喜歡喝飲料的螞蟻女孩請筆記！夏季來杯高顏值「快樂肥宅水」，健康好喝又能當仙女！

天氣熱時總是很想來一杯手搖飲料，但喝了又很容易變胖…今天就來跟大家分享幾款「神仙飲料」，不但健康好喝、飲料本人顏值高，還可以享受到自製飲料的成就感樂趣哦！大家快來試試看吧～ 延伸閱讀：L’oreal又開掛啦！繼帥氣小棕皮後再換上＃小粉皮 ，唯美復古全系列都是本命色啊！ ＃蜜桃少女泡泡 材料：水蜜桃1顆、草莓3~4顆、檸檬汁少許、氣泡水1瓶、適量蜂蜜 作法： 1.將水蜜桃撕皮、切塊後，加入蜂蜜放置數小時 2.將第一步驟醃好的水蜜桃切丁加入水、檸檬汁一起煮，煮至桃子軟爛～橘粉色的蜜桃果醬完成！（小撇步：如果想要更顯色一點，可以連著果皮煮） 3.接下來就是重頭戲啦！將蜜桃果醬泡氣泡水後，再加入新鮮現切好的水蜜桃和草莓，充滿討喜的少女粉色高顏值肥宅水完成！ ＃薄荷青檸 材料：金桔、薄荷葉、雪碧 作法： 1.將金桔切對半，先擠一些金桔汁在杯中 2.加入幾片薄荷葉、雪碧 這杯薄荷青檸的味道很清新、爽口，有醒腦的作用！ ＃紅柚冰酸甜 材料：葡萄柚、檸檬、氣泡水、養樂多 作法： 1.將葡萄柚的果肉搗碎，加入些許檸檬汁 2.養樂多與氣泡水比例2:1 3.最後切上幾片葡萄柚片當作裝飾即完成！ ＃抹茶拿鐵 材料：抹茶粉2克、熱水30ml、牛奶200ml、冰塊、適量蜂蜜 作法： 1.先將抹茶粉加到熱水中充分攪拌均勻，放置冷卻 2.加入牛奶後，依個人口味放入適量蜂蜜、冰塊，完成！ ＃蜜桃烏龍氣泡 材料：水蜜桃、烏龍茶、適量蜂蜜 作法： 1.將水蜜桃撕皮、切塊後，加入蜂蜜放置數小時 2.將第一步驟醃好的水蜜桃切丁加入水、檸檬汁一起煮，煮至桃子軟爛～橘粉色的蜜桃果醬完成！ 3.最後加入氣泡水、烏龍茶、冰塊，一杯好喝的蜜桃烏龍就完成囉～ ＃蜂蜜檸檬百香果 材料：百香果、檸檬、養樂多、水、適量蜂蜜 作法： 1.將百香果、檸檬取出果肉 2.加入適量蜂蜜、水、養樂多即完成！ ＃西瓜氣泡水 材料：西瓜、氣泡水、冰塊 作法： 1.將西瓜打成果汁後加入氣泡水、冰塊 2.再挖些許新鮮的西瓜果肉球，簡單又美味的果汁完成！ 水果氣泡水系列作法都是差不多的，大家可以依照自己的喜好改變水果～ 最後，也要給大家來個隱藏版果汁～（嘿嘿） 怎麼可以少了女孩們最愛的微醺呢？ ＃芒果微醺雞尾酒 材料：芒果、雞尾酒、冰塊 作法： 1.將芒果和冰塊先打成冰沙 2.倒入自己喜歡的酒類即完成！ 不過還是要提醒大家，酒本身就是高熱量的飲品，這個就是提供給適合小酌或想省錢的女孩們參考囉～ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 >>從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ >>準人妻楊丞琳神逆齡童顏！保養關鍵是＿，演唱會超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ >>賣至少超過10年以上、回購率爆高！超經典開架彩妝測驗，買過真的就是美妝老司機！ #快樂肥宅水 #水果茶 #瘦身飲料 #自製水果茶 #飲料 

永遠都是一號表情？日本網友評論7位「演技差演員」，只剩顏值可以撐場面？

盤點完日本演技好的男星＆女星之後，這次要來說說演戲總是被大家罵的演員們，每次在各種演技不好的名單裡總是會看到他們，到底真的有那麼嚴重嗎？還是大家的標準太嚴苛呢？不過好加在這幾位顏值在線，雖然演技不精湛但至少看了還是賞心悅目，希望他們能好好挑到對的劇本演到人生角色啦！ 1.西野七瀨 從乃木坂46出身的西野七瀨，因為演出了高話題性的日劇《輪到你了》而受到矚目，不過由於擔任的角色太過關鍵，被網友批評演技不足，撐不起大魔王的角色，不過其實目前她演過的作品並不多，相信再經過一段時間磨練，演技會進步的啦！ 不過前陣子她與石原聰美搭擋了《默默奉獻的灰姑娘》，在裡面飾演一名新人藥劑師，透過前輩們的指點慢慢瞭解到身為藥劑師的重要性，不少網友也嘉許七瀨的演技似乎進步不少，而在2021春季日劇中更是主演了《辣媽正傳》，演技備受肯定！ 2.宮澤冰魚 從模特兒轉行程演員的宮澤冰魚，在電視劇《偽裝不倫》中擔任男主角的角色，不過跟一群前輩一起演戲，缺點就暴露無遺啊，表情很明顯的只有一種，情緒變化也非常少，雖然長得帥很吃香，但只能說他要好好加油啊～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 後來有演出BL電影《his》深情細膩的情感演出，再次受到觀眾的注目，期許他未來有更多的表現。 3.福士蒼汰 近期在日劇《神的病歷簿》帥哥醫生又迷倒不少人！很常上榜的福士蒼汰，儘管演技有爭議，但人依舊是越來越紅啦！雖然福士蒼汰的表情確實比較少，但他依舊很認真的在嘗試各種戲路，感覺過去在《天國餐館》裡演的角色就滿適合他的，希望他能越來越進步，讓實力跟上顏值！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.本田翼 本田翼其實也很常出現在演技差的名單內，但其實本田翼要看角色，有的角色她就演得滿好的，有時候才會進入尷尬模式，雖然很常被批評，但本田翼還是很美很有趣，特別是遊戲直播真的很酷！感覺她只是還沒找到自己最適合的角色而已！ (圖片來源：cheat) 5.剛力彩芽 長期被日本媒體形容是收視毒藥的剛力彩芽，因為受到經紀公司力捧加上演技不足，在日本網友裡的好感度實在不是很好，雖然他本人也表示要精進演技，但近期作品實在不多，期望她回歸的那天啦！ 6.前田敦子 從AKB48畢業後就轉戰演員之路的前田敦子，其實一直不斷被拿來與大島優子比較，最多批評的原因是因為演技的表情動作太浮誇，近期的新作品則是電影《くれなずめ（太陽將落而遲遲不落）》，有興趣可以多多支持喔！ 7.深田恭子 深田恭子有時候演技會被批評，原因其實是網友覺得她的戲路都一樣，不過必須說一下能夠38歲還演出少女感，穿水手服，大概也就深田恭子做得到而已，雖然戲路差不多，但人氣依舊不減，就開心的看下去吧！ 看完這份名單，不知道你們同不同意，不過其實戲劇就是要帶給人們幸福感，只要看得開心，不用太過苛刻啦～相信一直磨下去有一天大家演技都會變好的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #偽裝不倫 #前田敦子 #剛力彩芽 #宮澤冰魚 #日本娛樂 #日本影劇 #日本明星 #日本演員 #本田翼 #深田恭子 #演技不好 #爛演技排行 #生活娛樂 #福士蒼汰 #西野七瀨 #輪到你了 

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

手寫字手機桌布 #6

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根本變臉系玩家！《梨泰院Class》男二安普賢，原來演過《太陽的後裔》《她的私生活》！

撰文編輯 #joyce 由朴敘俊、金多美領銜主演的《梨泰院class》自開播以來收視率可說是集集高漲！而該劇除了主角之外，配角們的討論度也是不在話下！特別是飾演張根原的「安普賢」更是以「壞演技」來吸引觀眾！今天編輯就將他曾出演過的歷代韓劇整理出來，相信愛追劇的你們一定都會對他有印象啦～ 2016年：KBS《太陽的後裔》飾演 任光南 你沒看錯！在人氣韓劇《太陽的後裔》中也能看見安普賢的身影啦～和宋仲基、晉久一樣隸屬於太白部隊的「任光南」，因為是同個部隊的隊員所以也常常和兩位主演一起現身！而無論是穿上軍服還是西裝都能將他的模特身材完美呈現出來，這點也讓他在當時就受到不少關注。 2017年：SBS《星期三下午3點30分》飾演 白勝圭 長得再帥、身材再好也難逃劈腿男的角色！於《星期三下午3點30分》中飾演秦基周前男友的安普賢，因為自己劈腿而導致兩人分手，即便後來想盡辦法要復合，但愛情卻早已走遠了！不過看著兩人再一起時的合照真的覺得蠻般配的啊～ 2018年：MBC《捉迷藏》飾演 白道勳 講述著化妝品公司的女繼承人，與被逼著代替她生活的另一個女人兩人之間的秘密故事。於《捉迷藏》中安普賢飾演的角色是名律師！童年時期在和女主角玩捉迷藏時，不小心害她遇害後便因內疚而搬去國外，直至長大才回到韓國。而安普賢在該劇也是顏值與演技都在線啦～ （圖片來源：mbc） 2019年：tvN《她的私生活》飾演 南恩奇 於2019年在《她的私生活》中飾演成德美的青梅竹馬+柔道館館長的南恩奇其實就是「安普賢」啦～從高中時期一直喜歡成德美的他，雖然最終敗給了獅子館長，但默默守護女主角的行為更是讓大批女心融化！特別是當許多人在看完《梨泰院class》的他後，又再次感受到安普賢厲害的演技。 2020年：JTBC《梨泰院class》飾演 張根原 今年年初就以「壞演技」成功奪取大家目光的安普賢，於《梨泰院class》中飾演的就是長家長子「長根原」～無論是霸凌同學、酒駕撞人還是欺負世路！種種惡行直接被劇迷笑稱就是個長不大的屁孩！只能說安普賢這次真的是演技大爆發才會讓觀眾如此討厭啦～ 以上就是梨泰院男二「安普賢」的歷代韓劇介紹！相信這次於《梨泰院class》中憑著演技獲得大家的肯定後，未來的演藝之路一定也是超有看頭啦～ #太陽的後裔 #她的私生活 #安普賢 #張根原 #捉迷藏 #星期三下午3點30分 #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 

為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？

先前波波匿名聊調查的「你去過最不推薦／最雷」首爾景點引起了相當大的迴響，回覆也五花八門！當然，每個人的旅遊感受跟經驗都會有所不同，不過有幾個地點卻一直反覆被提起，是不是也就意味著「真的不太推薦」呢？今天泡菜編就把這些「韓國首爾超雷景點」統整出來，順帶附上針對他們的「解決處方簽」，大家可以看過後，再評估要不要安排進行程呦！ 首爾超雷景點｜1、明洞 韓國旅遊在換錢的部分，跟其他鄰近的亞洲國家不太一樣，比起在銀行兌換或是在台灣換幣，更多人會因為匯率較好而選擇到「民間換錢所」。而其中，大多觀光客會去換錢的地方就是明洞！不過許多網友覺得，觀光客密集的地方，相對逛街品質就會比較差，也出現「觀光價」，這也是很多人不推薦的原因之一。 （圖片來源：韓國theqoo） ◎解決處方箋 想吃到更道地的「路邊攤」，可以選擇明洞附近的「종로3가포장마차 鐘路3街布帳馬車」，這裡多是首爾上班族下班會去覓食的好地方，不會出現過度觀光性質的食物，取而代之的是阿啾媽讓人讚不絕口的好手藝！ 首爾超雷景點｜2、小法國村 因為韓劇《來自星星的你》大紅的小法國村，不少人去了之後認為園區太小，跟收費相比起來不太划算。當然，隨著時間推移，這裡也不像前幾年那麼熱門。不過，由於小法國村跟南怡島較相近，所以還是有不少旅行社將他們編入一日行程。 https://www.instagram.com/p/CpO2MLKvdUJ/ ◎解決處方箋 同樣是首爾近郊，這邊泡菜編也推薦大家去「江村鐵道自行車」、「九峰山咖啡街」、「晨靜樹木園」等景點。江村鐵道自行車除了可欣賞大自然美景之外，也能夠體驗韓國特有的鐵道自行車樂趣！晨靜樹木園則是韓劇《雲畫的月光》、《她很漂亮》的拍攝地之一，不論四季都種滿了各式各樣的花卉，就算不是櫻花季、楓葉季前去，也能享受到豐富美景！另外，九峰山咖啡街因在山腰道路上，風景非常好，因此有許多餐廳、咖啡廳都選擇在此開業，充滿許多特色咖啡廳，有興趣的朋友不妨可以來場悠閒的午後咖啡之旅！ https://www.instagram.com/p/Cl1CCPRrbdW/ 首爾超雷景點｜3、南山首爾塔 南山首爾塔通常是觀光客第一次到訪韓國首爾必去的朝聖景點，其中又以「夜景」最為熱們，就像是外國人來台北會安排去101看夜景一樣。不過除了101，台北其實也有很多私房夜景去處，相對來說，想欣賞首爾夜景的話，南山塔也不會是你唯一的選擇！ https://www.instagram.com/p/CpcPeUmv3zP/ ◎解決處方箋 想看到首爾夜景，卻又不想人擠人，那麼泡菜編非常推薦各位前往惠化站的「駱山公園」！晚上在附近的大學路逛街、吃晚餐，吃飽後就散步到駱山公園，沿著城郭往山眺望，可以看到首爾特有、燈光絢爛的夜景哦！ 首爾超雷景點｜4、建大貨櫃屋 建大貨櫃屋也是會被許多年輕人放在「首爾自由行」的景點之一！許多投票給建大貨櫃屋的網友們，感想大部分都非常相似，覺得這裡其實就是「貨櫃屋造型的選物百貨公司」，除了拍下認證照之外，好像沒有什麼特別之處。 ◎解決處方箋 不過，建大貨櫃屋位於的「聖水洞」附近，而其實「聖水洞」其實是一個很適合來趟「咖啡廳探訪」的地方！除了有許多特色人氣咖啡廳，如Café onion、Café &other⋯⋯，也有不少特色餐廳和設計師質感品牌，是個新潮感與文青風共存的好地方！ 首爾超雷景點｜5、東大門 看到「東大門」上榜，想必許多人都不意外，甚至點頭如搗蒜吧？以往我們對東大門的印象，就是「服飾便宜」，如果是代購或批發客，往往會把東大門視為蜜糖。不過，若一般觀光客想要逛街血拼的話，不一次購買大量的旅客，在東大門是談不到好價錢的，有時候甚至會遇到態度不好的店家擺臭臉、讓你吃閉門羹呢！ ◎解決處方箋 若是想要買衣服的朋友，可以到年輕人們喜愛的「弘大商圈」，除了衣服、化妝品外，連飾品配件、生活小物都非常齊全。另外，若是預算多一點的朋友，也可以考慮至近年許多韓國在地設計師品牌進駐的「漢南洞」，有不少韓星們的同款在這裡都能買得到哦！ https://www.instagram.com/p/Cagp4_MvvaG/ 以上就是網友票選「韓國首爾最雷景點」的整理介紹啦！其實，所謂的「雷不雷」真的滿主觀的，只要符合自己的需求，相信任何地方都會是相當不錯的旅遊地點。在此希望這篇文章有稍微幫助到各位，若有其他心中「不推薦的首爾景點」，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻不只釜山海雲台！7個「韓國海城市」旅遊推薦，BTS、孔劉都來過！ 延伸閱讀👉🏻去韓國前，你一定要知道的「4大潛在危機」：邪教詐騙、針孔偷拍無所不在！ 延伸閱讀👉🏻韓國人汗都是香的？8個你不知道的「韓國生活冷知識」，腳麻要舔鼻子？ #2023韓國旅遊韓國旅遊2023 #2023首爾旅遊 #旅遊推薦 #泡菜旅遊 #行程推薦 #韓國 #韓國旅行 #韓國旅行景點 #韓國旅遊 #韓國自由行 #韓國行程推薦 #韓國首爾 #韓國首爾不推薦景點 #韓國首爾旅遊 #首爾 #首爾不推薦景點 #首爾旅行 #首爾旅行景點 #首爾旅遊 #首爾行程推薦 

從來沒胖過，田馥甄出道19年，體重不超過45kg的4大秘訣！

撰文編輯＃Elina Hebe田馥甄帶著新專輯《無人知曉》回歸，加上《一一巡迴演唱會》正式開跑，今年已經37歲、已經出道將近20年的女神Hebe，體重居然從來沒有超過45公斤，雖然體重、胖瘦不是重點，但是如何維持健康的體態卻真的是一個困難又重要的課題！以下就來看看關於Hebe維持體態的幾個大原則吧！ （圖片來源：何樂音樂） 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 1.彈性飲食 既定印象中，大家對於藝人的飲食通常都是：吃不飽、很少、水煮餐，但其實Hebe先前就曾透露，他不會因為怕變胖就不吃垃圾食物、聚會時也會放膽地吃，不然會覺得很掃興！但是大餐完的隔天，就會執行多蛋白質、少澱粉、少油的飲食計畫，抱持進食的彈性，也維持自己心情上的愉悅，這樣的平衡會維持得更長久～ 👉🏻偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！ 2.盡量自己煮 除去偶爾聚會外食，Hebe其實很常在家裡下廚！而自己下廚的好處其實就是可以挑選健康的食材和清淡的調味，也會使用蒸啊、燉啊等等比較不會過多調味的烹調方法。 👉🏻防疫又健康！居家必備「簡易食譜APP」推薦，輕鬆瘦身還能擺脫廚藝黑洞！ 3.隨身帶薑茶 飲品的部分，Hebe會隨身攜帶熱的薑茶，除了能夠保持身體的暖活之外，也能去除體內的濕氣、暖胃、促進血液循環等等，不只是身體，對肌膚也會有好的影響唷！ 👉🏻天冷就手腳冰冷！改善「體內循環」的小tips大公開，讓你由內而外散發好氣色！ 4.去健身房重訓＆在家做有氧 當然要維持體態，規律的運動還是少不了的！當然女神也會到健身房重訓，但其實頻率不高，最初開始運動的原因是為了要鍛鍊肌肉量、改善腰痠背痛的問題，但在家的時候也會做有氧運動來燃燒脂肪，而且運動排汗其實是一件很療癒的事啊～ 👉🏻除了飲食、喝水外，「時間」也是關鍵！詳細瘦身時刻表，讓減肥事半功倍 不曉得收看妝漂亮的大家，是不是已經看過《懸日》的MV了呢？馥甄真的是大家的女神，如果你現在的體態正好是你滿意的狀態，就可以跟著Hebe的腳步維持體態，如果對自己的體態不滿意，也可以在PopDaily 搜尋瘦身，絕對會找到你要的方法啦～ #Hebe #女神 #懸日 #漂亮 #田馥甄 #瘦身 #許光漢 

你認得哪幾位？這8位明星原來都是童星出身，誰是你心中的超級童星？

你知道其實有很多演員是童星出道嗎？畢竟許多戲劇、廣告也是需要子役（日文中童星、小孩角色的意思），像傑尼斯的Jr.也是從小開始訓練，但除此之外也有許多管道可以加入演藝圈，像是兒童劇團或是甄選，不論是家長推薦還是自行報名，許多明星從童星開始一路往上爬，到現在也主演了不少戲劇作品啦！你知道有哪些明星是童星出身呢？ 👉別說你沒愛過他們！當年風靡全日本的六位超強帥哥，現在都過得如何呢？ 1.志田未來 以經典日劇《女王的教室》在台灣走出知名度的志田未來，其實6歲時就加入日本中央兒童劇團，在2000年拍攝第一個電視劇《永遠的1/2》，比較早期的作品還有《偵探學園Ｑ》、《14歲小媽媽》等。最近還跟人氣聲優花江夏樹一同為Netflix原創動畫電影《泣きたい私は猫をかぶる》配音唷！對照未來的照片，不禁讓人懷疑他真的有長大嗎！ 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ （圖片來源：girllife） 2.戶田惠梨香 國中時參與「全國女子高中制服Collection’03」而成為踏入演藝圈的契機，於2006年參與電影《死亡筆記本》中的彌海砂而受到矚目，後來演了《改造野豬妹》中的配角開始有人氣，陸續接演了《詐欺遊戲》、《空中急診英雄》等作品，是說惠梨香的燦爛笑容完全都沒變過呀！ 👉兩人的緣份早就訂下？松坂桃李＆戶田惠梨香相識相愛過程，演藝圈前輩化身月老神助攻！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 3.三浦春馬 在1997年演出NHK晨間劇《亞久里》並童星出道，陸續拍了不少作品，2006年首次主演電影《那年夏天的第一次》，也和志田未來參演了《14歲媽媽》的演出，2007年更是因為和新垣結衣合演了純愛電影《 戀空 》，整個人氣爆紅！雖然後期春馬比較常走成熟風格，但回想起當年的《 戀空 》實在讓很多人哭得一把鼻涕一把眼淚的啊！ 👉超眼熟！叫不出全名的「日劇帥哥配角」，你認得哪幾位呢？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.福原遙 從小客串許多戲劇中的小孩角色的福原遙，2009年3月在NHK教育的兒童料理節目《料理偶像》演出主角柊舞，也參與了《光之美少女》系列動畫的配音演出，因為甜美可愛的笑容現在也演了浪漫戀愛劇，像是《Good Morning Call愛情起床號》、《咖啡遇上香草 》等，非常期待福原遙的發展呢！ 👉出道12年零負評！全方位日本女星「福原遙」日劇電影作品、出道經歷，奇蹟童星人氣不斷飆升！ （圖片來源：topigoo） 5.小栗旬 其實小栗旬的爸爸小栗哲家是舞台劇導演，所以小栗旬從國小便加入兒童劇團當臨時演員，同時他的哥哥小栗了也是舞台劇演員唷！1998年以電視劇《麻辣教師GTO》正式出道，因為演出《夏之雪》而備受注目，尤其是《流星花園》F4中花澤類一角更讓他爆紅！現在小栗旬已經是大家的日劇男神啦！ 👉原來她們都是「男神的前女友」，這幾位女神太強大，根本無敵發電機！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 6.神木隆之介 神木隆之介2歲時媽媽就幫他報名了藝能事務所的甄選，因而進入演藝圈，並以電視廣告正式出道，之後也陸續主演了電影《妖怪大戰爭》，也和志田未來合作《偵探學園Q》等作品。其實神木君也參與了許多動畫的配音，像是《神隱少女》、《霍爾的移動城堡》馬魯克、《借物少女艾莉緹》翔等角色，近期大家比較熟悉的作品應該是《你的名字》立花瀧這個角色！ 👉吉卜力官方LINE貼圖大集合！經典動畫龍貓、霍爾通通有，中文對話超實用！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 7.井上真央 井上真央4歲時經由媽媽推薦進入兒童劇團，並以童星身分正式出道，演出多部廣告與電視劇，其中因為演出1999年《孩子們的戰爭》系列中演出「今井茜」一角而名氣大增，必須說真央的眼神真的從小就沒變呀！ 👉日本廣告女王TOP5！結衣代言賣到缺貨，渡邊直美成最強新冠軍！ （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：crank-in） 8.大島優子 前AKB48成員大島優子原來也是童星出身！在7歲時因為媽媽寫推薦信給Central Group劇團而開始了演藝工作，參與了《處女之路》、《D×D超能偵察員》《LOVE&PEACE》等劇中小孩角色！近期的話則演出了《東京白日夢女》，和三浦春馬合演舞台劇《罪與罰》，是說優子的笑容從小就超甜美可愛呢！ 👉《東京白日夢女》2020年SP來啦！吉高由里子三人原班回歸，來複習毒舌金句吧！ （圖片來源：prcm） 介紹完這麼多童星出身的明星，意外的發現其實很多角色大家應該都滿熟悉，只是當初不知道是他們演的欸！而且編輯發現自己根本就是跟著他們一起長大的啊！大家真的都沒變，雖然少了當初的童稚感，但現在每個都帥氣漂亮，也是獨當一面的演員了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Kokoro #三浦春馬 #井上真央 #大島優子 #小栗旬 #崩壞 #志田未來 #戶田惠梨香 #日劇童星 #日本明星 #日本演員 #日本演藝 #日本童星 #明星藝人 #演藝人員 #生活娛樂 #神木隆之介 #福原遙 #童星 

情侶戀愛「同居注意事項」！遵守這些約定，就能讓幸福一直維持下去～

跟心愛的另一半住在一起，享有甜蜜的兩人世界是多麽令人嚮往的事情～一想到這裡腦海是不是已經冒出很多美好的畫面了呢？但是要小心相處的時間多了，美好的濾鏡也會漸漸消失，需要開始面對現實的磨合問題，每個人都有不同的生活習慣，但一時之間是很難改過來的，在準備同居前可以先思考一下這些問題，能有效地讓兩人的同居生活更能快速步上軌道喔，一起來看看吧～ 同居前需要注意的問題： 1. 你們是否有考慮過長時間同居後，兩人感情由熱情到平淡的變化？ 2. 你是否願意包容他的一些生活習慣？是否願意為他磨合改變？ 3. 是否有穩定的經濟來源可以公平的分攤生活經費？ 4. 你們對於未來的想法是否一致？ 5. 你是否有想過如果同居期間意見不合或吵架要怎麼解決或溝通呢？ 同居時要一起做的事： 1. 要一起煮飯、一起打掃衛生 2. 下雨天時一起窩在被窩裡耍廢追劇 3. 每天要親親抱抱舉高高 4. 互相給對方按摩 5. 一起刷牙洗臉睡覺 6. 一起窩在被窩看一部鬼片 7. 一起過一次浪漫的燭光晚餐 8. 互相鼓勵改掉一個對方不喜歡的壞習慣 9. 制定一份必須遵守的兩人同居協議守則 情侶同居守則： 1. 同居前先一起旅行一次，測試兩人適不適合共處一室 2. 考慮為什麼要同居，比準備怎麼同居更重要 3. 同居之前一定要買套套，以備不時之需 4. 若情侶中有一人有吸煙習慣，盡量選擇去陽台，避免發生不必要的爭吵 5. 做好可能會意見分歧的心理準備，但還是要學會互相忍讓 6. 準備兩條被子，以防萬一沒被子睡覺 7. 床最好不要窄於1.5M 8. 兩人最好可以單獨租房子，而非搬進對方家裡 9. 貼身衣物分類好分開放，有各自的專屬空間，找起來也方便 10. 如果喜歡小動物可以養一隻，這能讓氣氛更和諧 （邱比特溫馨提醒：共養寵物前請先三思，一定要對生命做好準備，不要分手後棄養寵物喔！） 11. 上下班時間基本吻合很重要，作息統一 12. 一定要提前分好家務分工，不要一人承包所有家務事 13. 不要用臉色展示自己的壞情緒，要學會溝通 14. 少說「隨便、都行」，避免爭吵 15. 做飯的時候最好是兩人同時參與，或者在旁邊陪同 16. 如果發生爭吵，請先冷靜，不要把出走掛在嘴邊 17. 性生活要有節制 18. 彼此監督作息，一起成長變更優秀 19. 務必要討論出共同合適的生活模式，尤其是財務方面的相處分配模式 20. 別以為談錢就會傷感情，還是要正視這件事 21. 保證接受對方真實面貌的情況下再同居 22. 男生要做好忍受滿地頭髮的準備 23. 還是要保有各自的空間和時間，不要一直膩在一起 24. 即使有各自忙碌的事，也要保持戀愛小甜蜜，安排時間多去約會吧 希望這個同居注意事項能減少紛爭，讓你們的生活越來越甜蜜！ 延伸閱讀： 👉🏻情侶觀念大挑戰！當另一半做這些事你能接受嗎？一起玩玩看戀愛隨堂考吧～ 👉🏻15項「情侶條約」你和另一半敢簽嗎？在一起前你們都必須看看！ 👉🏻有沒有覺得男友最近行為有點不對勁？10點「出軌徵兆」，女孩們請小心！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃Rabi #poplove #互動 #兩性 #同居 #同居條約 #尊重 #情侶同居 #情侶同居守則 #情侶條約 #情侶注意事項 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #約定 #遵守 

2023日本最強「365天生日運勢」｜前5名都是這個月份，看看你的新年好運！

2022年即將接近尾聲了，不曉得各位今年過得怎麼樣呢？按照慣例，日本知名網站占卜網站「占いちゃんは考えた」公布了「2023年生日運勢排行榜」，從1～365名都排列出來，神奇的是，前五名竟都是由8月份拿下，而最後一名會落在哪一月呢？現在就跟著編輯的腳步一起來看看吧！ 年度指引解析 今年的占卜依舊有每一個生日月份的指引，而今年的指引則稍微有些不同，透過這些指引建言，或許各位也能在新的一年有所收穫唷！ 發展的一年（開始、挑戰、播種） 合作的一年（挑戰、膠水、呵護） 創造的一年（萌芽、享受、設計） 穩定的一年（工作穩定、家庭關係和諧） 變化之年（刺激、轉折、快速成長） 愛情的一年（服務他人、自我犧牲、開花結果） 休息的一年（充電、學習、自我投資） 充實的一年（實現、自我收穫） 完結的一年（結束、總結） 動盪的一年（艱難的日子） 大起大落的一年（巨變、挑戰、艱辛） 排名 第300~365名 第365名：5月17日 激動的一年 第364名：6月20日 激動的一年 第363名：5月21日 激動的一年 第362名：5月19日 安定的一年 第361名：7月6日 協調的一年 第360名：1月14日 激動的一年 第359名：1月21日 激動的一年 第358名：5月20日 變化的一年 第357名：5月4日 休息的一年 第356名：10月8日 休息的一年 第355名：6月18日 安定的一年 第354名：11月11日 激動的一年 第353名：4月18日 激動的一年 第352名：6月19日 變化的一年 第351名：6月1日 變化的一年 第350名：5月18日 創造的一年 第349名：5月31日 休息的一年 第348名：4月29日 安定的一年 第347名：5月15日 發展的一年 第346名：5月1日 安定的一年 第345名：10月5日 激動的一年 第344名：4月11日 激動的一年 第343名：5月2日 變化的一年 第342名：2月10日 發展的一年 第341名：2月20日 激動的一年 第340名：7月20日 休息的一年 第339名：7月2日 休息的一年 第338名：10月6日 變化的一年 第337名：8月7日 激動的一年 第336名：2月24日 激動的一年 第335名：3月9日 發展的一年 第334名：6月2日 愛情的一年 第333名：3月17日 發展的一年 第332名：6月16日 激動的一年 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休息的一年 第166名：6月29日 愛情的一年 第165名：8月22日 發展的一年 第164名：4月24日 應驗的一年 第163名：1月25日 激動的一年 第162名：3月27日 發展的一年 第161名：2月13日 激動的一年 第160名：3月19日 激動的一年 第159名：9月11日 發展的一年 第158名：9月20日 完結的一年 第157名：11月6日 愛情的一年 第156名：10月15日 變化的一年 第155名：5月25日 發展的一年 第154名：12月20日 創造的一年 第153名：11月16日 休息的一年 第152名：12月24日 休息的一年 第151名：12月18日 發展的一年 第150名：2月16日 休息的一年 第149~100名 第149名：5月29日 變化的一年 第148名：2月2日 激動的一年 第147名：1月30日 激動的一年 第146名：5月9日 創造的一年 第145名：10月29日 發展的一年 第144名：7月27日 變化的一年 第143名：6月24日 發展的一年 第142名：7月8日 激動的一年 第141名：6月27日 安定的一年 第140名：11月9日 發展的一年 第139名：10月19日 完成的一年 第138名：10月1日 完成的一年 第137名：9月4日 合作的一年 第136名：9月18日 休息的一年 第135名：11月4日 激動的一年 第134名：3月7日 應驗的一年 第133名：1月3日 激動的一年 第132名：3月1日 激動的一年 第131名：8月30日 完成的一年 第130名：7月3日 應驗的一年 第129名：6月6日 發展的一年 第128名：9月27日 休息的一年 第127名：10月18日 應驗的一年 第126名：11月7日 休息的一年 第125名：8月16日 安定的一年 第124名：7月11日 休息的一年 第123名：10月21日 激動的一年 第122名：12月3日 激動的一年 第121名：1月26日 休息的一年 第120名：3月3日 安定的一年 第119名：2月11日 合作的一年 第118名：11月19日 發展的一年 第117名：9月29日 完成的一年 第116名：9月16日 變化的一年 第115名：5月7日 發展的一年 第114名：12月7日 應驗的一年 第113名：12月10日 激動的一年 第112名：3月26日 完成的一年 第111名：1月23日 安定的一年 第110名：2月3日 創造的一年 第109名：6月8日 創造的一年 第108名：8月24日 創造的一年 第107名：7月9日 變化的一年 第106名：8月4日 發展的一年 第105名：5月27日 創造的一年 第104名：6月5日 完成的一年 第103名：9月26日 愛情的一年 第102名：3月10日 合作的一年 第101名：8月25日 安定的一年 第100名：9月6日 激動的一年 第99~50名 第99名：4月20日 安定的一年 第98名：10月25日 愛情的一年 第97名：9月28日 應驗的一年 第96名：7月10日 愛情的一年 第95名：10月24日 變化的一年 第94名：12月25日 應驗的一年 第93名：12月23日 愛情的一年 第92名：12月17日 完結的一年 第91名：7月28日 愛情的一年 第90名：5月30日 愛情的一年 第89名：3月2日 創造的一年 第88名：10月28日 完結的一年 第87名：7月24日 激動的一年 第86名：6月23日 完結的一年 第85名：5月22日 休息的一年 第84名：8月14日 激動的一年 第83名：6月3日 休息的一年 第82名：8月17日 變化的一年 第81名：9月19日 應驗的一年 第80名：11月26日 應驗的一年 第79名：9月24日 安定的一年 第78名：1月17日 休息的一年 第77名：1月8日 休息的一年 第76名：2月1日 發展的一年 第75名：7月12日 應驗的一年 第74名：6月22日 應驗的一年 第73名：3月21日 安定的一年 第72名：8月15日 創造的一年 第71名：7月25日 創造的一年 第70名：9月5日 創造的一年 第69名：5月24日 完結的一年 第68名：4月2日 安定的一年 第67名：2月17日 應驗的一年 第66名：1月11日 發展的一年 第65名：1月2日 發展的一年 第64名：2月14日 變化的一年 第63名：1月24日 變化的一年 第62名：2月28日 發展的一年 第61名：3月20日 創造的一年 第60名：8月10日 休息的一年 第59名：9月8日 愛情的一年 第58名：6月4日 應驗的一年 第57名：9月10日 應驗的一年 第56名：8月29日 應驗的一年 第55名：9月7日 變化的一年 第54名：11月18日 完結的一年 第53名：3月18日 發展的一年 第52名：10月20日 發展的一年 第51名：10月10日 發展的一年 第50名：1月22日 創造的一年 第49~21名 第49名：4月1日 創造的一年 第48名：1月31日 創造的一年 第47名：8月3日 完結的一年 第46名：2月12日 創造的一年 第45名：8月12日 發展的一年 第44名：11月5日 變化的一年 第43名：10月27日 應驗的一年 第42名：7月23日 發展的一年 第41名：9月25日 變化的一年 第40名：11月17日 應驗的一年 第39名：11月8日 應驗的一年 第38名：11月2日 合作的一年 第37名：1月4日 創造的一年 第36名：2月15日 愛情的一年 第35名：7月7日 創造的ㄧ年 第34名：3月11日 創造的一年 第33名：4月4日 愛情的一年 第32名：4月21日 變化的一年 第31名：4月3日 變化的一年 第30名：11月22日 穩定的一年 第29名：11月13日 穩定的一年 第28名：9月23日 創造的一年 第27名：10月22日 創造的一年 第26名：12月4日 變化的一年 第25名：11月23日 變化的一年 第24名：8月13日 發展的一年 第23名：9月3日 發展的一年 第22名：12月11日 創造的一年 第21名：1月1日 完結的一年 第20~1名 第20名：2月27日 完結的一年 第19名：7月30日 應驗的一年 第18名：8月2日 應驗的一年 第17名：5月23日 應驗的一年 第16名：12月5日 愛情的一年 第15名：11月24日 愛情的一年 第14名：1月18日 應驗的一年 第13名：1月9日 應驗的一年 第12名：4月19日 創作的一年 第11名：10月9日 應驗的一年 第10名：11月14日 變化的一年 第9名：11月12日 創造的一年 第8名：11月3日 創造的一年 第7名：12月16日 應驗的一年 第6名：7月31日 完成的一年 第5名：8月21日完成的一年 第4名：8月11日 應驗的一年 第3名：8月8日 變化的一年 第2名：8月9日 愛情的一年 第1名：8月20日 應驗的一年 看完以上的排行，不曉得各位有沒有在榜上呢？恭喜前20名的各位，到數的各位也別難過，這些占卜僅僅是參考用的唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #2023年生日運勢 #占いちゃんは考えた #日本 #日本占卜 #日本生日運勢 #日本生活 #測2023運勢 #生日 #運勢 

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