【滷味特輯】特搜北中南人氣滷味，懷舊、創新到素食通通有啦！

每每說到滷味編輯就會眼睛發亮，不管是加熱、乾的滷味還是滷製再炸過的東山鴨頭都好好吃，有時候嘴饞或是當正餐也都超方便，而且還超多樣化不怕吃膩，今天就要來推薦全台幾間口袋名單，喜歡吃哪一種自己選啦！ 老楊滷味王 地址：台北市大安區建國南路一段8號 鴨爪 $10 / 鴨胗 $35 / 海帶 $10 / 豬耳朵 $30 位於熱鬧的市民大道上，在美麗信花園酒店旁的小攤販，別看它不起眼的外觀已開業超過三十個年頭，除了販賣各式滷味，也有提供麵食、啤酒，下班想來這與三五好友談天飽餐一頓非常適合唷！ VEGE CREEK 蔬河 地址：台北市大安區延吉街129巷2號 麵類 $20 / 時蔬 $35 / 滷料 $20 這間主打素食滷味的品牌在不少百貨都有設立櫃位，兼具時尚、美味又健康，想吃什麼配料就放進店內的小提袋，每一種食材都有加上一層塑膠袋包裝非常乾淨，湯頭帶有藥膳香氣但不會太重。 梁記滷味 地址：台北市大安區通化街39巷50弄33號 雞冠 $15 / 百頁豆腐 $15 / 甜不辣$20 / 鴨翅 $25 位於通化夜市內獲得米其林必比登推薦的梁記滷味，不管什麼時候來都能看見排隊人潮，每一款滷味色澤都不均，入味程度就看個人喜好挑選囉！喜歡吃辣的朋友建議加辣非常夠勁，還有些許蔥花提味愈吃愈涮嘴。 侯家滷味 地址：屏東縣屏東市中正路169號 滷牛肚 $40 / 滷大腸 $40 / 滷海帶 $20 侯家滷味比較像一般小吃攤，有賣麵食、湯品、飯及各式小菜、滷味，算是選擇滿多樣化的～很多人都會外帶一盒滷味就知道應該頗厲害的，吃下口果真鹹香不死鹹，滷得入味卻不乾澀難咬，一不小心還真會點一大盤呢！ 籃記東山鴨頭 地址：台南市東山區中興路11號 鴨頭 $25 / 鴨腳 $7 / 翅膀 $25 民國五十年創立至今，藍底白字的招牌一眼就能認出來！只賣鴨頭相關產品，所以都來一份嘟嘟好，使用中藥、醬油與其他配料熬煮，先滷過再炸使整體香氣更足，香脆層度也更提升一階。 懷舊冰糖滷味 地址：台南市中西區民族路三段27號 燉滷雞腿 $35 / 豬肝蓮肉 $30 / 冰糖鴨翅 $25 位於永樂市場附近，木質的小攤車還真別有一番風味呢～原味是冰糖口味，如果想吃現炒可以加價升級為三杯，加入大量九層塔、辣椒等佐料，使整體香氣撲鼻而來好誘人，味道上偏重卻不會過鹹過油非常好吃。 渣男 地址：台北市信義區信義路五段150巷315弄12號 滷味拼盤 $360 / 大腸頭 $120 / 雞翅 $120 渣男坐落於北部各大地區，想去哪一渣都可以啦！是間富有台味的復古式酒吧，裏頭的滷味可是非常出名，是網友激推每來必點的品項，三五好友一起來可以點一份滷味拼盤，有百頁豆腐、肝連、雞翅等滿豐富的，是絕佳的下酒菜啊～ 四川特色滷味 地址：台北市信義區永吉路30巷83弄15號 豬腱肉 $60 / 豬耳朵 $50 / 雞爪 $25 / 鴨翅 $65 隱身再巷弄內的小攤販，編輯就是衝著四川兩個字而來，品項不算多大家卻都大包小包的離開，不早點來可有不少滷味會被搶光唷！辣椒是老闆娘自己製作很更勁但麻度還好，最愛的豬耳朵也滷得軟嫩入味吃過的都說讚。 林家滷味 地址：台南市中西區武聖路69巷42號 雞腳五隻 $20 來到武聖夜市絕對不能錯過林家滷味，只有每周三、六營業可別誤去撲空唷！必點的就是它們家的滷雞腳，五隻只要二十元，Q軟非常好啃帶點南部甜味，不經意真的會一隻接一隻的吃下去，所以不少人一次都三四十隻在帶的。 遇見滷水工坊 地址：台南市中西區海安路一段203號 手工米血 $10 / 筋肉 $40 / 小鳥蛋 $10 / 麻辣鴨血 $40 這一間滷味很特別，店內裝潢帶有點工業風，除了一般滷味吃法，還可以製作成麻辣干鍋或是麻辣燙，石材提供滿多選擇，價位上也很合理，還有提供紅茶無限續喝，下班餓了要買宵夜、晚餐就來這吧！ 大溪老街-老阿伯現滷豆干 地址：桃園市大溪區中正路37號 招牌滷味 $135 / 黃金蛋 $20 來到大溪老街沒吃過這一攤真的就白來了啦！如果不知該從何下手就點一份招牌才一百三十五元，份量也是給得很大方，裏頭有豆干、素雞、百頁豆腐等食材，還有那黃金蛋也超深得編心，半熟的蛋黃配上滷透的蛋白真的會想外帶一打回家。 葉之家滷味臭豆腐 地址：新北市淡水區中山北路一段12號 鳥蛋 $20 / 烏龍麵 $10 / 豆皮 $30 / 鑫鑫腸 $20 不少人的淡水記憶裡都有葉之家滷味～看著老闆老練的滷著各式食材真的好懷念，從火侯拿捏到佐料烹煮時間都拿捏得恰恰好，菜類不會過於軟爛卻有鹹度，不手軟的加上酸菜、蔥花增添整體豐富層次。 西門町 阿川滷味 地址：台北市中正區峨嵋街52號 甜不辣 $10 / 花椰菜 $20 / 大腸 $30 / 花枝丸 $30 這間是編輯誤打誤撞品嚐到的滷味攤，當時在西門町逛街嘴饞想說買點滷味止餓一下，結果殊不知意外的好吃！在不少地區也有設立其他分店，現點現滷的加熱滷味熱騰騰的吃下口就是特別對味～ 以上就是編輯割愛獻出的私藏名單，是不是看起來都超可口，現在就快找離你最近的一間衝去吃一波了啦！如果你也有厲害的滷味推薦，歡迎以下留言跟編輯交流一下。 PopYummy / 撰文報導 #VEGE CREEK 蔬河 #侯家滷味 #四川特色滷味 #大溪老街-老阿伯現滷豆干 #懷舊冰糖滷味 #林家滷味 #梁記滷味 #渣男 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #籃記東山鴨頭 #老楊滷味王 #葉之家滷味臭豆腐 #西門町阿川滷味 #遇見滷水工坊 

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#女神長髮大波浪 #女生長髮 #電棒燙 經過上次找莎莉燙染是一年之前 搶救前捲度依舊很美😍 出國前再找莎莉大整理一番 浪漫大波浪再搭配上顯白髮色 讓妳美到國外去😁 有搞笑影片 可以期待一下呦🥰 回家後照著莎莉教的保養與整理方式 一定可以讓妳髮質與捲度都很持久💗 —————————————- 歡迎預約莎莉korewa Sally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #女生燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #美容師 #接髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

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#耳圈染 #耳圈染髮 #個性 #跳色 #深灰 搭配 #亮紅 超個性搭配 耳圈染就是那麼好看😁 💗舊客回饋活動💗 舊客帶新客 即可享有一次免費深層護髮 絲柔深層護髮 飽水度真的超高 還有還有 凡是燙染護後 🔆加購GM系列商品有9折優惠🔆 是同一款的呦🤩🤩🤩 ——————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #korewa大墩店 #sally作品集 #台中景點推薦 #莎莉搶救大作戰 #台中接髮推薦 #接髮推薦 #西屯燙髮推薦 #南屯燙髮 #西屯燙髮 #西屯染髮 #西屯剪髮 #居家必備 #當代霧色系 

分泌快樂賀爾蒙，這些活動在家都能做！😎

每天的生活中多多少少都充斥一些無形的壓力，導致我們睡不著、睡不好，人際關係、課業、工作等等，都是壓力的來源，深深地影響我們的生活。 ⚠️壓力會讓我們的自律神經失去平衡，自律神經是由「交感神經」與「副交感神經」組成，這兩者的作用相反，前者是讓人產生興奮、肌肉緊繃，後者則是負責讓肌肉放鬆、呼吸平緩，而自律神經失調就會造成睡眠品質不好。 有哪些活動能幫助我們分泌快樂賀爾蒙來讓自律神經恢復正常呢？ ⚠️快樂賀爾蒙又稱為血清素。 👉🏻唱歌 唱歌所用到的腹式呼吸，會幫助血清素分泌。 👉🏻泡澡 泡澡的溫度介於攝氏 41～43 度是消除疲勞的最佳溫度，介於攝氏37～38 度水溫時可以有效舒緩緊繃的神經、肌肉。 👉🏻好好哭一場 哭的時候會刺激到下視丘，此時副交感神經會開始分泌眼淚，因為副交感神經是負責讓人放鬆的，所以當你大哭完後，會覺得身體真的放鬆了。 ＃快樂＃開心＃賀爾蒙＃身體＃健康＃壓力＃肺炎＃防疫＃活動＃遊戲＃娛樂

［台北-文德］超好吃不一樣的質感便當新店

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ⋯ 我還有點餓。 ⋯ 📍#捷運文德站 #文德站 #文湖線 - 🔸整體評價 美味程度•美味しさ🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 氣氛•雰囲気🌠🌠🌠🌠 推薦程度•おすすめ程度👍👍👍👍👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 一家由年輕人經營有特色的便當店，店內顛覆傳統便當🍱、餐盒昏暗油膩的感覺，各種裝潢都別具巧思，雖然設計新穎，搭配上溫暖的紅色調讓人在這個大冬天倍感溫馨。而且，像是在回應店名一樣，老闆很有佛心，餐點的量絕對讓你吃到滿出來‼️另外據說老闆不對餐點的食材做過多的加工，盡量讓人吃到食物的原型又保持美味，讓人覺得吃便當也可以很幸福，而且外帶餐盒也很可愛喔💗 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 因為還在試營運，每天食材備量比較剛好，建議大家想吃的話，可以先打電話預訂保留～ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🈚️服務費 〽️蔥油嫩雞飯 ⓃⓉⒹ 180 （內用價） 美味度：🐽🐽🐽🐽+0.5🐽 推薦度：👍👍👍👍+0.5👍 香噴噴的蔥油淋在舒肥雞肉上真的是絕配啊，整個胃口大開，看到旁邊一圈滿滿的配菜了嗎？配菜也很下飯，簡簡單單的食物也能很滿足。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️打拋豬肉飯 ⓃⓉⒹ 160 （內用價） 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 對於喜歡吃辣的我覺得不夠辣，但是真的很鹹香下飯，會忍不住一口接著一口吃到見底，而且豬肉完全沒有豬腥味喲！配上荷包蛋把打拋豬肉的味道調和的更加溫和濕潤適口，推一個👍 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 〽️烏龍青茶 ⓃⓉⒹ 30 （搭餐價） 美味度：🐽🐽🐽🐽 推薦度：👍👍👍👍 是無糖茶，搭配豐盛的主餐吃很爽口解膩，喝起來順口不苦澀。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ - 🕤星期一～日 11:30-14:30、18:00-21:00 （不定時公休記得看臉書粉專喔） ☎️02-2799-9121 🏡台北市內湖區文德路210巷30弄37號 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🔎#詩詩今天吃什麼 #鹹牙齒吃台北#saltytooth93#popyummy#4foodieforfoodie#taiwanyoichinavi #グルメ#カフェ巡り#台灣美食#台北美食#taipeifood#台湾グルメ#吃貨人生#美食推薦#平價美食#美食分享#食記#內湖美食#文湖線美食#新店報報#台北便當#內湖便當#上班族美食#便當#打卡美食#新年快樂

【指】NAIL SPACE 指藝空間

秋天落葉 🍂 ▌Nail Stylist · 謹蔩 Presto：SC-65 / RUYI GEL：37、45、90、107、108、109、137、139、143、146、148、152 / PREGEL：257 / Perfect GEL：F006 台南 ❙ NAIL SPACE 指藝空間 - ■ ᶠᴮ： https://www.facebook.com/nailspace2017/ - ■ ᴵᴳ： https://www.instagram.com/nailspace2017 #暈染 #暈染指甲 #新年款 #新年指甲 #新娘款 #新娘指甲 #NAIL #NAILART #ネイル #ネイルアート #美甲 #凝膠 #光療 #手部光療 #足部光療 #台南 #Tainan #台南美甲 #TainanNail #台南中西區 #台南中西區美甲 #台南北區 #台南北區美甲 #台南南區 #台南南區美甲 #NAILSPACE #指藝空間

2021最新！盤點7家「西門染髮髮廊」推薦，網友熱推人氣髮廊在這！

俗話說頭髮是女人的第二張臉，髮型和髮色的好壞能影響整個人的臉型、氣質！對於女孩們來說剪髮、染髮、燙髮、護髮是定期要做的事，但要挑選到值得信賴的設計師和優質染劑及髮品可是非常困難的一件事呢～所以說只要挑對髮廊就成功了一半！再交由髮廊專業人員的建議和評估後，就能幫自己換個最美的髮色囉！ 👉🏻2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ 西門染髮推薦1.In% Hair Cafe In% Hair Cafe是全台首創結合時尚沙龍與早午餐的『複合型沙龍』品牌！2樓是接待大廳並結合美食甜點的咖啡廳，讓等待美髮造型的客人多輕鬆悠閒的用餐選擇，早餐、午餐、下午茶通通都有，不管你是早中晚來都有得吃！菜單的選擇性也相當多元，除此之也有提供調酒和包場活動哦。環境相當寬敞新潮，空間很舒適，店內的裝潢也是充滿了時尚和藝術感。3~5樓就是髮廊的空間，包廂式的沙發座位讓每個客人有自己的私人空間，不用擔心會被其他人打擾。大家可以先享用餐點再用頭髮或先用頭髮再享用餐點哦！ 地址：台北市萬華區西寧南路76號 電話：(02)2311-6825 營業時間：星期一～日 12:00-21:30 👉🏻2021短髮流行髮色趨勢，高級感冷茶色、顯白橘粉棕，必染髮色都在這！ 西門染髮推薦2.LOB HAIR SALON 位在捷運西門站6號出口的LOB HAIR SALON，就在徒步區裡的屈臣氏樓上，很好找！喜歡韓系剪裁風格的女孩們，覺得大改造的時間到了或是開學想要改變風格的，絕對可以選這家啦！不管是溫柔澎鬆燙或是趨勢流行色染髮都超好看啊～預約記得要先到IG預約唷！ 地址：台北市武昌街二段37號7樓 （3月店面移至捷運中山站附近，台北市大同區南京西路99之1號2樓） 營業時間：星期二～日 13:00-20:30，禮拜一休息 👉🏻2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 西門染髮推薦3.好好 Hair Salon西門店 在西門町深耕許久的好好 Hair Salon是純髮廊，不像其他的複合型沙龍，怕有食物味道的人可以優先選擇這家～店內的裝潢和設計採用溫馨的咖啡色、杏色等暖色系來做搭配，有種回到家的感覺！環境也非常寬敞舒適，椅子也選擇有靠背的，就算是燙、染、剪坐上好幾個小時也都不會覺得腰酸背痛～就連洗手間也設計的相當有質感！ 地址：台北市萬華區中華路一段158號 電話：(02)2388-7058 營業時間：星期一～六 12:00-21:00、星期日 12:00-17:00 👉🏻染髮之前先做功課！大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？ 西門染髮推薦4.髮癮 Hair Holic 髮癮的店內有著大片的玻璃，能夠讓陽光自然照射進來，讓店內更顯得明亮簡約又乾淨～店內的設計偏復古風，空間也很大非常舒適，染髮、燙髮、接髮、專業造型、美髮沙龍、特殊造型專門客製化服務，服務項目很多元！ 地址：台北市萬華區西寧南路48之3號2樓 電話：(02)2383-2815 營業時間：星期一～日 12:00-22:30 👉🏻新色新氣象！2021長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～ 西門染髮推薦5.Season 5 Hair Space Season 5 Hair Space有著專精接髮、燙髮、歐美手刷染、染髮等各項髮型設計，店內裝潢打造高格調平價的奢華饗宴，體會時尚品味的最佳髮廊～ 以客為尊，擁有最專業的技巧以及親切的服務態度！可以放心的將自己的頭髮交給Season 5 Hair Space～現在加入粉絲團預約還可以打8折優惠！ 地址：台北市萬華區西寧南路85號2樓 電話：(02)2314-1983 營業時間：星期一～日 11:30-20:30 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 西門染髮推薦6. Sozo hair salon 位於捷運西門站1號出口附近的Sozo Hair Salon，店名SOZO HAIR在希臘文為「救贖的意義」，即希望透過專業為顧客創造更好的造型及髮質。剪髮前跟你詳細溝通討論，不僅服務超好之外對髮型上的要求也非常高，完成的髮型相信人人都是背殺！ 地址：台北市萬華區內江街130號 電話：(02)2388-7775 營業時間：星期二～日 11:00-20:00、星期一休息 西門染髮推薦7. 尚洋髮藝 成都店 店面座落在捷運西門站1號出口的尚洋髮藝，在西門除了成都店，在峨嵋街也有二店哦！店內空間舒適寬敞，一走進去便能感受到專業的氣息～除了提供細心專業的變髮技術外，同時也希望照顧到顧客頭皮健康這塊，真是貼心！健康優秀的髮質才能有美美的頭髮造型呀～ 地址：台北市萬華區成都路54號2樓(捷運西門站 1 號出口) 電話：(02)2382-0588 營業時間：週一.二.三.五 12:00~22:00 週四 12:00~19:00 週六 10:30~22:00 週日 10:30~19:00 以上看完今天7家在西門的染髮推薦髮廊，各個設計師的作品是不是都很有特色很漂亮呢！趕緊預約髮廊一起用最漂亮的髮型和髮色迎接開工開學吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 看更多美妝排行榜：https://bit.ly/3ojj4Zp 👉🏻2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 撰文編輯 ＃irene #Adamant Hair Space #Believer理髮珈琲 #In% Hair Cafe #Season 5 Hair Space #UU HairSalon #台北染髮 #台北染髮推薦 #好好 Hair Salon #染髮 #染髮推薦 #西門染髮 #西門染髮推薦 #髮癮 Hair Holic 

【超完整備孕攻略整理分享】

雖然是【備孕攻略】，但更需要傳遞的是 ＃提醒女孩從青春時就重視自己的婦科狀況🌸 / 今天又收到一位之前詢問備孕的網友告訴我她懷孕三個月了，每一次都湧上心頭的感動，因為我理解備孕是個多麼艱辛的過程。⁣⁣ ⁣⁣ ▍經期狀況⁣⁣ 不會經痛，但每次經期來我就會狂拉肚子、骨盆腔會陣陣收縮非常痛！ 看了醫生、照x光都說沒問題，直到兩年前開腹腔鏡手術時發現「像巧克力豆的東西長在骨盆腔之下」（也就是所謂子宮內膜異位症）（因在骨盆腔之下才一直照不到）清除掉後注射柳培林抑制復發，停經八個月，之前經期狀況完全改善。⁣⁣ ⁣⁣➡️治療期間找的是北醫的張景文醫生，他非常專業與有耐心。⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕前⁣⁣ 經期一直不規律，加上工作壓力大長時間待冷氣房，經血總是沒排乾淨，不是每天滴滴答答就是出黑血。⁣⁣ ⁣⁣ 在朋友介紹下去【御庭中醫】，醫生對於婦科治療很專業、把脈很准，他會依照每個人狀況下去開藥，我看了七個月都只有吃粉藥而已。中醫需要長時間調理，不是馬上見效，這七個月不敢說我身體變的多好，但的確體質改善許多。⁣⁣ ⁣⁣ ⚠️ 隨後確實幾位媽媽也是給池醫生看過後順利懷孕，#但每個人體質不一樣，不是以我與他人的案例來神化醫術，對症下藥、適合自己才是根本。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ 缺點是非常難掛號得請代排。⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕第一個月⁣⁣ 婚後第一個月，我買了排卵試紙每天測排，但排卵日都沒有別人深，只能試試看、時間到做功課，上網查了一堆方法，結果宣告失敗。⁣⁣ 第一個月的失敗我非常難過，一度懷疑不孕，連我那個很淡定的老公都默默沮喪說了一句：「我也想要有個小寶在地上爬呀爬」⋯那時我給自己非常大的壓力就決定暫停中醫，最後一次去時醫生開了一瓶黑藥丸請我帶回家給老公補充，不便宜～但為了孩子我都想嘗試。記得那天我哭著回家。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ 配合排卵試紙有用「瘋狂造人」app，很好用～可以紀錄很詳細、很人性化的操作⁣⁣ ⁣⁣ ▍備孕第二個月⁣⁣ ➡️ 暫停中醫後我開始吃葉酸做簡單保養⁣⁣ ➡️ 這段期間我常喝豆漿、黑豆漿（都全聯買而已）、定期泡腳讓身體偏暖⁣⁣ ⁣⁣ 第二個月我放棄測排卵、順其自然，大家都說「放輕鬆就懷孕了」這句話根本超難！怎麼放輕鬆法？於是我逆向思考，告訴自己「我的人生也不一定要有孩子」、「我要享受跟老公兩人生活」諸如此類的想法，但不得不承認我還是忍不住在接近排卵日時（白帶增多）量「基礎體溫」。⁣⁣ ⁣⁣ ➡️很多人說懷孕體溫會飆高37度，但我的最高溫大概就維持在36.3上下，其中排卵期的一次大降溫我想應該是著床降溫。⁣⁣ ➡️人家說「懷孕體溫會維持在高溫狀態」但很明顯我起起伏伏也沒有！之後醫生告訴我懷孕後就不用再去量了！⁣⁣ ⁣⁣ ***結論：基礎體溫每個人都不一樣。⁣⁣ ⁣⁣ ⚠️至於御庭的黑藥丸老公大概只吃兩星期我就驗到懷孕了～因此有沒有效不能保證！⁣⁣ ⁣⁣ ▍驗到那天⁣⁣ 距離排卵日13天後驗了第一次，驗完那刻心想：「哈！應該又失敗了吧！」結果過沒多久，看到隱約的第二條線✨兩天後我又再驗一次確保孕酮指數上升（第二條線加深），很幸運備孕第二個月就成功了🍀⁣⁣ ⁣⁣ ▍總結： 第一當然身體素質很重要，調身體時我幾乎不喝冰的，再來心情真的占一半因素，第一個月跟第二個月的不同是： 1️⃣ 不抱著交差做功課的心態，而是催眠自己可有可無、自己開心比較重要！ 2️⃣第一個月我試過各種方法，墊臀部也好、什麼強陽變弱陽時要做功課⋯很走火入魔😂 第二個月只是大概抓日子靠感覺反而成功，當時也很多人給我鼓勵告訴我他們不是在排卵期中的！⁣⁣ ⁣⁣ 以上，傳好孕給各位，有任何問題歡迎私訊💌⁣⁣ ⁣ ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #無任何商業合作#純粹分享#每個人體質不一樣#我看的醫生未必合你緣#請自行判斷 ⁣#備孕#備孕日常#懷孕#懷孕日記#驗孕#mommyfefe🤰

Meat up #舒芙蕾 #西門町 #早午餐 西式港式茶餐廳

Meat up #舒芙蕾 #西門町 #早午餐 西式港式茶餐廳創意料理 芒果季跟上一波港系潮流！！ 新推出的三款舒芙蕾三款鹹食 當天最想吃的麻婆豆腐義大利麵前天賣光 就換點上次也很愛的酪梨蕃薯早午餐 沒有太多油脂 但非常有飽足感 舒芙蕾點了冬央(鴛鴦奶茶)跟金燦燦(芒果奶茶) 另一款沒有點的就是楊枝甘露口味 舒芙蕾體是比較紮實像蛋糕的口感 這就是我愛Meat up舒芙蕾的原因 鴛鴦奶茶咖啡香氣覺得不夠濃 但味道還是好吃 搭配新鮮芒果跟果凍 冰冰涼涼口感加分許多 另一款金燦燦我很喜歡也是推薦大家的新口味 芒果花很甜加上軟Q珍珠/烤布蕾 沾滿滿的奶茶醬很滿足！！！ 西多士早午餐外脆不油膩 加上楓糖醬鹹甜交錯🤤 楊枝甘露飲品必點 大杯又消暑好喝 芒果冰沙、新鮮葡萄柚、果凍以及奶蓋 超滿足 喝完也飽一半啦～ - ✔ 酪梨有機蕃薯早午餐 $320 ✔ 冬央梳乎厘 $280 ✔ 金燦燦梳乎厘 $290 ✔ 夏蕙夷早午餐 $230 ✔ 冬枝冬枝 $190 - 📍 台北市萬華區武昌街二段37號6樓 🚉 #捷運西門站 ⏲ 10:00-23:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃西門站

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分泌快樂賀爾蒙，這些活動在家都能做！😎

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【超完整備孕攻略整理分享】

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