親愛的，我把鮭魚變圓了！ 24小時解悶解饞救星「美威香烤鮭魚排」進駐全台7-ELEVEN  防疫不沾手好安心！

全台疫情持續延燒，「在家防疫救台灣」成為全民重要任務，除了自煮防疫料理三餐，長期宅在家的身心也需要解饞小食，陪您度過憂鬱的居家封關生活！由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍超商冷藏即食市場，即日起獨家於7-ELEVEN，不惜成本強勢推出含有豐富優質蛋白以及Omega-3不飽和脂肪酸的「美威香烤鮭魚排」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺處理佐上鮮美食材清甜入味，堅持簡練烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，不額外添加色素、香料、防腐劑、味精等人工添加物，消費者只要拆袋即食或微波15秒，亦或百搭加料，即可享受健康美味的解饞樂趣，或是輕鬆補充居家運動後的能量所需！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香烤鮭魚排」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，以拆袋即食不沾手、同時含有Omega-3不飽和脂肪酸、高蛋白含量、健康無負擔的鮮嫩鮭魚攻佔超商通路，堪稱超商首見！不但提升健身輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。「美威香烤鮭魚排」於7-ELEVEN定價59元／包（75克），為響應新品上市，即日起至6月29 日提供同產品第2件6折限定優惠，即特價47元／包（75克）。 「美威香烤鮭魚排」搭防疫解饞、居家運動風潮 開袋即食、輕鬆搭餐 超商小食一秒變身營養「鮭」房餐 由內而外提升身體防護力！ 非常時期，乖乖在家防疫仍須保持身心健康，打造良好體態，居家運動後不妨來點解饞輕食，補足營養的同時，也能解憂長期在家的煩悶！因此，開袋即食、輕鬆搭餐的「即食品」逐漸成為民眾的餐食選項之一，除此之外，不僅要方便，也要健康、美味，重視「真食材」、「食品安全」亦是美威鮭魚「冷藏即食品」主要開發考量。 此外，「美威香烤鮭魚排」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於雞胸肉，更含有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚排。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香烤鮭魚排」滿足一日Omega-3建議攝取量73%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量30%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的居家糧食首選！ 正值疫情高峰，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚富含人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 #7-ELEVEN #Supreme Salmon美威鮭魚 #即食料理 #美威香烤鮭魚排 #防疫料理 

今夏韓流大銀幕再吹喪屍旋風！劉亞仁 X 朴信惠 災難驚悚新作釋出最新預告，再度神預言疫情恐懼！

#韓影新片快報 被肺炎病毒疫情籠罩，上半年持續呈現大片延檔停滯狀態的韓國大銀幕，終於感覺有要啟動的趨勢…… 繼最早發佈預告與海報的暑期大檔《#屍速列車2：#感染半島》、以及於上個月首度曝光前導預告的科幻星際大片《#勝利號》（暫譯片名， #宋仲基 #金泰璃 領銜主演）後，昨天以「迅雷不及掩耳速度」突然釋出前導版海報與劇照，並在今天於韓國最大影城體系 #CGV 搶先曝光手機版短預告的新片《#Alive》（#屍控倖存者，大叔任性暫譯），即刻引爆了影迷矚目與觀眾重返院線的期待！ 由首度執導劇情長片的新銳導演掌鏡，繼 2018 年轟動國際影展作品《#燃燒烈愛》與同年描述金融風暴歷史好評作品《#分秒幣爭》後，韓國最年輕青龍獎影帝 #劉亞仁 終於重返類型商業片影壇，搭配近年積極朝大銀幕發展的韓劇收視女王 #朴信惠（《#皮諾丘》《#繼承者們》），聯手演出這部由《#極限逃生》幕後班底打造，又一部試圖藉由災難活屍題材，反映韓國當代社會問題的驚悚動作新片！-- 前導短版預告（刻意以手機觀賞形式散佈）：https://youtu.be/dJa7kaKrwdM 從預告和目前釋出劇情可隱約看出，影片除了末日殭屍設定外，還置入包括「密室逃生」的賣點，而場景集中於國宅公寓與密閉空間住戶的安排，似乎在諷刺當代社會的人際疏離感與網路倚賴，令人聯想起《#寄生上流》 名導 #奉俊昊 處女作《#綁架門前狗》的背景設定與黑色幽默元素！ 看來因應今年無人可預料的全球疫情，韓國影壇也發揮其「神預言」特色，將一系列反映「末世病毒」「文明斷線」與「隔離恐懼症」的題材，選在此刻應景推出！不得不佩服其多元類型商業片的發展成熟度與行銷應景策略，目前幾部韓國年度大片（包括之前已宣傳又延檔的數部商業作品）都設定了暑假檔期，但沒有任何大片將確定映期打上，即使話題作品不斷，但產業對疫情退散時機的信心，似乎還是提心吊膽地小心翼翼啊～ 而據來自韓國片商的有效線報來源指出，本片有極大可能會將韓國本地以外之國際版權賣給 #Netflix 獨家上架，因應各地疫情仍舊充滿變數的狀態……。看來台灣觀眾得在線上觀賞本片的可能性不小，對於災難動作片型傾向大銀幕體驗的影迷如 艾爾 大叔本人而言，超可惜的啊！-- 然而時勢所趨，實在也無可奈何，至少還能即刻看到創意驚喜不斷的韓影商業傑作，已是被疫情大亂的影癡例行行程中，半途殺出的一大期待作品了啊！ #2020年稱得上是韓國影視的喪屍題材大年了 #但卻不單是跟風或噱頭 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 https://video.friday.tw/movie/filter?cid=43 看韓影其他神預言災難神作《#屍速列車》《#極限逃生》《#流感》《#鐵線蟲入侵》《#白頭山：#半島浩劫》 #都拍出了巧妙諷刺現實人性與未來世局的張力 #韓國在災難片型已堪稱全球操作最成熟的強項 《#與神片同行：#走過韓影黃金20年》 #各大書市與電子書版本持續熱賣中 #神片神劇繼續累積中 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

撰文編輯/Karen W. 近來隨著健康意識抬頭，越來越多人漸漸地開始明白餐點減少加工食品，改而攝取「 #原型食物 」的重要性！ 在這樣的飲食觀念改變之下許多的店家開始研發出原型食物的 #健康餐盒 。 今天就要來分享一家 #台北 新開的健康餐盒專賣店，這裡是Karen朋友介紹的，由於她知道我是個原型食物控(有這種控嗎?XD) 店家的菜單貼心的標示了營養分析，讓你知道你的身體攝取了多少熱量、成分！所以這間店一開她馬上就叫我一定要來吃吃看！ 於是！今天就抽空來報到啦～～ 總共點了3款餐盒「舒肥青醬雞胸肉」、「蔬食健康」、「總匯沙拉」，除了 #沙拉 食吉所有的餐盒都是以五穀米(白飯)、季節時蔬、自製紫薯泥、溏心蛋，加上不同主菜搭配而成，趕快來看看我的食後感☺️ 食吉 || 舒肥青醬雞胸肉佐花椰菜米 這款主菜是店家自製的舒肥青醬雞胸，一開始以為是舒肥雞胸淋上青醬！ 結果不是欸，店長說是已經用自家青醬調味後再舒肥熟成，所以吃起來就已經有青醬的滋味！ 羅勒香氣是淡雅的不會過重調味上也不死鹹，雞胸口感是軟嫩不乾柴，搭上加價替換的花椰菜米，超級搭的，加上甘甜綿密的日式黑豆真的好好吃，微甜滋味更能引出雞胸肉及花椰菜米的鮮。 推薦大家可以換換 #花椰菜米 吃吃看，除了減少澱粉攝取也可以口感更特別唷！ 食吉 || 蔬食健康 這款是 #沒有肉類 主菜的餐盒 #素食者 可以點唷☺️ 取代肉類是滿滿的季節時蔬，今天最特別的是有店家以蘋果醋及香油醃漬的芝麻牛蒡絲，蘋果及香油互相幫襯，而且醋的微酸、微甜真是一句”像極了愛情” 而且時蔬、紫薯泥都是當天製作，非常新鮮，紫薯泥是天然無調味，反而吃得到食材原本的薯香甘甜，讚一個！ 就連五穀米都是店家嚴選的，吃起來是顆顆飽滿、粒粒分明，不會有糊掉的感覺(因為品質不好的五穀米煮起來就會糊在一起)，搭上自製的溏心蛋，真的是完美了！吃素的朋友也很推薦👍🏻 食吉 || 總匯沙拉佐和風胡麻醬 沙拉個人很推薦，食吉特別使用了綠捲、紅橡葉、美生菜⋯居然還有店家自製的玉子燒！！玉子燒不會過甜，蛋香味十足，層次分明，重點是！超 級 厚！ 真的好好吃噢，寫到這都想再吃一次了！和風胡麻醬表現是中規中矩，但淋上沙拉後可以將生菜們的鮮甜提昇！好吃！ 這次有點扼腕的是沒吃到主廚特製的薑黃飯，聽說也是招牌必點，但畢竟店家的食材都是賣完為止，所以⋯⋯列入下次回訪清單！ 而且食吉位於 #小巨蛋 附近的巷子裏，客人是絡繹不絕，訂餐電話也一直來，果然是「酒香不怕巷子深」有機會來附近或住附近的朋友一定要來嚐嚐看原來原型食物是這樣美味！ 📍食吉 📍舒肥青醬雞胸肉 120.-（白飯、五穀飯換花椰菜米+30.-） 📍蔬食健康 90.- 📍總匯沙拉 80.- 📍營業時間週日-週五 11:00-14:00.17:00-19:00 📍電話（02）2577-0037 📍台北市松山區光復南路6巷55號 📍 可以使用電話、臉書、ig私訊或是line線上訂購餐點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ #台北美食 #輕食 #便當 #健康飲食 #yummy #food #foodie #taipeifood #foodstagram #foodielife #instafood #instafoodie #lunchtime #lunchbox #lunch #popyummy 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

2020/07/26 早午餐/朝食（在家簡單做） 主餐：水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司 蔬果：無籽葡萄🍇/蒸蛋/柳橙 飲品：手沖咖啡☕️ 今天是小米香的幼稚園畢業典禮🎓， 早上用了她最喜歡的蒸蛋跟火腿/酪梨🥑， ～～今天是她人生中的第一個畢業典禮畢。 ～～是一個開心成長的里程碑。 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 《輕鬆小品》 天生我才必有用！小朋友畢業🎓啦！ 自己不是學業導向的家長！🤣🤣 所以，她的才藝課都是自己要想上才上， 也因她不是學術型的小孩！😂 所以，像英文/珠算/數學/等文術性課！ 都沒有上.....🤣🤣🤣🤣🤣 因上天賜給人們最大的禮物🎁之一： 是自由的思考能力～是天馬行空的創造力， 天生我才必有用，只要在對的位置上， 都是人才！所以，這個世界才如此的多元豐富！ 大多的我們想要別人尊重，當家長的我們， 在基本的課業要求之下，若可以，也多給小朋友， 他們多一點自由的未來，成長的選擇權吧！ 因未來～是建立在每一個成長的當下！ 祝我女兒 幼稚園畢業🎓快樂！！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1.蒸蛋：3顆蛋加牛奶，不加水，蒸15分！ （ 把碗口蓋緊） 2.水煮蛋：水滾之後，再滾7分。放冰水。 3.生吐司：上下火170度烤8分。 4.火腿：小朋友吃，還是簡單加熱。（烤或煎） 5.準備水果/酪梨🥑 6.手沖咖啡☕️ 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #生土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #水煮蛋酪梨沙拉🥗 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

台劇女神也欽點想合作！7位「八點檔男神演員」，陳冠霖、黃少祺也太凍齡！

台灣的八點檔連續劇一直都是和觀眾一起度過無數夜晚的「良伴」，除了時常誇張狗血的劇情、愛恨情仇糾紛不斷外，其中不少男演員們也非常吸睛，更憑藉劇中演出和獨特魅力深得觀眾的心。今天就帶大家來認識幾位「台灣八點檔男神」，不僅有資深卻凍齡的大前輩，也有後起新秀的小鮮肉，現在就趕快往下滑看看都有誰吧！ 台灣八點檔男神｜1、陳冠霖 20歲就出道的陳冠霖從早期《台灣阿誠》、《台灣霹靂火》演到《甘味人生》《炮仔聲》，已年過半百的他依然保持凍齡的帥氣外貌，是許多人心中的「不老男神」。此外，陳冠霖多次在作品中和李燕扮演情侶檔，非常受到喜愛，甚至擁有不少CP粉呢！ https://www.instagram.com/p/DAdWWA8TRT4/ （圖片來源：映畫傳播） 台灣八點檔男神｜2、謝承均 謝承均最一開始因飾演偶像劇《鬥魚》系列中鷹幫戰堂老大「阿豹」一角而為人熟知，當時被不少觀眾討厭，但也證明了他的好演技。之後謝承均轉戰八點檔，因為較有氣勢的外表而常常擔任反派角色，《意難忘》、《家和萬事興》、《世間情》都是代表作！ （圖片來源：多曼尼製作） https://www.instagram.com/p/C1gqxt-u636/ 台灣八點檔男神｜3、黃少祺 黃少祺在大學時期被發掘而成為模特兒之後進入演藝圈，因2000年《飛龍在天》黃飛虎一角、2006年《神機妙算劉伯溫》劉伯溫而出名，外表溫文儒雅，詮釋起深情角色時的溫柔容易讓人深陷於他的魅力。除了《甘味人生》、《炮仔聲》、《天之驕女》等鄉土劇外，黃少祺也曾參與不少電影演出，如《小鼠愛大米》、《球來就打》、《信仰者》、《孤軍》。 https://www.instagram.com/p/DCE9AVuT3-V/ https://www.instagram.com/p/C9j3szcTcr7/?img_index=1 台灣八點檔男神｜4、陳亮哲 一般人對於陳亮哲的印象，大多停留在行腳節目《冒險王》、《愛玩客》等，但其實他也出演過非常多戲劇作品！陳亮哲的出道是2007年，一開始連續接演偶像劇《惡女阿楚》和《鬥牛，要不要》，之後則陸續出演八點檔《天下父母心》、《牽手》、《一家團圓》，同時他也持續演出舞台劇。 https://www.instagram.com/p/DFpWj0OzoCv/ 台灣八點檔男神｜5、王品澔 1999年生的王品澔是近年台灣影劇圈的後起之秀，起初在2019年參加「伊林璀璨之星」獲得男生模特兒組冠軍，2020年透過電視劇《天之驕女》正式以演員身份出道，因呆萌、少一根筋的「李慕白」收穫喜愛。後來他又接連出演《牛車來去》、《開創者》、《無罪推定》等連續劇，並參加體能綜藝節目《全明星運動會》、《全明星觀察中》，知名度更上一層樓！ https://www.instagram.com/p/DFaLcdxP7Nb/?img_index=1 （圖片來源：魔力時代傳媒） 台灣八點檔男神｜6、潘柏希 潘柏希在2010年透過軍教電視劇《新兵日記》出道，無論是《甘味人生》、《多情城市》、《黃金歲月》都有亮眼表現，同時也進行模特兒活動。此外，他還曾出演過李玟、江美琪、小男孩樂團等歌手的MV，讓觀眾看到新一代演員的無限潛力！ https://www.instagram.com/p/DEPXY1BPlHX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DADIS39ySnF/?img_index=1 台灣八點檔男神｜7、李睿紳 李睿紳以2014年出演《世間情》的「Jacky」出道，並因2018年《金家好媳婦》型男總裁「唐永權」一角而聲名大噪，後續在《炮仔聲 》、《天之驕女》一人分飾兩角的模樣更讓人印象深刻，無論正派、反派都完美演出，還曾被「台劇女神」陳珮騏欽點為想要合作的對象！ https://www.instagram.com/p/C4Ij-NEybkN/ （圖片來源：魔力時代傳媒） 以上就是「台灣八點檔男神」整理介紹啦！從資深實力派到新生代演員，每位都以精湛演技征服觀眾的心，也塑造出許多經典角色。就讓我們一起期待，這些男神在未來持續為大家帶來精彩演出，創造更多代表名作吧！ 延伸閱讀： 👉🏻甘阿捏？8句「八點檔名台詞」回顧，「洗咧哈囉」、「嘉明的味道」都超經典！ 👉🏻本土劇女神都在這！8位「八點檔女演員」，張家瑋、曾莞婷都是當家花旦！ 👉🏻一部可以看10年！回憶台灣10部「經典八點檔」推薦，甘阿捏、明星花露水，會紅都是因為他們！ 撰文編輯 #黃桃太太 #一家團圓 #世間情 #信仰者 #八點檔演員 #八點檔男主角 #八點檔男神 #台灣八點檔 #台灣阿誠 #台灣霹靂火 #多情城市 #天下父母心 #天之驕女 #娛樂戲劇 #孤軍 #家和萬事興 #小鼠愛大米 #意難忘 #星聞動態 #李睿紳 #潘柏希 #炮仔聲 #無罪推定 #牛車來去 #牽手 #王品澔 #球來就打 #甘味人生 #謝承均 #開創者 #陳亮哲 #陳冠霖 #黃少祺 #黃金歲月 

［2020花蓮之旅］親不知子天空步道／非常日式風的三級古蹟吉安慶修院

#台灣景點#花蓮之旅#花蓮景點#親不知子天空步道#吉安慶修院 因為疫情的關係 我想大家都因為無法飛出國感覺很悶吧 不過沒關係 我們宅在台灣旅遊也是很棒的 台灣也有很漂亮並且不輸給國外的景點 但是還是要貼心提醒大家 口罩要戴好戴滿 還有要勤洗手注意身體有沒有不適 過年期間我們到花東旅遊 來個很特別的開車環島之旅 今天就來跟大家分享 花蓮景點之 親不知子天空步道&三級古蹟吉安慶修院 來到慶修院就讓我想起去日本參拜各種的神宮 整個超有日本風 入園門票：全票30元 半票15元 團體票（20人以上）15元 「設籍花蓮鄉親免費入園、 持身心障礙手冊者加一位陪同免費入園」 附設免費停車場 其實這裡空間並不算大 大概拜拜加上參觀拍拍照大概半小時就算是結束了 從慶修院離開之後 我們便來到了親不知子天空步道 會知到這個景點是意外看到網上有人介紹 可惜當天天氣不好 居然還下起雨來 這裡需要門票一人是40元 然後停車也需要收費一車50元 這裡的景色是還挺不錯的 畢竟可以看到一邊是山一邊是海 景點資訊 三級古蹟吉安慶修院 花蓮縣吉安鄉中興路345之1號 03 853 5479 週二到週日 早上8:30-17:00 週一休館 官網 http://www.yoshino793.com.tw/ 親不知子天空步道 花蓮縣豐濱鄉花東海岸公路 早上9點到下午5點 停車費50元/一台 門票40元/一人 文章連結https://homi1228.pixnet.net/blog/post/35738296

手作早午餐/朝食2020/07/23 堅果🌰豬肉排小黃瓜🥒搭奶油餐包

2020/07/23 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主餐：堅果🌰豬肉排小黃瓜🥒搭奶油餐包 水果：櫻桃/無籽葡萄🍇/蘆筍 飲品：手沖咖啡☕️ 早～午安； 今天吃～高纖堅果🌰豬肉餅， 口感上跟純肉餅少了油脂及多了清爽度， 是不一太一樣！有機會可以自己動手做做！ 🌰🍪😃😃☺️☺️😁😁🌰🌰 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 《輕鬆小品》 休篇....😂😂😂 今天我想要追小說。。🤣🤣🤣🤣 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 步驟： 1. 前一晚醃製肉餅，或烤前30分， 🍒備料： 🥒絞肉290g（先用熱開水，川燙下。） 🥒玉米粉1小匙/低筋麵粉～肉成團即可！ 🥒堅果🌰堅果用碎就好，保留口感。 🥒白芝麻少許 🥒蛋一顆（有蛋/米酒就不加水了～） 🍒醃調味料： 🥒老滷醬油1大匙 🥒米酒少許 🥒醬油1大匙/🥒鹽巴轉9-10下/ 🥒香蒜粒～個人口味感覺用。 🍒這次配方，跟上次不一樣哦～^_^ 2.肉用成圓餅狀，象印烤箱1000W烤15分。 （不要太厚約0.6-0.7cm~烤時間，肉熟為主。) 3.漢堡：上下火170度烤6分。 4.蘆筍：刮掉老皮/頭端之後，水滾之後， 放入滾2.5-3分。。 5.準備：櫻桃/無籽葡萄🍇 6.手沖咖啡 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #起司🧀️ #土司 #貝果 🥯 #玉子燒 #迷迭香雞肉 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Porkchop #cheese #Chickenbreast #pasta

【潛意識肯定語意】行動

 ［潛意識肯定語意］ 🍀走吧！往前走吧！過去的瘡疤與不安、焦慮都帶著一起走吧！⠀ ⠀ 💞讓人生順流而走才能獲得真正的心靈成長，跟隨生命之流一同舞動，造物主也化為藍色羽毛默默守護、給予力量 ⠀ #行動#完美主義#靈性成長#順流而走 ✨自我聯想：一個想修行、成長的女生一直很在意她過去的瘡孔，但有股溫柔的力量化為藍色羽毛輕輕覆蓋住她所在意的那些皮膚刺青，告訴女生這些過去都是美麗的象徵。 ⠀ 走吧！我們應該順流而走，接納自己的缺點，去行動、嘗試，有一天我們也能一邊玩耍一邊欣賞曾經被視為缺點的美麗印記。 ⠀ #起司說 這幾個禮拜大概經歷了幾次人生卡住的感覺 然後受不了奮力掙脫 舒服了幾天再度卡住 又受不了成功掙脫 每每掙脫完又感覺自己有成長 雖然有時候會覺得這不是以為已經擺脫完的負面信念嗎？ 怎麼又再度侵襲 用心體察每一個狀態其實很有收穫，雖然我都懶得寫覺察日記，也很少去回顧過往 ⠀ 2020 目標導向的我達成的成就比過去幾年都還少很多很多，生活也變得很悠閒 ⠀ 但其實心靈仍不斷的變動成長 也從助人、承接情緒的過程中，不斷發現別人身上那共有的課題、缺少的自己。 ⠀ 不過自我課題也從來沒斷過，最近意識到自己仍然困在自己給的框架之中，以至於想了一百個念頭都胎死腹中，覺得不可能、愛面子怕失敗。 ⠀ 💥打破框架開始行動第一步： 不要在乎版面、內容了，今天搭公車的時候突然靈感一閃，我這麼努力配圖作字卡做什麼呢？這不是我最自然的文字及狀態。 ⠀ 其實大部分我的粉絲們更喜歡我自然、真誠的文字吧！ ⠀ 那種感覺一來，不加修飾、傾瀉而出的限動文字也帶來了生命力，雖然不見得符合大眾市場，但至少文字要先能感動我自己才算是好文字吧！ 所以最近要學著把限動的文字搬到文章裡頭，不要怕不美、不完整，這就是真實的起司。 ⠀ 也把這篇文章送給想行動卻裹足不前的人們，不要怕自己不好，我們都會從行動中慢慢成長。 ⠀ #身心靈#打破框架#真實#人類圖#信念#感動#自我探索#人際關係#人生角色#人生哲學

《2020流行髮型》打造日本女孩仙氣感​、必須嘗試的日系風格​｜In circle kevin

✅ 打造日本女孩仙氣感​ 💕必須嘗試的日系風格​ ​ 日系髮型能給人一種清爽的通透感，​ 空氣感又特別適合亞洲人的頭型髮性，​ 整體風格很符合春夏季節的到來，​ 如果還沒嘗試過的女孩們一定要試試！​ ​ ”不管幾歲，女孩子總是可以盡情地嘗試不同風格“​ ​ ​ 適合自己的髮型很重要​ 還不知道自己要用什麼髮型嗎？​ 趕緊來和Kevin討論吧⁉️​ ​ ​ 🈯️定設計師Kevin ​ ❣️第一次來店消費剪.染.護享有7折優惠 ​ ★來電預約(02) 2523-8660​ ★Line預約：＠hna0962s​ ​ ​ ★更多作品​follow instagram 👉 @incircle_kevin​ ​ ​ ※如果你想要這個髮型，請指名Kevin！ ！ ！​ ​ 🔸店家資訊​ 電話：(02)2523-8660​ 地址：台北市中山區中山北路二段36巷36號1樓​ 營業時間：週二～週日（11:00~19:00) ​ ​ @incircle_kevin·風格☺︎ ​ #染髮 #剪髮 #燙髮 #韓系髮型 #台北剪髮 #台北染髮 #台北燙髮 #fujifilm #Incircle #incircle_kevin​ #髮型屋 #女生髮型 #流行髮型 #攝影 #中山區剪髮 #中山區染髮 #中山區燙髮 #台北髮型師 #中山區髮廊 #染髮推薦 #燙髮推薦 #剪髮推薦 #台北髮廊 #作品撮り #人像攝影 #photography #女生燙髮 #女生染髮 #女生剪髮 #台北剪髮推薦

【米米瘋】大河之戀皇后號河輪賞夕陽品美食的星光餐敍

嗨大家~我是米米瘋，是位攝影師/旅遊記者/飾品設計/三寶媽 ，很榮幸在這波波公主城堡與各位公主分享公主後生活、美食、旅遊。 【YOTUBE頻道】每周上新片 影片都是我在孩子睡後剪的，感謝按讚、訂閱，留言讓我認識你。 Youtube搜尋🔍 #米米瘋 ViViFunTV 👉https://goo.gl/EwD5vX 撰文/攝影/影片 李筱維 這次登上 🚢 #大河之戀皇后號 河輪，傍晚時分的 #關渡碼頭 夕陽餘暉讓 #觀音山 發亮、映照在 #淡水河、 #關渡大橋，真的太美了！ 今年 #星醫美學集團 歡慶12週年，特別包下整艘皇后號，舉辦 #2020星光餐敍，船上準備了多道精緻餐點，牛排、火腿、海鮮、沙拉以及特製甜點，飲品也走健康清爽的水果水，除了紅酒🍷之外，在3樓還安排了調酒師調酒，另外還有音樂DJ及舞池區，品嚐美食之餘有三層樓的甲板可以漫步，覺得人生充滿美好。 我帶老公送的LV包跑趴(剛過的情人節禮物🎁) 在關渡長大，這個碼頭和關渡宮是我們家飯後散步的後花園，平常不拜拜的我，剛出社會工作時常到關渡宮的財神洞走走招招好財運，而浪漫的大河之戀皇后號船尾紅色的輪好美，三層樓高的船是淡水藍色公路上最美的遊輪了。 榮幸受邀參加史上顏值爆表的星醫美學集團12週年慶Party，這天一大早7點起床，麻煩爸爸幫忙送哥哥上學，然後再看顧2歲DD，而我帶著女兒自駕前往桃園，參加觀光局辦的龍岡米干節宣傳媒體團，3點趕回家整理一下再開車前往我熟悉的關渡，還好有趕上船。 先欣賞了一整船的美女華服，愛美是好事，無論男女一生都需要，美酒佳餚巡禮，甲板上微風徐徐涼風，夜幕低垂華燈初上，無論是八里左岸還是淡水捷運站周邊都好美，這樣的體驗讓人感到人生真美好，雖然整船只認識公關，但聊聊天就認識了許多新朋友，蹭了年輕的氣息真好，也許是每次旅遊工作出差採訪時，整個媒體團的成員都不認識，後來也玩成一片，我們要學習離開舒適圈在陌生環境下泰然，雖然一開始我們都有尷尬癌😆 🎂生日快樂🎊歡慶星醫美學集團12週年🎉 感謝星采星和讓我們一直美美的~ 星和D28潔顏十日體驗禮🎁 不用抽直接送，快來兌換吧👉https://bit.ly/3jyydnv #D28 #星和D28潔顏系列 #星和星采愛漂亮 #星和醫美 #女神動態玻尿酸 #長效近24個月 #星和星光餐敘 三寶生活日常 IG：https://www.instagram.com/lins3pig 旅遊記者三寶媽，熱愛旅遊、美食、生活。攝影、拍片、剪片、寫文樣樣來。歡迎留言讓我認識你，來和米米聊天 Google #李筱維、#米米瘋、#vivifuntv 如果想看更多關於我的 旅遊 / 美食／日常分享 可以到下方連結 PChome旅行團專欄 https://reurl.cc/WdxOG5 米米瘋YouTube https://goo.gl/EwD5vX 米米瘋IG https://www.instagram.com/vivifuntv 米米瘋FB https://www.facebook.com/ViViFunTV/ 米米瘋TikTok http://vt.tiktok.com/JHMLj6/ 米米瘋Blog https://vivifuntv.pixnet.net/blog 波波黛莉 https://reurl.cc/4R4o8L 旅奇玩＋專欄 https://reurl.cc/QdjXDM 合作𨘋約: vivifuntv@gmail.com 

#2020搜尋結果

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今夏韓流大銀幕再吹喪屍旋風！劉亞仁 X 朴信惠災難驚悚新作釋出最新預告，再度神預言疫情恐懼！

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Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」

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手作早午餐/朝食2020/07/27 水煮蛋酪梨沙拉火腿生吐司

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台劇女神也欽點想合作！7位「八點檔男神演員」，陳冠霖、黃少祺也太凍齡！

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手作早午餐/朝食2020/07/23 堅果🌰豬肉排小黃瓜🥒搭奶油餐包

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【潛意識肯定語意】行動

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【米米瘋】大河之戀皇后號河輪賞夕陽品美食的星光餐敍

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#2020搜尋結果

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今夏韓流大銀幕再吹喪屍旋風！劉亞仁 X 朴信惠 災難驚悚新作釋出最新預告，再度神預言疫情恐懼！

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