女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！

撰文編輯#Chia 女孩們是不是總是覺得生活一成不變，打不起精神，總是渾渾噩噩的嗎？今天編輯整理了50個加分小細節，其實只要養成一些生活上的小習慣，不僅是內在就連外在也可以跟著提升！一起讓生活過得更有品質，趕快看看哪些小細節可以幫助自己成為人見人愛的精緻女孩吧～ 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 生活 生活上的一些小細節可以看出這個人的個性！擁有乾淨整潔的房間，不僅可以輕鬆找到想找的物品，還會讓自己心情愉快，所以定時的清潔、整理是很重要的，更換床單能讓自己遠離過敏源，還能減少皮膚出狀況的次數，女孩們一起擁有個乾淨舒適的環境吧！ 1.包包裡隨身攜帶濕紙巾、衛生紙是必須的！ 2.有禮貌的女孩子一定受人喜歡！記得不管是在公司或是男友家，進入別人房間或是辦公室時一定要先敲門，是種禮貌也是尊重。 3.房間總是亂糟糟的，平時記得定時清潔、學會斷捨離，才能迎來更舒適的空間～ 4.不管是住在家裡或是租屋，不管房間再小都一定要保持基本的乾淨、整潔。 5.在公共場合聽音樂、看影片時，記得戴上耳機，才不會影響到他人！ 6.學會簡單的拿手菜，不僅可以填飽自己的胃，偶而還能做給男友吃，增加小驚喜！ 7.女孩總是把穿過一、兩次的衣服隨手放在椅子上，即時清理可以保持房間整齊，還能讓病毒遠離！ 8.定時更換床單、枕套是一定要的，是減少皮膚治痘、粉刺的關鍵！ 9.放鬆是一定的，可以從綜藝節目改成經典電影！ 10.每天喝滿八杯水，皮膚加分又能瘦身～ 11.女生一定要有自己得存款，養成存錢習慣，累積自己的財富！ 👉🏻日本女孩的秘密！日系「斬男妝」重點解析，畫完天菜隨我挑！ 顏值 雖然說顏值不是一切，但是最基本的乾淨、整潔是不能忽略的！不只是在妝容上下功夫，自身的肌膚保養到髮型整理都要非常重視的，除了臉部的護理也非常仔細外，自己的體態也要兼顧！ 1.好好修一下自己的眉毛，看到小雜毛可能在別人心裡偷偷扣分喔！小細節都不要放過～ 2.每晚睡前，抬腿靠牆30分鐘，纖細直腿直接get！ 3.有時身材是天生的，可以靠穿搭彌補！梨形身材不妨試試A字裙跟寬褲，修飾假胯寬、粗大腿，顯瘦又加分！ 4.每天一杯檸檬水，美容又養顏。 5.精緻女孩必須擁有柔順的頭髮，養成護髮的習慣，讓頭髮光澤又香噴噴！ 6.先天睫毛短的女孩們，可以嘗試在早晚使用睫毛增長液，堅持下來睫毛精女孩就是你！ 7.每天定時刷牙，必要時可以使用口氣噴霧，維持口氣清新！ 8.飯後不要馬上坐下或躺下，試試靠牆站在15分鐘，體態更加分～ 9.戒糖少喝飲料是讓皮膚變好的關鍵，還能保持完美身材！ 👉🏻精緻妝容養成班！11個不踩雷上妝小技巧，新手和老鳥都必看！ 氣質 有自信的女孩最美！當一個人對自己沒信心時，感覺全世界都會與你作對，所以放開心胸，要相信自己是最棒的～多讀點書可以增加知識，，還能增加自己的修養，平時與人聊天也會因為更多話題而減少緊張感，可以從一週一本開始，慢慢增加自己的閱讀量，成為一個有內涵的氣質女孩～ 1.有自信的女孩最美，保持自己，永遠都要相信自己。 2.多嘗試新事物，不要放棄任何新的可能性！ 3.講話、走路時不要緊張，抬頭挺胸維持呼吸可以減少緊張感！ 4.不要每天都跟別人抱怨你的不滿，太常給人負面情緒，容易讓人不敢靠近。所以當個正能量女孩，人緣才會更好！ 5.增加自己的內涵，讓你從內而外三都發出來的氣質！嘗試每週讀完一本書，獲得更多知識，談吐會更得宜～ 6.不說話時，也保持自己得嘴角上揚，臭臉迎人，只會讓人遠離！ 7.說話清楚，不要過於大聲，也不要太小聲讓人聽不清楚。保持輕聲細語，有邏輯性的溝通，讓人覺得你有條理！ 8.對待弱者要接納，對待強者不卑不吭，保持欣賞、學習的態度最好！ 👉🏻讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！ 情商 高情商的人能應對、進對得當，對於別人擁有同理心，即使是不認同的事情也會給予尊重！情商高的人，自然的人緣就會好，不僅在工作上、生活上都能更順利！ 1.記住別人得名字讓人更有好感！ 2.當別人主動和你打招呼，都要有禮貌微笑回應！ 3.即使在憤怒也不要人生攻擊或是說傷人自尊的話。 4.不要把不好的負面情緒傳遞給身邊的人，看看影集、睡個覺幫助消化情緒。 5.改掉口無遮攔的毛病，雖然會給人很真性情，但同時也會給人神經大條的感覺！ 6.不想做的事情嘗試當面委婉的拒絕，不要答應後又抱怨！ 7.不要為了無意義的事情和他人爭吵，嘗試合理的溝通，講出心中的不渝快。 8.答應別人的事就要做到。 9.不要做個貪別人便宜的人。 10.不要勉強自己討好不喜歡的人！ 自律 擁有拖延症的人一定要改掉這個壞習慣！拖到最後不僅做事效果會不佳，最後累到的還是自己，因此保持著今日事今日畢的態度，提高做事情的效率能讓時間有更妥善的運用。 1.每天早睡早起，保持健康的生活作息！ 2.學會時間管理，改掉拖延症得壞習慣，才能提高做事效率。 3.養成案時吃早餐的習慣，吃早餐是很重要的， 學會早起為自己做份健康又營養的早餐吧～ 4.每天打卡運動30分鐘，保持身材及維持健康～ 5.紀錄每天完成的事，每天先列出待辦事項，完成後的成就感會更高！ 6.開始學習一直想學的技能。 7.到了上床時間，不要一直滑手機而耽誤睡覺，可以先試試把手機放遠一點，讓自己不好拿到。 8.把用完的物品放回原位，保持環境整潔。 9.多吃蔬菜水果，少吃零食點心！ 10.每天晚上抽出一點時間給自己，進行反思及檢討。 11.每天睡前先整理出明天要穿得衣服，可以減少出門前的準備時間，幫助自己更從容的上班～ 👉🏻喝對水的好處有多少？每天喝水還遠遠不夠，要「喝對水」才能成為「肌膚的人生勝利組」！ 這些小細節就是能幫助自己加分的小秘密，女孩們不要只注意自己的容貌，這些地方做好才能讓自己獲得的更多。人生只有一次，不用活得精彩，但是要認真的過一次！一起加油當個精緻女孩吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女生生活 #提高精緻度 #質感生活 

超美iPhone桌面排版怎麼做？5個必載「桌面插件App」，教你做出質感桌面

從iOS14之後iPhone的桌面就可以加入許多小插件，讓平時想查看的內容打開螢幕就能看到！編輯這次使用莫蘭迪色系做桌面的搭配，再加上五種超實用的「桌面小插件App」教學，讓你不管什麼風格都能用自己的方式詮釋，編輯馬上就來手把手教你該怎麼使用，千萬要收藏起來哦！ （圖片來源：編輯） 其他支援插件的APP當編輯主畫面時，右上角的＋都可以找到！也可以看看你常用的APP是否推出插件囉！ （圖片來源：編輯） 桌面小插件App｜1、Widegetsmith Widegetsmith ☞ 下載點我 （圖片來源：編輯） 常想將家裡的毛小孩或喜歡的明星照片放在桌面，利用這款App就可以實現，不但可以放照片，還能放入各種不同的功能，例如時間、日曆、行走步數、日出時間！也能更改字型、顏色、框線。 下載程式開啟後會出現小、中、大的版型選擇，編輯使用小的示範！ （1）普通模板選擇（時間、日曆、行走步數、日出時間） （圖片來源：編輯） （2）加入照片 （圖片來源：編輯） （3）更改文字模板 （圖片來源：編輯） 桌面小插件App｜2、Weather Line Weather Line ☞ 下載點我 （圖片來源：編輯） Weather Line將天氣簡化成小圖像，讓畫面更美觀！白底灰字的基本模板，也非常適合搭配在各種色系上。 （圖片來源：編輯） 進入APP後，可以在左上角的設定裡添加新地點，也能為地點重新命名，在插件裡就能顯示自己設定的地點名字了！ 桌面小插件App｜3、MemoWidget MemoWidget ☞ 下載點我 MemoWidget的畫面十分簡單，記錄自己重要事項或當作備忘錄使用，可以更改插件背景圖片來適應手機桌布。 （圖片來源：編輯） 在標題右邊有小小的圖片標示，點擊就能更改背景圖片，讓整體桌面更美觀～ 桌面小插件App｜4、Day Matter （倒數日） Day Matter ☞ 下載點我 （圖片來源：編輯） 編輯長期使用倒數日APP，支援可以放在桌面上的插件實在是一大福音！倒數日裡面，可以點擊下方圖片的標示，選擇想要套用的照片來當作背景。 （圖片來源：編輯） 小技巧：當背景是素色的，設定一樣的背景顏色，就會有背景透明的效果唷！ （圖片來源：編輯） 桌面小插件App｜5、改變APP圖示：捷徑（Apple內建軟體） （圖片來源：編輯） iPhone內建的捷徑非常強大！能改變APP圖示也能自己設定指令，點擊時就能自動執行你所設定的動作。 （圖片來源：編輯） 只有四步驟！不用緊張，我們一起做！ （1）打開捷徑APP，在右上角的＋號裡加入捷徑，接著選擇加入動作。 （2）搜尋「打開App」，並在動作的下方選擇「打開App」。 （3）在「打開『選擇』」，點擊選擇，選擇自己此捷徑想開啟的程式。 （4）點擊右上角的···，按下加入主畫面後，即可設定成想要的圖片囉！ （圖片來源：編輯） 今天總共介紹了五個APP小插件！最後補充一個是內建的提醒事項，因為插件與程式內幾乎相同，因此編輯就不另外說明，這裡提供給大家編輯使用的APP！這是編輯嘔心瀝血的教學文！如果你喜歡，記得留言分享告訴我唷！ 延伸閱讀 👉iPhone內建自製「Emoji桌布」！4步驟自由搭配表情符號，幫手機換上專屬桌布！ 👉訊息好多、網頁漏漏長，該怎麼用iPhone長截圖才不會錯過任何資訊呢？ 👉iPhone 相機怎麼拍都醜？相機設定對了你就是原相機美女 撰文編輯 @Popdaily #3C少女 #iOS小組件 #iOS教學 #iPad #iphone #Widget #插件 #桌布 #桌面 #生活精選 

2021任天堂閃電發表Switch新主機！全新簡約銀白色、容量提升，10月發售預備！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 （8/3更新） 最近任天堂毫無預警地在Youtube發表一段全新Nintendo Switch主機的影片，迅速引起討論。兩隻手把的主機殼，從原來的經典紅藍配色改為簡約的「銀白配色」。而主機螢幕也從原來的6.2吋擴大成7吋的OLED螢幕，讓畫面色彩更立體、鮮明，聲音也提升不少！整個Level大升級了～最重要的是，這台銀白色的Nintendo Switch主機，記憶體容量也從原本的32GB提升至64GB囉！另外也在機身背後加載了有線網路LANN孔，讓玩家不再受到Wifi網路穩定性影響了。如果想要移轉主機資料的人也很容易，只要將舊版的主機系統升級，安裝在新版的底座下就可以了。 （圖片來源：＠nintendoswitches） （圖片來源：＠nintendoswitches） Nintendo Switch OLED款式預計在日本時間10月8日正式發售，售價約為新台幣10,480元。有興趣的朋友們，荷包趕快充飽一點！ （4/21更新）Switch Lite全新可愛配色『莓果藍』！Switch Lite先前就推出過幾款非常可愛的顏色，不僅有湖水綠、檸檬黃及珊瑚粉，更推出多款與不同商家的聯名款；這次推出的『莓果藍』預計在5/7於台灣與香港首度開賣（比日本還早！）不過在機款規格、電池容量，以及大家最在意的價錢部分都沒有變更～想要收藏新色的朋友們，快準備好你們的錢包吧！ （圖片來源：＠nintendoswitches） （圖片來源：nintendoswitch） Nintendo（任天堂） Switch 在愛打遊戲的人中一定是近年的夢幻逸品，就連不常玩遊戲的我時常都有想敗下去的衝動，還在猶豫的你，千萬不要錯過這次了！任天堂公開最新消息，Switch熱門遊戲《動物之森》系列新作《集合啦！動物森友會》將推出限定版主機，清新可愛的配色讓人看了心動不已！ 👉Switch推出「史萊姆手把」！水滴造型超可愛，用來打《勇者鬥惡龍》一定破關～ （圖片來源：Nintendo） 不僅Joy-Con手把用了新配色，「湖水藍 x 蒂芬妮綠」的清新組合看了讓人如沐春風，還結合了《動物之森》中的可愛動物，米白色的充電底座印上狸吉圖案，真的太可愛啦～ 👉全家都可以玩！Nintendo Switch人氣遊戲排行榜TOP12，放假就玩起來！ （圖片來源：Nintendo） 除此之外，也推出了專屬的收納便攜包，上頭也是《動物之森》的圖樣。雖然主機部分還是黑色，但背面依然有小巧思，不愧是限定版啊！（注意：便攜包是需要另外購買的喔！台灣售價未定，日本售價為2,728日幣。） （圖片來源：Nintendo） 這款限定主機和相關周邊將在3/13開始販售，2/8起開放預訂，售價和一般版 Switch 同樣為台幣＄9780元。不過大家要注意的是，雖然日版為遊戲同捆主機販售，但台版主機則「不含遊戲」，想購買的朋友再多注意啦～ （圖片來源：Nintendo） 新的一年想犒賞自己一下嗎？如果剛好喜歡玩遊戲，那這次的限定版Switch我想很值得入手喔！想了解更多資訊就到官網（👉點我）查看吧！ 👉【日本必買3C特輯】最高便宜5000元！這7樣根本買到賺到，想省錢去日本買就對了！ （圖片來源：Nintendo） （2/19更新）任天堂又出新招！你知道其實除了Switch之外，還有Switch Lite可以選擇嗎？體積小、輕巧方便，適合隨身攜帶，如果你是Switch死忠鐵粉，又常常出遊的話，其實還蠻值得入手一台的（當然口袋要夠深）；相反的，如果是觀望很久卻下不了手的人，也能考慮Lite版本，售價整整少了三千多元！ （圖片來源：Nintendo） Switch Lite已經不是新聞了，它在去年九月上市，充滿活力的黃、綠、灰三款顏色深受歡迎，但就在昨天，任天堂宣布推出最新一色：珊瑚粉！公開後網友們都瘋狂了，不只是少女們開心，所有粉紅色控都把持不住啦！ 珊瑚粉色Switch Lite將在2020/3/7開放預購，定價＄6180，並在2020/3/20正式販售，而上述介紹的「湖水綠限定版」原訂是2/8開放預購，但因近期新冠肺炎而延遲出貨，任天堂也決定將在3/7同天重新開放預購，大家可以再好好考慮！ （4/7更新）最近你也在煩惱該不該「為了玩《動森》買 Switch」嗎？編輯我就是一個，但現在官方帶來壞消息了。任天堂在 Twitter 宣布今天起暫停所有 Switch 機台得出貨，包含主機、《動森》限定機和 Switch Lite，除了已經預約成功的，日本全部暫停出貨。雖然官方未說明原因，但外界猜測應該為疫情影響，而目前 Switch 也是一機難求，網路上許多黃牛炒到了天價，這邊要提醒各位別本末倒置，為了遊戲當冤大頭啊！ [お知らせ]Nintendo Switch本体（「あつまれ どうぶつの森 本体セット」含む）ならびにNintendo Switch Lite本体は、ご予約分を除き今週の出荷はございません。来週以降の出荷予定については改めてお知らせいたします。 — 任天堂株式会社 (@Nintendo) April 7, 2020 （4/16更新）任天堂宣布Switch恢復供貨啦！原本受到中國、越南產能影響而暫停供貨的Switch，在官方推特發布本週起再次供給出貨，而動物森友會特別版主機也預計將在月底開始發貨，原本想購買的朋友不用擔心在網路上買貴囉！ [お知らせ]Nintendo Switch・Nintendo Switch Lite本体は今週およびその後も出荷する予定です。また、「あつまれ どうぶつの森 本体セット」は、4月下旬頃の出荷を予定しています。多くはECサイトや販売店において、オンラインで販売される予定です。くわしくは各販売店にご確認ください。 — 任天堂株式会社 (@Nintendo) April 14, 2020 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #Nintendo #Switch #Switch Lite #任天堂 #動物之森 #湖水綠 #珊瑚粉 #生活精選 #遊戲 #集合啦！動物森友會 

LINE可以當計算機、還能變字體！3C族必知6個LINE超強隱藏小技巧，你知道幾個？

現代人最不能離開的通訊軟體LINE，在手機App的功能已經相當完善，但身為一個上班族，每天碰到電腦版LINE的時間多更多！那大家知道現在電腦版LINE有許多獨有又方便的隱藏功能嗎？編輯今天就教給你！ *本篇文章以Windows 10系統作教學 ＃最新功能：直接拖曳聊天室中的照片、檔案等內容到其他聊天室 只要更新到「V 5.17.1.1951」版本，就可以直接在聊天室中拖曳照片、檔案至其他聊天室、記事本、貼文或Keep中，傳照片檔案都超方便！ （示範圖片來源：Pinterest） 現在最新版本已更新到V 5.17.3.1958，可至電腦版LINE>側邊欄「設定」>關於LINE查看自己的版本。 ＃最新功能：自動計算機 在新版本中，只要在對話框輸入算式，運用加(+)減(-)乘(*)除(/)，最後輸入等於(=)，就算不送出訊息，系統也會自動幫你計算！送出後答案會以粗體顯示，不信馬上試試看～ ＃傳訊息能改變文字形式 這個功能超酷～上班時常用LINE群組和同事們溝通事情，有時傳一大段訊息閱讀得好累，能標示個重點就清楚許多了！現在電腦版LINE就有五種可以改變文字形式的方法： 註1：第3、4個的「`」符號在鍵盤左上角，與「~」符號同一按鍵。第4個方式是兩邊各加3個「`」及空格，若茵系統問題自動跳轉成「“」，請以下圖範例為主。 註2：程式碼區塊原本是給工程師們方便討論程式碼的，但一般人可能用不到，單純當作強調區塊也不錯！ 看圖更清楚～這樣在傳送較多文字訊息時能讓人更方便閱讀！ 不過這個功能只對電腦版的LINE有效，在手機上是看不見效果的喔！需要確保雙方都是用電腦版接收訊息。 ＃隱藏翻譯機 非常簡單，就是在電腦版LINE中直接進行翻譯，只要在聊天室或記事本中，將想翻譯的文字反白按右鍵，選擇「翻譯」即可。 ＃辨識圖片上的文字 有些時候看到一些圖片上的字想保存下來、或是對方傳來了照片要你記住上面的內容，除了一個字一個字照打，還有其他方法嗎？當然有，電腦版和手機版的LINE現在都有OCR功能，幫助你抓取圖片上的文字。 （示範圖片來源：Pinterest） 只要在你想抓取文字的圖片上按右鍵，選擇「轉換為文字」，就會自動幫你辨識、還能進行翻譯呢！ ＃超強大聊天機器人 最後加碼放送，如果想把LINE使用得淋漓盡致，還沒加幾個聊天機器人真的太遜了！能記帳、叫車、查電影時刻，還能叫食物外送、看天氣，都不用再下載其他App了！ （上）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～ （下）請叫我生活小達人謝謝！這幾個聊天機器人加下去才叫懂用Line，APP都直接不用裝了啊～ 趕快試用看看這些隱藏版實用功能，分享給你所有的朋友～～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #LINE #line聊天機器人 #小技巧 #生活精選 #隱藏功能 #電腦版LINE 

【新春限定】超商X迪士尼，超萌米奇給皂機、紅包袋，等你來搜集！

7-ELEVEN「鼠」於2020年的好康齊發！新年除了最新全店集點活動和CP值超高的「2020限量春節金鼠年福袋」，7-ELEVEN將於1月1日元旦起，推出「2020金鼠限定 專鼠於您」主題專案架，匯集鼠年肖像聯名商品及新年超大包獨家零食新品！而最受期待，已舉辦26期、送出2600百萬的「登錄發票抽」活動，新年更加碼抽「雙重百萬大獎」，並展開為期一個月天天抽黃金米奇的超狂活動，要讓消費者新年好運「鼠」不完！ 「2020金鼠限定 專鼠於您」主題專案架於1月1日起登場，主打超強人氣肖像天王-米奇及新年零食獨家新品，活動期間指定商品2件8折 3件77折，包含米奇KITKAT、米奇元本山海苔、米奇礦泉水/氣泡水、米奇x卡滋爆米花、米奇隨身洗手機、米奇食玩等商品，超萌造型絕對讓粉絲可愛到捨不得吃，全力進攻米奇控芳心！還有各式新年應景的大包裝零食，像是7-ELEVEN獨家上市「巨型MAX鹹蔬餅」、「77大波露新台幣巧克力」，分享給親友感情更融洽！ 新年就到7-ELEVEN抽好運！7-ELEVEN將於1月3日凌晨零時開放「2020限量春節金鼠年福袋」，每店限量現貨販售、1月3日下午3點開放限量預購，分為199元、299元、399元三種規格。OPEN POINT會員還有隱藏好康，299元及399元的米奇福袋，將在1月2日上午11:00搶先於OPEN POINT APP開放會員當日換購，共限量1萬份，立即下載OPEN POINT APP準時搶購！ 不僅如此，全新年度登錄發票新年加碼百萬大獎，本期總獎項超過800萬！即日起至2020年02月11日，持7-ELEVEN消費發票至7-ELEVEN APP登錄「登錄發票抽」活動，就有機會抽到雙重百萬大獎：市價118萬全球目前僅有一隻的周大福黃金大米奇、100萬icash2.0獎金，前30天登錄加碼天天更抽萬元黃金小米奇，將於2月13日於7-ELEVEN社群直播抽獎，難得機會絕對要把握。 7-ELEVEN也觀察到每到新年期間明信片列印的需求提升1至2成，為提供消費者方便的賀卡選擇，7-ELEVEN的ibon數位服務平台，打造「鼠」一「鼠」二的創意賀卡與紅包袋，攜手OPEN!家族、三麗鷗人氣肖像(包含Hello Kitty、My Melody、蛋黃哥、布丁狗)、卡娜赫拉的小動物、辛卡米克4大人氣肖像，推出鼠年限定、可客制化嵌入各式照片的24款新年賀卡與16款紅包袋，每款售價皆為15元，消費者可透過ibon雲端列印網或ibon APP編輯上傳後，就近到全台超過5,600家7-ELEVEN列印，製作專「鼠」於你的農曆年賀卡、紅包袋。 「2020 金鼠限定 只鼠於您」7-ELEVEN新品推薦 元本山卡通海苔原味 $30 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： CVS獨家上市 米奇搭配色彩鮮豔吸晴的多款設計包裝 採用元本山優質味付海苔，香脆可口 EVIAN礦泉水迪士尼造型PET310 $59 (2020/1/1~2/4 2件8折，3件77折，CVS獨家上市) 商品介紹： 配合鼠年節慶，米奇夢想家曲線瓶限定版 共5款包裝，隨機出貨 Cheers蜂蜜氣泡水-米奇 $35 (2020/1/1~2/4 2件8折，3件77折) 商品介紹： 米奇粉絲必蒐藏！米奇鼠年新年連續圖案限定包，共4款包裝 米奇洗手機 $990 (2020/1/15上市) 商品介紹： 洗好手好過年! 小朋友乖乖洗手神器!超萌經典米奇造型，紅外線自動感應出泡，免接觸，衛生加倍!微米級泡沫綿密， 深度潔膚。 明治果汁QQ軟糖迪士尼款 (葡萄口味/綜合水果口味) $49 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 可愛的米奇造型軟糖 繽紛包裝內含6種造型軟糖 卡滋爆米花 (特濃巧克力風味，鹽的牛奶糖風味) $59 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： CVS獨家販售爆米花 過年高成長品類，嚴選最受年輕顧客喜愛的巧克力與鹽牛奶糖味 可愛立體帽沿設計超吸晴 迪士尼米奇米妮系列給糖機食玩 $129 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 迪士尼米奇、米妮超可愛轉糖機 有趣食玩，讓春節年假時光更歡樂 雀巢奇巧米奇之愛巧克力 $49 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 迪士尼米奇米妮也愛吃kitkat 季節限定草莓口味，共6款限定包裝 草莓酸甜，口感滑順搭配酥脆威化餅 樂事鮮蝦干貝口味洋芋片，樂事波樂蔗香燻雞口味洋芋片 $45 (2020/1/1~2/11 第2件6折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 活潑插畫風格包裝，年節大菜也很文青 鮮蝦干貝口味，開袋就能享受五星級年菜 蔗香燻雞口味，整支燻雞最澎派 額外抽獎機會，開袋立即抽LINE POINTS 樂事乳酪口味洋芋片，樂事波樂雞腿口味洋芋片 $45 (2020/1/1~2/11 第2件6折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 鼠年必備，包裝致敬【誰搬走了我的乳酪】 樂事富貴蹄膀口味洋芋片分享包 $45 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 活潑插畫風格包裝，年節大菜也很文青 濃郁紅燒味，讓你吃了招財進寶 額外抽獎機會，開袋立即抽LINE POINTS 巨型MAX鹹蔬餅 $59 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 巨型放大鹹蔬餅，如同金元寶，過年吃這包財源廣進 超浮誇放大版本，讓人重溫兒時首次吃到鹹蔬餅的感動 健達巧克力新年包 (12入裝) $99 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： CVS獨家上市 鼠年春節限定款，內含12條小規格巧克力 德國原裝進口；出遊好攜帶 Halls XS無糖迷你薄荷糖-新春包 $78 (兩入組新年優惠價66元，1組省12元) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 內含酷爽薄荷及酷冰藍莓兩種暢銷口味，隨包附贈春聯貼紙，共2款趣味吉祥話 加碼發票登錄抽LINE POINT，包包有獎，最高抽8,888點 77大波露新台幣代可可脂巧克力 $79 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市 新年應景千元新台幣鈔票一口巧克力 鼠年喜慶設計，招財進寶、喜氣洋洋 適合年節期間招待賓客喜氣又有趣 這包最大包 $75 (2020/1/1~2/11 2件8折，3件77折) 商品介紹： 7-ELEVEN獨家上市，波的多過年組合包 商品紅包等比例放大，過年這包最喜氣 與家人共享，送禮兩相宜，這包最大包 #7-ELEVEN #77大波露新台幣代可可脂巧克力 #Cheers蜂蜜氣泡水-米奇 #EVIAN礦泉水迪士尼造型 #Halls XS無糖迷你薄荷糖-新春包 #健達巧克力新年包 #元本山卡通海苔原味 #卡滋爆米花 #巨型MAX鹹蔬餅 #明治果汁QQ軟糖迪士尼款 #樂事乳酪口味洋芋片 #樂事富貴蹄膀口味洋芋片分享包 #樂事波樂蔗香燻雞口味洋芋片 #樂事波樂雞腿口味洋芋片 #樂事鮮蝦干貝口味洋芋片 #米奇洗手機 #迪士尼米奇米妮系列給糖機食玩 #這包最大包 #雀巢奇巧米奇之愛巧克力 

奶粉應該怎麼選？推薦12大「嬰兒奶粉品牌」，寶寶喝得順最重要！

除了母奶，嬰兒奶粉現在也是必備的存在。當媽咪後沒辦法餵母乳、母乳量不夠時，配方奶就是很好的寶寶營養補充品。坊間配方奶的廠牌各家爭鳴，都推出了育嬰專用奶粉，成分和主打訴求都不一樣，該如何選擇適合自己家寶寶的呢？小編就整理了12家的配方奶，提供給爸比媽咪們幫自家寶貝挑選合適的配方奶！ （圖片來源：unsplash） 嬰兒奶粉與一般奶粉有什麼差異？ 新生兒奶粉與一般成人喝的奶粉或牛奶中的成分含量都不相同，成人奶粉相較嬰兒奶粉中的蛋白質含量較多，爸媽要注意別錯給孩子喝到成人奶粉而早成孩子腎臟的負擔！另外，國際衛生組織有規定，不可任意添加營養素在新生兒奶粉中！寶寶的身體還沒發育完全，各器官功能也都還沒成熟，營養素對寶寶來說也是腎臟的負擔，因此對於新生兒奶粉的成分、添加物等等國際衛生組織都有嚴格規定，所以各廠牌在主打的配方特色得同時也一定要符合規定、不可任意添加營養素。爸媽在挑選購買前一定要注意是否通過食藥署認可上架！ 嬰兒奶粉泡奶步驟 步驟一、清潔桌面及雙手，並用乾淨的毛巾或紙巾擦乾，將奶瓶消毒乾淨。 步驟二、將水煮沸（煮開後不能放置超過30分鐘），水溫約70°C，接著將倒入消毒後的乾淨奶瓶中。 步驟三、將奶粉倒入瓶中，輕輕晃動（轉動）讓奶粉完整泡開。 步驟四、奶粉泡開後，格水冷卻或直接沖水冷卻，待溫度降至38°C左右滴在手腕內側試溫。 注意事項：2小時內沒有喝完就要倒掉，不然會孳生細菌！ 嬰兒奶粉推薦-平價奶粉好好長大不會錯 奶粉品牌推薦一：SNOW雪印-金T3成長奶粉 1925年誕生於北海道的雪印，於1953年開始在日本針對亞洲媽媽的母乳做研究，1960年開始在日本展開全國性的母乳實施訪問，更在1995年來到台灣作相關調查，逾半個世紀的研究和改良，將成果運用至商品中，才有了這罐金T-3成長奶粉。奶粉中的6AGOS配方可幫助調整體質、改變菌叢生態，來維持寶寶腸道消化系統的健康。 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：SNOW雪印 官網） 奶粉推薦二：亞培-心美力親護成長水解蛋白奶粉 寶寶半夜不明的哭鬧、排便不順暢等問題，都可能是跟奶粉喝不合所造成的消化問題有關，亞培心美力親護3將本身容易消化吸收的乳清蛋白進行水解，讓蛋白的分子變得更小有助於吸收，藉此來改善寶寶的體質，配方中的大豆油、椰子油、高油酸葵花籽油所組成的獨特油脂，含有豐富的營養，可讓寶寶排便更順暢。 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：亞培 心美力親護 官網） 奶粉推薦三：桂格-愛力心成長奶粉 添加DHA配方的奶粉能夠讓寶寶們的智能有更好的發展，這款桂格愛力心成長奶粉是目前市售成長奶分中DHA含量最高的配方奶，而桂格世界級的ABC健康三益菌和益生菌FOS果寡糖，益菌助菌二合一，藉由改變細菌叢的生態，維持消化道機能，讓寶寶們的腸胃吸收更好更健康。 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：桂格成長奶粉台灣剖腹產率創20年新高，四寶媽新生兒科醫師王杏安說，剖腹寶寶腸道菌比較弱，特別需要好菌保護！她推薦業界唯一添加專利羅伊氏菌LRIII＋高含量母乳寡糖的雀巢能恩全護3，7天補充破億好菌，幫寶寶打造強大防護力，媽媽更放心，育兒更輕鬆！官網） 奶粉推薦四：meiji明治 成長配方食品premium line 想讓寶寶營養爆表，明治奶粉絕對是媽咪們的超級愛！從1923年一路陪伴寶寶長大，明治一直努力把配方做到最好。這次全新「明治成長配方Premium」厲害啦，結合超多媽媽的母乳成分和寶寶成長數據，打造黃金比例HMO幫助調整體質，加強版DHA＋神經鞘磷脂讓寶寶頭腦更靈光，再加上好吸收蛋白質，讓寶寶吃得健康又快樂！ 價位：🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：meiji明治官網） 嬰兒奶粉推薦-中價位奶粉喝完頭好壯壯 奶粉推薦一：Wyeth惠氏 S-26金幼兒樂 如果你正在找尋一款對寶寶的腦部發展有益的配方奶，推薦你這一款「S-26金幼兒樂」。惠氏的S-26金幼兒樂，特別添加了神經鞘磷脂，能夠促進幼兒的大腦發展，在母乳當中也含有此種營養素。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：Wyeth惠氏官網） 奶粉推薦二：Nestle雀巢-能恩水解3 如果是對牛奶過敏的寶寶，建議可以從水解奶粉下手，由於水解蛋白經過水解處理，讓大分子蛋白質變成小分子蛋白質，藉此減少誘發寶寶對大分子蛋白質所引起的過敏現象，小分子蛋白質也使得寶寶較容易吸收，即使是對牛奶過敏的寶寶，也能確實獲得營養。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：Nestle雀巢官網） 奶粉推薦三：Nutrilon諾優能 幼兒成長配方3 雖然在台灣你可能不常聽到Nutrilon諾優能，不過在歐洲等地它也是相當知名的奶粉品牌。此款配方奶選用來自愛爾蘭的優質乳源，且不額外添加蔗糖、果糖，或是香草香精等調味料，而是保留牛奶原料本身所含有的天然乳糖，口味清淡不甜膩。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：Nutrilon諾優能官網） 奶粉推薦四：美強生-優兒A+幼兒成長奶粉 美強生也是市場上相當知名的大廠牌，優兒A+幼兒成長奶粉當中除了有高含量的DHA、鈣質等營養素之外，還添加了β-葡聚糖與半乳寡糖。β-葡聚糖是一種膳食纖維，能促進新陳代謝，再加上半乳寡糖能夠幫助消化、促進排便，讓寶寶維持腸道機能，吸收營養好順暢。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：美強生官網） 奶粉推薦五：新安琪兒-Super Care3 添加部分水解蛋白與α-乳白蛋白，小分子蛋白質讓寶寶更方便吸收；膳食纖維、益生菌與神經節苷脂可以維持寶寶的保護力；再加上促進成長的葉黃素，全方面支持寶寶的發育。包裝採用特殊設計，好開好用且不易受潮，寶寶吃得開心，媽媽也能用得安心。 價位：🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：新安琪兒 官網） 嬰兒奶粉推薦-高級奶粉保好寶寶健康長大 奶粉推薦一：Nestle雀巢-能恩全護3 台灣剖腹產率創20年新高，四寶媽新生兒科醫師王杏安說，剖腹寶寶腸道菌比較弱，特別需要好菌保護！她推薦業界唯一添加專利羅伊氏菌LRIII＋高含量母乳寡糖的雀巢能恩全護3，7天補充破億好菌，幫寶寶打造強大防護力，媽媽更放心，育兒更輕鬆！ 價位：🌟🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：雀巢） 奶粉推薦二：豐力富-Nature全護幼兒成長奶粉 源自母乳的兩大保護力成分，乳鐵蛋白與免疫球蛋白可以提升保護力，促進鐵質的吸收與運送，再加上獨家Bbi得益氏菌，有助於維持菌叢健康，增加好菌、打擊壞菌，3重保護力配方讓寶寶喝了自然更健康！搭配海藻萃取植物性DHA、鐵質、乳鈣質、β-胡蘿蔔素以及多種維生素與礦物質，替寶寶打造更健康的體質。 價位：🌟🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 （圖片來源：豐力富 官網） 奶粉推薦三：Wyeth惠氏-啟賦illuma 惠氏啟賦榮獲愛爾蘭國家級品質肯定！母乳中含有許多珍貴的活性因子，能夠帶給寶寶更多營養，惠氏因此開始投入母乳活性研究，模擬比例、營養、口感，讓其更接近母乳，為的就是讓寶寶們能夠喝得更好更健康。 價位：🌟🌟🌟🌟🌟 推薦指數：🌟🌟🌟 （圖片來源：惠氏啟賦3 銜接母乳首選品牌 FB粉絲團） 對於新手爸比媽咪來說，哺育自己的小孩無非是一大難題。希望這篇文章能夠幫助大家對於奶粉有更進一步的認識，並且依照家中寶貝的體質與習慣，選購合適的奶粉為佳。而寶寶飲用後如有任何問題，請尋求專業醫師的協助，才是正確的育兒之道哦！ 延伸閱讀：更多「嬰兒照護」相關文章 👉嬰兒奶瓶怎麼挑？嬰兒奶瓶推薦懶人包！精選12款一次推薦給你～ 👉水解奶粉營養不足？帶你破解配方奶的三大迷思+4大水解奶粉推薦 👉八款睡過夜尿布推薦！超強吸水力+瞬吸乾爽的晚安褲，讓全家人一夜好眠！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #吉娜娜子 #meiji明治 #S-26金幼兒樂 #亞培 #啟賦 #奶粉品牌 #奶粉推薦 #奶粉評比 #嬰兒奶粉 #嬰兒奶粉推薦 #心美力 #怎麼挑奶粉 #惠氏 #新安琪兒 #桂格 #樂樂Q貝 #美強生 #諾優能 #豐力富 #配方奶 #雀巢 #雪印 

iPhone 12全新概念圖公開！絕美新色「海軍藍」、「玫瑰粉」登場，果粉暴動不是沒有原因！

撰文編輯 #Han 科技大廠蘋果（Apple）在今年9月推出 iPhone 11系列，除了有六種全新的色彩，也有全新超廣角以及廣角相機，讓世界為之驚艷，不過最近就有外媒推測出iPhone 12的外觀以及功能，更有圖形設計師模擬出iPhone 12的外型，讓我們一起來瞧瞧吧！ 根據外媒PhoneArena報導，傳言全新iPhone 12不再採用近幾代系列的柔和輪廓，而是採用銳利、方正的設計，因為明年是iPhone 4推出的第10週年，Apple也有可能會推出iPhone 4方正小巧的紀念款造型，讓果粉收藏～ 除了機身以外，iPhone 12的鏡頭也可能會高達四顆或者更多，並且有最新的ToF飛時測距鏡頭開發技術，拍出來的成品會更加貼近真實並有精確的景深。而iPhone 12也可能不會是「無瀏海」的全屏設計，因為如果要有全螢幕的功能，鏡頭就勢必得減少了～ 而設計師 ＠techy_paradise 也透過專業技術建構出iPhone 12的3D模型，並介紹iPhone 12預計在明年的9月發佈！顏色方面也有棱鏡白、黑、綠、藍及金絲雀黃和火烈鳥粉，還有陶瓷黑、陶瓷白等，可見iPhone 12絕對能滿足喜歡各種特殊色彩的粉絲們！ 外媒PhoneArena也指出，玫瑰金是iPhone最受買家喜愛的顏色之一，而在iPhone 12 Pro也可能強勢回歸！光是聽到消息，相信很多人已經想把手上的手機賣掉，換成好久不見的經典款玫瑰金！（但編輯個人認為這個顏色更偏粉一點，少女感更強～） 消息一波接一波，繼充滿少女感的玫瑰粉後，又傳出新色「海軍藍」登場！@EverythingApplePro 公開概念圖，指出海軍藍將代替iPhone 11大受歡迎的夜幕綠，這靜謐又沉穩的藍讓人感覺超舒服，你是不是也心動了呢？這兩個顏色根本可以成為情侶機啊！ 此外，iPhone 12還提供3G、4G、5G的 Wifi藍牙功能，在電池方面也更加升級，配備了功能強大的鋰離子4465 mAh電池！iPhone 12光是模型建構就那麼有架勢，讓人更加期待明年新機發表，還在觀望iPhone 11的朋友們不妨等明年iPhone 12推出後再來考慮要買哪一台啦！ 👉iPhone SE2 外觀曝光，「耳機孔」回來了！還有超夯夜幕綠、小尺寸可選！ （2020/4/8更新）根據外媒報導，iPhone 12 第一波的預測售價及規格釋出了！iPhone 12 將推出 4 款新機搭配 3 種尺寸，外型與先前推測的相同，會比 iPhone 11 更加方正，且大家在意的「瀏海」可能會變小或有其他更動。規格售價如下： iPhone 12：5.4吋，售價 699 美元，鋁合金邊框 + 雙鏡頭 iPhone 12 Plus：6.1吋，售價 799 美元，鋁合金邊框 + 雙鏡頭 iPhone 12 Pro：6.1吋，售價 1049 或 1099 美元，不鏽鋼邊框 + 三鏡頭 + LiDAR iPhone 12 Pro Max：6.7吋，售價 1149 或 1,199 美元，不鏽鋼邊框 + 三鏡頭 + LiDAR What do you think of iPHONE 12 💁‍♂️ pic.twitter.com/ubGKMXFjRq — ïPLÜG ŃG (@iPLUGNG) March 6, 2020 （2020/5/6更新）iPhone 12的預示圖真的更新不完！外媒又公開了七個顏色，這次更加夢幻，保證讓少女們都心動，馬卡龍色系包含「酪梨綠」、「粉霧藍」等、黑白空的果粉也有份！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iphone #iPhone 12 #iPhone 12 Pro #iPhone 12顏色 #iPhone 推薦 #iPhone新機 #手機 #手機推薦 #海軍藍 #玫瑰金 #生活精選 

生命靈數大解密！從數字「九宮格連線」，找出你的開運密碼與缺乏特質！

撰文編輯 #百蟬 在眾多古希臘流傳至今的開運術和算命術中，生命靈數是其中一項能客觀解讀個人特質的占數術。想知道自己此生的天生性格、未來方向、戀愛、財運等，就一起來看看如何獲得自己的生命靈數和瞭解人格特質吧！ 👉🏻影響你身心靈的秘密！從「脈輪測驗」分析你缺乏什麼能量，一起來開發它～ ＊如何算出自己的生命靈數？ 步驟1：畫一個九宮格。 步驟2：年月日每個位數相加，如果得出的是二位數，此兩數再相加（如仍是二位數就再相加），直到成為個位數字。 例如: 某人的出生日期為例 (1993 年 01 月 10 日) 1+9+9+3+0+1+1+0=24，2+4=6 先天數：1 9 9 3 1 1 後天數：2，4 主命數：6 步驟3：將出生日期、後天數和主命數有的數字圈在上方的九宮格，圈愈多的那個數字代表你「擁有它的能量愈高」（不過最主要的還是主命數），再把有圈圈的數字連線在一起即可。（而沒有圈到的數字，代表你缺乏的特質，可以靠後天努力加強它） ＊連線意義解析 2-4靈巧線：應變能力強且反應快，懂得舉一反三 6-8誠懇線：樂於助人、協助解決問題、完成大目標，適合服務業 3-5-7影響線：善表達、人緣佳、易得寵 4-8穩定線：工作模範生、穩健有效率 2-6和平線：互動性強、公平正直且合理 1-5-9事業線：不斷尋求工作目標並勇於任事，女強人或大男人類型 👉🏻你的戀愛學分拿多少？「12星座成績單」直接揭示所有星座的各項分數！ 1-4-7運動線：愛賺錢、追求經濟穩定 2-5-8感情線：感情豐富、交友廣闊、文筆極佳 3-6-9空想線：智商高、擅長思考、邏輯性強 1-2-3藝術線：十分獨立、具有藝術天賦 4-5-6組織線：組織能力強、做事標準高、完美主義 7-8-9貴人線：追求權力、易有貴人提攜 即便只是簡單數字也是暗藏了許多玄機呢！不過命運掌握在自己手中，還是要靠自己才能努力開創未來喔！ 👉🏻【邱比特心測】超神準！你今年幾歲？8步驟就能精準算出你的真實年齡！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #九宮格 #波波邱比特 #生命靈數 #生命靈數代表 #生命靈數算法 #生命靈數連線 #運勢 

讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」！iPhone內建「超隱藏版」Q萌表情符號，你還不快學起來？

Emoji表情符號是每個人在日常當中很常使用到的聊天輔助品，文字是沒有溫度的，所以純文字有時候會讓別人誤會自己的語氣，搭上表情符號以後，更可以了解當下的情緒是開心還是生氣了，用膩那些日常差不多的基本款表情符號嗎？編輯教你一招，讓你的Emoji戴上「蝴蝶結」變可愛，跟男友撒嬌絕對沒問題！ https://www.instagram.com/p/C3hgBbwL3ug/ https://www.popdaily.com.tw/life/179683 蝴蝶結Emoji符號設定步驟1：設定鍵盤 步驟很簡單，首先到你的設定裡找「一般」，點進去選擇「鍵盤」，並新增鍵盤裡最下面的「藏文」。 （圖片來源：編輯截圖） 蝴蝶結Emoji符號設定步驟2：點選表情符號後加上蝴蝶結 再來只要將鍵盤選擇到藏文後，點選你要的表情符號，再選擇藏文鍵盤裡第一行右邊數來第三個藏文，然後將字體改為大寫，再點選一次一樣的藏文，屬於你的蝴蝶結表情符號就出現囉！ （影片來源：編輯） 蝴蝶結Emoji符號設定步驟3 是不是超簡單又方便，加了蝴蝶結表情符號的動物或是人都更加可愛了，不管是iOS還是Android的用戶都可以使用這個方法，一秒讓你的表情符號變可愛！ （圖片來源：編輯截圖） 同場加映：可愛文字符號 蝴蝶結文字符號 ୨୧ ౨ৎ ၄၃ ꔫ 𝟅𝟈 ೨౿ ꔛ 愛心文字符號 ♡̶ ♡ ᥫ᭡ ❤︎ ❥ ❣︎ ۪ᩍ ‹𝟹 ᰔᩚ ღ ♥ ʚ ɞ 星星文字符號 ✦ ⭑ ☆ ⭒ ✧ ✮ ✰ 𖤐 ✡ ✪ ✯ ⟡ 以上是蝴蝶結表情符號教學，你學會了嗎？不管事跟爸爸撒嬌要零用錢，還是跟男友裝可愛都超實用，快一起學起來成為3C可愛教主！ 延伸閱讀 👉🏻手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉🏻IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 👉🏻蘋果LOGO「」怎麼打？MacBook、Windows的鍵盤小秘訣，還不會用電腦打表情符號就太遜啦！ 👉🏻櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #emoji #iphone #iPhone小技巧 #iPhone隱藏功能 #特殊表情符號 #生活精選 #蝴蝶結emoji #蝴蝶結表情符號 #表情符號 #隱藏表情符號 

自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

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