📍 GinGin Coffee Company _ 台北忠孝

📍 GinGin Coffee Company _ 台北忠孝新生站 ❤ - ⭐ 起司蜂蜜雞肉蛋沙拉 $85 ⭐ 日月紅茶 $55 👉 從以前的咖啡外帶吧到現在已經有內用座位區了 而且店內超～美座位也很多服務也很親切 😍 超喜歡他們蛋沙拉系列吃起來很清爽 紅茶也不苦澀 會想二訪的店 ❤ - #taipei #taipeifood #taiwan #Donna吃忠孝新生 - 📞 02 2394 0089 🏠 台北市中正區臨沂街27巷9號 🕰 週一至週五07:30-20:00 週六至週日 08:00-20:00 🚇 忠孝新生捷運站2好出口步行5分鐘

台中🇹🇼來台中一定要吃的泡菜鍋

偈亭泡菜鍋 170 泡菜臭臭鍋 180 上次吃完偈亭的泡菜鍋之後我就一直想著這味道 結果隔不久我又跑來台中吃了😂 我真的沒有吃過這麼好吃的泡菜鍋 他的泡菜鍋真的就是只有泡菜很濃郁的泡菜 沒有別的菜就真的只有泡菜 泡菜真的多到不行 重點是不會辣也不會很酸就是剛剛好的那種爽感 我真的大推 而且他的鍋裡面有一顆冬粉 還附上一碗有肉鬆的白飯 真的超級無敵飽 真心推薦有來台中真的要吃 一中店:台中市北區三民路三段106巷14號 雙十1店:台中市北區雙十路一段89號 雙十總店:台中市北區雙十路一段117之2號 西屯店:台中市西屯區西屯路二段27號 太平店:台中市太平區中山路3段21號 大里店:台中市大里區東榮路8號 #台中#台中必吃#偈亭泡菜鍋#泡菜鍋

寶寶在冷氣房睡覺流汗？避免夏季感冒的四個對策，讓多汗小孩一覺好眠～

過了端午，時序正式進入夏季。原本很會流汗的孩子，夜裡就算開冷氣也照樣睡得滿頭大汗，透枕濕衣，一不小心就「夏季感冒」了…… （圖片來源：unsplash） 過了端午，時序正式進入夏季。原本很會流汗的孩子，夜裡就算開冷氣也照樣睡得滿頭大汗，透枕濕衣，一不小心就感冒了。有些爸媽不禁懷疑：究竟孩子睡覺愛出汗是怎麼回事？是不是體質太虛，還是缺鈣所造成的？ 日本貝樂思網站報導，造成小孩睡覺多汗的原因，可分成生理性和病理性兩種。其實，小孩體內新陳代謝旺盛、頭部汗腺比大人多，加上體溫調節機制還沒成熟，睡覺多汗多屬正常生理現象。至於病理性最常見的原因是維生素D缺乏性佝僂病、貧血等。只要沒有合併其他症狀，排除了因疾病引起的多汗症狀，爸媽就無需過度擔憂。 只是，出汗太多，容易消耗體力，有傷陽氣。日本「汗博士」五味常明指出，夏夜氣溫高，平均每晚每人流汗量約200ml〜600ml，有些甚至可高達1公升。面對炎炎夏日，如何讓容易出汗的幼兒一夜好眠？爸媽不妨運用4個對策，營造涼爽的睡覺空間。 （圖片來源：unsplash） 對策1：穩定室溫，流通空氣 日本知名小兒科院長細谷亮太在《最新決定版0~3歲育兒寶典》書中指出，照料小小孩，夏天室內溫度應維持在27~28℃，濕度則以60％最為適當。冷氣溫度若是調太低，孩子熟睡時體溫下降，反而容易感冒。 空氣流通比低溫更重要，可以冷氣、風扇並用，在角落擺一個小風扇，對著牆或天花板吹，讓空氣流動，但注意風不要對著寶寶吹。此外，也別忘了除濕，尤其是梅雨季，室內濕度太高，睡起來也不夠舒爽。 對策2：穿得多，不如穿著舒適 有些爸媽怕小孩在冷氣房睡覺著涼，就給孩子穿太多，這樣不但睡得不安穩，還會弄出一身濕疹。比較合適的做法是，讓孩子穿著純棉或麻等透氣舒適的薄衣物，若是擔心夜裡踢被，可綁上薄肚圍。萬一孩子背部流汗弄濕，可以替換衣物，或用紗布巾隔絕皮膚，減少汗濕的不快感。 （圖片來源：unsplash） 對策3：選用吸濕、速乾、保冷的寢具 日本這幾年「快眠寢具」相當盛行，強調高吸濕、速乾，尤其一到夏天，保冷墊更是成為媽媽圈的熱門話題。不過，無論材質如何，都要勤換寢具和枕頭套，減少汗漬對皮膚的刺激。 對策4：一日三食，晚餐是關鍵 飲食是健康的根本。夏天暑熱，食慾減弱，體力容易不振。晚餐成了關鍵時刻，不但要讓孩子攝取足夠營養，更是補充鹽分的好時機。這樣可以避免夜裡大量流汗，導致體內礦物質不足。 夜裡出汗嚴重的孩子，體內水分流失快。和白開水相比，淡鹽水的水分吸收率較高，也可以維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。 （圖片來源：unsplash） 👉🏻擊退冷氣病！小孩比大人更需要消暑 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 【延伸閱讀】 親子對話總是無疾而終？利用這三招談話術，讓親子溝通線保持暢通！ 孩子說「都沒有人要陪我玩」怎麼辦？幫助孩子練習「受挫力」，被拒絕也能淡然面對～ 酷夏來襲整晚睡不好？盤點IKEA必買涼感寢具Top6，一起一覺到天亮啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #一覺好眠 #冷氣房睡覺流汗 #夏季對策 #夏季感冒 

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#男士燙髮 燙完1個半月 髮型依然蓬鬆有線條 🔥🔥3月優惠活動🔥🔥 📌首次來店燙.染.護享9折 📌網路來店特殊染髮$1550up 📌別害羞 歡迎諮詢我☺️ 點選連結🔗： https://instabio.cc/20223Mivbcb . Hairwork - #上越館前店 . 預約賴ID - @wiy3389i . 地點 - 館前東路27號2樓 #韓系燙髮 #韓系髮型 #男生髮型 #日系 #日系髮型 #日系燙髮 #男生剪髮 #男生染髮 #府中 #板橋美食 #板橋区 #板橋染髮 #府中商圈 

北極星蛋包飯 #日本 #大阪 #心齋橋 聽說是日本蛋包飯的元

北極星蛋包飯 #日本 #大阪 #心齋橋 聽說是日本蛋包飯的元老❗❗愛吃蛋包飯的我當然要來心齋橋總店吃吃看~ 用餐時間前就客滿很多人排隊，但等候的時間我覺得不會太久，記得要先寫名字候位唷！店員都是看候位牌的~裡面採和式座位但完全不會不舒適唷！每人低消一份蛋包飯要記得❗❗ 蛋包飯有分紅醬跟白醬，吃完四種口味還是最喜歡簡單樸實的雞肉蛋包飯，加點套餐就有三個炸蝦跟味噌湯🥣 其他三種是豬肉蛋包飯、牛肉蛋包飯跟燉牛肉蛋包飯。 - 📍 大阪市中央區西心齋橋2-7-27 ⏲ 週一至週四11:30-22:00 週五至週日11:00-22:00 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃日本

冬天就是要吃鍋！精選9間東區人氣火鍋，吃了暖身暖心又暖胃啊

冬天到了是不是就很想吃鍋啊？編輯本人就是重度鍋物上癮者，一年四季不分夏冬吃就對了，店家也為搶攻市場推出各式特色湯底，或是主打加量肉品等優惠，不只方案很誘人，食材上也都是經過嚴選處理，今天就要來介紹東區的人氣火鍋，想找鮮味十足或是平價實惠的鍋物這裡通通有啦！ 蛤 Huh Pot 地址：台北市大安區市民大道四段82號 卜卜蜆鍋 $680 / 頂級霜降牛肉 $360 / 松阪豬肉 $420 不管你是海鮮控還是蛤蠣愛好者這一間包你吃了直接收進口袋單啦！卜卜蜆鍋裡放好放滿的蛤蠣，使得湯頭鮮味十足，還會附上四樣免費小菜有夠貼心，肉品的口感都滿嫩的不會乾巴巴難咬，價位對上份量都滿合理是可以接受的範圍唷！ 忻殿堂南洋叻沙鍋物 Hot Pot 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷12號1樓 無肉不歡雙人饗宴套餐 $950 / 綜合雙拼漿 $250 / 純手作山藥牛肉丸 $250 這間推薦給喜歡南洋風味或重口味的朋友！網路討論度很高的叻沙湯底是使用八種蔬菜、水果加上雞大骨、炒過的蝦米和蝦頭下去一起熬煮，味道帶有點辣及檸檬香氣，爽口卻不會過膩很開胃，還有雜炊也是必吃，叻沙口味就是不一樣，超級鮮又美味讓人不自覺一口接一口～ Cacti 肉滿堂 地址：台北市大安區復興南路一段107巷25-3號 卜卜鍋湯底 $129 / 美國Prime等級肩背肉 $369 鄰近捷運忠孝復興站，附近也是有滿多美食，印象很深刻的就是店裏頭有很多可愛的多肉植物，讓人看了心情也不自覺好起來～網友推薦的卜卜鍋湯底味鮮味十足，肉品厚度適中，保有適量的豐富油脂卻不過柴過膩或是有肉腥味，個人滿推薦的唷！ 食徒 地址：台北市中山區復興南路一段20號 食徒頂級雙人B套餐 $3888 / 招牌金字牛尾牛肉麵 $270 以牛肉麵、麻辣鴛養鍋打響名號的「食徒」，就算搬了位置一樣人氣不減，招牌紅白鍋可都是選用精緻原料加上長時間熬煮製成，像是紅鍋是以牛尾湯做基底配上中藥包，而白鍋則是用大骨燉製成高湯，所以兩者的美味程度不分秋色，價格是中高價位，所以可能要有點預算比較適合來光顧。 加分100%浜中特選昆布鍋物 地址：台北市大安區忠孝東路四段17巷34號 群牛犇馳 $348 / 三豬小豬 $348 距離捷運忠孝復興四號出口約步行五分鐘即能抵達，除了有基本的菜盤、副餐，餐後還會提供手作甜點唷！它們家的牛奶鍋可是人氣王，保有牛奶鍋該有的香醇濃郁，卻完全不會膩口非常不錯，肉品也十分軟嫩，涮兩下在白鍋裡就可以食用，不用另外沾醬就很好吃囉！ House V 好室鍋物 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄2號 密製花雕雞鍋 $398 / 密製蒜頭蛤蠣雞 $398 / 海鮮拼盤 $99 海鮮拼盤有魚、蝦子、蚵仔和干貝只要九十九圓簡直太划算了啦！擄獲編心的除了這盤海鮮以外，就是這密製花雕雞鍋，使用當歸、枸杞等多種中藥食材，加上花雕酒、蔬菜一起下去熬煮，而紅酒的部分是加到湯裡一起煮，喝起來很順口～ 享鍋酒館 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷27弄7號 雙人海鮮總匯 $1298 / Prime牛小排 $750 / 松阪豬肉 $390 如果要編輯推薦東區第一名火鍋，絕對毫不猶豫大推「享鍋酒館」，記得第一次去吃的時候就被它們家的肉和海鮮驚艷到，目前已光顧超過五次以上，強烈建議要先訂位以免撲空唷！如果人數比較多可以點份套餐，再加點幾樣佐料就超級飽了～ 好食多涮涮鍋 地址：台北市大安區大安路一段19巷8號 花好肉緣雙人套餐 $1399 / 學生套餐 $399 比肉多絕對少不了「好食多」，編輯目前沒有一次去是不排隊的，可想而知它的人氣有多高！店裡採自助式，除了醬料、飲品，還有免費提供多種口味的冰淇淋，擁有少女心又愛吃牛奶鍋的選香醇牛奶鍋準沒錯，因為會有一隻超卡哇伊的牛奶熊，學生族也有學生套餐可以選擇超划算的啦！ 肉食主義精緻鍋物 地址：台北市大安路一段19巷11號 日本鹿兒島A5黑毛和牛拼盤 $999 / 美國prime牛肉拼盤 $569 / 美國prime板腱 $529 光看照片就讓編輯直吞口水啦！黑毛和牛拼盤份量是11盎司，分別有牛小排、牛雪花、霜降三種和牛，湯底有昆布、泡菜、麻辣、壽喜燒、牛奶五種可選擇，想品嚐食材原味推薦昆布，從菜盤到肉片、海鮮都非常新鮮，整體cp值滿高的，還有商業午餐小資族們還不快衝一波！ 以上就是編輯自己喜歡也有朋友推薦的東區人氣火鍋名單，每一間從裝潢到食材都很講究，價格也是合理實在，冷冷的天就去這幾間品嚐鍋物的美味吧！如果你也有不錯的店家，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #Cacti 肉滿堂 #House V 好室鍋物 #享鍋酒館 #加分100%浜中特選昆布鍋物 #台北火鍋 #好食多涮涮鍋 #忻殿堂南洋叻沙鍋物 Hot Pot #發胖北部 #肉食主義精緻鍋物 #蛤 Huh Pot #食徒 

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雙北防疫飽胃戰，「The Soup Spoon匙碗湯」推外帶即食調理湯包！

因新型冠狀病毒疫情持續擴散，在外用餐的民眾也大幅縮減，想要在家快速方便解決一餐，料理包即成了最佳選擇。新加坡國民湯品餐廳品牌「The Soup Spoon匙碗湯」，在新加坡擁有27間餐飲門市，致力提倡將湯品打造成餐點主角的「吃湯」文化，2019年底甫來台擴點展店。品牌主打『健康、營養、低卡路里』的概念。 「The Soup Spoon匙碗湯」在疫情期間共推出6款即食調理湯包，分別是南洋羅勒番茄濃湯、經典波士頓蛤蠣巧達濃湯、龍蝦濃湯、烤南瓜湯、義式蔬菜總匯湯、經典俄式蘑菇濃湯，只要簡單的加熱，即可將來自全世界的精緻湯品輕鬆上桌。 透過超高壓冷藏技術就像現煮，完美呈現「家的味道」 一碗能將所有食材精華完美呈現又兼具營養價值的濃湯，通常需要花費數小時的功夫烹煮，有鑑於此「The Soup Spoon 匙碗湯」的外帶即時包皆是透過『HPP超高壓殺菌技術』來百分百保存湯的營養及原味口感，為的就是確保每位消費者在居家防疫的同時，也能享受到和餐廳一樣的美味，在家吃得安心也吃得營養無負擔！ 防疫非常時刻「The Soup Spoon匙碗湯」進軍雙北從社區經營 「The Soup Spoon 匙碗湯」想讓每一個家庭了解到吃湯、喝湯的好處及習慣，並將匙碗湯的美味及營養帶進每個人的家中，因此目前台灣的兩間門市，皆選在大直與新莊社區做經營。同時因應疫情，門市內使用了「中保潔菌家」與「國雲樓管」合作推出的消毒殺菌服務，以包覆式施作工法，打造安心用餐場所。 在新莊店開幕試營運的期間(2/21-3/20)，共推出了2種優惠活動：消費滿千元即贈送外帶湯包一份；另外，只要你是新莊區中平里、中港里、立廷里的里民，只要購買大碗湯品即可免費升級A套餐。在這需要提高免疫力的時刻，「The Soup Spoon 匙碗湯」希望用溫暖的湯品料理，陪伴大家一起度過這段焦慮的日子！ #The Soup Spoon匙碗湯 #即食包 #即食料理包 #吃湯 #濃湯 #調理湯包 

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2024嘉義爬山景點推薦TOP9：新手也能征服的登山步道，走入山林逃離生活煩惱吧

跟著節奏呼吸，一步一步往上爬，享受充滿芬多精、負離子的森林浴，編輯帶你一起走進山林、成為山的孩子吧！揮灑汗水後看到的山光水色、壯觀雲海、浪漫晚霞、禪意竹林、翠綠茶園等美景，讓你不只能消耗卡路里，還能解放生活的壓力煩惱。這次精挑細選9座位於嘉義、新手也能駕馭的登山步道，等你來挑戰～ 關仔嶺大凍山步道 位於嘉義與台南交界的大凍山，是台灣小百岳之一，通常會從台南關仔嶺後山的紫雲殿仙祖廟登山口為起點，步道沿途闊葉林綠茵匆匆，可遠眺白河、鹿寮水庫及嘉義縣仁義潭、蘭潭水庫，風光明媚，夏天夜晚還有螢火蟲出沒飛舞，是台南嘉義山友們假日踏青的熱門地點。 Info. 地址：臺南市白河區紫雲殿仙祖廟（建議從台南入口處為起點） 二延平步道-觀景平台 位於嘉義阿里山上的隙頂二延平步道，視野展望絕佳，擁有隙頂三寶：茶園步道、雲瀑雲海、二延平夕照，令人屏息的壯麗美景可以在這一網打盡！最推薦每年的12月至2月到訪，是最容易遇到雲海的時間。 而冬季時整座茶園雲霧繚繞，站在山頂看變化萬千的雲海更是壯觀。雖然沿途較陡，爬起來會稍微有點吃力，但登頂後捕獲的景象、漫步在雲端的感覺，絕對讓你感到值回票價！ Info. 地址：嘉義縣番路鄉阿里山公路27號（入口位於台18線53.5K公路） 獨立山國家步道 位於阿里山國家風景區內，獨立山國家步道不僅是小百岳之一，還是全台唯一與鐵道相依的登山步道，擁有少見的螺旋三次而上的鐵道更是特有的景觀，沿著石階前行，可以在山林芬多精的包圍下欣賞到瀑布、吊橋、鐵道、山嵐等美景，步道行走難度低，適合親子同行。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉 👉【阿里山14大私房景點推薦】不只有秘境，人氣民宿、美食完整攻略一次告訴你 太平雲梯步道 太平雲梯步道橫跨太平山與龜山間的景觀吊橋，是全台海拔最高的吊橋，橋上視野遼闊，可以遠眺嘉南平原、梅山36彎、雲海美景，最適合來欣賞夕陽晚霞與夜景！ 入夜後甚至還有燈光秀，很適合帶另一半來浪漫一下～而通過吊橋後能銜接雲之南道，沿著步道前行就能看見大片綠油油的茶園映入眼簾。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號 開放時間：週一～週五09：00～16：30；週六～週日09：00～17：30（預約制，週三不開放） 奮瑞古道 奮瑞古道連結奮起湖和瑞里兩大知名風景區，能遠眺瑞奮地區的美麗山巒，以及瑞里、瑞峰等山村聚落，其中由大片孟宗竹和石竹構成的竹林—忘憂林，是奮瑞古道的代表特色，在這裡拍照宛如置身日本京都嵐山；除此之外，古道還能看見早期開發留下的悶柴窯遺跡、陰陽廟、神社等遺址。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉奮起湖火車站 海鼠山 海鼠山最夯的大片綠油油茶園，是許多知名茶飲廣告的拍攝場景，走到最高頂點處的景觀台，翠綠欲滴的茶葉樹叢搭配藍天白雲，宛如明信片般的美景就能360度零死角映入眼簾。 海鼠山海拔高度1311公尺，茶園中的觀景台高度3公尺，相加起來剛好是1314公尺，因此1314觀景台有著象徵一生一世的浪漫含義，另還有1314愛情塔，都是熱門的約會打卡景點。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉瑞峯村 青年嶺步道 青年嶺步道全長約2.5公里，情人橋、燕子崖與千年蝙蝠洞是步道沿途必逗留欣賞的美景，而其中又以蝙蝠洞的岩壁最具特色，山壁是從燕子崖上部地層廷伸綿延200多公尺，岩性為層狀砂頁岩，表面上有一個個像極蜂窩的洞口，是遊客到訪必拍的景點。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 特富野古道 如果是平時就喜歡往山裡跑、體力不錯的朋友，編輯很推薦難易度約中集的特富野古道，被封為台灣鐵道森林最美步道之一，步道全長6.32公里。最早是鄒族人開闢的獵徑，整條古道有木橋與鐵道橋共13座，沿途柳杉鬱鬱蔥蔥，以及許多鐵道遺跡，也因為古道動植物生態豐富，同時也是一處熱門的賞鳥步道。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉特富野古道 眠月線 眠月線鐵路全長9.2公里，沿途有12個隧道，一路上綠蔭環繞、景色幽美，最夯的網美級景點是高空鐵橋，是許多遊客、鐵道迷怕高，也要硬著頭皮拍照的打卡熱點，但別忘了前往遊玩時一定要小心腳步唷！ 如秘境般的廢棄鐵道眠月線，留存著歷史歲月的痕跡，讓人有時間靜止的錯覺，氛圍神秘中帶著滄桑，不少登山客會選擇在步道露營一宿，將眠月線不同時間的美麗樣貌一起打包。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉2鄰17號（阿里山森林遊樂園區內轉乘小火車至沼平車站，即眠月線入口） 👉出去玩記得帶禮物回家啊，嘉義TOP8必買伴手禮，好幾家夯到要排隊 👉嘉義夜景推薦TOP9！夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #南部打卡 #嘉義 #嘉義景點 #嘉義登山步道 #嘉義登山步道推薦 #太平雲梯步道 #奮瑞古道 #波波打卡 #海鼠山 #特富野古道 #獨立山國家步道 #登山步道 #眠月線 #關仔嶺大凍山步道 #隙頂二延平步道 #青年嶺步道 

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冬天就是要吃鍋！精選9間東區人氣火鍋，吃了暖身暖心又暖胃啊

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