LGBT影集《第一次遇見花香的那刻》入圍金鐘5項大獎｜林辰唏、程予希雙入圍女主、女配

LGBT影集《第一次遇見花香的那刻》入圍金鐘5項大獎｜林辰唏、程予晞雙入圍女主、女配

這部拍的真好！很好看，容許我遲來的推薦，這部早在2021年就播出的台劇，是GagaOOLala原創影集，因播出平台少的關係，可能大家對這部劇有點陌生，而我當時沒訂閱GagaOOLala所以沒跟到，這個月為了看酷蓋爸爸2、About youth所以訂閱了，看到金鐘入圍名單揭榜，《第一次遇見花香的那刻》一口氣入圍了五項，包括迷你劇集、導演、女主角等等，讓我想起去年這部片播出時，有不少網友私訊店長推薦，因此這週馬上來補完這部劇 一集20分鐘共6小集，篇幅短但劇情、質感不馬虎👏 內容講述雖然台灣走入後同婚世代，但社會中依然有許多，曾經因為社會刻板印象，而放手流逝的情感。 林辰唏和程予希把女女情愫演繹得很迷人，也都雙雙入圍了金鐘迷你劇集的女主、女配角 兩位女主角（亭亭、怡敏）是高中的學姊妹，亭亭在球場上被怡敏所吸引，自告奮勇的加入排球社，為了更接近學姊。 兩人在擁抱、牽手與觸摸中，試探彼此，也同步確認自己的感覺，她們之間的情愫超越了友誼，卻輸給了社會既定的刻板印象，無法自我認同，這份情感隨著青春揮灑的汗水而蒸發。 亭亭問怡敏：「我喜歡妳，但你敢說妳也喜歡我嗎？」 那時候的怡敏，不敢，因為從小被灌輸的觀念就是，女孩子長大了，就找個好人家嫁了，生個小孩，組一個幸福的家庭 15年後，兩人在一場同學的婚禮相遇，怡敏已經嫁人、生了孩子，但這段婚姻讓她乏味 「妳說妳長大要結婚生小孩，妳不是都做了？可是妳開心嗎？」亭亭這樣問怡敏 怡敏確實動搖了，兩人重新正視這段無疾而終的感情，可現實層面似乎很難允許他們相愛 短短的六集中，除了愛情層面，也涵蓋了異性戀的家庭、親子關係 怡敏結婚後，老公平時在外地上班，過著偽單親生活，帶著患有高功能自閉症的小孩，同時還得工作，努力扮演社會中期許女生理應成為的樣貌，而他的老公，也是活在社會框架中想像的男性，只要努力工作賺錢就好，家庭自然幸福美滿，卻忘了是需要經營的。更不能理解，老婆出軌的原因只是因為對方懂她。 這部劇的畫面、氛圍也相當唯美，如同片名真有種淡淡花香感，片名也取的很不錯 第一集中一對女同志在婚禮上說，第一次見到對方的感覺，像是火焰百合，百合是純潔的象徵，卻特別讓我有燃燒的感覺 百合是女女情感的隱喻，而第一次喜歡上女生的悸動，像是遇見花香的那刻。 這應該是我第一次看完整的百合影集，關於LGBT議題的戲劇，還是BL劇看得較多，當然市場上GL的影集還是相對少一點，我覺得無關性向，就像是在看一個身邊朋友發生的事情，一個美麗又充滿遺憾的故事。 很驚喜台劇有這部質感GL劇，預祝在金鐘獎上獲得好成績！讓更多人關注到這部片～推薦大家去看～目前只有GagaOOLala播出 #57金鐘Yo劇推薦｜#追劇便利商店 / 圖源： Gagaoolala - Find YourStory #Gagaoolala #女同志 #雙性戀 #愛情 #家庭 #台劇 #戲劇 #追劇 #偶像劇 #迷你劇集 #金鐘獎 #57金鐘 #金鐘 #林辰唏 #程予希 #李易 #LGBT #lgbtq 

日本全家地瓜祭登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

日本全家地瓜登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

日本全家秋季盛典地瓜祭再次登場！ 2021年9月首次以安納芋及紅春香地瓜為主角推出的地瓜祭受到熱烈迴響，今年度再次升級回歸。 推出甜點類、麵包類、飲品類等共計19項地瓜風味的食品，於2022/ 9/ 6起在日本全國全家超商限量發售。 (麵包類) 1.地瓜蒸蛋糕 地瓜混合雞蛋、奶油等單純的原料製作，品嚐時可以清楚感受到地瓜天然的香甜。 2.紅薯豆沙蛋糕捲 以地瓜外皮為意象製作的紅薯海綿蛋糕，捲入奶油及紅豆沙餡。 3.紅春香地瓜麵包（6入） 添加大量紅春香地瓜泥製作的柔軟麵包當中夾入香甜的紅春香地瓜奶油餡。 (甜點類) 4.紅春香甜薯塔 香甜酥脆的塔皮當中填入滿滿紅春香地瓜奶油及卡士達再進行烘烤，表面微焦的特殊香氣及紅春香地瓜的柔和風味完美搭配。 5.紅春香地瓜可麗餅 口感帶有嚼勁的可麗餅當中捲入風味溫和的紅春香地瓜奶油及煉乳奶油，頂部再放上烤地瓜丁。 6.甜薯夾心蛋糕 口感蓬鬆的蛋糕當中夾入鮮奶油及地瓜泥，頂部擠上地瓜奶油再放上地瓜丁，可以同時享受豐富的口感及地瓜的香甜風味。 7.甜薯蛋糕 以紅春香地瓜混合甜薯製作的長條蛋糕，底層搭配紫薯塔皮呈現出地瓜紫色外皮的意象。 8.烤紅春香地瓜 特色是紅春香地瓜的糖分焦化後會有蜂蜜般的香甜風味。 9.冰心紅春香地瓜 烤紅春香地瓜冰鎮熟成後，風味變得更加溫和，口感也更為濕潤。 (燒菓子類) 10.紅薯塔 香甜酥脆的塔皮當中填入紅薯泥，頂部鋪滿紅春香地瓜丁再灑上黑芝麻增添香氣。 11.紅春香地瓜磅蛋糕 濕潤香甜的紅春香磅蛋糕當中拌入紅春香地瓜丁，可以盡情地品嚐紅薯的天然香甜風味。 12.紅春香年輪蛋糕 仿照紅薯製作成兩層顏色的外觀，蛋糕口感蓬鬆而綿密。 13.紅春香乳酪蛋糕 紅春香地瓜泥混合奶油乳酪製作出口感濕潤、風味溫和的蛋糕。 14.紅春香小蛋糕 是一款口感相當濕潤的常溫蛋糕，紅春香地瓜的香甜風味與葡萄乾長時間浸泡蘭姆酒產生的微酸香氣完美結合。 (零食類) 15.紅春香薯片 以高糖度的紅春香地瓜製作成薯片，可以盡情享受香甜的風味及酥脆的口感。 (冰品類) 16.紅春香霜淇淋 以紅春香地瓜泥製作成綿密香甜的霜淇淋，搭配選用日本國產全麥粉製作的酥脆甜筒。 17.紅春香最中冰淇淋 最中餅殼當中填入滿滿甜薯泥及紅春香地瓜冰淇淋，是充滿和式風情的柔和冰品。 (飲品類) 18.甜薯歐蕾 完美結合甜薯天然甜味及牛奶香濃風味的限定飲品。 19.烤紅薯冰沙 以紅春香地瓜醬搭配牛奶製作冰沙，冰沙在口中化開時可以明顯感受到地瓜的香氣變得更為溫醇。 2022日本全家地瓜祭 銷售期間：2022/ 9/ 6 〜 (限量銷售、售完為止） 銷售地點：日本全國全家超商 參考自日本全家官網 延伸閱讀👇 #地瓜祭 #地瓜 #期間限定 #全家 #日本全家 #popdaily #波波日本 #popjapan #波波發胖 #popyummy #季節限定 #日本新品 #日本超商 #超商美食 #甜點 #麵包 #飲料 #冰沙

解封後想出國玩？先用個超有異域風情的南洋風美甲 🦜🌼讓妳先行體驗出國的快感~

這次又要趁夏天結束前來用個超夏日感的美甲！不只是讓手變得更美，也算是我給今年夏天的一個交代~🤭 隨著最近國內逐漸解封，大家都好想出國旅遊，享受外國自在的氛圍，所以就當做稍微解渴，我用了超有異域風情的美甲來讓自己像是到了夏威夷渡假🌴感覺還蠻不錯的！ 這次一樣要來貼的是「DASHING DIVA」的調色盤系列🎨-Aloha Palette(自購)，上次是貼左邊的“阿囉哈”，有興趣的朋友可以看我2021年9月的文章。而這次我要來挑戰右邊更浮誇的“熱帶鸚鵡”，有點難以想像貼在我手上的感覺，但無論如何，挑戰Start! 美甲貼打開來之後是長這樣，看起來挺華麗的，顏色非常鮮艷，很多亮片和大圖案的美甲，不知道貼在指甲上是怎樣的感覺？希望貼出來的效果會很好看🙏🏻 右手完成囉~食指的小花很可愛，讓整體看起來更有女人味的感覺，中指則只用剩餘的綠色亮片甲貼做前端裝飾，多餘剩下來的美甲貼也不浪費，像這樣子發揮創意就能多加利用👍🏻 左手也閃亮登場✨不必我說，用看的就知道主角是誰...超顯眼的熱帶鸚鵡，讓美甲整個活力起來~果然沒有愧對這款美甲貼的名稱！名副其實地養了隻小鳥在我的指甲上🤣 • 這次的美甲文就到這啦~今年的夏天也要結束了！中秋節快到了~大家會去哪裡烤肉呢？期待下次再和妳們分享美甲，有什麼想看的也歡迎留言給我喔~Good Bye 👋🏻 喜歡我的文章歡迎追蹤我的IG，不定時更新~ IG: iridescent__glow https://www.instagram.com/p/Ch7PlluPo-l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #美甲 #美甲貼 #夏 #夏日 #鸚鵡 #nail #nails #nailart #stickers #summer #parrots #dashingdiva

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎LINE VOOM投票抽獎送入場券8/8-22

YouYube年度盛事2022第四屆走鐘奬由上班不要看、台灣新媒體影音創作者協會主辦、和氣資本協辦、LINE VOOM贊助，今年不同以往的是【 潛力新星獎】、【 年度女創作者獎】、 【年度男創作者獎】讓觀眾參與三大重要奬項票選，自8月8日起至8月22日止，所有完成投票的支持者都有機會抽中 ✅走鐘典禮入場券 ✅LINE POINTS 100點 ✅LINE TAXI 乘車券100元等好禮 #走鐘奬 #YouTube年度盛事 #米米瘋 #三寶媽 #創作者 #跟著米米享受旅遊與生活 #潛力新星獎 #年度女創作者獎 #李筱維 #vivifutv #YouTuber 今年度開放的潛力新星、年度男/女創作者三大獎項票選活動已經開始 8/8~8/22每天皆可至 ✅ LINE VOOM活動網頁 https://lin.ee/26ypR5m/kurk 進行投票！在走鐘獎官方頁面搜尋🔎 #米米 就會出現米米瘋頁面囉🥰 【 潛力新星獎】：米米瘋 （頁面上點 #人氣投票 每天都可以投一次，天天投抽中門票機會越大） LINE VOOM 投票活動網頁 https://lin.ee/26ypR5m/kurk ❤️米米瘋台灣伴手禮 看影片👉 https://reurl.cc/ERp8dR 【 年度女創作者獎】：米米瘋 （在影片上點😁） ❤️ 米米瘋三寶媽自媒體的一日時間管理大師 看影片👉 https://reurl.cc/pMWnea 所有完成投票的支持者都有機會抽中 ✅走鐘典禮入場券 ✅LINE POINTS 100點 ✅LINE TAXI 乘車券100元等好禮 感謝大家對走鐘獎的支持！ 走鐘獎執行小組 米米瘋 Line：@vivifuntv 李筱維 米米瘋 #跟著米米享受旅遊與生活 #李筱維 #米米瘋 #ViVifunTv 旅遊作家、影片創作者、攝影師、三寶媽,熱愛料理、美食、旅遊與攝影,目前環遊世界30個國家。 2個月歐洲自助遊10國、日本2個月1打2大東京親子遊、1個月日本全國親子環遊、中國、東北亞、東南亞國家10多年採線採訪、海外置產賞屋、購物旅遊美食分享。 平台傳送門 https://linkby.tw/vivifuntv 2020 新北環狀線官方宣傳影片 2020 桃園金牌好棧宣傳 2020 台中逢甲夜市觀光大使 2020 台中產業觀光宣傳 2020 新北市淡水輕軌宣傳 2020 桃園龍岡米干節宣傳 2020 金門觀光旅遊宣傳 2021 來去駐台東觀光宣傳 2021 看見太陽探索原食秘境節目主持 2021 桃園金牌好遊 親子同遊宣傳 2021 台北馬拉松宣傳 2021 台北市光傳局 台北總冬員跨年宣傳 2022 新北觀光局金山漫遊 2022 台灣觀光局台灣燈會 2022 ELLE x 莉婕 時尚媽咪 2022 桃園兒童藝術節 大溪木博館 大溪小職人宣傳 旅奇週刊記者 Line官方人氣百大創作客 影音旅遊美食組 TikTok官方美食旅遊生活組創作者 Popdaily波波黛莉美食打卡媽咪創作者 CAPSULE Taiwan_日商點子膠囊創作者 網易NETEASE有道YOUDAO (HONGKONG) LIMITED簽約創作者 ------------------ ❤️YouTube 米米瘋 https://www.youtube.com/c/ViViFunTV米米瘋 ❤️PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/9rLOZn ❤️旅奇專訪 跟著名人戀戀美麗中華 https://reurl.cc/62AjoM ❤️文章作品 https://reurl.cc/eE7mZQ https://reurl.cc/4R26kL ❤️ELLE x 日本莉婕 https://reurl.cc/W3MXg9 ❤️探訪原食秘境節目主持 https://fb.watch/7knNzB90Qj/ https://fb.watch/7pDazWyaQP/

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

Hot !! 跟著進擊的巨人一起曬太陽🌞 天啊！ 炎熱的海邊，除了沙灘還多了個巨人（？！ 原來是2021南迴藝術季的藝術品～ 還有巨型的藍白拖🤣也太可愛了吧～ ＭＡＰ：台東太麻里海岸-#台東旅遊#台東景點#台東区#台東之旅#進擊的巨人#進擊の巨人#太麻里#太麻里海岸#taitung_taiwan#taitungtravel#taitungtrip#poptour台東#taiwantour#taiwantravel#taiwangram#tw_wheretogo#tw_hotshots#mygqlook#voguetaiwan#旅遊景點#台灣旅遊#旅遊日記

THIS GUY這傢伙｜留給我一個肉桂捲捲｜簡約不簡單的甜品飲品們⚡️

#肉肉揪謀迎 🦋 這➰ 傢伙 不簡單 內外兼備🔅 讓大家 開心 聊➰ Wawa們〰️ 被人稱為不西女(不出西區的女子)的肉肉 今天要來北區 這家名店在2021年設址 今年搬到現址⚒ 他就是大家都很愛他家肉桂捲的 🔜 This Guy 這傢伙 在舊址的時候肉肉沒機會去踩店 現在搬家後當朗要來抗抗👭🏾👫🏾 日式清新風格的店門 落地窗讓採光大加分 柚木與白牆的經典搭配 門面放著兩組露營椅⛺️ 喜歡露天港覺得可以坐這 門口貼著一張”推”字貼紙 可見到老闆跟無門把設計的大門⛵️ 纏鬥已久後的妥協 店內空間很寬闊 清歐風的壁紙搭配溫潤色系的木質桌椅🪵 很有和洋風格 貼著洋紅色壁磚的櫃檯是畫龍點睛的地方 座位間隔都很夠🧲 大家都可以好好聊天 但建議還是不要太嗨吵到別人喔❕ 雖然這裡除了肉桂捲之外 還有澳式早餐是他們的主推 但是肉肉今天沒什麼太大食慾能吃一份早餐🥗 所以還是以甜點為主 這裡有個小插曲就是 本來老闆跟肉肉說肉桂捲沒有惹🪢 正在悻悻然的時候 老闆就來跟肉肉說 能再生一顆肉桂捲捲給肉🌼 整個就覺得今天就是水順這樣 總之肉肉點起惹🛎 焦糖氣泡西西里 莓果可爾必思 招牌鬆餅 香草可麗露 肉桂捲 ▪️焦糖氣泡西西里 🍹➸ 很Chill的一杯氣泡咖啡 焦糖味不會很濃 主要還是以西西里的主角 檸檬為主🍋 苦酸的搭配一直都是 點餐率的常勝軍 不管你聊有趣的還是聊苦澀的 都非常搭配💫 ▪️莓果可爾必思 🍸➸ 名字聽起來很甜 但其實不會太甜 莓果的香氣酸味很適中 跟可爾必思一樣酸酸甜甜的✨ 兌水過的口感更添清新 聊有趣的話題時非常適合 不會太扣人心弦 但又適當的補充口感與熱量🌸 ▪️招牌鬆餅 🥞➸ 酸奶鍋煎的厚實鬆餅 上面加上了月桂藍莓醬🫐 酸乳酪 還有許多夏威夷果跟餅乾碎跟乳酪 整個就很欠吃 邊大聊特聊的時候真的很快就吃完惹 鬆餅本餅鬆軟又扎實🥄 真的是來吃才能了解的口感 ▪️香草可麗露 🍩➸ 屬於比較孤僻的甜點這樣 上桌時只有可麗露本露一位 堅實的外皮 但有著甜軟的內餡☁️ 就像一位不想聊天的人 卻有著等待人觸摸的內心 ▪️肉桂捲 🥯➸ 大家翹首期盼的肉桂捲捲 本來已經沒惹 但老天爺爺（其實是老闆啦）🌈 就生出了一個捲捲給肉肉 真的非常嗨森且港恩 他們的肉桂捲特別的地方在於 捲的厚度不厚 所以層數很多🐿 而且上面撒上滿滿肉桂粉 整個就很欠吃 就港覺聊一些大人世界的話題時 可以品嚐肉桂特殊香氣🍾 又可以適當地加入一些甜蜜滋味來做修辭 總之丫➿ 這次來這傢伙 見識到了這傢伙的實力📯 不過還是建議大家 得失心不要太重 像肉肉這樣拿摸幸運能額外拿到一顆肉桂捲的🎏 真的是累世好香 真強建(真心強烈建議)大家來吃吃抗抗🚙 📍 THIS GUY這傢伙 🏠 地址：台中市北區陝西東五街107號 ☎️電話： 無 ⏰營業時間： 09:00～18:00 🚷公休： 無 ◻️有WiFi 有插座 🎈FB：https://www.facebook.com/thisguy.tc 🎈IG： https://www.instagram.com/thisguy.tc/ 🎈IG：@thisguy.tc 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #北區早午餐 #台中早午餐 📌 #這傢伙 #thisguy

你的2023年想好要怎麼過了嗎？

就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

2022/09/17 #lamrainpin生活 😅哇 時間過得好快 就這樣進入了9月份了 再過3個月又是新的一年了 🤔最近剛好轉換身分 我就打算在2023年好好紀錄作為學生的一年 📓#微醺手帳 就可以幫助我們在2023 找到更放鬆、更自在的自己 微醺其實不見得需要酒精喔～ 透過手帳跟自己對話 就能找到不被拘束的真實自我 📒微醺手帳的不同就是想要創造不用小酌也可以有微醺的感受的手帳 是#微亮計畫 它們家所設計的～ 之前2021年設計了《島嶼手帳》 2022年設計了《未來人手帳》 🥺前兩年比較忙 就沒有想過要透過手帳紀錄生活 2023年 變成學生了 就不應該再為自己找藉口了！ 2023的《微醺手帳》我就跟上了😂 📖它們家的印刷很精緻～ 可以記錄著每一天的心情 最後還能統整每個月的心情 我覺得蠻特別的是它的「每月心情小語」 捕捉了對各個年齡微醺的感受 而我自己剛好25 介於一個不上不下的年齡 正可以透過文字感受一下別人的感受～ ✏️手帳時有大格子和十字格線 提供給我們空間書寫生活的所有 四季隨著歲月走 可以透過文字體驗各階段的微醺 這本小手帳會陪著我們渡過2023 蠻特別的亮點就是它有小任務 🌟每季小任務 挑戰新可能 🌟每季小練習 回顧自己 🤔有的人可能會覺得手帳本不好寫 微亮計畫的《微醺手帳》是#白線裸背 可以#180度完全攤平 讓你走到哪裡寫到哪裡😂 一本手帳有很多寫法😏 在這邊分享一下小編推薦使用方法 🖋方法一： 正常使用 紀錄每日生活 依照個人習慣使用手帳 紀錄事情 紀錄心情 做做挑戰 寫寫回顧 🖋方法二： 微醺使用 紀錄使用次數（酒鬼必備！） 喝到微醺才書寫 沒喝酒不寫 紀錄飲酒次數 跟微醺程度 寫下微醺下的靈感炸裂 你的2023年想好要怎麼過了嗎？ 就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～ 在這邊也祝福大家新的一年 所有的願望都能輕鬆如期達成！ 健健康康 平平安安❤️

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

在這個口罩、酒精必備的非常時期，我們能做的就是保持正向，然後盡量均衡飲食、充足睡眠。之外，適當的營品補給也能有更多防護力。前陣子和營養師朋友聊及孩子的補給品，提到孕哺兒的太空保衛C™口嚼錠，簡單了解發現是維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防禦力而設計，覺得可以一試。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 降落地球沒多久就加入 3% 俱樂部（意即同年齡平均體重末段班）的Ｚ，儘管近幾個月胃口比較打開，但依舊偏挑食。 蔬菜類只接受高麗、空心，肉類只吃雞、豬，而海鮮則全盤抗拒（魚、蝦、貝等皆然）。 因此雖知道原型食物是最好的營養來源，我們仍為Ｚ準備幼兒補給品。 日常固定輪替的，主要有 #益生菌、#維生素D3，偶爾加上 β-#葡聚醣、#維生素Ｃ。 前陣子和營養師朋友聊及這話題，提到 #孕哺兒 的 #太空保衛C™口嚼錠，維生素 C、D3，和礦物質鋅、硒的綜合配方，為兒童防護力而設計，覺得可以一試。 維生素 C 簡單說 #維生素C（vitamin C）大概是人體所需的微量營養成分之中，最普遍的。 又稱抗壞血酸（ascorbic acid），#維生素C 有著抗氧化的角色，是人體運作不可或缺的 #水溶性 維生素。 衛福部建議的一般人每日攝取量為 100～2,000mg（毫克），而營養師提醒單次攝取 100～200mg 吸收率最好。 也就是說，3 份蔬菜、2 份水果的維他命 C 含量，大概就達標一般人每日攝取建議。 更多維生素 C 重點資料： ➡維他命C何時吃最好？功效好處？維他命C攝取量一次看（康健網站．2022/05/30） ➡維生素C怎麼吃、禁忌懶人包（Women's Health Taiwan．2020/12/11） 維生素 D 簡單說 和水溶性的維生素 C 不同，#維生素D（vitamin D）屬 #脂溶性，負責增加腸道對鈣的吸收，其中 #維生素D2（化學名麥角鈣化醇）和 #維生素D3（又稱膽鈣化醇）是目前研究對人體最重要的。 根據〈國民營養健康狀況變遷調查成果報告 2017-2020 年〉，臺灣人的平均血中維生素，以維生素 D 最為缺乏，其次是維生素 B6。 國健署建議的每日攝取量是不超過 2,000IU（International Units，國際單位），一般人常見為 400～800IU。 更多維生素 D 重點資料： ➡維生素D攝取多少才夠？最新版建議出爐！（健康2.0．2021/03/16） ➡維生素D（hello 醫師．2021/02/08） ➡維他命D如何補充更好？（早安健康．2019/11/25） 礦物質鋅、硒簡單說 #鋅（zinc）是讓 #酵素 正常作用的重要元素，與蛋白質、核酸的正常代謝、身體組織的生成有關。 攝取足量的 #鋅，能夠幫助身體防禦力、皮膚健康障壁等。 而近年愈受關注的 #硒 （selenium），研究發現對身體運作也有輔助作用。 #硒 主要來自土壤，因此可以從植物攝取，一般日常飲食就能攝取到足量。 更多鋅、硒重點資料： ➡鋅的6種功效和副作用（健康醫學院．2019/10/18） ➡身體不能少了硒（Heho 健康．2021/07/17） 關於孕哺兒小兒系列 許多兒科醫師（包括新手父母育兒教練之一的黃瑽寧醫師）都提醒，原型食物是最好的營養來源。 只是這兩年特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給Ｚ加添補充營養品。 最新加入是小松生技 #孕哺兒 小兒系列的 #太空保衛C™口嚼錠。 主打嬰幼兒與孕哺期營養的 #小松生技，設廠高雄大發工業區內，有自己的品管研發實驗室和無塵室生產中心，為媽咪和寶貝規劃設計一系列補充營養品。 孕哺兒 mamacare官方網站．FACEBOOK 太空保衛C™口嚼錠 以 2+2 關鍵營養素為概念，孕哺兒的 #太空保衛C™口嚼錠 不單含有 #維生素C，還有 #維生素D3，以及礦物質 #鋅、#硒。 官網建議劑量每日 3 粒，這樣可以補充到 40mg #維生素C（約 1 顆柑橘）、50IU #維生素D3（約 1 顆雞蛋）、1mg #鋅（約 1/4 杯鷹嘴豆泥）、6.4μg #硒。 一罐 120 粒，大概是 30~40 天的份量（每日不食用超過 6 粒）。 以草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、檸檬酸、蘋果酸、紅甜菜汁等混合而成的黑醋栗口味，甜裡帶酸，Ｚ很喜歡。 外盒包裝寫著，主要成分為葡萄糖、果汁粉（砂糖、麥芽糊精、草莓濃縮汁、黑醋栗濃縮汁、樹薯澱粉、檸檬酸、檸檬酸納、香料、蘋果酸、紅甜菜汁、天然婀娜多色素）、乳糖、維生素 C、微晶纖維素、硬酯酸鎂（食品製造用）、香料、甘胺酸鋅、維生素 E、硒酵母、維生素 D3、維生素 K。 收納陰涼乾燥處就可以，不需放置冰箱。我們家擺在廚房矮櫃，和Ｚ的餐具一起。 喜歡酸甜口味的孩子，很可能和Ｚ一樣，必須倒在小碗，確認數量、銀貨兩訖（否則可能會偷摸吞掉半罐）。 寫在最後 這個世代成長的孩子其實辛苦，口罩、酒精，是認識世界的必備。 盡量均衡飲食、充足睡眠之外，適當的營品補給也能有更多防護力。 新加入的 #太空保衛C™口嚼錠 兒童維他命 C 加鋅之外，孕哺兒的益生菌酵素和葡聚多醣體也是我們家固定備著的幼兒營品。 ＊ 本篇為孕哺兒邀約 ＊每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界/2022國際休閒食品展/國際美食評審大賞/頒獎儀式/三大展聯合展出/美食至尊

受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界/2022國際休閒食品展/國際美食評審大賞/頒獎儀式/三大展聯合展出

2022國際休閒食品展前身為國際零食展，為全台最全面聚焦於「休閒食品」的主題性展會，已舉辦過4屆，眾多知名品牌齊聚一堂，展出的品項從台灣橫跨到全世界，參展品牌逾100個。 今年展會帶入更多的創新產業鏈，新闢國內外精選零食、創新潮流零食、食品原物料等10項主題展區，引入企業採購、專業投資人及產業媒體，於整合行銷及銷售、展現更加創新，呈現飲食文化及產業新訊的創新展覽會。 因5月疫情延展的台北國際葡萄酒展暨綜合美酒博覽會及國際休閒食品展，將於9月23日至26日在臺北世貿一館盛大開幕!開幕典禮預計會邀請各國駐台單位，以及台北市商業會、台灣食品發展協會、無店面零售商業同業公會、台灣蛋糕協會等代表，參與展會開幕典禮。 儀式開始首先Kaigo開國公司代表來進行開幕致詞為活動開場。 受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界~ 接著德國經濟辦事處代表林百科先生(Axel Limberg)致詞，德國在世界單一國家出口額排名，在中國美國之後排名第三，是世界非常重要的經濟體。 2022全新啟動，國際休閒食品展，以熱門休閒食品為主軸，突破傳統食品產業類別，創造食品零售高值化市場😘😘 接著駐台北印尼代表致詞完，後續進行一系列頒獎活動， 而我們這次擔任2022台北國際休閒食品展的專業美食評審，這次國際美食品鑑大賞時，看到各國的休閒食品玲琅滿目的，覺得我們身在這個世代已經很幸福了，在台灣就能品嚐到各國的美食呢！ https://www.instagram.com/p/Ccz0eRKBeIV/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 再次恭喜每個得獎的廠商，預祝展覽一切順利，大家可以利用這四天的時間來世貿一館逛展唷！ 台北世貿 2022國際休閒食品展的前身為國際零食展，當時我們也是擔任國際零食展的評審委員，已成功舉辦4屆，2020年展出面積逾1,152平米，來自阿根廷、菲律賓、阿曼、芬蘭、香港及台灣等6個國家及地區的50家參展業者，展出逾百個食品品牌，展會3日參觀者計11,128人次。 2021年擴大海外業者邀請，協助包含芬蘭、史瓦帝尼、阿根廷、阿曼、印尼、以色列、澳洲、紐西蘭、馬來西亞及中美洲等逾10國之業者赴台參展、共襄盛舉! 國際休閒食品展展出品項多元，包含：巧克力及巧克力相關產品、烘焙及烘焙相關產品、甜食及點心類產品、 以及國內外精選零食、創新潮流零食、冰淇淋及冷凍休閒食品、飲料、食品原物料、包裝、印刷材料及製造機械、食品安全及品質管理等全方位食品業相關品項。 下面是這次專業評選出的獲獎品牌和廠商，再次恭喜各位。 今年的專區包括「專業買家B2B專區」、和「年度嚴選獲獎產品專區」等，台北國際葡萄酒展最具代表性的活動「年度嚴選」，在「年度嚴選獲獎產品專區」中曝光，成為今年重要的購買參考。 謝謝家人好友到場支持與鼓勵~ 伴手禮及各式體驗活動，等著大家來挖寶。 看表演、玩體驗、買好康，享受美食帶來的滿滿的幸福感！😍😍 #美食至尊饕遍天下 #國際休閒食品評鑑大賞 最後將邀請嘉賓一同於舞台剪綵，讓為期4天的台北國際葡萄酒展暨綜合美酒博覽會及國際休閒食品展有個順利的開頭。 2022「國際休閒食品展之新創農食系列活動」帶來展售、成果展示及論壇，讓你有得吃有得看還能長知識，歡迎蒞臨現場 認識國產農業素材的加工產品與機能潛力！✌ 特色的酒展，讓大家可以一次嘗試許多不同種類的酒款，快跟我們一起出發開喝吧。😘😘 一起來世貿一館暢遊在美食和美酒的美好世界裡吧。 附上展覽的櫃位圖，就更加清楚一目了然了。 🔹9月23至9/26，台北世貿一館，台北國際休閒食品展，盛大開展了!😘😘 🉐️文末索取免費票券🉐️ #2022國際休閒食品展 日期：09.23 (五) - 09.26 (一) 時間：10:00 - 18:00 (週一至17:00) 地點：台北世貿一館 展區零食、伴手禮、酒品、點心 樣樣有呀！😘😘 🌹索取免費門票： https://showpre.wgtisf.decoinone.com/Home/Index/00 #國際美食評審大賞 #謝謝家人好友到現場支持 #2022國際休閒食品展 #三大展聯合展出 #擔任KOL國際美食評審 #頒獎典禮 #頒獎儀式 #開幕儀式 #各國官員到場致詞 #台北國際年度嚴選頒獎典禮 International Sweet &Snacks Fair Taiwan ~

《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！

朝日電視台於2022年7月22日週五晚間開播的連續劇《NICE FLIGHT!》，由玉森裕太主演。共演的卡司還有中村杏、阿部亮平、玉城蒂娜、吉瀨美智子等人，講述副機師倉田粋，在某次飛行被無線電中一位女性航管員的聲音吸引，卻不知她的樣貌和姓名。 一、《NICE FLIGHT!》劇情評價 簡介 《NICE FLIGHT!》講述副機師倉田粋，於某次遭受惡劣氣候影響的飛行中，接收某位專業女性航管員下的指令得以平安降落，從此被她的聲音吸引而展開聽聲尋人之旅，以及在航空業奮鬥的愛情職場劇。 二、《NICE FLIGHT!》劇情評價 演員陣容 《NICE FLIGHT!》劇情評價 玉森裕太 玉森裕太飾演倉田粋，是日本航空的副機師，非常的走運，在某次飛行中聽到一位女性航管員的聲音，而被其吸引陷入戀愛。為人親切、像大型犬一樣可愛和可靠。 👉 首位挑戰一萬塊生活的偶像！Kis-My-Ft2「玉森裕太」代表作介紹，全方位偶像就是他！ 《NICE FLIGHT!》劇情評價 中村杏 中村杏飾演澀谷真夢，是一位航空管制員。有準確的能力能夠快速控制緊急情況，但是不擅長表達情緒、也是個生活白痴。 《NICE FLIGHT!》劇情評價 阿部亮平 阿部亮平飾演夏目幸大，是一位航空管制員。高中以前一直在國外度過，外語十分流利，具備氣象預報員的資格。 👉 日本偶像團體朝代更迭！盤點9組2010年後出道的「新生代傑尼斯」顏值魅力不輸前輩團！ 《NICE FLIGHT!》劇情評價 玉城蒂娜 玉城蒂娜飾演河原霞，管制員訓練生，嚮往光鮮亮麗的生活，對戀愛十分憧憬，喜歡倉田粋。 《NICE FLIGHT!》劇情評價 吉瀨美智子 吉瀨美智子飾演喜多見七海，機長。個性活潑開朗，有優秀的駕駛能力，對機組人員和乘客也能機智的反應。 👉 天海祐希排行第3！日網票選「理想成熟感」大人系女星Top5，冠軍是這位54歲美魔女！ 《NICE FLIGHT!》劇情評價 尾上右近 尾上右近飾演酒木James，是一位航空維修員。看似輕浮但責任心強，對自己的工作有自信。單身父親且撫養年幼的兒子。 《NICE FLIGHT!》劇情評價 黑川智花 黑川智花飾演飯塚理香子，是一位機艙服務員，最近晉升為乘務長，與同樣來自青森的真夢關係很好。 《NICE FLIGHT!》劇情評價 筧美和子 筧美和子飾演本谷光希，是地勤人員，粋的前女友。 三、《NICE FLIGHT!》劇情評價 必看亮點 1.《NICE FLIGHT!》劇情評價 看點一：王道戀愛劇 玉森裕太和中村杏合演愛情劇啦！兩人繼《Grand Maison 東京》後再度共演，沒想到這次居然演王道戀愛劇，玉森在《Oh! My Boss!戀愛放別冊》中飾演的潤之介讓人印象深刻，這次在《NICE FLIGHT!》中的個性也如可愛的大型犬般讓人心動呢！想看兩位帥哥美女談戀愛的千萬別錯過啦～ 👉 2021冬季日劇❄️｜《Oh My Boss！戀愛放別冊》：那些被人看不起的工作，才是最能體會到工作本質。 2.《NICE FLIGHT!》劇情評價 看點二：日本航空（JAL）協力拍攝 本劇以羽田機場為舞台，講述航空業的工作，這次也獲得日本航空（Japan Airlines）的全面協助指導，將機場工作的真實情況呈現給觀眾看，也能更了解各個職位的重要性呢！不過也有網友表示，因為是JAL協力，所以拍的有點像宣傳片，不知道各位覺得如何呢？ 3.《NICE FLIGHT!》劇情評價 看點三：阿部亮平初出演 這次《NICE FLIGHT!》是傑尼斯藝人阿部亮平首部初出演的連續劇喔！他在劇中飾演航管員，同時擁有氣象預報員資格，更令人驚豔的是，他在現實生活中還真的擁有氣象預報員資格，如同劇中一樣，是考了第五次才考上的呢XD本劇也另外出了衍生劇《NICE CONTROL!》由阿部亮平和玉城蒂娜出演，有興趣的大家可以去看看！ 4.《NICE FLIGHT!》劇情評價 看點四：飛機題材作品 因為疫情的關係，有好幾年大家都不敢出國，所以飛機題材這幾年不斷推出，好幾部影劇都有類似題材，算是彌補大家不能出國的遺憾！《NICE FLIGHT!》幾乎每一集都有飛行的片段，看見各個機組人員的努力，守護人們和這片天空，就覺得好感動，看完也好想出國呀！ 👉 賞飛機來這三個地方就對了～超近距離又無遮蔽，喝咖啡順便和飛機拍合照 5.《NICE FLIGHT!》劇情評價 看點五：主題曲 Kis-My-Ft2〈Two as One〉 本劇的主題曲是由主演玉森裕太所屬的團體「Kis-My-Ft2」所演唱，〈Two as One〉是一首描寫「大人系戀愛」的歌曲，就像劇中主角們為工作所付出的努力、有重要的彼此陪在身邊，未來才能有勇氣跨出下一步，是一首清爽的情歌呢！ 四、《NICE FLIGHT!》劇情評價 心得 果然夏天就是要有甜蜜的愛情劇才行啊！劇中看粹和真夢放閃就覺得白茫茫一片好害羞呀！前半段兩人放閃太少大家看得不夠過癮，沒想到最後一集一次放閃放得夠，看得很滿足呢！！另外比較少看杏的演出，沒想到她在這部真的好有氣質和知性美呢，但有可能是角色設定是不擅長表達情緒的人，所以好幾次演技看得有點尷尬耶XD 因為玉森在團中的代表色是黃色，劇組也處處留了一些小驚喜給粉絲喔！最後一集還有大來賓客串呢，不知道大家有沒有嚇一跳😂！整體來說，看完讓人好想搭飛機出國玩，對航空業又有更近一步的認識了呢～ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎶｜2022夏季日劇歌曲精選｜🎶 2020秋季日劇《極道主夫》🍁｜不准小看家庭主夫！ 杉野遙亮27歲生日快樂！天然率真的新生代男星 🤖️｜科學少女：電影背後的理性與感性｜🤖️ 2022夏季日劇盤點《石子與羽男》、《騎上獨角獸》、《鋼盔！》按照劇情分類挑選想看的日劇！☀️ #NICEFLIGHT劇情評價 #NICEFLIGHT評價 #NICEFLIGHT #NICEFLIGHT劇情簡介 #NICEFLIGHT演員 #NICEFLIGHT亮點 #NICEFLIGHT心得 #玉森裕太 #中村杏 #阿部亮平 #玉城蒂娜 #吉瀨美智子 #尾上右近 #黑川智花 #筧美和子 #航空 #飛機 #愛情 #職場 #日本航空 #機長 #航管員 #夏季日劇 #日劇

#2021搜尋結果

LGBT影集《第一次遇見花香的那刻》入圍金鐘5項大獎｜林辰唏、程予希雙入圍女主、女配

LGBT影集《第一次遇見花香的那刻》入圍金鐘5項大獎｜林辰唏、程予希雙入圍女主、女配

日本全家地瓜祭登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

日本全家地瓜祭登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

解封後想出國玩？先用個超有異域風情的南洋風美甲 🦜🌼讓妳先行體驗出國的快感~

解封後想出國玩？先用個超有異域風情的南洋風美甲 🦜🌼讓妳先行體驗出國的快感~

2022走鐘奬YouTube年度盛事米米瘋潛力新星獎年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

2022走鐘奬YouTube年度盛事米米瘋潛力新星獎年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

THIS GUY這傢伙｜留給我一個肉桂捲捲｜簡約不簡單的甜品飲品們⚡️

THIS GUY這傢伙｜留給我一個肉桂捲捲｜簡約不簡單的甜品飲品們⚡️

你的2023年想好要怎麼過了嗎？就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

你的2023年想好要怎麼過了嗎？就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界/2022國際休閒食品展/國際美食評審大賞/頒獎儀式/三大展聯合展出/美食至尊

受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界/2022國際休閒食品展/國際美食評審大賞/頒獎儀式/三大展聯合展出/美食至尊

《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！

《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！

#2021搜尋結果

LGBT影集《第一次遇見花香的那刻》入圍金鐘5項大獎｜林辰唏、程予希雙入圍女主、女配

LGBT影集《第一次遇見花香的那刻》入圍金鐘5項大獎｜林辰唏、程予希雙入圍女主、女配

日本全家地瓜祭登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

日本全家地瓜祭登場！集結19項商品滿足地瓜控的味蕾！

解封後想出國玩？先用個超有異域風情的南洋風美甲 🦜🌼讓妳先行體驗出國的快感~

解封後想出國玩？先用個超有異域風情的南洋風美甲 🦜🌼讓妳先行體驗出國的快感~

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

2022走鐘奬YouTube年度盛事 米米瘋 潛力新星獎 年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

巨人現身在台東？！跟著巨人一起看看海吧！

THIS GUY這傢伙｜留給我一個肉桂捲捲｜簡約不簡單的甜品飲品們⚡️

THIS GUY這傢伙｜留給我一個肉桂捲捲｜簡約不簡單的甜品飲品們⚡️

你的2023年想好要怎麼過了嗎？ 就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

你的2023年想好要怎麼過了嗎？ 就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

親子 x 健康｜孕哺兒・太空保衛C™口嚼錠。非常時期防護

受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界/2022國際休閒食品展/國際美食評審大賞/頒獎儀式/三大展聯合展出/美食至尊

受邀參加開幕頒獎典禮，不用出國也能吃遍世界/2022國際休閒食品展/國際美食評審大賞/頒獎儀式/三大展聯合展出/美食至尊

《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！

《NICE FLIGHT!》5大劇情評價！JAL全面協力、玉森裕太＆中村杏共譜航空業戀愛故事！

2022走鐘奬YouTube年度盛事米米瘋潛力新星獎年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

2022走鐘奬YouTube年度盛事米米瘋潛力新星獎年度女創作者獎 8/8-22投票抽獎送入場券

你的2023年想好要怎麼過了嗎？就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～

你的2023年想好要怎麼過了嗎？就讓《微醺手帳》陪著你過新的一年吧～