找不到髮圈怎麼辦！一分鐘學會「不用髮圈」盤髮技巧，輕鬆搞定慵懶造型

近期天氣炎熱，不管是吃飯、辦公，都不想被厚重的長髮給悶著，不僅做事情不方便，還會變得煩躁不堪。偏偏有時候找遍全屋子都找不到髮圈、髮夾、鯊魚夾等，今天就來教大家超簡單的「不用髮圈」盤髮技巧，完全無需任何綁髮工具就能搞定！這幾個造型也意外好看，即使出門在外找不到橡皮筋、或髮圈突然斷掉都派得上用場，整個人都時髦起來！ 氣質歐膩最愛！2021綁髮靈感特輯，韓系「慵懶低包頭」教學一併奉上！ 日系公主包頭 將一束頭髮抓起，可以根據自己的喜好來決定頭髮的量，越少綁起來的包包頭就越小顆～很類似於綁公主頭的造型，首先將頭髮旋轉呈螺旋狀後，一手將頭髮扭轉纏繞在另一隻手上，這時候就可以將頭髮塞進剛剛纏繞的洞裡，稍微整理一下就完成了簡易包頭！最後可以將頭髮拉鬆一點，看起來會更慵懶～ 2021喜宴髮型推薦！盤點12種簡易編髮，吃喜酒這樣綁不失禮！ 韓系慵懶低包頭 天氣炎熱，想必很多女生都非常依賴鯊魚夾吧！這個綁髮可以輕鬆讓你將頭髮盤起，再也不用到處找鯊魚夾了～先綁一個低馬尾，一邊繞髮的同時一邊綁個包包頭，接著拉起包包頭側邊的頭髮，把剛剛繞好的包包頭塞進去，大家再綁髮的時候一定要拉緊頭髮，這樣才不容易掉～大家可以根據自己的喜好調整高度，綁低一點會比較慵懶，高一點就會非常的優雅有造型！ 編髮超簡單！4步驟搞定不同風格造型，手不巧也能讓自己水水的！ 大家一定遇過，出門在外找不到橡皮筋的時候吧！翻遍包包卻只翻出一個小黑夾，現在來加碼教大家如何運用「一根髮夾」就可以迅速完成低馬尾造型！ 15秒超簡易低馬尾 這款低馬尾造型超級簡單！即使是手殘人也一定學得會～決定好馬尾的高度後，將頭髮分出些許髮束纏繞在馬尾上，最後再以小黑夾固定，便完成這款既浪漫又有氣質的低馬尾造型！ 綁馬尾不無聊！盤點５款「日妞氣質馬尾」，隨手一紮都美翻～ 精細麻花低馬尾 首先分別從兩側頭髮抓出一小束，將右邊的那束頭髮繞出一個圈，把左邊的頭髮放在那個圈上，接著將左手手指穿過圈圈，讓手指放在兩束頭髮下方，讓兩束頭髮交叉後，下一步將右邊那束頭髮分別穿過兩個圈圈，接著拉緊後，將兩束頭髮將剩餘的頭髮綁成一個低馬尾就可以了～可以多纏繞幾次，讓頭髮造型不易亂掉！用小黑夾固定後就完成啦～大家一樣也可以將頭頂的頭髮拉鬆，這樣頭型會更好看！ 不傷髮質、不扯頭皮！男生最愛「黃金馬尾」怎麼綁？甜美性感一把抓！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #15秒超簡易低馬尾 #不用髮圈的盤髮 #妝漂亮 #徒手綁髮 #日系公主包頭 #精細麻花低馬尾 #韓系慵懶低包頭 #髮型 

[不嗜代糖者必看🥛]果果堅果nzmp原味乳清口味開箱

第一次喝乳清是它牌巧克力🍫口味，被代糖味嚇到......，從此對乳清的印象不是很好。 最近因為頻繁健身，較難攝取到足夠蛋白質，所以開始觀望不添加代糖但原味有奶味的乳清。 #動動手關注pxnallㄆㄒ --繼續閱讀👇-- 經過一番搜尋，找到了非常適合新手的原味乳清~ 原因如下✍️ 1.價錢相較其他牌子非常親民💰（適合學生族群） 我購買的價錢👉＄500/1000克/25克一份(2021更新蝦皮售價買到＄330~記得去官方買才不會買到這個價錢） 這樣算下來一份才✨＄12.5(2021更新買到$330的一份為＄16.5)塊✨ 就可以攝取到滿滿20克的蛋白質❤️ 2.原味乳清的味道有淡淡奶香好入口😋 雖然抗拒代糖味，但沒有味道的蛋白粉也很恐怖，nzmp的原味乳清有淡淡奶香，讓人比較不會排斥。 🐣另外 有抽到一包試用包，所以就換了🌿烏龍奶茶🌿口味，因為添加的是代糖，所以味道還是不太能接受，但比第一次喝的它牌巧克力好太多了~有把半杯喝完，烏龍茶的味道挺重，如果不介意代糖味的朋友可以試試~ 目前在觀望spark protein*很多口味*的乳清，他們添加的是天然的赤藻醣醇，感覺味道上就會跟添加人工代糖差很多，如果之後有機會再開箱🙋 #喜歡❤️關注Pxnall沛小💪 #健身 #果果堅果 #nzmp #pxnall沛小 #乳清蛋白 

你想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利!

Hello 我是爆米花PM! 跨年時跟朋友到電影院，觀賞皮克斯年度動畫電影《靈魂急轉彎Soul》，雖然天氣很冷，看完電影後卻讓我有股溫暖的感覺。不管2020怎麼樣，我們都一起努力的走到了最後一天。正如《靈魂急轉彎 Soul》的金獎導演Pete Docter提到「我們一直在尋找生命的意義，但生命也許是你正在做的小事，是這些小事讓你有了想活著的動力。」-2021年開始的第一周，讓我們重新振奮精神，關心身邊的親友，留意生命中的美好小事。鼓起勇氣，活著就有機會，活著就有重新開始，不要放棄，繼續前進。 2021爆米花新年開工精選語錄 靈魂急轉彎Soul Start-up我的新創時代 Tenet 天能 天才少女福爾摩斯 浪漫醫師金師傅2 機智醫師生活 SweetHome甜蜜家園 青春紀錄 戀愛可以持續到天長地久 我的家政夫渚先生 圖片來源: 電影與戲劇IG、FB-👉延伸閱讀:【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(上) 萌叔超越天堂醫師與國民老婆成為推特世界趨勢榜排行冠軍!👉延伸閱讀:【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(下) 多部未華子教你擔任MR的3個關鍵成功因素!-#語錄#新年#靈魂急轉彎#天能#我的新創時代#戀愛可以持續到天長地久#青春紀錄#天才少女福爾摩斯#我的家政夫渚先生#浪漫醫師金師傅2#機智醫師生活#Sweethome甜蜜家園#波波黛莉創作者#電影#韓劇#日劇#- 如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

軟萌少女心大爆發！星巴克新款TOP 3可愛小包，還不快找代購下單去！

星巴克賣咖啡、星座杯、城市杯還不夠，難道也要來搶佔包款市場了嗎？！為什麼穿搭編這麼說呢，就是因為這次星巴克出的一系列新商品，讓大家為之瘋狂，居然是超可愛的「星巴克牌」包包，有純白小香風的設計、行李箱的外觀、也有黑色皮革方形包，想知道更多細節趕快往下看！ https://www.popdaily.com.tw/style/974190 這一組絕對是大家最喜愛的組合，白色小香風的皮革水壺包加上筆記本組合，最吸睛的是水壺的背帶還有小珍珠去做裝飾，完美的展現小香風的設計元素，瓶套有一個簡約的星巴克logo，背在身上除了好看以外還是好看啊！還有提醒自己要多喝水啦！（笑） 圖片來源：@nmind_sneaker 圖片來源：@nmind_sneaker 再來就是水壺+相機包組合的包包啦！有一陣子這類的包款也很熱門啊～純白的外觀配上銀色鏈條+白色皮革，這兩個元素的混搭，讓大家搭配衣服更百搭！ 圖片來源：@nmind_sneaker 前面的都是淺色系，現在來看一下黑色的款式吧！黑色的星巴克包外觀就非常簡約，是一款長方包，很適合上班族或是學生們，放一些資料或是筆記本，超級方便！中間的logo也不是太明顯，所以喜歡低調的人就一定要選擇黑色的！ 圖片來源：@nmind_sneaker https://www.popdaily.com.tw/style/972895 看完這三款星巴克包款，大家是不是想吶喊：「對不起了錢錢，我真的需要這個酷東西」，除了這新的三款之外，其實之前星巴克也有其他款式的小包，大家也可以去google看看喔！ 撰文編輯 #Rita #2021星巴克包款 #2021星巴克包袋 #Starbucks #包包推薦 #女生包包 #星巴克 #星巴克小香風 

口罩電眼妝!防疫迎接2021跨年妝容｜3CE #OverTake

再過幾天就要迎接新的一年2021了!想好跨年要去哪裡了嗎?不管要跟朋友去哪兒度過2020的最後一天，都要把口罩戴好戴滿，共同努力防疫才能迎向更美好的2021年🧡只露出眼睛的口罩妝容，一定要畫出自然放大雙眼的精緻眼妝，才能牢牢抓住大家的目光呀! 趕緊一起往下看今天分享3CE #OverTake 的眼妝吧🧡 👉🏻24小時不斷電｜迎接2021跨年妝 3CE #OverTake、MakeupForever柔霧空氣粉餅 3CE OverTake 整體包裝帶點粉棕色調，摸起來的手感很好!霧面粉質超細緻，完全不會飛粉，珠光色摸起來軟糯，也不太會飛粉。顯色程度適中，新手也能完美駕馭。配色多元，漸層度高，顏色能夠少量多次疊加出顯色度🧡 👉🏻人手一盤必備萬用眼影盤｜𝟹𝙲𝙴 #𝙾v𝚎𝚛𝚃𝚊𝚔𝚎 📍眼妝步驟 ▽使用1. 霧面暖棕色做眼皮大面積打底 ▽使用2. 霧面淺棕色暈染邊界，降低界線感 ▽使用3. 珠光深棕色加深雙眼皮折及眼尾ㄑ字加深顏色漸層度 最後加上眼線及睫毛膏就完成眼妝的部分了🧡 整體而言這盤3CE#OVERTAKE 眼影的性價比真的很高，不管是在選色配色或是實際上眼睛的效果都很不錯，慢慢暈染漸層能夠打造出精緻完美的眼妝，想畫出濃郁或是想清淡都沒有問題，不愧是大家推爆的眼影盤阿💛還沒入手的趕緊加入購物車，絕對不會後悔的。 今天分享的自然放大雙眼眼妝希望大家會喜歡🧡今年跨年口罩戴緊緊，做好防疫的同時依然要保持美美的妝容度過2020的最後一天，如果還沒有想好要用甚麼樣的妝容來迎接新的一年，趕緊把這個簡單易上手的3步驟眼妝學起來，電翻全場吧🧡 #스타일난다 #MOODRECIPEMULTIEYECOLORPALETTE#ムードレシピ アイシャドウ#3CEOVERTAKE#3CE眼影盤#九宮格眼影盤#3ce九宮格眼影盤#アイシャドウ

無印良品超夯新品「冰淇淋、水果果凍＆棒棒冰」全新包裝超可愛，解救夏天胃口靠這些！

隨著天氣越來越炎熱，日本無印良品也因應季節推出了「夏季的點心」。使用滿滿的水果製成，甜蜜滋味零負擔，主打「冰過更好吃」，讓你在炎炎夏日中也能品嚐一片沁涼。目前日本才剛上市不久，就已經引起熱烈話題，架上也被一掃而空，可以說是現在最熱門的商品，敲碗台灣也快進貨啊！ 👉無印良品8大品項人氣商品Top5！黃麻袋子、年輪蛋糕、帆布鞋，這些質感好物你都買過了嗎？ 1.無印良品冰淇淋 更新：無印良品冰淇淋推出新口味啦！配合日本櫻花季無印良品於 2022.2 .16推出限定新款「櫻花麻糬風味（素材を生かしたアイス 桜もち風味」口味冰淇淋，裡頭添加了鹽漬櫻花葉和牛蒡粒，吃起來有一種櫻花麻糬的獨特口感。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1229947 夏天當然不能少了冰淇淋！無印良品4月時推出4種口味，分別是牛奶、焙茶、草莓和芒果，一個只要290日圓。牛奶口味採用栃木縣那須地區的牛奶製成，焙茶口味充滿了烘烤過的綠茶香氣，草莓口味可以吃到酸甜的草莓果肉，芒果口味則是使用了「芒果之王」的阿方索芒果醬，每一個絕對都是真材實料！ 而在6月又再度推出3種新口味，酒粕、優格、奇異果，外包裝採一貫的無印良品風，簡約又質感非常受到文青們的歡迎，整體看起來相當清爽，最特別的酒粕口味，是來自新潟產的酒粕，濃醇的牛奶風味，還能品嘗到微微日本酒香氣以及酒粕的顆粒感！ https://www.popdaily.com.tw/japan/656634 2.無印良品果凍 無印良品之前也有推出盒裝的果凍，這次改包裝成小袋裝。總共有葡萄、橘子、蘋果三種口味，每一個都是100%的果汁濃縮製成，可以嚐到濃厚的果汁風味，無印還特別建議大家拿去冰箱冷藏，冰冰的更加美味。目前才剛上架不久，官網就已經被搶購一空啦！ 圖片來源：IG@mujimuji__8 https://www.popdaily.com.tw/japan/797675 3.無印良品棒棒冰 葡萄、蘋果兩種口味的果汁冰棒，同樣以100%的原汁製成，不含任何的色素添加，一包有10支只要290日圓。除了當作果汁直接食用之外，更推薦冷凍過後當作棒棒冰來吃，冰涼又消暑。 圖片來源：MUJI https://www.popdaily.com.tw/japan/651068 以上新品大家最想吃哪一樣呢？編輯最想嘗試冰淇淋，不僅看起來超美味，連包裝都很有質感呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021無印良品 #2021無印良品夏季新品 #冰棒 #冰淇淋 #冰淇淋口味 #夏天 #夏天甜品 #夏季新品 #日本無印良品 #果凍 #果汁果凍 #棒棒冰 #櫻花麻糬風味 #無印良品 #無印良品冰 #無印良品冰淇淋 #無印良品夏季新品 #無印良品新品 #無印良品果凍 #無印良品棒棒冰 #生活娛樂 

【pregnancy】萬能的媽媽手冊！2021媽媽禮兌換

首先，很感激有如此多的廠商提供媽媽禮，使迎接小生命的過程中能夠得到照顧，因此我們更應該懂得珍惜資源🙏❤️ 以下分享「實用度必達五顆星⭐」的媽媽禮！大部分皆為郵寄，媽咪只要動動手指填完資料就會寄到家中！已將【申請連結嵌入標題】，直接點選就可以囉！ ▍紗布巾、毛巾類： 最近在準備新生兒清單才知道紗布巾需求量很大，可以擦拭溢奶/喝奶墊著用，實用性超高！ ✅ 卡洛塔妮羊奶粉(👈🏻點選） - 百洛護膚油25Ml （小羊紗布巾 -2020/12/31兑畢） ✅ 嬌生 （👈🏻點選） - 巧虎小方巾材質：100%純棉尺寸：20x20cm ▍保健食品類： ✅ 惠氏迎新禮 （👈🏻點選）− 兩種禮盒可以選（DHA or 親和孕哺LC40 ）、紗布巾 美國惠氏是許多媽咪懷孕中期補充DHA的首選品牌，因此試用禮盒我選擇DHA藻油8天份，試吃之後覺得還不錯，不會太大顆、也不會有異味，這瓶我有再回購👌🏼 / 額外贈送紗布巾： 材質：100%純棉 尺寸：30x30cm ✅ 雀巢媽媽禮 （👈🏻點選）− 孕哺膠囊（孕婦維他命）、媽媽提袋個人也蠻推薦雀巢的媽媽膠囊， 內含DHA因此不用額外購買， 維生素A劑量不會過高！成分讓人安心。 體驗包一次就10天份非常划算（30天份可是要＄1180呀） ➡️如果孕婦維他命、DHA不打算分開購買，非常推薦雀巢這款唷✨ ✅ 雪印 − 高鈣低脂奶粉100G、洗澡巾 這款高鈣媽媽奶粉我晚上肚子餓的時候會當宵夜喝，而且不會甜！個人覺得還不錯。 / 額外贈送洗澡巾： 材質：100%純棉尺寸：30x50cm ✅亞培 − 心美力媽媽奶粉 媽媽奶粉真的很方便～這款偏甜一點，味道個人不是很愛～但營養含量很充足！ 我媽告訴我她那年代可都是靠媽媽奶粉呢！ ✅ 安滿媽媽奶粉 網路申請兩週寄到 / 去大樹藥局也可以再兌換一次喔！ ▍最豐富： ✅孕媽Q寶 -幸福開運好禮包 有優生安撫奶嘴！還有黑白圖卡、尿布、溢乳墊等，這些可都是新手媽媽必備耶！➡️ 一！定！要！換！ ✅ 維康藥局 − 優生媽媽禮 / 門市親領～2021/05/14 最近最夯的維康媽媽禮✨建議前往前先打電話詢問，我是在台北新光醫院外面的維康換到的。這組超推～一樣附贈優生安撫奶嘴，還有兩支不同容量的玻璃奶瓶！ ▍肌膚保養、沐浴、乳液類： ✅克蘭詩 − 宛若新生除紋霜 / 專櫃親領 • 黃金雙激萃 — 超級精華 0.9ml• 蘭花純萃賦活乳 1ml• 棉花籽潔顏泡泡 5ml• 宛若新生除紋霜 8ml 2個 ✅ maternea媽咪莉娜 − 無痕美體霜（妊娠霜） 個人蠻愛媽咪莉麗娜的質地耶！油水比例很剛好！不粘膩又保濕！ 即使是悶熱的夏天擦也不需要花時間等它吸收！ ✅fees法緻 − 嬰兒乳液、沐浴露、孕婦美體霜 / 專櫃親領（印象是直接到櫃點出示手冊即可兌換，出發前可以先電話詢問） 他們家的寶寶沐浴露、乳液都超級無敵香～是很舒服的寶寶香、聞起來不刺鼻！ ✅ 施巴 − 嬰兒泡泡露、乳液、面霜試用包 ✅美強生 − 施巴洗沐兩件組 （每期贈品不一樣，可以等等看） ✅獅子寶寶 − 寵愛媽咪有禮 ▍需要消費，但物超所值： ✅ 🇩🇪nuk /門市親領 內含：NUK寬口玻璃120ml、0–6m矽膠安撫奶嘴2入(花色隨機)、溢乳墊2片、濕紙巾20抽、珊諾baby洗髮沐浴露100mL、潤膚乳液100mL ✅ 媽媽餵 − 芬蘭箱免費兌換 /門市親領 芬蘭箱源自於北歐先進國家的育兒福利，是一款兼具多樣功能性的嬰兒床，之前也很困惑不就是一個紙箱📦能多好用！結果據各位媽媽分享，這個芬蘭箱超級神奇！寶寶在裡面睡得很安穩呢👶🏼 ※兌換當日不限金額消費(部分商品、紙類、耗材、贈品不列入)，可以優惠價$499加購［芬蘭箱床墊及可拆式床套］。※床墊尺寸為 長68cm x 寬41cm x 厚1.5cm。 ➡️ 媽媽餵的床墊是出了名的好～透氣抗菌又防蟎！我覺得蠻值得加購的！ 之後寶寶即使不睡了，我可能把它拿來放在尿布台墊著！ 媽媽餵品項很豐富，我購入一件新生兒包屁開襟衣（可以穿到3m左右）、孕哺內衣、孕期托腹帶。 ✅ 麗嬰房 − 寵兒禮袋免費兌換，但首購69折只！有！一！次！ 內含 1.益暢敏益生菌 2.亞培媽媽奶粉 3.Nac nac 溢乳墊 4.nac乳液 5.濕紙巾x2 6.美強生棉巾 7.襪子 8.金格彌月試吃券 9.飛利浦安撫奶嘴等很豐富！ / 首購優惠： ※獨享禮 ➡獨享$100購買「抗菌防螨新生兒純棉內衣」 👉🏻 很 便 宜～～👉🏻 但尺寸是1m，頭一個月我會去月中所以沒買。 ※首購禮➡入會當日享69折，滿$8000享首購66折 👉🏻 先做好購買清單再去！但因為是正價打折，所以似乎沒特別便宜拉！😅 👉🏻 不過蠻多人推薦他們家冰牛奶、絲蛋白系列衣服。 ※滿額禮 ➡首購滿$3000送「柔膚濕巾80抽/2入」，滿$5000送「育兒津貼1.2萬」 ※獨享優惠價，折上折➡ https://momclub.phland.com.tw/sale.php 我購入這組新生兒肚衣組，打完折變$629也是蠻划算的👏🏻 💡另外加入他們官方line可以有＄100購物券，不限金額皆可現抵！我購入一雙小手套～也很超值！ ▍尿布類（可以中後期申請）： 建議如果可以選尺寸，選M！NB很快就不能穿了。 ✅ 幫寶適 − 新生兒S尿布四枚、M兩枚 ✅ 滿意寶寶 ✅ 花王妙而舒 ▍以下是我個人衡量需求後沒有兌換的： ✅信誼好孕袋 /門市親領or自付$90運費 內容物含衛生棉、橘子工坊奶瓶蔬果清潔劑體驗包、施巴三件體驗組等，因為內容物我較無需求，因此就沒有做兌換。 ✅好婆婆月子餐 − 甜蜜寶貝禮 /門市親領 ✅奇妮孕哺 / 門市親領 （不限金額消費） 贈品內容：1.市價$995奇妮包 2.優惠手札（含$1800折價卷）3.市價$95純棉口罩套 還有非常多的廠商、藥局等可以做兌換，但我只申請「需要」的東西， 將資源延續下去💞 / follow my ⁣instagram : fefechien ＃媽媽禮＃媽媽手冊＃孕婦禮＃懷孕日記＃優生＃紗布巾＃妊娠＃孕婦

遭SM娛樂大封殺！盤點JYJ成員現況，金在中上韓國節目談「領養故事」超感人！

相信對K-POP有一定了解的人都知道東方神起原本是五人團體吧？2009年東方神起成員金在中、金俊秀、朴有天因奴隸合約與酬勞分配的問題向所屬公司SM娛樂提出訴訟後退團，三人選擇重組團體「JYJ」持續演藝事業。就在歷經長時間法律訴訟、電視台封殺等阻礙，一轉眼到了2025年過去了，究竟「JYJ」成員過得如何，一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1031927 https://www.popdaily.com.tw/korea/807066 JYJ與SM娛樂訴訟事件 2009年7月31日金在中、金俊秀、朴有天因為合約條件、酬勞分配問題向法院遞交「專屬合約效力停止訴訟」，與SM娛樂正式決裂，三人進入C-Jes娛樂，重新組成團體「JYJ」，同時與SM娛樂進行一來一往訴訟，最終在2011年2月17日被首爾中央地方法院判決雙方簽署的合約無效。 （圖片來源：SM娛樂） 其實JYJ在成立之初，就遭SM娛樂和韓國大眾文化藝術顫業總聯盟聯手封殺，成員們無法參與三大台（SBS、KBS、MBC）的音樂節目以及綜藝。2013年7月公平貿易委員會雖然下達「禁止JYJ前經紀公司與相關業者妨礙其演藝活動」的命令，但多數電視台卻怕惹怒SM娛樂而選擇無視，因此情況未好轉。另外，儘管JYJ成員在日本具有高人氣，卻依舊被日本經紀公司avex trax封殺，甚至被音樂榜單Oricon除名，直到2014年才達成協議，保證今後不會干涉對方的活動。 雙人組合「JX」20週年演唱會 撇除因為個人爭議已退團的朴有天，金在中、金俊秀兩位都依舊持續活躍於演藝圈，兩人在2024年11月以「JX」特別組合的形式展開出道20周年的演唱會，「JX」以兩人英文藝名「J-JUN」和「XIA」組合而成，演唱會名稱「IDENTITY」強調彼此一路以來堅定的認同。 https://www.instagram.com/p/C_jqYI-SdBV/ 不僅老粉看了久違的演唱會都超級感動，MAMAMOO、MONSTA X、Infinite等團體的成員也都在台下觀賞，MAMAMOO的輝人也在IG上傳了自己大落淚的影片，果然一路從東方神起、JYJ再到JX，都是太多人的青春回憶了！ https://www.instagram.com/p/DCJwRANSxfT/?img_index=1 JYJ成員現況 1. 金在中 擁有神仙顏值、優秀歌唱實力的金在中以JYJ重新出發後，專注於音樂與演技活動發展，先是在2013年發行首張迷你專輯《I》，先行曲《One Kiss》榮登包括日本、新加坡在內等10個國家iTunes音樂榜一位，後續專輯《Y》5萬張限量版在首日全部賣光，證明自身高人氣。之後陸續推出韓文專輯《WWW》、《No.X》，日文單曲《Sign/Your Love》、專輯《Flwless Love》等音樂作品，儘管中間去服兵役，聲勢依舊火熱，尤其在日本展開多場巡迴演唱會，受邀至各大音樂節目、頒獎典禮，表現得十分活躍。 (圖片來源：JYJ Facebook) 除了上述音樂活動，金在中也參與不少戲劇作品，像是《守護老闆》、《SPY》以及《Manhole：奇幻國度的奉弼》，演技普遍受到好評。2021年7月金在中的音樂紀錄片《在中：ON THE ROAD 》於日本上映，同時正擔任電台《社區青年》主持人、當時也收到韓劇《壞記憶橡皮擦》的出演邀約，行程可說是超滿檔！ 2021年金在中時隔11年再次登上韓國電視台TV朝鮮的節目上唱歌，上一次金在中在韓國節目上唱歌已經是2010年KBS演技大賞。不少粉絲看到偶像終於能在電視上唱歌感到欣慰與感動！ 除了推出音樂作品並以演唱會、見面會等方式與粉絲們見面，金在中也十分活躍於綜藝節目。金在中在南韓演藝圈中是有名的孝子，許多粉絲一定也聽過他被養父母收養的故事，金在中的親生父母在他還只是3歲小孩時，就把他推拖給金家的朋友，當時金在中的養母即使已經有8個女兒，依舊將他視如己出，多年來把他當成親生兒子般照顧。在成功出道並收穫人氣後，金在中也不忘好好報答養父母和姊姊們，讓他們過上衣食無憂的生活！ https://www.instagram.com/p/DBJX8gBTjsF/?img_index=1 2024年12月金在中和養母一起登上KBS《清晨庭院》節目，分享了從小到大的故事，養母更提到當初金在中的親生母親將年幼的金在中交給自己時，原本真的沒信心能好好撫養他，但當時才剛抱起金在中，就聽到他看著自己喊出媽媽，讓養母瞬間認定「從現在開始你就是我的兒子了」，在節目上也感性表示「現在你長得這麼好、這麼優秀，又特別孝順，世界上再也找不到這樣孝順的兒子了。兒子謝謝你！」不僅兩人都哭成淚人兒，現場觀眾和粉絲們聽了也都感動不已！ 2. 金俊秀 作為JYJ一員開始活動後，金俊秀多把活動聚焦於音樂劇、新專輯。2010年1月以《莫札特》作為音樂劇演員出道，此後出演《伊莉莎白》、《死亡筆記》、《道林格雷》等人氣作品好評如潮，他也成功在2012年獲得韓國音樂劇頒獎典禮最佳男演員獎、人氣獎殊榮。2016年金俊秀被爆出和EXID哈妮熱戀消息，雙方也大方認愛，可惜戀情維持不到一年，就因為繁忙的行程分手，回歸前後輩的關係。 除了音樂作品，金俊秀在音樂劇上的表現也非常亮眼，《莫扎特》、《德古拉》、《王者之劍》、《死亡筆記本》等都是代表作。最近的新作品則是2024年主演韓版百老匯音樂劇《阿拉丁》，能持續看到活躍的金俊秀，想必粉絲們也很開心！ https://www.instagram.com/p/DCSqGKlT2vv/ 3. 朴有天（2019年退團） 2010年朴有天透過《成均館緋聞》以演員身份出道，獲得巨大成功，他也憑藉此劇在KBS演技大賞一連拿下「新人獎、最佳情侶獎、網路人氣獎」成為三冠王，此後《屋塔房王世子》、《想你》以及《看見味道的少女》等作品都為他立下「演技豆」超強地位。然而就在事業高峰之際，卻在2016年連續被4名女性控訴性侵（最終以無嫌疑收場），2019年更以吸食毒品為由遭判有期徒刑10個月、緩刑2年與罰款140萬韓元，經紀公司C-Jes娛樂正式宣布與朴有天切割，退出JYJ，這時他的名聲已經一落千丈。 而如今服完刑以各式海外見面會再出發的朴有天，2021年也久違接到新電影的邀約，此舉與當初信誓旦旦所説的「若吸毒就退圈」有所出入，引起大批網友不滿，只能說看到昔日大勢韓流偶像落得如此處境，令人不勝唏噓。2024年朴有天再次重啟個人IG，年初在日本舉辦見面會被視為幫自己的復出做準備，但除了對他不離不棄的超級死忠粉絲，多數人對他的一波波操作依舊不領情。 https://www.instagram.com/p/C4wvuKdSG05/ 看完男團JYJ成員的近況後，有沒有很感概呢？歷經一波三折，還能持續在演藝圈發光發熱，實在不容易！ 延伸閱讀 👉🏻二代團僅剩一團仍是完整體！KPOP盛世不再？盤點解散+成員變動的二代韓團 👉🏻KPOP盛世回憶殺！17組「二代韓團出道曲」回顧，Super Junior、少女時代都是經典！ 👉🏻2021南韓男團最帥門面Top5！BTS包辦2名，JYJ的他絕世美顏但只排第4 撰文編輯 #佳佳 #JYJ #JYJ俊秀 #JYJ在中 #JYJ封殺 #JYJ成員 #JYJ有天 #JYJ訴訟 #JYJ近況 #SM娛樂 #SM娛樂封殺 #SM娛樂訴訟 #朴有天 #朴有天吸毒 #朴有天復出 #朴有天爭議 #朴有天近況 #朴有天退團 #朴有天醜聞 #東方神起 #泡菜追星 #金俊秀 #金在中 #韓國二代團 #韓團解約 

2021懸疑愛情日劇《最愛》結局4點分析，為了守護最愛的人你能做到什麼程度？

「真相，因愛消逝」2021年秋季日劇的最大黑馬非《最愛》莫屬！許多人原本沒抱太大期待，沒想到一看下去立刻無法自拔，大家都急著想知道兇手到底是誰！隨著劇情推進，關於角色們背後隱藏的秘密也紛紛浮出水面，真相即將在最終回揭曉。趕快來一起看看《最愛》，先提醒會在意劇透的觀眾請先想清楚再繼續看下去囉！ (以下有雷，請斟酌閲讀。) 一、《最愛》兇手嫌疑人盤點 警方發現渡邊昭的遺體附近，掉落一隻印有「Wellness Home」的筆，而持有這種筆的就只有5個人，因此嫌疑人範圍立刻縮小到：梨央、梨央母親、梨央哥哥、後藤專務、加瀨律師。 1.真田梨央（吉高由里子 飾演） 雖然劇情前期一直將梨央塑造成迷霧重重的形象，但隨著劇情演進可以感覺到梨央殺人的可能性不大，她手上的那支筆目前也交由弟弟優保管。 2.梨央母親－真田梓（藥師丸博子 飾演） 梨央的母親曾表示15年前的事情，若是換作她也會願意保護孩子而選擇埋屍，因此也有可能為了保護梨央而殺掉渡邊昭。不過在第九集最後梨央的母親卻突然召集媒體，為了公司承擔詐騙的責任，如此突然「自首」的行為令人感覺事有蹊蹺。 3.梨央哥哥－真田政信（奧野瑛太 飾演） 梨央哥哥雖然三番五次找梨央麻煩，但也可以推論出他並不會為了保護妹妹去殺害渡邊昭，因此沒有明確的殺人動機。 （圖片來源：tbs.co.jp） 4.後藤專務－後藤信介（及川光博 飾演） 後藤專務在渡邊昭生前有不少接觸，加上他被記者挖出舞弊的證據不久後，記者就離奇墜樓身亡，因此讓人對他有所懷疑。 5.加瀨律師－加瀨賢一郎（井浦新 飾演） 加瀨律師一直以來都為了真田一家盡心盡力，各種暖男行徑實在讓觀眾不忍心懷疑他，但也沒有辦法證明他沒有介入案情。 二、《最愛》結局解析（注意有雷！！） 最後警方發現記者生前曾因為更換藥物導致發燒症狀，所以真正的死亡時間要再往前推移兩小時，而該時段唯一沒有不在場證明的就只有一個人。記者的死、渡邊昭的死與15年前的案情全部串在一起，原來背後的兇手正是加瀨律師。當年梨央的父親與律師談話途中，接到兒子優的電話，趕回家中發現兒子刺死了渡邊康介，於是懇求律師不要報警，並請求他協助棄屍。 （圖片來源：tbs.co.jp） 後來他得知渡邊昭正與梨央在公園碰面，連忙趕去發現渡邊昭已經得知當年是優殺了自己的兒子。然而他卻仍認為兒子是無辜的，並把一切過錯都怪到梨央身上，此番言論令律師動起殺機。關於記者的死，則是因為她準備揭發梨央公司的醜聞，但律師也是為了保護梨央能順利研發藥物，於是前去請求記者，最後在爭執的過程中造成記者意外墜樓。 （圖片來源：tbs.co.jp） 即便警方已經釐清真相，卻沒有足夠的證據可以抓捕律師，同時律師也已經請辭遠走高飛。梨央的母親則是被洗清嫌疑得到釋放，後藤專務也表示會承擔舞弊的責任。梨央則是順利地研發出治療弟弟的藥物，並與大輝刑警在一起，只不過她到最後還是沒有完全知道律師為她所付出的一切。 （圖片來源：tbs.co.jp） （圖片來源：Twitter@saiai_tbs） 最後再回到劇名《最愛》，劇中的角色都是在為了自己的「最愛」去行動，例如對梨央來說她的最愛是弟弟優，因此說什麼也要努力去完成藥物研發。大輝刑警的最愛是梨央，於是不斷地幫助她洗清嫌疑。而觀眾分析加瀨律師的最愛就是「家人」，對於雙親早逝的他來說真田家的意義非凡，因此當初才會被梨央父親說動，拼了命的去保護梨央和優，就是為了守護他最愛的家。 （圖片來源：tbs.co.jp） 三、《最愛》有望出番外 不少劇迷看完之後都覺得意猶未盡，提出「會不會推出番外篇」的疑問，而《最愛》的製作組曾在官方twitter上公開回覆，表示確實有在考慮要推出番外篇，若是有任何最新資訊的話會再向大家報告。這消息實在太令人興奮，看來大家可以再期待一下囉！ 四、《最愛》主題曲 宇多田光「為你著迷（君に夢中）」 宇多田光所演唱的主題曲「為你著迷（君に夢中）」也非常朗朗上口，光是前奏的鋼琴一下，就感覺立刻回到劇情中。這也是宇多田光繼1999年《魔女的條件》以來第4次為TBS日劇唱主題曲。 （圖片來源：Twitter@saiai_tbs） 大家看到真相有沒有超級震驚呢！！雖然很高興能看到初戀組終成眷屬，但還是好替加瀨律師心疼啊！ 延伸閱讀 👉🏻31首流行日文歌必聽推薦 👉🏻盤點15首「翻唱日文」的中文歌 👉🏻經典「高收視」日劇TOP10！ 👉🏻日本經典師生劇回顧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021年秋季日劇 #2021秋季日劇最愛 #吉高由里子最愛 #宇多田光 #宇多田光君に夢中 #宇多田光為你著迷 #日劇 #日劇最愛結局 #日本生活娛樂 #最愛 #最愛主題曲 #最愛兇手 #最愛劇情 #最愛劇情大綱 #最愛劇情簡介 #最愛演員介紹 #最愛番外篇 #最愛結局 

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