不只疊疊樂，超詳細「幼兒遊戲教案」TOP15推薦：遊戲玩法、準備道具一次告訴你！

市面上各式各樣的教案琳瑯滿目，體能、認知、社會、情緒，各種主題應有盡有，媽媽們也期待孩子在學習的過程中運用想像力、創造力，多學多嘗試。其實許多簡單的幼兒遊戲，爸媽在家也能自製，從玩中學對幼兒來說是最有趣也最效果的！現在提供給爸比媽咪15個讓孩子完整學習與發展的教案。 幼兒遊戲教案一：小老鼠過河 遊戲目的 通過遊戲，讓幼兒練習一個跟著一個走，提高排隊走能力。 遊戲準備 在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當作「小河」，幼兒每人一個布繩。 遊戲的玩法及規則 1、將幼兒分成人數相等的四組，分別組成路縱隊「站在」平行線一側。 2、教師扮演「老鼠」媽媽幼兒每人腰繫一根布繩（留長一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。 3、遊戲前除排頭小老鼠外，其餘小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。 4、遊戲時，當小老鼠聽到老鼠媽媽說：「小老鼠，我們排隊出去玩吧」時，小老鼠一個跟著一個走向「河對岸」（另一側的平行線）。 5、遊戲可重複進行。 遊戲建議 1、初學者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。 2、待幼兒熟悉遊戲後，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，並提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。 幼兒遊戲教案二：跳房子 活動目標： 1、發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 2、培養幼兒參與意識，競爭意識，規則意識。 活動準備 1、在場地上畫好格子當作房子。 2、準備一個小沙包。 活動過程： 1、熱身教師帶領幼兒一起進行熱身活動，如：律動操、慢跑及關節針對性活動等，盡量把幼兒的身體活動開。 2、教師向幼兒介紹遊戲的名稱，並向幼兒講解和示範各種玩法。 遊戲規則 1、幼兒在玩遊戲時，如果沒有按照規定順序踢跳，判為失敗。 2、在跳房子過程中，腳或小沙包壓線或出格均為失敗。 遊戲玩法 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格，跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案三：小白兔鑽山洞 活動目標：發展幼兒聽信號快速變換方向的能力。 遊戲玩法 1、將參加遊戲的人，分成人數相等的三個小組，第一組和第二組的幼兒，每個人手拉手舉起來，組成一個山洞。第三組的幼兒扮成小白兔。 2、遊戲開始後，老師將小白兔集合在一起，手拉手邊跳邊唱。一二組扮山洞的幼兒也隨著唱歌，一會兒老師突然喊：「狼來了！狼來了！」小白兔們就一起競相鑽山洞，一個洞只能鑽一個人，最後有沒有鑽到洞的人，就要表演一個節目。就這樣，第一、二組和第三組的幼兒相互調換，遊戲繼續進行。 3、老師帶領幼兒進行遊戲，並注意安全。 4、遊戲結束後，老師做活動總結。 幼兒遊戲教案四：笑星撞地球 活動目標：訓練幼兒肢體發展能力 準備工具：氣球、身體部位抽籤牌(頭、手、腳、屁股….自由發揮) 遊戲玩法： 1、分組成兩兩一組， 2、2位各抽出一張身體部位牌，該部位即為擠壓氣球的指定部位。 3、合力完成即可過關。 幼兒遊戲教案五：袋鼠跳跳 活動目標：訓練孩子肢體穩定度與協調性 活動準備：準備數個大麻布袋、寬敞空間 遊戲玩法： 1、將孩子分成兩兩一組，兩人分別站在兩頭 2、一個孩子套上麻布袋用跳躍的方式跳到同組夥伴那邊 3、夥伴用一樣的方式跳回來 4、先跳完一趟的組別即獲勝 幼兒遊戲教案六：無敵風火輪 活動目標：訊連團隊合作及影變能力 活動準備：報紙、膠帶、一片空曠的大場地 遊戲玩法： 1、12-15人一組 2、利用報紙和膠帶製作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環 3、將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。 幼兒遊戲教案七：珠行萬里 活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力 活動準備：數個捲筒紙中間的紙捲對半切、彈珠 遊戲玩法： 1、所有人將手上的半個紙捲接再一起 2、運用地心引力與重力加速度移動彈珠 3、最快將彈珠落在終點之組別即可獲勝 幼兒遊戲教案八：跑步比賽 活動目標： 1、發展幼兒跑的能力，增強腿部力量。 2、培養幼兒團結合作的精神。 活動準備：在場地上畫好一條直線作起跑線和終點線。 遊戲玩法： 1、老師把幼兒分成兩組，分別站在起點線後面 2、聽信號，老師說：「跑」各組第一名幼兒將開始跑，一直跑到終點線，然後各組第二名幼兒就接著跑，跑到終點線，就這樣依次進行，直到最後一名幼兒跑完 3、先全數跑完之組別獲勝 幼兒遊戲教案九：編織魚網 活動目標： 1、訓練幼兒手部穩定能力 2、訓練幼兒團隊合作能力 3、自我介紹即讓夥伴認識大家 活動準備：麻繩一綑、鋁罐一個 遊戲玩法： 1、由一位幼兒先勘使分享自己的興趣或自我介紹 2、將手上的麻繩我住一條線後降整捆傳給下一個指定的人，依此類推 3、覺得麻繩已經被編織的足夠撐起一個鋁罐後將鋁罐輕放在麻繩中間 4、大家一起同時站起，要穩定網子不能讓鋁罐掉落地上 5、順利站起即成功 幼兒遊戲教案十：泡泡拓印 活動目標：讓幼兒表達情緒、透過遊戲得到情緒的釋放 活動準備：刮鬍泡、顏料、Ａ５紙數張、盤子、筷子 遊戲玩法： 1、將刮鬍泡擠在盤子上擠出一個平面 2、將能配合當下心情的顏色滴在泡泡上 3、用筷子輕輕攪拌出簡單的花紋 4、將A4紙蓋在泡泡上後晾乾 5、分享自己的創作動機與想法 幼兒遊戲教案十一：地雷陣 活動目標：信任夥伴、訓練方向感敏銳度 活動準備：蒙眼布、兩條約10米長的繩子(30英尺)、一些健康步道方塊 遊戲玩法： 1、每人發一塊蒙眼佈將眼睛蒙住 2、兩兩一組 3、關主開始佈健康佈的陷阱 4、開始行走路線先走完而且碰到健康步道的數量最少者獲勝 幼兒遊戲教案十二：我是達文西 活動目標：訓練孩子想像與創作能力活動準備 活動準備：畫筆、紙 遊戲玩法： 1、5人一組 2、關主出一個主題給第一個畫者 3、限時每人15秒圖 4、交給下一棒，下一棒自己判斷主題是甚麼接著畫，依此類推 5、最後一為猜主題是甚麼，猜對獲勝 幼兒遊戲教案十三：坐地起身 活動目標：培養團隊合作、肌肉協調 遊戲玩法： 1、兩人一組坐下 2、呈現背對背姿勢 3、兩人同時站起不可用手支撐 4、靠默契與互相配合站起 幼兒遊戲教案十四：跳房子 活動目標：發展幼兒投準，單腳跳躍動作，增強幼兒腿部力量，提高幼兒平衡能力。 活動準備：小沙包 遊戲玩法： 1、幼兒站在第一格線外，將小沙包扔進第一格 2、跨進第二格單腳跳進第三格，雙腳跨進第四第五格，然後單腳跳進第六格，再雙腳跨進七八格，單腳跳進第九格，跳轉身後再依次返回至第二格時，單腳站住並用手撿起小沙包，跨出第一格，然後再將小沙包投進第二格，如此依次進行，先跳完者為勝。 幼兒遊戲教案十五：傳聲筒 活動目標：培養幼兒默契 遊戲玩法： 1、將團體分成兩組 2、關主給第一位一個題目，隊內夥伴只能用唇語傳達 3、先傳到最後一個答案答對就獲勝 不一定只能在幼兒園給老師帶，媽咪在家也能帶著孩子一起玩！增進親子親密時光靠自己！今天晚上就快來試試看這些超好玩教案吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1378563 https://www.popdaily.com.tw/mama/1384216 https://www.popdaily.com.tw/mama/824487 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #幼兒 #幼兒園 #幼兒教案 #遊戲 #遊戲教案 

2024台北夜景推薦TOP6！平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？

說到台北夜景，最熱門的不外乎是信義象山、陽明山、大直劍南山、中和烘爐地，去膩了這些，還有哪些高CP可以來個夜景約會的地方呢？今天就讓編輯把私房清單通通攤出來分享，介紹六個打卡編的私藏夜景景點給大家。 台北夜景推薦1：八卦夜未眠｜草山夜未眠 編輯推薦：★★★★★ 情人節快到了，來這種地方看夜景真的是太浪漫啦！陽明山上是看夜景的好地方，因次有許多景觀餐廳在此設立。八卦夜未眠和草山夜未眠可是陽明山的超人氣夜景餐廳呦！走進餐廳便能輕鬆的將台北市景一覽無遺還有天空步道，讓你能近距離欣賞這絕美的百萬夜景。 https://www.instagram.com/p/CJPylLQHeyD/ 而「草山夜未眠」重新整修後，整體設施又更加舒適，也非常建議大家在人比較少的傍晚來，看看夕陽也別有一番風味。 Info. 地址： 台北夜景推薦2：大稻埕碼頭 編輯推薦：★★★★ 現在的大稻埕碼頭多了河岸市集，不只有碼頭的景色可以欣賞，一旁還有熱鬧的特色市集增添氣氛，有機會一定要去享受一下。 伴隨著夜晚的微風騎著單車路過這邊，很適合停下來欣賞眼前的美景，吹著海風眺望淡水河的景緻放鬆心情。如果你跟打卡編一樣比較不喜歡到人煙稀少的山上看夜景，在河濱一邊吹風、還有市集美食可以逛，完全是首選！ Info. 地址:台北市大同區民生西路底(五號水門) 台北夜景推薦3：內湖碧山巖 編輯推薦：★★★★★ 堪稱內湖最佳夜景觀賞地點，就位在碧山巖寺廟旁的觀景大平台，整個大台北盆地一覽無遺。視野遼闊的夜景聖地，只需要走一小段階梯即可抵達，絕對是高cp約會地點。 https://www.instagram.com/p/ClVoHk_vBhS/ 大城市中有這片美麗壯觀的景色，又能上山呼吸清新空氣，舒適涼爽皆兼具。 Info. 地址：台北市內湖區碧山路24號 台北夜景推薦4：五股水碓公園 編輯推薦：★★★★ 利用山勢堆疊成一層一層觀景台的公園，從步道口到山頂大約有十層，第六、七層設置了健身賞景展望台，這邊就是最佳的賞景位置！ 絕美夜景配上夜間設置的燈光無敵浪漫！！要是最近剛好跟男友少了一點熱情，不如就來場夜景約會喚醒一下心中的愛意吧！如果想欣賞白天的風景，推薦大家可以在五六點時抵達，在追夕陽的同時順便連夜景一起收盡眼底。提醒大家，這邊晚上是屬於人煙稀少的地方，一定要攜伴前往比較安全哦。 Info. 地址：新北市五股區水碓九路69號 台北夜景推薦5：八里左岸 傳統的八里海岸小鎮，除了有特色小吃及景觀咖啡廳，因為地貌平坦沒有障礙物，很適合在這邊觀看日出或是夕陽的美景！放鬆的坐在木棧道上吹著海風，可以配上小吃更有閒情逸致。 https://www.instagram.com/p/CD5K7NTHpDN/ 大家常常都是白天來，但其實夜晚的景色與很值得停留！散步在八里淡水河的沿岸，處處都是美麗的河景。也很適合當作飯後散步談天的行程，迷人又唯美的夕陽當背景，呈現出的照片格外浪漫耶。 Info. 地址：新北市八里區觀海大道36號 台北夜景推薦6：桃園大古山 編輯推薦：★★★★ 海拔只有151公尺的大古山，可以看到大半個桃園，機場也在視野範圍之內，是情侶們看黃昏夕陽、賞夜景、看飛機起降的約會好地方。上面有一側還能夠眺望整個竹圍漁港及西部海岸線，完全是秘密基地來著！ 遼闊的視野加上簡易的步道路程，離市區也很近，想看夜景真的輕鬆容易啦。山上也有許多夜景景觀餐廳可以選擇。坐著用餐賞景，不但可以放慢約會步調，比起只是愣著看風景，也能多一點話題或是兩人好好聊天的機會哦。 Info. 地址:桃園市蘆竹區泉州路 在這些地方，不但可以從各個角度體驗台灣夜晚的美、吹著徐徐的晚風，連心情都開闊了起來。最後還是要提醒大家，晚上是非常需要注重安全的，請大家盡量避免單獨前往人煙稀少的地方唷。 延伸閱讀：更多台北夜景相關文章 👉2023最新台北晚上景點推薦TOP15：夜景聖地、浪漫景點到網美酒吧，度過浪漫的一晚 👉全台絕美觀星景點TOP8！從北到南觀星全攻略都在這，來場星空下的浪漫約會吧 👉桃園景觀餐廳TOP7 ，除了看夜景還能抓飛機、享受夕陽，週末就來這裡放鬆一下吧！ 👉台北夜景看膩了？2023新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 👉2023全台絕美夜景特搜Top9！七夕浪漫約會好去處，快叫男友帶你去！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #超甜情人節 #七夕寵愛你 #五股水碓公園 #內湖碧山巖 #八里左岸 #北部夜景 #北部夜景推薦 #台北夜景 #夜景 #大稻埕碼頭 #情侶 #打卡北部 #桃園夜景 #桃園大古山 #波波打卡 #約會 #約會推薦 

女孩的青春絕不能浪費！這18種好男人，才值得你花時間在他們身上！

撰文編輯 #安波 想要找到「對的人」，但又毫無頭緒？以下的幾種男人特點，可以發現他真的很愛很愛你，總是把你放在手心上呵護、處處為你好、第一時間都只想到你喔～ 👉🏻沒關係＝有關係，男女交往潛台詞真相大破解！讓你白眼翻到後腦勺！ 1.送你花的男人，只因為你心情不好，想逗你開心。 2.不管說了什麼，都會做到的男人。就算沒有做到，他給你的理由也很合理。 3.跟你見完面後，還會馬上打電話、傳訊息給你的男人。 4.要你只屬於他的男人。雖然剛開始會被嚇到，但哪個女孩不想要有這種感覺？ 5.追求自己所愛的男人。從衣服鞋子的挑選，到經營你們的關係，都非常認真的追求。 6.適時回覆你訊息的男人。回覆訊息對於現今科技發達的時代，等三天根本等於九個月。 7.等不及把你介紹給他家人朋友認識的男人。 8.花時間認識你身邊朋友的男人。 9.喜歡跟你的家人出去，又不會抱怨的男人。就像跟自家人出去一樣自在，不會有遇到不開心就翻白眼的行為。 10.總是事先規劃的男人。小到訂餐廳，大到生涯規劃。 👉🏻難道這輩子真的無法幸福嗎？3個答案給分手後的妳，相信妳會過更好～ 11.和你分享金錢觀念的男人。像是住哪裡、要不要孩子和理財方面都是需要彼此討論的。 12.願意妥協的男人。代表他有足夠的自信，知道關係要如何經營。 13.願意講出他感覺的男人。在關係中這也算是誠實的一環，才能談成感情。 14.不會想要或試圖改變你的男人。 15.不管穿什麼都覺得你超美的男人。就算去小7亂穿，還是想要牽著你的手。 16.聽你說的男人。他知道你的所有興趣，你喜歡吃什麼口味的冰淇淋，因為只要你說話，他已經忘了他的世界。 17.讓你感覺自己的生活像部電影般精彩的男人。幻想兩人都是最佳男女主角，而你們是最佳螢幕情侶。 18.讓你做他妻子的男人。他不會視一切為理所當然，感覺像你找了他一生，他也找了你一生。 👉🏻肢體語言騙不了人！男友有這三種舉動，小心他可能沒那麼愛你了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #好男人 #好男友 #好老公 #對的人 #情侶 #愛情 #戀愛 #暖男 #甜蜜 #男友 #男友條件 

懶人居家瘦腿必學！每天只要五動作，大腿根部的肉肉全部甩掉！

現代人的通病就是長時間久坐、常常愛吃美食卻又不愛運動，導致脂肪都會累積在腹部、以及大腿！大腿縫也日漸消失！今天編輯就要來拯救大家，讓你在家、甚至躺在床上就能輕鬆瘦大腿內側，順便還可以減減肚子上的脂肪～每天只要花短短的時間就可以讓腿縫重新出來見人了！ 交替踢腿 首先平躺在瑜珈墊上，上半身微微抬起，將雙手扶住耳朵，下巴靠向鎖骨，將腹部收緊並交替踢腿，一隻腳往前踢出去，另一腳是呈彎曲狀態！這個動作也可以幫助練核心，記得肚子在做的時候一直保持收緊狀態～20個為一組，每次要做3組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 側躺抬腿 側躺在瑜伽墊上，雙手撐地將身體抬起來，單腳出力往上抬，腳尖可以往前繃緊，這樣可以感受到大腿內側有繃緊的感覺！放下時腿不要完全落地～30個一組，每次做兩組，左右兩邊都要做！~ (圖片來源：小紅書Ddaling) 空中自行車 躺平回原位，雙腳舉在空中，動作就像是在騎腳踏車般，如果大家沒時間做運動，可以每天睡前在床上做～注意要一直保持腹部收緊，一分鐘為一組，每次要做五組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 臀腿拉伸 一腳屈膝，另一腳向後伸直，感受大腿和臀部外側的拉伸感，想要挑戰難度高一點的可以往前趴下，拉伸感會更強烈～15秒為一組，每次要做兩組！ (圖片來源：小紅書Ddaling) 腹部拉伸 這個動作很常在練完核心後做舒緩，將兩腿向後伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，一樣15秒為一組，每次要做兩組喔～ (圖片來源：小紅書Ddaling) 瘦身、減肥都不是一天兩天內可以看得出效果的！只要每天堅持做，在不久的未來你的努力就會呈現在你的體態上，養成習慣後就不會覺得運動是件痛苦的事情！大家一起加油，把肉肉都甩掉吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀： 👉🏻如何消除水腫？水腫形成原因+4種消除方法一次分析，還你纖細美腿！ 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 👉🏻維持美腿靠這3招！南韓「腿精」宣美做了這件事，上圍一起變雄偉！ 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #懶人居家瘦腿 #抬腿 #瘦大腿根部 #瘦腿 

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【星巴克收藏家】直擊VIP聖誕派對🎉 2020星巴克聖誕限定商品開箱☕貓奴失心瘋！11月星巴克買一送一活動☝

 身為星巴克蒐集控鐵粉，每年不能錯過的就是年底舉辦的VIP聖誕派對和聖誕節限定商品和飲品 今年聖誕節ＶＩＰ聖誕派對是在11月3日晚上於各指定門市舉辦，隔天11月4日聖誕商品全面上市 以下就來和大家分享下今年參加聖誕派對和今年聖誕商品的介紹囉！ 星巴克VIP聖誕派對 指定門市下午３點後不供應一般民眾購買東西，提前為聖誕派對進行準備。進場需根據報名序號、名字或電子邀請函。 當天會提前曝光並開賣聖誕商品，參與活動當天結帳全面９折。還有各門檻累計的滿額贈禮。 各門市還會不同的試飲或試吃、或夥伴準備的聖誕節的特別節目。建議洽各門市了解。 今年選在位在捷運南勢角站旁的星巴克門市。兩層樓的門市。 門口確認身分後，即可獲得點心兌換卷一張。 一樓陳列著滿滿的聖誕商品，從各系列馬克杯、隨行杯到保溫杯一應具全 這次聖誕商品產品很豐富 大致分成紅／綠／白／彩色動物等主題設計 主題是讓所有貓奴狗奴陷入瘋狂，黑貓白狗的搭配也太Cute! 動物控也不用失望，黑羊、白羊、刺蝟、鱷魚各種造型商品也超繽紛。 覺得這個刺蝟存錢筒好可愛！ 鱷魚馬克杯一點都不可怕，眼神超級萌啊！ 各種動物馬克杯顏色超繽紛 最吸睛的還有聯名系列STANLEY 紅白限定版 這個造型的水瓶大家有猜出用途嗎？夥伴介紹說是喝酒用的😆 門市二樓已布置成座談表演的形式，約７點半起夥伴們賣力進行各種表演 除了有自彈自唱的歌曲表演，還有現泡手沖咖啡和試飲 到咖啡小知識有獎徵答的互動環節，都感受到夥伴認真準備的真心，也讓活動氣氛炒到高點 門市有提供一整組點心兌換，還有咖啡試飲，看活動還有吃有喝呢！ 這次聖誕節限定的飲品有以下幾種，我推薦烤蘋果風味那提 🥤烤蘋果風味那提：喝不了太甜的太妃那提，選擇以蘋果派概念設計的限定系列那提，怕甜按一下即可、有淡淡蘋果香氣有特色。 最後，來開箱我這次的戰利品吧！ 身為貓奴的我對這次黑貓系列完全沒抵抗力，入手了一組黑貓系列產品。 🐱貓系收藏商品：（滿滿黑貓） 黑貓耶誕冷水壺、黑貓歡樂不鏽鋼水壺、黑貓祝福Kermit 隨行杯 冷水壺很適合做為運動用的水壺，另外兩個杯子都可裝熱飲喔 加上滿額贈贈裡的全家福 整理最近星巴克的各種優惠活動，想喝咖啡的、想買商品的都來衝一波吧！ 「黑咖啡好友分享日」 「一起烤蘋果社群好友分享」活動（雙11） 若你喜歡以上的星巴克門市 打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 延伸閱讀： 【星巴克收藏家】全台第一家藝文空間 🏫星巴克重慶門市📗 【星巴克收藏家】台北最美古蹟星巴克☕－保安門市🕍 【星巴克收藏家】全台最美露天星巴克 ☕天玉門市🏡 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #星巴克 #星巴克收藏 #星巴克杯 #星巴克聖誕派對 #聖誕節 #星巴克聖誕節 #聖誕節商品 產品圖片來源：星巴克官網

【泡菜追劇】回憶殺！這「十部」經典韓劇你看過幾部？看過四部以上的都有點年紀啦～

韓劇風靡全球已經持續了好幾年，回顧過去的韓劇市場，也有許多經典韓劇陪伴我們一起走過人生美好的青春歲月～那些陪伴我們走過80、90年代的經典韓劇又是哪幾部最讓你印象深刻？廢話不多說！以下「十部」韓劇至今依然是人人口中經典名劇，就用他們來喚醒妳當時的青春少女夢吧！ NO.1宮野蠻王妃 主演：朱智勳、尹恩惠、金楨勳、宋智孝 你能相信《宮》已經是十三年前的劇了嗎？雖然已過十三年，但演員們整個就是不老臉阿～看朱智勳歐爸在電影《與神同行》當中魅力於一身的帥氣模樣讓人深深懷疑「這人有在變老的嗎？」2006年紅片亞洲市場的經典韓劇《宮－野蠻王妃》別說你沒看過！想當初我也是因為它陷入「韓劇深淵」啊～ (圖片源自宮野蠻王妃官網) (圖片源自宮野蠻王妃官網) NO.2 浪漫滿屋 主演：宋慧喬、Rain、韓恩廷、金聖洙 改編自同名漫畫，於2004年播出的《浪漫滿屋》。由當時正值23歲的宋慧喬歐膩與年紀僅僅22歲的Rain共同主演的愛情喜劇，一直到現在依然是人人口中的「完美經典」。 (圖片源自浪漫滿屋官網) 當時的Rain簡直殺光所有少女們的心！那結實的肌肉搭配稚嫩臉龐讓人臉紅心跳。而如今過了十幾年，Rain也\和超美的金泰希過著幸福的婚姻生活，還生了可愛的小寶寶~讓人心生羨慕大喊「他們根本就是人生勝利組吧」！ (圖片源自浪漫滿屋官網) NO.3 順風婦產科 《順風婦產科》，一部在1998年紅透半邊天的韓國長篇喜劇。當時年紀才16歲的喬妹在劇中以搞笑的個性搭配「母胎美女」的美貌完美駕馭了角色，成功闖出知名度，而除了她之外，包括李泰蘭、金來沅、許英蘭等人也都是因這部劇而爆紅。 (圖片源自順風婦產科官網) NO.4咖啡王子一號店 主演：尹恩惠、孔劉、李善均、蔡貞安 《咖啡王子一號店》描述尹恩惠飾演的「高恩燦」以男扮女裝的方式進入咖啡廳打工，並和孔劉歐霸在劇中日久生情的故事。這部在當時身邊的朋友圈討論度實在太高，讓我也忍不住跟著淪陷，沒想到尹恩惠竟然如此適合男扮女裝XD，跟《宮》截然不同的樣貌讓人驚豔。 (圖片源自咖啡王子一號店官網) 而劇中的演員像是孔劉、金材昱、金東旭等人目前也都還是線上的當紅演員，想回味他們青澀模樣的大家不妨去重蕊一下這部經典啦～ (圖片源自咖啡王子一號店官網) NO.5 對不起我愛你 主演：蘇志燮、林秀晶 「大叔，石頭」相信提到這兩個字大家也不陌生吧！一個讓人在螢幕前哭到一把眼淚一把鼻涕的心碎故事。《對不起，我愛你》是由蘇志燮、林秀晶共同主演，一部以收養為主題，描寫關於一位被拋棄孩子悲苦人生的心碎故事。這部堪稱經典中經典的韓國悲劇也是回憶裡必提到的清單之一！ (圖片源自對不起，我愛你官網) (圖片源自對不起，我愛你官網) NO.6 天國的階梯 主演：崔志宇、權相佑、金泰希、申鉉濬 除了《對不起，我愛你》之外，另一部經典的催淚神劇就是這部《天國的階梯》啦！2003年12月3日在韓國首播，講述青梅竹馬的玩伴相識相愛，但卻因一連串事故而悲劇收場的故事。想當初也是讓人哭到無法自己呀～ (圖片源自天國的階梯官網) NO.7 冬季戀歌 主演：裴勇俊、崔智友，朴龍河 這部劇的悲傷主題曲，到現在都還是韓國節目愛用的經典配樂。音樂一下就立馬聯想起這「經典到不能再經典」的韓劇老始祖，2002年上映至今依然被口耳相傳的它，相信許多老劇迷們都無法忘懷裴勇俊的帥氣吧？ (圖片源自冬季戀歌官網) (圖片源自冬季戀歌官網) NO.8 我叫金三順 主演：金宣兒、炫彬、鄭麗媛、丹尼爾·海尼 《我叫金三順》講述了一個年過30歲的平凡女人金三順，因為失戀過度因而暴飲暴食導致身材走樣。長得圓潤面容又普通的她即便遇到渣男卻依然相信著愛情，勇敢追愛的過程讓不少人為之動容。金三順那堅定的意志及不畏世俗眼光，努力追求自己的愛情，也點出許多女生得心聲，更加引起觀眾的共鳴。 (圖片源自我叫金三順官網) (圖片源自我叫金三順官網) NO.9 狼的誘惑 主演：趙漢善、姜棟元、李清娥 《狼的誘惑》講述一個身世悽苦的少女獨自一身前往首爾大城市生活，遇上在不同學校得校園裡赫赫有名的兩位帥氣男主角，兩人對女主角一見鍾情，為了她展開了激烈的爭奪戰因而陷入三角戀的故事。是改編自韓國小說教主可愛淘的同名小說的經典之作。而其中姜棟元和李清娥這幕傘下橋段，也是大家到現在都還爭相模仿的經典呢～ (圖片源自狼的誘惑官網) NO.10穿透屋頂的High kick 《穿透屋頂的High Kick》又稱短腿的反擊或歡樂滿屋，是韓國MBC於2009上映的情景喜劇，講述了剛來到首爾的兩姐妹，入住到《穿透屋頂的highkick》家庭後所發生的各種有趣的故事。《High kick》系列一共有三季，其中許多著名的偶像及演員如f(x)鄭秀晶，winner隊長江昇潤及演員李鍾碩都有參與演出哦！ (圖片源自穿透屋頂的High Kick官網) (圖片源自穿透屋頂的High Kick官網) 以上十部「經典韓劇」是否有徹底讓你感受到「青春一去不復返」的感覺XD？雖然很不想承認，但這些確實都深深烙印在我們老妹的心中啊！想不到一轉眼已經過了十幾年了～相信這幾部韓劇依然會繼續喚醒大家的回憶！看著看著突然又有種想再重看一次的感覺！就讓我們一起重新喚回我們風塵已久的「老靈魂」吧～ #咖啡王子一號店 #天國的階梯 #宮野蠻王妃 #對不起我愛你 #我叫金三順 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #浪漫滿屋 #狼的誘惑 #穿透屋頂的High kick #經典韓劇推薦 #韓劇 #韓劇經典 #韓國 #順風婦產科 

必讀「血型脫單指南」！A型多點情調、O型缺乏幽默感，對症下藥準脫單

人和人之間相處除了緣分之外，本身個性也很重要，不知道你有沒有過這樣的困擾，為什麼有的人異性緣很好，有的就是萬年單身邊緣人？別擔心～今天就是要來教你怎麼從自己的血型個性來「對症下藥」，或許小小改變，就可以讓你打開認識異性的大門，聖誕節前也是有機會脫單的哦！ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） A型人 A型人一直以來都給人個性沉穩、有點老實也有點固執，是個腳踏實地型的人。不過相對這樣的人會比較無趣，面對感情也會比較木頭一點。其實這也很好解決，想辦法在生活中加點「情調」就好了，多用點心，像是在節日寫張手寫卡片、小禮物送對方，或是在生活中給對方來個小驚喜。 即便不是多會說話，個性有點木訥也沒關係，這些小小的貼心舉動，相信對方一定會感受到的。也許某天就會發現，其實你也沒想像中無趣嘛～ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） B型人 B型人愛好自由、個性風趣，不喜歡被拘束的B型人常常會有些意外的舉動，不過也是因為不按牌理出牌的隨性風格，所以一向都有很好的人緣，更別說是源源不絕的異性緣了。 但風趣過頭也是個缺點，就是會讓人有「人人好」的印象，那面對心儀的對象時，就會顯得不太用心、不靠譜，其實這種時候只要稍稍讓自己顯得穩重、多花心思觀察、關心對方，很快他就能看出你的改變囉。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） O型人 O型人是標準的實際派代表，他們很理智也很聰明，性格也是爽朗討喜，而這樣的人天生就有一股吸引異性的氣場，不過總是開頭美好、結局潦倒，一開始被穩重吸引，但相處後會漸漸覺得太過拘謹而感到無趣。 其實這也不是什麼太大的致命傷，只要稍微加點「幽默感」，基本上一個穩重成熟兼具幽默感的人，本身就是個行走荷爾蒙阿～ （圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照） AB型人 AB型人都很奇葩！常會注意到別人注意不到的地方，而且腦中有很多古怪的點子，因為對什麼都很好奇，所以喜歡多方涉獵，在工作上也因為強勢的個性，都有不錯的成績。 而這樣的人常因為腦波和別人不太一樣，所以讓大家只會把他們放在「朋友」的位置，不會上升到「異性」，這時候只要專攻心儀的對象有興趣的事物，很快他們就會被你的豐富知識給吸引，投以崇拜的神情啦！ 不知道大家是屬於哪種呢？無論你是因為木訥型、讓人沒安全感型、實際到像木頭型、腦洞異於常人的奇葩型，都可以依照自己的個性來點小小變化，相信常相處的人絕對會看出你的改變，讓你更添魅力哦～ 延伸閱讀： 👉🏻不是不回訊息，只是要看心情！各血型男「回訊息模式」，AB型的最難搞！ 👉🏻用生日月找到「誕生石」！擁有屬於自己的神秘寶石提高氣場好運吧！ 👉🏻我身上的魅力該如何好好運用？讓塔羅指點你，成為人見人愛的魅力女孩！ 👉🏻八字重福份高、八字輕越命苦？自己的八字到底怎麼算？這篇解析告訴你！ 更多星座血型話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #戀愛 #曖昧 #波波邱比特 #脫單 #血型 #血型特質 #魅力 

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

撰文編輯#CindyBaby 不知道大家拍照時是不是不喜歡當持手機的攝影者？因為站在朋友當中的第一位，拍起來臉總是最大的，不管用各種角度都會原形畢露，對於大臉感到挫折的女孩們，看完這篇文章就是與「肉肉臉」說掰掰的時候了！教大家用按摩的方式，消除臉上浮腫，成為小臉公主不是夢～ 👉🏻臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ ｜瘦臉頰 用食指按壓「迎香穴」，位於鼻子下緣平行線與法令紋的交會處，左右同時進行，一次按壓5秒左右，之後反覆來回做5到10次即可。適度按摩穴道後，有助於臉部線條更緊緻動人，想成為小臉公主，勤勞按摩，減少臉部水腫，自信出門迎接新的一天吧～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ ｜瘦雙下巴 按壓下顎穴位後，施力推動並緩緩抬起下巴，後續保持這樣的狀態5秒鐘，時間到後慢慢放下，建議這個動作可以反覆來回做5到10次。 👉🏻重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ 按壓沿著下頷的「大迎穴」左右兩側同時進行，按住5秒放下，這個步驟也是一樣來回5到10次。 最適合按摩的時機點 ●閒暇之餘 ●泡澡時 ●泡走完後 ●睡覺前 除了按摩臉部外，這個IG帳號也有很多關於保養、瘦顏的小撇步提供大家學習喔～雖然這個帳號都是寫日文，看不懂的女孩們可以多多利用估狗翻譯，想要擁有日本女生精緻的小臉蛋，把這些小知識記起來就對啦！ #下顎線 #小顏 #小顏按摩 #按摩穴道 #漂亮 #瘦臉頰 #瘦雙下巴 

2026精選苗栗必買伴手禮TOP7｜米食愛好者來苗栗千萬不能錯過！

不管到哪裡旅遊，選購當地伴手禮是少不了的行程！如果不帶個伴手禮回家，編輯就會覺得心裡不踏實、渾身不對勁，大家應該都會這樣吧？今天要為大家介紹的是苗栗7個人氣伴手禮推薦，頭份、苑裡、竹南都有一定要吃吃看的特色美食！除了逛逛老街、欣賞景點，也別忘了買伴手禮回家和親友分享，這些好料沒買到的可別想離開～ 苗栗的特產是什麼？ 「山城」苗栗不只景色優美，大湖草莓、客家麻糬、三義木雕等等，可以說是最為人所知的特產和伴手禮，另外像是銅鑼的杭菊品質優良，花茶則是當地特色伴手禮之一。 （圖片來源：參山國家風景區） 苗栗人都吃什麼？ 苗栗是全台灣客家人口比例位居第二的縣市，因此說到苗栗，除了大家都知道的大湖草莓，另外一定不能錯過各式各樣的客家料理！客家傳統擂茶、客家小炒、梅乾菜料理、水晶餃和炒粄條等都值得一試，而苗栗的米食文化也非常知名，草仔粿、紅粄等傳統點心也都別有一番風味～ 苗栗不同地區的必買伴手禮有什麼？ 1、頭份必買 根據頭份市公所2024年舉辦的「頭份十大伴手禮」評選活動，由日曜甜塔、有味來金磚酥、河背庄農園義渡粥道禮盒、謝川源肉乾禮盒、丘森茶室、天雲扁食、如意棧蔬果水晶餃等品項獲獎，其中肉乾、水晶餃都是一直以來非常受歡迎的伴手禮選擇～ （圖片來源：謝川源肉乾） （圖片來源：如意棧FB） 2、苑裡必買 苑裡老街豐富的伴手禮品項，從肉乾、糕餅等傳統點心應有盡有，其中苑裡必買的一定有知名的「垂坤食品」，垂坤位在苑裡的旗艦店人氣十分高，不少人都特意繞來只為了多買點伴手禮！除了肉乾、肉條、肉鬆外，垂坤的各式零食餅乾也非常受歡迎～ （圖片來源：垂坤食品） （圖片來源：垂坤食品） 3、竹南必買 一聽到竹南可能很多人第一時間想不到能買什麼伴手禮，除了糕餅類，竹南有一家人氣美食「阿蘭姊小吃店」，招牌必點的水晶餃是深受老饕喜愛的美食，Ｑ彈的水晶餃外皮包上扎實的豬肉內餡加上客家風味的油蔥、芹菜搭配，一碗六個吃完了還是讓人念念不忘！ （圖片來源：阿蘭姊小吃店 FB） 4、銅鑼必買 全台灣最大的杭菊產地位於銅鑼鄉九湖村，因此杭菊相關的伴手禮是來到苗栗銅鑼十分推薦的！億達草本以銅鑼本地杭菊為主角，推出杭菊喉糖、杭菊碰米香、杭菊豐穀飲等產品，精緻的包裝拿來送禮準沒錯！ （圖片來源：億達草本） （圖片來源：億達草本） 苗栗伴手禮推薦： 1、瑞盛客家米食 地址：苗栗縣頭份市中山路16號(一店)/苗栗縣頭份市中央路598號(二店) 紅豆麻糬$13/花生麻糬$15/傳統麻糬 小份$35大份$60 來到身為客家人大本營的苗栗，當然不能錯過麻糬啦！這間歷經五十年、傳承到第三代的在地知名客家米食專賣店，傳統麻糬使用純糯米製作，無防腐劑及任何添加物，口感是紮實Q彈有嚼勁，沾花生粉或芝麻粉吃就很美味，包餡麻糬的餡料也是滿滿一顆，小小一個吃不會很甜膩，加上還有提供精緻包裝，當作伴手禮再適合不過，最後人氣的燒麻糬也別忘了點一份來吃啊！ 2、垂坤食品 地址：苗栗縣苑裡鎮山柑里8鄰77-16號（交流道旗艦店）/苗栗縣苑裡鎮大同路88號（總店） 蜜汁肉乾$150 / 海苔鬆餅 $50 有在團購的朋友應該對他不陌生，從苑裡市場的小店到現在還開了旗艦店，不只交通更為方便，品項種類也相當多元，加上價格便宜好入手，不少人來苗栗都指定要來踩點，必入手的就是特製肉脯鬆和肉乾，採用新鮮的國產豬肉製成，吃起來是鹹香又涮嘴，其中肉乾像是蜜汁、檸檬和黑胡椒口味都很推，人氣的海苔鬆餅、魷魚絲和巧克力捲心酥也別錯過，就連素的肉鬆肉干品項也很多，讓人很難不大包小包買起來啊！ 3、山城客家米食 地址：苗栗縣苗栗市復興路一段503號 艾草粄：一斤130元／紅豆粄：一斤130元／黑糖糕：一斤90元 這家位在南苗市場裡的古早味美食，主要販售手工製作的各種糕點，其中招牌的幾個品享有紅豆糕、艾草粄、發糕、黑糖糕、每一樣都使用天然的食材下去製作，口感都相當Q彈，紅豆糕裡頭吃得到紅豆餡，味道剛好不會過於甜膩搭配熱茶或咖啡都很適合，另外一款艾草口味相當特別一入口就會聞到淡淡的艾草香，吃起來特別清爽！ 4、錦香餅鋪 地址：苗栗縣銅鑼鄉中正路94-1號 客家肉餅 $30/客家銅鑼Q餅 $48 這間位在苗栗銅鑼火車站對面，飄香近八十年的老店，除了販售各式麵包和蛋糕，還有不少特色客家伴手禮，像是銅鑼Q餅、肉餅、肚臍餅和杭菊餅都很有人氣，Q餅主要包了麻糬、芋頭和肉鬆，讓人是越吃越香相當推薦，肉餅的口感香脆，吃起來是清爽不油膩，有綠豆香的肚臍餅和皮薄餡軟的地瓜餅也都很不錯，使用銅鑼當地盛產的杭菊製作的杭菊餅，內餡有紅棗、枸杞和龍眼乾，吃起來更有股清香非常特別，加上外型可愛討喜，送禮相當有面子呢！ 5、福堂餅行 地址：苗栗縣通霄鎮中正路1-3號 這間傳承百年的客家餅老店，深受在地人和遊客的喜愛，店裡的招牌是肚臍餅，以綠豆和地瓜等食材製成，吃起來清爽不甜膩，上頭凸出的圓體是在烘烤過程中流出來的餡料，由此可知相當扎實飽滿，加上外皮香酥的口感，配茶一起吃真的超搭！另外內餡包有軟Q麻糬和鹹蛋黃的麻糬餅也很有人氣，鳳梨椰果餅更是酸甜的好滋味，喜歡中式大餅的朋友也別錯過，另外鳳梨酥、蛋黃酥和蛋捲等多款品項，都很適合當做伴手禮，來苗栗玩也別忘了來這逛逛 6、馬家胡同 地址：苗栗縣銅鑼鄉中華街10號366 綠豆糕 一盒六入＄180 這間手工綠豆糕專賣店，主打以綠豆仁加少許糖手工製成，無奶蛋、無添加任何油和防腐劑，吃起來不會過甜也完全不油膩，口感也相當扎實，還吃的到綠豆的顆粒，從冰箱拿出來退冰一下吃會有冰冰涼涼的口感，再放久一點則會更鬆軟，兩種吃法都蠻不錯的，重點是包裝相當用心，用木盒子裝外還搭配客家花布紙，整體可說是質感滿點，讓收到的朋友都讚不絕口呢！ 7、糕粿粄之家 地點：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑39號 位在清安豆腐街裡專賣客家米食的小攤，各式手工製作的麻糬、甜粿，都是真材實料的好味道，其中芋頭口味的品項相當多，有芋頭麻糬、芋頭粿、芋籤包、芋粿巧等，真心大推芋頭控們來踩點，芋頭麻糬是每日限量的，太晚來就會沒有要搶要快，而每年過年還會有限定年糕，想吃的記得提前預訂，另外假日還會在南庄老街和三義勝興車站設點營業，有機會來逛逛但真的找不到位子的，可以打電話詢問老闆喔！ 看完以上的人氣伴手禮，下次來苗栗可別說不知道要買什麼囉～如果最近也有親朋好友要去苗栗的，記得就丟文章連結給他們參考，帶伴手禮回來給你吃吧！ 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台北伴手禮推薦 👉台中伴手禮推薦 👉嘉義伴手禮推薦 👉台南伴手禮推薦 #垂坤食品 #瑞盛客家米食 #福堂餅行 #糕粿粄之家 #苗栗伴手禮 #苗栗伴手禮推薦 #苗栗美食 #錦香餅鋪 #馬家胡同 

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