卡娜赫拉粉絲注意！新北耶誕城「卡娜赫拉的閃閃耶誕夢」一起放縱少女心

每到年底絕不能錯過最期待的浪漫歡樂耶誕派對就在新北耶誕城！今年，「卡娜赫拉的閃閃耶誕夢」期間限定店更坐擁新北萬坪公園園區，以絕美燈飾打造超夢幻粉紅耶誕村，將於108年11月15日展開為期45天耶誕快閃店。 本次為聖誕節特別設計的全新主題，集結了六座可愛的P助與粉紅兔兔近距裝置藝術雕塑作為互動式拍攝景點，讓公園化身粉紅村莊，卡娜赫拉的小動物裝置耶誕樹更化身巨型扭蛋機，藏有多樣隱藏版耶誕系列限定驚喜。 此外，這次更首度為歡度節慶打造卡娜赫拉的閃閃耶誕夢餐車和造型期間限定餐點，讓來自四面八方的粉絲一同來到卡娜赫拉的閃閃耶誕夢夢幻耶誕村開心吃喝玩樂、開心化身粉紅村民！11月15下午5點正式開村，前30位玩扭蛋機的村民，還能獲得特別好禮！ 「卡娜赫拉的閃閃耶誕夢」快閃店規劃六大拍照區 拍出少女心噴發網美照的裝置藝術搶先看 卡娜赫拉的小動物首次打造超夢幻耶誕主題快閃店- 「卡娜赫拉的閃閃耶誕夢」即將與新北耶誕城開城典禮同步亮相！卡娜赫拉的小動物首次來到萬坪公園園區裝置，讓園區化身充滿夢幻粉紅氛圍的耶誕村。 巨型耶誕樹扭蛋機藏著給村民的限定驚喜，熱情歡迎村民們來到卡娜赫拉的閃閃耶誕夢夢幻耶誕村準備迎接少女心噴發聖地，卡娜赫拉的小動物的耶誕小營地一起和P助與粉紅兔兔感受冬季營火野趣、P助與粉紅兔兔的魔法薑餅屋在寒冬雪夜裡給村民香甜的溫暖氣息、或是和永不融化的小小雪人堆一起歡度冬日！ 巨型扭蛋機更化身耶誕氣氛滿滿的超大耶誕樹，乘載著卡娜赫拉的小動物的耶誕禮物與祝福，轉轉扭蛋還有機會獲得限量商品！首度亮相的卡娜赫拉的閃閃耶誕夢造型餐車更將供應卡娜赫拉的小動物限定主題飲品及點心，盡在新北耶誕城限定「卡娜赫拉的閃閃耶誕夢」粉紅耶誕村內，P助與粉紅兔兔要和粉絲一起共度2019最少女心的耶誕節！ 11月15日開村盛典 限量前30位村民的轉轉巨型扭蛋禮、還有眾多驚喜限定品隱藏扭蛋 卡娜赫拉的閃閃耶誕夢期間限定店於11月15日歡慶開村，邀請粉絲化身村民一起同樂歡渡耶誕，當日並將推出巨型耶誕樹扭蛋限定加碼，前30位轉轉扭蛋的村民，將獲得卡娜赫拉的閃閃耶誕夢限定版、禮品更豐富的驚喜扭蛋！ 快帶著親友一同來到卡娜赫拉的閃閃耶誕夢期間限定店扭出2019歲末驚喜！活動期間全區免費入場，開幕當天下午5點將開放民眾進入限定店。 Info. 開幕時間：108年11月15日 (下午5點開放一般民眾入場) 活動期間：108年11月15日至109年1月1日 時間：11:00 – 22:00 (最後排隊入場21:30) 地點：萬坪都會公園 (板橋捷運站一號出口) 更多活動詳情請洽卡娜赫拉的扭扭世界期間限定店 粉絲專頁：https://www.facebook.com/KanaheisNiuNiuWorld/ IG：https://www.instagram.com/kanaheis_niu_niu_world/ 延伸閱讀：2019新北歡樂耶誕城開城日是這天！用最浪漫的耶誕慶典為今年劃下句點吧 #2019新北市歡樂耶誕城 #2019聖誕節 #卡娜赫拉 #卡娜赫拉商品 #新北歡樂耶誕城 #新北耶誕城 #耶誕城 

全台炸粿特輯！香氣四溢搭配酥脆口感，讓你吃過就回不去了啦

每當說起炸粿都是滿滿的兒時回憶，以前最常跟阿嬤到菜市場吃炸粿，每次都失手點了一大盤，不過愈吃愈涮嘴一口氣就整份嗑光，現在比較少見了，但是這古早味說什麼也不能錯過～今天就要來介紹全台炸粿清單，每一間看起來都超可口的啦！ 大埔阿財炸粿店 地址：彰化市南郭路一段140號 韭菜條炸 $15 / 米糕炸 $15 / 蚵嗲 $40 香酥脆口的炸粿在彰化也吃得到唷！這間是在地朋友推薦給編輯算是滿隱藏版的名單，愛吃炸粿的朋友又不想人擠人就速速給它收下，賣的品項沒有很多，每樣都是銅板價就能解決，韭菜條炸吃得到韭菜的清脆，強烈建議沾點辣醬一起吃，基本上都不會太油膩很不錯～ 北門炸粿 地址：新竹市北區城北街15號 肉粿 $17 / 蚵仔嗲 $12 / 芋頭片 $12 / 地瓜片 $12 / 米糕 $12 位於城隍廟附近的百年在地老味道，是不少人從小吃到大的美食，不只價格很佛心都銅板價就搞定以外，各式炸物看上去也都超可口！蚵仔嗲裡的蚵仔很新鮮沒有怪味，地瓜和芋頭片有裹上薄薄的麵糊，所以外酥內軟很涮嘴，基本上原味就很不錯，如果想提味可以加點甜辣醬唷！ 北屯炸粿 地址：台中市北屯區進化北路4號 蚵嗲 $40 / 茄子 $30 / 米腸 $15 / 韭菜條 $20 / 大香菇 $15 這間位在北屯國小旁，排隊人潮不算少，餐點都是現點現炸所以會需要稍等一下～種類選擇很多，內用還有味噌湯可以喝，每吃必點的就是蚵嗲，金黃酥脆的外皮配上新鮮蚵仔就是這一味啊，還有韭菜條清脆爽口加上醬汁更提味不少唷！ 赤崁炸粿 地址：澎湖縣馬公市藍天大飯店左邊 赤崁炸粿 $30 來到離島也不能錯過炸粿的蹤跡，炸粿很特別是裹入爽口的高麗菜和紅蘿蔔絲，還會放上2-3隻帶殼小蝦子，外酥內軟的口感不會油膩膩的，味道滿不錯，除了炸粿還有春捲、米糕、地瓜可以嚐看看唷！ 丁記炸粿 地址：台中市北區崇德路一段163號 蚵嗲 $60 / 炸地瓜 $30 / 茄子 $60 不管搬到哪人氣都不減的「丁記炸粿」，琳瑯滿目的菜單真讓人不知該從何下手才好？最喜歡的就是芫荽、麻辣香腸還有甜甜的地瓜、米糕，醬料也有多種可以選擇，尤其是辣醬是店家自製，使用的是朝天椒辣度非常夠勁，還有免費的豬血湯可以無限續喝超讚的啦！ 豬頭三的店 地址：台中市北屯區東山路二段96-8號 蚵嗲 $40 / 豆腐 $20 / 蝦卷 $30 澎湖-回家炸粿 地址：澎湖縣白沙鄉講美村122號之1 雙拼炸粿 $40 / 翡翠花枝捲 $40 / 花枝丸 $30 / 芋頭糕 $15 這間一樣位於澎湖的炸粿，除了基本的蚵嗲外，還有加上兩隻蝦子款的可以選擇，擺在竹編盤上的各式炸物看上去都好誘人～推薦翡翠花枝捲和芋頭糕也很不錯，而且價格很親民，不自覺就買了好一大袋回民宿嗑了！ 清水燒炸粿 地址：台中市清水區光華路206號 招牌肉炸 $35 / 鹹粿 $20 / 甜米糕 $20 網路一搜尋清水必吃美食就有不少網友推薦「清水燒炸粿」，店內很簡單只賣四樣東西，分別為肉炸、蚵炸和米糕、鹹粿，肉炸是加入碎肉搭配蔥和大頭菜，蚵炸則是加上新鮮蚵仔完全沒有腥味也不油膩，編輯一個人就默默吃了兩份呢！ 阿源炸粿 地址：彰化縣二林鎮儒林路二段458號 米糕 $20 / 粿炸 $15 / 清蚵炸 $45 / 韭菜條 $20 隱身在二林市場內，據說已有80年以上的老字號美食，是不少饕客每到彰化都會特別繞過去吃，粿炸口感綿密細緻帶有米香，炸豆腐使用的是嫩豆腐個人偏愛這種口感，韭菜條也表現的超讚，清爽酥脆真的每一款都還沒有踩到雷！ 以上就是編輯收集全台九間炸粿名單，每一間都超好吃不油膩，整體CP值都有一定水準啦！下次到這些地方遊玩可以去嚐看看炸粿的美味，如果你也有其他推薦店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #丁記炸粿 #北屯炸粿 #北門炸粿 #大埔阿財炸粿店 #清水燒炸粿 #澎湖-回家炸粿 #發胖中部 #發胖南部 #發胖離島 #豬頭三的店 #赤崁炸粿 #阿源炸粿 

不只藍瓶要朝聖！2024東京「清澄白河」散策，咖啡廳巡禮＆秘密景點必訪推薦！

東京的清澄白河因Blue Bottle Coffee而成為廣受歡迎的必訪新景點，在日本人之間更稱為「能喝到美味咖啡的街道」，清澄白河的小巷內不只文青咖啡廳林立，還有世外桃源日式花園及遠眺晴空塔的秘密景點，今天編輯就要介紹清澄白河必吃美食與必訪咖啡廳，下次到東京就找個悠閒來趟遠離都市感的悠哉小旅行吧！ (圖：Blue Bottle Coffee) 清澄白河必訪1. Blue Bottle Coffee 2015年首加進駐日本的Blue Bottle Coffee位於清澄白河，因這裡有如藍瓶創始店舊金山奧克蘭愜意悠閒的氛圍，不想大老遠跑到美國，必來日本Blue Bottle Coffee一號店走走呦！ https://www.instagram.com/p/Bqnw3LkFlmv/ 改裝後空間變大，座位數也變多，而且還有限定餐點，如果你是咖啡迷一定要找機會來體驗一下！ INFO. 官網：bluebottlecoffee 地址：東京都江東区平野1-4-8 營業時間：8:00~19:00 清澄白河必訪2. iki ESPRESSO iki ESPRESSO開放式明亮的用餐空間，由舊工廠改建，斑駁的水泥牆與木質桌椅，搭配仿舊的質感風格非常有知名度呢！ https://www.instagram.com/p/CqhN72CS5FD/ iki ESPRESSO使用自家烘培的咖啡豆，與職人過去25年的經驗，製做出高品質的咖啡！餐點也是不能錯過的美味～鬆餅、法式吐司、豐盛早午餐等等，搭配濃醇香的好咖啡，無論早餐或下午茶，iki ESPRESSO都是好選擇！ https://www.instagram.com/p/CpHlKLkhEoM/ https://www.instagram.com/p/CqvXRPdvm63/ INFO. 官網：iki ESPRESSO 地址：東京都江東区常盤2-2-12 營業時間：8:00~17:00 清澄白河必訪3. fukadaso fukadaso是清澄白河的超人氣景點，由舊公寓改造而成的複合式空間，外觀鐵皮工業風格，入內一樓是fukadaso Cafe，二樓則是雜貨選物店，復古懷舊的氛圍相當有特色，日劇《狼少女與黑王子》也是在此拍攝的呢！ https://www.instagram.com/p/Chj9KlFPLvo/ https://www.instagram.com/p/Cii1_xQvLUe/ fukadaso cafe推薦菜單「原味鬆餅」，看似簡單卻能吃出小麥的香味，鬆軟鬆軟的口感在嘴裡化開。而另一項人氣商品「聖代」也是人人必點，酸甜果醬搭配印有店家名稱的小餅乾，午後配杯咖啡讓心情超放鬆！ 二樓則有多家選物店服飾、居家用品等等，其中一樓fukadaso cafe旁的「リカシツ-理科室蒸留所」主要是販售實驗器具量杯和試管，精細的設計，放入多肉植物當花瓶或器皿，超有質感！ INFO. 官網：fukadaso cafe 營業時間：週一四六日13:00～18:00；週五13:00～21:30（週二三休息） 地址：東京都江東区平野1-9-7 官網：リカシツ-理科室蒸留所 營業時間：13:30~17:00 （週一二三休息） 清澄白河必訪4. 深川釜匠 深川釜匠是訪清澄白河的必吃名物！簡單的醬油調味，滿滿肥美的蛤蜊，吸滿蛤蜊精華的白飯，飽口的在嘴裡綻放，鮮味滿點～日本編實際體驗過，真的是蛤蜊放好放滿，非常好吃又划算，桌上的小菜是自助式的，也都很道地，完全是俗又便宜的在地店家！ （圖片來源：深川釜匠） INFO. 官網：深川釜匠 地址：東京都江東区白河2-1-13 營業時間： 週二＆週四11:00~15:00；週三、五、六日11:00~20:00（週一休息） 清澄白河必訪5. 深川日和 第一眼被建築上栩栩如生的電線桿吸引，深川日和簡單全白的裝潢，原以為是單純的咖啡廳，完全沒想到是溫馨的和食餐館！ 深川日和店內招牌料理是老闆自製的「手打蕎麥麵」，滑順的口感散發淡淡蕎麥香氣，是深川日和的必點餐點！除此之外豬肉丼、鯖魚定食等，也都能品嚐道地日式料理的美味！ INFO. 官網：深川日和 地址：東京都江東区三好３－８－３ 營業時間：11:30~14:30（週日一休息） 清澄白河必訪6. 清澄庭園 清澄庭園於江戶時代使用「回遊式林泉庭園」造園方式，此造園方式最大特徵為庭園內有「大池塘」和「人造山坡」，是東京都內的名勝公園。 綠意盎然的公園裡，池內悠游的烏龜和鯉魚，因靠近隅田川常有稀有鳥類棲息於這！不仿買杯咖啡，坐在庭院內，愜意的聽著鳥叫聲，享受都市裡美麗的綠地空間。 INFO. 官網：清澄庭園 地址：東京都江東区清澄三丁目3-10 開園時間： 09:00~17:00 清澄白河必訪7. KAWA TERRACE 青年旅館「THE SHARE HOTELS LYURO」提供一區即使沒有住宿也能免費進出的空間「KAWA TERRACE」，超讚的祕密景點，一旁的隅田川上來往的船隻經過，清洲橋與陽光照射閃閃發亮的晴空塔就在眼前！清悠的環境，靜靜的欣賞這美景，晚上的夜景，燈火打亮，又別有一番風味呢！ 不妨在THE SHARE HOTELS LYURO住上一晚，新穎設計感的旅店，清爽的藍白色調加上河景第一排景色超優，一探頭晴空塔就出現！ https://www.instagram.com/p/CVXr__ZFVhh/ https://www.instagram.com/p/COq9NZ0sTX0/ INFO. 官網：thesharehotels 地址：日本東京都江東區清澄1-1-7 清澄白河必訪8. 清洲橋 隅田川上有三座日本重要文化財大橋，分別為「 ・永代橋・勝鬨橋」，位於清澄白河站步行約7分鐘的「 」於昭和3年（1928）完成建造，有著如女性般優雅的線條，每到夜晚打上粉紅燈光，倒影印入隅田川，如鑽石般閃閃發亮！ INFO. 地址：東京都中央區日本橋中洲～江東區清澄1丁目 清澄白河好吃又好拍的景點大公開，快跟上日本在地人的腳步來趟咖啡巡禮吧！ 延伸閱讀 👉 藍瓶Blue Bottle地圖 👉 日本星巴克最新限定 👉 東京下北澤散策路線 👉 築地市場必吃美食 👉 鎌倉江之島美食特輯 👉 鎌倉江之島必訪景點 👉 富士山周邊景點推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Blue Bottle Coffee #fukadaso #iki Espresso #咖啡 #文青景點 #日本咖啡 #日本旅行 #日本旅遊 #日本精選 #東京咖啡 #東京景點 #東京清澄白河 #東京關東 #清澄庭園 #清澄白河 #清澄白河咖啡 #清澄白河站 #藍瓶咖啡 #關東旅遊 

史上最萌！精選2間曼谷的「狗狗咖啡廳」，療癒到不行的哈士奇+柯基犬，整個人已融化！

Oh My God！有沒有人跟編輯一樣也是狗奴？ 本篇要介紹兩家泰國曼谷的狗狗咖啡廳，身為愛狗人士的你一定要來！兩間飼養的狗兒品種不同，但都非常親人，不但能在裡面用餐，還可以跟狗狗們互動，療癒程度無法用言語形容，光用看的我就快要融化了啦～ 【推薦閱讀】 這次給你不一樣的！6個泰國曼谷人氣打卡點攻略，泰國行程就參考這篇！ 帶著毛孩約會去！6家歡迎寵物友善咖啡廳，週末就決定和貓貓狗狗一起過 #TrueLove at Neverland 位於泰國曼谷這家TrueLove at Neverland，是一家相當著名的哈士奇咖啡廳。店內有多達20幾隻的哈士奇，也有其他品種的狗兒。由於TrueLove at Neverland非常火紅，如果不想撲空建議在咖啡廳營業前就先抵達 跟哈士奇互動的時間有固定的梯次，因為有可能會隨時變動，所以編輯就不列在這裡，建議直接上官方的粉絲團查詢 TrueLove at Neverland的門口有一隻可愛的哈士奇裝置，彷彿在歡迎著我們，這一個角落也十分適合拍照呢 被毛茸茸又巨大的哈士奇包圍，整個好有安全感，而且每一隻都極為乖巧溫馴。但務必注意的是，這裡的狗狗不能隨意觸碰，為了毛小孩的健康著想，在互動之前必須先做手部的消毒，並且穿上店內提供的腳套。 店裡飲品的外帶杯也很討喜，上面印有哈士奇的頭像，可愛到極致，順便來一杯泰奶吧 Info. 地址：153 Soi Ari Samphan 2, Samsen Nai, Phaya Thai, Bangkok 10400泰國 #Corgi in the Garden คาเฟ่หมาคอร์กี้ 這是曼谷的一家柯基咖啡廳，編輯最愛的狗品種就是柯基惹，腿短短的奔跑模樣真的萌翻了啦！ 來到Corgi in the Garden你可以盡情的跟小狗們玩耍，享受被柯基犬包圍的幸福感，一看到這間立馬列入下次來曼谷的口袋名單 店內有滿滿的科基犬！總共12隻，而它們都有自己的名字，可以讓人左擁右抱，好幸福唷～ 入內250泰銖的低消可以點一杯飲料，與狗狗的互動時間限制一小時，這裡也有固定的梯次開放，時間如下： 上午：10:30（僅限週末） 中午：12:30 下午：14:30、16:30 柯基那耍萌的眼神整個融化我的心，恨不得它們直接飛撲上來。店內的每一隻小狗都十分溫馴，訓練有素，即使你是不敢跟狗相處的人，也不用太擔心，說不定會瞬間被柯基圈粉唷 雖然店內有許多狗狗，但卻玩全沒有異味，環境維護的相當好，每一輪的互動時間結束，工作人員都會進行清潔動作 由於Corgi in the Garden在當地非常熱門，也建議想去的人可以提早到，才不會沒位子唷 Info. 地址： 338/1 Kallapaphruek Road Bang Wa, Phasicharoen Bangkok 10160泰國 【推薦閱讀】 這輩子非去不可的泰國超夢幻島嶼「喀比」，來一趟浪漫的海島旅行吧！ 你也是動物愛好者嗎？「韓國療癒系寵物咖啡廳TOP 5」從喵星人到狐獴我都可以！ 曼谷有超多以動物為主題的咖啡館，本篇介紹的是狗狗為主，編輯發現還有狐狸、浣熊系列的耶，期待下次的介紹吧❤️ #Corgi in the Garden #TrueLove at Neverland #哈士奇 #打卡國外 #曼谷 #曼谷咖啡廳 #曼谷景點 #曼谷狗狗咖啡廳 #柯基 #波波打卡 #泰國 #泰國景點 

盤點17位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！

演藝圈光鮮亮麗，是許多人嚮往的地方，不過有光明必會有黑暗面，有些日本明星不懂潔身自愛，形象一夜崩壞，這次就來盤點一些被醜聞纏身的日本明星，雖然說知錯能改善莫大焉，但是跟螢光幕前的形象差太多，實在太讓人心寒，哪怕是粉絲也無法買單，明明才華洋溢，希望大家都能好好振作啊！ 日本不倫明星盤點 日本不倫明星1：小栗旬 出演多部知名日劇『流星花園』『極道鮮師』等，日劇男神小栗旬與辣模女星山田優結婚多年育有三子，近日網路瘋傳小栗旬的裸體不雅照，日本YouTuber東谷義和更爆料小栗旬與現場女性「多人運動」！過去曾傳出不少與其他女明星的花邊新聞，甚至在老婆懷孕期間玩多P，有性愛成癮等傳聞，如今影帝形象已經全然崩壞！ 日本不倫明星2：綾野剛 過去曾演出日劇『多金社長小資女』『糸子的洋裝店』等多部知名日劇的男星綾野剛近期醜聞連環爆，流出一批下半身脫得精光的床照，照片一出便造成日本網友瘋傳，因旁邊還有女性的大腿，推測是事後照！先前還被爆酒品差，還約女模到家中發生性行為，結果遭對方拒絕進而破口大罵 除此之外日本復仇系YouTuber東谷義和更是加碼爆料，綾野剛曾趁著酒醉想要跟小島琉璃子發生關係，還扯出之前因染毒消失在演藝圈的澤尻英龍華，東谷義和也曝光他與綾野剛的對話紀錄，可以看到綾野剛時常在跟他聊天時要求找女人、介紹風俗娘等事蹟，對話內容十分露骨讓人頭皮發麻，甚至大膽直言「今天啊，我想做一些下流的事情」、「想跟可愛的女孩子做一些下流事」，雪片般飛來的負面消息也讓大家心中的鹽臉系帥哥形象全毀！ 圖片來源：YOUTUBE@東谷義和 圖片來源：YOUTUBE@東谷義和 日本不倫明星3：木下鳳華 58歲男星木夏鳳華，出演過，AV帝王、晝顏等多部知名日劇，近期遭週刊爆料以指導演戲為由，性侵兩名年輕女性，受害者H女表示在木夏鳳華家中練習台詞時，男方突爆怒表示：「你為什麼就是做不到」女方遭受打擊崩潰大哭，突然間，對方的態度轉為輕柔並對女方說：「算了，妳過來一下。」結果被帶到臥室後，就對H女強迫口X，另一名受害女性則表示遭受到對方的強吻，並在半強迫下發生性關係！關於上述的指控木夏鳳華28日晚上透過推特發布道歉聲明，並宣布與經紀公司解約無限期停止演藝活動，原本將出演山下智久新劇《正直不動產》參與的戲份勢必會受到影響！ 日本不倫明星4：東出昌大 國民渣男復出失敗！2022.2.14日日本經紀公司「humanité」於官網發出聲明，正式與日本男星東出昌大解除獨家合約，而根據內容指出，東出昌大自2020年1月爆出不倫戀、與元配渡邊杏離婚後，又被踢爆帶圈外女友到工作現場等違反業界常識行徑，醜聞事件兩年以來，想盡各種方法讓他復出，但仍看不到有所反省。另外日媒《FLASH》報導之前東出昌大遭冷凍時，對外宣稱是要「自立門戶」，但其實是經紀公司最後忍無可忍，決定與他解約，而非他自願離開。一連串如此誇裝的行徑，讓所有人大失所望，不用說復出，挽回形象都是難上加難！ 圖片來源：humanité 鬧得沸沸揚揚的東出昌大，在拍攝《睡著也好醒來也罷》期間與唐田英里佳假戲真做，逼得妻子杏分居，東出昌大之前因愛家形象而走紅，現在發生不倫戀，瞬間跌落谷底，東出昌大原本是大家心中的愛妻男神，相信很多人都非常失望與難過！甚至東出被記者問喜歡杏比較多還是唐田時，他回答：「因為會傷害到妻子，所以我不能說。」這一番話也讓渡邊謙直搖頭。而現在杏跟東出已經正式簽字離婚，由杏獲得三位小孩的扶養權。 👉東出昌大承認婚外情！模範夫妻破碎，盤點日本姐弟戀夫妻檔！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 沒想到才離婚一年，東出昌大就傳出有新戀情，根據日媒週刊文春報導，東出在2021年5月結識美日混血的A小姐，之後就積極追求，甚至在6月要求A小姐搬到自己的家附近，幾乎每天都會見面。10月東出因為拍戲暫時待在廣島，甚至把A小姐帶去飯店、拍攝地和劇組裡，違反了業界常識。據說A小姐也曾向身邊友人評價東出「明明比自己年長了5歲，卻還是像5歲小孩一樣」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本不倫明星5：鈴木達央 2021.7.30日本搖滾精靈LiSA老公鈴木達央被八卦雜誌《週刊文春》爆出不倫戀，對方是20多歲的女粉絲，在東京都内某工作室負責錄音工作，兩人婚外情不倫關係大概是從2021年春天開始，這次被直擊拍攝到鈴木達央趁妻子LiSA因演唱會不在家的時候（7月16日），將叫到家裡的場面、以及他日在停車場會合同框的照片。 （圖片資訊來源：bunshun.jp/articles） 日本搖滾精靈LiSA以唱《鬼滅之刃》主題曲《紅蓮華、炎》爆紅，與聲優老公鈴木達央於2020年1月22日閃電結婚，兩人多年情修成正果是動畫界的喜訊！如今傳出此消息，震驚不少粉絲！ 2021.8.4更新：LiSA老公鈴木達央30日被爆出與女粉絲有不倫戀，而經紀公司發表聲明，LiSA將暫停所有演藝活動，取消在福岡巡迴「LiVE is Smile Always～LADYBUG～」兩場演唱會，並表示LiSA因身體狀況不佳、身心俱疲，需要靜養一陣子，對周邊相關人士表達最深的歉意。另一方面老公鈴木達央也透過經紀公司（樂團OLDCODEX）表示身體不適，將停止所有活動，並退演8月29日的Animelo Summer Live 2021 COLORS，對接下來兩人的狀況將是粉絲與演藝圈關注的重點。 （圖片來源：lxixsxa.com/info） 在2023年LiSA宣佈生下了第一個孩子，她說「雖然是私事，想借此分享我平安生下了第一胎。變得更堅強的自己，非常期待繼續製作音樂給大家。感謝大家一直以來的支持，今後也請多多指教！我們約定好見面！今天也是的美好的一天。」也希望鈴木達央能改過自新好好對待LiSA還有小孩。 https://www.instagram.com/p/CrdHzTGSAgV/?img_index=1 日本不倫明星6：近藤真彥 被稱為「日本第一渣男、世紀渣男」的近藤真彥，細數過去多次爆出劈腿，交往期間還搞三角戀，包括香港藝人梅艷芳、日本女星中森明菜、松田聖子，讓許多粉絲非常驚訝，而近藤1994年結婚後仍花心不改，再被日媒爆出與一位女社長不倫戀長達多年，被經紀公司無期限自肅的「冷凍處分」，於4月30日宣布退出傑尼斯事務所。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：johnnys-net.jp） 日本不倫明星7：Becky＆川谷繪音 英日婚血女星Becky，原本形象非常正面健康，但2016年被爆出與極品下流少女主唱川谷繪音發生婚外情，原本第一時間出來否認滅火，但沒想到根本是一場大騙局，LINE對話中透露兩人根本已經交往許久，不倫加上說謊引起日本人的反感，形象非常的傷，雖然後續有復出，但人氣依然大不如前了啊～ 👉隱藏版渣男的4大指標！分手後才發現自己以前鬼遮眼，粉紅濾鏡有夠可怕 日本不倫明星8：狩野英孝 如果有在看日本綜藝應該對他不陌生，原本是《男女糾察隊》的常客，2012年結婚後六天就被抓包劈腿，有日本第一渣男的稱呼，2014年就離婚，2017年更是被日本雜誌曝光與17歲未成年少女發生性關係，所有演藝工作被暫停，不過後來還是靠著賣命的搞笑演出慢慢的復出，大家應該對這張臉不會太陌生～ 👉這四種人感情路很坎坷！記者型太快熱戀、教育型易養出渣男，你是哪種？ 日本不倫明星9：渡部建 在2020年時鬧得最大的性醜聞，絕對是渡部建！當年和「日本第一美女」佐佐木希結婚羨煞許多人。然而卻爆出渡部婚後與多名女性有不正當關係！沉寂半年後，渡部首度公開道歉，但他早已失去眾多主持工作，大家還願意給他一次機會嗎？後來他靠著搞笑實力在串流平台重新發揮實力，近來在Netflix日綜《有吉弘行爆笑助攻》、搞笑團體「千鳥」的節目《機會的時間》等節目露臉。 👉好山好水才能盛產美女？日本三大美人地區＆原因，一窺誕生美麗的秘密！ （圖片來源：hochi.news） 日本吸毒明星盤點 日本吸毒明星1：澤尻英龍華 因《一公升的眼淚》而爆紅的澤尻英龍華，後來因為臭臉、甩大牌等行徑被大眾抨擊，2009年被事務所解約，2012年因《惡女羅曼史》東山再起，不過2019年因持有合成毒品MDMA被警方逮捕，2020年開庭時她也承認罪行，求處1年6個月有期徒刑，緩刑3年，並表示未來不會再當女演員，曾經人氣非常旺的她竟然是這種下場真的讓人不勝唏噓啊～ 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本吸毒明星2：酒井法子 年輕時以清純形象走紅全亞洲的酒井法子，2009年被警方搜出藏有冰毒被逮捕，最後被判監禁18個月，緩刑3年，曾經的女神變成這樣子實在讓人很難過，2010年與丈夫離婚後獨自扶養兒子，刑期屆滿後即刻復出，也曾在中國大陸擔任禁毒大使，試圖挽回形象，但演藝事業大不如前。目前她轉戰舞台劇及海外市場，不知道大家能不能重新接納他呢？ 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本吸毒明星3：田口淳之介 KAT-TUN的前成員田口淳之介，曾經在滿多日劇中出現他的身影，2019年因持有大麻被逮捕，還在法庭上被女友小嶺麗奈求婚，田口淳之介也坦承因人際及工作壓力毒齡已長達10年。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本吸毒明星4：岡本至恩 曾在2017年加入《雙層公寓》之「輕井澤篇」的岡本，在8月因涉嫌藏毒而被警方逮捕，事後他也承認持有毒品，目前已遭事務所解除合約。 👉節目一結束就分手？《雙層公寓》歷代情侶盤點，原來只是一場戲？ https://www.instagram.com/p/B4KWvz-BONA 日本性醜聞明星盤點 日本性醜聞明星1：小出惠介 小出惠介應該也是大家非常有印象，當初《交響情人夢》讓他走紅，知性的形象也讓他很受歡迎，不過在2017年傳出侵犯未成年少女，所以宣布停止活動，雖然最後不起訴處分，但形象也是大受打擊，目前正在努力復出，就看觀眾買不買單了～ 日本性醜聞明星2：高畑裕太 高畑裕太的媽媽是資深女星高畑淳子，2016年性侵飯店女員工而被警方逮補，雖然最後和解不起訴，但遭經紀公司解約，完全停工狀態，復出之路也是遙遙無期。直到2019年高畑裕太才演出舞台劇復出，但他近日開直播宣傳舞台劇時，遭網友怒斥：「犯下罪行令人難以忘記」 可見在日本人心中是永遠無法原諒他的。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本暴力事件明星盤點 日本暴力事件明星1：小澤廉 因清新形象深受粉絲歡迎，並以《A3!》等作品活躍於動漫圈的小澤廉，在2020年12月14日被爆出長期對女友施暴，甚至女友不小心懷孕後，還懷疑對方懷的不是自己的孩子，甚至加碼揍她腹部威脅她墮胎，一連串施暴行徑讓女友不堪忍受，而小澤廉目前已遭事務所解約。這邊提醒大家如果遇到暴力事件絕對要尋求正當管道的協助啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 日本暴力事件明星2：前山剛久 2021年12月18日日本演藝圈傳出一則令人悲痛的消息，日本女星神田沙也加在札幌飯店墜樓身亡，引起樂壇震動，而後來日本媒體爆出疑似輕生的原因跟男友「前山剛久」有關，還流出憾事發生前神田與前山爭吵的錄音內容，內容咆哮叫神田沙也加「去死」、「你很煩」等字眼，激起日本網民炎上前山剛久是殺人兇手，而他1/5透過事務所緊急宣布因身體不適暫時退出演藝圈。 資訊來源參考：nordot.app 雖然不少網民聲稱前山剛久無法再回歸演藝圈，不過事件一出也不少電視台業界的相關者出來替前山聲援，說他是一位據有演技的實力派舞臺劇演員，能理解粉絲對沙也加的離世深感悲痛，但在不確定報道的內容是真是假，不能一味地在網路上全盤否定，要好好冷靜思考。 https://www.instagram.com/p/C_JjAfGSojN/?img_index=1 看完這些例子，只能希望明星們在做各種行為之前真的要三思，不要白白斷送自己的演藝生涯啊～ 延伸閱讀 👉 酗酒鬧事、耍大牌？日網流傳10位「傳聞性格惡劣」的日本男星，幕前幕後形象落差大！ 👉澤尻英龍華主演高峰！催淚日劇《一公升的眼淚》18年回顧，超勵志經典之作！ 👉遇上渣男毀一生！6對日本明星傳奇三角戀，偷吃喊當小三.劈腿懷孕， 八點檔情節真實上演！ 👉 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 ＃marian #Becky #不倫 #前山剛久 #吸毒 #小出惠介 #小栗旬 #小澤廉 #山田優 #岡本至恩 #川谷繪音 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星不倫 #日本明星醜聞 #東出昌大 #渡部健 #澤尻英龍華 #狩野英孝 #生活娛樂 #田口淳之介 #酒井法子 #醜聞 #醜聞明星 #鈴木達央 #高畑裕太 

比跑步瘦更快？4大「間歇性跳繩」秘訣，CP值超高、這個時間跳更有效！

想減肥的女孩絕對不能不知道「間歇性跳繩」！跳繩是一項CP值超高的減肥運動，結合有氧和無氧，不僅可以消耗熱量、減少肌肉流失，燃脂率更遠遠超過跑步！今天帶來的這套運動可以在跳繩結束後持續燃脂，搭配熱身和運動後拉伸，一個月就能看到小腹和腿部都緊緻很多，同場加映跳繩的事前準備與注意事項，趕快收藏起來今天就開始吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/772902 一、跳繩注意事項 1. 跳繩前先熱身，跳繩後進行拉伸，可以預防抽筋、小腿粗的問題，還能讓全身線條更緊緻。 ​​2. 跳繩講求循序漸進，一開始可以不用追求數量，讓身體適應後再逐漸增加個數，依照自己的體力來決定數量，只要每天就進步就行！ 二、跳繩事前準備 https://www.instagram.com/p/BypuR5dBet0/?utm_source=ig_embed&ig_rid=2fc5ba43-64e4-43db-9c4c-368d9f073237 三、哪些人不適合跳繩 雖然跳繩是一個很好的減肥運動，但由於連續的跳躍動作對於沒有基礎，平時常常久坐、肌肉力量和關節穩定性不強的人來說還是會造成一定的運動傷害，所以建議BMI在25以上、膝蓋曾受傷或膝關節不好、懷孕中或產後兩個月、有高血壓或心血管等疾病的族群，不要一開始就接觸跳繩這類較激烈的運動比較好！ 四、間歇性跳繩法 第一周： 跳繩100個+開合跳30個 跳繩100個＋胯下擊掌30個 跳繩100個+後踢腿30個 原地跑60秒 休息1min重覆以上動作2-3次 第二周： 跳繩200個＋開合跳40個 跳繩200個＋胯下擊掌40個 跳繩200個＋後踢腿40個 原地跑60秒 休息1min重覆以上動作3-4次 第三周： 跳繩300個＋開合跳50個 跳繩300個+胯下擊掌50個 跳繩300個＋後踢腿50個 原地跑60秒 休息1min重覆以上動作3-4次 後期適應後可以將運動時常維持在30-40分鐘，根據自己的節奏加快跳繩頻率或個數，做完以後保證整個人大爆汗超痛快！堅持下去很快就能看到效果，今天就開始第一週的挑戰吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1131946 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #減肥 #瘦腿 #跳繩 #間歇性跳繩 

高雄哪裡好玩？2023最新15個打卡景點：免門票樂園、異國海景咖啡，休假出發踩點去

你有多久沒有去高雄玩了呢？高雄除了大家常去的愛河、旗津，其實還有許多好玩的地方，尤其近期更是多了不少熱門打卡景點。 像是在坐擁絕美海景的景觀餐廳，與極具風格的特色建築物，各個都是拍美照的絕佳去處。這次就不藏私通通分享給大家，下次去高雄一定要安排進行程啊！ 推薦閱讀👉【最新高雄人氣夜景TOP15】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 大魯閣楠梓館 棒壘球/滑輪場 想玩機台、打棒球、溜滑輪的朋友～高雄也有滑輪場啦！繼台中、台南開幕大魯閣Roller186滑輪場，2023年4月新開幕試營運的「大魯閣楠梓館」，館內以馬戲團風格為主，走進大魯閣楠梓館就可以感受到滿滿歡樂氛圍，復刻了七、八零年代風格的「冰宮」，除了有棒壘球、滑輪場外，也有迷你保齡球、籃球機、飛鏢機等，不管是學生或親子都很適合來玩喔！ https://www.instagram.com/p/Cr2_M7ABqpE/ https://www.instagram.com/p/Cr3ZuL2yRhO/ https://www.instagram.com/p/Cr2chdRPDcl/ https://www.instagram.com/p/Cr0yQ8Tywgm/?hl=zh-tw 📍INFO. 地址：高雄市楠梓區大學東路169號2樓 營業時間：週一至週四 10:00~22:00/週五 10:00–23:00/週六 09:00–23:00/週日 09:00–22:00 鼓山魚市場 高雄最美魚市場！高雄鼓山魚市場從1929年落成後，經過時代的興衰閒置多年，後來經過整建規劃，擺脫印象中潮濕傳統漁市場，在2022/10/21重新開幕，全新的挑高空間設計明亮又寬敞，保留外牆荷蘭式磚砌構造，打造高雄海景第一排。 https://www.instagram.com/p/CkGSAQQvFFZ/ https://www.instagram.com/p/CkAyLeRr6xB/?hl=zh-tw 除了農漁展品選購，市場裡還有美食攤位、啤酒等，還打造一處「海景透明玻璃屋」能在室內270度飽覽高雄港、夕陽，戶外不定期會舉辦市集活動、餐車美食，給高雄市民一站式的假日逛街休閒好去處！ https://www.instagram.com/p/CkCqrT7SywQ/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CkBKrcUSuao/ 📍INFO. 地址：高雄市鼓山區濱海一路109-1號 營業時間：14:00~22:00 奇幻樂園 2022年高雄觀光局再次打造全新景點「奇幻樂園」！座落於左營蓮池潭兒童公園，入場時能看見以「撲克牌」的裝置藝術映入眼簾，就像是走入童話故事愛麗絲夢遊仙境一般，吸引不少家庭與朋友們前來觀光！ https://www.instagram.com/p/CiWkh26LC_o/ https://www.instagram.com/p/CiWVXwahaue/ 其中撲克牌衛兵、格子跳跳棋和各種撲克牌小屋及繽紛旋轉木馬等等，都成為熱門打卡景點，使公園瞬間活躍了起來，免費又充滿趣味的地方，快點相約前往吧～ https://www.instagram.com/p/CiSpXMVP389/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiWkl0cLSGd/ https://www.instagram.com/p/CiUu0tKrM0i/?hl=zh-tw 📍INFO. 地址：高雄市左營區蓮池潭綜合遊戲區 夜間亮燈時間：下午17:30 – 晚上22:00 愛琴海岸海景渡假農場 源自於屏東的熱門景點，2022年5月在高雄開幕第二間分店，座落於一整片綿延的海岸線旁，是放鬆渡假的最佳去處。除了室內玻璃屋可以觀賞海景，戶外更有發呆亭可以坐擁海線第一排美景，無論是豔陽高照的午後還是夕陽西下的傍晚都美不勝收，現場也有許多造景可以拍照打卡，最棒的是每人低消只需100元呢！ https://www.instagram.com/p/CeV_93CvV_Y/ https://www.instagram.com/p/CeWGPuhv2VW/ https://www.instagram.com/p/Cen7yXCMz09/ 📍INFO. 地址：高雄市彌陀區新庄路1之268號 營業時間：平日11:00–20:00 / 假日10:00–20:00（週二公休） 瑪莎咖啡柴山館 位於柴山上的景觀咖啡廳，可以居高臨下的欣賞海景，座位區分成一二樓，一樓可以近距離觀賞美景，二樓設有沙發區很適合多人聚會，拍起照來也超好看！店內除了有提供輕食飲料，也有豐富的酒類選擇，很適合和朋友吹著海風小酌一杯chill一下。 https://www.instagram.com/p/CdM_U36rB6R/ https://www.instagram.com/p/CeAji2pLi3o/ 📍INFO. 地址：高雄市鼓山區桃源里柴山71號 營業時間：平日 16:00-20:00／假日 15:00-21:00 樂購廣場 2022年5月26日開始試營運的「樂購廣場」是北高雄第一家大型百貨商城，地點座落於岡山區，搭乘高雄捷運紅線「南岡山站」正對面下車就能抵達，交通位置非常方便，預計會有60家品牌櫃位，包含餐飲、服飾品牌、居家選物會陸續進駐開放，還有影城秀泰影城也已經營運，另外室外廣場還有巨大噴水池及水舞燈光表演，是個假日逛街購物的好地方。 https://www.instagram.com/p/CebXbhhvphG https://www.instagram.com/p/CeGTUghPvZG/ https://www.instagram.com/p/CeA-AP0tkLS/ 📍INFO. 地址：高雄市岡山區捷安路1巷2號 營業時間：11:00–22:00 海之星沙灘俱樂部 由高雄市觀光局與在地業者合作打造的海景餐廳，白色的建築外觀撐托出天空的藍，室內的籐製座椅與植栽裝飾真的很有度假的氣氛。白天、黃昏或夜晚前往又是不同的感受，沙灘上還有盪鞦韆可以拍照打卡，以後去旗津又有一個好去處啦！ https://www.instagram.com/p/Ceh_bnKLrcc/ https://www.instagram.com/p/CeoEhcePdaF/ https://www.instagram.com/p/CcEztnhJ2uJ/ https://www.instagram.com/p/CcsLoCrrldO/ 📍INFO. 地址：高雄市旗津區旗津三路887號 營業時間：週三至週日 12:00-21:00（週一週二公休） 遙遙相望｜洋食小餐館 2021年9月也新開幕不久的「遙遙相望」二層樓的老建築改造成昭和洋食小餐館，與隔壁的逍遙園遙遙相望，白色與原木配色的建築風格清新宜人，除了門口是必拍打卡點之外，二樓的室外陽台區更是能和逍遙園來張合照，除此之外餐點也有多樣選擇，好吃又好拍。 https://www.instagram.com/p/Cef5NubJjCs/ https://www.instagram.com/p/CebnO2rhkRy/ https://www.instagram.com/p/CeBiGIDJ9Ya/ 📍INFO. 地址：高雄市新興區中正三路38-1號 營業時間：午餐11:30-14:30/下午茶15:00-17:00/晚餐17:00-19:00 SKM Park 高雄複合式Lifestyle Outlets購物中心「SKM Park」，位在現在草衙道購物中心的位置，，全園區有超過220間店鋪，大地色系的美式建築風格，有舒適戶外座位區餐廳和咖啡廳，不時還有穿梭於露天購物街道的樂園電車，一旁還有綠意盎然的園藝造景，就像是一秒來到陽光明媚的加州一樣，整個異國風情滿滿。 https://www.instagram.com/p/CbWdIZjLaDG https://www.instagram.com/p/Cacfc1ovY-J 📍INFO. 地址：高雄市前鎮區中安路１之１號 (高雄草衙道購物中心現址) 營業時間：週一～週四11:00-21:30/週五11:00-22:00/假日10:30-22:00 永心鳳茶in倉七庫 位於大港倉七庫的永心鳳茶，近期舉辦「倉庫野營計畫」，以帳篷、露營椅等來呈現整間店鋪，讓你不用大老遠跑到戶外，也不用自備道具就能在室內體驗露營的氛圍，還能拍拍美照，除此之外他們家的奶茶也是大受好評必喝的呦！ https://www.instagram.com/p/CeTMBLdBCGT/ https://www.instagram.com/p/Ceh0p9errrU/ 📍INFO. 地址：高雄市鼓山區蓬萊路6-6號 營業時間：11:30-21:00 高雄熱門景點： 奧斯汀人文咖啡austin coffee 座落於高雄市區的景觀餐廳，從外觀到內部裝潢都有濃濃的鄉村復古風，每一個角落都是一幅畫。往餐廳內部走去更是別有洞天，內部竟然隱藏著一座碧綠的湖景，四周被植物包圍成一片詩情畫意，甚至還有超浮誇的長頸鹿雕像，給你一秒置身泰國度假的氛圍。 https://www.instagram.com/p/CdsvxgkrvjZ/ https://www.instagram.com/p/CJLxWo1Jt0K/ https://www.instagram.com/p/CcA_R8zP915/ 📍INFO. 地址：高雄市小港區立群路100號 營業時間：10:00-21:00 果貿社區 保留眷村時代的特色圓形建築公寓，與香港的益昌大厦十分相似因而成為熱門打卡景點，濃濃的古早味不管怎麼拍都是時尚大片，但開心拍美照之餘也要注意別打擾到附近的居民喔！ https://www.instagram.com/p/CbuzICYr-fw/ https://www.instagram.com/p/CaUEVEQBAXJ/ https://www.instagram.com/p/CXbEZKqv1c6/ 📍INFO. 地址：高雄市左營區 崗山之眼 崗山之眼的天空步道可以俯瞰高雄美景，整座建築以音樂為設計概念，主塔橋為提琴的意象，鋼索為琴弦，象徵著琴瑟和鳴的意涵，末端的迴旋梯梯面還有口琴琴鍵設計，天氣好的時候不管怎麼拍都漂亮！ https://www.instagram.com/p/Cea8NpbrUXE/ https://www.instagram.com/p/CNNb1trJkbf/ 📍INFO. 地址：高雄市岡山區大莊路80巷 營業時間：平日9:00-17:00 / 假日9:00-18:00 新濱・駅前 前身是三和銀行的百年老建築，光是建築外觀就能感受到濃濃的歷史氣息，內部裝潢走的是復古優雅的歐式風情，甜點外型也都浮誇好拍，喜歡古蹟建築的朋友一定要去去看！ https://www.instagram.com/p/Cb-Lc4-hlp9/ https://www.instagram.com/p/CdYRwwfJW-m/ https://www.instagram.com/p/CeNxXkJLzM5/ https://www.instagram.com/p/CdhVxMZPcg_/ https://www.instagram.com/p/CY2ysgqvxnW/ 📍INFO. 地址：高雄市鼓山區臨海三路5號 營業時間：12:00-21:00 🌟更多高雄景點： 👉【高雄】捷運輕旅行，10大必踩景點懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉高雄最新避暑景點！室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 👉小資族們必收！高雄人氣TOP18銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 🌟你可能也會有興趣： 👉【花蓮】三天二夜行程TOP15推薦！海洋公園壽星免費，今夏超多厲害新景點住宿等你踩點 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開課囉～7天超有效的肌膚密集護理對策，零毛孔牛奶肌速成班等妳報名！

又到了換季季節，很多女孩應該正在經歷過敏、咳嗽、睡不好的痛苦當中吧！這些症狀一出現一定會立刻影響肌膚的狀況，可是如果臨時有活動要參加，不想頂著一張憔悴的臉孔怎麼辦？現在正式開課，靠8個程序快速修復狀況肌膚，只要七天就馬上有感！超厲害的處理毛孔粗大、敏感不穩定等問題，給妳自然不靠妝的牛奶肌！快拿筆記抄～ ｜內部調理｜ 1.每天8杯水安排 喝水有多重要不用再多強調了吧！大家都知道喝水的神效，可是卻很難去實行，如果你真的需要改善皮膚狀況，喝水絕對是最根本最見效的解決之道，照著以下的8杯水時間表開始，補水後的皮膚自然透亮，一週後立馬見真章～ 第一杯水：7:30（刷牙完） 第二杯水：8:30 第三杯水：10:00 第四杯水：11:30（午餐前半個小時） 第五杯水：14:00（午覺後） 第六杯水：15:30 第七杯水：17:00 第八杯水：19:00（也可以洗澡完喝） 2.每天吃番茄、花椰菜 現在的人幾乎都習慣外食，外面的食物高油量又重口味，對皮膚是一大負擔。建議有時間的人可以自製便當，可以選擇清燙花椰菜，如果沒時間也可以帶幾顆小蕃茄當飯後水果，因為這兩樣蔬果能幫助皮膚代謝，更有美白、抗氧化等功效！ 3.制定作息表 如果使用apple手機的人可以使用鬧鐘設定功能，標注每個鬧鐘應例行的事，也可以利用「就寢時間」來把關睡眠時間，最主要就是要要達到嚴格控管熬夜的習慣！因為熬夜就是身體衰敗的萬惡源頭，也是令你皮膚爛、毛孔粗大、過敏更嚴重的元兇！想有效改善務必讓自己睡的夠，睡的早。 4.一週至少3天以上有氧or伸展運動40分鐘 身體容易累積不好的物質和毒素，如果沒有適當透過外力排出，壞的東西在體內運轉，臉部是最明顯反映出來的；一週安排三天以上的運動時間，讓自己流汗排毒；規律運動也會讓身體更有體力，精神更好哦！而且有運動晚上也會比較好睡，一舉兩得呢～ ｜外部養成｜ 身體的調理之餘，外力保養也是改善皮膚的重點。密集護理的秘訣在於針對型護理，先了解問題根本再去改善，才會達到顯著快速的效果。 5.一週一次清潔面膜＋保濕面膜 油脂分泌旺盛和角質堆積是使毛孔粗大、粉刺黑頭滿天長，保養品無法吸收的根本原因，所以清潔相當重要，每週做1-2次的深層清潔在皮膚出題時會有蠻大的改善，可以使用泥膜產品，泥膜較溫和也有足夠清潔力，按摩能帶走角質也能溶掉黑頭粉刺；在清潔過後別忘了使用補水型面膜把養分補回去！ 6.每天臉部按摩5-10分鐘 在保養程序中適當的臉部按摩能拉提臉部肌膚，讓皮敷充分吸收保養品，修飾皮膚紋理，並放鬆臉部肌群。 7.日常保養中加入針對性原液or保養油 這個步驟也是關鍵，除了基本日常保養，可以詢問專業的肌膚調理師或產品顧問，了解自己膚況和所需營養，購買增強效果的保養產品，例：玻尿酸精華、抗氧化富勒烯原液、水楊酸…等，達到肌膚急救！ 8.睡前閱讀一章節的書 最後的密集護理最後一招！相信很多人有聽過這個做法，就是睡前閱讀文章或看書～除了滋養心靈之外，真的是有效的催眠術！編輯常常看個兩三頁眼皮就掉下來了！真的超助眠的呀～戒掉睡前滑手機的習慣，有效改善睡眠品質和失眠的問題，皮膚馬上回饋給你！ 以上這些方法一定要做好做滿才能達到最立即最有效的改善，如果偷懶的話，成效可能就沒那麼快可以感受到。想要改善皮膚，一定要多花點心思和時間，而這樣的密集修護髮更是給需要立即處理膚況的女孩的，如果皮膚沒什麼突發狀況，那就按照平常程序保養就好囉～ #保養 #保養皮膚 #改善毛孔 #改善黑頭粉刺 #毛孔粉刺 #漂亮 #皮膚保養知識 #皮膚管理 #肌膚管理 #臉部修護 #臉部密集護理 

【波波快訊】日本美登利壽司即將來台，開幕日期、地址大公開！

壽司控請注意！在台灣吃爭鮮、藏壽司總覺得不夠過癮，去日本當然就要吃最道地的迴轉壽司。今天編輯整理了五家位在東京CP極高、便宜又好吃到流眼淚的迴轉壽司推薦，趕快呼叫親朋好友筆記下來，大吃一波囉～ 8/3更新： 日本人氣迴轉壽司「美登利壽司」終於要來台灣啦，就在本週五8/7 11:00正式開幕，這次官方也分享了實際店舖外觀給大家看，編輯已經期待到不行啦！ 台灣店地址：台北市大安區大安路一段81號1F 開幕日期：8/7 (五）11:00 資訊來源：美登利官方網站 美登利壽司 「美登利壽司」是編輯非常大推的高CP壽司店！在日本全國擁有九家分店，但排隊人潮一樣至少等約一小時以上才能吃到，加上近年大受部落客推薦，只能說，要去真的必須提前排隊啊！ 三浦三崎港迴轉壽司 那迴轉輸送帶上的每盤壽司，都真的長這麼誇張無誤！位於東京上野的三浦三崎港，每款都像山一樣堆超高，稱得上是壽司界的巨人等級啊！重點是價格超親民！以盤子顏色分等，價格約100円～660円左右，就能吃到這麼澎湃的壽司實在超值得！ INFO. 電話：03-5807-6023 （不可預約） 營業時間：一～五 10:30～23:00／六日 10:30～22:00 地址：東京都台東区上野6-12-14（搭乘JR到上野駅，徒步約1分鐘即可到達） 【延伸閱讀】下輩子要投胎當舌頭！超狂大阪、京都「和牛炙燒肉壽司」精選，吃完下巴一起融化！ 梅丘壽司之美登利 說到東京迴轉壽司，不得不提到這號稱CP最高，新鮮又美味的「梅丘壽司之美登利」！全國共有十家分店，每家門外總是大排長龍，有時候也要排一、兩個小時才能入座，因此編輯建議，若想去朝聖的朋友，可以預先到官網查詢【官網請按我】排隊順序，選定人比較少的分店後，再線上先取號碼牌，這樣才能夠節省排隊時間！ ▼官網時常出現這種驚人的排隊情況，幾乎每一家都必須排超過二十組客人才能入座，可想而知它的火紅程度實在是不容小看！ （圖片來源：sushinomidori.co.jp） 【延伸閱讀】東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！ 築地喜代村壽司 這家「喜代村」是日本十分知名的連鎖壽司店，社長還有「鮪魚大王」之稱，許多吃貨達人都會慕名而來。店內還貼心附上中文及英文的菜單，不會日文也不用擔心！光看照片就被那些生魚片餓到咕嚕咕嚕叫～ *本店為一般壽司店，其餘兩家築地分店是迴轉式的唷！可至官網查詢。 附上菜單： （圖片來源：kiyomura.co.jp） INFO.（以下為築地本店，其餘分店可至官網查詢） 電話：03-3541-1117 營業時間：24小時全年無休 地址：東京都中央区築地4-11-9（日比谷線築地駅，徒步約3分鐘即可到達） もりー 位在神保町的「もりー」是內行人才知道的隱藏版美食，全品項皆為150円，就連蟹膏、干貝等都吃得到，超級划算！他們的醋飯與其他壽司店較不同，使用深色的醋製作，香氣更加濃醇且十分開胃，因此吸引不少日本女性客群。如果有去神保町，千萬不能錯過～ INFO. 電話：03-3262-6194 營業時間：11:00～22:00 地址：東京都千代田区神田神保町 2-24-6（搭乘JR到水道橋駅東出口，徒步約7分鐘即可到達） 【延伸閱讀】炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！ 6.迴轉壽司根室花まる KITTE丸之內店 東京丸之內的高檔商場KITTE，居然也有平價又好吃的迴轉壽司！？隱身在五樓的「根室花丸」，價位落在130円～500円，除了迴轉輸送帶上的之外，也可以直接向師傅點，選擇更多、更新鮮。要是來到東京車站，想吃新鮮壽司的話，不妨來品嚐看看吧！ INFO. 電話：03-6269-9026（不可預約） 營業時間：一～六 11:00～23:00／日 11:00～22:00 地址：東京都千代田区丸の内 2-7-2 KITTE 5F（JR東京駅丸の内南出口，徒步約1分鐘即可到達） 以上6家壽司店全部都是吃貨必訪啊～光看照片就已讓人食指大動，對於愛吃壽司的我實在是無法抗拒，重點是不貴所以吃再多都不會心痛，還在等什麼？衝一波囉！ #壽司 #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #迴轉壽司 #關東 

【台北萬華 x 韓式】｜電影-雞不可失 之 水原牛肋排炸雞｜圓夢炸雞﻿

意外地進入了一家巷弄間的炸機店 點餐看到水原牛肋排炸雞 難道現在是在演電影雞不可失嗎!!!!!! 立馬敲定 餐點 水原牛肋排炸雞是4/1才新上市 的口味 超幸運意外吃到🍗 店員都是韓國人 原來是UPI圭賢韓文補習班副院長在經營 炸雞一上來 馬上開吃 果然沒令人人失望 排骨醬帶點甜甜的味道 甜鹹的口感 又有點像沙茶的感覺 第一次吃到辣炒年糕裡面加了冬粉 魚板湯更是跟我在韓國吃的一模一樣 果然是道地美食❤️ 好想馬上飛出去韓國再吃一波~ 想要更快速獲得資訊 歡迎追蹤我的IG⬇ 📌 半半炸雞 原味+水原牛肋排 $450 韓式泡面（海鮮/部隊）＋麻藥飯捲/韓式烤肉海苔飯捲 $180 辣炒年糕 $200 魚板湯 $250 韓國家庭式蒸蛋 $120 📍Taiwan, Taipei 📍圓夢炸雞 📍台北市萬華區昆明街96巷4號2樓 ⏰營業時間 週一～週日11:30-14:30/16:30-22:30 #20200402#圓夢炸雞#koreanfoodie#koreanfoodlover#taipeifoodie#taipeieater#popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界#popyummy#popdailytaiwan#trip_packer#travelyam#foodieblogger#ig_taiwan#alphadaily#alphafoodie#alphafoodmaptaipei#howsayhow#livingdestinations#台北美食#台北餐廳#韓國炸雞#萬華區#萬華美食#西門美食#巷弄美食#相機先食#sj#曹圭賢#雞不可失

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