美照必備APP｜高冷白色調👉🏻Lightroom

今天來跟大家分享很多網美愛的色調，乾淨簡潔，適合高冷美女的色調！😂 首先一樣開啟手機版Lightroom～ 1.光線☀️ 曝光度：+0.50 陰影：+45 白色：-100 黑色：+30 2.顏色🌈 色溫：-25 色調：-20 自然飽和度：-30 3.顏色裡的「混合」選項🌈 紅色色相：-25 紅色飽和度：-15 橘色色相：-5 橘色明度：-10 橘色明度：-15 黃色飽和度：-35 綠色色相：-20 綠色飽和度+10 綠色明度：+45 青色明度：+80 藍色色相：-25 藍色飽和度：+25 藍色明度：+30 4.效果🔮 清晰度：+20 以上調整好之後，就完成囉！ ✨注意事項： 所有數值依照片不同，可以自行做調整喔！ ＃美照 ＃必備 ＃App ＃Lightroom

超酷踩點帶你去！東京鐵塔隱藏打卡店「鐵塔倒影咖啡」夯爆全日本！詳細資訊快看這裡！

說到東京最著名的景點，東京鐵塔絕對是其中之一！不論是在遠處和東京鐵塔的全貌合照、在底下往上拍東京鐵塔的雄偉，或是登上東京鐵塔鳥瞰東京的夜景，都讓人心醉！不過，有一個地方，竟然標榜可以在咖啡杯中，直接看到東京鐵塔的倒影，快來認識一下這個世界上獨一無二的「Terrace Dining TANGO」吧！ 延伸閱讀：超私藏打卡點！日本人偷偷不說的東京鐵塔絕佳拍攝地點，完美畫面根本能演接吻偶像劇吧？！ #Terrace Dining TANGO 「Terrace Dining TANGO」是一間座落在東京鐵塔旁、可以邊觀賞東京鐵塔，邊用餐的餐廳。不論是在藍天白雲之下的東京鐵塔，或是夜晚打光後的東京鐵塔，都十分地浪漫。而最近蔚為話題的，就是可以在咖啡杯中，看到的東京鐵塔倒影。將東京鐵塔鮮明的紅與白色映照在咖啡的上頭，超有話題的景色，難怪在SNS一直被大家熱烈討論。 而最適合東京鐵塔倒影的地方，是店內的花園戶外用餐區。被綠意環繞的戶外用餐區，還可以聽到噴水池的潺潺流水聲，平常被負能量影響而感到疲累的內心，好像也被治癒了。因此如果有來到「Terrace Dining TANGO」，請務必詢問店員，是否可以坐在戶外用餐區。 除了能一覽東京鐵塔的絕美風景，這裡的餐點也是一點都不馬虎。從義大利麵、漢堡到咖哩，餐點十分豐富。且店內強調「World Seasonally Cuisine」，因此使用的材料都是來自世界各地的優良食材。再加上深植在日本人心中的待客之道，想必在這裡用餐，也是一大的享受。 在東京鐵塔的底下，享用美味的食物，並留下只有在這裡能看到的咖啡杯中的倒影，想必一定能成為一份美好的回憶。 【Terrace Dining TANGO info】 營業時間： 午餐 平日 11:30～15:00，六日及國定假日 11:30～16:00 晚餐 DINNER 17:00～23:30 週日17:00～22:30(L.O21:30) 地址：東京都港区芝公園3丁目5-4 1F 【延伸閱讀】 東京「神樂坂」在夯什麼？2018遊日新興潮人聚集地攻略報告！7 大火熱踩點你要知道！ 澀谷不只109&辣妹！編輯超私心精選：東京澀谷 5 大「隱藏版文青咖啡廳」完美行程推坑必去～ 【東京親子遊推薦】特搜隱身東京巷弄的 4 個親子公園！超有趣晴空塔反射鏡面踩點必朝聖！ 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #倒影 #東京 #東京鐵塔 #美景 #餐廳 

經典姐弟戀日劇！篠原涼子主演《Anego熟女真命苦》回顧，全盛時期赤西仁到底有多帥！

當年紀越大需要想的事情就會越來越多，思考著工作規劃、該不該結婚與未來的生活，不管是哪個問題都會不斷纏著我們，使我們焦慮不安。《熟女真命苦》（OL真命苦）就是在敘述即將年入30歲女子，面對各種問題的不安，現實的劇情也讓很多觀眾產生共鳴與省思，播出後更創下平均收視15.6%的好成績，現在就一起來回顧吧！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 一、《Anego熟女真命苦》劇情大綱 篠原涼子飾演一名光鮮亮麗的30歲女子，在工作上如果後輩遇到困難都會出手幫助，同事私下如果遇到不順遂的事情則是認真傾聽，是個大家很放心的超強後盾。是一直沒有戀愛對象的她有時也會感到寂寞，需要有個人能陪在她身邊傾訴煩惱，這時出現了一名小她10歲的新進員工，雖然愛與跟她唱反調，還幫她取了「大姐頭」的綽號，但各種貼心的行為還是讓她非常心動。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 二、《Anego熟女真命苦》演員現況 1.篠原涼子｜飾演 野田奈央子 就職10年的平凡OL，工作能力十分優秀，深受部長信賴，是公司內女性職員的榜樣，被周圍的人稱為「Anego」（大姐頭）。年入30的她，開始思考今後的人生方向，即便對結婚抱持著夢想，但都沒有遇到心目中的白馬王子，至今仍然是單身。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 篠原涼子前陣子以「派遣女王」的身份回歸第二季，2021年7月24日無預警宣布與丈夫市村正親離婚，原因為兩人都各自忙於工作，聚少離多因此結束約15年半的婚姻。另外篠原涼子主演的新劇《金魚妻》將於2022年在netflix播出，與岩田剛典搭擋上演不倫戀情。 （圖片來源：yhaoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1052387 2.赤西仁｜飾演 黑澤明彥 22歲的新進員工，和時下的年輕人一樣，不免有些胡鬧不懂事的地方。由於從來沒有遇過像奈央子一樣的女性，因此從一開始產生興趣漸漸變成愛慕之心，還替奈央子取了「Anego」（大姐頭）的綽號。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 赤西仁當年出演時還是KAT-TUN的成員，2014年退出傑尼斯後，就專注在海外市場發展，並成立了個人工作室「Go Good Entertainment」，2021年10月開啟個人節目「JIN ＆ JULES Powered by NO GOOD TV」並於付費平台Hulu放送。 https://www.popdaily.com.tw/japan/940064 3.友阪理惠｜飾演 澤木繪里子 過去曾是奈央子的後輩，在新人期間因為經常犯錯，某次哭泣時受到奈央子的安慰，因而對她產生仰慕的心。工作兩年後便閃電結婚，雖然婚姻生活幸福，但由於她不擅長拿捏與人距離而感到煩惱，偶然與奈央子重逢後就開始向她傾吐心事。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 友阪理惠12歲就以廣告出道，後來擔任《金田一少年事件簿》女主角紅遍全日本，至今也有出演許多知名日劇，包括《冤罪律師》、《監察醫 朝顏2》等。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1189167 4.加藤雅也｜飾演 澤木翔 繪里子的丈夫，經營投資公司，外型帥氣又為人溫柔，是個優秀的男人。因為在電車上拯救了被痴漢糾纏的繪里子，兩人進而相識並結婚，但在婚後透過妻子與奈央子相識，便漸漸地對她產生戀情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 加藤雅也出道時是《MEN’S NON-NO》創刊號的模特，後來朝戲劇界發展，代表作品有《Maririn ni aitai》、《利家とまつ〜加賀百萬石物語〜》、《八重之櫻》等。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1182776 5.戶田菜穗｜飾演 加藤博美 奈央子的同事，是她唯一的傾吐對象，總是在緊要關頭默默地伸出援手。甚至很早就察覺到新來的黑澤對奈央子有意思，觀察力十分精準。和阪口部長維持著不倫關係。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 戶田菜穗於1991年開始演藝事業，1993年主演《ええにょぼ 》使得她人氣大漲，出演過無數部戲劇作品，近期較知名的作品有《guilty 這個戀愛有罪嗎？》、《法醫女王》、《信用詐欺師JP》等。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1176698 6.山口紗彌加｜飾演 早乙女加奈 公司內的派遣職員，對奈央子而言是個難以捉摸的對象。個性嚴苛、頭腦精明，戀愛觀也十分乏味，認為奈央子的煩惱，只不過是養尊處優的30歲女人在發牢騷罷了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 小時候因為憧憬鈴木保奈美而立志成為女演員，但由於演藝事業不順，22歲時曾經想引退，但還是堅持下來，雖然大部分出演的角色都是配角，但在劇中還是有舉足輕重的份量。直到38歲終於首次主演日劇《黑色醜聞》，另外最新主演的日劇《四十雀》將在2022年開播。 （圖片來源：twitter@tx_shijukara） 三、《Anego熟女真命苦》主題曲 主題曲為北出菜奈演唱的「KISS or KISS」，以輕快活潑的旋律唱出渴望愛情的心情，就像劇中奈央子的心聲一樣。 大家有看過這部劇嗎？這部可以說是姐弟戀題材中的經典，當年正處於全盛期的赤西仁也好帥啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #anego～アネゴ～ #Anego熟女真命苦 #Anego熟女真命苦主題曲 #Anego熟女真命苦介紹 #KISSorKISS #OL真命苦 #加藤雅也 #友阪理惠 #山口紗彌加 #懷舊日劇 #戶田菜穗 #日劇 #日劇回顧 #日本娛樂 #熟女真命苦 #熟女真命苦劇情 #熟女真命苦演員 #篠原涼子 #經典日劇 #赤西仁 

夏天露腿時間到！4招『消除前腿肉肉』拉筋運動，再也不要被說腿好壯！

減肥瘦身的方法五花八門，除了透過飲食控制、維持好的運動習慣之外，還可以透過局部雕塑讓某部位視覺上變得更瘦了！今天就要來跟妝寶寶們分享『消除前腿肉肉拉筋運動』，每天做這幾個拉筋動作就能矯正體態、讓腿部從側面或正面都更勻稱，每天15分鐘、連續兩週就很有感！ https://www.instagram.com/p/CdUewmHJxhx/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1230324 消除前腿肉 我們可能因為久坐或走路姿勢不對，導致大腿前側肌肉緊繃、後側變得鬆弛無力，讓腿型漸漸變成前側鼓起的超發達大腿，這時候就要靠拉筋來舒緩平衡了，只要每天睡前做完這三招就能消除大腿前側肌肉突出的窘況！ 動作一 STEP 1.雙膝打開與肩同寬。 STEP 2.調整骨盆位置到身體中間。 STEP 3.核心收緊。 STEP 4.臀部往下慢慢坐向腳跟，上半身保持挺身。 STEP 5.重複20次為一組，共做2組，中間可休息1分鐘。如果已經習慣施力與平衡，可以試著將雙臂交叉於胸前。 動作二 STEP 1.維持雙膝與肩同寬。 STEP 2.向後慢慢倒下，用雙手支撐地面，記得不要頂腰鼓肚子，而是要用核心hold住。 STEP 3.雙肩與腋窩打開挺直，下巴微收。 STEP 4.找到大腿前側腿肉拉開有感的角度，穩住呼吸、停留30-60秒。 動作三 STEP 1.雙膝併攏。 STEP 2.小腿向兩側打開。 STEP 3.仰臥慢慢躺下。 STEP 4.核心收緊，雙手可以放在腳邊也可以放在頭後互抱，穩住呼吸維持30-60秒。 (圖片來源：＠Nikko大寧) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

2小時乾30瓶燒酒！11位「酒王酒后」韓星，SJ圭賢、SHINee珉豪都是代表！

相信大家對於韓國的飲酒文化多少有些耳聞，韓國人根據不同的食物還會搭配不同的酒類，發展出的酒桌遊戲也是不勝枚舉，在這樣的社會風氣裡，也促使韓國人的酒量普遍都還不錯，因此韓國演藝圈裡也有許多位出了名的好酒量藝人，以下就為大家介紹11位韓國演藝圈中的酒王酒后！ https://www.popdaily.com.tw/korea/3446 https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 1. 宋慧喬 雖然電視劇先前《太陽的後裔》裡宋慧喬跟宋仲基的紅酒親吻讓需多影迷們看的心癢癢，但外表氣質溫柔的宋慧喬實在很難把她跟酒國女王的稱號聯想在一起！宋慧喬的好酒量可是被許多的圈內藝人認證過的，演員晉久曾經說過宋慧喬不只會喝酒，還懂的品嚐酒的風味。韓國演員金喜善也曾爆料宋慧喬特別喜歡喝紅酒，連中國藝人章子怡都曾在採訪中稱讚宋慧喬不只有酒品、有酒量還有酒膽，這才讓人知道原來宋慧喬還有如此豪邁帥氣的一面。 （圖片來源：宋慧喬 IG） 2. 晉久 同樣是因為《太陽的後裔》而聲名大噪的演員晉九！在「太陽的後裔」的演員採訪中，曾說到自己的酒量真的很好，如果有聚餐的話一次可以喝到30瓶，少的話一週喝三次、多的話甚至一週七天都在喝酒，行程比較少的話甚至一年裡有360天都在喝酒！但在拍攝時為了調整體力，才減少喝酒的次數。此言一出也震驚了許多觀眾，讓人不經擔心起他的身體健康，但晉九也說到自己喝醉了並不會發酒瘋，只會變得比平常更活潑，並不會做出什麼失態的事情。 (圖片來源：晉九IG) 3. Apink—恩地 講到女偶像中的好酒量就不得不提到女團APINK的主唱恩地， 一個人可以喝兩瓶半燒酒的恩地，在女藝人中並不常見，不過恩地卻說是因為同團的成員都不太會喝酒，所以自己才會成為全團最會喝酒的人！恩地也講到其實自己最愛的酒並不是燒酒、也不是啤酒，而是燒啤，而且很享受一個人吃飯喝酒的時間。不過，酒量好的恩地喝醉了也是非常的可愛，在節目《大韓民國脫口秀》中同團成員夏榮大爆料，恩地喝醉後會「亂親人」，此話一出也立馬引起現場來賓的騷動，醉後這麼瘋狂的行為也讓人直呼好想跟恩地一起喝一杯酒阿！ (圖片來源 :恩地 Twitter) 4. EXO—XIUMIN 韓國新人偶像團體通常都會避談有關酒的話題，甚至有些公司直接禁止旗下的藝人在公共場合飲酒，以防發生損壞形象的醜聞，但在韓國歌壇佔有一席之位的EXO，已經把粉絲當做自己的家人好友，完全不避諱地跟粉絲分享自己私底下的舒壓方式。EXO成員中除了伯賢的酒量比較不好以外，其他成員的酒量都還算不錯，但團內的大哥XIUMIN可是大家公認酒量最好的成員，伯賢甚至在粉絲見面會上開玩笑說：「就算現場的所有人加起來，也喝不過XIUMIN」，XIUMIN自己也說到會根據對方的酒量來調節喝酒的速度，這也讓大家更好奇XIUMIN的酒量到底厲害到什麼程度？ （圖片來源：XIUMIN IG） 5. Super Junior—金希澈＆圭賢 EXO的同公司前輩Super Junior！希澈的酒量並不是天生的，他曾在節目中提到過，以前幫爸爸跑腿買酒時，一起喝了一小杯後就直接昏睡到天亮了，之後開始跟圈內友人聚餐後酒量才漸漸訓練出來。希澈曾在2007年錄完韓國SBS綜藝節目《夜心萬萬》後跟前輩姜虎東、成始璄一同去聚餐喝酒，三人點了一箱30瓶的燒酒不到2小時就全部喝完了！而有「曹酒鬼」之稱的圭賢，可說是SJ裡「後起之秀」的酒鬼，原本不喜歡一個人喝酒的他，因先前疫情期間無法和朋友聚餐的關係，漸漸開始愛上「獨酒」，從《肩膀舞要跳到什麼時候啊》就能略知一二啦！ (圖片來源：希澈 IG) https://www.instagram.com/p/CPFJ2DqnxYn/ 6. NU’EST—REN NU’EST出身的的花美男代表REN，酒量也是非常好！REN曾在節目中提到自己真的很喜歡喝酒，而且酒量竟然高達6瓶燒酒，但喜歡喝酒的他也曾因為酒醉發生過許多荒謬的事。像是他在綜藝節目《傻瓜的排行》裡說過自己曾經因為喝醉直接在廁所裡睡著，但由於醉到精神恍惚，不小心把宿舍廁所的馬桶連根拔起，導致馬桶的水柱像噴泉一樣爆開來！這麼荒唐的行為，實在很難讓人想像這是REN所做出來的事呢～ （圖片來源 ：REN IG） 7. 張根碩 曾因爲《原來是美男》一劇爆紅的張根碩，自從母親的逃漏稅風波後雖較少在螢光幕前出現，但過往張根碩也曾自爆自己的酒量驚人，就算喝了7瓶燒酒也沒問題。喜歡喝酒的張根碩也在綜藝《SECTION TV演藝通訊》裡透露過自己的信用卡花費最多的就是酒錢，令人非常的訝異，酒的花費竟然能夠比正餐所花的錢還多，這難道是把酒當成水喝了嗎？看來酒錢花太多真的是酒量太好的人才會有的煩惱，如果一杯倒好像就不用擔心因為喝酒花太多錢了呢！ (圖片來源 :張根碩 Twitter) 8. 金賢重 應該很少人知道，其實金賢重的酒量也非常的好，本人還親自在廣播節目裡提到過，自己一個人可以喝到四瓶以上的燒酒。性感女星李孝利在過往也曾說「歌謠界酒量最大的人就是金賢重」，更加碼爆料有次一起去喝酒，但店家快要打烊了，所以金賢重急忙地又點了5、6瓶燒酒，且沒多久就全部喝完了！ (圖片來源：金賢重 IG) 9. 韓佳人 藉由《擁抱太陽的月亮》一劇在亞洲開啟知名度的韓佳人，其實早在更早之前就因清純的五官以及精湛的演技在韓國受到了大家的喜愛，後來在2005年與韓國男星延政勳結婚後、在2016年生下小孩之後，漸漸淡出螢幕專心照顧家庭。但韓佳人的好酒量也讓當年在追求她延政勳吃了不少苦頭！當年只要有韓佳人的聚餐，延政勳從不缺席，盼望在酒席之後能護送韓佳人回家，殊不知韓佳人的酒量實在太好了，每次都沒能等到韓佳人喝醉，反而都是延政勳撐不下去先行回家，但延政勳的努力最終也感動韓佳人抱得美人歸啦！ (圖片來源 ：BHent) 10. SHINee—珉豪 傳言SM旗下的藝人都要很會喝，更有人說SM其實不是公司老闆李秀滿的簡稱，而是啤酒加燒酒（소맥）燒啤的意思！SM娛樂旗下的SHINee成員珉豪，曾被李昇基爆料兩人一起喝掉了30瓶酒，隔天李昇基深受宿醉痛苦，但珉豪卻一點事也沒有，而好勝心超強的珉豪還說自己這麼能喝只是因為不想要被那區區的「液體」給打敗。而熱情派的珉豪在喝醉後的熱情也絲毫不減，不僅會抓住身邊朋友大談「身為男人該怎麼做」以外，還會說一些電影裡才會出現的超深奧台詞，讓身邊朋友都哭笑不得！ (圖片來源：珉豪 IG) 以上盤點了10位韓國演藝圈內「酒量超好」的韓星代表，但由於韓國人對酒的喜愛真的超乎我們想像，所以除了上述的10位外，其實還有很多好酒量的藝人！也歡迎大家一起留言分享，還有想到哪些酒王酒后呢？ ⚠️貼心提醒：飲酒過量，有害健康⚠️ 撰文編輯 #艾莉絲 #Apink #Apink恩地 #EXO #Nuest #Ren #SHINee #SHINee珉豪 #SJ #SJ圭賢 #SuperJunior #SuperJunior圭賢 #SuperJunior金希澈 #XIUMIN #圭賢 #宋慧喬 #希澈 #張根碩 #恩地 #晉久 #曺圭賢 #泡菜精選 #泡菜追星 #酒量驚人韓星 #金賢重 #韓佳人 #韓國喝酒 #韓國喝酒文化 #韓星酒量 

[嘉義美食/民雄美食］龍坐鐵板燒

昨天中午原本就要來吃了，不料到店外完全沒有停車位才作罷，今天又來了一次.. 吃完後覺得.. 說真的是我對它家期待太高了😑 真的..沒有想像中好吃，但CP值是很高的！ 一人10元白飯吃到飽，每種套餐單點價減30元，內用的飲料與湯品都暢飲！ 很適合學生來吃粗飽的那種～ - 📍嘉義民雄-龍座鐵板燒 ▪️沙朗牛(套餐價) $160 ▪️三杯雞(套餐價) $170 ▪️鮮蚵(單點價) $150-30 ▪️韓式起司辣雞(單點價) $180-30 ▪️白飯(內用吃到飽) $10 - 🏠 嘉義縣民雄鄉保生街275號 ☎️ 0910980911 🈺️週一至週五 11:30-14:30/16:30-22:00、週六日11:30-22:00 - #嘉義 #民雄 #嘉義鐵板燒 #嘉義美食 #民雄美食 #吃貨妃 #午餐吃什麼 #晚餐吃什麼 #宵夜 #popyummy嘉義 #yummyday嘉義 

【韓國武漢肺炎】最新韓國入境管制、住宿＆機票退改規定，通通看這篇！

撰文編輯 #佳佳 隨著世界各地武漢肺炎病例的持續增加，目前韓國累積的確診數也已達到833例、死亡7例，韓國政府為了加強防疫在旅遊規定上新增了許多政策，近期如果有要入境韓國的大家，為了預防定好的行程被搞砸，務必好好閱讀本篇文章！而如果有因擔憂疫情而想取消旅遊計畫的人，泡菜編今天也幫大家把各大航空、旅社的退訂政策都整理出來了！一起來看看吧～ 👉🏻【2020旅遊須知】武漢肺炎？地鐵罷停？韓國旅遊注意事項在這篇 📍韓國機場管制政策｜ 為了更有效防範武漢肺炎，韓國當局於2/11公佈，從12日起機場檢疫擴大至港澳入境者，除了原定需接受檢驗的中國入境者外，港澳入境者也需要體溫檢測、填寫健康調查表。 而目前台灣赴韓免簽政策還未受影響，僅有14日內曾赴中國湖北省的遊客會被拒絕入境。另外值得一提的是，目前已持有「自動通關」資格的旅客，因應現在韓國當局的規定，在「入境」時仍然需進行護照查驗，只有出境才能使用自動通關。 【2/24更新】 目前韓國旅遊建議已升至第三級警告(交通部觀光局表示，民眾可依「不可抗力」理由向旅行社申請退費，避免至當地進行非必要旅遊)，本國籍人士於2/27零點開始自韓國入境需進行14日居家檢疫。 （圖片來源：首爾市政府） 📍住宿、行程退費｜ Agoda、Booking.com 👉🏻2020年2月29日以前的訂單都能免費取消 旅遊目的地：中國、香港、澳門 旅客國籍/所在地：中國、香港、澳門 [2/24更新] 因台灣目前疫情控制良好 Agoda更新條款👉🏻台灣出發的住宿2/9前才能免費取消訂單 Booking更新條款👉🏻台灣出發的住宿2/7前才能免費取消訂單 KKday 👉🏻訂單出發日2020年2月29日以前，改票、取消行程申請須寄信去官方mail，標題註明訂單編號，處理後續事宜 旅遊目的地：中國、香港、澳門、台灣 旅遊目的地（全球）：須符合1. 中國大陸籍旅客(需證明) 2. 14日內去過中國湖北的旅客(訂單日推算) 3. 流感證明 4. 航班取消證明 KLOOK 👉🏻訂單出發日2020年2月29日以前 中國、香港、澳門行程用戶：憑訂單編號申請全額退費或改期 全球用戶：客服人員視個別狀況處理，必要時須提供證明文件 ASIA YO 👉🏻因應入境限制或航班取消，由客服人員視個別狀況處理，必要時須提供證明文件 （圖片來源：KKday) 📍機票改期、退費｜ 大韓航空、韓亞航空 👉🏻出發日3月31日前目的地為中國、香港、台灣可免費取消或免收改票手續費一次 ［2/19更新］ 大韓航空：開票日1/28以前，出發日3/31前👉🏻台灣出發/抵達班機，退票及改票免收手續費，但改票需補票差、稅差 真航空 👉🏻出發日1月27日～3月28日，航班濟州/上海、濟州/西安、仁川/香港、仁川/澳門可免費取消或免收改票手續費一次 德威航空 👉🏻中國全部航線：出發日1月28日～3月28及1月28日以前開票者可取消 👉🏻香港/澳門航線：出發日1月29日～2月2及1月28日以前開票者可取消 中華航空 👉🏻訂妥1月30日～4月30日航班至中國、香港的旅客可免費取消或改票（需4/30以前提出申請） 長榮航空 👉🏻訂妥1月20日～4月30日航班至中國、港澳的旅客可免費取消或改票（需4/30以前提出申請） [2/17更新]停飛航班一覽(實際公告還是以航空公司為準) 易斯達航空： 2/18～3/28 (ZE826)花蓮—仁川、(ZE825)仁川—花蓮停飛 2/21～3/28 (ZE982)花蓮—釜山、(ZE981)釜山—花蓮停飛 2/26～3/28 (ZE824)高雄—仁川、(ZE823)仁川—高雄停飛 2/17～3/15 (ZE884)桃園—濟州、(ZE883)濟州—桃園停飛 釜山航空： 3/1～3/28 (BX796)高雄—釜山、(BX795)釜山—高雄停飛 3/1～3/28 (BX782)高雄—仁川、(BX781)仁川—高雄停飛 3/1～3/29台北—大邱航班全停飛 (想改期不退費限台北—釜山航線) [2/20更新] 2/28～3/29 (BX792)桃園—大邱、2/27～3/28 (BX791)大邱—桃園停飛 2/17～3/15 (BX798)桃園—釜山、2/16～3/14 (BX797)釜山—桃園停飛 [2/18更新] 大韓航空： 2/21～3/19 KE697/KE698)台北—釜山航線停飛 韓亞航空： 2/19、2/26～3/15台中—首爾航班全停飛 中華航空： 2/18～2/20、2/28 CI186/CI187 台北—首爾航班全停飛 2/21、3/3、3/5 高雄—首爾航班全停飛 長榮航空： 2/15～2/24 (BR150)台北—首爾航班全停飛 2/16～2/25 (BR149)首爾—台北航班全停飛 [2/20更新] 德威航空： 2/11～3/20 (TW662)桃園—大邱、 (TW661)大邱—桃園停飛 以上就是泡菜邊整理的武漢懶人包，若有最新消息將持續更新，大家要多多注意喔！一起防範武漢肺炎🤜🏻🤛🏻 #2020韓國旅遊 #住宿 #機票 #武漢肺炎 #泡菜旅遊 #泡菜精選 #韓國 #韓國旅遊取消 #韓國機場規定 #韓國武漢肺炎 

「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！

又到了炎熱到無法穿長褲的季節了，想必大家最近是卯起來想瘦腿，但是！現在已經不瘋鳥仔腳了，最近流行的是腿精，除了細之外，腿型要夠直、腿要夠白、連膝蓋都很美，堪稱零瑕疵的美腿才夠看啊～那到底要怎麼把自己變成一個腿精呢？就用下面的方法跟它拼了吧！ 1.美腿運動 運動絕對是幫你達到完美線條不二法門！之前已經介紹過各種腿部運動，這次就來總複習一下，針對各種困擾部位，看看你需要的是什麽運動？ ＃大腿內側 大家都說大腿內側是最難瘦的，這個真的需要持之以恆，小腿細大腿粗一切都白搭了，側躺後用大腿出力，上下抬動，這個姿勢簡單卻超有效，請認真天天來個30下！ ＃腿部線條 如果你覺得你的腿不夠直，那就需要這個運動，利用簡單的伸展運動，將腿部拉直，這動作其實不難但重點是要持續，美腿會留給最堅持的人！ ＃抬腿 這是基本中的基本了，讓每天辛苦的雙腳放鬆，抬腿的步驟絕對不能少，每天睡前多花一點時間投資自己的腿吧！ 2.腿部保養 腿跟臉一樣都需要保養啊～一定很多人對它不聞不問，然後羨慕別人的腿怎麼那麽白？你對臉做的那些事，通通對臉做一次，你的腿也可以掐出水啊！ ＃去角質 腿每天都會與褲子、鞋子摩擦，所以各種地方都會堆積老廢角質，大概一週一次，記得定期去角質才能讓腿有滑嫩滑嫩的感覺～ ＃乳液 臉要乳液，腿也需要啊～可以使用腿部專用的按摩油或是精華，邊幫腿部保養邊按摩，可以針對你特別在意的地方加強！ ＃膝蓋 很多人有膝蓋暗沈的困擾，因為剛好是關節的部位真的比較難處理，除了上面的去角質＆乳液之外，大家如果有美白精華，非常推薦不要客氣直接在膝蓋上使用，如果真的心太痛那就用加倍量的美白乳液吧！ 特別提醒大家，夏天穿短褲防曬一定要擦到膝蓋，而且在整隻腿的平面中，膝蓋是最突出的部分，擦兩次都不為過！ 3.腿部按摩 在保養的同時，腿部的按摩就可以並進，小腿肌或大腿都要不同的手法，也可以配合之前說過的穴位來加強，給它用力的按下去就對了！ 雖然腿長是天生的，但是粗細和膚況都操之在我！腿精之路就是如此的漫長，但是只要你肯花時間，絕對可以看到成果，話不多說把這篇文章加到最愛，今晚就開始通往腿精的旅途吧！ 延伸閱讀 我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，夏天的輸贏就看這次了 鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 女生穿裙子的加分題！不管怎麼餓肚子也瘦不了的大腿內側，就用這幾個小動作來解決養出逆天美腿Line #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #腿 #腿精 #腿部保養 #膝蓋 #運動 

國民弟弟也不年輕了！盤點12位「明年30歲」的韓國演員，朴寶劍、IU上榜！

演藝圈的俊男美女平時注重保養，個個讓人看不出年紀！時光飛逝，當年我們追的93年生韓國小鮮肉，如今都成為了成熟的男神女神，一轉眼即將要步入「韓國年紀30歲」！今天要盤點的就是將在明年步入韓國年齡30歲的韓國演員，現在就讓我們一起來看有哪些演員上榜吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1195595 https://www.popdaily.com.tw/korea/1195591 1.朴寶劍 2015年憑藉tvN請回答系列電視劇《請回答1988》而爆紅的演員朴寶劍，因該劇而獲得「國民弟弟」的稱號，如今1993年生的國民弟弟也即將步入30歲～朴寶劍在演藝圈以品行正直、正向積極的態度著稱，總是散發天真燦爛的笑容，娃娃臉的他完全看不出來已經要30歲了！2020年8月朴寶劍以海軍文化宣傳兵入伍，預計將於2022年4月退伍，也期待他在退伍後將更多的好作品帶給觀眾～ (圖片來源：朴寶劍Twitter) 2.IU 創作歌手兼演員IU，本名李知恩，2008年以15歲的年紀出道，2010年憑藉發行的專輯《Real》主打歌《好日子》在韓國全國走紅，《好日子》連續五周位居韓國Gaon數位榜榜首，2011年發行的專輯接連取得成功後，漸漸的鞏固了IU在韓國音樂界的位置，鄰家女孩的形象，也讓她獲得了「國民妹妹」的稱號。如今出道即將滿14年的IU也即將在2022年步入韓國年紀30歲，從出道時偶像形象的Solo歌手，逐漸轉變成現在實力受認可創作歌手。不僅如此，她也是出演了許多知名電視劇，獲得多項優秀演技賞，也獲得大眾好評的實力派演員。大家看著長大的國民妹妹IU即將步入30歲，也期待她在2022年帶給粉絲更多的驚喜～ 3.俞承豪 「國民弟弟」俞承豪1999年以童星出道，精湛的演技讓他奠定了演技派童星的地位，2009年以《善德女王》金春秋一角開始轉型成人角色，獲得當年度MBC演技大賞最佳男新人獎，2012年在電視劇《想你》中展現的成熟演技也大受好評。2012年高中畢業的俞承豪放棄就讀名門大學的機會，選擇低調入伍，在退伍後主演SBS電視劇《Remember-兒子的戰爭》創下最高收視率20.1%的好成績！觀眾們從小看到大，出道22年的「國民弟弟」俞承豪即將在2022年步入30歲，新劇《花開時想月》也在12/20播出了，喜歡他的粉絲千萬別錯過了～ 4.蘇珠妍 演員蘇珠妍2020年以飾演《浪漫醫生金師傅2》中擁有四次元魅力的女醫生尹雅琳一角而受到大眾關注。蘇珠妍以著名的梨渦和童顏的臉蛋引起話題，2020年在韓版《致我們單純的小美好》中擔綱女主角，27歲的她不僅飾演高中生毫無違和感，在劇中與小6歲男主角金曜漢談戀愛也絲毫看不出年齡差，引起了大眾的關注。 5.都敬秀D.O. 演員都敬秀，藝名D.O.，2012年以組合EXO及小分隊EXO-K主唱出道，2014年在人氣電視劇《沒關係，是愛情啊》中飾演趙寅成的幻影高中生「韓江宇」，雖是他的處女秀，但卻在展現了精湛優異的演技，也開啟了他的演戲之路！10年前出道時僅20歲的他，現在的外貌和10年前並未相差太多，但是卻越來越成熟，越來越有魅力，完全看不出來是明年即將要步入30歲的年紀呢～他目前正在拍攝韓版《不能說的秘密》電影，與元真兒、辛睿恩合作，預計明年上映！ 6.孔升妍 演員孔升妍2012年以SM娛樂練習生身份參與tvN《我愛李泰利》的演出，正式出道。2004年通過SM Casting 選秀進入SM娛樂成為練習生，曾經是f(x)的候選出道成員之一，親妹妹是TWICE的成員定延。10年前還只是出演小配角的她，憑著自己的努力，近幾年開始擔任主演。最近她與李陣郁搭檔的《不可殺》開播，進步神速的演技獲得無數讚美！期待明年即將步入30歲的她會為大家帶來更多的好作品！ 7.李玹雨 童星出身的演員李玹雨在6歲時曾上了6個月的演技學院，因當時年幼排斥演技而中斷，直到小學5、6年級被星探發掘，才再次接受演技、唱歌、舞蹈等訓練，2004年憑藉電視劇《Bluezzan》正式出道！2010年參與改編自《東大特訓班》的《學習之神》演出，在劇中飾演洪燦斗，因而收獲不少關注和人氣。有別於其他男藝人，李玹雨選擇在25歲時提前入伍服役，也讓不少粉絲相當驚訝。11歲出道，小小年紀就展現了穩定不怯場的演技，相信有許多觀眾是看他長大的！擁有稚氣臉蛋的他，實在很難想像他明年就要30歲了～2022年他也確定將會參與韓版《紙房子》的演出，十分期待他在劇中的表現！ 8.鄭恩地 Apink成員兼知名演員鄭恩地，2011年以女子組合Apink主唱出道，2012年憑藉出演tvN《請回答1997》女主角「成詩源」而收穫了許多人氣，影劇處女秀就大受好評。她也憑藉這部劇獲得《第49屆百想藝術大獎》TV部門的女子新人演技獎，與男主角徐仁國合唱的電視原聲帶《All For You》一曲，也獲得多項大獎的「最佳OST獎」。2021年鄭恩地在《酒鬼都市女人們》的表現受到讚賞，劇中3位主演更是獲得「人生角色」的美名，近期也傳出Apink即將回歸的好消息，就讓我們一起期待2022年更閃耀的鄭恩地吧～ 9.蔡鍾協 2021人氣暴漲的新進小鮮肉蔡鍾協，憑藉《薛西弗斯的神話》人氣飆漲，接著又出演《無法抗拒的他》、《來魔女食堂吧》，在《來魔女食堂吧》中更是直接從男二晉身為男一，可說是未來可期啊！他曾在泰國生活一年，也曾為了學習英文到南非留學五年，之後為了圓模特兒的夢回到韓國。迷人的眼睛、可愛的笑容，很難想像他居然即將要30歲了～蔡鍾協也確定在2022年與朴柱炫合作《走向你的速度493km》，在劇中飾演只是把羽球當做職業看待的選手「朴太俊」，一起期待他2022年的作品吧！ 10.李泰利 1993年生的李泰利，本名李敏豪，1998年以電視劇《順風婦產科》的偉偉一角出道，2012年在《擁抱太陽的月亮》中飾演陽明君少年時期，以及在《屋塔房王世子》中飾演宋萬寶，而備受關注。2020年在《九尾狐傳》飾演螭龍，雖然不是主演，但卻有極高的存在感！從1998年出道開始就使用本名活動的他，在2018年決定將藝名改為「李泰利」，作為新的開始重新出發，也表示會經常以新鮮的面貌和大家見面，期待2022年讓大家看見他更多不同的面貌～ 11.朴圭瑛 演員朴圭瑛2016年以JYP演員練習生身分演出2AM趙權的《人行步道》MV出道，爾後因JYP娛樂整併旗下演員部門，而協議解約。2020年因出演《雖然是精神病但沒關係》而知名度大增，清純可愛的外貌為她累積了不少的人氣。今年她與金旻載主演《達利與馬鈴薯湯》展現搞怪無厘頭的魅力，未來也期待她在2022年能發光發亮～ 12.徐康俊 Fantagio旗下演員團體5urprise成員徐康俊，本名李承桓，2013年以手機網路劇《放學後福不服》出道。2014年出演《心懷叵測的恢單女》，因在劇中單戀年上女，而有了「國民年下男」的稱號。接著因出演《奶酪陷阱》而受到矚目，人氣迅速飆升。2018年在《你也是人類嗎》中一人分飾二角，展現了他精湛穩定的演技，大受好評！徐康俊已經在11/23低調入伍，雖然短時間暫時無法看見他的新作品，但期待他退伍回歸後能帶來更多好作品～ 看完了以上的介紹，是不是和泡菜編一樣覺得歲月似乎沒有在這些藝人臉上留下痕跡呢？其中，許多童星出身的演員，如今都要邁入30歲了，只能說…真的是時光飛逝啊～也祝福1993年出生的藝人們在未來都能發光發亮！ 撰文編輯 #HyeJeong #5urprise #Apink #Apink鄭恩地 #DO #EXO #IU #俞承豪 #國民年下男 #國民弟弟 #孔升妍 #徐康俊 #成詩源 #明年30歲 #朴圭瑛 #朴寶劍 #李敏豪 #李泰利 #李玹雨 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #浪漫醫生金師傅2 #蔡鍾協 #蘇珠妍 #請回答1997 #都敬秀 #鄭恩地 #酒鬼都市女人們 #韓國演員年齡 #韓版紙房子 

【10間台南手作工坊推薦】超夯手作地毯、韓系香氛，體驗全新文青玩法！

因為都市人的忙碌日常，不管是上學或是上班，總會想要在放假時出門遊玩放鬆，除了透過美食療癒心情，其實規劃不一樣的行程，更能得到全新體驗！近期特別熱門的DIY課程，除了在台北有許多選擇，以美食聞名的台南，也有許多用心經營的手作工坊商家，今天就一起來看看編輯整理的10間「台南手作工坊推薦」吧！ 台南手作工坊推薦：風格手作 1：萊丘 Life Chill_studio 超夯的手作地毯在台南也可以體驗～「萊丘 Life Chill_studio」透過使用簇絨槍將紗線創作出各式針織作品，除了針織地毯，還有針織鏡、針織檯燈等手作課程，自由揮灑你心中的無限想像，創造獨一無二的設計。加上萊丘屬於小班制的工作室，不用擔心和太多不認識的人會覺得不自在！ https://www.instagram.com/p/CsI3XlDyluP/ https://www.instagram.com/p/CoaDBVlSp1W/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cp4AQ3qSGPk/?img_index=1 Info. 地址：台南市中西區永華路一段170巷8號 營業時間：預約制 2：藻屋varec space 以手作蠟燭課程而知名，不同於以往的蠟燭，只有改變顏色或是形狀，他們家的製作還加入了各式乾燥花會作為點綴，讓你在蠟燭的上形成如同小型花圈的裝飾，根據每個人獨有的美感，結合種出獨一無二的祕密花園，並且使用帶有復古感的玻璃容器，好看到捨不得使用！ 另外除了手作香氛蠟燭，藻屋還有開設繪畫教室，手感刀畫真的超級漂亮！ Info. 地址：台南市中西區健康路一段260號3樓 營業時間：11：00～21：30（週一～週日） 3：木梁作 結合民宿以及金工課程的手作工作室，重點是還能攜帶寵物入住！光是這三點結合，就已經是少有接近滿分的特色民宿，從湯匙到手環各式作品都能製作，原先堅硬的銅經過燒製與敲打後，多了幾分手工的的溫度，再加上想要的紋路感與刻字更顯質感，除了單純的銅類作品，還有結合漂流木製作的工藝，如果有住宿，課程價格也可以包含在內，會更加划算喔！ https://www.instagram.com/p/CnwWuZcSvIe/ https://www.instagram.com/p/C9Fdnymvvsl/? Info. 地址：台南市中西區大福街36巷20號 營業時間：10：00～18：00（每週四休） 4：追夢人商社 以使用花卉製作為主的花藝工作室，從新娘捧花到用玻璃盅能永久保存的裝飾品都有製作，幫助你能夠擁有挑選花材的專業知識，以及幫助搭配出和諧卻富有美感的花卉色彩，在接觸植物的過程中，還有拼湊想要的畫面時，能夠得到寧靜的療癒感，事後的成品，也能放置在家中，成為具有質感的裝飾品，喜歡欣賞花卉美感的人，千萬別錯過！ Info. 地址：台南市中西區公園路56號4樓 營業時間：預約制（每週四休） 5：七號錐 製陶所 以小型工廠改造的製陶所，雖然沒有華麗的裝潢，卻在每一處都能感受到創立者對於作品的用心，從原始泥土藉由手的捏製塑型，變成你想要的樣貌，並且燒製後，成為能夠在日常生活中使用的器皿，雖然耗費的時間較長，但出來的成品與效果都是僅此一個的作品，這也是許多人對製陶一見鍾情的原因，但他們家課程雖然熱門，但都是不定時開放，想要參加可以時刻上粉專關注喔！ https://www.instagram.com/p/CyDQboJv9Ch/? Info. 地址： 臺南市安南區安昌街131巷24號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：療癒香氛 6：LFP 香料香水實驗室 台南兑悅門市 俗話說香味就是人的第二種名片，已經用膩市面上的熱門香水嗎？那就來實驗室調出一瓶專屬於你的迷人香氣吧！根據你自己喜歡的前、中、後味相互搭配，不停的實驗與調整，將你想像中的那幅香味畫面與情境呈現出來，形成只有你才能擁有的獨特氛圍感，也不用怕太多味道會選的眼花撩亂，課程中也會有專業的調香師幫助選擇，不管是送人還是自用，都能成為一份獨一無二的禮物。 Info. 地址：台南市中西區信義街112號 營業時間：12：00～20：00（週一～週日） 7：Blomming Candle 手作香氛 除了香水，香氛蠟燭也是讓空間中充滿療癒的魔法～位在台南安平的Blomming Candle，提供各種香氛蠟燭的體驗課程，闆娘親自到韓國進修過，成品品質完全不用擔心！除了各種可愛的韓系蠟燭，體驗課程也有乾燥花燭台形式的香氛蠟燭，擺在家中真的是儀式感滿滿！ https://www.instagram.com/p/C2hNP53PzqC/ https://www.instagram.com/p/C4J9DKkvN0w/ https://www.instagram.com/p/C9guBEDPdfr/?img_index=1 Info. 地址：台南市安平區慶平路551號 營業時間：預約制 台南手作工坊推薦：特色體驗 8：胡作室 原先是只作販售的甜點私廚店，在2022年4月也開始推出甜點課程，讓你能在每個星期日，藉由一對二的小班教學，讓你一學大師的製作方法！每個月的製作品項也會依據季節食材作更換，像是四月份就是以春日檸檬作為主題，濕潤厚實磅蛋糕、杏仁甜脆塔皮與酸甜檸檬塔餡的相遇。 讓你透過半天的短短製作，就能帶回三種完全不同的手工甜點，同時還會包括主廚自製的美味晚餐，可以邊聊邊做邊吃，兩人就能成行的小班制，情侶參加也十分合適！ Info. 地址：臺南市台南市東區前鋒路24巷2號 營業時間：13：30～19：30（每週日開課） 9：虱目魚主題館 來到台南必去的漁光島，有著一望無際的乾淨沙灘，還有波光粼粼的廣闊水面，漂亮的美景除了能夠拍好拍滿外，其實位於這處的虱目魚主題館，還有許多意想不到的手作課程，像是適合親子一同參與的手工虱目魚丸製作，從魚漿到球型成團，並下鍋煮熟，透過從開始到結束的步驟，讓你有的吃也有的玩！ 行程體驗預定👉【台南獨特 DIY 體驗】漁光島｜導覽＋虱目魚丸、魚鱗膠原蛋白美肌皂 https://www.instagram.com/p/CBpuC7UHcpq/? 以及想要擁有滑嫩肌膚的手作美肌皂，加入當地特產的虱目魚的魚鱗萃取物，富有滿滿的膠原蛋白，還能了解體驗肥皂從製作到成型的全過程，融合當地產物以及簡單易懂的課程規劃，並搭配主題館的知識型導覽，只要百元價cp值超高！ https://www.instagram.com/p/C9wmfQyu45E/? Info. 地址：台南市安平區漁光路128-2號 營業時間：9：00～17：00（週一～週日） 10：卓也藍染 藍染作為天然染色的傳統文化，作出的產品既實用又漂亮。卓也藍染位於台南藍晒圖文創園區，可以親手製作束口袋、背包、門簾等藍染作品，是非常特別的體驗！需要注意的是因為會親自經歷整個製作過程，建議穿比較不怕髒的衣服前往體驗～ https://www.instagram.com/p/CjLCdi9PdWP/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CAmDXJ-nHay/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CjX1mFNscXJ/?img_index=1 Info. 地址：台南市南區西門路一段689巷13-15號 營業時間：週一～週日 11:00–20:00、週二公休 透過手作課程除了能夠開發新興趣外，也能讓作品成為旅遊的回憶媒介，台南美食很優秀，其實手作工坊也是不遑多讓，體驗不一樣的行程，為旅程行程增加新氣象！ 延伸閱讀 👉【台北】8間特色手作工作室，甜點、金工、捏陶到繪畫都難不倒，來當個一日工坊小主人！ 👉【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 👉【台南】只知道奇美就太遜了！還有這些必逛博物館、美術館你去過了嗎？ 👉台南小資旅行｜放假出遊不需要花大錢，免費熱門、私房景點全攻略！ 👉【台南咖啡廳推薦】最新15家台南早午餐、甜點下午茶通通有！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰稿編輯＃白函 #BlommingCandle #DIY課程 #LFP香料香水實驗室 #七號錐製陶所 #卓也藍染 #台南 #台南手作 #台南手作課程 #台南手作課程推薦 #手作課程 #木梁作 #紀念品 #胡作室 #萊丘Life Chill_studio #藻屋varecspace #虱目魚主題館 #追夢人商社 

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