2020下半年，我要利用零碎時間學習❗（上篇）

轉眼間2020上半年匆匆過去 翻開年初訂下的計畫 哇咧～除了體重增加 完成事項都沒增加啊（泣～ 妳可能是忙碌的學生們或是辛勤的上班族 一整天的行程排得滿！滿！滿 但還是想利用零碎的空閑時間充實自己 該怎麼做呢？ 👉 出處 ■ 利用通勤時間收聽 podcast 現在台灣能選擇的 podcast 節目越來越多也越來越多元！ @zoey kao（佐編茶水間）是我相當欣賞的個人品牌經營者 可以利用通勤的時間，收聽一集大約30~40分鐘的音頻 內容多半是佐編和嘉賓對於工作、理想生活的分享 在佐編溫柔且堅定的聲音中，揭開一天工作的序幕！ 總能激起自己對生活的熱愛，能量滿滿！ 目前有越來越多頻道的選擇 對投資理財有興趣的讀者 也能追蹤 ＠_ms_selena 和 股癌唷 利用閒暇時間收聽累積下來就像讀書一樣收穫滿滿 ■ 使用app隨時隨地學習 善用app在通車時學習 e.g. 每日英語聽力、Amazon Kindle 用 每日英語聽力 持續精進英文能力，這款app裡面的內容很豐富， 不只有幫助各項英語考試方面的內容，還有很多生活化的題材 像是大學畢業演講以及一些名人的演講 而 Kindle 這款app是經常用來閱讀英文電子書的app 購入了許多英文電子書，不只省包包裝書的重量又方便，是搭乘捷運、客運的好夥伴 ■ 看 Youtuber 職涯書籍分享 除了以聲音為主的 podcast 看 Youtuber 分享職涯、工作力的書 也是相當不錯的學習方法 有時候沒有長時間閱讀完一本書、或是沒有經費買書 透過短短20分鐘左右的時間 快速了解一本書的精華 如果有興趣的話再去購入了解 對忙碌的人來說是很有效率的唷 推薦可以收看 @alvin701 的 學習成長頻道 在他的影片中還可以吸收到國外最新的工作學習法唷！ . #未完待續 今天與大家分享的主要是 聲音 和 影像式 的學習平台 適合在 通勤時間 或是 午休用餐 等時刻學習 接下來下篇會與大家介紹 文章內容的 管道 請大家持續關注：倆職女子 instagram

手作早午餐/家常菜2020/12/06 焗烤培根馬鈴薯🥔

2020/12/06 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：焗烤培根馬鈴薯🥔 早餐～吃完了～但，沒拍照！🤣🤣🤣 改用昨天的晚餐🥣。 我喜歡整片生馬鈴薯，烤完的鬆軟感， 做法是整片切片先煎無鹽奶油，再烤！ 做法簡單，主要是烤的時間～約要50分。 主要是把～生的馬鈴薯🥔烤到鬆軟！ 偶爾～來點慢烤的餐點也很好！😋😋 🌈祝 大家有個 恬靜舒適 的週日！🌈 🍁🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁 🍁🍁 步驟： 1.備料： 🥒馬鈴薯二顆。切片約0.5cm. 🥒紅蘿蔔1/2條，切條，寬也變0.5cm 🥒培根🥓先烤去油。上下火220度烤12分。 （用生培根🥓，去油會比較久，才脆～） 🥒起司粉 🥒三色起司絲（烤烤用） 2.用蒜+無鹽奶油把馬鈴薯跟紅蘿蔔🥕， 小火翻炒各約2-3分，上色！ 3.先排馬鈴薯片當第一層，第二層是紅蘿蔔🥕， 玫瑰鹽/上一層薄薄的醬油。再灑點起司粉。 烤箱上下火220度預熱3分，烤40分鐘。 5.先拿出來：灑上三色起司+培根🥓脆片。 再進烤箱上下火200度烤8分！ 6.完成✅準備開動！ Instagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #相機先食 #餐桌風景 #心靈雞湯 #心情語錄 #小學生早餐 #早餐吃什麼 #手沖咖啡 #豬肉排 #漢堡排 #沙拉 🥗 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

新手馬迷莉卡🍼 新年快樂！！！

2020是特別的一年今年非常不太平但因為我家多了一隻金元寶 也算是好事一樁 我跟吳欣遠成了新手爸媽 每天每天都是全新的挑戰，完全都沒做過、沒遇過的事好多～寶寶今天還喝奶130 明天變80哭哭也找不到原因 剪指甲不小心剪到肉 第一次發燒 好怕一不小心把金元寶用壞了 多虧朋友家人們肯讓我們一直煩 陪我們度過剛開始的低潮期，為了寶寶也是要有所犧牲，從懷孕到現在沒好好睡過今年我整個步調放的好慢⋯⋯ 工作也只能做到70分 真的很不像我 老公問：我真的還能是我嗎？ 其實我真的不知道答案應是可以吧？！我們只是多了一個新角色 需要時間適應 寶寶也來到世界兩個月多了他更辛苦，要認識全新的全部！ 我們只能愛他，陪伴他，這隻小小的新家人 我想2021應該也是辛苦的一年（又犯太歲） 我已經看到一些應該會發生的變數等著我調整，告訴自己可以的盡量把每件事看淡一點人聚著 平安 健康就好 #抱著人體小暖爐等12.#2021我準備好了#外賣的川味兒還是好好吃#還有人生第一次知道什麼是紗布衣哺乳內衣口水巾#對不起我已變曬娃魔人跟滿口小孩哈哈哈

配誰都戀愛感爆棚！金智媛收割8男神池昌旭、晉久、朴敘俊，是韓劇CP百搭女神~

文 / #少女心文室 Netflix年末播出愛情劇《愛在大都會》/《都市男女的愛情法》，主軸圍繞在池昌旭、金智媛、金玟錫、蘇珠妍、劉慶秀、韓智恩等6主演的身上，講述韓國都市男女的戀愛價值觀，在不同職業不同身分不同年齡，究竟大家是如何看待愛情這回事，老實說看完2集我覺得整體來說很不錯，而且跟以往韓劇拍攝手法比較不一樣，是用「訪問」的方式開頭，所以就好像這些演員也是素人一樣，有在看紀錄片的感覺，訪問內容都蠻寫實好笑的，時下男女們看到應該會很有共鳴！ 然後不得不說，金智媛跟池昌旭在《愛在大都會》的cp配對，戀愛感真的強到爆！彷彿就像是看2人真的在談戀愛，連導演都說在片場兩人演繹的氣場，自然演技彷彿像是兩人真的在談戀愛，完全不像是演出來的。不過就我個人感覺，我真的覺得就是金智媛是最大功臣，回顧她過往作品，不管跟誰配真的都很有戀愛感ㄟ，大家不覺得嗎？真的是跟誰配都不奇怪，簡直是「百搭女神」，現在就一起來回顧她跟哪些男神合作過，你們最喜歡她跟誰配呢？ 《致美麗的你》2012 配對男神：崔珉豪 金智媛也有演出《致美麗的你》這部喔，大家記得嗎？她在劇中飾演女2「薛漢娜」，是一個體操選手，加上富家千金的背景，金智媛把這種嬌嬌女氣場詮釋的很到位，演女2的她跟男主角珉豪是青梅竹馬，一直喜歡著對方，其實光看畫面感兩人就很配，另外金智媛跟珉豪也有在第38屆青龍電影獎合體，一起擔任頒獎人喔，也許兩人可以考慮主演新電視劇談戀愛~ 《繼承者們》2013 配對男神：李敏鎬、姜河那 不少人知道金智媛就是從這部《繼承者們》開始的，金智媛在這部戲同樣飾演富家千金「劉瑞秋」，同樣是女2的角色，在劇中金智媛跟男主角李敏鎬有「婚約關係」不過男方都不太理會，所以金智媛非常討厭朴信惠，一開始一直欺負對方，但其實金智媛跟李敏鎬要是真的配對男女主角，也很配啊，後來金智媛跟劇中姜河那飾演的「孝信學長」也有感情線發展，同樣也是很配啊，後續發展很有趣！ 《好日子》2014 配對男神：蘇志燮 《好日子》這部是網劇，所以可能比較少人看過這部，但是同樣大推給大家，該劇是講述一對男女相遇在初冬時節的濟州島，以美麗風光所展開的一段輕鬆愛情故事，男主角由我們蘇大叔蘇志燮飾演，在劇中跟前女友分手後去濟州島散心，結果遇到了因為採訪而前去濟州島的雜誌編輯金智媛，兩人在劇中真的也是戀愛感爆棚，年紀相差了15歲，可是畫面感還是很讚，是一部暖心的治癒型的愛情小品。 《太陽的後裔》2016 配對男神：晉久 《太陽的後裔》這部作品可以說是金智媛人氣翻漲的人生之作，除了男女主角宋仲基跟宋慧喬的愛情主線，男2晉久跟女2金智媛的CP組合，也受到廣大劇迷們喜愛，金智媛在劇中飾演女2「尹明珠」是海外派兵部隊的軍醫官，而晉久則飾演男2「徐大英」阿爾法組副隊長，兩人在劇中直接的設定就是男女朋友，大家都叫他們「救援CP」，劇中上演超多堅毅情感還有感人場面，相信大家都很難忘這對啊！ 《三流之路》2017 配對男神：朴敘俊 從《太陽的後裔》大獲人氣展現強烈存在感後，金智媛從《三流之路》開始，作品都是女1角色，金智媛跟朴敘俊主演的《三流之路》，相信是不少人喜愛的作品，劇中男主角「高東萬」由朴敘俊主演，飾演跆拳道選手，女主角「崔愛羅」由金智媛飾演，夢想是當主播，現實在百貨公司當諮詢員，兩人在劇中一起追尋夢想超熱血，是一部主打沒錢沒背景的追夢勵志劇。而朴敘俊跟金智媛的「三流CP」，同樣戀愛感大爆發，劇中超多曖昧橋段都令人超心動，我最愛東萬給愛羅的摸頭殺~ 《阿斯達年代記》2019 配對男神：宋仲基 金智媛在《太陽的後裔》配對是晉久，跟宋仲基只是同劇演員，沒想到過了3年，卻在作品《阿斯達年代記》跟宋仲基組CP配對，雖然這部可以說是高規格製作，卡司也都相當華麗，不過不少人直說看不懂就棄劇了，不過有看下去的劇迷也表示金智媛跟宋仲基在劇中的古裝扮樣很有CP感，一點都不奇怪，直言他們是兩小無猜，兩人在戲外拍攝的時尚畫報也被稱讚CP感爆棚，只能說金智媛真的百搭無敵~ 《愛在大都會》2020 配對男神：池昌旭 金智媛跟池昌旭新戲《愛在大都會》，劇情描述熱情建築師(池昌旭 飾)，去度假時，邂逅一位自由奔放的女子(金智媛 飾)，並對對方一見鍾情，之後金智媛以另外一個身分又與池昌旭相遇了，兩人就此交織出浪漫愛情故事，以時下都市男女的感情觀打造。金智媛跟池昌旭兩人從一開始的相遇就有超強電流，之後有許多曖昧互動還有kiss戲跟床戲，真的很有戀愛感喔，非常好奇兩人在都市中再次相遇後的故事呢！ 以上就是少女為大家整理金智媛過往作品，以及合作的男神對象，不得不說真的每組CP組合都很有戀愛感，真的配誰都不奇怪ㄟ，金智媛真的太強了，不知道大家心目中金智媛跟誰最配呢，《愛在大都會》跟池昌旭配對還有待觀察，過去跟晉久的《太陽的後裔》「救援CP」跟朴敘俊在《三流之路》的「三流CP」2對都太有戀愛感，真的選不出來啊，歡迎大家留言，你們覺得金智媛跟誰最配！金智媛根本就是「CP百搭女神」無誤~10月19日生日她是天秤座，是否跟星座也有關係呢？天秤女通常顏值都不錯，散發出超強的戀愛感，有致命吸引力！ #怎麼最後在寫星座哈哈哈 #好奇金智媛下部要跟誰配 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #netflix #追劇 #劇迷 #演員 #韓國演員 #金智媛 #cp線 #cp組合 #致美麗的你 #珉豪 #繼承者們 #李敏鎬 #姜河那 #好日子 #蘇志燮 #太陽的後裔 #晉久 #救援cp #三流之路 #朴敘俊 #三流cp #阿斯達年代記 #宋仲基 #愛在大都會 #都市男女的愛情法 #池昌旭 #娛樂 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

劇情根本不純情！崛北真希主演《Innocent Love 純愛》回顧，隱藏在心底的秘密是什麼？

中文劇名又翻譯成《愛無罪》，雖然劇名看起來好像很像是純愛劇，但實際上劇情一點也不純情。裡面的主要角色和表面上給人的感覺不同，內心都各自懷抱著不為人知的煩惱或包袱，也有不少人覺得和同樣很熱門的日劇《Last Friends》，在劇情上有著異曲同工之妙，都非常精彩。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 一、《Innocent Love 純愛》劇情大綱 《Innocent Love 純愛》（イノセント・ラヴ）講述女主角佳音小時候父母遭到殺害，而哥哥也因為被懷疑是兇手而入獄，儘管如此她還是樂觀向上，克服種種困難，並且在長大後深深愛上一位男人，號稱是「現代版的灰姑娘」故事。另外劇中設定每位主要角色都有一個代表單字，象徵著他們的命運及煩惱。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 二、《Innocent Love 純愛》演員現況 1.堀北真希｜飾演 秋山佳音 小時候父母在一場蓄謀縱火案中身亡，唯一剩下的親人哥哥被當作嫌疑犯而進入少年院。事實上佳音小時候曾被爸爸性侵未遂，後來又因為那場火災留下了心理創傷。眾人將她視為殺人犯的妹妹紛紛疏遠她，不得已只好搬去橫濱工作，擔任家事幫手並認識了殉也。代表單字是「Destiny 命運」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 堀北真希在2015年嫁給演員山本耕史後，於2017年宣佈引退專心經營家庭，而近幾年為了遠離市區不受媒體打擾，並希望讓孩子在自然環境中成長，和丈夫帶著小孩移居東京近郊鄉下生活，看來不再回歸的決心很強烈啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.北川悠仁｜飾演 長崎殉也 過去曾是一名作曲家，現在則在教堂或酒吧裡擔任鋼琴伴奏。和佳音一樣，雙親在他小時候就過世了，而他深愛著女友聖花，卻在和聖花即將結婚時發現她試圖自殺，之後整整三年呈現植物人的狀態，儘管旁人不斷反對，殉也仍不離不棄的照顧著她。代表單字是「Memory 記憶」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 北川悠仁是日本國民樂團「ゆず」的隊長，他在這部日劇之後，直到目前都沒有再出演過其他戲劇作品，專心發展音樂事業，近期北川悠仁將擔任原創動畫《變成菜變成花（暫譯，菜なれ花なれ）》的音樂製作，這是他第一次擔任動畫的音樂製作讓粉絲們非常期待呢！ https://www.instagram.com/p/C-wV2G0pH3p/?img_index=1 3.香椎由宇｜飾演 櫻井美月 殉也從小一起長大的青梅竹馬，一直喜歡著殉也，但無奈對方只把自己當作妹妹看待，因此對束縛著殉也的聖花以及佳音抱有強烈的恨意。但本人也無法克制這樣負面的情緒，常常會到教堂向神父懺悔。代表單字是「Jealousy 嫉妒」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 香椎由宇2007年底宣布和小田切讓結婚，之後三度懷孕生子，較少有演藝作品。在2015年時香椎由宇年僅1歲的次子猝逝，本來要出演日劇《戀愛時代》也因為喪子之痛無法進行拍攝工作，只能退出連續劇，直到2021年在小田切讓自導自演的日劇《奥莉佛是狗，天哪！》中，香椎由宇有客串飾演一名占卜師，這也是她睽違6年多再度出演戲劇作品。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.福士誠治｜飾演 秋山耀司 佳音的哥哥，長年在少年院中服役，雖然外人看來是個極端的暴力份子，但事實上他非常愛護妹妹，為了保護佳音往往不擇手段，甚至犧牲自己做出脫離常規的行動。是唯一知道多年前雙親身亡、縱火事件真相的人。代表單字是「Sacrifice 犧牲」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 因演出NHK晨間劇《櫻子》中味噌店少爺一角廣為人知，之後在《交響情人夢》裡飾演木訥的雙簧管武士，再度受到矚目。出演過眾多日劇作品，終於在2021年首次主演電影《ある用務員》，也陸續都有在電視劇、電影中出演、客串。 https://www.instagram.com/p/C78eMA3p170/ 5.成宮寛貴｜飾演 瀬川昴 殉也大學時代以來的好友，和聖花則是從小認識的青梅竹馬。事實上懷抱著同性戀的秘密，對殉也默默抱著友達以上的感情。然而聖花事實上卻是喜歡著自己，而昴則為了殉也的人生不被耽誤，決意要一生照顧聖花。代表單字是「Denial 否認」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 成宮寬貴過去曾出演《極道鮮師》、《蜂蜜幸運草》、《不良仔與眼鏡妹》等知名作品，然而卻在在2016年被朋友向周刊爆料有吸食毒品嫌疑，雖然後來證明了他並未吸毒，但成宮還是執意退出演藝圈，也將名字改回本名「平宮博重」並開設個人品牌。相隔8年成宮寛貴在2024年終於在《相棒Season22元旦特別篇》中出現，後續回歸演藝圈的消息大家都很期待！ https://www.instagram.com/p/C-_hPlpy0vz/?img_index=1 6.内田有紀｜飾演 遠野聖花 雖然是殉也的未婚妻，但事實上她從喜歡過殉也，真正愛著的是昴。由於對殉也猛烈的求婚感到困擾，決定自殺來逃避，就此呈現著植物人的狀態，直到第六集才醒來。代表單字為「Betrayal 背叛」。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 這部是內田有紀與吉岡秀隆離婚後，回歸演藝圈的作品。後續有出演wowow日劇《華麗一族》以及《派遣女醫X 第七季》等等各式的電視劇、電影。在2024年，內田有紀相隔29年參加棒球比賽的開球式，超凍齡的臉蛋在日網引起一陣風波，「說她48歲是騙人的吧！」「為什麼不會老」等等的流言不斷。 7.豊原功補｜飾演 池田次郎 八卦雜誌的記者，為了挖掘「縱火事件」的真相，多次強硬的逼近佳音與耀司。但他會如此執著於真相，是因為過去曾經負責一個案件，卻沒有積極找尋真相導致取材對象自殺。代表單字為「Disclosure 揭發」。 豐原功補曾擔任《長假》、《時效警察》、《交響情人夢》等日劇的男配角，2018年當時已婚的豐原傳出與小泉今日子交往，小泉發聲明承認與豐原功補的婚外情，事後豐原亦召開記者會，但兩人無分開的打算，引發輿論爭議，而豐原後來在2020也已離婚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 三、《Innocent Love 純愛》主題曲 主題曲為宇多田光演唱的「Eternally-Drama Mix-」，這是時隔七年半重新錄製「Eternally」一曲，收錄在第二張專輯《Distance》中。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 不得不說劇情設定和《Last Friends》蠻相似的，兩部都差不多在同一時期推出，就連主題曲也都是由宇多田光演唱的呢！ 延伸閱讀 👉經典日劇《鬼之棲家》25年回顧！深田恭子首部主演，當年的狗血劇你看過嗎？ 👉平成歌姬「宇多田光」宣佈來台開唱！神曲《First Love》10首超經典歌單全收 👉酗酒鬧事、耍大牌？日網流傳10位「傳聞性格惡劣」的日本男星，幕前幕後形象落差大 👉短髮是女神長髮變路人！盤點11位短髮日本女星｜滿島光＆本田翼超有型，剪了短髮星運大開！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #EternallyDramaMix #InnocentLove #InnocentLove純愛 #InnocentLove純愛主題曲 #イノセントラヴ #内田有紀 #北川悠仁 #堀北真希 #宇多田光 #愛無罪 #懷舊日劇 #成宮寛貴 #日劇回顧 #日劇愛無罪 #日本娛樂 #現代版的灰姑娘 #福士誠治 #經典日劇 #豊原功補 #香椎由宇 

南西會員大請客！即日起至5/31單櫃滿3,000即贈200元鼎泰豐、欣葉美食券

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Daily｜2020‘ 0505 生活紀錄

： #賽的日札 ｜ #saisai_style 為了解決每次工作錄影沒有翻轉 螢幕的不便，買了監控器，就在 今天淘寶逛街時，看到了厲害的 發明，完全解決了沒有360度翻 轉屏幕的不便，我雖然是立刻下 單了，但是心裡總有希望他不好 用的。 不然我花了將近15倍價格買的監 控器算什麼！ （想哭但是我不能哭，我要堅強） 只能怪自己太久沒有逛淘寶了， 怪自己最近太收斂不花錢，真是 的搞什麼啊我自己（誤） *到時候我再來開箱，好用再來開團！ 圖片是媽媽種的草莓，他說因為 我今天很聽話，犒賞我給我採🥰🍓 🌲 𖥧ꎺ About me ◡̈✧ Youtube https://reurl.cc/R4v3G6 Instagram” https://reurl.cc/O1VK87 Facebook” https://reurl.cc/9EVmAj Blog” https://sai083.pixnet.net/blog Foodie Vlog” https://reurl.cc/5llbyz

快樂和悲傷並存的人寫詩系列-四月詩2020

《那年，你的詩》 做一顆頑劣的種子 種在有風的方向，四散他方 存在塗滿藍顏料的窗台 夾在未思索的故事篇章 落在身後的矮牆 許下那些不明所以的誓言 也想點燃你腦海裡一盞照著我位置的燈 經過的巷口 遍地都有作為友情的落葉焚燒了一地 實現而現實的浪漫炊煙，總在你身後裊裊升天 願意犧牲嗎?沒來得及問 清醒時，已是夢境另一端的天涯 大雪落定，真誠無法成為你睜眼所見的世界 就先摸清楚臉上的脈絡 細紋顛簸如，餘生匯流成 永遠帶不走的風景恰好都有你的光影 藏在我不經意閃爍的眼角 每當流年翻湧，餘燼紛飛 透著微光照耀，心底雪藏的城市 那年，哪年 我想在你髮梢上低語 流年逝去 青春是無數名為你的詩 來不及執筆 留下「愛心」讓我知道你來過呦，有興趣的朋友歡迎分享、追蹤，是莫大的支持感謝，非常歡迎在下方留言討論。 #文字#生活##詩#詩文分享#琉離#人生#作家 轉貼請標註 Ig:nanafish199999 (歡迎追蹤) 

Zero Thin零脂玲小熨斗體驗文

 超級開心能搶先體驗好芙莉HowFully 的Zero Thin零脂玲的義大利版本：ZeroLite😀 Zero Thin零脂玲又稱小熨斗，第一次接觸這類改善臀腿橘皮問題的噴霧的產品覺得很新奇!平時自己大部分都是會塗精油加上刮痧板或單純塗抹乳液來消除腿足部的水腫及放鬆~~ 因自身大腿有部分橘皮和水腫問題，用過其他乳液、按摩霜之類的產品，感受也比較一般...這次算是有點半信半疑的進行嘗試，將Zero Thin噴在右側的褲子上連續使用28天，以實驗精神來看是否能讓左右腳產生對比！！！（握拳） 從照片明顯看得出來右大腿比較緊實、水腫較不明顯，原本緊緊相依的雙腿也逐漸出現了縫隙！就連皮膚也變得更光澤平滑，真的很驚艷欸~~ 怕大家不認識橘皮，先和大家說明橘皮是什麽~~ 通常橘皮組織指的是臀部、大腿及手臂，皮膚表面凹凸不平像是橘子皮一樣，位於脂肪較多的部位，就算是瘦子身上多少還是會有橘皮產生！！ 想知道自己有沒有橘皮，可以先將身體放鬆，兩手夾住腰部、腹部、手臂和大腿任一部位，抓起5-10公分的肉緊捏或扭轉，假如皮膚呈現類似橘子皮一樣蜂窩表面凹凸不平即為橘皮組織!!!可以檢視一下自己是否也是橘皮一員(泣) 用完之後去官網看了一下，發現小熨斗竟然也即將要在台灣開賣了！！這邊也附上一些產品介紹和使用方法給大家參考~ Zero Thin零脂玲透過一種叫微脂體的技術做包覆，使成分更容易到達皮膚的底層，而且重點是！！不須經按摩就可以皮膚吸收，上班前噴一下一點也不會耽誤時間！ 平常使用保養品比較注重成分的我也特別看了成分表，這瓶內含辣椒素、咖啡因、假葉樹萃取液三種成份，不僅可以幫助像我一樣容易腿部水腫的女生們有一雙更緊實的腿，使用起來也完全不會有刺刺辣辣的感覺，是不是很棒啊~~ 將商品均勻搖晃後，噴於日常的貼身衣物，大概距離衣物一個手掌寬的距離，噴灑完成靜靜的等5分鐘，待噴劑乾燥後再穿上去，稍微把使用部位順一下拉開衣物褶皺即可。 我自己都是把它噴在貼身褲子上面使用，穿上去不會感覺黏黏的，清爽的感覺很不錯👍重要的是功效長達8小時且無色無味!!（無味真的超重要...） 小熨斗同時是經皮膚科醫生證實100%受試者無不適症狀，大家可以很放心的使用~我自己用完也是沒有感覺到什麽問題或不舒服~ 最後，好消息要再說一次！！！官網在2020/11/24-12/12要開放預購了哦，想試用看看的可以點進去瞭解一下： http://www.how-fully.com/ 現在到好芙莉官網預購，前200名就送一台氣霧美顏機 加入會員就送購物金，還有限時超值組合，要買要快唷~ 以上是個人使用感想，僅供參考。 FB粉絲團 @好芙莉HowFully IG @howfully #新時代女性抗橘皮 #再忙也能一噴就型 #搶先體驗 #ZeroThin #零脂玲 #好芙莉 #橘皮組織 #howfully #hopefully #消水腫 #小熨斗 #撫平你的凹凸不平 #美體噴霧 #28天抗橘皮實驗 #秋冬美腿秘密養成計畫現在開始 

《現正分手中》10位配角群介紹！金柱憲被讚最強綠葉、EXO吳世勳表現備受關注！

於11/12播出的SBS金土劇《現正分手中》，由宋慧喬、張基龍主演，劇情描述由愛情和離別刻畫出的人生酸甜苦辣寫實故事。陰錯陽差而相互錯過十年的宋慧喬和張基龍，在劇中大談姐弟戀，也讓許多觀眾相當期待後續的劇情發展！《現正分手中》除了男女主角外，也因陣容堅強的配角群，讓許多觀眾期待萬分。現在就讓我們一起來看看陣容堅強的配角群有哪些演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1171867 https://www.popdaily.com.tw/korea/1162883 (圖片來源：SBS) 《現正分手中》配角｜1. 崔嬉序 （飾演 黃治淑） 崔嬉序2009年憑藉電影《舉起金剛》出道，童年時期因父親工作關係，曾在日本就讀5年的小學，國、高中則在美國讀書。大學畢業於延世大學新聞廣播學系與英語學系，在大學三年級時前往美國加州柏克萊大學表演藝術系交換，並選擇義大利語和中文作為第二外語，所以她精通韓文、日文、英文、中文、義大利語，五國語言。崔嬉序在延世大學在學期間加入戲劇社，開始接觸演技，2008年在美國加州柏克萊大學獲得公演藝術功勞獎，為第一位獲此殊榮的韓國人。 (圖片來源：SBS) 2016年在電影《東柱》中飾演日本女子久美，展現了流利的日語實力，讓觀眾留下了深刻的印象。2017年與李帝勳合作電影《朴烈》，在劇中飾演日本人金子文子，為了詮釋日本人說韓文的演技，她將韓文用日文片假名註釋，並背下日文台詞，完美演繹了這個角色。也憑藉這部電影榮獲11項大獎的新人獎，創下了韓國電影界史無前例的紀錄！這次崔嬉序在《現正分手中》中飾演女主角河英恩高中時期的好友，也是時尚公司「The One」的設計組總管理事，在第一集就憑藉精湛演技展現了強大的存在感，更讓人期待她在劇中後續的表現！ (圖片來源：SBS) 《現正分手中》配角｜2. 金柱憲 （飾演 石道勳） 在劇中擔任第二男主角的演員金柱憲，2007年以話劇《天生流氓》出道，在話劇的舞台上累積了許多的經驗與實力。原本在大學專攻雕塑的他，在退伍之後透過考試考入首爾藝術大學戲劇系。2020年透過SBS《浪漫醫生金師傅2》、《雖然是精神病但沒關係》而受到大眾矚目。金柱憲在《現正分手中》中飾演「展望PR」的代表石道勳，雖然外表華麗多變，不過其實面對感情時相當單純。有著堅強實力的他，也讓人相當期待他在《現正分手中》的表現！ (圖片來源：SBS) 《現正分手中》配角｜3. 朱鎮模（飾演 黃代表） 現年63歲的資深演員朱鎮模，從高麗大學畢業之後，作為國立劇團的演員活動，直到1996年憑藉電影《學生府君神位》出道。剛出道時，只能擔任劇中的配角，直到出演KBS電視劇《復活》及《魔王》後，才開始受到觀眾的注意。他的眼睛一用力就會露出相當可怕的表情，因此常常在劇中飾演反派或是警察的角色，直到現在仍然能經常在電視劇中看到他，同時他也以國立劇團中最年輕的正式團員而聞名。此次朱鎮模在《現正分手中》中飾演「The One」的黃代表，白手起家創立了「The One」，他的努力造就了今天「The One」的成就。 (圖片來源：SBS) 《現正分手中》配角｜4. 張赫鎮（飾演 高光秀） 在《模範計程車》中飾演維修室工程師崔慶久的演員張赫鎮，畢業於首爾藝術大學。1993年以拍攝歌手金光石《那些日子》的MV出道，有「韓國的史提夫·麥昆」的美名。出演過多部舞台劇的他，也參與許多電影和電視劇的演出。最為人所知的就是在《浪漫醫生金師傅》中飾演巨山大學附屬學院外科科長「宋賢哲」，雖然並非主演，卻擁有強大的存在感。2021年擔任《模範計程車》中五位主演之一，飾演彩虹運輸維修室工程師崔慶久一角，讓觀眾留下了深刻的印象。這次在《現正分手中》中飾演「The One」的生產部本部長高光秀，讓我們一起期待張赫鎮詮釋的高光秀吧！ 《現正分手中》配角｜5. 文珠姸（飾演 安善珠） 1992年出生的韓國演員文珠姸，2017年擔任F/W首爾時尚週SUPERCOMMA模特兒，2018年以SBS月火劇《死之詠贊》出道。過去曾在《羅曼史是別冊附錄》擔任過小配角，直到出演JTBC《18歲的瞬間》才有比較多的台詞，也曾經出演過SHINee《1 of 1‬》MV。文珠姸在《現正分手中》中飾演「The One」的頂級品牌「Sono」組的設計師安善珠，直率的性格，對自己內心的慾望也很坦率，並期許自己能以最快的速度爬到最高的位置。雖然她的作品還沒有很多，但清新的外表以及過去的表現，也讓許多觀眾相當期待她未來的發展。 《現正分手中》配角｜6. 吳世勳（飾演 黃治亨） 作為《現正分手中》看點之一的EXO成員吳世勳，1994年出生於韓國首爾，2012年以組合EXO出道，在隊內擔任Rap、舞蹈擔當。2015年透過《我的鄰居是EXO》展現演技，《現正分手中》是世勳首次擔任電視劇的配角，許多粉絲都相當期待他的表現。吳世勳在《現正分手中》中飾演黃治淑的弟弟黃治亨，是「The One」的新人設計師，也是The One代表的兒子，名副其實的富二代。 (圖片來源：SBS) 《現正分手中》配角｜7. 申東旭（飾演 尹在赫） 1982年出生的演員申東旭，2003年通過KBS第20期公開招募，同期演員包括鄭敬淏、智鉉寓等，2004年起擔任多部電視劇配角，正式出道。2010年入伍服役期間，被診斷出罹患罕見疾病「複雜性局部疼痛症候群」(CRPS)，因此申東旭有超過六年的時間無法演戲，直到2017年，以《守望者》中神父一角回歸。2018年在《Live》中飾演崔明浩警長，加上帥氣的外貌及精湛的演技，受到觀眾的矚目與好評。這次在《現正分手中》中申東旭飾演的是張基龍的哥哥尹在赫，陰錯陽差之下，和宋慧喬談了2個月的戀愛，而後卻突然消失，讓女主角留下了10年都解不開的心結。 《現正分手中》配角｜8. 尹晶喜（飾演 申柔靜） 演員尹晶喜2000年參加韓國小姐選拔，進而進入演藝圈。2005年，在《老天爺啊！給我愛》中首度擔任主角，並憑藉此劇受到觀眾矚目！尹晶喜在《現正分手中》飾演申柔靜，是百貨公司「Hills」的常務理事。在劇中和張基龍飾演的尹在國有十分深厚的交情，一起期待劇情後續的發展吧！ (圖片來源：SBS) 《現正分手中》配角｜9. 朴孝珠（飾演 全美淑） 演員朴孝珠2001年藉由擔任雜誌模特正式在演藝圈出道，之後在多部作品中擔任配角。直到2012年在電視劇《追擊者 THE CHASER》中飾演刑警，才開始受到大眾的關注。因為多達7次在劇中飾演刑警，還被稱為是「刑警專門戶演員」呢！朴孝珠在劇中飾演郭秀豪的妻子、黃治淑和河英恩的好友，是全職的家庭主婦。 《現正分手中》配角｜10. Yura（飾演 慧琳） Yura在2010年以組合Girl’s Day的成員正式出道，在Girl’s Day中擔任主領舞、主rapper、副唱以及門面。Yura在《現正分手中》飾演IG有著百萬追蹤的高人氣網紅慧琳，在劇中對工作相當認真，對小細節十分挑惕的她，還因不滿意服裝，要求更改設計，而讓她與The One的合作破局。 (圖片來源：SBS) 看完了10位配角的介紹，是不是更了解和期待他們的演技呢？若想知道劇情發展，千萬別錯過每週五六播出的《現正分手中》，一起追劇追起來吧！ 撰文編輯 #HyeJeong #EXO世勳 #Girl'sDay #Yura #吳世勳 #宋慧喬 #尹晶喜 #崔嬉序 #張基龍 #張赫鎮 #文珠姸 #朱鎮模 #朴孝珠 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #現正分手中 #現正分手中配角群 #申東旭 #金柱憲 #韓劇演員 #韓劇配角 

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