台南·美食｜一井丼飯｜燒肉控不能錯過的平價丼飯

台南 中西區 - 一井丼飯 極·碳烤雞腿排丼(雙倍肉量) 220元 嚴選·松阪豚丼 180元 今天來推薦一間，武廟附近的平價丼飯！喜歡碳火燒烤肉品的朋友絕對不能錯過😘 入桌後後會貼心的送上一壺雞湯，能喝的過癮！ Alston 最愛他們的碳烤雞腿排😍肉量加倍足足有兩隻雞腿！沒有醬料醃漬，單純使用鹽和胡椒調味，腿肉軟嫩，帶著碳烤的香氣，讓人食慾大增👍🏻 愛吃IG介紹： https://www.instagram.com/p/B9qPIx8jQTv/?igshid=1c518tslgpif5 - 店家資訊 店名：一井丼飯 營業時間：11:00-14:00/17:00-21:00 公休日：星期二 電話： 06-221 5157 地址：台南市中西區民權路二段204號 - 專屬標籤：#alston愛吃台南 #台灣美食 #taiwanesefood #台灣小吃 #台南 #tainan #台南美食#台南小吃 #tainanfood #台南グルメ #台南午餐 #台南晚餐 #午餐 #晚餐 #一井丼飯 #丼 #丼飯 #焼き鳥 #平價 #instafood #gourmet #美食 #グルメ#foodporn #美味しい #foodie #food #popyummy #popyummy台南 - 關於 JuiceIce 就是愛吃 ： email ：alston05091026@gmail.com Instagram： https://www.instagram.com/juiceice_foodie/ 痞客邦： http://alston05091026.pixnet.net/blog 臉書粉絲團： https://www.facebook.com/Juiceice0510/

真的完全為了鬆餅來！之前跟朋友來過2:00沒有準時來已經排不

真的完全為了鬆餅來！之前跟朋友來過2:00沒有準時來已經排不到第一批用餐，還好 @y.u.u.u.u.u.u_ 提早來排隊，讓我們可以坐到窗邊啦～撒花🎉(*¯︶¯*) / 季節水果冰淇淋$200 酪梨鮮蝦$220 黑糖牛奶$150 拿鐵$130 / #走進屋子裡 #housegoin ▫️台北市大同區南京西路18巷6弄3號(中山捷運站 1號出口) ▫️ 02-2558-9780 ▫️14:00-21:00 (週二公休) FB🔍 House go in 走進屋子裡 ⚠️免服務費/wifi . #데일리룩#오오티디#충북 #청주 #daily #Trip_Packer #beautiful #bravotaiwan #travelyam #台北 #台北景點 #台北美食 #台北咖啡 #中山站 #popdaily #小光玩北部 #小光台北玩哪裡 #跟小光吃

《貳房苑》

老房改造，重獲新生 處處都是精緻、低調但藏不住的小奢華 以墨綠色為基底，感覺很穩重 吧台桌面上的乾燥花很加分 雖然很多店家都會放 但是選用的是否有質感真的不太一定 這次是選擇坐吧臺 一開始帶位是後方的可愛小圓桌 這邊的雙人桌是並列的（不是面對面） 加上桌子不大，坐起來稍嫌擁擠 但真的是很有特色的座位 然後走廊還是圓形拱門，超口愛 菜單也很有質感，整間店就是質感2個字 菜色很美也都不錯吃，種類也很豐富！ 連飲料類也非常多樣化喔 辣子雞孜然仙草乾拌麵 $260 商午定食-麻婆豆瓣雞 $380 烏魚子奶醬薯條 $180 紅心晚香玉烏龍冰茶 $220 日月潭紅茶提拉米蘇 $200 #台北美食 #台北餐廳 #台北咖啡廳 #台北茶店 #台北甜點 #貳房苑

台南早午餐推薦│gui gui foodie貴貴腹地：郡王祠旁時空交錯的咖哩飄香

逃離都市叢林繁忙的步調一路向南， 漫步古都總能在下個街口遇見信仰中心和文化遺跡。 中西區延平郡王祠旁一間招牌不醒目的gui gui foodie， 小小木製招牌斜靠在門口透出明媚燈光， 吃膩了牛肉湯，也許咖哩飯會是台南式早餐的新選項。 該區人潮不多，和海安路一帶交通爆炸的狀態相比還算好停車， 周邊台南女中外圍有不少停車位。 一路從建業街往府前路的方向走去， 沒有突出的招牌容易被樓上「茶弥」招牌吸引而錯過gui gui foodie， 繼續往前直走，它就在白色鐵皮牆面的一樓裡。 下午兩點非用餐時間雖無須候位， 店裡只有兩人作業仍需耐心稍待闆娘忙完手頭工作才前來接待。 入座位後自行至櫃台點餐，低消一份餐點， 店裡採半自助式無服務費，餐具跟水都在結帳櫃檯對面取用。 gui gui foodie空間雖然不大卻足夠寬敞，桌數不多， 不以翻桌率和來客數優先，每個座位間擁有適當距離。 店裡以綠色植栽和木質桌椅裝飾， 與單純咖啡店相比，整體風格仍有點模糊， 若以社區型簡餐定義卻顯得親切友善， 用餐時也有里鄰老伯獨自前來用餐， 這份人情味是屬於gui gui foodie的溫暖。 廁所隱藏在牆面之中，盆栽旁邊的邊框就是正確位置， 打開隱藏式牆面後還有第二扇真正的廁所門。 老闆相當貼心，工作之餘會提醒裡面是否有人， 也可以直接打開隱藏式牆面後敲門確認。 木桌若是滿座的情況，店內深處有兩桌塌塌米座位， 因為是和室需要拖鞋，旁邊也有標語請大家小心不要在裡面打翻食物。 和室缺點是燈光較為昏暗，後面落地窗掛了兩扇薄紗窗簾。 遮住後方別人的小小魚池，若有空位建議移動到木桌區入座， 腿腳比較好伸展，拍照也比較好看。 gui gui特製肉醬咖哩豬排飯 $220 餐點內附：豬里肌、肉醬咖哩、起司、水煮蛋、胡麻沙拉、玉米筍、櫛瓜、白飯 （附餐無飲料） 胡麻沙拉生菜新鮮，沒有絲毫苦味相當鮮甜。 肉醬咖哩不常見，調醬原有起司提味增加濃稠口感，因本人討厭起司特別請店家去除，所以沒吃到正統味道！ 豬排厚實有嚼勁，不柴且帶點脂肪，絕對是本店扛霸子，非常好吃！！！ 白飯是唯一敗筆，較為濕黏，個人不喜歡。 總結 整體餐點CP值高，價格區間$60-$220相當實惠， 飲料餐點外帶也有甜心優惠價。 豬排是本店絕對不可以錯過的美味， 不吃咖哩可以嘗試豬排三明治， 小鳥胃的朋友也有肉醬咖哩飯提供選擇。 （順便表白老闆娘非常氣質～） 完食之後前往對面延平郡王祠散步， 穿梭在超過三百年文物館，恍神之間小心別跌入舊時光裡， 唇齒間的咖哩餘香可能是唯一提醒你21世紀的在場證明喔！ gui gui foodie貴貴腹地 地址：台南市中西區建業街18號（延平郡王祠旁） 營業時間：11：00-19：30（粉專會公布當月公休日） 電話：0986-180-755 FB：https：//www.facebook.com/guiguifoodie/ #台南美食 #中西區美食#台南#台南早午餐#台南發胖#發胖南部#波波發胖#tainanbrunch#tainanfood#popyummy#popyummy台南#popdaily

選擇大於努力!減重時的擇食技巧大公開！減重變得更簡單！-前篇

相信很多在減重中的朋友們或正要開始減重的朋友們一定都聽過一句名言也完全不陌生的一句話，那就是「減重(減脂)靠的是三分練、七分吃」 也就是說「吃」才是左右減重能否成功的關鍵及重點！ 那！究竟要吃些什麼？要怎麼吃？才能真正達到減重的目的呢？ 其實！這些問題的答案都是一樣的！那就是「選擇」！ 「選擇吃進去的食物」絕對是減重時非常重要的key point ！ 現在就跟著以下的「擇食技巧」讓妳在減重的路上能夠更清楚的了解該如何選擇適合的食物，使妳更輕鬆的達成減重的目標！ Key point 1-選擇「原型食物」 什麼是「原型食物」？ 所謂的原型食物指的是「能夠看到食物原本的肌理」！ 換言之，原型食物就是「無經過加工的食物」！ 也就是說一顆蘋果就應該看得出來是一顆蘋果的樣子，而不是變成蘋果派！所以吃了蘋果派不等於吃了一顆蘋果！ 而一片豬肉就就應該看得出來是一片豬肉的樣子，而不是變成貢丸或香腸！同樣的道理當今天吃了貢丸或香腸也不等於吃了一份豬肉！ 簡單來說呢就是選擇「食物」而非「食品」！ 由於將「食物」加工成「食品」時的過程中，為了讓其變得美味或是口感變得更好，往往需要加入大量的調味料，例如：油脂、鹽、糖、辛香料等等⋯ 重點是同時可能為了能延長成品的保存時間更會添加許多不必要的化學成分！ 當然，這些「額外的添加物」都是合法的「食品添加物」。但是！這些過多的調味料及化學成分往往都是造成人在「不知不覺」中吃進的「熱量」及「脂肪」的來源！ 舉例來說： 100g的雞胸肉是「110卡」，而100g的雞肉丸是「220卡」！同樣是100g，「雞肉」和「雞肉製品」的熱量卻相差高達「110卡」，那可是將近半碗白飯的熱量！ Key point 2-選擇「醬料」 基本上，凡舉外食很多餐點都會有醬料的存在，漢堡有醬、滷味有醬、義大利麵有醬、沙拉依舊有醬⋯其實有加醬料的餐點能說是不勝枚舉！ 同樣醬料種類也同樣多到無法一一舉例！ 先來說說醬料是什麼構成的，基本上呢，醬料的構成不外乎是「各種調味料加上油脂」去加工後所製成的產品！一樣的概念就是這些過多的調味料及油脂往往都是造成人在「不知不覺」中吃進的「熱量」及「脂肪」的來源！ 舉例來說： 國人普遍最愛加的沙拉醬是「凱薩醬」及「千島醬」，這2種醬料的熱量分別為「凱薩醬-121.5卡/20ml」及「千島醬-104卡/20ml」 如果吃沙拉真的想加醬料建議能改成「和風醬」，一樣ml數的和風醬是「16.6卡/20ml」！ 只是更換沙拉醬料熱量最多就能有「104.9卡」的差異！更何況，如果是習慣不加醬料的話就更能少吃進去「121.5卡」的熱量了！ 也就是說只是更換醬料，最少能阻止自己多喝下「2.5-3茶匙的油」 ！ 其實減重或體重管理的這件事真的就是[選擇大於努力]的成分居多! 截至目前相信各位對於外食的選擇上都有一些些概念了,緊接著下篇將分享更多外食的時候選擇技巧,請大家也千萬不要錯過唷! 想知道更多更詳細的外食擇食技巧千萬要繼續鎖定我的下篇分享唷!! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重菜單 #低卡菜單 #低卡飲食 #體重管理 #減重 #外食族 #外食減重 #外食減重 #擇食技巧 #選擇食物 #原型食物 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片_HOLA_MissToast Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧 #原型食物 #擇食 #擇食技巧 #選擇食物

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原本以為會吃不飽，結果吃完剛剛好～整體不錯～朋友說濃湯很好喝🥳🥳 ⠀⠀⠀ ▫️熔岩漢堡排 $140 ▫️經典煙燻牛 $220 ▫️例湯+薯條 $90 👉加套餐後的價格 ⠀⠀⠀ 🔎⇋LBC ⇌Liquid Bread Company ⠀⠀⠀ 📍延吉店 電話：02-2704-6218 地址： 台北市大安區延吉街270號 捷運：信義安和站5號出口 營業時間：11:00 - 23:00 (週一公休) ⠀⠀⠀ 📍安東店 電話：02-2778-4566 地址：台北市大安區安東街52-3號 捷運：忠孝復興站1號出口 營業時間：11:00 - 23:00(週二公休)

⭐️金湯娃娃菜 NT$360 娃娃菜與干貝絲一起煮，娃娃菜吸飽

⭐️金湯娃娃菜 NT$360 娃娃菜與干貝絲一起煮，娃娃菜吸飽了干貝與湯汁的精華 ⭐️招牌雪花桂花包 NT$220 外皮帶點桂花香，裡面包著叉燒肉 有點像吃著桂花甜的波蘿酥脆外表，搭配鹹香的叉燒肉 ⭐️豆沙芝麻球 NT$150 紅豆泥配上剛炸好香酥又QQ的外皮 ⭐️叉燒蒸腸粉 NT$150 #熱愛美食旅遊lingling的口袋世界#lingling的口袋世界 #口袋世界#lingling口袋世界#food#travel#trip#journey#台灣#🇹🇼#taiwan#台北#대만#타이페이#南港車站#globalmall#citylink#烤鴨#粵亮廣式料理#跳跳糖#台北六福萬怡酒店#Courtyardtaipei#popdaily#金湯娃娃菜#招牌雪花桂花包#叉燒蒸腸粉#豆沙芝麻球

台北市美食| GUMGUM Beer & Wings--女孩們拍相打卡吃飯好去處

 這次要介紹位於台北市的「GUMGUM Beer & Wings雞翅酒吧」 這家酒吧很有名，常常一位難求 從外面拍照，漂亮的燈飾與玻璃屋般的建築~~滿足女孩們的拍照慾望 店內空間非常寬敞，完全不雜亂，在寸土寸金的信義區，這樣寬敞的餐廳很難得呢~ 紐奧良馬鈴薯奶油鮮蝦 350 蝦子非常新鮮與甘甜，與奶油馬鈴薯搭載一起，成為絕配~😍 而且蝦殼都已經剝乾淨，不用再剝殼，吃起來非常方便😁 女生必點松露薯條 220 激推的松露薯條!!😋 薯條本身非常酥脆好吃，松露醬的味道一點也不馬虎，每一口都可以吃的到松露的特殊口感 跟薯條味道超級搭~~推薦去gumgum一定要點這一道!!👍 雞翅--微火蜜楓糖 230 雖然菜單寫微辣，但是一點都不辣的微火蜜楓糖雞翅 gumgum的招牌就是雞翅，有數種雞翅口味 雖然我沒有全部吃過，但以目前已吃過的三五種口味來挑選 我個人最喜歡這一道 甜甜的楓糖搭配雞翅，形成完美融合😍 整體而言是比較偏甜一點的一道菜色 墨爾本帕瑪雞胸披薩 370 墨爾本帕瑪雞胸披薩是一道沒有餅皮的pizza XDD 很適合控制體重，不宜涉入過多澱粉的人點的一道菜💪 一點都不用擔心雞肉會很柴 反而鮮嫩多汁~~ 大推👍 溫泉蛋松露蘑菇燉飯 420 對於溫泉蛋松露蘑菇燉飯的風味，我只能用好吃形容!!!是一道吃完後都會繼續流口水的一道燉飯~~😋 松露+溫泉蛋讓整道菜變得很爽口，一口接著一口根本停不下來~🤩 馬茲卡彭冰淇淋派 220 非常扎實的香草冰淇淋派， 必須要用堅固的餐刀才有辦法切 味道有我喜歡的濃厚香草味道~~ 雖然整體是很甜的冰淇淋派，可是不會到死甜~~ 不過因為很大，我建議兩~三人吃，這樣才不會太膩 另外GUMGUM特別的是各種漂亮調酒XD 每一杯上來都是無敵夢幻 滿足少女幻想的調酒 而且酒精味都不會很濃 味道都是偏甜的調酒 味道都是偏甜的調酒 非常適合男生女生都可以過來吃吃雞翅與薯條，喝點調酒CHILL一下~ -->喜歡我的文章請幫我按喜歡與追蹤 -->還可以追蹤我的痞客幫與IG 📌台北市信義區光復南路473巷11弄38號 ☎️ 02 2758 5987 🕰️ 12:00–17:00, 18:00–22:30 #gumgum#雞翅#啤酒#松露薯條#松露野菇燉飯#馬鈴薯鮮蝦#調酒#漂亮調酒#chickenwings#cocktails#bistro

(新北)Shun Coffee

🎈Shun Coffee 身為土生土長的蘆洲人，一定要來捧場一下 希望蘆洲能多開這種店，這樣我就可以不用跑太遠了哈哈哈😂 沒想到今天剛好是開幕日🎉 店裡設計看了很清新舒適😍 東西好吃也好拍照，很推👍🏻 咖喱飯配上豬排就是很搭，讓人一口接一口吃停不下來 肉醬飯屬於比較乾沒有湯汁的肉醬，配上半熟蛋的蛋液剛剛好，這間很讚，有機會一定會二訪的😋 . ✔️特製咖哩飯 $260 🔺炸豬排、特製咖哩醬、太陽蛋 . - ✔️特製肉醬飯 $250 🔺番茄肉醬、蘆筍、番茄、水波蛋 - ✔️奶油蘑菇濃湯 $120 🔺新鮮蘑菇、海鮮牛奶湯底熬煮 - ✔️草莓雪紡蛋糕 $220 🔺新鮮草莓、莓果淋醬、杏仁片 ✔️藍色拿鐵(碟豆花)$150 ✔️柚香氣泡飲 $140 ————————————————————— IG:nni._112 https://www.instagram.com/p/B6QOLFhlChH/?igshid=1lc6svh8cnaag 📍地址：新北市蘆洲區三民路26巷12號 ☎️ 電話：02-8282-1215 ⌚️營業時間 : 週一～週五 . 🔍 #寧niの食 . 🔍 #寧niの食新北 . #新北 #新北甜點 #新北美食 #ShunCoffee #特製咖哩飯 #特製肉醬飯 #草莓雪紡蛋糕 #奶油蘑菇濃湯 #藍色拿鐵 #碟豆花 #柚香氣泡飲 #taipei #taipeifood #taipeifoodie #food #foodie #foodstagram #foodphotography #instafood #instafollow #yummyfood #yummyday #popyummy #popdaily #popphotography #popphoto 

｜台北美食｜台北CP值最高的義大利麵🍝螺絲瑪麗

- 榮登我在台北目前覺得CP值最高的義大利麵🍝 螺絲瑪麗の可愛名字取自於今迷迭香的英文「rosemary」 龍蝦🦞醬鮮蝦干貝義大利麵$295 龍蝦醬其實吃起來沒有什麼龍蝦味，但看似紅醬卻有一股海味～ 295的價格居然有干貝跟鮮蝦！你各位呀～超划算 香蒜白酒🍶蛤蜊義大利麵$220 橄欖油+白酒後搭著蛤蜊炒收乾，是我喜歡偏硬的麵條口感 （均加上一成服務費，附麵包、甜點） 🎈Tips to 螺絲瑪莉義麵坊 📍地址：台北市中山區南京西路12巷13弄9號 (地圖) ☎️電話：02-25219822 ⏰時間：11:30~14:30、17:30~20:30 #台灣 #台北 #台灣美食 #台北美食 #冰餅 #螺絲瑪莉 #旅行 #中山區 #中山區美食 #中山站美食 #捷運中山站 #popdaily波波黛莉的異想世界 #taiwan #taipei #travel #wonderful #drink #taipeifood #amazing #popdaily #pasta #yummy #rosemary #amberinTaipei

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《貳房苑》

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#台北美食 #新開幕 #美式

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(新北)Shun Coffee

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