黑皮想換髮型快筆記！膚色黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！

新的一年來臨，想必大家都會對自己有個新期許，想要跟前一年的自己不一樣吧！而新年就是要有新氣象，改變內在的同時，外表也可以做不同的嘗試，染髮就是一項選擇，新年想換髮色髮型的你還在懊惱該選那種顏色過年嗎？今天挑選出8款超美髮色，即使是皮膚偏黑的女孩都不怕踩雷喔！ 👉2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 皮膚黑適合髮色1.奶茶棕 不少膚色較黑的女孩會怕黃色系的髮色，但其實相反，黃色系中間，偏明亮程度的顏色適合黑皮膚女孩，像是奶茶棕，能調和肌膚，打造好氣色，跟暗沉說掰掰~ 👉染完瞬間提亮膚色！盤點10款黃皮膚適合的髮色推薦，顯白命定色都在這！ 皮膚黑適合髮色2.霧色淺灰棕色 霧面色系的髮色有種外國人混血的風格，皮膚偏黑的女孩也能駕馭淺灰棕色，低調又耐看的顏色，新髮色新氣象，染上混血風的色彩過個不一樣的年吧！ 皮膚黑適合髮色3.橄欖棕色 橄欖棕色帶有綠色調的棕色，基底仍是有黃色系中和，柔嫩顯白的顏色意外適合黑皮膚女孩，完全不怕橄欖有暗沉感，選擇這類顏色時盡量挑選亮一點的，像是日系透明感的髮色是最佳的顏色！ 👉2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 皮膚黑適合髮色4.橘米色 橘米色系蠻適合亞洲人的膚色，完全不怕顯黑，亮色系橘米襯托好氣色，不顯黃、不顯髒髒感，喜歡特殊色的女孩染這款色一定要注意做好保養，搭配那光澤感超美~ 皮膚黑適合髮色5.橘色 橘色跟橘米色又完全不一樣，橘色會少一些棕色成分，但要注意橘色是要偏黃調，而不是偏紅調，因為黃調較能給黑皮女孩襯托健康膚色，可愛俏皮的橘色，減齡又復古。 👉2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ https://www.instagram.com/p/ChAUhYNPIrX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CgRXZ46vUnA/?img_index=1 皮膚黑適合髮色6.奶茶黑棕色 奶茶黑棕也是個充滿外國人風的顏色，可以修飾掉黑皮女孩膚色的瑕疵，給人一種性感又不失可愛的女孩感，熱愛透明系髮色的你，拿這款給設計師染就對啦！ 皮膚黑適合髮色7.藍黑色 藍黑色跟前面的顏色比較不太一樣，是款偏暗沉的顏色，但是這也不代表它會是個讓人顯黑的顏色，其實海軍黑能修飾肌膚的泛紅，提亮膚色，帶點神秘的藍調，低調又不給人無趣感，魅力氣質都上升！ 👉【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 皮膚黑適合髮色8.金髮 黑皮膚女孩想選擇明亮系的髮色，金色算是超大膽的嘗試，想成為人群中的一大亮點，華麗又時尚的金髮是很酷的選擇唷！ 👉超火髮色圖鑑！櫻花妹最愛的秋日「透明系髮色」，自然添加甜美好氣色！ 看完是不是覺得這8色真的好難選~但沒關係，一年有12個月，從2021年開始染，每個顏色都可以選得到啦！（開玩笑的） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CINDYBABY #奶茶棕 #奶茶黑 #染髮 #橄欖棕 #橘米色 #橘髮 #藍黑色 #金髮 #霧面淺灰棕 #霧面髮色 #黑皮膚髮色 

heme 金芒六色眼影盤 眼妝步驟

今天終於要來跟大家分享芒果盤的眼妝步驟🙋🏻 很多人覺得芒果盤跟焦橙很像～ 雖然都是橘黃基底 但芒果盤較偏黃棕色調～ 顏色也比較奶油感、溫柔一點喔🥰 建議大家可以直接去摸摸本人 因為四盤裡面我最愛的就是芒果盤了啊啊🥭 #雖然我對芒果過敏 #今天抽獎活動最後一天喔 #還沒抽的夥伴趕快去抽獎那篇參加❤️ - / 眼妝步驟 / 1.沾取A暈染上眼皮前/後1/3處位置 2.沾取B大範圍暈染整個上眼皮並模糊眼影界線 3.使用C加強眼尾後1/3處增加深邃度 4.沾取D大範圍提亮眼中凸起處位置 5.使用E局部提亮眼中凸起處（範圍比步驟4小） 6.接著沾取A暈染下眼皮前/後1/3處位置 7.使用D提亮下眼皮中段位置 8.最後沾取E加強提亮眼睛中段處完成（範圍比步驟7小） - 📍 @hemecosmetics #金芒Golden Mango - / 隱形眼鏡 / 📍 @optvision_ #昕漾星綻 月拋 #波西褐 - @populzzang_mag #populzzang #heme #eyeshadow #eyemakeup #eyeshadowtutorial #eotd #opt 

代表你靈魂特質的動物是甚麼？從星座發現你的屬性，瞭解最深層的自己

撰文編輯 #百蟬 人也是動物，即便我們的生活模式和一般真正的動物早已因為進化和基因而不相似，但是骨子裡的行為舉止有時還是不免透漏了野性的特質。到底你和哪種動物類似呢？一起透過星座來看看吧～ 👉🏻【人類圖攻略】星座血型都懂了，那就來看人類圖！四大類型分析，讓你活出獨特和價值！ 牡羊座（3月21日－4月19日）：老虎 牡羊座的衝動和暴躁脾氣是眾所皆知的，也因此他們的爆發力不容小覷，一旦看中了某項事物，就會像老虎般充滿信心且毫不遲疑地行動，雖然嚇人，卻也給人深深的可靠感。 金牛座（4月20日－5月20日）：海豚 海豚對人類非常友善且智商很高，一如金牛寶寶給人一種好相處的感覺，卻又不會太過黏人，可以保有獨立的空間，任何人與他相處都會覺得輕鬆自在、毫無壓力。 雙子座（5月21日－6月20日）：章魚 先別想到海綿寶寶裡那隻厭世的章魚哥了！雙子座的孩子其實黑暗面和光明面的分界十分清楚，擅長社交的他們總能把所有利於自己的事物延攬到身邊，能屈能伸的柔軟讓他們在各種場合都能適應且受歡迎，這樣的他們不是章魚的話是甚麼呢？ 巨蟹座（6月21日－7月22日）：狗 狗是人類最親近的朋友，他們能讀懂人類的情緒，並在人類需要的時候安慰、陪伴，善於察言觀色且傾聽他人的敏感巨蟹，有著強烈的同理心和高度關懷他人的特質，讓人不用多說，只要抱著他們就能有被療癒的感覺。 獅子座（7月23日－8月22日）：孔雀 獅子寶寶信心爆棚且愛面子，平時可能低調不為人知，但一旦到了可以嶄露的場合便並定要光芒四射一番，就像孔雀一樣，好好展示自己的美，使眾人驚嘆和臣服。 處女座（8月23日－9月22日）：棕熊 棕熊的沉穩和巨大，給人一種安定且穩定的感覺，雖然平常看起來不夠敏捷，可是當發現獵物的同時又能以絕佳的力量和反射力讓自己佔上風，就像凡事都有計劃的處女座一樣，只要能抓到自己的節奏，那麼便等同開啟了無敵模式。 👉🏻心機重的天蠍居然是無害小白兔？12星座的性格代表動物大公開 天秤座（9月23日－ 10月22日）：大象 天秤座生性和平且講求平衡，就像大象一樣穩重。別人說甚麼是一回事，有自己的定見、且踏實地往前走才是最重要的。大象看似笨重實則細心，也和天秤座的特性不謀而合唷。 天蠍座（10月23日－11月21日）：貓 蠍子的神祕讓人捉摸不定，在完全相信一個人以前都是以防備心對待他人，只有在真正信任的人面前才會顯現自己的溫柔和可愛，一如貓的防衛和溫暖，傲嬌卻又迷人。 射手座（11月22日：－12月21日）：狼 狼群強壯且魄力足夠，就像射手座願意為自由和朋友奮不顧身、挺身而出一般，那樣的他們使人感到強大的安全感，被支持和保護著。 摩羯座（12月22日－1月19日）：獅子 摩羯座是天生的領導者！負責任且野心勃勃，而能不受情感左右，公事公辦的態度更如同獅子般有絕對不容置疑的權威。他們只對有保握的事情出手，一如獅子並非每種獵物都要擁有，但牠要的就必定都要到手。 水瓶座（1月20日－ 2月18日）：大猩猩 大猩猩有著和人類相似的外貌和極高的智商，甚至也出現過能和人類以手語溝通的猩猩，因此智慧絕對是水瓶座的代表象徵，只是他們的古靈精怪和不穩定情緒或許也正是他們被稱為外星人的緣故。 雙魚座（2月19日－3月20日）：貓頭鷹 雙魚座在人生和感情方面充滿智慧，一如貓頭鷹的博學多聞，是天生的導師，但他們不急於嶄露自己的獨特，晝伏夜出的特性讓他們只對有緣人顯現自身的獨特。 你的靈魂是哪種動物呢？趕快留言跟邱比特分享你的與眾不同吧！ 👉🏻星座專家沒說的曖昧攻略！比起太陽星座，瞭解他的月亮星座才能更懂他 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #poplove #動物 #星座 #星座代表 #星座特性 #波波邱比特 #靈魂 #靈魂動物 

淡水七個私藏地標大公開～編輯口袋名單推薦，該安排充實一日遊啦

吸引不少觀光客慕名而來的台灣知名景點「淡水」，除了熱鬧的淡水老街裡有著特色商店與美食及必看的夕陽美景外，淡水周邊其實也藏著許多值得打卡的美景地標。趕快把這篇的景點筆記下來，就能安排一趟淡水一日遊 【推薦閱讀】 不要以為淡水只有老街可以逛！這六間超美咖啡廳，讓你就像在國外度假～ 來淡水不要再魚丸阿給了！這 13 間河畔美食你知道嗎？ #緣道觀音廟 傳說中一年四季有著不同美景的緣道觀音廟，不論是日式建築、還是整體散發出的氛圍都有讓人心靈沉澱的感覺呢～ 置身在大門口的水簾瀑布後有一條走道，在這裡拍超有意境 在綠意盎然及用心規劃的園區散散步，也非常清幽舒服～但要注意！在莊嚴的寺廟要遵守規矩以不冒犯為前提來造訪唷 info. 地址：新北市淡水區3號 電話：02 2626 9242 #淡水小白宮 被稱為小白宮的稅務官邸，擁有搶眼的歐式白色建築再加上百年歷史，是被評定為三級古蹟的洋樓。當然也吸引不少觀光客朝聖瞜 磚紅色的屋瓦，配上純白半圓拱門建築，將歷史與特色結合，並完整呈現 info. 地址：新北市淡水區真理街15號 開放時間:0930-1700，六日0930-1800，週一休息 #淡水海關碼頭 欣賞完淡水迷人的夕陽，夜晚的淡水還有這裡可以拍照！光影裝置藝術浪漫的出現在海關碼頭，讓淡水的夜晚也有不一樣氣氛 室內倉庫佈滿大小不一的夜間七彩光球，營造出迷幻氛圍。而室外佈置的燈火超級適合情侶們漫步在這，發亮的燈球參差不齊的站立在草地上實在太可愛了 info. 地址：新北市淡水區中正路259號 開放時間:0930-1930，週一休息 #淡水漁人舞台 淡水近期有了這個全新的音樂表演舞台，不但可以一邊享受海風也能一邊欣賞表演，在淡水享受愜意的午後吧 這裡每年夏季6-8月都會有表演，即使現在已經過了表演的季節，舞台專屬的漁型logo設計也別有一番風味超適合大家來拍照打卡瞜 info. 地址：新北市淡水區觀海路 #淡水石牆仔內 這是隱藏在淡水山裡的百年三合院古厝，一樓是適合家庭聚餐經典鄉土合菜料理餐廳，二樓有自家烘焙的咖啡甜點，適合度過悠閒的午後時光 懷舊的三合院景緻可以說越來越少見，拍起來別有一番風味 木頭建造的二樓空間是半戶外空間，可以眺望戶外美景，邊享用咖啡甜點邊呼吸清新空氣 info. 地址：新北市淡水區忠寮里大埤頭3號 開放時間： 1100-1900 電話：02 2621 0252 #淡水戀愛巷 在兩百多年歷史的老街上，利用現有的景象做創意彩繪，改造出具有藝術特色的景點，大家可以一起體驗文藝創作配上老街的景色 踏在3D彩繪階梯上隨便拍都非常壯觀。每一面牆上都彩繪有在地文化風情，可以看見創作者的用心 info. 地址：新北市淡水區重建街 電話：0963 736 627 #飛鳥小初 一進門就能看到滿滿的明信片，搭配簡單的輕食飲品，在安靜舒適的空間裡有淡水的夕陽晚霞美景。適合放慢自己旅行的步調 天空藍的店面相當搶眼，看看書、選自己喜歡的手繪明信片，在這裡就能寄給家人朋友或未來的自己 info. 地址：新北市淡水區中正路11巷20號 開放時間:1200-1900，六日1200-2000 電話： 0908 811 100 【推薦閱讀】 小資情侶的捷運約會路線在這裡～不會開車也能玩淡水！ 淡水真的是老街行程、約會勝地、打卡景點、午茶時光都兼具的地方，趕緊規劃好淡水走透透的一日輕旅行行程，一起感受這些私房地標的美好吧 #打卡北部 #波波打卡 #淡水 #淡水小白宮 #淡水戀愛巷 #淡水景點 #淡水海關碼頭 #淡水漁人舞台 #淡水石牆仔內 #緣道觀音廟 #飛鳥小初 

【搶先看】12月日雜走實用風，出國必備零錢包＆時髦小包一起過冬去！

撰文編輯＃GiGi 2019年的日雜發行到今年的最後一個月啦～每一期光是精美的雜誌封面，就讓人日雜迷大喊每本都好欠收！特別是每一本附贈的附錄，聯名款非常實用又超級可愛，不砸錢下去對不起自己的購物慾阿～這次最新一期的12月日雜，又推出那些CP值爆表的附錄商品呢？準備好錢包君往下看介紹手刀買起來！ 延伸閱讀：【搶先看】11月日雜送Jill Stuart皮夾！實用小包來襲，這7本高CP值必收！ 1.《mini》 ♦發售日：2019年11月1日 ♦封面：今田美桜 ♦點我購買 同時推出”通常号”與”增刊号”兩種版本，與日本服飾品牌SHIPS(シップス)聯名的米奇拉鍊折疊式錢包，通常號款的內裡有零錢、鈔票、卡片夾層，背後是一片透明的卡片收納夾層，而且封面模特請來演出過3年A班諏訪唯月的今田美桜，冬天再冷也要可愛又時尚！ 延伸閱讀：三年A班的同學現況更新！人氣上漲or結婚生子？還好我們都先認識他們啦！ ▼增刊號 增刊號的錢包附錄封面圖案是滿版的米奇，與通常號款最大的不同在於，錢包裡面攤開是12格卡片收納夾層，最大可以容納28張名片，有一堆交通卡、信用卡、識別卡常常把錢包塞得很爆的朋友們可以考慮這個！ 2.《steady.》 ♦發售日：2019年11月7日 ♦封面：今田美桜 ♦點我購買 《steady.》也是一次同期推出兩種版本，連封面模特都是請來同一個人，可見今田美桜的人氣程度Hen高呀~這次的附錄主角也同樣是高人氣的卡通明星SNOOPY擔任，史努比圓點卡片收納包，雙面的翻蓋式卡片夾層設計，一共有6個卡夾空間，中間的拉線夾層可以收納隨身的鑰匙、零錢小物品。 延伸閱讀：東京全新「史努比博物館」開幕日確定！除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ (圖片來源：steady. ステディ.) ▼增刊號附錄 SNOOY JOE COOL手錶，錶中間超可愛的史努比，搭配黑色的皮革錶帶，很有質感。 (圖片來源：steady. ステディ.) 3.《MonoMax》 ♦發售日：2019年11月9日 ♦點我購買 以男性風格為主流的MonoMax雜誌，封面直接以附錄商品為主打，推出SHIPS可整理式零錢包，折疊式的設計，裡頭暗藏玄機，竟然把零錢分隔出位子，依照大小排列整齊，其他當然也有鈔面與拉鍊夾層，日本的錢幣輕巧大小顏色又相近，錢包裡清楚的區分開來對外國人來說超級實用阿！ 延伸閱讀：【交通&住宿懶人包】東京大阪跑透透，省錢交通卡＋便宜住宿，第一次去日本就上手！ (圖片來源：MonoMax) ▼增刊號 另外增刊號是SHIPS豪華版三件組，超豪華的附錄，一共收入長夾、卡片名片包和鑰匙包套三件，外觀顏色以深色系的海軍藍與白色的內層作呼應，這系列的附錄對男生來說一大福音呀。 (圖片來源：MonoMax) 4.《sweet》 ♦發售日：2019年11月12日 ♦封面：新木優子 ♦點我購買 與輕奢珠寶品牌ahkah合作推出的鏈條包，一面設計靈感來自珠寶盒外觀的皮革絲絨材質，顏色是溫柔的水藍色，另一面則是冬天必備單品之一的絨毛材質，灰色毛絨絨的觸感摸起來超療癒，雙面可以依照服裝搭配交替使用，兩邊都有附拉環可以勾住鍊子。 延伸閱讀：【快訊】迪士尼達菲冬季新品來啦！毛茸茸衣服＆配件，讓達菲溫暖你吧！ (圖片來源：sweet) ▼增刊號 增刊號的附錄也是ahkah的鏈條包，一樣是水藍色的絲絨外觀，不過不同在包包部分是錢包的翻蓋設計，鍊條則是加入皮繩纏繞金屬的鍊子長度也較短。 (圖片來源：sweet) 5.《SPRiNG》 ♦發售日：2019年10月23日 ♦封面：本田翼 ♦點我購買 英國老舖時尚品牌MACKINTOSH PHILOSOPHY的兩用格紋肩背包，經典不敗款的格紋加上車棉的組合，有兩格拉鍊大小夾層，非常具有冬天的季節單品。 ❊顏色：藏青色(顏色以實際為準) ▼增刊號 3WAY的格紋手提包，可以手提、側背，或是當作一般的收納包，底部方形的設計容量很足夠。 (圖片來源：ＳＰＲｉＮＧ) 6.《GINGER》 ♦發售日：2019年10月23日 ♦封面：桐谷美玲&河北麻友子 ♦點我購買 與流行服飾品牌BEAUTY＆YOUTH合作的2用抽繩手提袋，表層採用絲絨布料的質感設計，背帶繩長40公分可肩背，大小可以容納A4尺寸，另一種使用方式則是利用兩邊的抽繩，固定後成束口袋的外型，很適合給一般通勤族從上班日到休假日都能使用的隨身包包。 7.《In Red》 ♦發售日：2019年11月7日 ♦封面：麻生久美子 ♦點我購買 《in red》這次真的是過分的可愛，一口氣推出三種版本”通常号””增刊号””特別号”，通常号的彩妝由知名化妝師菊地美香子親自參與製作，黑色簡約的包裝富含唇膏、唇彩眼影盤。 (圖片來源：InRed) ▼增刊號 豹紋絨毛化妝包，大小兩種尺寸，小的放口紅剛剛好。 (圖片來源：InRed) ▼特別號 拉拉熊夾層收納袋，特別限定販售的附錄款，中間附贈鉛筆袋的獨立收納。 (圖片來源：InRed) 看完這期12月日雜附錄，哪一本最重你的胃口呢？準備好通通下單買起來，再次讓你的錢包君住院吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #12月 #12月日雜 #Mickey #SHIPS #snoopy #彩妝盤 #拉拉熊 #日雜 #日雜贈品 #絨毛包 #零錢包 

【一月新品】最新最快的美食資訊都在這，讓你做吃貨不落人後！

如何自拍更上相？自拍技巧20個推薦給你，這樣拍一點都不假掰！

不知道要幹嘛的時候，就必須來一張自拍！自拍已經融入大家的生活當中了，但是有時候怎麼拍就是覺得不對，抓不到那個自拍的感覺！到底要掌握那些自拍技巧才能拍得好呢？Youtuber扇子（＠NOFANNOFUN）就拍了一支影片跟大家分享自拍技巧，學起來讓你張張都神級美照！ Youtuber扇子自拍技巧 Youtuber扇子自拍技巧｜1、光源 首先大家都知道光線非常重要，當然整個人面對自然光是最理想的狀態，臉部受光均勻會讓肌膚有柔焦的感覺，能修飾肌膚上細微的瑕疵！ 另外就是如果光線是從側邊打進來的話，會拉高整個畫面光線的對比度，如果你的肌膚有些法令紋等等類似的小紋路，就會看起來更明顯，會有顯老的可能啊～雖然拿著手機繞圈圈有點好笑，但這樣真的可以幫助你找到最恰當的光源！ Youtuber扇子自拍技巧｜2、鎖定自動曝光 另外這真的是一個神奇的小技巧，不過可能就要跟使用安卓的孩子說聲抱歉（下跪），編輯自己也是使用Iphone好多年了居然不知道這個功能！在拍攝時會有黃色的對焦框，只要長按就可以鎖定自動曝光，光源就可以跟著你的臉部（或其他拍攝物件）不會亂跑！ 另外就是要注意手機的遠近盡量不要差太多才不會跑掉，鎖定自動曝光在背光的狀況下可以固定臉的亮度，打造陽光從後面灑下來的感覺，但又不會整個暗掉！看到這裡真的讓我大喊Amazing啊！ Youtuber扇子自拍技巧｜3、讓臉在中間 第三點也很重要，有時候會想說要讓畫面有新鮮感把臉放在鏡頭的外圍，這樣拍照的話很容易讓臉部變形（請看扇子的示範），臉在正中央看起來的長度跟在畫面下緣看起來就差很多啊！由此可知如果是合照的話，也要盡量卡中間的位置啊！（好壞） Youtuber扇子自拍技巧｜4、拍攝角度 大家在自拍的時候都習慣由上往下拍，這樣看起來臉蛋確實會比較小，但扇子也提到如果你是雙眼皮、或是眼妝比較重的話，由上往下拍的話眼妝跟雙眼皮都會一起消失的！ 這時候扇子分享了他的小技巧，如果要讓眼睛看起來比較大的話，可以稍微挑眉或者是微微由下往上拍，微微的就好喔！這樣就可以讓眼睛看起來稍微大一些、眼摺明顯一些吶～ Youtuber扇子自拍技巧｜5、色彩運用 偶爾自拍的時候整個畫面都是自己的臉，會看起來有點單調、無趣，這時候除了妝容之外也可以運用配件、服裝上色彩的搭配，像是藍色x黃色這樣的對比色，可以讓畫面看起來更豐富，也不會不協調喔！除此之外也能運用首飾等等的配件當成拍照的工具～ Youtuber扇子自拍技巧｜6、姿勢的調整 不管是自拍或者是拍全身照，常常會有姿勢不知道該怎麼擺的問題，這裡扇子告訴大家除了上下左右以及各45度角的運用之外，也可以謹記發燒、頭痛、脖子通、牙痛等等的口訣，雖然是開玩笑的，但加上一些手部動作不僅可以讓自拍沒這麼無聊，也可以順便修飾臉呢！ Youtuber扇子自拍技巧｜7、想要拍出雙手的感覺 最後就是！如果你在家無聊又想要拍出雙手的感覺的話，就可以訓練腳持手機的功力，哈尼也有這樣拍照過呢！不過這還是有趣的成分居多啦，其實只要準備可以站立的自拍桿或是腳架就行了！ 除了以上影片歸納的七種技巧，我們想要再分享以下自拍該注意的小細節，就算是小細節也會大大影響到自拍出來的質感～讓我們拍照也要拍得很開心！！ 自拍構圖技巧 自拍構圖技巧｜1、對鏡子自拍 內鏡自拍拍膩了？試試看用鏡子自拍看看吧！要注意的小技巧是記得對著手機裡的自己看，才不會顯眼神呆滯，露半臉或全臉都好，可以多多嘗試不同角度，找到自己最喜歡的～拍照時建議多按快門，這樣從裡面找到滿意的照片也會比較容易～ https://www.instagram.com/p/B6HsgEulVNm/ https://www.instagram.com/p/CK6RvRPhrlu/ 自拍構圖技巧｜2、橫拍 如果自拍怎麼拍都拍不好，怎麼喬角度都都拍不對，不好看！用橫式拍看看吧！你會發現，其實可能意外很好看呢！ https://www.instagram.com/p/CHvEEVHlHKb/ 自拍構圖技巧｜3、背景不要太雜亂 如果背景很亂，拍出來的照片也會很阿雜呀～整體就不知道你在自拍還是在拍路人（？？）例如你在咖啡廳拍照，就盡量選擇後面是一面牆、或是小擺飾、小桌子，盡量避免在後面是一群路人下拍照，不小心拍到路人的五官結果那張是自己很滿意的表情，後製可真的麻煩呀！ https://www.instagram.com/p/CLMNpUGri06/ 自拍燈光選擇技巧 自拍燈光選擇技巧｜1、善用自然光 平常才不會準備什麼補光燈～那麼一定要好好善用自然光啊！白天天氣好光線充足下拍出來的效果最好！或是夕陽西下，暖暖的拍出來更有另一種氛圍呢～ https://www.instagram.com/p/C5f6ymsM5wF/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3Tq7ksyvWm/?img_index=1 自拍燈光選擇技巧｜2、在黃光環境下 不知道各位有沒有發現，在黃光下拍出來的自己像是臉直接被柔焦一樣，不用特地手機開濾鏡膚質就很好！看起來顯得妝容特別乾淨，精緻的感覺！可以善用像是照片裡黃光+白光這種光線充足的空間裡，不知不覺會一直想按快門！ https://www.instagram.com/p/CJaypMMnPO_/ 自拍造型技巧 自拍造型技巧｜1、髮型是關鍵 拍照時髮型有沒有花心思整理一下就能看出來！如果頭髮是放下來的，建議髮根吹得比以往還要再澎鬆一點，拍照出來的效果會更好，也比較顯小臉呢！如果是綁髮，像是隨性的丸子頭、馬尾，記得要在拉一些胎毛小頭髮出來哦！ https://www.instagram.com/p/CI0k827nkQk/ 自拍造型技巧｜2、自拍妝容記得打亮 在顴骨、鼻頭、眼頭加上打亮，能讓視覺集中、五官立體，立即有小臉效果！拍下來即使不用後製瘦小臉，也會讓臉看起來更精緻呢！不管在白天陽光打下來、昏暗環境小燈營造氣氛下拍照，打亮折射出來的細閃光澤讓你的自拍更加分！ https://www.instagram.com/p/CKJeeyclaMw/ 自拍姿勢技巧 自拍姿勢技巧｜1、找到自己喜歡的角度（像是左臉/右臉） 拍照時有找找自己喜歡哪一臉嗎？大家應該都覺得自己左臉或是右臉更上鏡！（或是你們拍照無死角ＱＱ）找到自己上鏡的角度，後續自拍會更加快速順利～知道如果拍了十分鐘還拍不出好看的照片會很生氣的啊～🤣 https://www.instagram.com/p/CHvIW1Jp-FX/ 自拍姿勢技巧｜2、善用你的雙手 托下巴、撩頭髮、勾頭髮到耳後等等，相信你的另一隻手是萬能的！自動小臉效果不用修圖就有啦～ https://www.instagram.com/p/CGsEO5mH5pQ/ https://www.instagram.com/p/CJSkc8LlWGZ/ 自拍姿勢技巧｜3、利用身邊小道具 身邊有咖啡、茶，或什麼小裝飾嗎？善用身邊的小道具也會讓自拍看起來不會那麼生硬不自然哦！ https://www.instagram.com/p/CH6yxCvlNfe/ 自拍姿勢技巧｜4、和手機製造互動感 想像你在跟朋友玩～或是跟男友互動、手指不小心擋到鏡頭，等等這種不經意的瞬間，拍出來的表情也會比較自然呢！ https://www.instagram.com/p/B_pgIfljmvk/ 自拍設定技巧 自拍設定技巧｜1、使用相機原始內鏡 雖然現在已經太多自拍APP，裡面的濾鏡馬上臉超小、皮膚超好、甚至自帶各種風格妝容都有，但一旦拍下去，後續如果想再修圖就太不自然，建議用原始相機拍，再利用修圖軟體調整不滿意的部分，真的會比100%套濾鏡來得自然很多，畫質也會比較好哦！ https://www.instagram.com/p/B_9rWIGD_cs/ 自拍設定技巧｜2、畫面整體色彩不要太雜 如果衣服端搭整體很繽紛，那背景可能盡量不要太多顏色，一面白牆、磚石牆、藍天綠地，這樣會讓整體照片比較和諧哦。 https://www.instagram.com/p/CKTOepcnKeM/ 會不會自拍其實一看就看得出來了！希望大家都能成為美照神顏自拍達人吶～ 延伸閱讀 👉【2024】尷尬癌末期？20招自拍pose技巧，奇蹟美照就該學起來！ 👉再見了尷尬癌！照著神級App這樣拍，手殘系朋友&男友也能幫你拍美照！ 👉拍100張也拍不到一張喜歡的！8個超顯瘦『手部擋臉』自拍技巧，剪刀手這樣擺最顯臉小！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝漂亮精選 #拍照技巧 #漂亮 #自拍 #自拍技巧 

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住在天龍國的家長不用怕！台北市政府提供的托育補助政策與津貼一定能大大守住你的荷包！公共托育補助、台北市友善托育補助，如何申請、申請對象、申請資訊全部告訴你！在申請補助的同時也別忘了為孩子的托嬰中心登記排隊喔！ 【0-未滿3歲】公共及準公共托育補助 申請資格： 將未滿3歲幼兒送托公共托育及參與準公共托育者，得向直轄市、縣(市)政府提出協助支付服務費用之申報，須符合下列資格： 補助金額： 兒童送托本市公辦民營之托嬰中心、社區公共托育家園者，每名兒童每月補助金額如下： 兒童送托本市參與準公共托育服務之私立托嬰中心、居家托育服務人員者，每名兒童每月補助金額如下： （資訊來源：台北市政府網站） 【0-未滿3歲】臺北市友善托育補助 補助資格： 補助金額： （本項補助送托日數超過半個月未滿一個月者，以一個月計；半個月以下者，以半個月計） ＊以上資訊來源取自台北市政府民政局－祝您好孕3.0 台北市公托收托順序： 注意事項：每位嬰幼兒限登記1家大公托及1家小家園，違反規定者，取消錄取及托資格。 各序位應自行檢附或上傳之應備文件： 第一序位「優先收托」： ◎發展遲緩之嬰幼兒：發展遲緩診斷或鑑定報告。 ◎嬰幼兒其「手足」或「父母或監護人」之一為中度以上身心障礙者：嬰幼兒其「手足」或「父、母或監護人」中度以上身心障礙證明(該身心障礙者如設籍於本市者免附)。 第二序位「父母戶內育有3名以上子女家庭之嬰幼兒」： 申請人經戶政事務所核給「臺北市第3胎(含)以上兒童證明」者(108年9月30日前，經戶政事務所審查並核發證明紙卡；或108年10月1日後，經戶政事務所審查並註記證明資料於臺北市第3胎兒童系統者)，由本局以系統查調；如調無證明資料，由家長出示足以證明兒童為第3胎(含)以上之戶籍資料。 第三序位： A.「設置於學校場地之大公托或小家園，其學校教職員工子女」：教職員工在職證明。 B.「本大公托或小家園現職員工子女」：現職員工在職證明 ◎辦理方式：家長逕至本局網站「公托登記線上申辦系統」報名登記。 ＊以上資訊來源取自台北市政府社會局網站 台北托嬰中心推薦一：中山托嬰中心 地址：臺北市中山區林森北路511號（台北市立新興國民中學） 電話：(02)25214118 台北托嬰中心推薦二：關渡托嬰中心 地址：臺北市北投區知行路212號2樓（臺北市立關渡國民中學） 電話：(02)28581758 台北托嬰中心推薦三：大同托嬰中心 地址：臺北市大同區重慶北路3段120巷2號3樓 電話：(02)25989926 台北托嬰中心推薦四：萬華托嬰中心 地址：臺北市萬華區成都路98號（臺北市西門國民小學） 電話：(02)23899063 台北托嬰中心推薦五：大安托嬰中心 地址：臺北市大安區羅斯福路4段21號（臺北市銘傳國民小學） 電話：(02)23656565 台北托嬰中心推薦六：內湖托嬰中心 地址：臺北市內湖區內湖路1段659號2樓 電話：(02)77097991 台北托嬰中心推薦七：健康托嬰中心 地址： 105台北市松山區健康路323號 電話： (02)27618321 台北托嬰中心推薦八：信義托嬰中心 地址： 110台北市信義區基隆路二段99號 電話： (02)23783232 台北托嬰中心推薦九：中正托嬰中心 地址： 100台北市中正區詔安街29號（台北市螢橋國民小學） 電話： (02)23017171 台北托嬰中心推薦十：新生托嬰中心 地址： 100台北市中正區新生南路一段54巷5弄2號 開學季來啦～爸比媽咪準備好把報報送到托嬰中心了嗎？排隊最快、資源最豐富的托嬰中心一次推薦給你！ https://www.popdaily.com.tw/mama/956906 https://www.popdaily.com.tw/mama/964851 https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們： 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 撰文編輯 #泱泱 #北市公托 #托嬰中心 #托嬰補助 #新手爸媽 #育兒 #育兒津貼 #補助申請 

《夫婦的世界》才播8集就進榜！盤點韓國有線台收視率TOP10，第一名真的實至名歸

撰文編輯 #佳佳 大家應該對韓國三大電視台SBS、MBC、KBS不陌生吧？它們就是無須收費的無線電視台，所以通常收視率普遍很高，而像有線電視台tvN、JTBC、OCN等觀看時需要收費，因此收視率相對較低。近幾年，韓國有線電視台推出多樣化電視劇，像是懷舊系列、影射社會的黑暗劇都獲得超高關注，收視率衝破個位數字，逆轉兩類電視台既有局勢。而今天泡菜編就要來盤點「有線電視台韓劇歷年收視率TOP 10」，到底是誰拿下冠軍，就讓我們來看看吧！ 第10名：JTBC《有品味的她》，收視率12.1% 故事講述以金喜善飾演的禹雅珍為中心，她是擁有完美身材的空服員，自從嫁入豪門後就轉為全職家庭主婦。而一切都在看護朴福子的進入家中後變了調，她表面照顧雅珍公公，實則處心積慮想要篡位，面對心機女，雅珍也在努力維持家庭平衡，卻在過程中發現丈夫外遇，幸福生活出現裂痕。雖然《有品味的她》是經典婆媽劇，但是劇情開頭以朴福子遭謀殺開場，反其道而行的手法，拋出推理線給觀眾，增加懸疑氛圍引來眾多好評。 (圖片來源：JTBC) 第9名：tvN《信號》，收視率12.5% 故事描述由李帝勳飾演的罪犯側寫師，偶然撿到一支舊型對講機，意外聯絡到15年前被警政界排擠的老刑警，兩人透過時空交錯交換線索，調查多年未解懸案，劇中不斷強調「改變過去就會影響未來」，面對各種法律追溯期、人性黑暗面的拉扯有諸多探討。《信號》事件多改編自真實案件，驚悚拍攝手法直逼電影，也讓它入圍當年百想藝術大賞8項獎項。 👉全都是真的！精選8個改編自「真實社會案件」的韓劇情節，看完雞皮疙瘩掉滿地 第8名：tvN《百日的郎君》，收視率14.4% 劇情講述外貌帥氣、文武雙全的王世子李律(都敬秀 飾)遭受殺手攻擊，不幸掉落懸崖失憶淪為平民顯得，在因緣際會下配合世子的規定：怨女需要嫁給曠夫，娶了村里剩女尹利蓃(南志鉉 飾)的浪漫故事。劇中藉著一連串的荒謬事件來諷刺當前社會，像是居於高官的人總是作威作福，不知民間疾苦，獲得許多觀眾的共鳴。 第7名：JTBC《梨泰院Class》，收視率16.5% 改編自同名漫畫的《梨泰院Class》講述由朴敘俊飾演的朴世路為了幫被撞死的父親還冤，在梨泰院開設酒館，展開一系列的報復。劇中可以看到韓國社會多被大財團控制的局面，編劇也大膽納入變性人及種族歧視的敏感話題，讓人重新審視社會中的不公不義，算是一項勇敢的突破。 👉變性人、種族歧視！從《梨泰院class》看韓國社會5大真實現況，財閥勢力比政府還大 第6名：tvN《陽光先生》，收視率18.1% 劇情背景設定在1905年被日本統治前的五年間，講述從小離開祖國的韓裔美國軍官(李秉憲 飾)重返朝鮮，從小作為孤兒奴僕時，發現自己與高氏家門的貴族女兒有著複雜關係，為一齣歷史愛情悲劇。編劇利用氣候或是自然現象來隱喻主角的感情戲及朝鮮艱難處境，一系列保護愛人、國家的熱血橋段，可是讓劇迷看得又哭又笑。 第5名：tvN《請回答1988》，收視率18.8% 故事圍繞在1988年首爾市「雙門洞五人幫」面對親情、友情、愛情的酸甜苦辣，就讀高三的成德善(惠利 飾)有著情同家人的鄰居，像是圍棋天才崔澤、傲嬌男正八、孝順愛家的善宇以及開心果東龍，他們在學生時代的嘻笑打鬧中逐漸成長，也間接勾起許多觀眾的鄉愁及青春，躍升許多人心中的「人生韓劇」。 👉從《請回答》到《機智》系列！申元浩PD的11個韓劇金句集：人的強大是因拋開自尊心 第4名：tvN《孤單又燦爛的神──鬼怪》，收視率20.5% 劇情講述高麗國將軍金信(孔劉 飾)被奸臣所害，導致死於自己劍下成為「鬼怪」，唯有被「鬼怪新娘」拔出劍之後才能就此安息，回歸虛無。故事以鬼怪及失憶的陰間使者同居故事展開，後遇到人間新娘(金高銀 飾)展開超越900年 的愛情故事。編劇採用許多韓國本土神怪，人物設定細膩，透過生死交錯的命運道理。讓人省思，像是經典台詞「跟你在一起的時光都很耀眼，天氣好、天氣不好、天氣剛剛好，每一天都很耀眼」，也許真的沒有千年愛戀，但是只要我們有相愛的一天，一切都值得了。 第3名：tvN《愛的迫降》，收視率21.7% 故事講述韓國財閥尹世理(孫藝珍 飾)因為一場飛行傘事故，意外迫降到北韓至此遇上默默守護她的北韓高階軍官利正赫(玄彬 飾)，發展出驚心動魄的跨國愛戀。戲劇播出後得到許多正面反應，像是演員們為演繹北韓人，敬業的改正口音，又或者劇組為了能高還原北韓樣貌，把當地大同江啤酒、電梯控制員都呈現出來，讓觀眾看了不禁會心一笑。 👉你一定都看過！金牌編劇朴智恩作家10句「韓劇經典台詞」，利正赫暖心告白就出自她手！ 第2名：JTBC《天空之城》，收視率23.8% 登～登～最後冠軍就頒給曾經造成「全民追劇熱潮」的《天空之城》啦！故事講述住在「Sky Castle」的上流社會階級，為了讓子女上全國最頂尖的大學，用盡極端手段聘請教育指導員，而孩子們在面對高壓環境下思想逐漸扭曲，為了踏入最高殿堂犧牲掉許多家庭幸福及孩子的夢想。播出後，也讓許多父母重新審視自己的教育方式，面對高壓的「地獄朝鮮」，該如何在家庭和諧與社會上的名份作出選擇。 👉【泡菜網友票選】JTBC成新・品質保證台，2019最推韓劇TOP10！ 第1名：《夫婦的世界》，收視率28.3% 改編自英國電視劇《佛斯特醫生》，被列為19禁韓劇。講述完美醫生池善雨用心經營的家庭，在丈夫李泰伍出軌後生活漸漸崩潰，加上唯一兒子對於離婚家庭的不諒解及前夫不斷威脅，身心受到劇烈創傷。還未完結的《夫婦的世界》，已經成為JTBC歷代最高收視率電視劇，同時拿下韓國有線電視台收視率冠軍寶座，完全無人能敵。 👉「同時愛2個女人是罪嗎？」《夫婦的世界》7大渣男金句，看完拳頭都硬了！ 👉收視率又破紀錄！19禁韓劇《夫婦的世界》揭露韓國父權社會，5大必追理由告訴你 （圖片來源：JTBC） 看完有線電視台的歷年收視率評比，有幾部是你還沒看過的呢？一部好作品只要靠者新鮮劇情或是實力派演員，不管是誰製作都能獲得大量迴響，未來也希望韓國影劇圈能帶給我們更多精彩作品，來填補我枯燥的人生啊～ #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《梨泰院Class》 #《陽光先生》 #2020韓劇推薦 #JTBC韓劇 #Signal信號 #SKY CASTLE天空之城 #tvN韓劇 #人生韓劇 #夫婦的世界 #愛的迫降 #有品味的她 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #百日的郎君 #請回答1988 #韓劇推薦 #韓劇收視排名 #韓劇歷代收視率 #韓國有線電視台 

「怎麼只有我在意，你都不在乎嗎？」愛得很吃力，就要懂得橡皮筋哲學！

撰文編輯 #嚕蹦 不管多放任、多故意不理不睬，對方似乎都不害怕失去；多麼使盡全力，對方還是做自己，讓你覺得不被重視？好像只有我一個人在演獨角戲，一個人在和空氣戀愛。偶爾刻意放鬆，但又常因為沒有安全感而抓緊對方，自己老是被他的一舉一動左右心思，但那個什麼都不做的他、卻一點感覺都沒有，總會讓人時不時在心裡問著：他，真的愛我嗎？ 👉🏻一起成為更獨立的女人吧！在男女平等的時代，這5件事情別再要求男人了 1. 相信無形的橡皮筋－存在的本身就是力量 愛，像是一條橡皮筋。相愛的兩人，就像有一條無形的橡皮筋圈住彼此。不拉緊的時候，很容易感受不到橡皮筋的存在，因此感覺不踏實。就像生活沒有酸甜苦辣，有時就會很難感覺到愛的存在。所以，我們就會一直拉，拉的很累，希望能感受愛與被愛。但要是對方都沒有反應，不免讓人覺得．．．搞笑嗎？你到底有沒有想跟我在一起？你到底愛不愛我？ 但，看不見的東西，未必不存在。愛的存在，本身就是一股力量。心的距離，有時也無法用行動證明。愛的吃力時候，先不要拉這條橡皮筋，什麼都先不要做，停下來感受一下你們之間的距離，先相信愛，就會感受到愛的力量！ 2. 我一直拉，為什麼他都不動？－不是每個人的表達方式都一樣的 在愛情裡付出很多的一方，有時候反而是最渴望被愛的！ 因為對方總像神木一樣不動作，於是我們使盡全力拉著這條愛情橡皮筋，有時拉得對方快要窒息，充滿壓力、有時拉得我們自己想要放棄，拉得關係岌岌可危。 「為什麼我做了那麼多，還是感覺不到他愛我？」有沒有可能，這一切只是因為他做的、跟你想要的不一樣。就像你盡力表現愛，為的只是要確認。每個人表達感情的方式都不同，愛情也不是模仿，不要拿別人的經歷和對象比較，你怎麼做，他也會做同樣的事來愛你。那麼，我們是否就不用那麼用力拉扯？而是去觀察他用什麼方式把你們圈在一起呢？ 👉🏻磨難能讓感情更持久？比海枯石爛更真實的是一起經歷苦難後的成長！ 3. 你為什麼希望他拉？－我需要的是愛，還是其他的？ 「因為愛妳，我很放心妳，給妳很大自由」和「因為沒那麼愛妳，妳怎樣我根本不在乎」這兩者心意差很多，但如果表達出的都是放牛吃草、而你不確定是哪一種的時候，就很容易焦慮…於是，有些人或許希望對方能管管自己，偶爾問一下的行程、表現出擔心和害怕失去的樣子，來證明自己被在乎。但是，為什麼我們需要這些？為什麼希望他拉這條橡皮筋呢？ 如果只是希望他多付出，不想在關係裡唱獨角戲。那靜下心想，有沒有可能他的付出是體現在其他地方，不是這裡？如果只是覺得吃力，需要幫手，那我們能不能先放自己一馬，給對方一點空間表現？ 有時，我們所有的付出和在乎，都是因為「不確定對方是否愛？有多愛？」特別是遇到不太會表達愛的男生，長期下來，就容易沒有安全感。 倘若不停地付出，只是妳確定被在乎跟被愛的方式。那麼對方是會感覺到疲乏的。停下來觀察，會比付出獲得的更多！如果有些事「他不做，你就無法感受到在乎和尊重」。那就勇敢把需求告訴他！這是愛自己的表現。如果一個人完全不在乎你的需求和底線，執意要你配合他。那他可能很會愛自己，而不太會愛別人喔~ 👉🏻在愛情裡絕不會被玩弄！這3個星座的女神，最能讓男人死心塌地～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag （圖片來源：MBC官方IG） #兩性 #愛 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #無形的壓力 #相處 #關係 

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