別以為買錶就要花大錢！2023年8款平價手錶品牌推薦，不傷荷包輕鬆好入手！

有沒有遇過剛入手的DW時不時跟人家撞錶的經驗呢？像編輯前陣子就很尷尬的跟一對情侶朋友撞了同款同色，除了尷尬之外還是尷尬，為了讓大家避免遇上跟編輯一樣的囧境！這次編輯要帶大家來看看可以輕易入手的平價手錶，仔細一看其實平價錶還有好多牌子可以選（下面整理的錶大概落在兩到三千元），以下八個可以納入下一隻手錶的考慮名單，讓你以後不再撞錶啦！ 以下絕對零合作零業配，只是朋友之間口耳相傳推薦的，請放心觀看！ 2023平價手錶品牌推薦|1. MVMT 兩個很愛手錶的美國大男生創立的牌子，他們以最經典的風格開始，做出超質感的手錶，我個人很喜歡他們低調的 LOGO，樣子也很好看，如果你跟我一樣在乎好看勝過品牌，可以開始去官網物色一下了！ （圖片來源：＠mvmt） 因為我挑的錶不一定是你喜歡的款式，順便附上 MVMT 的官網連結：MVMT 2023平價手錶品牌推薦|2. Komono 這家是比利時品牌，結合一點歐洲的復古文化 & 現代簡約。他們錶的質感也是嚇死人的高，之前有朋友在國外買才 90 塊美金（約台幣2900左右）！她戴在手上我真的以為是很貴的錶，順便跟大家說個好消息，這家的錶在台灣就能買到真的超棒的！不要再私訊問我了，誠品生活松菸店 1F 就有囉，不過因為關稅店租什麼的，台灣的價格就變得沒那麼平價了，是我會有一點心痛的價格，大家再看看要不要透過代購或是請朋友從國外帶回囉 （圖片來源：＠komono） 2023平價手錶品牌推薦|3. Olivia Burton 身為少女的我，不得不說一下這個牌子，英國來的品牌，滿滿的莊園風格，除了花花草草，還有鳥兒、昆蟲系列，個人超級無敵喜歡昆蟲系列，現在只差在選不出顏色的選擇困難症，我是真的已經確定要買它了啦！ （圖片來源：＠oliviaburtonlondon） oliviaburton官網連結：oliviaburton 2023平價手錶品牌推薦|4. The Fifth 澳洲墨爾本的牌子，最近非常暢銷的款式是蜜桃玫瑰金，買這隻應該可以永遠抓住少女的尾巴吧，官網價格139澳幣（約台幣3300元）順帶一提這個牌子很特別的一點，只有每月的五號才能夠下訂，呼應「The Fifth」的意思，每個月月初都來逛一下好了！ （圖片來源：the5th） The Fifth官網連結：the5th 2023平價手錶品牌推薦|5. Rumbatime 這是來自紐約有點休閒又有點時尚的錶，感覺就非常適合年輕人，特別的地方在於有一款的錶面弄得很像鑽石，各個角度看都會閃閃發光，滿有鑑別度的，而且價格也還OK，覺得這款真的可以買來當配件，根本手環來著～ （圖片來源：＠rumbatime） rumbatime官網連結：rumbatime 2023平價手錶品牌推薦|6.CLUSE 真的是從錶帶到錶面都滿美，這個品牌是荷蘭的，歐洲牌子莫名有種夢幻感也不知道為何～大理石系列也是美到歪掉，不過這家的錶，價位相較前面幾個偏高些，台灣的博客來好像有在賣的樣子！有特別喜歡的款式的話可考慮看看囉 （圖片來源：＠cluse） CLUSE官網連結：clusewatches 2023平價手錶品牌推薦|7.Marigold 來自台灣的手錶品牌，款式簡單，如果你們再找一個可以每天都帶又不怕弄壞的手錶，就可以參考這家喔～這也是一個被眾多布洛克推薦的平價品牌，價位多落在＄1,300～＄3,000，是大學生的女孩們也可以選擇這家喔～ （圖片來源：＠marigoldwatche） Marigold官網連結：Marigold 2023平價手錶品牌推薦|8.Victoria Hyde 來自英國倫敦的手錶品牌，他們家的手錶充滿女性優雅、簡約有質感的設計，不管是皮質錶帶還是金屬錶帶搭配一件襯衫與一雙高跟鞋，瞬間讓你有種走在倫敦時尚街頭的感覺～比起前面幾家Victoria Hyde的手錶多了一些時髦與性感，價位也是落在＄2,000～＄3,000之間喔！ （圖片來源：＠victoriahydelondon） Victoria Hyde官網：victoriahydelondon 延伸閱讀 👉2023最新小資女必收短夾推薦！20款通通千元有找，不信沒有你的命定款！ 👉不只有Zara、UQ、GU、H&M！10家平價服飾推薦，可網購到家＋高質感！ 👉除了小ck還有這5間平價包牌，小資女孩就該放心的買！ 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 #CLUSE #komono #Marigold #MVMT #OliviaBurton #Rumbatime #TheFifth #VictoriaHyde #品牌 #平價 #平價手錶 #手錶 #撞錶 #生活精選 #穿搭 #輕鬆入手 

星巴克連續22天抽買一送一！夏日數位體驗回歸，優惠活動日期、連結看這裡！

SAY YES SUMMER!【夏日數位體驗】 活動日期：5月22日 – 6月11日；5月20日 -5月21日預領券 一起完成夏日趣味數位體驗遊戲，了解你的夏日咖啡運勢，還可獲得限定的專屬優惠。 5/20(六)、5/21(日)預領券，兌換期間為獲券日後2天，最後兌換至6/11(日)。 活動連結👉https://bit.ly/3Wsbiz6 注意事項： 1.活動參與方式：透過門市活動QR Code、星巴克網站活動公告、星巴克APP、星巴克咖啡同好會頁面及星巴克LINE帳號選單入口取得。 2.本活動不適用於車道服務、外送外賣、電話預訂與行動預點服務；台積電系列門市、其他不適用門市如下:一航廈3F、新二航廈B2、二航廈4F、二航廈5F、二航廈D3、二航管制4F、小港國際站、松山機場、青埔、六家、烏日、苗栗高鐵、彰化高鐵、雲林高鐵、嘉義高鐵、台南高鐵、左營高鐵、草山、科教館、花蓮和平、洄瀾、宜蘭頭城、福隆觀海、清境、日月潭、中埔穀倉、奇美博物館、墾丁福華、海生館、龍門、101典藏、新莊思源、竹北自強、竹南、市政、彰化金馬、台南東門、岡山、板橋車站、湖口休息站、西湖休息站、泰安南、泰安北、南投休息站、西螺、仁德南、仁德北、台鐵一、南港高鐵、松山車站、時代寓所、南科、成大醫院1F、台北時代、時代B2、宜蘭宜興、芎林文德、高雄博愛、台東大武、關廟南、東山休息站、五甲、八德興豐、台南新化、礁溪、嘉義新港、竹東杞林、新竹州圖門市、松機T2、瑞洲、台中LALA、雲林麥寮、古亭。 3.每個帳號每天可享有一次活動參與，獲得優惠憑證，當日活動即結束。至全台門市兌換時，需出示手機優惠憑證畫面供門市夥伴蓋章確認已兌換。若因消費者手機網路連線問題或其他個人因素，導致無法兌換優惠，本公司恕不負責。 4.每次交易最多可兌換同個帳號內的兩張優惠憑證，各優惠憑證不可合併使用，切換帳號請重新排隊。消費者請留意使用帳號，若因個人操作遺忘登入相關資訊，以致無法兌換優惠，恕不補發。 5.優惠憑證會存放於「專屬回饋」中，點選可看到獲得優惠憑證內容。優惠兌換期間與品項以優惠憑證上說明為準，逾期無效。折扣、優惠、兌換星禮程回饋與優惠、優惠憑證、各行銷活動恕不合併使用。 6.因應防疫措施，滾動式調整活動辦法，懇請配合門市各項防疫規範；凡參與本活動，即視同承認及接受本活動注意事項及相關規定，本公司保有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，若有未盡事宜，悉依本公司之相關公告辦理；本公司保留最終解釋及決定權利，詳細活動辦法依星巴克網站公告為主。 #Starbucks #全品項 #星巴克 #買一送一 

Standard Products正式開幕！2024大創新品牌插旗台北，百元商店質感大變身！

日本擁有各式各樣的百均商店，其中以「大創Daiso」最得台灣人喜愛，以39元均一價打遍全台，即便近年漲價到49元，仍不減在小資女心中的地位。而大創於2021年3月推出姊妹店「Standard Products」，價格從日幣330元（台幣83元）起，更有「平價版無印良品」美譽，2022年正式進軍台灣，2024年終於正式插旗台北啦！現在就跟著編輯一起來看看吧！ Standard Products台北店 期待已久的Standard Products終於正式來到台北啦！這次結合了大創旗下三大品牌：Standard Products、DAISO、 THREEPPY，於東區明曜百貨開設了旗艦店，超多質感日系雜貨好逛又好買，絕對不能錯過呀！ https://www.instagram.com/p/C0JQW0YvjN1/ info. Standard Products台北店 地址：台北市大安區忠孝敦路四段 200 號 9 樓 營業時間：週日至週四 11:00-21:30/週五至週六11:00-22:00 Standard Products台灣2號店 Standard Products台灣2號店來啦！2023年4月27日於台中LaLaport北館正式開幕，佔地86坪成為全台最大的門市。 info. Standard Products台中店 地址：台中市東區進德路700號北館4樓（台中Lalaport北館） 營業時間：平日11:00~22:00／週末10:30~22:00 Standard Products台灣首店 台灣第一間Standard Products終於在2022年12月20日在台南南紡購物中心正式開幕啦！不用跑日本也可以購入超高質感的平價版無印良品，一定要手刀衝吧！ info. Standard Products南紡店 地址：台南市東區中華東路一段358號A2館3樓 營業時間：11:00～22:00 Standard Products力拼無印良品 Standard Products首間：澀谷Mark City 大創全新品牌「Standard Products」隆重開幕，以時下最流行的簡約文青風格為整體設計，因此有「平價版無印良品」之稱。於東京澀谷的「Mark City」1樓開幕，首週日日爆滿更是搶到無貨可賣的盛況空前，店內產品琳瑯滿目品項超過百項以上，從文具、清潔用品、廚房用具，再到彩妝保養應有盡有，滿滿的超多寶可挖！ 圖片來源：standardproducts.jp Standard Products2號店：新宿ALTA 另外最新開幕的「Standard Products」2號店在10月22日新宿ALTA開設啦！店面的面積還是澀谷一號店的1.5倍大，另外還獨家先行販售新商品，還有許多人氣商品推出新的配色。 圖片來源：standardproducts.jp 83元起跳的高質感設計 算是高級版大創的「 」價格自然也比大創高上許多，分為三類價錢從330日幣（83元台幣）、550日幣（138元台幣）到最貴1,100日幣（277元台幣）可供選擇。好買程度可不是在誇張，從3/26日開幕起，陸續可是斷貨好幾次，更一度造成暫停營業的狀況，已忍不住疫情結束飛去大買特買啦～ 不是一般的百元商店 大創雖然平價，但店內顏色五彩繽紛，讓人感到頗為廉價，「Standard Products」則走一個乾淨簡單的形象，店內主視覺以溫暖的木質配上灰色鐵架，讓消費者感到舒適寬廣，沒有了大創一貫五顏六色感，「Standard Products」以沉穩的黑、白、灰配上深藍為基調，看起來格外有一致性，讓百均商店更有質感了！ 致力推廣「日本製造」 而「 」不只是一般的商店，致力於開發環保永續商品，除了商品的實用性外，更在延續性上更加強化，且預計每年將開發500件全新商品，讓顧客每次來都能有耳目一新的體驗。且致力於推廣「日本製造」，將搜集日本全國知名產地產品，讓上門購物的客人能一站購得全日本的好貨。 info. Standard Products 渋谷マークシティ店 地址：東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ ウエスト1階 營業時間：9:30～21:00 新宿アルタ店 地址：東京都新宿区新宿3-24-3 新宿アルタ1階 營業時間：11:00～20:30 官網：standardproducts.jp 營業時間：9:30～20:00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 本文來源：合作網站／Bella儂儂 整理編輯 #GiGi #StandardProducts #StandardProducts新宿 #StandardProducts東京 #StandardProducts澀谷 #大創 #大創全新品牌 #大創姊妹店 #姊妹店 #平價版無印良品 #日本大創 #日本雜貨 #日本雜貨品牌 #日本雜貨店 #東京 #東京澀谷 #東京澀谷MarkCity #渋谷マークシティ #澀谷 #無印良品 #生活娛樂 #百元商店 #雜貨 #高質感 

居然已經過了15年！盤點《花樣男子》主演群現況，金絲草弟弟變男神啦～

於2009年開播的電視劇《花樣男子》，貴公子對上窮女孩的反差設定，相信也為大家的童年帶來許多歡樂！改編自日本同名漫畫，講述平民金絲草意外進入集結貴族的「神話學院」就讀，被具俊表為首的F4集團盯上，展開融合愛恨情仇的階級之戀。該劇創下平均28.5%超高收視率，橫掃年末大獎的同時，也捧紅劇中新生代演員，如今11年過去，大家的近況如何，就讓我們來瞧瞧吧！ 花樣男子主演群近況 1. 李敏鎬 （飾演具俊表） 頂著華麗卷毛造型加上傲嬌孩子氣的個性，讓飾演F4老大具俊表的李敏鎬，攻破不少姊姊的心房，也讓他一舉拿下當年百想藝術大賞及KBS演藝大賞雙料新人獎肯定，躍升大勢演員。之後於2011年主演《城市獵人》展現武打功力，在2013年與朴信惠合作電視劇《繼承者們》創下23.5%高收視率，紅遍全亞洲。2016年與全智賢主演《藍色海洋的傳說》，並在當年SBS演技大賞成為三冠王。2017年5月以公益兵入伍，並於2019年四月退伍，而回歸作則選擇2020年電視劇《The King：永遠的君主》，飾演氣派皇帝「李袞」，跨越時空的演技依舊維持男神氣勢！ 👉從不良少年變白馬王子！回顧李敏鎬歷年韓劇角色，具俊表絕對是經典！ 花樣男子主演群近況 2. 具惠善 （飾演金絲草） 成功在《花樣男子》打開知名度的具惠善，除了演員本業外，也跨足音樂、電影以及繪畫領域，甚至出版屬於自己的小說，像是《心形的眼淚》、《我是你的寵物》，訴說自己的戀愛感悟、毛小孩的心情記事。2015年與安宰賢在電視劇《吸血鬼醫生》相識，並於隔年公開戀情隨後步入婚姻。2019年8月具惠善於個人IG上公開婚姻生變的事實，並與男方在網路上一來一往的展開激烈指控，隨後於2020年7月正式協議離婚。而回復單身的具惠善，則是簽約新東家「MIMI娛樂」，打算重啟演藝事業。 👉《如果你也能看見我看過的事物》15本韓星出書推薦，不只是偶像也是作家！ (圖片來源：KBS) https://www.instagram.com/p/CmYBDbay1Pj/ 花樣男子主演群近況 3. 金賢重 （飾演尹智厚） 人氣團體SS501隊長金賢重，在《花樣男子》以金髮示人，溫柔又多情的一舉一動迷倒眾少女，也獲得「國民前輩」的稱號，紅遍全亞洲。戲劇播畢，也讓金賢重順勢帶動團體人氣，加上廣告邀約接踵而來，成為炙手可熱的新星，並於2011年發行首張個人專輯《Break Down》正式單飛。2014年遭前女友指控施暴、逼墮胎，事後經調查後發現崔女造假指控，並經過長達四年的訴訟，崔女被判以1年4個月的刑期，事件才落幕。 (圖片來源：KBS) 可惜的是，因為爭議事件讓金賢重名氣一落千丈，2018年主演戲劇《時間停止的時候》首播收視率僅0.1％，成績慘淡；2020年則是與經紀公司Keyeast結束合約，以個人廠牌Henecia進行唱片活動，希望將來能聽到更多金賢重的音樂作品啦～ 花樣男子主演群近況 4. 金汎 （飾演蘇易正） 當年所有女孩理想的約會場所大概就是蘇易正的「陶藝工作室」了吧！不善言辭卻比任何人都可靠的蘇易正，也讓演員金汎聲勢看漲，2013年出演電視劇《那年冬天風在吹》飾演「朴振成」一角，同年10月則是與文瑾瑩拍攝《火之女神井兒》發展成戀人，交往7個月後分手。2018年3月和吳漣序相識並交往，並於2019年2月雙方公司證實「兩人已於前年底分手，回歸朋友關係」。2020年也確定出演電視劇《九尾狐傳》搭檔李棟旭、趙寶兒，預計10月首播！ 👉20部顔值、卡司、故事都完美的「待播新劇清單」，宋仲基、朴寶英回歸啦！ 花樣男子主演群近況 5. 金俊 （飾演宋佑彬） 以團體T-MAX出道的金俊，除了在《花樣男子》飾演義氣男宋佑彬外，團體演唱的經典主題曲〈Paradise〉獲得高人氣，可惜未能長紅，於2012年正式解散。2013年6月退伍後，也先後參與電視劇《無盡的愛》、《太陽的都市》拍攝，並在2015年與交往9年的圈外女性結婚，2018年得女。婚後注重家庭生活的金俊，鮮少出現在螢幕中，看到昔日男神過著幸福生活，也甚感欣慰啦～ (圖片來源：KBS) 花樣男子主演群近況 6. 金昭誾 （飾演秋佳乙） 身為金絲草的閨蜜，同時也和蘇易正上演純情愛戀，也讓演員金昭誾備受注目！2009年參與《花樣男子》、《千秋皇后》以及《不能結婚的男人》多樣戲劇演出，拿下當年度KBS演技大賞新人獎。2014年搭檔宋再臨出演綜藝《我們結婚了》，人稱「精靈夫婦」，並於隔年主演《夜行書生》，分別飾演前世戀人李明熙及世孫嬪崔慧寧兩角，沈著演技獲「史劇精靈」的美稱。2020年與智鉉寓合作新戲《戀愛雖然麻煩，但更討厭孤獨！》，講述想要戀愛卻怕負擔，渴望自由但討厭孤獨之現實共感的年輕人們同居而展開的浪漫故事。 (圖片來源：KBS) https://www.instagram.com/p/Cu_TBW1OPdR/ 花樣男子主演群近況 7. 李珉廷 （飾演何在卿） 同為有錢人JK集團繼承者，被選為具俊表的未婚妻，幹練短髮與清秀臉蛋讓李珉廷男女通殺。2006年透過友人介紹與李炳憲相識進而交往，卻因為工作關係而分手。2010年參與電視劇《意外的人生》提高知名度，並於2012年初再次與李炳憲交往，8月於官網承認戀情，於隔年步入婚姻，現育有兩個孩子。除了專注於家庭外，2020年主演《結過一次了》「宋娜熙」一角，持續活躍於演藝圈。 (圖片來源：KBS) 花樣男子主演群近況 8. 張紫妍 （飾演朴善子） 為神話學院小團體「真善美」其中一員，經常欺負金絲草同時崇拜F4少爺。2009年3月被發現在家中自殺身亡，其中2011年遺書被公開，間接揭露韓國「性招待」等醜聞。生前被經紀公司逼迫向大企業、演藝企劃公司、新聞媒體等高層，總共31名男性進行上百次「性朝貢」，經過長年虐待及同業背叛，因而走上絕路。 👉超黑暗！韓國「地獄朝鮮」三大悲劇都藏驚人陰謀，原來韓劇演的都是真的！ (圖片來源：KBS) 事發10年後，網友也在青瓦台連署希望能重啟調查，而曾為同事的尹智吾也出面為張紫妍親自作證，並發表「不自殺聲明」。2019年5月歷史委員會宣布調查結果，除了將會進行生前的公司老闆金某偽證嫌疑調查，其餘性招待名單、性侵嫌疑人，皆以證據不足、公訴時效為由結束調查，也讓大批人民感到憤怒不滿。 (圖片來源：SBS) 花樣男子主演群近況 9. 朴智彬（飾演金江山） 當年飾演金絲草弟弟的演員朴智彬，如今11年已過，已經暴風成長為男神啦！2005年憑著電影《哥哥我愛你》年僅十歲就拿下新蒙特婁電影節最佳男主角，並於2009年在《花樣男子》打開知名度。2015年當時20歲的朴智彬先行入伍，並於2017年退伍後參與電視劇《壞爸爸》、《Big Issue》活躍於演藝圈，擺脫以往稚氣的他，未來也很值得期待啦～ (圖片來源：KBS) https://www.instagram.com/p/CzgEmsbvFFQ/ 看完《花樣男子》主演群近況，有沒有感慨呢？演藝圈競爭激烈，靠著高人氣作品爆紅，能讓事業一飛沖天，至於之後發展就得靠機運和個人選擇了！若是近期陷入劇荒，也不妨重溫《花樣男子》來喚醒童年的追星記憶！ 延伸閱讀： 👉從現在開始喜歡我！盤點李敏鎬說過的「高甜情話」，每一句都超心動啊～ 👉【泡菜聽歌】這幾首都哼得出來表示你有年紀了！2009年家喻戶曉的經典韓國歌曲top10 👉這才是人生必看！12部那些年「收視率超高」韓劇，《花樣男子》、《鬼怪》超經典！ 👉已經14年了！韓劇《花樣男子》4位童星回顧，iKON、ASTRO都有演！ 撰文編輯 #佳佳 #《The King：永遠的君主》 #《九尾狐傳》 #《繼承者們》 #《花樣男子》 #《藍色海洋的傳說》 #具俊表 #具惠善 #吸血鬼醫生 #尹智厚 #張紫妍 #懷舊韓劇 #戀愛雖然麻煩，但更討厭孤獨 #李敏鎬 #李珉廷 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #花樣男子演員 #花樣男子演員近況 #蘇易正 #金俊 #金昭誾 #金汎 #金絲草 #金賢重 #韓版流星花園 #韓版花樣男子 

「歐美系」vs「日韓派」穿搭重點大整理！想要什麼風格，手把手教你啦！

撰文編輯 #Chloe 記得之前編輯曾傳授幾招小撇步，幫助大家尋找適合自我的風格穿搭，而這次則是要來點出關於穿搭兩大派系「歐美穿搭」vs「日韓穿搭」各自快速上手的6大重點，這兩大派在台灣穿搭界各自佔有一席之地，在找尋到自己喜愛的穿搭模範與單品走向後，快來參考看看自己適合哪種派系吧！ 👉流行才不是從韓國開始！別跟風～教你比韓系歐膩更早get到趨勢的方法！ 歐美系 西洋文化在台灣一直都是某種主流趨勢，從音樂、時尚穿搭、藝術風格等，而整體來說，歐美系穿搭會比日韓系更給人震撼的視覺效果，隨性大方的不羈態度，論陽光論街頭都屬第一名呀！ 👉別人穿搭比你好看，不是沒理由！2020下半年流行趨勢，3大預測重點整理 美式休閒復古 想到美式，第一個也許會聯想到許多休閒運動服飾，從知名運動品牌，到復古的Vintage風格，喇叭褲、高腰褲、ringer tee、滾白邊設計、復古墨鏡、帆布鞋等，都是極好上手及擁有的美式休閒復古單品。 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 適時展露身材 若是不介意稍稍展露身材的話，可以入手細肩帶、一字領、短版、短窄裙、牛仔短褲等版型的單品，適時地露出部分肌膚，或是取用緊身的上衣、裙款，也會更增添些歐美風格的視覺效果喔！ 👉硬生生比別人好看、高級10倍！辣妹必看的夏天『背心穿搭』重點懶人包！ 妝髮 關於歐美的妝容，重點著重在有角度的眉型、凸顯輪廓的眼影及修容打亮，比起日韓會浮誇一些，而髮型可以嘗試歐美挑染、大旁分、捲髮等，隨性自然的髮型也是一大重點。 👉第一眼就給出好印象！盤點5樣「男女通吃款」的人生必備穿搭單品！ 日韓系 比起歐美系，在台灣相對更多女孩喜愛日韓穿搭風格，也許是因為更符合亞洲女孩的個性、同時也好上手好打扮，看上去也更親民可愛！ 👉戲裡戲外都高衣Q！《便利店新星》金裕貞的年下穿搭，簡單打造百搭Look 簡單舒適 論極簡、論寬鬆穿搭，都是日韓派系密不可分的元素，簡單舒適的版型與設計，讓女孩由內而外讓人感覺舒服輕鬆，在簡單之中偶爾添加一些多層次的混搭，視覺上不但不無聊，還給人療癒的效果！ 👉今年必懂的關鍵字『寬鬆中性風』！16種顯瘦的鹽系Oversized穿搭法！ 精緻細節 雖說日韓派系看似簡單，但其實魔鬼藏在細節中！之所以讓人看上去簡單卻富含風格，其實在衣著、配飾、帽款和色彩等搭配上處處充滿細節，衣著的剪裁及設計也會相對更加細膩。 👉金色俗氣、銀色不高級？飾品到底怎麼挑？全由這「3個部位」來決定！ 妝髮 橘粉柔和色系、溫柔細緻的妝容就是日韓妝容的重點，乾淨中襯出細膩質感，比起歐美相對更鮮豔多彩的口紅也是，而至今依然流行的空氣瀏海、淺色髮色、溫柔綿羊捲髮都是日韓系的愛用款喔！ 👉魔鬼藏在細節裡！「完勝度100%」指甲穿搭，就是你贏過其他人的關鍵！ #90年代美式風 #日系穿搭風格 #日韓穿搭 #日韓穿搭重點 #歐美休閒復古 #歐美休閒穿搭 #歐美妝容 #歐美復古穿搭 #歐美穿搭 #歐美穿搭重點 #穿搭教學 #穿搭精選 #編輯精選 #美式休閒穿搭 #美式復古穿搭 #美式穿搭教學 #韓妞穿搭 #韓系妝容 #韓系穿搭 #韓系穿搭教學 #風格穿搭 

日本女孩IG就靠這幾招，飛出來的字體＆移動背景，學起來拍什麼都美！

繼上次的「特殊字體」與「GIF動圖」這次要來推出Part 3啦~除了文字字體變化，可愛的動圖增加版面的活潑度，以下要介紹的是針對背景的綜合小技巧，字體有變化之外還會有飛起來的視覺效果，背景也可以依照喜好調整成不同邊框樣式，另外還要教你如何用最簡單又最可愛的方式，把圖片背景活起來，通通學會，讓整個IG版面更加和諧豐富！ 延伸閱讀：櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ 1.視覺感的字體 📌搜尋：Perstext 在youtube上常常看到很多影片，有附上字幕或是側邊橫幅標題，遇到特別強調的文字時，字體還會用彈跳出來的方式吸引觀眾注意，這些技巧都是經過電腦影片軟體特效加工出來的，假如要使用在IG上，會有點大材小用，而以下這款APP讓你用最簡單的方式，就能輕鬆做出傾斜，有遠近的視覺感文字。 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&可愛字體一次教你怎麼用！ APP裡的語言雖然以日文跟英文為主，不過操作上不會有太大問題，跟著步驟走一一摸索吧~ ①點選”NEW新規作成”挑選照片進入編輯圖片，調整照片尺寸 ②點擊上方欄位左邊的加號+，增添文字輸入，也可以打上喜歡的表情符號emoji喔 ③文字傾斜角度與大小調整，下方欄位”書体 色”可作顏色變化 ④儲存後就完成囉！ 2.相框式的背景圖 📌搜尋：LINE Camera 這款APP大家一定都不陌生，手機裡面可能都有下載，一般都會使用來拍照、拼貼照片、貼圖圖案等編輯，其實裡面還隱藏了一個功能，可以使用套版當成邊框，會呈現一種相框的感覺，讓全部的照片在IG版面上，不只是單一的正方形，不用額外裁切相片，就能有其他特殊形狀。 延伸閱讀：出遊最怕人山人海，櫻花妹最愛的五款P圖APP盤點，去日本的你載了沒？ ①選照片進行編輯 ②點選下方欄位的邊框 ③多種邊框可以選擇，還可以調整邊框的深淺度 3.會動的背景圖片 📌搜尋：PLOTAVERSE 這款app可以說是讓圖片活起來，讓原本靜止的畫面像影片一樣，可以自然的移動，跟影片不同的是，畫面中可以選擇讓部分範圍會動，其他靜止跟一般的拍照圖片那樣，尤其最多會運用在大自然的景物，像是天空上的雲、流動的海洋溪水，所以整張圖片就會看起來，富有生命一般活動著。 延伸閱讀： IG瘋狂洗版！今夏必備的#彩色小球濾鏡原來在這個APP，點進來3秒學會、拍起來真的有夠可愛 ①打開後選擇要移動的圖像，將箭頭拉動要移動的方向與位置 ②中間可以削去，塗抹重疊不想跟著移動部分 (圖片來源：HARUHARU) ③儲存後就完成了，可以選擇以gif或是影片的方式保存 ❊這款app是免費下載，可以免費試用7天，之後就會變成付費app喔~ 有時候不得不佩服櫻花妹們的創意巧思，同樣都是IG版面與Story，她們的整體畫面就是比較可愛，很難不注意到多停留幾秒，這麼多種小技巧下次自己是玩玩看，讓IG活潑起來吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #APP #APP推薦 #IG版面 #修圖app #字體 #日本app推薦 #日本女孩 #日本精選 #生活娛樂 #相框 #移動背景 #背景圖片 #視覺感 

日本後勢崛起人氣新女星，亮眼表現圈粉無數，現在入坑還來得及！

撰文編輯＃日本愛好者 所謂的長江後浪推前浪，娛樂圈更是如此，有時候只要一個代表作就能瞬間爆紅，或是慢慢磨終於熬出頭，表現亮眼的女星絕對替日本演藝界投下震撼彈，雖然這些女星們都非常年輕，才20歲初就已經有相當傑出的表現，絕對要期待一下她們後續的表現，不管你認不認識她們，就趁現在趕快記起來吧！ 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ 1.清野菜名 1994年生的清野菜名，是日本新生代知名的武打女星，因為被電影《惡靈古堡》的蜜拉·喬娃維琪所吸引，所以在日本藝術高等學園參加了動作戲部，在許多戲劇中也有武打片段，清野菜名本身運動神經也非常好，近期的日劇代表作有《我是大哥大!!》及《在不白也不黑的世界，熊貓笑了》，兩部都有一些大展身手的片段。 👉【波波快訊】生田斗真跟清野菜名結婚啦！超甜聲明一起共度疫情危機，攜手成長！ 清野菜名的長相是清純中帶點個性，特別是她的短髮造型，許多網友說像吉瀨美智子，猛然一看真的會覺得有像，期待清野菜名可以帶給我們更多精彩作品啦！ 2.唐田英里佳 擁有清新透明感的唐田英里佳，在17歲農場打工時被星探挖掘，開啟了演藝圈之路，後來參與了其他影音作品，漸漸的知名度開始大增，Back Number MV女主角、《凪的新生活》裡高橋一生的後輩、韓劇《阿斯達年代記》及電影《睡著也好醒來也罷》的女主角都可以看到他的身影，短短5年內已演出多部的戲劇及電影，甚至憑《睡著也好醒來也罷》獲得了最佳新人獎，但近日被傳出介入東出昌大與杏的婚姻中，唐田英里佳經紀公司也發聲明道歉，表示為自己輕率的行為深切反省，原本星途一片看漲的她現在卻捲入了情感糾紛中，就看日本網友還願不願意給他機會⋯⋯ 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：erika_karata） 3.福原遙 童星出身的福原遙，可能有些人看過她小時候的樣子，2016年開始主演《Good Morning Call愛情起床號》，開始慢慢變成亭亭玉立的少女，名氣開始漸漸上升，2019年更是一連出演《3年A班》、《咖啡遇上香草》、《CHEAT 詐欺師們請注意》三部日劇，2020年也主演了《搖曳露營△》，可以看得出來福原遙真的很拼命，希望越來越多人可以認識這個可愛女孩啊～ 👉三年A班的同學現況更新！人氣上漲or結婚生子？還好我們都先認識他們啦！ 原本就從童星出身的她，踏入演藝圈的原因是克服怕生，後來接觸了許多工作後，不服輸個性的她決定走進演藝圈的世界裡，除了擁有許多才藝之外，演員、聲優以及歌手身分通通難不倒她，近期也陸續有新作品推出，只能說未來不容小覷啊！ 4.今田美櫻 擁有「福岡第一美女」稱號的今田美櫻，這兩年人氣快速上升，從日劇《花過天晴～花樣男子 Next Season～》開始話題不斷，《3年A班》也是人氣居高不下，成為熱門討論之一，挾著這股氣勢，接演了《派遣女醫X 第6季》及《半澤直樹年紀念 第0章》，人氣及聲勢不停看漲！ 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 原先以泳裝寫真著名的她，將封印她的泳裝照，全力專注在戲劇上，雖然會有一大觀眾感到可惜，不過將來可以陸續在螢幕上看到她的演出也是極大享受，所以希望她能夠趕快推出新作品呢～ 5.奈緒 大家在看《輪到你了》時，有沒有被住在301號室尾野這個角色給嚇到呢？不管是笑容還是行為都讓人不寒而慄，也讓本來默默無名的奈緒，漸漸的打開了知名度。 👉【日本流行歌單】最近日本人都在聽這8首歌，追起來你就跟上流行啦！ 在她拿到最佳女配角之前，其實在晨間劇《一半，藍色》裡飾演永野芽郁的朋友時就引起不小的討論，清爽明朗的形象吸引許多關注。然而私底下的奈緒是文青女孩，喜歡畫畫跟攝影，在IG上可以看見她的作品，只能說她實在是太有才華了!希望她可以繼續在戲劇上能有更多的表現! 6.西野七瀨 很多人對她的印象應該是「長相甜美」、「臉很小」等等的評語吧？但在進入演藝圈之前據說可是非常陰沉的，後來媽媽為了讓女兒更享受青春，建議她參加徵選會，就這樣踏入了演藝圈，之後演出了幾部戲劇得到了新人獎後，也許是想拿掉偶像的光環，離開乃木坂朝演員之路邁進，《輪到你了》就是第一部以女演員身分出演，儘管無法撐起「幕後黑手」的稱號被觀眾吐嘲，但不可否認的這絕對是重新出發的第一步! 👉永遠都是一號表情？日本網友評論「演技差演員」只剩顏值可以撐場面！ 而七瀨在最新出演的《默默奉獻的灰姑娘藥劑師》中，飾演一名新人藥劑師，透過前輩們的指導逐漸了解身為藥劑師的重要。能夠跟在石原聰美這樣的大前輩身邊學習，相信對七瀨來說也是很好的磨練，也很期待她未來的表現呢！ 7.橫田真悠 如果平常有在看日雜，應該不會太陌生，20歲的橫田真悠是雜誌Seventeen專屬模特兒，陸續也有在出演日劇，《3年A班》是她第一部的戲劇作品，《CHEAT 詐欺師們請注意》也可以看見他的身影，有在關注她的IG的話，就會被她天真無邪的笑容給迷住吧！ 👉【2月日雜】Jill Stuart超狂小包，10本日雜包款隨你挑，新年新包靠日雜！ 近期在最新日劇《請別病房裡誦經》飾演一名護士，以及《homeroom》裡將與山田裕貴上演師生戀，迫不及待會怎樣被她的笑容給俘虜咧？大家得要待在螢幕機前觀看啊！ 8.森七菜 「現在開始就要放晴了哦！」看過《天氣之子》的觀眾們應該對這句台詞很熟悉了吧？話說幫女主角陽菜配音的正是才18歲的森七菜，《3年A班》中也飾演了電腦部的天才社員，儘管年紀輕輕，就已經出演過許多戲劇作品及電影。 👉這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 鄰家妹妹的氣質吸引不少觀眾的目光，先前出現在《無法成為野獸的我們》裡的回憶片段造成不小的話題，如今憑許多的代表作品出現在大家面前，人氣直直攀升，而且還將出演今年晨間劇，飾演的是女主角的妹妹，期待她會怎麼呈現這個角色，就等到4月的時候開播吧！ 9.清原果耶 2019年肯定是清原果耶最豐收的一年，戲劇跟電影都獲得了許多獎項的肯定，而且年紀僅僅只有17歲，未來簡直前途無量啊！當時只有12歲的她參加了經紀公司的選秀活動，因外貌出眾、可塑性高脫穎而出，氣質純淨加上透明感十足，讓人感到非常有存在感，參與其他戲劇及電影也都有亮眼的表現，也得到不少前輩的讚賞。 不僅在影視圈大放光彩，還跨領域嘗試了唱歌，在電影《愛歌》及《日與夜》裡除了演出之外還唱了電影主題曲，能聽見她那清澈透明的聲音非常的有穿透力，實在是令人非常感動。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 以上的名單是不是讓你既熟悉又有點感到陌生呢？不管怎樣都是非常讓人期待的明日之星，只是《3年A班》真的是捧紅了許多新人，裡面的學生現在都有很好的發展，也希望這些新人，能帶給未來一股新的力量！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #3年A班 #CHEAT詐欺師們請注意 #GoodMorningCall愛情起床號 #homeroom #一半，藍色 #今田美櫻 #凪的新生活 #半澤直樹年紀念第0章 #咖啡遇上香草 #唐田英里佳 #天氣之子 #奈緒 #愛歌 #日與夜 #森七菜 #橫田真悠 #派遣女醫X 第6季 #清原果耶 #清野菜名 #無法成為野獸的我們 #睡著也好醒來也罷 #福原遙 #花過天晴～花樣男子Next Season～ #西野七瀨 #請別病房裡誦經 #輪到你了 #阿斯達年代記 #默默奉獻的灰姑娘藥師 

這個夏天開始減肥！15套「韓星減肥菜單」大公開，秀智、舒華都這樣吃！

身為忙碌的上班族或學生，現實生活總是讓我們無暇顧及身材，就算下定決心想要減肥也不知如何跨出第一步。今天泡菜編就要來整理「韓國明星減肥菜單」，需要曝光在大量鎂光燈下的藝人，維持完美體態才能上鏡，只要跟著做，也可以在不知不覺練就健康苗條身材，那讓我們趕快下滑看看吧！ 韓星減肥菜單1.金賽綸 減肥方法｜水煮蛋、香蕉當零食 9歲時以童星之姿出道的金賽綸，從小就參與許多影劇作品，除了本身家族間族基因優良之外，他曾透露一周維持3次運動，並嘗試皮拉提斯、瑜珈等活動，身高167公分的她，體重只有45公斤，卻絲毫沒有乾扁型態，而是S曲線凹凸有致的身材，真的太厲害！ 午餐：牛肉100公克、雜糧飯130公克、生菜100公克、番茄100公克 零食：水煮蛋2個、香蕉1根 晚餐：雞胸肉100公克、生菜100公克、番薯1個、番茄100公克 https://www.instagram.com/p/CEvxMsNpi6V/?img_index=1 韓星減肥菜單2.Apink鄭恩地 減肥方法｜多吃蛋白質 能歌善舞的Apink成員恩地，受到許多粉絲喜愛，曾透過健身及飲食調整體態，足足減了14公斤，並且相較之前變得更健康自信。她曾說：「剛開始運動前兩周會很痛苦，慢慢的基礎代謝量明顯改善，也漸漸習慣了」比起運動，更重要的是飲食，多吃蛋白質、雞肉，適時攝取鹽分，如果沒辦法接受水煮雞胸肉的人，可以試著加入醬油或咖哩粉提升風味，增加食慾。 菜單：豆漿、納豆、香蕉1根、嫩豆腐1塊、生菜沙拉 韓星減肥菜單3.姜素拉 減肥方法｜多吃蔬菜搭配運動 從72公斤的水腫女孩靠著健康飲食一路狂減20公斤，除了嚴格實行「晚上六點後禁食」絕不碰宵夜外，多吃蔬菜加搭配運動，是其成功狂瘦的最大原因，快來看看她的三餐菜單吧！ 早餐：優格1杯、蘋果1顆 午餐：家庭式飯菜為主，韓式小菜以蔬菜為主，搭配半碗飯(如果吃不飽可以增加南瓜粥選項) 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉1塊或牛肉 https://www.instagram.com/p/CeSlbqOLNV7/ https://www.instagram.com/p/CDA7cM8DgAO/ 韓星減肥菜單4.AOA—雪炫 減肥方法｜一日一餐 團體AOA成員雪炫，出道初期體重飆破60公斤，靠著多樣化方法成功變身韓國「名品身材」代表之一！除了積極運動外，也實行「愛吃什麼都可以，但一定要少量」的快樂減肥法，適時滿足心靈層面的慾望，減肥計畫就沒有想像中痛苦，甚至曾在綜藝《認識的哥哥》自爆超愛吃炸魷魚，如果餓的話會把它當零食吃，補充蛋白質也不易長肉，大家可以試試喔！ 一日一餐：番薯1個、雞胸肉、水煮蛋1顆 零食：番茄 韓星減肥菜單5.朴信惠 減肥方法｜紅豆水幫助消腫 朴信惠從2013年主演《原來是美男》到2018年的《阿爾罕布拉宮的回憶》身材有極大變化，原本嬰兒肥臉蛋變身瓜子臉，積極健身配合健康飲食，一個月爆瘦10公斤且不復胖，易水腫的體質也靠著補充紅豆水、南瓜水幫助消腫，重現女神姿態！ 早餐：黃瓜、低酯牛奶 午餐：半碗飯、白菜 晚餐：黃瓜、白菜 韓星減肥菜單6.Ailee 減肥方法｜一天不超過500大卡 2012年以單曲《Heaven》出道的Ailee，憑著高亢聲線及精湛歌唱技巧，讓她獲封「鐵肺女王」及「韓國碧昂絲」的美稱，但其豐腴身材也成為外界討論焦點，讓他決心實行一天不超過500大卡的嚴格減肥法，每餐攝取少量蛋白質及蔬菜，並積極健身，一個月就爆瘦10公斤！ 菜單：一日一餐 組合一：蘋果、雞胸肉、豆漿、黃瓜 組合二：番薯、水煮蛋、生菜沙拉、原味優格 組合三：攝取蛋白質(雞胸肉、牛肉、蝦子、蛋擇一)、生菜沙拉、水果 韓星減肥菜單7.昭宥 減肥方法｜健身及飲食管理 夏日女團SISTAR出身的昭宥，健康小麥肌膚加上前凸後翹的火辣身材，成為許多女孩嚮往的目標。而造就完美體態的背後也付出許多努力，曾在節目上表示有過：「一個月瘦8公斤的時期，靠的是積極健身及飲食管理」，從早上6點開始做瑜珈，下午則到健身房做重量訓練及有氧運動，維持緊實體態，絕對不能馬虎！ 早餐：雜糧飯、泡菜湯、荷包蛋 午餐：碳水化合物（玄米飯、番薯、玉米擇一），蛋白質（雞蛋、烤秋刀魚、鮪魚、豆腐擇一） 晚餐：雞胸肉 韓星減肥菜單8.(G)I-DLE—舒華 減肥方法｜戒掉罪惡的美食慾望 身為大勢女團成員的舒華也曾公開平時飲食管理的菜單，除了需要馬不停蹄練習歌舞外，維持身材也是必做項目之一！只能說藝人在度過看似光鮮亮麗的生活下，也需要戒掉罪惡的美食慾望，泡菜編光看就覺得辛苦了啦～ 早餐：蘋果1顆、低酯優格1杯 午餐：糙米飯、泡菜及多樣小菜、攝取豆類 晚餐：番薯1個、雞胸肉1塊 https://www.instagram.com/p/Cbxi0lEBQJW/ https://www.instagram.com/p/Cgg2HcfOqyx/ 韓星減肥菜單9.朴寶藍 減肥方法｜一日五餐均衡管理 2010年參加選秀《Super Star K》展現優秀的歌唱實力，卻因為體重逼近77公斤的圓潤身材，始終被唱片公司拒於門外，無法順利實現歌手夢想。為了圓夢，朴寶藍在練習生時期積極健身並嚴格控制飲食，在「一日五餐」不挨餓且均衡的管理下，狠甩32公斤，成功改頭換面！ 早餐：番茄1顆、雞胸肉、生菜沙拉、番薯1個 午餐：雞胸肉沙拉、低酯牛奶 下午三點：香蕉1根、蛋白3個、蛋黃1個 晚餐：番薯1個、生菜沙拉、雞胸肉 晚上九點：香蕉1根、蛋白2個、蛋黃1個、核桃3顆 韓星減肥菜單10.全烋星 減肥方法｜盡量不碰「白色的食物」 女團SECRET出身的全烋星，本身易水腫的體質加上「粗壯腿」，成為外界攻擊的標靶，促使其開始積極健身運動，甚至會把自己的肥胖照貼在牆上，刺激自己絕對不能鬆懈。減肥期間，盡量不碰「白色的食物」包括白米飯、麵粉、糖等食物，大量攝取蔬菜水果及每日2～3公升的水，平時也會「用腿夾書」，打造纖細雙腿，體重維持在49公斤上下。 早餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 午餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 晚餐：香蕉1根、水煮蛋2顆、豆漿 韓星減肥菜單11.TWICE志效 減肥方法｜204斷食法 韓國人氣女團TWICE隊長志效也是超級自律！瘦身不瘦胸的志效實在太讓人羨慕，甚至還在三個月瘦了16公斤，主要是因為實施了204斷食法，這種斷食法不是每個人都可以學習的瘦身方法，因為一天只有四小時可以進食，其餘20小時都不吃東西，志效還會搭配皮拉提斯運動來練出川字肌，真的太性感啦！ 一日一餐：少油少鹽的原形食物 204斷食法：一天只有四小時進食 https://www.instagram.com/p/C1dnjzHSQfi/?img_index=6 https://www.instagram.com/p/C9eiuhTSiOO/?img_index=1 韓星減肥菜單12.宋慧喬 減肥方法｜晚餐只吃豆腐 本身就很苗條的宋慧喬在前陣子拍攝戲劇《黑暗榮耀》時，為了讓自己更符合劇中瘦弱的形象，因此進行了一套獨特的減肥方法，就是利用「豆腐減肥法」，一樣可以照吃三餐，不過晚餐就只吃富含蛋白質和礦物質的豆腐來進行減肥，並且在晚上6點後就不進食，每天還會喝一杯檸檬水來促進消化，再搭配每日十五分鐘的有氧運動保持身材！ 一日三餐：晚餐只吃豆腐 一天一杯檸檬水 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/C8WE8NuyYGS/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C8q5H4eS1S6/?img_index=1 韓星減肥菜單13.秀智 減肥方法｜一天熱量低於1000卡 女神秀智的減肥方法就是讓一天的熱量不超過1000卡路里，早餐必須攝取足夠的蛋白質所以會喝一杯牛奶，利用低脂肪的蕃薯和雞胸肉來取代澱粉，午餐則是選擇糙米飯配上堅果和熱量不高的沙拉，最後的晚餐就只吃兩個地瓜，並且一樣在晚上6點後就不進食！ 早餐：牛奶一杯、蕃薯一個、雞胸肉 午餐：糙米飯、低熱量沙拉、堅果 晚餐：地瓜兩個 晚上6點後禁食 https://www.instagram.com/p/Cy5fNysPrFS/?img_index=5 https://www.instagram.com/p/C6qqjjUPWae/?img_index=7 韓星減肥菜單14.IU李知恩 減肥方法｜一週喝水減肥法 清純可愛的IU維持身材的秘訣之一是「一週喝水減肥法」，前面五天一天會攝取3000ml的水，再來第六天就不喝水，第七天就可以達到臉部消腫的效果，IU一天也只會攝取300卡路里，早餐一顆蘋果，午餐兩顆蕃薯，晚餐則是喝一杯富含蛋白質的飲品，並且也會以膳食纖維的南瓜來作為澱粉類主食，真的超健康！ 一週喝水減肥法：1~5天喝3000ml 早餐：一顆蘋果 午餐：兩顆地瓜 晚餐：蛋白質飲品一杯 https://www.instagram.com/p/C8qtg1-y6O4/?img_index=4 https://www.instagram.com/p/Crncq-bSsdi/?img_index=6 韓星減肥菜單15.孫藝珍 減肥方法｜每週挑兩天輕斷食法 今年已經42歲的孫藝珍，生完小孩後身材依舊苗條美麗，孫藝珍平常會在家自己做減肥餐，攝取高纖維的食物來促進消化，並且每週會挑兩天來輕斷食，那兩天只攝取650卡以內的熱量，並以水果麥片或者是清蒸的海鮮為主。孫藝珍每天也會利用一小時的時間來做皮拉提斯運動！ 攝取高纖維食物 輕斷食法 低脂低熱量的食物為主 https://www.instagram.com/p/C50D9H7SYxE/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9E1EXYSpLT/?img_index=4 看完上述15位韓國女星的減肥菜單，心中是不是默默燃起減肥慾望了咧？泡菜編在此呼籲想要減重的各位，絕對不要嘗試完全節食的「地獄方法」，而是要搭配規律運動並且適時補充蛋白質和蔬菜水果。想想若是為了追求身材而賠了健康，反而得不償失呀！ 延伸閱讀 👉這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！ 👉一星期可瘦8公斤？韓國超夯懶人減肥法「GM Diet 」，不需運動就能急速瘦身！ 👉養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 撰文編輯 #佳佳 #Ailee #Ailee減肥 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #GIDLE舒華 #IU李知恩 #TWICE志效 #全烋星 #全烋星減肥 #夏天減肥 #姜素拉 #姜素拉減肥 #孫藝珍 #宋慧喬 #恩地減肥 #昭宥 #昭宥減肥 #朴信惠 #朴信惠減肥 #朴寶藍 #朴寶藍減肥 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #減肥方式 #減肥菜單 #減肥計劃 #秀智 #舒華 #舒華減肥 #鄭恩地 #金賽綸 #金賽綸減肥 #雪炫 #雪炫減肥 #韓星減肥菜單 

共同作品新單曲誕生！有一種愛叫橘慶太＆松浦亞彌，低調相戀12年神級戀情修成正果！

大家還記得當年空前盛況的J-POP時代嗎？其中的人氣團體，早安家族Solo歌手松浦亞彌和w-inds.的橘慶太在那時傳出了交往緋聞，當年可說是讓許多粉絲心碎，在各種壓力下一度還傳出兩人分手消息，然而真愛不怕任何困境，兩大神級明星終於在最後修成正果，現在就來看看他們的浪漫愛情故事吧！ 👉日本「高顏值明星夫妻」第二彈！曬恩愛、寵小孩，完全就是夢幻婚姻啊！ 1.基本介紹 橘慶太 1985年12月16日出生，福岡縣福岡市出身，日本人氣唱跳團體「w-inds.」成員，橘慶太為w-inds.的主唱，在2001年出道，本身也有個人名義的歌唱活動，榮獲許多流行歌曲獎項，在亞洲也擁有相當高人氣的w-inds.，2020年1月才剛來台灣活動呢！ 👉青春都獻給他們！日本偶像男團「w-inds.」成員現況，一起回味10首必聽歌單！ （圖片來源：mensnonno） （圖／Welcome Music ＆ RISINGPRODUCTION 提供） 松浦亞彌（松浦亜弥） 1986年6月25日出生，日本兵庫縣姬路市人，2001年以一首「ドッキドキ! LOVEメール（愛的伊媚兒）」正式出道成為歌手，身為「早安甜心」甚至被稱為平成時代的超級偶像歌姬，暱稱あやや（Ayaya），雖然婚後淡出演藝圈，但在粉絲的心中，她的神級偶像地位仍舊屹立不搖！ 👉偶像就是神級的存在！日本迷妹文化大解析，J家、LDH你是哪一派！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 代言廣告 曾經那位元氣偶像回來了！資深粉絲們都知道松浦亞彌與橘慶太在2013年結婚，升格人妻、人母後便淡出演藝圈，不過最近竟驚喜出現在日本雀巢即溶咖啡的廣告中，不僅僅是形象代言，還獻唱廣告歌曲，睽違11年廣告復出，凍齡的美照與歌聲，讓粉絲真的是又開心又感到意外啊！ 圖片來源：yahoo.co.jp 2.相識過程 橘慶太和松浦都是在2001年出道，當年也正值他們團體的狂盛時代，兩位都是超級巨星！然而在2005年間松浦被日本八卦雜誌拍到夜宿橘慶太家，一度引起「w-inds.」粉絲反感，甚至後來還傳出分手的消息。圖片為兩人婚後一同在機場的畫面。 👉曾經羨煞眾人！盤點8對日本「離婚明星夫妻」，分開還是各自幸福！ （圖片來源：nikkansports） 3.結婚生子 畢竟兩人都是超級偶像，再加上日本風氣關係，一直以來雙方的粉絲看著這段緋聞傳了超過12年，最後終於在2013年8月4日，橘慶太和松浦亞彌正式公開兩人結婚，並且在夏威夷舉辦婚禮！而松浦更是在婚禮上對橘慶太告白：「他一直陪伴在我的青春裡，走過悲傷、辛苦、開心、快樂。」 👉見證我們的愛情！日本演藝圈「最喜歡的夫婦」，你最愛哪對明星夫妻？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 其實松浦曾患子宮內膜症，在宣布結婚的同時也逐漸淡出演藝圈，後來分別在2014年和2018年生下兩個孩子，而橘慶太更是毫不掩飾自己是女兒傻瓜，還會讓女兒在他臉上化妝呢！ 👉上輩子的情人！盤點8位女兒傻瓜爸爸明星，暖爸形象誰是你的最愛！ （圖片來源：realsound.jp） 第三胎喜訊 實在太驚喜！2020/12/9晚間橘慶太於個人IG上突然公布，第三胎小孩誕生的喜訊，內文中大概提及會更加努力工作，陪伴一家五口成長，特別是橘慶太希望自己的目標是可以成為「日本最棒、最會唱歌和跳舞的3位孩子父親」，這句話有夠暖心，再次驗證橘慶太是超級暖爸無誤，另外如此一來大女兒跟老么也跟他同樣都是12月生日，祝福這一家人能夠幸福快樂！ 4.甜蜜同框 經歷了12年的低調交往，兩人在婚後依舊維持低調作風，偶爾會被直擊到兩人參加孩子的開學典禮，難得一家三口的同框照，更是讓許多粉絲直呼：真的太祝福他們，被閃都願意！ 👉對不起閃到你～20張甜蜜情侶手機桌布讓你低調放閃，每天都是熱戀期！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.甜蜜日常 2021年的聖誕節橘慶太在IG限時動態上，分享了兩則幸福小日常，內容是在說家裡有擺設聖誕樹，是為了給孩子們向聖誕老人許願，不過突然發現上面多了一張許願紙，仔細看原來是媽媽也一起寫下願望了，松浦亞彌寫下希望能得到超音波頭髮美容機，還附上照片分享給粉絲，雖然沒有任何露臉照但已經能感受到滿滿的幸福。 （圖片來源：橘慶太IG Story截圖） 6.最新現況 橘慶太10月27日在推特發表了愛妻松浦亞彌的最新單曲「Addicted」MV預告，隨後接著表示：「我的妻子不操作SNS，對不起所有的粉絲，歌聲真的很棒，請期待！」。這首由橘慶太製作、松浦亞彌演唱的夫婦共同作品「Addicted」將於11月25日正式發行，話語之中感覺到愛意滿滿，也讓粉絲們再度燃起久違的期待！ 2022.11.25デジタルリリースします。楽曲の冒頭公開。 Aya Matsuura ‘Addicted’ Official Teaser https://t.co/U5o4TYbeLy — Keita Tachibana (w-inds.) (@Official_Keita) October 27, 2022 或許對於偶像來說，私底下生活並非要跟在螢幕前般光鮮亮麗，有一種愛叫做橘慶太和松浦亞彌，希望他們繼續平凡而幸福地和家人生活！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #AyaMatsuura #ayaya #TachibanaKeita #w-inds #あやや #交往 #夫妻 #愛情故事 #日本夫妻 #日本明星 #日本演藝圈 #早安少女組 #松浦亜弥 #松浦亞彌 #橘慶太 #橘慶太小孩 #橘慶太松浦亞彌愛情故事 #橘慶太結婚 #橘慶太老婆 #生子 #生活娛樂 #結婚 

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到日本旅行對很多人來說已經是一種習慣，只要有時間、隨時收拾行李可以不用思考直接就能出發，除了考慮便利性外，有越來越多的人著重在舒適程度，住宿的品質追求簡潔又極具藝術的設計風格，以下這幾間大阪質感住宿，下次飛日本不妨列入收藏名單吧！ 延伸閱讀：【京都住宿】古色古香＆設計感爆棚通通有，京都人氣住宿清單！ 1.HOSTEL 64 Osaka 64 Osaka是以復古、文青、質感著稱的背包客旅店，64這個數字代表這棟房子的年份，也就是1964年，原本為50年的辦公大樓，改造為設計感與藝術感兼具住宿空間，除了通鋪與西式、洋式的雅房外，店家純手工做的米麵包早餐也是特色之一，只需300円就可以嚐到健康與美味！ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 需要注意的是64 osaka的櫃台在二樓，必須自行將行李提到二樓，沒有電梯，廁所也是共用的設施，不習慣的人要斟酌一下囉。 INFO. 地址：大阪市西区新町3-11-20 官網：HOSTEL 64 Osaka 👉點我訂房 2.HOTEL SHE, OSAKA 濃厚的工業設計風格，整間酒店以低調的石墨色彩為主調，搭配木材與大理石做細節佈置，與眾不同的古典質樸風格，每一處角落都超殺底片，店內也充斥著早期老城區的流行文化，包括小眾的書籍與雜誌、黑膠唱片，非常受到崇尚古樸風個年輕族群喜愛。 INFO. 地址：大阪市港区市岡1-2-4 官網：HOTEL SHE, OSAKA 👉點我訂房 3.BON HOSTEL BON HOSTEL位於大阪難波一帶，附近是購物觀光聖地，與其他旅店不同的是這間BON HOSTEL直接蓋在電鐵今宮戎站附近的火車橋下，裝潢皆以灰白色調為主，結合住宿、咖啡店和酒吧的旅舍，由於建在電鐵橋下，全部只有一層樓，提供簡單的個人房和臥舖，適合那些短暫停留、沒有特定安排行程的旅客。 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ (圖片來源：BON HOSTEL) INFO. 地址：大阪市浪速区敷津東3-1-3 官網：BON HOSTEL 👉點我訂房 4.THE DORM HOSTEL OSAKA 距離心齋橋走路只需要五分鐘的路程，裝潢走簡約卻溫暖的木質調膠囊旅舍，房型都是一格一格的小床鋪, 有分男女宿舍以及男女混宿，值得推薦的是旅舍主打蘊藏2000本的小型圖屋館，提供多國文化的書籍，與舒適獨立的沙發，甚至長形方桌特地給來自不同地區的旅客，交流討論書籍。 INFO. 地址：大阪市中央区東心斎橋1-12-20 心斎橋大和ビル2F 官網：THE DORM HOSTEL OSAKA 👉點我訂房 5.The blend inn 落在千鳥橋車站附近的 The Blend Inn旅館，融合生活、設計、藝術、色彩等多元風格，以清水模混凝土建造而成的四方房屋，極簡工業風的格局，加上寬廣的落地窗設計，彩色窗簾點綴整棟建築，散發一種靜謐又讓人安心的氛圍感，還能順著中間的旋轉階梯到頂樓花園，在晴朗的夜晚看星星看夜景，一間富有設計感又極度舒適的旅宿。 INFO. 地址：大阪市此花区梅香1-24-21 官網：The blend inn 👉點我訂房 6.HOTEL THE FLAG Shinsaibashi 距離心齋橋站步行3分鐘就可抵達，以講究豪華的早餐，充滿設計感的飯店，木質調淺色裝潢，給人很高級舒適的感覺，整體設計感溫暖且有質調，離地鐵站也很近，買完東西可以回飯店休息後再出去走走，重點是飯店有台灣的服務人員，臉書官方網站也有中文繁體，不用擔心語言不同的困擾。 INFO. 地址：大阪市中央区東心斎橋1-18-30 官網：HOTEL THE FLAG 👉點我訂房 想來趟文青且充滿設計藝術風格的旅行嗎？下次來大阪可以安排一晚不一樣的住宿體驗！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BONHOSTEL #HOSTEL64Osaka #HOTELSHEOSAKA #HOTELTHEFLAGShinsaibashi #Theblendinn #THEDORMHOSTELOSAKA #大阪住宿 #大阪住宿推薦 #大阪住宿清單 #大阪關西 #大阪青旅 #大阪飯店 #日本住宿 #設計旅館 

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