【信義區日式料理推薦】花丸家｜平價丼飯、咖哩、炸豆腐，市政府站餐廳新選擇

#新開幕#平價日式料理@hanamaruya.thehub這次來到「花丸家」はなまる日式家庭料理餐廳地點位於市政府捷運站斜對面的平價日式料理店8月多才新開幕✨店面雖然不大但很明亮整潔整體來說用餐環境可以算是舒適的櫃台還有燈籠點綴超像置身在日本街頭小店的感覺🏮🔸居酒屋風讚岐炒烏龍 $238個人首推這道👀加上美乃滋配上柴魚片整個香味散發的很夠重點是烏龍麵體也吸飽醬汁但不會太鹹‼️很久沒吃過那麼好吃的炒麵👍👍👍🔸炸蝦嫩雞腿日式咖哩 $298咖哩奶香味很足！但不膩口～沾上炸蝦跟雞腿肉別有一番風味🔸藤原酥炸豆腐 $108放冷了外層酥炸的口感一樣好‼️裡面應該是雞蛋豆腐很軟嫩店家自己也很推薦算是店內招牌了吧🍥🔸卡滋豬排滑蛋丼 $208豬排外皮很酥脆～但丼飯口味上比較清淡一點🔸嫩煎雞腿菌菇暖沙拉 (水果油醋) $208微酸的水果油醋沙拉醬配上生菜沙拉也很新鮮開胃～還有日式胡麻醬可以另作選擇只要「內用並消費一份主餐」白飯、味噌湯、飲品都可以免費續～店內還會招待小菜‼️ 都是自己手工製作而成很推薦紫蘇梅漬蕃茄超級開胃🍅一不小心吃了兩小碟慶開幕店內有拍照打卡就能抽獎的活動～不要錯過🏃🏃📌 地址：台北市信義區忠孝東路五段37號 (近捷運市政府站4號出口)📌 營業時間：11:30-14:30 (最後點餐時間14:00) / 17:30-21:00 (最後點餐時間20:30)📌 訂位專線：(02)2762-6168📌 酌收5%清潔費想看更多吃吃喝喝歡迎追蹤 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡👉 慈の台北美食探店 & 生活評鑑｜Instagram👉 更多社群平台及聯絡合作｜請點我#花丸家#日式家庭餐廳#台北平價餐廳#日式料理推薦#飲料喝到飽#小菜吃到飽#市政府站美食#日式咖哩#丼飯#炸豆腐#日本料理#台北市#信義區#foodphotography#instafood#foodie

Mister Donut 獨家波堤獅中秋禮盒！日式水果風味混搭Q彈白玉，團購優惠73折起！

Mister Donut 中秋佳節獻禮,不只是甜甜圈專賣店,做起糕餅來也超有誠意!今年 Mister Donut 又有新花樣啦!本次推出的兩款禮盒,自 7 月 24 日起全門市開放預購,「波堤獅大團圓禮盒」售價 770 元、「波堤獅小幸福禮盒」售價 490 元,數量有限,售完為止。8月 23 日前預購還有早鳥優惠,團購優惠價更是下殺 73 折起。 今年推出的波堤獅大團圓、波堤獅小幸福中秋禮盒,外包裝由當家代言人波堤獅與他的好友法蘭奇咩咩登場,以繽紛配色結合日系和風圖紋,華麗典雅且增添品牌特色,陪您一同中秋賞月樂團圓。本次禮盒內容最大亮點當然是萌萌的「波堤獅桃山月餅」啦!不只外觀可愛,使用日本桃山和菓子工法製作,讓桃山月餅口感更綿密細緻,低油、清爽、不負擔。以日本高質感水果搭配台灣在地食材,推出三款全新口味:「青檸抹茶」、「蜜柑青茶」、「蜜桃蘋果」,再搭配 Q 彈白玉內餡,打造多層次口感。 限量的兩款中秋禮盒,以提供送禮、親朋好友分享為主。多樣化的組合,再搭配經典傳統口味「團圓鳳梨酥」與「金磚鳳黃酥」、最高人氣日式糕點「厚切原味/巧克力年輪蛋糕」、小朋友最喜愛的「波堤獅牛奶/法蘭奇咩咩草莓造型餅乾」等點心,日式風格濃厚且內容物豐富彭湃的糕餅,絕對是今年中秋佳節最具魅力的伴手禮。每組禮盒更附贈優惠券乙張,憑券可享消費滿 300 元現折 100 元及甜甜圈買 4 送 2 優惠,陪您一同享幸福、樂團圓。 配合振興券,Mister Donut 也祭出超殺優惠!於活動期間內持振興券至門市以原價消費,使用 200 元面額振興券可購買原價 300 元之商品/或 500 元面額振興券可購買原價 750 元之商品,將您的三倍券再放大 1.5 倍!門市販售之所有食品與飲料皆適用,為您聰明消費省荷包,享受美味不負擔! #中秋禮盒優惠 大宗優惠 7/24(五)~9/22(二) 60 盒以上 565 元 360 元 約 73 折 大宗優惠 7/24(五)~9/22(二) 30~59 盒 580 元 365 元 約 75 折 早鳥優惠 7/24(五)~8/23(日) 單盒 595 元 375 元 約 77 折 預購優惠 8/24(一)~9/22(二) 單盒 655 元 415 元 約 85 折  2020/7/24(五)起預購,9/16(三)起取貨,數量有限,售完為止。  7/24(五)~9/22(二)大宗訂單享團購優惠價,73 折起(各項優惠不可同時併用)。  7/24(五)~8/23(日)享早鳥優惠價,8/24(一)~9/22(二)享預購優惠價(各項優惠不可同時併用)。 Mister Donut 中秋佳節獻禮 #波堤獅大團圓禮盒 售價:770 元 禮盒:約長 37 x 寬 26 x 高 5.2 cm 內容:波堤獅蜜桃蘋果白玉桃山月餅*1 入／波堤獅蜜柑青茶白玉桃山月餅*1 入／波堤獅青檸抹茶白玉桃山月餅*1 入／團圓鳳梨酥*1 入／金磚鳳黃酥*2 入／厚切原味年輪*2 入／厚切巧克力年輪*2 入／波堤獅伯爵奶茶餅乾*3 入／法蘭奇咩咩草莓餅乾*2 入／中秋優惠劵*1 張(滿 300 折 100/甜甜圈 4 送 2,詳細使用方式依券上說明為準) #波堤獅小幸福禮盒 售價:490 元 禮盒:約長 27 x 寬 24 x 高 4cm 內容:波堤獅蜜桃蘋果白玉桃山月餅*1 入/波堤獅蜜柑青茶白玉桃山月餅*1 入/波堤獅青檸抹茶白玉桃山月餅*1 入/波堤獅牛奶餅乾*5 入/團圓鳳梨酥*3 入/中秋優惠劵*1 張 (滿 300 折 100/甜甜圈 4 送 2,詳細使用方式依券上說明為準) 口味介紹 【波堤獅蜜桃蘋果白玉桃山月餅】 日本高質感水果與台灣高質感水果搭配款,日本青森蘋果汁與台灣水蜜桃果肉搭配,製成雙菓內餡,搭配 Q 彈白玉、細緻蘋果肉,女 性最愛的水果桃山口味。 【波堤獅蜜柑青茶白玉桃山月餅】 日本高質感水果與台灣在地水果茶搭配款,日本和歌山蜜柑與台灣香橙搭配在地台灣烏龍青茶,兩種特色柑橙味與清新的烏龍茶融 合,香甜又回甘,搭配 Q 彈白玉多重層次交疊,滿足饕客味蕾。 【波堤獅青檸抹茶白玉桃山月餅】 日本傳統抹茶與台灣在地水果搭配款,佐藤園靜岡抹茶與台灣檸檬製成水果茶內餡,搭配 Q 彈白玉,酸甜檸檬味搭配淡雅日本茶香,3 種層次感受與口感。 Mister Donut 當家代言人造型餅乾,增添煉乳,奶香濃郁,香甜脆口,共推出三種口味。 【波堤獅牛奶餅乾】波堤獅小幸福禮盒限定 純粹奶香,脆脆口感,耐人尋味。 【波堤獅伯爵奶茶餅乾】波堤獅大團圓禮盒限定 淡淡的茶香、奶香,純樸優雅。 【法蘭奇咩咩草莓餅乾】波堤獅大團圓禮盒限定 淡淡的草莓香、奶香,香甜脆口。 【團圓鳳梨酥】 以台灣在地鳳梨(台農 17 號-金鑽鳳梨)製作而成的鳳梨冬瓜餡,讓鳳梨酥增添酸中帶甜,持續傳遞台灣傳統好滋味。 【金磚鳳黃酥】波堤獅大團圓禮盒限定 外層以台灣在地鳳梨製成的鳳梨餡,中間包覆鹹甜奶黃內餡,外甜內鹹、滋味無窮,持續傳遞台灣傳統好滋味。 【厚切原味年輪】波堤獅大團圓禮盒限定 使用雞蛋、優質奶油烘烤而成,經過職人手工層層烘焙層層堆疊反覆烘烤,直徑須達 7cm 以上標準,才能造就出綿密細緻且層層分明 的獨特年輪蛋糕口感。為增添年輪蛋糕吃起來更飽滿豐厚,今年提升輪切厚度約 30%,更加享受年輪的滿足度。 【厚切巧克力年輪】波堤獅大團圓禮盒限定 濃郁巧克力香氣,大小朋友都會喜歡的經典口味。 ＃振興券優惠方案 活動期間:即日起~2020/12/31(四) 活動方式:活動期間內持振興券至門市以原價消費,使用 200 元面額振興券可購買原價 300 元之商品/或 500 元面額振興券可購買原價 750 元之商品。 注意事項: 1. 此優惠活動僅適用於原價購買食品(如甜甜圈、飲料、拉麵、點心、冰品、禮盒等)。 2. 此優惠活動不適用小小烘焙師活動、物販商品,但可以振興劵的面額直接支付。 3. 不得與其他優惠併用,飲料加購優惠不在此限。 4. 7-ELEVEN 店中店、外送外賣及預訂服務不適用本優惠,如有未盡事宜依 Mister Donut 官方網站公告為準。 #MisterDonut #中秋禮盒 #團購 #波堤獅 

超過300個日冠軍！10組「音源榜一位收割機」KPOP歌手，IU、BIGBANG神曲無數！

隨著2024年漸漸來到尾聲，各大音樂平台也開始整理各種音樂榜單及排行榜，以及達成PAK（Perfect all-kill）成就的年度神曲！想必各位粉絲今年也有許多不斷循環播放、一聽再聽又相當洗腦的KPOP歌曲清單吧！今天泡菜編就幫大家整理了2014年～2024年韓國「音源榜一位收割機」的歌手，好奇都有哪些人嗎？那現在就一起往下看看吧！ 韓國音源榜一位收割機｜1、IU 歌手IU出道至今累積了無數神曲和作品，代表作包含〈BBIBBI〉、〈Blueming〉、〈Celebrity〉、〈Love Wins All〉等，IU在Circle Chart排行榜上有2張專輯和14首歌曲曾經獲得第一名，同時也是擁有最多冠軍歌曲且維持第一位置週數最長的藝人！IU在Melon平台累積至超過300個日冠，其中〈Celebrity〉一曲更是Melon平台2021的年榜冠軍！ https://www.instagram.com/p/C62YkibycG6/ 韓國音源榜一位收割機｜2、NewJeans 女團NewJeans有著獨特的Y2K風格，音樂作品深受海內外粉絲喜愛，代表曲包含〈Attention〉、〈Hype Boy〉、〈Ditto〉、〈OMG〉、〈Super Shy〉等，其中〈Ditto〉、〈Super Shy〉兩首歌更在韓國榜單達成PAK（Perfect all-kill）！而〈Ditto〉累計了655次PAK的驚人記錄，同時也是Melon平台2023年的年榜冠軍，成績相當優異！ https://www.instagram.com/p/C9ZM4wJy42r/ 韓國音源榜一位收割機｜3、ZICO 歌手兼音樂製作人ZICO出道以來創作過無數歌曲，2016年發行的單曲專輯《Break Up 2 Make Up》中，歌曲〈I Am You, You Are Me〉拿下Melon、NAVER MUSIC、Olleh、Genie等四大音源排行榜的第一位！此外提到ZICO時，大家一定會想到2020年的爆紅單曲〈Any Song〉吧？其實這首歌也是舞蹈Challenge的始祖哦！也正因為如此，〈Any Song〉獲得了前所未有的廣大關注，更達成PK330次、AK346次、Melon累計日冠52次、GEON累計周冠7次等驚人記錄，當年更拿下Melon平台年榜冠軍！ https://www.instagram.com/p/C-yzwz8Smzc/ 韓國音源榜一位收割機｜4、BTS BTS自出道以來不斷創新突破歌曲風格，代表作包含〈Boy in Luv〉、〈I NEED U〉、〈RUN〉、〈DOPE〉、〈Blood Sweat & Tears〉、〈FAKE LOVE〉等，而他們也曾在韓國音源榜創下120個日冠的成績！後續推出的英文歌曲像是〈Dynamite〉、〈Butter〉更是一次又一次突破Billboard 200記錄，〈Dynamite〉最後也創下Melon平台75個日冠的好成績！ https://www.instagram.com/p/CeL7qgXJB0d/ 韓國音源榜一位收割機｜5、IVE 女團IVE可說是韓國KPOP近幾年來的音源強者之一，每首歌曲推出後都會造成轟動！代表作包含〈ELEVEN〉、〈LOVE DIVE〉、〈After LIKE〉、〈I AM〉、〈HEYA〉等，其中2022年歌曲〈After LIKE〉是IVE出道後首次獲得PAK的作品。後續2023年推出的先行曲〈Kitsch〉拿下了PAK榮譽，而〈I AM〉、〈Baddie〉也都獲得了PAK，更創下該年度為歌手IU以外唯一於同年中有三首歌曲取得PAK的藝人，〈LOVE DIVE〉一曲也成為Melon平台年榜冠軍！ https://www.instagram.com/p/C8s83YXy1Yz/ 韓國音源榜一位收割機｜6、aespa 女團aespa有著獨一無二的世界觀，代表作包含〈Next Level〉、〈Savage〉、〈Spicy〉、〈Drama〉、〈Supernova〉等，其中2021年主打歌〈Savage〉公開後隨即登上Melon、Bugs、Genie、Flo等韓國各大串流平台冠軍，並達成PAK的成績，同時也是aespa第一首達成PAK的歌曲。後續推出的〈Supernova〉更創下Melon平台99個日冠的成績，也有不少粉絲相當看好〈Supernova〉可能會成為2024年的年度冠軍歌曲！ https://www.instagram.com/p/C_sJc-rv6ku/ 韓國音源榜一位收割機｜7、AKMU 創作組合AKMU以兄妹兩人絕佳的音樂才華和創作天賦，打造出一首又一首經典的情歌及輕快的歌曲，代表作包含〈200%〉、〈Give Love〉、〈Last Goodbye〉、〈Dinosaur〉、〈如何連離別都愛著，而我是愛你的〉、〈Love Lee〉等。其中2019年發行的歌曲〈如何連離別都愛著，而我是愛你的〉在Melon、Genie、Bugs、 Mnet、Naver Music、Soribada、Flo成功取得七大音樂排行榜的一位，更是僅用4小時就達成實時All-Kill，最終獲得PAK的殊榮。此外，歌曲〈Love Lee〉也拿下了Melon平台60個日冠的好成績唷！ https://www.instagram.com/p/C7t7JQgxCRx/ 韓國音源榜一位收割機｜8、BIGBANG 男團BIGBANG可說是永遠經典不敗的音源強者！出道至今代表作無數，像是〈一天一天〉、〈Loser〉、〈Bang Bang Bang〉、〈Fxxk It〉等，其中2015年推出的神曲〈Bang Bang Bang〉也拿下了Melon平台年度冠軍。先前時隔多年於2022年推出溫柔又帶點離別哀愁的〈Still Life〉，更拿下無數音源榜一位以及空降記錄，果然是KPOP界永遠的天團！ https://www.instagram.com/p/C_Z61thy8ST/?img_index=1 （圖片來源：theqoo） 韓國音源榜一位收割機｜9、(G)I-DLE 女團(G)I-DLE以破格舞台表演以及衝擊感強烈的歌曲為名，深受全球粉絲喜愛，代表作包含〈LATATA〉、〈Oh my god〉、〈TOMBOY〉、〈Nxde〉、〈Queencard〉等，她們更創下了高達4首歌曲（〈TOMBOY〉、〈Nxde〉、〈Queencard〉、〈Fate〉）在Melon、Genie、Flo、VIBE、Bugs等五大韓國音源榜獲得PAK的絕佳成績，總計超過100個日冠！ https://www.instagram.com/p/C_r9KblTwuo/ 韓國音源榜一位收割機｜10、TWICE 女團TWICE於2015年出道，代表作包含〈CHEER UP〉、〈KNOCK KNOCK〉、〈TT〉、〈What is Love?〉、〈FANCY〉、〈I CAN’T STOP ME〉等，每一首都是琅琅上口的神曲！2016年〈CHEER UP〉一曲音源不但刷新Melon平台、Genie榜「2016年一位最長累積時間」紀錄，更是Melon平台2016年的年度冠軍歌曲！此外，2017年發行的〈KNOCK KNOCK〉在短短的37小時內就達成PAK，打破當時韓國藝人最快逹成PAK歌曲記錄！ https://www.instagram.com/p/Ccy42c3hUii/ 以上就是韓國「音源榜一位收割機」歌手整理介紹啦！看完後是不是也覺得他們實至名歸、各個都是音源強者呢？希望接下來的每一年，都還能再聽到他們打造出超洗腦又好聽的KPOP神曲、持續突破自身記錄，就讓我們一起期待吧！ 延伸閱讀： 👉🏻百年一遇的臉蛋！網票選9個「平均顏值最高」韓團，EXO、TXT、aespa上榜！ 👉🏻被笑只有星探在工作？16位「曾為CUBE練習生」的偶像，ZB1成韓彬、TXT然竣實力超強！ 👉🏻2NE1是始祖！10個「Girl Crush」韓國女團，BLACKPINK、aespa、(G)I-DLE都是代表！ 👉🏻跳到擦出愛火？5點揭秘「韓國舞蹈挑戰」，從〈Super Shy〉到〈Smoke〉全世界都在瘋！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 ##Genie #200% #aespa #AKMU #Anysong #attention #BANGBANGBANG #BBIBBI #BIGBANG #BloodSweatTears #Blueming #BoyinLuv #BreakUp2MakeUp #BTS #Bugs #Celebrity #CHEER UP #Dinosaur #Ditto #Dope #drama #FANCY #Flo #FxxkIt #gidle #GiveLove #HypeBoy #IAmYouYouAreMe #ICANTSTOPME #INEEDU #IU #IVE #KnockKnock #KPOP #LastGoodbye #loser #LoveLee #Lovewinsall #Melon #Mnet #NAVER #NaverMusic #NewJeans #NextLevel #OMG #PAK #RUN #savage #Soribada #Spicy #Super Shy #Supernova #TT #TWICE #VIBE #WhatisLove #Zico #一天一天 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像 #韓國女團 #韓國明星 #韓國歌手 #韓國男團 #韓國音源榜一位收割機 

2021最新！盤點23部Netflix韓劇懶人包，《魷魚遊戲》、《以吾之名》必看！

作為現今年輕人之間使用率最普及的追劇神器，NETFLIX除了以一部部原創好劇滿足觀眾的味蕾之外，素有挑劇本神手之稱的他們，也紛紛上架了包含政治歷史、驚悚恐怖、浪漫愛情等多樣題材的韓劇讓海外粉絲不用再苦惱沒有片源！而今天編輯就將2021 NETFLIX韓劇懶人包盤點出來，相信有了這個片單，各位今年就不用擔心會劇荒了啦～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1108246 https://www.popdaily.com.tw/korea/1101087 2021 Netflix韓劇| 1、《黑道律師文森佐》 繼朴才範編劇一連憑著《金科長》與《熱血司祭》成長為新一代信看編劇之後，睽違兩年推出新作的他，今年則是以《黑道律師文森佐》再度創下口碑收視雙收的佳績！講述著因組織內部糾紛而從義大利逃回韓國的黑手黨顧問「文森佐·卡薩諾」，與流氓律師「洪車瑛」一同以黑道的方式實現正義的故事。雖然該劇和上述兩部前作一樣依舊是小蝦米對抗大鯨魚的戲碼，但在類似的架構中添加了人物鮮明的設定與以惡制惡的橋段卻也能讓人感受到其中的別出心裁！特別是宋仲基一改過往暖男形象以亦正亦邪的突破性角色回歸，豈還有不追的道理呢～ 2021 Netflix韓劇|2、《薛西弗斯的神話》 由《藍色海洋的傳說》的陳赫導演與《命運與憤怒》的全燦浩、李濟仁編劇合作打造！《薛西弗斯的神話》講述著試圖揭開世界上隱姓埋名並且生活至今的真實人物，天才工程師「韓泰術」與為了他冒險犯難的救援者「姜瑞海」所展開的神祕奇幻故事。本以為有著大卡司、大製作的加持這部應該可以幫助JTBC一掃過往低收視的陰霾，殊不知其艱澀的設定與拖沓的情節竟讓觀眾紛紛棄劇，成為了近年虎頭蛇尾的代表劇之一！不過若想一虧實力派演員曹承佑久違的愛情戲碼的話，有興趣的人還是可以追一下喔～ 2021 Netflix韓劇| 3、《婚詞離曲》 講述著各自身為30代、40代、50代的三名女子，在第三者的出現讓原本順遂的人生產生裂痕後，最終引發一連串明爭暗鬥的故事。作為韓國狗血劇教母任成漢編劇時隔6年推出的新作，《婚詞離曲》於首季開播時，不僅就有著足以與《哲仁王后》、《驅魔麵館》等同時段電視劇互相抗衡的吸睛橋段，今年以第二季回歸時，更憑著16.582%的最高收視率完美收官！而據韓網消息所示，該劇有望在明年夏天帶著第三季回歸！在此就讓我們期待他們能將好口碑延續下去，創造出另一個足以與《Sky Castle》媲美的奇蹟吧～ 2021 Netflix韓劇| 4、《哈囉，我好嗎？》 隨著近年《經常請吃飯的漂亮姊姊》、《浪漫史是別冊附錄》等大勢韓劇啟用姊弟CP都有著不錯的效果，《哈囉，我好嗎？》則是請來了童顏女神崔江姬搭檔韓劇男神金光英！講述著對工作、戀愛與夢想都失去熱情的37歲女子「潘荷妮」，在因緣際會下遇見了20年前那個滿腔熱血的自己，並從中治癒傷痛、找回自我的故事。雖說對比其他作品的卡司、製作與題材，這部確實是較難吸引觀眾的目光，但當你親自看過後就會發現，其輕鬆逗趣的情節反而能為繁忙的生活帶來一絲溫暖。 2021 Netflix韓劇| 5、《喜歡的話請響鈴2》 因男帥女美的主演陣容與浪漫有趣的故事情節而深受觀眾喜愛的《喜歡的話請響鈴》，繼2019年以開放性結局完結之後，第二季終於在萬眾矚目下登場啦～以第一季的世界觀為延伸，講述著在戀愛鈴程式發行的四年後，隨著「你喜歡的人」與「喜歡你的人」的清單功能的新增，這一段三角戀也即將撥雲見日的故事。雖然當初透過路透照與海報角色排位，許多觀眾早已預感宋江本次會退居男二，但戲份大減、劇情凌亂、節奏拖沓卻是始料未及的結果！只能說沒能將當初收穫的好評延續至今，對於電視劇版的觀眾來說真的是有多期待就有多失望。 2021 Netflix韓劇|6、《如蝶翩翩》 宋江、朴仁煥、羅文姬講述著一位夢想成為芭蕾舞者而生活艱難的23歲少年，遇到一位夢想跳芭蕾舞但無法實現的70歲老爺爺後，兩人成為忘年之交追求夢想與成長的故事。從故事大綱開始就已經讓人感受到勵志滿滿的《如蝶翩翩》，於播出後不僅因各種熱血、催淚的橋段獲封年度必看神劇，透過國民爺爺朴仁煥的完美演繹與金句頻出更是讓人感觸良多！而若你對未來仍處在一個迷茫階段，或許可以透過這部找到自己的夢想與熱愛的事也說不定。 2021 Netflix韓劇| 7、《Move to Heaven：我是遺物整理師》 除了上述的《如蝶翩翩》之外，由《模範計程車》李帝勳、《愛的迫降》陳峻相領銜主演的《Move to Heaven：我是遺物整理師》也是2021必看的催淚神劇！講述著對這個世界毫無期待的活著的前科者「趙尚九」與身患亞斯伯格症的天才少年「韓可魯」，在經營遺物整理公司的過程中，逐漸領悟到人生和死亡的故事。從職場霸凌、約會暴力，到同性戀、獨居老人等社會議題，透過這些小故事除了能讓我們看見自身縮影、反映出社會的寫實面之外，主、配角與客串的實力演技更是讓觀眾得以投入100%的專注度！而還沒開追的人記得先準備好一包衛生紙，免得哭得一把鼻涕一把眼淚時沒東西擦啦～ 2021 Netflix韓劇| 8、《Law School》 繼去年以退伍作《九尾狐傳》回歸又再次重回演藝巔峰之後，今年金汎則是在《Law School》化身為大學新鮮人，並攜手《白色巨塔》金明民、《請回答1988》柳惠英與大家一同見面！以一樁發生在法學院中的殺人事件為主軸，講述著法學院教授與學生們站在嫌疑人的角度，透過尋找犯人的過程領悟到真正的法律與正義的故事。儘管礙於劇情設定該劇時不時會出現許多法律知識，但它不僅不會讓人感到艱澀難懂，在一群實力派前、後輩演員的演繹之下，反而還會激起觀眾的學習慾望！特別是那反轉再反轉的情節，絕對可以被封為近年最優秀的律政劇啦～ 2021 Netflix韓劇| 9、《我的上流世界》 有別於過往韓劇史上啟用雙主角的作品大多以男演員為主，《我的上流世界》除了讓我們盼到了難得一見的雙女主作品之外，居然還請來了李寶英與金瑞亨這對神仙組合一同擔綱！以兩名嫁入財閥世家的女子為核心，講述著表面上看似光鮮亮麗，實則充滿謊言、秘密的她們，決定尋找真實的自我與追求真正的快樂的故事。雖說比起《夫婦的世界》與《Penthouse》，該劇的狗血程度根本就是小兒科等級，但在兩位風格截然不同的女主角的演繹之下，不僅讓觀眾大飽眼福，渣成全民公敵的李賢旭，其演技也是相當精湛！因此喜歡狗血劇的話，千萬不要錯過這一部了喔～ 2021 Netflix韓劇| 10、《不瘋不狂不愛你》 講述著因各自緣由而轉變成憤怒調節0%的「盧輝五」與引發憤怒100%的「李旻景」，在互相爭執、碰撞之下所發生的浪漫喜劇故事。《不瘋不狂不愛你》不僅有著《請回答1994》鄭宇與《回來吧大叔》吳漣序這對新鮮組合，在通過簡單詼諧的手法描繪出約會暴力、歧視同性戀等社會議題之餘，也會讓觀眾不由得省思其中的意義！只能說如此優秀的一部作品，即便將它譽為影藏版神劇也不為過啦～ 2021 Netflix韓劇| 11、《羽球少年團》 繼去年SBS憑著《Stove League》大獲成功之後，今年則是攜手《被告人》趙英光導演與《機智牢房生活》鄭寶勳編劇改以羽毛球題材回歸！《羽球少年團》講述著夢想成為羽毛球界愛豆的16歲少男少女，充滿歡笑、愉悅與感動的成長故事。雖然礙於角色設定的關係該劇啟用了不少新生代演員，但從《愛的迫降》陳峻相、《芝加哥打字機》孫相淵，到《模範計程車》崔顯旭、《山茶花開時》金康勳，可說是各個實力都堅強到與前輩演員演起對手戲來也毫不生澀！有興趣的人不妨給他們一個機會，或許會就此發現未來的希望之星也說不定喔～ 2021 Netflix韓劇| 12、《明天不要來》 單看劇名以為是科幻驚悚，實際上根本就是笑點滿分的情境喜劇！《明天不要來》講述著同住在首爾某大學宿舍的一群多國籍學生們之間的青春故事。作為NETFLIX首部韓國原創情境喜劇，儘管該劇一字排開都是較為陌生的新生代演員或首次挑戰演技的愛豆，但在曾執筆過《順風婦產科》的徐恩靜編劇與《男生女生向前走》的白志賢編劇的帶領下，不僅獲得了觀眾口碑好評，甚至還有人表示：「趕快製作第二季！」！若能和《六人行》、《摩登家族》等國外的作品一樣以季播的方式呈現，應該也會引發熱烈迴響。 2021 Netflix韓劇| 13、《無法抗拒的他》 改編自同名網路漫畫，《無法抗拒的他》講述著即使不相信愛情、但仍想要戀愛的女人「劉娜比」，與即使認為戀愛很麻煩、但卻很享受曖昧的男人「朴宰彥」之間的超現實主義羅曼史。於開播前便憑著男帥女美的顏值陣容與煽情刺激的18禁題材令觀眾期待不已的該劇，雖然開播後因演技缺陷、劇情空洞等問題導致收視率表現始終平平，但光從那居高不下的討論度來看就知道它其實還是有不少看點！ 2021 Netflix韓劇| 14、《機智醫生生活2》 自去年首季開播以來便憑著絕無僅有的主演陣容與引人入勝的故事情節空降多數人心中最愛韓劇的《機智醫生生活》，日前第二季也正如火如荼的開播中！一樣以律帝醫院為背景，並講述著醫生、護理師與患者之間，圍繞著生命進行拼死奮鬥的溫馨故事。延續著先前的好口碑，這季不僅從首播開始就獲得一面倒的好評，隨著劇情發展到白熱化階段，「李翊晙、蔡頌和」、「金雋婠、李翊純」、「楊碩亨、秋敏荷」的感情線也即將揭曉！因此還沒追上的人要趕緊抓時間補個進度了啦～ 2021 Netflix韓劇| 15、《你是我的春天》 講述著因7歲的那場殺人事件而在陰影中成長的主人公們，以大人的身份回到案發現場後，所展開的一連串治癒與救贖的故事。自2004年出道以來便鮮少挑戰愛情劇的金東旭，隨著去年在《那個男人的記憶法》中因飾演「李政勳」一角而大獲好評，本次搭上素有愛情劇女王之稱的徐玄振，雖然收視率與討論度因題材曖昧、節奏拖沓等問題導致節節下滑，但還是有不少人被他們的粉紅泡泡深深吸引！只能說蘿蔔、青菜各有所好，喜歡與否還是要靠各位親自感受！ 2021 Netflix韓劇| 16、《海岸村恰恰恰》 由《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》的柳濟元導演與《成為王的男人》的申夏恩編劇合作打造！《海岸村恰恰恰》講述著現實主義的牙科醫生「尹慧珍」與熱心、萬能的無業遊民「洪班長」，在充滿人情味的海邊村莊所發生的羅曼史。該劇不僅有著申敏兒與金宣虎這對好感型演員組合，過往作品在收視上皆獲得亮眼表現的編導，本次更是在首集就以6.821%的收視率順利啟航！相信照著這般步調發展下去，一定也有機會往tvN歷代最高收視率排行作品邁進！ 2021 Netflix韓劇| 17、《D.P：逃兵追緝令》 繼2017年丁海寅憑著《機智牢房生活》「劉大尉」一角讓許多劇迷就此對他一見鍾情之後，時隔了4年之久，大家終於又可以在《D.P：逃兵追緝令》看見他的軍裝造型啦～講述著平凡服兵役的韓國陸軍二等兵「安俊浩」，某天忽然成為「逃兵追緝組」的一員，並在追捕逃兵的過程中經歷了混亂又青春的故事。作為韓國少數以軍人為題的作品，在看著該劇寫實的描繪出軍隊內部的霸凌問題和人權問題的同時，或許也可以讓觀眾們重新審視這類問題的所在及意識到其重要性。 2021 Netflix韓劇| 18、《魷魚遊戲》 由《熔爐》、《南漢山城》的黃東赫導演所執導、編劇的《魷魚遊戲》，講述著人生失敗者們參加一場總獎金高達465億韓元的神秘生存節目所發生的故事。即將於9/17在NETFLIX上線的該劇，除了有著《闇黑新世界》李政宰與《機智牢房生活》朴海秀這兩位忠武路演員的加持之外，日前預告片公開後，其緊張有趣的闖關題材與全集18禁的限制分級更被網友譽為韓版《今際之國的闖關者》！而在上述種種看點就已經讓人產生追劇慾望的情況下，自2011年《熔爐》拍攝完畢便一直和導演維持著良好交情的孔劉，則預計會以客串身份登場、為戲增添更多色彩。 2021 Netflix韓劇| 19、《戀慕》 於選角官宣消息出來前就因出自《先熱情地打掃吧》韓熙貞編劇之手而讓不少劇迷表示有些害派的《戀慕》，隨著路雲、朴恩斌、裴秀彬、鄭彩娟等演員確定出演，竟讓許多人話鋒一轉改口一定要追！講述著由於哥哥世孫的死亡，代其女扮男裝成為世子的「李輝」，與圍繞在她身邊的花美男展開時而浪漫時而驚險的愛情故事。除了路雲與朴恩斌近年在影視圈的亮眼表現都讓大家對他們投以信任的眼光之外，預計在劇中有一段情的朴恩斌與鄭彩娟，也將成為該劇的一大看點！而該劇將在10月11日開播，屆時會有什麼樣的展開就讓我們拭目以待吧～ 2021 Netflix韓劇| 20、《地獄》 改編自韓國同名網路漫畫，《地獄》講述著人們在毫無徵兆的情況下遇見了地獄使者後，便突然被帶往地獄進行審判的超自然故事。相較於多年前《與神同行》中那有笑有淚的場景，該劇則是將邪教元素融入其中並走一個懸疑奇幻風格！而鮮少出演電視劇就挑戰起新興宗教領導人的劉亞仁，這次又會以什麼樣的精湛演技說服觀眾也成為了大家矚目的焦點！ 2021 Netflix韓劇| 21、《寂靜的大海》 以全球沙漠化導致水資源與糧食都匱乏的未來地球為背景，講述著為了到地球以外的地方尋找拯救人類的方法，各國政府便開始訓練年輕一代成為太空人的故事。科幻動作驚悚劇《寂靜的大海》不僅集結了孔劉、裴斗娜與李準這三位收視保證演員，製片人的部分更是找來了韓國影帝鄭雨盛親自擔綱！相信在如此堅強的陣容與新穎的題材之下，要想登上各國NETFLIX榜首也不是不無可能啦～ 2021 Netflix韓劇| 22、《現在我們學校》 隨著近年《屍戰朝鮮》、《Sweet Home》等驚悚韓劇在NETFLIX的製作下都獲得觀眾口碑好評，自2009年連載開始便穩居WEBTOON人氣榜的《現在我們學校》也將由NETFLIX攜手JTBC一同合作打造！講述著在突然爆發喪屍病毒的校園中，無路可逃的人們和想要營救他們的人們在經歷了無法預測的極端狀況後所發生的故事。該劇不僅從製作團隊開始就已是黃金等級般的陣容，啟用尹燦榮、朴智厚、趙怡賢、朴所羅門、劉仁秀等新生代作為主演也預計會成為一大看點！ 2021 Netflix韓劇| 23、《以吾之名》 《梨泰院Class》安普賢＋《夫妻的世界》韓韶禧，光看《以吾之名》的主演名單似乎就已經能大膽預測該劇肯定是不容小覷！講述著為了報殺父之仇而變身為警察的女臥底，與必須將女臥底逮捕歸案的資深男警在相遇後意外陷入愛情的故事。透過該劇除了可以看見兩位高顏值演員甜蜜的粉紅泡泡及精彩的武打橋段之外，也期待去年在《人性課外課》中以細膩的人性刻畫引爆話題的「金鎮民」導演，這次也能透過他擅長的手法為我們帶來更驚艷的作品！ 以上就是2021 NETFLIX韓劇懶人包的盤點介紹！有興趣的人記得趕緊把片單珍藏起來，閒暇時間就宅家和編輯一起追劇吧～ 撰文編輯 #joyce #2021netflix #2021NETFLIX韓劇 #2021NETFLIX韓劇懶人包 #D.P：逃兵追緝令 #LAW SCHOOL #NetFlix #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇懶人包 #NETFLIX韓劇推薦 #不瘋不狂不愛你 #以吾之名 #你是我的春天 #哈囉，我好嗎？ #喜歡的話請響鈴2 #地獄 #如蝶翩翩 #婚詞離曲 #寂靜的大海 #戀慕 #我是遺物整理師 #我的上流世界 #明天不要來 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #無法抗拒的他 #現在我們學校 #羽球少年團 #薛西弗斯的神話 #魷魚遊戲 #黑道律師文森佐 

臺北市內湖區｜想尋找道地義大利料理嗎? 就來淬義義大利餐廳吧 !

在繁忙內科園區裡隱藏了一家道地的義大利餐廳， 是許多在地老饕的口袋名單，並且以「平實價格、道地手法」著稱， 店名「粹義」就是代表對義大利料理精粹的追求。 這家店最有名的是窯烤披薩和手工義大利麵， 強調體現食材的原始風味，不使用過多的加工調味， 在現在外食總是吃進過多的調味料、加工品的餐廳哩， 算是非常難得的存在。 餐廳內的菜單選項有夠豐富，光是一種醬料就有超多選擇， 此外還有燉飯、前菜、甜點等選項， 選擇困難症應該會很痛苦哈。 淬義曾獲得義大利 AVPN正統拿坡里披薩協會 的海外認證， 這項認證極其嚴格，從麵粉品牌、起司種類、烤爐溫度(需達到400度以上) 到披薩展開的手法都有標準規範， 身為台北市民的我，不需要昂貴的機票飛到義大利， 就能享受到與義大利拿坡里當地一致的頂級披薩。 此外，它也是「義大利經濟貿易文化推廣辦事處」所推廣的餐廳之一喔 ! 餐廳的生意超級好，我們這次點了一份海鮮奶油麵 / 290元， 義式香腸披薩六片 / 370元，以及兩杯冰紅茶 / 45元。 淬義多年來穩居內湖必吃餐廳排行榜， 其中那座從義大利遠渡重洋而來的專業石窯可說是功不可沒， 粹義的披薩餅皮真的有夠好吃「外酥內軟」，我們甚至覺得超越上面的餡料， 餡料就是畫龍點睛而已，真的是非常好吃，不虧是通過認證的餐廳。 濃郁的奶油香氣完美包裹住 Q 彈的海鮮，包含鮮蝦、蛤蜊或透抽， 海味的鮮甜與白醬的濃郁乳香交織， 醬汁緊緊鎖在寬扁麵條上， 每一口都能吃到海洋的鮮美與奶香的溫潤。 比起義大利麵我們都更喜歡義式披薩， 那個豹紋焦點與炭烤香氣，加上外酥內軟的口感真的太讓人難忘了! 完全值得重複來吃好多次，難怪會成為內湖如此高人氣的義大利餐廳。 粹義像是一處放慢腳步的食光角落，避開尖峰時段的喧囂， 點一份帶著奶香的海鮮麵，或是品嘗道地義大利窯烤披薩， 即使不出國，也能在味蕾上完成一趟義大利小旅行 ! 淬義義大利餐廳 地址： 114臺北市內湖區瑞光路258巷37號 電話號碼： 02 2657 7398 營業時間：每天11:30–14:00, 17:30–21:00 粹義餐廳官網連結 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #粹義義大利餐廳 #台北餐廳 #義式料理 #內湖餐廳推薦

[台中美食]潮食牛 一中街熱門排隊美食 現切牛排海鮮超搶眼 經過就能感受香氣十足的火烤料理

說到一中街可說是美食店家必爭之地🔥 走到一中街真是香味四散口水滴滿地 (浮誇 吉米這次要來介紹的店家是 太原夜市排隊必吃的美食店家-潮食牛 不過吉米來到的是"一中店"喔✅ 位在水利大樓一旁、育仁南街37號對面的 #潮食牛 . 吉米帶你快速導航、期待你的旅程啟航 #遠遠走過就聞到店家火烤肉品的香味 #你叫吉米的胃哪能抵擋這種食物美味 逛完一中街肚子餓到一個老天鵝 對一個 #肉食主義者 的我 哪能輕易饒過這吃肉的好機會呢 趕緊畫畫單壓壓驚❗❗❗ 不論是牛排、豬肉、海鮮等都來個一份吧😋 店家還有提供生蒜片，可以依照個人喜好做勾選✅ --- 等待餐點的同時，吉米也趁著空檔時間觀看老闆是怎麼料理肉類的 除了在鐵板上煎煮食物外，老闆還會適時地運用噴槍火烤 確保食物都有充分的烤熟💯💯 看著老闆熟練的技術 不斷的將鐵板上的肉類煎煮+火烤 肉類的味道也散發的越來越香了😚 看來等下的食物風味會讓吉米點頭按讚👍👍 --- 一段時間的料理後，吉米終於要來享用美食啦😍 ⭕亂切牛排 菜單上第一道的牛排，口感上肉質偏軟嫩 熟度火烤得剛剛好，沒有那種一些路邊攤牛排的生硬感 ⭕西班牙國寶豬 除了牛排外，吉米還畫了這份名字聽起來很隆重的西班牙國寶豬 吃起來味道很像平常在吃的黑豬肉，加上店家的調味料，味道不會死鹹死鹹 如果配白飯的話應該吃個2、3碗不是問題🆗 ⭕和牛亂切 在畫單時看到有和牛的我，馬上迅速畫上了一份阿 比起第一道亂切牛排，肉質更為軟嫩 在調味上沒有過多的醬料塗抹 反而能讓客人吃到和牛的原味口感 (店家採用的是A5等級的和牛)📌 ⭕野生龍蝦 在品嘗完牛肉豬肉的美好 怎麼可以錯過海鮮類呢 看看那肥美的龍蝦令人垂延三齒呀 大隻到都超出盤子的空間啦 加上調味料 減少了海鮮原有的腥味 蝦肉綿密的口感吃起來很過癮 ⭕根島霸王蝦 大隻龍蝦品嘗還不過癮 吉米還要嘗試的是霸王蝦啦啦啦 霸王蝦蝦肉讓人口水直流 喜愛海鮮的老饕絕對不能錯過❗ ⭕北海道帆立貝 平時就很愛吃貝類海鮮的我 在大魚大肉的饗宴下當然也要吃吃看他們的貝類啦 潮食牛的帆立貝腥味非常少 貝類口感超估溜超Q的😝😝 份量有五顆真讓吉米大呼過癮 --- 潮食牛除了肉品鮮嫩多汁外 在配料的準備也很用心 食用多種肉品的情況下難免會有點油膩 每份餐點其實都有一定份量的生菜跟洋蔥 重點是蔬菜都有新鮮，吃起來完全沒有一點苦味🙇‍♂ 不論你是要單吃蔬菜減少油膩 還是要搭配肉類一起享用都別有一番風味 --- 針對潮食牛-一中店 這邊最後提醒大家一下💬💬💬 如果有像吉米一樣餐點份量比較多的話 不仿可以繞一下下路走到店家後方 店家後方有一些石頭桌椅可以坐下來享用餐點喔~~ 這樣就不用擔心邊走邊吃的問題了 那吉米就把店家資訊提供在下方啦✌ 老饕、吃貨們趕緊GO一波潮食牛吧😎 - 📅享折扣訂優質住宿🌄 🙋‍♂️優惠價格入住飯店✨ 🎡訂購熱門打卡行程🎢 🚗預約當地租車服務🚕 ✅來台中玩懶得計畫、交給吉米幫你規劃👆 - 🔔店家名稱:潮食牛(一中店) 🔔店家資訊: FB粉絲團:潮食牛Hot Steak(一中店) 🔔店家地址:台中市北區育才南街37號 對面 🔔營業時間:16:00-23:00(全年無休) (店休請查看FB粉絲團) --- 最後最後千萬別忘記follow吉米 我會在波波黛莉還有其他平台分享更多資訊呦~😍😍😍 吉米個人網站:https://lihi1.cc/OGGYL FB粉絲專頁:https://lihi1.cc/qM6ek IG社群軟體:https://lihi1.cc/Bk0dJ 痞客邦:https://lihi1.cc/umSup PopDaily波波黛莉:https://lihi1.cc/vcFDZ 探路客:https://lihi1.cc/eKcDu --- #潮食牛 #潮食牛一中店 #一中街美食 #一中美食 #一中商圈 #一中街 #一中街排隊美食 #一中街必吃 #一中街必吃美食 #台中美食 #台中美食推薦 #一中牛排 #一中牛排店 

墾丁告別夏日療癒計畫！15個適合情侶約會拍照打卡點，墾丁3天2夜從早到晚行程這樣玩

偶爾想來趟說走就走的小旅行，卻又沒有這麼多時間可以安排嗎？編輯貼心直接幫大家整理了墾丁旅遊行程，從熱門拍照玩樂景點、必吃美食餐廳到絕美住宿都幫大家整理起來，甚至還有期間限定的夜間打卡點，讓大家可以直接照抄作業，和另一半來一趟三天兩夜的墾丁之旅～ 延伸閱讀👉不想再去墾丁！2023屏東吃喝玩樂輕旅行，用2天1夜顛覆你的想像，今年夏天就這樣嗨 白天拍照景點： 恆春古城 恆春古城是全台保留最完善的二級古蹟，由紅磚堆砌而成的古城牆，斑駁的痕跡展現出年月的痕跡，別有韻味。而北門、東門的車流量較少，而且相於其他城門，北門殘留的城牆最長，很適合來訪拍張復古大片！ 圖片來源提供/IG@kenting_picnic https://www.instagram.com/p/CwUZGjPrPwo/ Info. 地址：北門-屏東縣恆春鎮北門路172號、東門-屏東縣恆春鎮恆東路259-2號 墾丁白砂灣 白砂灣是大家來墾丁必來的景點，由貝殼碎片所組成的潔白砂灘，純淨雪白拍起來超唯美。踩在細緻柔軟的沙灘上，吹著面而來的海風，望著蔚藍的大海側耳傾聽著海浪聲，沒有比這更愜意放鬆的事了！ https://www.instagram.com/p/CcXFp8TLPu0/ https://www.instagram.com/p/Bu73egtDlrG/ https://www.instagram.com/p/CvTj5Q3ylYb/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮白砂路8之5號 瓊麻工業歷史展示區 原身為日治時期所建的瓊麻工廠，保留了當時的瓊麻廠房舍、曬麻場等遺址，可以一覽台灣瓊麻工業的歷史軌跡。此外園區內一片綠意風光明媚，甚至還保留了日本神社的鳥居，有種世外秘境的氛圍非常好拍。 https://www.instagram.com/p/Cr-JzKbrFWl/ https://www.instagram.com/p/Cv1drk-vsWj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CsxihWer3YF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CrbT2DxpJz5/ https://www.instagram.com/p/Cj5q5u7yVNi/?img_index=1 Info. 地址：屏東縣恆春鎮草潭路4號 開放時間：08:30-16:50 水蛙窟大草原 「台版紐西蘭」之稱的水蛙窟大草原入口位在26號公路旁，放眼望去是一大片一望無際綠油油的大草原，配上藍天白雲以及牧場風的白色柵欄，簡單的風景卻足以拍上一個下午，絕對要趁天氣好的時候來，看到藍天綠地真的會讓人感到心曠神怡。 https://www.instagram.com/p/CZ9NaYfhsDW/ https://www.instagram.com/p/CiPkxs7P1vo/ https://www.instagram.com/p/Ch7QBNprmIj/ https://www.instagram.com/p/ChYXwlIPLNt/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮500巷10號 社頂自然公園 社頂自然公園位於墾丁森林遊樂區旁，順著步道沿途欣賞豐富的生態景觀，還有壯觀珊瑚礁岩一線天、鐘乳石，令人不禁感嘆大自然的鬼斧神工，以及看台可以遠眺美麗的巴士海峽，很推薦來這裡踏青健行感受天然之美。 https://www.instagram.com/p/ClgASbXJOLO/ https://www.instagram.com/p/ClgfOz_Jc2y/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/ChcM3g0pD6P/?img_index=2 Info. 地址：屏東縣恆春鎮社興路186-1號 開放時間：9:00-17:00 鹿境梅花鹿生態園區 鹿境梅花鹿生態園區是恆春當地的梅花鹿保護區，又有「墾丁版奈良」之稱。自然脫落的鹿角是拍攝鹿境梅花鹿生態園紀念照的最佳道具，園區內裝置藝術也很容易就佔滿你的手機記憶體。全票一人200元，還能換一桶飼料，除了餵食、觸摸的互動體驗外，也設有文青禮品小店。 https://www.instagram.com/p/B17qZRKFSMz/ https://www.instagram.com/p/CeghRbbPsT5/ https://www.instagram.com/p/Ccxl4QfrII7/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆公路1097之1號 營業時間： 10:00-17:00 夜晚景點： 四重溪公園 納涼季 位於屏東縣車城鄉的四重溪溫泉公園為全台最南的溫泉區，以夜間夢幻夜景聞名的四重溪溫泉公園，今年夏天以「納涼季」為主題，用巨型泡泡裝置與燈光折射，打造如夢似幻的氛圍。透過燈光與園區建築、植物的配置，打造專屬於車城的夏季夜景，像是體驗在夢境中的納涼輕飄慵懶。 Info. 地址：屏東縣車城鄉溫泉路玉泉巷30-10號 營業時間：13:30-20:00（週二、三、四公休） 餐廳、咖啡廳： 野餐 Picnic 這間以老宅改建的咖啡廳，裝潢充滿復古典雅的氛圍，店內許多擺飾都是店主從國外選購回來的古董、燈具。而正如同店名，這間店最特別的就是有提供野餐道具租借服務，從各種樣式的藤編野餐籃、野餐墊到餐點都能幫你準備好，完全適合懶人又想拍出美美野餐照的大家。 https://www.instagram.com/p/CpzFYrcPaJv/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮東門路124號 內用時間：11:00-17:00（公休日見店家IG公告） 蒔嶼まくしま甜點店 改建擁有百年歷史的日式老屋，木造的建築甚至連內部都鋪上榻榻米，和風味十足，完全一秒來到日本的感覺。而店內也提供各式飲品、蛋糕甜點，其中必吃的就是古早味豆花、以及結合了港式風味的養顏豆花，美味兼具美容一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/CwAJXq-vls9/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮文化路37號 營業時間：11:00-17:30 肥貓南洋餐室 純白色的建築外觀看起來非常清爽，走進餐廳印入眼簾的則是一整片綠色植栽，在綠意的包圍下享受南洋風味料理，充滿著度假氛圍也十分放鬆。此外這間餐廳還是寵物友善，許多客人都會帶上可愛的毛小孩們一起用餐呢！ https://www.instagram.com/p/CuPMFH_PxOJ/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮環城北路107號1樓 營業時間：11:00-13:30、17:00-20:30（週四公休） 諾薩餐酒館Nossa bistro 墾丁當地人暱稱「小白灣」的秘境海灘附近，有間地中海餐酒館Nossa，磚紅色的外觀搭配俐落的植栽與落地窗，裝潢充滿時尚俐落的風格。既然是地中海風味料理，怎能少了海鮮？國烹調結合在地物產，地中海香料調味更突顯了屏東海鮮的鮮甜，不管是不是海鮮控都難以拒絕！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路329號 營業時間：12:30-20:00 小嶼事 位在Nossa隔壁，兩棟建築緊緊相連的小嶼事，主打義式冰淇淋，不僅口感飽滿細密，更供應許多超人氣品類，海鹽花生、法式香草、甚至還有最受歡迎的西西里開心果。在豔陽下品嚐冰淇淋絕對是人生一大享受，讓你透心涼品味夏天的味道。 Info. 地址：屏東縣恆春鎮墾丁路327號 營業時間：10:00-17:00 住宿： 日光嶼南 日光嶼南坐落於墾丁埔頂遼闊的草原上，分為日光館、嶼南館兩棟建築，共有17間精緻客房，每一間都有一整面的落地窗可以欣賞窗外山景與海景。另外還有網美必打卡的無邊際泳池！先經過宛如伸展台的水道向外游去，就是一片無死角的泳池，與遠方海天一線形成一整片藍盈盈的畫面，怎麼拍都漂亮！ https://www.instagram.com/p/Cu_x7pkyJJA/ https://www.instagram.com/p/Cv0_0TVBF1M/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮埔頂路191號 蒔花澄旅 想要包棟的朋友可以來這間蒔花澄旅，每天只接待一組客人，14至22人包棟入住獨享私人豪華空間。除了有麻將、KTV等娛樂設施，還有代訂烤肉套餐服務。想拍美照則不能錯過他們的私人泳池，摩洛哥風的圍牆與磁磚，給人一秒出國的錯覺，配上漂浮下午茶絕對是網美的最愛。 https://www.instagram.com/p/CuPYNMVvCP2/ https://www.instagram.com/p/Cdre7hqPk5q/ https://www.instagram.com/p/CeAPGNzP2lH/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷9弄2號9弄5號 亞曼達會館 這間摩洛哥宮廷風的墾丁villa，擁有充滿異國風情的城堡建築，遠看就讓人驚嘆聲不斷！氣派的中庭造景及優美環境氣氛，只要一身渡假裝扮，不論怎麼拍都能非常融入，不但擁有寬敞舒適的房型，還有宮廷浴池！是間可以盡情享受中東皇宮風格的渡假會館~ https://www.instagram.com/p/Ciz0wXULX9Z/ https://www.instagram.com/p/CldnOYuP1Sz/ https://www.instagram.com/p/Cjaf6PwLL6w/ https://www.instagram.com/p/Cka4Nzer96s/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路330號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉屏東海景住宿人氣推薦TOP9｜不只「迷路」系列民宿，villa等級180度無敵海景超出片 延伸閱讀👉屏東小資輕旅行Top15提案！台糖縣民公園、日落景觀橋、露天廢墟風酒吧，免花大錢也能玩過癮 撰文編輯＃shika #亞曼達會館 #四重溪公園 納涼季 #墾丁 #墾丁住宿 #墾丁景點 #墾丁白砂灣 #墾丁美食 #小嶼事 #屏東 #恆春古城 #日光嶼南 #水蛙窟大草原 #瓊麻工業歷史展示區 #社頂自然公園 #肥貓南洋餐室 #蒔嶼まくしま甜點店 #蒔花澄旅 #諾薩餐酒館Nossa bistro #野餐 Picnic #鹿境梅花鹿生態園區 

CP值高的麻辣燙🐷［新北新莊。麻麻號。排骨 鴨血 豆腐專賣］

追蹤仨月聚的IG/粉專-ycy269_foodie,搶先看最新食記唷!! ☘️特選三寶煲NT$89 ☘️美味程度🐷🐷🐷🐷 🛎補充🛎有鴨血、臭豆腐跟排骨，排骨肉較少，青菜為另外單點 . ☘️正統川丸子煲NT$129 ☘️美味程度🐷🐷🐷🐽 🛎補充🛎有肉丸、豆腐跟豆包，川丸子很紮實 . ☘️環境服務🐷🐷🐷🐽 ☘️再訪意願🐷🐷🐷🐷 📍 新北市新莊區中正路516之37號2樓(🚇捷運輔大站） ☎️ 02 -2901 3233 ⏰11:30-21:30 🛎補充🛎餐點都不會很辣，但味道都很足，也都有付花椒醬，可自行調整辣度。套餐均附小菜跟飲料，cp值蠻高👍🏻 #新北#新北美食#輔大#輔大美食#輔大商圈#麻辣#麻辣煲#麻辣鴨血#臭豆腐#川丸子#豆腐#豆包#平價美食#銅板美食

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

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