全國第一家   巧味鹹酥雞

巧味是鹽酥雞連鎖店， 但奇妙的是，分店的味道與價位都不一樣， 至於選了這家來介紹， 是因為巧味鹽酥雞總店有酸菜， 現在已經不賣雞排了， 以前雞排還普遍是60元的時候， 巧味總店這家還賣45元， 後來，台南的雞排陸續漲價後， 雞排這個品項就暫停販售了， 不過，不定期會出現雞脖子， 而且一根炸雞脖子才10元， 就是，總店有些品項特別便宜， 所以喜歡吃炸物，口味大眾的都會喜歡這家， 當然生意也是挺好的，常常都要排隊。 還有一個優點是， 總店都很早就營業了， 下午2點半就開賣，很難得的鹹酥雞店。 我自己最喜歡點馬鈴薯條、地瓜薯條， 還有炸得酥脆的薯餅， 米血、鹽酥雞這些都是必點。 . 巧味鹹酥雞總店 地址：台南市中西區永華路一段242號 營業時間： 星期一到五 14:30–01:00 星期六 14:30–02:00 電話號碼： 06 221 4620 . #全國第一家巧味鹹酥雞 #全國第一家 #巧味鹹酥雞 #巧味 #鹽酥雞 #巧味鹽酥雞 #巧味鹽酥雞總店 #巧味炸物 #全國第一家鹽酥雞 #全國第一家巧味鹽酥雞 #永華路鹽酥雞 #台南永華路鹽酥雞 #台南鹹酥雞 #巧味鹹酥雞炸物 #台南鹽酥雞 #台南鹹酥雞鹽酥雞

不做功課的旅行｜屏東小琉球兩天一夜．跟著在地人欣賞琉球嶼之美，行程隨意安排意外充實快樂！

#是美食呦(●’◡’●)ﾉ•屏東琉球 時隔快兩年，又來到了小琉球，回想起第一次來旅遊時，姐妹用心規劃了各種景點與美食行程，幾乎是全島跑透透，雖然滿檔充實，但感覺好像跟小琉球的漫遊步調有些許矛盾 於是乎，「不做功課的旅行」誕生！ 沒有特別規劃行程，也沒有必須要吃到哪家美食，純粹跟著在琉球生活過的表妹以及他的在地朋友們，一起體驗小琉球的慵懶時光。 以下幾個重點分享： 遊程景點推薦 1.潛水體驗：Hi Shock潛水工作室 之前就跟各位讀者分享過關於小琉球這間個人潛水工作室，是我針對小琉球潛水體驗的首選店家，總結幾個體驗後真實推薦心得：．課程費用透明合理，另有提供代訂服務與船票優惠價。．工作室擁合法營業登記，提供正規潛水管道與完善保險制度。．小班制/一對一教學，保障每位學員體驗權益、安全，同時顧及學員體驗心情。．全程無壓迫導潛，教練富有專業知識、臨場應變能力與耐心。 點擊此處閱讀完整介紹文章：【2025限時超優惠｜小琉球潛水推薦｜Hi Shock 潛水工作室．體驗流程＋價格特色全攻略！】 -營業時間：8:00-18:00-電話：0926 260 960-地址：琉球鄉中興路373之7號 2.當地景點：美人沙灘 沿著小琉球海岸線繞一圈，沙灘、礁石、海浪真的是隨處可見，島上也有許多著名的自然景觀，舉凡蟾蜍石、烏鬼洞、龍蝦洞、花瓶岩等等，都是觀光客必去的打卡景點，其中我最喜歡的就是位於美人洞下方的「美人沙灘」。 相較其他打卡景點，美人沙灘給我一種較為與世隔絕的靜謐感。推薦在夕陽餘暉時前往此地，隨意找塊舒適的石頭坐下放空，靜靜欣賞海浪重複沖刷礁石的畫面與白噪音。 看到遠處的漁船獨自行駛，猶如一把利刃將海面劃出一條線，濺起水花的同時船隻也隨著海域起伏不定，想起家父同為漁業相關產業，深知靠天吃飯的辛勞與風險，不免感嘆「每次的出航，都是為了生活與暗潮洶湧的對抗」。 3.可愛的貓咪們 一路上巧遇非常多可愛的貓咪，有時在巷弄內、有時在道路邊，也許觀光客多已經練就他們的社會化，大多數的貓咪都從容自在，甚至會湊近打招呼，然而這樣的可愛巧遇只有步行者才能享受到。 有注意到幾乎都是TNR的乖寶寶，避免過度繁殖的同時也是保障貓咪們的健康。 某戶人家門口的包手霸氣貓咪，帥氣眼神怎能不愛？ 在美人沙灘的美人，是個非常漂亮的虎斑寶寶。 待在某戶人家發呆的大橘，也是我當時遇到最有"份量"的一隻。不知道是不是住在海島上，常吃魚類有補充魚油，幾乎每隻都看起來毛髮油亮、健康飽滿哈哈。 4.隨地捕捉的生活瞬間 午後沿著外圍的海岸線走走，意外從某些步道出入口發現很棒的畫面視角，小琉球有很多斜坡向下望去都會是海岸風光，靠近出海口的部分就會有比較多的船隻、燈塔等。 堤防上偶有當地居民在海釣，許是為了打發閒暇時光，許是為了晚上加餐，牆上那陳年些許掉漆的「祝滿載盈歸」字樣，彷彿是碼頭給予當地居民的加油話語。 *相關的捕釣規則，請洽當地政府公家單位，避免觸法呦。 碼頭邊停靠大大小小的船隻，有的類似捕撈漁船，有的像是遊憩觀光小船，無論哪種用途都是居民維生的好夥伴。 沿路散步常會看到廟宇建築，雖然沒有特別數過數量，但確實發現小琉球有非常多的宮廟。 之所以當地宗教信仰色彩會這麼濃厚，我想可能跟傳統漁業有關，漁民們每次出航面對的，除了無法估計的漁獲量，深不可測的更是海面狀況，海浪與風向可大可小，每一次能安全歸來不僅是靠漁民的專業經驗，也需要借助信仰支撐與家人掛念。 現在少見這樣傳統的雜貨店/柑仔店，長大已經被24小時營業的各大超商慣壞，仍然忘不了兒時在雜貨店採買糖果餅乾的純粹幸福感，販售時間與品項都有限，但也有許多在超商已經買不到的東西，比如說傳統蜜餞、汽水軟糖，又比如說童年回憶。這間靠近白沙尾碼頭的一個斜坡處轉角，回程路上時也可以繞來這裡買個蜜餞、糖果或飲料。 在地吃食推薦 1.梨小籠 只是臨時備案卻意外成為大家最難以忘懷的美食名單，招牌看似主打小籠包，但其他餐點我覺得不輸，無論是干貝醬炒飯、擔擔麵等主食，還是炸排骨、豆包絲等單點小菜，都好吃到沒什麼可挑剔！ 當地朋友特別推薦他們的擔擔麵，除了肉燥醬油鹹香，還有獨特的花生醬香跟濃郁口感，辣度蠻明顯的建議敢吃辣再點。 價位可能跟北部差不多，畢竟觀光景點+外島物資運輸不易，但我這美味程度會讓我願意再消費。 -營業時間：11:00-14:30；17:00-19:30-電話：08 861 2006-地址：琉球鄉中山路5之20號-價位：$80-$160 2.廟口鹹酥雞 沒有以特別美味或特色品項而打響名號，就是一家在地人都會來買的街邊深夜小吃，平日去生意照樣好需要排隊。 檯面上品上非常豐富，但沒有價目表，可以直接向老闆詢問。 在地朋友推薦一定要加辣才好吃，比較少見的是他們以加榨菜取代蒜頭洋蔥等作為配料，一樣開胃但比較溫和不嗆辣。 -營業時間：18:30-22:00-電話：0963 229 017-地址：琉球鄉三民路288號-價位：沒有菜單，當天五個人買起來$400多吃得很飽。 3.貳拾有陸Bar 小琉球獨有的中式風格酒吧，以茶入酒為特色主打，有許多自家創意調酒，品名富有藝術感但下方也會註明使用到的細項避風點下去踩雷，也可以直接跟調酒師討論，基於個人喜好口感風味做出專業推薦！ 店內空間非常寬敞舒適，明亮度恰到好處，不會過於曝光導致氣氛全無，店外燈光透入也能與友人看清彼此。 另外還有現點現炸的薯條雞塊，就是聚餐小酌的開胃好夥伴，左邊碟子的泰式辣醬很搭也很涮嘴。 店內有位傲嬌的三花美女可可，有緣他就會到你身邊陪你。 *未成年請勿飲酒，店家有無酒精飲料，飲酒後請勿駕車 -營業時間：19:00-01:00-電話：僅開放現場候位-地址：琉球鄉民生路2-2號-價位：酒水平均$200-300；炸物平均$150-$200 4.曾鮮生魚片 論此次小琉球之旅最讓我懷念的餐食，就得說到回程在東港碼頭享用的午餐—曾鮮生魚片。 店址位在東港碼頭旁的華僑市場內，同行的表妹極力向我推薦，「漁貨新鮮直送」、「肉質鮮嫩厚實」、「價格合理實在」是她對曾鮮生魚片留有好印象的原因。這次品嚐後我也深感認同！ 曾鮮生魚片是真的用心經營環境、認真做好餐點，魚肉被完美處理、新鮮上桌，用餐區也整理的乾淨舒適，在傳統海鮮市場裡，沒有海鮮腥臭味或是濕漉漉的不適感。 生魚片有些切起來是厚到快要成為生魚塊了，價位上都大概$200-$400區間，是非常合理的價格，甚至覺得CP值滿高的。下次再來到東港，曾鮮肯定是我的午餐首選！ -營業時間：10:30–19:00/公休日詳見店家官網/不接受訂位-地址：東港鎮朝隆路113號華僑市場220-221號-價位：平均$200-$400/人 點擊此處閱讀完整介紹文章：【屏東東港｜在地美食｜曾鮮生魚片．隱身於傳統市場中的精緻海鮮餐廳，在地經營25年的新鮮好滋味！】 伴手禮推薦 1.龍鑽手工麻花捲 說到小琉球的伴手禮，麻花捲肯定是大家必買的品項之一，這裡有非常多麻花捲店家，但我們都只買龍鑽的麻花捲，因為他們家的口感很紮實酥脆，粉末糖衣裹得很全面。 我個人最喜歡黑糖&煉乳，口味非常眾多還有海苔、梅子、雞汁、芥末，價格也不貴$70/包，且買十還送一。來這裡買的觀光客很多都是直接買兩三大籃帶回家，我們算客氣了。 -營業時間：8:00-17:00-電話：08 861 4688-地址：琉球鄉中正路168-3號-價位：$70/包，買十送一 2.蜜仔番薯糖 這家伴手禮店就在碼頭旁，趁尚未搭船時都會再去逛逛，我是喜歡鬼頭刀餅乾，有原味辣味都很不錯，吃起來口感有點像蝦味先蓬鬆酥脆，不會有什麼腥味（蠻多伴手禮店都有賣，價格一樣$110/包）這次去闆娘還推薦我小琉球限定的「魷魚小封肉口味」可樂果，而且是特別的螺旋造型，蠻好吃的而且捲捲酥比原味可樂果更清爽不鹹膩！魷魚的鮮味很明顯，在地朋友表示如果有吃過魷魚小封肉這道料理，會認同這個餅乾的還原度！ -營業時間：9:00-17:30-電話：08 861 2415-地址：琉球鄉白沙觀光港4號商店-價位：單價百元居多 3.雙糕潤 雙糕潤也算是在地特產之一，起初以為是類似桂圓糕、芝麻糕等養生點心，本來不打算購買的，沒想到我差點錯失這個美食。 雙糕潤是以紅糖黑糖跟糯米製成的軟糯甜點，口感介於黑糖麻糬跟黑糖糕之間，身為黑糖愛好者的我只恨沒買多一點。 口味非常多樣，有紅豆、芋頭、地瓜、薏仁、花生等十幾樣，我最喜歡的就是黑糖口味。 -店家太多且感覺都是共同批發，價格基本相同，逛東港魚市場可以隨意看看，很多店面批發販售，我隨意挑店家買。-價位：$120/十條。 交通資訊 外縣市的民眾無論是搭乘大眾運輸還是自駕前往小琉球，在東港時仍須換乘渡船才能前往抵達，為避免停車位與費用的問題，搭乘高鐵／臺鐵還是較佳的選擇。 1.新左營高鐵站➪東港渡船碼頭 搭乘「台灣好行大鵬灣琉球線」，班次時間8:00-17:30（半小時一班），車程大約4-50分鐘。 ．電子票證搭乘享半價優惠，仍須先到新左營高鐵站的2F售票處劃位。．原價$107/半價$53；目前官網釋出的半價優惠只到2025/10/31。 2.東港渡船碼頭➪白沙尾渡船碼頭 ．來回船票全票約$380～$450/人。．可以到現場買船票較彈性，業者基本大同小異，有很多拿票單賣的阿姨們，稍微要比價一下。 ．路程約20分鐘，怕暈可以一上船就睡&到船尾透風，我個人選擇後者，還能順便欣賞沿途海景。．旺季如果擔心人潮眾多，建議可以直接到官網訂購台灣好行+搭船的套票，上一次去購買的來回套票是$600/人。 走訪心得 「不只是臺灣觀光的產物，也是琉球人的家鄉，更是大自然的饋贈。」 小琉球是臺灣唯一的獨立珊瑚礁島，島上擁有天然礁石奇景，長年氣候穩定，整個島嶼充滿舒適宜人的氛圍；此外，海底世界更是精彩，海水湛藍且物種多元，夏季更是有許多人到此潛水與海龜熱帶魚等一同暢遊，已然成為臺灣知名的旅遊景點之一。 然而，人潮雖帶來觀光商機，但同時也對自然生態與在地居民造成不少負擔與打擾。身為外地遊客的我，能做的就是尊重當地民風與自然萬物、避免製造髒汙噪音或混亂。 這次行程大量減少，留白了許多自己的時間，且選擇在淡季前往，很多商家都休息，小琉球更像是回歸了原始純樸的鄉鎮。 以為放慢生活節奏會感到空泛虛無，然而在大自然洗禮、當地悠然氛圍的感染之下，思緒好像更清晰專注、無形中感受充實富足！ 玩樂之餘也要尊重島民原始簡單的生活；大自然生態物種純以眼睛與相機捕捉，而非其帶走。用行動守護，才能再有下次的琉球嶼之旅🌊✨

決策，是一切未來學習的核心軸線

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.61-p.86 如果不能了解人是怎麼學習的，還有怎麼學習對自己才有效，後續不管學什麼都可能是在浪費時間。 打好學習的基底，接著要訓練的是決策的思維方式，這裡會分成兩條路徑分別強化兩種分析問題的邏輯能力，第一種是「形式分析」（Formal Analysis），從演繹邏輯出發，學習各種不同的演算法、資料統整與分析表達，練習建立統計模型和進行趨勢預測。 第二條路徑是奠基於歸納邏輯的「實證分析」（Empirical Analysis），由複雜問題的架構分析入手，學習如何有效定義問題，以科學思維形成假說，設計有效的取樣與實驗方法進行驗證。 有了基本的研究方法和資料分析處理能力，決策思維的最後一關是要學習人類普遍的思維偏誤（Bias）有哪些類型？ 通常是如何產生？ 畢竟任何決策最大的盲點，往往都是來自於自己，決策的品質跟人生經驗的歷練有著絕對的關係，隨著自己的成長，我們該使用怎樣的工具來檢測自身的偏誤和盲點，發現之後又該如何進行有效的「掃盲」和減輕思維偏誤所帶來的非理性思考。 學習這些知識的真正目的是增加我的決策能力，甚至幫我應對未知的挑戰。 密涅瓦大學的四大基礎訓練中，批判思考在建立決策問題分析的完整性；創意思考在提供選項與解方，但這兩者都還偏重在個人的決策思考。 有效互動和有效溝通則是側重透過人際之間的連結來創造問題解決的環境與動力。 不同於一般課程設計，密涅瓦大學並不是直接教學生溝通對話、談判策略和團隊合作，而是先讓學生了解什麼是「系統」。 不了解系統，就無法有效決策 你所處的關係網絡對你的影響遠比所學的知識來得大，因此若沒有理解問題所在的系統結構，也就不可能創造有效的互動和溝通。 有效的互動和溝通絕對不能只靠單方面的想像，在自己腦中計畫得再美好都沒有用，必須去了解系統中每一個參與者的動機以及成員間的互動模式，才是決定互動策略的關鍵。 「知道有用，於是才有了動力。有了動力，學習就變成主動的行為。」 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.09 日更 221/1000 金錢能量日記192 運動Day 163 讀書&輸出Day 131 天樁與地樁Day 123 超覺靜坐Day 73 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

進福大灣花生糖

不太好意思的說， 其實首次買進福大灣花生糖， 是因為住台北的朋友推薦的， 她說很好吃，每次到台南都要買， 我忍不住也跟著買來吃吃看。 進福大灣花生糖(原味) 花生大顆完整、飽滿，而且口感紮實。 麥芽不多，但是完整包覆花生， 而且不沾牙，跟花生搭配，吃著很香。 雖然比起一般花生糖，還大塊一些些， 但一塊一包，方便攜帶還不沾手， 偶爾嘴饞時來個幾顆，沒有負擔還不怕吃不完受潮， 不過，比起受潮，我比較怕忍不住一口一個， 吃個不停…. 包裝很喜慶，送禮自用都很合適， 也是到台南玩的伴手禮， 分店還蠻多間的， 由於朋友是到台南玩， 回程買回去給家人的伴手禮， 所以我們就近買的是靠近赤崁樓的這家。 . 進福大灣花生糖-赤崁店 地址： 700台南市中西區民族路二段327號 營業時間：09:00–22:00 電話號碼： 06 221 8338 . #進福大灣花生糖 #進福大灣花生糖原味 #進福 #大灣花生糖 #進福大灣 #花生糖原味 #進福大灣 #花生糖 #大灣原味花生糖 #原味花生糖 #台南好吃花生糖 #花生糖伴手禮 #伴手禮花生糖 #好吃花生糖 

[旅繪日記-國內篇]台南｜美食2天一夜｜美食與甜點的聚集地，挑食螞蟻人的天堂

造訪時間:2024/02/17(六)-2/18(日) 期待很久的台南美食之旅，先前在台南讀書，有很多讓人流連忘返的美食，可惜苗栗國都沒有! 好想吃丹丹! 好想念阿婆蛋餅! 交通方式: 高鐵+租機車(300元) 2024.02.17 聖記軟骨飯 台南有很多好吃的軟骨飯，其中室友最推薦的是”聖記軟骨飯”，雖然通膨物價上漲，但阻止不了饕客想吃它的心情。 點了一大一小加一份青菜，還是這個熟悉的味道最對味。 「聖記軟骨飯」店家資訊 地址：台南市中西區民生路二段110號 營業時間：周日休息; 周一至周六 11:00-21:00 電話：06 226 7379 備註: 不接受訂位 龜龜毛毛泰國奶茶 在國華街的嘟嘟車飄香泰國正宗奶茶，目前喝過最好喝的泰式奶茶就在這邊。 除了在國華街設攤，在花園/大東夜市也有營業，有興趣的人可以追蹤他們的IG比較精確。 「龜龜毛毛泰國奶茶」店家資訊 地址：視營業時間而定 營業時間： 📍台南花園夜市 🕒四、六、日18:00～23:00 📍台南{大東東}夜市 🕒一、二 、五18:00～23:00 📍台南國華街 （內部調整暫停營業） 龜龜毛毛泰國奶茶 IG: <<點此>> 達也濱家漁場 位於水仙宮市場內一間日料店，傳承三代的好味道，自家漁船直送超新鮮，攤位不是很大，因為剛剛才吃軟骨飯，所以只點了幾樣想吃的過過癮。吧台式居酒屋風格，有立吞區座位 比目魚鰭邊是偏油脂口感的，完全沒有腥味入口即化，肚子實在太飽，不然還可以再點個幾盤。 「達也濱家漁場」店家資訊 地址：台南市中西區民權路三段78號 營業時間： 周一休息; 周二至周五 9:00-14:00; 周六至周日 9:00-19:00 電話： ****06 222 6623 普濟殿 吃完飯後就去普濟殿晃晃看燈籠，2024「府城普濟燈會」從2/4一路舉辦至3/9，在普濟殿廟埕與國華街上高掛彩繪燈籠！這次旅行剛好有遇到，十分幸運! 2024府城普濟燈會 活動地點：普濟殿（台南市中西區普濟街79號） 國華街三段（民族路與郡緯街路段） 剪紙巷（西門路二段365巷） 普濟殿周邊巷弄（普濟街、海安路二段296巷、302巷） 活動時間：2024/02/04~03/09 點燈時間：國華燈海 09：00~22：00 /廟埕燈海區 09：00~23：00 官網：<<點此>> 丹丹漢堡 南部必吃的丹丹漢堡，讓人每次回訪都會想念的味道跟他平易近人的價格，中北部什麼時候才會有丹丹漢堡連鎖呢?推薦米糕! 「丹丹漢堡」店家資訊 (南部連鎖分店) 地址：70443台南市北區成功路380號 營業時間： 周三休息; 其他時間7：00~22：00 JODOBE 晚上去喝了調酒，藏匿在民居巷弄內日系酒吧，特色帶花香調酒搭上質感拉滿的空間環境，十分適合下班疲累的社畜。 「JODOBE」店家資訊 地址：台南市中西區慈聖街43號1樓 電話：06-221-1430 營業時間：週四-周一19：00~02：00(跨夜) 線上訂位: <<點此>> 2024.02.18(日) 週日去了孔廟晃晃，再買了克林台包吃，然後再去孔廟老街附近的甜點店「綠町抹茶甜點專門店」後，就打包回府。 愛吃抹茶與培茶的人千萬不要錯過台南這間綠町抹茶甜點專門店，店內大概可招待8組客人，採用宇治丸久小山園抹茶粉製作抹茶甜點。雖說這間的抹茶及培茶甜點，並非我口袋名單首選，但以這樣的價格跟口感算是表現中上了。 「綠町抹茶甜點專門店」店家資訊 地址：台南市中西區府中街58號1樓 營業時間： 每週二固定公休 電話：0908 450 888 綠町抹茶甜點專門店 IG: <<點此>> 綠町抹茶甜點專門店 FB: <<點此>> 綠町抹茶甜點專門店 line 好友: <<點此>> (詳細菜單蛋糕預訂) 備註: 外帶會酌收外帶餐盒費 (依店家公布為主) #靈感日日村#日更#靈感日日村規劃#國內旅遊#台南#美食#平價小吃

人生皆為自心映照，愛是宇宙最強大的力量

📖No.2「養心」p.82-p.221完成✅ 放假一口氣把「養心」看完，真的是相當精彩，「養氣」、「養心」，這兩本結合了如何用氣功調養“身”體的方法，以及最重要是如何用愛來讓自己的“心”幸福的法則。 無形決定有形 感謝高堯楷醫師無私的分享寶貴的人生經驗，一切都是最好的安排，現在的我遇上了這兩本書，也更能體會愛的幸福法則，回想自己的人生經歷，早幾年的我是無法體會這兩本書的，現在的我，心中充滿感恩，感恩宇宙源頭的愛、感恩生命中相遇的一切人、事、物，謝謝你們的出現，也請原諒我的不成全，謝謝你們讓我慢慢更認識愛，我也會練習愛自己，從行動做起，開始養氣，持續練天樁與地樁 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.06.09 日更101/1000 金錢能量日記70 運動Day40 讀書&輸出Day9 天樁與地樁Day1 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

植牙紀錄植牙篇「台北大安雲天牙醫診所」捷運大安站旁專業植牙診所植牙其實沒有想像中的貴

撰文編輯/Karen W. 終於！老🐸之前決定在台北大安雲天牙醫診所做植牙了～～～ 先前提到諮詢過植牙之後老🐸選擇「🦷ASTRA TECH瑞典植體」 現在終於做完囉👏👏👏 ASTRA TECH瑞典植體的材質與特性在牙科植體界，鈦金屬為主流植體材質。 其中，四級純鈦更因其卓越的生物相容性而脫穎而出，成為多家領先植體品牌！ 大安雲天牙醫診所的植牙植體品牌都是全球牙醫使用最普遍的，每一種品牌都各有優點，不管選擇哪一個品牌諮詢師都會仔細地說明，都可以依照自己的需求跟預算來做植牙植體的品牌選擇。 基本上把所有的前置作業都完成，加上放入植體部位的癒合狀況也很好，加上上次回診的時候已經合過齒模了，這次就來準備把植牙的那顆牙放上去囉🦷 蘇醫師在放牙冠的時候，會小心調整牙冠的位置，同時會再三確保牙冠的形狀、顏色與其他牙齒的咬合正確完全適合。 千萬不要小看這一步，這一步至關重要，因為不正確的咬合可能會引起不適或損壞牙冠，更糟的情況還可能影響到其他的牙齒健康。 所以蘇醫師會不斷地確認咬合的情況跟牙齒之間的間隔縫隙有沒有完美的吻合，而且非常的細心細心到就連顏色的差異性，他都會再三的詢問是不是有符合老🐸心中的預期！ 最後，蘇醫師會告訴老🐸回家的注意事項，像是可能會遇到的情況，或是如果覺得有不舒服的情況要怎麼處理。 這個過程結束後，沒想到這植牙就算完成了，自然到基本上看不出來，要不是因為在拍after照片的之前有用紅色咬合紙的痕跡，真的是像自然牙齒一樣，當然使用上也是可以像正常牙齒一樣的咀嚼咬合！ 自然到完全看不出來🤍 也會建議大家可以定期洗牙跟回診，尤其是像老🐸這種很喜歡啃骨頭的朋友，定期回診更能夠確保牙冠的長期穩定和健康。 蘇醫師的醫術真的很高明，在安裝牙冠的過程中，老🐸說他完全沒有太多的感覺，牙齒只有放進去轉緊的時候會脹痛而已，從開始諮詢到植牙完成，每一次的看診跟治療都非常的快速👏 蘇醫師說如果安裝牙冠，在回家之後有任何一點點問題都要記得盡快回診，讓醫生看看狀況。 如果都沒有狀況的話，就是直接在一週後，回診讓醫生確認牙冠的適應狀況，就完成囉！ 蘇醫師每次都是動作神速，真的還是不得不佩服一次蘇醫師實在是太厲害了👍蘇柏宇 醫師除了看診方式非常輕鬆有趣，那動作真的一個快速精準‼️ 台北大安雲天牙醫診所 植牙全記錄 台北 大安雲天牙醫診所 環境 大安雲天牙醫診所感覺到了就是只有舒服，這個氛圍會讓人看牙醫的時候都很安心。 不管是等待區、診間都非常的乾淨明亮，尤其在等待區看起來就很像飯店的大廳，也很像咖啡廳，整個舒舒服服的，在這邊待診也都不緊張了～ 台北 大安雲天牙醫診所植體的品牌選擇不少，每一種品牌諮詢師都會很仔細的說明，在這個部分的時候諮詢師很有耐心，關於每一種品牌都會解釋得很清楚，包含不同品牌的優缺點，像是製造地、材質、差異都會說明的很清楚。還有最重要的價錢也都非常的公開透明，不會擔心有隨意開價的問題！ 有需要的朋友可以直接前往大安雲天牙醫診所做諮詢囉～ 📍大安雲天牙醫診所 地址：106台北市大安區復興南路二段8號2樓 電話：02 2325 0500 營業時間：14:00～21:30（六日休） 📍汐止雲天牙醫診所 地址：221新北市汐止區新台五路一段276號 電話：02 2641 1476 營業時間：09:30～12:30、13:30～17:00、18:00～21:30（日休） 📍官網： https://ytdentalcare.com/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/yuntiandentalcare 汐止雲天 📱LINE@：https://lin.ee/ox7xa9u 大安雲天 📱LINE@：https://lin.ee/u4FK8Td #活動假牙 #高階假牙 #日本吸附性義齒 #活動義齒 #牙醫診所 #一日重建 #全口重建 #all_on_4 #植牙 #牙 #牙套 #牙醫 #牙齒 #牙齒保健 #牙齒美容 #牙齒健康 #牙齒貼片 #牙齒矯正器 #植牙 #植牙專科 #植牙中心 #植牙推薦 #植牙常見問題🙋‍♀️🙋 #植牙專科醫師 #健康 #一日長城 #假牙 #假牙美學 #牙周病 #牙周治療#healthylifestyle 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

如何每天堅持好習慣

📖No.7詹姆斯·克利爾《原子習慣》p.221-p.251 習慣追蹤幫助你維持習慣 「不要中斷連續記錄」是個強大的咒語，對我來說這件事是真的，從我開始紀錄日更之後，這件事情就會讓我覺得每天都成功一點點，讓我的行為顯而易見、有吸引力，而且令我滿足，更能增加我的自信😎 習慣追蹤： 1.創造提醒你去行動的視覺提示 2.本質上有激勵效果，因爲看見自己的進步之後，你就會努力延續紀錄 3.在你每次記下執行習慣的成功例子時帶來滿足感。 此外，習慣追蹤也提供視覺證據，讓你知道你投票給自己想要成為的那種人，這本身就是一種令人偷悅的立即內在滿足。 就像我每天完成自己設定的日更、運動等等目標，就會有一種發自內心的滿足感。 另一個重要的觀點是，如何在習慣中斷之後快速的回復，提醒守住一個簡單的原則：不要錯過兩次。 毁掉的永遠不是第一個錯誤，而是後續接連發生的一錯再錯，錯過一次是意外，錯過兩次就是另一個習慣的開始。 就像查理•蒙格所說的：「複利的首要原則：非必要，別中斷。」 你不知道在狀態不佳或者是忙碌的一天持續執行你的習慣，有多大的價值？ 不要交白卷，不要讓虧損侵蝕你的複利。 弄清楚何時應該（及何時不該）追蹤一項習慣 「當測量成了目標，就不再是個好的測量方式。」測量只有在引導你、助你看清全局，而不是消耗你心神的時候，才對你有用。每個數字都只是整體系統中的一個回饋而已。 要把追蹤習慣放在正確的位置是很重要的，不見得是數據的量化才有幫助，有些是「非量化的成就」，例如對我而言，就是幫助自信心的建立、精神狀態的改善等等無法量化但可以幫助我看見自身進展，這種進步的感覺。 其實重點就是不要為了記錄而記錄，盡量練習要回歸到做這件事的初心和動機！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.07.06 日更128/1000 金錢能量日記97 運動Day68 讀書&輸出Day36 天樁與地樁Day28 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

☁️🍬’s Emery Emily 日本時尚女子方程式｜都市閃亮時尚彩妝💖 

晚安～ 每天一早都要上班/上學的都市麗人們 化妝的時間分秒必爭！ 今天要與大家分享的 是能夠快速完成精緻妝容的日本時尚彩妝品牌 #EmeryEmily ！🥰🥰 ​ 💖 ​ · 迷你4色眼影盤 4色配置上包含了能畫出深邃、有層次的眼妝 外型小巧、端正的正方形眼影盤 出差時直接放在化妝包中完全不佔位置！ ​ #202摯愛棕 肉眼上看起來像是濃巧克力感的配色 實際上眼的色調保有透明感、不會過濃 皆為手指或是眼影棒就能直接均勻上妝的微珠光質地 ☁️🍬尤其喜愛右下角的淡棕色 能疊加於任何眼影之上 營造低調而閃閃動人的精緻眼妝！ 上個月出差時更是直接全程以這盤打天下～ ​ #204星光粉 屬於 Party 必備的大亮片！ 4 色分別帶有不同的底調及顆粒大小 點綴在眼皮中央或是鎖骨上都很閃亮✨✨ 如果下班後要參加活動 就適合放 204 在包包中，參加前輕輕抹上❤️ ​ · 閃耀臥蠶眼影液 擁有精細筆尖和優秀黏著度的閃亮眼影液～ 每款都由不同大小的七彩細閃組合 整體亮片大小較 4 色眼影盤迷你 是日常也能輕鬆駕馭的類型～ ​ #201心動粉 粉嫩透明的底調配上粉、金、紫細閃💕 #202夢幻獨角獸 夢幻藍紫底色與銀、冷紫、藍亮片相互輝映🦄️ #204香檳金 米金色閃片點綴些許粉紫亮片✨ ​ ​ · 臥蠶提亮筆 無須借助手指或其他工具 一支筆即可獨立完成澎澎嫩嫩的臥蠶～ ​ 膏體為防水抗汗緞光奶油質地 硬度剛好的筆尖可以精準描畫臥蠶位置 後端附有可暈染臥蠶範圍的海棉頭 中間更自帶削筆器，保持好畫的筆尖！ ​ #211柔光米 溫和的米白色調，可以搭配任何色調的妝容～ #221清甜粉 米色中帶有些偏粉的橘，任何膚色都可以嘗試！ ​ ​ ·深邃修容棒&亮顏聚光棒 膏體軟糯又好上色的修容棒！ 直接上臉或者手指暈一下再上妝 都很自然、不會有卡色不均的狀況 後端跟臥蠶筆一樣附有暈染海綿頭～ ​ #201暖棕調 適合肌膚偏暖、紅的朋友～ #203奶油香檳 這次 Emery Emily 系列中☁️🍬的最愛😍 妝感非常接近近期火紅的「水光棒」 透明中帶有水潤好皮膚般的光澤感♡︎(°´ ˘ `°)/ ​ 💖 ​ 那麼今日的分享就到這邊～ 推薦 Emery Emily 的系列產品給大家❤️❤️ 晚安！ ​ 感謝 @emeryemily.tw @ikirei_eshop 提供產品❤️ *此為合作文章 心得為真實無改稿分享 

一系列Emery Emily實用彩妝分享

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