💅 essence完美主義鏡光指甲油2/3/6/7

大家對essence應該不陌生，開架平價到爆的代表。秋冬他們推出色號相對應的唇膏及指彩，讓我拍照的時候也強迫症搭起了相對應的衣服🤣 雖然我平常真的很少擦指彩，但這款顏色飽和又快乾，讓我試色很迅速，不用擦第二層也不擔心碰到就毀掉(已乾)，手殘的朋友需要這罐🤫，3/6/7我都喜歡，秋冬感十足～我妹看到試色直接全包（圖3）還嗆我反正妳平常又不擦🙂 不要說我沒講，即日起至12/31，於活動時間拍下與 this is me 完美主義系列商品(指甲油/唇膏)的合照，上傳到個人 Instagram 並將帳號設為公開，hashtag #thisisme自信宣言 以及 #essencetaiwan ⏭essence將抽出 6 名幸運粉絲獲得 Fujifilm mini LiPlay拍立得相機乙台 用不到100元的價格買一個獲得拍立得的機會，很值得吧！請大家把握，機會是留給準備好的人🙋🏻‍♀️btw如果你也很少擦指彩，明天會分享同系列唇膏，請鎖定我的帳號🦅

【環狀線美食】不只有IKEA，精選捷運頭前庄站5間美食，正餐甜點通通有

撰文編輯＃小zoe 自環狀線開通，不少地方也開始熱鬧起來，號稱是橘線小達人的編輯，當然也要來跟大介紹一下橘線的周邊美食，那今天整理的是橘線轉乘環狀線的「頭前庄站」，一共特搜5間必吃好店給你們，每間都是編輯私藏的名單，下次來到頭前庄可別只有去IKEA餐廳吃東西，不妨就從這裡挑一家來吃吧！ 敲我Ciao.O烘焙工作室 地址：新北市新莊區明中街36號 梗梗 $170/蘑菇森林$150 新莊難得的一間療癒系甜點店，時常還會推出不同的限定品項，最人氣的就屬超可愛的摩艾-梗梗啦~咖啡慕斯蛋糕裡頭包有百香果焦糖餡，吃起來偏甜帶酸配咖啡剛剛好，另外紅茶戚風口味的蘑菇森林和酸味十足的雙重人格檸檬塔，也有不少網友推薦要點，這裡的每種甜點都精緻到讓人捨不得吃呀！ May i Coffee you ? 美艾咖啡友 地址：新北市新莊區銘德街31號 伯爵茶戚風$140/焦糖布丁$70 身為新莊人都知道的一家，隱身在民宅巷弄中的小店，光聽店名就很有意思，相信大家跟編輯一樣腦中會浮現 “Coffee, tea or me?” 吧～招牌戚風蛋糕吃起來濕潤不乾，配上手打鮮奶油，更顯伯爵的香氣，布丁口感有綿密也不會太甜膩，私心希望能再大顆一點，飲料部分有些小杯，但口味表現還是不錯的，特別的是吧台區蠻大的，也適合一個人來享受咖啡時光。 Doffee 驢咖啡 地址：新北市新莊區明中街1號 熱拿鐵$70/花生起司蛋熱壓吐司$50 想來份平價又不失品質的咖啡和早餐，不妨就來這間白色系簡約風的驢咖啡，不僅有好喝的咖啡，提供的熱壓土司、三明治等輕食以及手工甜點都很不賴，不用花大錢外還能悠閒待個一下午，整體來說CP值蠻高的，這家低調好店也算是編輯私藏，這次就推薦給大家，改天經過也別忘了外帶杯咖啡喝喝。 喬得咖啡蔬房 地址：新北市新莊區頭成街133號 照燒天貝口袋餅 $240/義式千層麵 $240 離捷運頭前庄站有些距離、隱身於社區大樓的蔬食餐廳，一走入就有家的溫馨感，這裡的餐點從早午餐、義大利麵燉飯、披薩、鐵鍋拌飯…每樣都很讚，建議加套餐還有沙拉、濃湯和飲料會比較划算，那特別推薦大家的是口袋餅，現桿的全麥餅皮塞滿了餡，尤其是照燒天貝口味的相當值得一試，整體來說餐點都能感受到滿滿用心，改天想來點健康的蔬食料理，來這絕對很可以。 好料食光 • Flavorfull 地址：新北市新莊區民樂街97號1樓 炙燒蜜雞腿定食$250/蔥油雞定食 $230 這家走著木質清新的定食店，賣的可是道地的客家料理，不說還以為是網紅咖啡廳，這裡不僅有蔥油雞、梅干扣肉、鹹豬肉和蜜雞腿等定食料理，還能嚐到客家粄條和湯圓，整體來說份量相當夠，餐點表現也優秀，飯後也別忘了來點特色甜點，客家麻糬、黑糖涼糕都很不錯。 莫里斯廚房 新北市新莊區復興路二段176號 黑松露手拋牛肉堡$250/白醬黑松露蕈菇雞肉麵$250 位在台北醫院附近的美式漢堡餐廳，必點的就是招牌美式手拋牛肉堡，漢堡肉厚實多汁、分量還非常大，除了原味還有濃郁的黑松露白醬、花生醬等，也會附上現炸薯條不用特別加點，相當划算，另外也有義大利麵、燉飯、沙拉等餐點，更有每日特餐可以做選擇，不僅好吃份量也足夠，很適合愛吃早午餐的朋友們來。 以上就是為大家介紹的捷運美食，下次剛好來到附近又或是轉乘換站時，不妨就給他出站來踩點一下，吃飽再繼續上工動啦！ PopYummy/撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #IKEA #喬得咖啡蔬房 #好料食光 #敲我Ciao.O #環狀線美食 #美艾咖啡友 #莫里斯廚房 #頭前庄站 #頭前庄美食 #驢咖啡 

2022台灣跨年景點TOP9懶人包，從煙火看到日出，一路玩到2022！

2021年即將進入倒數計時，已經安排好跨年要去哪裡迎接新開始了嗎？如果看膩跨年演唱會、討厭人擠人，不妨來點不一樣的行程吧！甚至可以趁著隔天是元旦休假日，來個瘋狂的從跨年煙火看到第一到日出曙光，拿著編輯推薦的景點清單，揪朋友們出團、一起迎接2022年吧！ 象山 覺得沒看到煙火就不是跨年？帶著啤酒宵夜，去象山卡位就對了！無死角的遼闊視野，遠眺台北101，能將璀璨煙火與市區夜景一次盡收眼底，是台北很夯的跨年景點，許多攝影迷都會特地來到象山卡位捕捉跨年煙火的美麗瞬間呢。 Info. 地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄（象山步道入口） 碧山巖 台北十大夜景之一的碧山巖，雖然距離台北101比較遠，但也能清楚觀賞到煙火秀，碧山巖開漳聖王廟前的平台可是網路大推的觀賞夜景的好去處，所以如果怕象山人太多，碧山巖也是很棒的選項。 Info. 地址：台北市內湖區碧山路24號 花蓮 / 清水斷崖 台灣十景之一的清水斷崖是花蓮最早出現曙光的地方，如果覺得在岸邊看就稍嫌平凡了些， 就試試在清水斷崖划獨木舟迎接曙光吧！看著日出從海平線上昇起，陽光倒映在海面，絕對會是一生難忘的回憶。 Info. 地址：花蓮縣秀林鄉海濱路56號 台東 / 三仙台 三仙台的曙光可是台灣本島人氣最高的地點，台東縣政府每年也都會舉辦迎曙光活動，邀請民眾一起到海邊吹海風迎接每年的第一個日出，許下新年新希望，在三仙台許願島太陽神、海神、大地神及三仙的加持下，帶著滿滿的能量開啟新的一年。 Info. 地址：台東縣成功鎮基翬路74號 嘉明湖 有著「天使的眼淚」封號的嘉明湖，是登山愛好者認為一生必去一次的台東秘境，而且嘉明湖除了日出和夕陽值得一看，編輯推薦可以直接在嘉明湖露營住一晚，連壯觀的浪漫星空一起打包。 Info. 地址：台東縣台東市廣東路297號（三叉山東南側草原上） 南投 / 清境農場 全台海拔最高的跨年活動地點清境農場，每年都會舉辦不同主題的跨年晚會，美麗煙火、精彩表演一樣都沒少，不喜歡喧囂的朋友，也能和另一半或好友們，在星空下同樂倒數。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉仁和路170號 武嶺 每人都會追日人潮擠爆的武陵，看看過去常常的車陣就知道這景點有多夯，因為運氣好的話，還能看到如置身仙境般的曙光雲海，雖是可遇不可求，每年卻仍吸引大批民眾爭相一睹風采。 Info. 地址：南投縣仁愛鄉武嶺 嘉義 / 阿里山 說到跨年日出，怎麼能忘記阿里山，吸收芬多精、迎接台灣西部第一道曙光後，先別急著回家，難得來趟阿里山，把週邊景點一起打包，是很划算的行程安排。 Info. 地址：嘉義縣番路鄉觸口村車埕51號 台南 / 二寮觀日亭 清晨雲霧繚繞，日出從山頭另一端斜射出的太陽星芒，美麗的如國畫般令人屏息，二寮雖是全台灣最低海拔的觀日景點，但因有獨特的白堊地形和壯觀日出而成為台灣遠近馳名觀日勝地。 Info. 地址：台南市左鎮區岡林里31號 👉【2021台北跨年景點推薦TOP12】不只有101可以看煙火，今年來點新創意吧！ #三仙台 #嘉明湖 #日出 #武嶺 #清境農場 #清水斷崖 #碧山巖 #象山 #跨年 #跨年景點 #阿里山 

11對日本「離婚明星夫妻」盤點！曾經甜蜜羨煞眾人，分開還是各自幸福！

能夠找到共度一生的人是件快樂的事，但人生難免總有一些不順遂，只好以分開作為結局！今天就要來跟大家分享曾經很甜蜜，但現在已經離婚的明星！先提醒大家離婚也並非壞事，之後只要能夠找到適合自己的生活模式都很幸福，那麼我們來看看有那些曾經是夫妻的明星吧！ 離婚明星夫妻1. 鈴木保奈美&石橋貴明 有日本國民初戀《東京愛情故事》的莉香 鈴木保奈美於1998年與知名主持人石橋貴明奉子成婚，兩人育有3個女兒，在2021年7月16日石橋貴明在自己的YouTube頻道宣布，已經和鈴木保奈美離婚，23年婚姻劃下句點，而過去鈴木加入丈夫設立的經紀公司，未來的關係以老闆與演員工作夥伴持續。 （圖片來源：YouTube 貴ちゃんねるず 截圖） （圖片來源：nikkansports） 離婚明星夫妻2. 前田敦子&勝地涼 2021年初時就曾傳出前田敦子與勝地涼這段婚姻傳家暴、婚變，聘請律師辧理離婚等消息，而在2021年4月23日前田敦子在IG宣布已與老公勝地涼離婚，兩人於2018年奉子閃婚，兩年九個月的婚姻劃下句號。前田敦子在Instagram帖文中表示： 雖然是個人私事，我前田敦子與勝地涼先生經過多次商量，提出了離婚申請，特此向大家報告。離婚的原因是結婚3年因各自的生活方式和價值觀不同，兩人步調覺得有落差，決定而各走各路。之後無法繼續當夫妻，但對兒子（2歲的獨生子）來說是永遠的爸爸媽媽，今後會共同扶養。 資訊來源：news.yahoo.co.jp 圖片來源：atsuko_maeda_official 離婚明星夫妻3. 福原愛&江宏傑 桌球界的明星夫妻福原愛與江宏傑，這對高顏值夫妻在2016年結婚，目前育有一女一子，跨國戀情兩人從交往到結婚生子，一直都是大家關注的焦點，不過之前就曾傳出兩人私下感情不合等傳言，兩人還曾一起參加過實景觀察綜藝節目《幸福三重奏》，小愛也在螢光幕前替老公加油放閃打破傳言。 不過婚變消息延燒多時，2021年4月23日江宏傑已訴請離婚，兩人所屬的經紀公司也證實表示：「希望外界能夠給予空間，讓兩人一起平靜處理，謝謝大家。」 離婚明星夫妻4. 渡邊杏&東出昌大 2013年兩人演出《多謝款待》相識，2015年結婚生子，育有3名子女，原本是演藝圈模範夫妻的他們，婚後5年爆出婚變，32歲的東出昌太與小10歲的女星唐田英里佳婚外情長達3年，形象崩壞瞬間淪為國民渣男，而杏徹底對丈夫死心，絕不原諒不倫關係，之前就已傳出分居、委託律師辦理離婚手續等消息。而在2020年7月31日已辦理離婚，8月1日兩人透過雙方事務所發表正式聲明，已簽字辦理完離婚，內容提及：「今後會做好父母的角色，共同扶養小孩」，消息一出不少粉絲心疼杏。。 （圖片來源：news.yahoo.co.jp） 離婚明星夫妻5. 柏原崇＆畑野浩子 當年因演出《惡作劇之吻》男主角爆紅的柏原崇，因為和畑野浩子演出《愛神惡作劇》而相識然後結婚！不過後來有聽說畑野浩子影響了柏原崇的事業，而柏原崇自己也惹出街頭施暴事件，於是在種種負面原因下，兩個人最後只維持不到2年的婚姻關係！ （圖片來源：besty） 離婚明星夫妻6. 松田龍平＆太田莉菜 松田龍平和太田莉菜當初奉子成婚，但後來不斷傳出太田莉菜的外遇傳聞，過沒多久兩個人也開始分居，最後以離婚收場，只能說維持婚姻真的不容易啊～ （圖片來源：thetv） （圖片來源：naver） 離婚明星夫妻7. 岡澤高宏＆廣末涼子 起初設計師岡澤高宏和廣末涼子也是因為奉子成婚，但也是傳出一些外遇等婚變消息，不過兩人在媒體面前還是一副很恩愛的樣子，然而他們還是因為生活步調和觀念分歧，在2008年離婚。 （圖片來源：asahi） （圖片來源：changefashion） 離婚明星夫妻8. 紗榮子＆達比修有 美國職棒大聯盟的日籍投手達比修有與前妻紗榮子在2007年結婚，有兩名小孩，當初結婚曾羨煞許多人！不過後來兩個人還是離婚收場，而且有傳聞達比修有每個月都要支付高額贍養費，直到小孩成年為止。 （圖片來源：kyun2） 離婚明星夫妻9. 中島美嘉＆清水邦廣 中島美嘉和日本排球國手清水邦廣的婚姻僅維持3年，當初聽說是因為中島美嘉非常喜歡看排球比賽，甚至對清水邦廣一見鍾情！但婚後因為聚少離多，遠距離成為分開的導火線！ （圖片來源：mdpr） 離婚明星夫妻10. 滿島光＆石井裕也 當初滿島光和電影導演石井裕也結婚，造成了不少話題，但因為兩個人婚後比較低調，甚至連離婚都沒有特別公開說明！會知道他們離婚是因為當時滿島光被質疑和永山瑛太的弟弟永山絢斗搞外遇，經紀公司才出面澄清兩人已經離婚也順勢認愛，不過現在是否還在一起就不知道了。 （圖片來源：asahi） （圖片來源：eiga） 離婚明星夫妻11. 中村獅童＆竹內結子 竹內結子當出與中村獅童在電影《現在，很想見你》合作期間假戲真做，後來奉子成婚，但後來中村獅童因涉嫌酒駕遭警方拘留，當時車上也有其他女星，於是兩個人開始分居，過沒多久就離婚了！ （圖片來源：walkerplus） 兩人分開後，也各自找到了幸福，竹內結子於2019年和小4歲的同門師弟中林大樹結婚，而中村獅童也和足立沙織結婚。 （圖片來源：crank-in、stardust） 盤點完這幾對離婚夫妻，只能說不論是交往還是結婚，彼此都要好好溝通、接納，只希望上面介紹的明星都能找回適合自己的生活！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉盤點10對日本「高顏值明星夫妻」 👉16對日本「閃婚明星夫妻」震驚演藝圈 👉36對「日本理想明星夫妻」放閃事蹟 撰文編輯＃Kokoro #中島美嘉 #中村獅童 #前田敦子 #勝地涼 #太田莉菜 #岡澤高宏 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本離婚明星 #日本離婚明星夫妻 #明星離婚 #東出昌大 #松田龍平 #柏原崇 #江宏傑 #清水邦廣 #渡邊杏 #滿島光 #生活娛樂 #畑野浩子 #石井裕也 #石橋貴明 #福原愛 #竹內結子 #紗榮子 #達比修有 #鈴木保奈美 #離婚夫妻 #離婚明星夫妻 

【速報】極限量跨年套券！大阪環球首次推出超豪華跨年驚喜，一夜玩遍整年超人氣活動！

你有想過，能在一個晚上的時間，用一組超值套票從春天玩到夏天，從萬聖節玩聖誕節，體驗大阪環球一整年的超人氣活動嗎？ 總結一整年的特別之夜，史上最厲害的Power Up！ 今年的日本環球影城首次推出超豪華的跨年驚喜，將年初到年尾『2018年所有的超人氣節目』全都集結在這一夜，破天荒與小小兵們26小時熱鬧狂歡，還有話題性十足的XR乘車遊不停歇，以及讓人從心底開始沸騰的跨年倒數派對，今年就是要在USJ從2018深夜狂歡到2019年！（園區、票價資訊在文章最下方） 『一夜限定特別企劃』一整年各項節慶活動內最有人氣的節目同時登場 比往年的季節代表性節目更加歡樂，今年的環球跨年活動加碼推出了超級狂且CP值爆棚的豪華夜間跨年盛宴，一口氣玩爆一整年的人氣精選節目！ ➤ 『夜間奇觀遊行～Best of Hollywood』集結環球四大電影主題，令人驚豔且臨場感十足 ➤ 『小小兵雪花派對』極度冰鎮的雪花噴射，搬到夜間清涼度更甚 ➤ 『驚聲尖叫萬聖節』殭屍瘋狂追逐，殺人魔與魔鬼步步逼近！令人恐懼 ➤ 『聖誕夜點燈』有如來自天使的奇蹟，令人感動落淚的絕美 瘋狂一整晚的Count Down Part 倒數跨年派對 ➤ 超豪華跨年煙火 壓迫感十足的煙火打上天際，超狂熱的倒數時刻！包含今年首創、討論度超高的『夜間奇觀遊行～Best of Hollywood』，園區超人氣的遊樂節目26小時不停歇，玩通宵的跨年派對開始！ ➤ 從早玩到深夜！絕叫系遊樂設施玩到瘋、叫到飽！ 一年當中只有今天！包括視覺與感官體驗提升，不用再帶3D眼鏡的『哈利波特禁忌之旅』，以及今年期間限定復活的『新世紀福音戰士 XR 乘車遊』，從未體驗過的深夜園區及遊樂設施，在這即將迎來新年度的特別日子，通通開放一整夜！ ➤ New Year’s Special Live 藉由讓現場特別演出High到最高點的豪華藝術卡司，結合燈光的一夜限定精彩表演，必定將現場觀眾捲進倒數計時的狂歡熱潮漩渦！ 各類票券組合種類 ➤ 票券販售時間：2018年9月14日12：00開始（於官網、LAWSON ticket、Yahoo ticket） 必須要買『Party Pass』才能參加『Universal COUNTDOWN PARTY 2019』 ＊『Express Pass 快速通關3』為可優先體驗3種遊樂設施，詳請請看官網 Party Pass（11,852日圓，含稅12,800日圓）與其他遊樂設施快速通關、VIP區、特別觀賞區分別有不同的組合票，可以依照自己的需求購買。以下列出的是官方推薦的前三名票券： 想扎實地將人氣遊樂設施玩好玩滿 ➤『Party Pass』+『Express Pass 快速通關3』的組合22,038日圓（含稅23,800日圓） 想將跨年倒數或煙火近距離地看好看滿 ➤『Party Pass』+『Express Pass 快速通關3』+『特別觀賞區』的組合24,815日圓（含稅26,800） 想能夠自由出入VIP區且充份地享受跨年倒數 ➤『Party Pass』+『Express Pass 快速通關3』+『VIP區』的組合26,667日圓（含稅28,800） 園區、票券資訊 去年一發售就迅速地被搶光！這超受歡迎的跨年夜套票組，今年一樣也是限量發售，要搶可要快囉～ ➤ 持有12月31日的各種『Studio Pass』在12月31日當日僅能在園區待至17:00 ➤ 持有1月1日的各種『Studio Pass』在1月1日當日2:00後即可進場 ➤ 2018年12月31日17:00～19:00期間為關園時間，所有人須先出園 ➤ 持有『Party Pass』在12月31日19:00可進場，並在到1月1日21:00期間能無限次數出入場，但須蓋印章 ▼ 當夜活動、票券可使用時間『Party Pass（下表桃紅色）、Studio Pass（下表藍色）』 更多消息陸續更新中，今年想到大阪環球跨年的各位，就請鎖定我們 PopJapan 波波日本 吧～ 圖片、資料來源：Universal Studios Japan Countdown2019 #Universal Studios Japan #usj #大阪 #大阪環球 #大阪環球影城 #大阪關西 #日本環球 #日本環球影城 #日本精選 #日本跨年 #跨年 

別被《梨泰院》反派給騙了｜關於安普賢那些事，現實來歷超驚人！

文 / #少女心文室 少女要把《梨泰院Class》裡面人物全都點點名，才滿意啦~已經看完了男女主角也就是朴敘俊還有金多美的背景還有穿搭，現在來讓我們科普一下，裡面的「最屁反派」安普賢，每次他在劇中挑臖朴敘俊的場面，真的都讓人整個怒起來，想一拳給他貓下去ㄟ，其實只聽到他的名字覺得有些陌生啊~不過倒是蠻眼熟，發現其實他演過不少戲啊~而且都是跟大咖們ㄟ。 安普賢目前31歲，從2014年開始出演多部作品，不過都沒有紅，在2016年出演了神劇《太陽的後裔》飾演「任光南」一角，其實當時對他蠻有印象的ㄟ，穿軍服的造型超帥的而且很man，整個形象跟在《梨泰院Class》差超多，難怪沒有聯想在一起，安普賢在《太陽的後裔》角色為特戰部隊「阿爾法組」狙擊手，拿槍的樣子真的帥爆啦!他在戲外也透露，在拍《太陽》的半年期間「都在暗戀宋慧喬」，大讚喬妹不管素顏或是輕便打扮，都非常漂亮有魅力。 中間一樣拍攝了多部作品，不過受到的關注度一樣不大，一直到2019年演出《她的私生活》，與金材昱還有朴敏英共同演出，在劇中更是演出男二的角色，也就是「館長」金材昱的情敵，劇中安普賢暗戀青梅竹馬成德美（朴敏英 飾），完全是個十足的暖男角色呢!戲外接受訪問時，安普賢也坦承「本身個性不是非常積極，但拍攝《她的私生活》後變了，劇中扮演的角色給了我很多活力。」 安普賢在今年演出《梨泰院Class》之後，受到劇迷的關注度還有討論度大大增加，雖然他在劇中沒有裸露戲，但事實上他身材真的好到一級棒啊!他在2018年於綜藝節目《黃金漁場Radio Star》，透露自己是拳擊選手出身。從中學開始高中整個時期相當勤奮練習打拳，甚至代表過釜山市出賽，贏得韓國大賽的金牌，根本就是拳擊項目的明日之星，所以也養成了他運動的好習慣。 安普賢身高有187cm，從不少照片中，可以看到他露出超寬的太平洋肩膀、超大胸肌、結實冰塊腹肌還有人魚線，身材真的好到不行，不少人也都相當好奇他是如何維持身材的，安普賢透露，其實自己是一週運動3天，然後中間休息一天，然後可以隨便吃也沒關係，再後3天在努力運動，安普賢表示就是這樣「一邊給胡蘿蔔一邊鞭策自己」的方式來管理身材。 安普賢的學生時期就是作為拳擊手而度過的，不過之後因為受傷就沒有再繼續拳擊夢，不過在當演員之前，是先轉戰模特兒的工作，難怪拍許多畫報也展現出相當專業的架勢啊~也是在此時結識至交「金宇彬」，安普賢透露自己跟金宇彬是同個模特兒學校，在新生訓練時跟對方借過衣服結識的，安普賢也表示自己入伍服軍時，金宇彬是唯一來送行的朋友，可見兩人的交情相當深厚啊~ 不知道看完安普賢的來歷介紹，有沒有愛上他了呢~只能說他的身材真的很可以啊~私底下的穿搭還有笑容，根本就是超級陽光暖男，跟劇中反派形象真的落差甚大，現在我們就來一同看看安普賢各式帥照還有養眼照吧~真的對他好感直線上升啊~希望未來安普賢的演藝之路能更順利喔~快演男主角吧~ #私底下根本暖男陽光大男孩 #太平洋寬肩+大胸肌+冰塊腹肌+人魚線啊嘶~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇清單 #追劇 #追劇清單 #演員 #韓國演員 #反派 #梨泰院Class #朴敘俊 #金多美 #安普賢 #朴敏英 #金材昱 #宋仲基 #宋慧喬 #太陽的後裔 #她的私生活 #金宇彬 #拳擊 #身材 #健身 #波波黛莉 #波波泡菜 #popdaily #popkimchi

今年聖誕及新年，於澳門金沙度假區、澳門金沙盡享佳節盛宴！

澳門金沙度假區及澳門金沙為聖誕節及新年期間設計一系列別出心裁的節慶餐飲菜單，將在旗下九間特色餐廳爲賓客呈獻最佳盛宴，歡度佳節。 澳門威尼斯人® 碧濤意國漁鄉 充滿地道義大利風味的「碧濤意國漁鄉」為慶祝平安夜、聖誕節及除夕夜特別設計豪華菜單，包括莫埃切軟殼蟹沙拉、香煎北海道干貝、大螯蝦湯、香煎鰈魚、肉桂沙巴翁冰糕等。另外，餐廳更將於除夕夜推出五道菜的海鮮套餐，包括烤挪威海螯蝦、珍寶蟹和海膽配薩丁尼亞馬鈴薯丸子、奶油煮龍蝦、烤嫩牛柳等精美佳餚。 平安夜（12月24日）、聖誕節（12月25日）、元旦日（1月1日） 特別菜單：單點菜單由澳門幣78元 除夕夜（12月31日） 特別菜單：五道菜晚間套餐澳門幣888元 預訂「碧濤意國漁鄉」請致電+853 8118 9950或電郵至portofino.reservation@sands.com.mo。 渢竹自助餐 「渢竹自助餐」除了一如既往提供款式豐富的國際美食外，將於平安夜、聖誕節及除夕的自助晚餐特別推出多款節慶佳餚，包括烤火雞、冰上海鮮、牛排配黃芥末，以及一系列西式和亞洲風味甜品。快來這間城中熱門的自助餐餐廳享用節日美味！ 平安夜（12月24日）、聖誕節（12月25日）、元旦日（1月1日）；除夕夜（12月31日） 午間自助餐：成人每位澳門幣268元、兒童每位澳門幣134元 晚間自助餐：成人每位澳門幣398元、兒童每位澳門幣199元 與親朋好友一同樂享美食。預訂可致電+853 8118 9990或電郵至bambu.reservation@sands.com.mo。 澳門巴黎人 巴黎人自助餐 今個佳節「巴黎人自助餐」將以歐洲市集爲主題，在愉悅的氣氛下和賓客共享美食，餐廳將會供應多種法式、中式及國際料理。當中更有不少過節佳餚，包括肋眼牛排、烤火雞、現煎鵝肝佐黑松露醬、現烤起司和配菜，以及多款聖誕節甜品。 平安夜（12月24日）、聖誕節（12月25日）、除夕夜（12月31日） 午間自助餐：成人每位澳門幣328元、兒童每位澳門幣164元 晚間自助餐：成人每位澳門幣508元、兒童每位澳門幣254元 元旦日（1月1日） 午間自助餐：成人每位澳門幣278元、兒童每位澳門幣139元 晚間自助餐：成人每位澳門幣478元、兒童每位澳門幣239元 訂座請致電+853 8111 9250或電郵至lebuffet.reservation@sands.com.mo。 巴黎人法式餐廳 想要在佳節感受巴黎味道，提供正宗法式菜餚的「巴黎人法式餐廳」可滿足賓客的味蕾。聖誕節及新年套餐包括三道菜午間套餐及四道菜晚間套餐，精選菜式包括生蠔、香煎鴨肝、火鷄、牛排、法式甜品等。 平安夜（12月24日）：晚間套餐澳門幣588元、餐酒搭配加付澳門幣250元 聖誕節（12月25日）：午間套餐澳門幣288元、晚間套餐澳門幣588元、餐酒搭配加付澳門幣250元 除夕夜（12月31日）：晚間套餐澳門幣588元、餐酒搭配加付澳門幣250元 元旦日（1月1日）：午間套餐澳門幣288元、餐酒搭配加付澳門幣250元 餐廳更於2019年12月11日至2020年1月1日期間，為賓客提供精心打造的聖誕節特色下午茶套餐 (供兩位用)，包括各種鹹甜小食。套餐包括兩杯咖啡或茶，以及兩款節慶特調無酒精或有酒精鷄尾酒。另加澳門幣40元*即可享用一杯法式乾或甜蘋果酒，或額外加澳門幣75元*享用一杯法式氣泡酒Saumur Brut Bouvet Ladubay。 訂座請致電+853 8111 9200或電郵至brasserie.reservation@sands.com.mo。 巴黎軒 位於澳門巴黎人巴黎鐵塔六樓的「巴黎軒」，讓賓客在用餐的同時俯覽金光大道的全景，餐廳提供中法融合菜餚，將於今年佳節推出限時晚間套餐。令人唾涎的美饌包括豪華海鮮拼盤（阿拉斯加蟹腳、北海道馬糞海膽、法國吉多拉蠔、白鱘龍魚子醬）以及黑松露脆皮火雞卷配羊肚菌汁等。 聖誕節（12月25日）：晚間套餐澳門幣1,388元 除夕夜（12月31日）：晚間套餐澳門幣1,488元 訂座請致電+853 8111 9210或電郵至lachine.reservation@sands.com.mo。 澳門金沙城中心 奧旋自助餐 「奧旋自助餐」供應世界各地的美饌佳餚，包括西式、中式、日式、葡式、東南亞及印度等特色菜餚，更有冰上海鮮，爲賓客提供豐盛的節日用膳選擇，更不容錯過一系列的聖誕甜品。「奧旋自助餐」亦將於2019年11月17日至2020年1月2日提供精選烤肉外賣套餐，包括燒火雞、原隻烤雞、牛排及火腿等，價格由澳門幣350元起。 平安夜（12月24日）：午間自助餐成人每位澳門幣298元、兒童每位澳門幣159元；晚間自助餐成人每位澳門幣498元、兒童每位澳門幣259元 聖誕節（12月25日）：午間自助餐成人每位澳門幣388元、兒童每位澳門幣198元；晚間自助餐成人每位澳門幣498元、兒童每位澳門幣259元 除夕夜（12月31日）、元旦日（1月1日）：午間自助餐成人每位澳門幣298元、兒童每位澳門幣159元；晚間自助餐成人每位澳門幣498元、兒童每位澳門幣259元 預訂請致電+853 8113 8910或電郵至macau.grandorbit.reservation@conradhotels.com。 希雅度葡國餐廳 「希雅度葡國餐廳」由星級名廚Henrique Sá Pessoa合作主理，以休閒高級餐飲概念結合現代創新風格，提供城中最地道的現代葡萄牙佳餚。這個冬季，餐廳將推出佳節午間及晚間餐單，包括香煎扇貝、龍蝦奶油湯、烤葡式鱈魚、燉黑毛豬頰、烤八爪魚葡式香腸飯、香煎伊比利亞豬肩肉等菜餚。 平安夜（12月24日）、聖誕節（12月25日）、除夕夜（12月31日）：晚間套餐澳門幣688元 預訂請致電+853 8113 8910或電郵至+853 8113 8988 chiado.reservation@sands.com.mo。 澳門金沙 高雅扒房 被評選為港澳最佳扒房之一的「高雅扒房」，將於今年聖誕節和除夕夜設計了出衆的海陸大餐，菜式包括慢煮和牛牛胸、緬因州龍蝦暖沙拉、法國鴨胸伴煎鴨肝、慢燒節日火鷄，以及甜品傳統聖誕布丁和節日熔岩心太軟等。所有晚間套餐將於12月20至25日及12月31日提供，價格爲澳門幣888元*。 訂座請致電+853 8983 8222。 888自助餐 今個聖誕節和新年，「888自助餐」將呈獻一系列國際節慶美食，菜式包括黑松露野菌芝士焗龍蝦、凍海鮮盤、即煮的香煎鵝肝、燒火雞、燒美國肋眼牛肉、魚子醬蟹肉拿破侖，以及各式各樣的滋味聖誕甜品，令賓客食指大動。 平安夜（12月24日）、聖誕節（12月25日）：午間自助餐成人每位澳門幣298元、兒童每位澳門幣118元；晚間自助餐成人每位澳門幣428元、兒童每位澳門幣208元 除夕夜（12月31日）：晚間自助餐成人每位澳門幣388元、兒童每位澳門幣188元 新年夜（12月31日）、元旦日（1月1日）：午間自助餐成人每位澳門幣268元、兒童每位澳門幣108元 預訂請致電+853 8983 8222。 更多澳門金沙度假區及澳門金沙聖誕節和新年節慶菜單之詳情，請瀏覽： tc.sandsresortsmacao.com/restaurants.html以及tc.sandsmacao.com/dining.html。 ＊所有價格需另加10% 服務費 #澳門威尼斯人 #澳門巴黎人 #澳門金沙 #節慶 #美食 #餐廳 

【在家運動】練出翹臀🍑

前幾天男神傳了一個影片給雪莉。是健身傳奇Charles Glass 帶女生「不增量」健身的影片，以練臀部、大腿為主，主要是要改變體態。是否根本是在委婉的說我該練屁股了🥺 於是雪莉根據影片裡的運動做了居家版，不用健身房器材的，可以在家運動。原影片的參考動作放在右上角可以對照，文末會再附上連結。 https://www.instagram.com/p/CGzaf3TlxVl/ 居家版強度可能沒有加上機器上的重量來的猛，但對於我們這種一般人（ㄌㄢˇㄖㄣˊ）來說每項15-20下，其實練完已經滿身汗，隔天還會痠痠的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 1、3 動作1和3一起說，因為操作上的差別其實只在於起始位置。因為 SlideFit 有雙向回彈設計，所以一開始擺放的起始位置會影響回彈助力和推動阻力的方向。 1從前開始往後拉，3從後開始往前推。1練後側，3練前側。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 2 這個動作很簡單，只要有板凳就可以做。但是小心平衡感要好喔！ 通常應該慣用側（起跳的那隻腿）著地會比較輕鬆，另一側比較有感一開始也比較難平衡。雪莉右腿著地左腳上的第一輪一直覺得快摔倒😂 一開始做慢一點，動作有到位就會練到，速度完全沒關係。不要從板凳摔下來耶！ 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 4 如果家裡空間夠大或是不怕在公園被側目😂也可以像影片裡那樣走，如果不使用SlideFit和啞鈴一樣可以照做。不過啞鈴可以增加一點強度，SlideFit 除了增加強度之外也矯正動作—向後推的時候成直線不要歪斜—有這些輔助練起來更有效一些。 這個動作是扁身的男神個人覺得練起來長出屁股肉最快的。雪莉因為圓身，天生屁屁就有肉，重點是要把屁股肉練出肌肉塑形，所以光做這個練屁屁上側改變不太足，一定要搭配其他的一起把屁屁下側也提起來，才不會垂垂的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 5 這個動作用捲起來的瑜珈墊或是其他圓柱形軟墊撐住髖骨。看起來好像沒做什麼，但是整個屁屁和大腿後側要好使力呀！ 如果大腿後側比較沒力，做起來會有抽筋感，可以把腿保持伸直太高就好，上來以後最後膝蓋向上彎曲的部分不要做。最後那一下主要是加強大腿後側一起練，因為大腿跟屁屁肌肉的訓練是密不可分的。形狀會互相影響腿部的形狀也會影響到臀部的視覺效果噢！ 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 6 從倒V字開始，用臀部的力氣把自己推直，屈膝拉到後側再用臀、腿把身體推直，拉回到倒V再來。這個動作是雪莉最有感的，一開始做5下就要停幾秒。 另外，因為沒有機器支撐，這個動作還吃核心的力！一開始完全不覺得，結果隔天從床上坐起來決定肚子痠，我還困惑不解自己做了什麼😂 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 7 這個向上頂的動作大家應該都很熟悉，雪莉抱了家裡的小寶貝增加一點重量也增加強度。如果不用任何重量直接練也是可以的。 👉🏻 在家運動—翹臀篇之 8 最後這個動作起始點離牆面越近越有效。另外，這個動作阻力不足的話不太有感覺，如果跟雪莉一樣用SlideFit這時候可以翻過來把底部輪子的阻力調強一些。如果用一般推車、滑板可以想辦法在板子上增加重量。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！輸入“cherie” 到2020/12/31以前都有效。10/31以前還有送飆汗褲。 大家一起輕鬆練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形

[食記-高雄] 神座燒肉丼-明誠店

用餐時間：2020/3/31 電話：07-3818182 地址：高雄市三民區明誠一路655號 營業時間：11:00-21:00（全日供餐） 今天點了炙燒牛五花丼 $135 跟 骰子牛肉丼$160，肉很嫩，整碗滿滿的肉！ 我們有加點溫泉蛋&糖心蛋+味增湯組合（$39），溫泉蛋是給一整顆要自己打，牛五花的燒肉醬汁鹹香，味道偏重，搭配上蛋汁後整體很下飯，骰子牛也很嫩唷！ 打卡還會送小點心～❤️ 座位都是吧台區，不知道是不是疫情的關係，今天只有我們一桌客人XD 餐點以丼飯為主還有一些點心可以搭配，價位大約在150~200元以下，內用有飲料可以自己盛裝。 #高雄美食 #三民區美食

2026連鎖鮮奶茶推薦｜發胖網友票選人氣Top6，第一名洗版整個留言區！

鮮奶茶是不少人每日的精神糧食，身為奶茶控心中都有最愛的排名，今天編輯搜集廣大發胖網友們的投票，票選出2026年最夯的6間連鎖鮮奶茶，不只釣出許多奶茶控的隱藏版口袋名單，更讓人意外的是，鼎鼎大名的「約翰紅茶公司」居然位居第二，是不是讓人好奇到底有哪些店上榜呢，更期待到底誰榮獲鮮奶茶屆的冠軍！ 連鎖鮮奶茶推薦Top6：錨起來喝 編輯推薦：★★★★ 從店名就可以感受到趣味的「錨起來喝」，就連鮮奶茶也跟別人很不一樣，提供四家牧場鮮奶可自由選擇，主恩、柳營、高大、一代鮮奶任你挑，同時也會根據你挑選的鮮奶種類，為鮮奶茶帶來不同的濃淡風味，能夠迎合喜好打造出客製化的口味。 連鎖鮮奶茶推薦Top5：迷客夏 編輯推薦：★★★ 說到好喝的連鎖鮮奶茶，就不能不提到特地養了一群牛的「迷客夏」，無論是經典的大正紅茶拿鐵、迷人的伯爵紅茶拿鐵，還是前陣子推出的香緹紅茶拿鐵 ，都在鮮奶茶控心中佔有一席地位，每次想不到要喝什麼的時候，選它就不會出錯～ https://www.instagram.com/p/C1ZdvQuPA0_/ https://www.instagram.com/p/CxIiPN4JZJs/ 連鎖鮮奶茶推薦Top4：李氏別苑 編輯推薦：★★★★ 從高雄南部發跡的「李氏別苑」，堅持使用茶香濃郁的台灣茶葉，主打1000c.c.的霸氣份量，超級大杯完全滿足飲料控，最扯的是居然只要40元就能喝到鮮奶茶，再搭配上充滿口感的布丁絲跟仙草絲，喝完一杯就讓人超級飽足，俗夠大碗真想每天都來一杯。 連鎖鮮奶茶推薦Top3：天仁茗茶 編輯推薦：★★★★★ 價位較高的「天仁茗茶」以品質聞名，獨特並存的香濃奶味與茶味，即使不便宜仍吸引大票死忠擁護者，推薦以清烘焙烏龍為基底的913茶王，清爽風味不只讓人消暑又止渴，雖然真的比較不親民一點，但不變的濃郁香醇的風味，保證讓你感到值得。 圖片來源：天仁茗茶 連鎖鮮奶茶推薦Top2：約翰紅茶公司 編輯推薦：★★★★★ 號稱台北最強飲料店的「約翰紅茶公司」，有著超高人氣每次去買都要排超久，白色的簡約風質感裝潢，加上順口濃郁的鮮奶茶香氣，有著讓人印象深刻的好味道，過去只有在台北地區出現，直到近期插旗台中開立門市，還沒喝過的朋友一定要試看看～ 連鎖鮮奶茶推薦Top1：上宇林 編輯推薦：★★★★★ 在眾多鮮奶茶愛好者的心目中，最受好評的就是被網友推爆的「上宇林」，以販售頂級茶葉起家，在茶香上更加講究且濃郁，香醇的茶香搭配滑順的鮮奶，堪稱擁有最完美的黃金茶奶比例，只要喝過一次就會莫名上癮，懂喝的老饕都知道要加料手工粉角，不輸給珍珠的紮實口感，Q彈滋味讓人試了就會愛上。 延伸閱讀 👉泰奶控請進！2024發胖網友票選泰奶TOP5，第一名真的泰讚了! 👉超夯手搖「得正」推薦，店員推薦必點TOP8，飲料控絕對要收！ 👉人氣手搖飲「八曜和茶」推薦，店員推薦必喝TOP8，飲料控必收！ 👉手搖控照過來，發胖網友票選TOP5手搖飲店家，你心中第一名上榜了嗎？ 👉2024最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉2024一手私藏世界紅茶推薦｜精選人氣必喝TOP6，帶你用舌尖環遊世界！ 看完這篇是不是突然覺得好口渴，想要立馬來杯鮮奶茶療癒一下，快找找你家附近，有沒有發胖網友們推薦的這六家店，或是你心中有更厲害的鮮奶茶名單，都歡迎在下面留言跟我們分享哦！ 撰文編輯#肉依 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag ✶˖ 𝗣𝗢𝗣! 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 ˖✶ 波波夏日限定活動！ 6/24-8/31 飲料富翁券、假期限定商品和夏日慶典活動，吃喝玩樂過夏天～ #上宇林 #天仁茗茶 #李氏別苑 #約翰紅茶公司 #網友推薦 #迷克夏 #錨起來喝 #鮮奶茶票選 

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