不長胖小秘訣！OL小姐姐怎麼吃都沒罪惡感的多榖輕食粥，飽足感超高還不怕長肉肉！

每每看IG健身網紅們，每個身材都fit到不行，看著只有滿滿羨慕～身為上班族女孩，雖然也很認真擠時間去運動，但人家說7分吃3分動，再怎麼動每天亂吃還是沒法維持身材的！尤其像小編這種天天坐辦公室打稿的女子，一忙起來餓了就隨手抓了餅乾、泡個泡麵果腹，久而久之只剩橫向發展了（哭）但最近同事們瘋傳一碗只有一百多大卡，又能吃到滿滿原型食材蔬菜、海鮮的輕食粥，只要加熱水就能享用超方便，根本專為OL貼心設計的吧！ 零食泡麵先放一邊！一碗不到200卡滿滿穀物隨充即食3分鐘美味上桌～ 每到傍晚加班時刻肚子咕嚕咕嚕叫，忙到不行有沒時間買晚餐，總是叫油膩外送便當真的吃得好膩呀～發現同事桌上放著一碗金車高頓粥，熱量不到200大卡根本是一個便當熱量一半不說，還能吃飽飽不發胖！立馬搶來吃不誇張一秒愛上！ 小編知道有些女孩不愛沖泡粥，因為總覺得糊糊的口感不好，但這款輕食粥完全打破我們一般對沖泡粥的印象！一沖下熱水暖暖穀物香氣馬上撲鼻而來，一入口就像媽媽現煮的粥一樣超讓人驚艷的～ 一共有兩款口味，分別是野菜纖穀、海鮮什穀，兩款都有滿滿營養穀物燕麥、糙米、大麥做為基底，都是使用100%原型穀物，利用膨發技術，完整保留榖物口感！而且不添加味精、香料跟防腐劑，減輕身體的負擔~一碗還有滿滿膳食纖維太讚了吧！ 野菜纖穀口味內含高麗菜、紅蘿蔔、玉米等等多種蔬菜，還另外添加能養顏美容的紅薏仁還有健身女孩們最愛的紅藜麥！吃起來口感超清爽，一碗能吃到滿滿營養實在太喜歡了～ 喜歡海鮮風味的女孩一定要試試海鮮什穀，除了豐富穀物當基底外，鮮甜的海味湯頭，讓人一口接一口一不小心就吃完了～忙碌的午後來碗暖暖的輕食粥解饞，把上班厭世心情都一掃而空了！ 當宵夜也很可以！超鮮甜海鮮、纖維滿滿野菜一吃就上癮啦～ 自從被推坑之後，這款高頓粥馬上變成發胖編們的心頭好，加班時刻大家反而改揪團一起泡輕食粥（笑），好吃程度根本要我天天吃都超可以～ 夜晚的宵夜時刻，原本都要跟男友一起叫份罪惡炸物來吃才捨得入睡，現在一碗輕食粥就能滿足我們的身心靈，跟男友一人一碗沖泡3分鐘輕鬆上桌，暖心又暖胃還超飽足，一吃超上癮就算天天吃也不怕胖，可以沒有罪惡感地心滿意足入睡了～ 快快衝往各大超商、賣場收下吧～哪裡買>>點我 #Popmama女力抱發

咖哩控舉手！台北7間咖哩口袋名單，今天午餐就吃咖哩～～

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 有沒有人跟我一樣也是咖哩控 !! 自己對咖哩真的中毒很深，平日五天應該有兩天都會吃到咖哩，甚至在外找租屋處有咖哩店還可以加分XDDD今天就來跟大家分享一下自己蠻愛的７間咖哩店吧~~~~ #佐藤咖哩 營業時間：11:30~14:30，17:30~21:00 電話：02-87326523 佐藤牛肉咖哩 160$ / 佐藤雞肉咖哩 160$ 這間是我心目中的NO.1，從此之後六張犁成為我最常出沒的地方，他們家的咖哩辣度夠，濃稠度也剛剛好，是我最喜歡的口感，肉質軟嫩很好入口 !!推薦大家一定要來試過這家 #小丘 營業時間：星期二~星期日 12:00~19:00 / 禮拜一公休 電話： 0958030814 巢咖哩(牛) 180$ + 套餐C(手工焦糖布丁 + 飲品) 120$ 這間比較日系一點，咖哩辣度小辣，濃稠度也很高 ! 另外他們家的手工布丁非常的大而且好吃，有興趣也可以試試看他們家的刨冰，個人覺得很不錯 #LOVE ； CAFÉ 營業時間：13:00~01:00 電話：02-23548338 📍家裡的飯 150$ 咖哩飯其實不是他們家的主打，而且是不定時會有，有遇到的可以吃吃看。這間咖啡廳營業到非常晚，所以我很喜歡在這邊做作業或是打報告，如果想找營業到凌晨的可以來這間 !! #呂鋪食堂 營業時間：11:30～14:00、17:00～21:00（禮拜天公休） 電話：0952761160 唐揚雞咖喱 150$ / 炸芭娜娜 50$ 這間的咖哩推薦給比較喜歡吃偏水口感的咖哩的人，這間沒那麼濃郁有些水，味道上比較清淡，但炸物表現得不錯，炸香蕉很好吃! #陸角 營業時間：11:30 – 14:00 、17:30 – 21:00 電話：02-87325911 招牌歐姆蛋飯 200＄ / 古早味紅茶 30$ 位在佐藤咖哩隔壁，主要是賣歐姆蛋飯，不過有六種不同的醬汁可以選，其中也有咖哩，但辣度我覺得有到中辣，所以不吃辣的可能要注意下，自己也很愛這間！歐姆蛋入口即化蛋液又很香 #富士咖哩 營業時間：11:30～15:00 / 17:00～20:30 電話：02-27372903 雙拼咖喱（牛 + 雞）180$ / 富士布丁 60$ 這間也是偏日式，不會太辣但是十分濃稠，而且肉也是燉得很軟，比較特別的是也有提供手工布丁，個人覺得口味上跟佐藤有些相似，但是比較溫順，也蠻值得一試的 #微想咖哩 營業時間：11:30～14:30、17:00～21:00 電話：02-27375108 厚切豬排咖哩 210$ ／ 去骨雞腿咖哩 200$ ／ 起司培根豬排咖哩 200$ 這間是連鎖店，但我也很常吃，有附湯／飲料／甜點，飯跟咖哩都可以再續，完全可以吃得超飽。加上咖哩醬還有三種不同選擇，個人超推印度，辣度很夠，ＣＰ值蠻高的！！ – 以上7間咖哩店，分享給同樣喜歡咖哩的大家，如果大家有鍾愛哪一家的咖哩也可以跟我說聲 ! 下次也去試試看~~ – 如果想看更多關於我的 食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，歡迎到下面的連結去看看~~ 食物IG : food_map_camel 個人IG :haocheng.chan.92 個人youtube頻道 #台北咖哩 #台北美食 

繼光香香雞聯名7-ELEVEN御飯糰，蒜香台式飯糰飯卷全台吃得到！

話題不斷的人氣炸雞名店－繼光香香雞於10月7日起與7-ELEVEN聯手推出「吃得到一整塊無骨炸雞」的「繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰」（市售價39元）、「繼光香香雞-蒜香炸雞雙拼飯卷」（市售價75元）。鎖定雙強聯名帶動的話題熱度及市場買氣，繼光香香雞再加碼於2019年10月8日至2019年12月31日止，憑商品外包裝至全台繼光香香雞門市，再可享消費滿200現折39元的限時優惠。 聯名新品「繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰」跳脫傳統日系飯糰風格，為了呈現香香炸雞獨特的台式風味及逼人香氣，7-ELEVEN與繼光香香雞團隊歷經半年時間研發出首支「加熱版台式飯糰飯卷」，以一整塊無骨蒜香雞腿肉為主要靈魂，打造出每一口都吃得到雞肉的豪邁口感。另一品項「繼光香香雞-蒜香炸雞雙拼飯卷」則為還原台式炸雞有肉有菜的豐富選項，除了無骨蒜香雞腿肉飯卷，更可品嚐到香甜的紅心地瓜、四季豆及玉米筍，讓超商外食族一次滿足! 今年繼光香香雞除了與華元波得多推出聯名洋芋片掀起市場轟動，也持續推出麻婆香雞飯等各類型的主食新品，繼光香香雞表示，看好零售通路龍頭每天30-40萬人次的龐大商機，特與7-ELEVEN強強聯手開發本次話題新品，不只讓全台各地從早到晚都能品嚐到香氣迷人的繼光香香雞，也讓台式炸雞以超商飯糰、飯卷鮮食的型態全新亮相，藉7-ELEVEN的通路優勢開拓全新的外食市場及炒熱市場話題，並搭配歡慶聯名商品上市的門市優惠，預期本次跨界合作至少可帶動2成左右的潛在來客及營收。 7-ELEVEN本次與繼光香香雞首度合作聯名「蒜香炸雞飯糰」及「繼光香香雞-蒜香炸雞雙拼飯卷」，10/8日起全台各地7-ELEVEN都可以買的到繼光香香雞了，早餐時段也吃得到！繼光香香雞「蒜香炸雞飯糰」裡可以吃到大塊無骨蒜香雞腿肉，打造出每一口都吃得到雞肉的豪邁口感。憑商品外包裝至全台繼光香香雞門市，再可享消費滿200現折39元的限時優惠。 「繼光香香雞-蒜香炸雞雙拼飯卷」也可吃到大塊無骨蒜香雞腿肉。 「繼光香香雞-蒜香炸雞雙拼飯卷」也吃的到扎實包入紅心地瓜、鮮脆四季豆及玉米筍的美味飯捲。 憑商品外包裝至全台繼光香香雞門市，再可享消費滿200現折39元的限時優惠。 #7-ELEVEN #7-ELEVEN新品 #繼光香香雞 #繼光香香雞蒜香炸雞雙拼飯卷 #蒜香炸雞飯糰 

【百岳打卡】合歡山主峰3417M 🛤 新手百岳首選！台灣最美公路🌄登山行程&裝備簡介

嗨！我是愛旅行、愛打卡的Kelly凱莉貓。歡迎訂閱我，一起發掘旅行間美好的流光片羽。 你是否和我一樣，覺得百岳登頂是個離自己很遙遠的夢想呢？感謝好友相揪，在今年深秋我們完成了第一座百岳體驗，兩天一夜的行程攻頂４座3000公尺的高山，其中就包含３座百岳。且每座百岳來回都在３小時以內的腳程，非常適合登山新手！ 這次是參加兩天一夜登山團，為大家介紹下兩天的行程、建議準備的登山裝備和主峰登頂心得吧！ 行程簡介（２天１夜） 合歡山主東峰X小奇萊大草原登山團｜板橋出發、住廬山民宿 (KKday, 趣吧) 征服三座台灣百岳！合歡山主峰+合歡東峰+石門山 (以下時程為真實時間表, 和預先安排有差異) Day 1 07:00 板橋車站集合出發 12:00 南投清境休息補貨 13:00 武嶺/ 合歡山主峰登山口（百岳No.1） 15:00 石門山 （百岳No.2） 17:30 下山往廬山民宿/晚餐/休息 Day2 04:00 早餐 (03:30起床) 04:50 出發上山 06:00 松雪樓停車場（看日出06:45） 07:30 合歡山東峰登山口（百岳No.3） 10:30 小奇萊山 14:00 下山清境午餐 賦歸 21:00 抵達板橋車站 以下比較跟團和自助的各項優缺點，提供大家自行參考評估囉~（以台北出發到合歡山為例） 這次登山我們選擇跟團出發！私心覺得而言是ＣＰ值還不錯！雖然合歡山公路和步道相對完整，若要規劃自助爬山也不是問題。不過因為南投距離台北很遠，若是自助開車的司機就會比較辛苦，可能就要取捨無法一口氣爬４座山。另外就是合歡山的蜿蜒公路有些很窄也不是很好錯車，太陽下山後完全無路燈，也建議較常開車的朋友再自助上路。 登山新手裝備 頭部防曬保暖： 登山帽、棒球帽、毛帽 身體洋蔥式穿搭： 登山配件： 登山杖、手套、羊毛襪、登山鞋、登山背包(20L) 👉個人覺得挑戰新手合歡山百岳，最重要的登山鞋、健行外套和遮陽帽不可少。雖然路程都可1-3小時來回，但山上溫度落差很大，還是建議衣物配件帶好備用。適合穿脫為原則。 接下來就正式進入合歡山攻頂挑戰的介紹和心得啦！ 合歡山簡介 中央山脈山系 合歡山位於南投、花蓮交界，由七座山峰所串連稱合歡群峰，列為百岳的有:合歡主峰（3,417公尺）、合歡北峰（3,422公尺）、合歡東峰（3,421公尺）、合歡西峰（3,145公尺）、石門山（3,237公尺）。這次一併挑戰主峰、石門山和東峰。 主峰攻頂 我們挑戰的第一座百岳就是「合歡山主峰」，其實主峰並不是合歡山最高的那座（最高是北峰），但是路程和路況的確是最好的入門。 無論跟團或者自助，一般都會將車停在武嶺停車場，在往回走到主峰登山口。但因為下午抵達時間較晚，熟門熟路的領隊帶我們半路岔捷徑上山，讓我們一開始就從箭竹群中陡上。 不過還好接上主峰的主要登山步道後，就是寬廣平緩的碎石水泥步道，4-5個人並排走都不是問題，因為難度低又靠近武嶺，天氣晴朗的假日登山遊客不少，但整條登山路上也不顯得擁擠。 道路寬廣落差不大，適合新手建立信心的第一步，一路欣賞連綿起伏的綠山，遠處的藍天白雲，心情也感覺開闊放鬆。 隨著最後一段階梯而上，就到了寬廣平台，主峰頂到了！ 主峰山頂有清楚的標示牌和旁邊隱藏版的三角點。大家可以盡情打卡，但注意要排隊喔！ 合歡山主峰3417M ，抄捷徑大概30分鐘抵達，落差約200多公尺。真的是相關輕鬆親切的百岳行程，就是一般健行郊山的程度，但卻可以欣賞到高山百岳的風景，ＣＰ值爆表！ 我們運氣很好，登山這兩天天氣都超級晴朗，藍天、群山、豔陽、雲海，處處大景風景美不勝收。同行室友還放起空拍機，記錄下這一刻的夢幻美景。 下山還遇上難得的紅綠燈車牌，搭配遠山雲海超級美阿~ 覺得登頂真的超級值得！ 合歡山主峰 全場1.8km 高低落差230m 入門百岳推薦！ 若你喜歡以上的百岳攻頂打卡分享，記得給我個💗訂閱支持我喔！近期還會陸續更新喔~ 【百岳打卡系列】 合歡山主峰：最易百岳，最美公路，行程裝備簡介 石門山：30分鐘攻頂百岳，雲海晚霞，絕美仙境 合歡山東峰：台灣阿爾卑斯山 高山日出 偽出國照 小奇萊山：新手入門殿堂 原始山林享受探險樂趣 更多旅遊打卡/生活分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 “嗨！我是愛時尚、愛旅行、愛看電影追劇的凱莉貓。時旅流光是我分享時尚生活、旅行打卡、星巴克收藏和影劇心得的小天地。希望你能在這找到一點生活美好的流光片羽。” #百岳攻頂 #百岳 #合歡山 #登山 #健行 #旅遊 #南投旅遊 

2022最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！

2022年最新大苑子熱量表總整理，就要讓妳喝得安心又健康! 手搖飲不只是生活中的小確幸，四季適宜更是大家不可或缺的飲品，但是放眼望去都是高熱量多糖的飲料，這樣長期下來會帶給身體很大的負擔及疾病的產生，不僅傷身又傷神，而大苑子致力於「新鮮鮮搾」為第一訴求且不含濃縮果汁，更有全面減糖的新配方，讓你越喝越美麗！ 📝果汁小學堂 果汁中蘊含維生素C和類黃酮，能夠促進膠原蛋白形成，還可降低心臟病風險，而豐富維生素C還能預防感染、改善鐵質吸收及修復肌膚，進而提高抵抗力，對身體有許多好處。 注意:果汁不要放超過１小時/適量不宜喝過多 🤜低糖低熱量首選這裡來 1.天天五蔬果汁 中杯 60元 ✎結合五大天王柳橙、芭樂、番茄、百香果、蘋果現搾，多重口感 富含滿滿纖維、酵素，幫助代謝有助排毒瘦身，營養滿分更好喝! 大苑子熱量那麼低的飲品，馬上來一杯呀~~ 2.百香愛玉 大杯 60元 ✎完全保留百香果籽的顆粒，香味濃郁且富含多種營養成分，加上愛玉的滑嫩感，酸甜滋味搭配起來相得益彰，重點是能平衡血壓、降低膽固醇，最優質的飲料界聖品呀~ 3.芭樂梅 大杯 60元 ✎鮮脆甜美的芭樂香氣四溢，那富有口感加上淡淡甘甜梅香，清爽不膩口，讓人忍不住一口接著一口喝，芭樂不僅能提升免疫力、排除體內廢物還能有助於減肥 最重要的是大量維生素C能養顏美容促進膠原蛋白生成，這麼棒的飲品還不趕快點起來呢! 4.柚美粒 大杯 60元 ✎現榨葡萄柚汁搭配清新滿滿愛玉及蘆薈果粒的多層次口感，完全呈現營養自然果甜，整個就是超享受，葡萄柚內含大量的鉀，它有助於維持心臟健康、消水腫還能抗老化及美白，讓妳喝出美白肌膚 5.蔓越莓冰醋 大杯 50元 ✎夢幻般的色澤帶有微酸甜滋味，喝來順口香溢 女生的最好朋友-蔓越莓，不僅具有抗氧化的功效、保護胃壁、泌尿道 讓妳喝的健康也喝得漂亮，是最佳的美容飲品啊～ 私心推薦 ▶許慶良紫米紅豆鮮奶 淺嚐之後覺得驚為天人啊，那Q彈的紫米遇上綿密濃郁的紅豆還有香純的牛奶 簡直就是絕配 豐富味蕾讓人停不下手 綿密的紅豆搭配香Q的紫米 實在是滿分美味 相關資料來自臺北市食材登錄平台/大苑子官網 📍熱量表總整理 (現以官網為主，新產品尚未加入計算) 相關資料來自大苑子官網 ⭐這樣喝最划算 2020-大苑子APP會員獨享生日禮 ♥下載大苑子APP，星座專屬飲料依星座不同品項會每月調整，依通知領取相關資訊 詳細見官網活動辦法 ❤優惠活動報給你知 1.振興好禮3重送 活動期間: 2020年7月15日~2020年12月31日 活動內容:紙本振興券到大苑子消費， 滿200元👉送價值200元的優惠券 滿500元👉送價值500元的優惠券 ——————————————————- 2.振興加碼 月月抽「10,000元儲值金」 活動期間: 2020年7月15日~2020年12月31日 活動內容: 🙌每月將由使用振興券的會員中抽出3名幸運兒 👉好康連抽6個月，總計有18名幸運兒獲得1萬元儲值金!! ——————————————————- 3.振興再加碼-鮮果生活+2個月會員服務(鮮果生活+門市請參閱官網 活動期間: 2020年7月15日~2020年12月31日 活動內容: 👉門市滿額消費，就能再多一個抽獎機會 👉連抽6個月抽出3名幸運兒，總計18名 詳細見官網活動辦法 今天，你要選擇哪一杯呢? #天天五蔬果 #百香愛玉#芭樂梅#柚美粒#蔓越莓冰醋#大苑子#大苑子熱量表#大苑子推薦#發胖美食#飲品推薦#美好滋味#健康飲品#健康首選#Dayungs#Givemefive#drink#foodie 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵，讓老靈魂注入新滋味，用最道地的料理手法，做出最有溫度的美食 ❀《屏東小食旅》絕美藝術系麵包店 X 隱身糖廠的白色質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風大自然憩所，帶妳置身悠然清新調歐境! 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐，豐盛浮誇系美拍，好吃滿點更好看!讓人捨不得動手~ 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食你不能不知道!【上海好味道小籠湯包】令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包，讓你一吃就上癮! 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧! （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，翻轉你的視覺饗宴，一起探索這舊式美好! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

Giorgio Armani lip maestro 紅管#200#400#405#501試色

質地：絲絨緞面。 持久度：會沾染，不染唇，但持色度意外的還不錯。 氣味：很淡的顏料味，應該是唇彩原料味道。 唇色遮蓋力：淺色的#501跟#200會受原生唇色的影響，但#400和#405就不會。 價格：官網售價1280元。 💄200:土色唇代表，土棕帶紅，非常時髦的顏色，薄擦是很有氣質的奶茶色。 💄400:超顯白正紅色，薄擦會是草莓紅。 💄405:經典爛番茄色，橘紅帶棕，很襯膚色。 💄501:豆沙色，個人認為這隻有點普通。 整體感想 優點：不乾，妝感高級，刷頭軟Q好描繪唇形，不染唇，會沾染但持色度佳。唇彩顏色都很別出心裁，很難找到替代色。 缺點：沒有缺點。 結論：GA最佳質地，推薦大家都買一支試試。 

找到新世代讀者！誠品書店「經典共讀計劃」銷售倍漲，500部經典公開！

秉持「為經典找新世代讀者，為讀者找下一世代經典」的理念，誠品書店攜手70餘家出版社及多位總編輯自今日(11/1)起推出全新「經典共讀計劃」，除了公布500部推薦必讀經典著作，也陸續推出3檔主題書展，並邀請各界名家導讀。誠品書店自2016年起推出經典共讀計劃後，讓經典可以跨越時代距離，與新世代讀者對話。 誠品書店全新「經典共讀計劃」打破以往「經典書＝陳年書」的印象，選書不限於書籍出版時間久遠，推薦書目除了跨世代之作，例如對人性有透澈觀察、出版逾200年的《傲慢與偏見》之外，亦有大眾近年關切的議題，像是2018年出版為人類歷史開創全新解讀面向、全球暢銷1,200萬冊的《人類大歷史》皆在書單中。 11/1啟動的主題書展「未來烏托邦」，誠品書店期待與您一同想像未來世界的變化，追尋《美麗新世界》；明年１月將以「慢的價值」為主題，以艾美獎錄音師走入山林的寂靜之旅《一平方英寸的寂靜》領讀，呼籲人們學習在追求速效的時代領會緩慢的必要；明年3月以人類探看世界的新觀點出發，推出「新探索時代」書展，選讀書單包括《時代雜誌》評選為百大最具影響力的《萬病之王》，集結癌症從數千年前至今的治療與控制，也解開社會大眾的困惑；《禪定荒野》融合東西方思想，透過實例告訴我們如何好好生活。 誠品書店期盼讀者有機會從經典中探尋自己。「經典共讀計劃」囊括古今中外經典文學，如台灣首位入圍曼布克國際獎的吳明益《單車失竊記》、諾貝爾文學獎得主加布列．賈西亞．馬奎斯《百年孤寂》及石黑一雄《長日將盡》等皆在推薦之列。為使閱讀更能融入生活，誠品將邀請小說家吳明益、中山大學生物科學系副教授顏聖紘、作家暨香氣哲學家溫佑君等人開立主題課堂、導讀經典作品。 同時也以「成為各領域人的必讀經典」為題舉辦讀書會，邀請創意工作者李惠貞、草率季書展策展人黃偉倫、Justfont共同創辦人蘇煒翔等分享激勵自己的書籍。誠品書店期許能藉由「經典共讀計劃」，提供讀者閱讀的方向，解答對時代的疑問。 #新世代 #書店 #書籍 #經典 #經典共讀計劃 #誠品 #讀者 

台中西區勤美｜飪室Ren-shi Curry

從口袋名單到每次逛勤美必吃 來過的朋友都說讚 👍🏻 👉🏻醬爆咖哩200元 👉🏻堅果咖哩200元 牛肉加50元 雞肉加50元 我覺得堅果加雞肉比較好吃 滑順又嫩 雖然不辣 但很下飯 #台中西區#台中美食#台中西區美食 #印度咖哩#咖哩 #飪室#RenshiCurry #curry

湯姆貓與傑利鼠復古回歸！80週年咖啡聯名商品，經典場景收進馬克杯裡！

撰文編輯#MickeyTung 伴隨童年長大的經典卡通「湯姆貓與傑利鼠」，轉眼間今年要迎接80週年啦！於1939年創建的美國動畫卡通，描述貓咪「湯姆」以及調皮老鼠「傑利」，這對相愛相殺的歡喜冤家一連串歡樂喜劇，而來自美國的知名咖啡連鎖店TULLY’S，推出一系列80週年紀念限定商品，一起來看看這次又推出了哪些讓人忍不住掏出錢包的特色商品吧！ 👉好評再延長！小魔女DoReMi 20週年第二彈開賣，生活小物隨身帶著走！ 這次日本TULLY’S COFFEE於6月8日推出了四款商品，並且強調「每一樣商品都有著不同的設計，而且都可以讓人回想起湯姆貓與傑利鼠裡的一些經典動畫場景，在享受咖啡的同時，也能同時被這些畫面給治癒」。 湯姆貓與傑利鼠名片夾組 這項商品包含一個印有湯姆與傑利的黃色壓紋名片夾，可以用來收納十張左右的名片或卡片，和一張已經儲值了1000日圓的TULLY’S卡，卡片上的調皮搗蛋傑利在偷咖啡豆的模樣，與旁邊虎視眈眈的湯姆，好像光看就能想像接下來的劇情發展，想必又是一陣激烈追逐了吧～另外要注意的是這兩項商品可是不能拆賣的喔！ 👉200元把瑪利歐有聲玩偶抱回家！日本瑪利歐一番賞，抽出你的無敵星星！ 湯姆貓與傑利鼠隨行杯 這款隨行杯的容量是350ml，杯子上的其中一面，是正在讀書的湯姆貓與一旁賊頭賊腦的傑利鼠，把杯子稍微轉一下，就變成了驚嚇的湯姆貓以及偷走咖啡的傑利鼠，這才是故事的正常發揮呀！復古的設計與配色好值得收藏，讓人光是看著杯子就會忍不住會心一笑！ 👉200元擁有夢幻小美人魚！日本一番賞迪士尼公主周邊，抽出妳的幸運獎品！ 湯姆貓與傑利鼠馬克杯 很有質感的白色馬克杯，印有拿著咖啡壺的傑利鼠以及剛睡醒正在慵懶打哈欠的湯姆貓，單單只看一個馬克杯似乎看不出什麼特別之處，但把兩個馬克杯上下組合在一起，就呈現了超有趣的畫面，原來調皮的傑利鼠正在把咖啡倒在湯姆貓的嘴巴裡面！充滿童趣的馬克杯超級療癒人心啊！ 👉美女與野獸咖啡廳來啦！特色餐點&周邊商品搶先看！ 湯姆貓與傑利鼠環保袋 最後一項商品，就是現在人人外出都超需要的環保袋，摺疊後可以收納成小小一包，非常方便攜帶！展開後可以看到上頭有著許多大大咖啡豆圖案，右下角則是偷走傑利鼠手上咖啡豆袋的湯姆貓圖樣，有趣的互動真是百看不膩大家說是吧！ 👉【ROCCA＆FRIENDS踩點地圖】去京都一定會喝，飲料到可麗餅都很浮誇，你該認識的超狂咖啡！ 圖片來源：Tullys官網 不知道如此可愛的湯姆與傑利系列商品有沒有燒到大家呢？TULLY’S COFFEE總是常常推出一些可愛的周邊商品，但每次都是殘酷的限量販售模式，好幾次錯過都讓人心癢癢！這次有機會的話可得加快腳步購入才行！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #coffee #Tullys #tullyscoffee #周邊 #日本 #湯姆貓與傑利鼠 #湯姆貓與傑利鼠周邊 #生活娛樂 #聯名商品 #限定 #隨行杯 #馬克杯 

吉卜力公園2022年11月開幕！《霍爾的移動城堡、天空之城》實體化，5大經典場景絕對要朝聖！

日本愛知縣政府與吉卜力工作室宣布，將在長久手市的「愛‧地球博紀念公園」內，打造以吉卜力動畫世界為主題的全新「吉卜力公園」，第一彈開園時間為2022年11月1日。首度釋出最新園區概念圖，園內將劃分成五大區域，配合《霍爾的移動城堡》及《龍貓》等經典動畫場景，讓遊人體驗置身動畫大師宮崎駿所創造的奇妙冒險世旅程之中！ 👉吉卜力官方LINE貼圖大集合！經典動畫龍貓、霍爾通通有，中文對話超實用！ 吉卜力公園最新園內概念圖 結合吉卜力工作室各部經典動畫電影，這次最新打造的「吉卜力公園」，選址就在距離名古屋約一小時車程的長久手市「愛‧地球博紀念公園」。當中共分成五大區域，包括「青春之丘區域」、「吉卜力大倉庫區域」、「物怪之里區域」、「魔女之谷區域」及「DONDOKO森林區域」，面積達200平方公頃，就規模而言，絕對能稱上是繼樂高樂園後，名古屋未來最矚目景點！ 👉宮崎駿迷必收！吉卜力官方釋出「作品靜止畫」，第1+2彈桌布免費下載！ 1.神隱少女小吃街 《神隱少女》中最經典的片段就是小吃街，還原出電影中裡的樣子，提供遊客用餐，讓人用餐時也可以想像與千尋在小吃街裡的氣氛。 👉吉卜力神祇實體化！日本超激萌《神隱少女》主題公仔，小雞神、蘿蔔神已經太療癒！ 2.青春之丘區域（青春の丘エリア） 「吉卜力公園」大門位置就已大有看頭！其中「青春之丘區域」將以動畫電影《霍爾的移動城堡》作為藍本，建造一座別具特色的電梯大樓。另外官方透露，園區也會活用該地斜坡地勢，重現吉卜力工作室於1995年所推出的作品《心之谷》中，最令人印象深刻的「地球屋」。 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ ▼青春之丘區域 （圖片來源：pref.aichi.jp ） 3.吉卜力大倉庫區域（ジブリの大倉庫エリア） 而位於園內中心的溫水游泳池，也將迎來大翻新工程，預計於2018年9月停止營業，動工建造全新「吉卜力大倉庫區」，包括兒童樂園、展示室及影像展示室等各設施，歷時將展示多個吉卜力作品，超大空間保證大人小孩都能玩夠本！ 👉超級限量只送不賣！吉卜力原創動畫角色小碟子，經典場景收在這一盤！ ▼吉卜力大倉庫區域 ▼吉卜力大倉庫商店街 ▼吉卜力大倉庫區域 （圖片來源：pref.aichi.jp ） ▼吉卜力大倉庫 天空之城的「空中庭園」和「飛船」場景 4.妖怪之里區域（もののけの里エリア） 以《魔法公主》作為空間設計靈感，「物怪之里區域」將打造成為充滿田園風情的「達達拉」色彩環境，不管喜歡《魔法公主》，還是喜歡簡約大自然的你，都能帶著童心漫步在小森林裡。 👉吉卜力角色變成迪士尼公主！IG超有才藝術家神操作，100%無違和！ ▼妖怪之里區域 5.魔女之谷區域（魔女の谷エリア） 而在大芝生廣場附近地區，計畫將打造成為結合《霍爾的移動城堡》以及《魔女宅急便》兩大動畫電影，以魔法作為主題的「魔女之谷區域」，包括「霍爾的城堡」也將實體化完美呈現眼前，也有機會能夠直接進去一窺城堡內部！ 👉日本自帶天然萌「年糕小倉鼠和菓子」微胖身體卡在燒餅裡～超無辜模樣融化全世界！ ▼魔女之谷區域 （圖片來源：pref.aichi.jp ） 6. DONDOKO森林區域（どんどこ森エリア） 最後的「DONDOKO森林區域」將劃分變成以龍貓裡的「皋月和梅的家」（サツキとメイの家）作構思的森林區，預計會成為提供遊人散步欣賞風景的散步踩點，適合一家大小前來享受美好的假日時光。 ▼DONDOKO森林區域 （圖片來源：pref.aichi.jp ） 愛・地球博記念公園(モリコロパーク) 施開放時間 青春之丘區域、吉卜力大倉庫區域、どんどこ森エリア：2022年11月 妖怪之里區域、魔女之谷區域：2023年秋天 地址：愛知県長久手市茨ケ廻間乙1533-1 電話：0561-64-1130 資料來源：pref.aichi.jp 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #CHRISTYCHEUNG #DONDOKO森林區域 #全國地區 #吉卜力 #吉卜力公園 #吉卜力公園園區 #吉卜力公園園區介紹 #吉卜力動畫 #吉卜力大倉庫區域 #名古屋 #天空之城 #宮崎駿 #愛地球博紀念公園 #日本 #日本精選 #景點 #最新 #物怪之里區域 #生活娛樂 #踩點 #遊樂園 #霍爾的移動城堡 #青春之丘區域 #魔女之谷區域 #魔法公主 #龍貓 

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