快到了，除了吃飯送禮之外，也不要少了母親節蛋糕啊！一年就這麼一天，絕對要對好好對媽媽表示一直以來的感謝！想送卻沒頭緒，就讓編輯盤點幾間人氣蛋糕給你，好吃好看不漏氣，媽媽收到笑咪咪！ 「最精緻」母親節蛋糕都在這💖👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie034,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine020 #紅葉蛋糕 分店眾多，故不一一列出 經典不敗的老字號紅葉蛋糕，已經在台北人的心中有一個地位了！逢年過節有他準沒脆，經典的原味奶油、黑森林口味配上慶祝的字卡，雖然不浮誇不華麗卻很實在！奶油不過甜、不膩口，搭配鬆軟的蛋糕體，三兩下就解決了！ #呷滴 台北市中山區長安東路一段45-2號 編輯心目中前幾名的甜點店，店面非常可愛之外，小塔、蛋糕類也表現得非常優秀，店內的裝潢佈滿玩具、公仔，整個感覺非常童趣很放鬆！除了內用的小點心之外，他們家也可以預訂整個蛋糕，今年母親節呷滴也推出了可愛的「媽媽的朱古力乳酪」！走一個不浮誇的韓系樸素路線，編輯個人很是喜歡～ #點點甜甜 新北市板橋區光正街45巷2弄2號 板橋人氣甜點點點甜甜，編輯每次去都客滿，建議事先訂位比較保險，除了內用甜點之外，同樣也能預定大蛋糕！今年他們家的母親節蛋糕，紅心芭樂玫瑰慕斯蛋糕美到令人嘆息，，優雅的線條勾勒，利用糖霜製成的花瓣，真的好有質感啊，媽媽一定會很愛！ #BOKA 台北市松山區新中街4巷3號 民生社區的BOKA，是水水們必來的打卡甜點店，夢幻的裝潢，外型精緻的甜點，都是來此朝聖的一大重點，除了常見的店內甜點，BOKA推出的母親節蛋糕也堪稱絕美，媽媽收到絕對是會笑咪咪喔！母親節蛋糕是採預購制，時間一直到４／３０號，要預購的朋友要快喔！ # CM蛋糕 – 幸せ 台北市中山區遼寧街30號 這家蛋糕專賣店，是由一群來自新加坡的女孩所創立，主打造型可愛夢幻的翻糖蛋糕，編輯之前有朋友生日就是買他們家的美人魚蛋糕，真的超美的！今年母親節，店家也有推出限定蛋糕，口味有四種可以選擇，還可以免費刻字喔！ # L’idée Sweet 時甜 新北市板橋區倉後街18號 這家位在板橋的咖啡廳，去年一開幕就造成ＩＧ大洗版，舒適粉嫩的環境搭配可愛的甜點，真的是溶化無數少女啊！他們今年推出的母親節蛋糕，一樣也是要激起媽媽的少女心，粉嫩嫩的外觀，上頭還有玫瑰花瓣做為點綴，真的是太少女了！ #Overture序曲 台中市北屯區太原路三段150巷8弄17號 這家由老屋改造的甜點店，風格走的文青質感路線，今年母親節，店家將招牌的千層蛋糕，作為母親節蛋糕，口味則是抹茶！如詩一般的外表，質感爆棚，綠色搭配著純白真的好美！ #LADY Ｍ 台北市大安區光復南路240巷26號 LADY M有著「千層蛋糕界的LV」之稱號，母親節怎麼不露一手呢？這次推出的玫瑰千層真的很夢幻！粉紅色鏡面搭配可食用玫瑰花瓣，還沒吃就聞得到濃濃的花香！夾層中的奶油香氣十足不膩口，建議每一口都要搭配上層的鏡面吃，這樣味道會更有層次喲！ ⚠️這款沒有販售單片，且需要至官網預訂唷！ #哈根達斯 冰淇淋界的扛霸子，也推出了母親節冰淇淋蛋糕！口味共有兩種，分別是橙花以及茉莉花，淡雅又樸實很適合媽媽們！不過這兩款蛋糕都是限量的喔，如果想要購買要盡快到門市詢問喔。 #TWG Tea 台北市信義區市府路45號台北101購物中心 L5-01 TWG Tea推出的母親節限定茶香乳酪蛋糕，以酥餅為底，配以口感綿密的乳酪，綴以威尼斯周末之茶，其經典綠茶配以豐郁多汁的鳳梨和森林漿果的餘香，玫瑰花束點綴其中，上層的茶香緹鮮奶油及新鮮水果，讓整體吃下來更加順口喔! #COVA 台北市信義區忠孝東路五段68號2樓 米蘭甜點品牌COVA，母親節推出了台灣限定獨家口味，總共有兩款，分別是白桃銀合歡、白桃乳酪慕斯！白桃銀合歡；白桃奶油餡與粒粒白桃丁滋味細膩包覆舌尖，層層綻放清甜果香，蛋糕外包裹著均勻灑上糖粉的粉桃色海綿蛋糕碎，無論是味道或是外型都超浪漫，另一款白桃乳酪慕斯，白桃果泥融揉奶油乳酪，口感滑順細緻伴隨自然桃香餘韻，中間疊夾白桃庫利，滋味豐富和諧且甜美不膩；並以手工新鮮製作塔皮鋪底，鬆脆帶有淡淡奶油香氣，搭配表面光澤剔透的白桃果凍，再以白巧克力製成的康乃馨作為點綴真的好美啊！ 以上這幾家人氣甜點店，推出的超美母親節蛋糕，大家是不是都被燒的體無完膚？！快先下手為強，給媽媽一個超棒的母親節驚喜吧！ 莓果＆芋頭系列絕對會是媽媽的愛😙👇 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke014,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine019,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine021,https://popselect.popdaily.com.tw/products/aumabakery028,https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd053,https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/tartine020,https://popselect.popdaily.com.tw/products/cheeseduke004 如果家裡的媽媽不喜歡華麗的外表，也可以參考 延伸閱讀：吃過一次就回不去了，網友熱推必吃北中南7間人氣蛋糕，你征服幾間了？ 延伸閱讀：台北TOP7人氣起司蛋糕，一天不吃會手抖，超濃郁口感療癒你味蕾 PopYummy/撰文報導 #2019母親節 #2019母親節蛋糕 #lady m #母親節 #母親節蛋糕 #發胖精選 

王皮香/台中景點

2019/09/01 超萌#王皮香onepinkshop 餐飲部就在今天9/1結束🔚營業 喜歡的快把握倒數最後機會來一趟和熊🐻們的下午茶時光吧 一直以來很喜歡彩虹🌈熊從剛開幕到現在就來訪三次！ 不管衣服還是氛圍我都好喜歡這裡💕 這次還特別穿 @polylulu_tw 🆕款來到這是不是很合適🈴️ 一起往右看👀更多👉👉 - 每張都爆炸喜歡ʕ•̫͡•ʔ♬✧ 這次穿格紋魚尾洋裝👗來這真的搭配的嘟嘟好👍 瞬間和小熊們合為一體！最愛裙擺下方的魚尾設計搭配荷葉領4不4很古錐 喜歡的快跟我一起買起來🛒 - 來到這真的好療癒！喝著粉紅色的草莓🍓奶茶，瞬間都少女心噴發(ᵒ̴̶̷̤́◞౪◟ ᵒ̴̶̷̤̀ ) - #王皮香onepinkshop 地點位於 📍台中市西屯區大容西街31號 ⏰13:00-19:00 ⚠️低消一杯飲品 - #台灣#台中#台中美食#台中飲料#台中餐廳#王皮香onepinkshop #王皮香#日系#古著#魚尾洋裝#彩虹熊#魚的愛吃食記 #跟著月亮吃起來 #taichung #taichungtravels #taichungtrip #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay 

【 食】百貨快閃美食【 連珍糕餅店 】基隆知名伴手禮招牌芋泥球｜04/30~05/02 台南新光三越新天地快閃

基隆最有名的名產連珍餅舖芋泥球又來快閃了，上次沒買到一個月後又來一波，疫情關係讓客人不用進去館內在小西門外就可以買了 一點開賣，差不多十二點五十幾分來到這裡，小西門淺板附近就有一些人在這邊等了，快一點的時候才會開始準備動線，在圖片中這個位置就對了 每人限購6盒，看到前面排隊的人好像沒人跟我一樣是帶一盒的，人潮還有買氣比我想像中的好，如果有機會還是會想到基隆去買比較有fu ⬆ #連珍芋泥球 一盒4球 $55 ( 每人限購6盒) 奶素 口感綿密不甜，吃完一球愛芋頭的我明白它的魅力了，一盒似乎有點不太夠很快就吃完了 🔺 連珍招牌的芋泥球需冷藏存放，可以保存3天 ( 含當天 ) https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/474826547 ❚ #基隆連珍餅舖 ❚ 快閃地點：台南新光三越新天地 ❚ 快閃日期：2020.04.30 ~ 2020.05.02 ⚠️ #疫情期間避免前往人多的地方勤洗手戴口罩 ⚠️ #排隊保持安全距離 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ ═ #基隆#基隆美食#基隆名產#台南#台南美食#台南旅遊#台南中西區#台南中西區美食#芋頭#芋頭控#芋泥#芋泥球#連珍芋泥#連珍餅舖#美食快閃#快閃沒食#新光三越#新光三越新天地#新天地快閃

必訪網美咖啡廳｜Aruchuu 麓鳩，歡迎寵物、提供免費 wifi 又好拍！

說到台北不限時咖啡廳每年都在 UPDATE，人人都有自己的口袋名單，今天要來分享我的私房名單，位於國父紀念館站的 Aruchuu 麓鳩，白色簡約風超殺底片，才試營運兩個月就已經到平日下午都會客滿的程度！完全符合我心目中不限時咖啡廳的理想狀態：甜點好吃、裝潢好拍、營業到深夜、歡迎寵物、不限時有插座更不用說免費 wifi ，佛心咖啡廳 get ! 麓鳩隱身在巷弄民宅旁，外觀是很可愛的日系白色小屋，搭配咖啡色的拉門莫名有種溫暖的感覺～正對面就有機車停車場很方便！因為不能訂位，所以我在 13:00 的營業時間開始前就到了，店員還很貼心地讓我們先進去 (大概不到半小時就客滿八成了，平日欸!!!!) 拉開門映入眼簾的就是這桌沙發區，目測大概能坐 4-6 人，比較適合一群好友來喝下午茶聊天兼拍美照，地上還有三個小懶骨頭，看起來就很速洗 (台語) ~ 是說這家咖啡廳我覺得很好拍的原因除了全是潔白的牆面，還能分出五個區塊拍不同美照，也就是不用搶座位，因為每一區都很好拍，光線又好。 進門右手邊就是兩人高腳椅座位區，有兩組座位，大家坐這裡都會拍長腿美照啊～而且連這樣的座位都有插座 ! 咖啡廳的門面擔當一定是甜點櫃了!!!!!! 菜單上是沒有蛋糕品項的，端看櫃裡提供什麼，我每次都覺得這種隨機的蛋糕很厲害，因為不提供菜單其實很冒險，代表你的蛋糕好吃到能征服每種客人的胃！基本上每一天的蛋糕口味會隨機改變，同一天會固定，不會有上下午有差別的狀況，店家臉書則會不定時推出限量新口味，你們可以發漏一下～ 本來以為店面小小間位子應該不多，但其實往裡面走還有一大區座位區，間距滿寬的不會讓人覺得很擁擠。這區的天花板上有一塊玻璃設計，能將陽光引進來，所以室內光線很棒，除了適合拍照當作女神光，也不會像有些咖啡廳暗暗的不適合工作。 OMG 玫瑰金椅子真的神美好想要帶回家 這一大區很適合想要用電腦工作的朋友，幾乎每個位子旁都會有插頭，桌子也大，不會擺一台電腦就沒地方擺食物 (我就是那種喜歡一邊工作一邊吃東西的人，桌子大不大對我很重要！) 當天就看到滿多人帶電腦來享受午後時光，反正是台北不限時咖啡廳，就慢慢做自己的事吧。 我就是為了這個位子而來的～～～～在雲朵底下喝咖啡感覺就很浪漫啊！ 不知道大家有沒有發現，整家餐廳雖然大量地使用白色，但在燈光的選擇都以黃光為主，所以會營造出一種很溫暖的感覺，讓人很想軟爛在這裡一個下午哈哈（反正是不限時咖啡廳，又強調）。 接下來進入重頭戲食物的部分吧！ 因為 MENU 上面沒有蛋糕品項，所以店家會先遞上手寫的飲料單，選擇好飲料之後再到櫃台挑選蛋糕～ 除了咖啡，還有提供茶、氣泡飲等選擇，但是最特別的是竟然還有提供酒！不知道是不是營業到晚上 11 點的緣故，讓上班族下班之後也可以邊吃甜點邊小酌，我去的時候是下午就沒有開喝，大家在自己去嘗鮮囉～ 除此之外，鹹食的部分只有水餃套餐，感覺很妙，不知道之後會不會有更多選擇。 ｜藍伯爵生起司蛋糕 150 元 最喜歡的第一個介紹！這款生起司蛋糕質地較濃的起司，但是口感卻很清爽，而且不會酸，口感會隨著放在室溫的長久而改變，冰冰的吃有口感，放久一點更軟之後像慕斯，同行的友人超誇獎他的餅乾底，不會濕濕的感覺拌很多奶油黏在一起，反而很酥脆，搭配微軟的生起司，很有層次！ 這款很熱門，我有偷問店家，已經算是常態性品項了。 ｜焦糖布丁起司蛋糕 150 元 焦糖布丁起司蛋糕是那種吃了會覺得很幸福的甜食，因為焦糖的關係所以甜度會比藍伯爵生起司還要高一點點，但是我覺得一般人都能接受！而且會讓人忍不住一直去沾那個焦糖醬來吃 XD ｜蜂蜜調味拿鐵 (冰) 160、拿鐵咖啡 (熱) 150 飲料的部分我們都選擇了拿鐵咖啡，差別在有無調味。雖然我不是咖啡達人，但是這兩款咖啡喝起來都滿順口的，是屬於不酸的咖啡，不覺得熱咖啡的拉花和冰咖啡的分層看起來很療癒嗎～～～ 我那天拍了快 100 張照片 (整個欲罷不能)，快氣死同行友人，但真的太好拍了隨便都光線美氣氛佳，趁還沒有太多網美攻佔以前，大家快去踩點 !!!!!!!! PS. 這家店會叫麓鳩，其實是以店主寵物為名的，因為同樣喜愛毛小孩，店家也歡迎在不影響其他客人的狀況下帶寵物到訪哦～～ -店家資訊- 店家臉書：Aruchuu 麓鳩 地址：台北市松山區光復南路 32 巷 18 號 1 樓 (國父紀念館站 4 號出口) 營業時間：13:00-23:00 特色：可以攜帶寵物、提供酒類、營業時間到很晚、不限時有插座 備註：無法事先訂位 ✨原文出處 #台北咖啡廳 #咖啡廳推薦 #國父紀念館甜點 #寵物友善咖啡廳 #發胖北部 #網美咖啡廳 #麓鳩 

私藏沖繩6大美式風格踩點，暑假一起走進美國復古小鎮吧！

沖繩在二次世界大戰後曾被美國佔領，再加上現在仍有美軍基地的存在，因此走在沖繩的街頭，能感受到在美國文化薰陶下留有的濃厚美式建築和飲食方式，一起透過景點和美食，感受充滿美式氛圍的沖繩吧！ 【延伸閱讀】＃推薦6家沖繩那霸超渡假休閒風咖啡廳！少女心極美環境拍到手機沒容量！ 1.A&W牧港店 A&W在沖繩有30家分店，每家的建築風格都充滿美式風味，但編輯覺得牧港店的氣氛最佳，占地很廣，遠看就像是在美國公路中的一家加油站，這說你在美國，完全能相信啊！ A&W是1963年從加州進駐沖繩的美式漢堡店，目前在日本只有沖繩能吃到A&W的漢堡，在A&W可以吃到非常道地的美式漢堡，因食材全都是美國進口的。 A&W牧港店提供24小時的營業，不管是早餐或宵夜都可以在牧港店解決，重點是自駕玩沖繩的人有福啦~牧港店有提供得來速，不下車就能取餐，但編輯還是忍不住下車，因為太好拍啦!每個角落都是我的背景。 Info 地址:沖縄県浦添市牧港4-9-1 營業時間:24小時 【延伸閱讀】＃我要純白天堂X湛藍海洋！沖繩爆紅關鍵字 #瀨長島，美得眼球已被淨化！ 2.Proots -okinawa local goods store Proots位在港川外國人住宅街，港川外國人住宅街是過去美軍的宿舍，現在皆已改建為一間一間的特色小店，其中顏色有著濃濃美式鄉村風情的Proots是一間選物店。 老闆出生於兵庫縣，因為工作關係來到了沖繩，被沖繩和美國融合的文化深深吸引，因此決定移居到沖繩，並想將沖繩文化的商品介紹給外地人，店內有販售陶器、玻璃器皿、織品、在地居民製作的果醬等等，美式的建築，店內賣的卻是在在地地的MADE IN OKINAWA，完全能在Proots感受到兩國的風情。 Proots還有賣冰品，每日提供的口味都不一樣，逛累了不彷在店內休息，感受一下異國風情。 Info 地址:沖縄県浦添市港川２丁目１６−７ 営業時間：10:30～18:30 定休日：星期三 【延伸閱讀】＃來一場和男友的小蜜月！沖繩陸上活動完勝攻略，下一秒立馬手刀搶機票啦 3.KOURI SHRIMP KOURI SHRIMP是專賣夏威夷經典美食「蒜香奶油蝦」的餐廳，用夏威夷的調味方式，融合沖繩當地的食材。餐點很簡單為原味蒜蓉蝦、辣味蒜蓉蝦、檸檬奶油蒜蓉蝦、綜合蒜蓉蝦、骰子那覇牛、薯條、海螺與各種飲料。 看到這台餐車，編輯就先拍個100張照片，這配色、號碼牌太可愛啦～ 這台餐車位於充滿渡假風情的古宇利島，一旁就是海邊，可以外帶KOURI SHRIMP，在海邊邊走邊吃，感受一下日式夏威夷風或開著車在筆直的公路上，搖下車窗，邊吹風邊來一口，總之就是放空盡情享受沖繩的魅力吧! Info 地址:沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利436-1 営業時間:11:00-17:00 定休日: 不定期休 【延伸閱讀】＃護照、比基尼準備好，我們去吹海風！這5座沖繩夏季「絕美海灘」，記憶卡沒拍爆就捨不得回家！ 4.hawaiian pancakes house paanilani 2012年8月開幕至今，人氣依舊不減的夏威夷鬆餅店，老闆娘於夏威夷留學時，看到夏威夷鄉下甜點店的建築風格，於是把美式鄉村風格帶回沖繩。 人氣第一的是堅果椰奶鬆餅，因堅果椰奶沾醬是特製的，因此每日都是數量限定，早的話10點多左右就會賣完，早起的鳥兒有蟲吃，起個大早用美式早餐開啟一日的渡假模式吧！ 路邊有店名的仿公路標誌招牌，這必拍指數100%，沒拍到就會是小缺憾。 Info 地址:沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣698 営業時間：7:00～17:00（最後點餐16:30） 定休日：星期二、星期三 【延伸閱讀】＃就像日劇般唯美的海島日記！去沖繩如能征服這貫穿碧藍大海的「四大絕景大橋」，我人生已無憾了！ 5.BLUE SEAL牧港本店 起源於美國，在沖繩蓬勃發展的BLUE SEAL，不管是在地人還是觀光客都一定要朝聖，大型冰淇淋造型霓虹招牌，重現1970年代復古美式用餐空間，編輯已經完全忘記自己是在日本了。 BLUE SEAL的最大魅力就是口味非常豐富，經典口味加上當季的期間限定口味，多達30種以上可以選擇。 Info 地址:沖繩縣浦添市牧港5-5-6 営業時間:星期日至星期四 9:00～24:00/星期五、六 9:00～凌晨01:00 【延伸閱讀】＃沖繩初體驗！連泰國計程車tuktuk都引進沖繩了？決定跟姐妹自駕開車遊就靠它！ 6.SPICE MOTEL OKINAWA 位於沖繩大型購物中心永旺夢樂城來客夢的附近，從美國村開車前往約15分鐘，此區域過去為琉球美軍司令部，因此留下許多美國統治時期的色彩，2015年12月開幕的SPICE MOTEL OKINAWA，是一間完全能感受到美式氛圍的旅館。 混凝土的整體建築物，旅館休息咖啡區充滿著美式工業風的設計，房內的設計走70年代加州風，沒有過多的裝飾，簡單的幾幅畫，統一的色調，與平常在日本住的房間非常不一樣，頂樓還有天臺，晚上可以與朋友喝著啤酒，一邊賞星一邊吹風。有趣的是房內設有收音機，但只能放美國軍中廣播，超有在美國的感覺，可以順便練習英文聽力。 Info 地址:沖縄県中頭郡北中城村喜舎場1066 六大復古美式必踩景點玩一輪，說你在美國，完全毫無違和感，如果覺得去美國還太遙遠，如趁夏天玩一趟沖繩，一張日本機票，讓身旁的朋友誤以為去了日本轉機再飛美國啦！ ##日本 #2019暑假 #全國地區 #夏天 #復古 #打卡景點 #暑假 #沖繩 #渡假 #美式 

【快訊】長髮公主的夢幻場景，夜空中最亮的燈籠夜燈，點亮你的夜晚！

迪士尼又來放火了！這次不用跑到迪士尼園區，在迪士尼商店就可以買得到，有看過長髮公主系列電影《魔髮奇緣》的一定都會記得其中一幕，樂佩和尤金在獨木舟上的浪漫場景，背景無數個燈籠緩緩升空，整片夜空瞬間被點起金黃色的光芒，迪士尼以這個概念發想，推出多種樂佩燈籠造型夜燈，讓你的美夢不再漆黑！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋13款爆米花桶統整，口味＆販售位置懶人包！ (圖片來源：Disney Store) 1.LED帕斯卡造型夜燈 以樂佩公主的愛寵變色龍為造型的LED玻璃燈，打開電源時，裡面的燈光還會依序變換顏色，在紅色、藍色、黃色、紫色和綠色之間閃爍著，晚上使用格外可愛又特別~ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼小美人魚30週年，超美行李箱＆實用27款周邊搶先看！ (圖片來源：Disney Store) 2.LED造型鏡子 樂佩與帕斯卡豪華裝飾化妝鏡，方形的四邊有著燈籠外觀的LED燈，開啟電源時燈籠會點亮，而且是柔和燈光不會太過刺眼，讓你在化妝時增加亮度，非常實用又貼心的設計呢~ 延伸閱讀：【快訊】奇奇蒂蒂秋季商品登場，超可愛保暖小物＆飾品，這一波絕對要收！ (圖片來源：Disney Store) 3.LED樂佩造型夜燈 這一組逼真還原《魔髮奇緣》裡的浪漫場景，樂佩手裡捧著的燈籠上方還有彩繪圖案，背後掛著LED燈營造出高掛在空中的感覺，最細節的還有樂佩背後長髮上的花朵裝飾，精緻程度讓人找不到不喜歡的理由~ (圖片來源：Disney Store) 4.溫度變色杯 這一個馬克杯雖然不會發光，但是會依裝入液體的溫度不同，去改變杯子外圍的圖案變化，從原本黑夜的背景，加入溫度70度以上的水後，就會慢慢由底往上變成另外一種漸層背景，非常神奇又美麗~ (圖片來源：Disney Store) 另外除了夜燈造型，也推出很多樂佩公主的周邊商品，主要特色以樂佩最喜歡的紫色為主調，以及她最誘人的長髮為亮點，像是睡衣、枕頭、甚至是括香瓶，身為公主連睡覺都要充滿浪漫氣息啊~ (圖片來源：Disney Store) 繼上次迪士尼園區推出長髮公主的發光燈籠爆米花桶，這次推出一系列Lantern Night夜晚燈籠夜燈，晚上睡覺點一盞，跟樂佩公主一樣浪漫的進入夢鄉吧~ 官網：Disney Store 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #夜燈 #帕斯卡 #日本必買 #東京迪士尼 #樂佩公主 #樂園快訊 #燈籠 #生活娛樂 #迪士尼 #長髮公主 #魔髮奇緣 

盤點4個「被情感吸血現象」和「愛情吸血鬼類型」，遠離消耗自我的愛情！

情感吸血鬼是指在人際關係中過度依賴他人情感、不斷地尋求關注和精神滿足的人，無論是友情、家庭還是愛情，他們都需要持續的情感投入和關注，同時也會不斷索取並消耗對方的情感能量，就像吸血鬼吸取生命力一樣，情感吸血的同時也可能危害到對方的心理狀況，現在就來一起看看被情感吸血時可能會產生哪些現象，而愛情中的吸血鬼又分為幾種類型呢？ （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 被情感吸血會產生的四大現象 情感吸血現象1：不停擔心自己的表現 被情感吸血的一方總是會感到很焦慮，擔心無法及時滿足對方的需求，這是一件非常有壓力的事，因為他們認為只有不斷填滿對方情感需求，才能夠維持關係的穩定，因此被吸血者可能會讓自己的情感和需求受到壓制，將所有精力放在關注對方的反應，不斷評估自己的表現是否足夠好。 情感吸血現象2：自己獨處更輕鬆 被情感吸血的一方會感覺獨處反而會比跟伴侶在一起更加輕鬆，由於他們平時總在履行對方的期望，因此只有在獨處時他們才可以暫時擺脫被吸血的情感負擔。此外獨處時間也讓他們能夠整理思緒，將專注重新放回到自己身上，確保自己的需求和情感也得到了尊重，並恢復自我價值感。 情感吸血現象3：相處後需要大量冷卻時間 在與情感吸血者相處時，被吸血的一方需要不斷投入情感、精力和注意力，以確保對方的需求得到滿足，這種持續性的投入會耗盡他們的情感能量，並且在相處過程中感受到壓力與疲憊不堪，因此在相處結束後，他們會需要相當長的時間來恢復與調整自己的心情。 情感吸血現象4：容易感到無力 即使被情感吸血的一方投入了許多時間來恢復，他們仍然會持續感到極度的無力和疲憊，這種感受是源於長期以來的努力，嘗試著去維持關係的平衡，但同時又不斷被消耗自己的情感能量而導致，這種情感負荷已經在他們身上留下了深刻的印記，嚴重危害到他們的心理健康。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 感情吸血鬼四種類型 感情吸血鬼類型1：自戀型吸血鬼 這一類的伴侶的想法都是以自我為中心，把自己的感受和需求都擺在第一位，他們認為對方付出的一切都是理所當然的，總覺得對方愛我的話一定會乖乖聽話並且無條件的為自己付出，但是當你要求他們為你付出時，他們的態度就會大轉變變得冷漠和斤斤計較。 感情吸血鬼類型2：受害者型吸血鬼 他們一般喜歡偽裝成楚楚可憐的模樣讓別人感到同情，讓別人覺得他們在感情上是最無辜的，還會讓對方覺得他們受的委屈都是因為伴侶造成的，所以想要對方負責任。面對一切的事情讓他們感到無能為力所以需要伴侶的幫助，但其實這些都只是因為他們想要逃避責任而表現出來的行為！ 感情吸血鬼類型3：極端型吸血鬼 在他們的世界裡所有事情和人都是非黑即白，當他們愛你的時候可以為你付出一切，但也可能會因為一件微不足道的小事就足以讓他們由愛轉恨，跟這類型的伴侶在一起每天都會過得提心吊膽，做任何事都必須要小心翼翼，深怕自己的哪一個舉動又不小心踩到了對方的地雷。 感情吸血鬼類型4：機器型吸血鬼 這一類的情感吸血鬼再戀愛中缺乏感性的一面，他們習慣以理性的態度對待感情，強調愛情也要遵守步驟和規矩，因此他們不太敢表達自己的情緒和情感，因為深怕自己表達了過於明顯的情感會影響對方對自己的愛，所以有時很難知道他們內心真正的想法！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 如果你發現自己處於上述的這些現象中，首先要明白的是，自己的情感和需求同樣重要，應該要好好建立自己的個人界限，並且勇於表達自己的想法和情感，再與對方溝通來找到平衡，這樣才能使關係更健康的發展哦！ 延伸閱讀： 👉Z世代流行放閃方式原來是這樣！盤點4種「Soft Launch」低調戀愛法～ 👉情侶戀愛「同居注意事項」！遵守這些約定，就能讓幸福一直維持下去～ 👉戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的星座四個星座，愛情使他們滋潤～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不健康關係 #兩性 #情感吸血現象 #情感吸血鬼 #感情 #感情吸血鬼 #感情吸血鬼類型 #戀愛 #波波邱比特 #男女關係 #超額付出 #身心俱疲 

家常蘿蔔燉牛肉(清爽版)

蘿蔔燉牛肉是一道家常菜，對於我來說是媽媽的味道，小時候家裡最常做的一道菜之一。 但是在媽媽還在時從來沒想過要學，因為隨時想吃都吃得到。沒想到突然就沒辦法在吃到了。 多年後，因為太想吃，靠著記憶摸索出那種類似的味道。 材料: 牛肉 牛腩或牛腱(這次我選了牛腱) 白蘿蔔 一條切大塊 紅蘿蔔 一條切大塊 薑 一塊切片 蔥 四支切長段 八角 3~4個 辣椒 1~2條(或是自己的辣度) 醬油 2碗 鹽 適量 糖 適量 水 適量 酒 適量 做法: {川燙} 1. 先燒一鍋水，加入3~4片薑、兩支切段的蔥及適量的米酒。 2. 水滾後將牛肉放進去川燙 3. 將牛肉取出 {燉牛肉} 1. 鍋內放1/3的水 2. 加入薑片4片、兩支的段蔥 3. 水開始要滾時，先放紅白蘿蔔、牛肉 4. 接著放入醬油、酒、糖及鹽 5. 煮滾後再放進辣椒、八角 6. 小火燉約2小時，確認調味之後即完成 #蘿蔔燉牛肉 #紅燒牛肉 #家常菜 #牛肉料理

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