 -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 -  高捷抵達『咖啡廳懶人包』

- 近期相信許多人都是爆發性出遊，而我也去了一趟高雄，但是沒有租車的我只能依靠著高雄捷運與公車抵達目的地，所以這次集結了許多捷運就可以到達的咖啡廳懶人包，希望能夠幫助跟我一樣愛吃咖啡廳卻沒有車的你！別猶豫馬上收藏起來，去高雄就靠這一篇！ 1) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄鹽埕『存在甜點』 - 🍰#提拉米蘇 120$ ☕️#蜂蜜檸檬咖啡 130$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 疲勞奔波在高雄市區的我，抱持著感動與興奮的來到第一站，或許才剛開門，幸運的座在窗邊的位子，點了櫥窗裡的提拉米蘇與檸檬咖啡，開啟了我的甜點之路。平常吃到的提拉米蘇都是整塊躺在盤子上，這次的則是塞在杯子裡，灑上濃郁的可可粉，層層堆疊的口感，不一口挖到底真得很對不起他的美味。蜂蜜檸檬則偏向於西西里的口感，將咖啡的酸味由檸檬取帶，酸甜苦融和在一塊，剛好能中和掉甜點帶給人的甜膩，不過提拉米蘇偏向奶味較重的蛋糕，反而對於我這個拿鐵熱愛者，更能接受與喜愛！ - 高雄市鹽埕區莒光街171號-捷運鹽埕站 WED-SUN 12:00-21:00 MON&TUE (X) 2) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄鹽埕『Chill bake』 - 🍰#鹽之花焦糖捲 140$ ☕#黑咖啡 100$ 🍞推薦💛💛💛💛 - 轉角後的轉角，簡單卻溫馨的Chill，或許太多平靜讓人做任何事情都小心翼翼，菜單上也有特別註明不要隨意更換位子，這點我覺得也很重要，畢竟我是個很怕打擾到別人的人。焦糖捲甜鹹交錯的口感，搭配鬆軟的蛋糕，來一口微酸黑咖啡，雖然我沒有特別喜愛奶油，但這樣的搭配深得我心。 - 高雄市鹽埕區五福四路63巷37號-捷運鹽埕站 WED-SUN 13:00-18:00 MON&TUE (X) 3) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕣𝕖𝕤𝕥𝕒𝕦𝕣𝕒𝕟𝕥- 高雄鹽埕『新咖哩』 - 🍴#雞肉咖哩 85$ *加蛋 20$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 走了一整圈的駁二，想去的與可以去的實在差太多，我也並不害怕獨自吃飯，但有時走來走去還是會喜歡吃一樣的，二訪的理由還有，這家咖裡簡單卻充滿驚喜，為了避免沒有位子，特地選在下午五點五分抵達，沒想到店內已經有兩組客人在等後用餐，果然好的美食就是要快狠準。加了旋轉蛋，再扮一扮咖裡，讓飯與醬融合一起，雖然外面的熱到昏頭，卻依然一口接一口。 - 高雄市鹽埕區新化街57號1樓-捷運鹽埕站 WED-MON 11:30-14:00&17:00-20:00 TUE (X) 4) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄三民『二木咖啡』 - 🍴#羅勒義式三明治 70$ ☕#冰美式 55$ 🍮#日式焦糖布丁 60$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 原以為三明治份量會稍微不足怕吃不飽，沒想到沒吃不餓，吃了一口接一口，起司搭羅勒根本是我的愛，麻煩請喜歡羅勒的朋友也一起點吧！窗隔絕了外面的熱氣，陽光灑進二樓的陽台，難怪也是許多人拍照的地方，畢竟簡單卻舒適的風景就在眼前。蠻多人推薦的焦糖布丁，或許是一大早還不適應，個人覺得奶味效淡，反而是需要焦糖輔助才顯得更有味道。 - 高雄市三民區孝順街71號-捷運後驛站 MON-SUN 07:00-18:00 5) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄新興『灰灰地基美術館』 - 🍴#香菇三明治 ☕#國寶茶 🍞推薦💛💛💛 - 陪伴、照顧，雖然我沒有養任何動物，但對於他們我總是來者不拒，灰灰基地除了有販售輕食與飲品，主要還有販售與貓狗相關的文創商品，但大多都是屬於不能夠攝影的，另外二樓屬於美術館，是需要門票才能夠進去的，店員也會提前說這次的展覽是哪位畫家，這點真得很細心。如果有機會也可以進到店裡面陪陪小動物們，雖然我也忍不住在門外拍了一張照，也是許多人喜愛打卡拍照的景點，不過有時候多停留一下也是旅行中有趣的地方。 - 高雄市新興區民有街84號-捷運中央公園站 FRI-MON 10:00-18:00 TUE-THU (X) 6) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕣𝕖𝕤𝕥𝕒𝕦𝕣𝕒𝕟𝕥- 高雄前金『SHAKE HANDS』 -🍴#香料乾咖哩 170$ 🍰#提拉米蘇 100$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 距離開店不到半個小時，店內的座位就只剩下吧台最靠門的，我也不會介意，但老闆真得很親切又客氣，除了我熱愛的咖裡，還加點了提拉米蘇。乾的咖裡並不會因為不夠水讓人難以下嚥，反而能夠品嘗出香料的口感。因為還有點提拉米蘇，老闆特地先將提拉米蘇冰了起來，等吃飽了之後再從冰箱拿出來，微微結霜的表面，與以往的蛋糕鬆軟口感不同，反而是像冰沙一樣，沙中帶奶的滋味，這樣卻只要一百元的價格，我還問了老闆可不可以外帶，老闆表示自備容器即可，我差點就用手捧著回家了 - 高雄市前金區自強三路235巷5號-捷運中央公園站、漢神百貨 WED-MON 18:00-01:00 TUE (X) 7) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖- 高雄三民『程式咖啡工作室』 - ☕#燕麥奶拿鐵 140$ 🍰#可麗露 60$ 🍞推薦💛💛💛💛💛 - 原本想把這當作今天的第一餐，結果還是點了點心配咖啡，也是這幾天唯一一杯燕麥奶拿鐵，熟悉的身影，馬上就問了老闆可不可改成燕麥奶，等帶的同時又有貓咪，或許第一杯的燕麥奶，第n隻的貓咪。店內座位並不多，卻不會顯得特別擁擠，也有許多客人挑選了手沖咖啡，可能剛睡醒，靜靜的在一旁聽老闆與客人討論新一批豆子的口感與香味，準備離開前，也挑選了一包來自肯亞的咖啡豆帶回去給老爸。至於外酥內軟的可麗露，也會列入我喜愛的甜點之一。 - 高雄市三民區重慶街117號-捷運後驛站 WED-MON 10:00-18:30 TUE (X) 8) -𝕂𝕒𝕠𝕙𝕤𝕚𝕦𝕟𝕘 𝕔𝕒𝕗𝕖-高雄苓雅『餘地』 - 🍰#提拉米蘇 150$ ☕#冰美式 120$ 🍞推薦💛💛💛💛 - 畫下一個人的旅行的終點，從第一天的提拉米蘇，再到最後一天的餘地，為了不讓自己再有錯失任何機會，提早抵達店們口的我，躲在一旁的樹陰下乘涼，原本是兩個人的午後，最後還是只有自己來，品嘗著對方喜愛的甜點，喝下自己喜愛的咖啡，沒有苦味，留下的只有咖啡香。標準精緻的提拉米蘇，保留著記憶中濕潤的口感，雖然我還是喜歡再偏固態些的蛋糕，可是當老闆將蛋糕放在桌上時，我反而是被他的份量深深吸引了，果然甜點還是要兩個人吃才剛好呢！ - 高雄市苓雅區民族二路4巷12號1樓-捷運文化中心站 TUE-SUN 12:00-19:00 MON (X) 

SABON植萃髮肌護理系列，洗髮皂X石榴保濕亮澤髮醋，天然再升級髮絲重現原生天使光圈！從自然出發，讓髮肌與環境都永續美好

SABON植系髮肌護理系列自推出以來，傾注所有研發心力，在洗淨頭皮的溫和感與潔淨力之間達成最佳平衡。在2022年8月，SABON更進一步，研發全新洗髮皂與石榴保濕亮澤髮醋，將「無水美容」與「傳統髮醋的天然成分概念」帶入髮品，即使在夏日，亦能給頭皮足夠的潔淨與代謝，賦予髮絲簡單卻安心的養護，使秀髮重現原生天使光圈，同時也對於環境更加友善。特別推薦與SABON明星商品三合一髮膜搭配使用，更是能使髮絲從髮根一路亮澤至髮尾。 SABON洗髮皂─蓬鬆柔順X便利環保 SABON洗髮皂是以植物油為基底製成的『固態洗髮乳』，不含皂鹼，並注入來自摩洛哥與法國的有機摩洛哥堅果油和亞麻薺油，有助於保護頭髮纖維、自然亮澤。SABON每一塊洗髮皂都含有91%以上天然成分，在洗浴時可輕易化成豐富的奶油泡沫，讓髮絲在洗後蓬鬆且煥發光澤，呈現柔順秀髮。 SABON將無水美容的概念帶入洗髮皂的研發過程，在製程中將水份需求調整至最低限度，也因此減少防腐劑添加，並降低用水與碳足跡影響。固態洗髮乳比傳統洗髮乳更濃縮，天然成分比例更是提升，因此與相同容量之洗髮乳相比可使用得更久，也更有效，每塊洗髮皂約可使用 37 次。SABON洗髮皂不添加硫酸鹽、矽靈與防腐劑，成份親膚而不刺激 ，對於環境也更加友善。輕巧好攜帶、環保又便利，散發出療癒的香氣，享受舒適的髮肌洗護時光。包裝材質亦選用來自合格林業管理的環保紙板。 主要成分： 摩洛哥堅果油 – 富含維生素E和脂肪酸3、6、9，強化秀髮纖維，滋養跟修護柔軟的作用。 亞麻薺油 – 賦予健康光澤，彈性和柔順、修復受損。 適合髮質 ：所有髮質，特別適合短髮、男性、細軟髮質以及喜歡用後清爽蓬鬆感受的顧客。 茉莉花語洗髮皂／以色列綠玫瑰洗髮皂 75g $780 洗髮前將頭皮及頭髮打濕，洗髮皂加水於手上搓揉起泡或直接以洗髮皂於髮肌搓揉起泡，起泡之後可持續用手指指腹按摩及清洗，最後用清水沖淨即可，可天天使用。洗髮皂使用完畢請先置於通風處，並於晾乾後再進行收納。 洗髮皂小圓盒 $250 SABON洗髮皂可搭配洗髮皂小圓盒存放，美麗的花紋藝術裝飾如藝術品般，亦可作為家居裝飾品與收納小物重複使用。品牌專屬洗髮皂收納盒設計。使用可回收鋁材。輕巧好攜帶，適合旅行或於健身房使用。可作為多用途飾品收納盒，重複利用。 SABON石榴保濕亮澤髮醋─原生天使光圈！同時保養頭皮與髮絲的祕方 SABON石榴保濕亮澤髮醋可同時調理頭皮與髮絲，一瓶具有六大功效，針對頭皮能深層清潔、代謝角質、降低油味；針對髮絲可重現原生的光澤感，兼具蓬鬆輕盈、柔順不毛躁。石榴保濕亮澤髮醋為傳承自地中海的古老配方， 99% 來自天然，不含矽和Paraben防腐劑，也對環境友善。 髮醋一直是流行於地中海的天然護髮秘方，歐洲許多地區為硬水水質，長期下來容易使髮絲毛躁，硬水中的殘留物會積聚在頭髮毛鱗片表面，導致頭髮暗淡無光，而石榴保濕亮澤髮醋偏酸性的pH值可以溫柔地代謝頭皮與頭髮上的堆積物，不僅溫和軟化角質並養護頭皮，更能讓髮絲展現其真正的自然光澤，還給秀髮原生的天使光圈。 以往傳統髮醋配方使用蘋果醋作為主要原料，而SABON所研發的最新髮醋則選用來自地中海地區最具代表性的水果之一：紅石榴。紅石榴因含有特別豐富的抗氧化劑而聞名，對於頭皮保養具有更強大的功效。SABON 使用的紅石榴產自西班牙，並獲得原產地認證。 紅石榴醋的 pH 值可將頭髮毛鱗片緊密閉合在一起，使頭髮纖維變得更光滑，因此容易反射光線，使秀髮呈現自然的天使光圈。此外，紅石榴醋還有助於中和硬水，褪去頭皮與髮絲上的積聚物，還原自然光澤。 主要成分： 紅石榴-富含維生素C、多酚和石榴酸，是能夠清除自由基的強抗氧化劑，維持頭皮與頭髮的健康。 適合髮質 ：所有髮質。特別適合有頭皮養護需求及秀髮毛躁的顧客。 香氣：紅石榴香，具有微甜的石榴香味，可搭配其他髮品之一以色列綠玫瑰與茉莉花語香氣。 石榴保濕亮澤髮醋190ml $1,180 洗髮後（或依髮質需求於髮膜後）取適量髮醋塗抹於秀髮及頭皮，搭配按摩並靜待2至3分鐘 ，以清水沖洗乾淨。建議每週使用至少兩次。 三合一修護髮膜 強化護髮最佳搭配 SABON明星商品，回購率最高之一，一罐多用護髮，可省去瓶瓶罐罐，使髮絲更加健康、展現柔順與光澤。SABON三合一修護髮膜提供居家SPA般的放鬆感受與修護功能，一罐為你開啟快速、簡易、深度不同護髮模式：作為潤髮乳可瞬間滋潤秀髮。3分鐘簡易髮膜，快速有效給予髮絲滋潤與修護。10分鐘深度護髮膜，抹於濕髮並以熱毛巾包覆10-15分鐘，可賦予髮絲深層滋養。 三合一修護髮膜 200ml/ NT$1,480 (以色列綠玫瑰/茉莉花語) 若受損嚴重或希望柔順感多一點的話，先使用髮醋養護頭皮與髮絲→ 再使用三合一修護髮膜進行潤髮或修護。若希望有輕盈蓬鬆的感覺，先以三合一修護髮膜為髮尾進行潤髮或修護→再使用髮醋，養護頭皮與髮絲。 優惠活動♡洗髮皂小圓盒 完美環保贈禮 活動日期：7/29-8/31 購買任兩件SABON植系髮肌系列產品(需含洗髮皂在內)即贈送洗髮皂小圓盒乙入，可累贈。洗髮皂小圓盒 單獨售價NT250 #SABON #SABON植萃髮肌護理系列 #植萃髮肌護理系列 

SABON植萃髮肌護理系列，洗髮皂X石榴保濕亮澤髮醋，天然再升級髮絲重現原生天使光圈！從自然出發，讓髮肌與環境都永續美好！

好想跟他們一起喝咖啡聊是非啊～ 想偶遇心目中的歐巴就要去這，精選韓星開的店Top 6

人家說得好：「民以食為天」，而且既然都出國了，對於吃方面當然不能少虧待自己，平常上班工作這麼辛苦對不對！現在就幫大家統整以下明星開的店，讓你在享受的每一刻都很開心，如果能巧遇自己心目中的明星歐巴，那出國這一趟都值了，祝大家幸運值爆表～ ＃李鍾碩 89 Mansion 開幕的時候可說是驚動全亞洲啊～老闆就是我們的碩碩歐巴，咖啡店位置就在江南新沙洞林蔭大道上，咖啡店提供咖啡甜點下午茶早午餐可說是相當多樣化，走的價格也都很平價，餐點價格大概都落在10000~18000韓元不等，而飲品價格大概在6000~8000韓元，在89mansion二樓牆壁還有李鍾碩親手寫的字跡，相信這一定會變成一個新的拍照牆，感覺碩有空就會來店裡呢～希望大家去的時候都會遇到。 Info. 地址：서울 강남구 압구정로4길 25 時間：11:00-15:30＆16:30-20:30 15:30-16:30為午休時間 ＃姜東虎 姜虎東白丁 강호동백정 姜東虎是韓國著名主持人及喜劇演員，喜歡韓國節目的人應該不陌生，開了烤肉店也是相當道地，店裡有分套餐式和單點式的消費，套餐價格在31000~45000韓元，單點價格大概都是10000韓元上下，當然你一上桌該有的小菜一樣都不會少給你，除了明洞之外在東大門、新村、新堂、鐘閣等都有分店吃過的都很推薦，特別是烤蛋，真的超好吃啊！ info. 明洞店：首爾中區明洞2街3-3 서울특별시 중구 명동2가 3-3（營業時間:11:00AM~2:00AM） 東大門店：首爾市中區乙支路6街18-372F 서울특별시 중구 을지로6가 18-37 2F（24小時營業） 新堂店：首爾中區興仁洞145 서울특별시 중구 흥인동 145 ＃BIGBANG 勝利 Aori ramen 神隱日式拉麵店 勝利的拉麵店可說是遍及各地不只首爾連釜山日本都有，只能說勝利的商業頭腦真的很好，韓國蠻多分店都在2樓，而勝利幾乎都會到各個分店拍照呢！在店裡我覺得有點像一蘭拉麵的形式，給人很大的私人空間可以盡情跟朋友暢談享受拉麵時光，也有包廂式的空間，拉麵主要有兩種9000和10000韓元的，10000是配料比較多的，也有其他的小菜可以加點有半熟蛋、醬油、拌飯 、加麵 、白飯 ….等。 info. 東大門：首爾中區乙支路7街 2-1 서울특별시 중구 을지로7가 2-1 明洞：首爾中區明洞1街 10-5 3F 서울특별시 중구 명동1가 10-5 3F 江南：首爾江南區驛三洞 825-20 B1F 서울특별시 강남구 역삼동 825-20 B1F ＃金在中 Cafe Ｊ Ｈolic 카페제이홀릭 金在中所開的咖啡店就位於首爾精華地帶「江南」，這間店最特別的就是結帳時給的收據袋上面有金在中的簽名了，整間店走的都是比較簡約但又有帶點可愛的風格，咖啡店該有的甜點咖啡不會少，甚至還有推出「彩虹蛋糕」跟「珍珠奶茶」呢！除此之外，同時推出各式各樣金在中的周邊產品，身為迷妹的你，千萬不能錯過啊！ info. 地址：首爾江南區三成洞 109-17 서울특별시 강남구 삼성동 109-17 ＃HAHA 401레스토랑 身為《Runing Man》迷，絕對不能錯過的店非這間莫屬，首爾烤肉店的普及程度根本跟台灣7-11差不多了，HAHA烤肉店韓國各個鬧區都有，還有不少粉絲還在店裡巧遇老闆本人呢！但這間烤肉店整體來講價位偏高了一點點，但還是不減對HAHA的愛，菜單上都有英文和中文，所以完全不用擔心點餐的問題，很推薦他們家的濟州島黑豬肉，下面鋪著蘿蔔片上面再配著醬菜一起吃，真的「媽西搜」說著～說著～我都快流口水了，用完餐後，沒遇到本人沒關係，但別忘了在門口跟HAHA人型立牌留下紀念！ info. 弘大總店：首爾特別市麻浦區西橋洞395-17 서울특별시 마포구 서교동 395-17 營業時間：週日～週四 16:00~2:00；週五,週六 16:00~4:00（全年無休） 明洞店：首爾市明洞10街41號8樓 서울특별시 중구 명동10길 41 東大門店：首爾市乙支路6街18-66 3樓서울특별시 을지로6가 18-66 3 釜山 海雲台店 ：부산 해운대구 해운대해변로265번길 9-10 1층 #EXO 燦烈 VivaPolo 身為一個專業的愛麗千千萬萬不能不去的店啊！雖然不是燦烈本人開的，但可是燦烈的媽媽開的，咱們要「愛屋及屋」所以非去不可，VivaPolo是一間義式餐廳，餐點的價格也都跟一般義式餐廳差不多，而每一個角落都充滿的燦烈的身影，牆壁上還有各個大咖的簽名，最推薦的一道就是南瓜濃湯配上墨魚麵包，偷偷告訴大家前幾天燦烈才在店裡現身，說不定也有機會巧遇EXO的其他成員喔！ info. 地址：首爾特別市江東區明逸洞312-86 2F 서울특별시강동구명일동 312-86 2층 看完這些店，韓國六天五夜旅行一天去一天剛剛好啊～以上這些明星真的是人生勝利組，不僅在演藝圈都相當有名氣，第二職業也都做得很好，去韓國玩別忘記去朝聖，說不定還可以遇到心目中的明星呢！ #EXO燦烈 #HAHA #勝利 #姜東虎 #李鍾碩 #金在中 #韓星 

為什麼要去交換?這些理由絕對值得你走出去! │(中篇)除了學習外還能怎麼安排呢?

嗨大家下午好!今天又來繼續上次的話題，分享一下我在去年交換的故事啦~PS.這次的版面有特別調過了，應該閱讀起來會比較輕鬆點! 今天著重的方向想聊聊，我在出發前的課外安排到活動實踐。以交換生活來說，很多直接聯想的生活體驗都是以旅遊為主，畢竟難得的一趟交換歷程，又怎麼能少了旅遊呢?所以連我自己也不例外，出發前就有簡單排了兩三個景點及城市。而除了旅遊之外，想當然爾還有其他活動上的選擇可以幫助充實生活!也因如此，下面就來談談我當時都安排了甚麼吧! (1).實習印象很深刻的是，在一開始選擇去交換時，我便把「實習」放在我的生活計畫當中，安排的比例甚至占了我生活一大半時間。考量的點不光是基於即將要銜接社會，想為未來做準備；另一部分也是因為我自己想走的領域在上海有很多機會(文物類)，所以更期盼能在這邊拓展我的眼界。在上海要找到一份實習並不算太難，通常在寒暑假前就會有開缺出來可以做預備，以媒體產業、HR及電商的職缺為主。不過大多職缺會要求學生先行繳交在學證明文件做身分認定，所以這部分可能要等到學校安定下來後才能開始執行。在出發之前，就有朋友推薦了「應屆生求職網」(圖一)及「實習僧app」(圖二)這兩個平台提供找尋機會。以我個人體驗來說，應屆生求職網的頁面設計雖然較為複雜，但多元度卻很高!除了自己預先設定的領域外，也可以依據他所排定的方向了解到很多子產業及職別，對於設限條件較少或是不清楚自己想做什麼的同學來說算得上是很好的接觸平台!而若以「實習僧」來說，版面閱讀感就簡約很多，可以很快找到自己預設的領域，所以我比較推薦一開始想法就很清楚的同學選擇這個。另外再分享一下，我個人覺得實習僧上文科領域的職缺比較限縮，建議可以再參照其他的方向。另外，我個人也嘗試了幾種其他管道，比如直接到該單位的平台找尋最新公告，又或是直接寄信到該單位了解是否有缺額(那個時候都覺得自己太大膽了哈哈)。畢竟機會是自己努力出來的，如果覺得有希望當然都要試試看啊~ 💜平台連結看這邊!1️⃣應屆生求職網 : http://zhiwei.yingjiesheng.com/meiti/shanghai/2️⃣實習僧 : https://www.shixiseng.com/ (2).校園活動參與難得都到了新的學校，如果有機會當然一定要參加一下學校的活動啊!在同濟大學，幾乎每個月都有2-3種活動可以參與。除了學生會自辦應景活動外，有時候有些社團也會有一些不定期的娛樂安排，如電影欣賞、點心製作等。以我印象最深刻的活動來說，大抵就是我在剛入學時參加的37女生節!活動的起源其實源自男女比例而來(大約是1.73:1這樣)，並應景透過這樣的活動來連結起同學間的情誼。在這天，女孩子會繫上卡片，寫上自己的心願跟聯絡方式，如果有男孩子能做到的話就可以解下來；反之如果是男生寫卡片，則是代表可以為女生做到甚麼，如果有女生覺得不錯就可以解下來聯絡他們。反正就是一個很為女孩子福利著想的活動啦，好到你會受寵若驚那種XDD而關於這部分能說的真的太多，這邊就先講個大概，之後再慢慢分享啦~總而言之!參加校園活動真的是很棒的享受，除了能更了解學校外，更多的是還能多認識很多新朋友，為自己的校園魅力值加分啦! (3).社團活動參與 安排社團活動也是貼近校園生活的一種方式，甚至能透過這種方式連結起其他志同道合的朋友! 以同濟的情況來說，豐富的社團量可說是最驕傲的事!通常在期初都會有「百團大戰」的活動，由各社團出來擺設攤位，並表演相關節目(好比熱舞社有舞蹈表演之類的)，藉此吸引新生或是有興趣的同學加入。我個人對此倒也興致勃勃，不僅是想把握最後的大學時光，更多還是因為琳瑯滿目的社團類別已叫我興奮不已! 雖然說出來有點不自量力，但為了挑戰自己最大的弱點「跳舞」，我竟然硬著頭皮就參加了下去，想來還真是覺得好笑。但覺得很溫馨的事，因著這樣的活動讓我對舞蹈不再排斥，由衷自此感受到壓力的釋放跟快樂，甚至還在當中交了幾個朋友，聽他們分享了校園生活及背景。但限於版面這邊也是簡單提啦!有興趣的可以看我上面的PO文! (4).旅遊 說到交換生活，當然少不了旅遊啊! 以我自己的情況來說，挺幸運的在空閒時間走訪了10個省分及數個城市。對我而言，旅遊像是在外地跟自己的對話，你會在途中走著走著更認識自己，又或是盡情享受著人文自然、一草一木，更多還有，放下了成見或是既定印象，真切的聆聽。大抵正因為這樣，讓我更愛旅遊，珍惜生活的快樂。期望如果有計畫要前往的同學，都能在其中期驗著感動及溫暖! 當然!想分享的還多著呢!我們同樣下次再見! 如果有其他喜歡的方向，也可以在留言處跟我互動喔~ 🧡其他連結 上篇看這裡 | https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/618248 #exchangelife #enjoy #shanghai ＃BubbleLADY #2019

《宜蘭食記》涮樂和牛鍋物 食べ放題 × 宜蘭羅東店全新登場 ‼️ 平日只要$449 號稱CP值最高的鍋物

來到宜蘭羅東也要尋找CP值高的美食🤤只要$449就可以吃到的平價鍋物吃到飽「涮樂和牛」今年終於插旗宜蘭了～ @enjoyshabushabu_official店面就開在超熱鬧的羅東✨宜蘭店面更寬敞，更適合三五好友相聚 ‼️ 平日午餐價位最便宜是$449，加價$100就有「安格斯黑牛放題」這個價位很可以但愛吃和牛的我大推$749「極上雙和牛放題」一次可以吃到兩種和牛✨有美國SRF極黑和牛跟澳洲冠軍黑毛和牛，兩種和牛的肉質真的有夠厲害～還可享用炙燒和牛握吃到飽，真的有夠划算涮樂和牛豐盛的自助吧更是我吃不膩的理由 ‼️ 近70種蔬菜、鍋料、麵食無限享用，其中我最愛的就是「和牛黑咖哩」和牛熬製肉片份量十足，加上一顆溫泉蛋跟蔥花的組合根本百搭🤤還有「和牛炙燒握壽司」都是採現點現做，炙燒過程光是看就流口水～熟度很剛好，搭配松露或是龍蝦沙拉都好好吃（一大口吃下超滿足 ‼️ ）鍋物的湯頭有台式、日式多達10種可選，這次我選麻油石頭鍋搭配九州濃厚豚骨鍋，百年麻油搭配老薑、美國牛爆炒過程好吸睛，那個湯頭真的有夠香～用來「涮和牛」超對味🤤我一個人可以吃兩盤沒問題👏九州濃厚豚骨鍋則是復刻九州特濃厚豚骨風味湯頭，純白色的濃湯喝起來真的很香醇，可以煮鍋料或是海鮮也很讚，這裡的海鮮都是每日海港直送，新鮮程度真的沒話說我也超推薦🍤飯後還別忘了自製一支日式繽紛聖代🍨來到宜蘭羅東千萬別錯過涮樂和牛💞💞💞‼️本jp604因拍攝效果，餐點擺盤及餐點呈現可能與現場不同，實際餐點以各店供應為準唷⋆⑅⃟喜歡Mina♡彤彤的分享⋆⑅⃟務必收藏+儲存起來♡感謝⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅轉貼文章時請加註來源謝謝⸝⸝⸝⸝⸝⸝ - - - - - - 店家資訊- - - - - - ⸝⸝▪️涮樂和牛鍋物 宜蘭羅東店▶️宜蘭縣羅東鎮興東路6號2樓📞(03)9550116▪️涮樂和牛鍋物 基隆景觀店▶️基隆市仁愛區仁二路236號東岸商場 E-Square 4F📞(02)24280775▪️涮樂和牛鍋物 台北西門店▶️台北市萬華區峨眉街37號3樓📞(02)23112375▪️涮樂和牛鍋物 新竹經國店▶️新竹市東區經國路一段673-1號2F📞(03)5310373#火鍋吃到飽#火鍋推薦#宜蘭地區火鍋#和牛火鍋#涮樂和牛#和牛三吃#宜蘭吃到飽

雅詩蘭黛集團2022年粉紅絲帶乳癌防治宣導活動：「團結你我，終結乳癌」It’s #TimeToEndBreastCanc

「我希望可以拯救生命」-Evelyn H Lauder女士 30年前 ，伊芙琳蘭黛女士在美國許下的心願，想要創造一個沒有乳癌的世界，想要能拯救生命。30年來，我們傳承雅詩蘭黛集團最神聖的使命 ，直至乳癌被終結前 ，更堅定地向前邁進 。現今乳癌已是全球確診人數最多的癌症－2020年首次超過肺癌－約有230萬個新增病例。因此全球雅詩蘭黛集團比以往更迫切地號召眾人齊心終結乳癌，持續與雅詩蘭黛公司慈善基金會透過乳癌研究基金會（簡稱BCRF®）和世界各地非政府組織共同資助的研究計畫，解決少數及族群和其他弱勢群體面臨之抗癌資源不平均的問題。 而在25年前 ，雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治宣導活動與台灣癌症臨床研究發展基金會合作，是在地成就夢想的第一步。 關於全球雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治宣導活動 今年，粉紅絲帶乳癌防治宣導活動的主視覺以兩種不同的質地的粉紅絲帶交織為主軸，其一代表著全球公認的乳癌防治標誌，交織著粉末妝品所呈現的絲帶，象徵頂級美妝龍頭多年的承諾與使命。乳癌不是一種單一疾病，這複雜多元的癌症所帶來的影響深深影響與其相關的病患、所愛之人、醫生、照顧者、提倡者等等。蘊含在其中『團結你我，終結乳癌』的深遠意義，是沒有人能置身事外的宣言，我們追求資源平等的決心，和支持全球各地癌友及其相關組織的團結精神。 雅詩蘭黛集團執行董事長William Lauder先生肯定活動的使命，並將榮耀歸於母親，他表示：「打造一個沒有乳癌的世界是我母親的願景，以人為本、為社會提供正面貢獻帶來正面影響和、提倡包容性和家庭觀念為我們所有決策的核心理念。透過我們的員工、顧客、夥伴讓全世界認識乳癌我們將延續我母親的心願，堅定不移地持續履行終結乳癌的使命。 雅詩蘭黛集團是一家以美麗啟發、由價值驅動的公司，長期以來不僅堅守企業價值觀，並實際付諸行動，希望能改善我們生活與工作的環境，解決一些全球面臨的重大挑戰。粉紅絲帶乳癌防治宣導活動是最能代表我們集團精神的行動。 自 1992 年，伊芙琳蘭黛女士（Evelyn H. Lauder）創辦粉紅絲帶與乳癌防治宣導活動以來，雅詩蘭黛公司一直是全球乳癌防治推動的先驅。至今透過世界各地60多個組織，在全球傳遞分發超過1.8億條粉紅絲帶，並募集逾1.08億萬美元做為支持乳癌研究、教育和醫療服務。並透過1993年由Evelyn H. Lauder女士所創立的乳癌研究基金會（簡稱BCRF®），是美國最高評價的非營利乳癌組織，透過促進世界最具潛力的研究 ，致力根除乳癌。 長期擔任粉紅絲帶乳癌防治全球大使伊莉莎白‧赫莉（Elizabeth Hurley）表示：「乳癌防治運動的全球大使是我人生中最有意義的工作。我在 1990 年初期，Evelyn H. Lauder女士發起粉紅絲帶活動後不久就立即參與其中。多年來，見證了雅詩蘭黛公司對全球乳癌社群的強大影響力;今天，我很驕傲地在此回顧我們的成就，真心希望Evelyn H. Lauder女士能與我們一起見證所有的成果，我真心希望有朝一日，我們的世界不再有任何女性因為乳癌而失去生命。」 雅詩蘭黛集團在台灣 在台灣，自1997年起，雅詩蘭黛集團展開和台灣癌症臨床研究發展基金會的合作，直至2021年，已爲台灣癌症臨床研究發展基金會募款超過74,385,338萬台幣，並為107,058位民眾舉辦731場宣導講座、發行125,000本宣導手冊，且提供37,773位民眾進行乳癌超音波篩檢，將近7,620人檢測出異常並獲得醫療協助。 為實際解決少數及族群和其他弱勢群體面臨之抗癌資源不平均的問題，台灣癌症臨床研究發展基金會將募得的資金運用在前進偏鄉義診，運用行動乳房超音波進行檢測並達到宣導的作用。而近年來，在乳癌發生年齡逐年下降的趨勢下，更加強了年輕教育宣導的計畫。『前進校園』活動，目前已落實在大專院校及中小學生舉辦乳癌防治講座，內容涵括乳癌現況及發生趨勢（台灣vs全球）、發生原因、檢測方式介紹、日常保健/預防，以及自我檢查示範&教學。 2022年，我們將持續與台灣癌症臨床研究發展基金會合作，透過一系列的宣導活動，發出新的行動號召，鼓勵民眾積極參與，並配合全球雅詩蘭黛集團行動一起達成終結乳癌的使命。 -以絢麗的粉紅色燈光點亮世界各地著名地標和建築，包括往年曾點亮的紐約帝國大廈、巴黎艾菲爾鐵塔，日本清水寺 、台北101等。今年台灣雅詩蘭黛集團將首次前進南台灣點亮高雄流行音樂中心，意涵雅詩蘭黛集團持續將負重30年來的承諾，用不放棄 、負重前行。 -眾星雲集 ，齊心號召!多位知名藝名人包含藍心湄、陳美鳳 、朱芯儀、衛斯理、方文琳、曾莞婷，曲艾玲和艾力克斯等 。以及兩位擔任粉紅絲帶乳癌防治宣導活動超過十年之久的粉紅絲帶大使曾馨瑩、蔡依珊。共同參與拍攝粉紅絲帶乳癌防治宣導手札年曆 ，以行動實踐團結你我、終結乳癌的願景 。 -今年將為公益主題賦予全新整合創意—雅詩蘭黛集團邀請新北國王隊打造獨一無二的粉紅絲帶籃球賽！除了有強勁的明星球員陣容，現場更請到名人一起共襄盛舉。用熱血響應粉紅公益力量，讓乳癌議題用更活潑有生命力的方式重新詮釋！提升年輕朋友的防治意識2022年10月8號將在新莊體育館盛大展開！購票連結: https://reurl.cc/4pNdMD -首次攜手電商平台Momo ，10/6推出限量粉紅絲帶公益認購商品組合，以及透過LINEPAY粉紅絲帶小額捐款專區並延續與中衛口罩合力擴散粉紅力量，發行粉紅絲帶限量口罩 ，讓我們團結一致所播下的每一顆粉紅色種子都能遍地開花。 -提高年輕族群對乳癌防治觀念的意識，將公益活動數位化並成就美妝業界首位發行公益NFT的創舉，目的在於透過多元觸角 ，提供全方位溝通，接觸不同層面受眾。 -召集國際級專家進行乳房檢測重要性的宣傳教育。並持續在全球製作和派發可以增長知識的教材與粉紅絲帶。 -透過https://elcpinkribbon.tw/ 協助募款。台灣雅詩蘭黛集團所有募得款項，將全數捐贈與台灣癌症臨床研究發展基金會作為乳癌防治使用。

雅詩蘭黛集團2022年粉紅絲帶乳癌防治宣導活動：「團結你我，終結乳癌」It’s #TimeToEndBreastCancer！

集合啦！盤點2025全台必去38座特色公園，各式主題等你來攻略！

現在的公園可只小小孩的遊樂設施，有些公園還升級結合大型裝置藝術或燈飾來美化打造網美級公園，甚至增加滑草場、巨型溜滑梯等設施，讓大人也能盡情在公園裡同樂、找回童心，編輯精心盤點全台去了絕不後悔的特色公園，保證讓你玩好玩滿、拍好拍滿，快來看看被cue到的有哪幾座此生必去的公園吧！ 【台北】 舞蝶共融遊戲場 台北圓山花博公園裡的「舞蝶共融遊戲場」，是全台首座共融式兒童公園遊戲場，「共融」的意思就是0～99歲的民眾及身障兒童都能一起在這裡玩樂，而這裡以毛毛蟲和毛毛蟲等昆蟲類的動物為主題，將這些可愛又美麗的角色融入設施當中。 除此之外，還有小孩最愛的超大沙坑區，旁邊有數個水龍頭，不用擔心小孩帶著滿腳沙回家！ （圖片來源：台北共融式遊戲場） Info. 地址：台北市中山區中山北路三段91號（舞蝶館旁/台北海霸王正對面） 福州山公園 福州山公園其實也算是登山好去處，設有4處主要出入口，臥龍街2處及辛亥路2處，路算很好走，是水泥階梯內鋪設小碎石，上去之後可以遠眺觀音山、大屯山，俯瞰大安區市景，最重要的就是可以看到101啦！ Info. 地址：台北市大安區臥龍街195巷 山水綠生態公園 媽媽們在草地上野餐聊天，小孩在草地上奔跑玩耍，對許多家長來說是最幸福的畫面，在山水綠生態公園，有廣闊的草皮、溜滑梯、大沙坑等公園常見的元素，還有單人滑索、雙人滑椅、彈跳床等新奇刺激的設施，大人玩也OK啦！ Info. 地址：台北市南港區南深路37號 大安森林公園 說到台北的公園，一定先想到大安森林公園，裡頭生態豐富，一年四季皆有不同的花卉盛開，園區相當廣闊，可以找一天好天氣自帶野餐墊，約上三五好友來場文青野餐趴，一起在這裡度過愜意的午茶時光。 Info. 地址：台北市大安區新生南路二段1號 碧湖公園 位在內湖區的碧湖公園，面積雖然不大，不過中間有個美麗的湖泊，設有環湖步道，天氣好時陽光灑落，湖面波光粼粼彷彿在發光一樣甚是美麗，帶著另一半來這裡漫步湖畔旁相當浪漫甜蜜。 Info. 地址：台北市內湖區內湖路二段175號 電影主題公園 西門町附近的電影主題公園，原先是日據時代成立的「台灣瓦斯株式會社」，現今因為鄰近電影街而成了當地知名的電影公園，裡頭的懷舊設計和塗鴉牆，有不少人特地前來拍照，若是喜歡懷舊風的朋友一定會逛到忘我。 Info. 地址：台北市萬華區康定路19號 大湖公園 位於捷運大湖公園站附近的大湖公園，裡面有座「錦帶橋」，亭立在湖中央，落羽松季節時，遍紅的落羽松搭配起來相當詩情畫意，也曾登上國外的報紙，獲得世界最美公園之一的美稱。 Info. 地址：台北市內湖區成功路五段31號 象山公園 台北101附近的象山公園，是通往象山步道的必經之路，不管是想要健行爬向山步道或是夜晚時來這裡欣賞101美麗的夜景都是相當不錯的行程。 Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷 新生公園 新生公園離圓山捷運站約15-20分鐘，公園裡有著特別的藍色玻璃金字塔，還有浪漫花園迷宮，花期時能夠看到一整片的玫瑰花海，非常適合情侶們一起來散步，保證浪漫度爆錶呀！ Info. 地址：台北市中山區新生北路三段105號 彩虹河濱公園 彩虹河濱公園無論白天晚上都非常美麗，有不少人再次沿著河岸騎腳踏車，旁邊就是熱鬧的饒河夜市，逛完夜市吃完美食，順道來這裡散散步真是完美的散心行程呢！ Info. 地址：台北市內湖區堤頂大道一段 玉成公園 藍色大鯨魚化身特色溜滑梯，在海洋造型的玩具中徜徉，真的是玩水戲水好沁涼！首見造型滑軌、旋轉攀爬架可以親子同樂，豐富又好玩。另外還有好多機關的水道水桌區，旋轉開關控制水閘進出水量，看著高低水流變化，孩子們玩得不亦樂乎！ 👉盛夏玩樂也不怕全身黏答答！盤點全台11座玩水特色公園，比基尼出動啦！ Info. 地址：台北市南港區中坡南路55號 大佳河濱公園 大佳河濱公園現在已變身海洋世界，兒童戲水區內共設有大型圓圈、竹蜻蜓、圓柱、巨型花朵等造型的噴水設施，造型都是大自然的動植物，有趣又好玩，其中最受歡迎的大型圓圈區，每一個圈圈都會噴水，讓孩子們玩的過癮，夏天很適合親子一同玩水消暑趣！ Info. 地址：台北市中山區濱江街5號 大都會公園 號稱新北中央公園的大都會公園，佔地約700甲，內含長達24公里的環狀自行車步道、68座多功能運動場地、7座自然生態景觀公園，不僅有廣大草皮可供家庭跑跳野餐，還有美麗花海，有小孩的爸媽，來這裡一趟絕對非常值得！而5/31開始，以「台灣原生動物」為主題的新設施C區遊樂場也已經開放，獼猴溜滑梯、台灣黑熊盪鞦韆、雲豹滾輪滑梯、梅花鹿攀爬區、中華龜攀爬座……等各種可愛動物，都成為設施啦！而且待全區7月底完工後，大都會公園總共會有31座特色溜滑梯和100種設施可以讓小孩放電，已經可以預期到時的人潮了！ 👉大鯨魚、滑草場、夢幻白雪攏底家！全台8座特色公園連大人都童心大爆發 （照片來源：新北高灘地工程管理處） Info. 地址：新北市三重市疏洪十六路 鶯歌永吉公園 不用跑到苗栗，現在新北也有炮仗花可以拍囉！位於新北的鶯歌永吉公園裡頭的這條花橋也相當好拍，綻放著鮮橘色炮仗花的拱門，一旁牆面也被一串串垂墜的花朵鋪滿，再搭配地上的3D彩繪階梯，使畫面變得更加活潑豐富。 Info. 地址：新北市鶯歌區鶯桃路294號 溪北生態公園 進到溪北生態公園，不論是大朋友或小朋友，一定立馬被章魚造型溜滑梯給吸引，俏皮可愛的模樣讓人忍不住掏出手機合影幾張。另外，這座公園特別的還有兩旁都有樹木圍繞的PU跑道，運動跑步不怕被太陽直曬太熱！ Info. 地址：新北市板橋區篤行路二段133號 中和員山公園 將近3頃大的中和員山公園，最大看點就是超長溜滑梯、滑草場、溜索等三項設施，滑草場分兩座，一座是坡度較小、適合小朋友玩樂。另一個坡度大則是設計給大人挑戰膽量，另外還有超長的彩色溜滑梯和攀爬網，好拍以外也不失趣味性。 Info. 地址：新北市中和區員山路455巷 錦和運動公園 夏天一到，變身孩子玩水樂園，戲水河道與24處噴水孔的地面噴泉帶來清涼；有一段戲水區的水非常的淺，水流也很慢，所以即使是小小孩也很適合哦！邊玩水邊欣賞這邊整潔又美觀的環境，真是一大樂事呢！ Info. 地址：新北市中和區錦和路350-1號 新莊塭仔圳公園 位於新北市新莊的塭仔底溼地公園戲水池，可以免費玩水；公園內有噴泉、兒童遊戲區、溜冰場、造型涼亭、生態池等多樣設施、真的是玩法很多，把孩子一整天放在這裡消暑放電，都沒問題呢！ Info. 地址：新北市新莊區富貴路51號 觀潮公園 藍色大大的魚形舢舨船溜滑梯，是位於新北淡水的觀潮公園最大的特色，這裏除了孩子們最愛的溜滑梯之外，還有沙坑、鳥巢式鞦韆等吸引人的遊樂設施，不過有去過的網友媽咪說觀潮公園的遊戲區沒有架設任何遮蔽物，在太陽很大的時候，請千萬要避開正中午去玩，以免熱到中暑呀！ （照片來源：淡水區公所） 【基隆】 暖暖親水公園 公園內有大象磨石子滑梯，可以從彩虹大象上滑進冰涼的戲水池裡。特定時段噴水的木棧道，外加拱形噴水步道，保證走一趟超消暑，孩子們也玩到樂不思蜀！ 【台中】 新坪公園 最近公園裡的溜滑梯真的花招很多內，看看這個可愛的粉紅色章魚溜滑梯，旁邊就是小沙坑。 Info. 地址：406台中市太平區新平路三段90-96號 港區運動公園 位於台中海線的港區運動公園，外觀色彩直接採用大海的顏色去設計，清爽、不同深淺的水藍色，意外成為網美作為背景的熱門拍照景點，即使不進去館內運動，在外面散散步也會讓心情好起來。 Info. 地址：台中市沙鹿區自強路301號 梧棲頂魚寮公園 連大人看的都會忍不住童心爆發的梧棲頂魚寮公園，裡頭最夯打卡點就是這超座超卡哇依的鯨魚溜滑梯，小孩看的興奮，女孩看的也都忍不住抱上去啊！另外還大帆布船、迷宮花園、3D地景彩繪等裝置藝術，很適合當作休息停留的中繼站唷！ 台中市中央公園 這裡還在規劃中，但是這裡已經開始有小景點了呢～這裡的建築都是白白淨淨的，好適合來這外拍，附近還有最近開放通車的台中新地標：科湳愛琴橋，遠遠的拍照當景深也很美呢！ Info. 地址：臺中市西屯區水湳經貿園區裡的大型公園 圳前仁愛公園 此處由清泉崗空軍基地提供場地改建而成，所以到處充滿濃濃空軍意象，有特色的「機堡造型沙坑」可是小小航空迷們會愛上的特色公園！戲水池是活水，冰冰涼涼的很舒服，大人也可以在這裡泡泡腳呢！ Info. 地址：台中市神岡區中山路1668-5號 【宜蘭】 羅東運動公園 羅東運動公園展現獨特的風貌，成為宜蘭縣全體人民的驕傲，結合運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園。占地四十七公頃且擁有五座停車場的羅東運動公園，於85年正式開園，以運動設備場地為主，包括：游泳池、足球場、田徑場、籃球場、滑溜道、槌球場、網球場、草地保齡球場等。 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 幸福轉運站 比起一般的公園，幸福轉運站能玩的設施雖然較少，但相對來說，卻充斥著滿滿的藝術及書香氣息！園內的粉紅大象站長是由報廢的公車改建而成，一旁的長頸鹿瞭望台同樣也是由公車所改建，在牠們的下面有一片沙坑，爸媽可以帶著玩沙工具，讓寶貝們在底下盡情玩沙！而幾米團隊更打造了「宜蘭幸福轉運站2.0」，將巴士改裝成小小圖書館，如果家有年紀較大的小朋友，就可以到裡頭跟著可愛的幾米裝置藝術一起讀書了～一旁的廣場還有懸空吊著的火車，不知為何讓人聯想到魔幻的哈利波特呢！ 👉7個美美公園特輯，有些就在我家隔壁而已欸～散個步就能拍美照！ Info. 地址：宜蘭縣宜蘭市宜興路一段117號 【桃園】 石門水庫溪州公園 之前很多人特地到這裡賞楓，這裡最佳賞楓葉的時節，應該是每一年的12月中至隔年的1月-3月，不同於奧萬大、大雪山等景點因海拔地勢較高，到3、4月都還能見到楓紅的美景，石門水庫因海拔較低，楓樹通常在一月就會不那麼紅了，雖然現在去看不到楓葉但仍然值得一去，聽說步道有很多指示牌有清楚的花季期間，現在應該是樟樹唷！ Info. 地址：桃園市復興區佳安村佳安路2號 大園國防砲陣地運動公園 這裡據說原本是個防空營區，但因基地遷移而荒廢，政府將此地重新整修改為軍事主題運動公園，公園中有設有約50公尺長7項障礙設施，可以放電外不時還可聽到大家說：「飛機來了！快看！」 Info. 地址：桃園市大園區中華路234巷23號 桃園陽明公園 陽明公園從7月1日起開放戲水設施持續至8月底，整點時段並安排噴水秀，此時玩水正是時候，每當戲水區一開噴，小朋友此起彼落尖叫加上戲水，整個公園充滿青春洋溢的歡笑聲～ 【台南】 巴克禮紀念公園 台南繁忙熱鬧的東區，有很多值得走走古蹟跟厲害的小吃，巴克禮紀念公園因為不算古蹟好像比較少遊客來這，但當地人應該很喜歡這邊，這座公園連續四年獲選「全國10大優良公園」，有些公園會有點吵雜，相較吵雜的充員，這裏因為沒有設置涼亭，就不會有人在這裡唱卡拉ok或是打牌吃東西了，感覺可以很輕易的接近自呢！除了有很多不怕人的鴿子在這以外，聽說很常遇到各種小動物，大家記得要愛護他們和他們共享這個地方呀～ Info. 地址：台南市東區（崇明里文化中心對面） 安平港濱歷史公園 咦？怎麼會有鯨魚擱淺在公園裡！名為「大魚的祝福」的大型裝置藝術，是透過不銹鋼管焊接，並鑲嵌448片彩色釉燒玻璃打造而成的，有對台灣這塊土地的尊重與感謝的寓意，是來到安平港濱歷史公園必拍的地標。 👉召喚隱藏版仙人掌景點！不用跑田尾公路花園，原來台南公園裡就處處都是美照生產地～ 【高雄】 旗山中山公園 於日治時期興建的中山公園，在光復時期間改建，保留早期旗山神社的階梯步道，替公園增添了不少特色，也因為讓人有置身日本神社的錯覺。除此之外，公園裡的孔廟也是不能錯過的！這裡除了能欣賞中國建築之美，孔廟前的廣場還能俯瞰整個旗山區街景。 【彰化】 彰化兒童公園 公園的戲水池的位置就在入口處，規模不大水淺適合幼兒踏水與戲水，每半小時水柱從下湧出15分鐘，小朋友見狀趕緊跑到噴泉旁潑水或踩水柱，有些則是站在水柱邊緣沖個冷水澡，也是有趣！ Info. 地址：彰化縣彰化市市長順街三民路口 【屏東】 屏東公園 屏東市最大的綠地─屏東公園，一到12月聖誕節月份，便會舉辦一系列聖誕活動，14座主題花燈跟燈海都是基本小菜。 Info. 地址：屏東縣屏東市公園路 【南投】 桃米親水公園 南投玩水的好去處，共有2大水池區，磨石子溜滑梯、小石丘、彎曲水柱spa區，這裡是全家大家都適合遊玩的夏日玩水勝地，沈浸在冰涼又消暑的泉水中，夏天暑氣全消了～ Info. 地址：南投縣埔里鎮桃米巷29-35號 【台東】 國立史前博物館 史前博物館就是一個假日親子的好去處，館內的戶外有一座石頭堆砌而成的迷宮，讓大小朋友都慕名來挑戰！迷宮的特別之處在於內部會不定時噴水，好玩的小孩們都不怕濕身的等待著「甘霖」降臨～ Info. 地址：台東縣台東市博物館路1號 東海運動公園 台東2019年新完工東海兒童遊戲場真的太好玩了，就位在東海運動公園內，有別於大多花東的公園都是罐頭式遊具，這個公園太有特色，是把北歐的遊戲場搬到公園內，讓東部的孩子也能玩得不一樣，太幸福。 Info. 地址：台東縣台東市中華路二段17號 全台的主題公園真的多到好幾個人的十根手指頭都數不完，更不用說各種主題公園，交通、動物、網美風、燈飾⋯⋯等，相信不管你和閨蜜和家人到哪裡玩，一定都會放電愉快、拍照拍到超滿足！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #公園 #歷史公園 #玩水 #親子景點 #親子生活 #親水公園 #運動公園 

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免強迫捐款、免過度消費，克蘭詩－六月愛小孩公益行動，就讓你的愛心『立足台灣，放眼世界』！

疫情衝擊，全球經濟與商業模式，面臨著嚴峻考驗與轉型，企業社會責任(CSR)躍然成為後疫情時代的顯學，凝聚社會的善良力量、善待自然環境，將會是讓人們得以挺過疫情考驗，昂首向前的正能量。 成立於1954年的克蘭詩，是由賈克‧古登(Jacques Courtin-Clarins)先生所創立的家族企業，迄今已傳承至第三代，透過家族獨立性經營，得以百分之百落實品牌初衷的經營理念「克蘭詩最重要的信念，我從小就耳濡目染：成功必然與我們所熱愛的自然有關，因為大自然是一切的根源，其次是要傾聽女性的聲音，而這正是我們存在的理由」集團副執行長暨企業社會責任負責人維吉尼亞·古登-克蘭詩(Virginie Courtin-Clarins)驕傲地分享著；正是這代代相傳的兩大原則，引領著克蘭詩成為一家負責任、重承諾並具有長遠眼光的公司。 「熱愛自然」與「照顧人群」的品牌信念，自1954年創立之初就不斷落實在品牌執行的每個面向，造就克蘭詩持續實踐企業社會責任的公益DNA，力求讓地球環境更美好、也讓人們的生活更美好。在「熱愛自然」的領域，致力於保育生態多樣性、減塑固碳與綠化生產；而「照顧人群」呈現於社會公益面向，則有1989年開啟支援的關節炎研究計畫、1997年起透過活力女性獎(Prix Clarins de la Femme Dynamisante)贊助兒童援助計畫，以及自2011年起連續11年透過國際性公益品牌FEED捐餐第三世界學校，終結兒童飢餓並且賦權貧童接受教育、翻轉人生，迄今法國克蘭詩已累積捐出3,600萬份餐點。 孩子的未來，就是世界的未來 承此脈絡，不難看出克蘭詩致力於兒童照顧的強烈使命感。正是因為克蘭詩相信，孩子就是世界的未來，集合眾力為我們的下一代付出，就是為了創造美好世界最有價值的努力。法國克蘭詩自2011年起即開始響應世界公益品牌FEED供餐計畫，迄今已屆滿11個年頭。透過把食物捐贈給學校的方式，促使貧窮家庭把孩子送到學校接受教育，讓孩子不僅在學校吃到一天中的唯一餐食，更得到接受教育、翻轉人生的機會！ 善的傳承、愛的行動在2022年我們依然堅持繼續。台灣克蘭詩將每年六月訂為愛小孩行動的公益月，凝聚台灣之愛放眼世界、幫助貧童。6月1日至6月30日，每位顧客臨櫃或在官網的首筆消費，沒有金額限制也不需額外捐款，都能響應FEED捐餐活動，並獲贈『2022 FEED吃飽包』乙個，以茲證明克蘭詩已代表顧客捐贈7餐給世界貧童。顧客不需要任何改變與額外行動，僅維持原有的購物期待和習慣，選購自己喜歡的產品，透過品牌的投入，就能毫不費力地為孩子的未來加值善意，賦予單純購物需求額外的愛的能量(gift with purpose)。 串接在地，台灣人關心台灣的孩子 台灣克蘭詩則進一步把關懷兒童的愛小孩精神，落地擴大實行在台灣本土！6月1日至6月30日，只要追蹤克蘭詩台灣IG(@clarinstw)，每增加1個追蹤人數克蘭詩就幫你捐5元送愛捐餐基金，響應喜憨兒基金會「送愛到部落」計畫幫助偏鄉兒童。 事實上，台灣克蘭詩與喜憨兒基金會的深厚支援關係已邁入第七個年頭，我們持續支持喜憨兒基金會的送愛專案，迄今已捐贈超過2,500個餐盒；並號召員工一同親身參與送愛活動，前進總計37所偏鄉小學，不只溫暖了偏鄉兒童，認購餐盒也創造了喜憨兒的就業機會。 透過喜憨兒基金會的送愛專案，偏鄉小學以學生總數與學期為單位，向喜憨兒基金會提出餐盒申請，以2021年為例，該計畫支援了8,665位偏鄉小朋友的餐盒需求，在上、下兩學期共八個月總計送出69,320個餐盒。在疫情衝擊下，更多陷入困境的偏鄉家庭需要這份餐盒，台灣克蘭詩希望透過你我生活中的小舉動、透過社群媒體的力量『你的1追蹤=克蘭詩捐5元』，讓大家都能毫不費力地加入送愛行動，為台灣的孩子、同時也為喜憨兒盡一份心力。 人本關懷精神，從小開始學習 克蘭詩愛小孩精神，不只體現在弱勢孩童照顧，更希望讓我們的下一代從小就培養關懷他人的同理心。首屆『愛玩小學校』公益快閃店，就在這樣的理念下誕生。現場以快樂教室為主題，設計兼具趣味與公益知識的遊戲讓孩童參與挑戰，透過寓教於樂的方式，幫助孩子理解世界的不同面向、同理他人的處境，以及習得助人精神。 活動時間：2022/6/1(三)~6/14(二) 活動地點：新光三越南西店本館1樓正門入口 活動內容：12歲以下兒童完成愛玩小學校闖關遊戲，即可持任務完成卡至克蘭詩專櫃兌換「芳香調和身體乳30ml(價值NT$255)」乙份 #克蘭詩 #克蘭詩公益行動 #克蘭詩六月公益行動 #克蘭詩六月愛小孩公益行動 

2024全台燈會懶人包｜飛龍燈飾＋璀璨煙火秀點亮夜空，過年走春就去這裡！

一年一度的元宵節即將到來，全台各地也接力似的舉辦盛大的燈會，不僅延續傳統文化也結合在地的特色，總是吸引大批民眾攜家帶眷前往朝聖。燦爛的燈海照亮整個夜空不僅美不勝收，周邊的活動表演也總是充滿與熱鬧與活力，今年元宵節就去這些地方感受濃濃的節慶氛圍吧！ 北部 2024台北燈節 今年台北燈節以龍躍光城為主題，規劃西門、中華路及北門三大展區，除了主燈「城現光龍」必看之外，還有不同國家帶來的燈組，以及精彩繽紛的光雕。並且本次還特別邀請日本藝術家 小松美羽來台參展，各種傳統、現代的燈飾絕對讓大家大飽眼福。 https://www.instagram.com/p/C2wzBFsPBPk/ 📍Info. 燈會地點：捷運西門站至捷運北門站 燈會日期：2024/2/2~3/3 點燈時間：17:00~22:00 2024新北燈會 2024新北燈會主題為「龍騰新北 福曜雲霄」，將帶來 9 大主題燈區，包括以山海經記載之鳳凰、天馬、九尾狐、鯨魚等4隻奇珍神獸，搭配高山雲海造景而成的龍年主燈「龍騰新北 福曜雲霄」，以及用近1000顆手繪燈籠打造的日式彩繪燈廊，還有用LED燈光藝術結合仿真植栽塑造出一片蝴蝶燈廊花海，帶給大家閃耀又浪漫的元宵節！ （圖片來源： ） 📍Info. 燈會地點：新北大都會公園 幸福水漾園區 燈會日期：2024/2/16~3/3 點燈時間：平日18:00~22:00/假日18:00~22:30 2024桃園燈會 今年的桃園燈會以「閃閃桃園 閃閃桃林」為主題，分為南昌燈區與虎頭山燈區。展出內容有國內外藝術家的大型燈光藝術作品、漢服市集，重現古代元宵氛圍及各式互動燈組，還有每日主題表演、街頭藝人、年節體驗及在地美食等眾多豐富內容，歡迎來桃園體驗最有年味的燈會。 （圖片來源： ） 📍Info. 燈會地點：南昌森林運動公園(桃園市桃園區向善街120號)、虎頭山創新園區(桃園市桃園區成功路三段1號) 燈會日期：2024/2/21~3/3 點燈時間：平日18:00~21:30/假日18:00~22:00 2024新竹燈會 2024新竹燈會將在 2/3~3/10 登場，期間除了有可愛龍年主燈、特色燈區，還有春節市集、小提燈發放、元宵晚會、DIY體驗等活動，今年以主題「2024龍Stay-新竹過好年」，在新竹護城河、站前廣場、新竹公園設置了許多燈藝作品，將帶來連續 37 天點亮新竹市。 （圖片來源：新竹市政府官網） 2024冬山舊河港燈節 在冬山車站前廣場展示了一系列的燈飾，點亮夜空與河岸，此外也有不少市集活動。尤其在2/24元宵節當天更有夜市、管樂團表演，20:24還會施放長達600秒的璀璨煙火秀，一定不要錯過！ https://www.instagram.com/p/C2Fep-kvUC8/ （圖片來源： ） 📍Info. 燈會地點：宜蘭冬山車站廣場 燈會日期：2024/1/14~2/25 點燈時間：17:00~23:00 中部 2024中台灣元宵燈會 今年以充滿創意、趣味的「台中龍賀」為主題，搭配「樣樣好」的台語諧音「龍賀」，呈現台中樣樣好、美好生活的城市魅力。主視覺以幾何寫實風格設計呈現高達12米的主燈黃金龍，整體設計呼應了中台灣元宵燈會堅持傳統花燈工藝的精神。 （圖片來源： ） 📍Info. 燈會地點：台中市中央公園 燈會日期：2024/2/16~2/25 2024彰化月影燈季 今年彰化月影燈季特別以龍年及大佛光雕秀為主題，每30分鐘演出一場5分鐘的華麗燈光秀，呈現大佛不同樣貌。還與LINE貼圖多多欸（DODOA）合作，以多多龍代言本次活動，以「幸福多多。龍STAY」，傳達各種幸福感，規劃有互動的、有沉浸的、有玩樂的、還有感官震撼的各式主題燈區。 （圖片來源： ） 📍Info. 燈會地點：八卦山大佛風景區 燈會日期：2023/12/30~2024/3/3 點燈時間：17:30-22:00 2024南投燈會 今年度2024南投燈會主題為「融耀南投，宜居城市」，多達11個主題燈區，並且與人氣IP-馬來貘合作展出一系列燈飾與表演。此外還與爽爽貓合作推出「水上副燈」，其特色在於以表達南投自然生態為題，並會結合水舞、無人機、煙火打造精彩的水陸展演。 （圖片來源：樂旅南投FB） 📍Info. 燈會地點：南投縣會展中心 燈會日期：2024/2/3~2/25 南部 2024台灣燈會在台南 「2024台灣燈會」為今年全臺第一個大型國際級知名觀光活動，本次燈會睽違16年後再度來到臺南舉辦，又適逢臺南400年，意義非凡，整體燈會規劃「高鐵燈區」及「安平燈區」2大展區，「安平燈區」提前於2月3日率先啟燈。本次在臺南登場的主燈名為「龍來台灣」，期盼臺灣的歷史始於臺南，進而揚名國際，國際旅客都來臺灣之寓意。 （圖片來源：2024台灣燈會在台南） 📍Info. 燈會地點：安平燈區（安平遊憩碼頭、林默娘公園、原1661園區、安平運河沿岸）、高鐵燈區（大臺南會展中心及其周邊場地、沙崙綠能科技示範場域） 燈會日期：安平燈區（2024/2/3~3/10）、高鐵燈區（2024/2/24~3/10） 點燈時間： 17:00~22:00 2024高雄燈會 高雄燈會「Kaohsiung Wonderland 冬日遊樂園」1/27-2/25於高雄愛河灣及16-18號碼頭（輕軌旅運中心站）登場，除了讓黃色小鴨重返高雄之外，更攜手知名藝術家們在高雄港17號碼頭推出大型充氣藝術裝置展覽《療癒森林》。現場還有大型氣墊、球池、旋轉木馬、小火車等遊戲空間，大朋友小朋友都可以在這個冬日遊樂園中獲得滿足～ https://www.instagram.com/p/C2l2vcZBY5G/ https://www.instagram.com/p/C11q0yvP36a/ https://www.instagram.com/p/C2pNXWqPgyL/ 📍Info. 燈會地點：愛河灣及16-18號碼頭（輕軌旅運中心站） 燈會日期：2024/1/27～2/25（除夕休息） 延伸閱讀👉【期間限定】高雄2024「冬日遊樂園」活動開跑，黃色小鴨十週年重磅回歸！ 2024屏東燈節 2024屏東燈節在萬年溪、縣民公園以及勝利星村盛大登場，今年適逢龍年，燈飾除了融入生肖龍外，更以「無限之光」、「屏東天空之城」及「春暖花開．文資綻放」為主題。其中最受矚目的是高達15公尺的主燈「龍躍屏東」，除了有彩色燈泡串起全長達192公尺的華麗龍身，為讓鄉親能參與其中，龍身特別設置祈福燈籠，可讓到訪的遊客們於現場選擇祝福話語並留下簽名。 （圖片來源：屏東縣政府） 📍Info. 燈會地點：萬年溪、縣民公園、勝利星村 燈會日期：2024/1/19~2/25 點燈時間：17:30~22:00 東部 2024花蓮太平洋燈會 今年龍年燈會將以鯉躍龍門、鰲魚化龍等各種龍的意象與姿態演繹出花蓮動靜兼容的質感，此外還有長約4分鐘的主燈秀搭配水舞，還有場次限定的星空煙火秀，除了塑造氣勢非凡的王者之風外，更藉由影像展現出「一層層的花蓮，一層層的龍年」，讓到訪遊客都能迎接2024年好運龍總來！ （圖片來源： ） 📍Info. 燈會地點：花蓮太平洋公園南濱段 燈會日期：2024/2/3~3/4 煙火秀：2/3、2/10~14、2/24、2/28、3/4 延伸閱讀 👉【北北基+宜蘭】2024走春行程提案TOP16！現代創新市場、雙北燈會展開，免煩惱沒地方玩 👉2024南部約會提案TOP10！高雄海洋派對.浪漫咖啡廳.住宿，度過全糖式的甜蜜之旅 👉【2024展覽懶人包】台北1月必看展覽整理，日本人氣藝術家來台特展一定要看！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #2024中台灣元宵燈會 #2024元宵節 #2024冬山舊河港燈節 #2024南投燈會 #2024台北燈節 #2024台灣燈會在台南 #2024屏東燈節 #2024彰化月影燈季 #2024新北燈會 #2024桃園燈會 #2024燈會 #2024花蓮太平洋燈會 #2024高雄燈會 #元宵節燈會 

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