寶藏腮紅!高級感肉桂土色大評比｜Cezanne柔亮腮紅17、18、19、20分享

昨天分享完這次#Cezanne柔亮腮紅 新色之後，今天打算分享這系列相似色調的17、18、19、20🧡這系列#柔亮的腮紅 色號選擇多，而且價格方面非常經濟實惠，很得入手。趕緊一起看試色與心得分享吧🧡 👉🏻新年好氣色｜盤點自然紅潤感腮紅Top5 開架好入手 Cezanne柔亮腮紅 ▽粉質普通，粉壓得很實不會飛粉 ▽不會太過於顯色，不易失手，新手友好! ▽持色效果偏低，帶妝8小時會輕微掉色 👉🏻日本超火紅冬季治癒腮紅｜Cezanne柔亮腮紅新色#19、20分享 ✔️17 #ウォームブラウン 暖棕色 土色調很濃郁的霧面色，帶有一絲南瓜奶茶色調，熱愛土色系妝容得非常推薦這顆! 也能夠襯托出秋冬氛圍感🧡 ✔️18 #ローズベージュ 玫瑰米色 個人很推薦的玫瑰豆沙色，全霧面腮紅，輕輕地刷上很顯氣色，能夠自然透出紅潤感，也是屬於日常百搭腮紅🧡看我的腮紅花紋都被磨平就知道他有多好用! ✔️19 #ペールベージュ 淺米色 偏向肉桂色的裸色腮紅，刷上臉頰有珠光光澤感，輕輕地上蘋果肌能夠有優雅知性的感覺🧡雖然是珠光的腮紅但不會太過於顯毛孔。想要有清淡的腮紅，日常上班上課使用不會太搶眼，可以考慮購入這顆淺米色🧡 ✔️20 #ジンジャー 生薑色 冬季氛圍感強烈的生薑色，全霧面腮紅。帶有一點奶茶色調的裸棕色，這個新色我超級喜歡!不會太過於重口的溫柔生薑色，能夠搭配各種大地色調妝容，因為色調的關係也會帶有一些修容的感覺，整體看起來日雜感十足，也多了一絲成熟感🧡 比較相似的色調為18、19、20，其中以19#淺米色 最為清淡，20#生薑色 裡面帶有一點土棕色調，而18#玫瑰米色 顧名思義是比較偏豆沙感粉色在裡頭 整體而言，我很喜歡這類型的日系腮紅，清淡溫潤的感覺更顯氣質，#Cezanne 的產品價格都非常經濟實惠，能夠在裡面找到許多寶藏好物!趕緊到附近的藥妝店試色，一定會愛上這系列的腮紅🧡 #柔亮腮紅#ナチュラル チーク#セザンヌ#塞尚

【波波專欄作家】那些被問到爆的高質感色調，不私藏全部在這裡一次介紹給你！

今天來分享幾個非常好上手的簡約風色調給大家～ 如果你是喜歡比較乾淨不喜歡色調感太重的朋友讓我們趕快往下介紹看吧！ #簡約乾淨色調 ┋Snow┋A1+90 ┋Instagram┋ Warmth暖色調節-20 Saturation飽和度-10 Highlights亮部-10 Shadows陰影+20 這款色調即使是套用在黃光下的照片也能一樣乾淨透白唷！ #暖白色調 ┋Snow┋A1+80 ┋Instagram┋ Warmth暖色調節+20 Saturation飽和-10 Shadows陰影+20 這款色調套用在食物及甜點照也無違和感～ #自然微調色調 ┋Instagram┋ Juno+60 Brightness亮度-10 Fade淡化+30 Highlights亮部-40 Shadows陰影+50 這款色調只需ig內建調整器就可以幫你簡單調出來！ #個性暗粉色調 ┋VSCO┋ HB2+7 Exposure曝光-1 Temperature色溫+1 Tint色調+4 Saturation飽和-1 Skin Tone膚色-2 這款色調可說是酷女必備色調之一！ #質感暗色調 ┋VSCO┋ Exposure曝光-2 Shadows陰影+1 Highlights高亮+5 Skin Tone膚色+3 Grain顆粒+5 步驟顆粒套用上去可以提升照片質感唷！ 以上是我的介紹，各數值請大家務必要依照片本身去做適當調整！如果喜歡我的色調也歡迎追蹤我的instagram@vsco_hua #專欄作家 #波波專欄作家 #濾鏡 #濾鏡教學 #調色 #調色教學 

文具控都瘋狂！全台8間特色選物店，特色小物買到吃土也甘願

總是羨慕國外的文具店商品多、很好逛嗎？如果你是文具控，又喜歡復古文青風，那一定不能錯過編輯這次推薦的8家特色文具選物店，每家文具店的商品可都是由老闆、老闆娘親自挑選或設計。不但是外觀令人愛不釋手，讓你散發的氣質UPUP，品質上也有一定的水準，不少還是擁有悠久歷史的品牌文具，可讓不少文具迷進店一待就是一下午、捨不得回家呢！ 台北｜Tools to Liveby 禮拜文房具 安靜的巷弄老公寓內，陳列著琳瑯滿目文具用品，看似平凡，實際卻大有來頭，禮拜文房具裡的每一個文具和生活小物，都是進口自歐洲、美國與日本，且是具有悠久歷史的品牌，搭配店內水泥塗牆與木質桌檯的空間布置，讓人有種穿梭時空的復古風情。 Info. 地址：台北市大安區樂利路72巷15號 營業時間：12:00～21:00（週一公休） 大人小學 古文具 對日系復古風有興趣的朋友，「大人小學 古文具」一定會讓你捨不得走出店內！不但店面本身外觀和裝潢是日式老宅，因為店主人本身喜愛蒐集具有歷史感的文具，所以店內販售的文具也通通是以1890~1990年日本出產的為主，樣樣都是質感與品質兼具。 如果逛累了，或是還拿不定買哪些文具，大人小學 古文具也有規劃喫茶室空間，可以喝杯特色滿分的甘酒咖啡，再來塊老闆親手製作的甜點白糕，好好享受這彷彿時空靜止的片刻。 Info. 地址：台北市大安區信義路二段86巷62號 營業時間：14:00～20:00（週一～週四公休） 直物生活文具 Plain Stationery ＆ Homeware 透過文具傳遞生活態度與品味，直物生活文具的英文名裡，Plain有著質樸、坦白之意，呼應了店老闆對文具的信仰，他認為文具除了表顯一個人的品味外，也不能忽略其實用性，所以店內每樣選物都是「內外兼具」。而最特別的是，每樣商品上面還會寫上該文具的歷史背景與故事，讓大家了解每樣物品的誕生。 Info. 地址：台北市中正區羅斯福路三段210巷8弄10號 營業時間： 14:00～21:00（週二公休） A Design&Life Project 設計與生活密不可分，位於大稻埕老街的文具選物店A Design&Life Project，復古美式氛圍結合台灣老房，店老闆相信，每樣物品的特色不同，總有人欣賞其美感、賦予它有別於以往的新價值。 如果你也喜歡挖寶，不妨來這裡逛逛，為家中佈置增加一些美感吧！ Info. 地址：台北市大同區南京西路279號 營業時間：11:00～19:00 桃園｜小鹿文具 充滿文具與生活雜貨的小小文具店，白色的磚牆與木質裝潢點綴，天花板與角落懸掛擺置乾燥花束和植栽，多了清新柔和感，在小鹿文具，可以買到許多可愛的貼紙、紙膠帶與印章，讓你回家做出一張張獨一無二的手作卡片、手帳本。 Info. 地址：桃園市桃園區新民街50號 營業時間：14:00～20:00（週一、二公休） 台中｜本冊 Book Site 由老宅改造而來的藝文空間，與其說是書店、文具店，在本冊Book Site裡，你看不到連鎖書店常見的大眾書籍，更多的是獨立創作，而店家提供的閱覽空間，讓讀書人可以脫去鞋襪、坐在木質地板上，沉浸在書香中。 當然，店內也有販售一些書本雜誌、名信片等小物，絕不會讓你空手而回。 Info. 地址：台中市西區中美街135號 營業時間： 15:00～20:00；週日15:00～18:00（週一、二公休） 彰化｜愛治文具房 充滿著文青風格的小店，愛治文具房是許多文青迷朝聖的口袋名單之一，店名愛治是兩位老闆娘奶奶的名字，他們希望生活文具店能夠像奶奶一樣一直在彰化陪著大家走下去。 如同店內部分商品是由其中一位老闆娘親自設計插圖製成，像是胸章、名信片、筆記本、貼紙等，會以不同形式陪著大家走下去。 Info. 地址：彰化縣彰化市長安街76巷7-2號 營業時間：12:30～19:00（週一、二公休） 高雄｜灰灰基地美術館 集結藝文展覽、咖啡輕食、文具小物還不夠，灰灰基地美術館最特別的莫過於超好拍的水泥外牆，以及它同時也是一個有善動物的空間，不但在店內可以看見兩狗一貓的身影，店家表示部分營收均固定捐作援助流浪動物的經費使用，所以到灰灰基地美術館消費的同時，也是做愛心公益哦！ Info. 地址：高雄市新興區民有街84號 營業時間：10:00～18:00（週二~週四公休） 👉【期間限定】台北週末好去處，顏值超高市集「綠美丘lll」準備進軍東區囉！ 👉台南人氣咖啡廳TOP10，穿越時空的復古感，細品巷隅內的咖啡飄香 #A DESIGN&LIFE PROJECT #Tools to Liveby / 禮拜文房具 #大人小學 古文具 #小鹿文具 #愛治文具房 #文具店 #本冊 Book Site #波波打卡 #灰灰基地美術館 #直物生活文具 Plain Stationery ＆ Homeware #選物店 

嘉義名產推薦｜必買嘉義伴手禮TOP9，真的不能再錯過了！

暑假到來，想必大家的旅遊清單必定有一場南部美食之旅吧！除了台南高雄，嘉義也是最近越來越熱門的旅遊地點，今天就幫大家整理好9間嘉義必買的伴手禮，玩到最後一秒再去這幾間掃貨絕對沒問題啦！ 嘉義名產推薦：古早味推薦 1、成功手工餅乾 地址：嘉義縣朴子市文明南路81號 營業時間：週一至週日 09:00–19:00 推薦品項：小包餅乾 $50 / 大包餅乾 $100 編輯推薦：★★★★ 位於朴子的隱藏版古早味餅乾，沒有內行人帶路很容易就會錯過了，這裡每天的口味造型都不太一樣，原味吃起來就很香，是紮實香脆的那種，人氣的檸檬夾心內餡也不會太甜，是涮嘴的好滋味，口味上都可以綜合混搭，加上是秤重賣的，所以大家都是一袋一袋在買，銅版價就有好吃的手工餅乾，到嘉義玩的朋友不要錯過 2、桃城東門真情味肉乾肉鬆 地址 : 嘉義市共和路93號 營業時間：週一至週日 07:00–19:30 推薦品項：招牌超厚豬肉乾條(100g) $111 編輯推薦：★★★★ 肉乾絕對也是大家心中的懷舊零嘴，餓得時候來一根絕對讓口水直流。招牌超厚豬肉乾條和招牌薄片豬肉乾這兩款都很人氣，口感濕潤不會太難咬斷，放久也不會變硬，真的是老少鹹宜的美食啊！ 嘉義名產推薦：必買名店 3、福義軒 地址 : 嘉義市西區成功街98號 營業時間：週一至週六 08:00–20:00、週日 08:00–17:00 推薦品項：各式口味蛋捲 $70-$300 編輯推薦：★★★★★ 福義軒應該嘉義前幾名的伴手禮，相信應該不少人吃過吧，招牌的蘇打餅，以及蛋捲，不排隊可以吃不到的喔，蛋捲得部分人氣最夯的幾款是芝麻和咖啡，抹茶或是巧克力也很不賴，口感酥脆香氣十足，絕對是老少咸宜的人氣小點，另外也有涼蛋捲，內餡是優格和芋泥，但建議當場食用完畢喔！ 4、恩典方塊酥 地址 :嘉義市東區中山路221號 營業時間：週一至週日 10:30–21:30 推薦品項：方塊酥(圓蔥) $90 編輯推薦：★★★ 在地人大推的伴手禮店，吃起來有點像千層酥，據說每塊都是243層喔，咬下去會有淡淡的蔥香，是能讓人一口接一口吃下去的涮嘴零食呢！ 5、朱家麻花捲 地址：嘉義市西區友忠路788巷10號 營業時間：週一至週六 06:00–15:00 推薦品項：麻花捲（1包）$50 朱家麻花捲在嘉義已經開業超過五十年，從黑糖、梅子到海苔、椒鹽等鹹甜口味都能一次滿足，小包裝的是6公分的麻花，小小一個超涮嘴！ （圖片來源：朱家麻花捲 FB） 嘉義名產推薦：甜點類 6、Baron Scones 地址：嘉義市東區公明路297號 營業時間：週一至週日 12:00–19:00 推薦品項：原味牛奶 $55 編輯推薦：★★★★★ 全嘉義最好吃的司康之一「Baron Scones」，吃下去的每一口都覺得很療癒，發胖編就比較喜歡濕潤的口感，吃起來就非常滿足，酥脆爽口，完全成了嘉義比吃甜點之一！ 7、方塊吐司 地址 : 嘉義市東區中正路365號 營業時間：週一、週三至週日 12:00–21:00，週二 00:00–21:00 推薦品項：芋頭口味方塊吐司 $80 編輯推薦：★★★ 這間方塊吐司口味的選擇很多，小巧可愛的造型也相當討人喜歡，這樣的大小不必擔心吃不完的問題，奶酥/芋頭/芝麻都是人氣口味，鬆軟的吐司加上香濃的各式內線，常常一出爐就被搶購一空了，，建議大家務必提前預訂喔！ （圖片來源：方塊吐司） 8、琪琪優格 地址 :嘉義縣民雄鄉陳厝寮27號 營業時間：週一至週日 09:00–18:00 推薦品項：水果優格 + 鳳梨桑葚果醬 $75 / 綜合水果刨冰 $90 編輯推薦：★★★★★ 這間位在中正大學附近的人氣果醬優格專賣店，店內的產品都是手工天然製作，簡單樸實的好滋味，是個健康無負擔的點心，最適合嘴饞卻想要簡單吃的人囉！ 9、貓尾巴泡芙 地址 : 嘉義市東區民族路25號 營業時間：週二至週日 10:00–20:30 推薦品項：大泡芙 $45 / 開心果泡芙 $60 編輯推薦：★★★ 喜歡甜點就把這間收藏起來，泡芙的單價都很親民，人氣的口味是起酥泡芙，上層巧克力配上內陷滿滿的卡士達醬，咬下去餡料還會噴出來，吃起來罪惡又過癮呢！ 以上9間伴手禮全部整理好啦！嘉義美食多景點也不少，快樂的遊玩之餘也別忘了親朋好友啊，再離開之前務必伴手禮買好買滿才可以安心回家啊～～ PopYummy／撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉嘉義美食推薦 👉嘉義在地美食盤點 👉嘉義咖啡廳推薦 #伴手禮 #南部 #嘉義 #嘉義伴手禮 #必吃 #必買 #成功手工餅乾 #朱家麻花捲 #發胖南部 #福義軒 #美食 

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

因為很愛吃咖哩飯，所以收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們，不容錯過，到了各地都可以吃咖哩飯😉 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary ｜台北｜ 佐藤咖哩 📍台北市大安區復興南路一段92之1號 ⏰ 11:30–14:30，17:30–21:00 ☎️ (02)2711 1967 六張犁一位難求的佐藤咖哩，在東區就沒這個困擾，平日晚上馬上就有位子！偏愛牛肉咖哩偏辣的口感，牛肋條滷得入味又軟嫩！外帶只要$120👌🏻感覺Hen可以！加上一顆療癒半熟蛋和起司，再來根德國香腸，超豐盛的滿漢咖喱飯晚餐，好幸福！這樣搭配也會更濃郁好吃喔 BOOGOO CAFE 布咕咖啡 📍台北市松山區敦化北路120巷19號 ☎️ 02-2718-2285 ⏰ 平日12:00-20:00，假日11:30-20:00 鱈魚口感很軟嫩，唐揚炸雞外酥又香～肉質啾西，不過份量適合可能比較一般女生，建議男生可以點大份量會比較夠！ 鐵の將炸雞飲品 📍 台北市大安區臨江街71號 ⏰ 16:00-22:00(16:00之前提供外送) ☎️ 02-27000102 $109就能吃到咖哩、炸雞、飲品！招牌散打雞是必點，咖哩飯可以搭配散打雞或無骨雞腿排！我最喜歡散打雞外酥內嫩，小塊方便入口的口感😜 寅樂屋 Torarakuya 📍 台北市大安區延吉街294號 ⏰ 11:30~21:00 咖哩飯有兩種選擇都是 $200，牛肉的部分像是使用牛楠條的部位所以吃起來有一點帶皮肉質也很軟嫩，而咖哩味很濃郁，把馬鈴薯都煮的入味，咖哩微微辣的口感增添胃口，再加點半熟荷包蛋，我可以吃完一整盤哈哈哈哈哈 ｜台南｜ 深深 Café 📍 台南市中西區大埔街89巷53號1樓 ⏰ 10:00～15:00/17:00～20:30 ☎️ 06-2150588 炸雞或豬排價格都是 $150，炸雞口感外表酥脆，裡頭缺少點雞汁，稍微可惜，蒜香豬排起司蠻厚的，比較推！咖哩則是偏向於南洋風味的咖哩，飯使用泰國米，吃起來特別的香Ｑ，個人覺的飯芯有一點嚼勁，如果軟一點會更好！ 大丸家 📌 台南市中西區永福路一段72號 ⏰ 11：30～14：30 / 17：00～20：00 ⚠️週一公休 ☎️ 2143909（區碼加06） 終於吃到甜甜圈咖哩，炸雞甜甜圈裡頭就是包炸雞啦，裡頭不會太乾，起司炸雞甜甜圈咬開會牽絲，鹹鹹又甜甜的感覺，都是 $220，吃完好幸福 魚小璐 和洋廚房 📍 台南市永康區東橋十街70號 ⏰ 11:30～14:00，17:00～21:00 ⚠️ 週日公休 ☎️ 06-3035859 菜色選擇多，丼飯、蓋飯、咖哩，平價又好吃的日式定食 ！咖哩唐揚炸雞 $190，屬於偏鹹的重口味，但是配上白飯剛剛好，越吃越順口，唐揚雞外皮酥脆，肉吃起來鮮嫩多汁！咖哩豬排$180裹粉不會太厚，口感鮮甜不乾柴，也很不錯喔 食べオム。洋食歐姆蓋飯専売 📍台南市南區大同路二段136巷6號（大林國宅內） ⏰ 11:30-14:30、17:30-20:30（週日公休） 價格都百元有找，恩利蓋飯是茄汁雞肉搭配恩利茄汁、而恩利咖哩才是本次重點啦！咖哩味道剛好，雖然醬料偏少，不過還好飯本身很有味道！整體來說，95元我覺得cp值還可以，但沙拉跟湯品味道普通，可以不用升級套餐 ｜高雄｜ 新咖哩 📍 高雄市鹽埕區新化街57號 ☎️ 0981895812 ⏰ 11:00～20：30 隱藏在駁二公園旁邊的小餐車，價格實惠，🔻椰奶雞排咖哩＋滑蛋 $80+20、🔻柚香豬排咖哩＋滑蛋 $95+20，Cp值非常的高，咖哩可選擇原味/辣味/柚香/椰奶四種口味，另外可以加價滑蛋或是焗烤。滑蛋非常的滑順，淋上柚香咖哩，淡淡的又帶一點微甜的柚香味，雞排麵衣炸得酥脆，咬下去肉嫩多汁，非常喜歡咖哩裡面塊狀馬鈴薯以及紅蘿蔔，吃起來很過癮 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台北 #台南 #咖喱飯 #懶人包 #發胖精選 #高雄 

想吃麵，卻不知道該去哪裡嗎？ 公館周邊麵食大集合

捷運公館站附近有許多美味的麵食，從傳統的麵食館.小吃類型肉燥乾麵.至異國風的麵類佳餚，可說是應有盡有，這次小編要介紹幾家自己很常到訪的店家。 雲香亭 位於台大正門口對面，招牌雖不起眼，卻是一家深受學生喜愛的南洋風麵店。特色料理“閃麵”讓人吃之前怎麼樣也猜不透他的真面目，吃了之後卻會一再回訪。閃麵的麵條是口感滑溜的細扁麵，比一般意麵的厚度還薄，搭配的醬汁十分特殊，帶有南洋風的香料味，最厲害的是店家會在最上層放上炸過的麵條，酥脆麵條為整體增添新意，口感更加豐富多變。敢吃辣的人一定要加點店家特製的檸檬辣椒醬，微酸微辣的更加開胃！ ⏰ 週一～週日 11:30-15:00 17:00-20:30 至香園 從獲得台版米其林獎肯定的老麵店，如今搬遷至靜謐的溫州街中，亮晃晃的店裡賣著各式牛肉麵，其中最受歡迎的莫過於“沙茶牛肉乾拌麵”，店家特調的沙茶醬濃郁而不油膩，牛肉片鮮甜軟嫩，搭上煮得剛剛好的細麵條，十分美味！ ⏰週一～週日 Mon-Sun 11:30-14:00 17:30-20:30 週二.週日晚上公休 胡饕米粉湯·黑白切 這家在信義區生意興隆的，今年九月在公館展店了，除了招牌粗米粉湯之外，小編這次要推薦的是他的“祖傳乾麵”，醬汁的鹹香程度不在話下，細扁的意麵口感非常好，滷肉以肥肉丁為主，膠質非常豐富，配上店家特製的辣椒醬，吃起來非常過癮！ ⏰週一～週日 11:30-21:00 尚家香 這家是溫州街裡的雲南麵店，幾乎每一個品項都有河粉.粑粑絲.米線和細麵四種麵體可以選擇，蠻喜歡這裡的手工雞蛋細麵，吃起來有點像撈麵，但又更Q彈一些，哨子麵有雞蛋.肉末.番茄和香菇等配料 ，味道十分豐富。另外，這家店的雲南涼麵也很有名，酸甜開胃的醬汁，搭配蔬菜絲和叉燒絲等清爽配料，是天氣炎熱時的好選擇！ ⏰週一～週日 11:30-14:30 16:30-20:30 週二公休 小川西堂 小川西堂可說是嗜辣.嗜麻者的天堂，店內幾乎所有品項都是加入麻辣的元素。川西乾拌麵僅是微辣，就已經能感受到麻的威力了！以麻醬為基底加上花椒辣油，香氣逼人，大口大口的吃超級過癮。 貴州清燉湯頭是不辣的，湯頭充滿牛肉的香味，加上蔥花和蛋絲，鹹淡適中，喝起來沒有負擔，不嗜辣的人可以點這道小細麵煮的蠻剛好，牛肉片也給的很大方，溏心蛋很美味！ ⏰週一～週日 11:00-15:00 17:00-21:00 #台北美食 #公館#公館美食#麵食#台北餐廳#台北旅行#古早味#小吃#台大美食 #南洋美食#河粉#乾麵#校園美食#台北#台灣美食#相機食先#taipeifood

圓山站素食-利生素食

終於吃到位於圓山站附近的＂利生素食＂，生為素圓控的我，常在網路上有賣素圓的店，沒有到這間有賣素圓和油粿，之前有在下班後繞去吃晚餐但去兩次素圓都賣完了😭。 今天趁出來進修比較早走，5:30就到店家，終於吃到素圓了🥳，它家的素圓内餡有包筍絲和大塊的素肉，加上外皮Q彈，吃起來好満足👍。 還點了一碗藥膳湯來配，藥膳的中藥味剛好裡面的料也都很大塊非常好喝。 推薦喜愛素圓的人可以來品嚐看看哦！ 營業時間：周一到五 11:50～13:30，17～20點 六、日及列假日休哦！ 之前下班到店7點素圓都賣完了，當然店內還有其它餐點可享用，如湯餃和簡餐也不錯吃唷！ #全素 #素圓控 #圓山站 #麵食 #簡餐

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

大部分女孩們都會經歷結婚生子，對於生孩子這方面難免會有些害怕，因為面對未知的生產的過程，及女孩們最在意的可能會因懷孕而導致的「身形走樣」！今天找來漂亮的健身youtuber coffeesweat_教大家產後的修復運動，只要好好記住這幾個重點，搭配修復運動，就可以恢復好身材！沒生過的女孩們也可以做這組運動，一樣會有減肥瘦身的效果呦～ 👉🏻不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 腹直肌分離是什麼？如何檢測？ 懷孕時，會因為嬰兒不斷的長大，導致器官擠壓到不同位置，還會讓位於腹部位置的兩排肌肉，也就是「腹直肌」被撐開，這個情況就是「腹直肌分離」，而這會讓剛生產完的產婦，肚皮呈現隆起的狀況。 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 坐在地上，身體微傾並將腳抬起，這時就可以感受到腹部用力，並使用兩指放在腹肌中間，檢測腹部的兩塊肌肉是否有分離的情況，如果可以放到三指則屬於比較嚴重的！ 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 束腹帶 剛生產完，肌肉、內臟及骨骼，會全部被擠壓、移位！因此使用束腹帶，可以將肋骨腹直肌收緊，幫助肌肉、器官等恢復原位～束腹帶也可以讓剖腹產的媽媽在照顧嬰兒時，有效的防止拉扯傷口！ 紮肚 紮肚是透過腹部按摩，再疏通經絡消水腫、疏通淋巴的方式，讓身材、子宮快速恢復到正常體積，也可以幫助器官壓力減低，並修復因懷孕而過度擴張的腹直肌，還可以收窄盆骨，讓身材變的更好～建議生產完的媽媽們，可以於六至八星期就開始療程喔！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 先修復後訓練 如果在腹直肌還沒完全修復就開始運動，會讓原本就分離的腹直肌變更大塊、往橫向發展，就像是肚腩一樣！因此產後大家一定要注重修復，再開始簡單的運動。要如何檢測腹直肌有沒有分離？自然產可以在產後三個星期開始修復運動，剖腹產則是兩個星期！ 修復腹直肌運動 自然產的媽媽可以在生產完一個月開始進行，剖腹產可以至兩個月後再開始～ 動作一 雙膝跪地，並打開至盆骨寬度，並雙手叉腰手肘向後，頭部微微向上，接著將屁股往前推！吐氣時向前，吸氣時慢慢來回來，每次做10個即可～ 👉🏻睡前給我五分鐘就好！從今天開始鍛鍊，夏天到了剛好就可以露出美美的川字腹肌啦！ 動作二 躺著並將腳跟貼緊屁股，並用手抓住腳跟，吸氣時將臀部抬起，心口越貼近下巴越好！吐氣時，慢慢下放，也是做10次就可以了～ 動作三 將右腳貼近身體後，再慢慢放下，當右腳放下時，左腳同時貼近身體，像是空中腳踏車一樣，但記得腳放下時，腳跟要貼地！左右兩腳輪流連續做20個。 動作四 側躺，手撐頭，並曲腳併攏，接著吸氣將雙腳打開，這個動作可以幫助收緊盆骨，還能訓練腹肌，腹部如果有一點拉扯感是正常的喔！一樣是做20個，記得左右兩邊都要做～ 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓23歲女神教你徒手練起來！ 動作五 下個動作要雙手撐地並將雙腳跪地，讓身體呈現一直線，接著將腰慢慢往地板貼近，記得這時臀部不要移動到！十個呼吸後，就可以休息，這個動作記得做兩次～呈現剛剛的起始姿勢，將腹部收緊一腳向外抬，這個動作可以訓練腹肌還能讓臀部更翹！左右兩腿都要記得做20下，接著再重複一次第一個動作即可～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 動作六 接著換成坐姿，上半身微微向後，將身體呈現V型。將一腳抬向身體，再慢慢放下，記得腹部都要保持收緊，兩腳輪流做20下！ 動作七 這個動作要站著，將雙腳打開與盆骨位置同寬，接著開始做深蹲，記得背部要保持挺直，接著站直後將臀部收緊，連續做20下！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 動作八 接下來的動作跟深蹲有點像，只不過在站直的同時，將身體靠向一邊，並抬起另一腳，另外一邊也一樣，記得重複這個動作20次～ 👉🏻居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag （圖片截圖：Coffee林芊妤產後修復運動 – 擊退假肚腩、修復腹直肌分離及收盤骨） 撰文編輯#Chia #修復腹直肌運動 #妝漂亮 #產後恢復身材 #瘦身 #矯正骨盆 #紮肚 #腹直肌分離 

盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！

「靠臉吃飯」不是開玩笑，這個世界上真的就存在著一些人，擁有超高的顏質以及出眾的外型，不用開口講話，就可以迷倒眾生的神級化身，過去哈日時期，很多粉絲就是靠這些日本高顏值明星認識日本娛樂圈，不論是在日劇或是綜藝節目中，展現自身演藝實力，把他們的天生優勢發揚到巔峰，這次盤點12位年輕時期靠一張臉風靡全日本的明星。 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ 1.木村拓哉 要說日本帥哥怎麼可以沒有他的名字？木村拓哉在當年打開電視，10部日劇就有8部當任男主角，會演戲又會唱歌，廣告代言、MV客串都有他的影子，年輕時期的木村，深邃的眼神加上他散發出壞壞小痞子的超MAN氣息，曾蟬聯女性雜誌好幾十年的「日本最受歡迎男性NO.1」連男生都會被他的魅力所吸引！ 👉日劇還能在這追！11部Netflix原創日劇《First Love 初恋》、《AV帝王》超強陣容&播出時間搶先看！ 不管是短髮與中長髮、捲髮或是直髮，木村拓哉都能完美駕馭，黝黑的膚色更是讓他的成熟性感指數攀升呀~ （圖片來源：naver） 2.小澤真珠 日本第一代玉女之稱的小澤真珠，因日版《一吻定情》飾演女二爆紅，清純皮膚白裡透紅的模樣，留著一頭氣質烏黑及腰長髮，在劇中的人氣完全不輸女主角，就算到現在看還是超級仙氣美女，很難不在她的臉上停留上一點餘光，名為”真珠”果真人如其名，如同珍珠一樣耀眼奪目。大家可能對他比較不熟悉，不過如果有看上一季日劇《魯邦之女》他可是在裡面飾演深田恭子的媽媽啊！超震驚！！！ 👉膠原蛋白完全流失？日本網友熱議8位崩壞女神，昔日美顏只能回憶？ 人客啊~你看看這合理嗎！怎麼可以有人連生氣癟嘴的樣子，都還可以美到冒泡，只能在內心默默大喊上天不公平～ 3.長瀨智也 日本知名藝人經紀公司傑尼斯出身的長瀨智也，濃眉大眼高挺的鼻樑，擁有身高185公分大長腿，迷人的倒三角肩寬腰窄身形，標準的男神身材，年輕時期除了外型出眾在樂團內展現好歌喉與音樂天分，在戲劇演出中有時扮演陽光大男孩脫序的爆笑演出，時而扮演小流氓的雅痞調調，多面向的他製造出另類的反差萌。 👉離開才是新的開始！盤點8組退出傑尼斯的藝人現況，靠才能闖出自己的事業！ 長瀨智也還有另外一個稱呼叫babe，不要看他外型高大個性卻像小朋友般可愛，在團體裡是出了名的幼稚鬼呢。 4.柏原崇 被稱為「日本20世紀末的美男子」的柏原崇，16歲時就踏上演藝之路，年紀輕輕參與過多部電影、電視劇、雜誌的拍攝，他的臉蛋給人一種清新脫出的氣質，抑鬱的眼神透露一種冷酷的神秘感，出演暗戀劇情時的青澀稚嫩演技，讓他在新人演員中獲得一致的好評。 👉有一種細水長流的愛叫「柏原崇＆內田有紀」，相愛交往十年，90年代經典神仙眷侶！ 演出日版《惡作劇之吻》的男主角入江植樹，歪嘴撇笑的壞壞模樣，在當時征服不少櫻花妹的心，在柏原崇的身上完全可以無條件套用男人不壞女人不愛的的道理。 5.工藤靜香 或許在現今的日本演藝中，已經很少聽到這個名子，但是在爸媽的年代中，一定都會對這個名字非常熟悉，這位在90年代非常火紅的美少女代表，紅片日本、台灣、香港，她的美在沒有濾鏡與修圖的時代中，依舊可以美到零死角，笑起來眼睛彎成月牙的形狀，多少人迷失在她的眼睛裡阿。 👉除了她還有誰？木村拓哉＆工藤靜香相愛20年，震驚全日本的愛情故事！ 工藤靜香年輕時期，就已先擁有現在最流行的空氣瀏海，不笑的樣子也是美到窒息阿~ 6.廣末涼子 活耀在90年代的純天然自然美女，在她的臉上沒有多餘的化妝品粉飾，自帶仙氣的氣質光環，留著一頭學生妹俏麗短髮，更凸現她精緻的五官，演出多部備受肯定的電影以及電視劇，從單純的玉女的形象一步步走向實力派演員。 👉一笑傾城是真的！當年風靡日本的8位經典美女，國民初戀請頒獎給她們！ 目前偶爾還能在日本的廣告中看見她的身影，充滿”透明感”的容貌始終如一，觀眾對她的喜愛也始終沒有停止關注。 7.澤尻英龍華 經典中的經典日本電影《一公升眼淚》、《太陽之歌》都是龍尻英龍華的代表作，日法混血的她，天生擁有精緻的臉龐，緊緻白嫩的肌膚，清純可愛的外表，性格卻非常男孩子氣，也就因為率真的個性贏得不少觀眾的注目。而在11月16日因涉嫌違反《禁毒法》被逮捕。 👉盤點11位讓人心碎的日本明星！吸毒、不倫、性醜聞、暴力事件，形象完全崩壞！ 拍過不少廣告的澤尻英龍華，特別是在雪白的場景中，白皙的肌膚更是耀眼。 8.常盤貴子 常盤貴子可以說是早期日劇的收視女王，播出的日劇在當時創下不少驚人數字，內斂沉穩的演技，獲得多個日本演技大賞女主角獎的殊榮，除了日本還跨國與香港知名港星，合作拍出部部經典電影，有著溫柔婉約的笑容，加上她一雙清澈明亮的雙眼，高超的演技功力感動不少粉絲。 👉擋泥板上的盛世美顏！風靡日本的經典美女第二彈，小心迷失在她的笑容裡！ 在一些日劇中還會看到常盤貴子的演出，年輕時期的清純少女感，現在多了一種成熟女性的魅力，絲毫不減她的風采。 9.內田有紀 最初以俏麗男孩風出道的內田，健康小麥肌風靡全日本，當年每出一本寫真集就會馬上被一掃而空！即將邁入五十的她，跟年輕時一樣的濃眉大眼再加上獨特成熟氣質，至今依舊是許多人心中的女神！ 👉歡迎您的搭乘！精選7位日劇美女空姐，和她們一起翱翔天際！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 10.竹野內豐 擁有招牌性鬍子的竹野內豐，從年輕時就充滿帥氣成熟男人味，在《長假》、《繼母與女兒的藍調》等戲劇中都有不錯的演出。 👉越老越帥魅力依舊！14位4、50歲大叔男神們，他們的粉絲都也都老啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 11.反町隆史 反町隆史不僅以《麻辣教師GTO》一作聞名，還順利和劇中女主角松嶋菜菜子結婚！反町不敗的帥臉，直到現在還是許多人內心中的經典男神！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的愛情故事，理想夫妻再一對！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 12.中山美穗 提到中山美穗，一定會聯想到純愛電影《情書》，其實她再更早期的時候，圓潤無辜的大眼早就吸引了眾多日本人的目光啦！ 👉「你好嗎？我很好！」經典純愛電影《情書》7大演員現況回憶逝去的青春，一封寄往天國的情書！ 儘管年華時光已成過去，他們年輕時期的風光年華，始終不能輕易撼動在粉絲們心中崇高的地位，大家心中還有誰是神顏呢？歡迎一起來分享！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #中山美穗 #內田有紀 #小澤真珠 #工藤靜香 #常盤貴子 #年輕 #年輕明星 #年輕時顏值超高 #廣末涼子 #日本娛樂 #日本明星 #日本明星年輕時期 #木村拓哉 #柏原崇 #澤尻英龍華 #竹野內豐，反町隆史 #長瀨智也 

青春真偉大～《麻辣鮮師》23週年演員回顧！資處三丙、觀三甲20位同學你最想念誰？

還記得陪伴我們童年的青春偶像劇《麻辣鮮師》嗎？搞笑又熱血的劇情讓人難以忘懷，還被譽為「巨星訓練班」，許多現在的知名演員、歌手都是演出這部戲後打開知名度，可說是捧紅最多明星的一部戲呢！《麻辣鮮師》總集數高達198集，是台灣偶像劇裡最多集數的一部，你知道有哪些一線演員都曾經參與過演出嗎？今天編輯整理了幾位當年讓人印象深刻的角色，一起來看看吧！ 🎶 🎶 🎶 開始閱讀前，推薦先聽最經典的主題曲，進入時光隧道吧！ 【第一代：資處三丙】 言承旭 飾演 洪明龍（暴龍） 在劇中是一位不良少年，經過班導徐磊（謝祖武 飾）的影響漸漸改變，大哥的形象深植人心，甚至到現在粉絲們都還會叫他在戲裡的暱稱「暴龍」。之後又接拍了《流星花園》男主角「道明寺」（也是大哥呢），讓他的人氣達到最高峰，F4紅遍全亞洲，真的是位優秀的畢業生啊！ （圖片來源：劇照、言承旭Jerry） 朱孝天 飾演 陳家寶 留著一頭長髮是他在戲中的形象，個性古怪的他，一開始和班上同學關係不太好，透過班導師的協助才慢慢融入大家。之後和言承旭同為團體「F4」，演出了《流星花園》裡的花心男「西門」一角，知名度大開。後期轉往中國發展，並在2016年與中國女演員韓雯雯結婚！ （圖片來源：劇照、朱孝天微博） 林韋君 飾演 于盼盼 聰慧的形象讓他成為資處三丙最受歡迎的女學生，戲中的目標是尋找自己的生父，和陸小曼等人感情很好。之後演了多部偶像劇、八點檔等，晉升為鄉土劇一線女星，演技受大眾肯定。而他的情史和戲中角色一樣精彩，曾有過許多緋聞對象，堪稱演藝圈發電機始祖，希望現在擔任瑜伽老師的他，能夠順利找到歸宿～ （圖片來源：劇照、林韋君 PennyLin） 👉 電力超強！演藝圈「發電機女神」Top7，22歲影后堪稱男神收割機！ 杜詩梅 飾演 陸小曼 《麻辣鮮師》的重要角色！開朗活潑、鬼主意特別多，討喜的個性讓他成為班上的核心人物，在戲中被留級兩次，畢業後因捨不得離開校園，當上了學校福利社老闆。系列劇結束後，曾一度想離開演藝圈，但被當時飾演導師的謝祖武勸阻，近年也參與了各種偶像劇、電影、舞台劇，甚至被伊林簽下成為大尺碼模特兒。現在婚後和老公在花蓮開了燒烤店，恭喜他找到了事業第二春啦～ （圖片來源：劇照、杜詩梅） 藍正龍 飾演 藍星龍 在戲裡總是給人一種憂鬱感，酷帥形象深受觀眾喜愛。之後也專心往戲劇圈發展，擔任許多偶像劇、電影男主角，男神地位不容質疑！在2014年與演員周幼婷登記結婚，女兒與兒子也接連報到，從高冷帥哥變暖男老爸，這樣的反差也讓他人氣始終不減！ （圖片來源：劇照、藍正龍） 👉 壞壞惹人愛！台灣「江湖味」爆表男神代表Top10，全是又帥又壞的演技派！ 林佑威 飾演 孫佑威、姜宇倫（駭客） 林佑威在一二代都有參與，讓人印象深刻的就是緊張的時候會皺起眉頭、雙手握拳、面目猙獰的孫佑威，與班上同學磨合後才化解誤會。有趣的是，在拍攝期間和林韋君假戲真做，但最終也是以分手收場。之後接演了許多戲劇，在台灣的知名度也很高，曾經有過一段婚姻的他，和前妻育有一女，而目前的事業也漸漸往中國發展。 （圖片來源：劇照、林佑威） 陳立芹 飾演 鍾佳梅（布丁妹） 個性害羞，因為害怕失去朋友總是唯唯諾諾，在劇中被大家稱為「傻妹」，也因為身材姣好有了「布丁妹」的綽號，在劇中可是暴龍的女友呢！離開《麻辣鮮師》後，出演過幾部偶像劇，後來轉往鄉土劇發展，曾經陷入低潮的他，被爆有憂鬱症，好不容易走過情傷後，和歌手鄧廣福相戀結婚，生下了女兒「小布丁」，年過40的陳立芹保養得宜，完全看不出來真實年紀呢！ （圖片來源：劇照、陳立芹） 潘慧如-林宜靜 在劇中留著一頭中性短髮，個性大剌剌的，和林韋君飾演的「于盼盼」有幾分像似，在劇中也是閨蜜。潘慧如至今還活躍在戲劇圈，參與了許多戲劇的拍攝，在綜藝節目上的表現更是受大眾喜愛，還曾在《康熙來了》節目中被笑稱是「綜藝長青樹」！ （圖片來源：劇照、潘慧如 Ada Pan） 王健 飾演 朱建橋（賭俠） 在戲裡是喜歡出餿主意，遇到麻煩卻又跑第一，但鬼靈精怪的他，優點是很重義氣，而且為了得到小曼的芳心，總是出奇招引起小曼注意，在當時人氣可是不比言承旭差呢！不過嘗過當紅滋味的他，後來並沒有繼續留在演藝圈，前幾年上節目時表示，正從事房屋買賣的工作，對演藝圈也沒有留戀，想要再次看見「賭俠」在螢光幕上，大概沒什麼機會了。 （圖片來源：劇照、《康熙來了》截圖） 【第二代：觀三甲】 潘瑋柏 飾演 韓兆傑（Money） 在戲裡飾演著一位富家公子哥，喜歡用錢解決事情，最後受導師和同學的影響，漸漸改掉這個習慣。感情中，也被陸小曼的真心打動，兩人成為情侶，超反差的純純愛戀可是第二代中最佳看點！《麻辣鮮師》結束後，潘瑋柏往歌手發展，在歌壇闖出一片天，也參與許多戲劇拍攝，更獲得金鐘影帝的殊榮，無疑是台灣演藝圈天王的一員。2020年潘瑋柏閃電公開了和中國女友Luna結婚的好消息，兩人婚後十分低調，但偶而還是可以看到小夫妻在社群媒體上互相留言放閃！ （圖片來源：劇照、潘瑋柏 Will Pan） （圖片來源：杜詩梅 Tu Shih Mei） 👉【網友票選】過去現在「差很大」！崩壞男神TOP6出爐，歲月是把殺豬刀啊！ 羅志祥 飾演 余志祥 當時還在團體「羅密歐」的羅志祥，客串演出《麻辣鮮師》後造成廣大討論，在戲裡因為家庭因素，讓他無法輕易相信別人，總是獨來獨往，孤僻的個性讓人摸不清。之後演藝事業一路順遂，不僅唱片銷售亮眼，在戲劇方面也很傑出，也是綜藝節目《娛樂百分百》的固定主持人，還被封為「亞洲舞王」。但在2020年，羅志祥被前女友周揚青爆出私生活混亂，形象大受打擊，不過他始終獲得大批鐵粉支持，這兩年也積極復出、經營社群，更開了數場演唱會證明舞王魅力不減。 （圖片來源：台視、羅志祥 SHOW） 👉台灣2020上半年演藝圈大事回顧！六對結婚、兩對分手，還有這兩位驟然離世 張善為 飾演 柯志明（蝌蚪） 總是拿著一把哆啦A夢的扇子，口頭禪「ㄘㄟˊ～」在當年可是引起一陣風潮，成為最紅的流行用語。戲中常佔人便宜，又愛推卸責任，總是惹毛身邊朋友，是個讓人又愛又恨的角色，但也因此讓他戲約不斷，演出了許多電視劇，甚至發過個人專輯，擔任行腳節目主持人等，也以「黑皮哥哥」的身份活躍在兒童節目裡。但2013年爆出罹患怪病、雙腿癱軟，必須長期住院治療，近年來有好轉的消息，希望可以再見到活潑開朗的「蝌蚪、黑皮哥哥」！ （圖片來源：劇照、張善為微博） 林利霏 飾演 吉娜（Gina） 在戲裡是來自太平洋某個島國的公主，個性單純卻也常被騙，是「蝌蚪」的女朋友。離開劇組後，也繼續在戲劇圈發展，挑戰各種角色。近年重心則轉往中國發展，老公為台灣知名演員張翰並育有一女，現在的外貌和當年沒有相差太多，也是位看不出年齡的美女媽媽啊！ （圖片來源：劇照、林利霏 Gina Lim） 郭鐵人 飾演 雷湘南（鐵人） 個性衝動倔強，常常惹事，剛入學就和同學、老師起衝突，但重情重義的性格深植人心，角色特質鮮明的他，可是當年眾多少女的理想型呢（在《麻辣鮮師》也換過很多女友）！就算戲劇結束了，大家還是習慣稱他為「鐵人」，他也索性將藝名改為「郭鐵人」，偶爾會在電視劇中看見他的演出，現在則是藝人楊一展的經紀人。 （圖片來源：劇照、郭鐵人） 安以軒 飾演 唐可伶 因為出身在單親家庭，從小就被取笑沒有爸爸，養成了習慣壓抑自己的個性，在團體中總是不敢表達意見，劇中和鐵人交往。以《麻辣鮮師》開啟演藝事業的安以軒，之後也主演了許多知名偶像 劇《鬥魚》、《下一站，幸福》等，近年也在中國發展，常常連續幾個月都在橫店拍戲，因此有了「橫店公主」之稱。2017年與澳門知名集團總裁結婚，也當了漂亮媽媽，幸福的樣子令人羨慕啊！ （圖片來源：劇照、IMDb） 👉「今天我要把你定下來！」演藝圈8對夫妻超浪漫「夢想求婚」，2萬粉絲前當眾告白！ 范筱梵 飾演 楚孟倩（小孟） 正義感十足的小孟，在班上十分受大家喜愛，因為會打撞球，蝌蚪還替他取了「濱崎三百步」的綽號。結束拍攝後，也接演許多電視劇，還參加過歌唱比賽，一圓歌手夢。在2011年和圈外男友結婚，漸漸淡出演藝圈，育有二子的他，現在移民到泰國生活，當個全職媽媽～ （圖片來源：劇照、Na范筱梵Na） 後藤希美子 飾演 趙旻萱（格格） 怎麼可能忘記強勢的千金大小姐格格！初期常利用他是校董女兒的關係向老師施壓，不是討喜的角色，但經過班導師協助，才讓他和班上的同學打成一團。在《麻辣鮮師》結束後，在台灣演過幾部電視劇，之後便轉往中國發展，就在2015年確定要開拍續集時，想找她回歸演出，卻怎麼也聯絡不到本人，就像人間蒸發一樣。直到2018年才被友人證實，後藤希美子早在2016年因乳癌去世，令人震驚且感概。 （圖片來源：劇照） 【第三代：國貿三乙】 楊一展 飾演 楊展（Jungle） 在戲裡很愛哭，有另個綽號叫「愛哭包」。在結束拍攝後，陸續接演了許多電視劇，直到《光陰的故事》知名度大開，之後再以《兩個爸爸》、《16個夏天》等劇得到許多獎項提名，演技備受肯定。曾和演員江祖平有一段戀情，卻無預警宣布分手，結束了2年的姊弟戀～ （圖片來源：劇照、楊一展） 霍建華-霍建齊 戲中個性害羞木訥，呆萌的樣子擄獲不少少女心。當時24歲的霍建華就已經是一位人氣演員，在許多電視劇都可以看得到他的身影，也曾和一起合作拍戲的陳喬恩有過一段戀情。近期都在中國發展的他，在《花千骨》中的角色，讓他事業再上高峰，近年以作品以《如懿傳》乾隆皇帝讓人印象深刻。感情方面，他特地選在2016年5月20日公開和林心如交往的消息，並在同年7月結婚，隔年女兒出生，一家三口可是幸福美滿！ （圖片來源：劇照、IMDb） 👉誰說分手不能當朋友？演藝圈8對「感情超好前任組合」，在彼此的青春好好住下！ 許孟哲 飾演 李孟哲 當然也少不了當年最火紅的男子團體「5566」！其中團員孫協志、王仁甫、王少偉只是客串演出，只有許孟哲長期參與，身為團體中最年紀最小的他，外型還是依舊帥氣，持續演出電視劇。目前也與5566成員王仁甫與孫協志，共同主持綜藝節目《飢餓遊戲》，並在2019年與女友趙孟姿登記結婚，寶貝女兒和兒子也陸續誕生，如今是超幸福的新手奶爸啦～ （圖片來源：劇照、許孟哲 HMC） 這20位同學的畢業後際遇大多都很精彩，雖然有人受病痛所苦，或淡出演藝圈，還是感謝這群人，帶給我們童年難以抹滅的青春回憶！時光隧道要結束了，最後就搭配這首經典情歌回到現在吧！ 👉「我愛黑澀會上課啦！」20位人氣美眉現況差很大！這2位搖身一變成人生勝利組！ 👉「棒棒堂開堂！吼吼吼～」當年的Lollipop六棒現況更新，這2位都自己當大老闆了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #安以軒 #張善為 #影劇音樂 #後藤希美子 #朱孝天 #杜詩梅 #林佑威 #林利霏 #林韋君 #楊一展 #波波名人 #潘慧如 #潘瑋柏 #王健 #生活精選 #羅志祥 #范筱梵 #藍正龍 #言承旭 #許孟哲 #郭鐵人 #陳立芹 #陸小曼 #霍建華 #麻辣鮮師 

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